υγεία

Πώς να σταματήσετε την ταχυκαρδία σε λιγότερο από ένα λεπτό

21 Ιουνίου 2017 14:21

Πολλοί από εσάς γνωρίζετε την αίσθηση του να χτυπάει η καρδιά πιο γρήγορα από το κανονικό. Δείτε παρακάτω 2 απλές...

Διαβάστε περισσότερα

4 πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε αν κολλήσει πάνω σας τσιμπούρι

19 Ιουνίου 2017 14:37

Αν σας αρέσει να περνάτε χρόνο στην ύπαιθρο, ξέρετε πως πρέπει πάντα να ελέγχετε το σώμα σας για τσιμπούρια....

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί ένα καρούμπαλο στο χέρι σας μπορεί να είναι κάτι που δεν πρέπει να αγνοήσετε

17 Ιουνίου 2017 12:56

Όταν εμφανίζονται αλλοιώσεις ή καρούμπαλα στις παλάμες, τους καρπούς ή τα δάχτυλα, έχουμε την τάση να τα αποδίδουμε σε...

Διαβάστε περισσότερα

6 απλά τεστ για να ελέγξετε μόνοι σας την υγεία σας

16 Ιουνίου 2017 15:02

Εάν δε σας αρέσουν τα νοσοκομεία, αλλά θέλετε να προσέχετε την υγεία σας, αυτό το άρθρο είναι για εσάς. Σας...

Διαβάστε περισσότερα

11 λόγοι που πρέπει να τρώμε κάθε μέρα αγγούρι

16 Ιουνίου 2017 03:28

Ανήκει στην οικογένεια των κολοκυνθών και τρέφει τους ανθρώπους εδώ και τουλάχιστον 3.000 χρόνια. Λέγεται ότι τα πρώτα θερμοκήπια αγγουριού...

Διαβάστε περισσότερα

10 τροφές που μειώνουν τις πιθανότητες εμφάνισης Αλτσχάιμερ

14 Ιουνίου 2017 14:34

Η ασθένεια του Αλτσχάιμερ είναι μια μορφή άνοιας, που πλήττει πολλούς ηλικιωμένους σε όλο τον κόσμο. Σύμφωνα με την Ένωση...

Διαβάστε περισσότερα

27 από τις πιο κορυφαίες αλκαλικές τροφές πάνω στη γη

14 Ιουνίου 2017 01:48

Ας το παραδεχτούμε, η διατροφή μας είναι αρκετά ανθυγιεινή και πολλές φορές βασίζεται σε έτοιμες επεξεργασμένες τροφές των fast...

Διαβάστε περισσότερα

5 λόγοι που συνεχώς αισθάνεστε ότι κρυώνετε

12 Ιουνίου 2017 08:27

Νιώθετε ότι κρυώνετε όλη την ώρα; Θα εκπλαγείτε όταν μάθετε ότι αυτό το πρόβλημα είναι πιο συνηθισμένο από όσο...

Διαβάστε περισσότερα

10 πράγματα που ο γυναικολόγος σας θέλει να γνωρίζετε

9 Ιουνίου 2017 14:38

Οι επισκέψεις στο γυναικολόγο μπορεί να είναι λίγο ντροπιαστικές ή ακόμα και τρομακτικές, αλλά αναμφίβολα είναι απαραίτητες. Είναι πραγματικά εντυπωσιακό...

Διαβάστε περισσότερα

12 σημάδια ότι τρώτε πάρα πολλή ζάχαρη

9 Ιουνίου 2017 00:09

Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι μόνο οι διαβητικοί έχουν υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Ωστόσο, αυτό δεν είναι αλήθεια....

Διαβάστε περισσότερα

Αν δείτε ένα τέτοιο σπυράκι στη μέση σας μπορεί να είναι μία κύστη κόκκυγος

8 Ιουνίου 2017 13:02

Κατά πάσα πιθανότητα δεν έχετε ξανακούσει για την κύστη κόκκυγα. Ωστόσο, είναι αρκετά πιθανό εσείς ή κάποιος γνωστός να...

Διαβάστε περισσότερα

7 σημάδια που στέλνει το σώμα σας όταν ζητάει απεγνωσμένα βοήθεια

8 Ιουνίου 2017 07:34

Το σώμα μας είναι ένας τέλειος μηχανισμός, όπου πολλά πράγματα συμβαίνουν ταυτόχρονα. Μερικές φορές, μας δίνει τα σημάδια ότι...

Διαβάστε περισσότερα

12 σοβαρά σημάδια ότι δεν πίνετε αρκετό νερό

7 Ιουνίου 2017 03:35

Δεν υπάρχει τίποτα πιο αναζωογονητικό από ένα παγωμένο ποτήρι νερό. Αυτό το μαγικό υγρό είναι εξαιρετικά σημαντικό για τη...

Διαβάστε περισσότερα

7 πράγματα που συμβαίνουν όταν κάνετε καθημερινά την άσκηση σανίδα

6 Ιουνίου 2017 13:23

Η άσκηση σανίδα είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι. Δε χρειάζεται ιδιαίτερος...

Διαβάστε περισσότερα

6 χρήσιμες συμβουλές για να κρατήσετε τα πόδια και τα δάχτυλά τους σε άψογη κατάσταση

6 Ιουνίου 2017 10:54

Τα πόδια μας περνούν δύσκολα κάθε μέρα, με όλη την πίεση και τη βιασύνη της σύγχρονης ζωής. Επίσης, τα...

Διαβάστε περισσότερα

9 σημάδια του σώματος που μας δείχνουν ότι δεν πίνουμε αρκετό νερό κάθε μέρα

5 Ιουνίου 2017 01:47

Είναι γνωστό πως πρέπει να πίνουμε αρκετά ποτήρια νερό κάθε μέρα. Ζώντας σε γρήγορους ρυθμούς, ίσως είναι δύσκολο να...

Διαβάστε περισσότερα

9 πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σας αν αρχίσετε να τρώτε 2 αβγά κάθε μέρα

3 Ιουνίου 2017 13:51

Οι χρήσιμες ιδιότητες των αβγών κοτόπουλου έχουν αμφισβητηθεί επανειλημμένα. Οι άνθρωποι συκοφαντούσαν αυτό το προϊόν, το οποίο έχει αποδειχθεί...

Διαβάστε περισσότερα

8 τρόποι που καταστρέφετε σοβαρά τα νεφρά σας

2 Ιουνίου 2017 13:52

Τα νεφρά παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση ενός υγιούς σώματος. Αυτά τα εσωτερικά όργανα λειτουργούν λίγο πολύ σαν φίλτρα,...

Διαβάστε περισσότερα

13 πράγματα που πρέπει πάντα να λέτε στο γυναικολόγο σας

1 Ιουνίου 2017 14:47

Μπορεί η πρώτη φορά που θα επισκεφτείτε το γυναικολόγο να είναι κάπως αμήχανη, αλλά έπειτα θα γίνει μια απλή...

Διαβάστε περισσότερα

Το τρόφιμο που δρα κατά της φαλάκρας και βοηθά να φυτρώσουν μαλλιά

31 Μαΐου 2017 22:42

Συνήθως, αλείφουμε ουασάμπι στο κάτω μέρος μιας λεπτότατης φέτας χαμάτσι, βάζουμε από πάνω λεπτές σαν τσιγαρόχαρτο φέτες νέγκι και...

Διαβάστε περισσότερα

Τα πιο σημαντικά