Blog Σελίδα 9493

Ποιοι ήταν οι τρεις Ιεράρχες που γιορτάζουν σήμερα

0

Την τιμητική τους έχουν σήμερα 30 Ιανουαρίου οι τρεις Ιεράρχες, προστάτες των Γραμμάτων.

Tα νηπιαγωγεία θα παραμείνουν κλειστά, ενώ στα δημοτικά σχολεία θα διοργανωθούν γιορτε. Ποίοι ήταν όμως οι τρεις Ιεράρχες και γιατί τους τιμούμε;

Με τον όρο Τρεις Ιεράρχες, αναφερόμαστε συνοπτικά στους τρεις επιφανείς Αγίους και θεολόγους, Βασίλειο τον Μέγα, Ιωάννη τον Χρυσόστομο και Γρηγόριο τον Ναζιανζηνό.

Για τη σοφία τους και τη χριστιανική τους ζωή, η Ορθόδοξη Εκκλησία τους ονόμασε αγίους και γιορτάζουν ο καθένας ξεχωριστά.

Αλλά επειδή δημιουργήθηκε μια διαφωνία μεταξύ των χριστιανών για το ποιος από τους τρεις πρόσφερε τα περισσότερα, αποφασίστηκε και καθιερώθηκε από τα τέλη του 4ου αιώνα να υπάρχει και για τους τρεις μια κοινή γιορτή στις 30 Ιανουαρίου κάθε έτους.

Ιωάννης ο Χρυσόστομος

250px johnchrysostom

Θεωρείται πως η γλώσσα του «έσταζε μέλι» καθώς υπήρξε ο πιο χαρισματικός ρήτορας της εποχής του. Διετέλεσε Πατριάρχης Κωνσταντινουπόλεως και αφιέρωσε τη ζωή του στην ανάπτυξη της φιλανθρωπίας. Μάλιστα τα ημερήσια συσσίτεια που οργάνωσε έτρεφαν 7.000 ανθρώπους!

Στον τομέα της φιλοσοφίας, μπορεί να απέρριπτε τις θεωρίες των αρχαίων Ελλήνων περί Θεού ωστόσο δεν δίστασε να χρησιμοποιήσει τις εργαλειακές μεθόδους της φιλοσοφίας τους προκειμένου να αναπτύξει μια συστηματική θεολογία.

Στη ζωή του υπήρξε υπόδειγμα ασκητή ενώ δεν παρέλειπε να καταδικάζει εκείνους τους ιερείς που πλούτιζαν από την ιδιότητά τους. Ήταν τέτοια η σκληρή κριτική που ασκούσε στους Αυτοκράτορες, που τελικά η αυλή τον κυνήγησε και τον εξόρισε. Όμως η φήμη του τον ξεπέρασε αφού θεωρείται Άγιος από όλες σχεδόν τις χριστιανικές ομολογίες.

Βασίλειος ο Μέγας

220px basil of caesarea

Ο Άγιος Βασίλειος ή Βασίλειος Καισαρείας, υπήρξε επίσκοπος Καισαρείας και θεωρείται Πατέρας της Εκκλησίας και ένας εκ των μεγαλύτερων θεολόγων της Ορθόδοξης Εκκλησίας. Η συμβολή του στην χριστιανική θεολογία θεωρείται κεφαλαιώδης ενώ σ΄αυτόν αποδίδεται και η «θεία λειτουργία του Μεγάλου Βασιλείου». Ο Μέγας Βασίλειος σπούδασε στην Αθήνα και θεωρούσε πολύ σημαντική τη μελέτη των κλασσικών συγγραφέων και της ελληνικής φιλοσοφίας, φυσικά υπό το χριστιανικό πρίσμα. Η συμβολή του στην ανάπτυξη των γραμμάτων και της φιλανθρωπίας τον κατέστησαν μια από τις μεγαλύτερες μορφές της Χριστιανικής παράδοσης.

Γρηγόριος ο Ναζιανζηνός

200px gregor chora

Γνωστός και με το προσωνύμιο «θεολόγος», ο Γρηγόριος υπήρξε Πατριάρχης Κωνσταντινούπολης τον 4ο αιώνα. Η επιρροή του στην Τριαδική θεολογία θεωρείται τόσο σημαντική που έγινε γνωστός ως «Τριαδικός Θεολόγος». Τα περισσότερα από τα έργα του επηρεάζουν τους σύγχρονους θεολόγους, ειδικά όσον αφορά τα τρία Πρόσωπα της Αγίας Τριάδας. Υπήρξε φίλος του Μεγάλου Βασιλείου καθώς και του αδελφού του Αγίου Γρηγορίου Νύσσης.

Ήταν σφοδρός οπαδός των γραμμάτων και επιθυμούσε να γεφυρώσει το χάσμα μεταξύ ελληνόφωνων και λατινόφωνων θεολόγων της εποχής του. Εκτός από εξαιρετικός θεολόγος όμως, υπήρξε και πολύ καλός ποιητής, αφού έγραψε αρκετά ποίηματα με θεολογικά και ηθικά θέματα.

Πάνος Νάτσης: Το σπαρακτικό μήνυμα της συντρόφου του, Διονυσίας

0

Ανείπωτη θλίψη επικρατεί στον καλλιτεχνικό κόσμο της χώρας, έπειτα από την είδηση του τραγικού θανάτου του ηθοποιού Πάνου Νάτση σε τροχαίο τα ξημερώματα του Σαββάτου στο κέντρο της Αθήνας.

Από τα πρώτα στοιχεία προκύπτει πως η μηχανή που οδηγούσε ο 31χρονος ηθοποιός συγκρούστηκε στη συμβολή των οδών Δεληγιώργη και Κεραμεικού με φορτηγό. Στο συγκεκριμένο σημείο δεν λειτουργεί φωτεινός σηματοδότης, υπάρχει όμως πινακίδα «Στοπ», αλλά κανένα από τα δύο εμπλεκόμενα οχήματα δεν σταμάτησε, με αποτέλεσμα τη σφοδρή σύγκρουσή τους. Την ίδια στιγμή η Τροχαία διενεργεί έρευνες για να διαπιστωθούν οι ακριβείς συνθήκες.

Και ενώ τα μηνύματα για τον θάνατο του Πάνου Νάτση έχουν κατακλύσει το διαδίκτυο, η σύντροφός του, Διονυσία ράγισε καρδιές με την ανάρτησή της.

Πιο συγκεκριμένα η Διονυσία δημοσίευσε στα instastories ένας μακροσκελές κείμενο της Αγγλίδας θεατρικής συγγραφέως, Σάρα Κέιν, το οποίο αναφέρει:

«Εγώ θέλω να κοιμάμαι πλάι σου.

Και να σου κάνω τα ψώνια σου, και να σου κουβαλάω τις σακούλες σου,

Και να σου λέω πόσο πολύ μου αρέσει να είμαι μαζί σου,

Και να θέλω να παίζουμε κρυφτό,

Και να σου δίνω τα ρούχα μου, και να σου λέω πόσο μ” αρέσουν τα παπούτσια σου,

Και να κάθομαι στις σκάλες ώσπου να κάνεις μπάνιο,

Και να σου τρίβω το σβέρκο σου,

Και να σου φιλάω τα πόδια σου,

Και να σου κρατάω το χέρι σου,

Και να βγαίνουμε για φαγητό, και να μη με νοιάζει που θα μου τρως το δικό μου,

Και να σου δακτυλογραφώ την αλληλογραφία σου, και να σου κουβαλάω τα ντοσιέ σου,

Και να γελάω με την παράνοια σου,

Και να σου δίνω κασέτες που δεν θα τις ακούς,και να βλέπουμε καταπληκτικές ταινίες, και να βλέπουμε απαίσιες ταινίες,και να μαλώνουμε για το ραδιόφωνο,

και να σε βγάζω φωτογραφίες όταν κοιμάσαι,

και να σηκώνομαι πρώτος για να σου φέρω καφέ και κουλούρια και γεμιστά κρουασάν,

Και να πηγαίνουμε για καφέ στο Φλοράντ τα μεσάνυχτα,

Και να σ” αφήνω να μου κάνεις τράκα τσιγάρα,

Και να μην καταφέρνω ποτέ να βρω ένα σπίρτο,

Και να σου λέω τι είδα στην τηλεόραση χτες το βράδυ,

Και να μη γελάω με τα αστεία σου, και να σε θέλω το πρωί αλλά να σ” αφήνω να κοιμηθείς λίγο ακόμα.

Και να φιλάω την πλάτη σου, και να χαϊδεύω το δέρμα σου.

Και να σου λέω πόσο μα πόσο αγαπώ τα μαλλιά σου, τα μάτια σου, τα χείλη σου, το λαιμό σου, το στήθος σου,

Και να κάθομαι στις σκάλες και να καπνίζω, ώσπου να γυρίσει σπίτι ο διπλανός σου,

Και να κάθομαι στις σκάλες ώσπου να γυρίσεις σπίτι εσύ,

Και να τρελαίνομαι όταν αργείς,

Και να ξαφνιάζομαι όταν γυρίζεις νωρίτερα,

Και να σου χαρίζω ηλιοτρόπια,

Και να πηγαίνω στο πάρτι σου και να χορεύω ώσπου να πέσω ξερός,

Και νάμαι δυστυχισμένος όταν έχω άδικο,

Και νάμαι ευτυχισμένος όταν με συγχωρείς,

Και να χαζεύω τις φωτογραφίες σου,

Και να παρακαλάω να σ” ήξερα μια ζωή.

Και ν” ακούω τη φωνή σου στο αυτί μου,

Και να νοιώθω το δέρμα σου πάνω στο δέρμα μου,

Και να τρομάζω όταν θυμώνεις,

Και τόνα σου μάτι να κοκκινίζει και το άλλο γαλάζιο,

Και να σ” αγκαλιάζω όταν σε πιάνει αγωνία,

Και να σε κρατάω σφιχτά όταν πονάς,

Και να σε θέλω όταν σε μυρίζω,

Και να σε πληγώνω όταν σε αγγίζω,

Και να κλαψουρίζω όταν είμαι πλάι σου, και να κλαψουρίζω όταν δεν είμαι,

Και να κυλάει το σάλιο μου πάνω στο στήθος σου,

Και να σε πλακώνω και να σε πνίγω τις νύχτες,

Και να ξεπαγιάζω όταν μου παίρνεις τις κουβέρτες, και να ζεσταίνομαι όταν δεν μου τις παίρνεις,

Και να λιώνω όταν χαμογελάς και να διαλύομαι όταν γελάς,

Και να μην καταλαβαίνω όταν λες ότι σε απορρίπτω,

Και ν” αναρωτιέμαι πως σου πέρασε ποτέ απ” το νου ότι εγώ θα μπορούσα ποτέ να σε απορρίψω,

Και ν” αναρωτιέμαι ποια είσαι αλλά να σε δέχομαι έτσι όπως είσαι,

Και να σου λέω για το μαγεμένο δάσος, τον άγγελο του δέντρου, το αγόρι που πέρασε πετώντας τον ωκεανό επειδή σ” αγαπούσε,

Και να σου γράφω ποιήματα, και να αναρωτιέμαι γιατί δεν με πιστεύεις,

Και να σ” αγαπάω τόσο βαθιά που να μην μπορώ να το βάλω σε λόγια,

Και να θέλω να σου πάρω ένα γατάκι που θα το ζηλεύω γιατί θα το προσέχεις περισσότερο από μένα,

Και να μη σ” αφήνω να σηκωθείς απ” το κρεβάτι όταν πρέπει να φύγεις,

Και να σου αγοράζω δώρα που εσύ δεν τα θέλεις, και πάλι να τα παίρνω πίσω,

Και να σου λέω να παντρευτούμε, και συ να μου λες πάλι όχι,

Αλλά εγώ να στο λέω και να στο ξαναλέω, γιατί όσο κι αν νομίζεις πως δεν το λέω σοβαρά εγώ πάντα σοβαρά το έλεγα, από την πρώτη φορά που στο είπα,

Και να τριγυρίζω στη πόλη και να τη νοιώθω άδειος χωρίς εσένα,

Και να θέλω ότι θέλεις,

Και να νομίζω πως χάνομαι, αλλά να ξέρω πως πλάι σου είμαι ασφαλής,

Και να σου μιλάω για ότι χειρότερο έχω μέσα μου,

Και να προσπαθώ να σου δίνω ότι καλύτερο έχω μέσα μου γιατί δεν σου αξίζει τίποτα λιγότερο

Και να σου λέω την αλήθεια αν και κατά βάθος δεν θέλω

Και να προσπαθώ να είμαι ειλικρινής γιατί ξέρω πως το προτιμάς,

Και να νομίζω πως όλα τέλειωσαν, κι ωστόσο να περιμένω άλλα δέκα λεπτά πριν με πετάξεις έξω απ” ζωή σου,

Και να ξεχνάω ποιος είμαι,

Και να κάνουμε έρωτα στις τρεις το πρωί,

Και κάπως με κάποιο τρόπο να σου εκφράζω έστω και λίγο

Τον ακάθεκτο

Τον ακατάλυτο

Τον ακατάσβεστο

Τον μεταρσιωτικό

Τον ψυχαναληπτικό

Τον άνευ όρων τον τα πάντα πληρούντα, τον δίχως τέλος και δίχως αρχή,

ΕΡΩΤΑ ΜΟΥ ΓΙΑ ΣΕΝΑ».

271595732 1099371310842794 1258421508123794677 n dt tr 1 2 3 4 5 6 7

Τραγωδία στην Πάτρα: «Έφυγε» και το τρίτο παιδί της οικογένειας Δασκαλάκη – H 9χρονη Τζωρτζίνα

0

Δεν υπάρχουν λόγια για το τραγικό χτύπημα της μοίρας που ξεκλήρισε την οικογένεια Δασκαλάκη στην Πάτρα .Η Ρούλα και ο Μάνος Δασκαλάκης, 3 χρόνια μετά την απώλεια της μόλις 3,5 ετών κόρης τους Μαλένας που είχε διαγνωστεί με οξεία λευχαιμία, και σχεδόν ένα χρόνο από τον αιφνίδιο θάνατο του 6 μηνών κοριτσιού τους, σήμερα έφυγε από την ζωή και η πρωτότοκη κόρη τους, η 9χρονη Τζωρτζίνα.

Σύμφωνα με το thebest.gr η 9χρονη Τζωρτζίνα “‘εφυγε” από τη ζωή μετά από μια γενναία μάχη καθώς μέχρι την τελευταία στιγμή πάλευε. Δυστυχώς δεν τα κατάφερε και οι γονείς έζησαν για τρίτη φορά τον πιο σκληρό και τραγικό πόνο, αυτόν της απώλειας και της τρίτης κόρης τους.

tzortzina

H 9χρονη Τζωρτζίνα

Η μικρή πέθανε από ανακοπή στην Αθήνα αναφέρει το flamis.gr.Το καλοκαίρι είχε εμφανίσει πρόβλημα υγείας. Όμως έδειχνε να το είχε ξεπεράσει.

Ραγίζει καρδιές το μήνυμα αποχαιρετισμού στην 9χρονη Τζωρτζίνα που “έφυγε” τόσο πρόωρα

Ραγίζει καρδιές το μήνυμα για το χαμό της 9χρονης Τζωρτζίνας. Το δράμα της οικογένειας που μέσα σε μια τριετία έχασε και τα τρία της παιδιά, δεν μπορεί να το συλλάβει ανθρώπινος νους

Η Ρούλα Πισπιρίγκου και ο σύζυγός της Μάνος Δασκαλάκης, θρήνησαν την 3,5 ετών Μαλένα , την 6 μηνών Ιριδα και πλέον αποχαιρετούν και την 9χρονη Τζωρτζίνα.

ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΟΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΤΡΟΠΟΣ ΠΟΥ ΟΙ ΣΥΓΓΕΝΕΙΣ ΑΠΟΧΑΙΡΕΤΟΥΝ ΤΗΝ ΜΙΚΡΗ ΓΡΑΦΟΝΤΑΣ:

«Καλό σου ταξίδι άλλο μου μισό… πάντα ήσουν η μεγάλη μου αγάπη και πάντα θα είσαι! Να μου προσέχεις τα αδερφάκια σου… ξέρω ότι θα έχουν τη καλύτερη φροντίδα τώρα…»! είναι το μήνυμα της θείας της που ραγίζει καρδιές.

ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΜΕΝΗ Η ΠΑΤΡΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΤΡΑΓΩΔΙΑ ΤΗΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ

Τον περασμένο Μάρτιο χάθηκε και το μόλις 6 μηνών κοριτσάκι τους κάτω από αδιευκρίνιστες συνθήκες, όταν οι γονείς του το βρήκαν στην κούνια χωρίς σφυγμό.

Η απώλεια της 3.5 ετών Μαλένας

gone

Στις 13 Απριλίου του 2019, “‘έσβησε” το χαμόγελο της 3,5 ετών Μαλένας καθώς διαγνώστηκε ξαφνικά με λευχαιμία και μέσα σε λίγες μέρες κατέληξε.. “Ήταν πρησμένοι οι λεμφαδένες της. Το ψάξαμε στην Πάτρα, ήταν όλες οι εξετάσεις της καθαρές. Πήγαμε στο “Αγλαΐα Κυριακού”, μείναμε λίγες μέρες και, μετά από ένα μυελόγραμμα που έγινε, διαγνώστηκε με λευχαιμία,. Νοσηλευτήκαμε, για έξι μέρες, στο “Ελπίς”. Οι γιατροί έκαναν ό,τι μπορούσαν. Το παιδί ήταν μια χαρά. Η λευχαιμία που είχε ήταν 100% ιάσιμη. Και το παιδί έπαθε ανακοπή” είχε δηλώσει ο πατέρας της άτυχης μικρούλας.

“Η Μαλένα έτρεχε και τραγουδούσε το προηγούμενο βράδυ και έπαθε ανακοπή στον ύπνο της”

Οι γιατροί ήταν πολύ καλοί όλοι τους. Δεν μπορώ να πω ότι έγινε κάποιο λάθος. Η διευθύντρια, όταν το έμαθε, έτρεξε, ήρθε πάνω από το παιδί και του είπε “γιατί σε εσένα;”. Το παιδί δεν είχε καμία σχέση με τα υπόλοιπα παιδιά εκεί μέσα. Το παιδί έτρεχε όλη μέρα. Χοροπήδαγε, τραγουδούσε το προηγούμενο βράδυ. Και έπαθε ανακοπή στον ύπνο του, το μεσημέρι.

“Σε εννιά ώρες πρήστηκαν οι λεμφαδένες της, σε εννιά μέρες πέθανε”

Σε εννιά ώρες πρήστηκαν οι λεμφαδένες της, σε εννιά μέρες πέθανε. Τα παιδί θα έβγαινε 100 τοις εκατό υγιές από το νοσοκομείο. Ήταν ένα τυχαίο, λογικά, γεγονός. Αλλά, το παιδί “έφυγε” και δεν ξαναγυρίζει, ό,τι και να γίνει. Έχουμε και άλλο ένα κοριτσάκι, μεγαλύτερο, πεντέμισι ετών και προσπαθούμε να είμαστε δυνατοί για αυτό. Σας το λέω τόσο ωμά και ακούγεται τραγικό, αλλά δεν μπορώ να κάνω αλλιώς εγώ. Γιατί είμαι ο μόνος μέσα στο σπίτι που πρέπει, κάπως, να κρατηθώ. Υπάρχει και μια μαμά, υπάρχει και άλλο ένα παιδί, που είναι ράκη” έλεγε ο μπαμπάς.

Δύο χρόνια μετά το χαμό της κόρης τους, έφυγε ξαφνικά από τη ζωή το 6 μηνών βρέφος

Η οικογένεια προσπάθησε να σταθεί στα πόδια της μετά την τραγική απώλεια της μικρής Μαλένας και η χαρά ήταν μεγάλη όταν πριν 7 μήνες ήρθε στη ζωή η μπέμπα τους. Το βράδυ του Σαββάτου το χαμόγελο πάγωσε στα χείλη τους, όταν διαπίστωσαν ότι η 7 μηνών μπέμπα είχε μελανιάσει στον ύπνο της.  Το μωρό παρέλαβε ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ και το διακόμισε στο Καραμανδάνειο νοσοκομείο Παίδων. Σύμφωνα με πληροφορίες έγινε προσπάθεια ανάνηψης τόσο μέσα στο ασθενοφόρο όσο και στο νοσοκομείο Παίδων χωρίς ωστόσο το βρέφος να καταφέρει να κρατηθεί στη ζωή.

Προσοχή, το πολικό ψύχος είναι επικίνδυνο για την καρδιά – Ποιοι πρέπει να προσέχουν

0
Το κρύο ενεργοποιεί εγγενείς μηχανισμούς προστασίας του οργανισμού από την απώλεια θερμότητας, οι οποίοι επιβαρύνουν την καρδιαγγειακή λειτουργία. Ποιοι κίνδυνοι μας απειλούν εάν δεν προσέχουμε. Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο και πότε.

Το έντονο κρύο που θα επικρατήσει στη χώρα μας για αρκετές ακόμα ημέρες μπορεί να αποτελέσει αληθινή δοκιμασία για τον οργανισμό και να ανοίξει τον δρόμο σε αιφνίδια καρδιακά επεισόδια, προειδοποιούν οι ειδικοί.

Αιτία γι’ αυτό είναι η φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού στο ψύχος: η κινητοποίηση εγγενών μηχανισμών που θα του επιτρέψουν να διατηρήσει στα επιθυμητά επίπεδα την εσωτερική θερμοκρασία του.

Το κρύο, λ.χ., επιταχύνει τους κτύπους της καρδιάς, αυξάνοντας την αρτηριακή πίεση, λέει η επεμβατική καρδιολόγος Dr. Leslie Cho, καθηγήτρια Καρδιολογίας στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Case Western Reserve. Επιπλέον, συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, για να μειωθεί η αποβολή θερμότητας.

Όταν μάλιστα φυσάει και δυνατός, παγωμένος αέρας, οι αντιδράσεις αυτές είναι ακόμα εντονότερες και η αύξηση της πίεσης μπορεί να είναι ακόμα μεγαλύτερη.

Η καρδιά κινδυνεύει ακόμα περισσότερο εάν το κρύο συνδυάζεται με κάποια έντονη δραστηριότητα. Ο συνδυασμός λ.χ. της παγωνιάς με το φτυάρισμα του χιονιού μπορεί να προκαλέσει σπασμό και συστολή των αρτηριών, λέει ο Dr. Sam Kazziha, διευθυντής του Καρδιαγγειακού Τμήματος στο Νοσοκομείο Henry Ford Macomb Hospital του Ντιτρόιτ. Εξίσου επιβαρυντικό μπορεί να είναι το προσπαθεί να ξεκολλήσει κάποιος το αυτοκίνητό του από τα χιόνια ή το να διασχίζει μεγάλες αποστάσεις με τα πόδια.

Ποιοι κινδυνεύουν

«Όταν χιονίζει, βλέπουμε πολλούς ασθενείς οι οποίοι υφίστανται έμφραγμα ενόσω καθαρίζουν τον δρόμο από το χιόνι», λέει Dr. Kazziha. «Οι περισσότεροι είναι μεσήλικες οι οποίοι αγνόησαν τους παράγοντες κινδύνου για έμφραγμα που είχαν». Στους κινδύνους αυτούς συμπεριλαμβάνεται το ιστορικό:

  • Προηγούμενου εμφράγματος
  • Προηγούμενης καρδιαγγειακής νόσου, όποια κι αν είναι αυτή
  • Υπέρτασης
  • Σακχαρώδη διαβήτη
  • Υψηλής χοληστερόλης

«Όσοι εμπίπτουν σε αυτές τις κατηγορίες μπορεί να έχουν στενώσεις στις αρτηρίες της καρδιάς», τονίζει ο Dr. Kazziha. «Δυστυχώς, ο κόσμος υποτιμά το πόσο κουραστικό είναι το φτυάρισμα του χιονιού για την καρδιά. Νομίζουν ότι αν το σπρώξουν λίγο στην άκρη δεν κινδυνεύουν. Δεν συνειδητοποιούν όμως πόση προσπάθεια χρειάζεται για να μετακινήσεις κάτι τόσο βαρύ. Πόσο μάλλον που η προσπάθεια γίνεται στο κρύο, ακόμα κι όταν φυσάει δυνατός αέρας».

Από καρδιολογικές επιπλοκές κινδυνεύουν ακόμα και οι 50άρηδες που πιστεύουν ότι έχουν καλή φυσική κατάσταση και έτσι το παρακάνουν.

Ο κίνδυνος για την καρδιά είναι ακόμα μεγαλύτερος στο κρύο, μετά από ένα μεγάλο γεύμα. Το ίδιο και αν στη διάρκεια του φτυαρίσματος, πίνει κάποιος αλκοόλ για να ζεσταθεί. Και τα δύο μπορεί να αποδειχθούν ολέθρια προειδοποιεί ο Dr. Kazziha.

Ποιοι δεν πρέπει ποτέ να καταπονούνται στο κρύο

Ο Dr. Kazziha τονίζει ότι ορισμένα άτομα υψηλού κινδύνου δεν πρέπει να καταπονούν ποτέ το σώμα τους στο κρύο. Αυτοί είναι:

  • Όσοι έχουν περάσει έμφραγμα
  • Όσοι έχουν κάνει εγχείρηση στεφανιαίας παράκαμψης (μπάι πας)
  • Όσοι φέρουν στεντ
  • Όσοι έχουν ατομικό ή οικογενειακό ιστορικό καρδιοπάθειας
  • Οι πάσχοντες από υπέρταση

Για να είστε πιο ασφαλείς

Αν θέλετε οπωσδήποτε να καθαρίσετε τα χιόνια ή να κάνετε οτιδήποτε κοπιώδες σε υπαίθριο χώρο, παρά το δυνατό κρύο, ο Dr. Kazziha συνιστά να προσέξετε τα εξής:

  • Να ντυθείτε ζεστά και σε στοιβάδες. Να βάζετε πολλά ρούχα, το ένα πάνω από το άλλο. Το τελευταίο ιδανικά πρέπει να είναι αντιανεμικό και αδιάβροχο. Μην ξεχάσετε τον σκούφο, τα γάντια και τις γαλότσες. Καλύψτε τη μύτη και το στόμα σας για να μειώσετε την εισπνοή κρύου αέρα.
  • Μην κάνετε πολλή δουλειά μονομιάς. Να κάνετε συχνά διαλείμματα κι ας σας πάρει περισσότερη ώρα η δουλειά που θέλετε να κάνετε.
  • Αν φτυαρίζετε χιόνι, να μην βάζετε βαθιά το φτυάρι. Να σπρώχνετε στο πλάι το επιφανειακό στρώμα του, αντί να το σηκώνετε. Να καθαρίζετε μια μικρή περιοχή και ύστερα να ξεκουράζεστε λίγο.
  • Αν έχετε τη δυνατότητα, ζητήστε από κάποιον υγιή, γυμνασμένο νέο της οικογένειάς σας να σας βοηθήσει.

Πηγή: iatropedia.gr

Οι καλύτεροι συνδυασμοί βραδινού φαγητού για ταχύτερη απώλεια βάρους, σύμφωνα με διατροφολόγο

0
Η ερώτηση “τι θα φάμε για βράδυ;” μπορεί να είναι δύσκολο να απαντηθεί, όταν θέλετε να χάσετε μερικά κιλά.

Υπάρχουν τόσοι πολλοί τρόποι για απώλεια βάρους που το να φτιάξετε κάτι για βραδινό μπορεί να μοιάζει με γόρδιο δεσμό.

Δεν υπάρχει κάποιο μαγικό κόλπο για απώλεια βάρους και νόστιμου δείπνου. Αλλά η διατροφολόγος δρ. Sarah Garone λέει ότι υπάρχουν επιλογές υγιεινών συστατικών που αλληλοσυμπληρώνονται για να προωθήσουν την ταχύτερη απώλεια βάρους.

Ένα βραδινό γεύμα που βασίζεται σε έναν συνδυασμό χορταστικών φυτικών ινών, υγιεινού λίπους και άπαχης πρωτεΐνης είναι σχεδόν πάντα μια έξυπνη επιλογή για την τόνωση του μεταβολισμού.

Οι παρακάτω ιδέες για βραδινό γεύμα είναι απλές, νόστιμες και συμβάλλουν στην απώλεια βάρους.

Χορτοφαγική ομελέτα με μαύρα φασόλια

healthy black bean omelet

Μια μεγάλη γερμανική μελέτη από το 2020 έδειξε ότι όσο λιγότερα ζωικά προϊόντα καταναλώνουμε, τόσο χαμηλότερος είναι ο δείκτης μάζας σώματος.

Οι ερευνητές εικάζουν ότι αυτό μπορεί να συμβαίνει για δύο λόγους. Οι φυτικές τροφές δεν είναι μόνο τυπικά χαμηλότερες σε θερμίδες από τις ζωικές τροφές, είναι επίσης υψηλότερες σε φυτικές ίνες, οι οποίες κρατούν την πείνα υπό έλεγχο.

Ένας συνδυασμός μαύρων φασολιών, αυγών και σάλτσας είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να παραλείψετε το κρέας αλλά παρόλα αυτά να πάρετε άφθονη πρωτεΐνη.

Φρέσκος τόνος με χόρτα και τζίντζερ

paleo seared ahi ginger scallion sauce

Ο φρέσκος τόνος είναι ένα ψάρι που μαγειρεύεται εύκολα με στιβαρή υφή και υπέροχο ροζ χρώμα. Περιέχει επίσης πολλά υγιεινά λιπαρά και άφθονη πρωτεΐνη, ενώ έχει ελάχιστες θερμίδες.

Δημιουργήστε ένα ακόμα πιο πολύχρωμο, θρεπτικό πιάτο, συνδυάζοντας αυτό τον φρέσκο τόνο με χόρτα, όπως σπανάκι, ή ρόκα. Στη συνέχεια, φτιάξτε μια αλμυρή σάλτσα με βάση το τζίντζερ για να την περιχύσετε από πάνω. Είναι ένα νόστιμο γεύμα με μόλις 300 θερμίδες περίπου ανά μερίδα.

Σολομός με ρεβίθια

weldon owen gluten free roast salmon with chickpeas

Πιθανότατα έχετε ακούσει για το πόσα υγιεινά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα περιέχει ο σολομός. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές τους μπορεί να κάνουν περισσότερα από απλώς να ενισχύσουν την υγεία της καρδιάς. Η μείωση της συστηματικής φλεγμονής σε όλο το σώμα μπορεί επίσης να στρώσει το έδαφος για απώλεια βάρους. Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό European Journal of Clinical Nutrition, άνδρες και γυναίκες που έτρωγαν σολομό τρεις φορές την εβδομάδα για δύο μήνες παρουσίασαν χαμηλότερη συνολική φλεγμονή και έχασαν σημαντικό ποσό βάρους.

Σαφώς, για την απώλεια βάρους, τα ψάρια είναι πάντα βοηθητικά. Φτιάξτε ψητό σολομό με ρεβίθια. Αρωματίζοντας τον σολομό με χυμό λεμονιού και αποξηραμένα μπαχαρικά, θα φτιάξετε ένα δείπνο με περίπλοκη γεύση και σχεδόν μηδενικές επιπλέον θερμίδες. Σερβίρεται πάνω από ένα στρώμα με λεμονάτα ρεβίθια σε ένα πιάτο με πολλές φυτικές ίνες που θα σας χορτάσει.

Κοτόπουλο με κινόα και λαχανικά

Δεν χρειάζεται να μηδενίσετε τους υδατάνθρακες για να χάσετε βάρος. Μάλιστα, η σωστή πρόσληψη σύνθετων υδατανθράκων, όπως τα δημητριακά ολικής αλέσεως, μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να φτάσετε το βάρος που θέλετε πιο γρήγορα. Έρευνες έχουν συσχετίσει συχνά μια διατροφή πλούσια σε δημητριακά ολικής αλέσεως με σημαντική μείωση στο σωματικό λίπος.

Αν και είναι σπόρος, η κινόα ταξινομείται ως δημητριακό ολικής αλέσεως. Περιέχει μια σειρά από θρεπτικά συστατικά υψηλής επίδρασης, όπως ασβέστιο, φυτικές ίνες και πρωτεΐνη.

Γαρίδες με φασόλια, kale και σκόρδο

shrimp garlic kale

Εάν εστιάζετε στην απώλεια βάρους στο πλαίσιο της μεσογειακής διατροφής, αυτή η συνταγή είναι για εσάς. Ένας συνδυασμός από γαρίδες, μικρά λευκά φασόλια, λάχανο kale και σκόρδο είναι το απόλυτο μεσογειακό γεύμα. Παίρνετε πρωτεΐνη από τις γαρίδες, φυτικές ίνες από τα φασόλια και το λάχανο και γεύση με χαμηλές θερμίδες από το σκόρδο.

Ξεκινήστε σοτάροντας τις γαρίδες και τις ψιλοκομμένες σκελίδες σκόρδου σε λίγο ελαιόλαδο. Μόλις ψηθούν οι γαρίδες, ρίξτε μερικές μεγάλες χούφτες ψιλοκομμένο λάχανο και ένα κουτί ξεπλυμένα, στραγγισμένα λευκά φασόλια κονσέρβας, για ευκολία.

Πηγή: https://www.eatthis.com, , iatropedia

φωτό: iStock

«Αυνανιζόμουν για μια εβδομάδα κάθε μέρα και να τι συνέβη»

0

Μια αληθινή μαρτυρία.

Η Emily Cappillo πήγε σε καθολικό σχολείο. Η ζωή της έμοιαζε λίγο με την σκηνή στο Mean Girls όπου ο Coach Carr, ο καθηγητής σεξουαλικής αγωγής που έλεγε στους μαθητές του πως και μόνο στη σκέψη ότι κάνουν σεξ, θα πεθάνουν. Βλέποντας το παρακάτω απόσπασμα, θα μπορέσεις να καταλάβεις πώς μεγάλωσε.

Περνώντας τα χρόνια και κάνοντας την επανάστασή της, περισσότερο από όσο θα ήθελαν οι γονείς της, δεν έχασε τη σεξουαλικότητά της και άρχισε κάποιες αδέξιες σεξουαλικές δραστηριότητες με κάποια χαριτωμένα (και κάποια όχι τόσο χαριτωμένα) αγόρια. Από πολύ νωρίς όμως συνειδητοποίησε ότι ο αυνανισμός θα ήταν το κλειδί στην ικανοποίησή της.

Η ίδια περιγράφει στο Popsugar πως ήταν πάντα λάτρης του να ικανοποιεί τον εαυτό της και για να βοηθήσει κι άλλες γυναίκες -ακόμα κι αν βρίσκεται μεταξύ σχέσεων δεν βρίσκει λόγο να μην το κάνει- αυνανίστηκε για μια ολόκληρη εβδομάδα για να καταγράψει τα αποτελέσματα. Ξέρεις, για επιστημονικούς λόγους!

Φυσικά, πριν ξεκινήσει το “πείραμά” της συμβουλεύτηκε την Kate Thomas, PhD., APRN, διδάσκαλο της ψυχιατρικής και συμπεριφορικής επιστήμης στο Johns Hopkins University School of Medicine για να είναι σίγουρη ότι δεν θα εξαντλούσε τον εαυτό της για να κάνει τον κόσμο καλύτερο.

“Οι ερωτικές επιθυμίες και ορέξεις των ανθρώπων ποικίλλουν, οπότε όταν θέλουμε να προσδιορίσουμε το πόσο πολύ είναι το πολύ δεν είναι ξεκάθαρο. Τα όρια που κάποιες φορές προτείνονται από τους ανθρώπους γενικά, καθώς και από τους επαγγελματίες υγείας, είναι περισσότερο θέμα οπτικής. Είναι κυρίως κοινωνικές ή αξιακές θέσεις παρά μια πραγματική γραμμή που βασίζεται στην επιστήμη και σε ενδελεχή έρευνα”, υπογράμμισε η Kate Thomas για τον αυνανισμό. “Υπάρχουν πολλά γνωστά οφέλη. Είναι μια απόλυτα ασφαλής σεξουαλική συμπεριφορά. Είναι μια εναλλακτική για κάποιον που δεν έχει σύντροφο. Είναι ένας τρόπος να βιώσει και να εκφράσει κάποιος την σεξουαλικότητά του. Είναι ικανοποιητικό και χαλαρωτικό. Μπορεί να βοηθήσει έναν άνθρωπο να μάθει το σώμα του και πώς να ανταποκρίνεται σε αυτό”.

Έχοντας, λοιπόν, το ΟΚ από την ειδικό την ρώτησε τι θα συνέβαινε αν άρχισε να της αρέσει αυτή αλλαγή στη ρουτίνα της και την συνέχιζε και μετά την πρώτη εβδομάδα. Η ανησυχία της συντάκτριας του Popsugar ήταν να μην χάσει την ικανοποίηση που προκύπτει από τον οργασμό την επόμενη φορά που θα έκανε σεξ με έναν παρτενέρ.

Η Thomas τής εξήγησε: “Πιστεύουμε ότι, γενικά μιλώντας, ο αυνανισμός και τα οφέλη που προκύπτουν από την γνωριμία με το σώμα σου είναι βοηθητικά για όταν κάνεις σεξ με έναν σύντροφο. Αν αυτό είναι το θέμα, θα απαιτούσε να μάθουμε στους συντρόφους μας τι μας αρέσει. Μπορεί στην πραγματικότητα να είναι μια διεγερτική συζήτηση. Πιστεύουμε ότι ο αυνανισμός δεν έχει μειονεκτήματα στις σεξουαλικές αντιδράσεις παρά το όσα συνήθως επικοινωνούνται. Έχει τη δυνατότητα να βελτιώσει τη σχέση αν και οι δύο αποδεχτούν ότι θέλουν ικανοποιητικές σεξουαλικές εμπειρίες και για τους δύο”.

Η ειδικός την προέτρεψε να χρησιμοποιήσει και sex toys -κάτι για το οποίο βέβαια η Emily Cappillo δεν ζήτησε έγκριση γιατί θα το έκανε έτσι κι αλλιώς- καθώς όλοι έχουν έναν δικό τους τρόπο να αυνανίζονται με βάση τι είναι καλύτερο για εκείνους και σε κάποιους αρέσει να έχουν μια διαφορετική αίσθηση.

Στην εβδομάδα που ακολούθησε η Cappillo έβαλε τα δυνατά της να αλλάξει το χρόνο ανάλογα με τη διάθεσή της την ώρα που αυτοϊκανοποιούνταν. Προσπάθησε να συγκεντρωθεί στη διαδικασία, όπως εκμυστηρεύεται, χωρίς να σκέφτεται τον πρώην της ενώ άφησε σε κάποια φάση στην άκρη και τα sex toys για να επικεντρωθεί στη δύναμη των δαχτύλων της.

Μετά από μια εβδομάδα καθημερινού αυνανισμού, αυτό που συνειδητοποίησε ήταν ότι οι επιπτώσεις ήταν μικρές και ήταν περισσότερο ορατές όταν αυνανιζόταν το πρωί παρά το απόγευμα. Μετά από έναν πρωινό αυνανισμό ένιωθε περισσότερο συγκεντρωμένη και αποφασισμένη κατά τη διάρκεια της ημέρας αλλά μόνο για να ολοκληρώσει ένα ή δύο πράγματα παραπάνω. Άλλη μια επίπτωση έκπληξη; Διαπίστωσε ότι έκανε καλύτερες επιλογές για το σώμα της. Έβαλε τη γυμναστική πάνω από το κρασί και έτρωγε πιο προσεγμένα. Την έκανε να νιώθει περισσότερο σέξι και σε συνδυασμό με κάποια πρόσφατα κιλά που έχασε την βοήθησε υποσυνείδητα.

Ωστόσο, δεν είδε διαφορά το βράδυ. Δεν την βοήθησε να κοιμάται καλύτερα. Δεν την έκανε να νιώθει πιο ήρεμη, λιγότερη στρεσαρισμένη ή αναζωογονημένη… τίποτα. Αυτό ήταν μια μικρή απογοήτευση για εκείνη αλλά θα συνεχίσει να αγγίζει τον εαυτό της. Κλείνοντας το άρθρο της αναφέρει πως ανεξάρτητα από τα αποτελέσματα που έχει ο αυνανισμός, την κάνει για λίγα λεπτά να νιώθει υπέροχα και όλοι αξίζουν να νιώθουμε υπέροχα κάθε μέρα.

Πηγή:marieclaire.gr

«Τους έκανε ρόμπα» η Κανέλλη: Μάσκες «Μade in Turkey» προμηθεύτηκε η Βουλή

0

Η βουλευτής του ΚΚΕ Λιάνα Κανέλλη στην συζήτηση στην Βουλή για την πρόταση μομφής που κατέθεσε ο ΣΥΡΙΖΑ κατά της κυβέρνησης, προχώρησε σε μια παρατήρηση που θα συζητηθεί.

Ξεκινώντας την ομιλία της, η Λιάνα Κανέλλη είπε: «Οι μάσκες που μας μοιράσατε είναι τούρκικες αλλά τους μετανάστες δεν τους αφήνετε να περάσουν από τον Έβρο. Οι μετανάστες δεν περνάνε, οι μάσκες όμως περνάνε. Τα συμφέροντα και τα όπλα περνάνε. Είναι Οργουελικό αυτό που ζούμε, οι λέξεις έχουν χάσει το νόημα τους εδώ μέσα».

Υπενθυμίζεται ότι ο Πρόεδρος της Βουλής, Κώστας Τασούλας έδωσε εντολή να μοιραστούν από 10 μάσκες υψηλής προστασίας σε κάθε βουλευτή γι’ αυτές τις μέρες που συζητείται η πρόταση μομφής.

Δείτε το βίντεο:

Δείτε επίσης:

Βουλή: Διαμαρτυρίες για τουρκικές μάσκες που δόθηκαν στους βουλευτές

Νεκρή 87χρονη από φωτιά σε διαμέρισμα στο Κολωνάκι: Την βρήκαν αγκαλιά με το γατάκι της

0

Δε τα κατάφερε η γυναίκα και εγκλωβίστηκε στη φωτιά.

Νεκρή βρέθηκε μία γυναίκα από φωτιά που ξέσπασε σε διαμέρισμα, σήμερα το απόγευμα, στην οδό Λυκαβηττού 15 στην Αθήνα.

Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες από την Πυροσβεστική Υπηρεσία η φωτιά ξέσπασε σε διαμέρισμα του τρίτου ορόφου και κατά τη διάρκεια της κατάσβεσης αλλά και του ελέγχου για εγκλωβισμένα άτομα εντοπίστηκε η σορός μιας γυναίκας, 87 ετών.

Προσπάθησε να φύγει από το διαμέρισμα, όταν ξέσπασε η φωτιά, κατά πάσα πιθανότητα από θερμαντικό σώμα, ωστόσο αντιμετώπιζε μεγάλα κινητικά προβλήματα και δεν κατάφερε να φύγει, με αποτέλεσμα να απανθρακωθεί. Οι πυροσβέστες την βρήκαν αγκαλιά με το γατάκι της.

Η φωτιά τέθηκε υπό έλεγχο. Για την κατάσβεση της επιχειρούν 18 πυροσβέστες με 6 οχήματα καθώς και βραχιονοφόρο όχημα.

Σύμφωνα με μαρτυρίες, η γυναίκα είχε βγει στο μπαλκόνι και φώναζε σε βοήθεια.

Mαρία-Ελουίζα Σταβάρα-Μητσιά: Η πρώτη Ελληνίδα που τερματίζει στο μαραθώνιο της Ανταρκτικής

0

Η Mαρία Ελουίζα Σταβάρα-Μητσιά έτρεξε και τερμάτισε στο μαραθώνιο της Ανταρκτικής, πετυχαίνοντας έναν απίθανο στόχο.

H Μαρία Ελουίζα Σταβάρα-Μητσιά είναι μια ξεχωριστή περίπτωση δρομέα, μια θαυμαστή περίπτωση. Σύζυγος, μητέρα, σύζυγος και οδοντίατρος στο επάγγελμα είναι από σήμερα η πρώτη Ελληνίδα δρομέας που τερμάτισε στο μαραθώνιο της Ανταρκτικής.

Παντρεμένη με τον γιο του Μανώλη Μητσιά, Μίλτο, η Μαρία-Ελουίζα Σταβάρα-Μητσιά πρόσθεσε ένα ακόμα λαμπρό παράσημο στο συλλογή της ως μαραθωνοδρόμος. Fisinher στο μαραθώνιο της Ανταρτικής, για μια ερασιτέχνη μαραθωνοδρόμο με επιτεύγματα που θα ζήλευαν πολλοί. Με μετάλλια και από τους έξι major μαραθώνιους (Τόκιο, Βοστόνη, Λονδίνο, Βερολίνο, Σικάγο και Ν. Υόρκη) η Μαρία-Ελουίζα Σταβάρα-Μητσιά πέτυχε ένα στόχο τριών ετών.

Αθλήτρια της δρομικής ομάδας Marathon Team Greece By Maria Polyzou και πρόεδρος του Συλλόγου Δρομέων Ελπίδας, μαθήτευσε δίπλα στη Μαρία Πολύζου. Και με το εγχείρημά της στην Ανταρκτική μετέτρεψε σε πράξη το σύνθημα της προπονήτριά της. «Nothing is Impossible».

maria4

Η Μαρία Πολύζου μιλώντας στο gazzetta.gr για την αθλήτριά της, είπε: «Ναι, τίποτα δεν είναι αδύνατον, αν πραγματικά το πιστέψουμε. Η Μαρία-Ελουίζα είναι στην ομάδα μας από το 2015, περίπου και έχει ρεκόρ στο μαραθώνιο στο 3:38 Είναι μια δυναμική αθλήτρια που βάζει υψηλούς στόχους και τους πετυχαίνει με την υποστήριξη της οικογένειάς της. Αυτό το ταξίδι και τον αγώνα στην Ανταρκτική το σχεδίαζε από το 2019, αλλά εξ αιτίας του κορονοϊού δεν γινόταν. Λείπει περίπου 10 ημέρες, γιατί έπρεπε να πάει στην Αργεντινή και από εκεί να συνεχίσει με καράβι στην Ανταρκτική. Καθημερινά έκανε δύο τεστ για κορονοϊό, όποιος βρισκόταν θετικός έχανε τον αγώνα. Εχουμε καθημερινή επαφή όλες αυτές τις ημέρες, τερμάτισε κάπου στις πέντε ώρες. Το καλό ήταν πως δεν βρήκαν τον σκληρό πάγο, που θα δυσκόλευε τον αγώνα τους».

Οι συμμετέχοντες έφθασαν στην Τιέρα ντελ Φουέγκο της Παταγονίας (φωτό) και από εκεί και μετά συνέχισαν το ταξίδι με πλοίο στην Ανταρκτική για τον αγώνα. «Μαραθώνιος Ανταρκτικής 2022. Βάναυσο μονοπάτι, δροσερός καιρός, εκπληκτικό τοπίο» έγραψε η ίδια στα social media.

louiza

Η αθλήτρια σε δηλώσεις της στο iRun, τόνισε πως «ο καιρός ήταν πάρα πολύ καλός, ήμασταν τυχεροί, με τη θερμοκρασία να κυμαίνεται από -2 έως +1 βαθμούς, χωρίς βροχή και με ήλιο ανά διαστήματα. Η διαδρομή ήταν ένα trail με συνεχείς ανηφόρες και κατηφόρες, Ήταν κυκλική, την επαναλάβαμε έξι φορές για τον μαραθώνιο. Στην εκκίνηση είχαν μαζευτεί πιγκουινάκια και χάζευαν τον εξοπλισμό μας».

Τάνια Δράκου: Η εθελόντρια που συγκίνησε τραγουδώντας στη φάλαινα στον Άλιμο

0

Τον γύρο του διαδικτύου κάνει το τελευταίο 24ωρο η είδηση για την τραυματισμένη φάλαινα η οποία «ξεβράστηκε» χθες στον Άλιμο, προκαλώντας έκπληξη σε όσους βρέθηκαν στο σημείο.

Αμέσως κινητοποιήθηκαν, ομάδες διάσωσης, εθελοντές, αλλά και το Λιμενικό. Από τα πρώτα αποτελέσματα των εξετάσεων διαπιστώθηκε ότι η φάλαινα παρουσιάζει σοβαρή αφυδάτωση, λευκοπενία και αναιμία. Της χορηγήθηκε ορός με αντιβίωση, αλλά οι πιθανότητες να ζήσει -σύμφωνα με τους ειδικούς- είναι ελάχιστες.

Μέσω facebook τις τελευταίες ώρες κυκλοφόρησε ένα βίντεο με μια εθελόντρια από την Ομάδα της All For Blue organization να βρίσκεται δίπλα στο νεαρό «ζιφιό», τον «Σωτήρη» – όπως τον ονόμασαν που δίνει μάχη για να κρατηθεί στη ζωή- και να του τραγουδάει.

«Τάνια, θες να κάνεις κάτι να περάσει το ζώο τις ώρες αυτές όσο πιο ευχάριστα γίνεται;» Και η εθελόντρια έτσι απλά άρχισε να του τραγουδάει… ανέφερε στην ανάρτησή της στο facebook η Κατερίνα Τοπούζογλου ανεβάζοντας το βίντεο με τη νεαρή Τάνια.

Το βίντεο έγινε viral μέσα σε λίγες ώρες.

Κάνοντας μια αναζήτηση στα social media, η νεαρή εθελόντρια ονομάζεται Τάνια Δράκου κι έχει αφιερώσει αρκετές ώρες από τον προσωπικό της χρόνο στον εθελοντισμό. Εντάσσεται σε μία ομάδα στην οποία όλοι όσοι είναι μέλη της, έχουν βοηθήσει σημαντικά τόσο στον βυθό της θάλασσας, όσο και στα απόβλητα γύρω από δεκάδες παραλίες.

272300443 439247691313012 5572225885477618472 n

taniadrakou 2

272209610 969778650644137 8444014550500436772 n

Η Τάνια Δράκου έχει ως nickname στο instagram, το “sharkgirltania”, που στα ελληνικά σημαίνει “Τάνια, το κορίτσι του καρχαρία”.

Είναι φοιτήτρια βιολογίας στο Πανεπιστήμιο Αθηνών, αλλά και εκπαιδεύτρια καταδύσεων. Της αρέσει η φωτογραφία, την οποία έχει ως χόμπι και με μία ματιά στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, καταλαβαίνει κανείς πόσο πολύ λατρεύει τον βυθό της θάλασσας και τα χρώματά του.

Μπορεί να έχει ελάχιστες αναρτήσεις στο προφίλ της στο μέσο κοινωνικής δικτύωσης, με τις περισσότερες εξ’ αυτών να είναι από τη θάλασσα και τις ελεύθερες καταδύσεις της.