υγεία

Να πώς θα ξεφορτωθείτε τους πονοκεφάλους σε 5 λεπτά χωρίς χάπια

24 Μαρτίου 2017 14:43

Όταν έχετε πονοκέφαλο και δεν έχετε κάποιο χάπι εύκαιρο, η κατάσταση γίνεται απελπιστική. Αλλά δεν είναι έτσι. Υπάρχει ένας...

Διαβάστε περισσότερα

11 καθημερινές συνήθειες που καταστρέφουν την υγεία μας χωρίς να το ξέρουμε

18 Μαρτίου 2017 15:09

Κάποια πράγματα που έχουμε συνηθίσει, δεν είναι τόσο απλά όσο φαίνονται. Μπορεί να αποδειχθούν επικίνδυνα ή επιβλαβή για την...

Διαβάστε περισσότερα

Το γάλα μετά τα 20 κάνει μόνο κακό. Αλήθειες και μύθοι γύρω από το γάλα

14 Μαρτίου 2017 23:55

Τα περισσότερα που λέγονται για το γάλα τόσα χρόνια, έχει πλέον αποδειχθεί επιστημονικά, ότι δεν ισχύουν κι είμαστε πλέον...

Διαβάστε περισσότερα

Αυτά είναι τα 12 πιο μολυσμένα φρούτα και λαχανικά από φυτοφάρμακα

9 Μαρτίου 2017 23:30

Μια ετήσια έκθεση από την Περιβαλλοντική Ομάδα Εργασίας διαπίστωσε ότι σχεδόν το 70% των δειγμάτων 48 τύπων συμβατικών προϊόντων...

Διαβάστε περισσότερα

6 σημάδια έλλειψης βιταμινών κυριολεκτικά γραμμένα στο πρόσωπό μας

9 Μαρτίου 2017 14:26

Το πρόβλημα της ανεπάρκειας βιταμινών, είναι ιδιαίτερα σημαντικά. Χωρίς τις βιταμίνες, αισθανόμαστε αδύναμοι και αποτελούμε εύκολο στόχο για διάφορους...

Διαβάστε περισσότερα

9 φαγητά και χημικές ουσίες από φάρμακα που δεν πρέπει ποτέ να τρώτε μαζί

8 Μαρτίου 2017 13:13

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται αυστηρά με ιατρική συνταγή, τόσο από άποψη δοσολογίας, όσο και από...

Διαβάστε περισσότερα

10 απλές και χαλαρωτικές ασκήσεις για τα μάτια σας

7 Μαρτίου 2017 10:08

Το να περνά κανείς ατελείωτες ώρες μπροστά στην τηλεόραση και τον υπολογιστή, μπορεί να είναι αρκετά κακό για τα...

Διαβάστε περισσότερα

10 σημάδια ότι είστε αφυδατωμένοι

25 Φεβρουαρίου 2017 13:36

Γνωρίζατε ότι το 25% των παιδιών και των εφήβων δεν πίνει καθόλου νερό, ως μέρος της πρόσληψης υγρών τους; Ένας...

Διαβάστε περισσότερα

Τι σημαίνουν αυτά τα κόκκινα σημάδια όταν εμφανίζονται στο σώμα μας

22 Φεβρουαρίου 2017 10:23

Αν εμφανιστεί ξαφνικά μια κόκκινη κουκκίδα στο δέρμα σας, μην ανησυχήσετε. Ανακαλύψαμε τον λόγο που εμφανίζονται και πώς μπορείτε...

Διαβάστε περισσότερα

Τι αποκαλύπτουν τα αφτιά σας για τον εαυτό σας

21 Φεβρουαρίου 2017 13:40

Υπάρχει μια νευρολογική σχέση μεταξύ των εσωτερικών οργάνων και συγκεκριμένων σημείων του σώματος. Παρατηρώντας τα αφτιά, μπορούμε να μάθουμε...

Διαβάστε περισσότερα

Το χρώμα και η υφή του κεριού από τα αφτιά μας αποκαλύπτει πολλά για την υγεία μας

20 Φεβρουαρίου 2017 15:02

Όπως τα περισσότερα υγρά του σώματος, έτσι και το κερί των αφτιών δεν είναι κάτι για το οποίο μιλάει...

Διαβάστε περισσότερα

10 τρόποι να αυξήσετε τη ντοπαμίνη στον εγκέφαλό σας

19 Φεβρουαρίου 2017 17:15

"Η ντοπαμίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής που βοηθά στον έλεγχο του κέντρου ευχαρίστησης και επιβράβευσης του εγκεφάλου. Επίσης, η ντοπαμίνη...

Διαβάστε περισσότερα

5 τύποι πονοκεφάλων και πώς να τους κάνετε να εξαφανιστούν

19 Φεβρουαρίου 2017 15:15

Υπάρχει άνθρωπος που να μην είχε ποτέ πονοκέφαλο; Μερικές φορές, μπορούμε να λύσουμε αυτό το ενοχλητικό πρόβλημα μόνοι μας,...

Διαβάστε περισσότερα

Οι γιατροί μας εξηγούν πως η πεζοπορία μπορεί να αλλάξει τον εγκέφαλο μας

17 Φεβρουαρίου 2017 02:36

Η γαλήνη της φύσης θα κυλήσει μέσα σας όπως οι ηλιαχτίδες περνούν ανάμεσα από τα δέντρα. Ο αέρας θα...

Διαβάστε περισσότερα

Οι συνέπειες της έλλειψης ύπνου και πώς να κοιμηθείτε σωστά για να ξεκουραστείτε

15 Φεβρουαρίου 2017 13:05

Έχουμε τόσες ασχολίες καθημερινά που δεν γίνεται να μην στερηθούμε κάποια πράγματα. Και αυτό συνήθως είναι ο ύπνος. Συνήθως,...

Διαβάστε περισσότερα

8 αποκρουστικοί λόγοι που δεν πρέπει να φοράμε τις πιτζάμες μας 2 μέρες συνεχόμενα

13 Φεβρουαρίου 2017 11:51

Πόσο συχνά αλλάζετε τις πιτζάμες σας; Η αλήθεια είναι πως οι περισσότεροι από εμάς δεν το κάνουν αρκετά συχνά....

Διαβάστε περισσότερα

Πότε σταματάει να κολλάει η γρίπη;

9 Φεβρουαρίου 2017 02:19

Λένε πως τα μικρόβια κάνουν πάρτι εδώ και εβδομάδες, πώς να τα αποφύγεις όμως; Βλέπεις τον συνάδελφο να τρέχει σαν...

Διαβάστε περισσότερα

Εάν μαγειρεύετε λάθος το ρύζι κινδυνεύετε να δηλητηριαστείτε από αρσενικό

8 Φεβρουαρίου 2017 22:22

Πως θα αντιδρούσατε εάν σας έλεγαν πως εκατομμύρια άνθρωποι ανά τον κόσμο θέτουμε τον εαυτό μας σε κίνδυνο επειδή...

Διαβάστε περισσότερα

Αυτές οι γυναίκες είναι περήφανες για τα κιλά που πήραν και θέλουν ο κόσμος να το μάθει

8 Φεβρουαρίου 2017 17:01

Ενώ πολλές γυναίκες σε όλο τον κόσμο σκέφτονται συνεχώς πώς να γίνουν λεπτότερες, υπάρχουν και άλλες που κάνουν ό,τι...

Διαβάστε περισσότερα

10 ιδιότητες της μπανάνας που σίγουρα δεν γνωρίζατε

8 Φεβρουαρίου 2017 14:24

Η μπανάνα είναι το φρούτο που συνδυάζει την υγεία με τη νοστιμιά. Οι βιταμίνες και οι χρήσιμες ενώσεις στο...

Διαβάστε περισσότερα

Τα πιο σημαντικά