υγεία

5 τεχνικές που θα ελέγξουν τον θυμό σας και θα σας ηρεμήσουν

"Η διαχείριση του θυμού σημαίνει ότι μαθαίνετε να αναγνωρίζετε πότε θυμώνετε και αναλαμβάνετε δράση για να κάνετε κάτι ώστε...
Διαβάστε περισσότερα

8 τύποι κοπράνων που κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για την υγεία μας

Υπάρχει μεγάλη διαφορά ανάμεσα στα υγιεί και τα μη υγιεί κόπρανα. Οι περισσότεροι από εμάς καταλαβαίνουμε, ότι κάτι δεν πάει...
Διαβάστε περισσότερα

Πόσο νερό πρέπει να πίνετε ανάλογα με το βάρος σας

Αν δυσκολεύεστε να πίνετε την ποσότητα νερού που χρειάζεστε ανάλογα με το βάρος σας, μπορείτε να αρωματίσετε το νερό...
Διαβάστε περισσότερα

8 πρόωρα σημάδια του παγκρεατικού καρκίνου που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε

Ο παγκρεατικός καρκίνος είναι ο 12ος συνηθέστερος καρκίνος παγκοσμίως, ενώ αποτελεί τον 7ο συχνότερο καρκίνο στην Ευρώπη. Κάθε χρόνο...
Διαβάστε περισσότερα

11 οφέλη που έχει το λεμόνι με το νερό και δεν γνωρίζατε

Ο τρόπος που ξεκινάμε την μέρα μας συνήθως βάζει τον ρυθμό για το πως θα εξελιχθεί η υπόλοιπη μέρα....
Διαβάστε περισσότερα

Πόσο φοινικέλαιο τρώμε κάθε μέρα;

Η Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων, ανακοίνωσε τον περασμένο Μάιο, στηριζόμενη σε πρόσφατη επιστημονική έρευνα, ότι η επεξεργασία...
Διαβάστε περισσότερα

10 πράγματα που πρέπει να ξέρουμε όλοι για την ομάδα αίματός μας

Όλοι γνωρίζουμε ότι ένας υγιεινός τρόπος ζωής και μια κατάλληλη διατροφή, που περιέχει πολλά ωμά φρούτα και λαχανικά, είναι...
Διαβάστε περισσότερα

Πως να εκπαιδεύσετε τον εγκέφαλο να σας παίρνει ο ύπνος σε 1 λεπτό

Όλα ξεκίνησαν πριν από μια βδομάδα στον γάμο του καλύτερου μου φίλου. Ετοίμαζα τον λόγο, που θα εκφωνούσα στον...
Διαβάστε περισσότερα

Ένας μικροβιολόγος μας περιγράφει τις 7 κινήσεις που κάνει για να καθαρίσει το σπίτι του

Ένας άνθρωπος που έχει αφιερώσει όλη του τη ζωή στο να μελετά τους «εχθρούς της υγιεινής», αυτά τα ενοχλητικά...
Διαβάστε περισσότερα

Το χρώμα και η υφή του κεριού από τα αυτιά μπορούν να μας πουν πολλά για την υγεία μας.

Όπως τα περισσότερα σωματικά υγρά, έτσι και το κερί από τα αυτιά το αφαιρούμε. Ωστόσο, το χρώμα και η...
Διαβάστε περισσότερα

Το σύνδρομο του μικρού σοφού.

Σκηνοθέτες, επιστήμονες και κάτοχοι βραβείων Νόμπελ έχουν διαγνωστεί με σύνδρομο Asperger. Ο Νεύτων, ο Άλμπερτ Αϊνστάιν, ο Μπιλ Γκέιτς...
Διαβάστε περισσότερα

12 μεταμεσονύκτιες συνήθειες που μας κάνουν να παχαίνουμε

Πολλοί από εμάς, όσο και να προσπαθούμε, δε χάνουμε τα κιλά που θέλουμε. Μπορεί να κάνουμε αρκετή γυμναστική και...
Διαβάστε περισσότερα

Τελικά πόση ζάχαρη έχουν αγαπημένα προϊόντα που όλοι καταναλώνουμε;

Την ατάκα πρέπει να προσέξω λίγο τι τρώω, σίγουρα την έχεις πει έστω μια φορά στη ζωή σου κι...
Διαβάστε περισσότερα

Η κατανάλωση καυτερής πιπεριάς μειώνει τους θανάτους από έμφραγμα και εγκεφαλικό.

Αν σας αρέσουν τα καυτερά φαγητά με μπόλικη κόκκινη πιπεριά, μπορεί να ζήσετε περισσότερο. Μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα...
Διαβάστε περισσότερα

Φυσικοπαθητική: Το σώμα μας έχει τη δυνατότητα να αυτοθεραπεύεται

Τι είναι η Φυσικοπαθητική ή φυσιοπαθητική; Η Φυσικοπαθητική είναι μια ολοκληρωμένη εναλλακτική επιστήμη που εστιάζει, όχι μόνο στην αντιμετώπιση των...
Διαβάστε περισσότερα

Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν πίνετε νερό με άδειο στομάχι για 1 μήνα;

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι κάνουν οι Γιαπωνέζες και παραμένουν αδύνατες και με άψογη επιδερμίδα; Σίγουρα παίζει σημαντικό ρόλο η...
Διαβάστε περισσότερα

Τι να τρώτε μετά τα 40 για να μην πάρετε βάρος.

Ο βασικός μεταβολικός ρυθμός ισούται με την ποσότητα των θερμίδων που χρειάζεται καθημερινά το σώμα για να ανταπεξέλθει στις...
Διαβάστε περισσότερα

15 αθώες συνήθειες που μπορούν να βλάψουν την εμφάνισή μας

Η εμφάνισή μας από μια ηλικία και μετά σίγουρα οφείλεται σε γονίδια, αλλά δεν είναι ο μοναδικός παράγοντας. Αναμφίβολα,...
Διαβάστε περισσότερα

8 συνηθισμένα τρόφιμα και φάρμακα που δεν πρέπει να αναμείξετε ποτέ

Πολλοί από εμάς παίρνουν κάποια φαρμακευτική αγωγή καθημερινά. Κάποιοι παίρνουν φαρμακευτική αγωγή μόνο για ένα συγκεκριμένο διάστημα, ενώ άλλοι...
Διαβάστε περισσότερα

Ποιοι συνταξιούχοι δεν θα πληρώνουν συμμετοχή για τα φάρμακα.

Διευκρινίσεις για τα δικαιολογητικά που απαιτούνται για την απαλλαγή από τη συμμετοχή στη φαρμακευτική δαπάνη στους ασφαλισμένους για τους...
Διαβάστε περισσότερα
1...515253...85Σελίδα 52 από 85

Τα πιο σημαντικά

Βίκυ Κάβουρα και Γιώργος Τζαβέλλας παντρεύτηκαν μυστικά 2 μέρες πριν τη βάφτιση της κόρης τους

Μωβ μέδουσες: Πού εμφανίζονται, πώς να προστατευθείτε και τι να κάνετε αν σας τσιμπήσουν

Έρχεται το νέο «Ανακαινίζω» – Ποιοι θα λάβουν επιδότηση έως 95% για ανακαίνιση

Τόσο κόστισε ο γάμος Κωστοπούλου – Μέντγουελ: Όλα όσα έγιναν στη «χρυσή» τελετή

Μαρία Καρυστιανού για Αλέξη Τσίπρα: «Δεν μπορώ την κοροϊδία, πήρε στοιχεία της ιδρυτικής μας διακήρυξης και τα παρουσίασε ως δικά του»

Αγωνία στην Λάρισα: 12χρονη κατέρρευσε στον ύπνο της, της έκανε ΚΑΡΠΑ η 13χρονη αδερφή της – Συγκλονίζει ο πατέρας

Αυτή είναι η πόλη όπου ένας στους 12 κατοίκους είναι εκατομμυριούχος και… ένας στους 12 Έλληνες λατρεύει να πηγαίνει

Σταματήστε να πετάτε τις πλαστικές σακούλες από τα ψώνια – 10 έξυπνα κóλπα για να τις χρησιμοποιήσετε μέσα στο σπίτι

Τι είναι η μικρή τσέπη που υπάρχει στα τζιν παντελόνια

Το μυστικό της γιαγιάς: Εξαφανίστε τη σκουριά από τα κάγκελα, με δύο κινήσεις και ένα υλικό από την κουζίνα σας