Πέμπτη, Μαΐου 1 2025

σώμα

Έτσι έχει αλλάξει το ιδανικό σώμα των αντρών μέσα από τα χρόνια

Η ιδανική φυσική κατάσταση του σημερινού σύγχρονου ανθρώπου, μπορεί να είναι τα μεγάλα δικέφαλα και οι καλοσχηματισμένοι κοιλιακοί, αλλά...
Διαβάστε περισσότερα

11 απροσδόκητα σημάδια ότι έχετε ένα μοναδικό σώμα

Κάθε άτομο έχει συγκεκριμένα χαρακτηριστικά που το κάνουν ιδιαίτερο. Εκτός από τις νοητικές ικανότητες, γνωρίζατε πως και το σώμα...
Διαβάστε περισσότερα

5 τρόποι που αντιδράει το σώμα μας όταν χωρίζουμε

Οι αποχαιρετισμοί είναι δύσκολοι για όλους. Τα συναισθήματα μας κατακλύζουν και σε συνδυασμό με το άγχος, έχουν μεγάλο αντίκτυπο...
Διαβάστε περισσότερα

Γυναίκα πρώην μπόντι μπίλντερ δεν της άρεσε το γυμνασμένο σώμα της και το μετέτρεψε σε αληθινό

Το Facebook και το Instagram είναι γεμάτα με αναρτήσεις μεταμορφώσεων, αλλά η ανάρτηση αυτής της γυναίκας έγινε ανάρπαστη για...
Διαβάστε περισσότερα

7 σημάδια που στέλνει το σώμα σας όταν ζητάει απεγνωσμένα βοήθεια

Το σώμα μας είναι ένας τέλειος μηχανισμός, όπου πολλά πράγματα συμβαίνουν ταυτόχρονα. Μερικές φορές, μας δίνει τα σημάδια ότι...
Διαβάστε περισσότερα

7 πράγματα που συμβαίνουν όταν κάνετε καθημερινά την άσκηση σανίδα

Η άσκηση σανίδα είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι. Δε χρειάζεται ιδιαίτερος...
Διαβάστε περισσότερα

Αυτό το 15λεπτο σετ ασκήσεων θα σας κάνει να κάψετε λίπος σε χρόνο μηδέν

Υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές ασκήσεις που έχουν σκοπό να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε το σώμα που θέλετε. Αυτές που θα...
Διαβάστε περισσότερα

10 τρόποι για να απαλλαγείτε από τα παχάκια στη μασχάλη σας

Με το καλοκαίρι να έχει ήδη φτάσει, μόλις καταλάβαμε ότι δεν ακολουθήσαμε κατά γράμμα τις υποσχέσεις που δώσαμε στον...
Διαβάστε περισσότερα

30 αδύνατοι άνθρωποι μας δείχνουν πόσο καιρό έκαναν για να γυμνάσουν το σώμα τους

Οι άνθρωποι έχουν δει πολλές φωτογραφίες απώλειας βάρους και μεταμόρφωσης του σώματος, παίρνοντας έτσι θάρρος και κουράγιο να αλλάξουν...
Διαβάστε περισσότερα

9 μύθοι για το σώμα που πολλοί άνθρωποι συνεχίζουν να πιστεύουν

Οι τρίχες γίνονται πιο σκληρές, όταν τις ξυρίζουμε. Το διάβασμα με αχνό φως μπορεί να μας τυφλώσει. Τα ούρα...
Διαβάστε περισσότερα

30 απίθανες μεταμορφώσεις ανθρώπων που γυμνάστηκαν και τα κατάφεραν

Και ποιος δε θα ήθελε ένα ωραίο, γυμνασμένο και σμιλεμένο σώμα; Άλλωστε, η υγιεινή διατροφή και η γυμναστική έχουν...
Διαβάστε περισσότερα

5 τύποι κοιλιών που δεν προκαλούνται από το περιττό λίπος

Το καλοκαίρι θα φτάσει σύντομα και πολλοί άνθρωποι επιθυμούν να αποκτήσουν ένα όμορφο σώμα. Μερικές φορές όμως, η κοιλιά...
Διαβάστε περισσότερα

Η καλύτερη άσκηση για να κάψετε λίπος και να βελτιώσετε την στάση του σώματός σας

Ο καλύτερος τρόπος για να ετοιμαστείτε για την παραλία είναι να επιλέξετε μια αποτελεσματική μέθοδο και να την ακολουθήσετε...
Διαβάστε περισσότερα

9 ανεκτίμητες συμβουλές για να αποκτήσετε μια σωστή στάση του σώματος

Παρά το γεγονός πως πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να έχουν σωστή στάση σώματος, μόνο λίγοι τα καταφέρνουν. Αυτός είναι ο...
Διαβάστε περισσότερα

12 ασκήσεις για πιο όμορφα πόδια και πιο σφριγηλά οπίσθια

Σύμφωνα με τον εκπαιδευτή Άλεξ Σίλβερ-Φάγκαν της Nike, τα σκουώτς (squats) είναι το κλειδί για να έχετε όμορφα πόδια...
Διαβάστε περισσότερα

20 φωτογραφίες γυναικών που αποδεικνύουν ότι η ομορφιά πηγάζει από μέσα μας

Καθώς η εποχή του μπικίνι πλησιάζει, οι γυναίκες σε όλο τον κόσμο αρχίζουν να ανησυχούν όλο και περισσότερο για...
Διαβάστε περισσότερα

Γυναίκες αποκαλύπτουν τις τεχνικές που κάνουν για να φαίνονται αδύνατες στα κοινωνικά δίκτυα

Πολλές φορές, το να περιπλανιόμαστε στο Instagram μπορεί να είναι αρκετά καταθλιπτικό, όταν αρχίζουμε να συγκρίνουμε το σώμα μας...
Διαβάστε περισσότερα

Μητέρα φωτογραφίζει το σώμα της μετά τη γέννα και μας αποδεικνύει πόσο όμορφο και φυσικό είναι

"Όταν γέννησα τον πρώτο μου γιο, οι αλλαγές στο σώμα μου ήταν τεράστιες. Δεν ήταν μόνο το επιπλέον βάρος,...
Διαβάστε περισσότερα

Τι σημαίνουν αυτά τα κόκκινα σημάδια όταν εμφανίζονται στο σώμα μας

Αν εμφανιστεί ξαφνικά μια κόκκινη κουκκίδα στο δέρμα σας, μην ανησυχήσετε. Ανακαλύψαμε τον λόγο που εμφανίζονται και πώς μπορείτε...
Διαβάστε περισσότερα

Το χρώμα και η υφή του κεριού από τα αφτιά μας αποκαλύπτει πολλά για την υγεία μας

Όπως τα περισσότερα υγρά του σώματος, έτσι και το κερί των αφτιών δεν είναι κάτι για το οποίο μιλάει...
Διαβάστε περισσότερα
123Σελίδα 2 από 3

Τα πιο σημαντικά

Σάλος με ανάρτηση της Μαρίας Καρυστιανού για την τραγωδία στο Μάτι

Πώς να καθαρίσετε τον φούρνο με αλουμινόχαρτο και να γίνει σαν την ημέρα που τον αγοράσετε

Μαθεύτηκε όλη η αλήθεια για τον 18χρονο που κpεμάστηκε στο σπίτι του σήμερα μετά την παρέλαση της 25ης Μαρτίου

Τώρα, πριν το Πάσχα και την πολλή ζέστη, βάλτε αυτό μέσα στο σπίτι σας και δεν πρόκειται να δείτε ξανά μύγα, κουνούπι και κατσαρίδα

Ο σοβαρός λόγος που δεν πρέπει ποτέ να τρώτε μπανάνες το πρωί όταν ξυπνάτε

Οι γυναίκες μετά τα 50 πρέπει να τρώνε αυτά τα 2 φρούτα κάθε μέρα για να χάσουν βάρος, σύμφωνα με διατροφολόγο

Έστυψε 1 λεμόνι σε λίγο ελαιόλαδο και δεν σταμάτησε να το κάνει για όλη της τη ζωή – Μάθετε γιατί!

Θρήνος για τον Γιώργο που έφυγε τόσο νωρίς από τη ζωή

«Ξόδεψα 200.000 εupώ για να γίνω καλά»: Η μεγάλη μάχη του Κώστα Φραγκολιά με αρρώστια που κανείς δεν γνώριζε

Γιατί τα σκυλιά γαβγίζουν και δαγκώνουν μερικούς ανθρώπους και όχι άλλους; Υπάρχει πάντα ένας λόγος!

Αν δεν το βρείτε εδώ, δεν είναι είδηση

© Tilestwra.com