Τρίτη, 19 Μαρτίου 2024
γυμναστική30 απίθανες μεταμορφώσεις ανθρώπων που γυμνάστηκαν και τα κατάφεραν

30 απίθανες μεταμορφώσεις ανθρώπων που γυμνάστηκαν και τα κατάφεραν

Και ποιος δε θα ήθελε ένα ωραίο, γυμνασμένο και σμιλεμένο σώμα; Άλλωστε, η υγιεινή διατροφή και η γυμναστική έχουν μπει στη ζωή μας δυναμικά τα τελευταία χρόνια. Οι περισσότεροι όμως από εμάς, αναβάλουμε συνεχώς το γυμναστήριο, βρίσκοντας ποικίλες δικαιολογίες.

Οι άνθρωποι που θα δείτε παρακάτω, σταμάτησαν τις δικαιολογίες και ανέλαβαν δράση. Γυμνάστηκαν και κατάφεραν να αποκτήσουν το σώμα των ονείρων τους!

Δείτε παρακάτω 30 μεταμορφώσεις ανθρώπων, που γυμνάστηκαν και τα κατάφεραν.

1.Μετά από 4,5 μήνες

c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 317

JuMa Twins

2.Τρεις μήνες διαφορά

c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c 152

myprotein.com

3.Τέσσερα χρόνια και 20 κιλά διαφορά

eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3 143

victorialazo

4.Εντυπωσιακή αλλαγή!

a87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c 129

cori.mant

5.Τρία χρόνια διαφορά

e4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d5 119

RAZVAN RADU

6.Τέσσερα χρόνια βάρη

1679091c5a880faf6fb5e6087eb1b2dc 110

lewlittlefitnessReport

7.Μετά από 2 χρόνια γυμναστικής

8f14e45fceea167a5a36dedd4bea2543 106

PphilS

8.Δυο μήνες διαφορά

c9f0f895fb98ab9159f51fd0297e236d 95

wilburross

9.Μετά από 1,5 χρόνο

45c48cce2e2d7fbdea1afc51c7c6ad26 86

Inthedarkqq

10.Μεταμόρφωση 5 ετών

d3d9446802a44259755d38e6d163e820 78

muscleandstrength.com

11.Τρία χρόνια αλλαγής

c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 318

victorianiamh,victorianiamh

12.Μεταμόρφωση 2 ετών

c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c 154

rchrdp305

13.Από 59 σε 78 κιλά, μέσα σε 2 χρόνια

eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3 145

Sam Smithson

14.Μεταμόρφωση 2 ετών

a87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c 131

alexredmondfit

15.Από τα 60 στα 71 κιλά, μέσα σε 1 χρόνο

e4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d5 121

dovahkian

16.Έξι μήνες αργότερα

1679091c5a880faf6fb5e6087eb1b2dc 112

CurlzForGurlz

17.Ένα χρόνο και 3 μήνες αργότερα

8f14e45fceea167a5a36dedd4bea2543 108

florinafitness

18.Πέντε χρόνια διαφορά

c9f0f895fb98ab9159f51fd0297e236d 97

skinnymuscles.com

19.Μετά από 1,5 χρόνο γυμναστικής με βάρη, χωρίς να χάσει ούτε μια προπόνηση

45c48cce2e2d7fbdea1afc51c7c6ad26 88

jillesme

20.Έξι μήνες αργότερα

d3d9446802a44259755d38e6d163e820 80

Urbut

21.Μεταμόρφωση 4 μηνών

c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 319

Daniel Parten

22.Τρεις μήνες μεταμόρφωσης

c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c 155

action-reaction-training.com

23.”Στα αριστερά ήμουν 25 χρονών και ζούσα στο Λονδίνο, δούλευα και ήμουν έξω συνέχεια. Στα δεξιά, είμαι 33 ετών και πιο υγιής από ποτέ.”

eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3 146

shelleydarlington

24.Μετά από 1,5 χρόνο μπόντι-μπίλντιγκ

a87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c 133

DeathIsTruth

25.Μετά από 4 μήνες αλλαγής

e4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d5 122

beaversam23

26.”Μετά από 3 χειρουργεία, επιτέλους ασχολούμαι με αυτό που θέλω, τη γυμναστική και το ποδόσφαιρο… 1 μήνας διαφορά.” 

1679091c5a880faf6fb5e6087eb1b2dc 113

Karl Tucker

27.Δυο χρόνια προπόνησης, χωρίς εξαιρέσεις

8f14e45fceea167a5a36dedd4bea2543 109

lawh4x

28.Μετά από 3 μήνες γυμναστικής με βάρη

c9f0f895fb98ab9159f51fd0297e236d 98

cleanhealth.com

29.Μετά από 8 χρόνια μεταμόρφωσης

45c48cce2e2d7fbdea1afc51c7c6ad26 89

Xenios Charalambous

30.Η πρώτη εβδομάδα, σε αντίθεση με την 18η εβδομάδα

d3d9446802a44259755d38e6d163e820 81

jd_fitjourney



Τα πιο σημαντικά