Blog Σελίδα 13664

Οι φωτογραφίες αυτής της γιόγκι εμπνέουν και βοηθούν ανθρώπους με σοβαρά ψυχολογικά προβλήματα

0

Η Heidi Williams έπασχε από το Σύνδρομο Μετατραυματικού Στρες και είχε μεγάλη κατάθλιψη αφότου υπέστη βιασμό. Η γυναίκα προσπάθησε ακόμη και να αυτοκτονήσει. Βρήκε την γαλήνη στην γιόγκα, που της έφερε τα χρώματα πίσω στην ζωή. Τώρα, έχοντας βρει την πνευματική της ειρήνη,μπορεί να βοηθά όσους έχουν ανάγκη και βρίσκονται στην ίδια θέση που ήταν κάποτε αυτή.

‘Ήταν σε αυτό το μέρος της κόλασης, με την ψυχική ασθένεια να με τρώει, όπου βρήκα την γιόγκα και χάρη σε αυτήν βρέθηκα πάλι σε ένα ασφαλές μέρος. Ένα μέρος γεμάτο γαλήνη και αυτο-αποδοχή’, είπε η Williams στο Mantra Yoga + Health.

Μετά την ίαση της, αφιέρωσε την ζωή της για να εμπνεύσει τους άλλους μέσω της διαδικασίας της αυτο-ίασης, φέρνοντας σε επαφή ομάδες υποστήριξης, όπου οι άνθρωποι συνδέονται μεταξύ τους.

Ο κύριος στόχος της είναι τα θεραπευτικό μαθήματα γιόγκα και διαλογισμού που είναι σχεδιασμένα ειδικά για την κατάθλιψη, το άγχος, και το μετατραυματικό στρες.  Επίσης χρησιμοποιεί τα social media για να γίνει γνωστή η προσπάθεια της και το  ότι τελικά ανακάλυψε τη χαρά της ζωής.

Αυτές οι φωτογραφίες της παρακάτω είναι από το Instagram της και θα εμπνεύσουν για αρχή όσους είναι ακόμα σε αναζήτηση της συναισθηματικής ηρεμίας τους. Δείχνουν την όμορφη αρμονία του σώματος και του νου, που ο καθένας είναι σε θέση να επιτύχει.

yoga-therapy-ptsd-anxiety-depression-heidi-williams-7-57ca9d9a006f3__700

Heidi Williams yoga-therapy-ptsd-anxiety-depression-heidi-williams-8-57ca9d9cedeea__700
Heidi Williams yoga-therapy-ptsd-anxiety-depression-heidi-williams-15-57ca9dad3e1a0__700
Heidi Williams yoga-therapy-ptsd-anxiety-depression-heidi-williams-20-57ca9dbc00377__700
Heidi Williams yoga-therapy-ptsd-anxiety-depression-heidi-williams-9-57ca9d9fea416__700
Heidi Williams yoga-therapy-ptsd-anxiety-depression-heidi-williams-11-57ca9da3d4618__700
Heidi Williams yoga-therapy-ptsd-anxiety-depression-heidi-williams-1-57ca9d89cdfcf__700
Heidi Williams yoga-therapy-ptsd-anxiety-depression-heidi-williams-5-57ca9d94dc12b__700
Heidi Williams yoga-therapy-ptsd-anxiety-depression-heidi-williams-2-57ca9d8c4f176__700
Heidi Williams yoga-therapy-ptsd-anxiety-depression-heidi-williams-12-57ca9da5907cd__700
Heidi Williams yoga-therapy-ptsd-anxiety-depression-heidi-williams-4-57ca9d931a398__700
Heidi Williams yoga-therapy-ptsd-anxiety-depression-heidi-williams-23-57ca9dc3f1586__700
Heidi Williams yoga-therapy-ptsd-anxiety-depression-heidi-williams-19-57ca9db97c006__700
Heidi Williams yoga-therapy-ptsd-anxiety-depression-heidi-williams-22-57ca9dc177738__700Heidi Williams

Γιατί τα κουμπιά στα αντρικά και τα γυναικεία πουκάμισα είναι σε αντίθετες πλευρές;

0

Όποιος έχει φορέσει έστω και μια φορά στην ζωή του πουκάμισο θα έχει παρατηρήσει, ότι τα κουμπιά βρίσκονται σε διαφορετική πλευρά, ανάλογα με το αν πρόκειται για αντρικό ή γυναικείο πουκάμισο.

Οι περισσότεροι μπορεί να μην έχουν αναρωτηθεί γιατί συμβαίνει αυτό, αλλά στην πραγματικότητα υπάρχει μια πολύ ενδιαφέρουσα εξήγηση.

Όπως αποδεικνύεται, τα διαφορετικά στυλ στα κουμπιά χρονολογούνται από τον 13ο αιώνα.

16970065-11111-1472873139-650-7d6b1cd9f0-1472890524

“Μόνο πλούσιες γυναίκες μπορούσαν να αντέξουν οικονομικά να έχουν κουμπιά στα πουκάμισά τους και επίσης αφού ήταν πλούσιοι θα είχαν και υπηρέτριες. Έτσι, βάζοντας τα κουμπιά στην άλλη πλευρά είχε νόημα, γιατί διευκόλυνε την δουλειά της υπηρέτριας που κούμπωνε τα πουκάμισα”

Πόσο έχουν αλλάξει διάσημες ράτσες σκύλων τα τελευταία 100 χρόνια.

0

Οι άνθρωποι διαλέγουν την ράτσα του σκύλου που θέλουν με βάση την διάθεση και τα αισθητικά τους κριτήρια. Και παρόλο που το να μπορούμε να επιλέξουμε τον σκύλο που μας αρέσει είναι προνόμιο, θα πρέπει να έχουμε στο νου μας, ότι το κάθε σκυλί έχει την δική του προσωπικότητα και τις δικές του ξεχωριστές ανάγκες.

Παρακάτω θα δείτε τις 6 πιο δημοφιλείς ράτσες σκύλων και πόσο έχει αλλάξει η εμφάνισή τους τα τελευταία 100 χρόνια.

Ντάχσχουντ

Αυτή η ράτσα σκύλου εμφανίστηκε πρώτη φορά στην Γερμανία πριν από 400 χρόνια. Παλιότερα, ο λαιμός τους ήταν σε καλύτερη αναλογία με το σώμα τους. Τώρα, αυτά τα σκυλιά έχουν προβλήματα με τον λαιμό και τα πόδια τους.

1

Ghislaine

Γερμανικός Ποιμενικός

Αυτή η ράτσα εμφανίστηκε γύρω στο 1850 και είχε πιο λεπτή κοιλιά. Σήμερα, χρησιμοποιούνται κυρίως για λόγους ασφάλειας ή προπόνησης.

2

RVADrewsPix

Παγκ

Τα παγκ δημιουργήθηκαν από μια κινέζικη ράτσα σκύλου και εκτράφηκαν από τους Πορτογάλους τον 15ο και 16ο αιώνα. Σήμερα, είναι πολύ δημοφιλή, αλλά αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα υγείας.

3

tjortenzi2012

Μπουλ Τεριέ

Αυτή η ράτσα εμφανίστηκε το 1800 και είναι διασταύρωση Αγγλικού Τεριέ και Μπουλντόγκ. Το σχήμα του κεφαλιού τους έχει αλλάξει δραματικά τα τελευταία χρόνια.

4

Madlab Bull Terrier

Αγίου Βερνάρδου

Τα πρώτα σκυλιά Αγίου Βερνάρδου χρησιμοποιούνταν ως στρατιώτες στον ρωμαϊκό στρατό. Τώρα, έχουν πιο χοντρό τρίχωμα, μεγαλύτερο κρανίο και πλατύτερο πρόσωπο. Ωστόσο, αντιμετωπίζουν προβλήματα με τις αρθρώσεις και τα εσωτερικά τους όργανα.

5

Marcia O’Connor

Αγγλικό Μπουλντόγκ

Η συγκεκριμένη ράτσα έχει αλλάξει πάρα πολύ τα τελευταία χρόνια, αφού έχουν γίνει αρκετά μεγαλύτερα. Ωστόσο, αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα με την υγεία τους και αρρωσταίνουν εύκολα.

6

Tammy Lo

ΤΕΣΤ: Είστε ναρκισσιστής, ψυχοπαθής ή μήπως και τα δύο;

0

Όλοι μας είμαστε κάτι. Κάτι κρύβουμε μέσα μας.

Κάποιοι έχουν αυτό που λέμε αυτογνωσία, ξέρουν δηλαδή ποιοι είναι, τι ζητούν από τη ζωή, πού οδεύουν, ποιοι είναι οι στόχοι τους. Άλλοι πάλι δεν είναι τόσο τυχεροί και δεν γνωρίζουν τέτοια “βαθιά” πράγματα για τον εαυτό τους.

Μήπως είστε ένας ή μία από αυτούς; Το τεστάκι που ακολουθεί είναι πολύ απλό: αυτό που πρέπει να κάνετε είναι μόνο να επιλέξετε τις απαντήσεις που θεωρείτε ότι ταιριάζουν περισσότερο στις εικόνες. Οι εικόνες είναι αρκετά αυθαίρετες αφού πρόκειται για πιτσιλιές μελανιού.

Το τεστ θα αποκαλύψει αν είστε ναρκισσιστής, ψυχοπαθής ή και τα δύο ή και κανέναν από όλα αυτά.

*Φυσικά μην το παίρνετε τοις μετρητοίς!

Τα σαμπουάν και τα σαπούνια απολέπισης μπορεί να απαγορευτούν παγκοσμίως.

0

Κάνετε απολέπιση κάθε μέρα; Οι διαφημίσεις για την απολέπιση του σώματος ενημερώνουν πως θα πρέπει να γίνεται τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα αν θέλετε να έχετε μια λαμπερή, μεταξένια και λεία επιδερμίδα. Όμως, γνωρίζατε πως η εβδομαδιαία συνήθεια ομορφιάς μπορεί να κάνει κακό στο περιβάλλον;7

Unknown

Τα περισσότερα σαπούνια απολέπισης περιέχουν μικροσφαιρίδια δηλαδή μικροσκοπικά κομμάτια πλαστικού για την απολέπιση του δέρματος. Ναι, είναι κατασκευασμένα από πλαστικό, όχι δεν διαλύονται στο νερό και το χειρότερο είναι πως δεν φιλτράρονται από τις εγκαταστάσεις επεξεργασίας λυμάτων. Απλά φανταστείτε πόσα μικροσκοπικά σφαιρίδια απολέπισης θα είναι στο ρεύμα του νερού αν ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων κάνει απολέπιση 2 φορές την εβδομάδα.

Το 2015, οι ΗΠΑ πέρασαν ένα νομοσχέδιο που απαγορεύει τα προϊόντα υγιεινής που περιέχουν μικροσφαιρίδια όπως ορισμένες οδοντόκρεμες, αφρόλουτρα και σαπούνια. Αυτό απαιτεί τη σταδιακή κατάργηση αυτών των χανδρών και θα ξεκινήσει από την 1η Ιουλίου του 2017. Το βρετανικό κοινοβούλιο, ωστόσο, έχει μια πιο δραστική λύση: να κάνουν έκκληση για παγκόσμια απαγόρευση.

«Τρισεκατομμύρια μικροσκοπικά κομμάτια πλαστικού συσσωρεύονται σήμερα στους ωκεανούς του κόσμου, σε λίμνες και εκβολές ποταμών. Καταστρέφουν τη θαλάσσια ζωή και εισέρχονται στην τροφική αλυσίδα. Ένα μόλις ντους μπορεί να οδηγήσει 100.000 πλαστικά σφαιρίδια στους ωκεανούς» σύμφωνα με την πρόεδρο της επιτροπής Mary Creagh.

Οι εταιρίες:  Johnson & Johnson, Unilever, και Procter & Gamble έχουν προχωρήσει σε δεσμεύσεις για τη σταδιακή κατάργηση των εν λόγω μικροσφαιριδίων από τα προϊόντα τους ανεξάρτητα με το που πωλούνται.

Αν αναρωτιέστε ποια προϊόντα που χρησιμοποιείτε περιέχουν πλαστικά μικροσφαιρίδια, σας παρουσιάζουμε τον επίσημο κατάλογο που δημιουργήθηκε από την Διεθνή Εκστρατεία Ενάντια στα Μικροσφαιρίδια και θα σας φανεί χρήσιμος. Τα προϊόντα αυτά θα έχουν απαγορευτεί στις ΗΠΑ από το 2017.8

Beat the Microbead

9

Beat the Microbead

10

Beat the Microbead

11

Beat the Microbead

Έτσι, τώρα τα προϊόντα με μικροσφαιρίδια θα καταργηθούν σταδιακά. Τι θα χρησιμοποιείτε για να κάνετε απολέπιση; Αντί για αυτά τα κοινά προϊόντα, μπορείτε να φτιάξετε κάτι μόνοι σας. Τα οργανικά υλικά όπως η ζάχαρη, το αλάτι και το πλιγούρι βρώμης έχουν ιδιότητες απολέπισης. Η χρήση τους στο σώμα και το πρόσωπο έχουν τα ίδια αποτελέσματα χωρίς να βλάψετε το περιβάλλον.

bbc

Αυτοκίνητο Μερσεντές «προσγειώθηκε» πάνω σε κότερο στο λιμάνι του Γαλαξιδίου.

0

Όλα ξεκίνησαν όταν επισκέπτρια από την Αθήνα, στην προσπάθεια της να ξεπαρκάρει το αυτόματο μαύρο αυτοκίνητο μάρκας Μερσεντές του συντρόφου της, Σάββατο βράδυ από το λιμάνι του Γαλαξιδίου, δεν τοποθέτησε τον λεβιέ στον θέση «R» αλλά στο
« D» με αποτέλεσμα να φύγει με ταχύτητα προς τα μπροστά και να σταματήσει κυριολεκτικά πάνω σε ιστιοπλοϊκό εξ Ολλανδίας που ήταν δεμένο στο λιμάνι.

14233202_1072836049418339_5817214108665033617_n

Ευτυχώς κανείς δεν τραυματίστηκε και υπήρχαν μόνο υλικές ζημιές. Το σίγουρο είναι πως ο συνεπιβάτης και ιδιοκτήτης του αυτοκινήτου θα το σκεφτεί δεύτερη φορά να αφήσει άλλον ή άλλη να το οδηγήσει.

14202519_1072881286080482_7821297311655163559_n

Πηγή: karteria1.blogspot.gr

Άνδρες έβγαλαν φωτογραφίες τη νύχτα σε ένα βάλτο. Αυτό που απαθανάτισαν είναι τρομακτικό.

0

Οι περισσότεροι από εμάς θα τρομοκρατούνταν αν ερχόντουσαν αντιμέτωποι με έναν αλιγάτορα. Πως θα μπορούσαμε να εξηγήσουμε την επιθυμία να τους δει κάποιος σκόπιμα; Οι φωτογράφοι Larry Lynch και David Moynahan ίσως μπορούν να ρίξουν λίγο φως στην υπόθεση. Παρακάτω, θα δείτε τις φωτογραφίες που έβγαλαν και δείχνουν μερικούς αλιγάτορες κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Είναι δύσκολο να βγάλουμε από το μυαλό μας αυτά τα μάτια.

Αυτή η φωτογραφία έχει τον τίτλο «Warning Night Light» και ανήκει στον Larry. Ο φωτογράφος κέρδισε βραβείο ως Φωτογράφος της Χρονιάς στην κατηγορία: Πορτρέτα Ζώων στο Μουσείο Φυσικής Ιστορίας.American Alligator at Nite

Ο Larry περίμενε στους βάλτους του κρατικού πάρκου δίπλα στον ποταμό Myakka της Φλόριντα για να βγάλει φωτογραφίες την κατάλληλη στιγμή.2

Τα σχόλια του φωτογράφου για τις εικόνες είναι τα εξής: «Ανάμεσα σε μερικά εκατοστά μαύρης λάσπης όπου ήμουν γονατιστός, της ζέστης, της υγρασίας και των αιμοδιψών κουνουπιών οι σκέψεις μου ήταν: βγάλε την καλύτερη φωτογραφία και βγες έξω».3

Ο David Moynahan επισκέφτηκε το πάρκο επίσης αργά τη νύχτα για να βρει μερικούς αλιγάτορες. Από ότι φαίνεται βρήκε περισσότερους από όσους ζήτησε.4

Τα σχόλια του David είναι: «Τόσα πολλά μάτια. Εν συντομία, μια ομιχλώδης βροχή φωτός γέμισε σταγόνες την κάμερα που γέμισε με το φως από το φλας. Όλο αυτό προστέθηκε στη μαγεία της σκηνής».5

Λοιπόν, η λέξη μαγεία είναι λίγο αμφίβολη. Ένα πράγμα είναι σίγουρο: Τα μάτια των αλιγατόρων είναι απίστευτα. Υπάρχουν υποδοχείς στα μάτια τους για να τους επιτρέπουν να βλέπουν καλά σε χαμηλά επίπεδα φωτός. Αυτοί οι υποδοχείς κάνουν τα μάτια τους να μοιάζουν κόκκινα όταν υποβάλλονται σε απότομο φως όπως είναι το φλας μιας φωτογραφικής μηχανής.

Αυτά είναι τα δικαιώματά σας αν σας πιάσουν χωρίς εισιτήριο.

0

Αυτά είναι τα δικαώματά σας αν σας πιάσουν χωρίς εισιτήριο.

Αν δεν επιθυμείτε να δώσετε τα στοιχεία σας στους ελεγκτές, είναι νόμιμο δικαίωμά σας και δεν διαπράττετε κανένα ποινικό αδίκημα.

Οι ελεγκτές δεν μπορούν να σας συλλάβουν.

Σε περίπτωση που κάποιος αστυνομικός ζητήσει τα στοιχεία σας, ακόμα και εκτός υπηρεσίας, είστε υποχρεωμένοι να τα δώσετε, ώστε να μην υποστείτε κράτηση.

Δεν υποχρεούστε να περιμένετε την άφιξη της αστυνομίας.

Ζητάτε από τον οδηγό να σας ανοίξει στην επόμενη στάση και από τους ελεγκτές να σας αφήσουν να κατέβετε, δηλώνοντάς τους ρητά ότι δεν θέλετε να παραμείνετε στο λεωφορείο.

Σε καμία περίπτωση δεν πηγαίνετε με τη θέλησή σας σε αστυνομικό τμήμα μαζί με τους ελεγκτές, ούτε δέχεστε να σας οδηγήσουν με το λεωφορείο στο σημείο που θέλουν αυτοί.

Σε περίπτωση που σας κλείσουν την πόρτα, καλείτε επιτόπου την αστυνομία, καταγγέλλοντας ότι κρατείστε παράνομα, χωρίς τη θέλησή σας και ζητάτε την άμεση επέμβασή της, διότι διαπράττεται αδίκημα εις βάρος σας.

Ζητήστε ονόματα και τηλέφωνα από τους συνεπιβάτες σας, για να έχετε μάρτυρες.

Καλέστε αμέσως στα τηλέφωνα των επιβατών, για να ζητήσετε νομική βοήθεια και αλληλεγγύη.

Όταν φτάσουν οι αστυνομικοί, ζητάτε αμέσως να γίνει η σύλληψη των ελεγκτών ή και του οδηγού, γιατί σας κράτησαν παράνομα, χωρίς τη θέλησή σας και να κρατήσουν τα στοιχεία όλων των μαρτύρων-συνεπιβατών σας.

Πηγή: enallaktikos

Τα μυστικά γυμναστικής της Τζέσικα Άλμπα που έχει ένα από τα ωραιότερα κορμιά στον κόσμο.

0

H Τζέσικα Άλμπα είναι μια όμορφη, ταλαντούχος ηθοποιός και μητέρα δυο υπέροχων κοριτσιών. Καταφέρνει να κρατά το σώμα της λεπτό και καλοδιατηρημένο. Σε αυτό την βοηθά και η προσωπική της γυμνάστρια Ramona Braganza, που την βοήθησε να ξαναβρεί την σιλουέτα της μετά τις γέννες.

Δείτε αυτές τις τρεις απλές αλλά αποτελεσματικές ασκήσεις που την έκαναν να έχει  σφιχτή κοιλιά και υπέροχους γλουτούς μετά την εγκυμοσύνη.

6390310-collagealba-1472469320-650-50cd075b41-1472823732

© eastnews   © eastnews

Άσκηση 1: Χτυπήματα με την φτέρνα  των ποδιών στο πάτωμα

1

Πώς να την εκτελέσετε:

Ξαπλώστε με την πλάτη σας και σηκώστε τα πόδια σας λυγισμένα στα γόνατα. Εκπνεύστε και χαμηλώστε το ένα πόδι προς τα κάτω μέχρι η φτέρνα σας να ακουμπήσει το πάτωμα. Εισπνεύστε και σηκώστε το πόδι σας πίσω στην αρχική θέση.

Επαναλάβετε με το άλλο πόδι. Κάνετε αυτή την άσκηση για περίπου 1 λεπτό.

Οφέλη για την υγεία: δυναμώνουν οι μύες των μηρών σας. Αυτή η άσκηση βοηθά επίσης να τονώσετε τους κοιλιακούς σας.

Άσκηση 2: Γέφυρα

1

Πώς να την εκτελέσετε:

Ξαπλώστε  ανάσκελα, λυγίστε τα γόνατά σας και ανοίξτε τα πόδια στο πλάτος των γοφών. Εκπνεύστε καθώς σηκώνετε το κάτω μέρος της πλάτης σας και τους γοφούς από το πάτωμα σε μια άνετη θέση. Επικεντρωθείτε στο να σφίγγετε τους μύες των γλουτών σας, καθώς σηκώνετε τους γοφούς προς τα επάνω ψηλά.

Παύση στην κορυφή για ένα δευτερόλεπτο και χαμηλώστε το σώμα σας πίσω. Επαναλάβετε αυτήν την άσκηση για περίπου 1 λεπτό.

Οφέλη για την υγεία: Η κίνηση αυτή είναι εξαιρετική για την τόνωση και την ενίσχυση των γλουτών σας και το πίσω μέρος των μηρών.

Άσκηση 3: Στρείδι

1

Πώς να την εκτελέσετε:

Ξαπλώστε στο πλάι με τα γόνατά σας ελαφρώς λυγισμένα και τα πόδια μαζί. Σηκώστε το πάνω μέρος του γονάτου, αλλά μην κουνάτε την  λεκάνη σας. Τα πόδια σας θα πρέπει να μοιάζει με ένα πορτάκι ανοιχτό. Μόλις το γόνατο έχει φτάσει στην ψηλότερη θέση του, θα πρέπει να κοιταζει προς το ταβάνι.

Φέρτε σιγά-σιγά να το γόνατό σας πίσω στην αρχική θέση. Κάντε 30 δευτερόλεπτα για κάθε πόδι.

Οφέλη για την υγεία: Η κίνηση αυτή στοχεύει αποτελεσματικά τους εσωτερικούς μύες του μηρού, σφίγγει τους κοιλιακούς σας και ισιώνει την πλάτη σας.

Δείτε τις ασκήσεις στο βίντεο παρακάτω.

Φυσικά, η Τζέσικα Άλμπα δεν περιορίστηκε σε αυτές τις τρεις ασκήσεις. Το τέλειο σώμα της είναι το αποτέλεσμα έντονης προπόνησης και μιας υγιεινής διατροφής. Αλλά αυτές οι ασκήσεις (με την προϋπόθεση να τις κάνετε κάθε μέρα) θα σας βοηθήσουν να ξαναβρείτε την φόρμα σας γρήγορα μετά από μια μακρά διακοπή άσκησης.

A photo posted by Jessica Alba (@jessicaalba) on

Θάνος Ανεστόπουλος: «Θέλω να μοιραστώ μαζί σας… ζήστε την κάθε σας μέρα»

0

«Βάλτε να πιούμε ζωή, βάλτε να πιούμε αξιοπρέπεια»

Τον Μάιο του 2015 ο Θάνος Ανεστόπουλος με μια ανάρτησή του είχε γνωστοποιήσει πως έπασχε μεταστατικό καρκίνο των οστών. «Η πρακτική της συγκάλυψης της ασθένειάς μου περισσότερο κακό μου κάνει ψυχολογικά, παρά καλό.

Επιθυμώ να αρθρώσω αυτήν την ασθένεια και να το μοιραστώ μαζί σας, παρά να συνεχίσω να αποφεύγω την αλήθεια». Περίπου 15 μήνες μετά ο μεγάλος ποιητής Θάνος Ανεστόπουλος φεύγει από την ζωή. Παρακάτω δημοσιεύουμε το κείμενο με το οποίο ανακοίνωσε ότι πάσχει από καρκίνο. Ο ίδιος μέσα από το κείμενο του μας φωνάζει να ζήσουμε!

«Θέλω να μοιραστώ μαζί σας…».

Καλημέρα σε όλες τις φίλες και τους φίλους μου. Η πρακτική της συγκάλυψης της ασθένειάς μου περισσότερο κακό μού κάνει ψυχολογικά, παρά καλό. Επιθυμώ να αρθρώσω αυτήν την ασθένεια και να το μοιραστώ μαζί σας, παρά να συνεχίσω να αποφεύγω την αλήθεια. Πάσχω από μεταστατικό Καρκίνο των Οστών. O οποίος στη διάγνωσή του είναι αρκετά επιθετικός. Βρίσκομαι σε θεραπεία εδώ και τρεις μήνες περίπου.

Προσπαθώ ν’ ακούσω και να γνωρίσω το σώμα μου στη νέα αυτή κατάσταση. Ζω το στάδιο της αποδοχής αυτής της νέας καθημερινότητας, που είναι γεμάτη από όμορφες και άσχημες διαπιστώσεις. Η μεγαλύτερη από αυτές μέχρι στιγμής υπήρξε η ανθρώπινη αδυναμία μα και η ανθρώπινη δύναμη.

Άνθρωποι που ήσαν χρόνια δίπλα μου, είτε φιλικά είτε ερωτικά, αποφάσισαν να απομακρυνθούν από μένα δηλώνοντάς μου πως δεν θα δίνονταν να «θυσιάσουν» τη ζωή τους παραμένοντας στο πλάι μου. Κι άλλοι άνθρωποι από το πουθενά, που είχα χρόνια να έρθω σε επαφή μαζί τους, έτρεξαν με ανιδιοτέλεια και με περιστοίχισαν με την αγάπη τους. Όπως και συνεχίζουν μέχρι σήμερα να την προσφέρουν.

Ευχαριστώ και τους μεν και τους δε, γιατί σε τέτοιες στιγμές δίνεται η ευκαιρία μέσα από τις ανθρώπινες συμπεριφορές και επιλογές να ξεχωρίζει η ήρα απ’ το στάρι. Είναι αυτό που λέμε «στα δύσκολα σε θέλω, εκεί αναβλύζει η αγάπη, η αλήθεια, και η ανθρωπιά -στα εύκολα καλά περνάμε».

Είμαι σε μια δύσκολη μάχη, μα νιώθω δυνατός και μαχητής και ελπίζω να βγω νικητής από αυτήν. Θέλω να σας στείλω όλη τη θετική μου ενέργεια. Ζήστε την κάθε σας μέρα με αλήθεια, έρωτα, αγώνα και δημιουργία. Ζήστε την κάθε ημέρα σας σαν να ήταν η τελευταία σας. Γιατί συχνά στην καθημερινότητά μας μεγεθύνουμε μικρά προβλήματα παραμερίζοντας και ξεχνώντας τι σπουδαίο και μεγάλο δώρο είναι η ζωή που μας δόθηκε.

Με αγάπη Θάνος Ανεστόπουλος