Κυριακή 1 Φεβρουαρίου 2026
Blog Σελίδα 14499

Το Google έγινε και… γιατρός!

0

H Google έθεσε σε λειτουργία μια νέα δυνατότητα στη δημοφιλή μηχανή αναζήτησής της, έτσι ώστε, όταν οι χρήστες ψάχνουν ιατρικές συμβουλές για κάποιο θέμα υγείας που τους απασχολεί, να εμφανίζονται στην κορυφή των απαντήσεων μια σειρά από σχετικές πληροφορίες και συστάσεις που είναι ελεγμένες από γιατρούς και έχουν μεγαλύτερη αξιοπιστία.

Αρχικά, η νέα δυνατότητα θα είναι διαθέσιμη στην αγγλική γλώσσα στους χρήστες της Google στις ΗΠΑ, όμως σταδιακά θα καλυφθούν περισσότερες γλώσσες, περισσότερες χώρες και περισσότερες (πιο σπάνιες) παθήσεις.

Στόχος της Google, σύμφωνα με το BBC, είναι να περιορίσει τη σωρεία αμφιλεγόμενων και αναξιόπιστων ιατρικών πληροφοριών που κυκλοφορούν στο Ίντερνετ και οι οποίες συχνά παραπληροφορούν -ή και τρομοκρατούν- τους ανθρώπους.

Οι αναζητήσεις για θέματα υγείας αποτελούν έναν από τους πιο «καυτούς» τομείς στο διαδίκτυο. Μία στις 20 αναζητήσεις στην μηχανή αναζήτησης της Google αφορά ιατρικά ζητήματα.

Όπως δήλωσε στέλεχος της Google, μια ομάδα γιατρών της γνωστής αμερικανικής Κλινικής Mayo βοήθησε την εταιρεία να συγκεντρώσει και να ταξινομήσει τις κατάλληλες πληροφορίες για τις αιτίες, τα συμπτώματα και τις θεραπείες διαφόρων συχνών παθήσεων.

Η εταιρεία φρόντισε πάντως να διευκρινίσει ότι τα αποτελέσματα των αναζητήσεων «δεν πρέπει να θεωρούνται ιατρική συμβουλή», με δεδομένο ότι τα ιατρικά περιστατικά διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο και ότι υπάρχουν αρκετές εξαιρέσεις σε κάθε ασθένεια.

Εν ολίγοις, η δρ Google δεν μπορεί και δεν πρέπει να αντικαταστήσει έναν κανονικό γιατρό. Μπορεί, όμως, να προετοιμάσει καλύτερα κάποιον ασθενή για το τι να ρωτήσει τον γιατρό του ή τι να περιμένει από αυτόν.

Η Google τελευταία δείχνει όλο και πιο διατεθειμένη να εμπλακεί στο πεδίο της υγείας. Πέρυσι, αποκάλυψε ότι χρηματοδοτεί την ανάπτυξη ενός καινοτομικού ανιχνευτή καρκίνου και πιθανού εμφράγματος μέσω νανοσωματιδίων στο αίμα.

Επίσης, έχει εξαγοράσει τον κατασκευαστή ενός «έξυπνου» κουταλιού για ασθενείς, που τρέμει το χέρι τους λόγω της νόσου Πάρκινσον.

Ακόμη, εργάζεται για τη δημιουργία «έξυπνων» φακών επαφής για διαβητικούς, ενώ έχει επενδύσει και στη νεοσύστατη εταιρεία 23andMe, που πουλά γενετικά τεστ στο ευρύ κοινό.

Πηγή: iefimerida.gr

Η φωτογραφία με τους ομοφυλόφιλους που κέρδισε το World Press Photo

0

Η φωτογραφία του Γιόν και του Aλεξ, που φωτογραφήθηκαν γυμνοί στο κρεβάτι τους, στην Αγία Πετρούπολη, ξεχώρισε ανάμεσα σε 97.912 εικόνες των 5.692 φωτορεπόρτερς και χάρισε στον φωτογράφο Μαντς Νίσεν, το βραβείο στο 58ο διαγωνισμό World Press Photo.

Η φωτογραφία εντάσσεται σε ένα πρότζεκτ του δανού Μαντς Νίσεν με τίτλο «Η Ομοφοβία στη Ρωσία» το οποίο υπογραμμίζει τις αυξανόμενες δυσκολίες για την ζωή των σεξουαλικών μειονοτήτων στη Ρωσία.

Ο Νίσεν περιέγραψε την φωτογραφία του ως μία «σύγχρονη ιστορία Ρωμαίου-Ιουλιέτας» που αφορά δύο ερωτευμένους ανθρώπους, οι οποίοι όμως δέχονται εξωτερικές πιέσεις που θέλουν να τους στερήσουν τα αισθήματά τους.

sos 1

Η επιλογή αυτής της φωτογραφίας έρχεται σε αντιπαράθεση με τις εκατοντάδες εικόνες από διαδηλώσεις, δραματικά γεγονότα και θανάτους που σημάδεψαν το 2014, αλλά και με τις φρικτές εικόνες και τα βίντεο που αφήνουν οι τρομοκράτες να διαρρεύσουν και κατακλύζουν τα μέσα ενημέρωσης.

Οι διοργανωτές του διαγωνισμού άσκησαν κριτική εναντίον του μεγάλου αριθμού φωτογραφιών που κατατέθηκαν έχοντας υποστεί μεγάλη επεξεργασία και διευκρίνισαν ότι στον τελικό γύρο του διαγωνισμού απέρριψαν για τον λόγο αυτό το 20% των φωτογραφιών.

Φαίνεται ότι ορισμένοι φωτογράφοι δεν μπορούν να αντισταθούν στον πειρασμό της αισθητικής παρέμβασης στις φωτογραφίες είτε αφαιρώντας μικρές λεπτομέρεις για να ‘καθαρίσουν’ την εικόνα ή κάποιες φορές επεμβαίνοντας υπερβολικά με χημικά μέσα στο χρώμα τους, κάτι που συνιστά δομική αλλαγή τους”, δήλωσε ο διευθυντής του διαγωνισμού Λαρς Μπέρινγκ.

f 1 1

Tomas van Houtryve-Μαθητές σε προαύλιο σχολείου στην Καλιφόρνια

f 2 1
Pete Muller -Ιατρικό προσωπικό στο Ebola Treatment Center συνοδεύει ασθενή  πίσω στον θάλαμο απομόνωσης από όπου δραπέτευσε στο Freetown

f 3 1

Yongzhi Chu- Η στιγμή που μαϊμού τρέμει όταν πλησιάζει ο εκπαιδευτής-τύραννος στο Suzhou

f 6Bulent Kilic-Τραυματισμένο κορίτσι στις συγκρούσεις διαδηλωτών – αστυνομίας στην Τουρκία

f 8 0Glenna Gordon-Σχολικές στολές τριών εκ των κοριτσιών που απήχθησαν από την Μπόκο Χαράμ στην Abuja

f 10Bao Tailiang-Ο Μέσι κοιτώντας από απόσταση αναπνοής το Παγκόσμιο Κύπελλο

f 11Jerome Sessini-Διαδηλωτής ζητά ιατρική βοήθεια για σύντροφο που πυροβολήθηκε στο Κίεβο

f 14Massino Sestini-Ναυαγοί που διασώζονται βόρεια της Λιβύης από φρεγάτα του ιταλικού πολεμικού ναυτικού

f 15Darcy Padilla-Φωτογραφία της Julie in San Francisco από το πρότζεκτ «Family Love 1993 – 2014»

k 1 5

Ami Vitale-Νεαροί πολεμιστές Samburu συναντούν ρινόκερο για πρώτη φορά στη ζωή τους στην Κένυα

f 65Anand Varma-Η στιγμή που σπόρια μύκητα διεισδύουν στον εγκέφαλο μυρμηγκιού, αναγκάζοντάς το να εγκαταλείψει την κανονική συνήθειά του στο έδαφος και να ανέβει σε κοντινό δέντρο

f 97

Paolo Verzone-Πορτρέτο δόκιμου στην Koninklijke Militaire Academie (Royal Military Academy) στην Ολλανδία

f 93Al Bello-Φωτογραφία του Odell Beckham των New York Giants εν δράσει σε αγώνα με τους Dallas Cowboys στο MetLife Stadium στο Νιου Τζέρσεϊ

f 36

Rongui Chen-Φωτογραφία 19χρονου Κινέζου εργάτη με μάσκα στο πρόσωπο και σκούφο του Aγιου Βασίλη ενώ στέκεται δίπλα σε χριστουγεννιάτικα στολίδια που στεγνώνουν στο εργοστάσιο

k 2 4Sergei Ilnitsky-Η εικόνα της καταστροφής και του αίματος σε τραπέζι στο κέντρο της πόλης Ντόνετσκ

f 13Sarker Protick-Φωτογραφία του John που φορά το καπέλο του εγγονού του

f 115

Asa Sjostrom-Τα δίδυμα Igor και Arthur μοιράζουν σοκολάτες στους συμμαθητές τους για να γιορτάσουν τα ένατα γενέθλιά τους στη Μολδαβία

f 954Raphaela Rosella-Πορτρέτο της Laurinda να περιμένει με το μωβ φόρεμά της το λεωφορείο για να πάει στο κατηχητικό στην Αυστραλία

Πηγή: iefimerida.gr

Δείτε τι απίστευτο ξύλο έπεσε μεταξύ βουλευτών στην Βουλή της Ουκρανίας! (βίντεο)

0

Απίστευτο ξύλο μπροστά στις κάμερες, «έπαιξαν» δύο Ουκρανοί βουλευτές στους διαδρόμους του κοινοβουλίου τους.

Την ώρα που στη Βουλή συζητούνταν νομοσχέδιο για την καταπολέμηση της διαφθοράς, ο Γιεγκόρ Σομπόλεφ του κεντρώου κόμματος Σαμοπομότσι και ο Βαντίμ Ιβτσένκο του κεντροδεξιού κόμματος Πατρίδα, ήρθαν στα χέρια.

Αρχισαν να ανταλάσσουν άγριες γροθιές μεταξύ τους σαν… μποξέρ και δεν σταμάτησαν παρά μόνο όταν τους χώρισαν ένστολοι που φυλάσσουν το κοινοβούλιο.

Αμφότεροι κατέληξαν με εκδορές και μια ματωμένη μύτη ενώ αποκλείστηκαν από τις κοινοβουλευτικές διαδικασίες για πέντε ημέρες.

Στο τέλος πάντως άρχισαν να… συζητούν για την διαφωνία τους με έναν ένστολο ανάμεσά τους, καλού-κακού.

via

Γνωρίστε τους λοκατζήδες που προτιμούν να φορούν… φούστες!

0

Πηδούν πάνω από κάκτους, πυροβολούν με βαρύ οπλισμό και κάνουν κατάβαση με σκοινιά και όλα αυτά στην μέση μιας ερήμου.

Είναι σκληροί και έτοιμοι για μάχη, αυτό όμως που τους διαφοροποιεί από τους υπόλοιπους άνδρες, είναι ότι τα κάνουν όλα αυτά φορώντας κέλτικες φούστες.

f 1 2

Ενα βίντεο ωδή στον ανδρισμό άλλα και στην κέλτικη φούστα κυκλοφόρησε εταιρεία στρατιωτικών ειδών «Tactical».

Οι πρωταγωνιστές του βίντεο ανατινάζουν αυτοκίνητα, πηδούν από τα αεροπλάνα και γλιστρούν πάνω στους τοίχους φορώντας κίλτ.

f 2 2

Η ασυνήθιστη ενδυμασία που παλαιότερα μόνο στις επίσημες εμφανίσεις του πρίγκιπα Κάρολου μπορούσε κανείς να απολαύσει, τώρα κανείς συναντά στα γυμναστήρια, συνέδρια και γήπεδα.

Πρόκειται για μια ενδυματολογική επιλογή που είναι ασυνήθιστη αλλά σύμφωνα με την εταιρεία ανδροπρεπής.

Η σκωτσέζικη φούστα συμβολίζει αυτό που ο σύγχρονος άνθρωπος φιλοδοξεί να έχει: αυτοπεποίθησή, σιγουριά και πάνω από όλα ελευθερία.

f 3 2«Οι «kiltsmen», οι άνδρες που φορούν κέλτικες φούστες παίρνουν πολύ σοβαρά αυτήν την ενδυμασία. Χρειάζεται λοιπόν να βρούμε μια χρυσή τομή έτσι ώστε να μην κοροϊδεύουμε και να μη προσβάλουμε ανθρώπους που τους αρέσει το κιλτ» δήλωσε ο Tom Davin, Διευθύνων Σύμβουλος της εταιρίας «Tactical».

f 4 0

via

Ένας εξαγριωμένος άντρας εισβάλλει σε νοσοκομείο για να σκοτώσει την σύζυγό του. Μαντέψτε γιατί…

0

Οι κάμερες ασφαλείας του νοσοκομείου Nevil Hall στην Ουαλλία κατέγραψαν την συγκλονιστική στιγμή που ο εξαγριωμένος πρώην σύζυγος μιας νοσοκόμας εισέρχεται στο νοσοκομείο, με σκοπό να την σκοτώσει. 

Ο Ρόιστον Τζόουνς είναι παντρεμένος με την Κλερ, που δουλεύει ως νοσοκόμα στην μονάδα εντατικής θεραπείας του νοσοκομείου.

Ο Τζόουνς είναι άνεργος και έχει πρόβλημα με τα ναρκωτικά, γεγονός που ανάγκασε την γυναίκα του να τον εγκαταλείψει μαζί με τα τρία παιδιά της.

Ο πρώην σύζυγος πίστευε ότι η γυναίκα του είχε εξωσυζυγική σχέση και, θολωμένος από την ζήλια , αποφάσισε να πάει στο νοσοκομείο και να την σκοτώσει.

Οι κάμερες ασφαλείας του νοσοκομείου κατέγραψαν την στιγμή της άφιξης του στο χώρο εργασίας της πρώην γυναίκας του.

husband 0husband1

Ο Τζόουνς περιφέρεται ημίγυμνος στους διαδρόμους του νοσοκομείου, ψάχνοντας για την πόρτα του θαλάμου εντατικής θεραπείας, στον οποίο δουλεύει η Κλερ.

Σύμφωνα με τις μαρτυρίες των συναδέλφων της, ο μαινόμενος άντρας επιτέθηκε στην πρώην γυναίκα του και προσπάθησε να την πνίξει,μπροστά στους ασθενείς που νοσηλεύονταν σε κρίσιμη κατάσταση.

Οι συνάδελφοι της έσπευσαν να την βοηθήσουν και ένας από αυτούς τον χτύπησε στο κεφάλι, με μια καρέκλα. Μετά από πολλές προσπάθειες, κατάφεραν να αποσπάσουν την γυναίκα από τα χέρια του και να τον ακινητοποιήσουν.

husband2

Η Κλερ μεταφέρθηκε στα εξωτερικά ιατρεία του νοσοκομείου, όπου δέχτηκε ιατρικές φροντίδες για τραύματα στο λαιμό, τον αγκώνα και την πλάτη. « Εμοιαζε σαν δαιμονισμένος. Με έσφιγγε δυνατά στο λαιμό και φώναζε “πέθανε, πέθανε”» δήλωσε σοκαρισμένη στην αστυνομία.

Ο πρώην σύζυγος της συνελήφθη και αποδείχτηκε ότι ήταν υπό την επήρεια ναρκωτικών. Οι αστυνομικοί που τον συνέλαβαν, δήλωσαν ότι τους είπε: «Θα φάω δύο χρόνια για αυτό που έκανα. Καλύτερα, να μην με αφήσουν να βγω από την φυλακή, γιατί θα τελειώσω την δουλειά».

wife 1husband

via

H μαντινάδα αφιερωμένη στον Γιάνη Βαρουφάκη! (βίντεο)

0

Κάθε χρόνο την Τσικνοπέμπτη ο ιδιοκτήτης καταστήματος με παραδοσιακά προϊόντα από την Κρήτη στήνει γλέντι.

Στο «Ζυμομελι» ψήνουν και τρώνε έξω από το μαγαζί και καλούν τους περαστικούς να γευτούν δωρεάν προϊόντα απ όλη την Ελλάδα υπό τους ήχους παραδοσιακής κρητικής μουσικής, ενώ η έκπληξη της ημέρας ήταν η μαντινάδα που αφιέρωσε ο λυράρης στον υπουργό Οικονομικών Γιάννη Βαρουφάκη.

Δείτε το βίντεο:

via

17 απίθανες φωτογραφίες γεμάτες έμπνευση!

0

Άνθρωποι με πολύ ταλέντο που το χρησιμοποιούν για να κάνουν κάτι πέρα από το συνηθισμένο!

84463117 84463118 84463119 84463120 84463121 84463122 84463105 84463106 84463107 84463109 84463110 84463111 84463112 84463113 84463114 84463115 84463116

15 πράγματα που αποφεύγουν οι ψυχικά ώριμοι άνθρωποι

0

Μπορεί να υπάρχουν πολλοί παράγοντες και σε πολλά επίπεδα οι οποίοι επηρεάζουν το κατά πόσον αισθανόμαστε επιτυχημένοι, πλήρεις και ευτυχείς, αλλά θεωρώ ότι ο σημαντικότερος από αυτούς είναι ο βαθμός της δικής μας συναισθηματικής ωρίμανσης.

Η συναισθηματική ωριμότητα προσφέρει σταθερότητα, ψυχική δύναμη και αυτοπεποίθηση.

Τα συναισθήματά μας θεωρούνται μέρος του ψυχισμού μας, αλλά αυτό που τα ξεχωρίζει ποιοτικά είναι ότι έχουν άμεση επίδραση στη φυσική μας υπόσταση· επηρεάζουν τις λειτουργίες του σώματός μας και καθοδηγούν κάθε δράση μας.

Χωρίς συναισθήματα δεν θα είχαμε κίνητρο για να κάνουμε το οτιδήποτε. Κατά την αναλογία που δίνει ο Χόρχε Μπουκάι στο βιβλίο του «Φύλλα Πορείας:

Ο δρόμος της Αυτοεξάρτησης», αν ο εαυτός μας ήταν μια άμαξα, τα συναισθήματα θα ήταν τα άλογα που την κινούν και το μυαλό μας ο αμαξάς που κρατάει τα γκέμια.

Κατά την οπτική γωνία του παρόντος άρθρου, οι συναισθηματικά ώριμοι άνθρωποι έχουν φτάσει σε μια εσωτερική ισορροπία, όπου ο αμαξάς και τα άλογα συνεργάζονται αρμονικά.

Για κάποιους τυχερούς, η ισορροπία αυτή έρχεται με φυσικό, εξελικτικό τρόπο, καθώς μεγαλώνουν και ωριμάζουν μέσα σε ένα οικογενειακό και κοινωνικό περιβάλλον που την υποστηρίζει.

Σε άλλους, ακόμα πιο τυχερούς, έρχεται λίγο ως πολύ έμφυτη. Για τους περισσότερους από εμάς, είναι μια κατάκτηση που έρχεται μετά από συνεχή, συστηματική, επίπονη και ειλικρινή εσωτερική εργασία.

Τα γνωρίσματα της ψυχικής και συναισθηματικής ωριμότητας είναι πολλά, όπως πολλοί είναι και τρόποι με τους οποίους εκδηλώνεται – ίσως υπερβολικά πολλοί για να περιγραφούν.

Σε αυτό το άρθρο, αντί να ακολουθήσουμε τη συνηθισμένη οδό, δηλαδή να παραθέσουμε ένα δείγμα των «θαυμαστών» πραγμάτων που κάνουν οι άνθρωποι που έχουν φτάσει σε υψηλό βαθμό ψυχικής και συναισθηματικής ωριμότητας, θα κάνουμε κάτι που ίσως είναι χρησιμότερο· κάτι που δείχνει ποια όρια μπαίνουν χάρη στην ωριμότητα και γιατί, τόσο προς τους εαυτούς μας, όσο και προς τους άλλους.

Ας δούμε λοιπόν 15 πράγματα που  δεν κάνουν οι ψυχικά και συναισθηματικά ώριμοι άνθρωποι

1. Δεν αποζητούν την αποδοχή των άλλων

Η ανάγκη να αποσπάσουμε την προσοχή και να κερδίσουμε την αποδοχή των άλλων είναι απευθείας συνδεδεμένη με τον συναισθηματικό μας κόσμο. Κάποιοι από εκείνους που έχουν την ανάγκη να γίνονται αποδεκτοί από τους άλλους, αισθάνονται ότι έχουν αξία μόνο όταν παίρνουν την επιβεβαίωση από κάποιον τρίτο, όταν αυτός τους έχει ανάγκη, όταν του είναι χρήσιμοι.

Είναι λες και οι άνθρωποι αυτοί αμφιβάλλουν για την αξία τους ή ότι έχουν πολύ χαμηλή αυτοεκτίμηση. Το να αμφιβάλλει κανείς για την αξία του είναι μια αυτοεκπληρούμενη προφητεία: αν ούτε καν εσύ δεν είσαι σίγουρος για την αξία σου, κανείς δεν θα πιστέψει ποτέ ότι αξίζεις.

Η αναζήτηση της αποδοχής των άλλων κρύβει μεγάλες παγίδες. Η μεγαλύτερη, κατά τη γνώμη μου, είναι ότι με τον τρόπο αυτό υπάρχει ο κίνδυνος οι συγκεκριμένοι άνθρωποι στην πραγματικότητα να χαραμίζουν τη δική τους ζωή, ζώντας τη φαντασιακή ζωή κάποιου άλλου, δηλαδή εκπληρώνοντας τις προσδοκίες κάποιου άλλου.

Πολλές φορές αυτό έχει ρίζες στην παιδική ηλικία, όταν οι γονείς προβάλλουν πάνω στο παιδί τις δικές τους προσδοκίες, αντί να του δίνουν αγάπη για αυτό που είναι, όπως είναι, άνευ όρων.

Βλέποντας το παιδί την αναγνώριση και την αποδοχή μόνο όταν συμμορφώνεται με την εκπλήρωση των (εκφρασμένων ή υπονοούμενων) προσδοκιών των γονιών του, αναπτύσσει τη συμπεριφορά της αποζήτησης αυτής της αναγνώρισης, μπερδεύοντας την επιδοκιμασία (που εκδηλώνουν οι γονείς λόγω της ικανοποίησης των δικών τους επιθυμιών) με την αγάπη (που έχουν ανάγκη και αποζητούν τα παιδιά).

Αυτή η αποζήτηση όμως ποτέ δεν φτάνει σε ολοκλήρωση, καθώς, όση αποδοχή και να κερδίσουν στη ζωή τους (π.χ. μέσω της επαγγελματικής επιτυχίας), πάντα θα τους λείπει το αρχικό ζητούμενο: η αγάπη).

2. Δεν επιτρέπουν σε άλλους να τους ρίχνουν

Ο υγιής ψυχισμός απαιτεί συναισθηματική ανθεκτικότητα. Ο κόσμος είναι γεμάτος ανθρώπους με συμπλέγματα, απωθημένα και κακίες, οι οποίοι δεν θέλουν να βλέπουν άλλους ανθρώπους να προοδεύουν και να προχωράνε στη ζωή τους. Μέσα σε κάθε περίσταση της ζωής σας, μπορεί να υπάρχει κάποιος που σας φθονεί.

Η ατυχής αλήθεια είναι ότι, πολύ συχνά, οι άνθρωποι που μας κρατάνε πίσω είναι εκείνοι που βρίσκονται περισσότερο κοντά μας. Το να απαλλαγούμε από αυτούς τους ανθρώπους είναι τις πιο πολλές φορές η καλύτερη λύση, αλλά ταυτόχρονα είναι και η πιο δύσκολη. Αν μπορέσετε να απομακρύνετε διακριτικά αυτούς τους ανθρώπους από κοντά σας, θα έχετε κάνει ένα μεγάλο βήμα για να καθαρίσετε τη ζωή σας από συναισθηματικά φορτία που σας κρατάνε καθηλωμένους.

3. Δεν κρατούν μνησικακία

Αν κρατάτε μέσα σας απωθημένο θυμό, πικρία ή κακία για κάτι που σας έχουν κάνει, τότε ήδη ασχολείστε περισσότερο απ’ ό,τι χρειάζεται με κάποια κατάσταση. Εάν κάποιος ζητήσει ειλικρινά συγγνώμη, συγχωρέστε τον και προχωρήστε.

Εάν δεν ζητήσει συγγνώμη, τότε διακόψτε σχέσεις μαζί του, αποκόψτε τον εαυτό σας από εκείνον και προχωρήστε· μόνο μην αφήσετε τα όποια σκοτεινά συναισθήματα να παραμείνουν μέσα σας.

Η μνησικακία (ανάμνηση του κακού), το να κουβαλάτε στις συναισθηματικές αποσκευές σας θυμό ή πικρία για την κακία που αισθάνεστε ότι σας έχουν κάνει, καταναλώνει πάρα πολλή ψυχική ενέργεια, σας κάνει δυστυχείς και βλάπτει την υγεία σας (διαβάστε εδώ για παράδειγμα). Όπως είπε κάποιος κάποτε, η μνησικακία είναι σαν να παίρνω εγώ το δηλητήριο και να περιμένω ότι θα πεθάνει ο άλλος.

4. Δεν σταματούν να κάνουν αυτό που τους αρέσει

Οι συναισθηματικά ώριμοι άνθρωποι κάνουν ό,τι κάνουν επειδή το αγαπούν και δεν το αλλάζουν και δεν το σταματούν για κανέναν τρίτο που μπορεί να έχει τις δικές του προτιμήσεις ή σκοπιμότητες.

5. Δεν σταματούν να πιστεύουν στον εαυτό τους

Εκείνοι που αγαπούν τον εαυτό τους και κατανοούν τον εαυτό τους — εκείνοι που δεν φοβούνται να είναι υπερήφανοι για τους εαυτούς τους — δεν αμφιβάλουν ποτέ για την αξία τους. Ξέρουν ακριβώς πόσο αξίζουν και φέρονται αναλόγως· ούτε υπερεκτιμούν, ούτε υποτιμούν τους εαυτούς τους.

6. Δεν φέρονται επιθετικά προς στους άλλους

Οι άνθρωποι μπορούν να γίνουν κακοί. «Γιατί όμως να συμβαίνει αυτό;» μπορεί να αναρωτηθεί κανείς. Η επιθετική ή καταπιεστική συμπεριφορά προς τους άλλους έχει νόημα και μπορεί να χρησιμεύει μόνο σαν τρόπος επιβολής.

Κάποιοι προσπαθούν να επιβληθούν σε άλλους ή να τους μειώσουν, για παράδειγμα στα πλαίσια των επαγγελματικών υποχρεώσεων (π.χ. σε διαπραγματεύσεις)· αν όμως είναι η γενικότερη στάση ζωής τους, τότε αυτό είναι σαφής ένδειξη προσπάθειας υπερκάλυψης της πολύ χαμηλής αυτοεκτίμησης που κατά βάθος τους βασανίζει.

7. Δεν αφήνουν τον καθένα να μπαίνει μέσα στη ζωή τους

Οι συναισθηματικά ώριμοι άνθρωποι έχουν συναισθηματική σταθερότητα για ένα λόγο: δεν αφήνουν τον εαυτό τους να εκτεθεί στην επίδραση ανθρώπων που δεν έχουν διαλέξει οι ίδιοι.

Οι περισσότεροι άνθρωποι στον κόσμο ζουν τη ζωή τους χαοτικά, χωρίς κατεύθυνση και χωρίς προσανατολισμό (στην καλύτερη περίπτωση) ή ακόμα με τάσεις αυτοκαταστροφής (στη χειρότερη) – και πολύ ευχαρίστως θα έπαιρναν κι εσάς μαζί, για παρέα.

8. Δεν φοβούνται να αγαπήσουν πραγματικά

Εάν φοβάσαι να αγαπήσεις, τότε μάλλον δεν έχεις αρκετή εμπιστοσύνη στον εαυτό σου. Ίσως να πιστεύεις ότι δεν είσαι αρκετά καλός ή αξιόλογος για τους άλλους για να διατηρήσεις μακροχρόνια σχέση. Ίσως δεν μπορείς να διακρίνεις τι θα δουν οι άλλοι σ’ εσένα για να θέλουν να είναι μαζί σου.

Ίσως πιστεύεις πως ό,τι και να δοκιμάσεις θα είναι καταδικασμένο έτσι κι αλλιώς να αποτύχει και δε θες να μείνεις πάλι μόνος και πληγωμένος.

Προσπάθησε να το δεις από την αντίθετη πλευρά. Κατά βάθος είσαι ένας υπέροχος άνθρωπος και αυτό θα το αισθανθεί οποιοσδήποτε σε γνωρίσει καλύτερα. Ακόμα και αν κάτι δεν προχωρήσει, δε σημαίνει ότι θα φταις εσύ. Σε μια σχέση υπάρχουν πάντα δύο.

Αν όλα πάνε καλά, θα είναι χάρη και στους δύο. Αν όχι, η ευθύνη θα είναι και των δύο από κοινού. Εκτός βέβαια, αν είσαι ένας κακός και απαίσιος χαρακτήρας! Τότε ναι, φταις εσύ.

9. Δεν μένουν στο κρεβάτι, τρέμοντας τη μέρα μπροστά τους

Η καλύτερη στιγμή της ημέρας θα έπρεπε να είναι η στιγμή που ξυπνάς και συνειδητοποιείς ότι είσαι για άλλη μια μέρα ζωντανός, ότι έχεις την ευκαιρία να δημιουργήσεις, να καταφέρεις πράγματα, να κάνεις τη ζωή σου καλύτερη! Πολύ συχνά, δυστυχώς, παίρνουμε την ύπαρξή μας σαν αιωνίως δεδομένη.

10. Δεν φοβούνται την ηρεμία

Οι ψυχικά ώριμοι άνθρωποι δεν αισθάνονται την ανάγκη για συνεχή δράση, ούτε έχουν την ανάγκη συνεχούς εύρεσης νέων ερεθισμάτων.

Δεν έχουν την ανάγκη να γεμίζουν με δραστηριότητες το χρόνο τους και να είναι συνέχεια στο πόδι, προκειμένου να αποφεύγουν έτσι να αντιμετωπίσουν τους δαίμονές τους ή για να αποδείξουν στους άλλους ή στον εαυτό τους την αξία τους.

Εκτιμούν τις στιγμές γαλήνης και ανάπαυλας, καθώς τους υπενθυμίζουν το πώς είναι απλά να υπάρχεις και να αναπνέεις. Με αυτό δεν εννοούμε ότι αποφεύγουν την ένταση, αλλά ότι δεν τους “καίει” κάποια ιδιαίτερη ανάγκη συνεχούς εγρήγορσης και δράσης, δεν είναι παθολογικά εξαρτημένοι από αυτήν. Αντιθέτως, πολύ ευχαρίστως και χωρίς τύψεις ή ανασφάλειες θα πήγαιναν με την πρώτη ευκαιρία για έναν ήσυχο περίπατο ή θα καθόντουσαν για λίγο σε ένα παγκάκι να παρατηρήσουν και να νιώσουν με όλες τις αισθήσεις τους το περιβάλλον.

11. Δεν κάνουν πράγματα που δεν θέλουν

Όλοι κάποιες στιγμές χρειάζεται να κάνουμε πράγματα που είτε δεν μας τρελαίνουν ή δεν μας αρέσουν, αλλά ποτέ δεν θα έπρεπε να κάνουμε πράγματα που δεν θέλουμε.

Οι ψυχικά ώριμοι άνθρωποι το καταλαβαίνουν αυτό και έχουν πάντα μέσα στο μυαλό τους τα πράγματα που αγαπούν, κάτι το οποίο σαν στάση ζωής τους βοηθά και στο να βρίσκουν τρόπους για να φτάσουν εκεί.

Μπορεί να μην απολαμβάνουν κάθε δευτερόλεπτο καθενός πράγματος που κάνουν, όμως έχουν ένα σκοπό και κάθε τι που κάνουν τους φέρνει πιο κοντά σε αυτό που αγαπούν.

12. Δεν έχουν κανένα πρόβλημα να πουν «όχι»

Δεν υπάρχει καμμία αμφιβολία· αν δεν μπορείς να πεις «όχι», είσαι υποψήφιο θύμα εκμετάλλευσης.

Οι άλλοι θα σε έχουν για χαλάκι της εξώπορτας και κανείς δε θα ζητάει τη γνώμη σου – ούτε θα τη λαμβάνουν σοβαρά υπόψη όταν τη δίνεις από μόνος σου. Το να λες «όχι» υπενθυμίζει στους άλλους ότι είσαι ανεξάρτητος, ότι έχεις όρια και ότι δεν μπορούν να σε ελέγξουν στα πάντα.

13. Δεν «αμελούν» να δίνουν ένα χέρι βοήθειας

Η δικαιολογία «δεν μπορώ» δεν στέκει, όταν έχουμε να κάνουμε με τη συμπόνια και τη συμπαράσταση. Μερικές φορές δεν χρειάζεται να έχουμε χρήματα για να βοηθήσουμε κάποιον· λίγος από τον χρόνο μας, η συμπάθειά μας και η προσοχή μας μπορεί να είναι αρκετά.

Κάποιοι άνθρωποι επιλέγουν να παραβλέπουν τα πράγματα που τους συνδέουν με τους άλλους. Οι ψυχικά ώριμοι άνθρωποι εκτιμούν τη Ζωή σε όλες της τις μορφές, εκφάνσεις και εκδηλώσεις και είναι περισσότερο πρόθυμοι να βοηθήσουν άλλους που βρίσκονται σε χειρότερη κατάσταση.

14. Δεν αισθάνονται την ανάγκη να «ταιριάξουν»

Όσο πιο ώριμος είναι κάποιος ψυχικά, τόσο λιγότερο αισθάνεται την ανάγκη να ταιριάξει με άλλους ανθρώπους, ομάδες ή καταστάσεις και τόσο περισσότερο ανεξάρτητος γίνεται.

Ή, για να χρησιμοποιήσουμε τη φράση του Χόρχε Μπουκάι, τόσο περισσότερο «αυτοεξαρτώμενος» γίνεται, με την έννοια ότι εξαρτάται όλο και περισσότερο από τον ίδιο τον εαυτό του και δεν εξαρτάται από το με ποιον είναι.

Το πρώτο στάδιο της διαδρομής που ακολουθεί η σκέψη και τα συναισθήματα των ώριμων ψυχικά ανθρώπων ξεκινάει από τη συνεχή, επίμονη (και επίπονη μερικές φορές, λόγω ξεβολέματος ή απομυθοποίησης καταστάσεων και προσώπων), προσπάθεια αυτογνωσίας, το «γνώθι σ’ αυτόν» του Σωκράτη, δηλαδή από το «ποιος είμαι».

Από το ποιος είμαι, με ειλικρίνεια και υπευθυνότητα προκύπτει το δεύτερο στάδιο του σκεπτικού μας, το «τι (θα έπρεπε να) κάνω». Αυτό που θα αναφέρω είναι υπεραπλούστευση, αλλά το χρησιμοποιώ για παράδειγμα: ο ζωγράφος ζωγραφίζει, ο συγγραφέας γράφει, ο αθλητής αθλείται, ο λεμονοστύφτης στύβει λεμόνια. Αυτό εφαρμόζεται αντίστοιχα σε όλες τις εκδηλώσεις του ανθρώπου, από τις προσωπικές, μέχρι τις σεξουαλικές, τις επαγγελματικές, τις κοινωνικές, τα χόμπι κτλ. .

Το τι κάνω, με τη σειρά του, μέρα με τη μέρα χτίζει το τρίτο στάδιο και με οδηγεί από μόνο του στο «πού πάω».

Στη συνέχεια, πάνω στη διαδρομή που χαράσσεται με βάση το πού πάω, έρχομαι σε επαφή με συνοδοιπόρους των οποίων αυτό το κομμάτι της διαδρομής τους συμπίπτει με τη δική μου (πρόσκαιρα ή μακροχρόνια) και με τους οποίους μπορώ (ή και όχι, ό,τι διαλέξω) να αναπτύξω σχέσεις, οπότε προκύπτει το τέταρτο και τελευταίο βήμα, το «με ποιον είμαι» που λέγαμε στην αρχή.

Οι ώριμοι και έμπειροι συναισθηματικά άνθρωποι γνωρίζουν τη σειρά των βημάτων και επανεξετάζουν τον εαυτό τους συνεχώς.

Η σειρά πρέπει να είναι πάντα από τα προηγούμενα προς τα επόμενα, όχι αντίστροφα. Το κάθε ένα επόμενο στάδιο (θα έπρεπε να) είναι αποτέλεσμα όλων των προηγούμενων σταδίων.

Για παράδειγμα, το τι κάνω δεν (θα έπρεπε να) καθορίζει το ποιος είμαι –  το ποιος είμαι (πρέπει να) καθορίζει το τι κάνω· το με ποιον είμαι δεν (θα έπρεπε να) καθορίζει το προς τα πού πάω –  το προς τα πού πάω (πρέπει να) καθορίζει με ποιον θα είμαι.

Το θέμα αυτό συσχετίζεται άμεσα με το περιεχόμενο που δίνουμε στην έννοια «ελευθερία», καθώς και τις συνέπειες της ελευθερίας.

Η ελευθερία μάς ολοκληρώνει οντολογικά ως ανθρώπους, αλλά ταυτόχρονα μάς φορτώνει με ευθύνες και υπευθυνότητες, γι’ αυτό οι περισσότεροι επιθυμούν ολόθερμα να πιστεύουν ότι δεν είναι ελεύθεροι· αλλιώς δεν θα είχαν κανένα άλλοθι για το ότι δεν αναλαμβάνουν δράση για να αλλάξουν την κατάστασή τους (αναλαμβάνοντας και την ευθύνη για τα αποτελέσματα των δράσεών τους).

Από την άλλη, αν παραδέχονταν ότι ήταν ελεύθεροι, δεν θα είχαν κανέναν άλλον να του φορτώσουν (μεταβιβάσουν) τις δικές τους ευθύνες για το τι κάνουν τώρα, πού πάνε τώρα και με ποιον είναι τώρα.

15. Δεν ξεχνούν ότι η «ευτυχία» είναι «στάση ζωής»

Τελευταίο και ίσως σημαντικότερο, οι ψυχικά ώριμοι και ψαγμένοι άνθρωποι κατανοούν την ανθρώπινη φύση και κατάσταση.

Καταλαβαίνουν τον ρόλο που παίζει ο εγκέφαλός μας και τη δύναμη που έχει η ίδια η δική μας αντίληψη των πραγμάτων πάνω στο σώμα και το νου μας, και από βιολογικής και από ψυχολογικής πλευράς.

Κατανοούν ότι τα συναισθήματα είναι αντιδράσεις· αντιδράσεις όχι απέναντι στα γεγονότα αυτά καθαυτά, αλλά αντιδράσεις στη δική μας αντίληψη των γεγονότων.

Με άλλα λόγια, οι αντιδράσεις μας δεν αντανακλούν την πραγματικότητα· αντανακλούν την ερμηνεία που εμείς οι ίδιοι δίνουμε στην πραγματικότητα (φυσική, κοινωνική ή όποια άλλη). Χαρακτηριστικές περιπτώσεις, σε ό,τι αφορά τη «φυσική πραγματικότητα», είναι εκείνες που θίγονται στο άρθρο μας «Φυσικές αισθήσεις – Ο θόρυβος ενός δέντρου που πέφτει».

Αν κάποιος το κατανοήσει αυτό βαθιά, θα είναι σε θέση να διαχειριστεί πολύ καλύτερα τα συναισθήματά του και, αλλάζοντας τη στάση του, να αλλάξει την κατάστασή του και, σε τελική ανάλυση, την ευχαρίστηση που παίρνει από τη ζωή του.

via

Ασυνήθιστο περιστατικό σε παγωμένο δρόμο της Ρωσίας! (βίντεο)

0

Το ασυνήθιστο περιστατικό κατέγραψε κάμερα που είχε τοποθετημένη στο αυτοκίνητο του ο ένας από τους οδηγούς.

Δείτε το βίντεο:

Άνθρωπο να πλένει έτσι πιάτα δεν έχετε ξαναδεί! (βίντεο)

0

Κανείς δεν απολαμβάνει το πλύσιμο των πιάτων, γι’ αυτό άλλωστε εφευρέθηκε και το πλυντήριο πιάτων.

Αν όμως είσαι υποχρεωμένος να το κάνεις, τότε μάλλον αυτός είναι ο πιο γρήγορος τρόπος!

Πατήστε κλικ πάνω στην εικόνα από κάτω για να αρχίσει το βίντεο: