Ένα υπερόπλο που προκαλεί πονοκέφαλο στην Τουρκία έχουν στο οπλοστάσιό τους η Αίγυπτος και η Ελλάδα. Το υπερόπλο είναι ο πύραυλος Scalp, που εκτοξεύεται από αεροσκάφη Mirage2000.
SONY DSC
Σύμφωνα με το militaire.gr, η Αίγυπτος, που αναπτύσσει συνεχώς τη συνεργασία της με την Ελλάδα και σε στρατιωτικό επίπεδο, προχωρά σε μια σημαντική κίνηση, που δεν είναι άλλη από την αγορά του Scalp.
Κύριο χαρακτηριστικό του πυραύλου είναι ότι έχει τη δυνατότητα να χτυπήσει στόχους εδάφους από απόσταση άνω των 250 χιλιομέτρων, με αποτέλεσμα οι πιλότοι να είναι ασφαλείς από τα εχθρικά αντιαεροπορικά.
Η Ελλάδα έχει στο οπλοστάσιό της ικανό αριθμό Scalp, ενώ πολλοί θεωρούν ότι θα πρέπει να γίνει συντήρησή τους.
Στην Αίγυπτο, το θέμα των Scalp συζητήθηκε στις 2 Οκτωβρίου ανάμεσα στη Γαλλίδας υπουργό Άμυνας και τον Αμερικανό ομόλογό της στο Παρίσι. Οι ΗΠΑ θέτουν προβλήματα στην πώληση των γαλλικών όπλων και η Γαλλίδα υπουργός ζήτησε από τον Μάτις να σταματήσουν να φρενάρουν την πώληση μέσω του «διεθνούς κανονισμού διακίνησης όπλων» (ITAR).
Σήμερα τα υπέρ-γιοτ συχνά σχεδιάζονται με τέτοιο τρόπο ώστε να μοιάζουν με πλωτά πολυτελή ξενοδοχεία, ενώ οι εσωτερικοί τους χώροι προσφέρουν πολυτελή, επίσης, σχεδιασμό, αλλά με μάλλον μία «παραδοσιακή» ματιά.
Όμως, η νορβηγική εταιρεία Hareide Design έρχεται να καινοτομήσει επιλέγοντας να μη σταθεί μόνο στη ναυπήγηση ενός γιοτ που θα προκαλεί τον θαυμασμό όσων το βλέπουν αλλά και να σχεδιάσει εσωτερικούς χώρους, που θα επιτρέπουν σε όσους φιλοξενούνται στους χώρους του να έρχονται σε άμεση επαφή με την ομορφιά της φύσης.
Το νέο mega yacht που φέρει την κωδική ονομασία «108Μ» θα περιλαμβάνει μία τραπεζαρία με εκπληκτική θέα στην ανοιχτή θάλασσα, μία μεγάλη πισίνα μήκους 20 μέτρων, που θα «χάνεται» προς το θαλασσινό νερό, αλλά και ένα μεγάλο πολυλειτουργικό σαλόνι που θα επιτρέπει στους χρήστες του να απολαμβάνουν τα θαλασσινά τοπία με απόλυτη άνεση.
Το γιοτ θα μπορεί να κινείται με μεγάλη ταχύτητα αξιοποιώντας είτε ντίζελ είτε ηλεκτρική πρόωση, καθώς θα διαθέτει 300 τετραγωνικά μέτρα ηλιακών πάνελ που θα φορτίζουν μπαταρίες ιόντων λιθίου.
Η ΑΣΤΡΟΠΑΙΔΕΙΑ είναι εργαστήρι Ελευθέρων Σπουδών Αστρολογίας στην Ελλάδα όπου όπως βλέπουμε στο προφίλ τους στο Facebook πανυγηρίζουν γιατί πιστοποιήθηκαν ως Κέντρο Δια Βίου Μάθησης από το Υπουργείο Παιδείας με αρ Πρωτ ΔΑ/4205 από 08 /2 /2017 και πλέον υπάγονται στην εποπτεία του Εθνικού Οργανισμού Πιστοποίησης Προσόντων & Επαγγελματικού Προσανατολισμού (ΕΟΠΠΕΠ) του Υπουργείου Παιδείας;
Αν δείτε και στην σελίδα τους στο Facebook το Εργαστήριο Ελευθέρων Σπουδών Αστρολογίας παρέχει σεμινάρια για την ερωτική έλξη και το κάρμα, πραγματοποιεί κύκλους αστροψυχολογίας με θέμα οι μοιραίες καταστροφικές σχέσεις ενώ μάλιστα προωθεί και σεμινάρια αριθμολογίας.
Πολλά από τα σεμινάρια πραγματοποιούνται και εξ αποστάσεως.
Πλέον με την σφραγίδα του Υπουργείου Παιδείας μπορείτε να δώσετε απαντήσεις στο ερώτημα “Γιατί ελκύουμε ορισμένους ανθρώπους στη ζωή μας”.
Την απόφαση μπορείτε να την δέιτε και στο ΔΙΑΥΓΕΙΑ εδώ.
Όπως επισημαίνει ο σύλλογος των υπαλλήλων στο νέο οργανισμό του υπουργείου απαλείφθηκε το συνταγματικά κατοχυρωμένο σκέλος, αν και διατηρήθηκε το αντίστοιχο της εθνικής συνείδησς
“Στο νέο Οργανισμό του υπουργείου Παιδείας διατηρείται μεν το σκέλος της «ανάπτυξης της εθνικής συνείδησης» των Ελλήνων, απαλείφθηκε όμως πλήρως το (εξίσου) συνταγματικά κατοχυρωμένο σκέλος «της ανάπτυξης της θρησκευτικής τους συνείδησης”.αναφέρει ο Σύλλογος Υπαλλήλων της Κεντρικής Υπηρεσίας του υπουργείου Παιδείας, με επιστολή προς τον Αρχιεπίσκοπο Ιερώνυμο.
Παράλληλα, ανακοινώνουν την απόφαση ότι: «Επειδή σύμφωνα και με την παράγραφο 2 του άρθρου 120 του Συντάγματος: «O σεβασμός στο Σύνταγμα και τους νόμους που συμφωνούν με αυτό και η αφοσίωση στην Πατρίδα και τη Δημοκρατία αποτελούν θεμελιώδη υποχρέωση όλων των Eλλήνων», ως υπάλληλοι της Κεντρικής Υπηρεσίας του Υπουργείου Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευμάτων και ως δημόσιοι λειτουργοί επιφορτισμένοι με την ευθύνη να υπηρετούμε τους συνταγματικά κατοχυρωμένους σκοπούς της Παιδείας, αισθανόμαστε υποχρεωμένοι να υπερασπιστούμε, με κάθε νόμιμο μέσον, το ρόλο και την αποστολή του Υπουργείου στην πληρότητά τους».
Ως γνωστόν, σημειώνει ο Σύλλογος, στην παράγραφο 2 του άρθρου 16 του Συντάγματος ορίζεται ρητά ότι:
«Η παιδεία αποτελεί βασική αποστολή του Κράτους και έχει σκοπό την ηθική, πνευματική, επαγγελματική και φυσική αγωγή των Ελλήνων, την ανάπτυξη της εθνικής και θρησκευτικής συνείδησης και τη διάπλασή τους σε ελεύθερους και υπεύθυνους πολίτες».
Βάσει της εν λόγω Συνταγματικής επιταγής, τονίζεται στην επιστολή του Συλλόγου, το προϊσχύον Οργανόγραμμα του Υπουργείου (π.δ. 114/2014) προέβλεπε ρητά στο άρθρο 1 ότι:
«Αποστολή του Υπουργείου Παιδείας και Θρησκευμάτων είναι:
α) η προαγωγή της παιδείας με σκοπό την ηθική, πνευματική, επαγγελματική και φυσική αγωγή των Ελλήνων, την ανάπτυξη της εθνικής και θρησκευτικής συνείδησης και τη διάπλασή τους σε ελεύθερους και υπεύθυνους πολίτες,
β) η ανάπτυξη και η προαγωγή της επιστήμης, της έρευνας, της τεχνολογίας και της δια βίου μάθησης,
γ) η προστασία της ελευθερίας της θρησκευτικής συνείδησης και της θρησκευτικής λατρείας και η εποπτεία των λειτουργών όλων των γνωστών θρησκειών».
Ωστόσο, επισημαίνει προς τον Αρχιεπίσκοπο ο Σύλλογος, με κατάπληξη παρατηρούμε ότι στο άρθρο 1 («Αποστολή») του νέου Οργανισμού του ΥΠΠΕΘ (π.δ. 18/2018) διαλαμβάνονται πλέον τα εξής:
«Αποστολή του Υπουργείου Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευμάτων (εφεξής Υπουργείο) είναι η ανάπτυξη και η συνεχής αναβάθμιση της παιδείας με σκοπό:
α) την ηθική, την πνευματική και τη φυσική αγωγή των Ελλήνων,
β) την ανάπτυξη της εθνικής συνείδησης,
γ) την προστασία της ελευθερίας της θρησκευτικής συνείδησης και της λατρείας και την εποπτεία των λειτουργών όλων των γνωστών θρησκειών
Παρατηρούμε δηλαδή, σημειώνει ο Σύλλογος, ότι διατηρείται μεν το σκέλος της «ανάπτυξης της εθνικής συνείδησης» των Ελλήνων, απαλείφθηκε όμως πλήρως το (εξίσου) συνταγματικά κατοχυρωμένο σκέλος της ανάπτυξης της θρησκευτικής τους συνείδησης.
Το υγρό απορρυπαντικό πιάτων μπορεί να κάθεται στο νεροχύτη της κουζίνας σας, έτοιμο να τα βάλει με τα βρώμικα πιάτα, αλλά υπάρχουν πολλά άλλα πράγματα στο σπίτι σας στα οποία μπορείτε να επωφεληθείτε από τις “μαγικές” του δυνάμεις.
Το υγρό πιάτων μπορεί να κάνει μερικά καταπληκτικά πράγματα στο σπίτι σας:
1. Εξαλείψτε τους λεκέδες λίπους
Αφαιρέστε τους λεκέδες λίπους από ρούχα ή οποιοδήποτε ύφασμα, με αυτό το απλό κόλπο. Απλά βάλτε 1-2 σταγόνες από υγρό πιάτων στον λεκέ και τρίψτε με μια παλιά οδοντόβουρτσα.
Στη συνέχεια, πλύνετε με χλιαρό νερό και ο λεκές λίπους θα φύγει. Ένα μείγμα από υγρό πιάτων και υπεροξειδίου του υδρογόνου (οξυζενέ) μπορεί επίσης να απομακρύνει από τα ρούχα λεκέδες από γρασίδι.
2. Σπιτική παγοκύστη για τραύματα και μυικούς πόνους
Φτιάξτε μια σπιτική παγοκύστη βάζοντας ένα φλιτζάνι από υγρό σαπούνι πιάτων σε μια σακούλα με αεροστεγές κλείσιμο, την οποία εν συνεχεία θα βάλετε στην κατάψυξη. Το υγρό πιάτων δεν παγώνει ποτέ πλήρως, καθιστώντας το εύκαμπτο και τέλειο ως ψυκτικό μέσο για τραύματα και μυικούς πόνους.
3. Ξεθαμπώστε τζάμια και καθρέφτες
Εάν θέλετε να αποφύγετε το θάμπωμα σε παράθυρα και καθρέφτες, απλώς ψεκάστε λίγο σαπούνι πιάτων πάνω σε ένα καθαρό, στεγνό πανί και κάντε ένα πέρασμα πάνω στη γυάλινη επιφάνεια μέχρι να εξαφανιστεί το σαπούνι.
4. Ξεβουλώστε την λεκάνη της τουαλέτας
Ρίξτε μια καλή ποσότητα υγρού σαπουνιού στην λεκάνη, περίπου μισό φλιτζάνι. Το σαπούνι είναι πυκνότερο και βαρύτερο από το νερό και θα φτάσει στο κάτω μέρος της λεκάνης. Αφήστε το υγρό πιάτων να καθίσει εκεί για 20-30 λεπτά.
Με την πάροδο του χρόνου το σαπούνι θα διαρρεύσει μέσα στις σωληνώσεις και στο σημείο που υπάρχει το εμπόδιο. Μετά από 20 λεπτά γεμίστε ένα δοχείο με ζεστό νερό και ρίξτε το στην λεκάνη. Φροντίστε να μην ξεχειλίσει! Σιγά-σιγά το φράξιμο θα υποχωρήσει.
5. Αφαιρέστε τους λεκέδες από κόκκινο κρασί
Το κόκκινο κρασί μπορεί να είναι ένας… εφιαλτικός λεκές, αλλά δεν είναι αδύνατο να αφαιρεθεί. Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού σαπούνι πιάτων με 1 φλιτζάνι υπεροξείδιο του υδρογόνου και, στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε ένα καθαρό σφουγγάρι για να ρίξετε το μείγμα απευθείας στο λεκέ.
Αφήστε το να ποτίσει για λίγο τον λεκέ και μετά ξεπλύνετε με κρύο νερό.
Το χαρούπι, είναι υποκατάστατο της ζάχαρης και του κακάο, πλούσιο σε φυτικές ίνες και με χορταστικές ιδιότητες.
Υπάρχουν πολλές φυσικές εναλλακτικές λύσεις για την αντικατάσταση της ζάχαρης στο τραπέζι: αυτά είναι συστατικά που έχουν την ίδια γλυκαντική ικανότητα με τη ζάχαρη, αν όχι υψηλότερη, αλλά έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη και συχνά περιέχουν μηδενικές θερμίδες. Μεταξύ των πιο γνωστών είναι και η στέβια , με τη χαρακτηριστική της γεύση που θυμίζει γλυκόριζα. Ανάμεσα στα λιγότερο γνωστά υποκατάστατα ζάχαρης, ωστόσο, είναι το χαρούπι. Το ήξερες;
Τι είναι το χαρούπι;
Tο χαρούπι ανήκει στην οικογένεια των ψυχανθών και μοιάζει με καφέ λοβό μήκους 15 cm που περιέχει σκληρούς σπόρους. Το χαρουπάλευρο χρησιμοποιείται συνήθως στη βιομηχανία τροφίμων ως πρόσθετο και πηκτικό, αλλά σπάνια χρησιμοποιείται στα τραπέζια των ανθρώπων απευθείας σε σκόνη, παρόλο που έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες. Γι’ αυτό θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη πάνω από όλα ως υποκατάστατο της ζάχαρης και του κακάο, όταν λαχταράμε κάτι γλυκό, χωρίς υπέρβαση σε σάκχαρα και λίπη.
Πώς χάνουμε βάρος με το χαρούπι
Για να χάσεις βάρος, «είναι σημαντικό να διευκρινιστεί ότι καμία τροφή δεν αδυνατίζει από μόνη της», προειδοποιεί η María de la Peña Lozano , ψυχολόγος και διατροφολόγος στην ομάδα της Blanca García-Orea στο ιατρικό κέντρο Clínicas Segura, κοντά στη Μαδρίτη. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα, συγκεκριμένα, που μπορούν να μας βοηθήσουν κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Είναι ξεκάθαρο ότι είναι καλύτερο να διατηρούμε μια υγιεινή διατροφή παρά να κάνουμε δίαιτα, και από αυτή την άποψη μιλάμε για ένα όσπριο το οποίο, όπως προτείνει η ειδικός, λαμβάνεται με τη μορφή ροφήματος το πρωί, μας βοηθά να απομακρυνθούμε γεύματα και αποφύγετε τα σνακ.
Οι ιδιότητες του χαρουπιού
«Η ενδιαφέρουσα πτυχή αυτού του οσπρίου είναι οι χορταστικές του ιδιότητες και η γλυκιά του γεύση , που το καθιστούν ένα πολύ ευέλικτο φαγητό και ως εκ τούτου εξαιρετικό για όσους επιλέγουν μια πιο φυσική διατροφή (και επομένως αποφεύγουν τα εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα όπως η σοκολάτα γάλακτος, τα βιομηχανικά γλυκά ή το κακάο με ζάχαρη). Είναι επίσης κατάλληλο για κοιλιοκάκη και δυσανεκτικά στη γλουτένη , καθώς είναι εντελώς χωρίς γλουτένη», εξηγεί η διατροφολόγος στη Vogue.it. Και είναι επίσης κατάλληλο για διαβητικούς, χάρη στον χαμηλό γλυκαιμικό του δείκτη 15.
Αν και είναι γνωστό ότι οι τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες είναι αυτές που μας κρατούν χορτάτους για περισσότερη ώρα, αυτό δεν συμβαίνει με το χαρούπι που περιέχει χαμηλή ποσότητα πρωτεΐνης, μόλις 0,7 g ανά 100 g, όπως επισημαίνει ο ειδικός. Ωστόσο, «υπάρχει ένας άλλος παράγοντας που επηρεάζει την αίσθηση του κορεσμού, και αυτός είναι η ποσότητα των φυτικών ινών. Στην περίπτωση αυτού του οσπρίου είναι υψηλό, γύρω στα 40 g ανά 100 g χαρούπι». Επιπλέον, οι φυτικές ίνες έχουν μια τεράστια ικανότητα να χορταίνουν την όρεξή σας .
«Οι ίνες έχουν την ικανότητα να επιβραδύνουν την κένωση του στομάχου και να αυξάνουν τους χρόνους πέψης. Γι’ αυτό το χαρούπι, σε σύγκριση με άλλες τροφές, μας κρατά χορτάτους για περισσότερη ώρα. Αυτό μας βοηθά να χωρίσουμε τα γεύματα, να αποφεύγουμε τα σνακ και, κατά συνέπεια, «ρυθμίζουμε το σάκχαρο στο αίμα και χάνουμε βάρος», λέει η διατροφολόγος.
Το χαρούπι είναι επίσης πλούσιο σε σάκχαρα και λίπη και περιέχει επίσης ορισμένα σημαντικά μέταλλα, όπως κάλιο, μαγνήσιο, φώσφορο, σελήνιο, ψευδάργυρο, σίδηρο, ασβέστιο και νάτριο, καθώς και βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βιταμίνες C, E και K, καθώς και φολικό οξύ.
Τα οφέλη του χαρουπιού
Η κατανάλωση χαρουπιού μπορεί να έχει κάποια ευεργετικά αποτελέσματα στον οργανισμό. Εδώ είναι ποιες:
-Αντιοξειδωτικό – πλούσιο σε πολυφαινόλες βοηθά στην αντιμετώπιση του οξειδωτικού στρες και της φλεγμονής.
–Βελτιώνει την εντερική ευεξία – περιέχει τανίνες, οι οποίες βοηθούν στην εξισορρόπηση της εντερικής βακτηριακής χλωρίδας.
-Αντιδιαρροϊκό – βοηθά σε περίπτωση διάρροιας.
–Μειώνει τη χοληστερόλη – έχει ιδιότητες μείωσης της χοληστερόλης.
–Μειώνει τις καρδιακές παθήσεις – πλούσιο σε φυτικές ίνες είναι ιδανικό για όσους πάσχουν από αρτηριακή υπέρταση.
–Βοηθά κατά τη διάρκεια της δίαιτας – χάρη στη μειωμένη πρόσληψη σακχάρων και λιπών.
–Παρατείνει το αίσθημα του κορεσμού – βοηθώντας στην αποφυγή του τσιμπολογήματος μεταξύ των γευμάτων.
Με γεύση παρόμοια με αυτή της σοκολάτας και φυσικά γλυκό, χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο του κακάο και της ζάχαρης σε παρασκευάσματα ζαχαροπλαστικής όπως σπιτικά κέικ και τηγανίτες και ως ρόφημα κακάο για πρωινό , αλλά και ως υποκατάστατο του στιγμιαίου καφέ. Το χαρούπι χρησιμοποιείται επίσης για την παρασκευή σπιτικού ψωμιού ή φρέσκων ζυμαρικών και χάρη στην πηκτική του δύναμη χρησιμοποιείται σε μαρμελάδες . Είναι ένα πολυαγαπημένο συστατικό για τη δημιουργία υγιεινών σπιτικών παγωτών και σορμπέ , με λίγη ζάχαρη ή για την προετοιμασία μιας κρέμας που απλώνεται με φουντούκι και χαρούπι , αποφεύγοντας έτσι την προσθήκη κακάο.
Πότε και πώς να χρησιμοποιείς το χαρούπι
«Δεδομένων των ιδιοτήτων του, είναι καλή ιδέα να ξεκινήσεις τη μέρα σου με ένα ρόφημα με βάση το χαρούπι και φυτικό γάλα και παξιμάδια φαγόπυρου. Αν προσθέσουμε μια πηγή πρωτεΐνης όπως αυγά, τυρί, ζαμπόν, σαλάμι γαλοπούλας ή κοτόπουλο υψηλής ποιότητας –χωρίς πρόσθετα– θα έχουμε ένα τέλειο πρωινό που θα μας κρατήσει περισσότερο από ικανοποιημένους μέχρι το μεσημέρι», προτείνει η De La Peña.
Η Σλοβακία, χώρα της κεντρικής Ευρώπης – πρώην κομμουνιστική, προέκυψε από τη διχοτόμηση της Τσεχοσλοβακίας. Έχει πληθυσμό 5.415.949 κατοίκους.
Η Σλοβακία έχει ένα ναζιστικό παρελθόν και ήταν γερμανικό ή αυστριακό προτεκτοράτο στο μεγαλύτερο μέρος της ιστορίας της.
Η σύντομη ιστορία της Σλοβακίας είναι η εξής. Το 1918 η Σλοβακία και οι περιοχές της Βοημίας και της Μοραβίας ενώθηκαν για να σχηματίσουν την Τσεχοσλοβακία.
Στο χάος που προέκυψε μετά τη διάλυση της Αυστροουγγαρίας, δημιουργήθηκε για ένα πολύ μικρό διάστημα μια σλοβάκικη σοβιετική Δημοκρατία.
Κατά τη διάρκεια του Μεσοπολέμου, η δημοκρατική και ακμάζουσα Τσεχοσλοβακία απειλείτο μόνιμα από τις ρεβιζιονιστικές κυβερνήσεις της Γερμανίας και της Ουγγαρίας, έως ότου τεμαχίστηκε τελικά με τη Συμφωνία του Μονάχου του 1938, όταν η Σλοβακία έγινε χωριστό κράτος που ελεγχόταν από τη ναζιστική Γερμανία.
Εντούτοις, το αντιναζιστικό αντιστασιακό κίνημα οργάνωσε μια σφοδρή ένοπλη εξέγερση, γνωστή ως σλοβάκικη εθνική έγερση, το 1944. Μετά από τον Β΄ Παγκόσμιο Πόλεμο η Τσεχοσλοβακία επανενώθηκε και περιήλθε στη σφαίρα επιρροής της Σοβιετικής Ένωσης και του Συμφώνου της Βαρσοβίας.
Την ειρηνική «βελούδινη επανάσταση» και την κατάρρευση του κομμουνιστικού καθεστώτος το 1989 ακολούθησε η διάλυση της Τσεχοσλοβακίας και η ανάδειξη δύο διαδόχων κρατών το 1993.
Σλοβακία και Τσεχία έχουν παραμείνει, ωστόσο, στενοί εταίροι, καθώς επίσης και με τις άλλες χώρες της Κεντρικής Ευρώπης μέσα στην ομάδα του «Visegrad».
Η Σλοβακία είναι μέλος της Ευρωπαϊκής Ένωσης από την 1η Μαΐου του 2004. Το Κοινοβούλιο της χώρας υπερψήφισε στις 10 Απριλίου του 2008 τη Μεταρρυθμιστική Συνθήκη της Ευρωπαϊκής Ένωσης μετά από έντονη πολιτική διαμάχη εβδομάδων.
Από την 1η Ιανουαρίου 2009, το νόμισμα της χώρας έγινε το ευρώ, σε αντικατάσταση της Κορόνας. Η Σλοβακία ήταν η μοναδική χωρα της Ευρωζώνης, που απέρριψε με ψηφοφορία στο κοινοβούλιο της Σλοβακίας σχεδόν ομόφωνα στις 12 Αυγούστου 2010, τη συμμετοχή της χώρας στον μηχανισμό στήριξης της Ελλάδας.
Αυτοί οι Σλοβάκοι, που φημίζονται για τις ωραίες γυναίκες τους, διακινούν στο διαδίκτυο το ακόλουθο προσβλητικό «ανέκδοτο» για την Ελλάδα και τους Έλληνες:
«Υιοθέτησε έναν Έλληνα για 500 ευρώ. Θα κάνει όλα όσα εσύ δεν έχεις χρόνο: Θα κοιμάται έως το μεσημέρι, θα πίνει καφέ, θα απολαμβάνει τον μεσημεριανό ύπνο και το βράδυ θα πάει ακόμα και σε μπαρ για εσένα. Στο τέλος, εσύ θα έχεις χρόνο για να δουλεύεις σε δύο δουλειές».
Όσο κι αν δεν θέλουμε να πέσουμε στο επίπεδό τους, θα το κάνουμε το σχόλιο. Τουλάχιστον εμείς στην Ελλάδα δεν βγάζουμε τις γυναίκες μας στη βίζιτα για μερικά ευρώ, όπως κάνουν οι «εργατικοί» Σλοβάκοι.
Την τέλεια λύση για τους δισεκατομμυριούχους που θέλουν ένα υπερπολυτελές γιοτ για τους πλόες τους στις θάλασσες του κόσμου αλλά παράλληλα αυτό να μην επιβαρύνει ιδιαίτερα το περιβάλλον παρουσιάζει η γαλλική εταιρεία VPLP.
Το υβριδικό σκάφος ονόματι «Komorebi» – που στα ιαπωνικά περιγράφει το «φιλτράρισμα» του φωτός του ηλίου μέσα από τα δέντρα- κινείται χρησιμοποιώντας παραδοσιακά καύσιμα αλλά και αιολική ενέργεια, χάρη στον μοναδικό σχεδιασμό του.
Το σουπερ γιοτ διαθέτει δύο πλήρως αυτοματοποιημένα «φτερά» ή καλύτερα «πανιά» που δίνουν ταχύτητα 15 κόμβων αξιοποιώντας τον άνεμο- και έχει ακόμα και δέντρο στο κατάστρωμά του, για να επιβεβαιώσει τα οικολογικά «διαπιστευτήριά» του.
«Είναι η τέλεια απάντηση για την απόλαυση ανέσεων στη θάλασσα. Χώρος, σταθερότητα, χαμηλά κόστη και ένα μεγάλο βήμα προς μια πιο οικολογική προσέγγιση.
Παρά το μέγεθός του δεν θέλουμε το Komorebi να δείχνει μόνο επιβλητικό, θέλουμε να είναι ένας «γλυκός» γίγαντας που να μπορούμε όλοι να αγαπήσουμε», αναφέρει η εταιρεία που υπογράφει τον σχεδιασμό του.
Αν ποτέ το σκάφος κατασκευαστεί και ταξιδέψει στα νερά της Μεσογείου ή της Καραϊβικής, οι επιβαίνοντες θα απολαύσουν άφθονο ηλιακό φως από τους πολλούς ανοιχτούς χώρους του αλλά και ιδιωτικές στιγμές στους καλά αξιοποιούμενους χώρους του.
Η VPLP λέει πως το σκάφος μπορεί να έχει επάρκεια και σταθερότητα για να διασχίσει ωκεανούς αλλά και αρκετή ευελιξία για να κινηθεί σε πιο ρηχά νερά και πιο στενά μέρη.
Το Komorebi διαθέτει επίσης μεγάλη πισίνα, ευρύχωρο lounge, τζακούζι και άφθονο χώρο για ηλιοθεραπεία.
Το γιοτ θα έχει και ελικοδρόμιο και θα είναι κατάλληλα διαμορφωμένο για να φέρει watercraft ή μίνι- υποβρύχια.
Σύμφωνα με τις ιατρικές διαγνώσεις, ο μικρός Christopher Duffley δεν θα μπορούσε να ζήσει περισσότερο από μια μέρα. Γεννημένος πρόωρα από γονείς που είχαν μπλεξίματα, με λίγο περισσότερο βάρος από 1 κιλό, το τυφλό αγοράκι έπρεπε να παλέψει με την κοκαΐνη που υπήρχε μέσα του όταν οι γιατροί τον εξέταζαν.
Ευτυχώς, ο Christopher κατάφερε να επιβιώσει, αλλά ο αγώνας του δεν τελείωσε εκεί. Όταν τον ανέλαβαν οι ανάδοχες οικογένειές του, ανακαλύφθηκε πως ο μικρός έχει αυτισμό. Ανίκανος ή απρόθυμος να πει μόλις μια λέξη, άφησε τους πάντες άφωνους όταν ξεκίνησε να τραγουδά. Η θεία του, του έμαθε να χρησιμοποιεί το χάρισμά του.
Στο παρακάτω βίντεο θα δείτε τον Christopher να τραγουδά το διάσημο τραγούδι «Lean on me» με τη συνοδεία 150 άλλων παιδιών. Χωρίς αμφιβολία, είναι υπέροχος. Στο τέλος προσκαλεί τον κόσμο να τον ακολουθήσει στις σελίδες του στα social media.
Απολαύστε ένα πραγματικά συγκινητικό βίντεο γεμάτο δύναμη και πάθος.
Το τυρί φέτα είναι ένα από τα παλαιότερα τυριά στον κόσμο, γνωστό για το πλούσιο άρωμα και την ελαφρώς ξινή γεύση του.
Αν και η φέτα είναι το «έμβλημα» των Ελλήνων, τα τελευταία χρόνια καταναλώνεται συχνότερα και από Ρουμάνους. Είναι τυρί που παρασκευάζεται από μείγμα πρόβειου και κατσικίσιου γάλακτος και περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά. Ωστόσο, έχει αρκετά υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι και λιπαρά, γι’ αυτό και πρέπει να καταναλώνεται με μέτρο.
Η φέτα μπορεί να καταναλωθεί σκέτη με λίγο ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι, σε σαλάτες, ψητή στη σχάρα, να προστεθεί σε πίτσα, τάκος, αυγά ομελέτα ή τριμμένη πάνω από ψητές πατάτες. Ποια είναι τα οφέλη της φέτας, αλλά και ποιοι πρέπει να την καταναλώνουν σε μικρές ποσότητες ή έστω να την αποφεύγουν, διαπιστώνουμε στις παρακάτω γραμμές.
Τυρί φέτα – θρεπτικές αξίες
Μια μερίδα 30 γραμμαρίων φέτα περιέχει περίπου 80 θερμίδες, σε σύγκριση με περισσότερες από 110 θερμίδες για την ίδια ποσότητα τυριού τσένταρ ή παρμεζάνας. Περιέχει επίσης:
Η φέτα είναι σημαντική πηγή βιταμινών και μετάλλων: ασβέστιο, φώσφορο, σελήνιο, ψευδάργυρο, μαγνήσιο, σίδηρο, βιταμίνη Α, Β2, Β5, Β6, Β12, Κ.
Τα οφέλη από την κατανάλωση τυριού φέτα
Λόγω των θρεπτικών συστατικών που περιέχει, η φέτα είναι μια τροφή με πολλά οφέλη. Ωστόσο, η υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο του τυριού φέτα μπορεί να προκαλέσει διάφορες επιπλοκές σε άτομα με ορισμένες ιατρικές παθήσεις. Όταν καταναλώνεται με μέτρο, το τυρί φέτα έχει τα ακόλουθα οφέλη για την υγεία:
Καλό για τα οστά
Η φέτα περιέχει περισσότερο ασβέστιο από πολλά άλλα τυριά. Αυτό το μέταλλο είναι σημαντικό για υγιή οστά και δόντια. Ταυτόχρονα, είναι μια καλή πηγή φωσφόρου, ένα άλλο μεταλλικό στοιχείο που βοηθά στην επαναμεταλλοποίηση των οστών και στην πρόληψη της οστεοπόρωσης.
Ενδείκνυται στη θεραπεία απώλειας βάρους
Η φέτα περιέχει ένα λιπαρό οξύ γνωστό ως συζευγμένο λινολεϊκό οξύ. Μελέτες έχουν δείξει ότι αυτή η ουσία μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του σωματικού λίπους. Αλλά άλλες μελέτες δείχνουν ότι η ίδια ένωση μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα χοληστερόλης, επομένως χρειάζεται ακόμη περισσότερη έρευνα.
Βοηθά την πέψη
Τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση όπως το τυρί φέτα περιέχουν προβιοτικά, τα οποία υποστηρίζουν την ανοσία και την καλή λειτουργία της εντερικής διέλευσης. Τα προβιοτικά μπορούν επίσης να ανακουφίσουν τη διάρροια και τη δυσκοιλιότητα, συμπτώματα που σχετίζονται τόσο με το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου όσο και με τη φλεγμονώδη νόσο του εντέρου.
Ταυτόχρονα, τα προβιοτικά προστατεύουν τον εντερικό σωλήνα από τη βλαβερή δράση επικίνδυνων βακτηρίων, όπως το E. coli ή η σαλμονέλα.
Μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη
Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι η πρωτεΐνη και το ασβέστιο στο τυρί φέτα μπορούν να βοηθήσουν στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο διαβήτη.
Τυρί φέτα – αντενδείξεις
Αυτό το είδος τυριού περιέχει αρκετά νάτριο (αλάτι), γι’ αυτό τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση, νεφρική νόσο, άλλες καρδιακές παθήσεις ή εγκεφαλικό πρέπει να το αποφεύγουν ή να το καταναλώνουν με μέτρο.
Επίσης, τα άτομα με δυσανεξία στη λακτόζη θα πρέπει να γνωρίζουν ότι αυτό το είδος τυριού έχει υψηλότερη περιεκτικότητα σε λακτόζη και μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα. Οι ποικιλίες τυριού φέτα που περιέχουν μη παστεριωμένο γάλα πρέπει να αποφεύγονται από τις έγκυες γυναίκες καθώς μπορεί να περιέχουν Listeria monocytogenesένα πολύ επικίνδυνο βακτήριο για το έμβρυο.
Η φέτα περιέχει επίσης τυραμίνη, μια ουσία που σχετίζεται με αυξήσεις της αρτηριακής πίεσης, αίσθημα παλμών και έντονους πονοκεφάλους σε άτομα που λαμβάνουν φάρμακα για την κατάθλιψη ή τη νόσο του Πάρκινσον. Έτσι, η φέτα είναι μια υγιεινή τροφή, πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα, αλλά πρέπει να καταναλώνεται με προσοχή από άτομα με καρδιοπάθεια, νεφρική νόσο ή έγκυες γυναίκες.
