Blog Σελίδα 1003

Το ΥΠΕΣ ξεκινά την εκπαίδευση δημοσίων υπαλλήλων για την Τεχνητή Νοημοσύνη (ΑΙ) – Σε συνεργασία με την Google

Τι λες τώρα;
-
0
Το ΥΠΕΣ ξεκινά την εκπαίδευση δημοσίων υπαλλήλων για την Τεχνητή Νοημοσύνη (ΑΙ) – Σε συνεργασία με την Google

Εκπαίδευση σε θέματα Τεχνητής Νοημοσύνης ξεκίνησαν ήδη 500 εργαζόμενοι στον δημόσιο τομέα, με στόχο την εξοικείωσή τους με αυτήν και την ενίσχυση των γνώσεων τους.

Η συγκεκριμένη εκπαιδευτική πρωτοβουλία, με τίτλο «Al for All», πραγματοποιείται από το υπουργείο Εσωτερικών, σε συνεργασία με τη Google και το Εθνικό Κέντρο Δημόσιας Διοίκησης και Αυτοδιοίκησης (Ε.Κ.Δ.Δ.Α.), ενώ από τον Σεπτέμβριο το πρόγραμμα θα επεκταθεί σε όλες τις υπηρεσίες του δημοσίου τομέα.=

Τι περιλαμβάνει το πρώτο εκπαιδευτικό πρόγραμμα

Το πρώτο εκπαιδευτικό πρόγραμμα περιλαμβάνει τρεις ημερίδες από εξειδικευμένους και έμπειρους εκπαιδευτές της Google. Οι δύο από αυτές θα απευθύνονται στους δημοσίους υπαλλήλους συνολικά και ξεδιπλώνονται μέσα από τις θεματικές ενότητες «Ενισχύστε την Παραγωγικότητά σας με την Τεχνητή Νοημοσύνη (Al)» και «Μέθοδοι επίλυσης Προβλημάτων». Η τρίτη ημερίδα με θέμα «Ηγεσία για την Ψηφιακή Εποχή» αφορά στελέχη που έχουν θέσεις ευθύνης στον δημόσιο τομέα.

Η συνεργασία της Google με το υπουργείο Εσωτερικών, που είναι μέρος μίας ευρύτερης πρωτοβουλίας αναφορικά με την εκπαίδευση σε θέματα ΑΙ στην Ελλάδα (AI Skilling Initiative in Greece) και ανακοινώθηκε στο 9ο Οικονομικό Φόρουμ των Δελφών, στοχεύει στην επιτάχυνση της ψηφιακής μετάβασης μέσω της Τεχνητής Νοημοσύνης, καθώς και στη διασφάλιση ίσων ευκαιριών, προσβάσιμων σε όλους. Το εν λόγω εκπαιδευτικό πρόγραμμα θα είναι διαθέσιμο μέσω της πλατφόρμας Grow with Google. Αφορμή για αυτό το πρόγραμμα ήταν η οικονομική έκθεση που διεξήγαγε η Implement Consulting Group για λογαριασμό της εταιρείας, η οποία κατέγραψε ότι η εκτενής υιοθέτηση της παραγωγικής Τεχνητής Νοημοσύνης (Generative AI) έχει τη δυνατότητα να αυξήσει το ετήσιο ΑΕΠ της Ελλάδας κατά 10-12 δισεκατομμύρια ευρώ ετησίως. Πρόκειται για μία συνεισφορά που θα αποτυπωθεί σε περίπου δέκα χρόνια από τώρα, όταν η συγκεκριμένη τεχνολογία αναμένεται να έχει ενσωματωθεί πλήρως στην παραγωγική διαδικασία και οικονομία.

Η υφυπουργός Εσωτερικών, Βιβή Χαραλαμπογιάννη, ανέφερε σχετικά ότι «η ενίσχυση της παραγωγικότητας στο Δημόσιο, με την αξιοποίηση των δυνατοτήτων που προσφέρει η Τεχνητή Νοημοσύνη, αποτελεί προτεραιότητα του υπουργείου Εσωτερικών για την ανάπτυξη της ελληνικής οικονομίας. Είμαστε περήφανοι που στο πλευρό μας βρίσκονται τεχνολογικοί κολοσσοί όπως η Google, με τη στήριξη της οποίας ενισχύουμε τις ψηφιακές δεξιότητες των υπαλλήλων, μειώνουμε αποφασιστικά τη γραφειοκρατία και έτσι στρέφουμε το έμψυχο δυναμικό του Δημοσίου σε πιο παραγωγικές δραστηριότητες, αυτές που έχουν ανάγκη όλοι οι πολίτες. Ευχαριστώ θερμά όλους τους συντελεστές της ημερίδας».

«Είναι γεγονός πως η Τεχνητή Νοημοσύνη διαδραματίζει ολοένα και πιο σημαντικό ρόλο, αλλάζοντας τα δεδομένα στον τρόπο λειτουργίας των υπηρεσιών και προσφέροντας πληθώρα από οφέλη για όλους. Η Τεχνητή Νοημοσύνη επιτρέπει στους προγραμματιστές, τις επιχειρήσεις, καθώς και σε άλλους οργανισμούς να δημιουργήσουν τα δικά τους πρωτοποριακά προϊόντα και να επιλύσουν σύνθετες προκλήσεις. Μόνο εάν συνεργαστούμε μπορούμε να αναπτύξουμε την ΑΙ με υπευθυνότητα. Σε μία χώρα όπως η Ελλάδα, που ο δημόσιος τομέας παίζει καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξη και την ευημερία, είμαστε εξαιρετικά χαρούμενοι που μπορούμε να κάνουμε αυτό το βήμα», σημείωσε η Head of Marketing της Google για την Ελλάδα και τη Νοτιοανατολική Ευρώπη, Μαρία Φουντά.

Το υπερπολυτελέστατο Ντουμπάι μέσα από εναέριες φωτογραφίες!

Stathis
-
0
Το υπερπολυτελέστατο Ντουμπάι μέσα από εναέριες φωτογραφίες!

Το Ντουμπάι θεωρείται ο ιδανικός προορισμός για όσους λατρεύουν την πολυτέλεια και ως εκ τούτου, η μεγαλύτερη πόλη των Ηνωμένων Αραβικών Εμιράτων, δεν τους απογοητεύει ποτέ καθώς δεν διστάζει να «ανανεώνεται» συνεχώς.

Στην δεκαετία του 2000, το Nτουμπάι ξόδεψε σχεδόν 600 δισεκατομμύρια δολάρια για την κατασκευή του ψηλότερου πύργου στον κόσμο, του μεγαλύτερου τεχνητού νησιού και του πιο πολυτελούς ξενοδοχείου, ανάμεσα σε άλλα αρχιτεκτονικά κατορθώματα.

Οι αεροφωτογραφίες του Ντουμπάι αποτυπώνουν την κομψότητα και τη φιλοδοξία της πόλης.

Το Ντουμπάι είναι μια πόλη που τα έχει όλα στον υπερθετικό βαθμό. Ένα από τα επτά Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα και μια πολυτελής μητρόπολη είναι «σπίτι» για μερικές από τα ψηλότερες, μεγαλύτερες και πιο πολυτελείς κατασκευές στον κόσμο.

Dubai is a city of superlatives. Located in the United Arab Emirates, the ritzy metropolis is home to some of the tallest, biggest, and most luxurious structures in the world.

Αυτές οι εκθαμβωτικές φωτογραφίες του Ντουμπάι, που λαμβάνονται από τον ουρανό, αναδεικνύουν τα αρχιτεκτονικά κατορθώματα της πόλης.

These dazzling photos of Dubai, taken from the sky, show off the city's architectural feats.

Το Burj Al Arab, το τέταρτο ψηλότερο ξενοδοχείο στον κόσμο, δεσπόζει στον ορίζοντα του Ντουμπάι.

The Burj Al Arab, the fourth-tallest hotel in the world, dominates the Dubai skyline.

Ολοκληρομένο το 1999, το ξενοδοχείο αυτό βρίσκεται σε ένα τεχνητό νησί στον Περσικό Κόλπο.

Completed in 1999, the hotel is located on an artificial island in the Persian gulf.

Το αυτοαποκαλούμενο «πιο πολυτελές ξενοδοχείο στον κόσμο» βρίσκεται 919 μέτρα μακριά από την παραλία.

The self-proclaimed "most luxurious hotel in the world" sits 919 feet out into the water, so it doesn't cast a shadow on the beaches nearby.

Ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά του ξενοδοχείου είναι το ελικοδρόμιο του. Μπορεί ακόμα να μετατραπεί και σε γήπεδο τένις με χόρτο, γεγονός που το καθιστά το ψηλότερο γήπεδο τένις στον κόσμο.

One of the hotel's main features is its heliport. It can be converted into a grass tennis court that, hanging off the side of the hotel 650 feet up, is the highest suspended tennis court in the world.

Η επιτυχία του ξενοδοχείου Burj Al Arab ενέπνευσε ένα από τα πιο φιλόδοξα κατασκευαστικά έργα που έχει αναληφθεί ποτέ: τα νησιά Palms.

The Burj Al Arab hotel's success inspired one of the most ambitious building projects ever undertaken: the Palms.

Η ιστορία λέει ότι ο σεΐχης Μοχάμεντ μπιν Ρασίντ αλ Μακτούμ, ο κυβερνήτης του Ντουμπάι, αποφάσισε ότι η πόλη χρειάζεται ένα «εφεδρικό σχέδιο» σε περίπτωση που ξέμενε από πετρέλαιο. Τρία νησιά κατασκευάστηκαν στα ανοικτά των ακτών για την παροχή γης για πριμοδότηση ακινήτων και πολυτελών ξενοδοχείων.

The story goes that Sheik Mohammed bin Rashid al Maktoum, the ruler of Dubai, decided the city needed a "backup plan" once its oil supply ran out. Three islands were constructed off the coast to provide land for premium real estate and luxury hotels.

Εδώ είναι το Jumeirah Palm Island, το μικρότερο νησί, το 2007, όταν υποδέχθηκε τους πρώτους ενοίκους του.

Here's the Palm Island Jumeirah, the smallest island, in 2007 when it welcomed its first tenants.

Tα νησιά Palms χρειάστηκαν μόλις τέσσερα χρόνια για να ολοκληρωθούν, απαιτώντας 12 εκατομμύρια λίβρες πέτρας και 53 εκατομμύρια κιλά άμμο για να χτιστούν.

The Palms took just four years to complete, requiring 12 million pounds of rock and 53 million pounds of sand to build.

Εδώ είναι η θέα από το ξενοδοχείο Atlantis στην άκρη του νησιού. Tα νησιά Palms μπορούν να φανούν από το διάστημα.

Here's the view from the Atlantis hotel on the tip of the island group. The Palms can apparently be seen from space.

Αυτό το τεχνητό αρχιπέλαγος που εύστοχα ονομάστηκε «Ο κόσμος», σχεδιάστηκε για να μοιάζει με ένα χάρτη του κόσμου από ψηλά.

This nearby man-made archipelago, aptly named The World, was designed to look like a map of the world from above.

Οι εργασίες άρχισαν ξανά το 2014 μετά το αδιέξοδο στο οποίο είχαν φτάσει εξαιτίας της παγκόσμιας οικονομικής κρίσης τα τελευταία τέσσερα χρόνια. Όταν ολοκληρωθεί, «Ο κόσμος» θα φιλοξενήσει κατοικίες, εμπορικές και ψυχαγωγικές ζώνες.

Construction resumed in 2014 after the global financial crisis forced the developers into a standstill for four years. When completed, The World will accommodate residential, commercial, and recreational zones.

Η αξιοθαύμαστη μαρίνα του Ντουμπάι και η απίστευτη θέα από ψηλά.

Dubai Marina is also quite a sight to see, as is the view of the city from it.

Τεχνητό κανάλι μήκους δύο μιλίων.

Developers dug a trench inland and filled it with water from the Persian Gulf. The artificial canal stretches two miles long.

Η μαρίνα του Ντουμπάι είναι το σπίτι για το λιμάνι Jebel Ali, το μεγαλύτερο τεχνητό λιμάνι του κόσμου…

Dubai Marina is home to Jebel Ali Port, the world's largest man-made harbor ...

… Και σπίτι για το Jumeirah Beach Residence, το μεγαλύτερο ενιαίο συγκρότημα κτιρίων στον κόσμο.

... and home to Jumeirah Beach Residence, the largest single-phase residential development in the world.

Το Jumeirah Beach Residence άνοιξε το 2008. Σήμερα η κοινότητα περιλαμβάνει 35 κατοικίες πύργους κατοικιών και πέντε ξενοδοχεία.

Jumeirah Beach Residence opened in 2008. Today the community includes 35 residential towers and five hotels.

Ένα από τα ξενοδοχεία είναι το Jumeirah Beach Hotel, το οποίο διαθέτει 1.598 δωμάτια και 20 εστιατόρια και μπαρ, μαζί με 364.000 τετραγωνικά πόδια ιδιωτικής παραλίας.

One of the hotels is the Jumeirah Beach Hotel, which features 1,598 rooms and 20 restaurants and bars, along with 364,000 square feet of beach.

Ο Sheikh Zayed, ο μεγαλύτερος δρόμος στα Εμιράτα.

Sheikh Zayed Road helps form E 11, the longest road in the Emirates.

Το Burj Dubai, το ψηλότερο κτίριο του κόσμου.

Perhaps the centerpiece of Dubai's rapidly growing skyline is Burj Dubai, the world's tallest building.

VIA BUSINESSINSIDER

Το υπερπολυτελές καμαρίνι της Ελένης Μενεγάκη: Ο τεράστιος καθρέπτης, η συλλογή με τις γόβες και το γραφείο

Stathis
-
0
Το υπερπολυτελές καμαρίνι της Ελένης Μενεγάκη: Ο τεράστιος καθρέπτης, η συλλογή με τις γόβες και το γραφείο

Η Ελένη Μενεγάκη επέστρεψε στην τηλεόραση και όπως φαίνεται από τις φωτογραφίες που ανεβάζει, περνάει πολύ χρόνο στο καμαρίνι της.

To εσωτερικό του καμαρινιού της το οποίο φέτος βρίσκεται μέσα στο πλατό – όπως άλλωστε έχει αποκαλύψει και η ίδια – θέλησε να μοιραστεί η Ελένη Μενεγάκη με τους διαδικτυακούς της φίλους.

Η παρουσιάστρια που μετά από έναν χρόνο απουσίας επέστρεψε φέτος δυναμικά μέσα από τη συχνότητα του Mega, το κανάλι από το οποίο ξεκίνησε την τηλεοπτική της διαδρομή, δείχνει να είναι πιο ανανεωμένη και χαλαρή από ποτέ. Καθημερινά μάλιστα, φροντίζει να τροφοδοτεί τον λογαριασμό της στο Instagram τόσο με φωτογραφίες από την καθημερινότητά της όσο και με εικόνες από το πλατό και τους συνεργάτες της.

Σήμερα λοιπόν, η Ελένη Μενεγάκη θέλησε να μοιραστεί με τους ακόλουθούς της μια φωτογραφία μέσα από το καμαρίνι της. Όπως θα δεις και εσύ, οι τοίχοι είναι σε γκρι τόνους ενώ υπάρχει ένα μεγάλο γραφείο με έναν επίσης μεγάλο καθρέφτη ενώ στην ακριβώς απέναντι πλευρά υπάρχουν ραφιέρες για τα προσωπικά αντικείμενα της παρουσιάστριας.

Σε ανάρτηση που είχε κάνει λίγες μέρες πριν, πάλι μέσα από το καμαρίνι της, φαινόντουσαν και τα δεκάδες ζευγάρια παπούτσια που υπάρχουν μέσα σε αυτό.

Δες παρακάτω όλες τις αναρτήσεις που έχει κάνει η παρουσιάστρια μέσα από το καμαρίνι της.

to yperpolyteles kamarini tis elenis menegaki o terastios kathreptis i syllogi me tis goves kai to grafeio 1 to yperpolyteles kamarini tis elenis menegaki o terastios kathreptis i syllogi me tis goves kai to grafeio to yperpolyteles kamarini tis elenis menegaki o terastios kathreptis i syllogi me tis goves kai to grafeio 2

Το υπερπολυτελές γυμναστήριο με ελάχιστη συνδρομή 8.000 δολάρια.

Stathis
-
0
Το υπερπολυτελές γυμναστήριο με ελάχιστη συνδρομή 8.000 δολάρια.

Μια νέα αλυσίδα πολυτελών γυμναστηρίων άνοιξε στην Ασία. Αν όμως θέλετε να γίνετε μέλος, θα πρέπει να βάλετε βαθιά το χέρι στην τσέπη.

Συγκεκριμένα, τα υπερπολυτελή γυμναστήρια που άνοιξε η California Management Group σε όλη την Ασία προσφέρουν υπηρεσίες και ανέσεις που δεν συναντάς πουθενά αλλού. Μια απλή συνδρομή κοστίζει περίπου 8.000 δολάρια, ενώ το κόστος μπορεί να φτάσει μέχρι τις 24.000 δολάρια ανάλογα με τα προνόμια που επιλέγει ο πελάτης.

Ας ρίξουμε μια ματιά στο εσωτερικό…

poso-kostizei-i-syndromi-se-auto-to-gymnastirio-01

poso-kostizei-i-syndromi-se-auto-to-gymnastirio-02 poso-kostizei-i-syndromi-se-auto-to-gymnastirio-03 poso-kostizei-i-syndromi-se-auto-to-gymnastirio-04 poso-kostizei-i-syndromi-se-auto-to-gymnastirio-05 poso-kostizei-i-syndromi-se-auto-to-gymnastirio-06 poso-kostizei-i-syndromi-se-auto-to-gymnastirio-07 poso-kostizei-i-syndromi-se-auto-to-gymnastirio-08 poso-kostizei-i-syndromi-se-auto-to-gymnastirio-09 poso-kostizei-i-syndromi-se-auto-to-gymnastirio-10 poso-kostizei-i-syndromi-se-auto-to-gymnastirio-11 poso-kostizei-i-syndromi-se-auto-to-gymnastirio-12 poso-kostizei-i-syndromi-se-auto-to-gymnastirio-13 poso-kostizei-i-syndromi-se-auto-to-gymnastirio-14 poso-kostizei-i-syndromi-se-auto-to-gymnastirio-15 poso-kostizei-i-syndromi-se-auto-to-gymnastirio-16 poso-kostizei-i-syndromi-se-auto-to-gymnastirio-17 poso-kostizei-i-syndromi-se-auto-to-gymnastirio-18 poso-kostizei-i-syndromi-se-auto-to-gymnastirio-19 poso-kostizei-i-syndromi-se-auto-to-gymnastirio-20 poso-kostizei-i-syndromi-se-auto-to-gymnastirio-21 poso-kostizei-i-syndromi-se-auto-to-gymnastirio-22 poso-kostizei-i-syndromi-se-auto-to-gymnastirio-23 poso-kostizei-i-syndromi-se-auto-to-gymnastirio-24 poso-kostizei-i-syndromi-se-auto-to-gymnastirio-25 poso-kostizei-i-syndromi-se-auto-to-gymnastirio-26 poso-kostizei-i-syndromi-se-auto-to-gymnastirio-27 poso-kostizei-i-syndromi-se-auto-to-gymnastirio-28 poso-kostizei-i-syndromi-se-auto-to-gymnastirio-29 poso-kostizei-i-syndromi-se-auto-to-gymnastirio-30

Το υπέροχο ποίημα του Καβάφη που κοσμεί κτήριο στην Ολλανδία

Stathis
-
0
Το υπέροχο ποίημα του Καβάφη που κοσμεί κτήριο στην Ολλανδία

Ο Κωνσταντίνος Καβάφης είναι ένας από τους σημαντικότερους Έλληνες ποιητές της σύγχρονης εποχής που γεννήθηκε και έζησε στην Αλεξάνδρεια, είναι γνωστό ότι έχει ξεπεράσει τα σύνορα της χώρας μας και αποτελεί έναν από τους πιο γνωστούς ποιητές παγκοσμίως!

Μάλιστα, όπως ανακάλυψε χρήστης του Twitter, στην πόλη Λάιντεν της Νότιας Ολλανδίας, ένα ποίημα του μεγάλου Κωνσταντίνου Καβάφη από την συλλογή «Κρυμμένα», είναι αναρτημένο σε τοίχο και μάλιστα στα ελληνικά.

649dab4a811b8e60189de98bfdbdee7d

Ένα ποίημα του Έλληνα ποιητή Κωνσταντίνου Καβάφη κοσμεί ένα κτίριο της πόλης Λέιντεν της Νότιας Ολλανδίας. Είναι από τη συλλογή “Κρυμμένα” και έχει γραφτεί στα ελληνικά.

56dcd35844e8f831a1d155c8b2ccdb3c

Και φυσικά, δεν είναι η πρώτη φορά που έργο Έλληνα ποιητή κοσμεί κτίριο εκτός Ελλάδας.

b44380cdea86381f8a9eb70c663bfac8

Αυτό αποδεικνύει ότι πολλοί σημαντικοί Έλληνες της σύγχρονης εποχής έχουν ξεπεράσει τα σύνορα της χώρας μας και μας κάνει υπερήφανους!

00fb53c4482b28c90613549181a7014a

KΡΥΜΜΕΝΑ

Aπ’ όσα έκαμα κι απ’ όσα είπα

να μη ζητήσουνε να βρουν ποιος ήμουν.

Εμπόδιο στέκονταν και μεταμόρφωνε
τες πράξεις και τον τρόπο της ζωής μου.
Εμπόδιο στέκονταν και σταματούσε με
πολλές φορές που πήγαινα να πω.
Οι πιο απαρατήρητές μου πράξεις
και τα γραψίματά μου τα πιο σκεπασμένα —
από εκεί μονάχα θα με νιώσουν.
Aλλά ίσως δεν αξίζει να καταβληθεί
τόση φροντίς και τόσος κόπος να με μάθουν.
Κατόπι — στην τελειοτέρα κοινωνία —
κανένας άλλος καμωμένος σαν εμένα
βέβαια θα φανεί κ’ ελεύθερα θα κάμει.

(Από τα Κρυμμένα Ποιήματα 1877;-1923, Ίκαρος 1993)

Το υπέροχο κόκκινο ελάφι της Πάρνηθας είναι το μεγαλύτερο φυτοφάγο ζώο της Ελλάδας

Stathis
-
0
Το υπέροχο κόκκινο ελάφι της Πάρνηθας είναι το μεγαλύτερο φυτοφάγο ζώο της Ελλάδας

Το κόκκινο ελάφι ή έλαφος ο ευγενής (Cervus elaphus) είναι ο «βασιλιάς» του Εθνικού Δρυμού της Πάρνηθας και το μεγαλύτερο φυτοφάγο ζώο της Ελλάδας.

the red deer of the parnitha mountain

Στέκεται υπερήφανο και μαγνητίζει το βλέμμα με την επιβλητική ομορφιά του και το καφε-κόκκινο τριχωμά του.

600px elafi stin parnitha

Pourgourisch, CC BY-SA 4.0 <https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0>, via Wikimedia Commons

Το κόκκινο ελάφι ζει και βασιλεύει σε όλη την Πάρνηθα. Το χειμώνα κατεβαίνει σε περιοχές με μικρότερο υψόμετρο προς αναζήτηση τροφής.

wildlife 3128367 1920

Φωτογραφία από foxycoxy

Το θηλυκό ελάφι δεν έχει κέρατα και γεννάει την άνοιξη, συνήθως ένα μικρό. Το νεαρό ελάφι φέρει άσπρες βούλες, οι οποίες χάνονται όσο μεγαλώνει.

elafia 1 roe deer 1482712 1920

Φωτογραφία από RitaE

Ήδη από τα προϊστορικά χρόνια, όπως αναφέρει η WWF, το κόκκινο ελάφι αφήνει ανελλιπώς τα ίχνη του στον ελλαδικό χώρο.

parnis19mar12 p latsoudis 63a

PLatsoudis, CC BY-SA 4.0 <https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0>, via Wikimedia Commons

Ως φυσικός βοσκητής, έπαιζε πάντα σημαντικό ρόλο στη βάση της τροφικής πυραμίδας.

331436 686661

Μεγάλα αρπακτικά και γύπες – που σήμερα απειλούνται επίσης µε εξαφάνιση – θα μπορούσαν να στηρίζουν την επιβίωσή τους στην ύπαρξη των ελαφιών.

deer 5711532 1920

Φωτογραφία από Nicky

Το κόκκινο ελάφι ζούσε κάποτε σε ολόκληρη σχεδόν την ηπειρωτική Ελλάδα.

elafia 10
Μέσα σε λίγες δεκαετίες όμως, οι πληθυσμοί του συρρικνώθηκαν σε τέτοιο βαθμό ώστε το είδος να θεωρείται πλέον «Κρισίμως κινδυνεύον», σύμφωνα με το Κόκκινο Βιβλίο των Απειλούμενων Ζώων της Ελλάδας (Αθήνα, 2009).

red deer 4551678 1920

Φωτογραφία από Diana Parkhouse

Το λαθραίο κυνήγι είναι η κυριότερη απειλή για το ελάφι στην Ελλάδα. Οι πληθυσμοί που έχουν απομείνει αποτελούν απομονωμένα «νησιά».

roe deer 2549613 1920

Φωτογραφία από RitaE

cervus elaphus

Athanasios Benisis, CC BY-SA 4.0 <https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0>, via Wikimedia Commons

deer 1149706 1280

Φωτογραφία από Free-Photo

red deer family 2 in parnitha 1

Ian gkoutas, CC BY-SA 4.0 <https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0>, via Wikimedia Commons

roe deer 3545006 1920

Φωτογραφία από Insa Osterhagen

parnis23may12 p latsoudis 715bb

PLatsoudis, CC BY-SA 4.0 <https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0>, via Wikimedia Common

stag 557017 1920

Φωτογραφία από Ana Gic

red deer 4495854 1920

Φωτογραφία από CG_erious

deer 1323010 1920

Φωτογραφία από Steve Mantell

Παρακολουθήστε το βίντεο του χρήστη Γνωρίζοντας την Αττική

 

Το υπέροχο βίντεο-διαφήμιση της χώρας μας από τον ινδικό γάμο στο Ζάππειο

Stathis
-
0
Το υπέροχο βίντεο-διαφήμιση της χώρας μας από τον ινδικό γάμο στο Ζάππειο

Την καλύτερη διαφήμιση για την Ελλάδα αποτέλεσε ο ινδικός γάμος – υπερπαραγωγή, που πραγματοποιήθηκε πριν από λίγες ημέρες στο Ζάππειο.

Την καλύτερη ίσως διαφήμιση για την Ελλάδα στην Ινδία αλλά και σε όλο τον κόσμο, αποτέλεσε ο ινδικός γάμος – υπερπαραγωγή, που πραγματοποιήθηκε πριν από λίγες ημέρες στην Αθήνα.

Στον χλιδάτο γάμο της Σερένα Ισρανί και του Εϊτζέι Νταλαμάλ, που κόστισε πάνω από μισό εκατομμύριο ευρώ, οι καλεσμένοι που είχαν ταξιδέψει από το Λονδίνο, το Ντουμπάι, τη Νιγηρία και την Ινδία, απόλαυσαν την ελληνική φιλοξενία και τελικά έφυγαν με τις καλύτερες εντυπώσεις.

Το γαμήλιο γλέντι διήρκησε τέσσερις ημέρες και οι καλεσμένοι γνώρισαν τις ομορφιές της Αθήνας, ξεναγήθηκαν στο Μουσείο της Ακρόπολης, απόλαυσαν ελληνικούς μεζέδες, ζόρεψαν συρτάκι και έσπασαν πάνω από 1.000 πιάτα.

Σύμφωνα με το διοργανωτή του γάμου, «όλοι έφυγαν εξαιρετικά ευχαριστημένοι και οι περισσότεροι δήλωσαν πως θα ξανάρθουν».

Δείτε το βίντεο

[fyevent] [toc]

Το υπεροπολυτελές εξοχικό του Αντώνη Κανάκη στη Χαλκιδική που θυμίζει παλάτι από παραμύθι

Stathis
-
0
Το υπεροπολυτελές εξοχικό του Αντώνη Κανάκη στη Χαλκιδική που θυμίζει παλάτι από παραμύθι

Ο Αντώνης Κανάκης, έχει ιδιαίτερη αγάπη για τη Θεσσαλονίκη, αλλά και την Χαλκιδική. Γι’ αυτό άλλωστε αποφάσισε να επενδύσει στην περιοχή πριν περίπου 10 χρόνια και να αγοράσει ένα lux εξοχικό.

Αντώνης Κανάκης: Το υπέροχο εξοχικό του στη Χαλκιδική

Ο γνωστός παρουσιαστής που γνωρίζει καλύτερα από τον καθένα την περιοχή της Χαλκιδικής (διατηρούσε για χρόνια χώρους εστίασης εκεί), προέβη σε αυτή την κίνηση πριν αποκτήσει τη δική του οικογένεια. Πλέον, χαίρεται την εξοχική του κατοικία μαζί με τη σύζυγό του Επιστήμη Μπόνου και τα δύο τους παιδιά.

Άλλωστε δεν ήταν λίγες οι φορές που ο φωτογραφικός φακός των παπαράτσι τον είχε συλλάβει να παίζει μουσική ως Dj, αλλά και ρακέτες.

Το εξοχικό βρίσκεται στην περιοχή Καψόχωρα ή Πευκοχώρι και είναι πολύ κοντά στη θάλασσα. Παράλληλα, σύμφωνα με πληροφορίες από το protothema.gr, πρόκειται για ένα από τα οκτώ πολυτελή σπίτια που βρίσκονται στην εν λόγω περιοχή και είναι πραγματικό παλάτι, με όλες τις σύγχρονες ανέσεις – και μάλιστα με φοβερή θέα.

Ακούγεται ότι το νέο απόκτημά του του στοίχισε εκατοντάδες χιλιάδες ευρώ, ενώ ένας Ρώσος μεγιστάνας είχε προσφέρει για σπίτι στην περιοχή 2,5 εκατ. ευρώ, χωρίς να καταφέρει τελικά να το αποκτήσει.

Φωτογραφία του εξοχικού του Αντώνη Κανάκη στη Χαλκιδική

a0acb664 0411 4dd6 969c 9dd4ad6df869 730x409 1 1

Είναι υπέροχο!

Το υπέρβαρο μοντέλο που εξηγεί γιατί αρνείται να χάσει βάρος

Stathis
-
0
Το υπέρβαρο μοντέλο που εξηγεί γιατί αρνείται να χάσει βάρος

Το plus size μοντέλο Ashley Graham εξηγεί γιατί αρνείται να χάσει βάρος

Και δίνει τον καλύτερο λόγο να είσαι ευτυχισμένη με το σώμα σου όπως ακριβώς είναι

Είναι ένα από τα μοντέλα με τις πιο εντυπωσιακές καμπύλες και πιθανώς την ξέρεις από αυτή την φωτογράφηση.
o ashley graham facebook

Δηλαδή την καμπάνια Swimsuits For All που έκανε για το περιοδικό Sports Illustrated και η οποία την έκανε γνωστή στα πέρατα του ίντερνετ και του κόσμου. Εκτός από τη φήμη της, εκτόξευσε και την αυτοπεποίθηση της. Αν και η αλήθεια είναι πως το να νιώθει υπέροχα με το σώμα της είναι μία αίσθηση που νιώθει από την εφηβεία της.
1436973655 ashley graham 26
“Όταν ήμουν 12 χρονών μου είπαν ότι αν χάσω αρκετό βάρος, θα γίνω ένα από τα πιο πετυχημένα μοντέλα”, παραδέχεται στην τελευταία της συνέντευξη (και φανταστική φωτογράφηση) στο thecoveteur.com.

5779cac1694aa9c0e244b014e4bb64f5

“Η μητέρα μου τότε άρχισε να γελάει και είπε “Ευχαριστούμε αλλά δεν θα το κάνουμε αυτό”. Δεδομένου ότι κάθε άνθρωπος ψάχνει την επιβεβαίωση και το θαυμασμό γι’ αυτό που είναι από τους γονείς του, η αντίδραση της μου έδωσε απέραντη αυτοπεποίθηση. Αν η μαμά μου έβρισκε ότι δεν έπρεπε να χάσω βάρος τότε όντως δεν χρειαζόταν”.
gallery 1436973688 ashley graham 81
Παρόλο που από τότε μέχρι σήμερα, έχει ακούσει πολλές φορές την ίδια φράση από πρακτορεία μοντέλων σχετικά με το βάρος της, δεν επηρεάζεται. “Το βάρος μου, εδώ και 7 χρόνια, παραμένει σταθερό, χωρίς σκαμπανεβάσματα, και αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι είμαι χαρούμενη και σίγουρη για τον εαυτό μου και δεν αφήνω τους γύρω μου να μου καθορίσουν την πορεία της καριέρας μου με βάση το μέγεθος των γλουτών μου”, λέει και ενισχύει και τα δικά μας αποθέματα αυτοπεποίθησης.

ashley-graham-elle-quebec-cover“Εξάλλου, τώρα πια, ακόμα και η βιομηχανία της μόδας έχει αλλάξει αντίληψη για το σωματότυπο των μοντέλων. Το μέγεθος δεν είναι πια καθοριστικός παράγοντας για την ομορφιά”, δηλώνει και η αλήθεια είναι ότι έχει απόλυτο δίκιο.
ashley graham 52

Πηγή: thecoveteur.com

Το υπερβóτανο που ρυθμiζει το σάκχαρο, μειώνει τη χολnστερίνη και ωφελεί το σuκώτι

Stathis
-
0
Το υπερβóτανο που ρυθμiζει το σάκχαρο, μειώνει τη χολnστερίνη και ωφελεί το σuκώτι

Αυτό το υπερβότανο περιέχει άφθονες φυτικές ίνες που προκαλούν αίσθημα κορεσμού καθώς και πλήθος βιταμινών και ιχνοστοιχείων.

Το θεραπευτικό αυτό υπερβότανο ρυθμίζει το σάκχαρο, μειώνει τη χοληστερίνη και ωφελεί το συκώτι. Δείτε πως.

taraxako 2048x1357 1

Πικραλίδα ή ταραξάκο: το υπερβότανο της Φύσης

Η πικραλίδα, γνωστή και ως ταραξάκο, είναι ένα ποώδες φυτό που φύεται σε όλο τον κόσμο. Έχει μακρύ, λεπτό στέλεχος με κίτρινα λουλούδια και ρίζα που μοιάζει με ραπανάκι.  Χρησιμοποιείται ως βότανο εδώ και αιώνες για τις θεραπευτικές της ιδιότητες. Η πικραλίδα είναι ένα θρεπτικό φαρμακευτικό υπερβότανο που είναι πλούσιο σε βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες. Τα φύλλα της είναι μια καλή πηγή βιταμίνης Α, βιταμίνης C, σιδήρου, ασβεστίου και καλίου. Η ρίζα της είναι μια καλή πηγή βιταμίνης Β6, μαγνησίου και χαλκού.

Οφέλη για την υγεία

Εντάξτε την πικραλίδα ή ταραξάκο στην καθημερινότητα σας, απολαμβάνοντάς το σε αφεψήματα και χυμούς και ευεργετηθείτε από τις πολλές θεραπευτικές του ιδιότητες.

pikralida 15706 l

Ρυθμίζει το σάκχαρο στο αίμα

Μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα σε άτομα με διαβήτη. Συγκεκριμένα:

Βοηθά στην αύξηση της έκκρισης της ινσουλίνης. Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που βοηθά στη μεταφορά του σακχάρου από το αίμα στα κύτταρα, όπου χρησιμοποιείται ως ενέργεια. Η πικραλίδα περιέχει ινουλίνη, ένα είδος υδατάνθρακα που μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της έκκρισης της ινσουλίνης.
Μειώνει την απορρόφηση του σακχάρου από το έντερο. Περιέχει επίσης ταννίνες, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της απορρόφησης του σακχάρου από το έντερο.
Βοηθά στη μείωση της παραγωγής γλυκόζης στο ήπαρ. Το ήπαρ παράγει γλυκόζη, ακόμη και όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι ήδη υψηλά. Η πικραλίδα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της παραγωγής γλυκόζης στο ήπαρ.

Σε μια μελέτη, η κατανάλωση εκχυλίσματος ταραξάκου για 12 εβδομάδες οδήγησε σε μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα νηστείας κατά 18% σε άτομα με διαβήτη τύπου 2.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το ταραξάκο δεν είναι ένα υποκατάστατο της φαρμακευτικής αγωγής για τον διαβήτη. Εάν έχετε διαβήτη, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πάρετε οποιοδήποτε συμπλήρωμα.

Μειώνει τη χοληστερόλη

Η πικραλίδα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της χοληστερόλης LDL (κακής) και στην αύξηση της χοληστερόλης HDL (καλής). Ορισμένες ενώσεις της πικραλίδας μπορεί να μειώσουν τα επίπεδα τριγλυκεριδίων και χοληστερόλης, τα οποία είναι βασικοί παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις.

Ορισμένες από τις πολυφαινόλες της πικραλίδας, όπως τα φλαβονοειδή και τα παράγωγα του υδροξυκινναμωμικού οξέος, μπορεί να έχουν ιδιότητες μείωσης της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων. Aνασκόπηση σημείωσε ότι η πικραλίδα μπορεί να έχει καρδιοπροστατευτικά αποτελέσματα, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης των επιπέδων χοληστερόλης. Ωστόσο, η τρέχουσα έρευνα περιορίζεται σε μελέτες σε δοκιμαστικούς σωλήνες και σε ζώα και απαιτούνται μελέτες σε ανθρώπους.

Ωφελεί το συκώτι

Έχει ηπατοπροστατευτική δράση και μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του ήπατος από βλάβη. Μελέτη βρήκε σημαντική προστασία του ήπατος σε ποντίκια που εκτέθηκαν σε τοξικά επίπεδα παρακεταμόλης. Οι ερευνητές απέδωσαν το εύρημα στα αντιοξειδωτικά του βοτάνου.

Άλλες μελέτες σε ζώα έδειξαν ότι το συμπλήρωμα εκχυλίσματος πικραλίδας μπορεί να μειώσει τα επίπεδα του υπερβολικού λίπους που είναι αποθηκευμένο στο ήπαρ. Ωστόσο, απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να προσδιοριστεί πώς το βότανο επηρεάζει την υγεία του ήπατος στους ανθρώπους.

Η πικραλίδα έχει και άλλα πολλά πιθανά οφέλη για την υγεία, όπως:

  • Χολαγωγική δράση: Βοηθά στην αύξηση της παραγωγής χολής, η οποία είναι απαραίτητη για την πέψη των λιπών.
  • Διουρητική δράση: Συμβάλλει στην αύξηση της παραγωγής ούρων, η οποία μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα.
  • Αντιοξειδωτική δράση: Είναι από τα πλουσιότερα βότανα σε β-καροτένιο, ένα αντιοξειδωτικό που προστατεύει από κυτταρικές βλάβες. Τα τα φύλλα της περιέχουν 11,000 µg ανά 100 γρ., όσο και το καρότο. Έχει επίσης μια μεγάλη συγκέντρωση πολυφαινολών που είναι υψηλότερη στα άνθη και τα φύλλα.

Παρενέργειες

Η πικραλίδα είναι γενικά ασφαλής για κατανάλωση, αλλά μπορεί να προκαλέσει ορισμένες παρενέργειες, όπως:

    • Δυσκοιλιότητα: Η πικραλίδα έχει ήπια καθαρτική δράση, επομένως μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα σε άτομα που είναι ήδη επιρρεπή σε αυτήν.
    • Αλλεργίες: Η πικραλίδα μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις σε άτομα που είναι αλλεργικά σε άλλα φυτά της οικογένειας Asteraceae, όπως η μαργαρίτα και το χαμομήλι.
    • Επειδή ρίχνει το σάκχαρο, το αφέψημα θα μπορούσε να προκαλέσει υπογλυκαιμία σε διαβητικά άτομα. Επίσης μπορεί να αλληλεπιδράσει δυσμενώς με ορισμένα διουρητικά.
    • Εάν λαμβάνετε συνταγογραφούμενα φάρμακα, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν πάρετε το βότανο. Άτομα με πέτρα στη χολή πρέπει να κάνουν χρήση μόνο με επίβλεψη γιατρού.

Πώς να τη χρησιμοποιήσετε

Η πικραλίδα μπορεί να καταναλωθεί με διάφορους τρόπους, όπως:

  • Φρέσκα φύλλα: Τα φρέσκα φύλλα της πικραλίδας μπορούν να καταναλωθούν σε σαλάτα ή να προστεθούν σε smoothies.
  • Ξερά φύλλα: Τα ξερά φύλλα της πικραλίδας μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να φτιάξετε τσάι ή να τα πασπαλίσετε σε σαλάτες.
  • Ρίζα: Η ρίζα της πικραλίδας μπορεί να καταναλωθεί ωμή, μαγειρεμένη ή να χρησιμοποιηθεί για να φτιάξετε τσάι.
1...1,0021,0031,004...15,345Σελίδα 1,003 από 15,345