Πέμπτη 19 Φεβρουαρίου 2026

υγεία

8 τροφές που αντιστρέφουν την τριχόπτωση σε ελάχιστο χρόνο.

Εάν παρατηρήσετε να πέφτουν τα μαλλιά σας στο ντους, μην πανικοβληθείτε.  Οι περισσότεροι άνθρωποι χάνουν περίπου 50-100 τρίχες την...

4 ροφήματα που καταπολεμούν αποτελεσματικά τις καούρες.

Αν πάσχετε από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (παλινδρόμηση οξέος, ή καούρες) τότε μάλλον προσπαθείτε να αποφύγετε ορισμένες τροφές και καλά κάνετε. Η...

10 από τα πιο γνωστά τσιμπήματα έντομων και πως θα τα αναγνωρίσετε.

Τα περισσότερα τσιμπήματα εντόμων, όπως από κουνούπια, ακάρεα, ψύλους κ.α. είναι κάτι αρκετά κοινό και, εκτός από φαγούρα, σπανίως...

11 συνήθειες που μπορούν να επιταχύνουν τον μεταβολισμό μας.

Αν θέλετε να χάσετε βάρος ή να επανακτήσετε την υγεία σας, το πρώτο πράγμα που πρέπει να σκεφτείτε είναι...

Γιατί δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε μπατονέτες για να καθαρίζετε τα αυτιά σας;

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν πως τα αυτιά πρέπει να καθαρίζονται συχνά και όσο πιο βαθιά γίνεται. Σύμφωνα όμως με τους...

Αυτά τα φαγητά δεν πρέπει πότε να τα ξαναζεστάνετε. Μπορούν σας δηλητηριάσουν.

Υπάρχουν κάποιοι επιλεκτικοί άνθρωποι που αρνούνται να αγγίξουν ένα πιάτο που περίσσεψε από την προηγούμενη ημέρα, αν και πολλοί...

Αυτά τα 2 συστατικά θα καθαρίσουν τελείως το εσωτερικό του παχέος εντέρου σας

Κάνοντας έναν καθαρισμό του παχέος εντέρου είναι ένας καλός τρόπος για να ξεπλύνετε τις τοξίνες από το σώμα σας...

Δοκιμάστε αυτές τις απλές ιδέες ομορφιάς και υγείας με άλατα Εpsom

Τα άλατα Epsom αποτελούνται από μορφές θειικού μαγνησίου (μαγνήσιο, θείο, και οξυγόνο μαζί) με έως και επτά μόρια νερού...

Αν έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα μπορεί να πάσχετε από νεφρική νόσο

Το ανθρώπινο σώμα είναι τέλεια σχεδιασμένο ώστε όλα να λειτουργούν συγχρονισμένα και σε συνεργασία. Τα νεφρά μας είναι από...

Γιατί πρέπει να μην ανοίγουμε τον κλιματισμό όταν βάζουμε μπροστά τη μηχανή στο αυτοκίνητο;

Όταν καθόμαστε στο αυτοκίνητό μας και βάζουμε μπροστά τη μηχανή, συχνά, χωρίς σκέψη, ενεργοποιούμε και το air-condition (A/C). Κάθε...

Προειδοποίηση: τα κινητά την νύχτα προκαλούν τύφλωση

Οι γιατροί μπερδεύτηκαν όταν δύο γυναίκες, ηλικίας 22 και 44, είπαν ότι είχαν  επαναλαμβανόμενα επεισόδια τύφλωσης διάρκειας  έως και...

Το μέρος του σώματος που εμφανίζεται η ακμή μπορεί να αποκαλύψει τον πραγματικό λόγο εμφάνισής της.

Η ακμή κατά την διάρκεια της εφηβείας είναι πολύ συνηθισμένη και ενοχλητική. Όταν εμφανίζονται αυτά τα ενοχλητικά σπυράκια, οι...

Τι συμβαίνει, όταν καταπίνουμε την τσίχλα μας;

Οι τσίχλες προορίζονται για να τις μασάμε, αλλά καμιά φορά συμβαίνουν και ατυχήματα. Ίσως να έχετε ακούσει, ότι οι τσίχλες...

Αν ο γιος σας φοράει μαγιό με διχτάκι από μέσα πρέπει να προσέχετε.

Σίγουρα, το γεγονός, ότι φοράμε μαγιό στην παραλία δεν συγκαταλέγεται στην λίστα με τα επικίνδυνα πράγματα. Γενικά, τα μαγιό...

Δείτε γιατί δεν πρέπει να πετάτε τα κουκούτσια από το καρπούζι

Ίσως και να θυμάστε πως όταν ήσασταν παιδιά, σας έλεγαν να μην τρώτε τα κουκούτσια του καρπουζιού, γιατί αλλιώς...

Πόσο νερό πρέπει να πίνετε σύμφωνα με το βάρος σας;

‘Πιες νερό’ είναι μια πολύ συχνή συμβουλή. Αν το πρόβλημα είναι οι συχνοί  πονοκέφαλοι,η  ζάλη, το ξηρό δέρμα ή...

10 εκπληκτικές χρήσεις του καφέ που δεν ξέρατε

Καφές!  Ένα ποτό που απολαμβάνουν παντού στον κόσμο. Βέβαια ενώ άλλοι προτιμούν να πίνουν τον ζεστό η παγωμένο καφέ,...

Διπολική διαταραχή: Τα βασικά σημάδια και πώς θα καταλάβετε έναν διπολικό.

Διπολική διαταραχή (ονομάζεται επίσης και μανιοκατάθλιψη) είναι μια ψυχική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από σοβαρές εναλλαγές της διάθεσης, επαναλαμβανόμενα επεισόδια...

Δείτε τι πρέπει να κάνετε άμεσα εάν σας τσιμπήσει τσούχτρα.

Οι τσούχτρες είναι, δυστυχώς, ένας υπαρκτός κίνδυνος για τους λουόμενους στην θάλασσα. Και είναι δύσκολο να τις εντοπίσουμε, επειδή,...

Για ποιον λόγο πρέπει να σταματήσετε να κοιμάστε στην δεξιά πλευρά σας.

Γνωρίζουμε όλοι, ότι ο καλός ύπνος είναι απαραίτητος για την διατήρηση της καλής μας υγείας. Ο ύπνος επιτρέπει στο...

Τα πιο σημαντικά