διατροφή

Αποδείχθηκε πως το σοκολατένιο κέικ για πρωινό είναι καλό για τον εγκέφαλο και τη μέση σας.

Οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο των Συρακουσών στη Νέα Υόρκη, πρόσφατα πραγματοποίησαν μια μελέτη μεγάλης κλίμακας. Περιελάμβανε 968 άτομα...
Διαβάστε περισσότερα

5 ελληνικές υπερτροφές που βελτιώνουν την υγεία μας.

Οι υπερτροφές, είναι πλέον τόσο διάσημες και είναι εύκολο να καταλάβουμε το γιατί. Οι τροφές αυτές είναι πλούσιες σε...
Διαβάστε περισσότερα

Τι είναι η Ζέα και γιατί απαγορεύτηκε στην Ελλάδα;

Ζέα: Για τους περισσότερους Έλληνες η ζέα είναι μία άγνωστη τροφή. Όχι άδικα, θα έλεγε κανείς, αφού για πολλά...
Διαβάστε περισσότερα

5 σημάδια ότι έχετε συσσωρευμένες τοξίνες μέσα στο σώμα σας

Όταν λέω ‘τοξίνες’, εγώ δεν αναφέρομαι απλά σε φυτοφάρμακα ή τα επικίνδυνα απόβλητα. Η τοξίνη είναι κάτι που βλάπτει...
Διαβάστε περισσότερα

11 κανόνες υγιεινής διατροφής που πρέπει να ξεχάσετε εντελώς.

Οι άνθρωποι που ενδιαφέρονται για το σώμα τους συχνά προσπαθούν να αντικαταστήσουν τα επιβλαβή τρόφιμα με άλλα πιο υγιεινά....
Διαβάστε περισσότερα

Το να τρώτε σέλερι καθημερινά έχει εκπληκτικά οφέλη που ποτέ δεν περιμένατε.

Όταν σκέφτεστε τα πιο γευστικά λαχανικά, τι σας έρχεται στο νου; Το λάχανο και το σπανάκι είναι στη λίστα...
Διαβάστε περισσότερα

Πώς έμοιαζαν τα φρούτα και τα λαχανικά πριν γίνουν εμπορικά προϊόντα;

Σύμφωνα με το Business Insider, την Daily Mail και την The Independent. Ο άνθρωπος εδώ και χιλιάδες χρόνια προσπαθεί να...
Διαβάστε περισσότερα

Τρώμε πολύ όταν δεν είμαστε παρόντες στη ζωή μας σύμφωνα με τους ψυχολόγους.

Μερικές φορές αναλογίζομαι την ποιότητα της ζωής μας. Πόσο ευχαριστημένοι είμαστε από όσα έχουμε ζήσει; Αν κάποιος μας έλεγε...
Διαβάστε περισσότερα

Δείτε γιατί δεν πρέπει να πετάτε τα κουκούτσια από το καρπούζι

Ίσως και να θυμάστε πως όταν ήσασταν παιδιά, σας έλεγαν να μην τρώτε τα κουκούτσια του καρπουζιού, γιατί αλλιώς...
Διαβάστε περισσότερα

Τι λείπει από τον οργανισμό σας όταν λαχταράτε ανθυγιεινές τροφές;

Σε πολλούς από εμάς είναι σχεδόν καθημερινό φαινόμενο να έχουμε μια έντονη επιθυμία για πρόχειρο φαγητό. Πολλές φορές πιάνουμε...
Διαβάστε περισσότερα

Τρώγοντας αυτή την πολύ συνηθισμένη τροφή μπορεί να κάνετε σκουλήκια στον εγκέφαλο.

Ακούγεται σαν κάτι από ταινία τρόμου. Και όμως, αυτή η ίδια η ιστορία βρέθηκε  στην πρώτη σελίδα της ιστοσελίδας...
Διαβάστε περισσότερα

Έτρωγε μόνο μπανάνες για 12 μέρες. Δείτε το εξωπραγματικό αποτέλεσμα.

Θέλετε να χάσετε μερικά κιλά σε δύο μόλις εβδομάδες; Προσπαθήστε να τρώτε μπανάνες κάθε μέρα για να χάσετε τα...
Διαβάστε περισσότερα

Ποιες ώρες της ημέρας είναι καλύτερο να τρώτε ορισμένα τρόφιμα

Όλα τα φαγητά είναι καλά, αλλά στην ώρα τους. Ακόμα και τα υγιεινά φαγητά είναι προτιμότερο να τα τρώτε...
Διαβάστε περισσότερα

Τα 6 λαχανικά με τις περισσότερες πρωτεΐνες.

Οι πρωτεΐνες αποτελούν το απαραίτητο δομικό υλικό που «χτίζει» ιστούς -όπως οι μύες, τα νύχια και τα μαλλιά- ή...
Διαβάστε περισσότερα

Nα γιατί σερβίρουν ζελέ στα νοσοκομεία

Η ζελατίνη φτιάχνεται από αμινοξέα που βρίσκονται κυρίως στα οστά και τους ιστούς των ζώων και είναι απαραίτητα για...
Διαβάστε περισσότερα

Τι θα συμβαίνει στο σώμα σας εάν τρώτε 2 ώριμες μπανάνες κάθε μέρα για ένα μήνα

Οι μπανάνες είναι μια σούπερ τροφή που δίνουν στο σώμα μας όλα τα καλά συστατικά για να θριαμβεύσει. Είναι...
Διαβάστε περισσότερα

10 λόγοι που το φυστικοβούτυρο κάνει καλό στην υγεία μας.

Όταν τρώτε το πρωινό σας, αναρωτιέστε πως θα επηρεάσει την υπόλοιπη μέρα σας; Το φαγητό που επιλέγουμε να φάμε...
Διαβάστε περισσότερα

Πόση ποσότητα φαγητού πρέπει να τρώμε σε κάθε γεύμα;

Το περιοδικό “Προφυλάξτε την υγεία σας” δημοσίευσε μια σειρά ερευνών, που δείχνουν, ότι το πρόβλημα της υπερφαγίας ολοένα και...
Διαβάστε περισσότερα

O σολομός είναι το πρώτο γενετικά τροποποιημένο ζώο πού πήρε άδεια για κατανάλωση!

Μετά τα μεταλλαγμένα φυτά, έρχονται στο τραπέζι των καταναλωτών τα μεταλλαγμένα ζώα και ψάρια. Το πρώτο από αυτά παγκοσμίως...
Διαβάστε περισσότερα

Ένα φοβερό πείραμα που μας διδάσκει πολλά για τις ταμπέλες και την οπτική

Αυτό το εξαιρετικό πείραμα από την Canon της Αυστραλίας δείχνει τι συμβαίνει όταν φωτογράφοι πλησιάζουν το αντικείμενο της φωτογραφίας...
Διαβάστε περισσότερα
1...678Σελίδα 7 από 8

Τα πιο σημαντικά

Ο αριθμός των τετραγώνων που βλέπετε θα αποκαλύψει το μεγαλύτερο ελάττωμά σας;

Έχει πάει σε 10 τηλεπαιχνίδια και είναι «φτυστός» του πατέρας του: O γιος του Σπύρου Καλογήρου άφησε άφωνο και τον Φερεντίνο

Όταν ο 89χρονος που άνοιξε πυρ στον ΕΦΚΑ έκανε δηλώσεις υπέρ του βασιλιά

Ρίξτε αλάτι μέσα στην τουαλέτα και θα καταλάβετε – Αυτά δεν μας τα λένε οι υδραυλικοί

Άκρως αποκαλυπτικός ο Κώστας Σπυρόπουλος: «Η σχέση με την Αλίκη Βουγιουκλάκη δεν ήταν φυσιολογική, ούτε καν μπορούσα…»

Το έξυπνο κόλπο των ειδικών για να μοσχοβολούν φρεσκάδα οι πετσέτες σας μετά το πλυντήριο

Όλοι τα βάζουν στην πόρτα αλλά αυτό είναι σωστό ή λάθος; Ο Πετρετζίκης λύνει το μυστήριο – Που πρέπει να βάζουμε τα αυγά στο...

Τσίπρας: «Δάσκαλοι δουλεύουν delivery ενώ γαλάζιες ακρίδες παίρνουν τις επιδοτήσεις»

Το γαλλικό κούρεμα που αποδεδειγμένα «αφαıρεί» χρόνια από το πρόσωπο – Είναι ό,τι πιο κομψό

Πως να ξεχωρίστε τις φυσικά ώριμες ντομάτες από τις χημικά επεξεργασμένες