Blog Σελίδα 9903

Παλεύει για τη ζωή του ο Φλωρινιώτης – Κρίσιμες οι επόμενες ώρες

0

Ο τραγουδιστής νοσηλεύεται στο Θριάσιο Νοσοκομείο, καθώς πάσχει από λοίμωξη του αναπνευστικού δεύτερου βαθμού, έχοντας χαμηλό οξυγόνο. Μάλιστα, εάν η κόρη του Άννα Φλωρινιώτη δεν τον μετέφερε αμέσως στο ΕΚΑΒ, θα του κοβόταν η αναπνοή, όπως ανέφεραν οι γιατροί.

Να θυμίσουμε ότι ο Γιάννης Φλωρινιώτης πρωταγωνιστούσε στην πολυσυζητημένη παράσταση «ΝικοΤιτανικός» στην Κύπρο μαζί με τον Παύλο Χαϊκάλη.

Η «Espresso» επικοινώνησε με την κόρη του η οποία τόνισε για την κατάσταση υγείας του πατέρα της: «Ο πατέρας μου πριν από περίπου δύο εβδομάδες πήγε στην Κύπρο για να ξεκινήσει πρόβες για την παράσταση “ΝικοΤιτανικός” και ήταν πολύ χαρούμενος που θα έπαιζε ξανά στο θέατρο. Στην πρώτη πρόβα αισθάνθηκε πόνο στην καρδιά και στην πλάτη, ένιωσε ότι του κοβόταν η αναπνοή και τον μετέφεραν εσπευσμένα στο Νοσοκομείο της Λεμεσού. Του έκαναν εισαγωγή για να δουν από πού προέρχονται οι πόνοι και σειρά εξετάσεων. Υστερα από τρεις ημέρες κι ενώ οι γιατροί επέμεναν ότι πρέπει να μείνει στο νοσοκομείο, υπέγραψε για να φύγει, για να μη χάσει την πρόβα τζενεράλε και κρεμάσει τους ηθοποιούς και τον παραγωγό. Ξεκίνησε να παίζει στις παραστάσεις και επειδή κουραζόταν, το οξυγόνο του έπεφτε πολύ. Μετά το τέλος των παραστάσεων κοιμόταν με οξυγόνο, γιατί ήταν πολύ χαμηλό».

aceb0f8f bd5d 49a3 8725 0019e644228e

Να του ευχηθούμε περαστικά μέσα απο την καρδιά μας.

Μανωλίδου – Άδωνις: Υποδέχτηκαν το 2022 με τρυφερή φωτογραφία

0

Η Ευγενία Μανωλίδου και ο Άδωνις Γεωργιάδης, που είναι μαζί τα τελευταία 20 χρόνια, υποδέχτηκαν το 2022 μαζί με τα μονάκριβα παιδιά τους και σύσσωμη η οικογένειά τους πόζαρε σε μία χριστουγεννιάτικη, τρυφερή φωτογραφία.

Στο εν λόγω στιγμιότυπο βλέπουμε την Ευγενία Μανωλίδου να κόβει τη βασιλόπιτα.

«Καλή Χρονιά! Με Υγεία, Αγάπη, Χαρά και πολλές όμορφες στιγμές! Εὐετηρίαν εὐχόμεθα ὑμᾶς, ἀλύπως βίου!», έγραψε στη λεζάντα της ανάρτησής της η Ευγενία Μανωλίδου.

Να θυμίσουμε πως ο Περσέας και ο Αλκαίος είναι τα παιδιά που έχουν αποκτήσει μαζί Ευγενία και Άδωνις, τα οποία μαζί με τα δύο μεγαλύτερα παιδιά της Ευγενίας Μανωλίδου από τον πρώτο της γάμο, Αλέξανδρο και Θεοδώρα, είναι η ζωή τους.

Καραχάλιου: Βαρύτατες καταγγελίες για Πολιτεία και ΕΟΕ – Αλλάζει εθνικά χρώματα

0

Την απόφασή της να αλλάξει «εθνικά χρώματα» στα πανιά της ανακοίνωσε (2/1) μέσω Facebook η Βασιλεία Καραχάλιου.

Στην ανάρτησή της, με την οποία ενημερώνει ότι βρίσκεται «σε διαδικασία αλλαγής εθνικών χρωμάτων στα πανιά μου», η Ελληνίδα ιστιοπλόος ευχαριστεί τον κόσμο που τη στήριξε, ενώ, παράλληλα,εξαπολύει βαρύτατες καταγγελίες για την Πολιτεία, την Ελληνική Ολυμπιακή Επιτροπή και την Ελληνική Ιστιοπλοϊκή Ομοσπονδία.

Ακολουθεί η ανάρτηση
«Θα ήθελα να ευχηθώ υγεία και μια καλύτερη χρονιά στην Ελλάδα μας!!!

ΈΝΑ ΤΕΡΑΣΤΙΟ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΕΣΑΣ ΤΟΥΣ ΕΝΩΜΕΝΟΥΣ ΕΛΛΗΝΕΣ (και ας σπέρνουν τους σπόρους διχόνοιας για να μας διχάσουν) ΠΟΥ ΜΕ ΣΤΗΡΙΞΑΤΕ ΜΕ ΤΗΝ ΑΓΑΠΗ ΣΑΣ ΕΩΣ ΤΩΡΑ.
Καθώς είμαι σε διαδικασία αλλαγής εθνικών χρωμάτων στα πανιά μου, (και μόνο στα πανιά μου, γιατί η

ΓΑΛΑΝΟΛΕΥΚΗ είναι χαραγμένη με τατουάζ στην καρδιά μου), σαφώς σας οφείλω έναν απολογισμό και τους λόγους αποχώρησής μου από τα εθνικά χρώματα. Τον αγώνα που έκανα βαδίζοντας προς την Ολυμπιάδα του Τόκυο (και δεν αναφέρομαι για τον αγώνα μέσα στην θάλασσα) ΑΔΥΝΑΤΩ να τον επαναλάβω, καθότι οδηγεί σε μόνο έναν προορισμό, την αποτυχία των στόχων που έχω για την Ολυμπιάδα στο Παρίσι, και επεξηγώ:

Η ΠΟΛΙΤΕΙΑ: Παντελώς απούσα, ενδιαφέρεται μόνο στον βαθμό που οι αθλητές την υποβοηθούν να διαφημίσει “υποτιθέμενο έργο που έχει παράξει” (είδε την χρησιμοποίηση του βίντεο “Άνεμοι Αλήθειας” των πρωταθλητών ιστιοπλοΐας). Θυσία όλα στον βωμό πολιτικών σκοπιμοτήτων. Με αποτέλεσμα οι Ολυμπιακοί αθλητές να παραπαίουν μεταξύ λύσεων όπως τα reality, η ζητιανιά…η νύχτα!

Η Ε.Ο.Ε: Εδώ βασιλεύουν οι προσωπικές φιλοδοξίες για διεθνή ανέλιξη. Παρεμπιπτόντως, ας μας πουν τον ρόλο που έπαιξε η ΕΟΕ (Ελληνική Ολυμπιακή Επιτροπή)στην παραίτηση του ξένου προπονητή μου, ΕΝ ΜΕΣΩ ΟΛΥΜΠΙΑΚΩΝ ΑΓΩΝΩΝ (υπάρχουν οι γραπτές συνομιλίες μεταξύ εμού και του προπονητή μου, με την ΕΟΕ), και βέβαια γνωρίζοντας μετά την ζημιά που έκαναν με συμπεριέλαβαν με “φωτογραφικές διατάξεις” στις ολυμπιακές υποτροφίες των 450 ευρώ μηνιαίως μέχρι το 2024, την οποία υποτροφία ΑΡΝΗΘΗΚΑ ΓΙΑ ΛΟΓΟΥΣ ΑΞΙΟΠΡΕΠΕΙΑΣ. Ας μας εξηγήσει η ΕΟΕ από ποιες “πλουσιοπάροχες” απολαβές περιμένει να πληρώσουν οι αθλητές ή ο…..ξένος προπονητής, όπως απαίτησαν, τα υπέρβαρα των αποσκευών (μετεωρολογικός σταθμός και θάλαμος αποκατάστασης) για την μεταφορά τους στο Τόκυο. Την ίδια ώρα που η ΕΟΕ κάνει συμβόλαια εχεμύθειας με οίκους μόδας, για την ενοικίαση του Καλλιμάρμαρου, την περιουσία δηλαδή του βαρύτατα φορολογούμενου Έλληνα και αντί τα έσοδα να πηγαίνουν στην στήριξη των αθλητών, καταλήγουν σε δεξιώσεις και σουαρέ την ίδια στιγμή που οι αθλητές οδηγούνται σε παύση και απελπισία.

Η ΕΙΟ: Όλοι γνωρίζουμε ότι το 2017 η ΕΙΟ μου ζήτησε να αλλάξω εθνικότητα και μάλιστα θα…συνηγορούσε σε αυτό. Η ΕΙΟ (Ελληνική Ιστιοπλοϊκή Ομοσπονδία) λοιπόν αναφέρει στο νέο της αγωνιστικό πρόγραμμα (άν δεν το εξαφανίσει όσο διαβάζετε αυτό το κείμενο..) την πλήρη οικονομική στήριξη του πρωταθλητή κάθε Ολυμπιακής κλάσης.

Ταυτόχρονα παραμονές του Πανελληνίου πρωταθλήματος 2021 των Ολυμπιακών κλάσεων με καλεί η πρόεδρος της ΕΙΟ στην ομοσπονδία για να με προειδοποιήσει αυτολεξεί…”Κάτσε να δούμε τι θα γίνει στο πρωτάθλημα” … δυό μέρες μετά κατάλαβα το νόημα των λόγων της μετά τα απαράδεκτα σφυρίγματα που δέχτηκα από την τζουρία, και φυσικά αρνήθηκα να συνεχίσω να αγωνίζομαι σε τέτοιου είδους πρωταθλήματα. Εντωμεταξύ η αθλήτρια που εν τέλει κέρδισε το πρωτάθλημα μετά την δική μου αποχώρηση από αυτό, ήρθε στο Πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα 68η, όταν εγώ ήρθα 3η. Αυτός ήταν ο βαθμός δυσκολίας του ελληνικού πρωταθλήματος. Που αποσκοπούν; Στο να μην χρειάζεται να την πληρώνουν….

Σας ευχαριστώ τώρα και πάντα για την αγάπη σας και την συμπαράσταση σας!
Βασιλεία».

Θρήνος για τον 27χρονο Απόστολο που κατέληξε ενώ έπινε τον καφέ του

0

παρέα του στην Κάτω Μυρτιά Τριχωνίδας, όπου είχαν μεταβεί για βόλτα το μεσημέρι της Κυριακής.

Έχασε ξαφνικά τις αισθήσεις του και παρά τις αγωνιώδεις προσπάθειες των θαμώνων και των διασωστών του ΕΚΑΒ που έφτασαν στη συνέχεια, δεν μπόρεσε να κρατηθεί στη ζωή.

Μετά την διαπίστωση του θανάτου του, μεταφέρθηκε στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείου του Ρίου, ώστε να γίνει νεκροψία – νεκροτομή στη σορό του.

Σύμφωνα με το pelop.gr, ο 27χρονος λάτρευε τη μουσική. Φοίτησε στο Μουσικό Σχολείο Αγρινίου και σπούδασε στο Τμήμα Λαϊκής και Παραδοσιακής Μουσικής του ΤΕΙ Ηπείρου. Υπήρξε μέλος και της Φιλαρμονικής του Δήμου Αγρινίου.

Για πρώτη φορά: Το πρόσωπο της Ιωάννας Παλιοσπύρου χωρίς μάσκα

0

Η 35χρονη Ιωάννα Παλιοσπύρου της οποίας η υπόθεση συγκλόνισε το πανελλήνιο 1,5 χρόνο πριν, προσπαθεί να επιστρέψει στην καθημερινότητά της με την παραμονή της Πρωτοχρονιάς που μας πέρασε να ήταν πολύ διαφορετική από την περσινή.

Τα Χριστούγεννα της Ιωάννας Παλιοσπύρου

Όπως «πρόδωσαν» οι φωτογραφίες που ανήρτησε, η Ιωάννα πέρασε τις γιορτές παρέα με καλές της φίλες, χωρίς μάλιστα να φορά την προστατευτική μάσκα στο πρόσωπό της, νιώθοντας οικεία με τους κοντινούς της ανθρώπους (δείτε εδώ το χριστουγεννιάτικο δέντρο που στόλισε).

Φυσικά, η ίδια απέφυγε να δείξει το πρόσωπό της στον φωτογραφικό φακό –κάτι που έχει αποκαλύψει πως θα κάνει μόλις νιώσει ψυχολογικά έτοιμη– ωστόσο οι λήψεις προδίδουν τη μη ύπαρξη μάσκας.

Είναι φανερό πως η Ιωάννα δίνει τον καλύτερό της εαυτό προκειμένου να καταφέρει να πάρει πίσω τη ζωή της, με την εικόνα της να είναι πραγματικά… υπέρλαμπρη. Φορώντας ένα εvτυπωσιακό μίνι φόρεμα και γόβες, κέρδισε δεκάδες χιλιάδες likes, με τις ευχές για γρήγορη αποκατάσταση να μην έχουν τέλος.

paliospirou1 1

Γεμάτες οι ΜΕΘ του Ευαγγελισμού- Πρώτη φορά νοσούν τόσοι γιατροί

0

«Καμπανάκι» για την πορεία της πανδημίας και τη μετάλλαξη Όμικρον έκρουσε ο διευθυντής της Πνευμονολογικής Κλινικής του νοσοκομείου «Ευαγγελισμός», Γιώργος Μπουλμπασάκος

Ο διευθυντής της Πνευμονολογικής Κλινικής του νοσοκομείου «Ευαγγελισμός», Γιώργος Μπουλμπασάκος, μίλησε στο Newsbomb.gr, όπου σχολίασε τα νέα μέτρα που ανακοινώθηκαν από την κυβέρνηση ενόψει των εορτών αλλά και την κατάσταση που επικρατεί στα νοσοκομεία.

Σύμφωνα με τον ίδιο τα μέτρα ελήφθησαν με καθυστέρηση ενώ η μετάλλαξη Όμικρον ήρθε σε μια χρονική περίοδο που το σύστημα Υγείας δεν είχε αποσυμφορηθεί από το την Δέλτα.

«Ο όγκος των περιστατικών από την τεράστια διασπορά της Όμικρον θα δημιουργήσει σίγουρα πρόβλημα και ήδη δημιουργεί. Η Όμικρον ξεκίνησε όταν ακόμα στα νοσοκομεία είχαμε πάρα πολλά περιστατικά Δέλτα με αποτέλεσμα να μην μπορούν να εξυπηρετηθούν οι νέοι ασθενείς».

Και πρόσθεσε: «στο νοσοκομείο Ευαγγελισμός οι ΜΕΘ είναι γεμάτες και στις απλές κλίνες πιεζόμαστε πολύ. Η γιγάντωση του νέου κύματος της πανδημίας θα αρχίσει να φαίνεται και στο ΕΣΥ σε 10 ημέρες περίπου. Ο όγκος αυτός των χιλιάδων κρουσμάτων καθημερινά θα δημιούργησει μεγάλη πίεση».

Επιπλέον ο διευθυντής της Πνευμονολογικής Κλινικής του νοσοκομείου «Ευαγγελισμός» αναφέρθηκε και σε μια ακόμα παράμετρο που δημιουργεί μεγάλο πρόβλημα στην διαχείριση της κατάστασης. «Σε αυτό το 5ο κύμα υπάρχει και κάτι ακόμα που μας προβληματίζει. Πρώτη φορά από την αρχή της πανδημίας νοσούν τόσοι γιατροί και προσωπικό στα νοσοκομεία. Για τον λόγο αυτό αναγκαστήκαμε να λάβουμε μέτρα ως νοσοκομείο όπως το να μην μπαίνουν στο νοσοκομείο ιατρικοί επισκέπτες ή συγγενείς ασθενών», ανέφερε ο κ. Μπουλμπασάκος.

Πέθανε ο Μητροπολίτης Αιτωλίας κι Ακαρνανίας Κοσμάς – Νοσηλευόταν με κορωνοϊό

0

Ηταν ανεμβολίαστος

Κατέληξε τα ξημερώματα της Κυριακής ο Μητροπολίτης Αιτωλίας κι Ακαρνανίας Κοσμάς, ύστερα από μάχη που έδωσε το τελευταίο διάστημα με τον κορονοϊό.

Ο κ. Κοσμάς νοσηλευόταν στην ΜΕΘ του Ευαγγελισμού και είχε βρεθεί θετικός στην Covid-19 στις 18 Νοεμβρίου. Ο Μητροπολίτης αρνείτο να διακομιστεί σε νοσοκομείο, όμως η κατάσταση της υγείας του επιδεινώθηκε και διακομίσθηκε στο Νοσοκομείο Αγρινίου, ενώ στις 2 Δεκεμβρίου διακομίσθηκε όντας ήδη διασωληνωμένος στον Ευαγγελισμό όπου και νοσηλευόταν σε πολύ άσχημη κατάσταση μέχρι τα ξημερώματα της 3ης Ιανουαρίου.

Η αδερφή του έφυγε από τη ζωή στις 13 Δεκεμβρίου στο νοσοκομείο Αγρινίου όπου είχε διακομισθεί μια μέρα μετά τον αδελφό της. Ο Μητροπολίτης Αιτωλίας και Ακαρνανίας κ. Κοσμάς Παπαχρήστος, γεννήθηκε στη Σκουτεσιάδα Αγρινίου το έτος 1945. Σπούδασε Πολιτικές Επιστήμες στο Πάντειο Πανεπιστήμιο Αθηνών και Θεολογία στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και έλαβε το πτυχίο και των δύο.

Χειροτονήθηκε Διάκονος και Πρεσβύτερος από τον Μακαριστό Μητροπολίτη πρ. Αιτωλίας και Ακαρνανίας κυρό Θεόκλητο το έτος 1974. Υπηρέτησε ως Ιεροκήρυκας της Ιεράς Μητροπόλεως Αιτωλίας και Ακαρνανίας για περισσότερα από τριάντα χρόνια και ανέπτυξε πλούσια δραστηριότητα. Μητροπολίτης Αιτωλίας και Ακαρνανίας χειροτονήθηκε στις 8 Οκτωβρίου 2005.

Βασιλακόπουλος: «Το self test γίνεται rapid αν το βάλουμε βαθιά στη μύτη»

0

Τι ανέφερε για τα τεστ ο καθηγητής Πνευμονολογίας, Θεόδωρος Βασιλακόπουλος

Για μία ακόμα μέρα, την Κυριακή (02/01), ατελείωτες ουρές παρατηρήθηκαν για διενέργεια rapid test, την ώρα που η μετάλλαξη Όμικρον ολοένα και κάνει πιο αισθητή την παρουσία της στη χώρα. Οι ουρές είναι πλέον καθημερινό φαινόμενο έξω από φαρμακεία και διαγνωστικά κέντρα ενώ το ίδιο ισχύει και για τα σημεία που κλιμάκια του ΕΟΔΥ διενεργούν δωρεάν τεστ.

Για το θέμα με την ταλαιπωρία που βιώνουν πολίτες προκειμένου να κάνουν τεστ, ρωτήθηκε ο καθηγητής Πνευμονολογίας Θεόδωρος Βασιλακόπουλος, ο οποίος υποστήριξε ότι το self test μπορεί να μας δώσει σωστά αποτελέσματα. Όπως διευκρίνισε “το self test γίνεται rapid αν βάλουμε βαθιά το στυλό στη μύτη μας και κάνουμε καλή δειγματοληψία”.

“Δεν υπάρχει επιστημονικός λόγος να περιμένουν οι πολίτες 2 – 3 ώρες σε μια ουρά… Το PCR να αφήνεται σε αυτούς που έχουν συμπτώματα, και παρότι έχουν συμπτώματα, βγαίνουν αρνητικά τα rapid” δήλωσε.

Ωστόσο επεσήμανε πως για όσους είναι ανεμβολίαστοι και έχουν νοσήσει χρειάζεται να πιστοποιήσουν το θετικό αποτέλεσμα του rapid test με pcr, γεγονός που αυξάνει τις ουρές έξω από τις δημόσιες δομές υγείας που ο έλεγχος γίνεται δωρεάν.

Δείτε τι είπε ο κ. Βασιλακόπουλος:

Απαγορεύονται από τις 4 Ιανουαρίου τα χρωματιστά τατουάζ

0

Η Ευρωπαϊκή Ένωση δεν θα επιτρέπει οι καλλιτέχνες τατουάζ να χρησιμοποιούν χρωματιστά μελάνια.

Τέλος στα χρωματιστά τατουάζ βάζει από τις 4 Ιανουαρίου η Ευρωπαϊκή Ένωση, καθώς υπάρχει ο κίνδυνος για καρκίνο ή γενετικές μεταλλάξεις που μπορούν προκαλέσουν οι χημικές ουσίες που βρίσκονται στα μελάνια.

Η καταχώριση, αξιολόγηση, εξουσιοδότηση και περιορισμός των χημικών προϊόντων της ΕΕ (REACH) έχει θέσει εκτός νόμου περίπου 4.000 χημικές ουσίες που συνήθως βρίσκονται σε χρωματιστά μελάνια τατουάζ, με την απαγόρευση να τίθεται σε ισχύ στις 4 Ιανουαρίου. Αυτό συμβαίνει επειδή ο ρυθμιστικός φορέας είπε ότι οι χημικές ουσίες μπορεί να προκαλέσουν «καρκίνο ή γενετικές μεταλλάξεις».

Κάποιες από τις χημικές ουσίες έχουν ήδη απαγορευτεί να εφαρμόζονται πάνω στο δέρμα. Παρόλο που τα χημικά τέθηκαν εκτός νόμου τον Ιανουάριο του 2021, δόθηκε στους κατασκευαστές μελανιών περίοδος χάριτος για να βρουν ασφαλέστερες συνθέσεις για τη δημιουργία χρωματιστών μελανιών.

Οι καλλιτέχνες τατουάζ στην ΕΕ έχουν εκφράσει ανησυχίες ότι η απαγόρευση των χρωματιστών μελανιών θα βλάψει τις επιχειρήσεις τους χωρίς να εμποδίζει πραγματικά τους ανθρώπους να έρχονται σε επαφή με δυνητικά επιβλαβείς χημικές ουσίες.

Δεν «τσιγκουνεύεται» τριήμερα το 2022 – Οι αργίες της χρονιάς

0

«Πλούσιο» σε τριήμερα είναι το 2022 αφού, σε αντίθεση με το 2021, πολλές αργίες πέφτουν Παρασκευή ή Δευτέρα.

Η νέα χρονιά «προσφέρει» πέντε τριήμερα και ένα τετραήμερο, το Πάσχα.

Αναλυτικά, το πρώτο τριήμερο είναι αυτό της Καθαράς Δευτέρας, στις 7 Μαρτίου ενώ ακολουθεί η 25η Μαρτίου που πέφτει Παρασκευή. Του Αγίου Πνεύματος πέφτει τη Δευτέρα 13 Ιουνίου, ενώ η Κοίμηση της Θεοτόκου πέφτει επίσης Δευτέρα.

Τελευταίο τριήμερο της χρονιάς είναι αυτό της 28ης Οκτωβρίου, καθώς η εθνική επέτειος θα εορταστεί ημέρα Παρασκευή, ενώ ακολουθούν τα Χριστούγεννα που πέφτουν Κυριακή.

Αναλυτικά οι αργίες του 2022

Πρωτοχρονιά 1 Ιανουαρίου 2022 Σάββατο
Θεοφάνια 6 Ιανουαρίου 2022 Πέμπτη
Καθαρά Δευτέρα 7 Μαρτίου 2022 Δευτέρα
Ευαγγελισμός της Θεοτόκου 25η Μαρτίου 2022 Παρασκευή
Μεγάλη Παρασκευή 22 Απριλίου 2022
Μεγάλο Σάββατο 23 Απριλίου 2022
Κυριακή του Πάσχα 24 Απριλίου 2022
Δευτέρα του Πάσχα 25 Απριλίου 2022
Εργατική Πρωτομαγιά 1 Μαΐου 2022 Κυριακή (Πιθανόν να μεταφερθεί)
Αγίου Πνεύματος 13 Ιουνίου 2022 Δευτέρα
Κοίμηση της Θεοτόκου 15 Αυγούστου 2022 Δευτέρα
28η Οκτωβρίου 2022 Παρασκευή
Χριστούγεννα 25 Δεκεμβρίου 2022 Κυριακή
Σύναξη της Θεοτόκου 26 Δεκεμβρίου 2022 Δευτέρα