Blog Σελίδα 8637

Η Νορβηγική τεχνική για να βελτιώσετε τον εαυτό σας σε 7 ημέρες.

0

Στην Νορβηγία υπάρχει ένα πολύ ενδιαφέρον πρόγραμμα, που ονομάζεται “Εβδομάδα Κόλασης”, το οποίο βοηθάει αξιωματικούς του στρατού να λάβουν την εκπαίδευση που χρειάζονται για να κάνουν καλά την δουλειά τους. Αυτό το πρόγραμμα τους επιτρέπει να πάρουν μια γεύση από την ζωή, να καταλάβουν την αξία των απλών πραγμάτων στην ζωή και να αλλάξουν τελικά τον τρόπο που αντιμετωπίζουν την ζωή.

Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα της “Εβδομάδας Κόλασης” για να μπορέσετε να αναπτύξετε καινούργιες δεξιότητες και να αλλάξετε τον τρόπο που βλέπετε την ζωή.

1

1. Ξυπνήστε στις 5 το πρωί και κοιμηθείτε στις 10 το βράδυ.

2. Παραμείνετε συγκεντρωμένοι και αφοσιωμένοι όλη την εβδομάδα. Εργαστείτε σκληρά.

3. Παραμείνετε συγκεντρωμένοι στο σχέδιό σας.

4. Να είστε θετικοί, αποφασιστικοί, ενεργητικοί και δραστήριοι.

5. Ξεχάστε την τηλεόραση. Επίσης, κατά την διάρκεια της δουλειάς μην ασχοληθείτε καθόλου με τα κοινωνικά δίκτυα ή περιττά τηλεφωνήματα.

6. Εντάξτε την γυμναστική στην ζωή σας.

7. Φάτε υγιεινά όλη την εβδομάδα: όχι πρόχειρο φαγητό ή γλυκά.

2

“Ξεπεράστε τις κακές συνήθειες εδώ και τώρα.” Για να μπορέσετε να αναπτυχθείτε προσωπικά, θα πρέπει να ξεφορτωθείτε τις κακές σας συνήθειες. Αυτό ξεκινάει από την πρώτη μέρα της Εβδομάδας Κόλασης και περιλαμβάνει 3 πράγματα:

1. Φτιάξτε μια λίστα με τις καλές και τις κακές σας συνήθειες.

2. Αποφασίστε ποιες συνήθειές σας θέλετε να διατηρήσετε και ποιες θέλετε να ξεφορτωθείτε.

3. Σκεφτείτε ποια χαρακτηριστικά σας λείπουν και τι πρέπει να κάνετε για να τα αποκτήσετε.

3

Η δεύτερη μέρα περιλαμβάνει την ανάπτυξη της αυτοσυγκέντρωσης και τον καθορισμό της σωστής συμπεριφοράς απέναντι στα πράγματα. Αυτό μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στο τελικό αποτέλεσμα.

  • Στάση: Τα συναισθήματά μας επηρεάζουν το τελικό αποτέλεσμα αυτού που προσπαθούμε να πετύχουμε, οπότε αφιερώστε λίγο χρόνο για να καλλιεργήσετε την σωστή στάση μέσα σας. Για να το πετύχετε, κάντε στον εαυτό σας κρίσιμα ερωτήματα, όπως για παράδειγμα αν πουλάτε λουλούδια, αναρωτηθείτε “πόσο καλά γνωρίζω όλα τα διαφορετικά είδη λουλουδιών” ή “ποιος είναι ο σωστός τρόπος για να τα φροντίζω κάθε μέρα.”
  • Συγκέντρωση: Συγκεντρωθείτε μόνο σε ένα πράγμα την φορά και ξεχάστε όλα τα υπόλοιπα. Με αυτόν τον τρόπο, θα μπορέσετε να καταφέρετε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα.

4

Η Τετάρτη είναι αφιερωμένη στην διαχείριση χρόνου, στην οργάνωση και τον καθορισμό προτεραιοτήτων και στόχων. Να θυμάστε, ότι πάντα έχετε αρκετό χρόνο, απλά θα πρέπει να τον χρησιμοποιήσετε σωστά. Η σωστή οργάνωση θα σας βοηθήσει να καταλάβετε την αξία των διάφορων υποχρεώσεών σας και κατά συνέπεια να θέσετε τις προτεραιότητες σας.

  • Πρέπει να κάνετε ένα σχέδιο οργάνωσης για την μέρα, την εβδομάδα και τον επόμενο μήνα με βάση τα σημαντικά για εσάς πράγματα.

5

Η Πέμπτη είναι ίσως η δυσκολότερη μέρα της εβδομάδας, αλλά θα σας δώσει πολύτιμες εμπειρίες ζωής. Αυτή την μέρα θα πρέπει να αντιμετωπίσετε τους μεγαλύτερους φόβους σας και να μην κοιμηθείτε όλο το βράδυ.

  • Μόνο εσείς ξέρετε ποιοι είναι οι φόβοι σας και μόνο εσείς μπορείτε να τους αντιμετωπίσετε. Παραδεχτείτε, ότι είστε ερωτευμένοι ή ότι ήρθε η ώρα να κάνετε εκείνη την δύσκολη συζήτηση που αποφεύγατε.
  • Ζήστε αυτή την μέρα με έναν ασυνήθιστο τρόπο. Μετακινηθείτε με έναν διαφορετικό τρόπο ή περάστε όλη την μέρα κάνοντας ποδήλατο. Ό,τι και αν είναι πάντως πρέπει να είναι ασυνήθιστο.
  • Επίσης, θα πρέπει να μην κοιμηθείτε και να μείνετε ξύπνιοι όλο το βράδυ.

6

Η δουλειά είναι σημαντική, αλλά εξίσου σημαντική είναι και η ξεκούραση.

  • Μετά από ένα άυπνο βράδυ, κάντε ένα ζεστό μπάνιο και φάτε ένα υγιεινό και νόστιμο πρωινό. Μετά, δείτε τι θα κάνετε την υπόλοιπη μέρα.
  • Κάντε κάτι που πάντα θέλατε να κάνετε. Ό,τι και αν είναι κάντε το υπεύθυνα.

7

Το Σάββατο το μυαλό σας πρέπει να είναι γεμάτο μόνο με θετικές σκέψεις. Πρέπει να περάσετε όλη την μέρα, κάνοντας θετικούς διαλόγους στο μυαλό σας.

  • Το βασικό είναι να σκεφτείτε θετικά και να απομακρύνετε τελείως τις αρνητικές σκέψεις. Σκεφτείτε τα θετικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς σας και τα επιτεύγματά σας.
  • Προσπαθήστε να ελέγξετε τον εσωτερικό σας διάλογο με τον εαυτό σας. Ρωτήστε τις σωστές ερωτήσεις και επιλέξτε τις κατάλληλες λέξεις.

8

Την τελευταία μέρα θα πρέπει να βγάλετε τα συμπεράσματά σας και να σκεφτείτε τις εντυπώσεις και την ικανοποίηση που πήρατε από το πρόγραμμα.

  • Ποια ήταν τα καινούργια πράγματα που μάθατε; Ποιες δυσκολίες συναντήσατε στην πορεία; Τι είναι πραγματικά σημαντικό για εσάς;
  • Σκεφτείτε όλα όσα στερηθήκατε κατά την διάρκεια αυτής της εβδομάδας. Τώρα, θα είναι πιο σημαντικά για εσάς και θα τα εκτιμάτε περισσότερο.
  • Τέλος, επιβραβεύστε τον εαυτό σας με ένα δώρο. Το αξίζετε!

[Erik Bertrand Larssen, “Hell Week: Seven Days to Be Your Best Self”]

 

Η νορβηγική διαφήμιση για να βρεθούν ανάδοχοι γονείς σε ορφανά παιδιά που συγκινεί

0

Η ανατροφή ενός παιδιού είναι ίσως η πιο απαιτητική «δουλειά» που αναλαμβάνει ένας άνθρωπος στη ζωή του, και με αυτό αναφερόμαστε τόσο στο πνευματικό κομμάτι όσο και, φυσικά, στο πρακτικό.

Όταν πρόκειται όμως για ιδρύματα που ψάχνουν να βρουν ανάδοχους γονείς σε παιδιά χωρίς οικογένειες, τότε το έργο αυτό γίνεται πολύ, πολύ πιο δύσκολο.

Μια νέα νορβηγική διαφήμιση που κυκλοφόρησε φέτος προσπαθεί να ευαισθητοποιήσει τον κόσμο για αυτό ακριβώς το έργο, με τον πλέον διακριτικό αλλά ταυτόχρονα άμεσο τρόπο. Και, όπως έδειξαν τα νούμερα που συγκέντρωσε μέσα σε μόλις μια εβδομάδα από την κυκλοφορίας της –περισσότερα από 120εκ προβολές στο Facebook– τα κατάφερε και με το παραπάνω.

Η διαφήμιση έχει τον τίτλο «The Lunchbox» και ξεκινά με μια αρκετά οικεία σκηνή, αυτή μιας σχολικής τάξης που μόλις έχει κάνει διάλειμμα για μεσημεριανό.

Όσο όμως οι μικροί μαθητές ανοίγουν τα κουτιά και τα πακετάκια με το κολατσιό που τους έχουν ετοιμάσει οι γονείς τους, ένας από αυτούς βλέπει πως το δικό του είναι άδειο. Έτσι ζητά άδεια για να βγει από την τάξη, και περιφέρεται άσκοπα στους σχολικούς διαδρόμους για να σκοτώσει το χρόνο του.

Γυρίζοντας όμως στην τάξη, συνειδητοποιεί πως το κουτί του μεσημεριανού του έχει ξαφνικά γεμίσει με φαγητό. Δεν θα σας αποκαλύψουμε πώς και γιατί, δείτε απλά το υπέροχο βίντεο παρακάτω.

Η διαφημιστική εταιρεία The Kitchen από το Όσλο της Νορβηγίας είναι υπεύθυνη για τη σύλληψη και την εκτέλεση αυτού του εξαιρετικού σποτ, το οποίο αποτελεί κομμάτι μιας ευρύτερης εκστρατείας για λογαριασμό της Νορβηγικής Διεύθυνσης Παιδιών, Νεολαίας και Οικογενειακών Υποθέσεων.

Η καμπάνια στοχεύει στο να αυξήσει τις νορβηγικές ανάδοχες οικογένειες που λαμβάνουν μέρος στο πρόγραμμα και η παραπάνω διαφήμιση ενισχύει σημαντικά αυτή την προσπάθεια, απεικονίζοντας τη δύναμη που έχει η κοινότητα.

[huffpost]

Η Νορβηγία κατασκευάζει το πρώτο τούνελ για πλοία στον κόσμο

0

Το τούνελ, το οποίο θα έχει μήκος 1,7 χιλιόμετρα και 36 μέτρα πλάτος, πρόκειται να κατασκευαστεί στην χερσόνησο Σταντ, μια περιοχή στα δυτικά της χώρας που σαρώνεται από ισχυρές καταιγίδες

6590b48cef0226f8afde264b810fb974

Auto55

29686980744 0904b8d604 o

Το “πράσινο φως” για την κατασκευή στη Νορβηγία του πρώτου παγκοσμίως τούνελ για πλοία μέσα από ένα βουνό, δόθηκε και ήδη αυτή την στιγμή είναι υπό κατασκευή.

Δείτε το βίντεο

Tο τούνελ Σταντ θα παρακάμπτει τη χερσόνησο Σταντ, μια περιοχή που μαστίζεται από θύελλες στη δυτική Νορβηγία, και θα έχει μήκος 1,7 χλμ, ύψος 37 μέτρα και πλάτος 26,5 μέτρα.

64ef5305beb22565468cd3e0b4431320

Auto55

Η συγκεκριμένη περιοχή (πέλαγος Σταντχάβετ) είναι η πιο εκτεθειμένη και επικίνδυνη θαλάσσια ζώνη των νορβηγικών ακτών.

2d343d5366efe45623c62c18adcfb1ea

Auto55

Ισχυροί άνεμοι στα ανοιχτά της χερσονήσου συνιστούν μεγάλο κίνδυνο για τη ναυτιλία στη Βόρεια Θάλασσα, και πολλά πλοία αναγκάζονται να περιμένουν να περάσουν οι καταιγίδες πριν μπορέσουν να συνεχίσουν το ταξίδι τους.

414165e380b574e2f219f3593ca5096b

Auto55

Όπως σημειώνεται σε δημοσίευμα του Sky News, ξακουστοί θαλασσοπόροι όπως οι Βίκινγκς προτιμούσαν να αποφεύγουν τα νερά αυτά και να περνούν τα σκάφη τους από ξηράς.

162ca05c25dc262a9f0b343178fc339a

Auto55

Τούνελ για μικρότερα σκάφη έχουν ήδη κατασκευαστεί σε άλλα μέρη του κόσμου, όπως το Canal du Midi στη Γαλλία. Ωστόσο, το τούνελ Σταντ θα είναι το πρώτο που θα εξυπηρετεί πλοία με δυνατότητα μεταφοράς μέχρι και 16.000 τόνων (επιβάτες, φορτίο).

c821c359d87ea0f89caa4a2b3fb32c95

Auto55

“Το τούνελ του Σταντ για πλοία τελικά θα κατασκευαστεί. Η κυβέρνηση εξασφαλίζει ασφαλέστερα και πιο αξιόπιστα περάσματα για τη μεταφορά εμπορευμάτων κατά μήκος των νορβηγικών ακτών, σε μια από τις πιο επικίνδυνες και δύσκολες θάλασσες”, είχε δήλωσε ο υπουργός Μεταφορών Κέτιλ Σόλβικ-Όλσεν.

e121797ec6588b7d6e181da68205097b

Το έργο αναμένεται να κοστίσει 295 εκατ. ευρώ, είχε ήδη αρχίσει να κατασκευάζεται από την αρχή του έτους και θα αναμένεται ολοκληρωθεί το 2021-2022.

Το τούνελ του Σταντ θα είναι το πρώτο που θα εξυπηρετεί πλοία μέχρι 16.000 τόνων μεταφέροντας εμπορεύματα και επιβάτες.

Η Νορβηγία έχει εδώ και χρόνια ενδοδαπέδια θέρμανση στους δρόμους της

0

Μια Σκανδιναβική χώρα σαν την Νορβηγία, έχει μακρύ χειμώνα, χειμώνας που μεταφράζεται σε χιόνι, πολύ χιόνι.

4d07680144faab5618b6fff09d1a7df2

Τι έχουν σκεφτούν οι Νορβηγοί ώστε οι δρόμοι και οι πεζόδρομοί τους να μην πιάνουν χιόνι; Κάτι απλό, την ενδοδαπέδια θέρμανση.

-Under-floor_heating-_in_the_street

Ήδη σε αρκετούς δρόμους του Όσλο έχουν εγκατασταθεί τέτοια συστήματα, με την Ισλανδία να ακολουθεί και να τοποθετεί και αυτή στους πεζόδρομους του Reykjavik και του Akureyri παρόμοια συστήματα.

948b50ec7aa855e0bde71ea903b87c36 1

Τα συστήματα λειτουργούν είτε με θερμικά ηλεκτρικά καλώδια είτε με σωλήνες ζεστού νερού, και πλέον είναι αρκετά εύκολα στην τοποθέτηση τους.

c488113113ccf6ee544e4f1b2b370e70

e7c7aa706593a8a8bfa97cfe00c683d9

04c44454d17746766c2d8ade67b968fc 1

af4b8646811218eef2cd8319c1089bc2

8966ea9c0641face672dd5cd85609ef5 8246a4d377ccbd7e87f977c1a1494fe8 bb809c7c7aecc2eb933cef898a616fb9 ed7b8802a889160e31eecfbad07fc1bc e1596efe9c404779ec69b1b52b8cad97 scaled

Πηγή: autoblog.gr

Η Νορβηγία έφτιαξε μια μοντέρνα φυλακή που δεν μοιάζει με τις υπόλοιπες

0

Αν πιστεύεις πραγματικά στην επανένταξη των φυλακισμένων και θες να το στηρίξεις 100%, τότε δημιουργείς μια φυλακή σαν την Halden Prison της Νορβηγίας.

Η χλιδάτη αυτή φυλακή διαθέτει κελιά 10 τ.μ. που είναι εξοπλισμένα με τηλεοράσεις τελευταίας τεχνολογίας, τουαλέτα, ντους, μίνι ψυγείο και παράθυρα χωρίς κάγκελα. Για κάθε 10-12 δωμάτια, υπάρχει μια κουζίνα από λευκή λάκα σε μίνιμαλ σχεδιασμό, καθώς και ένα σαλόνι. Επιπλέον, οι κρατούμενοι μπορούν να χρησιμοποιήσουν το γυμναστήριο, την αίθουσα μουσικής με δυνατότητα να ηχογραφήσουν τις εμπνεύσεις τους, καθώς και να απολαύσουν τα αγαπημένα τους χόμπι όπως το να παίξουν ποδόσφαιρο σε κανονικό γήπεδο.

Τέλος, αξίζει να σημειωθεί πως τα μισά άτομα του προσωπικού είναι γυναίκες, ενώ κανείς δεν οπλοφορεί καθώς θεωρείται πως αυτό θα δημιουργούσε ένταση ανάμεσα σε τρόφιμους και δεσμοφύλακες.

norvigia-eftiakse-monterna-fylaki-02 norvigia-eftiakse-monterna-fylaki-03 norvigia-eftiakse-monterna-fylaki-04 norvigia-eftiakse-monterna-fylaki-05 norvigia-eftiakse-monterna-fylaki-06 norvigia-eftiakse-monterna-fylaki-07 norvigia-eftiakse-monterna-fylaki-08 norvigia-eftiakse-monterna-fylaki-09 norvigia-eftiakse-monterna-fylaki-10

Η Νορβηγία είναι η πρώτη χώρα που καταργεί οριστικά τα FM

0

Την ερχόμενη εβδομάδα τα FM θα σωπάσουν σε αρκετές περιοχές της Νορβηγίας. Στόχος, σύμφωνα με κυβερνητικές δηλώσεις, είναι η «σιωπή των FM» να ολοκληρωθεί έως το τέλος του 2017.

Η Σκανδιναβική χώρα αποφάσισε να περάσει από τα FM στο ψηφιακό ραδιόφωνο. Η ψηφιακή πλατφόρμα, που ονομάζεται DAB, προσφέρει: περισσότερα κανάλια, καλύτερη ποιότητα ήχου και εξοικονόμηση ραδιοτηλεοπτικών πομπών.

Ο λόγος που η Νορβηγία προχωρά πρώτη σε αυτό το διάβημα είναι κυρίως η μορφολογία του τοπίου της. Δηλαδή, τα φιορδ, τα ψηλά βουνά και διάσπαρτες κοινότητες. Σύμφωνα με δηλώσεις της κυβέρνησης, η συγκεκριμένη μορφολογία, καθιστά ιδιαιτέρως ακριβή την εκπομπή στα FM, ακριβότερη από ότι στις υπόλοιπες χώρες.

Η κυβέρνηση εκτιμά ότι οι ραδιοφωνικοί σταθμοί θα εξοικονομήσουν περισσότερα από 200 εκατομμύρια κορώνες, δηλαδή 23,5 εκατομμύρια λίρες, αν εγκαταλείψουν τα FM. Κάτι, που θα τους δώσει την δυνατότητα να επενδύσουν στο περιεχόμενο.

Η κυβέρνηση διαβεβαιώνει πως το σχέδιο αυτό δεν θα στερήσει την δουλειά κάποιων ανθρώπων, αφού, οι σταθμοί θα στραφούν άμεσα στη ψηφιακή πλατφόρμα.

Η μετάβαση από την αναλογική στη ψηφιακή εποχή έρχεται μετά από μία δεκαετία κυβερνητικού σχεδιασμού. Ενώ, από το σχέδιο εξαιρούνται κάποιοι μικροί τοπικοί σταθμοί, οι οποίοι μπορούν να συνεχίσουν να εκπέμπουν στα FM.

Υπάρχουν βέβαια και οι επικριτές του εγχειρήματος, οι οποίοι ισχυρίζονται πως η ψηφιακή αυτή πλατφόρμα θα αφήσει 2 εκατομμύρια αυτοκίνητα, χωρίς ραδιόφωνο.

Η Ένωση τοπικών ραδιοφώνων της Νορβηγίας, Norsk Lokalradioforbund, επίσης, προειδοποιεί, ότι το κόστος αγοράς νέων ραδιοφώνων θα επιβαρύνει τους πολίτες. Ενώ, σε έρευνα που δημοσιοποίησε η εφημερίδα Dagbladet, τα 2/3 των ερωτηθέντων αντιτίθενται στην σιωπή των FM.

Αν τελικά το Νορβηγικό εγχείρημα πετύχει, θα καθορίσει την στάση και άλλων χωρών, όπως το Ηνωμένο Βασίλειο, το οποίο, εξετάζει, επίσης, το ενδεχόμενο να στραφεί στο ψηφιακό ραδιόφωνο.

Ο πληθυσμός της Νορβηγίας είναι περίπου 5,2 εκατομμύρια. Σύμφωνα με “Radio.no”, μια ιστοσελίδα που υποστηρίζεται από το δημόσιο ραδιοτηλεοπτικό οργανισμό της χώρας, το 70% των σπιτιών έχουν ήδη DAB ραδιόφωνα.

[CNN]

Η Νορβηγία διέταξε τη μαζική σφαγή ταράνδων παραμονές Χριστουγέννων

0

η σφαγή δεκάδων ταράνδων προκειμένου να διατηρηθούν οι βοσκότοποι, διέταξε το Ανώτατο Δικαστήριο της Νορβηγίας και μάλιστα το έπραξε λίγες ημέρες πριν τα Χριστούγεννα. Βέβαια η απόφαση όποτε και εάν είχε ληφθεί και ανακοινωθεί σίγουρα δεν θα ήταν λιγότερο εξοργιστική.

Ωστόσο θα περίμενε κανείς πως τις ημέρες που μια από τις αγαπημένες χριστουγεννιάτικες φιγούρες των παιδιών, ο Ρουντολφ, έχει την τιμητική ένας δικαστής θα σκεφτόταν πως αυτό δεν είναι και το καλύτερο μήνυμα που θα ήθελε να περάσει στα παιδιά που ίσως ακούσουν αυτή την είδηση.  

fd847d7706a0ee47d0910f248debf345

Η απόφαση ελήφθη μάλιστα από το Ανώτατο Δικαστήριο της χώρας το οποίο σε ανακοίνωση του αναφέρει πως κατά την κρίση του είναι καθ′ όλα σύννομο το αίτημα της Πολιτείας προς έναν εκτροφέα ταράνδων, τον 25χρονο JoJovsset Ante Sara να μειώσει τον αριθμό των μελών της αγέλης των ταράνδων από 200 σε 75.

Ο κτηνοτρόφος και μέλος της τοπικής κοινότητας αυτοχθόνων Sami έχει καταφέρει να αντικρούσει δύο φορές μέχρι τώρα σχετικές αποφάσεις για μείωση των μελών της αγέλης.

a97f127e700e1628b235f846fa3f5990

Σήμερα δηλώνει πως δεν θα μπορούσε να αντέξει μια τόσο μεγάλης κλίμακας σφαγή σε βάτων των αγαπημένων του ζώων ενώ υποστηρίζει πως ο εξαναγκασμός από πλευράς του δικαστηρίου να προβεί σε αυτή την πράξη, συνιστά παραβίαση των δικαιωμάτων των.

 Ωστόσο, το δικαστήριο υποστήριξε τη θέση που είχε διατυπώσει η Πολιτεία ότι δηλαδή η σφαγή ήταν απαραίτητη για να εξασφαλιστεί η βιώσιμη διαχείριση της γης.

[huffpost] [telegraph]

 

Η Νόρα Βαλσάμη έγινε 75 και ζει καθηλωμένη

0

Ο Νίκος Μουρατίδης σκιαγραφεί ένα πορτραίτο της αγαπημένης μας ηθοποιού.

Τα τελευταία χρόνια η υγεία της αγαπημένης μας Νόρας Βαλσάμη έχει κλονιστεί. Τα δύο θέματα που απασχόλησαν μερίδα του τύπου ήταν όταν κινδύνεψε να χάσει το σπίτι της στην Ραφήνα, και όταν μπήκε στο νοσοκομείο της Σύρου – μια και ζει πια μόνιμα στο νησί.

Σε όλα τα προβλήματα ήρθε να προστεθεί ένα ακόμα, όταν πριν λίγες μέρες έφυγε από την ζωή ο σύζυγος της, ο σκηνοθέτης Ερρίκος Ανδρέου. Το στήριγμα της, μεταφορικά και κυριολεκτικά.

Ότι μαθαίνουμε για την Νόρα είναι από ντόπιους κατοίκους της Σύρου, που την αγαπούν σαν δικό τους άνθρωπο. Έχοντας κινητικά προβλήματα ζει πια καθηλωμένη στο σπίτι. Από το κρεβάτι στον καναπέ. Όταν προσπαθεί να κινηθεί, ή για να σταθεί στα πόδια της χρειάζεται δυνατή υποστήριξη, αλλά και πάλι με φριχτούς πόνους. Και μέχρι τώρα την φρόντιζε με αφάνταστη αγάπη και στοργή, ο σύζυγος της. Η απώλεια του ήταν ένα μεγάλο πλήγμα.

Μια από τις ομορφότερες ηθοποιούς του κινηματογράφου και του θεάτρου, στα 75 της, είναι πια αγνώριστη, καταβεβλημένη σχεδόν ανήμπορη να αυτοεξυπηρετηθεί εξαιτίας των σοβαρών κινητικών προβλημάτων που την έχουν καθηλώσει και δυστυχώς, επιδεινώνονται.

Είχα διαβάσει πριν από καιρό, αν θυμάμαι καλά, κάποιες δηλώσεις ενός ανθρώπου του στενού της περιβάλλοντος, που έλεγε: «Η Νόρα υποφέρει. Κλαίει από τους φρικτούς πόνους και δεν αντέχει. Μας λέει πως περιμένει με προσμονή τη λύτρωση. Είναι σχεδόν καθηλωμένη σε ένα κρεβάτι ή σε έναν καναπέ. Δεν την κρατούν τα πόδια της. Η μόνη χαρά της είναι ο γιος της, ο Ερρίκος Ανδρέου. Μόνο όταν έρχεται το παιδί της στη Σύρο να τη δει, βλέπουμε το χαμόγελό της».

Ένα πανέμορφο, γλυκύτατο πλάσμα

Η Νόρα Βαλσάμη γεννήθηκε στις 24 Ιανουαρίου 1948 στο Κάϊρο της Αιγύπτου, με έφεση από μικρή ηλικία, στο χορό. Μετά τις βασικές γυμνασιακές της σπουδές, ακολούθησε σπουδές  χορού και ρυθμικής και στην συνέχεια, ήρθε στην Αθήνα όπου σπούδασε υποκριτική στην Δραματική Σχολή του Γιώργου Θεοδοσιάδη. Το 1966 ενώ φοιτούσε στη Δραματική Σχολή, πραγματοποίησε την πρώτη της εμφάνισή στο κοινωνικό δράμα “Στεφανία” του Γιάννη Δαλιανίδη. Ο φακός της κάμερας την λάτρεψε. Την λάτρεψε και ο Δαλιανίδης με τον Φίνο που την πήραν υπό την προστασία τους. Η συνέχεια είναι γνωστή. Πληθώρα συμμετοχών στο σινεμά, κάνοντας την μια από τις πιο αγαπημένες μας ηθοποιούς.

nora 3

Να σας θυμίσω τις συμμετοχές της στις ταινίες: “Εν ονόματι του νόμου” (1970),  “Πυρετός στην άσφαλτο” (1967), “Γοργόνες και Μάγκες” (1968), “Γαμπρός από το Λονδίνο” (1967), “Κάτι κουρασμένα παλικάρια” (1967) “Η θεία μου η χίπισσα” (1970), “Το κοροϊδάκι της πριγκιπέσσας” (1972), “Οι βάσεις και η Βασούλα” (1975) κ.α, όπου συμπρωταγωνιστούσε με όλους τους μεγάλους μας ηθοποιούς, όπως Ζωή Λάσκαρη, Νίκο Κούρκουλο, Μαίρη Χρονοπούλου, Αλέκο Αλεξανδράκη, Κώστα Βουτσά, Ρένα Βλαχοπούλου, Λάμπρο Κωνσταντάρα κ.α.

Για πολλούς η καριέρα της στο θέατρο είναι ακόμα καλύτερη από τον κινηματογράφο, μια και υποδύθηκε πολύ ωραίους ρόλους σε έργα μεγάλων συγγραφέων:  “Ματωμένος γάμος” του Λόρκα, “Ένας Ιδανικός Σύζυγος” του Όσκαρ Ουάιλντ, “Ταμπούρλα στην νύχτα” του Μπέρτολοτ Μπρέχτ,  “Ξυπόλητοι στο πάρκο” του Νήλ Σάιμον, “Δόνα Ροζίτα” πάλι του Φρεντερίκο Γκαρθία Λόρκα κ.α. Όπως επίσης πολύ αξιόλογη ήταν και η παρουσία της στην τηλεόραση, πρωταγωνιστώντας στις σειρές: “Η Αφροδίτη” , “Η Αναδυόμενη”, “Οι μυστικοί αρραβώνες”, “Ρωμαίος και Ιουλιέτα”, “Η αστροφεγγιά», “Η εξαφάνιση του Τζών Αυλακιώτη”, “Η γειτονιά” κ.α

unnamed file 3

Και φτάνουμε στις μέρες μας

Μια τηλεοπτική της συνέντευξη την έφερε και πάλι στην επικαιρότητα, όπου μίλησε για όλα και κυρίως για το πώς η ίδια και ο σύζυγός της Ερρίκος Ανδρέου κινδυνεύουν να χάσουν το μοναδικό σπίτι που έχουν, επειδή οι τράπεζες το βγάζουν σε πλειστηριασμό. Είχε μιλήσει και για τα προβλήματα της υγείας της. Μέχρι και η Έλενα Ακρίτα είχε πάρει θέση, γράφοντας: “Η Νόρα Βαλσάμη και ο Ερρίκος Ανδρέου χάνουν το σπίτι τους. Μιλάμε για δυο άτομα που από παιδιά δούλεψαν σκυλίσια στον καλλιτεχνικό χώρο. Κι εκείνος ως σκηνοθέτης κι εκείνη ως ηθοποιός. Αν πήραν ένα σπιτάκι να μεγαλώσουν το παιδί τους, το έκαναν με την αξία τους και την σκληρή δουλειά. Ούτε από ρουσφέτια, ούτε από μίζες ούτε από γλειψίματα. Η Βαλσάμη δούλευε επί 30 ολόκληρα χρόνια από τις 6 το πρωί (κινηματογράφος, τηλεόραση) έως μετά τα μεσάνυχτα στο θέατρο. Κι ο άντρας της στους ίδιους ρυθμούς. Δεν τους χαρίστηκε ούτε ένα ευρώ. Η ζωή τους ήταν ήσυχη, χαμηλών τόνων κι αξιοπρεπής όπως και οι ίδιοι.”

unnamed file 1 1

Φωτογραφία από τον γάμο της με τον σκηνοθέτη Ερρίκο Ανδρέου.

dsdssddsds

Με την μεγάλη της αγάπη, το καμάρι της, τον γιό της σε παλιότερες εποχές

feeeewewew

… και εδώ πριν μερικά χρόνια, σε μια φωτογραφία που ανέβασε στο instagram ο γιος της

sesddssdsdds

(φωτο με Ζωή & Αλίκη)

“Με την Αλική και με τη Ζωή ήμασταν σαν αδελφές. Η μία έδινε κουράγιο στην άλλη και είχαμε παρηγοριά. Αυτή η αλυσίδα έσπασε τόσο γρήγορα, τόσο απρόσμενα, που με συγκλόνισε ψυχικά και σωματικά. Νιώθω πλέον εντελώς μόνη μου”, είχε πει η ίδια, όπως επίσης ένα χρόνο μετά τον θάνατο της Ζωής, η Νόρα είχε πει: “Έχει περάσει ένας χρόνος και ακόμα δεν έχω συνέλθει από το θάνατο της Ζωίτσας. Μου στοίχισε όσο δεν μπορεί να φανταστεί κανένας”

1a m 2 nora 2 iatrikos golgothas gia ti nora valsami i fotografia dipla ston gio tis photo 2 2

Η Νόνη Δούνια εξηγεί γιατί επέλεξε να έχει στο πλευρό της γυναίκα αστυνομικό – «Εμπιστεύομαι τις γυναίκες»

0

Ο κανόνας θέλει άνδρες να αναλαμβάνουν τη φύλαξη και τη συνοδεία πολιτικών και γενικότερα σημαντικών προσώπων. Εξαίρεση ωστόσο αποτελεί η βουλευτής Α’ Πειραιώς και Νήσων της Ν.Δ., Νόνη Δούνια, που έτσι κι αλλιώς διακρίνεται για τις κοινωνικές δράσεις και παρεμβάσεις της και βεβαίως πρωτοπορεί και στο συγκεκριμένο ζήτημα, καθώς έχει επιλέξει για τη φύλαξή της μια γυναίκα αστυνομικό. Η Γεωργία-Αννα Αντωνοπούλου αποτελεί τον φύλακα άγγελο της Νόνης Δούνια και μάλιστα οι δυο τους έχουν επιλέξει να κινούνται με μοτοσυκλέτα μεγάλου κυβισμού, αποκλίνοντας, εκτός των άλλων, και από το μοτίβο των πολυτελών αυτοκινήτων που χρησιμοποιεί η πλειονότητα των «300» της Βουλής.

dounia1

«Πολλοί με ρωτούν γιατί επέλεξα για την ασφάλειά μου ως βουλευτής μια νέα γυναίκα αστυνομικό, η οποία, μάλιστα, χρησιμοποιεί μηχανή για τις μετακινήσεις μου. Το ερώτημα είναι: Γιατί όχι; Και γιατί εν έτει 2021 να εξακολουθεί να εκπλήσσει μια τέτοια επιλογή;», δηλώνει η όμορφη βουλευτής -στο Secret των Παραπολιτικών και την Σάσα Σταμάτη- και εξηγεί το γιατί: «Οπως έχω ήδη πει πολλές φορές, εμπιστεύομαι απόλυτα τις γυναίκες και πιστεύω ότι είναι ικανές για οτιδήποτε τους ανατεθεί. Και, φυσικά, τις θεωρώ ισότιμες με τους άνδρες. Οι γυναίκες έχουμε μεγάλη δυναμική και το αποδεικνύουμε καθημερινά με τους πολλαπλούς ρόλους που φέρουμε σε πέρας με υπευθυνότητα και αποτελεσματικότητα. Γι’ αυτό και πρέπει να μας δίνονται ίσες ευκαιρίες. Πρώτες από όλους, εμείς οι γυναίκες πρέπει να στηρίζουμε η μία την άλλη. Αυτό ακριβώς κάνω κι εγώ. Ετσι, όταν κλήθηκα να αποφασίσω για τους συνεργάτες μου, έκρινα τους ανθρώπους με τους οποίους μίλησα αποκλειστικά με βάση την αξία, τα προσόντα και την προσωπικότητά τους και όχι βάσει του φύλου ή της ηλικίας τους. Κατέληξα σε μια γυναίκα αστυνομικό κρίνοντάς τη με γνώμονα τις ικανότητές της και όχι τα στερεότυπα, που, δυστυχώς, ακόμα υπάρχουν στην ελληνική κοινωνία. Αισθάνομαι πολύ τυχερή που έχω μια δυναμική γυναίκα, άψογη επαγγελματία, να φροντίζει για την ασφάλειά μου», τονίζει κατηγορηματικά η Νόνη Δούνια.

dounia2

«Για μένα, τα επαγγέλματα δεν έχουν φύλο. Καθένας και καθεμιά μας μπορεί να ασχοληθεί με ό,τι θέλει. Αρκεί να αφοσιωθεί σε αυτό. Στην εποχή που ζούμε, δεν χωρά καμία έμφυλη διάκριση. Είναι καιρός να αφήσουμε στο παρελθόν κάθε παρωχημένη σκέψη και να ζήσουμε στο τώρα, στο σήμερα, που οι γυναίκες κάνουν τα πάντα με θαυμαστά αποτελέσματα. Στη σύγχρονη ελληνική πραγματικότητα, στην οποία το να κυκλοφορεί μια βουλευτής με μηχανή είναι απίστευτα πρακτικό λόγω της κυκλοφοριακής συμφόρησης στο κέντρο της πόλης, που, διαφορετικά, δεν θα της επέτρεπε να είναι στην ώρα της στη Βουλή. Ας δούμε τα πράγματα έξω από το κουτί. Αυτό κάνω εγώ και αυτό παροτρύνω και τους άλλους να πράξουν», καταλήγει η βουλευτής της Ν.Δ.

screenshot 2021 04 17 at 2.13.03 pm

screenshot 2021 04 17 at 2.12.59 pm

 

Η νονά του παιδιού μου δεν το βλέπει γιατί έκανα σχέση με τον αδερφό της

0

Έχω μια κορούλα 4 ετών.

Όταν ήταν 10 μηνών, τη μέρα της βάφτισής της, σκοτώθηκε ο άντρας μου σε τροχαίο. Τεράστιο το σοκ, δεν ήξερα που πάταγα και που βρισκόμουν. Έβλεπα ψυχολόγο για να σταθώ στα πόδια μου. Η βάφτιση δεν έγινε ποτέ διότι δεν ήρθε στην εκκλησία.

Η νονά της μικρής τότε έκανε πίσω διότι το θεώρησε μεγάλη γρουσουζιά που ο άντρας μου σκοτώθηκε τη μερα της βάπτισης. Μονογονεϊκή οικογένεια εγώ πια με τόσα προβλήματα και έπρεπε να λύσω και τις ηλίθιες δεισιδαιμονίες του καθενός. Εκείνη την εποχή ήρθε μια κοπέλα στο γραφείο που εργαζόμουν και γρήγορα ήρθαμε κοντά.

Είχε χάσει κι εκείνη πρόσφατα τον πατέρα της και το πένθος μας ένωσε. Ξεκινήσαμε να κάνουμε παρέα, βόλτες, εκδρομές. Πέρασαν 2 χρόνια και το παιδί έμενε αβάπτιστο. Μου ζήτησε να το βαφτίσει εκείνη και φυσικά πέταξα από τη χαρά μου. Που να ξερα….

Πράγματι η βάφτιση έγινε και ήμουν χαρούμενη. Πικραμένη από τη μία που έλειπε ο άντρας μου, χαρούμενη που βρήκα ένα στήριγμα αφού και η κοπέλα και η οικογένειά της, με αγκάλιασαν σαν να ήμουν παιδί τους. Η συμπεριφορά τους μετά τη βάφτιση όμως άλλαξε…

Λίγο καιρό μετά τη βάφτιση έκανα σχέση με τον αδερφό της κοπέλας. Νόμιζα ότι θα χαίρονταν με εμάς αντίθετα, προς μεγάλη μου έκπληξη, βρήκα τοίχο. Ξαφνικά δεν επικοινωνούσαν, δεν ήταν ποτέ διαθέσιμοι, η κοπέλα στο γραφείο αραίωσε την επαφή μας, ήταν τυπική, σταματήσαμε να βγαίνουμε, δεν έπαιρνε ούτε τηλέφωνο.

Αμέτρητες οι προσπάθειες να τους πλησιάσω, εκείνη και η μαμά της με την αδερφή της, εντελώς παγωμένες. Η σχέση με τον αδερφό της μια χαρά, τα πηγαίναμε πολύ καλά αλλά όποτε του έλεγα για την αλλαγή της συμπεριφοράς τους μου έλεγε δικαιολογίες, πότε ότι είχαν δουλειές και δεν προλάβαιναν και ότι δεν είχαν τίποτα μαζί μου. Ψέμματα δηλαδή…

Μετά από σχεδόν ένα χρόνο σχέσης και αφού η νονά της μικρής, απουσίαζε ακόμα και από τα τυπικά καθήκοντά της, σήκωσα το τηλέφωνο και ορθά κοφτά της είπα πως δεν ξέρω τί έχει μαζί μου αλλά έχει αναλάβει μια υποχρέωση. “Υποχρέωση ήταν μέχρι που τα έφτιαξες με τον αδερφό μου, ας το σκεφτόσουν νωρίτερα!” μου απάντησε και πραγματικά έμεινα.

Ευθέως και κοφτά, μου είπε ότι ο αδερφός της δεν είχε καμία δουλειά με μια χήρα που έψαχνε πατέρα για το παιδί της και πως ήταν νέος και έπρεπε να κάνει δική του οικογένεια και δικά του παιδιά και όχι να μεγαλώνει τα ξένα, ότι μια χαρά μου έκατσε και νονά και νέος σύζυγος πακέτο και ότι το είχα σχεδιάσει. Έμεινα με το στόμα ανοιχτό.

Εννοείται έκοψα κάθε επαφή και με εκείνες και μαζί του. Μαζί του γιατί ενώ τα γνώριζε όλα αυτά, έμενε αμέτοχος και με άφηνε στο σκοτάδι τάχα ότι δεν έτρεχε τίποτα.

Έτσι το κοριτσάκι μου μένει για 2η φορά χωρίς νονά. Δεν μπορώ να σας περγράψω πόσο προδομένη νιώθω από τους ανθρώπους. Όσο είχα τον άντρα μου ήμουν καλή,μετά έγινα επικίνδυνη και κακότυχη.

Λυπάμαι για όσους ζουν ανάμεσά μας, κουβαλώντας τέτοια αψυχιά….

Ρούλα