Παρατηρήσατε μια αλλαγή σε κάποια ελιά στο σώμα σας; Η ιστορία μιας 46χρονης γυναίκας δείχνει πόσο σημαντικό είναι να δίνουμε προσοχή σε τέτοια σημάδια.

Αν και οι γιατροί αρχικά δεν ήταν σίγουροι τι ήταν, την παρέπεμψαν άμεσα για αφαίρεση και τελικά αποδείχθηκε καρκίνος. Μια απλή εξέταση μπορεί να σας σώσει τη ζωή.

Η ελιά που ήταν καρκίνος του δέρματος – Η ιστορία της Jane Murray

Μελέτες αναφέρουν ότι πολλοί άνθρωποι έχουν περιορισμένες γνώσεις για τα χαρακτηριστικά του μελανώματος και δεν γνωρίζουν ποια αλλαγή σε μια ελιά θα έπρεπε να τους ανησυχήσει. Πολλοί βασίζονται σε «λαϊκή σοφία», παραδείγματα από γνωστούς ή και την αισθητική εμφάνιση της ελιάς, αντί για ιατρικά κριτήρια.

Επιπλέον, αρκετοί καθυστερούν να επισκεφθούν γιατρό επειδή φοβούνται ότι θα φανούν υπερβολικοί ή επειδή υποτιμούν τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων. Απαιτείται καλύτερη ενημέρωση του κοινού για το μελάνωμα και ενίσχυση της εμπιστοσύνης προς τις υπηρεσίες πρωτοβάθμιας φροντίδας.

Η Jane Murray, 46 ετών, από το Δουβλίνο, παρατήρησε μια μεγαλύτερη από το κανονικό ελιά στο χέρι της τέσσερα χρόνια πριν τη διάγνωσή της, αλλά τη θεώρησε «φυσιολογική» και την αγνόησε.

Μόνο όταν μια φίλη της, που εργαζόταν ως νοσηλεύτρια, την επεσήμανε τον Νοέμβριο του περασμένου έτους, αποφάσισε να επισκεφθεί γιατρό.

«Ο γιατρός είπε ότι δεν ήξερε τι ήταν, αλλά θα με έστελναν στο νοσοκομείο για αφαίρεση για να είμαστε σίγουροι», ανέφερε η personal trainer.

«Στις 3 Δεκεμβρίου την αφαίρεσα και τον Φεβρουάριο έλαβα ένα email που με ρωτούσε αν μπορούσα να επιστρέψω για να τους δω».

«Πήγα μόνη μου. Όταν άρχισε να μου λέει τη διάγνωση, δεν πίστευα ότι μιλούσε σε μένα. Υπήρξε διαφωνία μεταξύ των παθολόγων για το σε ποιο στάδιο βρισκόταν, οπότε [η βιοψία] είχε σταλεί σε έναν κορυφαίο ειδικό στο μελάνωμα στο Ηνωμένο Βασίλειο».

Η κυρία Murray, μητέρα ενός παιδιού, τελικά διαγνώστηκε με μελάνωμα σταδίου δύο, τον πιο δύσκολο τύπο καρκίνου.

Η κυρία Murray υποβλήθηκε ξανά σε χειρουργική επέμβαση τον επόμενο μήνα, αυτή τη φορά για να αφαιρεθεί ένα μεγάλο κομμάτι δέρματος από το χέρι της, μαζί με κάποιους αδένες, ώστε να διασφαλιστεί ότι όλα τα καρκινικά κύτταρα είχαν καταστραφεί.

Η διαδικασία δεν ήταν απλή. Οι χειρουργοί αναγκάστηκαν να κάνουν μια μεγάλη τομή για να αφαιρέσουν τον καρκίνο, αφήνοντάς την με 77 ράμματα.

Για να αποφευχθεί η ανάγκη για μεταμόσχευση δέρματος, ο χειρουργός έκανε μια «πλαστική yin-yang», που σήμαινε ότι η ουλή έπρεπε να φτάσει πολύ πιο πάνω και κάτω στο χέρι της, ώστε να επανενωθεί σωστά το δέρμα της.

Ευτυχώς, στις 23 Απριλίου, η Jane έλαβε τα νέα ότι ήταν πλέον ελεύθερη από καρκίνο.

Η «φυσιολογική» ελιά στο χέρι της αποδείχθηκε ότι ήταν μελάνωμα:

Η Jane ήταν λάτρης του ήλιου – Τώρα αποφεύγει ηλιοθεραπεία και σολάριουμ

Οκτώ εβδομάδες μετά την ανάρρωσή της, προτρέπει τους άλλους να προστατευθούν από τον ήλιο και να εξετάζονται προληπτικά.

«Ήμουν λάτρης του ήλιου, καθόμουν στον ήλιο από το πρωί μέχρι το βράδυ στις διακοπές μου».

«Φορούσα πάντα αντηλιακό, αλλά νομίζω ότι ένιωθα ασφαλής στην αρχή και χρησιμοποιούσα δείκτη προστασίας 30, και μετά προσπαθούσα να βρω αντηλιακό με δείκτη 2 για τις τελευταίες μέρες».

«Ο σύζυγός μου μού έλεγε ότι κυριολεκτικά τσιτσίριζα στον ήλιο. Στο σπίτι, κάθε φορά που είχα ελεύθερο χρόνο, έβγαινα στον κήπο. Δεν άξιζε τον κόπο», πρόσθεσε.

«Το μαύρισμα φεύγει δύο εβδομάδες αφού επιστρέψεις από τις διακοπές. Τα σολάριουμ είναι τόσο επικίνδυνα που δεν καταλαβαίνω πώς δεν έχουν απαγορευτεί. Αν μια ελιά φαίνεται ή αισθάνεται περίεργη, μην νιώθετε χαζοί που θέλετε να την ελέγξετε».

Οι επικίνδυνες ακτίνες του ήλιου

Αρκούν λίγα ηλιακά εγκαύματα, μόλις πέντε, για να γίνετε ευάλωτοι στην πάθηση.

Ο πιο επιβλαβής τύπος ηλιακής ακτινοβολίας είναι οι ακτίνες UVB που πλήττουν την εξωτερική στοιβάδα του δέρματος (επιδερμίδα) και προκαλούν τα περισσότερα ηλιακά εγκαύματα, καθώς και οι ακτίνες UVA που διεισδύουν πιο βαθιά και συμβάλλουν στη γήρανση.

Και οι δύο είναι υπεριώδεις, που σημαίνει ότι προκαλούν καρκίνο του δέρματος.

Ένα ανησυχητικό 90% των περιπτώσεων καρκίνου του δέρματος οφείλονται άμεσα σε ηλιακά εγκαύματα και χρήση σολάριουμ, σύμφωνα με το Cancer Research.

Aν σου έλεγαν να ζήσεις σε μια χώρα που 8 μήνες το χρόνο έχει 25-35 βαθμούς Κελσίου και δεν απουσιάζει πού και πού η υψηλή υγρασία και ένα τετράμηνο με 45άρια, πιθανότατα θα την απαρνιόσουν. Όσο κι αν έχεις μάθει στις θερμοκρασίες της Ελλάδας, δεν θα άντεχες.

Όμως σε όλα υπάρχει ο νόμος της αναπλήρωσης. Όλα λειτουργούν με αυτή τη λογική. Όπου σου παίρνει, αλλού σου δίνει.

Τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα, 7 τον αριθμό, είναι μια από τις πιο αναπτυγμένες χώρες της Ασίας, βρίσκεται διαρκώς μες στη δεκάδα τα τελευταία χρόνια στην ετήσια αύξηση του ΑΕΠ της και έχει να προσφέρει πλήθος προνομίων σε όσους ζουν εκεί, αλλά και σε όσους επιλέγουν να μετοικήσουν για να ζήσουν εκεί.

Η χώρα βέβαια έχει πληγεί αρκετά από μετανάστες που πάνε εκεί για 3-4 χρόνια και δεν την αντιμετωπίζουν ως μια πιθανή δεύτερη πατρίδα. Γι΄αυτό έχουν το πρόγραμμα με τη Golden Visa, με το οποίο παρακινούν τον κόσμο να επενδύσει στην καθημερινότητα του στην πόλη που μένει και θα λάβει πίσω με άλλο τρόπο όσα θα δώσει.

Παράλληλα, στις αρχές του έτους ανακοίνωσε ότι θα χορηγήσει την υπηκοότητα σε όποιον μη Εμιράτο κάνει αίτηση, η οποία θα πρέπει βέβαι αν εγκριθεί από την κυβέρνηση, που στην προκειμένη είναι η βασιλική οικογένεια, ενώ θα πρέπει να πληροί και κάποια οικονομικά κριτήρια ώστε να γίνει δεκτός από το υπουργικό συμβούλιο. Η απόφαση αυτή είναι ρηξικέλευθη γιατί ακριβώς δεν υποχρεώνει κάποιον να μείνει για χρόνια ώστε να πάρει την υπηκοότητα.

Το ίδιο ισχύει και για τους ιδιοκτήτες εταιρειών, οι οποίοι έπρεπε να είναι μόνιμοι κάτοικοι στο 51% των μετοχών. Τώρα μπορεί το 100% των μετοχών να ανήκει σε ανθρώπους που δε ζουν στα ΗΑΕ.

Την ίδια στιγμή, εδώ και αρκετούς μήνες, κατόπιν και της συμφωνίας με το Ισραήλ που άνοιξε ξανά τον Περσικό Κόλπο προς τη χώρα, τα ΗΑΕ έχουν αλλάξει και σε νοοτροπία ως προς ζητήματα που αντιμετωπίζονταν με συντηρητισμό, όπως η συμβίωση, η αγορά αλκοόλ από κατάστημα μόνο με την υπόδειξη της άδειας.

Τα πιο σημαντικά όμως για τα ΗΑΕ αφορούν στον εργασιακό τομέα. Εκεί όπου δεν υπάρχει ουδεμία φορολόγηση στα έσοδα, είτε δουλεύεις στο δημόσιο είτε σε ιδιωτικό τομέα. Το μόνο που χρειάζεται να κάνει ο εργαζόμενος είναι να αποδίδει κάθε μήνα το 5% του μισθού του σε ταμείο που είναι για τη σύνταξη του, την οποία λαμβάνει ένα μήνα αφού κάνει την αίτηση συνταξιοδότησης. Στο διάστημα της εργασίας του, αν είναι δημόσιος υπάλληλος το κράτος καταβάλλει το 15% του μισθού, ενώ αν είναι ιδιώτης, η εταιρεία καταβάλλει το 12.5% και το κράτος το 2.5%

Και ξέρετε πότε έρχεται η σύνταξη; Στον δημόσιο τομέα είναι υποχρεωτικά στα 49 έτη ή ύστερα από 20 χρόνια εργασίας. Στον ιδιωτικό τομέα είναι κατά βάση στα 49, αλλά μπορεί να φτάσει ως τα 60. Για κάθε έτος πιο πάνω απ΄αυτό, η εταιρεία οφείλει να καταβάλλει μεγαλύτερη εισφορά στο κράτος.

Για να το κάνουμε λιανά, μπορείς να δουλεύεις στα ΗΑΕ, να παίρνεις μισθό κατά μέσο όρο 12-15 χιλιάδες Ντίρχαμ το μήνα (περίπου 3.500-4.000 ευρώ) και στα 49 σου, να ξεκινήσεις να παίρνεις μια σύνταξη, χωρίς να είσαι καν αναγκασμένος να ζεις εκεί. Μπορείς να βρεις ένα μέρος με φθηνό κόστος ζωής και να έχεις σύνταξη Εμιράτων.

Πέραν όλων των παραπάνω, το επίσης εντυπωσιακό στα ΗΑΕ είναι πως δεν υπάρχει ετήσια φορολόγηση για την πρώτη κατοικία. Το μόνο που πληρώνει κανείς είναι ένα παράβολο όταν γίνεται η αγορά σπιτιού κι από κει και πέρα, δεν δίνει ούτε Ντίρχαμ στο κράτος.

Γι΄αυτό δεν απορρίπτει κανείς τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα για τις τόσο υψηλές θερμοκρασίες. Πρόκειται εξάλλου για τη χώρα με την πιο εντυπωσιακή αρχιτεκτονική, που διαθέτει το 1/3 των 500 πιο πλούσιο εταιρειών στον κόσμο, τα ψηλότερα κτήρια και που επενδύει 15 εκατομμύρια δολάρρια σε πρόγραμμα με drones που πετάνε στον ουρανό, παρασύρουν τα σύννεφα και τα οδηγούν σε τριβή με σκοπό την πρόκληση βροχής, εξαιτίας της ξηρασίας.

Μήπως να κοιτάζεις τις προοπτικές σου κατά Εμιράτα μεριά;

* Φωτογραφία: Unsplash/David Rodrigo / Kείμενο: menshouse.gr

Ο γιος της ηθοποιού, Χρήστος Ζαχαριάδης έχει αποκτήσει ένα παιδί με τη Μαριλού Κατσαφάδου

Στη σχέση που διατηρεί με τη Μαριλού Κατσαφάδου, μετά τον χωρισμό από τον γιο της, αναφέρθηκε η Χριστίνα Τσάφου, τονίζοντας πως θα τη θεωρεί πάντα οικογένειά της, καθώς είναι η μητέρα του εγγονού της.

Χρήστος Ζαχαριάδης – Μαριλού Κατσαφάδου – Χριστίνα Τσάφου

Η ηθοποιός μίλησε για τη Μαριλού Κατσαφάδου με την όποια ο γιος της, Χρήστος Ζαχαριάδης, που είναι και εκείνος ηθοποιός, έχει αποκτήσει έναν γιο. Παρά τον χωρισμό του πρώην ζευγαριού, η Χριστίνα Τσάφου διατηρεί πολύ καλή επαφή με τη Μαριλού Κατσαφάδου.

Σε συνέντευξή της στο περιοδικό Λοιπόν, η Χριστίνα Τσάφου εξέφρασε τον θαυμασμό της τόσο για την προσωπικότητα της μητέρας του εγγονού της, όσο και για το ταλέντο της. Όπως είπε: «Θα είναι πάντα οικογένεια μου, γιατί είναι η μητέρα του εγγονού μου. Το λέω και συγκινούμαι. Θέλω να είναι καλά. Και καλλιτεχνικά είναι σε υψηλό επίπεδο. Θέλω να έχει όλα τα καλά. Ξέρει τι της γίνεται, είναι δουλευταρού, επαγγελματίας, ξέρει τι θέλει. Έχει ταλέντο αλλά δεν το αφήνει, δουλεύει κιόλας. Και είναι η μαμά του εγγονού μου».

Δείτε το βίντεο:

Όσο για τις αναμνήσεις που θέλει να έχει ο εγγονός της από εκείνη, η ηθοποιός δήλωσε: «Θέλω να θυμάται ότι γελάμε πολύ και ότι η γιαγιά του κάνει πλάκες. Προσπάθησα να του κάνω πλύση εγκεφάλου ότι είμαι η καλύτερη γιαγιά του κόσμου. Έχει αρχίσει αυτός και με πειράζει».

Στη συνέχεια, η Χριστίνα Τσάφου σχολίασε ότι ο εγγονός της έχει μία κλίση στη μουσική, καθώς όπως είπε το καλλιτεχνικό στοιχείο είναι έντονο στην οικογένειά τους: «Περιβάλλεται από τον παππού του, Θοδωρή Κατσαφάδο που κάνει την ίδια δουλειά, τη μητέρα του Μαριλού, που το κορίτσι μου διαπρέπει και από πολύ μωρό είναι μέσα στο θέατρο και στα γυρίσματα, οπότε δεν του κάνει εντύπωση κάτι. Τραγουδάει πάντως πάρα πολύ ωραία. Δεν ξέρω τι θα κάνει, αλλά είναι του μουσικού. Έτσι τον χαρακτήριζε και η γιαγιά του, που τη χάσαμε».

Δείτε το βίντεο:

Η Μαριλού Κατσαφάδου έχει αποκτήσει έναν γιο, τον Παναγιώτη με τον γιο της Χριστίνας Τσάφου, Χρήστο Ζαχαριάδη. Σε παλαιότερη συνέντευξή της, η ηθοποιός είχε μιλήσει για τον χωρισμό τους: «Ήταν και πολύ μικρός ο Παναγιώτης οπότε ήταν κάπως εύκολο. Θεωρώ πως σε όσο πιο μικρή ηλικία συμβεί αυτό, τόσο πιο εύκολη είναι η αλλαγή στη ζωή του και το περιβάλλον του, που αλλάζει και δεν είναι πια τρία άτομα, αλλά δύο και τέλος. Τα βρήκαμε μεταξύ μας».

Δεν δείχνουν όλοι οι άντρες ανοιχτά τα συναισθήματά τους. Για κάποιους, η στοργή εκφράζεται πιο εύκολα με σταθερότητα παρά με μεγάλες δηλώσεις.

Πώς μπορείς όμως να καταλάβεις αν είναι πραγματικά δεμένος μαζί σου – και όχι απλώς γοητευτικός; Αναζήτησε αυτά τα διακριτικά αλλά σημαντικά σημάδια συναισθηματικής σύνδεσης.

1. Βρίσκει χρόνο – Ακόμα και όταν δεν τον βολεύει

Η αγάπη μετριέται σε στιγμές – ειδικά στις στιγμές που ξεκλέβει από μια φορτωμένη μέρα. Αν αλλάζει το πρόγραμμά του ή προσπαθεί να σε δει έστω και για λίγο, δεν είναι απλώς ευγενικός. Σε θεωρεί προτεραιότητα.

2. Θυμάται τις μικρές λεπτομέρειες

Εκείνο το σχόλιο για το αγαπημένο σου γλυκό; Δεν το άκουσε απλώς – το συγκράτησε. Όταν κάποιος θυμάται λεπτομέρειες που ούτε εσύ θυμάσαι καλά-καλά ότι είπες, σημαίνει ότι σε προσέχει επειδή έχεις σημασία για εκείνον.

3. Σε βάζει στον στενό του κύκλο

Όταν σε συστήνει σε κοντινούς φίλους, οικογένεια ή ακόμη και σε συναδέλφους, αυτό δεν γίνεται τυχαία – γίνεται σκόπιμα. Το να σε εντάσσει στον κοινωνικό του περίγυρο είναι ο τρόπος του να σου δείξει πως δεν είσαι προσωρινή, αλλά σημαντικό κομμάτι της ζωής του.

4. Προσπαθεί να σε εντυπωσιάσει

Είτε ντύνεται λίγο καλύτερα, είτε οργανώνει εκπλήξεις, είτε ενθαρρύνει τα ενδιαφέροντά σου, αυτές οι κινήσεις δείχνουν πως τον ενδιαφέρει πώς τον βλέπεις – και πώς νιώθεις όταν είσαι μαζί του.

5. Ακούει πραγματικά

Θα καταλάβεις πως είναι συναισθηματικά δεμένος όταν μπορεί να ολοκληρώσει τη φράση σου – όχι επειδή σε διακόπτει, αλλά επειδή είναι βαθιά συντονισμένος με εσένα. Παρακολουθεί τις σκέψεις, τις διαθέσεις και τα όνειρά σου. Αυτό είναι κάτι παραπάνω από ενδιαφέρον – είναι ουσιαστική σύνδεση.

6. Η γλώσσα του σώματός του μιλάει

Τα λόγια μπορεί να λένε ψέματα, αλλά το σώμα σπάνια το κάνει. Παρατήρησε πώς γέρνει προς το μέρος σου, πού στρέφει τα πόδια του ή αν αντικατοπτρίζει τις κινήσεις σου. Αυτά τα μικρά σημάδια μαρτυρούν πραγματική σύνδεση, ακόμα και όταν δεν λέγεται τίποτα.

7. Σε βλέπει στο μέλλον του

Αν σε συμπεριλαμβάνει σε σχέδια που απέχουν εβδομάδες ή μήνες – ένα ταξίδι, μια μετακόμιση ή μια συναυλία – δεν ελπίζει απλώς πως θα είστε ακόμα μαζί. Το θεωρεί δεδομένο.

8. Είναι ευάλωτος μαζί σου

Δεν είναι εύκολο να μοιράζεται κανείς φόβους, ανασφάλειες ή λάθη του παρελθόντος. Αν κατεβάζει τις άμυνές του, σημαίνει πως σε εμπιστεύεται με τις πλευρές του που δεν είναι τέλειες. Αυτή η ειλικρίνεια είναι ένα ισχυρό σημάδι συναισθηματικής οικειότητας.

9. Σέβεται τον προσωπικό σου χώρο

Ένας άντρας που σε αγαπά πραγματικά δεν σε πνίγει. Κατανοεί πως μια υγιής σχέση περιλαμβάνει όρια, ανεξαρτησία και στιγμές ηρεμίας. Δεν προσπαθεί να σε αλλάξει – σου αφήνει χώρο να εξελιχθείς.

10. Παραμένει δίπλα σου στα δύσκολα

Όταν η ζωή γίνεται περίπλοκη, έχει σημασία ποιος είναι δίπλα σου. Αν παραμένει υποστηρικτικός και παρών στις δύσκολες στιγμές σου – όχι μόνο στις καλές – τότε δεν είσαι απλώς κάποια που περνά καλά μαζί της. Είσαι κάποια στην οποία έχει δεσμευτεί.

Η αγάπη δεν συνοδεύεται πάντα από εντυπωσιακά λόγια και μεγαλειώδεις πράξεις. Αν όμως προσέξεις αυτά τα διακριτικά σημάδια, τότε μάλλον παρατηρείς κάτι βαθύτερο: έναν άντρα που εκφράζει την αγάπη του όχι με λόγια, αλλά με την παρουσία, την προσπάθεια και τον σεβασμό.