Πέμπτη 18 Δεκεμβρίου 2025
Blog Σελίδα 56

Τα πιο κολακευτικά κουρέματα για γυναίκες άνω των 60

0

Ανάμεσα στη φυσικη υφή των μαλλιών σας και τις καθημερινές hair care συνήθειές σας, το να βρείτε το ιδανικό κούρεμα για εσάς είναι πραγματικά δύσκολο -ανεξαρτήτως ηλικίας.

Αν προσθέσετε στην εξίσωση την αραίωση, την αλλαγή στο χρώμα και την ποιότητα της τρίχας, που είναι φυσικά επόμενα μετά τα 60, η επιλογή του κατάλληλου στιλ γίνεται πραγματικός άθλος.

Ακολουθεί η πιο ενημερωμένη λίστα με τα πιο κομψά κουρέματα μετά τα 60, για να κάνετε την πιο κολακευτική επιλογή:

Τα πιο κομψά κουρέματα μετά τα 60

Layered Bob

33780ac723524ab29ed26990f24ab52f 1

Δεν υπάρχει πιο κομψό κούρεμα από το κλασικό καρέ. Αν δεν αγαπάτε τα ασύμμετρα ή τα blunt cuts, δοκιμάστε ένα καρέ με διακριτικό φιλάρισμα, που θα δημιουργήσει την ψευδαίσθηση πιο πλούσιων και voluminous μαλλιών.

Curtain Bangs

9b47491aec474bfdb021f00711236bd2

Τα curtain bangs, δηλαδή οι αφέλειες που χωρίζονται στη μέση, πλαισιώνοντας το πρόσωπο, είναι μία από τις μεγαλύτερες τάσεις για φέτος. Με έμπνευση από τη δεκαετία του 1970, το συγκεκριμένο στιλ είναι εξαιρετικά ευέλικτο, καθώς ταιριάζει σε διάφορα μήκη μαλλιών και σχήματα προσώπου. Χαρίζει κίνηση και νεανικότητα σε κάθε γυναίκα, ενώ μπορεί να κρύψει και πολλά από τα σημάδια του χρόνου στην ώριμη επιδερμίδα.

Voluminous Pixie

e30a25355540469c92e1016e397937aa

Το pixie αποτελεί εξαιρετική επιλογή για τις γυναίκες άνω των 60, λόγω του low maintenace χαρακτήρα του. Ένα ακόμα πλεονέκτημά του είναι πως αν σας απασχολεί η αραίωση των μαλλιών, το κοντό του μήκος δεν μπορεί να σας «προδώσει». Προτιμήστε τη σύγχρονη εκδοχή του με όγκο στις ρίζες.

Classic Lob

11747519a14c44eba203a2378c04aba7 1

Το κλασικό καρέ στην κοντή, αλλά και στην μακριά εκδοχή του είναι το απόλυτο power haircut, το οποίο μπορεί να αναδείξει τόσο τη δυναμικότητα του χαρακτήρα σας, όσο και την κομψότητα του στιλ σας. Για να χαρίσετε κίνηση και όγκο στα μαλλιά σας, χρησιμοποιήστε ένα φαρδύ ψαλίδι για μπούκλες ή το σεσουάρ και μια στρογυλλή βούρτσα προκειμένου να δημιουργήσετε ένα blow out effect.

Side Bangs

2efb097dafb04f24b40658e7328630c3

Αν δεν είστε έτοιμη για μια μεγάλη αλλαγή, απλά ζητώντας layers και φράντζα από τον κομμωτή σας, μπορείτε να ανεώσετε την εμφάνισή σας, χαρίζοντας στα μαλλιά σας κίνηση. Για επιπλέον όγκο, αφού στεγνώσουν τα μαλλιά σας μετά το λούσιμο χρησιμοποιήστε μια στρογγυλή βούρτσα και το σεσουάρ για να χωρίσετε τα μαλλιά σας σε τμήματα κι έπειτα  τυλίξτε τα γύρω από velcro rollers μέχρι να κρυώσουν.

Wispy Bangs

c7dfe7c043fb411494a03339fd25165c

Όπως και τα curtain bangs, έτσι και οι αφέλειες σε κάθε εκδοχή τους, μπορούν να χαρίσουν νεανικότητα στην εμφάνισή σας, αλλά και να κρύψουν τις ρυτίδες έκφρασης στο μέτωπο και το πόδι της χήνας. Συνδυάστε τες με ένα sleek bob ή lob κι έχετε το πιο κομψό και κολακευτικό κούρεμα.

Μεσαίο μήκος

6dfefa91e9cd4372a036f213da70ad96

Ήρθε η ώρα να καταρριφθεί ο μύθος ότι οι γυναίκες άνω των 60 δεν μπορούν να αφήσουν τα μαλλιά τους μακριά. Αν δεν έχετε πρόβλημα αραίωσης, εμπνευστείτε από το στιλ της Julianne Moore και επιλέξτε ένα κούρεμα μεσαίου μήκους με πλαϊνή φράντζα, το οποίο πάντα δείχνει κομψό και ταυτόχρονα μοντέρνο.

Feathered cut

stigmiotypo othonis 2025 09 19 16.33.33

Το feathered cut είναι ένα διαχρονικό κούρεμα με φιλάρισμα που θυμίζει φτερά, χαρίζοντας κίνηση και όγκο στα μαλλιά. Ταιριάζει τόσο σε κοντά όσο και σε μακριά μήκη, δίνοντας αέρινη και νεανική εμφάνιση. Ιδανικό για όσες θέλουν ένα στιλ που πλαισιώνει όμορφα το πρόσωπο και δείχνει φυσικό.

Ατημέλητα μαλλιά σε μήκος ώμου με φιλάρισμα

gettyimages 496970340 c4e07bb650e64d66a23530b707ccfc05

Το ατημέλητο κούρεμα μήκους ώμου χαρίζει φυσικό και χαλαρό στυλ, ιδανικό για καθημερινές εμφανίσεις.
Οι απαλές κυματιστές γραμμές δημιουργούν όγκο και κίνηση χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια.
Ταιριάζει σε κάθε τύπο μαλλιών, προσφέροντας νεανικό και ανεπιτήδευτο look.

«Βγάλτε με έξω, είναι σκοτεινά εδώ»: Άνδρας φώναζε από τον τάφο στην κηδεία του

0

Φωνές από το φέρετρο – Σε σοκ οι συγγενείς

Ένα απρόσμενο και ταυτόχρονα συγκινητικό περιστατικό σημειώθηκε σε κηδεία στην Ιρλανδία, όταν η τελευταία επιθυμία ενός βετεράνου στρατιωτικού σκόρπισε το γέλιο στους συγγενείς και φίλους του.

Κατά τη διάρκεια της ταφής ενός Ιρλανδού βετεράνου, την ώρα που το φέρετρο τοποθετούνταν στο χώμα, ξαφνικά ακούστηκαν φωνές από μέσα. Οι παρευρισκόμενοι πάγωσαν όταν άκουσαν μια φωνή να φωνάζει:

«Βγάλτε με από δω, είναι σκοτεινά!»

Και δεν έμεινε εκεί. Η φωνή συνέχισε με ακόμα πιο ζωντανό τόνο:

107 717x358 2

«Ακούει κανείς; Γεια σας! Βγάλτε με από εδώ»!

Μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα, οι παρευρισκόμενοι προσπαθούσαν να συνειδητοποιήσουν τι ακριβώς συνέβαινε. Η φωνή επέμεινε:

Advertisement

 

 

«Είμαι ο Shay, αυτός που είναι μέσα στο φέρετρο. Τι είναι αυτό που ακούω; Παπάς; Ο Σέι είμαι. Είμαι στο φέρετρο! Όχι όμως μαζί σας. Είμαι πεθαμένος».

Μια φάρσα που προκάλεσε δάκρυα και γέλια

Οι φίλοι και συγγενείς του εκλιπόντος σύντομα συνειδητοποίησαν ότι δεν επρόκειτο για υπερφυσικό γεγονός, αλλά για μια φάρσα που είχε οργανώσει ο ίδιος πριν τον θάνατό του. Ο Σέι Μπράντλεϊ είχε φροντίσει να ηχογραφήσει το μήνυμα αυτό, ζητώντας από την κόρη του να το παίξει με ηχείο την ώρα της κηδείας του.

Το βίντεο με την αντίδραση των παρευρισκομένων καταγράφει τη μετάβαση από τον αιφνιδιασμό στο γέλιο. Οι περισσότεροι ξέσπασαν σε γέλια, καθώς αναγνώρισαν το χαρακτηριστικό χιούμορ του Σέι.

Advertisement

 

 

Μια τελευταία πράξη χιούμορ

Ο Σέι Μπράντλεϊ έφυγε από τη ζωή στις 8 Οκτωβρίου έπειτα από μακρά ασθένεια. Όπως εξήγησε η κόρη του, ήταν πάντοτε άνθρωπος με αίσθηση του χιούμορ, και ήθελε να αφήσει πίσω του ένα τελευταίο γέλιο.

Το βίντεο της κηδείας ανέβηκε στη σελίδα των Ιρλανδών Βετεράνων των Ενόπλων Δυνάμεων, συνοδευόμενο από το εξής μήνυμα:

«Με μεγάλη μας λύπη πληροφορηθήκαμε την απώλεια του συναδέλφου μας Σέι Μπράντλει. Εκ μέρους των μελών μας εκφράζουμε τα ειλικρινά μας συλλυπητήρια και τις προσευχές μας στην οικογένειά του».

Δείτε το βίντεο:

Δήμητρα Αλεξανδράκη: «Εννοείται πως κάνω κάθε μέρα σeξ»

0

Αποκαλυπτική η Δήμητρα Αλεξανδράκη στον Θέμη Γεωργαντά και την εκπομπή «After Dark», στο OPEN, σχετικά με την προσωπική της ζωή και ενώ ετοιμάζεται να «ντυθεί νυφούλα».

Αφού, λοιπόν, είπε πως δεν θέλει να αποκαλύψει το όνομα του συντρόφου της και – σε λίγες μέρες- συζύγου της, είπε πως θεωρεί δεδομένο το σεξ κάθε μέρα, ενώ αποκάλυψε πως είναι δυο πόντους κοντύτερός της, αλλά- όπως είπε χαρακτηριστικά- «εκεί που τον έχω ανάγκη το ύψος δεν μετράει…».

222 1 scaled

Για το My Style Rocks, η Δήμητρα Αλεξανδράκη είπε πως «με τα κορίτσια ήμασταν πραγματικά υπέροχα, με λάτρευαν. Είχε γίνει ένα περιστατικό στο οποιό τους ζήτησα να με ψηφίσουν για να φύγω και την ώρα της ψηφοφορίας έκλαιγαν!

Κάτι που δεν έπαιξε ποτέ γιατί μπήκε η παραγωγή μέσα και τους είπε ‘’εντάξει, με αυτό που γίνεται, καταστρέφεται το πρόγραμμα μας’’. Να μην πω συγκεκριμένα ονόματα και αναφερώ σε παραγωγούς».


«Εκεί λοιπόν άλλαξαν μετά τα κορίτσια και με δάκρυα στα μάτια έκαναν… ρετούς όλες ότι ήθελαν να μείνω εγώ και να φύγει κάποια άλλη κοπέλα. Εγώ δεν άντεχα να μείνω άλλο διότι δεν είχα συμφωνήσει να πάω», αποκάλυψε η ίδια.


«Γενικά γίναμε άνω κάτω γιατί δεν υπήρξε από την αρχή σωστή συνεννόηση και από την πλευρά μου με την παραγωγή αλλά και προσπάθησαν να με αντιμετωπίσουν πολύ υποδεέστερα, από την πλευρά της κριτικής επιτροπής, μόνο και μόνο για να κάνουν νούμερα», συμπλήρωσε η Δήμητρα Αλεξανδράκη.

Δείτε το βίντεο:

Ήταν ζευγάρι για 3 χρόνια: Ο άγνωστος σύζυγος της Άντζελας Γκερέκου πριν τον Βοσκόπουλο

0

Η Άντζελα Γκερέκου είναι μια από τις πιο εντυπωσιακές Ελληνίδες και έχει περάσει τις δικές της περιπέτειες σε μια «θυελλώδη» ζωή.

Η γνωστή ηθοποιός πριν τον Τόλη Βοσκόπουλο ήταν ζευγάρι για 3 χρόνια με έναν άλλο σύντροφο, ο οποίος παρέμενε άγνωστος μέχρι πρότινος

Η Άντζελα Γκερέκου, που ετοιμάζεται για μια καινούργια ζωή, διανύει την 6η δεκαετία της ζωής της.

3c1975 antzela gkerekou

Γεννήθηκε στην Κέρκυρα. Το όνομα Γκερέκου είναι μια ολόκληρη ιστορία για την ιδιαίτερη πατρίδα της. Οι άνθρωποι της οικογένειας της έχουν διαγράψει μια τιμημένη πορεία στο νησί. Με την ευκαιρία, αυτό είναι το πολυτελές σπίτι της στη Βούλα.

Από μικρή ηλικία έμαθε να χρησιμοποιεί σαν βασικό της όπλο τη γνώση. Η δίψα της αυτή ήταν που τη έστειλε στην Ιταλία. Στις αρχές της δεκαετίας του ’80, η Άντζελα Γκερέκου σπούδαζε αρχιτεκτονική στη Pώμη, έπινε καφέ στην πιάτσα Nαβόνα και μαγεμένη παρακολουθούσε τις διδαχές του Φεντερίκο Φελίνι.

Η επιστροφή στην Ελλάδα και ο πρώτος σύζυγος

Η Άντζελα επιστρέφει στην πατρίδα και διαλέγει τον δρόμο της υποκριτικής. Πρωταγωνίστησε στην ελληνοβρεταννική παραγωγή «Το κορίτσι της Μάνης», η οποία παρουσιάστηκε στο Φεστιβάλ των Καννών, και έχει συνεργαστεί με πολλούς έλληνες σκηνοθέτες στον κινηματογράφο, την τηλεόραση και το θέατρο.

Κάπου εκεί θα γνωρίσει τον πρώτο της σύζυγο, τον Ναπολέοντα Ξιφαρά. Ύστερα από μερικά χρόνια έγγαμου βίου θα χωρίσουν και η Άντζελα Γκερέκου βρίσκει θαλπωρή στην αγκαλιά του Τόλη Βοσκόπουλου.

napoleon ksifaras

Ο πρώτος σύζυγος της Άντζελας Γκερέκου

Διακριτική, βρίσκεται πάντα στο πλευρό του. Πρωταγωνιστούν μαζί στο θέατρο και κάθε καλοκαίρι το περνούν στην Κέρκυρα.

Δuσκοιλιότητα τέλος: 1 κουταλάκı του γλuκού από αuτό, αρκεi για να «αδεıάσετε» πάνω από 9 κıλά ακαθαρσiες απó μέσα σας

0

Δυσκοιλιότητα: Επηρεάζει περισσότερο από οτιδήποτε άλλο τους ανθρώπους καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής του.

Πόνος, βάρος στο στομάχι και κακή διάθεση συνδέονται με τα περιττώματα που έχουμε συγκεντρωμένα στο στομάχι μας, κάτι που είναι ανθυγιεινό.

Υπάρχουν πολλές εναλλακτικές που βοηθάνε στην θεραπεία αυτού του προβλήματος, είτε λαμβάνοντας φάρμακα ή μέσω διάσημων σπιτικών συνταγών, ωστόσο δεν κάνουν όλες δουλειά.

best aloe vera gel for face hair and skin hydration the love co

Οι παρακάτω συνταγή θα σας απαλλάξει από τη δυσκοιλιότητα θα σας βοηθήσει να εξαλείψτε όλα τα κόπρανα που έχετε συσσωρεύσει στο έντερο σας. Για να μπορέσετε να συνεχίσετε τη ζωή σας με περισσότερη ηρεμία.

image 9

Δυσκοιλιότητα: Απαλλαγείτε με αλόη

Τα κόπρανα, γενικά, συσσωρεύονται στο παχύ έντερο, το όργανο που εργάζεται για να διευκολύνει τη διαδικασία της πέψης, έτσι εξαρτάται από το σώμα μας να λειτουργεί όσο το δυνατόν καλύτερα από την άποψη του πεπτικού συστήματος που μιλάμε.

Όταν το κόλον είναι βρώμικο, παρατηρούμε συμπτώματα όπως κόπωση, κακή αναπνοή, πονοκεφάλους, δυσκοιλιότητα, φλεγμονή της κοιλιάς, αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα, πόνους στο στομάχι, έλλειψη όρεξης, διάρροια, ναυτία και ζάλη.

111 4

Ζελέ αλόε βέρα 

Παρότι δεν το πιστεύετε, το κόλον πρέπει να φροντίζεται και να καθαρίζεται κατά διαστήματα, έτσι σας έχουμε φέρει αυτή τη συνταγή που δουλεύει για πολλούς και έχει την ικανότητα να εξουδετερώνει τα περιττώματα αποτελεσματικά και χωρίς να χρειαστεί να ξοδέψετε πολλά για καθαρτικά φάρμακα, διότι είναι 100% φυσικό.

Μην περιμένετε περισσότερο και αδειάσετε το στομάχι σας με φυσικό τρόπο από κόπρανα που έχουν παγιδευτεί στο κόλον σας.

Συστατικά:

– 2 κουταλιές της σούπας ζελέ αλόης βέρα

– 1 λεμόνι

– 1 Λίτρο νερό

– Μέλι (προαιρετικό)

Μέθοδος προετοιμασίας:

1. Στύψτε το λεμόνι μέχρι να βγάλει όλο το χυμό του και κρατήστε το σε ένα δοχείο.

2. Ανοίξτε το κοτσάνι aloe vera και με τη βοήθεια ενός κουταλιού σούπας, εκχυλίστε 2 κουταλιές της πηκτής aloe vera.

3. Προσθέστε aloe vera σε ένα μπλέντερ μαζί με λεμόνι και 2 ποτήρια με νερό.

4. Μόλις ετοιμαστεί, ανακατέψτε το με το υπολειπόμενο νερό και αυτό είναι.

5. Αν δεν σας αρέσει η γεύση, μπορείτε να το κάνετε πιο γλυκό προσθέτοντας μια κουταλιά της σούπας μέλι.

ΤΡΟΠΟΣ ΧΡΗΣΗΣ

bowl aloe vera gel board 600nw 2491079857

Πιείτε αυτό το ποτήρι με άδειο στομάχι και φάτε μετά από 30 λεπτά, και πιείτε ένα άλλο ποτήρι 30 λεπτά μετά από κάθε ένα από τα ακόλουθα γεύματα.

Τώρα που γνωρίζετε αυτή την συνταγή, ξεκινήστε να το χρησιμοποιείτε και επωφεληθείτε από όλα τα πλεονεκτήματα του. Απαλλαγείτε μια για πάντα από τη δυσκοιλιότητα.

Μακάβριο μυστικό: Μητέρα κρατούσε το πτώμα της κόρης της σε καταψύκτη για 20 χρόνια

0

Μία 75χρονη γυναίκα συνελήφθη στην Ιαπωνία, κατηγορούμενη ότι διατηρούσε το πτώμα της κόρης της σε καταψύκτη επί δύο δεκαετίες.

Η υπόθεση αποκαλύφθηκε όταν η ίδια η γυναίκα προσήλθε στην αστυνομία μαζί με συγγενή, δηλώνοντας ότι κρατούσε το πτώμα της κόρης της στον καταψύκτη.

n 8

  • Το περιστατικό σημειώθηκε στο βορειοανατολικό Τόκιο.
  • Οι αστυνομικοί εντόπισαν το πτώμα μίας γυναίκας, φορούσε μπλουζάκι και εσώρουχα, σε προχωρημένη αποσύνθεση.
  • Η γυναίκα ισχυρίστηκε ότι αγόρασε τον καταψύκτη λόγω της έντονης οσμής στο σπίτι.
  • Η 75χρονη διέμενε μόνη της μετά τον πρόσφατο θάνατο του συζύγου της.

Πιο αναλυτικά

Σύμφωνα με ανακοίνωση της ιαπωνικής αστυνομίας, μία 75χρονη γυναίκα συνελήφθη στο Τόκιο με την κατηγορία της εγκατάλειψης πτώματος. Η ίδια, συνοδευόμενη από μέλος της οικογένειάς της, μετέβη στις αρχές και αποκάλυψε ότι στον καταψύκτη του σπιτιού της διατηρούσε το πτώμα της κόρης της, η οποία είχε γεννηθεί το 1975.

Αστυνομικοί που έσπευσαν στο σημείο βρήκαν το πτώμα μίας γυναίκας, το οποίο ήταν κουλουριασμένο και ντυμένο με μπλουζάκι και εσώρουχα, μέσα σε καταψύκτη στο βορειοανατολικό Τόκιο. Η αστυνομία ανακοίνωσε ότι το πτώμα βρισκόταν σε κατάσταση προχωρημένης αποσύνθεσης και ότι θα διενεργηθεί ιατροδικαστική εξέταση για τα ακριβή αίτια θανάτου.

cdn4.premiumread

Η 75χρονη φέρεται να δήλωσε πως η έντονη οσμή που είχε αναπτυχθεί στο σπίτι την οδήγησε στην αγορά καταψύκτη, όπου και τοποθέτησε το σώμα της κόρης της.

Σύμφωνα με αστυνομικές πηγές, η γυναίκα είχε και άλλα παιδιά, ωστόσο τα τελευταία χρόνια διέμενε μόνη της, μετά τον θάνατο του συζύγου της πριν από λίγες εβδομάδες.

Άδωνις: «Καλύτερα να παθαίνω ζημιά εγώ και να σώζεται η Ελλάδα, παρά το ανάπoδο»

0

«Δεν το μετανιώνω, γιατί για εμένα πάντα στην πολιτική μου διαδρομή το πρώτο κριτήριο είναι το συμφέρον της Ελλάδος, δεν είναι το συμφέρον του Άδωνι», ανέφερε.

Ο Υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης  έδωσε συνέντευξη σήμερα στην εκπομπή «Πρωινή Ζώνη» και τους δημοσιογράφους Γιώργο Κακούση και Άννα Λιβαθυνού, στο Action 24, και σχολίασε θέματα της επικαιρότητας.

Δείτε το βίντεο:


Για το νέο σύστημα ηλεκτρονικής ιχνηλάτησης ασθενών:

«Ξεκίνησε πιλοτικά στον Ευαγγελισμό που είναι ένα πολύ δύσκολο νοσοκομείο, για να το τεστάρουμε και να δούμε που «κολλάει» πριν το επεκτείνουμε σε όλα τα άλλα. Άρα, τώρα μετράμε τα προβλήματα. Πιστεύω ότι αν τα καταφέρουμε και δουλέψει, όπως είναι σχεδιασμένο, θα αλλάξει την εμπειρία της εφημερίας στην Ελλάδα 100%. Και όταν θα επεκταθεί, τέλος Ιουλίου, και στα υπόλοιπα νοσοκομεία, θα μπορεί ένας ασθενής όταν ξεκινάει να πάει σε μια εφημερία να γνωρίζει το μέσο χρόνο αναμονής σε ένα νοσοκομείο. Επίσης, το άλλο καλό που κάνει είναι ότι δίνει στη διοίκηση του νοσοκομείου, την πραγματική εικόνα της εφημερίας».

Για τις προσλήψεις στα ΤΕΠ και τα αυξημένα κίνητρα για τις άγονες περιοχές:

«Μέχρι τώρα έχουμε προσλάβει μόνο για τα ΤΕΠ 75 γιατρούς, περίπου 100 νοσηλευτές και 500 τραυματιοφορείς. Γιατί δώσαμε τόσο μεγάλη βάση στους τραυματιοφορείς; Διότι ένα από τα σημεία τα οποία εντοπίσαμε ότι υπήρχε πολύ μεγάλη καθυστέρηση στην εφημερία, ήταν η αναμονή για να μεταφερθεί το φορείο από τη μία πλευρά στην άλλη. Για το έτος 2025, είναι περίπου 4.500 οι προγραμματισμένες προσλήψεις μονίμου προσωπικού στο ΕΣΥ. Περίπου 6.000 ήταν οι προσλήψεις του 2024. Στο σύνολο των δύο ετών έχουμε πάνω από 10.000 προσλήψεις. Αυτή τη στιγμή είναι στον αέρα η πρόσκλησή μας για πρόσληψη μονίμου ιατρικού προσωπικού στις λεγόμενες άγονες περιοχές, δηλαδή στα περιφερειακά νοσοκομεία. Είναι 500 στον αριθμό οι γιατροί αυτοί. Η πλατφόρμα θα κλείσει στις 29 Μαΐου. Εκεί έχουμε βάλει και τα αυξημένα κίνητρα».

Για το «myHealth app»:

«Όλοι όσοι έχουμε έξυπνο κινητό τηλέφωνο, μπορούμε να κατεβάσουμε, και πρέπει να κατεβάσουμε το «myHealth app». Εδώ χτίζουμε τον εθνικό ηλεκτρονικό φάκελο υγείας. Είναι όλο μας το ιατρικό ιστορικό. Σε λίγες μέρες θα δώσουμε πρόσβαση στα επείγοντα και όταν φτάνεις στα επείγοντα, δεν χρειάζεται να έχεις κανένα ιστορικό».

Για τις δηλώσεις του για τη Ζωή Κωνσταντοπούλου και την τραγωδία των Τεμπών:

«Όλη η μεγάλη φασαρία με τη διαστρέβλωση των όσων έχω πει και την προσπάθεια δολοφονίας του χαρακτήρα μου, ξεκίνησε από μία δήλωση που είχα κάνει σε αυτήν την εκπομπή για την κυρία Κωνσταντοπούλου και την ακλόνητη πεποίθησή μου ότι η φανατική της ενασχόληση με την τραγωδία των Τεμπών προέρχεται όχι από κάποιου είδους ανθρώπινη ευαισθησία, αλλά από το ατομικό της συμφέρον. Μπορεί να είσαι ταυτόχρονα ευαίσθητος με τον ανθρώπινο πόνο και ταυτόχρονα να κατηγορείς το νεκρό μηχανοδηγό της εμπορικής αμαξοστοιχίας ότι ήταν λαθρέμπορος και εθελοντής στο γραφείο του Μητσοτάκη; Αυτό είναι ανθρώπινη ευαισθησία;»

«Όταν αποφασίζεις στη ζωή να αποκτήσεις δημόσιο αξίωμα πρέπει να έχεις και το μέταλλο να στέκεσαι όρθιος τη δύσκολη ώρα. Η Ελλάδα, πριν από λίγες εβδομάδες, είχε καταληφθεί από μια ομαδική παράνοια. Αντί να ασχολούμαστε με το γιατί έγινε αυτή η φοβερή τραγωδία ασχολούμασταν με το λαθρεμπόριο, με το ξυλόλιο, με το αν ήταν εθελοντής κάποιος στο γραφείο του Μητσοτάκη, με το ποιος είναι ο λαθρέμπορος που συγκαλύπτεται και διάφορα τέτοια. Η Ελλάδα παρ’ ολίγο να καταστραφεί από όλο αυτό. Είμαι περήφανος για τον εαυτό μου και αν έπαθα προσωπική ζημιά, χαίρομαι ακόμα περισσότερο. Αυτή η ζημιά είναι παράσημο για την πολιτική μου διαδρομή γιατί για άλλη μια φορά δεν ακολούθησα το ρεύμα. Καλύτερα να παθαίνω ζημιά εγώ και να σώζεται η Ελλάδα, παρά το ανάποδο. Δεν το μετανιώνω, γιατί για εμένα πάντα στην πολιτική μου διαδρομή το πρώτο κριτήριο είναι το συμφέρον της Ελλάδος, δεν είναι το συμφέρον του Άδωνι».

Το αναρριχώμενο φυτό που μεγαλώνει σε χρόνο ρεκόρ και έχει λουλούδια όλο το χρόνο

0

Το αναρριχώμενο φυτό που μεγαλώνει σε χρόνο ρεκόρ και έχει λουλούδια όλο το χρόνο

Με την άφιξη της άνοιξης, οι κήποι και τα μπαλκόνια ζωντανεύουν με χρώματα και αρώματα που σας προσκαλούν να απολαύσετε τη φύση. Αν ψάχνετε για ένα φυτό που συνδυάζει ομορφιά, πρακτικότητα και ανθεκτικότητα, η τριανταφυλλιά Iceberg Rose είναι η τέλεια επιλογή.

stigmiotypo othonis 2025 12 10 19.52.01

Αυτό το αναρριχώμενο φυτό που ανεβαίνει διαρκώς σε δημοφιλία, δεν είναι μόνο εύκολο στη φροντίδα, αλλά προσαρμόζεται και σε διάφορους χώρους και στιλ, μετατρέποντας κάθε γωνιά σε μια λουλουδάτη όαση.

Η τριανταφυλλιά Iceberg Rose είναι ένα φυτό που ξεχωρίζει για τη διαχρονική του κομψότητα. Τα λεπτεπίλεπτα λευκά άνθη της, που έχουν απαλό άρωμα, δημιουργούν ένα οπτικό θέαμα που μπαίνει αβίαστα στο επίκεντρο σε πέργκολες, τοίχους, κολώνες και κάθετους κήπους, που έχετε φροντίσει και με άλλα άνθη.

137.00.l 1 1

137.00 parteri3

Το αναριχητικό φυτό που μεγαλώνει γρήγορα και ανθίζει όλο τον χρόνο

Η αναρριχητική του ικανότητα, χάρη στην οποία μπορεί να φτάσει σε ύψος έως και δύο μέτρα, του επιτρέπει να σχηματίζει «καταρράκτες» με πλούσια άνθη, που ομορφαίνουν κάθε κατασκευή, προσδίδοντας έναν ρομαντικό και εκλεπτυσμένο αέρα.

Επιπλέον, το ευπροσάρμοστο μέγεθός του το καθιστά ιδανικό όχι μόνο για μεγάλους κήπους αλλά και για μικρότερους χώρους, όπως βεράντες και μπαλκόνια. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως κεντρικό κομμάτι ή να συνδυαστεί με άλλα φυτά για να δημιουργήσει πλούσιες συνθέσεις, προσαρμοζόμενο στις προτιμήσεις και τις ανάγκες του καθενός.

iceberg rose

Ένα από τα σημαντικότερα προτερήματα της τριανταφυλλιάς Iceberg Rose είναι η ευκολία στην καλλιέργειά της. Τόσο όσοι μόλις ξεκινούν την κηπουρική όσο και οι πιο έμπειροι βρίσκουν σε αυτό το φυτό έναν σύμμαχο που δεν απαιτεί πολλή προσοχή.

Είναι ανθεκτική σε διάφορες κλιματολογικές συνθήκες και απαιτεί μόνο τη βασική φροντίδα, γεγονός που την καθιστά προσιτή σε κάθε λάτρη των φυτών.

Συμβουλές για τη φροντίδα της τριανταφυλλιάς Iceberg Rose

Αν θέλετε να απολαμβάνετε μια ανθισμένη τριανταφύλλια Iceberg Rose όλο το χρόνο, ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές:

  • Έκθεση στον ήλιο: Αυτό το φυτό είναι λάτρης του ήλιου και χρειάζεται μια θέση με πλήρη έκθεση στον ήλιο για να ανθίσει. Ωστόσο, μπορεί επίσης να προσαρμοστεί σε ημισκιερές περιοχές, αν και η ανθοφορία του μπορεί να είναι λιγότερο πλούσια.
  • Κατάλληλο έδαφος: Προτιμά γόνιμο, καλά στραγγιζόμενο έδαφος. Για καλύτερα αποτελέσματα, εμπλουτίστε το υπόστρωμα με χούμο και τύρφη.
  • Μέτριο πότισμα: Αν και αντέχει στην ξηρασία, το μέτριο πότισμα, δύο φορές την εβδομάδα, είναι ιδανικό για τη διατήρηση της υγείας της. Σε πιο ζεστό καιρό, μπορείτε να αυξήσετε ελαφρώς τη συχνότητα.
  • Τακτικό κλάδεμα: Το ετήσιο κλάδεμα βοηθά στη διατήρηση του σχήματος του φυτού και βελτιώνει την κυκλοφορία του αέρα μεταξύ των κλαδιών, μειώνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών. Ιδανικά, κλαδέψτε στο τέλος του χειμώνα.
  • Στρατηγική λίπανση: Η εφαρμογή ενός ειδικού λιπάσματος για τριαντάφυλλα το χειμώνα θα ενισχύσει το φυτό και θα τονώσει την πιο πλούσια ανθοφορία την άνοιξη και το καλοκαίρι.
  • pl0000001181 card2 lg 873f2fdf79e380fa9428a5d9348f396d 0d4a74a3 2934 4c4b a90b 65191c2ee472

Βγάλε ένα πράγμα από το σπίτι σου και θα ζήσεις περισσότερο: Ένας 92χρονος καρδιολόγος μιλά για την υγεία και την καρδιά

0

Ο Γεβγκένι Τσάζοφ, Σοβιετικός γιατρός, διακεκριμένος καρδιολόγος και μία από τις πιο επιδραστικές ιατρικές μορφές του 20ού αιώνα, έζησε 92 χρόνια χωρίς ασθένειες, χωρίς να λυγίσει από την κούραση και τα γηρατειά.

Το μυστικό του δεν βρισκόταν σε σύγχρονες δίαιτες ή περίπλοκες ρουτίνες, αλλά σε κάτι πολύ πιο απλό — και βαθύ: να ζεις σε ειρήνη με τον εαυτό σου και με τον κόσμο.

1636736905618e9f89a27421.09808097

Καθ’ όλη τη ζωή του, ο Τσάζοφ «άκουσε» χιλιάδες καρδιές.

Αυτό όμως που τον έκανε πραγματικά ξεχωριστό, ήταν ότι έμαθε να ακούει και τη δική του.

Μέχρι τα τελευταία του χρόνια, μετέδιδε μια θεώρηση για την υγεία που δεν στηριζόταν μόνο στην ιατρική, αλλά στην ηρεμία, τη συγχώρεση, την ειλικρίνεια και, πάνω απ’ όλα, στο σκοπό.

Το ένα πράγμα που είπε να αφαιρέσουμε από το σπίτι μας

Για πολλούς, η απάντησή του ήταν απροσδόκητη: την τηλεόραση.

Σύμφωνα με τον Τσάζοφ, δεν είναι το λίπος, η ζάχαρη ή η έλλειψη άσκησης που βλάπτουν περισσότερο την καρδιά — αλλά το άγχος.

Και μία από τις μεγαλύτερες πηγές άγχους στη σύγχρονη εποχή είναι η συνεχής ροή κακών ειδήσεων, η ανησυχία που προκαλούν τα ΜΜΕ και η σιωπηλή ένταση που δημιουργείται από τις ώρες μπροστά σε μια αρνητική οθόνη.

«Η τηλεόραση μεταδίδει αγωνία. Σταγόνα-σταγόνα, δηλητηριάζει το πνεύμα. Και η θλίψη σκοτώνει πιο γρήγορα από την αρρώστια», είχε πει.

evgenij chazov 1

Ο Γεβγκένι Τσάζοφ το 2014

Ο Τσάζοφ παρατήρησε ότι πολλοί ασθενείς του υπέφεραν λιγότερο από τις ίδιες τις σωματικές τους παθήσεις και περισσότερο από το άγχος και την έλλειψη νοήματος που κυριαρχούσαν στη ζωή τους.

Η υπερβολική τηλεόραση — ειδικά όταν γεμίζει το μυαλό με τοξικό ή δραματικό περιεχόμενο — φθείρει σιωπηλά την ψυχική ισορροπία, προκαλώντας συναισθηματική εξάντληση και εξασθένηση της καρδιαγγειακής υγείας.

Μαθήματα ζωής για τη φροντίδα της καρδιάς

1. Συγχώρησε.

Ο Τσάζοφ προδόθηκε από συναδέλφους και μαθητές του, όμως δεν εκδικήθηκε ποτέ. Συγχώρησε και προχώρησε.

Πίστευε ότι η ικανότητα να απελευθερώνεις την αρνητικότητα είναι θεμελιώδης για την υγεία και τη μακροζωία.

2. Ζήσε με σκοπό.

Η ευημερία, έλεγε, δεν έχει να κάνει με μεγάλα επιτεύγματα — αλλά με το να έχεις λόγο να ξυπνάς κάθε πρωί.

Ένας σκοπός, όσο μικρός κι αν είναι, θρέφει το σώμα και την ψυχή.

3. Μην υπερφορτώνεσαι συναισθηματικά.

Το σιωπηλό άγχος — αυτό που δεν εκφράζεται και μένει μέσα σου — είναι το πιο καταστροφικό.

Η αναγνώριση και η έκφρασή του είναι ζωτικής σημασίας για την ψυχική και σωματική ισορροπία.

nobel laureate yevgeniy chazov 26101575

4. Φάε με μέτρο, αλλά χωρίς ενοχές.

Ο Τσάζοφ δεν ακολουθούσε αυστηρές δίαιτες. Έπινε τσάι με ζάχαρη, έτρωγε ψωμί και λουκάνικα, αποφεύγοντας μόνο το βούτυρο, τα λίπη και τα καπνιστά τρόφιμα.

Αυτό που μετρούσε περισσότερο, έλεγε, δεν ήταν η ποσότητα, αλλά η ηρεμία του νου την ώρα του φαγητού.

5. Απομακρύνσου από την αρνητικότητα.

Όχι μόνο από την τηλεόραση, αλλά και από ανθρώπους, συνήθειες και περιβάλλοντα που σου ρουφούν την ενέργεια.

Η γαλήνη, υπενθύμιζε συχνά στους ασθενείς του, είναι φάρμακο που δεν αγοράζεται — αλλά μπορεί πάντα να επιλέγεται.

6. Προστάτεψε το νευρικό σου σύστημα.

Σχεδόν οι μισοί άνθρωποι, έλεγε, ζουν με ήπια, διαλείπουσα κατάθλιψη.

Για να αποφύγεις τις καρδιοπάθειες, πρέπει να καλλιεργείς την αισιοδοξία, την ψυχική αντοχή και την ηρεμία του νου.

Οι συμβουλές του Τσάζοφ για μια πιο μακρά και υγιή ζωή

olga and chazov

  • Μείωσε στο ελάχιστο την έκθεση στην τηλεόραση, ειδικά σε προγράμματα που γεμίζουν φόβο ή αρνητικότητα.

  • Πέρασε περισσότερο χρόνο σε δραστηριότητες που φέρνουν αληθινή χαρά — περπάτημα, διάβασμα, συζητήσεις ή απλή ησυχία.

  • Δημιούργησε ένα ήρεμο σπίτι με λιγότερες οθόνες και περισσότερο χώρο για συζήτηση, στοχασμό και ξεκούραση.

  • Μάθε να λες «όχι» σε ό,τι σε βλάπτει — χωρίς ενοχές.

  • Συγχώρεσε, ακόμα κι όταν οι άλλοι δεν το αξίζουν. Η συγχώρεση δεν τους ελευθερώνει εκείνους — σε ελευθερώνει εσένα.

  • Μην κυνηγάς την τελειότητα. Αναζήτησε το νόημα. Μια απλή ζωή με σκοπό αξίζει περισσότερο από μια τέλεια ζωή γεμάτη επιφάνεια.

  • Θυμήσου: η καρδιά δεν αντλεί μόνο αίμα — κρατά αναμνήσεις. Άκουσέ την.

Τελική σκέψη

Τα λόγια του Δρ. Γεβγκένι Τσάζοφ δεν είναι επιστημονικοί τύποι, αλλά αντηχούν βαθιές αλήθειες για την ανθρώπινη ψυχή.

Μερικές φορές, το να ζήσεις καλύτερα ξεκινά με μια πράξη τόσο απλή όσο το να κλείσεις την τηλεόραση — και να ανοίξεις τη ζωή σου.

Το Σοκ Της Χαλκιδικής: Μαρτυρικός ο θάνατος της 39χρονης – Την πυροβόλησε 4 φορές και την κυνηγούσε να την αποτελειώσει

0

Η μικρή κοινωνία της Στρατονίκης Χαλκιδικής είχε συγκλονιστεί πριν 2 χρόνια από τη στυγερή δολοφονία μιας 39χρονης γυναίκας, μητέρας δύο παιδιών, η οποία έπεσε νεκρή από τα πυρά του ίδιου της του συζύγου.

Το αποτρόπαιο έγκλημα διαδραματίστηκε μέσα στο παιδικό δωμάτιο του σπιτιού τους, με μοναδικό μάρτυρα τον 8χρονο γιο τους.

komnou mak

Η 39χρονη έφερε τραύματα από τα σκάγια σε διάφορα σημεία του σώματος, όπως στο πρόσωπο, στην πλάτη, στον τράχηλο, στον ώμο και την δεξιά μασχάλη. Ο θάνατος του θύματος φαίνεται πως ήταν μαρτυρικός καθώς μετά τον πρώτο πυροβολισμό φέρεται πως έτρεχε για να γλιτώσει από τον δράστη που την καταδίωκε για να την αποτελειώσει μπροστά στο 8ρονο παιδί τους και σε μια απελπισμένη προσπάθεια έβαλε τα χέρια της στο πρόσωπο για να καλυφθεί.

Η γυναίκα κατέληξε λίγα λεπτά μετά τον τέταρτο πυροβολισμό. Μεταξύ άλλων υπέστη τρώση καρδιάς από τα σκάγια και είχε πολύ μεγάλη απώλεια αίματος από την ρήξη του πνεύμονα, ενώ ο θάνατος της προκλήθηκε από τα συνδυαστικά τραύματα που έφερε και τη βαριά θωράκιση κάκωση.

Η ώρα θανάτου προσδιορίζεται μεταξύ 3-6 το πρωί. Τέλος, προέκυψε ότι ο δράστης χρησιμοποίησε σκάγια διαμέτρου 6mm για να σκοτώσει με την καραμπίνα τη σύζυγό του το πρωί της Δευτέρας.

Το αγοράκι βρέθηκε τραυματισμένο στην αγκαλιά της νεκρής μητέρας του

komnou 2

Εμφανή σημάδια από σκάγια σε όλο του το σώμα φέρει ο 8χρονος που είδε τον πατέρα του να δολοφονεί με καραμπίνα τη μητέρα του και στη συνέχεια να αυτοκτονεί και ο ίδιος, μέσα στο σπίτι τους στη Στρατονίκη Χαλκιδικής.

Το παιδί υπεβλήθη σε ένα δύσκολο χειρουργείο στο Ιπποκράτειο Θεσσαλονίκης, καθώς φέρει σοβαρά τραύματα.

Όπως ανέφερε ο διευθυντής της Παιδοχειρουργικής Κλινικής, Γεώργιος Τσικόπουλος, όλο το προσωπικό του νοσοκομείο είναι συγκλονισμενο από το τραγικό συμβάν και έχει “σκύψει” πάνω από τον οκταχρονο για να τον βοηθήσει.

«Η ζωή του παιδιού δεν κινδυνεύει αυτήν τη στιγμή, δεν ξέρουμε στο μέλλον αλλά είναι σε πολύ καλά χέρια στη Μονάδα Παίδων του Ιπποκρατείου. Οι συνάδελφοι δίνουν τα πάντα για το παιδί, όπως σε όλα τα παιδάκια άλλωστε, αλλά σε αυτό ακόμα περισσότερο και πιστεύω ότι θα πάει καλά», ανέφερε.

Ο κ. Τσικόπουλος, εξήγησε πως «τα τραύματά του κυρίως εντοπίζονται στο χέρι, στο δεξιό αντιβράχιο όπου έχει ένα τεράστιο έλλειμμα δερματικο και μυϊκό. Οι τένοντες επίσης έχουν επηρεαστεί, όπως και το πιο σοβαρό είχε διατομή του ωλένιου νεύρου. Αυτό δεν αποκατάστηθηκε ακόμη, θα γίνουν στο μέλλον διάφορες άλλες επανορθωτικές επεμβάσεις, θα γίνουν και άλλα χειρουργεία», ενώ πρόσθεσε πως «έγινε μια μεγάλη κινητοποίηση όλου του μηχανισμού του ΕΣΥ και μας συνέδραμαν οι γιατροί από τα νοσοκομεία Παπανικολάου και Παπαγεωργίου».


Το παιδί περπατούσε πέντε ώρες στα αίματα

Σύμφωνα με πληροφορίες, το αγοράκι βρέθηκε στην αγκαλιά της μητέρας του, ενώ για αρκετές ώρες μετά το φονικό περπατούσε μόνος του στους χώρους του σπιτιού, αφήνοντας πατημασιές που εντόπισαν οι αστυνομικοί κατά τη διάρκεια της έρευνας. Από τους τέσσερις πυροβολισμούς της καραμπίνας που χρησιμοποίησε ο 36χρονος για να σκοτώσει την 39χρονη μέσα στο παιδικό δωμάτιο, ο 8χρονος τραυματίστηκε από τα σκάγια και φέρει εμφανή σημάδια σε όλο το κορμί, στα ιγμόρεια και την κοιλιακή χώρα.

«Ψυχολογικά δε μπορούμε να ξέρουμε πως είναι το παιδί αυτή τη στιγμή, αλλά έχει κινητοποιηθεί και ο μηχανισμός των ψυχιάτρων, των παιδοψυχολόγων, των κοινωνικών λειτουργών, για να υποστηρίξουν το παιδί», τόνισε ο διευθυντής της Παιδοχειρουργικής Κλινικής, υπογραμμιζοντας ότι ο οκταχρονος έχει υποκείμενο νόσημα και παρακολουθείτο στο νοσοκομείο Ιπποκράτειο.

Όπως είχαν αναφέρει άνθρωποι που γνώριζαν την οικογένεια, η άτυχη γυναίκα είχε εκφράσει την πρόθεση να χωρίσει με τον σύζυγό της αφού είχαν χρόνιους καυγάδες και αυτός φέρεται να είναι ο λόγος που ο 36χρονος τη σκότωσε μπροστά στα μάτια του 8χρονου παιδιού τους.

Μάλιστα, το θύμα φέρεται πως σε έναν πρόσφατο τσακωμό, προειδοποίησε τον 36χρονο ότι θα ζητούσε διαζύγιο και ότι θα έφευγε με τα δύο ανήλικα παιδιά τους.