Μια γυναίκα αποκάλυψε πως στα 20 της διαγνώστηκε με καρκίνο, ενώ για μεγάλο χρονικό διάστημα αγνοούσε τη φαγούρα και άλλα δύο χαρακτηριστικά συμπτώματα, υποθέτοντας ότι ήταν απλώς κουρασμένη και αγχωμένη.

Τι οδήγησε στη διάγνωσή της και τι άλλο ακολούθησε;

Η Georgie Swallow αγνοούσε επί μήνες τη φαγούρα στα πόδια της, τις νυχτερινές εφιδρώσεις και το γενικό αίσθημα εξάντλησης, υποθέτοντας ότι ήταν φυσιολογικά, όταν τελικά αποφάσισε να πάει στον γιατρό της. Λίγο αργότερα, έμαθε ότι έχει καρκίνο.

Πώς η φαγούρα οδήγησε στη διάγνωση του καρκίνου

«Είχα τόση φαγούρα που με έκανε να θέλω να βγάλω το δέρμα μου και με κρατούσε ξύπνια όλη τη νύχτα. Πήγα στο γιατρό, ο οποίος θεώρησε ότι μπορεί να οφείλεται σε στρες, αλλεργίες ή κνίδωση, αλλά καμία κρέμα ή αλλαγή του τρόπου ζωής δεν το έκανε να φύγει», περιγράφει η 32χρονη σήμερα ασθενής στο Surrey Live.

«Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου έχανα βάρος, είχα νυχτερινές εφιδρώσεις, ήμουν διαρκώς εξουθενωμένη και είχα μια ατελείωτη ροή κρυολογημάτων και γρίπης. Αλλά νόμιζα ότι απλώς ήμουν υπερβολικά δραστήρια και εξαντλημένη. Πραγματικά, χρειάστηκε ο γιατρός να μου πει ότι έχω λέμφωμα Hodgkin σταδίου 4 για να καταλάβω πόσο σοβαρό ήταν», προσθέτει.

Αφού έμεινε εκτός δουλειάς για περίπου δύο εβδομάδες με μια σοβαρή κρίση γρίπης, πήγε στο γραφείο και ενώ δούλευε ανακάλυψε ένα εξόγκωμα σε μέγεθος ροδάκινου στο πλάι του λαιμού της. Ακόμα και τότε, όμως, δεν ανησύχησε πολύ, γιατί, όπως εξομολογείται, απλά δεν σκέφτηκε ποτέ ότι θα ήταν κάτι σοβαρό.

Όπως παραδέχεται η Georgie, εκείνη την εποχή ανησυχούσε ότι απλώς ξόδευε τον χρόνο όλων και υπέθετε ότι τα συμπτώματά της δεν ήταν τίποτα σοβαρό. Σημειώνει, ωστόσο, ότι τα συμπτώματα του λεμφώματος είναι παραπλανητικά ήπια. «Αυτός είναι ο λόγος που το λέμφωμα διαγιγνώσκεται τόσο αργά, επειδή μπορεί να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα τόσο εύκολα».

Η πρόωρη εμμηνόπαυση στα 32 ως αποτέλεσμα του καρκίνου

Η Georgie μπήκε σε πρόωρη εμμηνόπαυση σημειώνοντας ότι είναι δύσκολο να περνάς σε αυτή τη φάση σε τόσο νεαρή ηλικία. «Σωματικά, ήταν σαν να με χτυπούσε λεωφορείο. Ο καρκίνος μπορεί να σου πάρει πολλά, αλλά το να κοπεί η γονιμότητά μου πριν έχω την ευκαιρία να κάνω παιδιά ήταν δύσκολο», εξομολογείται.

«Η εμμηνόπαυση σε οποιαδήποτε ηλικία μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά στα 28 δεν είχα κανέναν στην ηλικία μου για να μιλήσω γι’ αυτό. Κανείς από τους φίλους μου δεν καταλάβαινε τι περνούσα, και όσο υποστηρικτικοί κι αν ήταν, ήταν δύσκολο να με παρηγορήσουν και να σχετιστούν με κάτι που δεν καταλάβαιναν».

Η 32χρονη σήμερα κοπέλα θέλει να ευαισθητοποιήσει άλλες γυναίκες που μπορεί να βιώνουν το ίδιο πράγμα κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, τονίζοντας ότι υπάρχει βοήθεια, αν ξέρετε πού να ψάξετε. Επιπλέον, στοχεύει να ευαισθητοποιήσει και για τα κοινά συμπτώματα του λεμφώματος Hodgkin που πολλοί άνθρωποι μπορεί να αγνοήσουν

«Υπάρχουν 42 αναγνωρισμένα συμπτώματα εμμηνόπαυσης και όλοι μιλάμε για εξάψεις και απώλεια περιόδου, αλλά το πιο σημαντικό για μένα είναι η ψυχική υγεία. Έχω μιλήσει με τόσες πολλές γυναίκες που ένιωθαν ότι έπαθαν νευρικό κλονισμό, όπως και εγώ, επειδή δεν συνειδητοποίησαν ότι αυτό που βίωναν ήταν η εμμηνόπαυση», αναφέρει και καταλήγει:

«Η διάθεσή σου αλλάζει και μπορεί να υποφέρεις από χαμηλή ενέργεια και διάθεση. Νομίζω ότι τη στιγμή που αναγνωρίζεις τι είναι, τόσο λιγότερο αγχωτικό γίνεται».

Πηγή: oloygeia.gr

Γιατί δεν πρέπει να δένετε στην βαλίτσα σας τίποτα

Η προειδοποίηση απευθύνεται προς τους επιβάτες που ταξιδεύουν με το αεροπλάνο και αφορά την συνήθεια μερικών να δένουν πάνω στην αποσκευή τους μια κορδέλα, ώστε να μπορούν να την εντοπίσουν γρήγορα ανάμεσα στις αμέτρητες άλλες αποσκευές.

Υπάλληλος αεροδρομίου στο Δουβλίνο, συμβουλεύει ότι αυτό θα μπορούσε να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.

Όταν φεύγουν για διακοπές, οι ταξιδιώτες θέλουν να μπορούν να ξεχωρίσουν κάποιον δικό τους μέσα στο πλήθος αλλά το ίδιο θέλουν να γίνεται και με τις βαλίτσες τους. Επειδή φοβούνται πως κάποιος κατά λάθος θα πάρει την βαλίτσα τους, δένουν πάνω της κάποια χρωματιστή κορδέλα ή κάτι άλλο ώστε να είναι σίγουροι ότι δεν θα μείνουν με τα ρούχα που φοράνε, γιατί κάποιος άλλος τους πήρε την δική τους αποσκευή.

Οι ανήσυχοι ταξιδιώτες προσθέτουν μπιχλιμπίδια, μπρελόκ, ετικέτες αποσκευών, πολύχρωμα κορδόνια ή αυτοκόλλητα στις τσάντες τους, ώστε να είναι εύκολο να παρακολουθήσουν τις βαλίτσες, όταν έρχονται στον κυλιόμενο διάδρομο, ενώ το δέσιμο πάνω στην χειρολαβή φαίνεται πως είναι αυτό που προτιμούν οι περισσότεροι. Κάποιος μάλιστα επιβάτης είχε βάλει και κάποια συσκευή παρακολούθησης ώστε να γνωρίζει που κατευθύνεται η αποσκευή του.

Σύμφωνα με έναν υπεύθυνο χειρισμού αποσκευών στο αεροδρόμιο του Δουβλίνου, η διάκριση των αποσκευών σας με αυτόν τον τρόπο θα μπορούσε να καταλήξει στην πλήρη καταστροφή των διακοπών σας.Ο υπάλληλος,εξήγησε ότι η εξατομίκευση των πολύτιμων αποσκευών σας θα μπορούσε στην πραγματικότητα να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό, καθώς τα υπάρχοντά σας μπορεί να μην μπουν καν στο αεροπλάνο.

Είπε στο RSVP Live: «Οι κορδέλες που δένουν οι άνθρωποι στις βαλίτσες τους για να τις αναγνωρίσουν, μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα με τη σάρωση της βαλίτσας στο χώρο αποσκευών.»

«Εάν η βαλίτσα δεν μπορεί να σαρωθεί αυτόματα, μπορεί να καταλήξει σε χειροκίνητη επεξεργασία, πράγμα που θα μπορούσε να σημαίνει ότι αυτή  δεν θα φτάσει έγκαιρα στην πτήση», πρόσθεσε.

«Βγάλτε τα παλιά αυτοκόλλητα από την αποσκευή σας γιατί μπορεί να προκαλέσει σύγχυση με τη διαδικασία σάρωσης.»

Ο υπάλληλος του αεροδρομίου έδωσε επίσης μερικές χρήσιμες συμβουλές για τους ταξιδιώτες που πρέπει να λάβουν υπόψη τους εάν θέλουν ένα ταξίδι  χωρίς άγχος για τις αποσκευές τους, όπως να μαζεύουν τα ροδάκια της βαλίτσας για να αποφύγουν ζημιές.

Αλλά ο χρυσός κανόνας του είναι, να μην πακετάρετε ποτέ Marzipan στις αποσκευές σας.  Ο χειριστής αποσκευών εξήγησε ότι η παχύρρευστη πάστα από αλεσμένα αμύγδαλα, ζάχαρη και αυγό έχει την «ίδια πυκνότητα» με ορισμένα εκρηκτικά – οπότε μην εκπλαγείτε αν σας τραβήξουν στην άκρη για μια διεξοδική έρευνα.Το να χάσετε τις οικογενειακές διακοπές για λίγο Marzipan απλά δεν αξίζει τον κόπο, σωστά;

Αφήσετε λοιπόν τις κορδέλες και τα είδη ζαχαροπλαστικής στο σπίτι εάν θέλετε να κάνετε την πτήση σας ήρεμα.

Η Ειρήνη Μουρτζούκου είναι ζώδιο του νερού και συγκεκριμένα Καρκίνος, Σκορπιός ή Ιχθύς

Δείτε την πολύ ενδιαφέρουσα αστρολογική ανάλυση για το ζώδιο της Ειρήνης Μουρτζούκου:

Πρώτα χρόνια & οικογένεια

• Γέννηση & καταγωγή: Γεννήθηκε το 2000 στην Πάτρα, μεγάλωσε στο Άργος. 

• Παιδικά χρόνια: Έζησε με τη γιαγιά της έως τα 7 της, καθώς η μητέρα της ήταν συχνά απών. Μετά μετακόμισε με τους γονείς της, αλλά η σχέση με τη μητέρα παρέμεινε δύσκολη. 

• Τραύματα & κακοποίηση: Σε ηλικία 9–11 ετών υπέστη περιστατικά βίας, συμπεριλαμβανομένου σοβαρού τραυματισμού ή βιασμού (καταγγελίες αντιφατικές). Η ίδια έχει αναφέρει ότι ήταν μάρτυρας βίαιων συμβάντων. ()

 Σχολείο & ανεξαρτησία

• Σταμάτησε το σχολείο μετά τη Β’ Γυμνασίου (~14 χρ.). Στα 13–16 έφυγε από το σπίτι και έζησε μόνη για κάποιο διάστημα στην Αθήνα. 

Οικογένεια & μητρότητα

• Αδέλφια: Έχει τρία νεότερα αδέλφια. Η αδελφή της, ηλικίας ~18 μηνών, πέθανε το 2014 στο Άργος. 

• Δική της οικογένεια: Έγινε μητέρα στα 22. Τα δύο της βρέφη πέθαναν από άγνωστη αιτία το 2022 (19 ημέρες) και 2023 (2 μήνες). 

Επαγγελματική & κοινωνική δραστηριότητα

• Ζούσε έντονα μέσω των social media, ασχολιόταν με παιδικά – βίντεο από βρέφη. ()

• Το 2024 κατηγορήθηκε ότι συμμετείχε σε «εικονικούς γάμους» έναντι 700 € ανά περίπτωση.

  Έρευνες & κατηγορίες

• Θεωρείται ύποπτη για το θάνατο πέντε βρεφών (συμπεριλαμβανομένης της αδελφής της το 2014, δύο δικών της, συν δύο παιδιών φίλης της σε 2021 και 2024), και για απόπειρα ανθρωποκτονίας σε ενήλικα. 

• Σύλληψη στις 7 Ιουλίου 2025 σε ξενοδοχείο στην Αθήνα με ένταλμα για ανθρωποκτονίες κατά συρροή και απόπειρα ασφυξίας. 

• Τα ιατροδικαστικά πορίσματα δείχνουν ότι οι θάνατοι οφείλονταν σε ασφυξία — χωρίς παθολογικά αίτια. 

• Σύμφωνα με την οικογένεια, η συμπεριφορά της ήταν προβληματική από μικρή: έδειχνε ψευδείς ιστορίες, δύο προσωπικότητες, με συμπτώματα παραβατικότητας παιδιών. ()

 Ψυχολογικό προφίλ

• Έχει αναφερθεί διπλή προσωπικότητα. Κατά τη μητέρα της, είχε παραβατική συμπεριφορά ήδη από 8 χρ. και είχε «σκηνοθετήσει απαγωγή» σε ηλικία ~10–11. 

 Τελική εικόνα

Η Ειρήνη Μουρτζούκου εμφανίζεται ως γυναίκα με τραυματικό παρελθόν, κακοποιημένη, που άφησε πρόωρα το σχολείο και αναζήτησε ανεξαρτησία. Τα τελευταία χρόνια έγινε μητέρα, αντιμετώπισε μια σειρά από θανάτους βρεφών, και τώρα κατηγορείται για σοβαρά αδικήματα. Η ίδια δηλώνει αθώα και αναμένει να απολογηθεί ενώπιον ανακριτή.

Το να ρίχνετε αλάτι στην τουαλέτα σας μπορεί να βοηθήσει στον καθαρισμό και την πρόληψη των βουλωμάτων, κάτι που δεν αναφέρουν οι περισσότεροι υδραυλικοί.

Το αλάτι, σε συνδυασμό με ζεστό νερό, βοηθά στη διάλυση μικροσυσσωρεύσεων όπως λίπος και αφρό σαπουνιού, διατηρώντας τους σωλήνες καθαρούς.

Για να το δοκιμάσετε, απλά ρίξτε μισό φλιτζάνι αλάτι στην τουαλέτα και στη συνέχεια ζεστό (όχι βραστό) νερό.

Αφήστε το να καθίσει για μερικές ώρες πριν το ξεπλύνετε ή τραβήξετε το καζανάκι. Είναι μια φθηνή, φιλική προς το περιβάλλον συμβουλή συντήρησης!

Αναλυτικότερα

Οι σωλήνες αποχέτευσης τείνουν να βουλώνουν και ένα ειδικό καθαριστικό δεν είναι πάντα διαθέσιμο. Για να αφαιρέσετε τις εναποθέσεις λίπους και τις δυσάρεστες οσμές – αυτή είναι η απάντηση στην ερώτηση: γιατί να ρίχνετε αλάτι στην τουαλέτα και να νεροχύτη;

Η παρουσία αυξήσεων και αποθέσεων σε σωλήνες μπορεί να προσδιοριστεί από 3 χαρακτηριστικά σημάδια:

• το νερό άρχισε να στραγγίζει πιο αργά από το συνηθισμένο.
• υπάρχει μια δυσάρεστη οσμή που προέρχεται από την αποχέτευση.
• Οι σκοτεινές συσσωρεύσεις είναι ορατές στον πλαστικό σωλήνα μέσω του φωτός.

Πως δουλεύει?

Χάρη στην ευρεία χρήση του στη μαγειρική, το επιτραπέζιο αλάτι βρίσκεται πάντα στο ντουλάπι της κουζίνας. Όχι μόνο αλλάζει τη γεύση των προϊόντων, αλλά έχει επίσης μια σειρά από ιδιότητες χρήσιμες στο νοικοκυριό:

• απολυμαίνει?
• απορροφά το λίπος, την υγρασία, τις δυσάρεστες οσμές.
• Όταν στεγνώσει, αφαιρεί τη βρωμιά μηχανικά.

Το αλάτι είναι πιο αποτελεσματικό για τον καθαρισμό του νεροχύτη της κουζίνας. Αλλά χύνεται επίσης στην αποχέτευση μιας μπανιέρας, καμπίνας ντους ή τουαλέτας.

Πώς να καθαρίσετε σωστά τους σωλήνες αποχέτευσης:

1. Ρίξτε 1 φλιτζάνι επιτραπέζιο αλάτι στην αποχέτευση του νεροχύτη (για να καθαρίσετε την τουαλέτα με αλάτι, χρησιμοποιήστε 2 φλιτζάνια).
2. Στη συνέχεια, ρίξτε 2-3 λίτρα ζεστό νερό.
3. Περιμένετε 15 λεπτά.
4. Ξεπλύνετε με 5 λίτρα ζεστό νερό.

Μια άλλη συνταγή χρησιμοποιείται όταν εμφανίζεται απόφραξη. Αν το νερό στραγγίζει πολύ αργά, ανακατέψτε ένα ποτήρι αλάτι και ένα ποτήρι μαγειρική σόδα και ρίξτε το στην αποχέτευση. Στη συνέχεια προσθέτουμε 3-4 κ.σ. κουταλιές ξύδι και αφήνουμε το μείγμα για 2 ώρες.

Γιατί οι κάτοικοι του καλοκαιριού ρίχνουν αλάτι στην τουαλέτα;

Είναι επίσης σύνηθες για τους καλοκαιρινούς κατοίκους να ρίχνουν το προϊόν στην τουαλέτα, αλλά για έναν εντελώς διαφορετικό σκοπό. Εάν το δωμάτιο δεν θερμαίνεται το χειμώνα, το νερό στο νερό σφραγίζεται παγώνει και μετατρέπεται σε πάγο. Προκύπτουν διαλείμματα. Για να αποφευχθεί αυτό, το νερό αναρροφάται και οι έξοδοι αποχέτευσης σφραγίζονται.

Η χρήση αλατιού είναι μια εναλλακτική μέθοδος. Ένα ισχυρό αλατούχο διάλυμα δεν παγώνει ακόμη και σε θερμοκρασία -20 μοίρες. Επομένως, στην τελευταία προχειμερινή επίσκεψη στη ντάτσα, χύνονται στην τουαλέτα ένα ή δύο πακέτα NaCl (1–2 kg).

Ερωτήσεις και απαντήσεις

Πότε είναι άσκοπο να χρησιμοποιούμε αλάτι για τον καθαρισμό;

Οι οικιακές θεραπείες δεν θα βοηθήσουν εάν η αποχέτευση σας είναι φραγμένη με μαλλιά, προϊόντα υγιεινής, υπολείμματα τροφών κ.λπ. Καλέστε έναν υδραυλικό ή χρησιμοποιήστε ένα σχοινί υδραυλικού για να το ξεβουλώσετε μόνοι σας.

Πόσο συχνά πρέπει να καθαρίζετε την τουαλέτα και τον νεροχύτη χρησιμοποιώντας τη μέθοδο του αλατιού;

Για να διατηρούνται καθαροί οι σωλήνες και να μην βγαίνει μυρωδιά από την αποχέτευση, αρκεί να καθαρίζετε τις αποχετεύσεις με αλατούχο διάλυμα μία φορά κάθε 2-4 εβδομάδες. Τα προληπτικά μέτρα θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίζετε αποφράξεις λιγότερο συχνά.

Αφού βλέπουν άλλους ανθρώπους να ρίχνουν αλάτι στις τουαλέτες και τους νεροχύτες, πολλοί άνθρωποι ρωτούν «γιατί;» και αυτό θα είναι;». Οι μεγαλύτεροι γνωρίζουν την απάντηση. Σε μια εποχή που δεν υπήρχε ίχνος «Mole» ή άλλο ειδικό μέσο, ​​το αλάτι χρησιμοποιήθηκε για την απολύμανση, την απομάκρυνση των δυσάρεστων οσμών και την εξουδετέρωση του λίπους. Σήμερα, αυτές οι μέθοδοι χρησιμοποιούνται από τους οπαδούς ενός φιλικού προς το περιβάλλον τρόπου ζωής.Το αλάτι ως καθαριστικό δεν βλάπτει το περιβάλλον και αυτό είναι το κύριο πλεονέκτημά του.

Ανησυχητικά συμπτώματα: Μέτα τα 40 το σώμα μας αρχίζει και εμφανίζει τα πρώτα δείγματα γήρανσης. Πρέπει επομένως να προσέχουμε ιδιαιτέρως για να μην βρεθούμε προ εκπλήξεως.

Ανησυχητικά συμπτώματα: Σημάδια που θα πρέπει να προσέξουμε

Όσο το σώμα μας γερνάει μπορεί να παρερμηνεύουμε τα συμπτώματά του. Για να είμαστε σίγουροι πως η υγεία μας είναι σε καλή κατάσταση αν δούμε κάποιο από τα παρακάτω ενδεικτικά σημάδια να εμφανίζονται μετά τα 40 μας και να επιμένουν τότε θα ήταν καλό να επισκεφτούμε τον γιατρό μας.

Ενδεικτικά, μια αλλοίωση στο μαστό,  η κολπική αιμορραγία, οι αρρυθμίες που διαρκούν πάνω από 15 λεπτά που δεν υποχωρεί μέσα σε μερικές ημέρες. Είναι σημάδια που θα πρέπει να τους επιστήσουμε την προσοχή.

1. Ξαφνική αλλαγή στην όψη ή την υφή του μαστού

Οι αλλαγές στο μαστό είναι αναμενόμενες κατά τη διάρκεια του κύκλου. Για παράδειγμα, ορισμένες γυναίκες εμφανίζουν συμπαγείς μάζες σαν «σβώλους» στο μαστό τους πριν την περίοδο. Μπορεί όμως να υποδεικνύει και καρκίνο του μαστού αν το σύμπτωμα αυτό δεν έχει ξανά εμφανιστεί , η μάζα επιμένει και δεν εξαφανιστεί.

2. Μη φυσιολογική κολπική αιμορραγία

Η αιφνίδια αιμορραγία πριν ή μετά την περίοδο, ιδιαίτερα εάν συνοδεύεται από πόνο στο σεξ, μπορεί να υποδεικνύει σοβαρή νόσο. Καλό είναι η γυναίκα να επισκέπτεται τον ειδικό εάν εμφανίζει ακανόνιστο κύκλο, εκτενή αιμορραγία στην περίοδο, αυξημένη συχνότητα περιόδου (κάθε 3 εβδομάδες ή συχνότερα) ή αιμορραγία μεταξύ των περιόδων. Επίσης, ανησυχητική θεωρείται η κολπική αιμορραγία μετά την εμμηνόπαυση. Αυτά είναι κάποια από τα σημάδια που μπορεί να παρουσιάσει ο καρκίνος του τραχήλου ή ο καρκίνος της μήτρας.

3. Ανεξήγητη ή απότομη αύξηση του βάρους

Οι απότομες και/ή ανεξήγητες μεταβολές του βάρους αποτελούν σύμπτωμα διαφόρων παθήσεων. Η αιφνίδια απώλεια βάρους –που δεν αποδίδεται στην έντονη γυμναστική ή σε αλλαγές στη διατροφή– ενδέχεται, για παράδειγμα, να αποτελεί σύμπτωμα καρκίνου. Αντίθετα, η απότομη αύξηση του βάρους μπορεί να αποτελεί ένδειξη καρδιακής ανεπάρκειας, ιδιαίτερα εάν συνοδεύεται από πρήξιμο και στα δύο πόδια και δύσπνοια σε κατάσταση χαλάρωσης.

Ανησυχητικά συμπτώματα: Αλλαγές στην όψη μιας ελιάς στο δέρμα

Η τακτική αυτοεξέταση είναι κλειδί σε αυτήν την περίπτωση εφόσον αν δεν εξετάζετε το δέρμα σας δεν θα δείτε καμιά αλλαγή για να αναφέρετε στον γιατρό σας. Ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να έχουν οι γυναίκες με ιστορικό καρκίνου του δέρματος.

5. Επίμονος πόνος στο ένα πόδι

Το πρήξιμο και ο πόνος στο ένα πόδι είναι συμπτώματα που μπορεί να υποδεικνύουν ότι έχει σχηματιστεί θρόμβος σε κάποιο αιμοφόρο αγγείο. Εάν ο θρόμβος μετακινηθεί, για παράδειγμα προς τους πνεύμονες, ενδέχεται να αποτελέσει κίνδυνο για την υγεία.

6. Αρρυθμίες

Οι κρίσεις αρρυθμίας που διαρκούν για περισσότερα από 15 λεπτά. Ιδιαίτερα εάν συνοδεύονται από δύσπνοια, αίσθημα αδυναμίας, ζαλάδα ή τάση λιποθυμίας, αποτελούν σύμπτωμα μιας καρδιακής πάθησης που ονομάζεται κολπική μαρμαρυγή. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, η κολπική μαρμαρυγή μπορεί να οδηγήσει μακροπρόθεσμα σε θρόμβωση και άλλες καρδιαγγειακές επιπλοκές.

7. Πόνος στο στήθος

Ο πόνος στο στήθος θεωρείται ανησυχητικός. Κυρίως εάν αποτελεί καινούργιο σύμπτωμα και εάν εμφανίζεται έπειτα από σωματική καταπόνηση (π.χ. χρήση σκάλας, ανύψωση αντικειμένου). Η καρδιοπάθεια αποτελεί την κυριότερη αιτία θανάτου παγκοσμίως και πλήττει εξίσου συχνά άντρες και γυναίκες.

Ανησυχητικά συμπτώματα: Δύσπνοια που επιδεινώνεται

Όταν η δύσπνοια εκδηλώνεται έπειτα από σωματική καταπόνηση και με την πάροδο του χρόνου γίνεται πιο έντονη, μπορεί να αποτελεί ένδειξη για κάποια καρδιαγγειακή επιπλοκή, όπως η στένωση αορτής ή η στεφανιαία αρτηριοπάθεια.

9. Αλλοιώσεις στην όραση

Ως ένα βαθμό, η επιδείνωση της όρασης είναι αναμενόμενη με την πάροδο των ετών. Ωστόσο, αλλοιώσεις που εμφανίζονται μόνο στο ένα μάτι, η διπλωπία (διπλή όραση) και τα «τυφλά σημεία» μπορεί να αποτελούν συμπτώματα εγκεφαλικού.

10. Αλλαγές στη γαστρεντερική λειτουργία

Μεταβολές στη συχνότητα των κενώσεων, η εμφάνιση αίματος στα ούρα και οι κρίσεις δυσκοιλιότητας ή διάρροιας είναι συμπτώματα ενδεικτικά για σοβαρές παθήσεις, όπως ο οθροκολικός καρκίνος.

Η ούρηση είναι η φυσική διαδικασία του σώματος για την αποβολή των τοξινών και τη διατήρηση της ισορροπίας των υγρών.

Ωστόσο, αν παρατηρήσετε ότι πηγαίνετε στο μπάνιο πολύ συχνά, θα μπορούσε να είναι σημάδι ότι κάτι δεν λειτουργεί σωστά. Ιατρικά, πολυουρία είναι όταν ένα άτομο ουρεί περισσότερα από 2,5 λίτρα την ημέρα.

Αν και σε πολλές περιπτώσεις μπορεί να οφείλεται σε αβλαβείς παράγοντες, θα μπορούσε επίσης να σχετίζεται με προβλήματα υγείας που απαιτούν προσοχή.

Συνήθεις αιτίες υπερβολικής ούρησης:

Υπερβολική κατανάλωση υγρών:

Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων νερού ή διουρητικών ποτών όπως τσάι, καφές ή αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει τα νεφρά να παράγουν περισσότερα ούρα.

Διαβήτης:

Ο μη ελεγχόμενος διαβήτης, ειδικά ο διαβήτης τύπου 2, μπορεί να προκαλέσει συχνουρία λόγω των υψηλών επιπέδων γλυκόζης στο αίμα, γεγονός που αναγκάζει το σώμα να προσπαθήσει να αποβάλει την περίσσεια ζάχαρης μέσω των ούρων.

Λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος:

Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος (UTIs) μπορεί να ερεθίσουν την ουροδόχο κύστη και να οδηγήσουν σε συχνή ανάγκη για ούρηση, συνοδευόμενη από κάψιμο ή πόνο.

Λήψη Διουρητικών Φαρμάκων:

Ορισμένα φάρμακα, ειδικά αυτά που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης, έχουν διουρητική δράση και αυξάνουν την παραγωγή ούρων.

Προβλήματα προστάτη:

Στους άνδρες, ένας πρησμένος ή διευρυμένος προστάτης μπορεί να ασκήσει πίεση στην ουροδόχο κύστη και να προκαλέσει συνεχή ανάγκη για ούρηση.

Άγχος και Στρες:

Το άγχος μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη παραγωγή ούρων λόγω της ενεργοποίησης του νευρικού συστήματος.

Νεφρικές παθήσεις:

Εάν τα νεφρά δεν λειτουργούν σωστά, μπορεί να μην ρυθμίζουν σωστά τα υγρά στο σώμα, με αποτέλεσμα την αυξημένη συχνότητα ούρησης.

Πότε να δείτε έναν γιατρό;

Εάν παρατηρήσετε υπερβολική ούρηση χωρίς προφανή λόγο και εμφανίσετε άλλα συμπτώματα όπως υπερβολική δίψα, κόπωση, πόνο, απώλεια βάρους ή αλλαγές στο χρώμα και την οσμή των ούρων, είναι σημαντικό να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να βοηθήσει στον εντοπισμό και τη θεραπεία τυχόν υποκείμενων προβλημάτων.

Σύναψη:
Ενώ η συχνοουρία μπορεί να είναι φυσιολογική σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι σημαντικό να δίνετε προσοχή στις αλλαγές στο σώμα σας. Εάν η υπερβολική ούρηση επιμένει, ο εντοπισμός της αιτίας και η λήψη της κατάλληλης θεραπείας μπορεί να αποτρέψει πιο σοβαρά προβλήματα υγείας.