Πέμπτη 15 Ιανουαρίου 2026
Blog Σελίδα 14425

To παντζάρι είναι ο γίγαντας της υγιεινής διατροφής!

0

Οι αρχαίοι Ρωμαίοι χρησιμοποίησαν το παντζάρι ως θεραπεία για πυρετούς και δυσκοιλιότητα.

Ο Ιπποκράτης, ο πατέρας της ιατρικής, υποστήριξε τη χρήση των φύλλων των τεύτλων για τη θεραπεία πληγών.

Τον Μεσαίωνα το παντζάρι χρησιμοποιήθηκε ως θεραπεία για ασθένειες που σχετίζονται με την πέψη και το αίμα.

Σήμερα έρευνες έρχονται να πιστοποιήσουν την ευεργετική επίδρασή του στην υγεία μας ανακηρύσσοντάς το τιτάνα της υγιεινής διατροφής.

Μια ιστορία υγείας

Τα παντζάρια για πολύ καιρό χρησιμοποιούνταν για ιατρικούς σκοπούς, κυρίως για διαταραχές του ήπατος.

Η χρωστική ουσία βητακυανίνη που δίνει ένα πλούσιο, μωβ-βυσσινί χρώμα αποτελεί έναν ισχυρό παράγοντα, καθώς πιστεύεται ότι καταστέλλει την ανάπτυξη κάποιων τύπων καρκίνου.

Διατροφική αξία

Οι ρίζες τεύτλων είναι πλούσιες σε φολικό οξύ και μαγγάνιο. Τα πράσινα φύλλα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Α (127% RDA), βιταμίνη C (50% RDA), βιταμίνη Κ (500% RDA), καθώς και ασβέστιο, σίδηρο, μαγνήσιο, κάλιο, χαλκό και μαγνήσιο, θείο, διοξείδιο του πυριτίου και χολίνη.

img_9163

Τα παντζάρια είναι πλούσια σε φυτικές ίνες ασκώντας ευνοϊκή επίδραση στη λειτουργία του εντέρου και βοηθώντας στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας και στη μείωση των επιπέδων της χοληστερόλης.

Παραδοσιακά, οι άνθρωποι πίνουν τον χυμό για να θεραπεύσουν την αναιμία, το ήπαρ, το δέρμα, τα νεφρά, τη λεμφική κυκλοφορία, την κούραση, τα μάτια, το συκώτι, τα προβλήματα του δέρματος, την αποτοξίνωση και τον καρκίνο.

Ο χυμός παράλληλα μπορεί να σκοτώσει τους μύκητες, καθώς παρουσιάζει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Τα οφέλη της σούπερ τροφής

Πολλές μελέτες έχουν αποδείξει ότι η αύξηση της κατανάλωσης φυτικών τροφών όπως το παντζάρι μειώνει τον κίνδυνο της παχυσαρκίας και τηςθνησιμότητας, τον διαβήτη, τις καρδιακές παθήσεις και προάγει μια υγιή επιδερμίδα και μαλλιά, αυξημένη ενέργεια και συνολικά χαμηλότερο βάρος.

Καρδιά και πίεση αίματος

Μια μελέτη του 2008 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Hypertension εξέτασε τις επιπτώσεις της κατανάλωσης του χυμού παντζαριών σε υγιείς εθελοντές και διαπίστωσε ότι η αρτηριακή πίεση μειώθηκε σημαντικά.

beetroot

Οι ερευνητές υπέθεσαν ότι η μείωση αυτή ήταν πιθανό να οφείλεται σε υψηλά επίπεδα νιτρικών αλάτων που περιέχονται στο χυμό τεύτλων και ως εκ τούτου θα μπορούσε να αποδειχθεί ένας αποτελεσματικός τρόπος για την αντιμετώπιση καρδιαγγειακών παθήσεων και την αρτηριακή πίεση.

Άνοια

Οι ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Wake Forest έχουν βρει ότι η κατανάλωση χυμού από παντζάρια μπορεί να βελτιώσει την οξυγόνωση του εγκεφάλου και την επιβράδυνση της εξέλιξης της άνοιας σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας.

Beetroo1t

Σύμφωνα με τον Daniel Kim-Shapiro, διευθυντή του Wake Forest’s Translational Science Center, η ροή του αίματος σε ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου με την πάροδο των χρόνων μειώνεται και οδηγεί στη μείωση της γνωστικής λειτουργίας και σε πιθανή άνοια.

Η κατανάλωση χυμού παντζαριών ως μέρος μιας δίαιτας νιτρικών ιόντων βελτιώνει τη ροή του αίματος και την οξυγόνωση.

Διαβήτης

Τα παντζάρια περιέχουν ένα αντιοξειδωτικό γνωστό ως άλφα-λιποϊκό οξύ, το οποίο έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τα επίπεδα της γλυκόζης, αυξάνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη και προλαμβάνει το στρες που προκαλείται σε ασθενείς με διαβήτη.

Πέψη και κανονικότητα

Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε ίνες, τα παντζάρια προλαμβάνουν τη δυσκοιλιότητα και την προώθηση της κανονικότητας για ένα υγιές πεπτικό σύστημα.

Φλεγμονή

Η χολίνη είναι ένα πολύ σημαντικό θρεπτικό συστατικό στο παντζάρι που βοηθά στον ύπνο, την κίνηση των μυών, τη μάθηση και τη μνήμη.

Η χολίνη βοηθά επίσης στη διατήρηση της δομής των κυτταρικών μεμβρανών, στη μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων, στην απορρόφηση του λίπους και στη μείωση χρόνιας φλεγμονής.

paleo-beetroot-dip-recipe

Άσκηση και αθλητική απόδοση

Έχει αποδειχθεί ότι τα παντζάρια βελτιώνουν την οξυγόνωση των μυών κατά τη διάρκεια της άσκησης, γεγονός που υποδηλώνει ότι η αυξημένη διαιτητική πρόσληψη νιτρικών ιόντων ενισχύει την αντοχή κατά τη διάρκεια ασκήσεων αντοχής.

via

Τα 8 πιο διάσημα ζευγάρια της μεγάλης οθόνης μισούσαν ο ένας τον άλλον!

0

1. Ράιαν Γκόσλινγκ και Ρέιτσελ ΜακΆνταμς- Το Ημερολόγιο (2004)
ryan gosling rachel mcadams

Ενώ στην ταινία η Άλι και ο Νόα μάλωναν, χώριζαν αλλά τελικά έζησαν τον μεγάλο έρωτα, ο Γκόσλινγκ και η ΜακΆνταμς μόνο μάλωναν. Την αποκάλυψη έκανε ο σκηνοθέτης της ταινίας, Νικ Κασαβέτης, ο οποίος ανέφερε ότι ο πρωταγωνιστής της ταινίας είχε πει μπροστά σε 150 ανθρώπους που βρίσκονταν στο γύρισμα εκείνη τη στιγμή ότι θέλει να αντικατασταθεί η ηθοποιός. Απ’ ό,τι φάνηκε όμως, αυτή η ένταση είχε βαθύτερα αίτια, αφού τελικά οι πρωταγωνιστές κατέληξαν να είναι ζευγάρι λίγα χρόνια αργότερα.

2. Πιρς Μπρόσναν και Τέρι Χάτσερ- Tomorrow Never Dies (1998)
pierce brosnan teri hatcher

Ο πρώην 007 δεν ήταν και τόσο ενθουσιασμένος για τη συνεργασία του με την Τέρι Χάτσερ, αφού η δεύτερη δεν ήταν ποτέ στην ώρα της και συνήθιζε να έρχεται αργοπορημένη στο στούντιο. «Ήμουν πάρα πολύ εκνευρισμένος που με έκανε και περίμενα τόση ώρα μέχρι να έρθει», είχε πει ο Μπρόσναν, ο οποίος φαίνεται ότι της είχε εκφράσει και λεκτικά τη δυσαρέσκειά του. Τελικά, αποδείχτηκε ότι η Χάτσερ ήταν έγκυος εκείνη την εποχή και υπέφερε από πρωινές ναυτίες που την ανάγκαζαν να αργεί στα γυρίσματα.

3. Λεονάρντο ΝτιΚάπριο και Κλερ Ντέινς- Romeo + Juliet (1996)
claire danes dicaprio

Μπορεί η Κλερ Ντέινς να ήταν μόλις 16 ετών στα γυρίσματα της ταινίας αλλά αυτό δεν την εμπόδισε από τον να βρίσκει τον 22χρονο Λίο ανώριμο και εκνευριστικό. Λέγεται ότι εκείνη δεν άντεξε άλλο τις πλάκες και τις κακόγουστες φάρσες που έκανε σε όσους δούλευαν στην ταινία και εκείνος την έβρισκε πολύ σοβαροφανή. Τελικά, σύμφωνα με τις φήμες, κατέληξαν να μιλούν μόνο όταν οι κάμερες ήταν ανοιχτές.

4. Νικ Νόλτε και Τζούλια Ρόμπερτς- I Love Trouble (1994) 

nick nolte julia roberts

Φήμες λένε ότι το ζευγάρι της ταινίας που είχε τον ελληνικό τίτλο «Πρωτοσέλιδος έρωτας», όχι μόνο δεν άντεχαν ο ένας τον άλλον, αλλά κατέληξαν να γυρίζουν και χωριστά σχεδόν όλες τις σκηνές. Αργότερα, η Ρόμπερτς είχε χαρακτηρίσει τον Νόλτε ως «εντελώς αηδιαστικό» και εκείνος είχε απαντήσει λέγοντας ότι «δεν είναι καλός άνθρωπος, όλοι το ξέρουν».

5. Γουίλιαμ Μπάλντγουίν και Σάρον Στόουν- Sliver (1993) 

sharon stone

Η ταινία δεν πήρε και τις καλύτερες κριτικές αλλά μάλλον δεν έφταιγε το γεγονός ότι οι πρωταγωνιστές της δεν τα πήγαιναν και τόσο καλά. Η Σάρον Στόουν, συνήθιζε να ενοχλεί τον συμπρωταγωνιστή της μόνο και μόνο για να γελάσει. Λέγεται, μάλιστα, ότι κατά τη διάρκεια μία σκηνής όπου το ζευγάρι φιλιόταν εκείνη του δάγκωσε τόσο πολύ τη γλώσσα που δεν μπορούσε να μιλήσει για μία εβδομάδα.

6. Πάτρικ Σουέιζι και Τζένιφερ Γκρέι- Dirty Dancing (1987)
patrick swayze jennifer grey

Δεν ήταν η πρώτη τους συνάντηση στα γυρίσματα ταινίας, αφού λίγα χρόνια νωρίτερα είχαν πρωταγωνιστήσει μαζί στην ταινία The Red Dawn. Ο Σουέιζι έβρισκε τη συμπρωταγωνίστριά του εκνευριστική και κυκλοθυμική, που τους ανάγκαζε να γυρίζουν την ίδια σκηνή ξανά και ξανά. Τελικά, όμως, οι δυο τους κατάφεραν να λύσουν τις διαφορές τους και μερικά χρόνια αργότερα έγιναν καλοί φίλοι.

7. Ρίτσαρντ Γκιρ και Ντέμπρα Γουίνγκερ- An Officer and a Gentleman (1982)

Για την Ντέμπρα Γουίνγκερ, ο Γκιρ δεν ήταν ούτε ιπτάμενος και σίγουρα καθόλου τζέντλεμαν, αφού δεν τον άντεχε και πέρασε απαίσια στα γυρίσματα της ταινία. Μάλιστα τον χαρακτήρισε και ως «τοίχο από τούβλα».

8. Τόνι Κέρτις και Μέριλιν Μονρόε- Some Like It Hot (1959) 

tony curtis and marilyn monroe

Όταν ο Κέρτις ρωτήθηκε πώς είναι να φιλάει κανείς τη σέξι ξανθιά, αντικείμενο πόθου πολλών αντρών, εκείνος απάντησε ότι «ήταν σαν να φιλάς τον Χίτλερ».

Αν και οι δύο πρωταγωνιστές ήταν ζευγάρι πριν τα γυρίσματα της ταινίας, ο Κέρτις φαίνεται ότι άλλαξε γνώμη και δεν έβρισκε καθόλου ωραίο τον τρόπο που τον φιλούσε η Μονρόε, λέγοντας χαρακτηριστικά ότι μία φορά πήγε να τον πνίξει με τη γλώσσα της.

Πηγή: Business Insider, huffpost.gr

Το κόλπο κατά της αϋπνίας που θα σας κάνει να κοιμάστε σε λιγότερο από 1 λεπτό!

0

Πρόκειται για μια μέθοδο- τέχνασμα η οποία στηρίζεται στην μαθηματική ακολουθία: 4-7-8. Τι είναι αυτή η ακολουθία;

Σύμφωνα με την ολιστικό σε θέματα υγείας, δρ Andrew Weil, είναι ένα κόλπο που με βάση τις αναπνοές που θα πάρουμε πριν κοιμηθούμε θα βοηθήσουμε την καρδιά να ρίξει τους ρυθμούς τις και τον εγκέφαλο να χαλαρώσει.

woman_sleeping_iii_by_iquitcountingstock-d34kg4w

Μέχρι σήμερα όταν δεν μπορούσαμε να κοιμηθούμε χρησιμοποιούσαμε διάφορα φυσικά κόλπα, όπως το να πιούμε ένα ποτήρι ζεστό γάλα, να ακούσουμε λίγο χαλαρωτική μουσική, να μην καπνίσουμε, να διαβάσουμε ένα βιβλίο. Αυτά άλλοτε πετύχαιναν και άλλοτε όχι.

Η δρ Andrew Weil, τονίζει ότι με τη μέθοδο της, εγγυάται σίγουρο ύπνο πριν καν συμπληρωθεί ένα λεπτό. Πως γίνεται αυτό; «Ζούμε σε έντονους ρυθμούς και ακόμη και το βράδυ όταν πέσουμε για ύπνο, ο οργανισμός μας συνεχίζει να δουλεύει στα κόκκινα. Εκεί βρίσκεται η ρίζα του κακού που δεν μας αφήνει να χαλαρώσουμε και να κοιμηθούμε» θα πει και θα συνεχίσει: «Οι αναπνοές μας, είναι κοφτές και ρηχές ενώ για να χαλαρώσουμε πρέπει να είναι βαθιές και γεμάτες»

sleeping_kizy_by_kizysem-d6ooa84

Άρα το θέμα βρίσκεται στην αναπνοή και τη χαλάρωση. Σύμφωνα με την Weil, πρέπει να πάρουμε περισσότερο οξυγόνο στους πνεύμονες και επιβραδύνουμε τον καρδιακό ρυθμό. Η πρόταση της είναι: α) να εισπνεύσουμε από τη μύτη οξυγόνο για 4 δευτερόλεπτα. β) στη συνέχεια να κρατήσουμε την αναπνοή μας για 7 δευτερόλεπτα και γ) να εκπνεύσουμε αργά επί 8 δευτερόλεπτα.

via

Η Σίντι Κρόφορντ χωρίς κόμπλεξ και χωρίς photoshop!

0

Δεν είναι μόνο ένα από τα πιο διάσημα μοντέλα, αλλά και μία από τις ομορφότερες γυναίκες. Είναι και εντελώς ακομπλεξάριστη.

Αυτό τουλάχιστον δείχνει το γεγονός ότι δέχτηκε να φωτογραφηθεί για το Marie Claire Απριλίου που θα περιλαμβάνει φωτογραφίες χωρίς photoshop.

Το 48χρονο μοντέλ,ο που αποτελεί πρότυπο για τα νεότερα κορίτσια εδώ και τρεις δεκαετίες, δεν διστάζει να δείξει τις ατέλειες της.

Και αυτό είναι σίγουρα κάτι που δεν συναντάμε συχνά στον χώρο της μόδας. Της βγάζουμε το καπέλο!

cindy 769x10241423826899 1kindi1

kindi3 kindi2

via

Ένα θαλάσσιο… τέρας από την Mercedes AMG και την Cigarette Racing!

0

H Cigarette Racing σε συνεργασία με την Mercedes-Benz παρουσίασαν το εντυπωσιακό ταχύπλοο Cigarette 50 Marauder.

Το Cigarette 50 Marauder παρουσιάστηκε πρόσφατα στη διεθνή έκθεση σκαφών στο Μαϊάμι και όπως μπορείτε να δείτε από τις φωτογραφίες, πηγή έμπνευσης αποτέλεσε η Mercedes-AMG GT S. Πέρα από την χαρακτηριστική κιτρινόμαυρη ματ βαφή του σκάφους με την μεγάλη επιγραφή «AMG», ακόμη πιο έκδηλη είναι η συσχέτιση στο πενταθέσιο εσωτερικό.

mercedes amg cigarette racer 4

Ειδικά το κοκπιτ με τα χαρακτηριστικά όργανα που συνδυάζουν τις κλασικές βελόνες με αρκετές οθόνες αφής, τα εντυπωσιακά χειριστήρια, τα καθίσματα με επένδυση αλκαντάρα, το υψηλής πιστότητας ηχοσύστημα κ.α., συνδυάζει το στιλ ενός ταχύπλοου με τον διάκοσμο ενός σπορ μοντέλου, όπως είναι η AMG-GT S.

mercedes amg cigarette racer 5

Εδώ να πούμε πως το Cigarette 50 Marauder είναι πρωτότυπο, έχει μήκος 15 m, δύο αγωνιστικές μηχανές της Mercury, ενώ μπορεί να αναπτύξει τελική 217 km/h! Αν και πρωτότυπο, η γερμανική εταιρία ανακοινώνει πως το εν λόγω πρότζεκτ μπορεί να υλοποιηθεί, αρκεί ο ενδιαφερόμενος να καταβάλλει περίπου ένα εκατομμύριο ευρώ!

mercedes amg cigarette racer 3

cigarette-amg-gt-s-09-1

cigarette-amg-gt-s-15-1 cigarette-amg-gt-s-13-1 cigarette-amg-gt-s-25-1 cigarette-amg-gt-s-23-1 cigarette-amg-gt-s-21-1 cigarette-amg-gt-s-20-1 cigarette-amg-gt-s-19-1 cigarette-amg-gt-s-18-1 cigarette-amg-gt-s-17-1 cigarette-amg-gt-s-16-1

via

Πώς ένας ταξιτζής γλυτώνει περίπου 17.000 δολάρια χάρη στη βενζίνη της Βενεζουέλας!

0

Εναν πανέξυπνο τρόπο για να εξοικονομεί περίπου 17.000 δολάρια τον χρόνο βρήκε ένας απλός ταξιτζής από την Αρούμπα.

Το σύνηθες έργο του είναι να μεταφέρει κυρίως Αμερικανούς επισκέπτες στην ολλανδική Καραϊβική. Σκέφτηκε λοιπόν ότι θα μπορούσε να κάνει σημαντική οικονομία αν κάθε τόσο πηγαίνει με το καραβάκι στη Βενεζουέλα για να φουλάρει το ντεπόζιτό του με τη φθηνότερη βενζίνη στον κόσμο.

plid_1342_ii_4491477055_e87852176d_o aruba_1_article_full_2

Ο ταπεινός επαγγελματίας οδηγός μίλησε υπό το καθεστώς ανωνυμίας, μεταδίδει το Bloomberg, γιατί αυτό που κάνει είναι παράνομο. Όπως λέει ο ίδιος, τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα διανύει απόσταση 18 μιλίων για να φτάσει στη Βενεζουέλα και συγκεκριμένα στο Ακρωτήρι Paraguana και γεμίζει με 104 γαλόνια βενζίνη πολλά μικρά ντεπόζιτα που έχει μαζί του, συνολικού κόστους 120 δολαρίων.

Με τον τρόπο αυτό γλιτώνει 3,90 δολ. ανά γαλόνι και αφού αφαιρέσει τα έξοδα που απαιτούνται για τα ταξίδια του αυτά, του μένουν στην τσέπη 17.000 δολάρια τον χρόνο.

Στη Βενεζουέλα, η 95άρα βενζίνη κοστίζει 0,097 μπολίβαρ το λίτρο ή ένα πέμπτο του αμερικανικού σεντ ανά γαλόνι. Σημειώνεται ότι το ένα γαλόνι είναι περίπου το τετραπλάσιο του λίτρου!! Και 186 μπολίβαρ ισοδυναμούν με ένα δολάριο. Αντιθέτως, στην Αρούμπα, η βενζίνη κοστίζει 4,24 δολ. το γαλόνι στα βενζινάδικα της Texaco και της Valero.

taxi_sign_lights

Αξίζει να σημειωθεί ότι οι τιμές της βενζίνης στη Βενεζουέλα, που αποτελεί και τη χώρα με τα μεγαλύτερα αποθέματα αργού παγκοσμίως, δεν έχουν αυξηθεί τα τελευταία 19 χρόνια, μετά τις αυξήσεις του 1989 που είχαν ξεσηκώσει θύελλα αντιδράσεων σε ολόκληρη τη χώρα. Ήταν εκείνες οι αντιδράσεις και διαδηλώσεις που είχαν βοηθήσει τον Ούγκο Τσάβες να ανεβεί στην εξουσία.

Οι υποτιμήσεις του μπολίβαρ και ο πληθωρισμός του 64% (αποτελεί παγκόσμιο ρεκόρ), πιέζουν προς τα κάτω το κόστος σε όρους δολαρίου και ευνοούν το λαθρεμπόριο στην Κολομβία και σε άλλες χώρες της Καραϊβικής.

Στην Αρούμπα πάντως, οι πυλώνες της οικονομίας είναι αφενός ο τουρισμός, αφετέρου η offshore τραπεζική. Με πάνω από 1,5 εκατ. τουρίστες κάθε χρόνο, εκ των οποίων τα τρία τέταρτα προέρχονται από τις ΗΠΑ, ο τουρισμός αντιπροσωπεύει πάνω από το 80% της οικονομικής δραστηριότητας της χώρας.

Από την άλλη, η Βενεζουέλα βασίζεται κατά 96% στις εξαγωγές πετρελαίου, σε ό,τι αφορά τα κέρδη της σε ξένο συνάλλαγμα.

via

Οι 25 λόγοι που δεν πρέπει να επισκεφθεί κανείς… την Ελλάδα!

0

Μια διαφορετική διαφημιστική καμπάνια!

Με τελείως ανορθόδοξο τρόπο αποθεώνει η ιστοσελίδα buzzfeed.com τις ομορφιές, τον πολιτισμό, τα τοπία και τις γεύσεις της Ελλάδας σε ένα αριστουργηματικό αφιέρωμα που πρέπει να δείτε

Σε μια εποχή που πολλοί θέλουν να δημιουργήσουν ένα κλίμα καταστροφολογίας διακινώντας εσχατολογικά σενάρια για την τύχη της Ελλάδας λόγω της οικονομικής κρίσης, το τελευταίο πράγμα που χρειάζονται η Ελλάδα και οι Έλληνες είναι ακόμη ένα δυσφημιστικό δημοσίευμα που μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτη βλάβη στον τουρισμό, δηλαδή την θεωρούμενη ως «βαριά» βιομηχανία της χώρας.

Αν κάποιος δει επιφανειακά τον τίτλο της ανάρτησης στην ιστοσελίδα buzzfeed, είναι πιθανό να εξοργιστεί. Ενδεχομένως να κλείσει το παράθυρο στον υπολογιστή του χωρίς να μπει στον κόπο να διαβάσει γιατί τόσο… μίσος για την Ελλάδα.

Αν όμως κάποιος δείξει επιμονή και δεν αρκεστεί στα φαινόμενα, θα εκπλαγεί. Και η φράση «όχι, θα μείνω σπίτι» που γράφει με τρόπο προβοκατόρικο η συντάκτρια Nia Alavezos θέλοντας να δείξει ότι προτιμά το cocooning από ένα ταξίδι στην Ελλάδα είναι ένας ακόμη ευφημισμός που δείχνει ότι κάποιος που κατέχει τις αρετές του storytelling μπορεί να κάνει θαύματα ακόμη κι αν φαινομενικά θέλει να παρουσιάσει το ξύδι σαν… γλυκάδι.

Οι 25 φωτογραφίες της καλοκαιρινής Ελλάδας μέσα στο καταχείμωνο, γεμίζουν τον αναγνώστη νοσταλγία και τον σπρώχνουν να επιδιώξει ένα ταξίδι στην Ελλάδα για να εξερευνήσει τις μοναδικές ομορφιές της.

Με ένα τελείως ανορθόδοξο τρόπο, το buzzfeed αποθεώνει την Ελλάδα. Τι να πρωτοδιαλέξεις;

Τις Σπαθιές στη Χαλκιδική, τον Μύρτο στην Κεφαλονιά, την Αμμουλιανή απέναντι από το Άγιον Όρος, την Αμοργό, τη Μήλο, την Σίφνο, την Αντίπαρο ή τα Χανιά; Το μοναδικό παγκοσμίως Μουσείο της Ακρόπολης, την Σαντορίνη, την Ρόδο, το Μοναστηράκι, το Παναθηναϊκό Στάδιο ή τον Παρθενώνα;

1. Κάποιοι φαίνεται ότι πιστεύουν πως η Ελλάδα είναι ένα όμορφο μέρος. Χαλκιδική.

enhanced buzz wide 4727 1423712603 72. Και ότι έχουν κάποιες από τις πιο όμορφες παραλίες στον κόσμο. Παραλία Σπαθιές.
enhanced buzz wide 23952 1423697462 153. Αλλά αυτό δεν βγάζει νόημα… Αμμουλιανή.
enhanced buzz wide 7292 1423712539 74. Επειδή, στην πραγματικότητα, οι παραλίες τους κινούνται στο μέσο όρο -στην καλύτερη περίπτωση. Χαλικιδική.
enhanced buzz wide 4599 1423697588 125. Το νερό είναι τόσο βρώμικο που δεν μπορείς καν να δεις τα δελφίνια που κολυμπούν. Αιγαίο Πέλαγος.
enhanced buzz wide 16821 1423700287 86. Η Ελλάδα απλώς δεν έχει πράσινο. Καβάλα.
enhanced buzz wide 17313 1423698447 177. Και όλη η χώρα έχει πρόβλημα υπερπληθυσμού. Κεφαλονιά (Μύρτος).
enhanced buzz wide 19176 1423703569 228. Παντού επικρατεί ένας πυρετός όλες τις ώρες. Ανεμόμυλοι στην Αμοργό.
enhanced buzz wide 5336 1423698026 209. Η χώρα δεν έχει καν ιστορία. Παρθενώνας.enhanced buzz wide 26891 1423682242 1610. Τίποτα δεν έχει συμβεί εκεί ποτέ. Παναθηναϊκό Στάδιο.
enhanced buzz wide 424 1423696090 1511. Καλή προσπάθεια, όμως η αρχιτεκτονική δεν είναι αυθεντική. Ναός της Αθηνάς Νίκης.
enhanced buzz wide 19172 1423702503 812. Δεν υπάρει τίποτα το ιστορικό σε αυτά τα «παλαιά» κτίρια. Ρόδος.
enhanced buzz wide 21978 1423700143 813. και η Αθήνα στην πραγματικότητα δεν είναι κάτι το ιδιαίτερο. Πλατεία Μοναστηρακίου.
enhanced buzz wide 16253 1423699382 1014. Τα Μουσεία είναι απογοητευτικά. Το νέο Μουσείο της Ακρόπολης.
enhanced buzz wide 5409 1423696292 715. Η Τέχνη είναι κατηγορηματικά κοινότοπη. Το νέο Μουσείο της Ακρόπολης.
enhanced buzz wide 31979 1423681976 2516. Η ελληνική σαλάτα είναι απολύτως υπερτιμημένη
enhanced buzz wide 22830 1423714750 7
17. Και ποιος θα έτρωγε… γύρο;
enhanced buzz wide 31131 1423714913 2418. Σ’ αυτή τη χώρα δεν υπάρχει πουθενά ίσχνος πολιτισμού ή θρησκείας. Σίφνος.
enhanced buzz wide 19062 1423700055 819.  Αυτό το αποκαλείς αγιογραφία; Ελα, Ελλάδα, σε παρακαλώ! Μονή Οσίου Λουκά.
enhanced buzz wide 13451 1423714412 720. Αλήθεια, σε ικανοποιεί αυτή η θέα; Μήλος.
enhanced buzz wide 15277 1423698555 2021. Κι αυτό; Νίσυρος, Νικειά.
enhanced buzz wide 24080 1423698967 722. Ναι. απολύτως όχι. Χανιά.
enhanced buzz wide 3677 1423698849 1323. Αυτα τα ηλιοβασιλέματα είναι τόσο βαρετά. Αντίπαρος.
enhanced buzz wide 7829 1423699283 724. Αυτή η θέα κραυγάζει μετριότητα. Μεσσηνία.
enhanced buzz wide 13463 1423699749 1625. Σοβαρά τώρα, γιατί να θέλει κάποιος να επισκεφθεί την Ελλάδα; Σαντορίνη
enhanced buzz wide 13271 1423699886 12
via

Mια βρετανίδα είδε στο Facebook τις φωτογραφίες από τον γάμο του άντρα της!

0

Ποινή φυλάκισης 17 μήνες για τον δίγαμο…

Πώς κατάφερνε να ξεφεύγει από τη μία σύζυγο και να βλέπει την άλλη; – Πώς μπορούσε να περνάει τα Χριστούγεννα και με τις δύο; – Είχε τον ίδιο κουμπάρο και στους δύο γάμους…

Ο 43χρονος Βρετανός Adrian Linham ήταν δίγαμος για πάνω από ένα χρόνο, ενώ επί τρία χρόνια κατάφερνε με μελετημένες κινήσεις «ζογκλέρ» να είναι με την τότε φίλη του Hayley και μετέπειτα δεύτερη σύζυγό του, χωρίς να πάρει χαμπάρι η επί εφτά χρόνια πρώτη σύζυγός του, Liz!

loverat6 3198557b 1                          Αριστερά με την πρώτη σύζυγο και δεξιά με την δεύτερη

Μπερδευτήκατε;  Διαβάστε την απίστευτη ιστορία του 43χρονου Βρετανού από την αρχή. Το 2007 ο Adrian Linham παντρεύτηκε σε δεύτερο γάμο την 37χρονη σήμερα σύζυγό του Liz με την οποία έχει αποκτήσει μία κόρη. Μετά από τρία χρόνια γάμου ο 43χρονος γνώρισε την Hayley και άρχισαν μαζί μια θυελλώδη ερωτική σχέση. Για να βρίσκεται με την νέα του σύντροφο ο Adrian, που είναι δάσκαλος κατάδυσης, ανέφερε στην Liz ότι πρέπει να λείπει πολύ συχνά από το σπίτι τους στο Μπρίστολ, επειδή εργάζεται σε παραθαλάσσια πόλη στη νότια Ουαλία.

Η 37χρονη γυναίκα πίστευε τον σύζυγό της και αργότερα, όταν αποκαλύφθηκε η διπλή ζωή του, ανέφερε ότι εκείνη ήταν σίγουρη πως είχε έναν ευτυχισμένο γάμο…
loverat4 3198544cΤον Μάιο του 2014 ο 43χρονος ταξίδεψε με την Hayley μέχρι το Μεξικό και της έκανε πρόταση γάμου στην ίδια παραλία που είχε πάει με την Liz ταξίδι του μέλιτος. Όλα πήγαιναν καλά για την διπλή ζωή του Adrian μέχρι που η μητέρα του, η οποία είχε παραστεί στον πρόσφατο γάμο του, έστειλε επιστολή συμπαράστασης στην 37χρονη Liz και της ανέφερε ότι ελπίζει να μην πληγώθηκε από το «διαζύγιό» της με τον 43χρονο και από τον δεύτερο γάμο του!

loverat5 3198547c 1Τότε, η Liz, όπως η ίδια δήλωσε αργότερα, έμεινε αποσβολωμένη, αφού ένιωσε ότι συνέβαινε και στη δική της ζωή, ό,τι μέχρι σήμερα έβλεπε μόνο σε ταινίες στον κινηματογράφο… Όμως το πιο απίθανο από όσα είχε επινοήσει ο 43χρονος για να μπορεί η ζωή να κυλά ομαλά για εκείνον και στους δύο γάμους του, ήταν ότι είχε πάει με την πρώτη του σύζυγο στο εξοχικό της δεύτερης και την έπεισε να το βάψει και να το ανακαινίσει, «επειδή ήταν το σπίτι του αφεντικού του»!

Ο αθεόφοβος Βρετανός είχε και στους δύο γάμους του τον ίδιο κουμπάρο, τον φίλο του Mark Stapleton, που τον είχε πληροφορήσει ότι έχει πάρει διαζύγιο από την Liz.

Όσο για τα Χριστούγεννα, είχε λύση και γι’ αυτό ο πολυμήχανος Βρετανός… Πέρασε την μισή μέρα με την πρώτη του σύζυγο και είπε στην δεύτερη ότι θα την δει το απόγευμα αφού «είχε πεθάνει εκτάκτως η μητέρα του» και έπρεπε να παραστεί στην  κηδεία.

80961102 80968846Η 37χρονη Liz βρήκε στο Facebook φωτογραφίες από τον δεύτερο γάμο του συζύγου της και τον κατήγγειλε στην αστυνομία για διγαμία. Το δικαστήριο έγινε στο Somerset την Πέμπτη και ο δικαστής επέβαλε στον κατηγορούμενο ποινή φυλάκισης 17 μήνες και χρηματικό ποσόν 1.350 ευρώ ως αποζημίωση στην πρώτη σύζυγο ενώ ταυτόχρονα εξέδωσε και περιοριστικούς όρους σε βάρος του 43χρονου.

Πάντως, ενώ η πρώτη σύζυγος δήλωσε ότι δύσκολα θα μπορέσει να συνέλθει ψυχολογικά και να εμπιστευτεί τους ανθρώπους μετά από ό,τι συνέβη, η δεύτερη σύζυγος τον συγχώρεσε και παραμένει στο πλευρό του!

via

Το φαντασμαγορικό καρναβάλι του Ρίο ντε Τζανέιρο ξεκίνησε! Σάμπα, γυμνασμένα κορμιά και πολλά χρώματα!

0

O βασιλιάς Μόμο παρέλαβε το Σάββατο τα κλειδιά της πόλης του Ρίο ντε Τζανέιρο από τα χέρια του δημάρχου Εδουάρδο Πάες, που του ανέθεσε συμβολικά το καθήκον να κηρύξει την έναρξη του καρναβαλιού, δίνοντας το εναρκτήριο λάκτισμα για ένα ξέφρενο πάρτι διάρκειας 5 ημερών που θα κορυφωθεί με την παρέλαση των σχολών της σάμπα στο Σαμποδρόμιο.

«Δίνω τα κλειδιά της πόλης στο βασιλιά Μόμο. (…) Εκείνος τώρα θα αντιμετωπίσει τα μποτιλιαρίσματα (στους δρόμους της πόλης) και τα έργα εν όψει των Ολυμπιακών Αγώνων (του 2016). Εγώ θα αναλάβω και πάλι καθήκοντά την επόμενη Τετάρτη» δήλωσε ο δήμαρχος χαριτολογώντας, φορώντας ένα λευκό καπέλο και ένα μπλουζάκι με την αφίσα που κυκλοφόρησε με αφορμή την επέτειο των 450 ετών της πόλης (την 1η Μαρτίου).

Ο ίδιος γονάτισε με ταπεινότητα μπροστά από το βασιλιά Μόμο, τον οποίο συνόδευαν οι 2 πριγκίπισσές του.

«Για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά, κηρύσσω την έναρξη του καρναβαλιού» είπε ο βασιλιάς Μόμο, το αληθινό όνομα του οποίου είναι Ουίλσον Ντίας ντα Κόστα Νιέτο, 28 ετών, που εκλέχθηκε και πάλι βασιλιάς πέρυσι.

Ο βασιλιάς και οι δύο του πριγκίπισσες κατέφθασαν με μία μαύρη λιμουζίνα στους κήπους του ξενοδοχείου της πόλης όπου πραγματοποιήθηκε η τελετή, στη συνοικία Μποταφόγκο (νότια).

Κραδαίνοντας το τεράστιο κλειδί της πόλης ο Μόμο άρχισε να χορεύει σάμπα σε φρενήρεις ρυθμούς μαζί με το δήμαρχο και τις πριγκίπισσες.

Οι αρχές του Ρίο αναμένουν τουλάχιστον 970.000 τουρίστες, από τη Βραζιλία και το εξωτερικό, ενώ 15.000 αστυνομικοί έχουν κινητοποιηθεί προκειμένου να εγγυηθούν την ασφάλεια των καρναβαλιστών.

rio carnival road 2841252k

rio carnival stan 2841258k

rio carnival leopa 2841263k

rio carnival ball 2841235k

rio carnival wonde 2841183k

rio carnival wide 2841266k

rio carnival balle 2841177k

rio carnival dance 2841295k

rio carnival canoe 2841221k

rio carnival dance 2841299k

rio carnival wide 2841241k

rio carnival boot 2841247k

rio carnival road 2841269k

rio carnival danc 2841261k

via

Συγκινητικό! Τα 10 πράγματα που η μητέρα μας δεν μας είπε ποτέ!

0

Μια μαμά είναι πάντα εκεί. Στα εύκολα και τα δύσκολα. Με το άγχος της να μην πάθει κάτι το παιδί της, με το γέλιο της σε κάθε του επίτευγμα, με τις φωνές της σε κάθε του σκανταλιά, με την υπομονή της σε κάθε νέα του προσπάθεια!

Η Νατάσα Γκρέιντ είναι μια νέα μαμά και blogger στη σελίδα της «Confessions of A Teenage Bride».

Μόλις διαβάσαμε το κείμενό της που το αφιερώνει σε όλες τις μανούλες, σκεφτήκαμε πως πρέπει να το μοιραστούμε μαζί σας.

Όπως θα διαπιστώσετε,  υπάρχουν κάποια πράγματα που μια μαμά ποτέ δεν θα πει στο παιδί της. Ακόμη και αν γεράσει.

1. Την έχετε κάνει να κλάψει πολύ…

Έκλαψε όταν έμαθε ότι είναι έγκυος σε εσάς. Έκλαψε όταν σας γέννησε. Έκλαψε όταν σας κράτησε για πρώτη φορά στα χέρια της. Έκλαψε από ευτυχία. Έκλαψε από φόβο. Έκλαψε από την ανησυχία. Έκλαιγε γιατί ένιωθε τον πόνο και την ευτυχία σας και το μοιράστηκε μαζί σας, είτε το έχετε συνειδητοποιήσει είτε όχι.

2. Την τελευταία μπουκιά της την ήθελε.

Αλλά όταν σας είδε να την κοιτάτε με αυτά τα μεγάλα μάτια και γλείφοντας το στόμα σας με τη μικροσκοπική σας γλώσσα, τότε δεν μπορούσε να τη φάει. Ήξερε ότι θα την έκανε περισσότερο ευτυχισμένη, να βλέπει εσάς να την τρώτε παρά εκείνη.

3. Πόνεσε.

Όταν τραβούσατε τα μαλλιά της, πόναγε. Όταν την γρατζουνάγατε άθελά σας, πόναγε. Όταν την δαγκώνατε πίνοντας το γάλα από το στήθος της επίσης πόναγε. Και τον περισσότερο πόνο τον ένιωσε όταν προσπαθούσε να σας βγάλει στον έξω κόσμο.

4. Πάντα φοβόταν.

Από τη στιγμή της σύλληψης, έβαλε τα δυνατά της για να σας προστατεύσει. Έγινε η μαμά αρκούδα σας. Ήταν η κυρία, που ήθελε να πει όχι, όταν το μικρό κορίτσι της διπλανής πόρτας της ζήτησε να σας κρατήσει, γιατί στο μυαλό της, κανείς δεν θα μπορούσε να σας κρατήσει με ασφάλεια όπως έκανε εκείνη.

Καρδιοχτυπούσε με τα πρώτα σας βήματα. Έμενε πάντα ξύπνια μέχρι αργά για να βεβαιωθεί ότι φτάσατε με ασφάλεια σπίτι, και ήταν αυτή που ξυπνούσε πάντα νωρίς για να σας αποχαιρετήσει για το σχολείο. Με κάθε παραπάτημα ήταν κοντά και έτοιμη να σας αρπάξει, με κάθε κακό όνειρο ή με πυρετό το βράδυ ήταν εκεί για να βεβαιωθεί ότι είσασταν εντάξει.

5. Ξέρει ότι δεν είναι τέλεια.

Είναι ο χειρότερος κριτικός του εαυτού της. Ξέρει όλα τα ελαττώματά της και μερικές φορές μισεί τον εαυτό της. Μάλιστα είναι πιο σκληρή με τον εαυτό της, όταν πρόκειται για εσάς.

Ήθελε να είναι η τέλεια μαμά και να μην κάνει τίποτα λάθος – αλλά επειδή όλα είναι ανθρώπινα- έκανε λάθη. Είναι πιθανόν να εξακολουθεί να προσπαθεί να συγχωρήσει τον εαυτό της. Σίγουρα εύχεται με όλη την καρδιά της να μπορούσε να πάει πίσω στο χρόνο για να κάνει κάποια πράγματα διαφορετικά, αλλά δεν μπορεί, για αυτό και μόνο θα πρέπει να είστε επιεικείς μαζί της.

6. Πάντα σας παρακολουθούσε τη νύχτα.

Υπήρχαν νύχτες που σας τραγουδούσε για να σας πάρει ο ύπνος. Πάντα έμενε ξάγρυπνη αν είχατε πυρετό κάνοντας τα πάντα για να γίνετε καλά. Πάντα ήταν εκεί να σας κρατά το χέρι, όταν «φοβόσασταν» τα φαντάσματα που θα ερχόντουσαν αν έφευγε. Και να θυμάστε πως πάντα κάθε φορά που πέρναγε από το δωμάτιο σας, έμπαινε μέσα να δει αν είστε σκεπασμένοι και σας έδινε ένα τρυφερό φιλί.

7. Σας κουβάλησε πολύ περισσότερο από εννέα μήνες.

Το χρειαζόσασταν και έτσι έκανε. Σας κρατούσε αγκαλιά ενώ έτρωγε. Σας κρατούσε αγκαλιά ενώ καθάριζε. Σας κρατούσε αγκαλιά για να κοιμηθείτε. Ακόμη και ήταν κουρασμένη και της ζητούσατε αγκαλιά γιατί δεν μπορούσατε να περπατήσετε άλλο, το έκανε ακόμη και αν πόναγε η μέση της. Τι και αν πονούσαν τα χέρια της; Αυτή σας αγκάλιαζε με όλη την αγάπη της και την στοργή της γιατί γνώριζε ότι νιώθατε ασφάλεια και ευτυχία στα χέρια της!

8. Η καρδιά της γινόταν χίλια κομμάτια με κάθε δάκρυ σας.

Για αυτή δεν υπήρχε θέαμα τόσο φρικτό όσο τα δάκρυα σας. Έκανε τα πάντα για να τα κάνει να σταματήσουν και όταν δεν τα κατάφερνε, η ίδια γινόταν χίλια κομμάτια. Θεωρούσε τον εαυτό της ανίκανο που δεν μπορούσε να καταφέρει κάτι τόσο απλό.

9. Σας βάζει πάνω από όλα.

Έμενε νηστική, έμενε χωρίς ντους και χωρίς ύπνο. Έβαζε πάντα τις δικές σας ανάγκες πριν από τις δικές της. Πέρναγε όλη την ημέρα της για να ικανοποιήσει τα δικά σας «θέλω», χωρίς να της μένει καθόλου ενέργεια και χρόνος για τον εαυτό της. Δεν την ένοιαζε όμως, της αρκούσε εσείς να ήσασταν ευτυχισμένοι.

10. Θα τα έκανε όλα από την αρχή. Το να είσαι μαμά είναι μία από τις πιο δύσκολες «δουλειές» που μπορεί να κάνει κάποιος. Σκεφτείτε πόσα πράγματα έχει κάνει η μητέρα σας για εσάς. Πόσο κουράστηκε. Πόσο πόνεσε. Δεν περιμένει ευχαριστώ και ποτέ δεν θα το ζητήσει. Νιώθει όμορφα και μόνο που ξέρει ότι έχει κάνει τα πάντα για εσάς.

Το μόνο που μπορείτε να κάνετε, τώρα που ξέρετε τι έχει κάνει η μητέρα σας, για εσάς, είναι να της πείτε ένα απλό αλλά ουσιαστικό για εκείνη «Σε αγαπώ»!

via