Η λίμνη Παμβώτιδα ή αλλιώς η λίμνη των Ιωαννίνων με τους ρομαντικούς περιμετρικούς περιπάτους και τις μελαγχολικές πρωινές ομίχλες είναι το καμάρι της πόλης. Πολύτιμο στολίδι αυτής, το μικρό πανέμορφο νησάκι που «φιλοξενεί».
Όπως δημοσιεύσει και το TOC μαγεύουν και μαγνητίζουν οι πρόσφατες φωτογραφίες από τη «χειμωνιάτικη» λίμνη Ιωαννίνων. Το πανέμορφο τοπίο απαθανάτισε ο φωτογράφος Αντώνης Νικολόπουλος από το φωτοειδησεογραφικό Eurokinissi.
Eurokinissi/Αντώνης Νικολόπουλος 
Eurokinissi/Αντώνης Νικολόπουλος 
Eurokinissi/Αντώνης Νικολόπουλος 
Eurokinissi/Αντώνης Νικολόπουλος 
Eurokinissi/Αντώνης Νικολόπουλος 
Eurokinissi/Αντώνης Νικολόπουλος 
Eurokinissi/Αντώνης Νικολόπουλος 
Eurokinissi/Αντώνης Νικολόπουλος 
Eurokinissi/Αντώνης Νικολόπουλος
Πολλές φορές όταν βλέπουμε τα αγαπημένα μας παιδικά, ευχόμαστε να μπορούσαμε να βρεθούμε μέσα σε αυτά, να μπορέσουμε να περπατήσουμε στους δρόμους των μαγικών πόλεων, να ζήσουμε μέσα σε ένα κάστρο ή να εξερευνήσουμε ένα μαγεμένο δάσος. Στην πραγματικότητα όμως, όλα αυτά τα φανταστικά μέρη είναι βασισμένα σε αληθινά μέρη, αρκεί να πάρουμε ένα εισιτήριο κάπου μακριά και θα μπορέσουμε να γίνουμε και εμείς μέρος του παραμυθιού.
Το κάστρο του σουλτάνου, “Αλαντίν”. Ταζ Μαχάλ, Ινδία.
Το κάστρο του σουλτάνου από το παιδικό “Αλαντίν”, δεν είναι τίποτα παραπάνω από το πιο εικονικό κτήριο της Ινδίας το Ταζ Μαχάλ, που βρίσκεται στην πόλη Άγκρα. Αυτό ακριβώς το θαυματουργό μέρος ενέπνευσε τους δημιουργούς του “Αλαντίν” στην δημιουργία του σπιτιού της πριγκίπισσας Τζασμίν.
Ο καταρράκτης του παραδείσου,”Ψηλά στον ουρανό”. Καταρράκτης Ανχέλ, Βενεζουέλα.
Θυμάστε τον παππού από την ταινία ”Ψηλά στον ουρανό”, που μετά τον θάνατο της γυναίκας του αποφασίζει να βρει τον καταρράκτη του παραδείσου? Συγκεκριμένα ψάχνει τον καταρράκτη Ανχέλ ο οποίος βρίσκεται στην Βενεζουέλα. Είναι ο πιο ψηλός καταρράκτης στον κόσμο και έχει ύψος πάνω από 1 χιλιόμετρο, για αυτό και ο μόνος τρόπος να φτάσει κάποιος εκεί θα πρέπει να πετάξει!
Το κάστρο, “Ραπουνζέλ”. Το κάστρο Μον-Σεν-Μισέλ, Νορμανδία
Αυτό το μαγευτικό κάστρο από το παιδικό “Ραπουνζέλ” έχει ένα πραγματικό πρότυπο, συγκεκριμένα είναι το κάστρο Μον-Σεν-Μισέλ στην Νορμανδία. Το κάστρο αυτό χτίστηκε τον 8ο αιώνα. Κάθε χρόνο το επισκέπτονται περίπου2 εκατομμύρια τουρίστες, που θέλουν να δουν με τα μάτια τους τον πύργο όπου ήτανε κλεισμένη η ηρωίδα μας.
Το παλάτι του Βασιλιά, “Μουλάν”. Πεκίνο, Κίνα.
Δεν είναι δύσκολο κανείς να καταλάβει πως η ταινία “Μουλάν” βασίστηκε πάρα πολύ στο αληθινό Πεκίνο. Η ίδια αρχιτεκτονική, τα ίδια κτήρια, οι ίδιες πλατείες, το μόνο που έλειπε είναι ο κομουνιστικός συμβολισμός και τα πορτρέτα των ηγετών της Κίνας.
Ο ναός, “Η Παναγία των Παρισίων”. Η Παναγία των Παρισίων, Γαλλία
Νομίζουμε πως δεν πρέπει να σας θυμίσουμε από που βασίστηκε ο ναός, έτσι και αλλιώς όλοι το ξέρουν. Αλλά για κάθε περίπτωση θα σας το υπενθυμίσουμε, είναι από την Παναγία των Παρισίων στην Γαλλία.
Το κάστρο του Έρικ, “Η μικρή γοργόνα”. Κάστρο Σιγιόν, Ελβετία
Το κάστρο του αγαπημένου της Αριέλ του Έρικ, υπάρχει στην πραγματική ζωή και είναι το κάστρο Σιγίον που βρίσκεται στην Ελβετία. Αντίθετα από την ιστορία, το κάστρο δεν βρίσκεται στην ακτή της θάλασσας αλλά στην ακτή της λίμνης της Γενέβης. Κατά την ύπαρξή του το κάστρο πρόλαβε να γίνει οχυρό,φυλακή και η κατοικία πλούσιας οικογένειας. Από τον 19ο αιώνα το κάστρο έχει γίνει μουσείο, επίσης το κάστρο αυτό ο χώρος που διαδραματίζονται τα γεγονότα που περιγράφει ο Λόρδος Βύρωνας με το ποίημα “Ο Φυλακισμένος του Σιγιόν”.
Το κάστρο, “Η ωραία κοιμωμένη”. Κάστρο Νοισβανστάιν, Γερμανία
Εάν θέλετε να νιώσετε όπως η ωραία κοιμωμένη, επισκεφτείτε την Γερμανία. Ακριβώς σε ένα από τα δωμάτια αυτού του κάστρου η ωραία κοιμωμένη περίμενε τον ήρωά της. Το κάστρο τοπ οποίο χτίστηκε με διαταγή του Λουδοβίκου Β’, χρησιμοποιήθηκε ως πρότυπο για την δημιουργία του κάστρου στην Ντίσνεϋλαντ στο Παρίσι.
Το παλάτι της Έλσα,”Ψυχρά κι ανάποδα/Frozen”. Ξενοδοχείο Ντε Γκλέις, Καναδάς.
Η ηρωίδα του “Ψυχρά κι ανάποδα” η πριγκίπισσα Έλσα είχε την ικανότητα να μετατρέπει τα πάντα που την περιτριγυρίζουν σε πάγο. Προφανώς και το κάστρο στο οποίο ζούσε ήτανε από πάγο. Την ιδέα της διακόσμησης για το παλάτι της η Έλσα λογικά την “έκλεψε” απο το παγωμένο ξενοδοχείο Ντε Γκλέις, που βρίσκετε στο Κεμπέκ.
Το βουνό, “Ο Βασιλιάς των Λιονταριών”. Κιλιμάντζαρο, Αφρική
Το Κιλιμάντζαρο είναι το πιο ψηλό βουνό σε όλη την Αφρική. Το ύψος του είναι σχεδόν 6 χιλιόμετρα. Η κορυφή του έγινε γνωστή με την ταινία “Ο Βασιλιάς των Λιονταριών”.
Το πέτρινο κτήριο, “Brave”. Κάλανις, Σκωτία.
Και βέβαια δεν θα μπορούσανε να λείπουν από την λίστα το μεγαλιθικό μνημείο στο Κάλανις. Αυτό το μνημείο, ήτανε ιερό μέρος στο παρελθόν και ταιριάζει απίστευτα με την ατμόσφαιρα της παλαιολιθικής Σκωτίας, η οποία αναπαραστάθηκε στην ταινία “Brave”.
Όταν τρώτε το πρωινό σας, αναρωτιέστε πως θα επηρεάσει την υπόλοιπη μέρα σας; Το φαγητό που επιλέγουμε να φάμε είναι αυτό που μας δίνει ενέργεια να αρχίσουμε την μέρα μας και να αντεπεξέλθουμε σε όλες τις υποχρεώσεις μας. Η έλλειψη φαγητού μας κάνει να νιώθουμε αδύναμοι. Όταν δεν τρώμε σωστά, ο εγκέφαλός μας υπολειτουργεί και ο χρόνος αντίδρασής μας στις καταστάσεις αυξάνεται.
Το θέμα, όμως, δεν είναι μόνο αν τρώμε, αλλά αν τρώμε σωστά και υγιεινά. Χωρίς την απαραίτητα ποσότητα βιταμινών, πρωτεϊνών, λιπαρών και φυτικών ινών χάνουμε την δυνατότητα να είμαστε τόσο παραγωγικοί και χαρούμενοι όσο θα μπορούσαμε να είμαστε.
Το φυστικοβούτυρο είναι μια παρεξηγημένη τροφή, εξαιτίας των πολλών λιπαρών και θερμίδων, που περιέχει. Αυτό, όμως, που παραβλέπουμε είναι από που προέρχονται αυτά τα λιπαρά και πόσο ευεργετικά είναι για την υγεία μας.
Δείτε παρακάτω τους λόγους για τους οποίους το φυστικοβούτυρο κάνει καλό στην υγεία μας:
Είναι γεμάτο με καλά λιπαρά.
Όπως ακριβώς και το αβοκάντο, το φυστικοβούτυρο περιέχει πολλά είδη καλών λιπαρών. Σε αντίθεση με διάφορα σνακ, που είναι γεμάτα με κορεσμένα λιπαρά, το φυστικοβούτυρο είναι γεμάτο από ακόρεστα λιπαρά, που βοηθούν στην ομαλή λειτουργία του εγκεφάλου και του σώματος.
Είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες.
Το φυστικοβούτυρο περιέχει 2 γραμμάρια φυτικών ινών ανά μερίδα. Αν προσθέσετε μια σος από φυστικοβούτυρο πάνω σε άλλα τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες, όπως το μπρόκολο, τότε έχετε το ιδανικό γεύμα.
Είναι χορταστικό.
Η μεγάλη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και ακόρεστα λιπαρά, που υπάρχουν μέσα στο φυστικοβούτυρο, διατηρούν την αίσθηση του κορεσμού για περισσότερη ώρα. Γιατί να μην ξεκινήσετε, λοιπόν, την μέρα με μια φέτα ψωμί με φυστικοβούτυρο, που θα σας κρατήσει χορτάτους μέχρι την ώρα του μεσημεριανού;
Βοηθάει στην διαχείριση του διαβήτη τύπου-2.
Το φυστικοβούτυρο έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, οπότε είναι μια καλή επιλογή για όσους πάσχουν από διαβήτη τύπου-2, για όταν έχουν υπογλυκαιμίες, αλλά θέλουν να διατηρήσουν σταθερά τα επίπεδα του ζαχάρου στο αίμα τους.
Βοηθάει στο αδυνάτισμα.
Δεδομένου, ότι το φυστικοβούτυρο έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και υψηλή σε όλα τα άλλα ωφέλιμα στοιχεία, βοηθάει στο αδυνάτισμα με έναν υγιεινό τρόπο. Δεν πρέπει να στερούμαστε κανένα φαγητό, αλλά αν θέλουμε να αδυνατίσουμε πρέπει να αποφεύγουμε κάποια φαγητά. Η κατανάλωση φιστικιών μοιάζει σαν εξαπάτηση, επειδή είναι πλούσια σε θρεπτικά στοιχεία και είναι πολύ καλά για την υγεία μας.
Προστατεύει την καρδιά.
Δεδομένου, ότι είναι πλούσιο σε ακόρεστα λιπαρά, το φυστικοβούτυρο βοηθάει στην μείωση και την διαχείριση της χοληστερόλης. Οι άνθρωποι που καταναλώνουν φυστικοβούτυρο έχουν λιγότερες πιθανότητες να αντιμετωπίσουν προβλήματα με την καρδιά τους.
Το κάλιο βοηθά στην καταπολέμηση του υψηλού νατρίου.
Αν αγωνίζεστε να κρατήσετε την πρόσληψη του αλατιού σε ένα υγιές επίπεδο, η υψηλή περιεκτικότητα καλίου στο φυστικοβούτυρο βοηθάει στην διαχείριση αυτής της ανισορροπίας. Άλλη μια τροφή πλούσια σε κάλιο είναι οι μπανάνες. Οπότε, ο συνδυασμός φυστικοβούτυρο και μπανανών είναι ιδανικός!
Εκτοξεύει την ενέργειά μας.
Αν δυσκολεύεστε να κρατήσετε τα επίπεδα της ενέργειάς σας υψηλά, σκεφτείτε να ξεκινήσετε την μέρα σας, προσθέτοντας φυστικοβούτυρο στο πρωινό ή το δεκατιανό σας. Όλα τα οφέλη που προαναφέραμε θα σας βοηθήσουν να είστε ενεργητικοί και χαρούμενοι όλη την μέρα.
Κάνει καλό στην υγεία των μαλλιών και την επιδερμίδας.
Το φυστικοβούτυρο είναι γεμάτο με βιοτίνη και βιταμίνη Β, που είναι υπεύθυνο για την καλή υγεία των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής. Επίσης, βοηθάει στην ενυδάτωση και θρέψη της επιδερμίδας και προστατεύει από τις βλαβερές ακτίνες UV.
Γενικά, βοηθάει σε ένα πιο υγιή τρόπο ζωής.
Εκτός από πολύ καλό για την υγεία το φυστικοβούτυρο είναι εξαιρετικά γευστικό. Υπάρχουν τόσα πολλά γεύματα, που μπορείτε να φτιάξετε με φυστικοβούτυρο και να τα απογειώσετε. Αν αντικαταστήσετε τα πατατάκια και τις σοκολάτες με φυστικοβούτυρο, το σώμα σας θα σας ευχαριστεί. Το κλειδί είναι να βρείτε την ισορροπία και να διατηρήσετε ένα υγιεινό διαιτολόγιο.
Πηγή: littlethings.com
Έχετε σκεφτεί ότι τα ταξίδια εκτός από το να σας χαλαρώνουν και να σας χαρίζουν στιγμές ανεμελιάς, σας κάνουν και καλύτερους ανθρώπους;
Άλλωστε, σίγουρα θα έχετε παρατηρήσει ότι στο τέλος κάθε ταξιδιού είστε διαφορετικοί σε σχέση με την αρχή του. Εμείς σας το αποδεικνύουμε με 10 επιχειρήματα.
1. Γινόμαστε πιο κοινωνικοί.
Ακόμα και οι πιο ντροπαλοί άνθρωποι γίνονται πιο κοινωνικοί ταξιδεύοντας. Κι αυτό γιατί να πρέπει να επικοινωνήσουν με τους γύρω τους, συχνά σε μια ξένη γλώσσα ή ακόμα χρησιμοποιώντας χειρονομίες για να ζητήσουν οδηγίες, να παραγγείλουν φαγητό, να επισκεφθούν ένα αξιοθέατο ή να πάρουν τα μέσα μεταφοράς. Θα δείτε ότι όσο περισσότερα ταξίδια κάνετε, τόσο πιο εύκολο θα σας είναι να πιάσετε κουβέντα με κάποιον άγνωστο ή ακόμα και να δημιουργήσετε νέους φίλους.
2. Γινόμαστε καλύτεροι συνομιλητές.
Τα ταξίδια δεν σας βοηθούν μόνο να κάνετε το πρώτο βήμα σε μια συζήτηση αλλά να γίνετε καλύτεροι σε αυτή. Για παράδειγμα, μετά από λίγα λεπτά συζήτησης με έναν ντόπιο ή συνταξιδιώτη δεν θα σας ενδιαφέρει από πού είναι ή πού πηγαίνει αλλά θα κάνετε πιο ενδιαφέρουσες ερωτήσεις. Με άλλα λόγια, θα περάσετε σε πιο ουσιαστικές κουβέντες από τα τυπικά και τετριμμένα.
3. Αποκτάμε αυτοπεποίθηση.
Πόσες φορές δεν νιώσατε περήφανοι με τον εαυτό σας για κάτι που πιστεύατε ότι δεν θα καταφέρετε ποτέ πριν το ταξίδι; Για παράδειγμα, ζητήσατε και πήρατε οδηγίες σε έναν περίπλοκο προορισμό, καταφέρατε να σκαρφαλώσετε στην κορυφή ενός βουνού, διασχίσατε ένα φαράγγι, κολυμπήσατε σε άγνωστα νερά, φάγατε ένα παράξενο φαγητό, δειπνήσατε με έναν ενδιαφέροντα άνθρωπο που γνωρίσατε στο ταξίδι.
4. Προσαρμοζόμαστε πιο εύκολα.
Αναπόσπαστο κομμάτι της εμπειρίας του ταξιδιού είναι και τα απρόοπτα: μια χαμένη πτήση, λάθος διαδρομή με το αυτοκίνητο, καθυστερημένο δρομολόγιο τρένου ή λεωφορείου ή ένα κακής ποιότητας φαγητό που σας ανάγκασε να μείνετε στο κρεβάτι το επόμενο πρωί. Όσα περισσότερα απρόοπτα αντιμετωπίσετε, τόσο πιο ευέλικτοι θα γίνετε και θα καταλάβετε ότι με το να θυμώσετε, το μόνο που θα καταφέρετε είναι να χαλάσετε το ταξίδι σας. Το μόνο που θα χρειαστεί είναι μια μικρή αλλαγή στα πλάνα σας και θα συνεχίσετε απτόητοι.
5. Γινόμαστε πιο περιπετειώδεις.
bornglobalsΗ αυτοπεποίθηση που αποκτάτε ταξιδεύοντας, σας κάνει πιο δεκτικούς σε νέες εμπειρίες. Για παράδειγμα, μπορεί να δοκιμάσετε πολύ πικάντικο φαγητό, να bungee jumping ή να ανεβείτε σε ένα πανύψηλο κτίριο για να θαυμάσετε τη θέα.
6. Γινόμαστε πιο χαλαροί.
Τα λάθη, τα απρόοπτα, οι νέες εμπειρίες σας κάνουν πιο ανεκτικούς. Με τα ταξίδια μαθαίνετε να “ζυγίζετε” τις καταστάσεις και να μην ενοχλείστε ούτε να εκνευρίζεστε τόσο εύκολα όσο στο παρελθόν. Γιατί, ένα από τα σπουδαιότερα διδάγματα του ταξιδιού είναι πως τίποτα δεν είναι τόσο ακατόρθωτο όσο νομίζουμε και ότι στο τέλος, όλα πηγαίνουν καλά.
7. Νιώθουμε πιο σέξι.
Σίγουρα έχετε διαπιστώσει πως στις διακοπές που είστε χαλαροί και χωρίς το άγχος της καθημερινότητας, νιώθετε καλύτερα με τον εαυτό σας και αυτό το εκλαμβάνουν και οι γύρω σας. Άλλωστε, ποιος δεν θα ήθελε να φλερτάρει κάποιον που είναι χαλαρός και χαμογελαστός;
8. Γινόμαστε σοφότεροι.
Τα ταξίδια είναι ο καλύτερος τρόπος για να ανοίξετε τους ορίζοντές σας, να γνωρίσετε νέους τόπους και να μάθετε για τους ανθρώπους, την ιστορία, το φαγητό και τον πολιτισμό τους. Τις εμπειρίες αυτές δεν θα τις βρείτε κρυμμένες σε κανένα βιβλίο.
9. Γινόμαστε λιγότερο υλιστές.
Ταξιδεύοντας καταλαβαίνετε ότι στην πραγματικότητα χρειάζεστε τα απολύτως απαραίτητα για να είστε ευτυχισμένοι. Θυμηθείτε πόσες φορές μετανιώσατε που τραβούσατε σε όλο το ταξίδι μια παραφορτωμένη βαλίτσα με πράγματα που δεν χρειαστήκατε ποτέ.
10. Γινόμαστε πιο ευτυχισμένοι.
Τα ταξίδια όχι μόνο σας κάνουν καλύτερους αλλά και πιο ευτυχισμένους ανθρώπους. Μετά από κάθε ταξίδι επιστρέφετε διαφορετικοί, γεμάτοι εμπειρίες, ευτυχισμένοι με όσα ζήσατε και ανυπόμονοι για το επόμενο ταξίδι.
Όταν σκεφτόμαστε το πόσο γλυκά είναι τα σκυλιά, τα ντόπερμαν δεν είναι τα πρώτα που μας έρχονται στο μυαλό. Οι περισσότεροι, συνήθως, τα φοβούνται, καθώς θεωρούν ότι είναι άγρια και τρομακτικά. Δεν είναι, όμως, όλα όπως φαίνονται.
Δείτε παρακάτω 10 πράγματα που δεν γνωρίζατε για τα ντόπερμαν και σίγουρα θα τα λατρέψετε.
Εμφανίστηκαν ως είδος σχετικά πρόσφατα.
Τα ντόπερμαν είναι μια σχετικά καινούργια ράτσα, που εμφανίστηκε στην Γερμανία το 1880. Δηλαδή, υπάρχουν περίπου εδώ και 150 χρόνια.
Ανατράφηκαν από έναν φοροεισπράκτορα.
Ο Herr Karl LouisDobermann ήταν ένας Γερμανός φοροεισπράκτρος, αστυνομικός και συλλέκτης σκύλων. Ταξίδευε συχνά με μεγάλα χρηματικά ποσά πάνω του και χρειαζόταν ένα σκύλο, για να νιώθει ασφάλεια.
Είναι ένα μείγμα αρκετών σκύλων.
Λέγεται ότι τα ντόπερμαν είναι μείγμα ροντβάϊλερ, κυνηγετικού σκύλου, μαύρου τερριέ και γερμανικού ανιχνευτικού σκύλου.
Είναι εργατικά σκυλιά.
Μπορούν να κάνουν σχεδόν τα πάντα. Είναι πολύ έξυπνα και χρησιμοποιούνται συχνά ως σκυλιά διάσωσης.
Στην αρχή της ανατροφής τους είχαν σημαντικά προβλήματα με τα αυτιά και την ουρά τους.
Επειδή έμπλεκαν συχνά σε καυγάδες, οι ιδιοκτήτες τους τους έκοβαν τα αυτιά και την ουρά, για να μην τους τα τραβάνε τα άλλα σκυλιά. Σήμερα τους τα κόβουν για λόγους υγείας. Η ουρά τους είναι εύθραυστη και σπάει πολύ εύκολα, ενώ τα αυτιά τους παρουσιάζουν πολύ συχνά λοιμώξεις.
Συμμετέχουν συχνά σε ταινίες.
Η ταινία “ The Dobermann Gang”, αφορούσε 6 εκπαιδευμένα ντόπερμαν, που λήστευαν τράπεζες.
Έχουν πάρει μέρος σε πολέμους.
Ο Kurt the Doberman ήταν ο πρώτος σκύλος που έπεσε στο πεδίο της μάχης, στην μάχη του Γκουάμ κατά την διάρκεια του 2ο Παγκοσμίου Πολέμου.
Είναι πολύ έξυπνα.
Είναι τα πέμπτα πιο έξυπνα σκυλιά και είναι πολύ εύκολο να τα εκπαιδεύσεις. Βέβαια, αυτό σημαίνει, ότι βαριούνται εύκολα και μπορούν να ξεγελάσουν τον εκπαιδευτή τους.
Υπάρχουν μερικές ειδικές ομάδες ντόπερμαν.
Υπάρχουν ομάδες ντόπερμαν, που εκτελούν χορογραφίες σε διάφορες εκδηλώσεις. Αυτό δείχνει πόσο έξυπνα και ικανά είναι.
Η ανατροφή τα κάνει πολύ πιο ευγενικά.
Αν έχουν την κατάλληλη εκπαίδευση, είναι ιδανική παρέα για τα παιδιά και τις οικογένειες.
Η Apple κατέγραψε ρεκόρ πωλήσεων iPhone στην τελευταία της έκθεση που έδωσε σήμερα στη δημοσιότητα. Ωστόσο, υπάρχουν ένα σωρό λόγοι για τους οποίους τα Android κινητά είναι καλύτερα.
1. Όταν αγοράζετε ένα iPhone, έχετε τόσο αποθηκευτικό χώρο όσο εσείς θέλετε να αγοράσετε. Τα περισσότερα όμως Android τηλέφωνα, έχουν μια υποδοχή κάρτας microSD, ώστε να μπορεί κανείς εύκολα και φθηνά να αγοράσει περισσότερο αποθηκευτικό χώρο.
2. Αν χαλάσει η μπαταρία σας μπορείτε να την αντικαταστήσετε με καινούργια. Αυτό όμως δεν μπορεί να γίνει στο iPhone.
3. Ορισμένα Android τηλέφωνα (συμπεριλαμβανομένου του HTC One, το LG G3, και του Galaxy S5) μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως τηλεχειριστήρια, επειδή διαθέτουν υπέρυθρες. Τα iPhones όμως δεν διαθέτουν κάτι τέτοιο.
4. Όταν συνδέετε το Android κινητό σας με τον υπολογιστή μπορείτε να βρείτε τα αρχεία σας, με τραγούδια, φωτογραφίες κλπ. πολύ εύκολα. Αυτό όμως δεν συμβαίνει και με όλα τα iPhones.
5. Στα Android κινητά μπορείτε να ακούσετε κάθε τύπου αρχεία τραγουδιών που έχετε κατεβάσει χωρίς να υπάρχει πρόβλημα. Η Apple και το iOS 8, ωστόσο, απαιτούν το iTunes αν θέλετε να φορτώσετε το iPhone σας με τραγούδια, και το iPhoto, αν ποτέ θέλετε να περάσετε τις φωτογραφίες σας στον υπολογιστή σας.
6. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε καλώδιο micro-USB για να φορτίσετε το Android κινητό σας τηλέφωνο. Αν θέλετε να φορτίσετε όμως το iPhone σας, θα πρέπει να έχετε το ειδικό καλώδια της Apple.
7. Μπορείτε να μοιραστείτε το Android tablet σας με φίλους σας ή με οποιονδήποτε άλλον θέλετε αφού έχετε την δυνατότητα να δημιουργήσετε παραπάνω από ένα λογαριασμούς και ο κάθε χρήστης βλέπει μόνο τα δεδομένα που υπάρχουν στο δικό του λογαριασμό. Δεν συμβαίνει όμως το ίδιο και με το iPad.
8. Σε ένα iPhone, μπορείτε να ξεκλειδώσετε το τηλέφωνό σας με το δακτυλικό σας αποτύπωμα ή με έναν κωδικό πρόσβασης. Στις περισσότερες συσκευές Android, έχετε πολλές επιπλέον επιλογές.
9. Τα Android τηλέφωνα δεν σας αναγκάζουν να έχετε όλες τις εφαρμογές σας στην αρχική οθόνη, όπως συμβαίνει στα iPhones.
10. Στα Android, μπορείτε να ανοίξετε πολλές εφαρμογές ταυτόχρονα. Τα LG τηλέφωνα, για παράδειγμα, σας επιτρέπουν να μετακινήσετε εφαρμογές που χρησιμοποιήθηκαν σε ξεχωριστά παράθυρα, να αλλάξετε τη διαφάνεια αυτών των παραθύρων, και το μέγεθος τους. Όχι όμως και στα iPhones.
Πρόσφατα, ο χρήστης Rob έκανε μια ερώτηση σχετικά με την συνήθειά του να ξυπνάει κάθε μέρα στις 4.30 το πρωί και ζήτησε να γραφτεί ένα άρθρο για τα οφέλη του πρωινού ξυπνήματος.
Καταρχήν, να πούμε, ότι αν είστε νυχτερινοί τύποι και αυτό είναι λειτουργικό για εσάς, τότε όλα μια χαρά. Δεν υπάρχει λόγος να αλλάξετε την συνήθειά σας, αν αυτό σας ικανοποιεί.
Αλλά πολλές φορές, όταν υιοθετούμε την συνήθεια να ξυπνάμε νωρίς μπορεί να έχει πολλά ευεργετικά οφέλη.
Δείτε παρακάτω 10 λόγους για να ξυπνάτε νωρίς το πρωί:
1. Χαιρετίστε την μέρα.
Είναι πολύ ωραίο να ξυπνάτε νωρίς το πρωί, να απολαμβάνετε την μέρα σας και να υιοθετήσετε κάποιο πρωινό τελετουργικό.
Ο Δαλάι Λάμα είχε πει: “Κάθε μέρα, όταν ξυπνάτε το πρωί, να σκέφτεστε, ότι είστε τυχεροί που ξυπνήσατε, ότι είστε ζωντανοί, ότι έχετε μια πολύτιμη ζωή, που δεν είναι χάσιμο χρόνου. Θα χρησιμοποιήσω όλη μου την ενέργεια για βελτιωθώ, θα κάνω καλές σκέψεις για όλους τους άλλους και θα ωφεληθώ από αυτούς όσο περισσότερο μπορώ.”
2. Καταπληκτικό ξεκίνημα.
Όταν ξυπνάμε νωρίς το πρωί, έχετε όλο τον χρόνο να απολαύσετε το πρωινό σας και να ξεκινήστε όμορφα και άνετα την μέρα σας για να αντεπεξέλθετε στις υποχρεώσεις που έχετε μπροστά σας. Εμπειρικά δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσετε την μέρα σας από ένα πρωινό ξύπνημα.
3. Ηρεμία.
Οι πρωινές ώρες είναι ήσυχες, χωρίς φωνές παιδιών, κλάματα μωρών, μπάλες ποδοσφαίρου και θορύβους από αυτοκίνητα. Είναι μια ωραία στιγμή για να απολαύσετε λίγο ήρεμο προσωπικό χρόνο.
4. Ανατολή ηλίου.
Η ανατολή του ηλίου είναι μια από τις πιο ωραίες και εντυπωσιακές θέες που υπάρχουν στον κόσμο και η μόνη ώρα που μπορείτε να την απολαύσετε είναι νωρίς το πρωί.
5. Πρωινό.
Αν σηκωθείτε νωρίς το πρωί, θα έχετε τον χρόνο να απολαύσετε ένα γευστικό πρωινό, χωρίς άγχος. Άλλωστε, το πρωινό είναι ένα από τα πιο σημαντικά γεύματα της ημέρας, καθώς δίνει στο σώμα μας την απαραίτητη ενέργεια για να αντεπεξέλθει στις υποχρεώσεις της ημέρας.
6. Γυμναστική.
Η απογευματινή γυμναστική είναι εξίσου απολαυστική, αλλά πολλές φορές ακυρώνεται, οπότε για αυτό η πρωινή γυμναστική είναι προτιμότερη.
7. Παραγωγικότητα.
Τα πρωινά είναι οι πιο παραγωγικές ώρες της ημέρας, γιατί ο οργανισμός είναι ξεκούραστος και γεμάτος ενέργεια και δεν υπάρχουν περισπασμοί.
8. Η ώρα των στόχων.
Αν έχετε στόχους, η καλύτερη ώρα για να κάνετε τα σχέδια και το πρόγραμμά σας είναι το πρωί.
9. Μετακίνηση.
Σε κανέναν δεν αρέσει η κίνηση στους δρόμους. Όσο πιο πρωί ξυπνήσετε και φύγετε από το σπίτι για να πάτε στην δουλειά, τόσο πιθανότερο είναι να αποφύγετε την κίνηση.
10. Ραντεβού.
Αν κανονίσετε τα ραντεβού σας νωρίς το πρωί είναι πολύ πιο πιθανό να εμφανιστείτε στην ώρα σας, καθώς η αργοπορία σε τέτοια ραντεβού είναι δείγμα ανευθυνότητας.
Πως να γίνετε πρωινό πουλί;
Μην κάνετε δραστικές αλλαγές. Ξεκινήστε αργά, ξυπνώντας μόλις 15-30 λεπτά νωρίτερα από το συνηθισμένο. Συνηθίστε αυτό για μερικές μέρες και μετά κόψτε σταδιακά άλλα 15 λεπτά. Κάντε το μέχρι να πετύχετε τον στόχο σας.
Κοιμηθείτε νωρίς. Μπορεί να έχετε συνηθίσει να ξενυχτάτε, βλέποντας τηλεόραση, αλλά αν θέλετε να ξυπνάτε νωρίς, αργά ή γρήγορα θα παρατήσετε την προσπάθεια. Ξαπλώστε νωρίς ακόμα και αν δεν νυστάζετε και διαβάστε ένα βιβλίο μέχρι να σας πάρει ο ύπνος.
Βάλτε το ξυπνητήρι μακριά από το κρεβάτι σας. Μόλις σηκωθείτε για να κλείσετε το ξυπνητήρι, μην επιτρέψετε στον εαυτό σας να ξαπλώσει πάλι και βγείτε από το δωμάτιο.
Βρείτε έναν καλό λόγο. Βρείτε έναν σημαντικό λόγο για να ξυπνάτε νωρίς το πρωί, που θα σας δώσει κίνητρο να ξυπνήσετε.
Κάντε το πρωινό ξύπνημα επιβράβευση. Μια επιβράβευση θα μπορούσε να είναι μια ωραία και μοσχοβολιστή κούπα καφέ ή η θέα της ανατολής του ήλιου.
Εκμεταλλευτεί όλον αυτόν τον επιπλέον χρόνο. Εκμεταλλευτείτε τον επιπλέον χρόνο που κερδίζετε, ξυπνώντας νωρίς για να φέρετε εις πέρας υποχρεώσεις, όπως να ετοιμάσετε το κολατσιό των παιδιών σας για το σχολείο, τα προγραμματίσετε την μέρα που έχετε μπροστά σας ή να κάνετε γυμναστική.
Είναι η πρώτη που μας αγάπησε πραγματικά και άνευ όρων, πριν καν μας γνωρίσει. Η αγάπη της μητέρας είναι αγνή και ανιδιοτελής.
Μας φροντίζει καθημερινά χωρίς να περιμένει ανταπόδοση. Από τη στιγμή που γεννηθήκαμε, έβαλε τις ανάγκες μας πάνω από τις δικές της.
Έχει θυσιάσει αμέτρητες φορές τις προσωπικές της επιθυμίες και τα όνειρά της, προκειμένου να δώσει σε μας ένα καλύτερο μέλλον.
Είναι πάντα εκεί να μας ακούσει, να μας στηρίξει και να μας δώσει τις καλύτερες συμβουλές, ακόμα και όταν κανείς άλλος δεν είναι διαθέσιμος.
Πίσω από κάθε χαμόγελό της κρύβεται η ανησυχία και η έγνοια για το αν είμαστε καλά και ασφαλείς.
Η μητέρα μας έχει υπομείνει πολλές δυσκολίες και στενοχώριες για να μεγαλώσουμε εμείς με ασφάλεια και άνεση.
Οι πληγές που της προκαλούμε με λόγια ή πράξεις δεν θεραπεύονται εύκολα, γιατί προέρχονται από τα πρόσωπα που αγαπάει περισσότερο στον κόσμο, τα παιδιά της.
Μας δίδαξε τις πιο πολύτιμες αξίες, όπως ο σεβασμός, η ευγένεια και η αγάπη, αξίες που οφείλουμε να εφαρμόζουμε πρωτίστως απέναντί της.
Η μητέρα μας δεν θα είναι για πάντα δίπλα μας. Είναι σημαντικό να την εκτιμάμε, να την αγαπάμε και να της το δείχνουμε καθημερινούς, γιατί κάποτε μπορεί να είναι πολύ αργά.
Η χαρά της μητέρας μας είναι στενά συνδεδεμένη με τη δική μας ευτυχία. Όταν την πληγώνουμε, τελικά πληγώνουμε και τον ίδιο μας τον εαυτό.
Για όλους αυτούς τους λόγους, πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί στο πώς της φερόμαστε. Ας επιλέξουμε να της προσφέρουμε χαμόγελα, αγκαλιές, όμορφα λόγια και στιγμές ευτυχίας, δείχνοντάς της ότι αναγνωρίζουμε τη μοναδική της αξία στη ζωή μας.
Στην πραγματικότητα όμως, οι σχέσεις αλλάζουν. Το πάθος σβήνει, η σύνδεση φθείρεται και ξαφνικά αυτό που κάποτε σας έδινε ασφάλεια και χαρά τώρα σας αδειάζει ή σας αφήνει αδιάφορους. Παρ’ όλα αυτά, πολλοί άνθρωποι παραμένουν. Όχι επειδή είναι ευτυχισμένοι, αλλά επειδή το να φύγουν μοιάζει ακόμα πιο δύσκολο.
Το να αφήσετε μια σχέση δεν σημαίνει απλώς ότι χάνετε έναν άνθρωπο – σημαίνει ότι πρέπει να αντιμετωπίσετε όσα θα ακολουθήσουν. Μοναξιά. Αβεβαιότητα. Ένα μέλλον που φαίνεται άγνωστο. Για πολλούς, αυτή η αβεβαιότητα είναι πιο τρομακτική από το να μείνουν δυστυχισμένοι. Είναι πιο εύκολο να κρατηθείτε από το γνώριμο, ακόμα κι αν πονάει.
Οι όμορφες στιγμές δεν χάνονται εύκολα. Ακόμα και όταν μια σχέση υποφέρει, οι ευτυχισμένες στιγμές του παρελθόντος παραμένουν ζωντανές. Λέτε στον εαυτό σας πως ίσως τα πράγματα επιστρέψουν όπως ήταν. Αυτή η ελπίδα – ακόμα κι αν είναι μη ρεαλιστική – σας κρατά καθηλωμένους, περιμένοντας κάτι που πλέον δεν υπάρχει.
Οι σχέσεις συχνά συνοδεύονται από εξωτερικές προσδοκίες. Οι φίλοι, η οικογένεια, ακόμα και τα social media ενισχύουν την ιδέα ότι ένας χωρισμός σημαίνει «αποτυχία». Όσοι φοβούνται μήπως απογοητεύσουν τους άλλους ή μήπως κριθούν, μπορεί να προτιμήσουν να μείνουν, παρά να εξηγήσουν γιατί φεύγουν.
Τα οικονομικά θέματα δεν είναι ασήμαντα. Ο διαχωρισμός εισοδημάτων, η εύρεση νέας κατοικίας ή η διαχείριση της μονογονεϊκότητας μπορεί να είναι δύσκολα και αγχωτικά. Ακόμη κι αν είστε συναισθηματικά έτοιμοι να φύγετε, πολλοί δεν είναι σίγουροι αν μπορούν οικονομικά να το αντέξουν.
Κάποιοι παραμένουν από μια βαθιά αίσθηση πίστης. Έχετε δώσει υποσχέσεις. Νιώθετε υπεύθυνοι για την ευτυχία του συντρόφου σας. Όμως, αυτό το συναισθηματικό βάρος γίνεται σύντομα ένα φορτίο που αφήνει και τους δύο ανικανοποίητους.
Ίσως ο σύντροφός σας γίνει πιο τρυφερός. Ίσως επικοινωνήσει καλύτερα. Αυτό το «ίσως» κρατά πολλούς ανθρώπους σε αναμονή – μερικές φορές για χρόνια – ελπίζοντας σε μια αλλαγή που δεν έρχεται ποτέ. Όσο περισσότερο περιμένετε, τόσο δυσκολότερο είναι να παραιτηθείτε.
Τι θα γίνει αν η αποχώρησή σας αποδειχθεί λάθος; Κι αν τα πράγματα χειροτερέψουν αντί να βελτιωθούν; Αυτές οι ερωτήσεις δημιουργούν συναισθηματική παράλυση. Είναι πιο εύκολο να μείνετε εκεί που είστε, παρά να πάρετε μια απόφαση που μπορεί να μετανιώσετε.
Για τους γονείς, ένας χωρισμός δεν αφορά μόνο δύο ανθρώπους – αλλάζει ολόκληρη την οικογένεια. Ο φόβος να μη διαταράξουν τη ζωή των παιδιών οδηγεί πολλά ζευγάρια στο να μείνουν μαζί, ακόμα κι αν η αγάπη έχει πια σβήσει. Ωστόσο, και τα παιδιά νιώθουν την ένταση, και η παραμονή μαζί με κάθε κόστος δεν τα προστατεύει πάντα.
Δεν είναι ασυνήθιστο να περιμένετε τον άλλο να κάνει το πρώτο βήμα για χωρισμό. Έτσι δεν είστε εσείς εκείνοι που «διέλυσαν τη σχέση». Αλλά αυτή η καθυστέρηση μπορεί να τραβήξει επ’ αόριστον, παρατείνοντας μια κατάσταση που δεν βοηθά κανέναν να εξελιχθεί.
Μερικές φορές, ο πιο ειλικρινής λόγος είναι ότι δεν είστε ακόμη έτοιμοι. Η σκέψη να φύγετε μοιάζει πολύ μεγάλη, πολύ ξαφνική, πολύ επώδυνη. Έτσι, μένετε – μέχρι η ζυγαριά να γείρει προς την άλλη πλευρά.
Μόνο εσείς μπορείτε να το απαντήσετε αυτό. Το να κατανοήσετε τι είναι αυτό που πραγματικά σας κρατάει σε μια σχέση είναι το πρώτο βήμα προς τη διαύγεια. Το να μένετε από φόβο, ενοχή ή συνήθεια δεν οδηγεί ποτέ σε μακροπρόθεσμη ηρεμία – ούτε για σας ούτε για τον σύντροφό σας. Κάποια στιγμή, το να επιλέξετε το δικό σας καλό γίνεται η πιο ουσιαστική και αγαπημένη απόφαση που μπορείτε να πάρετε – για όλους όσους εμπλέκονται.
Η Ταϊλάνδη είναι μια όμορφη χώρα στην περιοχή της νοτιοανατολικής Ασίας που έχει μερικές από τις καλύτερες παραλίες του κόσμου. Επίσης, η περιοχή έχει πολλά αρχαία και βασιλικά αξιοθέατα και πολύ ενδιαφέρουσες επιλογές στο φαγητό. Βέβαια, εκτός από αυτά η Ταϊλάνδη είναι παγκοσμίως γνωστή και για τον σeξοτουρισμό της.
Ο σeξοτουρισμός είναι τόσο μεγάλος στην Ταϊλάνδη, που πολλοί άντρες την επισκέπτονται συχνά για να συναντήσουν, να φλερτάρουν με ωραίες γυναίκες και άντρες και αργότερα να έρθουν σε πιο προσωπικές επαφές μαζί τους. Λέγεται ότι είναι ο αγαπημένος προορισμός των παντρεμένων αντρών που είναι δυστυχισμένοι στον γάμο τους.
Δείτε παρακάτω 10 λόγους για τους οποίους οι παντρεμένοι άντρες θεωρούν την Ταϊλάνδη παράδεισο.
1. Περιοχές με κόκκινα φώτα
Η Μπανγκόκ είναι διάσημη για τις περιοχές με τα κόκκινα φώτα και η Πλάζα Νάνα είναι ένα από τα πιο πολυσύχναστα σημεία που επισκέπτονται οι άντρες για να εκπληρώσουν τις επιθυμίες τους.
2. Πλάζα Νάνα
Αυτοί η περιοχή είναι γεμάτη με εργαζόμενες γυναίκες και οι άντρες μπορούν να διαλέξουν αυτήν που επιθυμούν.
3. Πόpνες στους δρόμους
Η Ταϊλάνδη είναι γνωστή για τις πόpνες που κυκλοφορούν ελεύθερα στους δρόμους και προσκαλούν πελάτες.
4. Περιοχή Σόι Καουμπόι
Μπορεί να πρόκειται για έναν μικρό δρόμο, αλλά εδώ οι άντρες μπορούν να βρουν όλη την διασκέδαση που αναζητούν.
5. Σαλόνι μασάζ
Οι άντρες μπορούν να χαλαρώσουν και με ταϊλανδέζικο μασάζ. Φυσικά, το μασάζ αυτό μπορεί να τους παρέχει και “έξτρα υπηρεσίες.”
6. Σύντροφος προς ενοικίαση
Θέλετε να περάσετε τις διακοπές σας στην Ταιλάνδη με μια κοπέλα, αλλά δεν έχετε; Κανένα πρόβλημα! Μπορείτε απλά να νοικιάσετε. Μπορείτε να πάρετε μια κοπέλα για να μείνει μαζί σας όλο το βράδυ και το πρωί να φύγει.
7. Δρόμος Walking
Στην Πατάγια, το μεγαλύτερο μέρος του σeξοτουρισμού συμβαίνει στον δρόμο Walking.
8. Σόου Πινγκ Πονγκ
Οι άντρες μπορούν να βρουν περίεργες μορφές διασκέδασης στο Σόου Πινγκ Πονγκ, στα οποία οι γυναίκες κάνουν διάφορα κόλπα με το σώμα τους.
9. Τρανσeξουαλ
Οι παντρεμένοι άντρες που έχουν βαρεθεί τις γυναίκες μπορούν να πειραματιστούν με τρανσeξουαλ- και η Ταϊλάνδη είναι γεμάτη.
10. Καμπαρέ τρανσeξουαλ
Αν τους αρέσει αυτή η εμπειρία μπορούν να δουν επαγγελματικές και εντυπωσιακές εμφανίσεις τρανσeξουαλ σε καμπαρέ που υπάρχουν σε ολόκληρη την Ταϊλάνδη.