Τι λες τώρα | Έγκυρες ειδήσεις, κοινωνικά θέματα, βίντεο και φωτογραφίες από την Ελλάδα και τον κόσμο.

Γυναίκα δεν έχει φάει ζάχαρη για 28 χρόνια και μας δείχνει το αψεγάδιαστο σώμα της

manos

-

30 Μαΐου 2017 16:41

Γυναίκα δεν έχει φάει ζάχαρη για 28 χρόνια και μας δείχνει το αψεγάδιαστο σώμα της

Η Κάρολιν Χαρτζ μπορεί να υπερηφανεύεται για το αψεγάδιαστο σώμα της και τη λαμπερή της επιδερμίδα, που πολλές γυναίκες σε νεαρότερη ηλικία θα ήθελαν να έχουν.

Η μητέρα 3 παιδιών από το Περθ της Αυστραλίας, που άφησε τη ζάχαρη πριν από 28 χρόνια μετά από τον εθισμό της στα γλυκά, μίλησε πρόσφατα για τα μυστικά της ομορφιάς της.

“Πολλές γυναίκες μετά τα 50, πιστεύουν ότι δε μπορούν να διατηρήσουν ένα φυσιολογικό βάρος και ένα ωραίο σώμα. Μιλάω ακόμα και με γυναίκες που είναι 40 ετών, έχουν κάνει παιδιά και πιστεύουν ότι δε μπορούν να αποκτήσουν ξανά το σώμα που είχαν πριν κάνουν παιδιά”, ανέφερε η Κάρολιν.

Η Κάρολιν Χαρτζ είναι 70 ετών και μπορεί να υπερηφανεύεται για το αψεγάδιαστο σώμα της και τη λαμπερή της επιδερμίδα, που πολλές γυναίκες σε νεαρότερη ηλικία θα ήθελαν να έχουν.

Η Κάρολιν που είναι 70 ετών, θεωρεί ότι αν και είναι δύσκολο να παραμείνεις σε φόρμα μετά τα 40, με αρκετή θέληση και εξάσκηση είναι εφικτό.

“Ξέρουμε ότι ο μεταβολισμός μας επιβραδύνει καθώς μεγαλώνουμε. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να είμαστε λίγο πιο προσεχτικοί στις επιλογές μας, να είναι πιο υγιεινές και να εξασκούμαστε λίγο περισσότερο”, δήλωσε η ίδια.

“Πιστεύω ότι είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε την ποιότητα και την ποσότητα του φαγητού που τρώμε. Το να σκέφτεσαι όταν τρως, είναι πολύ σημαντικό. Η απρόσεχτη κατανάλωση φαγητού είναι αυτή που οδηγεί σε παραπανίσια κιλά. Προτρέπω τους πελάτες μου να απολαμβάνουν κάθε μπουκιά που τρώνε, καθώς αυτό θα τους βοηθήσει να επιβραδύνουν και είναι σχεδόν απίθανο να φάνε παραπάνω από όσο χρειάζονται.”

Η μητέρα 3 παιδιών από το Περθ της Αυστραλίας, που άφησε την ζάχαρη πριν από 28 χρόνια μετά από τον εθισμό της στα γλυκά, μίλησε πρόσφατα για τα μυστικά της ομορφιάς της.

Τι τρώει, όμως, η Κάρολιν καθημερινά; Το πρωινό της αποτελείται κυρίως από φρούτα, όπως μπανάνες ή ακτινίδια και πρωτεΐνες που παίρνει από τα αυγά. Στη συνέχεια πίνει ένα φλιτζάνι τσάι, τρώει μερικά αμύγδαλα, ένα φρούτο και ένα κομμάτι τυρί. Το μεσημέρι προτιμάει κοτόπουλο με αβοκάντο, φέτα και σαλάτα. Όσο για το βραδινό της, αποτελείται κυρίως από κοτόπουλο και πιο σπάνια κόκκινο κρέας με σαλάτα. Τον χειμώνα προτιμάει τα μαγειρευτά φαγητά.

Όταν πρόκειται για φαγητό, η Κάρολιν αποκλείει τη ζάχαρη και προτιμάει μια εναλλακτική λύση, που ονομάζεται ξυλιτόλη.

Η ξυλιτόλη είναι ένα φυσικό γλυκαντικό χωρίς ζάχαρη, αλλά η γεύση και η εμφάνισή της μοιάζει με εκείνη. Όμως, εδώ αρχίζουν και τελειώνουν όλες οι ομοιότητές τους. Το σώμα μας παράγει μέχρι και 15 γραμμάρια ξυλιτόλης καθημερινά, κατά τη διάρκεια του φυσιολογικού μεταβολισμού.

“Είμαι αισιόδοξη και ακόμα και όταν έχω να αντιμετωπίσω δύσκολες καταστάσεις, προσπαθώ να παραμένω θετική. Όσον αφορά το φαγητό, έχω αποκλείσει τελείως τη ζάχαρη και την έχω αντικαταστήσει με την ξυλιτόλη. Έρευνες έχουν δείξει ότι η παχυσαρκία έχει λάβει διαστάσεις επιδημίας στην Αυστραλία και η ζάχαρη παίζει έναν πολύ σημαντικό ρόλο σε αυτό”, δήλωσε η Κάρολιν.

“Σίγουρα σε κάθε γεύμα θα καταναλώσω πρωτεΐνη, ειδικά στο πρωινό, γιατί σταματάει τις λιγούρες.”

“Είμαι καθαρή από ζάχαρη εδώ και 28 χρόνια. Ήταν αρκετά δύσκολο στην αρχή, γιατί ήμουν εθισμένη στη ζάχαρη, αλλά πιστεύω ότι ήταν ένας από τους σημαντικότερους λόγους που μπόρεσα να διατηρήσω το σώμα μου σε φόρμα.”

Η Κάρολιν παροτρύνει τον κόσμο να μη στερηθεί κανένα φαγητό και ποτό. Απλά να προσέχει τις ποσότητες.

Πρόσφατα, η Κάρολιν ξεκίνησε πάλι τένις μετά από 25 χρόνια.

Η καθημερινή ρουτίνα της Κάρολιν:

1.Ευγνωμοσύνη

2.Διαλογισμός

3.Γιόγκα

4.Βγάζει βόλτα τον σκύλο της

5.Πρωινό μπάνιο

6.Διαβάζει εφημερίδα

7.Δουλειά από τις 9 μέχρι τις 18:30

8.Τα απογεύματα τα περνάει με τον άντρας της, βλέποντας ταινίες

9.Τα Σαββατοκύριακα είναι αφιερωμένα στην οικογένεια και τους φίλους

Ο ύπνος είναι επίσης πολύ σημαντικός και η Κάρολιν προσπαθεί να κοιμάται 8 ώρες καθημερινά, γιατί κατά τη διάρκεια του ύπνου το σώμα θεραπεύεται και αναζωογονείται.

Ένα από τα γλυκά που φτιάχνει και τρώει η Κάρολιν!

Ο διαλογισμός και η ευγνωμοσύνη είναι δύο σκέψεις που η Κάρολιν αποδίδει στην απίστευτη υγεία της.

“Είμαι πολύ πιο ήρεμη από τότε που ξεκίνησα να κάνω διαλογισμό. Ξεκίνησα μετά τα 65 μου, οπότε δεν είναι ποτέ αργά. Ακόμα και αν ξεκινήσετε από 5 λεπτά την ημέρα, μπορείτε σταδιακά να φτάσετε τα 20-30.”

Όσο για τη γυμναστική, η Κάρολιν απολαμβάνει πολύ να βγάζει τον σκύλο βόλτα για μισή ώρα κάθε μέρα και κάνει γιόγκα 3 φορές την εβδομάδα.

“Δεν κοιμάμαι ποτέ χωρίς να έχω βγάλει όλο το μακιγιάζ μου και να έχω καθαρίσει το πρόσωπό μου. Επίσης, πάντα βάζω ενυδατική, ειδικά γύρω από τα μάτια και το λαιμό.”

“Φοράω αντηλιακό κάθε μέρα και δεν κάνω ποτέ ηλιοθεραπεία. Γνωρίζω πολύ καλά τις καταστροφικές συνέπειες της ηλιακής ακτινοβολίας, ειδικά από τότε που μου αφαίρεσαν έναν καρκινικό όγκο από τη μύτη, όταν ήμουν μόλις 30 ετών.”

Στις γυναίκες που είναι 20 και 30 ετών, η Κάρολιν προτείνει να ζήσουν τη ζωή τους στο έπακρο.

“Να είστε ευτυχισμένες και να μη σκέφτεστε ποτέ την ηλικία σας!”

[dailymail]

Μωράκι αντιδρά με τον πιο ξεκαρδιστικό τρόπο όταν ο μπαμπάς του κουνά το χέρι του όσο κοιμάται

manos

-

30 Μαΐου 2017 16:17

0

Μωράκι αντιδρά με τον πιο ξεκαρδιστικό τρόπο όταν ο μπαμπάς του κουνά το χέρι του όσο κοιμάται

Μία από τις πιο συνηθισμένες αντιδράσεις των νέων γονέων, είναι να ανησυχούν όσο κοιμούνται τα μικρά τους και να τσεκάρουν ανά τακτά χρονικά διαστήματα, να δουν αν αναπνέουν και αν είναι καλά. Τα περισσότερα μωρά βέβαια, μετά από λίγο ξυπνούν και κλαίνε… άλλα πάλι κοιμούνται κανονικά, αν και μπορεί να κινούνται λίγο παραπάνω. Τι εννοούμε με αυτό;

Πάρτε για παράδειγμα τον μικρό Τάιλερ. Ένα βράδυ ο μπαμπάς του, Γάμπριελ Μουρ, πήγε στην κούνια του όσο κοιμόταν και παρατήρησε ότι είχε το ένα του χέρι σηκωμένο. Έτσι κι αυτός, αποφάσισε να το κατεβάσει, αλλά μάλλον δεν περίμενε αυτό που έκανε αντανακλαστικά ο γιος του! Του φάνηκε τόσο αστείο, που αποφάσισε να το τραβήξει σε βίντεο και να το “ανεβάσει” στο διαδίκτυο. Και κατά τη γνώμη μας, έκανε πολύ καλά!

Δείτε στο βίντεο, την ξεκαρδιστική αντίδραση του Τάιλερ!

Έκαναν κατάσχεση 1.600 ευρώ από το λογαριασμό του τετραπληγικού ηθοποιού των ΑΜΑΝ

Stathis

-

30 Μαΐου 2017 15:01

0

Έκαναν κατάσχεση 1.600 ευρώ από το λογαριασμό του τετραπληγικού ηθοποιού των ΑΜΑΝ

Ο Βασίλης Πιπέρης, που είναι τετραπληγικός, καταγγέλλει πως του κατασχέθηκε παρανόμως ποσό σε λογαριασμό που είχε δηλωθεί ακατάσχετος και δεν μπορεί να πληρώσει την κηδεία του πατέρα του.

Απίθανα πράγματα καταγγέλλει ο γνωστός Λαρισαίος μουσικός, πρώην μέλος των τηλεοπτικών ΑΜΑΝ, Βασίλης Πιπέρης, με αφορμή τον πρόσφατο θάνατο και την κηδεία του πατέρα του.

fa13bcb2ac7ef825242b3d89397f7b98 1 1

Ο Βασίλης Πιπέρης είναι ΑμεΑ καθώς το 2010 είχε υποστεί εγκεφαλικό και δύο ανακοπές.

Διαβάστε την καταγγελία του, όπως την μεταδίδει το onlarissa.gr:

“Υπάρχει κράτος δικαίου που τηρεί τους Νόμους;

Είμαι ο Βασίλης Πιπέρης, πρώην μουσικός και ηθοποιός, 47 ετών και τετραπληγικός. Διατηρώ ένα λογαριασμό στην ALPHA BANK ο οποίος έχει δηλωθεί σαν ακατάσχετος και εκεί μπαίνει η πενιχρή σύνταξη που μου χορηγεί το κράτος. Στον λογαριασμό αυτό είχαν μπει κάποια χρήματα που ενέκρινε ο ΕΟΠΥ για αγορά αναπηρικού αμαξιδίου. Έχω ένα χρέος στη εφορία το οποίο έχω ρυθμίσει και πληρώνω κανονικά τις δόσεις της ρύθμισης.

Την Πέμπτη 26 Μαΐου πέθανε ο πατέρας μου και την επομένη έγινε η κηδεία του. Σήμερα το πρωί πήγε η μητέρα μου να πάρει χρήματα για να πληρωθεί η κηδεία.. Μια δυσάρεστη έκπληξη μας περίμενε όμως. Η Εφορία είχε κάνει κατάσχεση και πήρε το ποσόν των χιλίων εξακοσίων ευρώ (1.600€). Εντελώς παράνομα μας άφησαν δίχως χρήματα και έτσι ούτε η κηδεία μπορεί να πληρωθεί ούτε το υπόλοιπο που έχει μείνει από την αγορά του αναπηρικού αμαξιδίου.

Δεν ξέρω αν ευθύνεται η Εφορία ή η Τράπεζα για την παράνομη αυτή κατάσχεση. Αναρωτιέμαι όμως αν υπάρχουν Νόμοι και αν αυτοί τηρούνται από το κράτος ή από οποιονδήποτε άλλο υπεύθυνο. Δεν ξέρω αν μπορώ να βρω το δίκιο μου και που. Στα δικαστήρια εκτός από τον πολύ χρόνο που θα χρειαστεί απαιτούνται και έξοδα που είναι αδύνατο να καλυφθούν.

Ζητώ να παρέμβει κάποιος αρμόδιος – αν υπάρχει – και να αποκατασταθεί άμεσα η αδικία και η παρανομία για να συνεχίσουμε, εγώ και η μητέρα μου την φτωχική αλλά αξιοπρεπή ζωή μας.

Παρακαλώ τα ΜΜΕ να αναδείξουν το θέμα γιατί ίσως είναι ο μόνος τρόπος για να δικαιωθώ.

Το μόνο που ζητάω είναι να τηρηθούν οι Νόμοι και να αντιμετωπίσουν κάποτε εμάς τους ΑΜΕΑ σαν ανθρώπους και όχι σαν ζώα. Διαφορετικά αν τους είμαστε βάρος ας έρθουν να μας εκτελέσουν. Είναι προτιμότερο από τις συνθήκες διαβίωσης και τον αργό θάνατο που μας επιβάλλουν κάθε μέρα”.

[onlarissa]

Πωλείται το εμβληματικό ξενοδοχείο «King George»

Stathis

-

30 Μαΐου 2017 14:47

0

Πωλείται το εμβληματικό ξενοδοχείο «King George»

Πωλητήριο στο King George βάζει η Εurobank όπως φαίνεται από σημερινή καταχώρησή της σε εφημερίδα. Συγκεκριμένα η Τράπεζα Eurobank Ergasias ανακοινώνει την έναρξη διαδικασίας πώλησης του ακινήτου ιδιοκτησίας της, επί του οποίου σήμερα λειτουργεί το ξενοδοχείο 5 αστέρων «King George».

Το συγκεκριμένο ακίνητο που βρίσκεται στο κέντρο της Αθήνας απέναντι από την πλατεία Συντάγματος ( Οδός Βασιλέως Γεωργίου Α’ 3), έχει συνολική επιφάνεια 9.450 τ.μ. και αποτελείται από τρία υπόγεια, ισόγειο, ημιώροφο, 8 ορόφους και δώμα, ενώ είναι δυναμικότητας 102 δωματίων. Αυτή τη στιγμή το κτήριο είναι μισθωμένο στην εταιρεία Λάμψα Α.Ε.

Όπως σημειώνει η ανακοίνωση οι ενδιαφερόμενοι μπορουν να δηλώσουν ενδιαφέρον μέχρι τις 12 Ιουνίου ενώ στην παρούσα φάση η διαδικασία δεν είναι δεσμευτική ούτε για τον ενδιαφερόμενο ούτε για την Τράπεζα. Η τελευταία μάλιστα δηλώνει ότι δεν είναι υποχρεωμένη να την ολοκληρώσει.

Να υπενθυμίσουμε η συμφωνία μεταξύ Eurobank-Λάμψα η οποία οριστικοποιήθηκε τον Νοέμβριο του 2012 με έναρξη από τις αρχές του 2013, προέβλεπε μακροχρόνια μίσθωση διάρκειας 10 ετών με δυνατότητα παράτασης για δύο πενταετίες και με δικαίωμα εξαγοράς, εφόσον η τράπεζα αποφασίσει να προβεί σε πώληση.

Την διαχείριση του Ξενοδοχείου είχε αναλάβει η Starwood η οποία επίσης διαχειρίζεται το ξενοδοχείο Μεγάλη Βρετανία, κατά συνέπεια μετά την συμφωνία εξαγοράς έναντι 13,6 δισ. δολαρίων δολαρίων από τον όμιλο Marriott, η διαχείριση έχει περάσει στην τελευταία.

Εκπρόσωποι της εταιρείας Λάμψα, σε επικοινωνία που είχε το Insider.gr, δεν προέβησαν σε κάποιο σχόλιο σχετικά με την ανακοίνωση εξαγοράς ή την σύμβαση παραχώρησης διευκρινίζοντας πως το θέμα αφορά την Τράπεζα.

King George: Μια ιστορία 80 ετών

Το αστικό και αριστοκρατικό «King George» οικοδομήθηκε στις αρχές της δεκαετίας του ’30 όταν κατεδαφίστηκε το παλιό διώροφο σπίτι του πρωθυπουργού Σκουλούδη στην οδό Γεωργίου Α΄, το οποίο βρισκόταν ακριβώς δίπλα στη «Μεγάλη Βρετανία»,, συμφερόντων του επιχειρηματία Καλκάνη. Το ξενοδοχείο εγκαινιάστηκε το 1936, ενώ λειτούργησε και ως παλάτι! Στο κτίριο έγιναν διάφορες παρεμβάσεις έως και το 1958, οπότε προστέθηκαν οι τρεις τελευταίοι όροφοι. Έκτοτε μετατράπηκε σε αγαπημένο προορισμό διεθνών προσωπικοτήτων από το χώρο της παγκόσμιας πολιτικής σκηνής, του κινηματογράφου και της μουσικής σκηνής.

Η δόξα του διήρκεσε μέχρι τη δεκαετία του 1980. Συγκεκριμένα το 1988 το ξενοδοχείο έκλεισε λόγω χρεών της ιδιοκτήτριας εταιρείας Ξενοδοχεία της Ελλάδος και το 1995 το εξαγόρασε η Τράπεζα Κρήτης. Μετά την εξαγορά της από την EFG Eurobank οι νέοι ιδιοκτήτες υπέγραψαν, το 2001, σύμβαση για την ανακαίνιση, εκμίσθωση και διαχείρισή του με τον όμιλο Ν. Δασκαλαντωνάκη για 30 χρόνια, με δυνατότητα παράτασης για άλλα δέκα χρόνια.

Το ξενοδοχείο άνοιξε και πάλι τις πύλες του στις 31 Μαΐου 2004, μετά την πλήρη ανακαίνιση των 120 δωματίων και σουιτών, των κοινόχρηστων και βοηθητικών χώρων, τη δημιουργία συνεδριακού κέντρου, κέντρου Thalasso spa και του εστιατορίου Tudor Hall.

Οι εργασίες στοίχισαν 17,7 εκατ. ευρώ, επένδυση που ήταν απολύτως δικαιολογημένη από την ευφορία που είχαν δημιουργήσει στον τουριστικό κλάδο οι επικείμενοι Ολυμπιακοί Αγώνες.

Το ξενοδοχείο έχει μέχρι στιγμής αποσπάσει πλήθος διακρίσεων: είναι το μοναδικό ξενοδοχείο στην Ελλάδα μεταξύ των 100 Top ξενοδοχείων στην Ευρώπη που βραβεύτηκε από τους αναγνώστες του Conde Nast Traveller Αμερικής στα Readers Choice Awards 2006 και 2007, καθώς επίσης έχει τιμηθεί στην 2005 Hot list και στην 2007 & 2008 Gold list και ανάμεσα στα 500 καλύτερα ξενοδοχεία στον κόσμο στο περιοδικό Travel + Leisure 2009.

[capital]

Γυναίκα μακιγιάρεται 12 φορές σύμφωνα με το κάθε ζώδιο

manos

-

30 Μαΐου 2017 14:26

0

Γυναίκα μακιγιάρεται 12 φορές σύμφωνα με το κάθε ζώδιο

Αν σας αρέσει η αστρολογία, σίγουρα θα λατρέψετε την παρακάτω ιδέα. Η 19χρονη Κίμπερλι Μάνεϊ είναι φωτογράφος και επαγγελματίας μακιγιέζ με βάση το Λος Άντζελες, η οποία αποφάσισε να δημιουργήσει ένα πρότζεκτ με ξεχωριστά μακιγιάζ για καθένα από τα 12 ζώδια.

Με τη διπλή της ιδιότητα, ως φωτογράφος και μακιγιέζ, έκανε μόνη της και το μακιγιάζ και τη φωτογράφηση για το πρότζεκτ. Συνέδεσε την κάμερα στο κινητό της και έβγαλε τις φωτογραφίες, κρατώντας το κινητό.

Τα αποτελέσματα είναι πραγματικά εντυπωσιακά!

1.Ταύρος