Τετάρτη, Μαΐου 7 2025
Blog Σελίδα 11866

Πρόγραμμα γυμναστικής 4 λεπτών που αξίζει όσο 1 ώρα στο γυμναστήριο.

0

Οι ζωηρές ασκήσεις με μεγάλη ένταση δεν είναι κατάλληλες για όλους. Ιδιαίτερα στην εποχή μας όπου ο χρόνος είναι περιορισμένος. Αυτό δεν δικαιολογεί το να εγκαταλείψει κανείς τις προσπάθειες για γυμναστική. Για να σας βοηθήσουμε να κάνετε σημαντικές αλλαγές, θα σας δείξουμε παρακάτω 5 κλασσικές αλλά σοβαρά αποτελεσματικές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε σε μόλις 4 λεπτά.

#1 Βαθύ κάθισμα

Χρόνος που απαιτείται είναι: 60 δευτερόλεπτα

c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 364

© Beth Bischoff

Καθίστε με τα πόδια λίγο πιο ανοιχτά από τους ώμους. Ξεκινήστε να χαμηλώνετε το σώμα σαν να πρόκειται να καθίσετε σε καρέκλα. Καθώς κινείστε προς τα κάτω, φροντίστε να κρατήσετε ίσια την πλάτη σας. Επιστρέψτε στην αρχική σας στάση. Αυτό θα ασκήσει τους μύες των ποδιών και τους γλουτούς σας.

#2 Κάμψεις

Χρόνος που απαιτείται είναι: 30 δευτερόλεπτα

c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c 106

© Beth Bischoff

Καθίστε στην θέση Α. τοποθετήστε τα χέρια πιο ανοιχτά από τους ώμους με τα πόδια, τα γόνατα και τους ώμους σε ευθεία γραμμή. Ξεκινήστε αργά μειώνοντας την απόσταση του σώματος από το πάτωμα. Λυγίστε τα χέρια και τους αγκώνες στις πλευρές σας. Επιστρέψτε στην αρχική σας θέση. Αυτή η άσκηση βοηθά στην ανάπτυξη των μυών του στήθους και των τρικέφαλων.

#3 Ορειβασία

Χρόνος που απαιτείται είναι: 30 δευτερόλεπτα

eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3 99

© Beth Bischoff

Αυτή η σχετικά σύνθετη άσκηση βοηθά να ενισχύσετε τους κοιλιακούς μυς και να κάψετε θερμίδες. Ξεκινήστε στη θέση για τις κάμψεις. Τεντώστε τους κοιλιακούς σας, σηκώστε το δεξί πόδι από το πάτωμα και σιγά-σιγά πλησιάστε το γόνατο στο στήθος. Κρατήστε την πλάτη και τους γοφούς ίσιους και σταθερά στη θέση τους. Επιστρέψτε στην αρχική θέση και επαναλάβετε την άσκηση με το αριστερό πόδι.

#4 Ξιφισμός

Χρόνος που απαιτείται είναι: 60 δευτερόλεπτα

a87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c 87

© Beth Bischoff

Σταθείτε όρθιοι με τα πόδια στο πλάτος των ώμων και τοποθετήστε τα χέρια στους γοφούς. Κάντε ένα μεγάλο βήμα μπροστά με το αριστερό πόδι, χαμηλώστε το σώμα μέχρι το μπροστινό πόδι να λυγίσει 90 μοίρες και το πίσω να ακουμπήσει σχεδόν το πάτωμα. Επαναφέρετε το σώμα στην αρχική θέση και επαναλάβετε την κίνηση με το δεξί πόδι. Είναι σημαντικό να διατηρήσετε την πλάτη σας ίσια.

#5 Ανατάσεις με αναπηδήματα

Χρόνος που απαιτείται είναι: 45 δευτερόλεπτα

e4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d5 83

© Beth Bischoff

Αυτή η άσκηση περιλαμβάνεται στην στρατιωτική εκπαίδευση των ΗΠΑ, δεδομένου του ότι συμβάλει στη βελτίωση της μυϊκής αντοχής και στην καρδιαγγειακή φυσική κατάσταση.  Στην αρχική θέση, σταθείτε όρθιοι με τα χέρια κάτω. Πηδήξτε μετακινώντας τα πόδια στο πλάι και ταυτόχρονα σηκώστε τα χέρια πάνω από το κεφάλι. Επιστρέψτε στην αρχική θέση και επαναλάβετε.

Αυτού του είδους οι επαναλαμβανόμενες ασκήσεις που γίνονται κατά διαστήματα, είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές στο να κάψετε πολλές θερμίδες σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Χρήσεις των πλήκτρων F1 έως F12 που θα σας βοηθήσουν να εξοικονομήσετε χρόνο.

0

Τα λειτουργικά πλήκτρα F1 ως F12 που βρίσκονται στην επάνω σειρά του πληκτρολογίου στον υπολογιστή, δεν είναι εκεί για να συλλέγουν σκόνη. Έχουν διαφορετικές λειτουργίες και μερικά από αυτά είναι πραγματικά πολύ χρήσιμα.

Ανακαλύψτε τη χρήση τους παρακάτω και απολαύστε τις δυνατότητές τους.

c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 370

20 Χριστουγεννιάτικες φωτογραφίες με μωρά που είναι τόσο λάθος που προκαλούν γέλιο

0

Οι γονείς λατρεύουν να βγάζουν φωτογραφίες όταν έχουν ένα μωρό ή ένα μικρό παιδί στην οικογένεια. Συνήθως, ψάχνουν στο διαδίκτυο για έμπνευση. Βρίσκουν φωτογραφίες μωρών τα Χριστούγεννα που τους αρέσουν και μετά προσπαθούν να τις αντιγράψουν με το δικό τους μωρό. Αυτό βέβαια, δεν είναι πάντα καλή ιδέα.

Πιθανώς σκέφτονται πως τώρα είναι ευκαιρία αλλά το να φωτογραφίσουν το παιδί σε μια καλή πόζα, δεν πάει πάντοτε όπως περιμένουν. Τα μικρά πλάσματα έχουν τον δικό τους τρόπο να αρνηθούν τη φωτογράφιση.

#1 Προσδοκία: Κοριτσάκι που ποζάρει με τα πρώτα της Χριστουγεννιάτικα ρούχα.

Πραγματικότητα: Κοριτσάκι που μισεί τα πρώτα της Χριστουγεννιάτικα ρούχα.c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 362

#2 Προσδοκία: Γλυκιά οικογενειακή φωτογραφία με τη μαμά και τον μπαμπά να φιλούν το μωρό.

Πραγματικότητα: Οικογενειακή φωτογραφία με τη μαμά και τον μπαμπά να φιλούν ένα λυπημένο μωρό.c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c 104

Meigan Canfield

#3 Προσδοκία: Ένα μωρό κοιμάται ήρεμα στην βαλίτσα.

Πραγματικότητα: Το μωρό έπεσε με τα μούτρα στη βαλίτσα.eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3 97

Christina Marie

#4 Προσδοκία: Μωρό ποζάρει με ένα φωτεινό χαμόγελο φορώντας έναν εορταστικό σκούφο.

Πραγματικότητα: Το μωρό περιμένει να περάσει η περίοδος των Χριστουγέννων καθώς φορά έναν εορταστικό σκούφο.a87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c 85

#5 Προσδοκία: Αδέρφια που ποζάρουν χαρούμενα δίπλα στο Χριστουγεννιάτικο δέντρο.

Πραγματικότητα: Αδέρφια που δεν μοιάζουν και τόσο χαρούμενα.e4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d5 81

#6 Προσδοκία: Γλυκιά φωτογράφιση με μωρό και Χριστουγεννιάτικα λαμπάκια.

Πραγματικότητα: Το μωρό μισεί τα λαμπάκια.1679091c5a880faf6fb5e6087eb1b2dc 73

#7 Προσδοκία: Ένα μωρό κοιμάται ήρεμα σε μια Χριστουγεννιάτικη κάλτσα.

Πραγματικότητα: Το μωρό τρομάζει που είναι μέσα σε αυτήν.8f14e45fceea167a5a36dedd4bea2543 71

#8 Προσδοκία: Ένα ευδιάθετο μωρό-χιονάνθρωπος.

Πραγματικότητα: Ένα γκρινιάρικο μωρό-χιονάνθρωπος.c9f0f895fb98ab9159f51fd0297e236d 67

Danielle Brasher

#9 Προσδοκία: Κοριτσάκι κάθεται χαρούμενα στα πόδια του Αι Βασίλη.

Πραγματικότητα: Κοριτσάκι θέλει απεγνωσμένα να φύγει από εκεί.45c48cce2e2d7fbdea1afc51c7c6ad26 65

#10 Προσδοκία: Αξιολάτρευτο μωρό φορά το καπέλο του Αι Βασίλη.

Πραγματικότητα: Το καπέλο είναι πολύ μεγάλο για το μωρό.d3d9446802a44259755d38e6d163e820 61

Bethan Mair Williams

#11 Προσδοκία: Το μωρό δείχνει χαριτωμένο καθώς παίζει με τα λαμπάκια.

Πραγματικότητα: Το μωρό μπερδεύεται και τρομάζει από τα Χριστουγεννιάτικα λαμπάκια.6512bd43d9caa6e02c990b0a82652dca 53

Kaitlyn Marie

#12 Προσδοκία: Γλυκιά φωτογραφία με δίδυμα μωράκια.

Πραγματικότητα: Τα δίδυμα προσπαθούν να τα φάνε όλα.c20ad4d76fe97759aa27a0c99bff6710 48

#13 Προσδοκία: Μια ευχάριστη έκπληξη στο κουτί δώρων για τα Χριστούγεννα.

Πραγματικότητα: Η «έκπληξη» δεν είναι και τόσο χαρούμενη.c51ce410c124a10e0db5e4b97fc2af39 43

#14 Προσδοκία: Μωράκι δείχνει χαριτωμένο καθώς παίζει με τα Χριστουγεννιάτικα λαμπάκια.

Πραγματικότητα: Μωράκι δείχνει να βαριέται με τα Χριστουγεννιάτικα λαμπάκια.aab3238922bcc25a6f606eb525ffdc56 35

ourlivingroom

#15 Προσδοκία: Αξιολάτρευτο μωρό με στολή του Αι Βασίλη.

Πραγματικότητα: Αδιαφορεί για αυτό που φορά.9bf31c7ff062936a96d3c8bd1f8f2ff3 33

Beki O’Rourke

#16 Προσδοκία: Μωράκι παίζει δίπλα στο Χριστουγεννιάτικο δέντρο.

Πραγματικότητα: Μωράκι έχει τρομάξει εντελώς από το Χριστουγεννιάτικο σκηνικό.c74d97b01eae257e44aa9d5bade97baf 30

#17 Προσδοκία: Μωρό που παίζει με Χριστουγεννιάτικα στολίδια.

Πραγματικότητα: Μωρό που προσπαθεί να τα φάει.70efdf2ec9b086079795c442636b55fb 23

Lynn Quinlivan

#18 Προσδοκία: Αξιολάτρευτο μωρό-ξωτικό.

Πραγματικότητα: Μωρό-ξωτικό που δεν δείχνει και τόσο χαρούμενο.6f4922f45568161a8cdf4ad2299f6d23 21

#19 Προσδοκία: Ένα μωρό χαμογελά καθώς περιβάλλεται από Χριστουγεννιάτικα στολίδια.

Πραγματικότητα: Το μωρό νυστάζει με όλα τα στολίδια γύρω του.1f0e3dad99908345f7439f8ffabdffc4 22

Lizvette Wreath

#20 Προσδοκία: Μωρό κοιμάται ήρεμα σε μια κάλτσα.

Πραγματικότητα: Το μωρό έχει την χειρότερη στιγμή της ζωής του εκεί μέσα.98f13708210194c475687be6106a3b84 20

Sarah Jordan

Χριστούγεννα στην παλιά Αθήνα – Ρετρό εικόνες με ελκυστικό άρωμα

0

Από τη Βαρβάκειο και το Λαμπρόπουλο μέχρι το Μινιόν και το Δραγώνα η παλιά Αθήνα είχε λάμψη, ωραίες μυρωδιές και ζεστασιά.

Οι παρακάτω εικόνες αναδεικνύουν και τα τρία.

ac6a0d4aac9c988019d35d445635d5b3

a08cc10adf4138d8badbb733b8ebba3a

75851140a47f405c7c5c43fa38e8a6ad 1 1

38a176fcce7dbc3e243ed2e6eb5355f7

75e0df4c90a2a7ca5f2aed471b1137c1

792e6eb6aea5fd329a600681dd7144d4

e76f7d00879fbec5136d5667129334ed

c0bff61780e1462cb3b712fac93abadf

af070cfa91305e238a9a85f4e8fcdfda

05429e2b31603e390270da00a66d0f13

025a5148af207951e4717e050213d563

13af8383868f2d1eac1754bf2c241a24

4ffb160d0954935bc5adfc86429715e3

Ο τροχονόμος στο κέντρο της Αθήνας, περικυκλωμένος από… δώρα.

044b098a5cfe2a98e36244de7ad62697

3f2755dce2841e86e5a53b3119aaca31

Ο Άι Βασίλης του Μινιόν, οι κούτες με τα γάλατα που στοιβάζονταν στα πόδια του τροχονόμου, η απίστευτη για την εποχή, κι όμως αληθινή, κίνηση στους βρεγμένους δρόμους. 

 Οι γιορτές όπως ήταν στην Αθήνα του 20ου αιώνα αποπνέουν κάτι από την αθωότητα των παιδικών μας χρόνων, τότε που ο Άι Βασίλης ήταν υπαρκτό πρόσωπο και οι βόλτες στην πόλη –απαραιτήτως με το χέρι της μαμάς να μας κρατάει σφιχτά– μύριζαν μαλλί της γριάς.

 Κάντε κλικ στο Photo Gallery, επάνω, και ακολουθήστε μας σε μια χριστουγεννιάτικη βόλτα στην εορταστική Αθήνα του ’40, του ’50 και του ’60, αλλά και στο παρακάτω video από τις συλλογές του Εθνικού Οπτικοακουστικού Αρχείου (ηχογράφηση 7/7/1927).

2 μυστικά για τα πλαστικά πλαίσια των παραθύρων που δεν σας έχει πει ποτέ κανείς

0

Αποφασίσαμε να σας πούμε δύο μυστικά των πλαστικών κουφωμάτων που είναι σχεδόν βέβαιο ότι θα αποδειχθούν χρήσιμα με την έναρξη του χειμώνα.

Όλα τα παράθυρα πρέπει να λιπαίνονται

Μπορεί να ακούγεται σαν κάτι πολύ απλό, αλλά πολλοί άνθρωποι δεν το γνωρίζουν. Αυτός είναι ο λόγος που συχνά καλούν αμέσως έναν επαγγελματία , όταν η λαβή ή ο μηχανισμός πλαισίου αρχίζει να κάνει ήχους. Δεν γνωρίζουν ότι μπορούν να λύσουν οι ίδιοι το πρόβλημα.

Τουλάχιστον, μία φορά το χρόνο θα πρέπει να λιπαίνετε όλα τα κινούμενα μέρη των παραθύρων σας με λάδι. Το καλύτερο είδος που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είναι το έλαιο για τις ραπτομηχανές, το οποίο μπορεί να αγοραστεί σε οποιοδήποτε κατάστημα κλωστοϋφαντουργίας. Απλά εφαρμόστε μερικές σταγόνες στα κινούμενα μέρη του πλαισίου παραθύρου.

Θα πρέπει να αλλάξετε τη ρύθμιση των παραθύρων σας, ανάλογα με την εποχή

Αξίζει να σημειωθεί ότι θα πρέπει να έχετε τα παράθυρά σας με τη ρύθμιση του χειμώνα κατά τη διάρκεια του φθινοπώρου και του καλοκαιριού, τη ρύθμιση κατά τη διάρκεια της άνοιξης. Αυτό είναι πραγματικά πολύ απλό να το κάνουμε και δεν απαιτεί καμία πρόσθετη βοήθεια από τεχνικό.

Πώς να αλλάξετε τη ρύθμιση σε πλαστικά κουφώματα
c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 359

Ανοίξτε το παράθυρο και βρείτε τον μηχανισμό κλειδώματος. Για να τα ρυθμίσετε για το χειμώνα, θα πρέπει να αναπροσαρμόσετε τους πείρους σε μια κεντρική θέση. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές μάρκες κουφωμάτων, αλλά σχεδόν όλες τους έχουν είτε οβάλ σχήμα ή κυκλικούς πείρους. Υπάρχει ένα άνοιγμα μέσα στο οποίο μπορείτε να τοποθετήσετε ένα κλειδί.

 

 

 

c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 360

Τοποθετήστε ένα κλειδί Allen. Συνήθως, αυτά τα εργαλεία έρχονται με σετ επίπλων ή ακόμα και με τα παράθυρα αλλά αν είναι απαραίτητο, μπορείτε να τα αγοράσετε φτηνά σε οποιοδήποτε κατάστημα εργαλείων. Όταν το γυρίσετε, ο πείρος θα μετακινηθεί από τη γραμμή σε σχέση με τον άξονά του και αυτό βοηθά να τροποποιήσετε τη δύναμη με την οποία κρατά το πλαίσιο.

eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3 95

Τις περισσότερες φορές, όταν εγκαθίστανται τα κουφώματα, υπάρχει προεπιλογή για εποχιακές ρυθμίσεις. Για να μάθετε που έχουν ρυθμιστεί τα παράθυρά σας, απλά τοποθετήστε ένα κομμάτι χαρτί εκεί όπου σφραγίζει το παράθυρο. Αν βγαίνει πολύ εύκολα, τότε αυτή είναι η ρύθμιση για το καλοκαίρι. Αν είναι πρακτικά αδύνατο να το τραβήξετε έξω χωρίς να το σκίσετε, τότε το παράθυρο είναι στη χειμωνιάτικη.

Γιατί δεν μπορείτε απλά να τα αφήσετε στη χειμερινή τους ρύθμιση όλο το χρόνο;

Μπορείτε αλλά κάποια στιγμή θα χρειαστεί να αντικαταστήσετε τμήματα του πλαισίου του παραθύρου. Όταν τοποθετήσετε τη ρύθμιση για το χειμώνα, η πίεση αυξάνεται σημαντικά. Αν ανοίγετε και κλείνετε το παράθυρο έτσι, τότε το λάστιχο θα φθαρεί. Σίγουρα θα χρειαστείτε τη βοήθεια ενός τεχνίτη για να το φτιάξετε.

Πως είναι οι αγαπημένοι μας ηθοποιοί από Τον Άρχοντα των Δαχτυλιδιών 15 χρόνια μετά.

0

Όλοι θυμόμαστε πόσο κατέπληξε «Ο Άρχοντας των Δαχτυλιδιών» τον κόσμο το 2001-2003. Εκείνη την εποχή, χιλιάδες θεατές ονειρεύονταν την εξερεύνηση της Μέσης Γης και συζητούσαν για το ποιος ήταν ο πιο όμορφος χαρακτήρα: ο Λέγκολας ή ο Άραγκορ;

Αποφασίσαμε να δούμε πόσο έχουν αλλάξει οι αγαπημένοι ήρωες της τριλογίας τα τελευταία 15 χρόνια.

Φρόντο Μπάγκινς (Ελάιτζα Γουντ)c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 350

© warnerbros   © comic-con

Εκτός από το ότι συνεχίζει να υποδύεται ρόλους και να δανείζει τη φωνή του σε ήρωες από ταινίες κινουμένων σχεδίων, ο Ελάιτζα έχει ιδρύσει μια δισκογραφική εταιρία με το όνομα Simian Records. Μετά από την εμφάνισή του στον «Άρχοντα των Δαχτυλιδιών», υποδύθηκε τον Πάτρικ στην ταινία «Η αιώνια λιακάδα ενός καθαρού μυαλού».

Λέγκολας (Ορλάντο Μπλουμ)c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c 103

© warnerbros   © Stephen Lovekin/REX/Shutterstock

Όταν ανέλαβε τον ρόλο του Λέγκολας, ο Ορλάντο Μπλούμ ήταν ακόμη σε μεγάλο βαθμό άγνωστος. Λίγα χρόνια αργότερα, πρωταγωνίστησε σε μια άκρως επιτυχημένη ταινία, τους «Πειρατές της Καραϊβικής» η οποία σύντομα θα επανέλθει με μια νέα έκδοση.

Γκάνταλφ (Ίαν ΜακΚέλεν)eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3 96

© warnerbros   © AFP/EAST NEWS

Πρωταγωνίστησε πρώτη φορά σε ταινίες τη δεκαετία του 1970 αλλά έγινε ιδιαίτερα γνωστός τη δεκαετία του 1990. Οι πιο διάσημοι ρόλοι του είναι ως Νικόλας ο δεύτερος στην ταινία «Ρασπούτιν» και ως Μαγκνέτο στις ταινίες «X-Men.» Το 1989 χρίστηκε ιππότης από τη βασίλισσα Ελισάβετ Β ‘.

Άραγκορν (Βίγκο Μόρτενσεν)a87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c 84

© warnerbros   © Nils Jorgensen/REX/Shutterstock

Εκτός από την δουλειά του ως ηθοποιός, ο Βίγκο με καταγωγή από τη Δανία, είναι επίσης διάσημος καλλιτέχνης, φωτογράφος, ποιητής και μουσικός. Ίδρυσε μια εκδοτική εταιρεία που δημοσιεύει τα έργα από ελάχιστα γνωστούς συγγραφείς. Έχει επίσης βραβευτεί με τον Σταυρό των Ιπποτών του Τάγματος της Δανίας.

Άργουεν (Λιβ Τάιλερ)e4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d5 80

© warnerbros   © BabiradPicture/REX/Shutterstock

Πριν από τον πιο διάσημο ρόλο της, πρωταγωνίστησε σε πολλές επιτυχημένες ταινίες συμπεριλαμβανομένων των «Κλεμμένη ομορφιά» και «Αρμαγεδδών». Η ηθοποιός έχει τρία παιδιά και πήρε την πρώτη της δουλειά ως παραγωγός ταινιών το 2016.

Σαμγουάιζ Γκάμτζι (Σον Άστιν)1679091c5a880faf6fb5e6087eb1b2dc 72

© warnerbros   © Everett Collection

Παρά το γεγονός ότι συνέχισε να πρωταγωνιστήσει σε ταινίες, ο ρόλος του ως αδέξιο αλλά γενναίο χόμπιτ Σαμγουάιζ Γκάμτζι παραμένει αρκετά γνωστός. Το 2004, αυτός και ο Τζόσεφ Λάιντεν έγραψαν από κοινού το βιβλίο «There And Back Again: An Actor’s Tale» στο οποίο αναφέρονται οι εντυπώσεις τους από την ταινία «Ο Άρχοντας των Δαχτυλιδιών».

Μέρι (Ντόμινικ Μόναχαν)8f14e45fceea167a5a36dedd4bea2543 70

© warnerbros   © Michael Buckner/Variety/REX/Shutterstock

Λίγοι γνωρίζουν πως συμμετείχε στη συγγραφή του σεναρίου «Ο Άρχοντας των Δαχτυλιδιών» παράλληλα με τον ηθοποιό Μπίλι Μπόιντ. Είναι γνωστός και ως Τσάρλι στην τηλεοπτική σειρά «Lost».

Πίπιν (Μπίλι Μπόιντ)c9f0f895fb98ab9159f51fd0297e236d 66

© warnerbros   © LFI/Photoshot/REPORTER

Είναι γνωστός για την ικανότητά του να τραγουδά και να παίζει κιθάρα, μπάσο και ντραμς. Έγραψε και εκτέλεσε το τραγούδι «Edge of Night» στην ταινία «Ο άρχοντας των δαχτυλιδιών: Η επιστροφή του βασιλιά». Επίσης συμμετέχει σε μουσικό συγκρότημα με το ψευδώνυμο Beecake. Είναι καλός φίλος με τον Ντόμινικ Μόναχαν ενώ ενεργεί και ως χορηγός του Θεάτρου Νέων και της Εθνικής Χορωδίας Νέων της Σκωτίας.

Μπόρομιρ (Σον Μπιν)45c48cce2e2d7fbdea1afc51c7c6ad26 64

© warnerbros   © imdb

Ο Μπιν ήταν ήδη γνωστός πριν κληθεί να πρωταγωνιστήσει στον Άρχοντα, αλλά η συμμετοχή του στην υπερπαραγωγή φαντασίας τον έκανε ακόμη πιο γνωστό. Έπειτα, έπαιξε αξιοσημείωτους ρόλους στην «Τροία», το «Silent Hill» και φυσικά στο «Game of Thrones». Παρεμπιπτόντως, έχει διδακτορικό στην αγγλική λογοτεχνία από το πανεπιστήμιο του Σέφιλντ.

Έογουιν (Μιράντα Όττο)d3d9446802a44259755d38e6d163e820 60

© warnerbros   © Gregory Pace/REX/Shutterstock

Η ηθοποιός έχει εμφανιστεί σε ταινίες που σε γενικές γραμμές δεν είχαν μεγάλη προβολή. Το 2014, πρωταγωνίστησε στο «Φρανκενστάιν».

Μπίλμπο Μπάγκινς (Ίαν Χολμ)6512bd43d9caa6e02c990b0a82652dca 52

© warnerbros   © RICHARD YOUNG/REX/Shutterstock

Εμφανίστηκε πρώτη φορά σε ταινία το 1958 και από τότε έχει παίξει περισσότερους από 110 ρόλους. Μερικοί από αυτούς είναι το ανδροειδές Ας στην ταινία «Άλιεν», ο Ναπολέων στο «Υπέροχοι ληστές και τα κουλουβάχατα της ιστορίας» και τον Πατέρα Βίτο Κορνίλιους στο «Το Πέμπτο Στοιχείο». Επίσης, έχει χριστεί ιππότης.

Γκαλάντριελ (Κέιτ Μπλάνσετ)c20ad4d76fe97759aa27a0c99bff6710 47

© warnerbros   © Angela Pham/BFA/REX/Shutterstock

Η Κέιτ έχει πρωταγωνιστήσει σε περισσότερες από 40 ταινίες κατά τη διάρκεια της καριέρας της καθώς και σε 20 θεατρικές παραγωγές. Κέρδισε ένα αστέρι στη Λεωφόρο του Χόλυγουντ. Το 2009, εμφανίστηκαν στην Αυστραλία γραμματόσημα με τους 4 βραβευμένους με Όσκαρ ηθοποιούς της χώρας της.

Θίοντεν (Μπέρνανρντ Χιλ)c51ce410c124a10e0db5e4b97fc2af39 42

© warnerbros   © P Anastasselis/REX/Shutterstock

Είναι διάσημος για το ρόλο του καπετάνιου στην ταινία «Τιτανικός» όπως επίσης και για την εξαιρετική ερμηνεία του ως Θίοντεν στον Άρχοντα. Είναι ενδιαφέρον πως ο ρόλος του σε αυτές τις 2 ταινίες τον έκανε τον μόνο ηθοποιό στον κόσμο όπου έχει πρωταγωνιστήσει σε περισσότερες από 1 ταινίες που κέρδισαν 11 Όσκαρ.

Έλροντ (Χιούγκο Γουίβινγκ)aab3238922bcc25a6f606eb525ffdc56 34

© warnerbros   © AFP/EAST NEWS

Εκτός από τον ρόλο του ως βασιλιάς Έλροντ, ο Χιούγκο έχει πρωταγωνιστήσει ως ύπουλος Πράκτορας Σμιθ στην τριλογία «Μάτριξ» και ως V στο «V for Vendetta».

Γκίμλι (Τζον Ρις-Ντέιβις)9bf31c7ff062936a96d3c8bd1f8f2ff3 32

© warnerbros   © digitalspy

Η σταδιοδρομία του είναι γεμάτη με ενδιαφέροντες ρόλους συμπεριλαμβανομένου ενός χαρακτήρα στον «Μπομπ Σφουγγαράκι». Είναι κυρίως γνωστός για την συμμετοχή του στο «Sliders: Αιχμάλωτοι σε άλλη διάσταση», τις ταινίες του «Ιντιάνα Τζόουνς» και το δράμα φαντασίας «Ο Χαμένος Κόσμος».

Γκόλουμ (Άντι Σέρκις)c74d97b01eae257e44aa9d5bade97baf 29

© warnerbros   © Richard Shotwell/Invision/AP/Fotolink

Ο Άντι έχει υποδυθεί τον Καίσαρα στην ταινία «Ο πλανήτης των πιθήκων: Η εξέγερση», «Κινγκ Κονγκ» και έχει παίξει πολλούς χαρακτήρες ηλεκτρονικών παιχνιδιών. Στην ταινία «Χόμπιτ: Ένα Αναπάντεχο Ταξίδι» και «Χόμπιτ: Η μάχη των πέντε στρατών», δεν είχε επαναλάβει μόνο το ρόλο του ως Γκόλουμ αλλά ήταν και ένας από τους σκηνοθέτες.

«Όσα παίρνει ο άνεμος», η ταινία μύθος των 10 Όσκαρ και τα παρασκήνιά της.

0

Πού να φανταζόταν η Μάργκαρετ Μίτσελ ότι το ρομαντικό μυθιστόρημα που έγραψε το 1936, θα γινόταν δύο χρόνια αργότερα η πιο σπουδαία ταινία όλων των εποχών που θα αποτελούσε σημείο αναφοράς στην ιστορία του κινηματογράφου και όχι μόνο!

Εδώ και δεκαετίες βρίσκεται σταθερά στην λίστα του Αμερικανικού Ινστιτούτου Κινηματογράφου ως μια από τις πιο σημαντικές ταινίες στην κινηματογραφική ιστορία. Έχει πουλήσει τα περισσότερα εισιτήρια από κάθε άλλη ταινία που έχει παιχτεί ποτέ. Για πολλά χρόνια κρατούσε το ρεκόρ της μακρύτερης χρονικά ταινίας με ήχο που είχε φτιαχτεί στο Hollywood, αλλά και το ρεκόρ της πιο ακριβής παραγωγής.

Έχει κερδίσει 8 βραβεία Όσκαρ, μεταξύ τους και καλύτερης ταινίας, σκηνοθεσίας, καλύτερης 1ης γυναικείας ερμηνείας και μερικά χρόνια αργότερα ακόμα 2 ακόμα τιμητικά Όσκαρ!

Τεράστιες ερμηνείες, εκατοντάδες κομπάρσοι, πανάκριβα γυρίσματα, εντυπωσιακά κοστούμια. Ένας μεγάλος έρωτας, μια τραγική σελίδα στην αμερικάνικη ιστορία.

Αν δεν το έχετε βρει ακόμα… μιλάμε για το Όσα Παίρνει ο Άνεμος (Gone with the wind) .

"Όσα παίρνει ο άνεμος", η ταινία μύθος των 10 Όσκαρ και τα παρασκήνιά τηςΕίχε πρωταγωνιστές την Βίβιαν Λι, τον Κλαρκ Γκέιμπλ, τον Λέσλι Χάουαρντ και την Ολίβια Ντε Χάβιλαντ και διηγείται την έντονη, σκληρή, αγωνιώδη ιστορία μιας γυναίκας και όλων αυτών που υπάρχουν γύρω της: η οικογένειά της, ο έρωτας και η γη της “η Τάρα”, που θα διεκδικήσει με νύχια και με δόντια.

Εκατοντάδες οι γυναίκες που ερωτεύτηκαν τον ήρωα που υποδύεται ο Κλάρκ Γκέιμπλ, τον «Ρετ Μπάτλερ» και μίσησαν με πάθος την κακομαθημένη Βίβιαν Λι ως «Σκάρλετ Ο’Χάρα»

Η διασημότερη ατάκα στην ιστορία του σινεμά

Η ταινία των 10 Oscar με τον Κάρλ Γκέημπλ και την Βίβιαν Λη έχει ένα από τα καλύτερα φινάλε στην ιστορία του κινηματογράφου. Μετά από μια ταραγμένη και καθηλωτική πλοκή, διάρκειας 4 ωρών, ο πατέρας του παιδιού της και σύζυγος της Σκάρλετ Ο’ Χάρα, Ρετ Μπάτλερ, ο οποίος της προσφέρει  απλόχερα την αγάπη του καθόλη την διάρκεια της ταινίας και εκείνη συνεχώς τον απορρίπτει, αποφασίζει να την εγκαταλείψει οριστικά.

Ο Ρετ Μπάτλερ βρίσκεται στην πόρτα του σπιτιού τους και εκείνη τον ρωτά απεγνωσμένα για το τι να κάνει αν αυτός φύγει. Τότε εκείνος της απαντά με την πιο διάσημη ατάκα στην ιστορία του παγκόσμιου κινηματογράγου: «Frankly, my dear, I don’t give a damn», [Ειλικρινά, αγαπητή μου δεν δίνω δεκάρα], κλείνει την πόρτα και χάνεται στην ομίχλη.

Η ταινία βραβεύτηκε με 8 βραβεία Όσκαρ, ένα ρεκόρ που διατήρησε για είκοσι χρόνια. Μέχρι σήμερα μόνο οι ταινίες Μπεν Χουρ (Ben Hur, 1959), Τιτανικός (Titanic, 1997) και Ο Άρχοντας των Δαχτυλιδιών: Η Επιστροφή του Βασιλιά (The Lord of the Rings: The Return of the King, 2003) έχουν καταφέρει να ξεπεράσουν τα 10 όσκαρ του Όσα παίρνει ο άνεμος.

Τα εκρηκτικά παρασκήνια

Η Βίβιαν Λι έλεγε ότι στην περίφημη σκηνή του φιλιού δεν άντεχε τη μασέλα του Κλάρκ Γκέιμπλ.Οι καβγάδες ήταν ομηρικοί. Αλλά αυτό συνέβαινε από την πρώτη στιγμή που αποφασίστηκε να γυριστεί η ταινία.

Τα γυρίσματα της ταινίας ξεκίνησαν με σκηνοθέτη τον Τζορτζ Κιούκορ και με βάση το ατελές ακόμη σενάριο του Λέσλι Χάουαρντ, το οποίο είχε πετσοκόψει και ξαναγράψει ο Σέλζνικ. Ο Κιούκορ σύντομα απολύθηκε και αντικαταστάθηκε από τον Βίκτορ Φλέμινγκ, με τον οποίο η Λι καυγάδιζε συνεχώς.
"Όσα παίρνει ο άνεμος", η ταινία μύθος των 10 Όσκαρ και τα παρασκήνιά τηςΗ Λι και η Ολίβια Ντε Χάβιλαντ συναντιόνταν κρυφά με τον Κιούκορ για να τους δώσει συμβουλές πάνω στους ρόλους τους. Κάποια στιγμή ο Φλέμινγκ αποσύρθηκε λόγω υπερκόπωσης και αντικαταστάθηκε για δυο βδομάδες από τον Σαμ Γουντ.

Ο διευθυντής φωτογραφίας Λι Γκαρμς αντικαταστάθηκε επίσης από τον Έρνεστ Χάλερ, μετά από ένα μήνα εργασίας. Τα γυρίσματα της ταινίας διήρκεσαν συνολικά έξι μήνες και η πρεμιέρα που έγινε στην Ατλάντα στις 15 Δεκεμβρίου, συνοδεύτηκε από διθυράμβους.

Όλες οι διάσημες για ένα ρόλο

Ο Ντάρυλ Ζάνουκ της 20th Century Fox διέθετε χαμηλό προϋπολογισμό για την ταινία, ενώ ο Τζακ Γουόρνερ ήταν ο μοναδικός παραγωγός του Χόλυγουντ που ήθελε να αγοράσει τα δικαιώματα της ταινίας για το ανερχόμενο αστέρι του, την Μπέτι Ντέιβις.

Η Ντέιβις όμως, που δεν είχε προβλέψει την επιτυχία του βιβλίου και δεν είχε εμπιστοσύνη στο κριτήριο του Γουόρνερ, ο οποίος από το 1932, που την προσέλαβε, της ανέθετε ρόλους σε αδιάφορες ταινίες και απέρριψε τον ρόλο.
"Όσα παίρνει ο άνεμος", η ταινία μύθος των 10 Όσκαρ και τα παρασκήνιά τηςYποψήφιες για τον ρόλο της Σκάρλετ ήταν οι Τζιν Άρθουρ, Λουσίλ Μπολ, Ταλούλα Μπάνκχεντ, Μπέτι Ντέιβις, Κάθριν Χέπμπορν, Τζόαν Κρόφορντ, Φράνσις Ντι, Τζόαν Φοντέιν, Μπάρμπαρα Στάνγουικ, Νόρμα Σίρερ, Μάργκαρετ Σάλαβαν, Λάνα Τέρνερ, Κάρολ Λόμπαρντ, Πολέτ Γκοντάρ, Σούζαν Χέιγουορντ, Κάρλα Μπόου, Τζόαν Μπένετ, Μερλ Όμπερον, Λορέτα Γιανγκ και Μίριαμ Χόπκινς. Δημοψήφισμα του κοινού έδινε τη Μπέτι Ντέιβις ως φαβορί, ενώ η Μάργκαρετ Μίτσελ θεωρούσε καταλληλότερη τη Μίριαμ Χόπκινς.

Η Χόπκινς ήδη στα 35 της θεωρήθηκε μεγάλη για τον ρόλο. Τον Φεβρουάριο του 1938, η Βίβιαν Λι ζήτησε να περάσει από ακρόαση για τον ρόλο της Σκάρλετ. Όταν Μάιρον Σέλζνικ, που αντιπροσώπευε τον Λόρενς Ολίβιε, συναντήθηκε με τη Λι, κατάλαβε ότι διέθετε όλα τα χαρίσματα που απαιτούσε ο ρόλος.
"Όσα παίρνει ο άνεμος", η ταινία μύθος των 10 Όσκαρ και τα παρασκήνιά τηςΕπικρατέστερες για τον ρόλο εκείνη  τη στιγμή είναι: η Πολέτ Γκοντάρ, η Τζιν Άρθουρ, η Τζόαν Μπένετ και η Βίβιαν Λι. Ο σκηνοθέτης, Τζορτζ Κιούκορ, εντυπωσιάστηκε από τη ζωντάνια της Λι και συμφώνησε με το Σέλζνικ και λίγες μέρες αργότερα ο ρόλος ανατέθηκε στη Λι.

Το 1998 κατατάχθηκε τέταρτη στη λίστα του Αμερικανικού Ινστιτούτου Κινηματογράφου με τις 100 καλύτερες αμερικανικές ταινίες όλων των εποχών, αν και το 2007 μετακινήθηκε στην έκτη θέση.

Όλοι έχουμε 3 ευκαιρίες να ερωτευθούμε και είναι σημαντικό να τις ζήσουμε όλες.

0

Σε όλη μας τη ζωή μας ερωτευόμαστε και χωρίζουμε, μερικές φορές για να καταλήξουμε ξανά μαζί. Οι άνθρωποι έρχονται και φεύγουν από τη ζωή μας περνάμε από σκαμπανεβάσματα, που δεν πιστεύαμε καν πως θα μπορούσαν να συμβούν.

Ωστόσο, οι ψυχολόγοι υποστηρίζουν, ότι μπορούμε πραγματικά να ερωτευθούμε στη ζωή μας μόνο τρεις φορές. Και κάθε μία από αυτές τις εμπειρίες είναι σημαντική και αναγκαία με τον δικό της ξεχωριστό τρόπο.

1.Παραμυθένια αγάπη

c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 342

© Double Feature Films

Η πρώτη αγάπη έρχεται συχνά όταν είμαστε ακόμη πολύ νέοι και έχουμε την αίσθηση, ότι βιώνουμε μια αγάπη όπως αυτή  που διαβάζαμε στα παραμύθια. Την εξιδανικεύουμε και πιστεύουμε, ότι θα διαρκέσει για μια ζωή.

Σε αυτό το σημείο, κάνουμε αυτό περιμένει η οικογένεια ή η κοινωνία από εμάς. Δεν δίνουμε προσοχή σε μικρά προβλήματα και είμαστε έτοιμοι να θυσιάσουμε τις αρχές μας για χάρη της σχέσης, γιατί βαθιά μέσα μας πιστεύουμε, ότι έτσι είναι το σωστό.

Ο τρόπος που φαίνεται η σχέση μας προς τα έξω είναι πιο σημαντικός από αυτό που πραγματικά νιώθουμε.

Αυτού του είδους η αγάπη μας διδάσκει, ότι το να προσέχουμε τον σύντροφό μας είναι εξίσου σημαντικό με το να προσέχουμε γύρω μας.

2.Περίπλοκη αγάπη

c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c 99

© DreamWorks Pictures

Το δεύτερο είδος αγάπης είναι το πιο δύσκολο και πιο περίπλοκο στην ζωή μας. Θεωρούμε, ότι έχουμε αποκτήσει εμπειρίες και γνώσεις από την προηγούμενη αγάπη και επιλέγουμε έναν τελείως διαφορετικό τύπο συντρόφου.

Είναι πιθανό να μας χειραγωγήσουν, να μας πληγώσουν και να μας πουν ψέματα. Αρπάζουμε κάθε ευκαιρία να βελτιώσουμε την σχέση μας, αλλά κάθε προσπάθεια οδηγεί σε μεγαλύτερη αποτυχία. Είναι ένα πραγματικό δράμα με περιστασιακές στιγμές χαράς.

Για άλλη μια φορά, αδιαφορούμε για τα πραγματικά μας αισθήματα για χάρη κάτι άλλου, σε αυτή την περίπτωση για χάρη των ατελείωτων προσπαθειών να σώσουμε μια προβληματική σχέση.

Αυτού του είδους η αγάπη μας διδάσκει, ότι είναι σημαντικό η αγάπη να είναι αμοιβαία.

3.Ώριμη αγάπη

eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3 92

© Columbia Pictures

Το τρίτο είδος αγάπης εμφανίζεται στην ζωή μας, όταν είμαστε έτοιμοι να τα παρατήσουμε. Έρχεται εκεί που δεν το περιμένουμε και δεν συνάδει με αυτό που έχουμε στο μυαλό μας ως ιδανική αγάπη. Δεν φαίνεται να είναι τέλεια. Αλλά πρόκειται για μια αυθεντική σχέση, που χαρακτηρίζεται από μια αίσθηση οικειότητας που δεν μπορεί να εξηγεί με λόγια.

Σε αυτό το στάδιο της ζωής, δεν έχουμε πια προσδοκίες, ούτε τρέφουμε αυταπάτες για το πως θα πρέπει να είναι οι σχέσεις. Είμαστε έτοιμοι να αποδεχτούμε τον σύντροφό μας για αυτό που πραγματικά είναι και σημαντικότερο είναι πως και ο σύντροφος μας κάνει το ίδιο.

Αυτού του είδους η αγάπη μας διδάσκει να είμαστε αληθινοί και ότι μια σχέση δεν χρειάζεται να είναι τέλεια.

[Cosmopolitan]

10 από τα ομορφότερα αεροδρόμια στον κόσμο.

0

Ψηλά στα βουνά του Καυκάσου της βόρειας Γεωργίας βρίσκεται η μικρή πόλη Μέστια. Είναι γεμάτη με μεσαιωνικούς πέτρινους πύργους. Αλλά ένας πύργος ξεχωρίζει από τους υπόλοιπους: Το αεροδρόμιο Queen Tamar.

Είναι ένα τετράγωνο κτίριο, χτισμένο το 2010, που αποτελείται κυρίως από γυαλί και από μέσα μπορείς να δεις τον ουρανό και τα υπόλοιπα αρχαία κτίρια γύρω από αυτό, ένα μέρος των οποίων περιλαμβάνεται στα Μνημεία Παγκόσμιας Πολιτιστικής Κληρονομιάς της UNESCO  .

O σκοπός του αεροδρομίου δεν ήταν τόσο επιτυχής όσο ο σχεδιασμός του. Στην πραγματικότητα αν και προοριζόταν αρχικά για να βοηθήσει τον τουρισμό της Μέστια λόγω του χιονοδρομικού κέντρου της, το αεροδρόμιο Queen Tamar δεν έλαβε ποτέ  κωδικό από τη Διεθνή Ένωση Αεροπορικών Μεταφορών λόγω του χαμηλού αριθμού των επιβατών. Επί του παρόντος, μόνο μία τοπική αεροπορική εταιρεία τσάρτερ, η Servisair, ναυλώνει ένα αεροπλάνο 15 θέσεων  τέσσερις φορές την εβδομάδα.

Ωστόσο, το Queen Tamar είναι μόνο ένα από τα πολλά μοναδικά και όμορφα σχεδιασμένα αεροδρόμια που παρουσιάζονται στο νέο βιβλίο «The Art of the Airport: The World’s Most Beautiful Terminals», των Alexander Gutzmer, Laura Frommberg και Stefan Eiselin. Το βιβλίο αναδεικνύει αυτά τα αεροδρόμια, όπου το ταξίδι ξεπερνά την καθημερινότητα και φτάνει στη μεγαλοπρέπεια, ακόμη και όταν είναι ακόμα εκτός λειτουργίας, όπως το Spaceport America στο Νέο Μεξικό, όπου ο αριθμός των επιβατών στο διάστημα παραμένει στο μηδέν.

Queen Tamar, Γεωργία

30ff1a193e08d94019f2b81759d60a08

escapismmagazine

Αεροδρόμιο Lleida-Alguaire, Ισπανία

ab39e2d27f15ad17810771e3c3b25370

noticiasarquitectura

Spaceport America, Νέο Μεξικό, Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής

44959c2ade52a0764518b01776a0065c

spaceportamerica

 Pulkovo, Αγία Πετρούπολη, Ρωσία

7735d418b5ad8be59d1451a9b4aee467

bugaga

Carrasco International, Μοντεβιδέο, Ουρουγουάη

2740c658ce915db789c0e9584c8f306c

bizbilla

Daocheng Yading,  Θιβέτ

d15fb07d20a8b7eb561a4c37dc7a7804

callwey

Menara Airport, Μαρακές, Μαρόκο

01fdfcdec2cadf22e6a5e4f0087f1513

alfa-img

Santos Dumont, Ρίο ντε Τζανέιρο, Βραζιλία

bae192be074bd05b417aa78a332244d5

riotimesonline

Shenzhen Bao’an International. Κίνα

4b91d42a00af47ed4ccb4ce9b33a766a

escapismmagazine

Wellington International Airport, Νέα Ζηλανδία

7a62a16d6f408308b308a6d5ccf4b0b7

clubmoofie

[amazon] [klik] [escapismmagazine]

15 μαμαδίστικες λύσεις που ίσως τελικά είναι έξυπνες.

0

Μπορεί να τις κοροϊδεύουμε τις μητέρες μας και να θεωρούμε τις ιδέες τους ολίγον τι παλιακές. Όμως φίλοι μου πόσες φορές γυρίσαμε και είπαμε «Α ρε μάνα! Δίκιο είχες!«; Οι παρακάτω λύσεις όμως θα σας λύσουν σίγουρα τα χέρια! Δείτε και θα καταλάβετε…

1. Η συγκεκριμένη μητέρα έφτιαξε προσκλήσεις για το pizza party της με αληθινό γκούντα τυρί!

ideas-1-risegr

2. Οι μπατονέτες για τα αυτιά σε ένα άδειο βαζάκι πικάντικης σάλτσας

ideas-2-risegr

3. Η συγκεκριμένη μητέρα έφτιαξε ένα κολιέ από κουλουράκια ώστε ακόμα κι αν θέλουμε να δείχνουμε όμορφες να μην πεινάσουμε ποτέ ΑΧΑΧΑΧΑ

ideas-3-risegr

4. Kανένα στεγνωτήριο

ideas-4-risegr

5. Μανταλάκια; Το ΄χεις!

ideas-5-risegr

6. Καίνε οι πατάτες σου και πεινάς πολύ;

ideas-6-risegr

7. Kαλαμάκι στο γιαούρτι, ΝΕ ΤΙ

ideas-7-risegr

8. Ακόμα κι αν θες να είναι πάντα παγωμένος ο καφές σου τότε το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να βάλεις στον καταψύκτη κρύο παγωμένο καφέ (σε παγοθήκες πάντα)…

ideas-8-risegr

9. Η συγκεκριμένη μητέρα παίρνει μαζί της στις διακοπές της και σίδερο. Το γιατί είναι προφανές…

ideas-9-risegr

10. Ένας εύκολος και διασκεδαστικός( 😉 τρόπος να φτιάξεις αυγά…

ideas-10-risegr

11. Αυτή πάλι παίρνει για θήκες κουτιά αναψυκτικών και τοποθετεί μέσα σακουλάκια μητρικού(!!!) γάλατος 

ideas-11-risegr

12. Μηλόξιδο + υγρό πιάτων = Τέρμα τα κουνούπια!

ideas-12-risegr

13. Όχι παίζουμε!

ideas-13-risegr

14. Με ένα σμπάρο 2 τρυγόνια!

ideas-14-risegr

15. Και ψώνια και νάνι!

A photo posted by Natali Ray (@natalitx) on

[rise]