υγεία

Το βότανο με μηδέν θερμίδες που προστατεύει από τον καρκίνο

Υπάρχει ένα "ταπεινό" βότανο, που έχει πολλές θρεπτικές ουσίες μέσα σε λίγα γραμμάρια. Ταυτόχρονα είναι τροφή χαμηλή σε θερμίδες,...
Διαβάστε περισσότερα

Τι πρέπει να τρως μετά την προπόνηση;

Οι πόνοι στους μυς από τη χθεσινή προπόνηση σε εμποδίζουν να εκτελέσεις το ασκησιολόγιο της επόμενης μέρας; Ξαφνικά δεν...
Διαβάστε περισσότερα

20 πράγματα που πρέπει να πετάξετε από το σπίτι για να έχετε καλύτερη υγεία!

Η καλή υγεία συνήθως συνδυάζεται με τη σωστή διατροφή και τη γυμναστική. Ομως και το περιβάλλον στο οποίο ζούμε-...
Διαβάστε περισσότερα

Πώς να αφαιρέσετε εύκολα τα φυτοφάρμακα από τα φρούτα και τα λαχανικά σας;

Τα φυτοφάρμακα ευθύνονται για μια σειρά ασθενειών που πολλές φορές σε βάθος χρόνου, μπορεί να είναι και θανατηφόρες. Διαβάστε...
Διαβάστε περισσότερα

Αυτές οι 6 τροφές θα καθαρίσουν τη νικοτίνη από τον οργανισμό σας

Το κάπνισμα είναι βλαβερό για την υγεία. Όλοι το γνωρίζουμε αυτό , αλλά για κάποιους είναι αρκετά δύσκολο να...
Διαβάστε περισσότερα

Η γυμναστική που «εκπαιδεύει» μεταβολισμό, καρδιά και πνεύμονες

Είναι η νέα τάση στο χώρο του fitness και αριθμεί ήδη πολλούς ακόλουθους. Ίσως έχετε ακούσει για την υψηλής έντασης...
Διαβάστε περισσότερα

Γιατί μουδιάζουν τα χέρια και τα πόδια;

Δείτε αναλυτικά ποιες είναι οι κυριότερες από αυτές και τι πρέπει να κάνετε κατά περίπτωση.... Έλλειψη βιταμίνης Β12 Στην περίπτωση αυτή...
Διαβάστε περισσότερα

Θυρεοειδίτιδα του Χασιμότο

Η θυρεοειδίτιδα του Χασιμότο είναι μια νόσος που προτιμά τις γυναίκες. Πώς εμφανίζεται και πώς αντιμετωπίζεται. Η θυρεοειδίτιδα του Xασιμότο...
Διαβάστε περισσότερα

Αυτές είναι οι καλύτερες ασκήσεις για κάθε σημείο του σώματος

Προκειμένου να κάνετε πιο αποτελεσματική την προπόνηση σας στο γυμναστήριο, η Decibel Nutrition συγκέντρωσε και παρουσιάζει σε ένα infographic τις...
Διαβάστε περισσότερα

Καούρα: Ποιο θανάσιμο κίνδυνο κρύβει;

Βασική αιτία της καούρας είναι η δυσλειτουργία του κατώτερου σφιγκτήρα του οισοφάγου, πρόβλημα που επιδεινώνεται με την υπερβολική κατανάλωση...
Διαβάστε περισσότερα

Δίαιτα αποτοξίνωσης 3 ημερών για να βρεις ξανά τη φόρμα σου

Αν το τελευταίο διάστημα έχεις πάρει μερικά κιλά παραπάνω δεν υπάρχει λόγος να αγχώνεσαι! Ένα εύκολο διατροφικό μενού τριών ημερών...
Διαβάστε περισσότερα

Ομάδα αίματος: Δείτε ποια συνδέεται με μειωμένο προσδόκιμο ζωής και προβλήματα υγείας

Μία νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο BMC Medicine δείχνει ότι η ομάδα αίματος που έχουμε, σχετίζεται...
Διαβάστε περισσότερα

3 τραγικά λάθη των γυναικών κατά την περιποίηση προσώπου

Υπάρχουν τρία λάθη σχετικά με την περιποίηση προσώπου τα οποία οι περισσότερες γυναίκες κάνουν καθημερινά εν αγνοία τους... στην προσπάθειά...
Διαβάστε περισσότερα

Οι καλύτεροι και οι χειρότεροι ξηροί καρποί για τη δίαιτά!

Όλοι οι ξηροί καρποί είναι περίπου ίσοι σε όρους θερμίδων ανά γραμμάριο και εφόσον καταναλώνονται με μέτρο, όλοι αποτελούν...
Διαβάστε περισσότερα

Οι ευεργετικές ιδιότητες της κανέλας

Η κανέλα χαρίζει σε πολλούς μια αγαπημένη γεύση ή ευχάριστη οσμή. Ωστόσο, πέρα από τα οργανοληπτικά της χαρακτηριστικά, ξεχωρίζει για...
Διαβάστε περισσότερα

Αυτά είναι α 10 πιο παχυντικά τρόφιμα: Τα τρως και σου ανοίγουν και άλλο την όρεξη!

Είναι από τα κοινά τρόφιμα, ή μάλλον από τις πιο κοινές λιχουδιές. Ολοι γνωρίζουν ότι παχαίνουν και προσπαθούν να τα...
Διαβάστε περισσότερα

Φτιάξτε μόνοι σας καλλυντικά με αλόη!

Οι θεραπευτικές ιδιότητες της αλόης εμφανίζονται σχεδόν σε όλους τους μεγάλους αρχαίους πολιτισμούς, από την Αίγυπτο, την Περσία, την...
Διαβάστε περισσότερα

ΦΟΒΕΡΟ: Επίπεδη κοιλιά σε 48 ώρες

Δεν χρειάζεται να κρύψουμε τα νόστιμα τρόφιμα του ψυγείου και να περιορίσουμε τη λίστα του σουπερμάρκετ σε γκρέιπφρουτ και...
Διαβάστε περισσότερα

H αληθινή αποτοξίνωση

Υπόσχονται μεγάλη απώλεια βάρους σε ελάχιστο διάστημα, αλλά και απαλλαγμένο από τοξίνες οργανισμό. Ο λόγος για τις μεθόδους αποτοξίνωσης...
Διαβάστε περισσότερα

Το εμβόλιο που οδηγεί σε άμεση απώλεια κιλών! Κοστίζει μόνο 5 ευρώ!

Επαναστατικό ενέσιμο φάρμακο εγκρίθηκε, που όχι μόνο οδηγεί στην απώλεια κιλών αλλά θα κοστίζει και λιγότερο από 5 ευρώ. Οι...
Διαβάστε περισσότερα
1...747576...86Σελίδα 75 από 86

Τα πιο σημαντικά

Αυτές είναι οι συνέπειες του να κοιμάσαι με…

Πώς να πίνετε σωστά νερό για να φροντίζετε την υγεία σας

Πήρε το χαμόγελο και τη λάμψη της Καρέζη: O Ιάσoνας Καζάκος μεγάλωσε και δείχνει την ομοιότητα με την αξέχαστη γιαγιά του

 Το ξύδι είναι το κλειδί για πιο λευκές και πιο απαλές πετσέτες, αλλά οι περισσότεροι το χρησιμοποιούν λάθος. Αuτός είναι ο σωστός τρόπος χρήσης

Θλίψη στη Λαμία για την 27χρονη μητέρα που σκοτώθηκε σε τροχαίο, τριών ετών το πιο μικρό από τα παιδιά της

Οι άνθρωποι με ψεύτικη ηθική έχουν αυτά τα 4 χαρακτηριστικά, πρέπει να αποφεύγετε να τους πλησιάζετε

Αντιμέτωποι με κακούργημα Παναγόπουλος, Στρατινάκη, Γεωργίου για απόκρυψη μεγάλων ποσών

«Είμαι 35 ετών και παpθένα – Οι άντρες εξαφανίζονται μόλις τους λέω ότι δεν έχω κάνει σeξ»

Πρώην σύντροφος γνωστής ηθοποιού συνελήφθη για αρχαιοκαπηλία – Είχε καταδικαστεί και για ενδοοικογενειακή βία

Πόπη Μαλλιωτάκη: Η πρώτη αντίδραση μετά τις δηλώσεις της Αγγελικής Ηλιάδη για κακοποίηση από τον Μπάμπη Λαζαρίδη