Παρασκευή, 29 Μαρτίου 2024
υγείαΑυτά είναι α 10 πιο παχυντικά τρόφιμα: Τα τρως και σου ανοίγουν...

Αυτά είναι α 10 πιο παχυντικά τρόφιμα: Τα τρως και σου ανοίγουν και άλλο την όρεξη!

Είναι από τα κοινά τρόφιμα, ή μάλλον από τις πιο κοινές λιχουδιές.

Ολοι γνωρίζουν ότι παχαίνουν και προσπαθούν να τα αποφεύγουν ή τουλάχιστον να περιορίζουν την κατανάλωσή τους. Αυτό που δεν γνωρίζουν είναι ότι δεν παχαίνουν απλά γιατί αποτελούν… θερμιδικές βόμβες αλλά και γιατί ανοίγουν παραπάνω την όρεξη!

Η πείνα είναι ένας συνδυασμός αλληλεπιδράσεων που συμβαίνουν στο στομάχι, τον εγκέφαλο, το πάγκρεας, το έντερο και το κυκλοφορικό. Οι παρακάτω 10 τροφές επηρεάζουν τη διεργασία με αποτέλεσμα το μήνυμα του κορεσμού να μην φθάνει ποτέ στον εγκέφαλο. Πρόκεται για τις εξής 10 τροφές:

Λευκό ψωμί

white bread
Χυμός

juice cleanse beverly hill recovery
Αλμυρά σνακ

9bdcac9e77e1c6db817aa615f69f94a4 l
Fast food

yummy fast food fast food 33414472 1680 1050
Αλκοόλ

alkohol 0
Λευκά ζυμαρικά

pasta
Σούσι

shousi3
Τεχνητά γλυκαντικά

akis3 1
Δημητριακά για παιδιά

zahari2
Πίτσα

pizza 1



Τα πιο σημαντικά