υγεία

Πόσο νερό πρέπει να πίνετε σύμφωνα με το βάρος σας;

16 Ιουνίου 2016 23:13

‘Πιες νερό’ είναι μια πολύ συχνή συμβουλή. Αν το πρόβλημα είναι οι συχνοί πονοκέφαλοι,η ζάλη, το ξηρό δέρμα ή...

Διαβάστε περισσότερα

10 εκπληκτικές χρήσεις του καφέ που δεν ξέρατε

15 Ιουνίου 2016 14:08

Καφές! Ένα ποτό που απολαμβάνουν παντού στον κόσμο. Βέβαια ενώ άλλοι προτιμούν να πίνουν τον ζεστό η παγωμένο καφέ,...

Διαβάστε περισσότερα

Διπολική διαταραχή: Τα βασικά σημάδια και πώς θα καταλάβετε έναν διπολικό.

13 Ιουνίου 2016 00:26

Διπολική διαταραχή (ονομάζεται επίσης και μανιοκατάθλιψη) είναι μια ψυχική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από σοβαρές εναλλαγές της διάθεσης, επαναλαμβανόμενα επεισόδια...

Διαβάστε περισσότερα

Δείτε τι πρέπει να κάνετε άμεσα εάν σας τσιμπήσει τσούχτρα.

12 Ιουνίου 2016 20:40

Οι τσούχτρες είναι, δυστυχώς, ένας υπαρκτός κίνδυνος για τους λουόμενους στην θάλασσα. Και είναι δύσκολο να τις εντοπίσουμε, επειδή,...

Διαβάστε περισσότερα

Για ποιον λόγο πρέπει να σταματήσετε να κοιμάστε στην δεξιά πλευρά σας.

12 Ιουνίου 2016 11:39

Γνωρίζουμε όλοι, ότι ο καλός ύπνος είναι απαραίτητος για την διατήρηση της καλής μας υγείας. Ο ύπνος επιτρέπει στο...

Διαβάστε περισσότερα

5 από τα καλύτερα σημεία που ο βελονισμός μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους.

11 Ιουνίου 2016 23:22

Ο βελονισμός είναι μια παραδοσιακή Κινέζικη ιατρική τεχνική, που βασίζεται στην έννοια της ενέργειας που κυλάει μέσα στο σώμα...

Διαβάστε περισσότερα

Φάτε μια κουταλιά λάδι καρύδας την ημέρα και αυτό θα γίνει με τον θυρεοειδή σας.

10 Ιουνίου 2016 22:36

Πιθανόν να έχετε ακούσει μερικά από τα καταπληκτικά οφέλη από το λάδι καρύδας, αλλά ένα όφελος του για την...

Διαβάστε περισσότερα

12 απλές συμβουλές υγείας που μπορείτε να χρησιμοποιείτε καθημερινά.

9 Ιουνίου 2016 16:32

Το ανθρώπινο σώμα είναι ένας παράξενος και πολύπλοκος οργανισμός, με εκατοντάδες κινούμενα κομμάτια που δεν σταματούν ποτέ να συνεργάζονται...

Διαβάστε περισσότερα

To περπάτημα είναι η καλύτερη άσκηση. Περπατήστε όσο αντέχετε!

8 Ιουνίου 2016 21:00

Περπατήστε όσο το δυνατόν περισσότερο απολαμβάνοντας την καλύτερη και αποδοτικότερη άσκηση για όλο το σώμα μας! H πεζοπορία αποτελεί τη...

Διαβάστε περισσότερα

10 αποτελεσματικές ασκήσεις για να έχετε πάντα μια τέλεια στάση στο σώμα σας

8 Ιουνίου 2016 20:22

Η καλή στάση του σώματος δεν σου δίνει μόνο ένα όμορφο παρουσιαστικό αλλά είναι και το κλειδί για μια...

Διαβάστε περισσότερα

20 πράγματα που μόνο οι ψηλές γυναίκες θα καταλάβουν.

8 Ιουνίου 2016 17:48

Αναμφίβολα, όλοι θαυμάζουν τις ψηλές γυναίκες. Έχουν χάρη και θέλουν, δεν θέλουν, όταν μπουν μέσα σε έναν χώρο θα...

Διαβάστε περισσότερα

15 συνήθειες που έχετε όταν λούζεστε και πρέπει να σταματήσετε αμέσως.

7 Ιουνίου 2016 16:25

Το καυτό νερό και το αφρόλουτρο δεν είναι μας εγγυώνται πάντα την καθαριότητα. Στην πραγματικότητα ο τρόπος που πλενόμαστε...

Διαβάστε περισσότερα

Τα οφέλη για την υγεία από την καθημερινή κατανάλωση σέλινου.

3 Ιουνίου 2016 13:37

Το σέλινο είναι μακράν ένα από τα πιο παρεξηγημένα λαχανικά. Οι περισσότεροι υποθέτουν τα πράσινα κοτσάνια του είναι γεμάτα...

Διαβάστε περισσότερα

Περιποίηση για γκρίζα μαλλιά: 9 εύκολες και αποτελεσματικές συμβουλές.

30 Μαΐου 2016 23:19

Περιποίηση για γκρίζα μαλλιά: 9 εύκολες και αποτελεσματικές συμβουλές. Τα γκρίζα μαλλιά μπορεί να αποτελούν ένα από τα πιο όμορφα...

Διαβάστε περισσότερα

Ποια προβλήματα υγείας αποκαλύπτουν οι πονοκέφαλοι μας;

30 Μαΐου 2016 13:18

Όλοι υποφέρουμε από πονοκεφάλους κατά καιρούς. Εκτός από τα παυσίπονα, ένα γνωστό κόλπο για την ανακούφιση του πονοκεφάλου είναι...

Διαβάστε περισσότερα

Όχι, δεν χρειάζεται να πίνετε 8 ποτήρια νερό την ημέρα.

28 Μαΐου 2016 14:30

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν, ότι για να είμαστε υγιείς πρέπει να πίνουμε περίπου 2,5 λίτρα νερό την ημέρα. Κάθε μέρα...

Διαβάστε περισσότερα

Τυλίγει μια μεμβράνη γύρω από το σώμα της και βάζει Vicks. Ο λόγος θα σας εκπλήξει.

26 Μαΐου 2016 22:18

Το Vicks είναι βασικό βοήθημα σε πολλά σπίτια λόγω της χρήσης του στα κρυολογήματα, τους πυρετούς και τους πόνους στο...

Διαβάστε περισσότερα

Να τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν πίνετε νερό με λεμονι

25 Μαΐου 2016 12:38

Το ταπεινό λεμόνι. Είμαστε μεγάλοι λάτρεις αυτού του μικρού κίτρινου φρούτου, τόσο λιτό αλλά με τόσες απρόσμενες χρήσεις. Πολλά...

Διαβάστε περισσότερα

10 αποτελεσματικές λύσεις για όσους θέλουν να σταματήσουν να ροχαλίζουν.

21 Μαΐου 2016 12:43

Η αγάπη τα κερδίζει όλα. Σπάει εμπόδια, μετακινεί βουνά, διασχίζει ωκεανούς και αλλάζει ζωές. Δεν υπάρχει τίποτα που να...

Διαβάστε περισσότερα

Αυτό θα συμβεί στο σώμα σας εάν τρώτε 12 αμύγδαλα κάθε μέρα.

18 Μαΐου 2016 21:39

Αν και πολλοί άνθρωποι έχουν ακούσει ότι τα αμύγδαλα κάνουν καλό στην υγεία, συχνά τα αγνοούν λόγω των υψηλών...

Διαβάστε περισσότερα

Τα πιο σημαντικά