Κυριακή, Μαΐου 4 2025

υγεία

Πως να εκπαιδεύσετε τον εγκέφαλο να σας παίρνει ο ύπνος σε 1 λεπτό

Όλα ξεκίνησαν πριν από μια βδομάδα στον γάμο του καλύτερου μου φίλου. Ετοίμαζα τον λόγο, που θα εκφωνούσα στον...

Ένας μικροβιολόγος μας περιγράφει τις 7 κινήσεις που κάνει για να καθαρίσει το σπίτι του

Ένας άνθρωπος που έχει αφιερώσει όλη του τη ζωή στο να μελετά τους «εχθρούς της υγιεινής», αυτά τα ενοχλητικά...

Το χρώμα και η υφή του κεριού από τα αυτιά μπορούν να μας πουν πολλά για την υγεία μας.

Όπως τα περισσότερα σωματικά υγρά, έτσι και το κερί από τα αυτιά το αφαιρούμε. Ωστόσο, το χρώμα και η...

Το σύνδρομο του μικρού σοφού.

Σκηνοθέτες, επιστήμονες και κάτοχοι βραβείων Νόμπελ έχουν διαγνωστεί με σύνδρομο Asperger. Ο Νεύτων, ο Άλμπερτ Αϊνστάιν, ο Μπιλ Γκέιτς...

12 μεταμεσονύκτιες συνήθειες που μας κάνουν να παχαίνουμε

Πολλοί από εμάς, όσο και να προσπαθούμε, δε χάνουμε τα κιλά που θέλουμε. Μπορεί να κάνουμε αρκετή γυμναστική και...

Τελικά πόση ζάχαρη έχουν αγαπημένα προϊόντα που όλοι καταναλώνουμε;

Την ατάκα πρέπει να προσέξω λίγο τι τρώω, σίγουρα την έχεις πει έστω μια φορά στη ζωή σου κι...

Η κατανάλωση καυτερής πιπεριάς μειώνει τους θανάτους από έμφραγμα και εγκεφαλικό.

Αν σας αρέσουν τα καυτερά φαγητά με μπόλικη κόκκινη πιπεριά, μπορεί να ζήσετε περισσότερο. Μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα...

Φυσικοπαθητική: Το σώμα μας έχει τη δυνατότητα να αυτοθεραπεύεται

Τι είναι η Φυσικοπαθητική ή φυσιοπαθητική; Η Φυσικοπαθητική είναι μια ολοκληρωμένη εναλλακτική επιστήμη που εστιάζει, όχι μόνο στην αντιμετώπιση των...

Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν πίνετε νερό με άδειο στομάχι για 1 μήνα;

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι κάνουν οι Γιαπωνέζες και παραμένουν αδύνατες και με άψογη επιδερμίδα; Σίγουρα παίζει σημαντικό ρόλο η...

Τι να τρώτε μετά τα 40 για να μην πάρετε βάρος.

Ο βασικός μεταβολικός ρυθμός ισούται με την ποσότητα των θερμίδων που χρειάζεται καθημερινά το σώμα για να ανταπεξέλθει στις...

15 αθώες συνήθειες που μπορούν να βλάψουν την εμφάνισή μας

Η εμφάνισή μας από μια ηλικία και μετά σίγουρα οφείλεται σε γονίδια, αλλά δεν είναι ο μοναδικός παράγοντας. Αναμφίβολα,...

8 συνηθισμένα τρόφιμα και φάρμακα που δεν πρέπει να αναμείξετε ποτέ

Πολλοί από εμάς παίρνουν κάποια φαρμακευτική αγωγή καθημερινά. Κάποιοι παίρνουν φαρμακευτική αγωγή μόνο για ένα συγκεκριμένο διάστημα, ενώ άλλοι...

Ποιοι συνταξιούχοι δεν θα πληρώνουν συμμετοχή για τα φάρμακα.

Διευκρινίσεις για τα δικαιολογητικά που απαιτούνται για την απαλλαγή από τη συμμετοχή στη φαρμακευτική δαπάνη στους ασφαλισμένους για τους...

Οι 10 πιο αποτελεσματικοί τρόποι για να ξεπεράσετε την κατάθλιψη.

Η κατάθλιψη είναι μια από τις πιο διαδεδομένες ψυχικές διαταραχές, αφού επηρεάζει πάνω 340 εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον...

Το ΚΕΕΛΠΝΟ προειδοποιεί για την ιογενή γαστρεντερίτιδα.

Σύμφωνα με πρόσφατα επιδημιολογικά δεδομένα, υπάρχουν ενδείξεις για αύξηση της επίπτωσης των σποραδικών κρουσμάτων και επιδημιών από ιούς τις...

10 τροφές που μπορούμε να φάμε μετά την ημερομηνία λήξης τους

Κι ενώ οι πρόσφατες εκθέσεις δείχνουν ότι η Βρετανία πετάει 4,3 εκατομμύρια τόνους βρώσιμα τρόφιμα σε καλή κατάσταση κάθε...

Τα προϊόντα που προέρχονται από μέλισσες πιθανόν να καταστέλλουν τα καρκινικά κύτταρα.

Οι ιδιότητες του μελιού και του βασιλικού πολτού είναι γνωστές από την αρχαιότητα ακόμα. Στους νεότερους χρόνους οι επιστήμονες...

8 πράγματα που προσπαθούν να σας πουν τα μάτια σας για την υγεία σας

Ένα παλιό ρητό υποστηρίζει πως τα μάτια είναι ο καθρέφτης της ψυχής. Κανείς δεν γνωρίζει από πού προήλθε αλλά...

Επτά ασθένειες που μπορεί να κολλήσετε από τα κατοικίδια σας

Τα λατρεύουμε. Όλοι. Ανεξαιρέτως. Όποιος δεν αγαπάει τα ζώα έχει σίγουρα κάποιο “ανοιχτό θέμα” με τον εαυτό του, την...

Τι θα συμβεί στον οργανισμό σας αν τρώτε μέλι και κανέλα κάθε μέρα;

Οι άνθρωποι έχουν χρησιμοποιήσει το μέλι και την κανέλα για αιώνες. Αυτά τα προϊόντα είναι δημοφιλή στην Αγιουρβέδα και...

Τα πιο σημαντικά

Σοκ: Πέθανε η Μαρία Σπυράκη