άγχος

8 μέθοδοι που χρησιμοποιούν οι ψυχολόγοι για να απαλλαγούν από το άγχος

10 Φεβρουαρίου, 2018 13:20

Οι ψυχολόγοι είναι ειδικοί και μας βοηθούν να επιλύσουμε τα προβλήματά μας, να ξεπεράσουμε τους φόβους και να αναγνωρίσουμε...

Διαβάστε περισσότερα

20 πράγματα που κατασκευάστηκαν για την αντιμετώπιση του άγχους

22 Ιανουαρίου, 2018 13:36

Γνωρίζατε ότι το 40% των ανθρώπων που αντιμετωπίζουν υψηλό άγχος τρώνε υπερβολικά ή τρώνε ανθυγιεινά; Το 44% δεν κοιμάται...

Διαβάστε περισσότερα

10 σημαντικά σημάδια ότι το σώμα σας είναι πολύ στρεσαρισμένο

21 Δεκεμβρίου, 2017 10:59

Όλοι μερικές φορές νιώθουν στρεσαρισμένοι. Αλλά εάν υπάρχει κάτι που σας ενοχλεί συνεχώς για κάποιο χρονικό διάστημα, θα πρέπει...

Διαβάστε περισσότερα

Αυτό συμβαίνει στο σώμα σας όταν είστε υπερβολικά αγχωμένοι

17 Μαΐου, 2017 00:45

“Το στρες είναι μια ανίδεη κατάσταση. Πιστεύει ότι όλα είναι επείγον. Τίποτα δεν είναι τόσο σημαντικό.” – Natalie Goldberg Το...

Διαβάστε περισσότερα

Ανακουφιστείτε από το στρες μέσα σε 5 λεπτά με αυτή την Ιαπωνική τεχνική.

21 Δεκεμβρίου, 2016 13:53

Ενώ ένα ποσοστό άγχους είναι φυσιολογικό ή ακόμα και αναγκαίο στην ζωή μας, το υπερβολικό στρες μπορεί να επηρεάσει...

Διαβάστε περισσότερα

Τα πιο σημαντικά

Στέφανος Κασσελάκης: «Θα κάνω όσα δεν έκανε ο Τσίπρας» – Ολόκληρη η ομιλία του

2 Σεπτεμβρίου, 2023 16:43

Ευχάριστα νέα για τον 14χρονο που κατέρρεuσε ενώ έλεγε τα κάλαντα – Επιτυχής η επέμβασn στο κεφάλı του

26 Δεκεμβρίου, 2023 16:09

Καλύβια: Ελεύθερος χωρίς περιοριστικούς όρους ο 16χρονος πατροκτóνος

27 Δεκεμβρίου, 2023 16:35

Θρήνος για την 18χρονη Στελίνα που έχασε τη ζωή της στο σοκαριστıκό τροχαίο στη Βάρκιζα

24 Νοεμβρίου, 2023 12:20

Τσακαλώτος: «Ο Μητσοτάκης δεν μπορεί να οργανώσει ούτε μεθύσι σε μπυραρία»

12 Σεπτεμβρίου, 2023 23:07

Καιρός καλοκαίρι 2023: Άφωνοι οι μετεωρολόγοι – «Αυτό που θα συμβεί θα μείνει στην ιστορία»

11 Ιουνίου, 2023 18:05

Έκοψε 3 φαγητά που τρώμε ολοι, έχασε 30 κιλά: Μισός άνθρωπος ο Ματθαίος Γιαννούλης, έτσι έγινε μετά τη δίαιτα

17 Απριλίου, 2023 21:44

Δυστυχώς επιβεβαιώθηκαν οι φήμες: Συναγερμός και ανησυχία για τον Νότη Σφακιανάκη, δεν μπορεί να τον βρει κανείς

11 Ιουνίου, 2023 13:33

Ελληνίδα γιαγιά γέννησε στα 67 γέννησε την εγγονή της

21 Μαΐου, 2024 00:35

Meta: Έρχεται συνδρομή σε Facebook και Instagram; Το σενάριο που εξετάζεται για απαλλαγή από διαφημίσεις

3 Οκτωβρίου, 2023 19:10