Τζούλια Αλεξανδράτου: Επέστρεψε στα social media – Τα βίντεο με την νέα της εμφάνιση
Η Τζούλια Αλεξανδράτου επέστρεψε δυναμικά στα social media μετά από μεγάλο διάστημα αποχής, ανεβάζοντας νέα βίντεο σε TikTok και Instagram και τραβώντας ξανά τα βλέμματα. Η πρώην Β’ Star Hellas φαίνεται πως αποφάσισε να κάνει ένα restart στους λογαριασμούς της, διαγράφοντας παλαιότερες αναρτήσεις και ξεκινώντας από την αρχή, με νέο περιεχόμενο που ήδη έχει προκαλέσει αντιδράσεις.
Σε ένα από τα βίντεό της, η Τζούλια Αλεξανδράτου κλήθηκε να απαντήσει αν προτιμά άντρες με κοιλιακούς ή με κοιλιά: «Ούτε μ’ αρέσουν οι κοιλιακοί, το θεωρώ τραγικό ένας άντρας η ζωή του να είναι το γυμναστήριο. Δηλαδή όταν θα μου πει γυμναστήριο, θα ξενερώσω. Τι γυμναστήριο, είναι ξενέρα. Το άλλο άκρο, που είναι η κοιλιά, όχι δεν θέλω να πιάνω μια πλαδαρή κοιλιά όταν είμαι με τον άνθρωπό μου, οπότε κάτι ενδιάμεσο», είπε χαρακτηριστικά.
Τζούλια Αλεξανδράτου – Τα σχόλια για την εμφάνισή της
Ωστόσο, το ενδιαφέρον δεν έμεινε μόνο στα όσα είπε στο εν λόγω απόσπασμα. Κάτω από το βίντεο, δεκάδες χρήστες σχολίασαν την εμφάνισή της, με αρκετούς να εστιάζουν στο μακιγιάζ και ιδιαίτερα στο χρώμα των χειλιών της.
Για δεκαετίες, το αβοκάντο θεωρούνταν απλώς ένα κρεμώδες φρούτο.
Σήμερα, η ιατρική έρευνα επιβεβαιώνει ότι η τακτική κατανάλωση αβοκάντο φέρνει εντυπωσιακές αλλαγές στο σώμα—οφέλη που ξεπερνούν κατά πολύ την απλή διατροφή. Κάποτε παραμελημένο, αυτό το πράσινο φρούτο θεωρείται πλέον από τα πιο ισχυρά τρόφιμα για τη μακροχρόνια υγεία.
1. Προστασία της καρδιάς που… γεύεσαι
Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε μονοακόρεστα λιπαρά που μειώνουν την επιβλαβή LDL χοληστερόλη και αυξάνουν την προστατευτική HDL. Αυτή η ισορροπία βοηθά στην αποτροπή φραγμένων αρτηριών, εμφραγμάτων και εγκεφαλικών επεισοδίων. Κλινικές μελέτες δείχνουν ότι όσοι τρώνε συχνά αβοκάντο έχουν πιο υγιή πίεση και ισχυρότερη αγγειακή λειτουργία.
2. Σταθεροποίηση σακχάρου στο αίμα
Παρά το γεγονός ότι είναι φρούτο, το αβοκάντο έχει ελάχιστους υδατάνθρακες και χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Οι φυτικές ίνες και τα καλά λιπαρά του επιβραδύνουν την πέψη, αποτρέποντας τις απότομες αυξήσεις της γλυκόζης. Γι’ αυτό οι γιατροί συχνά το συστήνουν σε ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 ή αντίσταση στην ινσουλίνη.
3. Εντονότερη εγκεφαλική λειτουργία
Το αβοκάντο προσφέρει φυλλικό οξύ, βιταμίνη Ε και αντιοξειδωτικά που προστατεύουν τα νευρικά κύτταρα από βλάβες. Η βιταμίνη Ε ειδικά συμβάλλει στην επιβράδυνση της γνωστικής έκπτωσης και της απώλειας μνήμης. Έρευνες δείχνουν ότι η τακτική κατανάλωση μπορεί να στηρίξει καλύτερη συγκέντρωση, ισχυρότερη μνήμη και μειωμένο κίνδυνο Αλτσχάιμερ.
4. Ένα πιο ευτυχισμένο πεπτικό σύστημα
Κάθε αβοκάντο περιέχει περίπου 10 γραμμάρια φυτικών ινών—διαλυτών και αδιάλυτων. Αυτό προάγει την ομαλή πέψη, τη συχνή λειτουργία του εντέρου και ένα πιο υγιές μικροβίωμα. Η θρέψη των ωφέλιμων βακτηρίων μειώνει το φούσκωμα, τη δυσκοιλιότητα και ακόμη και μακροχρόνια προβλήματα στο παχύ έντερο.
5. Έλεγχος βάρους χωρίς στέρηση
Παρότι είναι θερμιδογόνο, το αβοκάντο προκαλεί κορεσμό. Ο συνδυασμός φυτικών ινών και λιπαρών σε κρατά χορτάτο περισσότερο, μειώνοντας τις λιγούρες και την υπερφαγία. Μελέτες δείχνουν ότι όσοι τρώνε αβοκάντο έχουν συνήθως πιο υγιή μέση και χαμηλότερο δείκτη μάζας σώματος.
6. Λαμπερό δέρμα και πιο δυνατά μάτια
Το αβοκάντο παρέχει βιταμίνες C και E, που ενυδατώνουν και βελτιώνουν την ελαστικότητα του δέρματος. Τα αντιοξειδωτικά λουτεΐνη και ζεαξανθίνη προστατεύουν την όραση, μειώνοντας τον κίνδυνο απώλειας όρασης και εκφύλισης ωχράς κηλίδας.
7. Μείωση φλεγμονών και πόνου
Η χρόνια φλεγμονή συμβάλλει στην αρθρίτιδα, την παχυσαρκία και τις καρδιοπάθειες. Το αβοκάντο περιέχει φυτοχημικά και καροτενοειδή που καταπραΰνουν τις φλεγμονές. Ασθενείς με πόνους στις αρθρώσεις συχνά αναφέρουν λιγότερη δυσκαμψία όταν το εντάσσουν στη διατροφή τους.
8. Ενισχυμένη απορρόφηση θρεπτικών συστατικών
Οι λιποδιαλυτές βιταμίνες—A, D, E και K—χρειάζονται λίπος για να απορροφηθούν. Η προσθήκη αβοκάντο σε σαλάτες ή λαχανικά βελτιώνει θεαματικά την απορρόφησή τους, καθιστώντας τα γεύματα πιο αποδοτικά για την υγεία.
Βεβαίως — όπως κάθε τροφή, έτσι και το αβοκάντο έχει και αρνητικές πλευρές ή προφυλάξεις, σύμφωνα με γιατρούς και διατροφολόγους:
1. Υψηλές θερμίδες
Το αβοκάντο είναι αρκετά θερμιδογόνο (περίπου 250–300 θερμίδες το ένα). Η υπερκατανάλωση μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους, ειδικά αν δεν υπολογίζεται σωστά μέσα στη διατροφή.
2. Πιθανές αλλεργίες
Ορισμένα άτομα έχουν αλλεργία στο αβοκάντο, κυρίως όσοι είναι αλλεργικοί και στο λάτεξ. Μπορεί να εμφανιστούν δερματικά εξανθήματα, πρήξιμο ή ακόμα και αναπνευστικά προβλήματα.
3. Αλληλεπίδραση με φάρμακα
Το αβοκάντο περιέχει βιταμίνη Κ, η οποία μπορεί να επηρεάσει τη δράση αντιπηκτικών φαρμάκων (π.χ. βαρφαρίνη). Για όσους λαμβάνουν τέτοια φάρμακα, χρειάζεται ιατρική καθοδήγηση.
4. Γαστρεντερικές ενοχλήσεις
Η υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα ή διάρροια σε άτομα με ευαίσθητο πεπτικό ή σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.
5. Υπερβολικό κάλιο
Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε κάλιο. Αυτό είναι καλό για τους περισσότερους, αλλά σε άτομα με νεφρικές παθήσεις μπορεί να δημιουργήσει πρόβλημα, αφού τα νεφρά δυσκολεύονται να αποβάλλουν το περίσσευμα.
6. Κίνδυνος τροφικής δηλητηρίασης σε ζώα
Η ουσία περσίνη που περιέχει το αβοκάντο μπορεί να είναι τοξική για κατοικίδια (σκύλους, γάτες, πουλιά). Οι γιατροί συστήνουν να μην τους δίνεται ποτέ.
Τελικός λόγος
Οι γιατροί τονίζουν ότι η κατανάλωση αβοκάντο προσφέρει πολλαπλά οφέλη: καλύτερη καρδιαγγειακή λειτουργία, πιο κοφτερό μυαλό, υγιές πεπτικό, έλεγχο βάρους, λαμπερό δέρμα και βελτιωμένη απορρόφηση βιταμινών. Δεν είναι απλώς μια μόδα στο ψωμί με τόστ—είναι μια πραγματική υπερτροφή ευεξίας αλλά που χρειάζεται προσοχή ειδικά στην υπερκατανάλωση του.
Ο Δημήτρης Σειρηνάκης, που το όνομά του αποτελεί την «υπογραφή» πολλών ελληνικών σκληρών ερωτικών ταινιών, εκ των οποίων και αυτή που έκανε πριν από χρόνια η Τζούλια Αλεξανδράτου, έριξε «βόμβα» για την άλλοτε μούσα του.
Είναι η ταινία της Τζούλιας Αλεξανδράτου μια από τις αγαπημένες σου;
«ΗΤζούλιαμας έκανε γνωστούς σε όλη την Ελλάδα και της το αναγνωρίζω. Όμως δεν ήταν ταινία. Ήταν sex tape. Για αυτό και δεν μπορείς να κρίνεις την Τζούλια στο σεξ. Άκουσα πολλούς να λένε «η Τζούλια ήταν απαράδεκτη». Ήταν η πρώτη της φορά και ήταν πολύ καλή».
Κατέστρεψε την καριέρα της αυτό το sex tape;
«Όχι φυσικά. Είδες τη καριέρα της Paris Hilton, ή της Kim Kardashian, που έκαναν το ίδιο, να καταστρέφεται; Δεν φταίει το sex tape αν καταστράφηκε η καριέρα της Τζούλιας, παρά μόνο οι επιλογές της».
Της έδωσες όντως ένα εκατομμύριο ευρώ για να γυρίσει το sex tape;
«Όχι βέβαια. Δεν θα σου πω πόσα πήρε. Τα ξέρει όλα η εφορία».
Δημήτρης Σειρηνάκης: «Καμία δεν παίζει σε τσόντα μόνο για τα λeφτά»
Το ραντεβού είναι κλεισμένο για το πρωινό της περασμένης Τετάρτης. Ο καιρός δεν συναινεί, σαν καθωσπρεπισμός που βροντάει κι αστράφτει, πάνω στην προσπάθειά μου να φτάσω χωρίς καθυστέρηση στην αυστηρά προκαθορισμένη μας συνάντηση. «Μην αργήσεις, έχω προγραμματίσει ένα ταξίδι και είναι αδύνατον να καθυστερήσω», μου είχε πει στο τηλέφωνο.
Πατάω γκάζι, δρόμος ολισθηρός, ακατάλληλη στροφή, απότομο φρενάρισμα, τετακέ σκέψεων, αυτοκίνητο εκτός πορείας, ένας οδηγός ουρλιάζει: «Πού πας, μωρή τρελή;». «Στον Σειρηνάκη», του απαντώ. «Εχεις γύρισμα;» συνεχίζει. «Οχι εγώ, εκείνος», του φωνάζω. Δεν του λέω ψέματα, η αλήθεια άλλωστε είναι πάντοτε ζήτημα οπτικής.
Παρκάρω όπως-όπως το μικροσκοπικό μου αυτοκίνητο παρέα με την πελώρια φαντασία μου. Τα ενδιάμεσα, άλλωστε, δεν τα γούσταρα ποτέ. Εχω τρία λεπτά ακόμη στη διάθεσή μου. Δεν του χτυπάω το κουδούνι. Θέλω να εκμεταλλευτώ τον χρόνο ρίχνοντας πάνω του το βλέμμα της εικασίας. Το πρόσωπό του δεν το έχω δει ποτέ, μπορώ όμως να το σχηματίσω βάσει επαγγέλματος: παραγωγός και σκηνοθέτης ερωτικών ταινιών. Ο μοναδικός στην Ελλάδα. Βαριά φωνή, μάτσο στυλ, ντύσιμο σινιέ, χρυσό ρολόι στο χέρι, καδένα στον λαιμό, γραφείο στολισμένο με γυμνή σάρκα, μυρωδιά οινοπνεύματος, καπνός από πούρο, εικόνα θολή που παλεύει να ξεκαθαρίσει το τοπίο σαν τους υαλοκαθαριστήρες που χτυπάνε ακόμη ρυθμικά στο παρμπρίζ. Κλείνω τη μηχανή, κλειδώνω την πόρτα, μία άλλη ξεκλειδώνει, πίσω της ο Δημήτρης Σειρηνάκης, μπροστά μου η διάψευση. Στον λαιμό και τον αριστερό καρπό δεν λάμπει ίχνος χρυσού, δεν πίνει, δεν καπνίζει, δεν μιλάει βαριά, το γυμνό ίσα που ξεχωρίζει μέσα σ’ έναν χώρο όπου πρωταγωνιστούν ένας πελώριος πύθωνας, ο Διογένης, ένας κροκόδειλος, ο Οίστρος, και η «Πολιτεία» του Πλάτωνα.
Καθόμαστε αντικριστά, η φιγούρα του οικεία από τα χρόνια της εφηβείας στο Παλαιό Φάληρο, στα «ανοδικά» σκαλοπάτια της Παναγίτσας ή σε εκείνα τα «κατηφορικά» που οδηγούσαν στο μοναδικό video club της περιοχής. «Τα καλύτερά μας χρόνια», λέει γελώντας, «σε ποιο σχολείο πήγαινες;». Δεν πηγαίναμε στο ίδιο, το δικό μου το κυνηγούσε για χαβαλέ ανεβασμένος με τους φίλους του πάνω σε μηχανάκια. Διασταυρώνουμε δρόμους και παρέες, οι μνήμες πέφτουν σε αδιέξοδο, κι όμως «δίπλα στο σπίτι σου μεγάλωσα», παρατηρεί σερβίροντας espresso, έναν για τον καθέναν μας. Το ταξίδι στο παρελθόν έχει μόλις ξεκινήσει: «Οταν ήμουν ενός έτους δεν περπατούσα απλώς, κλωτσούσα μια μπάλα. Στα δύο μου έκανα ποδήλατο. Θυμάμαι χαρακτηριστικά, είχαν έρθει επισκέπτες στο σπίτι, έπεσα, το χέρι μου κόλλησε πάνω σε ένα αναμμένο τσιγάρο κι εγώ δεν έβγαλα άχνα», αφηγείται την ώρα που του λέω πως κάτι τέτοιο είναι αδύνατον. «Κι όμως, θυμάμαι», συνεχίζει, «ήμουν ένα ιδιαίτερα παρατηρητικό και σκληρό παιδί. Ενας ξανθός διάβολος που δεν άφηνε κανέναν να τον παίρνει αγκαλιά, να τον κανακεύει και να τον φιλάει. “Μη μ’ αγκαλιάζεις, ρε μαμά! Είμαι άντρας! Δεν είμαι μωρό!” έλεγα στη μάνα μου από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου. Παράπονο έχει ακόμη για τις αγκαλιές που της στέρησα. Μεγαλώνοντας όλοι κατάλαβαν ότι είχαν να κάνουν με ένα παιδί με τάσεις αρχηγικές. Δεν υπήρχε περίπτωση να παίξω κάποιο επιτραπέζιο και να μην κερδίσω. Επαιζα μανιωδώς Monopoly, λάτρευα να παίρνω ρίσκα, να βρίσκομαι στην κόψη του ξυραφιού, κι ύστερα να αντεπιτίθεμαι και να τα παίρνω όλα πίσω». Αναρωτιέμαι αν ήταν έτσι και στη μετέπειτα ζωή του. Κουνάει το κεφάλι καταφατικά και συνεχίζει: «Ετσι ήμουν. Ολα οριακά τα πήγα. Οι άνθρωποι μέχρι τα πέντε πλάθονται. Μετά είναι κόπια εκείνου του εαυτού…».
Ψάχνω τις «ρίζες» του, τους ανθρώπους που τον μεγάλωσαν, τις συμβουλές που του έδωσαν, τα «όχι» που διαμόρφωσαν τον χαρακτήρα του και τα «ναι» που καθόρισαν τις αντισυμβατικές επιλογές του. Ο παππούς του διευθυντής στην Εθνική Τράπεζα και λάτρης της γιόγκα, ο πατέρας του τραπεζικός υπάλληλος. Ο άλλος παππούς μεγαλοκτηματίας, η μητέρα του απόγονος μιας από τις καλύτερες οικογένειες των Αθηνών. Οταν η οικονομική καταστροφή τούς χτύπησε την πόρτα, στον Δημήτρη δεν είχαν να δώσουν τίποτα παραπάνω πέρα από αγάπη. «Θυμάμαι το ψυγείο άδειο, αλλά αυτά είναι λεπτομέρειες όταν έχεις γύρω σου ανθρώπους που νοιάζονται για σένα. Οταν η οικογένεια είναι δεμένη σαν γροθιά, το στομάχι αντέχει για πολύ», λέει. «Η μάνα μου ήταν πάντα άγρυπνος φρουρός κι εκείνο που την ένοιαζε ήταν να γίνω καθαρός άνθρωπος. Τη θυμάμαι να λέει: “Στη ζωή σου να κάνεις ό,τι θες. Ποτέ να μην ντραπείς για οτιδήποτε αποφασίσεις να κάνεις. Αν όμως κοροϊδέψεις άνθρωπο, εγώ η ίδια θα σε βάλω στη φυλακή. Αν πάλι σου κάνει κάποιος κακό, θα τον σκοτώσω και βάλτε με φυλακή για να διαβάζω τα βιβλία που τόσο αγαπώ”. Στο σπίτι λοιπόν κυριαρχούσαν τα βιβλία, μπορεί να μην ήμουν καλός μαθητής, αλλά η Ιλιάδα, η Οδύσσεια και οι σπουδαίοι φιλόσοφοι βρίσκονταν στο καθημερινό μου πρόγραμμα. Κάναμε ατέλειωτες συζητήσεις κι από μικρός πίστευα πως ένας άντρας για να ’ναι ευτυχισμένος στη ζωή του πρέπει να ’χει αρετές. Ναι, εγώ έχω. Είμαι ειλικρινής, δεν θα σου πω ποτέ ψέματα. Εχω απαγορευτικές γραμμές, δεν μπορεί να υπάρξει ισορροπημένος άνθρωπος χωρίς αυτές. Και είμαι απόλυτος στις θέσεις και τις αξίες μου. Ακόμη και οι μαλακίες που έκανα ως πιτσιρικάς είχαν μια κόκκινη γραμμή. Θεωρώ ξεφτίλα τα ναρκωτικά, δεν πίνω, δεν καπνίζω, δεν έκανα ποτέ κακό στον εαυτό μου ή στους άλλους. Μεγάλωσα ζόρικα, αλλά η παιδεία που πήρα από το σπίτι μου με έκανε καλό πολεμιστή».
Ετών 23, απόλυτος κυρίαρχος του ποpνό
Στα χρόνια της εφηβείας ο Δημήτρης έχει έναν μεγάλο έρωτα κι ακόμη έναν μεγαλύτερο στόχο: ο πρώτος ακούει στο όνομα «πυγμαχία», ο δεύτερος, να γίνει κάποτε παραγωγός ερωτικών ταινιών. Τον πρώτο ο κοινωνικός περίγυρος μπορεί να τον κατανοήσει, ενίοτε και να τον επικροτήσει, πόσο μάλλον όταν οι διακρίσεις διαδέχονται η μία την άλλη. Τον δεύτερο του επισημαίνω ότι είναι σχεδόν αδύνατον να τον χωνέψει σε μια χώρα «παραγεμισμένη» με συντηρητισμό. Συμφωνεί, επισημαίνοντας ωστόσο ότι το περιβάλλον μέσα στο οποίο έζησε δεν ήταν εκείνο των πολλών άλλων: «Ο Τζον Λένον είχε πει μια ατάκα που μου έλεγαν και οι δικοί μου: “Οταν μεγαλώσεις δεν θέλω να γίνεις επιτυχημένος, αλλά ευτυχισμένος”. Τους άκουσα και έγινα. Ηθελα να κάνω ό,τι γουστάρω και ποτέ δεν κοίταξα πόσο χρήμα θα βγάλω. Σιχαίνομαι το βύσμα και την αναξιοκρατία, στον στρατό μπορούσα να πάω όπου γούσταρα, κι επέλεξα τις Ειδικές Δυνάμεις. Προτιμούσα να είμαι οκτώ μήνες στα βουνά παρά πίσω από ένα γραφείο. Οχι γιατί μου αρέσει ο πόλεμος, τον σιχαίνομαι, αλλά επειδή αγαπώ την περιπέτεια. Μέσα λοιπόν σε αυτή τη χώρα της αναξιοκρατίας και της γραφειοκρατίας επέλεξα να αναμετρηθώ με τις όποιες δυσκολίες και να κάνω το όνειρό μου πραγματικότητα».
Η αναμέτρηση με τις δυσκολίες ξεκινά λίγο μετά τον στρατό. Οι σπουδές του πάνω στη Διοίκηση Επιχειρήσεων του εξασφαλίζουν εργασία σε κάποια πολυεθνική, το πόστο του ωστόσο στο Τμήμα Πωλήσεων δεν θα τον κρατήσει για πολύ: «Ξέρασα όταν είδα πώς παίζεται το νταραβέρι κι ένα πρωί σηκώθηκα κι έφυγα. Την ίδια μέρα πήρα δανεικά από φίλους, έβαλα και κάποιες δικές μου οικονομίες και ταξίδεψα για το εξωτερικό με σκοπό να βρω τους πιο δυνατούς παραγωγούς στο ερωτικό κομμάτι. Ηξερα ότι η βιντεοκασέτα πέθαινε και ότι η αγορά θα γύριζε σε DVD. Συνάντησα πρώτα στη Γαλλία τον Μαρκ Ντορσέλ κι ύστερα τον Hustler, κολοσσούς στις ερωτικές ταινίες, και τους είπα: “Είμαι ο Δημήτρης Σειρηνάκης και θέλω να πάρω την αντιπροσωπία των ταινιών σας στην Ελλάδα. Πήρα και τις δύο αντιπροσωπίες. Σκεφτόμουν ότι η Γαλλική Επανάσταση λόγω πορνογραφίας ξεκίνησε… Οταν έβγαλαν φυλλάδιο με τους άρχοντες να πηδάνε τον λαό, ξεσηκώθηκαν όλοι. Είχα κάνει κι εγώ την επανάστασή μου. Μέσα σε οκτώ μήνες, η αγορά στην Ελλάδα του DVD γύρισε, όπως το είχα προβλέψει, και στα 23 μου ήταν όλη δική μου. Μετά από αυτό πήρα τα πάντα στο ερωτικό κομμάτι», λέει και συνεχίζει: «Λίγα χρόνια αργότερα, όταν είδα ότι πεθαίνει και το DVD και πως το μέλλον θα είναι Pay TV, Internet και video demand, αποφάσισα να κάνω τις δικές μου παραγωγές. Σε όποια επιχειρηματική κίνηση κάνω βλέπω το ντόμινο που θα ακολουθήσει μετά από πέντε κινήσεις. Δεν ξέρω αν είναι χάρισμα. Ετσι πάντως γεννήθηκα». Κάπως έτσι, το 2000, ιδρύει τη Sirina Entertainment, την πρώτη ελληνική εταιρεία ερωτικών ταινιών με διεθνή απήχηση, ενώ το 2007 προχωρά στην παραγωγή και τη σκηνοθεσία ερωτικών ταινιών με Ελληνίδες πρωταγωνίστριες… Η πρώτη ταινία του είχε τίτλο «Μια παρθένα στα μπουζούκια» και πρωταγωνίστρια «μια Ελληνίδα που γνώρισα σε κάποια παρέα». Τον ίδιο δρόμο θα ακολουθήσουν 200 ακόμη Ελληνίδες.
«Ποιος είσαι εσύ, ρε Σειρηνάκη, που δεν θα πήγαινες με την Τζούλια;»
Οση ώρα μιλάει τον παρατηρώ προσεκτικά. Οχι τόσο αυτό που είναι, αλλά αυτά που λέει. Κάτι σαν κράμα παιδικής αφέλειας και σερνικής ντομπροσύνης. «Αυτό το συγκεκριμένο δεν σ’ το λέω για να το γράψεις. Θα μείνει μεταξύ μας», επαναλαμβάνει ανά τακτά χρονικά διαστήματα – άραγε τόσο καλά «διαβάζει» τις γυναίκες, τόσο σωστά «ζυγίζει» το βάρος της εχεμύθειάς τους; Μάλλον ναι. Σίγουρα ναι. Η κουβέντα φτάνει στο έτος 2010 και στο όνομα Τζούλια Αλεξανδράτου. Αποφασίζω να ανοίξω το πολυσυζητημένο αυτό κεφάλαιο όχι με ερώτηση, αλλά με ένα περιστατικό που μου είχε διηγηθεί κάποτε μια φίλη: παραμονές γυρισμάτων του επίμαχου DVD με πρωταγωνίστρια την Τζούλια, ο Δημήτρης Σειρηνάκης βρίσκεται μαζί της σε κάποιο καφέ των βορείων προαστίων. Σε κάποια στιγμή, η ξανθιά καλλονή τού λέει: «Οποιον άντρα έχω γνωρίσει μου την έχει πέσει. Εσύ τι ζόρι τραβάς;», για να λάβει την απάντηση: «Είσαι η πιο ωραία γυναίκα στην Ευρώπη, αλλά σε σεξουαλικό επίπεδο δεν είσαι του γούστου μου». Η Τζούλια σηκώνεται απότομα και φωνάζει στο κατάμεστο από κόσμο μαγαζί: «Ποιος είσαι εσύ, ρε Σειρηνάκη, που δεν θα πήγαινες με την Τζούλια;»… «Με ρωτάς;» λέει γελώντας. «Σε ρωτάω», του απαντώ. «Αυτό που μπορώ να σου πω είναι ότι ποτέ δεν πούλησα τον εαυτό μου για κανένα ποσό, για καμία γυναίκα και για καμία επιτυχία. Για να κάνω κάτι πρέπει να το γουστάρω πολύ». Η έμμεση απάντηση χτυπάει στο άμεσο ερώτημα «Πώς ξεκίνησαν όλα;». «Από ένα πιάτο φακές», μου απαντά και συνεχίζει: «Θυμάμαι, ήταν μεσημέρι κι έτρωγα φακές σε κάποια θεία μου. Η θεία έβλεπε τηλεόραση και μονολογούσε για την κατάντια της TV όταν γύρισα και της είπα: “Θεία, αν είμαι αρσενικός, θα κάνω μία μπίζνα που θα βγάλω μέσα σε μία μέρα εκατομμύρια και θα βάλω το πορνό στο σπίτι όλων των Ελλήνων. Αν πείσω την Τζούλια Αλεξανδράτου να παίξει σε ταινία μου, θα έχω πείσει κι εσένα να δεις τσόντα μου”. Λίγο μετά μίλησα με την Τζούλια, δεν άργησε να πει το “ναι”, το πορνό μπήκε μαζικά στα σπίτια των Ελλήνων, όσα ακολούθησαν στη συνέχεια είναι ανάξια λόγου. Η Τζούλια έλεγε τα δικά της, εγώ έχω να πω ότι ήμουν στα πάντα νομιμότατος και κύριος πέρα από κάθε φαντασία». Σχεδόν παράλληλα γυρίζει με την «άψογη στη συνεργασία» Μαριάννα Ντούβλη το «Sex in the City of Athens», οι πωλήσεις χτυπάνε κόκκινο, ο Δημήτρης Σειρηνάκης είναι πλέον ο βασιλιάς του εγχώριου πορνό. Σήμερα, πέρα από την εταιρεία παραγωγής, έχει στην κατοχή του το συνδρομητικό site, sirina.tv, καθώς και το πρώτο ελληνικό τηλεοπτικό κανάλι SIRINA TV, το οποίο περιλαμβάνεται στο πακέτο «Adult Pack» του ΟΤΕ TV, ενώ στις αρχές Ιανουαρίου του 2020 θα διεκδικήσει από τη θέση του φαβορί μία βράβευση στα Oscar Porno: «Πώς νιώθω; Σαν να κατεβαίνω σε Formula 1, εγώ με τρακτέρ, οι άλλοι με Ferrari, και να βγαίνω πρώτος. Για να κάνεις αυτή τη δουλειά στην Ελλάδα πρέπει να έχεις πολλά guts».
«Καμία δεν παίζει σε τσόντα μόνο για τα λeφτά»
Δεύτερος espresso πριν από το πέρασμα σε πιο «ακατάλληλες» ερωτήσεις. Ποιες μπορούν να πέσουν στο κρεβάτι του πορνό; Τι είναι αυτό που διαγράφει τις αναστολές με τρία ΧΧΧ; Υπάρχουν κόκκινες γραμμές; Πώς προτείνεις σε μια γυναίκα να παίξει σε τσόντα; Χαμόγελο, μια γουλιά καφέ, ένας καταρράκτης λέξεων ικανός να ξεπλύνει κάθε απορία: «Καταρχάς, ποτέ δεν πρότεινα σε γυναίκα να παίξει σε ταινία μου. Oλα μέχρι σήμερα έγιναν διά της μαιευτικής μεθόδου του Σωκράτη, υπό την έννοια ότι δεν γέννησα εγώ την ιδέα, αλλά έβγαλα από την εκάστοτε γυναίκα την αλήθεια της. Και η αλήθεια της ήταν ότι κατά βάθος γούσταρε να γυρίσει πορνό. Χωρίς να θέλω να περιαυτολογήσω, αν καθίσω σε ένα τραπέζι με πέντε γυναίκες, μπορώ να σου πω τα πάντα για την καθεμία: ποια έχει οργασμό, ποια κερατώνει τον άντρα της, ποια έχει ξεχάσει το σεξ, ποια θα τα έκανε όλα γι’ αυτό, ποια θα έπαιζε σε τσόντα και ποια όχι. Υπήρχε κοπέλα που πέρασε να πιούμε έναν καφέ και λίγο μετά γύρισε ταινία με τρεις άντρες. Υπάρχουν γυναίκες που αν τους έλεγα να μπουν σε προσφυγικό καταυλισμό και να πάνε με όλους θα το έκαναν. Υπάρχει μάνα που μου ζήτησε να το κάνει η κόρη της με 50 στη σειρά για να… ξεχωρίσει από τον συρφετό. Καμία δεν παίζει σε τσόντα μόνο για τα λεφτά, και αυτά είναι παραμύθια. Οσες παίζουν, το γουστάρουν, παρότι είναι ένα πολύ σκληρό επάγγελμα. Από κει και πέρα υπάρχουν κάποια όρια», λέει και συνεχίζει: «Εχει έρθει να με βρει για να παίξει σε ταινία μου άντρας τόσο επώνυμος που αν δεχόμουν θα έβγαζα ένα εκατομμύριο σε μία μέρα. Αυτόν τον έδιωξα γιατί κατάλαβα ότι ήθελε να το κάνει για να κοντράρει τον πατέρα του. Επίσης, δεν εκμεταλλεύομαι ποτέ την ανάγκη του άλλου, γι’ αυτό και έχω διώξει, δίνοντάς της χρήματα, γυναίκα που σε κατάσταση υστερίας ήρθε και μου είπε πως θέλει να κάνει πορνό για να ταΐσει το παιδί της. Οταν δω άνθρωπο σε απόγνωση ή σε εξάρτηση, τον διώχνω την ίδια κιόλας στιγμή. Με ρωτάς αν θα έπαιζα σε ταινία πορνό. Η απάντηση είναι “όχι” γιατί δεν μου ταιριάζει, όπως ακριβώς δεν θα μου ταίριαζε να ήμουν δικηγόρος ή γιατρός».
Περηφάνια και προκατάληψη
Στροφή από το σεξ στις σχέσεις. Οικογενειακές και φιλικές. Και ύστερα, πάλι στην ευθεία μιας κουβέντας που δεν θέλω να τελειώσει, ίσως επειδή η οργιώδης φαντασία μου απέναντι στο πρόσωπό του δεν είχε καμία σχέση με την οριοθετημένη πραγματικότητά του: «Πώς νιώθει για μένα η οικογένειά μου; Περήφανη. Δεν κορόιδεψα, δεν έκλεψα, δεν εξευτέλισα, δεν πρόδωσα. Στο σημείο αυτό θέλω να σε ρωτήσω κάτι: πώς είναι δυνατόν να θεωρούμε φυσιολογική την εικόνα ενός σκοτωμένου παιδιού από τη Συρία ή το Ιράκ ή μία σκηνή θρίλερ όπου ο ένας τρώει την καρδιά του άλλου και την ίδια στιγμή να χαρακτηρίζουμε αφύσικο, ντροπιαστικό και κατακριτέο μία γκόμενα που γλείφει το βυζί μιας άλλης; Δεν υποστηρίζω ότι το πορνό πρέπει να είναι παντού χύμα, αλλά δεν ανέχομαι την υποκρισία και την αρρωστημένη προκατάληψη», λέει και συνεχίζει: «Για ποια πράγματα νιώθω περήφανος; Για το ότι στη δουλειά αυτή, που κατά καιρούς έπεσαν να με φάνε, υπάρχουν άνθρωποι που πίνουν νερό στο όνομά μου. Κάποια στιγμή στο παρελθόν χρειάστηκα πολλά λεφτά και τα ζήτησα από ανταγωνιστή μου. Οταν έφερα δικηγόρο για να υπογράψουμε τα συμβόλαια, γύρισε και είπε: “Τι κάνεις ρε; Δεν θέλω συμβόλαια, αφού μιλάω με τον Σειρηνάκη, ο λόγος του είναι συμβόλαιο”. Σε αυτόν τον άνθρωπο δεν έδωσα ό,τι πήρα, αλλά για οκτώ ολόκληρους μήνες τού έδινα τα μισά απ’ όσα έβγαζα και, πίστεψέ με, ήταν πολλά. Οταν ο άλλος σου φέρνει στην έρημο ένα ποτήρι νερό δεν θα του το ξεπληρώσεις με ένα ποτήρι νερό, αλλά με ό,τι έχεις και δεν έχεις, γιατί αυτός σε κράτησε ζωντανό. Νιώθω περήφανος γιατί στη ζωή μου έκανα ό,τι μου καύλωσε, έτσι να τη γράψεις τη λέξη, κι αν αύριο το πρωί γκρεμιστεί το σπίτι μου δεν θα κάτσω να κλαφτώ, αλλά θα πω: “Κοίτα, ρε μπαγάσα, τι ωραίο οικόπεδο που έχεις. Πάμε να χτίσουμε ένα καλύτερο σπίτι”. Τέλος, είμαι περήφανος γιατί θεωρώ πως είμαι ένας καλός πατέρας για τα δυο μου αγόρια. Από μικρό παιδί ήξερα ότι θα κάνω γιους και σχεδίαζα όσα θα λέμε και όσα θα κάνουμε παρέα. Από τις ωραιότερες στιγμές της ζωής μου ήταν ένα καλοκαίρι στα Σφακιά: εγώ ανεβασμένος με τον μεγάλο σ’ ένα τζιπ. Ξάφνου άρχισε να βρέχει. Φορέσαμε κάτι σακούλες σκουπιδιών για να μη βρεχόμαστε και μέχρι να βραδιάσει μιλούσαμε για τον Αχιλλέα και τον Πάτροκλο… Αυτό είναι ευτυχία».
Το να ρίχνετε αλάτι στην τουαλέτα σας μπορεί να βοηθήσει στον καθαρισμό και την πρόληψη των βουλωμάτων, κάτι που δεν αναφέρουν οι περισσότεροι υδραυλικοί.
Το αλάτι, σε συνδυασμό με ζεστό νερό, βοηθά στη διάλυση μικροσυσσωρεύσεων όπως λίπος και αφρό σαπουνιού, διατηρώντας τους σωλήνες καθαρούς.
Για να το δοκιμάσετε, απλά ρίξτε μισό φλιτζάνι αλάτι στην τουαλέτα και στη συνέχεια ζεστό (όχι βραστό) νερό.
Αφήστε το να καθίσει για μερικές ώρες πριν το ξεπλύνετε ή τραβήξετε το καζανάκι. Είναι μια φθηνή, φιλική προς το περιβάλλον συμβουλή συντήρησης!
Αναλυτικότερα
Οι σωλήνες αποχέτευσης τείνουν να βουλώνουν και ένα ειδικό καθαριστικό δεν είναι πάντα διαθέσιμο. Για να αφαιρέσετε τις εναποθέσεις λίπους και τις δυσάρεστες οσμές – αυτή είναι η απάντηση στην ερώτηση: γιατί να ρίχνετε αλάτι στην τουαλέτα και να νεροχύτη;
Η παρουσία αυξήσεων και αποθέσεων σε σωλήνες μπορεί να προσδιοριστεί από 3 χαρακτηριστικά σημάδια:
το νερό άρχισε να στραγγίζει πιο αργά από το συνηθισμένο.
υπάρχει μια δυσάρεστη οσμή που προέρχεται από την αποχέτευση.
Οι σκοτεινές συσσωρεύσεις είναι ορατές στον πλαστικό σωλήνα μέσω του φωτός.
Πως δουλεύει?
Χάρη στην ευρεία χρήση του στη μαγειρική, το επιτραπέζιο αλάτι βρίσκεται πάντα στο ντουλάπι της κουζίνας. Όχι μόνο αλλάζει τη γεύση των προϊόντων, αλλά έχει επίσης μια σειρά από ιδιότητες χρήσιμες στο νοικοκυριό:
απολυμαίνει?
απορροφά το λίπος, την υγρασία, τις δυσάρεστες οσμές.
Όταν στεγνώσει, αφαιρεί τη βρωμιά μηχανικά.
Το αλάτι είναι πιο αποτελεσματικό για τον καθαρισμό του νεροχύτη της κουζίνας. Αλλά χύνεται επίσης στην αποχέτευση μιας μπανιέρας, καμπίνας ντους ή τουαλέτας.
Πώς να καθαρίσετε σωστά τους σωλήνες αποχέτευσης:
Ρίξτε 1 φλιτζάνι επιτραπέζιο αλάτι στην αποχέτευση του νεροχύτη (για να καθαρίσετε την τουαλέτα με αλάτι, χρησιμοποιήστε 2 φλιτζάνια).
Στη συνέχεια, ρίξτε 2-3 λίτρα ζεστό νερό.
Περιμένετε 15 λεπτά.
Ξεπλύνετε με 5 λίτρα ζεστό νερό.
Μια άλλη συνταγή χρησιμοποιείται όταν εμφανίζεται απόφραξη. Αν το νερό στραγγίζει πολύ αργά, ανακατέψτε ένα ποτήρι αλάτι και ένα ποτήρι μαγειρική σόδα και ρίξτε το στην αποχέτευση. Στη συνέχεια προσθέτουμε 3-4 κ.σ. κουταλιές ξύδι και αφήνουμε το μείγμα για 2 ώρες.
Γιατί οι κάτοικοι του καλοκαιριού ρίχνουν αλάτι στην τουαλέτα;
Είναι επίσης σύνηθες για τους καλοκαιρινούς κατοίκους να ρίχνουν το προϊόν στην τουαλέτα, αλλά για έναν εντελώς διαφορετικό σκοπό. Εάν το δωμάτιο δεν θερμαίνεται το χειμώνα, το νερό στο νερό σφραγίζεται παγώνει και μετατρέπεται σε πάγο. Προκύπτουν διαλείμματα. Για να αποφευχθεί αυτό, το νερό αναρροφάται και οι έξοδοι αποχέτευσης σφραγίζονται.
Η χρήση αλατιού είναι μια εναλλακτική μέθοδος. Ένα ισχυρό αλατούχο διάλυμα δεν παγώνει ακόμη και σε θερμοκρασία -20 μοίρες. Επομένως, στην τελευταία προχειμερινή επίσκεψη στη ντάτσα, χύνονται στην τουαλέτα ένα ή δύο πακέτα NaCl (1–2 kg).
Ερωτήσεις και απαντήσεις
Πότε είναι άσκοπο να χρησιμοποιούμε αλάτι για τον καθαρισμό;
Οι οικιακές θεραπείες δεν θα βοηθήσουν εάν η αποχέτευση σας είναι φραγμένη με μαλλιά, προϊόντα υγιεινής, υπολείμματα τροφών κ.λπ. Καλέστε έναν υδραυλικό ή χρησιμοποιήστε ένα σχοινί υδραυλικού για να το ξεβουλώσετε μόνοι σας.
Πόσο συχνά πρέπει να καθαρίζετε την τουαλέτα και τον νεροχύτη χρησιμοποιώντας τη μέθοδο του αλατιού;
Για να διατηρούνται καθαροί οι σωλήνες και να μην βγαίνει μυρωδιά από την αποχέτευση, αρκεί να καθαρίζετε τις αποχετεύσεις με αλατούχο διάλυμα μία φορά κάθε 2-4 εβδομάδες. Τα προληπτικά μέτρα θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίζετε αποφράξεις λιγότερο συχνά.
Αφού βλέπουν άλλους ανθρώπους να ρίχνουν αλάτι στις τουαλέτες και τους νεροχύτες, πολλοί άνθρωποι ρωτούν «γιατί;» και αυτό θα είναι;». Οι μεγαλύτεροι γνωρίζουν την απάντηση. Σε μια εποχή που δεν υπήρχε ίχνος «Mole» ή άλλο ειδικό μέσο, το αλάτι χρησιμοποιήθηκε για την απολύμανση, την απομάκρυνση των δυσάρεστων οσμών και την εξουδετέρωση του λίπους. Σήμερα, αυτές οι μέθοδοι χρησιμοποιούνται από τους οπαδούς ενός φιλικού προς το περιβάλλον τρόπου ζωής.Το αλάτι ως καθαριστικό δεν βλάπτει το περιβάλλον και αυτό είναι το κύριο πλεονέκτημά του.
Παρά την κομψή της εμφάνιση, το να διατηρείτε μια γυάλινη εστία εντελώς καθαρή μπορεί να είναι εκπληκτικά δύσκολο.
Επάνω της φαίνεται κάθε λεπτομέρεια, από σκόνη μέχρι τυχόν χυμένα υγρά ή καμμένα υπολείμματα φαγητού.
Πολλοί άνθρωποι κάνουν τυπικά λάθη κατά τον καθαρισμό αυτής της ευαίσθητης επιφάνειας, κάνοντας συχνά την κατάσταση χειρότερη αντί για καλύτερη. Ωστόσο, με το σωστό τρόπο, μπορείτε εύκολα να διατηρήσετε την επιφάνεια της εστίας σας λαμπερή με λίγη προσπάθεια. Δείτε τι κάνουν λάθος οι περισσότεροι και ένα απλό κόλπο για να κάνετε τον καθαρισμό της γυάλινης εστίας σας χωρίς κόπο.
Συνήθη λάθη που κάνουν οι άνθρωποι όταν καθαρίζουν μια γυάλινη εστία
Χρήση λειαντικών καθαριστικών ή σύρμα
Ένα συνηθισμένο λάθος είναι η χρήση λειαντικών καθαριστικών ή σύρμα καθαρισμού. Αν και μπορεί να είναι δελεαστικό να χρησιμοποιήσετε σύρμα ή ένα σκληρό καθαριστικό για να τρίψετε τους επίμονους λεκέδες, αυτά μπορούν εύκολα να χαράξουν τη γυάλινη επιφάνεια. Αυτές οι γρατσουνιές όχι μόνο θαμπώνουν την εμφάνιση της εστίας σας, αλλά μπορούν να αποδυναμώσουν το γυαλί με την πάροδο του χρόνου, καθιστώντας το πιο ευαίσθητο σε ρωγμές.
Καθαρισμός όταν η επιφάνεια είναι ζεστή
Αυτό είναι ένα άλλο συχνό σφάλμα. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι μπορούν να σκουπίσουν τα πιτσιλίσματα πιο εύκολα όταν η επιφάνεια είναι ζεστή, ωστόσο αυτό μπορεί στην πραγματικότητα να κάνει τους λεκέδες να εισχωρήσουν περισσότερο στο γυαλί. Επιπλέον, η χρήση βρεγμένου πανιού ή καθαριστικού σε μια ζεστή επιφάνεια μπορεί να προκαλέσει ατμό, ο οποίος μπορεί να αφήσει πίσω του ραβδώσεις ή κηλίδες νερού.
Χρήση πολύ υγρού καθαριστικού
Η χρήση πολύ υγρού μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση υπολειμμάτων, που θαμπώνει την επιφάνεια και δημιουργεί ένα κολλώδες στρώμα που προσελκύει περισσότερη βρωμιά. Το υπερβολικό υγρό μπορεί επίσης να εισχωρήσει στις ενώσεις της κουζίνας, προκαλώντας δυνητικά βλάβη στα εσωτερικά εξαρτήματα.
Παραμέληση της Τακτικής Συντήρησης
Πολλοί άνθρωποι περιμένουν έως ότου η γυάλινη εστία τους είναι πολύ βρώμικη προτού την καθαρίσουν. Δυστυχώς, μέχρι τότε, τα σωματίδια και οι λεκέδες των τροφίμων μπορεί να έχουν σκληρύνει, καθιστώντας πολύ πιο δύσκολη την αφαίρεσή τους. Η παραμέληση του τακτικού καθαρισμού όχι μόνο δυσκολεύει την εργασία, αλλά αυξάνει τον κίνδυνο μόνιμων λεκέδων ή ζημιών.
Αφού μάθατε το τι δεν πρέπει να κάνετε, διαβάστε ένα απλό και αποτελεσματικό τρικ για να καθαρίσετε τη γυάλινη εστία, εύκολα :
Το κόλπο μαγειρικής σόδας και ξυδιού
Μαγειρική σόδα
Λευκό ξύδι
Ένα μπουκάλι σπρέι
Πανί από μικροΐνες ή μαλακό σφουγγάρι
Ξύστρα με λεπίδα ξυραφιού (προαιρετικό, για επίμονους λεκέδες)
Ζεστό νερό
Οδηγίες:
Βήμα 1: Βεβαιωθείτε ότι η εστία σας είναι εντελώς κρύα πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία καθαρισμού. Αφαιρέστε τα υπολείμματα που δεν είναι σκληρά: Σκουπίστε την επιφάνεια της εστίας με ένα στεγνό πανί από μικροΐνες για να τα αφαιρέσετε ή τυχόν ψίχουλα.
Βήμα 2: Γεμίστε ένα μπουκάλι ψεκασμού με λευκό ξύδι και ψεκάστε καλά όλη την επιφάνεια της εστίας. Το ξύδι είναι ένα φυσικό απολιπαντικό και βοηθά στη διάσπαση τυχόν λιπαρών υπολειμμάτων.
Βήμα 3: : Πασπαλίστε ελαφρά μαγειρική σόδα πάνω από την επικαλυμμένη με ξύδι επιφάνεια. Η μαγειρική σόδα είναι ένα απαλό λειαντικό που θα σας βοηθήσει να αφαιρέσετε τυχόν καμένα σωματίδια τροφής χωρίς να γρατσουνίσετε το γυαλί.
Βήμα 4: Αφήστε το μείγμα ξυδιού και μαγειρικής σόδας να καθίσει για περίπου 15 λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα δύο συστατικά μαζί θα μαλακώσουν και θα αφαιρέσουν τους επίμονους λεκέδες.
Βήμα 5: Μετά από 15 λεπτά, χρησιμοποιήστε ένα υγρό πανί από μικροΐνες ή μαλακό σφουγγάρι για να σκουπίσετε απαλά το μείγμα μαγειρικής σόδας και ξυδιού. Οι λεκέδες πρέπει να ξεκολλούν εύκολα, αφήνοντας την εστία σας καθαρή και χωρίς ραβδώσεις.
Χρησιμοποιήστε ξύστρα για επίμονους λεκέδες (Προαιρετικό):
Αν συναντήσετε ιδιαίτερα επίμονα σημεία που δεν ξεκόλλησαν με τη μαγειρική σόδα και το ξύδι, χρησιμοποιήστε προσεκτικά ξύστρα σε χαμηλή γωνία για να ανασηκώσετε απαλά τα υπολείμματα. Φροντίστε να κρατάτε τη λεπίδα επίπεδη πάνω στο γυαλί για να αποφύγετε τις γρατσουνιές.
Τελικό σκούπισμα: Μόλις αφαιρεθούν όλοι οι λεκέδες, κάντε ένα τελικό σκούπισμα με ένα καθαρό, υγρό πανί για να αφαιρέσετε τυχόν υπολείμματα και, στη συνέχεια, στεγνώστε με ένα στεγνό πανί από μικροΐνες.
Γιατί αυτός ο τρόπος καθαρισμού λειτουργεί:
Η μαγειρική σόδα είναι ήπια λειαντική, καθιστώντας την ιδανική για τον καθαρισμό σκληρών λεκέδων χωρίς γρατσουνιές στη γυάλινη επιφάνεια. Έχει επίσης φυσικές αποσμητικές ιδιότητες, οι οποίες βοηθούν στην εξάλειψη των παρατεταμένων οσμών από τα καμένα τρόφιμα.
Το ξύδι είναι ένα ισχυρό, φυσικό απολιπαντικό. Διασπά τα λάδια και τα λίπη από το μαγείρεμα, καθιστώντας ευκολότερο το σκούπισμα του λίπους και της βρωμιάς.
Σε αντίθεση με πολλά καθαριστικά του εμπορίου, αυτός ο τρόπος χρησιμοποιεί φυσικά συστατικά που είναι ασφαλή για εσάς και την οικογένειά σας, καθώς και την εστία σας. Δεν υπάρχει κίνδυνος να καταστρέψετε το γυαλί ή να αφήσετε πίσω σας τοξικά υπολείμματα.
Συμβουλές τακτικής συντήρησης
Για να κάνετε την επιφάνεια της γυάλινης κουζίνας σας να φαίνεται ωραία, κάντε τακτικά τον καθαρισμό της. Εδώ είναι μερικές συμβουλές:
Αν χύσετε κάτι στο μάτι της κουζίνας σας, προσπαθήστε να το σκουπίσετε μόλις κρυώσει η επιφάνεια. Αυτό αποτρέπει τη δημιουργία λεκέδων και κάνει τον καθαρισμό πολύ πιο εύκολο.
Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε ένα προστατευτικό εστίας για να αποφύγετε τις γρατσουνιές και να μειώσετε τον καθαρισμό που χρειάζεται να κάνετε. Αυτά τα προστατευτικά είναι ανθεκτικά στη θερμότητα και μπορούν εύκολα να αφαιρεθούν και να καθαριστούν.
Ακόμα κι αν η εστία σας φαίνεται καθαρή, είναι καλή ιδέα να τη σκουπίζετε στα γρήγορα με ξύδι και ένα πανί από μικροΐνες μία φορά την εβδομάδα. Αυτό αποτρέπει τη συσσώρευση και διατηρεί την επιφάνεια της εστίας σας λαμπερή σαν καινούργια.
Αποφύγετε τα κοινά λάθη και χρησιμοποιώντας αυτό τον τρόπο καθαρισμού, μπορείτε να διατηρήσετε μια λαμπερή γυάλινη εστία χωρίς ταλαιπωρία. Όχι μόνο η κουζίνα σας θα φαίνεται πιο καθαρή, αλλά θα παρατείνετε και τη διάρκεια ζωής της εστίας σας, διατηρώντας την σε άριστη κατάσταση για τα επόμενα χρόνια.
Κάποτε ο ύμνος του περιπτέρου ήταν το «Ένα λεπτό περιπτερά» του Διονυσίου. Σήμερα, φούρνοι, περίπτερα, μικρομάγαζα τραγουδάνε το μεταπολεμικό σουξέ του Σουγιούλ «Σβήστε με απ’τον χάρτη».
Περίπου 1.500 φούρνοι έχουν βάλει λουκέτο σε όλη την επικράτεια, από το 2022 όταν ξέσπασε σε όλο της το μεγαλείο η ενεργειακή κρίση, υποστηρίζει η Συντεχνία Αρτοποιών Αθηνών Προαστίων και Περιχώρων. Το περίπτερο της γειτονιάς είναι είδος προς εξαφάνιση, καθώς από τα 11.000 περίπτερα του 2010, σήμερα δεν έχουν επιβιώσει ούτε τα μισά – περίπου 4.500 με 4.700, σύμφωνα με την Πανελλήνια Ομοσπονδία Μισθωτών Περιπτέρων.
Νέα έκθεση της εταιρείας Nielsen ΙQ δίνει ακόμα χαμηλότερους αριθμούς, περί τα 4.200 περίπτερα, από περίπου 9.900 το 2010.
Τα δε ψιλικατζίδικα-παντοπωλεία (μίνι-μάρκετ) έχουν επίσης μειωθεί, σχεδόν κατά το 1/3 (από 30.000 σε 21.000). Αντιθέτως, στον πολύφερνο κλάδο της μικρής λιανικής, παίρνουν όλο και μεγαλύτερο κομμάτι της πίτας οι αλυσίδες σουπερμάρκετ. Ανοδικά κινούνται τα convenience stores (καταστήματα ευκολίας), που ανήκουν σε μεγάλους ομίλους, ανοίγουν στις γειτονιές με το σύστημα της δικαιόχρησης (franchise), έχουν διευρυμένο ωράριο και εκτοπίζουν τα μικρά μπακάλικα.
Ασφυκτικός ενεργειακός κλοιός
Ασφυκτικός είναι ο κλοιός και για τα ζαχαροπλαστεία, αρτοποιεία και πρατήριαψωμιού, καθώς η Ένωση Επιχειρήσεων Αρτοποιίας Ζαχαροπλαστικής (ΕΕΠΑΖ), που εκπροσωπεί και μεγάλες αλυσίδες, αναφέρει ότι σε 30 μήνες έχουν κλείσει πάνω από 3.000 καταστήματα του είδους.
Τα ταβερνάκια της γειτονιάς είναι κι αυτά σε κίνδυνο, αφού η εστίαση παρά την άνοδο του τουρισμού σημειώνει πτώση τζίρου (για πρώτη φορά μετά το 2020) και ακόμα μεγαλύτερη πτώση σε όγκο κατανάλωσης.
Η νέα ενεργειακή κρίση που «ψήνεται» με επίκεντρο τον Περσικό Κόλπο και τα Στενά του Ορμούζ – αφού Νετανιάχου και Τραμπ άνοιξαν το κουτί της Πανδώρας βομβαρδίζοντας το Ιράν – έχει προκαλέσει αναβρασμό και στους μικρο-εμπόρους. Ιδίως οι ενεργοβόρες επιχειρήσεις, όπως οι φούρνοι, βρίσκονται άλλη μια φορά υπό τη δαμόκλειο σπάθη των υπέρογκων τιμολογίων ενέργειας, ενώ οι ανατιμήσεις στις εισαγόμενες πρώτες ύλες θεωρούνται δεδομένες.
Περίπτερα και φούρνοι πολλών ταχυτήτων
Αν σκαλίσει κανείς την επιφάνεια, θα δει ότι από κάτω υπάρχουν πολλές αντιφάσεις, ανομοιομορφίες και αντιθέσεις.
Δεν είναι όλα τα «μαγαζάκια» και μαγαζιά στην ίδια μοίρα. Τα περίπτερα – μίνι μάρκετ, που ανήκουν σε αλυσίδες (π.χ. τα Κiosky’s που εξαγοράστηκαν από την Delivery Hero της efood) ή εκείνα που βρίσκονται σε τουριστικά σημεία – φιλέτο και «φουσκώνουν» με ψυγεία, παίζουν σε άλλη πίστα από τα συνοικιακά περίπτερα.
Άλλα είναι τα προβλήματα των μικρών οικογενειακών επιχειρήσεων αρτοποιίας και άλλα των franchise που τα έχουν όλα και συμφέρουν (γλυκά, καφέ, ψωμί, φαγητό κ.ά).
Όμως και αυτά εκπέμπουν σήμα κινδύνου, όπως ενημέρωσε σε πρόσφατη συνέντευξη Τύπου ο επικεφαλής του ομίλου «Βενέτης» Παναγιώτης Μονεμβασιώτης. «Σε πέντε χρόνια δεν θα υπάρχουμε», δήλωσε χαρακτηριστικά ο ιδιοκτήτης της αλυσίδας, που είναι μία από τις μεγαλύτερες στην Ελλάδα, αναφερόμενος προφανώς γενικά στα προβλήματα του κλάδου και όχι ειδικά στη δική του επιχείρηση.
Μείωση ζήτησης
Στη συνέντευξη Τύπου για την επιχειρηματική συνεργασία της Βενέτης με την αλυσίδα καφέ Coffee Lab, οι εκπρόσωποι των δύο επιχειρήσεων περιέγραψαν μια εικόνα αβεβαιότητας και ασφυκτικών πιέσεων. Ο Π. Μονεμβασιώτης υπογράμμισε ότι η εστίαση περνάει μια από τις δυσκολότερες περιόδους των τελευταίων ετών, καθώς πλήττεται από την ενεργειακή κρίση, τις μεγάλες ανατιμήσεις σε πρώτες ύλες, αλλά και τη μείωση της ζήτησης ακριβώς επειδή ο κόσμος δεν αντέχει να πληρώνει τόσο ακριβές τιμές.
Το φαινόμενο είναι πιο έντονο σε προϊόντα με υψηλές διψήφιες ή και τριψήφιες ανατιμήσεις, όπως η σοκολάτα, η τιμή της οποίας σε ορισμένες περιπτώσεις έχει σχεδόν τριπλασιαστεί τα τελευταία δύο χρόνια – σύμφωνα με τον επικεφαλής της Βενέτης.
«Έχει χαθεί ο τζίρος και το ενδιαφέρον των καταναλωτών για τη σοκολάτα», τόνισε, προβλέποντας ότι η αγορά θα χρειαστεί αρκετό χρόνο για να επανέλθει.
Πικρός καφές
Ζόρικη είναι η κατάσταση και για την αγορά του καφέ, όπου επίσης έχουν σημειωθεί πολύ υψηλές ανατιμήσεις. Η αντίδραση της Ελληνικής Ένωσης Καφέ, για την επαναφορά του πλαφόν στο μεικτό περιθώριο κέρδους – ως μέτρο αντιμετώπισης των ανατιμήσεων λόγω του πολέμου – είναι ενδεικτική.
Οι επαγγελματίες του καφέ κατηγορούν την κυβέρνηση ότι με τη συγκεκριμένη ρύθμιση «εξαντλεί τις αντοχές των επιχειρήσεων του κλάδου». Υπογραμμίζουν ότι από το 2021 οι επιχειρήσεις καφέ έχουν βρεθεί αντιμέτωπες με διαδοχικές αυξήσεις στο κόστος λειτουργίας και τις πρώτες ύλες, χωρίς να έχουν τη δυνατότητα να μετακυλήσουν τις επιβαρύνσεις στην αγορά. Εγείρουν και εκείνοι τον κίνδυνο λουκέτων, ειδικά για τις πιο μικρές και ευάλωτες επιχειρήσεις, που δεν θα μπορέσουν να διαχειριστούν το αυξημένο κόστος.
Δυσκολίες εύρεσης προσωπικού
Ο επικεφαλής της Βενέτης παρουσίασε μια μελανή εικόνα και σε ό,τι αφορά τις δυσκολίες ανεύρεσης προσωπικού, ιδίως για το σκληρό και απαιτητικό επάγγελμα του αρτοποιού.
«Ψυχορραγούν τα καταστήματα της εστίασης, φούρνοι κλείνουν, οι νέοι δεν ασχολούνται. Ο κλάδος φαίνεται ότι έχει πρόβλημα. Αν δεν εφεύρουμε τον αρτοποιό του μέλλοντος, θα φτάσουμε να τρώμε ψωμί από την Κίνα τριών μηνών από τα σούπερ μάρκετ», είπε.
Αν τα λέει αυτά ένας από τους μεγαλύτερους επιχειρηματίες του χώρου, εύκολα φανταζόμαστε τι συμβαίνει με τους μικρότερους φούρνους της γειτονιάς.
Η μάχη του ψωμιού
Τα παραδοσιακά αρτοποιεία και ζαχαροπλαστεία, μέσω των ενώσεών τους (Ομοσπονδία Αρτοποιών Ελλάδος, Ομοσπονδία Επαγγελματοβιοτεχνών Ζαχαροπλαστών Ελλάδος), έχουν διαχωρίσει τη θέση τους από τους «μεγάλους» παίκτες. Με ανακοίνωσή τους οι μικροί εμποροβιοτέχνες ξεκαθαρίζουν ότι δεν τους εκπροσωπούν οι ανακοινώσεις της ΕΕΠΑΖ περί «3.000 λουκέτων» και ότι με βάση τα δικά τους επίσημα στοιχεία έχουν κλείσει περίπου 800 οικογενειακοί φούρνοι.
«Κλαίνε οι χήρες (οι φούρνοι της γειτονιάς και τα μικρομάγαζα), κλαίνε και οι παντρεμένες (τα franchise και οι αλυσίδες)», είναι το συμπέρασμα που διαβάζει κανείς κάτω από τις γραμμές των ανακοινώσεων.
Όσο για τους καταναλωτές, αυτό που «μυρίζονται» είναι νέες αυξήσεις στη λιανική και την εστίαση, με ή χωρίς πλαφόν.
Στον κόσμο του διαδικτύου, όπου καθημερινά βλέπουμε αμέτρητες εικόνες, υπάρχουν κάποιες που ξεχωρίζουν.
Όχι επειδή είναι απλώς όμορφες ή εντυπωσιακές, αλλά γιατί παίζουν παιχνίδια με το ίδιο μας το μυαλό. Μια τέτοια εικόνα είναι κι αυτή που υπόσχεται να «σπάσει» τον εγκέφαλό σου — και το κάνει με έναν τρόπο που δύσκολα ξεχνιέται.
Τι είναι;
Πρόκειται για 5 πιρούνια που είναι τοποθετημένα πάνω σε μια ροζ πετσέτα.
Με την πρώτη ματιά, ίσως δεν παρατηρήσεις κάτι ασυνήθιστο. Το βλέμμα σου περιπλανιέται, προσπαθώντας να καταλάβει τι είναι αυτό που την κάνει τόσο ιδιαίτερη. Και τότε, ξαφνικά, συμβαίνει: το «βλέπεις». Μια δεύτερη εικόνα, ένα κρυμμένο σχήμα ή μια διαφορετική προοπτική αποκαλύπτεται μπροστά σου. Και από εκείνη τη στιγμή, δεν υπάρχει επιστροφή. Το μυαλό σου έχει ήδη κάνει τη σύνδεση.
Αυτό το φαινόμενο βασίζεται στον τρόπο που λειτουργεί η ανθρώπινη αντίληψη. Ο εγκέφαλός μας είναι προγραμματισμένος να αναγνωρίζει μοτίβα, πρόσωπα και σχήματα ακόμα και εκεί που δεν υπάρχουν ξεκάθαρα. Είναι ένας μηχανισμός που μας βοηθά στην καθημερινότητα, αλλά ταυτόχρονα μπορεί να μας «ξεγελάσει» όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με οπτικές ψευδαισθήσεις.
Οι εικόνες αυτού του τύπου δεν είναι απλώς ένα διασκεδαστικό παιχνίδι. Αποτελούν και ένα μικρό παράθυρο στον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο. Δείχνουν πόσο εύκολα μπορεί να αλλάξει η οπτική μας γωνία — κυριολεκτικά και μεταφορικά.
Και ίσως αυτό είναι το πιο ενδιαφέρον κομμάτι: δεν αφορά μόνο την εικόνα. Αφορά και εμάς. Πόσες φορές στη ζωή μας κοιτάμε κάτι χωρίς να βλέπουμε πραγματικά; Και πόσο μπορεί να αλλάξει η κατανόησή μας όταν δούμε τα πράγματα από μια διαφορετική σκοπιά;
Τελικά, αυτές οι εικόνες δεν «σπάνε» το μυαλό μας. Μας υπενθυμίζουν απλώς πόσο πολύπλοκο — και συναρπαστικό — είναι.
Χτες ήταν μια πολύ ιδιαίτερη ημέρα για τον Κώστα Μπακογιάννη, καθώς είχε τα γενέθλιά του – Έγινε 48 χρονών
Ο πρώην δήμαρχος Αθηναίων, από το πρωί της Δευτέρας 16 Μαρτίου δεν έχει σταματήσει να δέχεται ευχές τόσο από συνεργάτες του όσο και από αγαπημένα του πρόσωπα και φίλους.
Με αφορμή τα γενέθλιά του, ο Κώστας Μπακογιάννης ανήρτησε ένα βίντεο στον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram, στο οποίο τον βλέπουμε να σβήνει τα κεράκια της τούρτας του, εμφανώς χαρούμενος.
«Ευχές και χαρές! Σας ευχαριστώ πάρα πολύ!», έγραψε στην ανάρτησή του ο Κώστας Μπακογιάννης.
Σήμερα Τρίτη, 17 Μαρτίου, σύμφωνα με το εορτολόγιο τιμάται η μνήμη του Οσίου Αλεξίου.
Τα ονόματα που γιορτάζουν σήμερα είναι τα εξής:
Αλέξιος,
Αλέξης,
Αλέκος,
Αλεξία,
Αλέξα,
Γερτρούδη.
Όσιος Αλέξιος ο άνθρωπος του Θεού
Ο Αλέξιος ονομάσθηκε «άνθρωπος του θεού», επειδή, όταν πέθανε, ακούστηκε ουράνια φωνή (του Θεού ή της Παναγίας), που φανέρωνε την αγιότητά του, λέγοντας: «Ζητήσατε τον άνθρωπο του Θεού». Ενδέχεται, όμως, να απαντούσε ο ίδιος ότι είναι άνθρωπος του Θεού, όταν τον ρωτούσαν ποιος είναι, για να μην αποκαλύψει την ταυτότητά του.
Ο Όσιος Αλέξιος γεννήθηκε στη Ρώμη κατά τους χρόνους των αυτοκρατόρων Αρκαδίου (395 – 408 μ.Χ.) και Ονωρίου (395 – 423 μ.Χ.) από ευσεβείς και εύπορους γονείς. Ο πατέρας του Ευφημιανός ήταν συγκλητικός, φιλόπτωχος και συμπαθής, ώστε καθημερινά παρέθετε τρεις τράπεζες στο σπίτι του για τα ορφανά, τις χήρες και τους ξένους που ήταν πτωχοί. Η γυναίκα του ονομαζόταν Αγλαΐς και ήταν άτεκνη. Στη δέησή της να αποκτήσει παιδί, ο Θεός την εισάκουσε. Και τους χάρισε υιό. Αφού το παιδί μεγάλωσε κι έλαβε την κατάλληλη παιδεία, έγινε σοφότατος και θεοδίδακτος. Όταν έφθασε στη νόμιμη ηλικία, τον στεφάνωσαν με θυγατέρα από βασιλική και ευγενική γενιά. Το βράδυ όμως στο συζυγικό δωμάτιο ο Όσιος, αφού πήρε το χρυσό δακτυλίδι και τη ζώνη, τα επέστρεψε στην σύζυγό του και εγκατέλειψε τον κοιτώνα. Παίρνοντας αρκετά χρήματα από τα πλούτη του έφυγε με πλοίο περιφρονώντας την ματαιότητα της επίγειας δόξας. Καταφθάνει στην Λαοδικεία της Συρίας και από εκεί στην Έδεσσα της Μεσοποταμίας. Εκεί ο Όσιος Αλέξειος μοίρασε τα χρήματα στους πτωχούς, ακόμη και τα ιμάτιά του, και, αφού ενδύθηκε με κουρελιασμένα και χιλιομπαλωμένα ρούχα, κάθισε στο νάρθηκα του ναού της Υπεραγίας Θεοτόκου, ως ένας από τους πτωχούς. Προτίμησε έτσι να ζει με νηστεία όλη την εβδομάδα και να μεταλαμβάνει των Αχράντων Μυστηρίων κάθε Κυριακή, ενώ μόνο τότε έτρωγε λίγο άρτο και έπινε λίγο νερό.
Οι γονείς του όμως τον αναζητούσαν παντού και έστειλαν υπηρέτες τους να τον βρουν. Στην αναζήτησή τους έφθασαν μέχρι το ναό της Έδεσσας, χωρίς ωστόσο να τον αναγνωρίσουν. Οι δούλοι επέστρεψαν άπρακτοι στη Ρώμη, ενώ η μητέρα του Αλέξιου με οδύνη, φορώντας πτωχά ενδύματα, καθόταν σε μια θύρα του σπιτιού πενθώντας νύχτα και ημέρα. Το ίδιο και η νύφη, που φόρεσε τρίχινο σάκκο και παρέμεινε κοντά στην πεθερά της.
Ο Όσιος Αλέξιος για δεκαεπτά χρόνια παρέμεινε στο νάρθηκα του ναού της Θεοτόκου ευαρεστώντας το Θεό. Και μια νύχτα η Θεοτόκος παρουσιάστηκε στον προσμονάριο του ναού σε όνειρο και του ζήτησε να του φέρει μέσα στο ναό τον άνθρωπο του Θεού. Τότε ο προσμονάριος, αφού βγήκε από το ναό και δεν βρήκε κανένα παρά μόνο τον Αλέξιο, εδεήθηκε στη Θεοτόκο να του υποδείξει τον άνθρωπο, όπως κι έγινε. Τότε πήρε από το χέρι τον Όσιο Αλέξιο και τον εισήγαγε στο ναό με κάθε τιμή και μεγαλοπρέπεια.
Μόλις ο Όσιος κατάλαβε ότι έγινε γνωστός εκεί, έφυγε κρυφά και σκέφτηκε να πάει στην Ταρσό, στο ναό του Αγίου Παύλου του Αποστόλου, όπου εκεί θα ήταν άγνωστος. Αλλα όμως σχεδίασε η Θεία Πρόνοια. Γιατί βίαιος άνεμος άρπαξε το πλοίο και το μετέφερε στη Ρώμη. Βγαίνοντας από το πλοίο κατάλαβε ότι ο Κύριος ήθελε να επανέλθει ο Αλέξιος στο σπίτι του.
Όταν συνάντησε τον πατέρα του, που δεν αναγνώρισε τον υιό του, του ζήτησε να τον ελεήσει και να τον αφήσει να τρώει από τα περισσεύματα της τράπεζάς του. Με μεγάλη προθυμία ο πατέρας του δέχθηκε να τον ελεήσει και μάλιστα του έδωσε κάποιο υπηρέτη για να τον βοηθάει. Κάποιοι δούλοι από την οικία τον πείραζαν και τον κορόιδευαν, όμως αυτό δεν τον ένοιαζε. Έδινε την τροφή του σε άλλους, παραμένοντας όλη την εβδομάδα χωρίς τροφή και νερό, και μόνο μετά την Κοινωνία των Θείων και Αχράντων Μυστηρίων δεχόταν λίγο άρτο και νερό.
Έμεινε λοιπόν για δεκαεπτά χρόνια στον πατρικό οίκο χωρίς να τον γνωρίζει κανένας. Όταν έφθασε ο καιρός της κοιμήσεώς του, τότε κάθισε κι έγραψε σε χαρτί όλο το βίο του, τους τόπους που πέρασε, αλλά και κάποια από τα μυστικά που γνώριζαν μόνο οι γονείς του. Κάποια Κυριακή, όταν ο Αρχιεπίσκοπος Ιννοκέντιος τελούσε τη Θεία Λειτουργία, ακούσθηκε φωνή από το Άγιο Θυσιαστήριο, που καλούσε τους συμμετέχοντες να αναζητήσουν τον άνθρωπο του Θεού. Την Παρασκευή ο Όσιος Αλέξιος παρέδωσε το πνεύμα του στα χέρια του Θεού, ενώ το απόγευμα της ίδιας μέρας οι πιστοί βασιλείς και ο Αρχιεπίσκοπος προσήλθαν στο ναό για να δεηθούν στο Θεό να τους αποκαλύψει τον άγιο άνθρωπο του Θεού. Τότε μια φωνή τους κατηύθυνε στο σπίτι του Ευφημιανού. Λίγο αργότερα οι βασιλείς μαζί με τον Αρχιεπίσκοπο έφθασαν στο σπίτι του Ευφημιανού, προξενώντας μάλιστα την απορία της γυναίκας και της νύφης του για την παρουσία τους εκεί, και ρώτησαν τον Ευφημιανό . Όμως εκείνος, αφού ρώτησε πρώτα τους υπηρέτες, είπε ότι δεν γνώριζε τίποτα.
Στην συνέχεια ο υπηρέτης που φρόντιζε τον Όσιο Αλέξιο, παρακινούμενος από θεία δύναμη ανέφερε τον τρόπο ζωής του πτωχού, τον οποίο εξυπηρετούσε. Τότε ο Ευφημιανός χωρίς να γνωρίζει ότι ο Όσιος είναι ήδη νεκρός, αποκάλυψε το πρόσωπο αυτού, που έλαμπε σαν πρόσωπο αγγέλου. Στο χέρι του Οσίου μάλιστα είδε χαρτί, που δεν μπόρεσε να αποσπάσει. Στη συνέχεια ανέφερε στους επισκέπτες του ότι βρέθηκε ο άνθρωπος του Θεού. Οι βασιλείς και ο Αρχιεπίσκοπος τότε εδεήθησαν στον Όσιο να τους επιτρέψει να δουν το χαρτί που είχε στο χέρι του. Μόλις ο αρχειοφύλακας πήρε στο χέρι του το χαρτί, ο Ευφημιανός αντιλήφθηκε ότι επρόκειτο για τον υιό του, τον οποίο αναζητούσε χρόνια τώρα, και μεγάλο πένθος έπεσε στην οικογένειά του. Θρήνος μεγάλος και από την γυναίκα και τη νύφη του.
Ο βασιλεύς Ονώριος και ο Αρχιεπίσκοπος μετέφεραν το τίμιο λείψανο του Οσίου στο μέσο της πόλεως και κάλεσαν όλο το λαό για να έλθει να προσκυνήσει και να λάβει ευλογία. Όσοι προσέρχονταν και ασπάζονταν το τίμιο λείψανο, άλαλοι, κουφοί, τυφλοί, λεπροί, δαιμονισμένοι, όλοι θεραπεύονταν. Βλέποντας αυτά τα θαύματα οι πιστοί δόξαζαν τον Θεό. Ήταν τόσος ο κόσμος που προσερχόταν για να δει το τίμιο λείψανο, που δεν μπορούσαν να το μεταφέρουν στο ναό του Αγίου Βονιφατίου για να το ενταφιάσουν. Έριξαν ακόμη και χρυσό και άργυρο στον κόσμο για να του αποσπάσουν την προσοχή, αλλά μάταια. Όταν πια μεταφέρθηκε το τίμιο λείψανο στο ναό, για επτά μέρες γιόρταζαν πανηγυρικά και στην γιορτή συμμετείχαν οι γονείς και η νύφη. Στη συνέχεια τοποθετήθηκε το τίμιο λείψανο σε θήκη φτιαγμένη από χρυσό, άργυρο και πολύτιμους λίθους. Αμέσως άρχισε να ευωδιάζει και να αναβλύζει μύρο, το οποίο έγινε ίαμα και θεραπεία για όλους.
Η Κάρα του Οσίου Αλεξίου δωρήθηκε στη Μονή Αγίας Λαύρας Καλαβρύτων το 1398 μ.Χ. από τον Αυτοκράτορα Μανουήλ τον Παλαιολόγο. Κατά την πυρπόληση της Μονής από τους Οθωμανούς το 1585 μ.Χ. διασώθηκε από δύο μοναχούς.
Δείτε ποια μέθοδος άσκησης αναζωογόνησε την 72χρονη
Στα 72 της, η Άβεριλ Μοχαμάντ ανακαλύπτει ξανά την ευελιξία και τη χαρά της κίνησης μέσα από μια ήπια μορφή άσκησης που αποδεικνύεται αποτελεσματική για κάθε ηλικία και φυσική κατάσταση.
H Άβεριλ Μοχαμάντ δηλώνει πως δεν έχει νιώσει ποτέ καλύτερα με το σώμα της και αποδίδει αυτή την αλλαγή σε μια μέθοδο άσκησης που απευθύνεται πραγματικά σε όλους. Η ιστορία της παρουσιάστηκε στη βρετανική έκδοση του Women’s Health, όπου η ίδια εξηγεί πώς μια δύσκολη περίοδος τραυματισμού μετατράπηκε σε αφετηρία ανανέωσης.
Μετά από έναν σοβαρό τραυματισμό στον ώμο το 2021 και ρήξη του στροφικού πετάλου, βρέθηκε ξαφνικά αντιμέτωπη με πόνο που δεν της επέτρεπε ούτε να κοιμηθεί ούτε να κάνει τις πιο απλές καθημερινές κινήσεις. Όπως είπε, «δεν μπορούσα να κοιμηθώ, να κάνω μπάνιο ή ακόμη και να φορέσωτο παντελόνι μου χωρίς αφόρητο πόνο».
Για πάνω από τριάντα χρόνια, η Άβεριλ Μοχαμάντ γυμναζόταν συστηματικά με ελαφριά βάρη πέντε με έξι φορές την εβδομάδα.
Ξαφνικά όμως ένιωθε πως δεν αναγνώριζε το σώμα της, ενώ ζούσε καθημερινά με παυσίπονα. Η αλλαγή ήρθε όταν η κόρη της της χάρισε ένα εισιτήριο για μάθημα Pilates Reformer (κρεβάτι πιλάτες) .
«Μόνο μία συνεδρία ήταν αρκετή για να καταλάβω ότι είχα βρει την άσκηση που θα με έκανε να νιώσω καλύτερα. Ο πόνος είχε βελτιωθεί ελάχιστα μετά τα πρώτα πενήντα λεπτά, αλλά ήταν σαν να είχε σηκωθεί ένα σύννεφο» είπε.
Ήδη μετά από τέσσερα μαθήματα κατάφερε να ξανακοιμηθεί πάνω στο χέρι της και έναν χρόνο αργότερα, με δύο μαθήματα την εβδομάδα, ο πόνος είχε μειωθεί από βασανιστικός σε σχεδόν ανεπαίσθητος. Απέκτησε ξανά ευχέρεια στις κινήσεις της και αποδίδει την ανάρρωσή της αποκλειστικά στο Pilates Reformer.
Όπως εξήγησε, «το να πιέζεις τον εαυτό σου υπερβολικά μπορεί να σε πάει πίσω, ενώ η πλήρης ακινησία αυξάνει τη δυσκαμψία. Οι δάσκαλοί μου με βοηθούν να βρίσκω την ισορροπία».
Το Pilates Reformer θεωρείται ιδανικό για κάθε ηλικία, καθώς είναι ήπιο για τις αρθρώσεις και παράλληλα διορθώνει ανισορροπίες, βελτιώνει τη στάση του σώματος, μειώνει χρόνιους πόνους και υποστηρίζει την αποκατάσταση μετά από τραυματισμό.
Η προοδευτική αντίσταση των ελατηρίων επιτρέπει στον ασκούμενο να εξελίσσεται με ασφαλή και σταθερό ρυθμό, κάτι που το καθιστά κατάλληλο ακόμη και για περιπτώσεις ευαισθησίας ή μειωμένης κινητικότητας. Δύο χρόνια μετά την πρώτη της επαφή με το Pilates Reformer, η Άβεριλ Μοχαμάντ συνεχίζει τα εβδομαδιαία μαθήματα και συμπληρώνει την προπόνησή της με τριάντα λεπτά ενδυνάμωσης καθημερινά. Όπως λέει, «θα συνεχίσω να το κάνω για όσο ζω».
