Blog Σελίδα 8779

Η καλύτερη εκπαιδευτικός στον κόσμο αντί για διαγωνίσματα δίνει στα παιδιά επιλογές

Η Νάνσι Άτουελ δημιούργησε το Κέντρο Διδασκαλίας και Μάθησης στο Μέιν των ΗΠΑ, με στόχο μαθητές και καθηγητές να μάθουν ο ένας από τον άλλο. Φέτος, τιμήθηκε  με το βραβείο του Καλύτερου Εκπαιδευτικού στον κόσμο. Η φιλοσοφία της είναι: δώστε στα παιδιά επιλογές.

Οι αίθουσες διδασκαλίας έχουν διαμορφωθεί με τρόπο που να ενισχύει τη συνεργασία μαθητών και καθηγητών, ενώ το τυπικό σχολικό πρόγραμμα προσεγγίζεται με ένα διαφορετικό τρόπο: κάθε μαθητής ενθαρρύνεται να ερευνήσει αυτό που βρίσκει ενδιαφέρον σε κάθε μάθημα και όχι απλά να αποστηθίσει.

Μάλιστα στη διάρκεια της χρονιάς δεν υπάρχουν τεστ και διαγωνίσματα, αλλά οι μαθητές αναλαμβάνουν εργασίες.

Το ποσό των διδάκτρων του Center for Teaching and Learning προσαρμόζεται ανάλογα με το εισόδημα των γονέων, με αποτέλεσμα στο σχολείο να φοιτούν μαθητές από όλες τις κοινωνικές τάξεις.

Στο σχολείο «φοιτούν» ακόμα και εκπαιδευτικοί οι οποίοι έρχονται ως επισκέπτες και για 4 μέρες μαθαίνουν μαζί με τα παιδιά, ανακαλύπτοντας νέες δεξιότητες και ανανεώνοντας τον τρόπο διδασκαλίας τους.

Οι μαθητές επιλέγουν οι ίδιοι τα βιβλία που θέλουν να διαβάσουν, καθώς και τα θέματα για τα οποία θέλουν να γράψουν. Καθένας διαβάζει περίπου 40 βιβλία το χρόνο λόγω του ειδικού σχεδιασμού του σχολείου που τα ενθαρρύνει και αυξάνει τη μαθητική τους ικανότητα.

Πολλοί από αυτούς  μάλιστα έχουν γίνει οι ίδιοι εκδότες βιβλίων, ενώ αποσπούν περισσότερες διακρίσεις και βραβεία από οποιοδήποτε άλλο δημοτικό σχολείο.

Η Νάνσι Άτουελ έχει δηλώσει ότι όταν ήταν μικρή δεν της άρεσε καθόλου το σχολείο: «Διάβαζα συνέχεια, αλλά όχι τις εργασίες που μου είχαν ανατεθεί από το σχολείο». Οι μαθητές της διαβάζουν 40 βιβλία κατά μέσο όρο μέσα σε μια σχολική χρονιά.

Η ίδια είπε ότι τα χρήματα που κέρδισε από το βραβείο θα τα επενδύσει στο Center for Teaching and Learning για να δώσει περισσότερες υποτροφίες σε μαθητές της.

cd3534ce8a9af6b49d7fa5154bc08b54

globalteacherprize

Η Νάνσι Άτουελ έχει δηλώσει ότι όταν ήταν μικρή δεν της άρεσε καθόλου το σχολείο: «Διάβαζα συνέχεια, αλλά όχι τις εργασίες που μου είχαν ανατεθεί από το σχολείο».

Η καλύτερη είδηση του 2021: Το εξατομικευμένο εμβόλιο mRNA που εξαφάνισε σε 27 εβδομάδες τον πιο επιθετικό καρκίνο

0

Παρά τις φωνές (λιγοστές είναι αλήθεια και συνήθως από άτομα παντελώς άσχετα με το αντικείμενο) τα εμβόλια τύπου mRNA ανοίγουν νέες οδούς στην αέναη μάχη που δίνει από καταβολής του το ανθρώπινο είδος εναντίον των ασθενειών. Και τώρα πια που η τεχνολογία είναι διαθέσιμη και εφαρμόσιμη έρχονται διαρκώς ευχάριστες ειδήσεις από το… μέτωπο καθώς συνεχίζονται κάθε λογής δοκιμές σε διάφορα εργαστήρια ανά τον κόσμο.

Μία από αυτές τις κλινικές έρευνες για τις αμέτρητες πρακτικές χρήσεις τέτοιων εμβολίων γεννά ελπίδες σε εκείνον τον τομέα της ιατρικής επιστήμης που έχει ταχθεί στον πόλεμο ενός σχεδόν «προαιώνιου» εχθρού, δηλαδή του καρκίνου. Πλέον είναι δυνατή η απευθείας χορήγηση ενός εμβολίου mRNA το οποίο θα είναι εξατομικευμένο, δηλαδή… κομμένο και ραμμένο στα μέτρα του καθενός ξεχωριστά –ανάλογα με το γενετικό προφίλ του- με στόχο την αντιμετώπιση πολλών επιθετικών μορφών της λεγόμενης «επάρατης» νόσου.

Η τεχνολογία φυσικά δεν είναι νέα (παρά τα όσα υποστηρίζουν κατά κύριο λόγο ψεκασμένοι) ενώ ξεκίνησε με αυτόν ακριβώς τον στόχο, δηλαδή την καταπολέμηση του καρκίνου. Απλά, πλέον, έχουν αναπτυχθεί και οι ανάλογες τεχνικές, με συνέπεια να είναι δυνατή η αξιοποίηση ενός «υπερόπλου» το οποίο τίθεται στην διάθεση των επιστημόνων.

Αυτή εξέλιξη έρχεται να προστεθεί στην τάση των τελευταίων δεκαετιών σύμφωνα με την οποία αντί να προσπαθούμε να βρούμε ένα φάρμακο που θα λειτουργεί για όλους, είναι προτιμότερο να πάμε στην λογική της ιατρικής ακριβείας ή εξατομικευμένης ιατρικής η οποία βασίζεται στους γενετικούς φαινότυπους και άλλους βιοδείκτες πριν από τη πρόταση ενός σχεδίου θεραπείας για κάθε ασθενή ξεχωριστά ανάλογα με τα δικά του μοναδικά χαρακτηριστικά.

Αυτό ακριβώς συμβαίνει και με τα εξατομικευμένα εμβόλια mRNA. Κατασκευάζονται αφού προηγουμένως ληφθεί δείγμα ιστού από όγκους ασθενών που στη συνέχεια αναλύεται για τον τύπου του καρκίνου αλλά και ενδεχόμενες μεταλλάξεις του. Στη συνέχεια χορηγείται το «tailor made» εμβόλιο το οποίο λειτουργεί ως αγγελιαφόρος. Με λίγα και απλά λόγια, μεταφέρει στα κύτταρα τις πληροφορίες για το «προφίλ» του καρκίνου και «διδάσκει» τα υγιή κύτταρα ώστε να τον αναγνωρίσουν αρχικά και στη συνέχεια να ενεργοποιήσουν το ανοσοποιητικό σύστημα και να καταπολεμήσουν την ασθένεια.

Περισσότερες πληροφορίες για τον τρόπο λειτουργίας τους έδωσε πρόσφατα μέσω δηλώσεών του στο National Geographic ο ο Ντάνιελ Άντερσον, επιστήμονας βιοτεχνολογίας στο ΜΙΤ. «Ο στόχος ενός εμβολίου mRNA είναι να ειδοποιήσει και να ενεργοποιήσει το ανοσοποιητικό σύστημα ώστε να κυνηγήσει τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα των καρκινικών κυττάρων και να τους επιτεθεί», εξηγεί.

Όλα αυτά θα ήταν μόνο θεωρίες εάν δεν υπήρχαν αρχικά οι κλινικές μελέτες και στην συνέχεια η περίπτωσης της Μόλι Κάσιντι, μιας μητέρας από την πολιτεία της Αριζόνα που ονειρευόταν καριέρα δικηγόρου, αλλά πριν δώσει εξετάσεις για τον δικηγορικό σύλλογο διαγνώστηκε με καρκίνο στο κεφάλι και στον λαιμό. Εξαιτίας της ιδιαίτερα επιθετικής μορφής του αποφασίστηκε να υποβληθεί χωρίς καμία καθυστέρηση σε χημειοθεραπείες. Όμως μόλις δέκα ημέρες μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας, ο καρκίνος επανήλθε. Η ίδια αντιλήφθηκε ένα εξόγκωμα κοντά στην κλείδα αλλά όταν έγιναν νέες εξετάσεις έδειξαν κάτι απίστευτο. Τα καρκινικά κύτταρα βρίσκονταν παντού. Οι μεταστάσεις είχαν εξαπλωθεί στο κεφάλι, στον λαιμό, στα αυτιά, μέχρι και τους πνεύμονές της και καμία γνωστή ως τότε θεραπεία δεν της έδινε την παραμικρή ελπίδα να αποφύγει το μοιραίο.

emvoliomrna1

Τότε της προτάθηκε να συμμετάσχει σε μια κλινική δοκιμή στο Πανεπιστήμιο της Αριζόνα, στο οποίο λάμβαναν χώρα δοκιμές ενός εμβολίου τύπου mRNA, ειδικά εξατομικευμένου στις μεταλλάξεις του καρκίνου του ξενιστή. Μέσα στις επόμενες 27 εβδομάδες, η Μόλι Κάσιντι έλαβε 9 δόσεις του συγκεκριμένου εμβολίου, ενώ η θεραπεία περιελάμβανε και την λήψη ενός ανοσοθεραπευτικού φαρμάκου. Ο συνδυασμός αυτών των δύο αποδείχτηκε θαυματουργός. Οι νέες εξετάσεις δεν άφηναν την παραμικρή αμφιβολία. Η Αμερικανίδα είχε θεραπευτεί και στο σώμα της οι αξονικές τομογραφίες της καθαρές αφού δεν ανιχνεύθηκε ούτε ένα καρκινικό κύτταρο!

Βέβαια οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι δεν είμαστε ακόμα στο σημείο μαζικής και γενικευμένης χρήσης του. Παραμένουν όμως ιδιαίτερα αισιόδοξοι για το μέλλον, ειδικά εφόσον κατορθώσουν να συνεχίσουν να συνδυάζουν προτεινόμενες θεραπείες βασισμένες στην εξατομίκευση. Μία από τις πλέον ελπιδοφόρες είναι αυτή των Τ-κυττάρων, ανάλογη με αυτήν που γνωρίζουμε για τα βλαστοκύτταρα. Σύμφωνα με αυτήν, αφαιρούνται από το άτομο, πολλαπλασιάζονται σε εργαστηριακές συνθήκες και εκεί ουσιαστικά «εκπαιδεύονται» να αναγνωρίζουν διάφορους τύπους καρκίνου πριν εισαχθούν εκ νέου στον οργανισμό, μεταφέροντας την πληροφορία για την αναγνώριση και την καταπολέμησή τους.

Μια τέτοια εξέλιξη φέρνει αισιοδοξία την οποία συμμερίζεται και το National Geographic σύμφωνα με το οποίο μοιάζει πιθανό μέσα στα επόμενα 5 χρόνια να δούμε να λαμβάνουν έγκριση τα εμβόλια τύπου mRNA και ταυτόχρονα τον καρκίνο να μην προκαλεί πια τον ίδιο φόβο αφού δεν θα είναι ανίκητος.

Πηγή: menshouse.gr

Η καλύτερη δουλειά του κόσμου: Να αγκαλιάζεις Πάντα!

0

Το κορίτσι που βλέπετε στο βίντεο είναι εθελόντρια σε ένα κέντρο που φροντίζει Πάντα. Η δουλειά της είναι να προσέχει, να ταΐζει και να καθαρίζει τα μικρά Πάντα. Φυσικά το αγαπημένο της είναι όταν πρέπει να τα χαϊδεύει.

Καθισμένη ανάμεσα στα μωρά Πάντα, κρατά δυο από αυτά τα γλυκά μικρά στην αγκαλιά της και προσπαθεί να τα χαϊδέψει όσο μπορεί περισσότερο. Τα μικρά φωνάζουν για περισσότερες αγκαλιές.

Σίγουρα όμως και το κορίτσι θα νιώθει πανευτυχές που κάνει αυτήν την δουλειά!
Απολαύστε το βίντεο!

Η καλύτερη Βασιλόπιτα της Βέφας Αλεξιάδου με εύκολα υλικά και γρήγορη εκτέλεση – Μια συνταγή εγγύηση

0

Η βασιλόπιτα είναι το πρώτο γλυκό που δοκιμάζουμε με το νέο έτος επομένως, όσο πιο γευστική είναι, τόσο πιο γλυκιά θα είναι και η χρονιά που έρχεται.

Η Βέφα Αλεξιάδου έχει πολλές συνταγές, και δη εορταστικές, τις οποίες εμπιστεύονται πολλοί για αυτές της ημέρες, όπως οι κουραμπιέδες της αλλά και η βασιλόπιτές της. Εμείς επιλέξαμε μια εύκολη αλλά και με σίγουρο γευστικό αποτέλεσμα ώστε να την ετοιμάσετε και να την ευχαριστηθείτε με τους καλεσμένους σας.

vasilopita

Η συνταγή της Βέφας Αλεξιάδου είναι από ένα από τα βιβλία συνταγών της και πρόκειται για την πιο εύκολη, γρήγορη και φυσικά νόστιμη βασιλόπιτα που έχετε δοκιμάσει ποτέ.

Για το στόλισμα της βασιλόπιτας μπορείτε να πασπαλίσετε με άχνη ζάχαρη όλη την επιφάνεια ή να σχεδιάσετε μόνο το νούμερο της νέας χρονιάς ειδάλλως, αν θέλετε να κάνετε κάποια παραλλαγή επιλέξτε λευκή ή σοκολάτα γάλακτος για την επικάλυψη.

Μπορείτε να γαρνίρετε με ξηρούς καρπούς ή διακοσμητικά χριστουγεννιάτικα λουλούδια.

Βασιλόπιτα της Βέφας Αλεξιάδου

Υλικά

  • 500 γρ αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
  • 1 κούπα πρόβειο γιαούρτι (εγώ βάζω ένα κεσεδάκι αγελαδινό, γιατί το πρόβειο δεν μου αρέσει)
  • 250 γρ. βούτυρο
  • 2 κούπες ζάχαρη
  • 1 κ.σ. μπέικιν πάουντερ
  • 6 αυγά
  • χυμός από 2 πορτοκάλια
  • 1 κ.σ. ξύσμα από φλούδα πορτοκαλιού
  • 1 βανίλια
  • 1 κούπα χοντροκομμένα καρύδια
  • 1 κούπα ξανθιές σταφίδες

Εκτέλεση

Χτυπάμε τα αυγά με την ζάχαρη, μέχρι να ασπρίσουν.

Προσθέτουμε διαδοχικά το βούτυρο, το γιαούρτι, την βανίλια και το ξύσμα πορτοκαλιού και χτυπάμε μέχρι να γίνουν ένα μείγμα. Ρίχνουμε σιγά-σιγά την φαρίνα και χτυπάμε μέχρι να ενοποιηθούν τα υλικά.

Διαλύουμε το μπέικιν πάουντερ στον χυμό πορτοκαλιού, το προσθέτουμε στο μείγμα και χτυπάμε 2-3 λεπτά. Προσθέτουμε τα καρύδια και τις σταφίδες και ανακατεύουμε με ένα κουτάλι. Ψήνουμε σε βουτυρωμένο ταψί στους 200 βαθμούς.

Η καλύτερη άσκηση για να κάψετε λίπος και να βελτιώσετε την στάση του σώματός σας

0

Ο καλύτερος τρόπος για να ετοιμαστείτε για την παραλία είναι να επιλέξετε μια αποτελεσματική μέθοδο και να την ακολουθήσετε πιστά.

Δείτε παρακάτω την άσκηση “αντίστροφη σανίδα”, που δεν είναι ακόμα τόσο γνωστή όσο η κανονική σανίδα, αλλά είναι εξίσου αποτελεσματική και χρήσιμη.

c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 296 c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c 151

Πως να την κάνετε:

1.Καθίστε στο πάτωμα και τεντώστε τα πόδια μπροστά σας. Ακουμπήστε τα χέρια σας στο πάτωμα με τις παλάμες προς τα κάτω και ανοίξτε τα δάχτυλά σας για μεγαλύτερη υποστήριξη.

2.Σκύψτε προς τα εμπρός με γωνία 45 μοιρών. Βάλτε τα χέρια σας πίσω από τους γλουτούς σας έτσι ώστε τα χέρια σας να κάνουν μια ευθεία γραμμή κάτω από τους ώμους σας.

3.Κρατήστε το βάρος σας με τα χέρια και τα πόδια σας, ενώ σπρώχνετε τους γλουτούς σας προς τα πάνω.

4.Ανασηκώστε τον κορμό, τα πόδια και τους γλουτούς μέχρι να σχηματίσουν μια ευθεία γραμμή, όπως και στην κανονική σανίδα.

5.Τεντώστε τους κοιλιακούς μυς σας και τραβήξτε το στομάχι σας, ενώ κινείτε τον κορμό σας προς τα επάνω.

6.Μείνετε σε αυτή την θέση για 15-60 δευτερόλεπτα.

7.Επανέλθετε αργά στο πάτωμα.

Επίδραση:

1.Σφιχτοί γλουτοί και γάμπες. Σε σύγκριση με την κανονική σανίδα, η αντίστροφη είναι πιο αποτελεσματική.

2.Βελτιωμένος μεταβολισμός. Ενώ κάνετε την σανίδα, οι θερμίδες θα καίγονται ακόμα πιο εύκολα παρά σε οποιαδήποτε άλλη δυναμική άσκηση.

3.Τέλεια σπονδυλική στήλη. Η αντίστροφη σανίδα εγγυάται τη βελτίωση της στάσης καθώς χρησιμοποιεί τους μυς που μας βοηθούν να κρατήσουμε ίσια την πλάτη μας.

4.Ανακουφίζει από πόνους στην πλάτη και κράμπες. Κάνοντας την αντίστροφη σανίδα 3-4 φορές την εβδομάδα θα βοηθήσετε τον εαυτό σας να απαλλαγεί από τις κράμπες.

5.Επίπεδοι κοιλιακοί και πολλά άλλα. Είναι σημαντικό να μην χαμηλώσετε την λεκάνη σας ή να ρίξετε πίσω το κεφάλι σας, όταν η πλάτη σας είναι ευθεία. Η αντίστροφη σανίδα ενδυναμώνει τα χέρια, τους κοιλιακούς, τα πόδια και τεντώνει τους μυς των ώμων.

[coachmag.co.uk]

Η καλύτερη ανακοίνωση που έχει κολληθεί ποτέ σε ασανσέρ

0

Μάλλον οι μουσικές του προτιμήσεις δεν άρεσαν και τόσο στους υπόλοιπους κάτοικους της πολυκατοικίας που αναγκάστηκαν να βγάλουν μία επική ανακοίνωση για τα… τσουρέκια.

Αυτή είναι η καλύτερη ανακοίνωση που έχει κολληθεί ποτέ σε ασανσέρ! (pic)
Αποτελεί κανόνα σε κάθε ελληνική πολυκατοικία να υπάρχει ένας ενοχλητικός. Το τι θα κάνει, βέβαια, μπορεί να διαφέρει από περίπτωση σε περίπτωση.

Άλλος δεν πληρώνει κοινόχρηστα, άλλος βγάζει τις… σεξουαλικές του ορμές στο διαπασόν, άλλος αδιαφορεί για τις ώρες κοινής ησυχίας και παίζει μουσική από το πρωί ως το βράδυ.

Μία τέτοια περίπτωση είναι και η συγκεκριμένη, με τους κατοίκους της πολυκατοικίας να αναγκάζονται να κολλήσουν την παρακάτω ανακοίνωση στο ασανσέρ.

«Παρακαλείται ο ένοικος που παίζει Σαμπάνη (πρωί, μεσημέρι, βράδυ) να αναρωτηθεί πόσο τσουρέκια μας τα έχει κάνει».

Η καλύβα αυτή μοιάζει με μια παραδοσιακή ξύλινη καλύβα. Δεν είναι όμως. Δείτε πιο είναι το ασυνήθιστο χαρακτηριστικό της.

0

Το συγκεκριμένο σπιτάκι σε δάσος της Ελβετίας μοιάζει με μια παραδοσιακή ξύλινη καλύβα που συναντάμε συχνά σε χιονισμένα χωρία, όμως η πραγματικότητα είναι κάπως διαφορετική.

Η συγκεκριμένη καλύβα είναι κατασκευασμένη από τσιμέντο!

Δείτε τις φωτογραφίες που ακολουθούν!

Αυτή η καλύβα στα χιόνια έχει ένα ασυνήθιστο χαρακτηριστικό (2)

Αυτή η καλύβα στα χιόνια έχει ένα ασυνήθιστο χαρακτηριστικό (4)

Αυτή η καλύβα στα χιόνια έχει ένα ασυνήθιστο χαρακτηριστικό (5)

Αυτή η καλύβα στα χιόνια έχει ένα ασυνήθιστο χαρακτηριστικό (6)

Αυτή η καλύβα στα χιόνια έχει ένα ασυνήθιστο χαρακτηριστικό (7)

Αυτή η καλύβα στα χιόνια έχει ένα ασυνήθιστο χαρακτηριστικό (8)

Αυτή η καλύβα στα χιόνια έχει ένα ασυνήθιστο χαρακτηριστικό (9)

Αυτή η καλύβα στα χιόνια έχει ένα ασυνήθιστο χαρακτηριστικό (10)

Αυτή η καλύβα στα χιόνια έχει ένα ασυνήθιστο χαρακτηριστικό (11)

Αυτή η καλύβα στα χιόνια έχει ένα ασυνήθιστο χαρακτηριστικό (12)

Αυτή η καλύβα στα χιόνια έχει ένα ασυνήθιστο χαρακτηριστικό (13)

Αυτή η καλύβα στα χιόνια έχει ένα ασυνήθιστο χαρακτηριστικό (14)

Αυτή η καλύβα στα χιόνια έχει ένα ασυνήθιστο χαρακτηριστικό (15)

Αυτή η καλύβα στα χιόνια έχει ένα ασυνήθιστο χαρακτηριστικό (16)

Αυτή η καλύβα στα χιόνια έχει ένα ασυνήθιστο χαρακτηριστικό (17)

Αυτή η καλύβα στα χιόνια έχει ένα ασυνήθιστο χαρακτηριστικό (3)

Η καλοσύνη, είναι η αρετή των δυνατών ανθρώπων.

0

Ο Χαλίλ Γκιμπράν, ή αλλιώς «ο άνθρωπος από τον Λίβανο», ενέπνευσε τον κόσμο ως ποιητής, φιλόσοφος και ζωγράφος. Σε αυτό το άρθρο, μοιραζόμαστε μαζί σας 10 ρητά του, που αποτελούν διδάγματα ζωής.

1. Αν αγαπάς κάποιον άσ’ τον να φύγει! Αν γυρίσει πίσω, είναι δικός σου! Αν δεν γυρίσει, δεν ήταν ποτέ!

~ Σταμάτα να κομφορμίζεις συνέχεια κάποιον και θα τον δεις να ξεδιπλώνει τον πραγματικό του εαυτό. Άσε τον ελεύθερο για να μάθεις τις αληθινές επιλογές του. Εάν εσύ είσαι επιλογή του, θα το καταλάβεις με το ρόλο του στη ζωή σου.

2. Διαλέγουμε τις χαρές και τις λύπες μας πολύ πριν τις ζήσουμε.

~ Οι επιλογές μας καθορίζουν τις σελίδες του βιβλίου της ζωής μας. Θα είναι έγχρωμες; Ασπρόμαυρες, σκισμένες; Οι τωρινές μας αποφάσεις τοποθετούν τα θεμέλια για τη μελλοντική ποιότητα ζωής μας.

3. Να είσαι ευγνώμων για τα καλά και τα άσχημα στη ζωή σου. Και τα δύο σου δίδαξαν κάτι.

~ Όλες οι στιγμές μας διδάσκουν κάτι, όχι μόνο οι όμορφες αλλά και οι άσχημες. Αρκεί να εξασκούμε τα αυτιά μας να ακούνε τα μηνύματα σε κάθε παρόμοια αφορμή.

4. Υπερβολή είναι μια αλήθεια που έχασε την ψυχραιμία της.

~ Ρητό παραστατικό και αληθές! Κάθε φορά που υπερβάλλουμε στην ουσία χάνουμε την ηρεμία μας και “φουσκώνουμε” όσα νιώθουμε και βλέπουμε! Στις εκρήξεις μας φροντίζουμε να ελέγχουμε δύο φορές τις λέξεις προτού βγουν από το στόμα μας!

5. Αν η καρδιά σου είναι ένα ηφαίστειο, πώς περιμένεις να ανθίσουν εκεί λουλούδια;

~ Απωθημένα! Οργή, θυμός, βάσανο στην ψυχή. Όλα αυτά σπέρνουν συγκεκριμένες εικόνες στο μέσα μας. Μόνο όταν καθαρίσουμε εσωτερικά, μπορούμε ολοκληρωτικά να “ανθίσουμε”, να δημιουργήσουμε κάτι νέο και όμορφο στη ζωή μας.

6. Η στάση σου απέναντι στη ζωή θα καθορίσει και τη στάση της ζωής απέναντί σου.

~ Ή αλλιώς, όπως λέει και το αγαπημένο μου μότο: αν δεν κοιτάς εκεί που θες να πας, θα πας εκεί που κοιτάς. Η νοοτροπία μας διαμορφώνει την καθημερινότητά μας και τις στιγμές μας.

7. Η επιθυμία είναι το μισό της ζωής. Η αδιαφορία είναι το μισό του θανάτου.

~ Όταν σταματάς να θέλεις πράγματα, συγκινήσεις, δραστηριότητες, συναισθήματα, τόσο πιο κοντά είσαι στην απάθεια, την αδράνεια και την αδιαφορία – τότε παύεις να είσαι ζωντανός.

8. Πιότερο αγαπητό το επιθυμητό από το αποχτημένο.

~ Κανόνας! Πάντα λαχταράμε περισσότερο αυτό που δεν έχουμε εμείς, ακόμα κι αν αυτό που έχουμε εμείς είναι χίλιες φορές καλύτερο. Όλα οφείλονται στο ανθρώπινο ανικανοποίητο, στο αίσθημα της ματαιοδοξίας.

9. Η καλοσύνη είναι αρετή των δυνατών ανθρώπων.

~ Μπορεί στις μέρες μας να θεωρείται αφελής κάθε καλοσυνάτος άνθρωπος, όμως πρακτικά, για να επιδεικνύεις την καλή πτυχή σου no matter what, χρειάζεσαι τόνους εσωτερικής δύναμης και αντοχής.

10. Να πιστεύεις στα όνειρα, γιατί σ’ αυτά είναι κρυμμένη η πύλη της αιωνιότητας.

~ Βαρετή η ζωή δίχως όνειρα, σύντομη, θνητή. Ονειρέψου και θα νιώσεις για λίγο θεός!

Η καλοσύνη των “ξένων”: “Καθημερινοί άνθρωποι προσεύχονταν για εμάς”

0

Η 7χρονη Αναστασία, η ανιψιά της Έρρικας Πρεζεράκου που διαγνώστηκε πριν από επτά μήνες με έναν σπάνιο και σοβαρό καρκίνο του εγκεφάλου, συνεχίζει να δίνει τον αγώνα της, με εντυπωσιακή δύναμη και επιμονή, μαζί με τους γονείς της στις ΗΠΑ, Ξένια Πρεζεράκου και Ηλία Τριανταφυλλάκη. Μετά την ολοκλήρωση του δεύτερου κύκλου θεραπείας της και ενώ το κορίτσι ετοιμάζεται να μεταβεί στη Νέα Υόρκη για τον τρίτο κύκλο, ο πατέρας της έκανε μια συγκλονιστική ανάρτηση για την αγάπη του κόσμου που εισέπραξε η οικογένεια στο Χιούστον, ακόμα και από ανθρώπους που δεν είχαν ξανασυναντήσει ποτέ. Αντιδράσεις που μας δίνουν αισιοδοξία ακόμα και σε σκοτεινές στιγμές.

Διαβάστε την ανάρτησή του στο Facebook:

«Elias Triantafyllakis

»15/05/2021

»Χθες ήταν η τελευταία μέρα που πήγαμε σε νοσοκομείο στο Χιούστον, σε μια βδομάδα αν όλα πάνε καλά θα είμαστε στη Νέα Υόρκη. Πέρα από τις θεραπείες και τις δυσκολίες που αντιμετωπίσαμε αυτό που θα μου μείνει αξέχαστο είναι η ευγένεια και η καλοσύνη των ανθρώπων.

»Δεν ξέρω αν είναι μέρος του service και αλήθεια δεν με νοιάζει αλλά σε κάνουν εσένα τον ασθενή, τον δυσκολεμένο λόγω της κατάστασης να αισθάνεσαι όμορφα.

»Αν προχωρώντας προς τους διαδρόμους τύχει και σταθείς κοιτάζοντας, θα βρεθεί κάποιος να σερωτήσει πού θα ήθελες να πας και αν χρειάζεσαι κάποια βοήθεια.

»Νοσοκόμες βλέποντας μας σε δύσκολη ψυχολογική κατάσταση μας πήραν αγκαλιά και άρχισαν να προσεύχονται για την Αναστασία, ειδικά εκπαιδευμένος σκύλος επισκέφτηκε αρκετές φορές το δωμάτιο να κάνει παρέα στην Αναστασία. Κατανοώντας την κατάσταση το νοσοκομείο δίνει ειδική 4ωρη άδεια για να την επισκεφτεί η νονά της, παρά τους κανόνες λόγω covid, στο δωμάτιο του νοσοκομείου, μικρά δώρα καθημερινά από τους γιατρούς και επισκέπτες.

»Καθημερινοί άνθρωποι, εκτός νοσοκομείου σταματούσαν στο δρόμο και προσεύχονταν για εμάς!

»Οι γείτονες την ημέρα της μητέρας έφεραν λουλούδια, κάρτες και γλυκά στη Ξένια κι είχαν μια αγκαλιά για αυτήν. Τα παιδιά των γειτόνων μας χτυπούσαν την πόρτα και άφηναν ζωγραφιές και δωράκια για την Αναστασία.

»Το Κομμωτήριο έφτιαξε ένα μεγάλο καλάθι με δώρα όπως και σήμερα το οδοντιατρείο που χρειάστηκε να επισκεφτούμε μαζί με ευχετήριες κάρτες για την Αναστασία.

»Ένας ωραίος τύπος που μας βλέπει στην πρωινή βόλτα με το καρότσι και είναι φύλακας στο προαύλιο του σχολείου – εκκλησίας (βαπτιστών) σταματάει το περιπολικό και κατεβαίνει να χαιρετήσει την Αναστασία και να κάνει high five!!! Στην αρχή πίστεψα ότι ήθελε να βγούμε από το χώρο τους.

»Ειλικρινά τόση καλοσύνη συμπυκνωμένη και ανιδιοτελής προσφορά ακόμα και τώρα αδυνατώ να την πιστέψω.

»Όσον αφορά την ελληνική κοινότητα στο Χιούστον θα τα πούμε λίγο αργότερα. Αλλά θα δανειστώ μια έκφραση ενός φίλου που ήρθε για λίγο, αλλά τα λέει όλα. “Τι Ελλάδα είναι αυτή!!!!”.

»Όσο υπάρχει τόση ανθρωπιά, υπάρχει ελπίδα…».

Η καλοσύνη είναι αρετή των δυνατών ανθρώπων.

0

Ο Χαλίλ Γκιμπράν ή «ο άνθρωπος από τον Λίβανο» όπως είναι γνωστός στο παγκόσμιο κοινό, υπήρξε ποιητής, φιλόσοφος και καλλιτέχνης.

Ας διαβάσουμε μερικές φράσεις του, μέσα από τον τεράστιο “κήπο” των γραπτών του, αυτής της πνευματικής κληρονομιάς που μας άφησε για να πορευόμαστε εν συνειδήσει.

1. Να είσαι ευγνώμων για τις δύσκολες στιγμές. Σου έδειξαν πόσο δυνατός μπορείς να είσαι.

2. Η καλοσύνη είναι αρετή των δυνατών των ανθρώπων.

3. Δεν υπάρχει απόλυτη αλήθεια.

4. Είναι οι μικρόψυχοι άνθρωποι εκείνοι που προσπαθούν να εξευτελίσουν τους άλλους.

5. Το κακό που κάνουν άλλοι σε σένα, είναι πιο εύκολο να το ξεχάσεις, από το κακό που κάνεις εσύ σε άλλους.

6. Μπορεί να ξεχνάς εκείνους που σε έκαναν να γελάσεις, αλλά δεν πρόκειται ποτέ να ξεχάσεις εκείνους που ήταν δίπλα σου στις πιο σκοτεινές στιγμές.

7. Τα απλά πράγματα στη ζωή, είναι και τα πιο συναρπαστικά.

8. Η αγάπη είναι ζωή. Και η ζωή αγάπη.

9. Πάντα να βάζεις αγάπη στη δουλειά σου.

10. Για να καταλάβεις την καρδιά και το μυαλό ενός ανθρώπου, δες τι σε εμπνέει να κάνεις.

11. Η αληθινή αγάπη ποτέ δεν είναι κτητική.

12. Προσπάθησε να αντιμετωπίζεις τους κακούς τρόπους των ανθρώπων με ευχάριστο τρόπο.

13. Η αγάπη συνδέει τα πάντα μέσα σε μια απόλυτη αρμονία.

14. Δες και τη θετική πλευρά της ζωής.

15. Δεν βλέπουμε τα πράγματα όπως είναι στην πραγματικότητα. Τα βλέπουμε σύμφωνα με το ποιοι είμαστε εμείς.

16. Η αληθινή αγάπη δημιουργείται όταν δυο άνθρωποι βρεθούν κοντά, πρώτα στο πνεύμα.

17. Αφήστε χώρο στις σχέσεις σας.

18. Αν προσεύχεσαι όταν βρέχει, θυμήσου να προσευχηθείς και όταν έχει λιακάδα.

19. Όταν δίνεις ολόκληρο τον εαυτό σου, τότε δίνεις πραγματικά.

20. Η αληθινή ομορφιά πηγάζει από μέσα μας.

21. Τα παιδιά σου δεν σου ανήκουν. Είναι γιοι και κόρες, της ίδιας της ζωής.

22. Κάθε σχέση πρέπει να είναι ελεύθερη από δεσμά.

23. Να είσαι ευγνώμων για τα καλά και τα άσχημα στη ζωή σου. Και τα δύο σου δίδαξαν κάτι.

24. Η στάση σου απέναντι στη ζωή, θα καθορίσει και τη στάση της ζωής απέναντί σου.

25. Ο φίλος που βρίσκεται μακριά, καμιά φορά είναι πιο κοντά σου από εκείνον που ζει στη διπλανή πόρτα.

Πηγή
thessalonikiartsandculture.gr
Photo artist: Marianne von Werefkin