Blog Σελίδα 8409

«Είχαμε πέσει σε γκρεμό 70 μέτρων»: Ο Πάνος Τριανταφύλλου μιλά 1η φορά, για το ατύχημα που του άλλαξε τη ζωή

0

Ο Πάνος Τριανταφύλλου, ο Παραολυμπιονίκης Ξιφασκίας που συμμετέχει στο φετινό J2US, με coach τη Φωτεινή Δάρρα, έχει ξεχωρίσει με την παρουσία του, δίνοντας μαθήματα ελπίδας και αισιοδοξίας με τη στάση του απέναντι στη ζωή.

Ο Παραολυμπιονίκης Ξιφασκίας, σε συνέντευξη που παραχώρησε, μιλάει για το σοκαριστικό ατύχημα που του αλλάξει για πάντα τη ζωή και τον καθήλωσε στο αναπηρικό αμαξίδιο.

Έχεις στο ενεργητικό σου πολλές διακρίσεις στον αθλητισμό. Ποιος είναι ο επόμενος στόχος σου;

Πάντα στόχος μου είναι το χρυσό, αλλά πηγαίνω βήμα βήμα. Πρώτος στόχος τώρα είναι να τα πάω καλά στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ξιφασκίας που θα γίνει τέλη Νοεμβρίου. Έρχονται και άλλοι αγώνες που είναι πολύ σημαντικοί. Αν πάνε όλα καλά, θα μπορέσω να πάρω την πρόκριση για να λάβω μέρος στους Παραολυμπιακούς Αγώνες του 2024 στο Παρίσι.

Πόσες ώρες προπονείσαι την ημέρα;

Όταν έχω αγώνες, επειδή προπονούμαι και στην ξιφασκία και στο μπάσκετ, κάνω προπόνηση 6 με 8 ώρες σχεδόν καθημερινά. Και όταν δεν έχω αγώνες 4 μέρες την εβδομάδα.

Ο Πάνος Τριανταφύλλου δέχεται φλερτ από τις γυναίκες στα social media

Είσαι ένας γοητευτικός άντρας. Το Twitter γέμισε με γυναικεία κολακευτικά σχόλια για σένα. Σε φλερτάρουν τα κορίτσια;

Ναι, με φλερτάρουν, στα social κυρίως. Μου αρέσει, αν και είμαι από τους άντρες που προτιμούν να φλερτάρουν εκείνοι. Θέλω να κάνω εγώ το πρώτο βήμα. Κι αν ξεκινήσει το φλερτ από την άλλη πλευρά θα ήθελα να γίνει όμορφα. Να μου δώσει ένα σημάδι, να μη μου το πει ευθέως.

Απαντάς στα μηνύματα που σου στέλνουν;

Προσπαθώ να απαντάω σε όλα.

Είσαι ερωτευμένος;

Δεν έχω σχέση αυτή την περίοδο. Βγήκα πρόσφατα από μια σχέση. Αλλά αυτή την κοπέλα την έχω μέσα στην καρδιά μου. Τη λατρεύω. Μπορεί να μην είμαστε μαζί αλλά είμαστε καλά σαν φίλοι.

Θέλεις να δημιουργήσεις οικογένεια;

Δεν έχω αποκλείσει την οικογένεια. Αν είναι να έρθει κάτι καλό, υγιές, ας έρθει.

Έχουν περάσει 17 χρόνια από το σοβαρό τροχαίο ατύχημα στα 18 σου που σου άλλαξε τη ζωή. Τι έχει μείνει στη μνήμη σου;

Το ατύχημα δεν το φέρνω σχεδόν ποτέ στο μυαλό μου. Από την πρώτη στιγμή είπα «εγώ θα κάνω τη γυμναστική μου και θα περπατήσω». Και το είπα αμέσως μετά το ατύχημα που είχαμε πέσει μέσα στον γκρεμό.

Πως συνέβη το ατύχημα του Πάνου Τριανταφύλλου

Πώς έγιναν όλα;

Είχαμε πάει με κάτι φίλους βόλτα. Δεν οδηγούσα εγώ. Θυμάμαι μόνο ότι προσπαθούσα να κρατηθώ από κάπου αλλά δεν τα κατάφερα και είπα «Παναγία μου». Μετά ήταν τόσες οι τούμπες που πήρε το αμάξι που έχασα τις αισθήσεις μου. Κάποια στιγμή άνοιξα τα μάτια μου και ήμουν εκτός αυτοκινήτου. Τα παιδιά ήταν ακόμα μέσα. Τους φώναξα, μου απάντησαν και μετά βγήκαν από το αμάξι. Προσπάθησα να σηκωθώ αλλά δεν μπορούσα. Εκείνοι έκλαιγαν. Εγώ χαμογελούσα και έλεγα «όλα θα πάνε καλά». Έκανα πλάκα στους πυροσβέστες που ήρθαν γιατί είχαμε πέσει σε γκρεμό 70 μέτρων. Φλέρταρα και με μια νοσηλεύτρια την ώρα που με πήγαιναν στο νοσοκομείο. (Γελάει.) Το πήρα έτσι. Είναι μάλλον θέμα χαρακτήρα.Το σοκαριστικό ήταν μετά, όταν μια κοπέλα μέσα στην εντατική, όχι ο γιατρός μου, μου είπε ότι δεν θα ξαναπερπατήσω. Έκλαψα τότε. Αλλά ποτέ δεν χάνω τις ελπίδες μου. Το συζήτησα και με τον γιατρό και την οικογένειά μου. Είναι δύσκολη η περίπτωσή μου. Η επιστήμη προοδεύει αλλά έχουν περάσει από τότε 17 χρόνια. Ζω μόνος μου, ζω αξιοπρεπώς και κάνω τα πάντα.

Είσαι ένα πρότυπο δύναμης για πολλούς.

Νομίζω ότι αυτή η δύναμη έρχεται από μόνη της. Θα σου το εξηγήσω με ένα παράδειγμα. Μπορεί να μην μπορώ να κουνήσω τα πόδια μου, αλλά έχω τα χέρια μου. Ζω. Ξεκίνησα από το μηδέν. Σαν να ήμουν μωρό. Τώρα μένω μόνος μου, οδηγώ, κάνω δουλειές στο σπίτι, βγαίνω έξω βόλτες με τους φίλους μου. Θα έλεγα σε όσους έχουν παρόμοιο πρόβλημα να είναι καλά μέσα τους, να μην το βάζουν κάτω και να προσπαθούν συνεχώς. Να βγουν έξω από το σπίτι. Η ζωή δεν σταματάει. Και ο αθλητισμός βοηθάει πολύ τα άτομα που έχουν μια αναπηρία. Την ώρα της προπόνησης δεν κάνεις κακές σκέψεις.

Ξέρω ότι έχεις πίστη στον Θεό. Πόσο σε βοήθησε όλα αυτά τα χρόνια;

Πιστεύω στον Θεό κι αυτό μου δίνει δύναμη. Είτε γίνει είτε δεν γίνει αυτό που ζητάω, Εκείνος ξέρει γιατί.

Μαζί με τη μητέρα σου επισκέπτεσαι συχνά τον ναό των Αγίων Ισιδώρων στον Λυκαβηττό και παρακολουθείς τη Λειτουργία. Πώς σχολιάζεις όσα βγήκαν στη δημοσιότητα πρόσφατα για τον πατέρα Δημήτριο;

Ο πατέρας Δημήτριος είναι ο πνευματικός μου. Η γνώμη μου είναι ότι αφού πάει τόσο πολύς κόσμος εκεί, κάτι θα βρίσκει. Για κάποιο λόγο πάει τόσος κόσμος εκεί. Αν το θεωρούσε ψεύτικο όλο αυτό, δεν θα πήγαινε. Και μετά από όλα αυτά που λέγονται, συνεχίζουν να πηγαίνουν. Ο κόσμος ξέρει τι
βιώνει με τον πατέρα Δημήτριο. Δεν χρειάζεται να πούμε κάτι άλλο.

Συνεχίζει η Αθήνα να είναι μια απροσπέλαστη πόλη για όσους κινούνται με αμαξίδιο;

Έχουν βελτιωθεί τα πράγματα σε πολλές πόλεις αλλά όχι στο κέντρο της Αθήνας. Εκεί είναι δύσκολα. Όχι γιατί δεν υπάρχει πρόσβαση, αλλά γιατί δεν υπάρχει παιδεία. Μπορεί κάποιος να κλείσει ένα πάρκινγκ για ανάπηρους και να μην το σκεφτεί καθόλου. Πάντως, είμαι χαρούμενος γιατί εμείς πάμε σε σχολεία και μιλάμε για τον αθλητισμό αλλά και την αναπηρία, ενώ όταν ήμουν παιδί δεν είχαμε καμία ενημέρωση στο σχολείο.

eichame pesei se gkremo 70 metron o panos triantafylloy mila 1i fora gia to atychima poy toy allaxe ti zoi 2 eichame pesei se gkremo 70 metron o panos triantafylloy mila 1i fora gia to atychima poy toy allaxe ti zoi 1 eichame pesei se gkremo 70 metron o panos triantafylloy mila 1i fora gia to atychima poy toy allaxe ti zoi

«Αυτός ήταν ο τελευταίος μας χορός»: Δύσκολες ώρες για την Σοφία Λεοντίτση, έφυγε από τη ζωή ο πατέρας της

0

Δεν πρόλαβε να χαρεί για την γέννηση του δεύτερου παιδιού της η Σοφία Λεοντίτση και ξαφνικά βυθίστηκε μέσα σε μεγάλο πένθος.

Όπως γνωστοποίησε η πρώην παίκτρια του My Style Rocks, ο πατέρας της έφυγε από τη ζωή, με συνέπεια να βυθιστεί η ίδια και η οικογένειά της σε βαρύ πένθος.

Η Σοφία Λεοντίτση αποχαιρέτησε τον μπαμπά της με ένα συγκινητικό μήνυμα στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.

«Αυτός ήταν ο τελευταίος μας χορός τελικά… την ήμερα που σε τίμησα και έδωσα στον Γιαννάκη μας το όνομα σου… Ήμουν το στερνοπούλι σου, η μεγάλη αγάπη της ζωής σου χαίρομαι πολύ που πρόλαβες έστω να ζήσεις πολύ σημαντικά στάδια της ζωής μου, ειδες το νέο σου εγγονάκι και είμαι υπερήφανη που ήμουν η κόρη σου.

Είμαι στη δυσάρεστη θέση να επιβεβαιώσω λοιπόν ότι ο Λεοντίτσης δεν είναι πλέον μαζί μας. Κουράστηκε φαίνεται… άνοιξε φτερά και πέταξε όρθιος και ξαφνικά. Όσοι τον αγαπήσατε (και είστε πολλοί από ό,τι έχω καταλάβει τις τελευταίες δυο μέρες) σας ευχαριστω…

Όσοι επιθυμείτε να τον αποχαιρετήσετε θα σας περιμένει την Τετάρτη στις 11 το πρωι στην εκκλησία του Αγίου Ιωάννη του Προδρόμου στο χωριό μας στη Μελιγου. Μπαμπά μου είσαι ο μεγαλύτερος μαχητής άρχοντας και αρσενικός, που γνώρισα ποτε στη ζωή μου… Εις το επανιδείν» έγραψε συγκινημένη η Σοφία Λεοντίτση.

Δείτε την ανάρτησή της

Έμεινε μισή, έβαψε τα μαλλιά: Αγνώριστη η Κατιάνα Μπαλανίκα, η εντυπωσιακή αλλαγή που άφησε άφωνη τη Ναταλία Γερμανού

0

Με το στόμα ανοιχτό έμεινε η Ναταλία Γερμανού βλέποντας την Κατιάνα Μπαλανίκα να μπαίνει στο πλατό του «Καλύτερα δε Γίνεται».

Η Ναταλία Γερμανού έμεινε άφωνη με την αλλαγή στην εμφάνισή της, με την ηθοποιό να έχει χάσει αρκετά κιλά και να φαίνεται πιο ανανεωμένη από ποτέ.

«Η μισή Κατιάνα, η άλλη μισή είναι σπίτι και ξεκουράζεται μαζί με την τηλεόραση. Φτου σου, σκόρδα, μεγάλη αλλαγή. Μου το είπες στο τηλέφωνο, ότι θα σε δω και θα εκπλαγώ» σχολίασε η παρουσιάστρια.

«Έγινε λίγο-πολύ από μόνη της. Δε ξέρω πώς, σιγά-σιγά. Δεν έτρωγα πολύ, σταμάτησα. Δεν ήθελα και να φάω. Γυμναστική έκανα γιατί έπρεπε να κάνω. Τα κιλά έφυγαν στο lockdown και την καραντίνα. Νιώθω καλύτερα, νιώθω εγώ» απάντησε η Κατιάνα Μπαλανίκα.

Δείτε το βίντεο

Θρήνος: Έφυγε από την ζωή η διάσημη αρχιτέκτονας Μαρία Κούρκουλα

0

Έφυγε σήμερα από τη ζωή η αρχιτέκτονας Μαρία Κοκκίνου-Κούρκουλα.

Πέθανε η Μαρία Κοκκίνου γνωστή αρχιτέκτονας, σύζυγος του Ανδρέα Κούρκουλα επίσης αρχιτέκτονα.

Η Μαρία Κοκκίνου έφυγε από τη ζωή από καρκίνο, αλλά και επιπλοκές του κορωνοϊού.

kokkinou 1

  • Ανάμεσα στα έργα που είχαν τη δική της σφραγίδα αλλά και του συζύγου της, Ανδρέα Κούρκουλα, είναι το Μουσείο Μπενάκη στην Οδό Πειραιώς, το κτίριο γραφείων της Cosmote στην Παιανία, το Μουσείο Εναλίων Αρχαιοτήτων στον Πειραιά, η ανάπλαση της μαρίνας του Αγίου Κοσμά, η πλατεία της Νέας Σμύρνης κ.α.

Η Μαρία Κοκκίνου θεωρείται μια από τις πιο σημαντικές σύγχρονες μορφές της ελληνικής αρχιτεκτονικής, με σπουδές στο ΕΜΠ κατόπιν στο Λονδίνο.

Γεννέθλια για τον Μιχάλη Χατζηγιάννη: Γιόρτασε στην Κύπρο μετά από 24 χρόνια

0

Ο Μιχάλης Χατζηγιάννης γιόρτασε τα γενέθλιά του στην Κύπρο, μετά από 24 ολόκληρα χρόνια.

Ο τραγουδιστής βρέθηκε στο πατρικό του σπίτι και έκλεισε τα 44 του χρόνια, κοντά στην οικογένειά του.

Στο βίντεο που δημοσίευσε στον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram, ο Μιχάλης Χατζηγιάννης έσβησε συγκινημένος την τούρτα του και μοιράστηκε τη στιγμή με τους διαδικτυακούς του φίλους.

«Μετά από 24 χρόνια γιόρτασα τα τεσσαρακοστά τέταρτα γενέθλια μου με την οικογένεια μου στο πατρικό μου στη Κύπρο. Χαρά και συγκίνηση…» έγραψε στη λεζάντα της δημοσίευσης.

Ο ίδιος φωτογραφήθηκε μάλιστα με τη μητέρα και την αδελφή του, απολαμβάνοντας στιγμές ξεκούρασης και ξεγνοιασιάς δίπλα στα αγαπημένα του πρόσωπα.

Δείτε το βίντεο:

Σήμερα είμαι 8 χρόνια ελεύθερη καρκίνου

0

Σήμερα είμαι 8 χρόνια ελεύθερη καρκίνου.

Μοιάζει σαν μια αιωνιότητα αλλά και σαν χθες.

Έμαθα, ωρίμασα και πάλεψα σαν τρελή να φτάσω εδώ που βρίσκομαι τώρα.

Πολλά άλλαξαν σε 8 χρόνια. Κοιτάζω στην φωτογραφία αριστερά και θέλω να την αγκαλιάσω, και να της πω ότι τα πράγματα δεν θα είναι εύκολα, αλλά θα το ξεπεράσει και τα πράγματα θα είναι εντάξει.

Είμαι τόσο περήφανη για το ποια έχω γίνει. Είμαι ΕΥΓΝΏΜΩΝ σε όποιον με βοήθησε να φτάσω εδώ. Έπαιξαν πολλοί τεράστιο ρόλο στη ζωή μου κι θα είμαι για πάντα ευγνώμων σας ευχαριστώ που με κάνατε  να νοιώθω όμορφη, που να με βοηθήσατε να δείξω στον κόσμο πως η ομορφιά μπορεί να επαναπροσδιοριστει, που μου δείξατε όμορφη τι σημαίνει θάρρος. Πάντα με προσέχετε κάναμε μαζί αυτή την βόλτα παρέα.

Έμαθα  πως ο καρκίνος δεν χρειάζεται να σε καθορίζει.

Υπάρχουν τόσοι πολλοί άνθρωποι που με στήριξαν καθώς πάλευα.

Η ζωή δεν είναι πάντα εύκολη, αλλά όταν περιβάλλεσαι από υπέροχους ανθρώπους η διαδρομή είναι πολύ περισσότερο ευχάριστη.

Είμαι πραγματικά ευγνώμων για την κάθε μέρα.

130975355 766580970597230 4331654146516635625 n

Κατερίνα Παπουτσάκη: Το σπίτι που μένει με τους γιους της μετά το διαζύγιο και το πράγμα που κάνει κάθε μέρα

0

Η Κατερίνα Παπουτσάκη και ο Παναγιώτης Πιλαφάς αποφάσισαν να τραβήξουν χωριστούς δρόμους, μετά από δέκα χρόνια γάμου και την απόκτηση δύο παιδιών.

Ο χωρισμός ήρθε στις αρχές του φθινοπώρου, ενώ το ζευγάρι έχει άψογες σχέσεις για χάρη των δυο παιδιών του, του Μάξιμου και του Κίμωνα, τα οποία αποτελούν την πρώτη τους προτεραιότητα.

Η καθημερινότητα της Κατερίνας Παπουτσάκη

Η Κατερίνα Παπουτσάκη, μετά το διαζύγιο της από τον σύζυγό της, προσπαθεί να βρει ξανά τις ισορροπίες της. Η ηθοποιός εξακολουθεί να μένει στο σπίτι που έμενε με τον πρώην σύζυγο και τα αγόρια της, ενώ ο Παναγιώτης Πιλαφάς έχει μετακομίσει.

Όταν οι επαγγελματικές υποχρεώσεις της το επιτρέπουν, αφιερώνει όλο τον ελεύθερο χρόνο στον Μάξιμο και τον μικρό Κίμωνα, παίζοντας αμέτρητα παιχνίδια και διαβάζοντας.

11 12 13 14

Η Κατερίνα Παπουτσάκη προσπαθεί να βρει τις ισορροπίες

Στο μεταξύ, η Κατερίνα Παπουτσάκη συνεχίζει με εντατικούς ρυθμούς τα γυρίσματα για τη σειρά της ΕΡΤ «Τα καλύτερα μας χρόνια», όπου πρωταγωνιστεί, ενώ από την Πέμπτη 10 Νοεμβρίου, επιστρέφει και στο θέατρο, στο μιούζικαλ «Η Αυλή των Θαυμάτων» στο θέατρο Παλλάς.

Η ηθοποιός και ο υπόλοιπος θίασος κάνουν καθημερινά πρόβες, με την ίδια να μοιράζεται στιγμιότυπα στα social media.

Εξάλλου, η ηθοποιός απολαμβάνει τη νέα της καθημερινότητα, κάνοντας βόλτες είτε μόνη, είτε με τους γιους της, ενώ πάντα βρίσκει χρόνο για να περιποιηθεί τον εαυτό της.

15 16 17 1

«Δεν ήμουν εγώ το πρόβλημα»: Σπάει τη σιωπή του ο Πέτρος Πολυχρονίδης για Τζούλια Νόβα και Τροχό της Τύχης

0

Την δική του απάντηση έδωσε ο Πέτρος Πολυχρονίδης στις δηλώσεις της Τζούλιας Νόβα ότι δεν περνούσε καλά στον «Τροχό της Τύχης».

Ο παρουσιαστής μίλησε στο «Open Weekend» και για την πορεία του Asia Express.

«Δεν έχω την παραμικρή ιδέα πότε θα γίνει ο τελικός. Είναι πολύ νωρίς ακόμα αλλά φυσικά και θα το τολμούσαμε για δεύτερη σεζόν. Είναι ένα υπέροχο τηλεοπτικό πρόγραμμα και θα πρέπει να συνεχίσει να υπάρχει. Γιατί να μην υπάρχει κάτι που είναι ωραίο;» είπε αρχικά ο Πέτρος Πολυχρονίδης.

Στη συνέχεια, αναφέρθηκε σε όσα δήλωσε η Τζούλια Νόβα για τη συμμετοχή της στον «Τροχό της Τύχης».

«Δεν το σχολιάζω εγώ. Μια χαρά περνούσα εγώ στον ‘Τροχό’ και ακόμα περνάω μια χαρά. Τα έχει πει μόνη της. Τι να σας πω εγώ; Δε σας τα έχει πει; Δεν ήμουν εγώ το πρόβλημα», είπε χαρακτηριστικά ο Πέτρος Πολυχρονίδης.

Δείτε το βίντεο

Άγιοι Ισίδωροι Λυκαβηττού – Επέστρεψε με κήρυγμα ο π. Δημήτριος Λουπασάκης

0

Επέστρεψε στους Αγίου Ισιδώρους Λυκαβυτού ο παπά-Δημήτρης Λουπασάκης κάνοντας κήρυγμα το πρωί της Κυριακής.

Όπως αναφέρει το protothema, στο τέλος της Θείας Λειτουργίας ο παπά-Δημήτρης απευθύνθηκε στους πιστούς ευχαριστώντας τους για την στήριξή τους και καλώντας τους να προσεύχονται και να αγαπούν τον Σταυρό.

«Ένα πράγμα έχω μόνο να σας πω – σας αγαπώ, σας ευχαριστώ– Ο Σταυρός είναι η ζωή μου, η ταφή μου, η ανάστασή μου, στη γιορτή του Αγίου Νεκταρίου θα τεθεί για προσκύνημα», είπε, χωρίς ωστόσο να σχολιάσει τις τελευταίες εξελίξεις γύρω από την υπόθεσή του και το τελεσίγραφο λίγων ημερών που είχε δώσει ο αρχιεπίσκοπος Αθηνών και Πάσης Ελλάδος, Ιερώνυμος, το οποίο έχει ωστόσο λήξει, χωρίς περαιτέρω εξελίξεις.

Δείτε βίντεο:

Διευθύντρια βιοεπιστημών στη ΝASA, Ι. Βερνίκου: «Αν θέλετε υγιή γεράματα μη κάθεστε, να κινήστε συνέχεια»

0

Η πρώην διευθύντρια του τομέα Life Science της NASA, Ιωάννα Βερνίκου η οποία εκτός από διαπρεπής επιστήμονας είναι και υπέρμαχος της σοκολάτας, σε μια συνέντευξη που αξίζει να διαβαστεί

Tο γήρας είναι αναπόφευκτο, το ζητούμενο  όμως είναι να έχουμε υγιή γεράματα. Πώς μπορούμε να το πετύχουμε αυτό; “ Με την κίνηση. Μη κάθεστε, να κινείστε συνέχεια” συνιστά η πρώην διευθύντρια  του τομέα  Life Science της  NASA , Ιωάννα Βερνίκου η οποία εκτός από διαπρεπής επιστήμονας είναι και υπέρμαχος της σοκολάτας.

Για τη σχέση της βαρύτητας – κίνησης -γήρατος, για τον λόγο που  πρέπει  να κοιμόμαστε στο απόλυτο σκοτάδι, για τη σχέση της με τη σοκολάτα αλλά και για το τι  θα πρέπει να κάνουν οι άνθρωποι  αν αποφασίζουν να κάνουν αποικίες στο διάστημα , μίλησε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ το 2019 η κ. Βερνίκου στο περιθώριο της συνάντησής της με τον κοσμήτορα της Σχολής Επιστημών Υγείας του ΑΠΘ, Θεόδωρο Δαρδαβέση.

Η καταγόμενη από την Αλεξάνδρεια της Αιγύπτου , με ρίζες από την Σίφνο και τις οικογένειες εφοπλιστών Ευγενίδη και Βερνίκου, Ιωάννα Βερνίκου αν και έχει συνταξιοδοτηθεί και δεν είναι πλέον ενεργό στέλεχος της NASA(όπου είχε προσληφθεί το 1964) σήμερα στα 85 της χρόνια παραμένει επιστημονικά και ερευνητικά   δραστήρια.

Ερ. Τι σχέση έχει η βαρύτητα με την κίνηση και το γήρας; 

Απ. Όταν είμαστε καθιστοί ή ξαπλωμένοι μειώνεται η βαρύτητα και είμαστε  σε μια κατάσταση που μιμείται την μικροβαρύτητα. Όταν είμαστε όρθιοι υπάρχει η βαρύτητα που είναι η κάθετη δύναμη  από το κεφάλι προς το κέντρο της γης. Αν ξαπλώσουμε η βαρύτητα μειώνεται γιατί γίνεται οριζόντια και αυτό δημιουργεί  όχι μόνο τα συμπτώματα έχουν οι αστροναύτες όταν είναι στη μικροβαρύτητα,  αλλά και αυτά του γήρατος.

Και αυτό ήταν μεγάλη έκπληξη  για μένα και για  όλους τους γύρω μου που δεν το πίστευαν στην αρχή. Μάλιστα  έγραψα το 1986 ένα  φυλλάδιο με τίτλο “ Gravity: Aging parallel processes”  γιατί δεν  το πίστευε κανείς πως ήταν το ίδιο. Και μετά αρχίσαμε  να κάνουμε μετρήσεις στους ηλικιωμένους και στους εθελοντές που βάζαμε στο κρεβάτι. Παρατηρήσαμε ότι μέσα σε επτά μέρες δημιουργήθηκε αυτή η αλλαγή προς το γήρας.  Στους κατακεκλειμένους η γήρανση αρχίζει από την πρώτη μέρα μέσα σε ώρες.

Ερ.Όμως και όταν κοιμόμαστε είμαστε ξαπλωμένοι, γερνάμε και στον ύπνο μας; 

Απ. Αυτό είναι άλλο πράγμα. Έχουμε  τη γη που περιστρέφεται και  έχουμε τη βαρύτητα , έχουμε την ημέρα και έχουμε τη νύχτα. Τη  νύχτα  όταν ξαπλώνουμε για να κοιμηθούμε , το σύστημα- το σώμα μας “ κλείνει”. Θεωρητικά γι αυτό δεν ουρούμε , συνήθως, τη νύχτα αλλά κι αν θέλουμε να ουρήσουμε μπορούμε να το αλλάξουμε. Ο οργανισμός αντιλαμβάνεται πότε είναι νύχτα και πότε είναι ημέρα. Γι αυτό ο άνθρωπος μόλις ανοίξει τα μάτια του και δει το φως σηκώνεται όρθιος.   Στους πόλους της γης , εκεί που είναι έξι μήνες ημέρα και έξι ημέρες νύχτα, παρατηρούνται πολλές αυτοκτονίες.

Στο σωστό δεν είναι  να κοιμόμαστε σε οποιαδήποτε συνθήκη. Το σωστό είναι να κοιμόμαστε στο απόλυτο σκοτάδι, να μην έχουμε κοντά μας ούτε κινητό , ούτε τηλεόραση ανοιχτή.  Τα παιδιά πρέπει να τα μάθουμε να κοιμούνται στο σκοτάδι . Και οι ηλικιωμένοι που έχουν αϋπνία , θα πρέπει να κοιμούνται στο απόλυτο σκοτάδι. Διότι το φως δεν το αντιλαμβανόμαστε μόνο με τα μάτια. Το αντιλαμβανόμαστε κυρίως με τα μάτια αλλά στο κέντρο του εγκεφάλου υπάρχουν και  οι υποδοχείς που απορροφούν το φως”.

Ερ. Κάθε πότε πρέπει να κινούμαστε;

Απ. Συνέχεια , σε όλη τη διάρκεια της ημέρας. Ένα παιδί όταν γεννιέται κουνιέται,  περπατάει, μεγαλώνει ως τα 20-23 χρόνια και μετά ξεχνά πως πρέπει να κινείται και κάθεται. Και καθόμαστε και δεν  χρησιμοποιούμε την κίνηση κάθε μέρα στη ζωή μας, την ημέρα ,όλη την ημέρα . Γιατί  το να κάνει κανείς  μόνο μία φορά την ημέρα κάνεις γυμναστική και νομίζει ότι κάτι έκανε δεν είναι η απάντηση.

Πρέπει να κινούμαστε συνέχεια , να αλλάζουμε  στάση όλη την ημέρα.  Όσοι κάνουν καθιστική δουλειά θα πρέπει να σηκώνονται , να έχουν ένα ρολόι που να τους θυμίζει να σηκώνονται κάθε μισή ώρα

Ερ. Πώς μπορούν να αποφύγουν το πρόωρο γήρας αυτοί που λόγω κάποιας πάθησης είναι καθηλωμένοι στο κρεβάτι ;

Απ. Πρέπει με κάποιο τρόπο να σηκώνονται  ώστε να έχουν συνεχή εμπειρία της βαρύτητας . Υπάρχουν κρεβάτια που τους ανεβάζουν , υπάρχουν συστήματα με αναρτήσεις  που μπορούν να  τους σηκώνουν .Οι παραπληγικοί το παλιό καιρό ήταν στο κρεβάτι,δεν σηκωνόταν και πέθαιναν. Σιγά σιγά  μάθανε ότι μπορούσαν να καθίσουν σε κουνιστή καρέκλα. Στην αρχή  ήταν σκυφτοί και δεν ήταν υγιείς.

Σιγά-σιγά μάθανε ότι αν άλλαζαν τη στάση τους γίνονταν καλύτερα. Ακόμη και μια μικρή μετακίνηση κάνει καλό . Αυτό  είναι το κύριο, γιατί  το αυτί αισθάνεται την αλλαγή στην ισορροπία. Βασικά στο αυτί είναι δύο στοιχεία. Είναι οι ημικύκλιοι σωλήνες  με τη λήκυθο κάτω, η οποία αισθάνεται τη γωνιακή επιτάχυνση , και κάτω είναι δύο κυστίδια και εκεί είναι οι υποδοχείς της βαρύτητας, όπου είναι οι ωτόλιθοι, για τη  γραμμική  επιτάχυνση.

Ερ. Στη δεκαετία του 80 ανοίξατε με τον σύζυγό σας στο Λονδίνο ένα κατάστημα σοκολάτας και το 2012 γράψατε συγγράψατε με τον σύζυγό σας το βιβλίο “ Αdventures in Chocolate”. Μήπως σχετίζεται η σοκολάτα με τις έρευνες που κάνατε;

Απ. Η ζωή μου στη σοκολάτα ή σοκολάτα στη ζωή μου άρχισε με αυτό που λέγεται κρίση μέσης ηλικίας. Όταν είμαστε  γύρω στη μέση ηλικία θέλουμε να κάνουμε κάτι διαφορετικό. Η δουλειά μου ήταν να  συντάσσω αναφορές (reports)  και να μετέχω σε συνεδριάσεις και μετά τίποτα .  Οι έρευνες  μέχρι να τις κάνεις  να τις δημοσιεύσεις ( αν δημοσιευτούν)  παίρνουν πολύ καιρό . Φυσικά η εργασία είναι ενδιαφέρουσα αλλά  ο ερευνητής χαίρεται και αισθάνεται ικανοποιημένος  όταν αναγνωριστεί το έργο του. Ενώ με τη σοκολάτα  η χαρά και ικανοποίηση έρχονται άμεσα.

Ήθελα να κάνω κάτι με τα χέρια μου  και να βλέπω το αποτέλεσμα αμέσως . Δεν υπήρχε άνθρωπος  που να ερχόταν στο μαγαζί και να μην έφευγε ευτυχισμένος με χαμόγελο . Αυτό είναι ωραίο πράγμα είναι άμεση  ικανοποίηση.  Κάποτε λέγανε  ότι δεν πρέπει να τρως σοκολάτα γιατί δεν είναι καλό για την υγεία. Όχι , αυτό δεν ισχύει και ο καφές και η σοκολάτα κάνουν καλό.

 Ερ. Ίσως φαίνεται σαν επιστημονική φαντασία ότι οι άνθρωποι  θα κάνουν αποικίες στο διάστημα. Αν όμως συμβεί αυτό, πώς θα επηρεαστούν από την έλλειψη βαρύτητας;     

Απ. Θα πάρουνε τη βαρύτητα μαζί μας με την φυγόκεντρο που  μπορεί να είναι σε καψούλα  ή στο έδαφος αν  πάνε στη Σελήνη . Η Σελήνη έχει βαρύτητα αλλά δεν είναι αρκετή για να την αισθανθεί σωστά το σώμα  και ο άνθρωπος είναι μεν όρθιος αλλά πετάει.   Και το αστείο είναι ότι όταν έστειλαν τους  αστροναύτες και  τους είδαμε να χοροπηδάνε είπαμε ότι μπορούμε να την αυξήσουμε την βαρύτητα που υπάρχει με ασκήσεις.

Αλλά το βράδυ όταν γύριζαν στην καψούλα να κοιμηθούν  κοιμόνταν όρθιοι γιατί  δεν υπήρχε αρκετός χώρο  για να ξαπλώσουν. Έτσι  παρόλο που υπήρχε η βαρύτητα  μπορούσαν να έχουν καλούτσικο ύπνο όρθιοι.  Δυστυχώς οι μηχανικοί έχουν τη δική τους άποψη. Και για αυτό η τεχνητή φυγόκεντρος  που έχουμε πολλες μελέτες πως να τη δημιουργήσουμε στο διάστημα  , δηλαδή είτε όλο το σκάφος να κινείται είτε να υπάρχει ένα σύστημα εντός ,  δεν έχει γίνει γιατί  κοστίζει ακριβά και γιατί  ο ηλεκτρισμός δεν επαρκεί.

Ποια είναι η Ιωάννα Βερνίκου

Η Ιωάννα Βερνίκου ,γνωστή Dr. Joan Vernikos, γεννήθηκε το 1934 στην Αλεξάνδρεια της Αιγύπτου από Έλληνες γονείς. Σπούδασε φαρμακευτική-φαρμακολογία στο πανεπιστήμιο του Λονδίνου  και δίδαξε φοιτητές Ιατρικής στο Ohio State University  πριν προσληφθεί στη NASA το 1964. Στη NASA διετέλεσε διευθύντρια  Life Sciences (1993 – 2000) .  Σήμερα  είναι πρόεδρος της ThirdΑge LLC δίνει συμβουλές ζωής μέσα από τα βιβλία της, τα σεμινάρια και τις διαλέξεις της.

Πηγή: dinfo, real