Blog Σελίδα 8113

Συγκινεί η Ιλένια Ουίλιαμς: Η φωτογραφία από τα τελευταία γενέθλια του πατέρα της, Ρόμπερτ

0

Η Ιλένια Ουίλιαμς πρόσφατα πέρασε τραγικές ώρες με τον θάνατο του πατέρα της Ρόμπερτ Ουίλιαμς μετά από μια δύσκολη περίοδο με την υγεία του.

Η γνωστή παρουσιάστρια – τραγουδίστρια τους τελευταίους μήνες κάνει συχνές αναφορές στον πατέρα της, δίπλα στον οποίο και βρέθηκε μέχρι την τελευταία του στιγμή. Το βράδυ της Κυριακής 4 Δεκεμβρίου η Ιλένια Ουίλιαμς αναδημοσίευσε στο instagram τη φωτογραφία που είχε βγάλει ένα χρόνο πριν την ίδια μέρα, με αφορμή τα γενέθλια του πατέρα της.

«Τελευταίες ημέρες ευτυχίας» έγραψε στα αγγλικά η Ιλένια Ουίλιαμς.

ilenia

Η Ελβετία θα απαγορεύσει τη χρήση ηλεκτρικών αυτοκινήτων λόγω ενεργειακής κρίσης

0

Η κυβέρνηση της Ελβετίας σχεδιάζει ακραία μέτρα προκειμένου να αντιμετωπίσει την ενεργειακή κρίση και να μειώσει τη κατανάλωση ηλεκτρικής ρεύματος στο πλαίσιο εξοικονόμησης ηλεκτρικής ενέργειας για αποφευχθούν ενδεχόμενες διακοπές ρεύματος, μέτρα που πλήττουν καίρια τις επιχειρήσεις αλλά και τους ιδιοκτήτες ηλεκτρικών αυτοκινήτων, καθώς τίθενται δρακόντειοι περιορισμοί στην κυκλοφορία τους.

Προς το παρόν, το διάταγμα του Ομοσπονδιακού Συμβουλίου της Ελβετίας βρίσκεται σε εντατική διαβούλευση έως τις 12 Δεκεμβρίου, αλλά η ιδέα είναι να καθοριστεί ένα νομικό πλαίσιο για τους περιορισμούς που πρέπει να τεθούν σε περίπτωση εξάντλησης του δικτύου. Σε αυτό αναφέρεται:

Η ιδιωτική χρήση ηλεκτρικών αυτοκινήτων θα είναι υποχρεωτικά αποκλειστική για αναγκαίες μετακινήσεις όπως επαγγελματική χρήση, ψώνια στο σούπερ μάρκετ, επίσκεψη σε γιατρούς, επίσκεψη σε θρησκευτικά ιδρύματα για συγκεκριμένες δραστηριότητες, μετακίνηση για παρουσία σε δίκες.

Πέραν αυτού, θα τεθεί αυστηρότερο όριο ταχύτητας στους αυτοκινητοδρόμους από τα 110 χλμ/ώρα στα 100 χλμ/ώρα, ενώ σε περίπτωση επικείμενης έλλειψης ηλεκτρικής ενέργειας, οι αρχές θα απευθύνουν πρώτα επείγουσες εκκλήσεις για μείωση της κατανάλωσης σε όλους τους καταναλωτές ηλεκτρικής ενέργειας. Το Ομοσπονδιακό Συμβούλιο μπορεί ταυτόχρονα να επιβάλει αρχικούς περιορισμούς και απαγορεύσεις χρήσης.

electric ev charger 2

Αυτοί θα γίνονται αυστηρότεροι ανά επίπεδο, (π.χ. απαγορεύσεις φωτισμού αντικειμένων) σε πιο περιοριστικά μέτρα (π.χ. κλείσιμο εγκαταστάσεων) παρεμβάσεις που στοχεύουν περισσότερο στη συγκεκριμένη περίπτωση, ανάλογα με την κατάσταση εφοδιασμού, τις καιρικές συνθήκες και τις συνέπειες στην οικονομία.

Τα διάφορα επίπεδα έχουν καθοριστεί σε συνεργασία με τους οικονομικούς κύκλους και τα 26 καντόνια της χώρας, προκειμένου να περιοριστεί όσο το δυνατόν περισσότερο η οικονομική ζημιά και η στρέβλωση του ανταγωνισμού. Στο επίπεδο 3 και 4 τα μέτρα είναι πραγματικά ακραία.

Η Ελβετία παράγει ηλεκτρικό ρεύμα κυρίως μέσω υδροηλεκτρικών εργοστασίων, ωστόσο, κατά τους χειμερινούς μήνες είναι αναγκασμένη να εισάγει ενέργεια από την Γερμανία και την Γαλλία ώστε να καλύψει τις ανάγκες της. Εάν και εφόσον, οι δύο εταίροι της χώρας βρεθούν σε ενεργειακό αδιέξοδο, τότε αυτό θα έχει συνέπειες και για το δίκτυο της Ελβετίας.

Σε περίπτωση που το σενάριο περί περιορισμού της μετακίνησης των ηλεκτρικών αυτοκινήτων υλοποιηθεί, τότε η Ελβετία θα καταστεί η πρώτη χώρα διεθνώς που θα έχει προβεί σε τέτοιο ακραίο μέτρο. Ωστόσο άγνωστο παραμένει το πως οι ελβετικές αρχές θα μπορέσουν να ελέγξουν τις κινήσεις των ιδιοκτητών ηλεκτρικών αυτοκινήτων.

Σύμφωνα με τους πρώτους υπολογισμούς, η απαγόρευση κίνησης των ηλεκτρικών αυτοκινήτων πρόκειται να επηρεάσει περίπου 110.000 ιδιοκτήτες, αποτελώντας πέρα από κάθε αμφιβολία ένα ισχυρό πλήγμα στην προσπάθεια μεταστροφής από τα αυτοκίνητα με κινητήρες εσωτερικής καύσης στα ηλεκτρικά.

Πηγή: autoblog.gr

Ενεργειακός «τυφώνας» στην Ευρώπη – 60% αύξηση στην τιμή ρεύματος στη Γερμανία, οργανωμένα μπλακ άουτ στη Γαλλία

0
Οργανωμένες διακοπές ρεύματος σχεδιάζει το Παρίσι για να εξοικονομήσει ενέργεια τον χειμώνα ενώ την ίδια ώρα οι Γερμανοί τρίβουν… τα μάτια τους από τους αυξημένους λογαρισμούς ρευματος που λαμβάνουν.Στην Ευρώπη είναι πλέον εμφανές ότι δημιουργούνται συνθήκες ενεργειακού καύσωνα λόγω του πολέμου στην Ρωσία και των κυρώσεων που ακολούθησαν γεγονός το οποίο ώθησε τον Εμμανουέλ Μακρόν σε μια επικοινωνιακή αντεπίθεση προκειμένου να καθησυχάσει την ανησυχία σε νοικοκυριά και επιχειρήσεις. Την ίδια ώρα η Γερμανία θεσπίζει πλαφόν στην τιμή του ρεύματος από τον Ιανουάριο προκειμένου να ανακουφίσει τον πληθυσμό από τις δραματικές αυξήσεις και να δώσει κίνητρα για μείωση της κατανάλωσης.

Οι φουσκωμένοι λογαριασμοί

Σημαντικές αυξήσεις έλαβαν τις τελευταίες ημέρες οι λογαριασμοί ρεύματος στην Γερμανία. Για παράδειγμα μία εταιρεία στην Κολωνία πρόκειται να υπερδιπλασιάσει τις τιμές της τον Ιανουάριο. Ακόμη, ζητούν πλέον από τους πελάτες της, οι οποίοι όπως συνηθίζεται άλλωστε στη Γερμανία προπληρώνουν το ρεύμα, 55 λεπτά ανά κιλοβατώρα, που αντιστοιχεί με αύξηση 130% σε σχέση με τους τελευταίους μήνες του 2022

H Deutsche Welle στο σχετικό ρεπορτάζ σημειώνει ότι ο πάροχος, αιτιολογώντας την αλματώδη αύξηση τιμών, παραπέμπει στο υψηλότερο κόστος προμήθειας ρεύματος: «Σε σύγκριση με πέρυσι, το κόστος στα χρηματιστήρια ηλεκτρικής ενέργειας έχει αυξηθεί περισσότερο από 300%. Σε ορισμένες περιόδους μάλιστα η τιμή δεκαπλασιάστηκε. Παράλληλα αυξήθηκαν και τα τέλη χρήσης δικτύου». Ο κύριος λόγος για την εκτόξευση των τιμών ρεύματος είναι η εντυπωσιακή άνοδος στην τιμή του φυσικού αερίου λόγω της ρωσικής εισβολής στην Ουκρανία.

60% αγγίζουν οι αυξήσεις στην Γερμανία

Η διαδικτυακή πύλη σύγκρισης τιμών Check24 καταγράφει ήδη περισσότερες από 580 περιπτώσεις αυξήσεων στην τιμή του ηλεκτρικού ρεύματος από τον Ιανουάριο: «Αφορά περίπου 7,3 εκατομμύρια νοικοκυριά», αναφέρει η ιστοσελίδα σημειώνοντας ότι οι αυξήσεις ξεπερνούν κατά μέσο όρο το 60%. Μια άλλη διαδικτυακή πύλη σύγκρισης τιμών, η Verivox, τοποθετεί την αύξηση βάσει διαφορετικών στοιχείων στο 54%.

Η άνοδος των τιμών ρεύματος διαφέρει από κρατίδιο σε κρατίδιο. Ενδεικτικά οι δημοτικές επιχειρήσεις κοινής ωφέλειας στο Πότσνταμ του Βρανδεμβούργου αυξάνουν τις τιμές κατά 21% στα 46,5 λεπτά ανά κιλοβατώρα. Στο Μόναχο της Βαυαρίας η τιμή ρεύματος στη δημοτική επιχείρηση κοινής ωφελείας θα αγγίζει από την Πρωτοχρονιά τα 62 λεπτά, ενώ μέχρι σήμερα ήταν μόλις 25 λεπτά.

Ενδιαφέρον έχει ότι και πριν τον πόλεμο στην Ουκρανία οι τιμές ρεύματος στην Γερμανία έχουν αυξηθεί σημαντικά με την αλλαγή του χρόνου. Σύμφωνα με την ιστοσελίδα Check24 τον Νοέμβριο του 2020 ένα μέσο νοικοκυριό με ετήσια κατανάλωση 5.000 κιλοβατώρες πλήρωνε για κάθε κιλοβατώρα 29,4 λεπτά. Ένα χρόνο αργότερα ήταν 31,6 λεπτά και φέτος τον Νοέμβριο 42,7 λεπτά.

Μπαίνει πλαφόν στις τιμές ρεύματος

Με το πλαφόν στην τιμή του ρεύματος η γερμανική κυβέρνηση αποσκοπεί να ανακουφίσει τον πληθυσμό από τις δραματικές αυξήσεις. Για τα νοικοκυριά και τις μικρές επιχειρήσεις προβλέπει μια τιμή το πολύ 40 λεπτά ανά κιλοβατώρα μέχρι το 80% της κατανάλωσης ρεύματος της περασμένης χρονιάς.

Δίνει έτσι κίνητρο σε πολίτες και επιχειρηματίες να εξοικονομήσουν ρεύμα. Το πλαφόν τίθεται σε εφαρμογή το Μάρτιο του 2023, θα έχει ωστόσο αναδρομική ισχύ για τον Ιανουάριο και Φεβρουάριο. Αρκετές λεπτομέρειες θα πρέπει ακόμη να διευκρινιστούν προτού ψηφιστεί ο σχετικός νόμος.Πώς θα εξελιχθούν οι τιμές ρεύματος τη νέα χρονιά;

Ο ειδικός στην αγορά ηλεκτρικής ενέργειας Μίρκο Σλόσαρτσεκ από την εταιρεία συμβούλων Enervis εκτιμά μιλώντας στο γερμανικό πρακτορείο ειδήσεων dpa ότι τα επόμενα χρόνια οι τιμές για τα νοικοκυριά δεν θα πέσουν στα επίπεδα προ του πολέμου στην Ουκρανία.

Θεωρεί δεδομένο ότι το 2023 και το 2024 οι τιμές θα κυμανθούν γύρω στα 40 λεπτά ανά κιλοβατώρα. Ο Γερμανός ειδικός δεν αποκλείει μάλιστα μετά το 2024 τιμές γύρω στα 50 λεπτά. Και τονίζει ότι το μεγαλύτερο μέρος της τελικής τιμής ρεύματος αποτελούν δασμοί, εισφορές, τέλη και φόροι.

Ανησυχούν τους Γάλλους ενδεχόμενα μπλακάουτ

Στην Γαλλία ανησυχία προκαλούν στον πληθυσμό εδώ και μέρες τα σχέδια του υπουργικού συμβουλίου για πιθανές ωριαίες διακοπές ρεύματος το χειμώνα με στόχο την εξοικονόμηση ενέργειας. Οι διακοπές θα αφορούν ταυτόχρονα περίπου 6 εκατομμύρια κατοίκους και συμπεριλαμβάνουν ακόμα και σχολεία. Στο ζήτημα πήρε θέση τώρα ο πρόεδρος Εμανουέλ Μακρόν.

«Οχι στον πανικό» είναι τα λόγια που χρησιμοποίησε ο Εμανουέλ Μακρόν για να καθησυχάσει τους Γάλλους για τις πιθανές διακοπές ρεύματος, για τις οποίες προετοιμάζεται ενεργά η γαλλική ΔΕΗ, EDF.

Με το που επέστρεψε από την επίσκεψή του στις ΗΠΑ, ο Εμανουέλ Μακρόν προσπάθησε με συνεντεύξεις και δηλώσεις να εκτονώσει τη νέα κρίση για την ενέργεια στο εσωτερικό της χώρας, που έχει αρχίσει να φουσκώνει με απεργίες και διαδηλώσεις. «Δεν υπάρχει λόγος να πανικοβάλλεστε», εξήγησε χθες, «είναι εντελώς φυσιολογικό να προετοιμάζεται η κυβέρνηση για μια ακραία κατάσταση, γιατί τα χρόνια μας έχουν δείξει ότι μερικές φορές μπορεί να συμβεί το αδιανόητο», υπογράμμισε.

Η λέξη «πανικός» από τα προεδρικά χείλη τελικά, δεν δείχνει ωστόσο να καθησύχασε τους Γάλλους. Με δεδομένο μάλιστα ότι προβλέπονται κάποιες εξαιρέσεις από τις διακοπές ρεύματος για το 40% του πληθυσμού. Ανάμεσά τους τα νοσοκομεία, τα αστυνομικά τμήματα, οι πυροσβέστες. Το υπόλοιπο 60% άρχισε ήδη να ανησυχεί και ξεκίνησαν οι διαμαρτυρίες. Πρώτοι για παράδειγμα, οι σύλλογοι των εκπαιδευτικών που ζητούν εξαίρεση για τα σχολεία, το ίδιο και ορισμένοι αγρότες. Οι δε οδηγοί σκέπτονται ότι θα επικρατήσει πανικός στους δρόμους εάν κοπεί το ρεύμα στους σηματοδότες.

Πηγή: Deutsche Welle

Βασιλακόπουλος: «Φταίνε οι μάσκες και τα lockdowns που αρρωσταίνουμε»

0

Ο Θεόδωρος Βασιλακόπουλος, ο οποίος, μεταξύ άλλων δήλωσε σήμερα πως το γεγονός ότι «κάθε εβδομάδα χάνουμε περίπου 120-150 Έλληνες κάθε εβδομάδα από τον κορωνοϊό» είναι «καλύτερα από το να χάναμε 300», υποστηρίζει επίσης ότι τα lockdowns και η χρήση μάσκας για προστασία από την Covid-19 φταίνε για το ότι… συνεχίζουμε να αρρωσταίνουμε!

«Έχουμε πολλές ιώσεις, έχουμε παραπάνω απ’ ό,τι είχαμε συνηθίσει τα δύο προηγούμενα χρόνια, γιατί τα μέτρα που παίρναμε (εκτεταμένη χρήση μασκών, lockdowns, κλπ.) μείωναν τη μεταδοτικότητα των ιώσεων του αναπνευστικού, γιατί στόχος ήταν να μειωθεί η μεταδοτικότητα του κορωνοϊού, που είναι πολύ πιο μεταδοτικός. Αυτό όμως οδήγησε τα δυο προηγούμενα χρόνια σαν να μην έχουμε ανοσία στον πληθυσμό για τους κοινούς ιούς και τη γρίπη, άρα να είμαστε ακόμα πιο επιρρεπείς στο να κολλήσουμε», σημείωσε σε δηλώσεις του σε πρωινή εκπομπή του ΣΚΑΪ ο καθηγητής Πνευμονολογίας, απαντώντας σε σχετική ερώτηση.

«Υπάρχει λύση για τη γρίπη, το εμβόλιο της γρίπης. Και πρέπει να το αγκαλιάσουν οι Έλληνες λίγο παραπάνω. Ο κόσμος δεν έχει πάει όσο έπρεπε να έχει πάει. Την πρώτη χρονιά του κορωνοϊού ο κόσμος φοβήθηκε και έκανε 4 εκατ. εμβόλια για τη γρίπη, τώρα δεν έχουμε φτάσει καν το 1 εκατ., είμαστε πολύ χαμηλότερα», πρόσθεσε.

Απαραίτητος ο εμβολιασμός με την επικαιροποιημένη δόση του εμβολίου κατά της Covid-19
Αναφερόμενος, κατόπιν, στην επικαιροποιημένη δόση του εμβολίου για τον κορωνοϊό, ο πνευμονολόγος τόνισε ότι εμβολιάζονται 6.000 άνθρωποι την ήμερα, κάνοντας λόγο για ένα απογοητευτικό νούμερο. «Όποιος έχει νοσήσει ή εμβολιαστεί και έχουν περάσει τρεις μήνες, πρέπει να εμβολιαστεί όσο πιο γρήγορα γίνεται με το επικαιροποιημένο εμβόλιο» είπε σχετικά ο κ. Βασιλακόπουλος.

«Σε άλλα κράτη υπήρξε σοβαρή αύξηση των κρουσμάτων, εμείς είχαμε καλό καιρό, όμως ήδη αυξάνεται το ποσοστό από τα “μεταλλαγμένα παιδάκια” του Όμικρον 5, το (υποπαραλλαγή) BQ.1.1 έχει φτάσει το 20%. Η μόνη σοβαρή προστασία για να αντιμετωπίσει τον Όμικρον 5 είναι το επικαιροποιημένο εμβόλιο», πρόσθεσε ο καθηγητής Πνευμονολογίας.

«Γιατί θα εκτίσει μόνο το 1/3 της ποινής του»: Ξέσπασε η μητέρα της Έμμας για τον 25χρονο που έβαλε τέλος στη ζωή της κόρη της

0

Τον λόγο για τον οποίο ο άνθρωπος που σκότωσε την κόρη της, ήταν ελεύθερος ρωτά τον πρωθυπουργό μέσα από συνέντευξή της, η μητέρα της αδικοχαμένης Έμμας.

Η μητέρα της 21χρονη Εμμανουέλας, που έχασε τη ζωή της όταν παρασύρθηκε και εγκαταλείφθηκε αιμόφυρτη στη μέση του δρόμου, στη Θεσσαλονίκη, απευθύνθηκε στον πρωθυπουργό μέσω δηλώσεών της στο Star.

«Εμείς σταματήσαμε να αναπνέουμε 22 Νοεμβρίου στις 1:20 το βράδυ. Έχω απίστευτο θυμό και πολύ μεγάλη απογοήτευση. Γιατί αυτός ενώ ήταν σεσημασμένος αλλοδαπός χωρίς άδεια παραμονής κυκλοφορούσε σε αυτή τη χώρα ελεύθερος; Γιατί ενώ είχε συλληφθεί είχε αφεθεί να συνεχίζει τη δράση του και δεν είχε απελαθεί; Γιατί ενώ το μάξιμουμ της ποινής που προβλέπει ο νόμος είναι περί τα 15 χρόνια θα εκτίσει μόνο το 1/3.

Οι νόμοι δεν είναι σωστοί. Δεν προστατεύονται οι πολίτες αυτής της χώρας. Κινδυνεύουμε ανά πάσα ώρα και στιγμή να χάσουμε τα παιδιά μας. Έχω και άλλο ένα παιδί που αυτή τη στιγμή τα φτερά του κοπήκανε. Αλλά αυτό το παιδί θέλω να ζήσει με ασφάλεια σ’ αυτή τη χώρα. Οι περήφανοι γονείς της Έμμας, της Έμμας του παιδιού όλη της Ελλάδας».

Όπως ανέφερε μάλιστα το ρεπορτάζ του Star η μητέρα της Έμμας επικοινώνησε με εκείνη του άτυχου πολίστα Αδαμάντιου Μαντή που είχε χάσει τη ζωή του με αντίστοιχο τρόπο στη Λεωφόρο Ποσειδώνος.

Η μητέρα της Έμμας, ευχαρίστησε τη μητέρα του αδικοχαμένου πολίστα λέγοντάς της πως αν δεν ήταν εκείνη – έπειτα από παρέμβαση της οποίας αυστηροποιήθηκε ο σχετικός νόμος – ο δολοφόνος της κόρης της δεν θα είχε προφυλακιστεί.

Δείτε το βίντεο:

Γεμάτο παιχνίδια: Το μαγικό σπίτι όπου μένει ο Ευτύχης Μπλέτσας μαζί με την σύζυγό του και τα παιδιά τους

0

Ο Ευτύχης Μπλέτσας και η Ηλέκτρα Αστέρη είναι ένα από τα ζευγάρια της εγχώριας showbiz που συνεργάζονται και επαγγελματικά στην εκπομπή «Happy traveler».

Πολλές φορές το ζευγάρι έχει ταξιδέψει μαζί με τα παιδιά σε διάφορους προορισμούς, όπου και γίνονται τα γυρίσματα για χάρη της εκπομπής τους. Ωστόσο τόσο ο παρουσιαστής, όσο και η Ηλέκτρα Αστέρη πέρα από την εκπομπή, μοιράζονται αρκετά στιγμιότυπα και από την καθημερινότητά τους στο σπίτι, αυτή τη φορά στα social media.

223455423 2986474415008624 9077932198798285979 n

Ευτύχης Μπλέτσας – Ηλέκτρα Αστέρη: Το cozy σπίτι τους στη Θεσσαλονίκη

Το ζευγάρι, όταν δεν βρίσκεται εκτός Ελλάδας θέλει να περνά χρόνο στο ζεστό και άνετο σπίτι του, στην Θεσσαλονίκη. Πρόκειται για το σπίτι στο οποίο μετακόμισαν λίγο πριν υποδεχθούν το πρώτο τους παιδί, την κόρη τους που ήρθε στον κόσμο τον Απρίλιο του 2019.

94

93

91

64527145 2148366268789240 4865954487033702335 n

Tο γκρι και το λευκό κυριαρχούν στον χώρο ωστόσο αυτό που ξεχωρίζει είναι το άνετο καθιστικό με τον cozy καναπέ, το τζάκι και το πιάνο.

Ο παρουσιαστής και η σύζυγός του έχουν επιλέξει μια minimal φιλοσοφία με αποτέλεσμα ο χώρος να μην διαθέτει άσκοπα διακοσμητικά παρά μόνο παιχνίδια των παιδιών τους. Όπως θα δείτε οι χάρτες αποτελούν αγαπημένο item του ζευγαριού και κοσμούν διάφορους τοίχους του σπιτιού.

93988756 293903938265449 1346654028170177376 n 93458427 259480688558211 2584965300384463817 n

89372183 3299936430035938 3637047643393846223 n

Έτσι είναι το σώμα της 37χρονης Καλομοίρας μετά τη δίαιτα: Σούσουρο με την αρετουσάριστη φώτο που κυκλοφορεί

0

Η Καλομοίρα μετά την επιτυχία της στην Ελλάδα, έφυγε μόνιμα στην Αμερική, όπου ζει με την οικογένειά της.

Η τραγουδίστρια, η οποία είναι ιδιαίτερα ενεργή στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μοιράζεται συχνά στιγμιότυπα από την καθημερινότητά της. Η ίδια όπως βλέπουμε και από τις φωτογραφίες της αν και είναι μητέρα τριών παιδιών, ακολουθώντας συγκεκριμένες διατροφικές συνήθειες, έχει αποκτήσει μια άψογη σιλουέτα.

Η γνωστή ερμηνεύτρια μιλώντας παλαιότερα σε περιοδικό για την αλλαγή στο σώμα της, είχε αποκαλύψει πως είναι αποτέλεσμα διατροφής και καθημερινής γυμναστικής.

etsi einai to soma tis 37chronis kalomoiras meta ti diaita soysoyro me tin aretoysaristi foto poy kykloforei 1

Καλομοίρα: Οι αλλαγές στις διατροφικές της συνήθειες και η καθημερινή άσκηση

«Δούλεψα σκληρά και προσέχω πάρα πολύ. Η διατροφή μου αποτελείται κατά το 80% από υγιεινές τροφές και κατά 20% από σάλτσες και αυτά που μου αρέσουν. Κάνω πολλή γυμναστική, τρέξιμο, γιόγκα. Η γυμνάστρια μου βγάζει καθημερινά το πρόγραμμα που θα ακολουθήσω. Δεν το έχω κρύψει ποτέ: μου αρέσει πάρα πολύ το φαγητό. Όταν έβλεπα το σώμα μου με τόσα επιπλέον κιλά, στενοχωριόμουν. Φοβόμουν ότι δεν θα τα έχανα ποτέ. Αλλά έβαλα πρόγραμμα και έκανα ό,τι μπορούσα. Σιγά σιγά ένιωθα πιο καλά. Όσο αδυνάτιζα τόσο περισσότερο πρόσεχα τη διατροφή μου. Έκοψα τα μακαρόνια και πολλά ακόμη παχυντικά γεύματα. Ήταν βέβαια δύσκολο» είχε αποκαλύψει η ίδια σε συνέντευξή της.

«Κάνω τουλάχιστον μία ώρα γυμναστική και καταναλώνω έξι γεύματα την ημέρα. Το πρωινό μου περιλαμβάνει ασπράδια αβγών με μανιτάρια και κρεμμύδια αλλά και χυμούς φρούτων και λαχανικών. Σε κάθε γεύμα μου προσπαθώ να βάζω φρούτα και λαχανικά. Αυτό είναι το μυστικό μου. Το μεσημέρι τρώω σαλάτα με ψάρι ή κοτόπουλο με ζυμαρικά ολικής άλεσης. Το βράδυ μόνο περιορίζομαι σε ένα γιαούρτι» τονίζει.

287484474 1071382000452002 683769136779925093 n 289078968 2206208079535324 6266243172250214694 n 289463557 155414267009505 1010515991267084438 n

Με τα χέρια ψηλά: Η Βανδή τραγουδάει κοιτάζοντας τον Μπισμπίκη και αυτός την αποθεώνει

0

Μπορεί οι δυο τους τον πρώτο καιρό να κρατούσαν τη σχέση του μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας, πλέον όμως δεν κρύβονται και δεν είναι λίγες οι φορές που έχουν κάνει αναρτήσεις στα social media και έχουν μοιραστεί κοινές φωτογραφίες τους με τους διαδικτυακούς τους φίλους.

Τον γύρο του διαδικτύου κάνει τις τελευταίες ώρες ένα βίντεο που δείχνει την Δέσποινα Βανδή να τραγουδάει πάνω στη σκηνή του νυχτερινού κέντρου στο οποίο εμφανίζεται με τις Μέλισσες και από κάτω ο Βασίλης Μπισμπίκης να την αποθεώνει.

Η τραγουδίστρια ερμηνεύει το κομμάτι «Ανεμοδαρμένα Ύψη» της Καίτης Γαρμπή και κοιτάζει τον αγαπημένο της, ενώ αυτός είναι όρθιος και ανοίγει τα χέρια του.

Δείτε το σχετικό βίντεο:

Μεγάλη Βρετανία: «Στοπ» στη χορήγηση ασύλου σε Αλβανούς μετανάστες

0

«Στοπ» στην παράνομη μετανάστευση ειδικά από την Αλβανία, σκοπεύει να βάλει το Ηνωμένο Βασίλειο.

Οι αρχές της Μεγάλης Βρετανίας σκοπεύουν να επιβάλλουν μέτρα για τον δραστικό περιορισμό του κύματος μετανάστευσης από την Αλβανία.

Είναι χαρακτηριστικό ότι για το 2022 το 1/3 των μεταναστών που έχουν εισέλθει στο Ηνωμένο Βασίλειο είναι Αλβανοί, δηλαδή περίπου 12.000.

ezgif 1 f566a4a156

Όπως δήλωσε σήμερα ο υπουργός Μετανάστευσης, Robert Jenrick, οι αιτήσεις για άσυλο που υποβάλλουν οι Αλβανοί θα πρέπει να απορρίπτονται, καθώς η Αλβανία είναι μια «ασφαλής» χώρα και ως εκ τούτου οι αιτούνται δεν έχουν κάποιο δικαίωμα για τον χαρακτηρισμό τους ως πρόφυγες.

Η χώρα δέχεται μεγάλη μεταναστευτική πίεση, κυρίως από παράνομους μετανάστες οι οποίοι αποβιβάζονται στο Ηνωμένο Βασίλειο με μικρές βάρκες από τη Γαλλία.

ezgif 1 ef83930e47

Μάλιστα, ο νέος πρωθυπουργός Sunak σύμφωνησε πρόσφατα με τον Αλβανό πρωθυπουργό Έντι Ράμα να εφαρμοστούν τάχιστα οι επαναπροωθήσεις των μεταναστών στην Αλβανία. Περίπου 1.000 Αλβανοί έχουν επαναπατριστεί μέχρι στιγμής.

Όπως σημείωσε ο Βρετανός υπουργός Μετανάστευσης, το μεταναστευτικό πρόβλημα θα απασχολεί τη χώρα για πολλά χρόνια ακόμα, ενώ ο μεγάλος αριθμός των μεταναστών που έχουν εισέλθει στη χώρα είναι πια «μη διαχειρίσιμος».

Χαρακτηριστικό είναι ότι πριν από λίγες ημέρες, προκλήθηκε χάος στους δρόμους του Λονδίνου από Αλβανούς, οι οποίοι γέμισαν τους κεντρικούς δρόμους για να γιορτάσουν την ημέρα τα 110 χρόνια από την εθνική Ανεξαρτησία της χώρας τους.

Πηγή: Daily Mail

Κοινός θνητός: Ο Τσίπρας ταξίδεψε με το αεροπλάνο στην οικονομική θέση και αποθεώθηκε

0

Ο Αλέξης Τσίπρας πρόσφατα ταξίδεψε με το αεροπλάνο στην οικονομική θέση και φυσικά αποθεώθηκε.

Δεν είναι βέβαια η πρώτη φορά που το έχει κάνει μιας και πάντα επιλέγει την οικονομική θέση ακόμη και όταν διατέλεσε Πρωθυπουργός.

Χαρακτηριστική είναι η ανάρτηση του Καθηγητή και πρώην Πρύτανη ΑΠΘ Γιάννη Μυλόπουλου: