Η υπερασπιστική γραμμή του 58χρονου – «Το απόρρητο θα δείξει πως δεν είχα επαφή με τον Μαζωνάκη»
Τη δική τους εκδοχή για τις συνθήκες κάτω από τις οποίες έχασε τη ζωή του ο Γιώργος Μαζωνάκης δίνουν στις απολογίες τους οι δύο κατηγορούμενοι γιατροί.
Δείτε το βίντεο:
Ο 58χρονος κατηγορούμενος γιατρός επιχειρεί να διαχωρίσει τη θέση του από την υπόθεση, υποστηρίζοντας ότι δεν είχε θεραπευτική σχέση με τον Γιώργο Μαζωνάκη και ότι δεν είχε ουσιαστική επαφή μαζί του το τελευταίο διάστημα πριν από τον θάνατό του.
Στην απολογία του φέρεται να υποστηρίζει ότι ενημερώθηκε για την παρουσία του τραγουδιστή στο ιατρείο, αλλά ότι ο ίδιος δεν συμμετείχε στη θεραπευτική διαδικασία. Μάλιστα, βασικό μέρος της υπερασπιστικής του γραμμής αποτελεί η άρση του τηλεφωνικού απορρήτου, από την οποία, όπως υποστηρίζει, αναμένεται να προκύψει ότι δεν υπήρχε επικοινωνία μεταξύ τους.
Ο ίδιος αναφέρεται, σύμφωνα με όσα έχουν γίνει γνωστά από την απολογία του, και σε συνολικά 15 επώνυμους ασθενείς με επιβαρυμένο οργανισμό, τους οποίους, όπως υποστηρίζει, δεν είχε αναλάβει εξαιτίας του ιατρικού ιστορικού τους.
Δείτε το βίντεο:
Ο 58χρονος περιγράφει παράλληλα τα κρίσιμα λεπτά στο ιατρείο της Καρνεάδου, υποστηρίζοντας ότι κλήθηκε να προσφέρει επείγουσα ιατρική βοήθεια όταν ο Γιώργος Μαζωνάκης είχε ήδη χάσει τις αισθήσεις του. Σύμφωνα με τον ίδιο, ξεκίνησε ΚΑΡΠΑ και ζητήθηκε η συνδρομή του ΕΚΑΒ.
Το έγγραφο που βεβαιώνει ότι αρνήθηκαν να δώσουν πληροφορίες
Ιδιαίτερη σημασία στην απολογία της γιατρού αποκτά και η μαρτυρία της διασώστριας του ΕΚΑΒ για τα όσα συνέβησαν πριν από τη μεταφορά του Μαζωνάκη στο νοσοκομείο.
Η 56χρονη γιατρός ισχυρίστηκε στην απολογία της: «Ήμουν η πρώτη που επιβιβάστηκε στο ασθενοφόρο προκειμένου να μεταβώ μαζί τους, ρωτώντας αρχικά αν μάλιστα θα τον μετέφεραν στον Ευαγγελισμό, το οποίο ήταν το πλησιέστερο νοσοκομείο, ερώτηση στην οποία έλαβα αρνητική απάντηση διότι δεν εφημέρευε. Στην προσπάθειά μου να επιβιβαστώ, έλαβα αρνητική σύσταση από μία εκ των διασωστριών, η οποία μου ζήτησε να κατέβω προκειμένου το πλήρωμα να εκτελέσει πρωτόκολλο ΚΑΡΠΑ. Συμμορφώθηκα και αποβιβάστηκα».
Δείτε το βίντεο:
Ωστόσο, στη δική της κατάθεση, η διασώστρια περιγράφει πως όταν έγινε γνωστό ότι προορισμός ήταν το «Ελπίς», η γυναίκα που βρισκόταν στο ιατρείο φέρεται να δήλωσε ότι δεν μπορούσε να ακολουθήσει.
«Δεν μας ζήτησε κανείς από το ιατρείο να έρθει μαζί μας, ούτε εμείς ρωτήσαμε. Ο έτερος διασώστης ενημέρωσε, την ώρα που βάζαμε τον Μαζωνάκη στο ασθενοφόρο και εγώ ξεκίνησα πάλι την ΚΑΡΠΑ, ότι θα πάμε στο ‘Ελπίς’ και η γυναίκα που είχε κατέβει κάτω του απάντησε ότι ‘στο Ελπίς εγώ δεν μπορώ να έρθω’».
Μάλιστα, σύμφωνα με το έγγραφο που συνέταξαν οι διασώστες του ΕΚΑΒ και αποκαλύπτουν οι «Εξελίξεις Τώρα», οι γιατροί αρνήθηκαν να δώσουν πληροφορίες για τον ασθενή όταν το ΕΚΑΒ έφτασε στο ιατρείο της Καρνεάδου.
Δείτε το βίντεο:
Σε αυτό αναγράφεται το εξής: «Οι γιατροί στο σημείο αρνήθηκαν να δώσουν πληροφορίες για τον ασθενή».
Η έξωση από το ιατρείο της Καρνεάδου
Την ίδια ώρα, σύμφωνα με το ρεπορτάζ των «Εξελίξεων», έχει δοθεί εντολή για την αποχώρηση από το ιατρείο της Καρνεάδου εντός 20 ημερών.
Την απομάκρυνση των αντικειμένων από τον χώρο έχει αναλάβει πλέον η 19χρονη κόρη του ζευγαριού, την ώρα που η δικαστική έρευνα για τις συνθήκες του θανάτου του Γιώργου Μαζωνάκη βρίσκεται σε εξέλιξη.
Θρίλερ με τον θάνατο του Γιώργου Μαζωνάκη: Οι κρίσιμες καταθέσεις, το τηλεφώνημα για την προποφόλη και τα δραματικά λεπτά στο ιατρείο
Καρέ – καρέ μέσα από τις αποκαλυπτικές περιγραφές μαρτύρων που έχουν περάσει τις τελευταίες μέρες την πόρτα του ανακριτή σχηματίζεται η μεγάλη εικόνα για όσα συνέβησαν στο ιατρείο της οδού Καρνεάδου, στο Κολωνάκι στις 9 Σεπτεμβρίου 2026 στη διάρκεια της πλασμαφαίρεσης που στοίχισε τη ζωή στον τραγουδιστή Γιώργο Μαζωνάκη.
Δείτε το βίντεο:
Ο πανικός που επικρατούσε εκείνα τα κρίσιμα λεπτά, οι ενέργειες των προφυλακισμένων γιατρών, το τηλεφώνημα στην αναισθησιολόγο και όλα έγιναν από τη στιγμή που άρχισε η επιδείνωση του Γιώργου Μαζωνάκη περιγράφονται στις μαρτυρικές καταθέσεις που αποτελούν πλέον «σώμα» της δικογραφίας.
Ενδεικτικό της κρισιμότητας των στιγμών ήταν μία από τις μετρήσεις της πίεσής του που έδειχνε 1 με 7 , ένδειξη που σήμανε συναγερμό για όλα όσα ακολούθησαν.
Κρίσιμη θεωρείται η κατάθεση που έδωσε η 53χρονη νοσηλεύτρια, η οποία περιέγραψε όσα έγιναν στη διάρκεια των οποίων, όπως είπε έβλεπε για πρώτη φορά τόσο αναστατωμένο τον προφυλακισμένο γιατρό, προφανώς γιατί είχε καταλάβει ότι ο ασθενής δεν πήγαινε καλά.
Δείτε το βίντεο:
«Η γιατρός ήταν πολύ αναστατωμένη. Πήγε στο γραφείο του γιατρού να τον φωνάξει. Όταν ήρθε ο γιατρός, ήταν πάρα πολύ αναστατωμένος. Πρώτη φορά τον έβλεπα έτσι, συνήθως είναι πολύ συγκρατημένος. Φώναζε ότι ο ασθενής δεν πάει καλά και μας ζητούσε να κάνουμε πράγματα. Μας φώναξε να σηκώσουμε τα πόδια του Μαζωνάκη. Μία νοσηλεύτρια έφερε οξυγόνο για τον ασθενή. Εγώ πρόσεχα να μην του σπάσει η φλέβα στο δεξί χέρι, γιατί η γιατρός θα του έβαζε φυσιολογικό ορό. Όταν μπήκαμε στο δωμάτιο με την νοσηλεύτρια ο Μαζωνάκης ήταν χλωμός και η θεραπεία είχε σταματήσει, γιατί δεν υπήρχε φλεβοκέντηση στο αριστερό χέρι. Δεν είχε τις αισθήσεις του. Από το μηχάνημα δεν ακουγόταν κάποιο alarm», περιέγραψε σύμφωνα με πληροφορίες στην κατάθεσή της η 53χρονη νοσηλεύτρια.
Η ίδια μάρτυρας σε άλλο σημείο της κατάθεσής της λέει ότι δεν θεωρούσε το μηχάνημα ασφαλές, ενώ δεν παραλείπει να αναφέρει και περιπτώσεις άλλων ασθενών που εκδήλωσαν παρενέργειες όπως ζάλη και εμέτους. Και εξηγεί το γιατί:
Δείτε το βίντεο:
«Δεν θεωρούσα το μηχάνημα ασφαλές για τον ασθενή, ακριβώς γιατί ήταν ιδιαίτερα επεμβατική θεραπεία και γιατί διαρκούσε πάρα πολύ. Λίγες φορές έχει συμβεί μετά τη θεραπεία κάποιοι ασθενείς να έχουν κάνει εμετό. Κάποιοι είχαν ζάλη μετά τη θεραπεία».
Αποκαλυπτική ήταν η και η κατάθεση της αναισθησιολόγου αναφορικά με το τηλεφώνημα που δέχθηκε από την 56χρονη νοσηλεύτρια και αφορούσε το αντίδοτο της ουσίας προποφόλη.
Η κατάθεσή της έχει τη δική της αξία στο πλαίσιο της έρευνας για το αν τελικά είχε χορηγηθεί ή όχι μέθη στον Γιώργο Μαζωνάκη, εν αναμονή και την αποτελεσμάτων των τοξικολογικών εξετάσεων που θα αποτελέσουν «αδιάψευστο μάρτυρα» .
Δείτε το βίντεο:
Σύμφωνα με τα όσα φέρεται να υποστήριξε η αναισθησιολόγος στο τηλεφώνημα από την νοσηλεύτρια δεν διέκρινε κάποια ανησυχία.
«Την Τετάρτη στις 9/9/26 μου τηλεφώνησε η… (σ.σ.νοσηλεύτρια). Κατάλαβα ποια ήταν από τη φωνή της, με ρώτησε αν η προποφόλη έχει αντίδοτο και εγώ της απάντησα κατευθείαν ότι όχι δεν έχει και μου έκλεισε το τηλέφωνο. Δεν τη ρώτησα τίποτα, δεν διέκρινα κάποια ανησυχία ή αγωνία, δεν άκουσα φασαρία, δεν ξαναμιλήσαμε μετά, δεν πέρασε από το μυαλό μου καθόλου γιατί μπορεί να με ρώτησε», φέρεται να υποστήριξε κατά την κατάθεσή της.
Κατά τις ίδιες πληροφορίες η αναισθησιολόγος δεν είχε δεχθεί ξανά τηλεφώνημα από το συγκεκριμένο ιατρείο για αναισθητικές ουσίες.
«Δεν μου έχουν τηλεφωνήσει ξανά από αυτό το ιατρείο να με ρωτήσουν για κάποια αναισθητική ουσία, εγώ είχα την εντύπωση ότι μπορεί να υπάρχει αναισθησιολόγος στο ιατρείο, δεν μου είχε αναφέρει ποτέ η ιατρός ούτε κανείς άλλος από το ιατρείο ότι γίνεται χρήση προποφόλης» υποστήριξε.
Η γιατρός με τις ειδικές της γνώσεις εξήγησε και τι μπορεί να προκαλέσει η συγκεκριμένη ουσία στον οργανισμό, επισημαίνοντας πως είναι ένα «αναισθητικό φάρμακο – υπνωτικό», το οποίο χρησιμοποιείται σε νοσοκομειακό περιβάλλον σε χειρουργεία, χωρίς να γνωρίζει εάν μπορεί να διατεθεί μέσω φαρμακείου.
Η αναισθησιολόγος σύμφωνα με πληροφορίες πάντα φέρεται σε αραιά χρονικά διαστήματα να είχε συνεργασία με το ιατρείο κάνοντας φλεβοκεντήσεις σε ασθενείς με αμοιβή 150-200 ευρώ περίπου, με την τελευταία συνεργασία να έχει γίνει πριν από 4-5 μήνες.
Αναφορικά με το μηχάνημα πλασμαφαίρεσης φέρεται να είπε ότι δεν είχε δει ποτέ ασθενή συνδεδεμένο στο μηχάνημα και πως η ίδια έκανε μόνο τη φλεβοκέντηση και έφευγε.
Σε ό,τι αφορά το συγκεκριμένο τηλεφώνημα, που δέχθηκε το απόγευμα της 9ης Σεπτεμβρίου 2026 , όπως είπε δεν το συσχέτισε με τον Γ.Μαζωνάκη, γιατί δεν ήξερε αν έγινε από το ιατρείο και δεν είχε πληροφορηθεί αμέσως για το τι είχε συμβεί με τον τραγουδιστή.
«Όταν πήρε μεγάλες διαστάσεις το θέμα, τότε συνέδεσα το τηλεφώνημα της νοσηλεύτριας με το συμβάν. Δεν ήξερα τι γιατρός ήταν 56χρονη, ούτε ο σύζυγός της, δεν ρώτησα ποτέ γιατί πήγα συστημένη από συναδέλφους. Δεν θυμάμαι να μου είχε εκφράσει ποτέ κάποιος ασθενής κατά τη διάρκεια της φλεβοκέντησης ανησυχία για τη διενέργεια της θεραπείας.
Δείτε το βίντεο:
Δεν ξέρω γιατί τηλεφώνησαν σε μένα από το ιατρείο για να με ρωτήσουν για την προποφόλη, παρότι είχαμε να μιλήσουμε γύρω στους τρεις με τέσσερις μήνες».
Αποκαλυπτική είναι και η περιγραφή μίας ακόμα νοσηλεύτριας η οποία αναφέρθηκε σε όλα τα κρίσιμα στάδια .
«Ήταν γύρω στις τέσσερις η ώρα. Μπήκαμε πρώτα εγώ και η κα …στο δωμάτιο, είδαμε τον Μαζωνάκη χλωμό και προσπαθήσαμε να του πάρουμε πίεση. Είχε διακοπεί η κυκλοφορία του αίματος και ήταν εκτός μηχανήματος. Υπήρχε μόνο η φλεβοκέντηση στο δεξί του χέρι. Οι πρώτες ενδείξεις της πίεση του δεν ήταν χαμηλές. Ήταν 1 με 7. Του μετρήσαμε την πίεση στο αριστερό χέρι με φορητό ψηφιακό πιεσόμετρο που έφερα εγώ. Το μόνιτορ έδειχνε ενδείξεις. Αμέσως ήρθε και ο κ…. και μας ζήτησε να του σηκώσουμε τα πόδια, να του βάλουμε οξυγόνο. Μας ζήτησε και φυσιολογικό ορό. Βλέπαμε ότι δεν ανταποκρινόταν σε όλα αυτά. Δεν είχε πια τις αισθήσεις του. Είχε πέσει η πίεση του. Στο τέλος το πιεσόμετρο δεν έβγαζε μέτρηση. Είδαμε ότι είχε επιβαρυνθεί πολύ η εικόνα του. Όταν είδε ο γιατρός ότι δεν μπορούσαμε να μετρήσουμε την πίεση και ότι υπήρχε διαταραχή του καρδιακού του παλμού, ξεκίνησε μαλάξεις. Νομίζω ότι προβλέπεται να ξεκινήσει ΚΑΡΠΑ με αυτές τις ενδείξεις. Από την ώρα που μπήκαμε όλοι μέσα στο δωμάτιο θεραπείας μέχρι την ώρα που ξεκίνησε ο γιατρός ΚΑΡΠΑ πέρασαν πέντε με δέκα λεπτά το πολύ. Η κα…, στο ενδιάμεσο πήγε και έφερε τον απινιδωτή και ζήτησε από την..,να πάρει τηλέφωνο την αναισθησιολόγο, που την λένε…. Είπε στη ….να την ρωτήσει ποιο είναι το αντίδοτο για την προποφόλη».
Σημαντική είναι και η κατάθεση της διασώστριας του ΕΚΑΒ ,η οποία φτάνοντας στο ιατρείο της οδού Καρνεάδου ρώτησε ον γιατρό για το τι έγινε και εάν υπάρχει ιστορικό, γιατί πήγε ο ασθενής στο ιατρείο, εάν παίρνει φάρμακα γενικά και εάν του είχαν χορηγηθεί ειδικότερα νωρίτερα φάρμακα, και ο γιατρός της απάντησε πως δεν ξέρει και θα μας τα πει η γιατρός του. «Δεν μου υπέδειξε ποτέ ποια είναι η γιατρός. Ήταν μία γυναίκα στο χώρο, αλλά δεν ξέρω εάν ήταν η γιατρός ή ήταν νοσηλεύτρια. Ρώτησα τον γιατρό τι ειδικότητα έχει και μου είπε παθολόγος. Δεν μίλησα με κάποιον άλλο πέραν του γιατρού, από όσο θυμάμαι. Δεν μας ζήτησε κανείς από το ιατρείο να έρθει μαζί μας, ούτε εμείς ρωτήσαμε.»
Επίδομα 400 ευρώ στις 30 Νοεμβρίου: Ποιοι το παίρνουν αυτόματα χωρίς αίτηση – Οι δικαιούχοι και οι εξαιρέσεις
Αυτόματα, χωρίς να χρειάζεται να υποβάλουν αίτηση, αναμένεται να λάβουν στις 30 Νοεμβρίου το επίδομα των 400 ευρώ οι δικαιούχοι που πληρούν τα προβλεπόμενα κριτήρια.
Κομβικό κριτήριο για τους συνταξιούχους είναι η συμπλήρωση του 65ου έτους έως τις 31 Δεκεμβρίου 2025, ενώ υπάρχουν ειδικές προβλέψεις για ορισμένες κατηγορίες δικαιούχων.
Όπως εξήγησε η εργατολόγος Μαργαρίτα Κάρδαρη, μιλώντας στην ΕΡΤ, το επίδομα αφορά περίπου 2,3 εκατομμύρια συνταξιούχους, ενώ δεν προβλέπονται εισοδηματικά ή περιουσιακά κριτήρια.
Εκτός της ενίσχυσης μένουν οι συνταξιούχοι κάτω των 65 ετών, ακόμη και αν έχουν θεμελιώσει σύνταξη με πολλά έτη ασφάλισης. Ειδική πρόβλεψη υπάρχει για τους συνταξιούχους λόγω χηρείας, οι οποίοι μπορούν να λάβουν την ενίσχυση από την ηλικία των 60 ετών, υπό την προϋπόθεση ότι δεν λαμβάνουν παράλληλα δική τους σύνταξη.
Χωρίς ηλικιακό όριο δικαιούνται την ενίσχυση οι ανασφάλιστοι υπερήλικες, οι δικαιούχοι ιδρυματικού επιδόματος και τα άτομα που λαμβάνουν επιδόματα αναπηρίας του ΟΠΕΚΑ. Στην ίδια κατηγορία μπορούν να εντάσσονται και εργαζόμενοι που λαμβάνουν σχετικό επίδομα.
Η καταβολή θα γίνει αυτόματα στον τραπεζικό λογαριασμό των δικαιούχων και δεν απαιτείται καμία αίτηση. Όσοι επιθυμούν μπορούν να ενημερωθούν μέσω των ηλεκτρονικών υπηρεσιών του e-ΕΦΚΑ για το αν πληρούν τα κριτήρια.
Αυξήσεις στις συντάξεις από το 2027
Παράλληλα, από τον Δεκέμβριο αναμένεται να ξεκινήσει η εφαρμογή της αύξησης των συντάξεων για το 2027, με το βασικό σενάριο να προβλέπει αύξηση περίπου 2,8%.
Η αύξηση αφορά το σύνολο των συνταξιούχων, καθώς, σύμφωνα με όσα αναφέρθηκαν, καταργείται η προσωπική διαφορά.
Για παράδειγμα, συνταξιούχος που λαμβάνει σήμερα 1.000 ευρώ μεικτά και περίπου 908 ευρώ καθαρά, με αύξηση 2,8% θα φτάσει στα 1.028 ευρώ μεικτά και περίπου στα 930 ευρώ καθαρά. Η διαφορά ανέρχεται σε περίπου 22 ευρώ τον μήνα.
Σημαντικό για τους δικαιούχους είναι ότι τα 400 ευρώ αποτελούν ετήσια εφάπαξ οικονομική ενίσχυση και όχι μόνιμη αύξηση της σύνταξης. Το ποσό είναι αυξημένο κατά 150 ευρώ σε σχέση με τα 250 ευρώ που καταβλήθηκαν το 2025, ενώ η διεύρυνση των δικαιούχων ανεβάζει τον αριθμό τους σε περίπου 2,2 εκατομμύρια. Σύμφωνα με τα διαθέσιμα στοιχεία, το συνολικό δημοσιονομικό κόστος της ενίσχυσης υπολογίζεται σε περίπου 879 εκατ. ευρώ.
Επιπλέον, η ενίσχυση των 400 ευρώ προβλέπεται να είναι αφορολόγητη, επομένως οι δικαιούχοι θα λάβουν ολόκληρο το ποσό χωρίς παρακράτηση φόρου. Η πληρωμή είναι προγραμματισμένη για τη Δευτέρα 30 Νοεμβρίου 2026 και θα πραγματοποιηθεί εφάπαξ στους δηλωμένους τραπεζικούς λογαριασμούς. Πρόκειται για ξεχωριστή παροχή από την ετήσια αναπροσαρμογή των συντάξεων, συνεπώς τα 400 ευρώ δεν συνυπολογίζονται στη βάση πάνω στην οποία θα εφαρμοστεί η επόμενη αύξηση της μηνιαίας σύνταξης.
Έντονες συζητήσεις προκάλεσε τις τελευταίες ώρες ένα βίντεο από τη νυχτερινή έξοδο του Ηλία Κασιδιάρη στο κέντρο όπου εμφανίζεται ο Σταμάτης Γονίδης με τη Λένα Ζευγαρά.
📲 Έντονες συζητήσεις προκάλεσε τις τελευταίες ώρες ένα βίντεο από τη νυχτερινή έξοδο του Ηλία Κασιδιάρη στο κέντρο όπου εμφανίζεται ο Σταμάτης Γονίδης με τη Λένα Ζευγαρά. Το TLIFE επικοινώνησε με τον Σταμάτη Γονίδη, ο οποίος θέλησε να ξεκαθαρίσει πως δεν γνωρίζει προσωπικά τον Ηλία Κασιδιάρη, εξηγώντας παράλληλα τον λόγο για τον οποίο τον καλωσόρισε δημόσια από τη σκηνή. 🔗 Διάβασε περισσότερα στο tlife.gr #tlife#ΣταματηςΓονιδης#ΗλιαςΚασιδιαρης
Ο Ηλίας Κασιδιάρης, ο οποίος αποφυλακίστηκε στις 15 Σεπτεμβρίου από τις φυλακές Δομοκού μετά την ολοκλήρωση της ποινής που του είχε επιβληθεί για την υπόθεση της εγκληματικής οργάνωσης Χρυσή Αυγή, βρέθηκε το βράδυ του Σαββάτου 3 Οκτωβρίου στο νυχτερινό κέντρο όπου τραγουδά ο δημοφιλής καλλιτέχνης.
Κατά τη διάρκεια του προγράμματος, ο Σταμάτης Γονίδης απευθύνθηκε από σκηνής στον πρώην βουλευτή, λέγοντάς του μεταξύ άλλων: «Ευχαριστώ που επέλεξες εμένα για να γιορτάσεις την αποφυλάκισή σου», με το σχετικό απόσπασμα να κυκλοφορεί στη συνέχεια στα social media και να προκαλεί αντιδράσεις.
Δείτε το βίντεο:
Το TLIFE επικοινώνησε με τον Σταμάτη Γονίδη, ο οποίος θέλησε να ξεκαθαρίσει πως δεν γνωρίζει προσωπικά τον Ηλία Κασιδιάρη, εξηγώντας παράλληλα τον λόγο για τον οποίο τον καλωσόρισε δημόσια από τη σκηνή.
«Πέρασα όμορφα χθες, όπως περνάω πάντα όταν τραγουδάω. Δεν τον γνωρίζω προσωπικά. Αποφυλακίστηκε και ήρθε να το γιορτάσει σε εμένα. Τον καλωσόρισα από τη σκηνή και του ευχήθηκα “καλός πολίτης”», δήλωσε χαρακτηριστικά ο Σταμάτης Γονίδης στο TLIFE.
Όσο για τα αρνητικά σχόλια και τις αντιδράσεις που ακολούθησαν μετά τη δημοσιοποίηση του βίντεο, ο γνωστός τραγουδιστής ανέφερε πως δεν έχει εικόνα για όσα γράφονται στο διαδίκτυο.
«Δεν γνωρίζω για αντιδράσεις. Εφόσον με τίμησε και ήρθε σε μένα να γιορτάσει την αποφυλάκισή του, τον χαιρέτησα», σημείωσε ο Σταμάτης Γονίδης στο TLIFE.
Η παρουσία του Ηλία Κασιδιάρη στο νυχτερινό κέντρο και κυρίως η δημόσια αναφορά του Σταμάτη Γονίδη από τη σκηνή έγιναν αντικείμενο έντονης συζήτησης στα social media, με αρκετούς χρήστες να σχολιάζουν επικριτικά το περιστατικό και άλλους να υπερασπίζονται την επιλογή του τραγουδιστή να χαιρετήσει έναν θαμώνα του.
Ο Ηλίας Κασιδιάρης είχε αποφυλακιστεί στις 15 Σεπτεμβρίου 2026, μετά την ολοκλήρωση της ποινής που του είχε επιβληθεί για την υπόθεση της Χρυσής Αυγής.
Μια σπάνια οικογενειακή εμφάνιση πραγματοποίησαν η Ανθή Βούλγαρη και ο σύζυγός της, Κώστας Κωνσταντινίδης, έχοντας μαζί τους τον μικρό τους γιο.
Η δημοσιογράφος και παρουσιάστρια της «Κοινωνίας Ώρα MEGA» και ο μουσικός σύζυγός της κρατούν γενικότερα χαμηλούς τόνους στην προσωπική τους ζωή και απολαμβάνουν μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας την καθημερινότητά τους ως γονείς.
Αυτή τη φορά στο TLIFE έφτασαν φωτογραφίες με την Ανθή Βούλγαρη και τον Κώστα Κωνσταντινίδη σε εκπτωτικό χωριό, όπου είχαν βρεθεί για τις αγορές τους, έχοντας μαζί τους τον 1,5 έτους γιο τους.
Το ζευγάρι έκανε τη βόλτα του στα καταστήματα, σε μια χαλαρή οικογενειακή έξοδο, με την Ανθή Βούλγαρη να βρίσκεται συνεχώς κοντά στον μικρό της. Πρόκειται για μία από τις λιγοστές φορές που η παρουσιάστρια απαθανατίζεται δημόσια μαζί με τον σύζυγο και το παιδί τους, καθώς και οι δύο έχουν επιλέξει συνειδητά να προστατεύουν την οικογενειακή τους ζωή.
Η μητρότητα αποτελεί πλέον ένα από τα σημαντικότερα κεφάλαια στη ζωή της Ανθής Βούλγαρη. Η παρουσιάστρια έφερε στον κόσμο το πρώτο της παιδί, ένα αγοράκι, στις 11 Μαρτίου 2025, με τον ερχομό του να ολοκληρώνει την οικογενειακή ευτυχία της με τον Κώστα Κωνσταντινίδη.
Ο γάμος στο Πήλιο και η κοινή ζωή
Η Ανθή Βούλγαρη και ο Κώστας Κωνσταντινίδης μετρούν αρκετά χρόνια κοινής πορείας. Οι δυο τους παντρεύτηκαν στις 6 Σεπτεμβρίου 2020, έπειτα από τέσσερα χρόνια σχέσης, επιλέγοντας το αγαπημένο Πήλιο για μία τελετή που είχε έντονο παραδοσιακό χαρακτήρα.
Ο γάμος τους πραγματοποιήθηκε στον Ιερό Ναό Αγίας Μαρίνας Κισσού και έμεινε αξέχαστος για τον ιδιαίτερο τρόπο με τον οποίο το ζευγάρι τίμησε τα έθιμα του τόπου.
Αν σας ρωτούσαμε ποια είναι τα προϊόντα, που δεν λείπουν ποτέ από το ντουλάπι της κουζίνας σας, σίγουρα η απάντηση θα είχε και τη μαγειρική σόδα.
Πέρα, όμως από τη μαγειρική υπάρχουν και άλλοι 12 απρόσμενοι τρόποι να χρησιμοποιήσετε τη μαγειρική σόδα.
Για τις μυρωδιές της γάτας
Δεν φταίει η γάτα φυσικά, που μυρίζει το δοχείο με την άμμο της. Είναι ό,τι πιο φυσιολογικό μπορεί να συμβεί. Αυτό, όμως, που μπορείτε να κάνετε εσείς για να μη μυρίσει και το σπίτι, είναι να προσθέσετε μαγειρική σόδα στην επιφάνεια της άμμου και οι άσχημες μυρωδιές θα εξαφανιστούν!
Για τους λεκέδες από λάδι
Όταν έχει ξεμείνει λεκές από λάδι σε μια επιφάνεια ή στο αγαπημένο σας ρούχο, ρίξτε σόδα και τρίψτε απαλά με ένα σφουγγάρι. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό.
Για τα τσιμπήματα
Μην ξεχάσετε να πάρετε μαγειρική σόδα στο κάμπινγκ ή στις διακοπές. Οι έμπειροι κατασκηνωτές έχουν μαζί τους ένα κουτί μαγειρικής σόδας, καθώς είναι η τέλεια θεραπεία για τα τσιμπήματα. Φτιάξτε μια πάστα μαγειρικής σόδας με λίγο νερό και στη συνέχεια εφαρμόστε στα τσιμπήματα αρκετές φορές μέσα την ημέρα, μέχρι το τσίμπημα να είναι παρελθόν.
Για πιο καθαρά ρούχα
Ενισχύστε την καθαριστική δράση του απορρυπαντικού του πλυντηρίου σας προσθέτοντας 1/2 φλιτζάνι μαγειρική σόδα στην πλύση. Λειτουργεί ως φυσικό μαλακτικό και θα κάνει τα λευκά…λευκότερα.
Για τους λεκέδες από ιδρώτα
Σε κανέναν δεν αρέσουν οι λεκέδες από ιδρώτα στα ρούχα τους. Βάλτε μαγειρική σόδα στα σημεία που υπάρχει λεκές από ιδρώτα στη συνέχεια προσθέστε λίγο νερό και τρίψτε απαλά τον λεκέ. Αφήνετε να μουλιάσει μερικά λεπτά και μετά ξεπλύντε.
Για να διώξετε τη στάμπα από μελάνι
Λίγο μελάνι από στυλό είναι αρκετό για να μείνει στάμπα σε ένα δερμάτινο. Βάλτε στο σημείο που έχει μελάνι σόδα και νερό. Χρησιμοποιώντας λίγο βαμβάκι, απλώστε απαλά και με προσοχή το μείγμα στο λεκέ. Επαναλάβετε μέχρι να εξαφανιστεί το μελάνι
Για τα λιπαρά μαλλιά
Εάν τα μαλλιά σας είναι λιπαρά η σόδα θα βοηθήσει. Λίγη σόδα αρκεί για να εξαφανιστεί η λιπαρότητα. Μόλις τη βάλετε στα μαλλιά σας, χτενίζεστε και μετά στεγνώνετε τα μαλλιά σας με πιστολάκι μαλλιών. Ωστόσο, δεν πρέπει να το κάνετε αυτό τακτικά.
Για τη δυσπεψία
Βάλτε ένα κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα σε ένα ποτήρι με 240 ml νερού και πιείτε το. Θα σας ανακουφίσει από τη δυσπεψία και την καούρα. Φυσικά, αυτό δεν ισχύει για όλους, όπως για άτομα με παλινδρόμηση.
Για όμορφο δέρμα
Βάλτε 2 κουταλάκια του γλυκού μαγειρική σόδα και 1 κουταλάκι του γλυκού νερό. Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπο και κάντε κυκλικές κινήσεις με τα δάχτυλά σας -αποφύγετε την περιοχή των ματιών. Ξεπλύντε με άφθνονο νερό, σκουπιστείτε και στη συνέχεια βάλτε την ενυδατική κρέμα, που χρησιμοποιείτε.
Για υγιή δόντια
Η μαγειρική σόδα συνδυαστικά με το νερό μπορεί να βοηθήσει τη στοματική υγιενή, ενώ παράλληλα χαρίζει και δροσερή αναπνοή. Βάλτε 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα σε 1 φλιτζάνι νερό και χρησιμοποιήστε το σαν στοματικό διάλυμα.
Για να καθαρίσετε τα μασελάκια σας
Κοιμηθείτε καλύτερα με τα φρεσκοκαθαρισμένα μασελάκια σας. Φτιάξτε ένα μείγμα με σόδα και νερό -βεβαιωθείτε ότι είναι αρκετά παχύ για να κολλήσει- και τρίψτε προσεκτικά με οδοντόβουρτσα. Ξεπλύντε και τα μασελάκια σας θα είναι σαν καινούρια.
Όχι πια πόδια που μυρίζουν
Έχετε δοκιμάσει τα πάντα, αλλά τα πόδια σας εξακολουθούν να μυρίζουν; Πασπαλίστε τις καθαρές κάλτσες σας με μαγειρική σόδα πριν τις φορέσετε και ξεχάστε μια για πάντα τις άσχημες μυρωδιές!
Μια ιδιαίτερη μέρα έζησαν ο Άρης Τσάπης και η Ειρήνη Ξυπνητού, καθώς βάφτισαν στη Σέριφο τον δεύτερο γιο τους
Το ζευγάρι, που έχει ήδη έναν ακόμη γιο, τον 6χρονο Φίλιππο, πραγματοποίησε τη βάφτιση του μικρού λίγο πριν από τα πρώτα του γενέθλια, δίνοντάς του το διπλό όνομα Σέργιος-Ακρωτηριανός.
Η Ειρήνη Ξυπνητού μοιράστηκε μέσα από τα social media εικόνες από την ξεχωριστή ημέρα, δείχνοντας στιγμιότυπα από το μυστήριο, αλλά και τον μικρό νεοφώτιστο μαζί με τον νονό του, ο οποίος είναι φίλος του ζευγαριού.
Οι φωτογραφίες αποτυπώνουν στιγμές από την τελετή, με τους γονείς να γιορτάζουν ένα ακόμη σημαντικό ορόσημο στη ζωή του γιου τους, με φόντο το μαγευτικό νησί του Αιγαίου και τη μονή της Παναγίας της Ακρωτηριανής.
Ο Άρης Τσάπης, που έγινε ευρύτερα γνωστός στο κοινό ως «Θανάσης» μέσα από την αγαπημένη σειρά «Ευτυχισμένοι μαζί», έγινε για δεύτερη φορά πατέρας στις 9 Νοεμβρίου 2025. Η έλευση του μικρού Σέργιου-Ακρωτηριανού είχε ιδιαίτερη σημασία για την οικογένεια, καθώς η σύζυγός του είχε μιλήσει ανοιχτά για τις δυσκολίες που αντιμετώπισε μέχρι να καταφέρει να κρατήσει το μωρό της στην αγκαλιά της.
Δείτε το βίντεο:
Άρης Τσάπης – Ειρήνη Ξυπνητού: Η δύσκολη διαδρομή μέχρι να γίνουν γονείς για 2η φορά
Λίγο μετά τη γέννηση του δεύτερου παιδιού της, η Ειρήνη Ξυπνητού είχε μοιραστεί με τους διαδικτυακούς της φίλους ένα ιδιαίτερα συγκινητικό μήνυμα, αποκαλύπτοντας πως η διαδρομή μέχρι τη μητρότητα δεν ήταν εύκολη. Μιλώντας για τις ψυχικές και σωματικές δυσκολίες που πέρασε, περιέγραψε τη στιγμή που όλα αυτά έμοιαζαν να αποκτούν νόημα, όταν αντίκρισε για πρώτη φορά το μωρό της.
«09.11.2025 ήρθες εσύ… Μετά από δυσκολίες… Μάχες ψυχικές αλλά και σωματικές… Κάθε λεπτό αυτού του δύσκολου και περιπετειώδους ταξιδιού θα το ξανά ζούσα από την αρχή αρκεί που στο τέλος θα αντίκριζα εσένα μάτια μου! Καλώς ήρθες στον κόσμο της τρέλας… Καλώς ήρθες στην οικογένεια μας μικρέ. Και το όνομα σου Σέργιος – Ακρωτηριανός», είχε γράψει χαρακτηριστικά.
Η Ειρήνη Ξυπνητού δεν έκρυψε ποτέ τις δυσκολίες που αντιμετώπισε κατά τη διάρκεια της προσπάθειάς της να αποκτήσει δεύτερο παιδί. Σε βίντεο που είχε δημοσιεύσει στο TikTok, μίλησε ανοιχτά για την περίοδο που προηγήθηκε της εγκυμοσύνης, αλλά και για την αγωνία που έζησε μέχρι να φτάσει στη γέννηση του γιου της.
«Δύο χρόνια ανεξήγητης υπογονιμότητας»
Η ίδια περιέγραψε μια μακρά και δύσκολη περίοδο, η οποία περιλάμβανε εξετάσεις, επισκέψεις σε γιατρούς, φάρμακα και θεραπείες, αλλά και μια εγκυμοσύνη που δεν προχώρησε. Στη συνέχεια, όταν τελικά έμεινε έγκυος, χρειάστηκε να περάσει ένα ιδιαίτερα δύσκολο πρώτο τρίμηνο, γεμάτο αγωνία και φόβο.
«Και κάπως έτσι ήρθε το φως… Μετά από πολλά σκοτάδια! Δύο χρόνια ανεξήγητης υπογονιμότητας, εξετάσεις, γιατρούς, φάρμακα, θεραπείες, στεναχώριες, μια κύηση η οποία δεν προχώρησε. Μετά ένα πρώτο τρίμηνο μέσα στην μαυρίλα, την αγωνία, τα κλάματα, τις αιμορραγίες και την απόλυτη ακινησία! Το πιο δύσκολο τρίμηνο της ζωής μου! Ήταν ένα τεράστιο challenge με τον εαυτό μου και με τις δυνάμεις μου αυτή η περίοδος! Πάλεψα πολύ να κρατηθώ και να μην καταρρεύσω!
Και κάπως έτσι ήρθε το φως… Μετά από πολλά σκοτάδια! Δύο χρόνια ανεξήγητης υπογονιμότητας, εξετάσεις , γιατρούς , φάρμακα, θεραπείες, στεναχώριες, μια κύηση η οποία δεν προχώρησε. Μετά ένα πρώτο τρίμηνο μέσα στην μαυρίλα, την αγωνία , τα κλάματα, τις αιμορραγίες και την απόλυτη ακινησία! Το ποιο δύσκολο τρίμηνο της ζωής μου! Ηταν ένα τεράστιο challenge με τον εαυτό μου και με τις δυνάμεις μου αυτή η περίοδος! Πάλεψα πολύ να κρατηθώ και να μην καταρρεύσω! Αν δεν είχα δίπλα μου τον άντρα μου , το παιδί μου, την Παναγία που μέρα νύχτα την παρακαλούσα για αυτό το μωρό και όσους πραγματικά μας αγαπούν δεν ξέρω αν θα τα κατάφερνα! Ομως τα κατάφερα, είμαι εδώ, γεμάτη φόβο και άγχος για το αύριο! Σε περιμένουμε μικρό μας 🌈, με αγκαλιές τεράστιες και γεμάτες αγάπη! Για όσες περιμένουν… σας βλέπω, σας νιώθω, σας αγκαλιάζω. ΔΕΝ ΕΙΣΑΙ ΜΟΝΗ! ΔΕΝ ΕΙΣΑΙ Η ΜΟΝΗ! 🤍 #tsapisfamily#pregnancyannouncement#pregnant#rainbowbaby#babynumber2
Αν δεν είχα δίπλα μου τον άντρα μου, το παιδί μου, την Παναγία που μέρα νύχτα την παρακαλούσα για αυτό το μωρό και όσους πραγματικά μας αγαπούν δεν ξέρω αν θα τα κατάφερνα! Όμως τα κατάφερα, είμαι εδώ, γεμάτη φόβο και άγχος για το αύριο! Σε περιμένουμε μικρό μας, με αγκαλιές τεράστιες και γεμάτες αγάπη! Για όσες περιμένουν… σας βλέπω, σας νιώθω, σας αγκαλιάζω. Δεν είσαι μόνη! Δεν είσαι η μόνη», είχε γράψει η Ειρήνη Ξυπνητού. Πλέον, εκείνη η δύσκολη περίοδος αποτελεί παρελθόν και η οικογένεια έχει κάθε λόγο να γιορτάζει.
Οι «χρυσοί» μισθοί των Βρυξελλών: Πόσα παίρνουν φον ντερ Λάιεν, Λαγκάρντ και Κάλλας – Οι αυξήσεις που προκαλούν αντιδράσεις
Υψηλοί μισθοί και γενναιόδωρα επιδόματα κάνουν πολλούς να μιλούν για την «αριστοκρατία των Βρυξελλών», που όσο βλέπουν τις αμοιβές τους να αυξάνονται τόσο πιο πολύ αποκόπτονται από τα καθημερινά προβλήματα των ευρωπαίων πολιτών.
Την ώρα που οι μισθοί των ευρωπαίων πολιτών έχουν παγώσει, την ώρα που η Ευρώπη προετοιμάζεται για έναν ιδιαίτερα δύσκολο χειμώνα, με τα μέτωπα της ακρίβειας και της ενέργειας να πλήττουν εκατομμύρια ευρωπαίους, οι γραφειοκράτες των Βρυξελλών απολαμβάνουν εντυπωσιακές αυξήσεις στους ήδη παχυλούς μισθούς τους. Αποκομμένοι από τα προβλήματα των λαών, τους οποίους με τις πολιτικές τους καταδικάζουν σε φτωχοποίηση, τρώνε με χρυσά κουτάλια, αδιαφορώντας για τις επιπτώσεις των αποφάσεών τους.
Οκτώ αυξήσεις σε τέσσερα χρόνια
Στα γραφεία της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, ο μισθός της προέδρου Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν έχει γίνει αντικείμενο μιας ευρύτερης συζήτησης για το κόστος της ευρωπαϊκής γραφειοκρατίας. Σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία, ο μηνιαίος μισθός της αυξήθηκε από περίπου 28.400 ευρώ το 2020 σε περίπου 35.800 ευρώ (καθαρά) σήμερα. Από το 2022 μέχρι σήμερα έχει δει οκτώ αυξήσεις στον μισθό της, γεγονός που έχει προκαλέσει έντονες αντιδράσεις.
Υποτίθεται ότι η αύξηση αυτή δεν είναι αποτέλεσμα προσωπικής απόφασης της φον ντερ Λάιεν, αλλά εφαρμογής του μηχανισμού αναπροσαρμογής των μισθών της ΕΕ, ο οποίος εγκρίθηκε από τα κράτη μέλη και το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο το 2013. Ο μηχανισμός βασίζεται σε δείκτες που υπολογίζει η Eurostat και αντανακλά αλλαγές στην αγοραστική δύναμη των εθνικών δημοσίων υπαλλήλων, όχι απλή τιμαριθμική αναπροσαρμογή. Φυσικά κανένας τέτοιος μηχανισμός δεν έχει προβλεφθεί για την αναπροσαρμογή των μισθών των κοινών θνητών, που με τους φόρους τους χρηματοδοτούν αυτές τις αυξήσεις.
Πέρα από την πρόεδρο, οι 26 Επίτροποι λαμβάνουν περίπου 29.250 ευρώ μηνιαίως, ποσό που προστίθεται σε γενναιόδωρα αφορολόγητα επιδόματα. Στο χαμηλότερο άκρο της κλίμακας, ο απλούστερος υπάλληλος της ΕΕ ξεκινά με βασικό μισθό 3.754 ευρώ, ενώ οι υψηλόβαθμοι διευθυντές μπορούν να φτάσουν τα 25.986 ευρώ μηνιαίως.
Οι επικρίσεις για αυτές τις αμοιβές είναι έντονες. Πολλοί ευρωπαίοι πολιτικοί χαρακτηρίζουν τους μισθούς «αδικαιολόγητα υψηλούς» και ζητούν περικοπές στη γραφειοκρατία της ΕΕ. Δεν είναι λίγοι όσοι επισημαίνουν ότι οι αμοιβές των ανώτατων αξιωματούχων συχνά ξεπερνούν τις 250.000 ευρώ ετησίως, απομακρύνοντας τους αξιωματούχους αυτούς από την καθημερινότητα των πολιτών.
Ένα ακόμη σημείο τριβής είναι το φορολογικό καθεστώς. Οι υπάλληλοι της ΕΕ απαλλάσσονται από τον εθνικό φόρο εισοδήματος, αλλά υπόκεινται σε κοινοτικό φόρο που κυμαίνεται από 8% έως 45%, ανάλογα με τον μισθό, καθώς και σε εισφορά αλληλεγγύης 6%. Το καθεστώς αυτό δεν σημαίνει πλήρη απαλλαγή από φόρους, αλλά δεν συγκρίνεται με τους φόρους που πληρώνουν οι πολίτες στην πλειοψηφία των χωρών μελών της ΕΕ.
Τον τελευταίο καιρό στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο, δέκα ανώτατοι αξιωματούχοι έλαβαν αυξήσεις που κοστίζουν περίπου 324.000 ευρώ ετησίως, με τους μισθούς τους να φτάνουν τα 23.235 ευρώ μηνιαίως προ φόρων. Ο συμπρόεδρος της Αριστεράς, Μάρτιν Σίρντεβαν, δήλωσε χαρακτηριστικά: «Ενώ οι άνθρωποι σε όλη την ΕΕ υποφέρουν από τις επιπτώσεις της ακρίβειας και οι ηλικιωμένοι μας παλεύουν για την επιβίωση, το Κοινοβούλιο φαίνεται να υπηρετεί αποκλειστικά και μόνο τον εαυτό του».
Η συζήτηση για τους μισθούς στις Βρυξέλλες παραμένει ανοιχτή, με τις αυξήσεις να έχουν φτάσει συνολικά σε ποσοστό περίπου 23% από το 2022, την ώρα που η οικονομία της ΕΕ πλήττεται από τις αποφάσεις των γραφειοκρατών και η κριτική για το δημοκρατικό έλλειμμα της Ένωσης εντείνεται.
Η ακριβοπληρωμένη Κριστίν Λαγκάρντ
Στην κορυφή της πυραμίδας των αμοιβών στην Ευρωπαϊκή Ένωση δεν βρίσκεται ούτε η πρόεδρος της Επιτροπής, ούτε κάποιος Επίτροπος. Το στέμμα ανήκει στην Κριστίν Λαγκάρντ, πρόεδρο της Ευρωπαϊκής Κεντρικής Τράπεζας, η οποία σύμφωνα με αποκαλύψεις των Financial Times έφτασε το 2024 σε συνολικό ετήσιο εισόδημα περίπου 726.000 ευρώ – ποσό που περιλαμβάνει βασικό μισθό 466.000 ευρώ και πρόσθετες παροχές ύψους 135.000 ευρώ, όπως στέγαση κλπ. Η αμοιβή της είναι σχεδόν τετραπλάσια από αυτή του προέδρου της Ομοσπονδιακής Τράπεζας των ΗΠΑ.
Στο επίπεδο των μόνιμων γραφειοκρατών, οι Γενικοί Διευθυντές (βαθμός AD15/16), που διευθύνουν τις γενικές διευθύνσεις της Επιτροπής, ξεπερνούν τα 20.000 ευρώ μηνιαίως. Ο Πρόεδρος του Ελεγκτικού Συνεδρίου αμείβεται με 28.683 ευρώ, ενώ ο Γενικός Γραμματέας του ίδιου οργάνου φτάνει τα 24.942 ευρώ.
Ο Πρόεδρος του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου λαμβάνει το 138% του βασικού μισθού ανώτατου βαθμού, που μεταφράζεται σε περίπου 32.700 ευρώ μηνιαίως. Στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο, ο Γενικός Γραμματέας Αλεσάντρο Κιοκέτι είδε τον μισθό του να αυξάνεται τον τελευταίο καιρό στα 23.235 ευρώ προ φόρων.
Η εικόνα συμπληρώνεται από μια διαρκώς διογκούμενη δαπάνη: οι μισθοί και τα επιδόματα στις Βρυξέλλες αναμένεται να ξεπεράσουν τα 3 δισεκατομμύρια ευρώ ετησίως, καθώς περίπου 30.500 συνταξιούχοι υπάλληλοι συνεχίζουν να επωφελούνται από τις αυξήσεις.
Στα πάνω ράφια
Στο πάνω ράφι της ευρωπαϊκής μισθολογικής πυραμίδας, λίγο κάτω από την Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν, βρίσκεται η Κάγια Κάλλας. Η Εσθονή πρώην πρωθυπουργός, που ανέλαβε το καλοκαίρι του 2024 Ύπατη Εκπρόσωπος της ΕΕ για θέματα Εξωτερικής Πολιτικής και Πολιτικής Ασφάλειας, αμείβεται πλέον με 32.424 ευρώ μηνιαίως (μεικτά) – περίπου 389.000 ευρώ ετησίως.
Για να γίνει αντιληπτό το μέγεθος αξίζει να σημειωθεί ότι όσο ήταν πρωθυπουργός της Εσθονίας η Κάλλας λάμβανε 8.759 ευρώ τον μήνα. Με τη μετάβασή της στις Βρυξέλλες, ο μισθός της σχεδόν τετραπλασιάστηκε. Ο προκάτοχός της, Ζοζέπ Μπορέλ, έφτασε τα 30.240 ευρώ μηνιαίως το 2023, ποσό που περιλάμβανε βασικό μισθό, επίδομα κατοικίας, οικογενειακά επιδόματα και επίδομα εκπροσώπησης.
Ο βασικός μισθός της Κάλλας υπολογίζεται στο 130% του μισθού ανώτατου βαθμού υπαλλήλου της ΕΕ (AD16, τρίτο κλιμάκιο), που στις αρχές του 2024 ανερχόταν σε 23.261,59 ευρώ. Σε αυτόν προστίθενται το επίδομα κατοικίας (15% του βασικού μισθού), το επίδομα εκπροσώπησης και άλλες παροχές, ανεβάζοντας το συνολικό ποσό στα 32.424 ευρώ.
Όπως όλοι οι υπάλληλοι της ΕΕ, έτσι και η Κάλλας δεν πληρώνει εθνικό φόρο εισοδήματος στη χώρα της. Υπόκειται όμως σε κοινοτικό φόρο που κυμαίνεται από 8% έως 45% ανάλογα με τον μισθό, καθώς και σε εισφορά αλληλεγγύης 6% και κρατήσεις για σύνταξη, ασφάλιση και ανεργία.
Η συζήτηση για τις αμοιβές των Βρυξελλών παραμένει φλέγον ζήτημα, καθώς την ώρα που η Κάλλας εισπράττει αυτό το ποσό, η ευρωπαϊκή οικονομία παραπαίει και οι πολίτες στα κράτη-μέλη αντιμετωπίζουν πρωτοφανείς αυξήσεις στο κόστος ζωής.
Η σωστή ποσότητα νερού για κάθε σωματικό βάρος – Ο εύκολος οδηγός
Κατανάλωση νερού: Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται για την ποσότητα του νερού που πρέπει να καταναλώνουν. Δηλαδή, αν έχει να κάνει με το βάρος του σώματος ή με κάποιο άλλο παράγοντα. Ακολουθούν αναλυτικά όλες οι πληροφορίες που οφείλετε να γνωρίζετε πάνω στο συγκεκριμένο θέμα: Κατανάλωση νερού – Συμβουλές για την υγεία: Πόσο νερό πρέπει να πίνετε ανάλογα με το βάρος σας;
Αν και πολύ λίγοι το λαμβάνουν υπόψη, στην πραγματικότητα το βάρος του σώματος κάθε ατόμου συνδέεται με την ποσότητα νερού που πρέπει να καταναλώνει καθημερινά. Για παράδειγμα, ένα αδύνατο άτομο δεν χρειάζεται τόσο νερό όσο ένα βαρύτερο άτομο. Ωστόσο, επειδή ο καθένας έχει διαφορετικό σωματικό βάρος, υπάρχει ένας μαθηματικός τύπος που μπορεί να φανεί ιδιαίτερα χρήσιμος.
Για να βρείτε την ακριβή ποσότητα νερού που θα πρέπει να καταναλώνετε ανάλογα με το σωματικό βάρος σας, πρέπει να διαιρέσετε το μισό του βάρους σας σε λίβρες δια δέκα. Το αποτέλεσμα αυτού του μαθηματικού τύπου ισούται με τον αριθμό των ουγγιών νερού που χρειάζεται καθημερινά το σώμα σας. Αναλυτικά στον πίνακα της πρώτης εικόνας θα δείτε την μετατροπή σε κιλά και αντίστοιχα σε ποτήρια νερό.
Για παράδειγμα: για ένα άτομο που ζυγίζει 52 κιλά (116 λίβρες), διαιρούμε το βάρος δια δύο. Έτσι έχουμε 58 ουγγιές (26 κιλά), δηλαδή με άλλα λόγια περίπου 5 φλιτζάνια νερό την ημέρα. Μαθηματικός τύπος που πρέπει να θυμάστε: (σωματικό βάρος σε λίβρες) / (2) = καθημερινή ποσότητα νερού σε ουγγιές.
Κατανάλωση νερού – Συμβουλές για την υγεία: Ειδικές περιπτώσεις
– Αν επιδίδεστε σε οποιοδήποτε άθλημα ή σε εντατική άσκηση, συνιστάται να καταναλώνετε ακόμα ένα λίτρο (32 ουγγιές) νερού ανά ώρα άσκησης. – Αν η διατροφή σας δεν περιλαμβάνει άφθονα φρούτα και λαχανικά, συνιστάται να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα (64 ουγγιές) νερό την ημέρα.
– Η επαρκής ενυδάτωση είναι ουσιαστική αν υποφέρετε από ορισμένες ασθένειες ή αν η άμυνα του οργανισμού σας είναι πεσμένη. Σε αυτή την περίπτωση συνιστάται επίσης η κατανάλωση περισσότερου νερού από ό,τι κανονικά.
Κατανάλωση νερού – Συμβουλές για την υγεία: Ειδικές οδηγίες
– Μια καλή ιδέα είναι να πίνετε ένα ποτήρι νερό πριν από κάθε γεύμα, επειδή με αυτό τον τρόπο θα είναι δυσκολότερο να ξεχάσετε αυτή την καλή συνήθεια αλλά θα συμβάλετε και στον καλύτερο μεταβολισμό της τροφής.
– Μια άλλη επιλογή που μπορείτε να υιοθετήσετε στη ρουτίνα σας είναι να πίνετε ένα ποτήρι νερό το πρωί με άδειο στομάχι και άλλο ένα πριν πάτε για ύπνο. Ωστόσο συνιστάται να καταναλώνετε περισσότερο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας ώστε να φτάσετε στη συνιστώμενη ποσότητα.
– Αν η αντίρρησή σας είναι ότι το νερό δεν έχει γεύση, ένας καλός τρόπος να ωφεληθείτε από τις ιδιότητές του είναι να φτιάξετε φυσικά αρωματισμένο νερό, αλλά χωρίς να προσθέσετε ζάχαρη. Μπορείτε να το φτιάξετε με φρούτα, βότανα ή εγχύματα, μεταξύ άλλων.
– Αν ξεχνάτε εύκολα ότι πρέπει να πίνετε μια ορισμένη ποσότητα νερού κατά τη διάρκεια της ημέρας, φτιάξτε ένα είδος πίνακα με κουτάκια για κάθε μέρα και σημειώνετε στα κουτάκια κάθε φορά που πίνετε ένα ποτήρι νερό.
Κατανάλωση νερού – Συμβουλές για την υγεία: Πώς καταλαβαίνετε ότι έχετε πιει αρκετό νερό;
Ο καλύτερος τρόπος να καταλάβετε αν είστε αφυδατωμένοι ή επαρκώς ενυδατωμένοι είναι μέσω των ούρων. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη πόσο συχνά πηγαίνετε στην τουαλέτα και το χρώμα των ούρων σας. Για παράδειγμα, αν τα ούρα σας έχουν ανοιχτό κίτρινο χρώμα, αυτό δείχνει ότι είστε επαρκώς ενυδατωμένοι. Από την άλλη, τα ούρα με σκούρο κίτρινο χρώμα και δυνατή οσμή δείχνουν ότι πρέπει να πιείτε περισσότερο νερό.
Αν παρατηρήσετε ξηρότητα στο δέρμα και στα χείλη σας, αισθάνεστε κόπωση και δεν καταφέρνετε να συγκεντρωθείτε στις καθημερινές δραστηριότητες, θα ήταν επίσης καλό να αυξήσετε την κατανάλωση νερού, καθώς τα παραπάνω αποτελούν σαφή σημάδια αφυδάτωσης. Εσείς ξέρατε πόσο νερό πρέπει να πίνετε ανάλογα με το βάρος σας; Μάθετε πόσο νερό πρέπει να πίνετε ανάλογα με το βάρος σας!
Υπέροχη στιγμή στην Τούμπα: Η ζεστή αγκαλιά του Γιούργκεν Κλοπ στον μικρό Γιαννάκη μετά το ματς της Εθνικής
Μια ιδιαίτερα όμορφη στιγμή εκτυλίχθηκε στην Τούμπα, στο περιθώριο της αναμέτρησης της Εθνικής Ελλάδας με τη Γερμανία, με πρωταγωνιστές τον Γιούργκεν Κλοπ και τον μικρό Γιαννάκη, Γιάννη Παπαστεφανάκη.
Ο Γερμανός προπονητής βρέθηκε στο γήπεδο της Θεσσαλονίκης για την αναμέτρηση και μετά το παιχνίδι είχε την ευκαιρία να συναντήσει τον μικρό φίλο του ΠΑΟΚ, σε ένα στιγμιότυπο που ξεχώρισε από τη βραδιά.
Ο Γιάννης Παπαστεφανάκης συνάντησε από κοντά τον Γιούργκεν Κλοπ, με τον Γερμανό να του αφιερώνει χρόνο, να του υπογράφει αυτόγραφο και να φωτογραφίζεται μαζί του. Η θερμή συνάντησή τους χάρισε ένα ξεχωριστό στιγμιότυπο στις εξέδρες της Τούμπας.
Η παρουσία του μικρού Γιαννάκη στα ελληνικά γήπεδα έχει συνδεθεί τα τελευταία χρόνια με αρκετές δυνατές ποδοσφαιρικές στιγμές. Αυτή τη φορά είχε απέναντί του μία από τις πλέον αναγνωρίσιμες προσωπικότητες του ευρωπαϊκού ποδοσφαίρου.
Ο Κλοπ ανταποκρίθηκε αμέσως και με ιδιαίτερα θερμό τρόπο στη συνάντηση, με τις εικόνες των δυο τους να κερδίζουν το ενδιαφέρον. Το SPORT24 κατέγραψε σε βίντεο τη στιγμή κατά την οποία ο Γερμανός υπογράφει αυτόγραφο και φωτογραφίζεται με τον Γιάννη Παπαστεφανάκη.
Πέρα από όσα συνέβησαν μέσα στις τέσσερις γραμμές του γηπέδου, ήταν μία από εκείνες τις ανθρώπινες στιγμές που συχνά μένουν περισσότερο στη μνήμη από το ίδιο το αποτέλεσμα ενός αγώνα.
Ο μικρός Γιαννάκης δεν έκρυψε τη χαρά του για τη συνάντηση με τον Γερμανό, ενώ ο Κλοπ εμφανίστηκε ιδιαίτερα προσιτός απέναντί του. Το αυτόγραφο και η κοινή φωτογραφία αποτέλεσαν ένα όμορφο αναμνηστικό από μια ξεχωριστή βραδιά στην Τούμπα.
Δείτε το βίντεο:
Άλλωστε, ο Γιάννης έχει πρωταγωνιστήσει και στο παρελθόν σε συγκινητικές εικόνες από τον χώρο του ποδοσφαίρου. Χαρακτηριστική ήταν η στιγμή στον τελικό του Conference League το 2024, όταν ο Κώστας Φορτούνης τού έδωσε το τρόπαιο μετά την κατάκτηση της διοργάνωσης από τον Ολυμπιακό.
Η νέα του συνάντηση, αυτή τη φορά με τον Γιούργκεν Κλοπ στη Θεσσαλονίκη, πρόσθεσε ακόμη μία ξεχωριστή εικόνα. Ένα αυτόγραφο, μια φωτογραφία και μια ζεστή αγκαλιά ήταν αρκετά για να δημιουργήσουν μία από τις πιο όμορφες στιγμές της βραδιάς στην Τούμπα.