Με πιο προσωπικό τόνο επέλεξε να παρουσιάσει το ταξίδι της προς την Αθήνα για να αναλάβει τα καθήκοντά της η νέα πρέσβειρα του Ισραήλ Πνινάτ Γιανάι.
Στο βίντεο χωράει σχεδόν όλη η μετάβαση στη νέα της ζωή: οι βαλίτσες πριν από την αναχώρηση, οι αγκαλιές με τους γονείς της, η κόρη της που τη βοηθά με τις αποσκευές, αλλά και πιο χαλαρές στιγμές γύρω από ένα τραπέζι καθώς τρώει ελληνική σαλάτα.
Δείτε το βίντεο:
Ορισθείσα Πρέσβης του @IsraelinGreece κ. Pninat Yanay: Ένα νέο ταξίδι ξεκινά. Από το Ισραήλ στην Ελλάδα – δύο χώρες που συνδέονται με ιστορία, φιλία και κοινές αξίες. Ανυπομονώ να χτίσουμε γέφυρες και να ενισχύσουμε τους δεσμούς μας φέρνοντας τους λαούς μας ακόμα πιο κοντά.… pic.twitter.com/4hCsWqtKPw
Το σκηνικό αλλάζει στη συνέχεια και η νέα πρέσβειρα εμφανίζεται πλέον στην Ελλάδα, με την πρώτη επίσημη στάση της στο υπουργείο Εξωτερικών.
«Ένα νέο ταξίδι ξεκινά», έγραψε, επιλέγοντας από την αρχή να δώσει έμφαση στους δεσμούς των δύο χωρών.
«Από το Ισραήλ στην Ελλάδα – δύο χώρες που συνδέονται με την ιστορία, τη φιλία και τις κοινές αξίες», ανέφερε, προσθέτοντας ότι προσβλέπει στην οικοδόμηση νέων γεφυρών και στην περαιτέρω ενίσχυση των σχέσεων, «φέρνοντας τους λαούς μας ακόμη πιο κοντά». Η ανάρτηση δημοσιεύτηκε από τον επίσημο λογαριασμό της Πρεσβείας του Ισραήλ στην Ελλάδα.
Από τις δικαστικές αίθουσες στη διπλωματία
Η Πνινάτ Γιανάι έρχεται στην Αθήνα με ένα βιογραφικό που δεν περιορίζεται στη διπλωματία. Είναι δικηγόρος, στρατηγική σύμβουλος και αναλύτρια, με εμπειρία στις διεθνείς σχέσεις, στη δημόσια διπλωματία και στη στρατηγική επικοινωνία. Έχει επίσης συχνή παρουσία στα ισραηλινά μέσα ενημέρωσης ως σχολιάστρια πολιτικών, νομικών και αμυντικών θεμάτων.
Σύμφωνα με την ισραηλινή πρεσβεία, έχει εργαστεί και με εταιρείες στους τομείς της άμυνας, της κυβερνοασφάλειας, της εσωτερικής ασφάλειας και της ενέργειας, ενώ μετά τις επιθέσεις της 7ης Οκτωβρίου 2023 δημιούργησε την πλατφόρμα δημόσιας διπλωματίας «LOVE ISRAEL».
Η ίδια έχει ήδη δώσει και το στίγμα της θητείας της στην Αθήνα, δηλώνοντας ότι θέλει να ενισχύσει τις διμερείς σχέσεις σε όλους τους τομείς, αλλά και να απευθυνθεί άμεσα στην ελληνική κοινωνία.
Η Γιανάι διαδέχεται τον Νόαμ Κατς, με την ισραηλινή πλευρά να χαρακτηρίζει την Ελλάδα βασικό εταίρο στην Ανατολική Μεσόγειο και να δίνει ιδιαίτερη έμφαση στη συνεργασία σε άμυνα, ενέργεια, τουρισμό, επενδύσεις, καινοτομία και πολιτισμό
Σούπερ μάρκετ: Έρχονται μειώσεις τιμών έως 7% από 31 Αυγούστου – Ποια προϊόντα θα γίνουν φθηνότερα
Αντίστροφα μετρά ο χρόνος για τις μειώσεις τιμών σε βασικά προϊόντα των σούπερ μάρκετ, καθώς η σχετική πρωτοβουλία αναμένεται να τεθεί σε εφαρμογή από τις 31 Αυγούστου και να παραμείνει σε ισχύ τουλάχιστον μέχρι το τέλος του έτους.
Η λίστα των προϊόντων που θα συμμετέχουν στη συμφωνία βρίσκεται πλέον κοντά στην οριστικοποίησή της, ενώ οι μειώσεις που έχουν συμφωνηθεί μέχρι στιγμής υπολογίζεται ότι θα φτάνουν μεσοσταθμικά περίπου στο 7%.
Στόχος της πρωτοβουλίας είναι να περιοριστεί, έστω και σε έναν βαθμό, η επιβάρυνση που αντιμετωπίζουν τα νοικοκυριά από το αυξημένο κόστος των καθημερινών αγορών, με τις μειώσεις να επικεντρώνονται σε προϊόντα ευρείας κατανάλωσης.
Πώς θα προκύψουν οι μειώσεις
Σύμφωνα με τις πληροφορίες από την αγορά, στη διαμόρφωση των χαμηλότερων τιμών θα συμβάλουν τόσο οι προμηθευτές όσο και οι αλυσίδες σούπερ μάρκετ.
Οι προμηθευτές αναμένεται να προσφέρουν μειώσεις της τάξης του 5%, ενώ από την πλευρά τους τα σούπερ μάρκετ θα προσθέσουν επιπλέον έκπτωση περίπου 1,5% έως 2%.
Με αυτόν τον τρόπο, η συνολική μείωση στις τιμές των προϊόντων που θα ενταχθούν στη συμφωνία εκτιμάται ότι θα διαμορφωθεί κατά μέσο όρο κοντά στο 7%.
Έως και 1.500 κωδικοί προϊόντων
Ιδιαίτερα σημαντικός αναμένεται να είναι και ο αριθμός των προϊόντων που θα ενταχθούν στην πρωτοβουλία.
Μέχρι στιγμής έχουν συμπεριληφθεί περίπου 1.100 κωδικοί προϊόντων, ωστόσο η λίστα παραμένει ανοιχτή σε νέες προσθήκες.
Οι εκτιμήσεις του υπουργείου Ανάπτυξης αναφέρουν ότι μέχρι την έναρξη εφαρμογής του μέτρου, στις 31 Αυγούστου, θα μπορούσαν να προστεθούν ακόμη 200 έως 300 κωδικοί.
Εφόσον επιβεβαιωθούν αυτές οι εκτιμήσεις, ο συνολικός αριθμός των προϊόντων με μειωμένες τιμές θα μπορούσε να προσεγγίσει ακόμη και τους 1.500 κωδικούς.
Ποια προϊόντα θα γίνουν φθηνότερα
Η συμφωνία δεν περιορίζεται σε μία μόνο κατηγορία, αλλά αφορά ένα ευρύ φάσμα βασικών προϊόντων που βρίσκονται καθημερινά στο καλάθι των καταναλωτών.
Μεταξύ άλλων, στη λίστα περιλαμβάνονται:
Κρέατα
Γαλακτοκομικά προϊόντα
Αυγά
Ζυμαρικά
Βρεφικές τροφές
Καφές
Απορρυπαντικά
Σχολικά είδη
Η παρουσία των σχολικών ειδών στη συμφωνία αποκτά ιδιαίτερη σημασία, καθώς η εφαρμογή των μειώσεων συμπίπτει χρονικά με την περίοδο κατά την οποία πολλές οικογένειες ξεκινούν τις αγορές για τη νέα σχολική χρονιά.
Παράλληλα, η ένταξη τροφίμων όπως το κρέας, τα γαλακτοκομικά, τα αυγά και τα ζυμαρικά αφορά προϊόντα που αποτελούν βασικό μέρος των καθημερινών αγορών ενός νοικοκυριού.
Αυξημένο ενδιαφέρον από τους προμηθευτές
Ισχυρό εμφανίζεται και το ενδιαφέρον από την πλευρά των επιχειρήσεων για συμμετοχή στην πρωτοβουλία.
Περίπου 60 προμηθευτές έχουν ήδη εκδηλώσει ενδιαφέρον, ενώ εκτιμάται ότι το επόμενο διάστημα μπορεί να προστεθούν ακόμη τέσσερις έως πέντε επιχειρήσεις.
Η διεύρυνση της συμμετοχής των προμηθευτών είναι σημαντική, καθώς μπορεί να οδηγήσει στην προσθήκη περισσότερων προϊόντων και, κατά συνέπεια, να αυξήσει τις επιλογές που θα έχουν οι καταναλωτές στα ράφια.
Μέχρι πότε θα ισχύουν οι χαμηλότερες τιμές
Η πρωτοβουλία αναμένεται να ξεκινήσει επίσημα στις 31 Αυγούστου και, με βάση τον υπάρχοντα σχεδιασμό, θα έχει διάρκεια τουλάχιστον έως τις 31 Δεκεμβρίου.
Για περίπου τέσσερις μήνες, επομένως, οι καταναλωτές θα μπορούν να αναζητούν στα σούπερ μάρκετ τους κωδικούς που θα συμμετέχουν στη συμφωνία και θα διατίθενται σε χαμηλότερες τιμές.
Το μεγάλο ζητούμενο είναι το πραγματικό όφελος που θα φανεί στο ταμείο, ιδιαίτερα για τις οικογένειες που διαθέτουν σημαντικό μέρος του μηνιαίου εισοδήματός τους για τρόφιμα και άλλα είδη πρώτης ανάγκης.
Με τις ανατιμήσεις των τελευταίων ετών να έχουν αυξήσει αισθητά το κόστος του καλαθιού, ακόμη και μια μεσοσταθμική μείωση της τάξης του 7% σε εκατοντάδες βασικούς κωδικούς μπορεί να αποτελέσει μια μικρή αλλά υπολογίσιμη ανάσα για τον οικογενειακό προϋπολογισμό.
Το ακριβές εύρος της πρωτοβουλίας θα γίνει ξεκάθαρο με την οριστικοποίηση της λίστας, καθώς μέχρι τις 31 Αυγούστου αναμένονται νέες προσθήκες προϊόντων και προμηθευτών.
«Τους δολοφόνους τους κάνατε υπουργούς και βουλευτές»: Η κόρη του Τάσου Ισαάκ απαντά στον Τουρκοκύπριο πρώην ευρωβουλευτή που ζήτησε συγγνώμη
Με σχόλιο της η Αναστασία Ισαάκ απάντησε στον Νιαζί Κιζίλγιουρεκ, που σε ανάρτησή του στο Facebook ανέφερε μεταξύ άλλων ότι της οφείλεται μια συγγνώμη για τη δολοφονία του πατέρα της.
Με αιχμηρό τρόπο απάντησε η Αναστασία Ισαάκ, κόρη του Τάσου Ισαάκ, στη δημόσια συγγνώμη του Τουρκοκύπριου πρώην ευρωβουλευτή του ΑΚΕΛ Νιαζί Κιζίλγιουρεκ για τη δολοφονία του πατέρα της τον Αύγουστο του 1996 στη Δερύνεια, όπως αναφέρει το philenews.com.
Σχολιάζοντας κάτω από σχετική ανάρτηση του Νιαζί Κιζίλγιουρεκ, στην οποία ανέφερε μεταξύ άλλων ότι «ντρέπεται που είναι Τουρκοκύπριος» κι ότι «οφείλεται μια συγγνώμη στην κόρη του Τάσου Ισαάκ», η Αναστασία Ισαάκ ανέφερε ότι «χρέος όλων σας δεν είναι να μου ζητάτε συγγνώμη», αλλά να αναλάβουν την ευθύνη ώστε να τιμωρηθούν οι δολοφόνοι.
«Τους δολοφόνους δηλαδή, που εσείς τους κάνατε υπουργούς και βουλευτές. Χρέος όλων σας να αποδοθεί δικαιοσύνη σε όλες τις οικογένειες που εδώ και τριάντα χρόνια κουβαλούν στις μνήμες τους τις δολοφονίες των παιδιών, αδερφών, πατεράδων τους», έγραψε.
Δείτε την ανάρτηση της:
Περαιτέρω, στο υστερόγραφο σημειώνει την εξής ατάκα: «Για να μην ξεχνιόμαστε, τον ανθρωπισμό τον έδειξε με πράξεις ο πατέρας μου και όχι ένα post στο Facebook».
«Τους δολοφόνους τους κάνατε υπουργούς και βουλευτές»: Η κόρη του Τάσου Ισαάκ απαντά στον Τουρκοκύπριο πρώην ευρωβουλευτή που ζήτησε συγγνώμη
Τι ανέφερε ο Νιαζί Κιζίλγιουρεκ
Υπενθυμίζεται ότι στην ανάρτησή του, ο πρώην ευρωβουλευτής αναφέρθηκε στα αιματηρά επεισόδια στη Νεκρή Ζώνη το 1996, κάνοντας λόγο για οργανωμένη βία από εθνικιστικές ομάδες με την ανοχή των «αρχών» του ψευδοκράτους.
Εξέφρασε τη «ντροπή» του για τις δολοφονίες του Τάσου Ισαάκ και του Σολωμού Σολωμού, υποστηρίζοντας ότι οργανώθηκαν από «επίσημες αρχές», ενώ επέκρινε και τη στάση του Ραούφ Ντενκτάς, αναφέροντας ότι οι δράστες είχαν φιλοξενηθεί στο «προεδρικό μέγαρο».
Ο Νιαζί Κιζίλγιουρεκ σημείωσε ακόμη ότι οι Τουρκοκύπριοι οφείλουν μια συγγνώμη στην κόρη του Τάσου Ισαάκ.
Αναλυτικά όσα έγραψε ο Νιαζί Κιζίλγιουρεκ:
Το καλοκαίρι που δολοφονήθηκαν ο Τάσος και ο Σολωμός ένιωσα μεγάλη ντροπή!
Εκείνο το καλοκαίρι, πρώτα δολοφονήθηκε ο Κουτλού Ανταλί. Στη συνέχεια, οι φρικτές πράξεις βίας που διαδέχονταν η μία την άλλη έκαναν τον καυτό, κιτρινισμένο Αύγουστο του 1996 να μείνει στην ιστορία ως ένας κατάμαυρος μήνας.
Εκείνον τον Αύγουστο, Ελληνοκύπριοι μοτοσικλετιστές στην περιοχή της Δερύνειας κατάφεραν να ξεφύγουν από τους στρατιώτες του ΟΗΕ και μπήκαν στη νεκρή ζώνη. Άρχισαν να προχωρούν προς τους στρατιώτες, τους αστυνομικούς και τους «πλήρως εξοπλισμένους πολίτες» που βρίσκονταν απέναντί τους.
Αφού πλησίασαν αρκετά, άρχισαν να τρέχουν προς τα πίσω, αλλά μπλέχτηκαν στα συρματοπλέγματα. Άνδρες με ρόπαλα που έτρεχαν πίσω τους χτυπούσαν τους Ελληνοκύπριους μέχρι θανάτου. Ήταν μια φρικιαστική εικόνα.
Ένας νεαρός άνδρας, που είχε μπλεχτεί στα συρματοπλέγματα και δεν μπορούσε να ξεφύγει, λιντσαριζόταν με ρόπαλα.
Οι τηλεοπτικοί σταθμοί μετέδιδαν ζωντανά αυτή τη σκηνή αγριότητας.
Τρεις ημέρες αργότερα έγινε η κηδεία του Τάσου Ισαάκ. Η κηδεία, που πραγματοποιήθηκε μέσα σε βαθιά σιωπή και μαύρη θλίψη, επρόκειτο να τελειώσει με μια τρομακτική σκηνή.
Ο Σολωμός Σολωμού, συγγενής του Τάσου, μετά την κηδεία ενώθηκε με μια ομάδα που κινήθηκε προς τον βορρά και έφτασε στο βόρειο άκρο της νεκρής ζώνης. Με ένα τσιγάρο στο στόμα, άρχισε να σκαρφαλώνει στον ιστό όπου κυμάτιζε η τουρκική σημαία.Οι τηλεοπτικοί σταθμοί μετέδιδαν και πάλι ζωντανά.
Ξαφνικά, ο Σολωμός γλίστρησε προς τα κάτω από τον ιστό στον οποίο είχε σκαρφαλώσει και σωριάστηκε στο έδαφος. Ο νεαρός άνδρας είχε πέσει νεκρός από πυρά που ανοίχθηκαν από τον βορρά, σαν πουλί που το πυροβολούν στο κυνήγι.
Εκείνο το καλοκαίρι έριξαν αλάτι στις πληγές των Ελληνοκυπρίων.
Η «τελετουργία θανάτου» στη Δερύνεια είχε οργανωθεί από τις επίσημες αρχές. Στο νησί είχαν μεταφερθεί βίαιες «εθνικιστικές» ομάδες ως μέτρο εναντίον των Ελληνοκύπριων διαδηλωτών.
Οι δημοσιογράφοι που συγκεντρώθηκαν στις 11 Αυγούστου μπροστά από το Τουρκοκυπριακό Γραφείο Πληροφοριών είχαν προειδοποιηθεί εκ των προτέρων:«Αυτή είναι μια ιδιαίτερη μέρα. Σήμερα δεν μπορείτε να γράψετε όλα όσα βλέπετε ούτε να φωτογραφίσετε όλα όσα βλέπετε. Μην ξεχνάτε ότι έχουμε καταγεγραμμένα τα ονόματα όλων σας».
Οι δημοσιογράφοι θα καταλάβαιναν τι ακριβώς σήμαιναν αυτά τα λόγια όταν έφταναν στην περιοχή των επεισοδίων. Ένας δημοσιογράφος, βλέποντας ανθρώπους να περιφέρονται κατά μήκος της γραμμής κατάπαυσης του πυρός κρατώντας σημαίες με τις τρεις ημισελήνους, ρόπαλα και κυνηγετικά όπλα, ρώτησε:-«Τι συμβαίνει, έχουμε κυνήγι;»-«
Σήμερα επιτρέπεται κάθε είδους κυνήγι», πήρε για απάντηση.
Το χειρότερο απ’ όλα ήταν ότι ο Ντενκτάς, μετά την άγρια δολοφονία του Τάσου Ισαάκ-, φιλοξένησε στο προεδρικό του μέγαρο όσους είχαν κουραστεί από το «κυνήγι», τους πρόσφερε λεμονάδα για να δροσιστούν και, μέσα σε συνθήματα «Μπασμπούγ Ντενκτάς» («Αρχηγέ Ντενκτάς»), δήλωσε με θράσος στον Τύπο:«Εμείς δεν θα σας δώσουμε τη γη μας!»
Εκείνο το καλοκαίρι, ως άνθρωπος πονούσε η συνείδησή μου και ως Τουρκοκύπριος ένιωσα ντροπή.
Γιατί οι δολοφόνοι ενεργούσαν στο όνομα όλων των Τουρκοκυπρίων.
Ξέρω καλά ότι σε αυτή τη χώρα δεν υπάρχει κουλτούρα απολογίας. Όμως, όταν σκοτώθηκε ο Τάσος Ισαάκ, η κόρη του βρισκόταν ακόμη στην κοιλιά της μητέρας της. Πιστεύω ότι είναι χρέος όλων μας να ζητήσουμε συγγνώμη – τουλάχιστον από το ορφανό κορίτσι που ήρθε στον κόσμο με το όνομα Αναστασία.
Το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, και οι επιλογές μας μπορούν να επηρεάσουν την καρδιά, τον εγκέφαλο και τα επίπεδα ενέργειας.
Μια έμπειρη διατροφολόγος αποκαλύπτει τα 7 τρόφιμα που επιλέγει καθημερινά για να ξεκινά δυναμικά τη μέρα της, να διατηρεί καθαρή σκέψη και καλή καρδιακή λειτουργία. Ανακάλυψε ποια απλά και προσιτά υλικά μπορείς να εντάξεις στη ρουτίνα σου, για να νιώθεις γεμάτος ενέργεια και πνευματική διαύγεια από το πρωί μέχρι το βράδυ.
Ένας από τους καλύτερους τρόπους να εξελιχθεί η μέρα μας ευχάριστα είναι να φάμε ένα καλό και θρεπτικό πρωινό.
Μια διατροφολόγος συμβουλεύει να εντάξουμε αυτά τα τρόφιμα στο πρόγευμά μας, για καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου και της καρδιάς και μεγαλύτερο κορεσμό
Aν και θα θέλαμε πολύ να ξεκινάμε τη μέρα μας με κρουασάν, κουλουράκια και pancakes με σοκολάτα, μακροπρόθεσμα αυτό το διατροφικό πλάνο δεν θεωρείται βιώσιμο για τον οργανισμό μας.
Το πρωινό είναι το πρώτο γεύμα της ημέρας και θα πρέπει να αποτελείται από θρεπτικές και υγιεινές επιλογές, που θα μας κρατήσουν χορτάτους για περισσότερες ώρες και θα μας δώσει μια ώθηση ενέργειας. Τα καλά νέα είναι πως η οργάνωσή του χρειάζεται μόλις μερικές στρατηγικές επιλογές τροφίμων.
Η διατροφολόγος Frances Largeman-Roth προτείνει να προσθέσετε τα παρακάτω τρόφιμα στη διατροφή σας, για να ενισχύσετε την υγεία σας.
Βρώμη
Δε θα λέγαμε πως είναι και το αγαπημένο συστατικό που λαχταράμε να καταναλώσουμε μόλις ανοίξουμε τα μάτια μας. Ωστόσο, υπάρχουν τόσοι διαφορετικοί τρόποι να εντάξουμε τη βρώμη στο πρωινό μας – και να είναι νόστιμη.
Και γιατί να μην το κάνουμε, άλλωστε, καθώς είναι πλούσια σε β-γλυκάνη, έναν τύπο διαλυτών φυτικών ινών που βοηθά στον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, επιβραδύνοντας την πέψη και αυξάνοντας τον κορεσμό, σύμφωνα με τη Σχολή Δημόσιας Υγείας T.H. Chan του Χάρβαρντ.
Εάν την συμπεριλάβετε μάλιστα μέσα σε ένα smoothie με φρούτα, δε θα καταλάβετε τη γεύση της.
Σταφύλι
Ένα από τα χαρακτηριστικότερα φρούτα του καλοκαιριού θα μπορούσε να καλύψει τις ανάγκες σας για γλυκό, αλλά και εκείνες του οργανισμού με θρεπτικά συστατικά. Τα σταφύλια περιέχουν ρεσβερατρόλη, ένα είδος αντιοξειδωτικού που συνδέεται με χαμηλότερα επίπεδα φλεγμονής στο σώμα, σύμφωνα με την Mayo Clinic. Συν τοις άλλοις, προστατεύει τη μνήμη και μειώνει το λίπος στο ήπαρ, σύμφωνα με παλαιότερη μελέτη.
Γιαούρτι
Το γιαούρτι είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες και εάν προτιμήσουμε να το καταναλώσουμε από την αρχή της ημέρας μας, θα αργήσουμε να αναζητήσουμε κάποιο σνακ, καθώς θα νιώθουμε πλήρεις για περισσότερη ώρα. Η πρωτεΐνη απαιτεί πολλή ενέργεια για να χωνευτεί και συμβάλλει στο αίσθημα του κορεσμού.
Ψωμί ολικής άλεσης
Το τοστ αποτελεί την εύκολη και γρήγορη λύση όταν δεν έχουμε πολύ χρόνο το πρωί. Γι’ αυτό, μπορούμε να το ενισχύσουμε, αντικαθιστώντας το λευκό ψωμί με ψωμί ολικής αλέσεως, για μεγαλύτερα οφέλη για τον οργανισμό μας.
Τα δημητριακά ολικής αλέσεως έχουν υψηλότερη περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και θρεπτικά συστατικά, διατηρώντας σταθερά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας, βοηθώντας στην ενίσχυση του κορεσμού.
Κολοκυθόσποροι
Δεν αποτελούν τυχαία κορυφαία επιλογή των vegans. Οι κολοκυθόσποροι είναι γεμάτοι με μαγνήσιο, παρέχοντας περίπου το 37% της ημερήσιας συνιστώμενης αξίας ανά μερίδα, σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας των Ηνωμένων Πολιτειών (NIH).
Το μαγνήσιο συμβάλλει στην ομαλή λειτουργία των μυών και των νεύρων σας και βοηθά το σώμα σας να επεξεργάζεται την πρωτεΐνη που τρώτε.
Σπόροι Chia (τσία ή κία)
Οι μικροί αλλά θαυματουργοί αυτοί σπόροι περιέχουν άλφα-λινολενικό οξύ (ALA), μια φυτική μορφή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα συμβάλλουν στην εύρυθμη λειτουργία της καρδιάς και στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης.
Aυγά
Ακόμα μια καλή και θρεπτική πηγή πρωτεΐνης που θα μας χορτάσει για ώρες αποτελούν τα αυγά. Τα αυγά είναι πλούσια σε χολίνη, ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό που βοηθά στη ρύθμιση του μεταβολισμού σας και παίζει καθοριστικό ρόλο στη συνολική υγεία του εγκεφάλου, αλλά και στη ρύθμιση του άγχους.
Ξεκίνα τη μέρα με βρώμη ή γιαούρτι με φρούτα.
Πρόσθεσε ξηρούς καρπούς για καλά λιπαρά.
Πιες νερό ή πράσινο τσάι αντί για αναψυκτικά.
Απόφυγε ζάχαρη και λευκό ψωμί.
Φρόντισε το πρωινό σου να περιέχει και πρωτεΐνη.
Πρωινό δεν σημαίνει απλώς καφές και ψωμί με βούτυρο. Μια διατροφολόγος μοιράζεται τα 7 τρόφιμα που τρώει κάθε πρωί για γερή καρδιά, καθαρό μυαλό και ενέργεια που διαρκεί.
Από βρώμη και αυγά μέχρι ξηρούς καρπούς και φρούτα πλούσια σε αντιοξειδωτικά, αυτές οι επιλογές βοηθούν στη ρύθμιση της χοληστερίνης και στην καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου.
Τα στοιχεία του Gyronomics αποκαλύπτουν τη θεαματική πτώση της αγοραστικής δύναμης
Η αγοραστική δύναμη του Έλληνα εργαζόμενου, μετρημένη στο πιο δημοφιλές εθνικό street food, το πιτόγυρο ή αλλιώς την πίτα με γύρο, καταγράφει θεαματική υποχώρηση κατά περίπου δύο τρίτα μέσα σε τέσσερις δεκαετίες.
Σύμφωνα με τα στοιχεία του πρωτότυπου εγχειρήματος Gyronomics – Ο Δείκτης του Πιτόγυρου (gyronomics.lovable.app), οι ονομαστικές αυξήσεις των μισθών αποδείχθηκαν ανήμπορες να αναχαιτίσουν το σαρωτικό κύμα των ανατιμήσεων.
Έτος
Μέση Τιμή Πιτόγυρου
Αγοραστική Δύναμη (Πιτόγυρα / Καθαρός Μισθός)
1985
~0,18 € (60 δρχ.)
482
1998
Ιστορικό Υψηλό
597
2019
2,00 €
–
2022
3,20 €
–
2025
4,70 €
–
2026
Υπολογισμός με 920€ μικτά
165
Από τη «χρυσή εποχή» του 1998 στην ελεύθερη πτώση
Το 1985, ένας εργαζόμενος που αμειβόταν με τον κατώτατο μισθό μπορούσε να αγοράσει 482 πιτόγυρα τον μήνα (με μέση τιμή στις 60 δραχμές).
Η απόλυτη κορύφωση της αγοραστικής δύναμης καταγράφηκε το 1998, όταν ο μισθός αντιστοιχούσε στο αδιανόητο για τα σημερινά δεδομένα νούμερο των 597 τεμαχίων.
Έκτοτε, η μετάβαση στο ευρώ, η πολυετής οικονομική κρίση και οι αλλεπάλληλες πληθωριστικές πιέσεις αντέστρεψαν πλήρως την εικόνα, διευρύνοντας σταθερά την ψαλίδα μεταξύ αποδοχών και κόστους διαβίωσης.
Screenshot
Η εκτόξευση των τιμών την τελευταία επταετία
Η πλέον επιθετική ανατίμηση αποτυπώνεται την περίοδο 2019–2026, κατά την οποία η τιμή του πιτόγυρου υπερδιπλασιάστηκε:
2019: 2,00 €
2021: 2,70 €
2023: 3,30 €
2025: 4,70 €
Έτσι, παρά την αύξηση του ονομαστικού κατώτατου μισθού στα 920 ευρώ (μικτά) από την 1η Απριλίου 2026, ο καθαρός μισθός επαρκεί πλέον μόλις για 165 πιτόγυρα τον μήνα.
Η εικόνα αυτή αποτυπώνει με έναν απλό αλλά ιδιαίτερα παραστατικό τρόπο το πόσο έχει αλλάξει η καθημερινότητα των νοικοκυριών και κυρίως των χαμηλόμισθων εργαζομένων. Το πιτόγυρο, ένα προϊόν που για δεκαετίες θεωρούνταν μία από τις πιο προσιτές επιλογές γρήγορου φαγητού, λειτουργεί στην περίπτωση του Gyronomics ως ένας άτυπος «καθρέφτης» του πραγματικού διαθέσιμου εισοδήματος.
Η σύγκριση των 597 πιτόγυρων που μπορούσε θεωρητικά να αγοράσει ένας εργαζόμενος το 1998 με τα μόλις 165 που αντιστοιχούν σήμερα στον καθαρό κατώτατο μισθό είναι ενδεικτική της μεγάλης απόστασης που έχει δημιουργηθεί ανάμεσα στις αποδοχές και στις τιμές.
Παρά τις αυξήσεις των τελευταίων ετών στους ονομαστικούς μισθούς, η συνεχής άνοδος του κόστους σε τρόφιμα, ενέργεια, πρώτες ύλες, ενοίκια και υπηρεσίες περιορίζει το πραγματικό όφελος για τον καταναλωτή. Έτσι, ένα καθημερινό προϊόν που κάποτε αποτελούσε σχεδόν αυτονόητη και οικονομική επιλογή μετατρέπεται σε χαρακτηριστικό παράδειγμα των πιέσεων που δέχεται η αγοραστική δύναμη, αναδεικνύοντας με αριθμούς πόσο λιγότερα αγαθά μπορεί να εξασφαλίσει σήμερα ένας μισθός σε σχέση με προηγούμενες δεκαετίες.
Έντονες αποδοκιμασίες και πρωτοφανή υβριστικά συνθήματα από τους οπαδούς του ΠΑΟΚ κατά της διοίκησης στο ματς με την Μπραν
Σε ένα ιδιότυπο «ηφαίστειο» μετατράπηκε το γήπεδο της Τούμπας κατά τη διάρκεια της αναμέτρησης του ΠΑΟΚ με την Μπραν (1-1) για τα playoffs του Conference League, φέρνοντας στην επιφάνεια τη βαθιά ρήξη που έχει δημιουργηθεί ανάμεσα στους οργανωμένους οπαδούς και τη διοίκηση της ομάδας.
Δείτε το βίντεο:
Το κλίμα στις κερκίδες ήταν εξαρχής τεταμένο, ωστόσο η κατάσταση ξέφυγε εντελώς στο δεύτερο ημίχρονο.
Η αγωνιστική εικόνα του «Δικεφάλου του Βορρά» και το γκολ που δέχθηκε από τους Νορβηγούς στο 57ο λεπτό αποτέλεσαν τη θρυαλλίδα των εξελίξεων.
Αμέσως μετά την παραβίαση της εστίας του ΠΑΟΚ, τα υβριστικά συνθήματα κατά της ΠΑΕ, τα οποία την χαρακτήριζαν εν χορώ ως «π@@α», δόνησαν με πρωτοφανή ένταση την ατμόσφαιρα.
Το παρασκήνιο της οργής και η «σκιά» του Κωνσταντέλια
Η αιτία αυτού του ξεσπάσματος δεν περιορίζεται στο αγωνιστικό κομμάτι, αλλά έχει βαθιές ρίζες στον μεταγραφικό σχεδιασμό του καλοκαιριού.
Υπενθυμίζεται, ότι το γυαλί ράγισε οριστικά με την παραχώρηση του αγαπημένου παιδιού της εξέδρας και-μακράν-καλύτερου παίκτη της ομάδας, του Γιάννη Κωνσταντέλια στην Μπορούσια Ντόρτμουντ.
Το αίσθημα εγκατάλειψης: Η πώληση του κορυφαίου ταλέντου της ομάδας προκάλεσε τεράστια απογοήτευση στις τάξεις των οπαδών.
Βολές κατά της ΠΑΕ: Οι οργανωμένοι κατηγορούν ανοιχτά τη διοίκηση ότι, επί της ουσίας, έχει «παρατήσει» την ομάδα και δεν επενδύει για την αγωνιστική της εξέλιξη.
Το περιστατικό αυτό αποκτά ιστορική βαρύτητα, καθώς καταγράφεται ως η πρώτη φορά επί εποχής Ιβάν Σαββίδη που ακούγεται τόσο μαζικά και δυνατά ένα τέτοιο υβριστικό σύνθημα εναντίον της διοίκησης από τους οργανωμένους οπαδούς, μέσα στο ίδιο το «σπίτι» του ΠΑΟΚ.
Η επόμενη ημέρα βρίσκει την ομάδα αντιμέτωπη όχι μόνο με την πρόκληση της πρόκρισης, αλλά και με την αναγκαιότητα να γεφυρωθεί ένα χάσμα που μοιάζει πιο αγεφύρωτο από ποτέ.
Σε μια προσωπική αφήγηση για τα παιδικά του χρόνια, την οικογένειά του και τη σχέση του με την πολιτική προχωρά ο Αλέξης Τσίπρας στο πρώτο ντοκιμαντέρ για τη δημιουργία της ΕΛ.Α.Σ., αποκαλύπτοντας ότι ο πατέρας του ήταν ΠΑΣΟΚ και τα αδέλφια του στην ΚΝΕ, ενώ επιμένει πως η διάκριση Αριστεράς και Δεξιάς παραμένει ουσιαστική.
Δείτε το βίντεο:
Στη δημοσιότητα δόθηκε το πρώτο από τα τρία πολιτικά ντοκιμαντέρ για τη δημιουργία της Ελληνικής Αριστερής Συμπαράταξης (ΕΛ.Α.Σ.), με τον Αλέξη Τσίπρα να βρίσκεται στο επίκεντρο της αφήγησης και να μιλά για τη ζωή του, την πολιτική του διαδρομή και την πίστη του στη διάκριση μεταξύ Αριστεράς και Δεξιάς.
Το πρώτο βίντεο έχει τίτλο «Το πρόσημο της πολιτικής» και αποτελεί την αφετηρία μιας τριλογίας που επιχειρεί να παρουσιάσει τη γέννηση του νέου πολιτικού φορέα μέσα από μια διαφορετική, κινηματογραφική προσέγγιση.
Ο πρώην πρωθυπουργός μιλά από τα παιδικά του χρόνια μέχρι το σήμερα και στέλνει το δικό του πολιτικό μήνυμα: «Μπορεί να αλλάξει τις ζωές των ανθρώπων. Και ο αγώνας συνεχίζεται από όλους μας».
Τσίπρας: «Η πολιτική είναι όλα αυτά που ορίζουν τις ζωές των ανθρώπων»
Στο πρώτο ντοκιμαντέρ, ο Αλέξης Τσίπρας επιχειρεί να εξηγήσει τη δική του αντίληψη για την πολιτική και τον ρόλο που αυτή μπορεί να διαδραματίσει στην καθημερινότητα των πολιτών.
«Η πολιτική είναι όλα αυτά που ορίζουν τις ζωές των ανθρώπων. Το ζητούμενο είναι το πρόσημό της, αν θέλουμε να αλλάξουμε τις ζωές των ανθρώπων προς το καλύτερο», αναφέρει.
Στη συνέχεια γυρίζει αρκετές δεκαετίες πίσω, στα παιδικά του χρόνια και στη γειτονιά όπου μεγάλωσε.
«Γεννήθηκα και μεγάλωσα στους Αμπελόκηπους»
Ο πρώην πρωθυπουργός αναφέρεται με λεπτομέρειες στα πρώτα χρόνια της ζωής του:
«Γεννήθηκα και μεγάλωσα στους Αμπελόκηπους, στην οδό Φθιώτιδος αριθμός 41, κοντά στη Λεωφόρο Αλεξάνδρας και στο γήπεδο του Παναθηναϊκού. Γεννήθηκα στις 28 του Ιούλη το 1974. Η μεταπολίτευση έγινε 24 Ιούλη. Υπήρχε το πνεύμα του ενθουσιασμού για την πτώση της χούντας».
Η ημερομηνία γέννησής του συνέπεσε χρονικά με τις πρώτες ημέρες της Μεταπολίτευσης, ένα γεγονός στο οποίο ο ίδιος αποδίδει ιδιαίτερο συμβολισμό στην αφήγησή του.
Δείτε το βίντεο:
«Ο πατέρας μου ήταν ΠΑΣΟΚ, τα αδέλφια μου στην ΚΝΕ»
Ο Αλέξης Τσίπρας περιγράφει επίσης ένα οικογενειακό περιβάλλον στο οποίο η πολιτική αποτελούσε σταθερό θέμα συζήτησης.
«Μεγάλωσα σε ένα σπίτι που ήταν έντονη πολιτική συζήτηση. Ο πατέρας μου, ήταν ΠΑΣΟΚ, τα αδέλφια μου, ήταν στην ΚΝΕ. Ακολούθησα το δικό μου δρόμο», αναφέρει.
Η πολιτική, επομένως, ήταν παρούσα από πολύ νωρίς στη ζωή του, παρότι ο ίδιος τονίζει ότι επέλεξε να χαράξει τη δική του πορεία.
Ο «ρομαντισμός» και η διεκδίκηση του ονείρου
Μιλώντας για τους λόγους που τον οδήγησαν στην ενεργό πολιτική, ο Αλέξης Τσίπρας αναφέρεται στον «ρομαντισμό» που θεωρεί ότι συνοδεύει τη συμμετοχή στα κοινά.
«Η ενασχόλησή μου με τα κοινά και με την πολιτική έχει ένα στοιχείο ρομαντισμού, διεκδίκησης του ονείρου. Αυτό το συναρπαστικό ότι μπορεί κάποιοι άνθρωποι να αλλάζουν τον κόσμο, ότι μπορεί μέσα από τη δράση μας να κάνουμε τον κόσμο καλύτερο», σημειώνει.
Πρόκειται για μία από τις κεντρικές ιδέες του πρώτου ντοκιμαντέρ, το οποίο επιχειρεί να συνδέσει την προσωπική πολιτική διαδρομή του πρώην πρωθυπουργού με το νέο εγχείρημα της ΕΛ.Α.Σ.
«Σήμερα η πολιτική είναι μια αρνητικά φορτισμένη έννοια»
Ο Αλέξης Τσίπρας αναγνωρίζει, ωστόσο, ότι η αντίληψη μεγάλου μέρους της κοινωνίας για την πολιτική έχει αλλάξει.
«Νομίζω ότι σήμερα η πολιτική είναι μια αρνητικά φορτισμένη έννοια. Είναι ταυτισμένη με την αδυναμία να αλλάξει η ζωή μας. Υπάρχει απογοήτευση», αναφέρει.
Στη συνέχεια μιλά και για τις προσωπικές απογοητεύσεις που συνοδεύουν την πολιτική δράση:
«Υπάρχουν πολλές στιγμές που πιστεύεις ότι είναι πολύ δύσκολο όλο αυτό. Υπάρχουν πολλές στιγμές που απογοητεύεσαι διότι χάνεις τις μάχες που δίνεις».
«Πιστεύω στη διάκριση της Αριστεράς με τη Δεξιά»
Παρά την απογοήτευση που περιγράφει, ο πρώην πρωθυπουργός επιμένει στην ύπαρξη ουσιαστικών ιδεολογικών διαφορών.
«Αλλά πιστεύω στη διάκριση της Αριστεράς με τη Δεξιά», τονίζει.
Και συνεχίζει:
«Πιστεύω στη διαφορά των ιδεολογιών. Και πιστεύω και στην πολιτική, με την έννοια ότι η πολιτική είναι αυτό που οι άνθρωποι παράγουν για να ορίσουν τις ζωές τους και άρα καθορίζει τις ζωές τους. Από το πρόσημο που έχει η πολιτική. Μπορεί να αλλάξει τις ζωές των ανθρώπων. Και ο αγώνας συνεχίζεται από όλους μας».
Δείτε το βίντεο:
Τα τρία ντοκιμαντέρ για τη γέννηση της ΕΛ.Α.Σ.
Το «Πρόσημο της πολιτικής» αποτελεί μόνο την πρώτη πράξη μιας ενιαίας αφήγησης γύρω από τη δημιουργία της Ελληνικής Αριστερής Συμπαράταξης.
Συνολικά έχουν δημιουργηθεί τρία βίντεο από ομάδα εθελοντών και εθελοντριών.
Μετά το πρώτο μέρος θα ακολουθήσουν τα:
«Η ελπίδα της ανατροπής» και «Η ώρα της ευθύνης».
Η παραγωγή σχεδιάστηκε και αναπτύχθηκε υπό την επιστημονική επιμέλεια και τον δημιουργικό συντονισμό της Φανής Κουντούρη, Αναπληρώτριας Καθηγήτριας Πολιτικής Επιστήμης και Επικοινωνίας.
Από τον Τσίπρα στη νέα γενιά και από εκεί στην ΕΛ.Α.Σ.
Τα τρία ντοκιμαντέρ έχουν σχεδιαστεί ως μια ενιαία διαδρομή.
Η αφήγηση ξεκινά από το πρόσωπο και την πολιτική διαδρομή του Αλέξη Τσίπρα, περνά στις αγωνίες και τις προσδοκίες της νέας γενιάς και καταλήγει στη συλλογική στιγμή της δημιουργίας της ΕΛ.Α.Σ.
Στόχος της τριλογίας είναι να θέσει ένα ευρύτερο ερώτημα: τι σημαίνει πολιτική σήμερα και με ποιον τρόπο μπορεί να συνδεθεί ξανά με τις πραγματικές ανάγκες και τις προσδοκίες της κοινωνίας;
Η προσέγγιση επιχειρεί να ξεφύγει από τα χαρακτηριστικά μιας κλασικής προεκλογικής καμπάνιας και να παρουσιάσει μια περισσότερο κινηματογραφική πολιτική αφήγηση.
Από το πρόσωπο στην κοινωνία και από εκεί στη συλλογικότητα. Από το βίωμα στην ελπίδα και από την ελπίδα στην ευθύνη.
Με τον Αλέξη Τσίπρα να ανοίγει την τριλογία και να δηλώνει ότι εξακολουθεί να πιστεύει πως η πολιτική «μπορεί να αλλάξει τις ζωές των ανθρώπων», το πρώτο ντοκιμαντέρ δίνει το πολιτικό και ιδεολογικό στίγμα πάνω στο οποίο επιχειρεί να οικοδομηθεί η αφήγηση για τη γέννηση της ΕΛ.Α.Σ.
Τζένη Μπότση: Χωρίς ίχνος μακιγιάζ στην Ικαρία – Η άβαφη φωτογραφία της
Η Ικαρία αποτελεί εδώ και χρόνια έναν από τους αγαπημένους καλοκαιρινούς προορισμούς της Τζένης Μπότση και η γνωστή ηθοποιός επέλεξε και φέτος το νησί για να περάσει μέρος των διακοπών της.
Μετά την ολοκλήρωση των επαγγελματικών της υποχρεώσεων, η Τζένη Μπότση άφησε για λίγο πίσω της τους έντονους ρυθμούς της καθημερινότητας και ταξίδεψε στην Ικαρία μαζί με την κόρη της, Αλίκη.
Μητέρα και κόρη περνούν ξέγνοιαστες στιγμές, απολαμβάνοντας τη θάλασσα, τις βόλτες και την ιδιαίτερη ηρεμία του νησιού. Άλλωστε, η Ικαρία έχει ξεχωριστή θέση στην καρδιά της ηθοποιού, η οποία συνηθίζει να επιστρέφει εκεί τα καλοκαίρια.
Η φωτογραφία χωρίς ίχνος μακιγιάζ
Η Τζένη Μπότση μοιράζεται κατά διαστήματα μέσα από τα social media στιγμιότυπα από τις διακοπές της, μεταφέροντας στους διαδικτυακούς της φίλους εικόνες από τις ημέρες χαλάρωσης στο νησί.
Αυτή τη φορά, η ηθοποιός δημοσίευσε μια ιδιαίτερα φυσική φωτογραφία της. Χωρίς ίχνος μακιγιάζ και με χαλαρή διάθεση, πόζαρε στον φακό δείχνοντας μια διαφορετική, καθημερινή πλευρά της.
Η Τζένη Μπότση επέλεξε ένα εντελώς φυσικό look, αφήνοντας στην άκρη το μακιγιάζ και τις πιο προσεγμένες εμφανίσεις που απαιτούν συχνά οι επαγγελματικές της υποχρεώσεις.
Η εικόνα της από την Ικαρία αποτυπώνει με τον καλύτερο τρόπο το κλίμα των διακοπών της: ξεκούραση, ανεμελιά και όμορφες οικογενειακές στιγμές στο νησί που αγαπά και επιλέγει σταθερά για τις καλοκαιρινές της αποδράσεις.
Η ηθοποιός Μυριέλλα Κουρεντή εξομολογήθηκε για το πώς στράφηκε προς τον Θεό μετά από μια πολύ δύσκολη περίοδο της ζωής της σωματικά και ψυχικά.
«Πριν από τρία χρόνια πέρασα μια πολύ δύσκολη περίοδο της ζωής μου που δεν ήμουν καλά ούτε σωματικά, ούτε ψυχικά» εξομολογήθηκε σε βίντεό της στο TikTok η ηθοποιός Μυριέλλα Κουρεντή εξηγώντας πως όταν ανέκαμψε σωματικά, ψάχνοντας για ένα βιβλίο έπεσε πάνω σε ένα άλλο που της δημιούργησε την ανάγκη να αποκτήσει πνευματικό.
«Από τότε που θυμάμαι τη ζωή μου, τη μεγαλύτερη οικειότητα την είχα πάντα με την Παναγία. Αποφάσισα να βάλω στην προσευχή μου το αίτημά μου και της ζητούσα κάθε βράδυ, για έναν ολόκληρο μήνα, να μου στείλει έναν αληθινά πνευματικό άνθρωπο, όπως ο γέροντας αυτός, να πηγαίνω να εξομολογούμαι αλλά και να με καθοδηγεί πνευματικά, γιατί το είχα πολύ μεγάλη ανάγκη και το έχω μεγάλη ανάγκη. Πιστεύω ότι θα το έχω όλη μου τη ζωή πλέον.
Κατάλαβα ότι είναι πολλά που δεν πρέπει να αφήνουμε πάνω μας, αλλά πρέπει να τα εναποθέτουμε στα χέρια του Θεού. Κι ένας αληθινά χαρισματικός γέροντας είναι τα χέρια του Θεού», ανέφερε αρχικά εξηγώντας στη συνέχεια πως δύο άνθρωποι της σύστησαν τον ίδιο πνευματικό.
«Οπότε προσευχόμουν έναν ολόκληρο μήνα και μια μέρα πηγαίνω σε μια φίλη μου και της εξομολογούμαι για πρώτη φορά –και μάλιστα της ζήτησα να μη με κοροϊδέψει– ότι θέλω να βρω έναν πνευματικό, να πηγαίνω να εξομολογούμαι.
Και με το που της το λέω, μου λέει: “Γιατί δεν πας στον δικό μου, που είναι δίπλα στο σπίτι σου;”. Της λέω: “Ορίστε;”. Μου λέει: “Ναι, τον λένε έτσι, είναι ιερομόναχος από το Άγιο Όρος, πνευματικός γέροντάς του ήταν ο Γέροντας Ιωσήφ Βατοπεδινός, που έχει αγιάσει, αλλά θα τον αγιοκατατάξει η Εκκλησία σύντομα» αναφέρει στο βίντεό της η Μυριέλλα Κουρεντή.
Και συνεχίζει: «Πάω σπίτι μου και λέω στη μαμά μου: “Μαμά, μαμά, βρήκα πνευματικό” και μου λέει: “Περίμενε, σου βρήκα εγώ”. Και λέω: “Εμένα είναι δίπλα στο σπίτι”. Και μου λέει: “Και εμένα είναι δίπλα στο σπίτι”. Τη ρώτησα πώς τον λένε και μου είπε τον ίδιο.
Της τον πρότεινε ένας φίλος μου, ο Γιώργος, που έχω να τον δω πολλά χρόνια και τον είδε η μητέρα μου στο σούπερ μάρκετ. Το συγκλονιστικό είναι ότι οι δύο αυτοί άνθρωποι δεν γνωρίζονται μεταξύ τους. Η Μαρκέλλα με τον Γιώργο. Οπότε μου την έστειλε την απάντηση η Παναγιά και μάλιστα ήταν ακριβώς δίπλα στο σπίτι μου».
Στη συνέχεια του βίντεο της φανερά συγκινημένη, η Μυριέλλα Κουρεντή αποκαλύπτει: «Θυμάμαι να πηγαίνω πρώτη φορά και να χτυπάει η καρδιά μου τόσο δυνατά…Μπήκα να εξομολογηθώ στις 11 το βράδυ. Δε θα ξεχάσω ποτέ την πρώτη στιχομυθία που είχα με τον Γέροντά μου, που με ρώτησε πώς με λένε. Του είπα το όνομά μου και με ρώτησε πότε γιορτάζω. Του είπα ότι η γιαγιά μου το γιόρταζε τον 15Αύγουστο με την Παναγία, αλλά δεν υπάρχει Αγία Μυριέλλα. Με κοίταξε και μου είπε, “Ωραία, καιρός να κάνουμε”…
Εμένα. Να εννοεί εμένα, την πιο αμαρτωλή από όλους. Αυτή η ατάκα μου άλλαξε τη ζωή. Συνειδητοποίησα ότι η αγιοσύνη δεν είναι κάτι άπιαστο. Για πρώτη φορά στη ζωή μου άρχισα να αποκτώ πρότυπα. Διάβαζα βίους αγίων και έλεγα “αυτοί πραγματικά αξίζουν”. Μέχρι τώρα δεν είχα αληθινά πρότυπα. Ποτέ δεν είχα νιώσει την ανάγκη να θέλω να μοιάσω σε κάποιον ή να ακολουθήσω κάτι που έλεγε κάποιος άλλος. Αλλά αυτή η ελπίδα ότι έχω μια ψυχή που είναι αιώνια και μπορώ με τη βοήθεια του Κυρίου και την Παναγία να μου τη σώσουν και να κάνω κάτι κι εγώ για αυτό με συγκλόνισε».
Ο δικηγόρος του επιβάτη συνεργάζεται με αμερικανική δικηγορική εταιρεία για να εκπροσωπήσει τον 61χρονο και 35 άλλους επιβάτες που «ήρθαν αντιμέτωποι με τον θάνατο»
Αγωγή εκατομμυρίων σκοπεύει να κάνει ο 61χρονος επιβάτης της Ryanair, Λιούμπισα Κάροβιτς, ο οποίος έζησε τον απόλυτο τρόμο κατά τη διάρκεια πτήσης από τη Θεσσαλονίκη προς το Μέμινγκεν της Γερμανίας, όταν το κεφάλι και οι ώμοι του βρέθηκαν έξω από το σπασμένο παράθυρο του αεροσκάφους, σε ύψος 38.000 ποδιών.
Ο Λιούμπισα Κάροβιτς
Ο ίδιος, που υπέστη σοβαρούς τραυματισμούς και χρειάστηκε εβδομάδες ιατρικής περίθαλψης, ετοιμάζεται πλέον να κινηθεί νομικά, ενώ μαζί με άλλους 35 επιβάτες εξετάζεται το ενδεχόμενο ομαδικής αγωγής, με το συνολικό ύψος των απαιτήσεων να εκτιμάται ότι μπορεί να ανέλθει σε δεκάδες εκατομμύρια ευρώ.
Πέντε εβδομάδες μετά το τρομακτικό περιστατικό ο δικηγόρος Βασίλειος Τσιάρας συνεργάζεται με μια αμερικανική δικηγορική εταιρεία για να εκπροσωπήσει αυτόν και 35 άλλους επιβάτες που «ήρθαν αντιμέτωποι με τον θάνατο».
Η ομαδική αγωγή θα μπορούσε να ανέλθει σε δεκάδες εκατομμύρια ευρώ, σύμφωνα με την Bild.
Δείτε το βίντεο:
Προκαταρκτικές αναφορές της Εθνικής Επιτροπής Ασφάλειας Μεταφορώντων των ΗΠΑ (NTSB) διαπίστωσαν ότι το πτερύγιο του ανεμιστήρα του Boeing 737 έσπασε και το παράθυρο θρυμματίστηκε από τα συντρίμμια του κινητήρα. Ωστόσο, η NTSB ανέφερε ότι εντόπισε υπολείμματα πουλιών μέσα στον κινητήρα, γεγονός που υποδηλώνει ότι το αεροσκάφος ενδέχεται να προσέκρουσε σε πουλιά κατά την απογείωση.
Ο κ. Τσιάρας επιμένει ότι οι συγκρούσεις με πουλιά δεν θα μπορούσαν να ήταν η αιτία του κατεστραμμένου παραθύρου και αμφισβητεί τη συντήρηση του αεροσκάφους.
Ο Διευθύνων Σύμβουλος της Ryanair, Michael O’Leary, μίλησε στο podcast The Travel Expert για να απορρίψει τους ισχυρισμούς ότι ο 61χρονος εξαπατήθηκε, χαρακτηρίζοντάς τους «ανόητους».
Όπως είπε «το παράθυρο θρυμματίστηκε, οι πιλότοι προσγείωσαν αμέσως το αεροσκάφος απότομα σε ένα μη συμπιεσμένο υψόμετρο, οπότε είναι μια πολύ θλιβερή, τραυματική εμπειρία για όλους τους επιβαίνοντες. Λυπούμαστε πολύ για τον επιβάτη που καθόταν στη θέση 11F. Ωστόσο, δεν ρουφήχτηκε έξω από το παράθυρο και όλοι αυτοί οι σχετικοί ισχυρισμοί είναι εντελώς ανόητοι».
Απαντώντας, ο κ. Τσιάρας δήλωσε στην Bild: «Το να λέμε ότι δεν βγήκε το σώμα του έξω από το αεροσκάφος είναι γελοίο. Υπάρχουν περίπου 70 άτομα στο αεροσκάφος που το είδαν αυτό».
«Δεν υπάρχει αμφιβολία: Αν ο άντρας δεν φορούσε τη ζώνη ασφαλείας του, θα τον είχε ρουφήξει έξω από το παράθυρο και δεν θα είχε επιβιώσει», σημειώνει. Μάρτυρες τον περιέγραψαν να κρέμεται διαγώνια έξω από το αεροσκάφος «σαν τον Σούπερμαν που πετάει στον αέρα», καθώς ο άνεμος χτυπούσε το πρόσωπό του.
Δείτε το βίντεο:
Ο Ο’Λίρι επιπλήχθηκε από την NTSB τον περασμένο μήνα, αφού είπε στους επενδυτές ότι η έρευνα επικεντρώθηκε σε ζημιές από ξένα αντικείμενα, αντί για ελάττωμα λόγω της ηλικίας ή του ιστορικού συντήρησης του αεροπλάνου. Η υπηρεσία ανέφερε ότι τίποτα δεν είχε αποκλειστεί και ότι ο Ο’Λίρι δεν είχε εξουσιοδότηση να συζητήσει την έρευνα.
Η Ryanair δήλωσε ότι δεν θα σχολιάσει περαιτέρω μέχρι να ολοκληρωθεί η έρευνα της NTSB.
Ο κ. Τσιάρας μίλησε για τις νομικές ενέργειες που θα ακολουθήσουν. «Είτε θα λάβουμε μέτρα κατά της Ryanair, της Boeing, των εταιρειών συντήρησης ή του κατασκευαστή κινητήρων – ή κατά αρκετών από τις προαναφερθείσες εταιρείες. Μπορούμε να το ανακοινώσουμε μόνο όταν θα είναι διαθέσιμη η τελική έκθεση των εμπειρογνωμόνων σχετικά με την αιτία της ζημιάς στον κινητήρα».
Δείτε το βίντεο:
Υπενθυμίζεται πως από το ατύχημα ο 61χρονος έφερε νάρθηκα λαιμού για έξι εβδομάδες. Προηγουμένως είχε δηλώσει ότι υπέστη πρήξιμο και μούδιασμα στο κεφάλι, η δεξιά πλευρά του σώματός του παρέλυσε προσωρινά και το δεξί αυτί και το δεξί του μάτι έχουν επίσης υποστεί μερικώς ζημιές.
Ο Σέρβος υπήκοος πάσχει τώρα από οξεία ρινίτιδα στον αυχένα και…πόνο στον ώμο και οι γιατροί τον έχουν προειδοποιήσει ότι μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση εάν ο πόνος συνεχιστεί. Επίσης, έλαβε θεραπεία για εγκαύματα στο πρόσωπο και το δεξί του χέρι και μπράτσο που προκλήθηκαν από τον άνεμο υψηλής ταχύτητας που χτυπούσε το πάνω μέρος του κορμού του.
Καθώς η έρευνα συνεχίζεται, παραμένει το ερώτημα ποιος φέρει την ευθύνη. Εάν φταίει η Boeing, θα ασκηθεί αγωγή στα κεντρικά γραφεία της στις ΗΠΑ. Ο κ. Τσιάρας είπε ότι τα αμερικανικά δικαστήρια συνήθως επιδικάζουν υψηλότερες αποζημιώσεις από ό,τι στην Ευρώπη.
