Ο Τάσος Κουτσόπουλος ήταν ένα από τα 57 θύματα της ανείπωτης σιδηροδρομικής τραγωδίας στα Τέμπη.
Ο 21χρονος φοιτητής Γεωπονίας στο ΑΠΘ με καταγωγή από την Καρδίτσα επέβαινε στη μοιραία αμαξοστοιχία IC62 που το βράδυ της 28ης Φεβρουαρίου συγκρούστηκε μετωπικά με εμπορικό τρένο που κινούνταν αντίθετα στην ίδια γραμμή στο ύψος του χωριού Ευαγγελισμός.
Σχεδόν δέκα μήνες μετά το πολύνεκρο δυστύχημα, η μητέρα του αδικοχαμένου νεαρού, Βάσω Κούλπα, προχώρησε σε μία σπαρακτική ανάρτηση μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο Facebook, εξομολογούμενη τα θλιβερά συναισθήματα που τη διακατέχουν για τον θάνατο του γιου της και το πόσο πολύ της λείπει εκείνος.
Τα σπαρακτικά λόγια στην ανάρτηση της:
«Τασούλη μου, αγόρι μου όμορφο, παιδάκι μου γλυκό, μου λείπεις πολύ. Νιώθω ότι είναι ψέμα και περιμένω να σε δω, να με πάρεις τηλέφωνο όπως κάθε βράδυ 21:00 με 22:00 για να μιλήσουμε και να μου πεις: πες κανένα νέο μαμά», γράφει χαρακτηριστικά η μητέρα του ενός από τα θύματα στα Τέμπη.
«Το τελευταίο τηλέφωνο που με πήρες ήταν το βράδυ που έφυγες 28/2/23. 23:05 και μου είπες » μαμά κοιμήσου θα αργήσω να φτάσω…» Και σου είπα πάρε με όταν φτάσεις θα περιμένω…
Και μετά σιωπή και μετά η καταστροφή, η κόλαση που αντίκρισα στα Τέμπη και που έψαχνα να σε βρω ανάμεσα στα άλλα παιδιά που έφευγαν, η αναμονή στο νοσοκομείο ακούγοντας τα ονόματα των επιζώντων… Ήλπιζα πως θα σε βρω πως ήσουν κάπου, κορόιδευα τον εαυτό μου», συνεχίζει στο μήνυμά της η κυρία Κούλπα και τα λόγια της συγκλονίζουν.
«Έφυγες? Όχι σε σκότωσαν και σκότωσαν όλη την οικογένεια μας μείναμε σε εκείνο το βράδυ που έφυγες και με ρώτησες «στεναχωριέσαι μαμά?» Στεναχωριέμαι παλικάρι μου, γιατί σε πρόσεχα πάντα και σε προστάτευα αλλά δεν μπόρεσα να κάνω τίποτα ΣΥΓΝΏΜΗ.
Σου στέρησαν τη ζωή, τα όνειρα σου μας κατέστρεψαν εμάς και τόσες άλλες οικογένειες και όμως κοιμούνται ήσυχοι χωρίς καμία τύψη, χωρίς σεβασμό, χωρίς καμία τιμωρία για να αισθανθούμε ότι συμμερίζονται τον πόνο μας, τίποτα αγόρι μου.
ΔΕΝ ΈΦΤΑΣΕΣ ΠΟΤΕ.
ΠΕΡΙΜΕΝΩ ΑΚΟΜΑ.
Σ’ ΑΓΑΠΆΩ όσο δεν φαντάζεσαι και
ΜΟΥ ΛΕΊΠΕΙΣ τόσο πολύ!!!
Τάσο μου θα σου πω αυτό που σου έλεγα και σου έγραφα πάντα Σ ΑΓΑΠΏ ΠΟΛΎ μόνο που εσύ δεν μου απαντάς… κι εγώ Σ αγαπάω μαμά», καταλήγει στο μακροσκελές της κείμενο η μητέρα του Τάσου Κουτσόπουλου για το δυστύχημα στα Τέμπη.
Συγκινεί η μάνα των Τεμπών – «Τασούλη μου, Αναστασία και Αναστασία, σήμερα θα γιορτάζατε»
Σπαρακτικές είναι οι αναρτήσεις των συγγενών των θυμάτων στο σιδηροδρομικό δυστύχημα στα Τέμπη, τούτες τις άγιες μέρες, όπως αυτή η ανάρτηση της μητέρας του Αναστάσιου Κουτσόπουλου, 21 ετών, που σαν σήμερα θα είχε την ονομαστική του εορτή μαζί με την 20χρονη Αναστασία Πλακιά και την 19χρονη Αναστασία Παπαγγελή:
Μάνα Τεμπών: Η ανάρτηση
Τασούλη μου, Αναστασία και Αναστασία.
Σήμερα θα γιορτάζετε, θα σας γεμίζαμε αγκαλιές, φιλιά κι ευχές.
Σήμερα γεμίζουμε με λουλούδια και δάκρυα τα μάρμαρα.
Σε συναγερμό οι Ένοπλες Δυνάμεις: 60 μαχητικά στην αιφνιδιαστική άσκηση, όλος ο Στόλος στο Αιγαίο – Έλληνες κομάντο σε πάνω από 30 νησιά
Το παρασκήνιο της απόφασης που έλαβε ο αρχηγός ΓΕΕΘΑ προκειμένου να σταλεί μήνυμα αποτρεπτικότητας στην Τουρκία που βγάζει για έρευνες το «Πίρι Ρέις»
Σε πλήρη εξέλιξη βρίσκεται από τα ξημερώματα μία από τις μεγαλύτερες και πιο απαιτητικές ασκήσεις που έχουν πραγματοποιήσει οι ελληνικές Ένοπλες Δυνάμεις τα τελευταία χρόνια, η οποία σχεδιάστηκε με πλήρη μυστικότητα και αιφνιδιαστικά. Η εντολή για την ενεργοποίησή της δόθηκε προσωπικά από τον Αρχηγό του Γενικού Επιτελείου Εθνικής Άμυνας, στρατηγό Δημήτριο Χούπη, και σύμφωνα με πληροφορίες περιλαμβάνει σχεδόν το σύνολο του στρατιωτικού μηχανισμού της χώρας.
Στόχος της άσκησης είναι να δοκιμαστούν στην πράξη τα σχέδια άμεσης αντίδρασης σε περίπτωση κρίσης και να ελεγχθεί ο βαθμός ετοιμότητας όλων των κλάδων, από τον Στρατό Ξηράς μέχρι την Πολεμική Αεροπορία και το Πολεμικό Ναυτικό. Αρκεί να αναλογιστεί κανείς ότι η κινητοποίηση εκτείνεται από τα βόρεια σύνορα στον ακριτικό Έβρο μέχρι το Αιγαίο, ενώ περιλαμβάνει συμμετοχή και της Διοίκησης Ειδικού Πολέμου.
Ήδη από τις πρώτες πρωινές ώρες, ειδικά εκπαιδευμένα τμήματα έχουν αναπτυχθεί σε τριάντα νησιά, ενώ στον αέρα συμμετέχουν περισσότερα από εξήντα μαχητικά αεροσκάφη, ελικόπτερα και μεταγωγικά, πραγματοποιώντας αποστολές σε διαφορετικά σενάρια. Παράλληλα, συμμετέχει το σύνολο του στόλου του Πολεμικού Ναυτικού, με φρεγάτες, πυραυλακάτους και υποβρύχια να εκτελούν ασκήσεις «σχεδόν σε πραγματικές συνθήκες μάχης», όπως αναφέρουν οι γνωρίζοντες.
Να σημειωθεί ότι η αιφνιδιαστική αυτή ενεργοποίηση σηματοδοτεί και την πλήρη επιχειρησιακή δράση της λεγόμενης «Δύναμης Δέλτα», της πλέον ευέλικτης και ταχείας δύναμης αντίδρασης της χώρας, η οποία αποτελεί βασικό εργαλείο στο δόγμα αποτροπής. Η «Δύναμη Δέλτα» είναι μια διακλαδική δύναμη με συγκεκριμένη δομή και μέσα, που απαρτίζεται από τμήματα των ειδικών δυνάμεων του Στρατού Ξηράς και του Πολεμικού Ναυτικού, μονάδες επιφανείας του Αρχηγείου Στόλου και μαχητικά του Αρχηγείου Τακτικής Αεροπορίας. Είναι τόσο ευέλικτη η συγκεκριμένη Δύναμη που η δομή της μεταβάλλεται συνεχώς, αναλόγως της τακτικής κατάστασης και της περίστασης. Σε αυτή υπάγονται η Ζ’ ΜΑΚ (Μοίρα Αμφίβιων Καταδρομών), το Ειδικό Τμήμα Αλεξιπτωτιστών, η Διοίκηση Υποβρυχίων Καταστροφών, το 575 ΤΠΝ (Τάγμα Πεζοναυτών) της 32ης Ταξιαρχίας Πεζοναυτών και μια σειρά σκαφών και μαχητικών, απαρτίζοντας την ελίτ της άμυνάς μας.
Η χρονική στιγμή της άσκησης μόνο τυχαία δεν είναι, καθώς πραγματοποιείται τη στιγμή που η Άγκυρα έχει προαναγγείλει ότι το ωκεανογραφικό σκάφος «Πίρι Ρέις» θα ξεκινήσει έρευνες σε θαλάσσιες περιοχές της Ανατολικής Μεσογείου. Η Αθήνα επιδιώκει να στείλει σαφές μήνυμα αποφασιστικότητας, δείχνοντας ότι ο Στρατός είναι έτοιμος να ανταποκριθεί άμεσα σε οποιαδήποτε απειλή ή πρόκληση.
Η μαζική κινητοποίηση και η συμμετοχή όλων των μέσων καταδεικνύουν όχι μόνο την επιχειρησιακή ισχύ της Ελλάδας, αλλά και τη βούλησή της να λειτουργήσει ως πυλώνας σταθερότητας στην ευρύτερη περιοχή της Ανατολικής Μεσογείου. Το μήνυμα απευθύνεται τόσο σε συμμάχους όσο και σε πιθανούς αντιπάλους: η χώρα διαθέτει την αποφασιστικότητα, τα μέσα και την ετοιμότητα να υπερασπιστεί τα κυριαρχικά της δικαιώματα.
Η σχετική ανακοίνωση που εξέδωσε το ΓΕΕΘΑ έχει ως εξής: «Τις πρώτες πρωινές ώρες της Τετάρτης 17 Σεπτεμβρίου 2025 και κατόπιν εντολής του Αρχηγού ΓΕΕΘΑ Στρατηγού Δημήτριου Χούπη, διετάχθη αιφνιδιαστικά η εκτέλεση διακλαδικής άσκησης ετοιμότητας.
Σκοπός της άσκησης είναι η επαύξηση της επιχειρησιακής ετοιμότητας μέσω της εξέτασης των διαδικασιών εφαρμογής ειδικών σχεδίων, στο πλαίσιο επιχειρησιακού σχεδιασμού του ΓΕΕΘΑ. Η άσκηση διεξάγεται εντός της περιοχής ευθύνης του Αρχηγού ΓΕΕΘΑ και καλύπτει τμήματα του θαλάσσιου και χερσαίου χώρου, συμπεριλαμβάνοντας περιοχές στον Έβρο και στο Αιγαίο.
Για την υλοποίηση της δραστηριότητας ενεργοποιήθηκε η διακλαδική δύναμη ετοιμότητας με συμμετέχον προσωπικό και μέσα των τριών (3) Κλάδων των Ενόπλων Δυνάμεων και της Διοίκησης Ειδικού Πολέμου (ΔΕΠ) του ΓΕΕΘΑ».
Να σημειωθεί ότι από τις αρχές της εβδομάδας στην Αθήνα επικρατούσε έντονος προβληματισμός για τις επόμενες κινήσεις της Τουρκίας και τον τρόπο που αυτές θα εκδηλωθούν στο πεδίο. Οι πρώτες ενδείξεις για τα σχέδια που αφορούσαν το ερευνητικό σκάφος «Πίρι Ρέις» έφθασαν στην ελληνική πλευρά την περασμένη Παρασκευή και λειτούργησαν σαν «καμπανάκι».
Αμέσως ενεργοποιήθηκαν διαδικασίες σχεδιασμού, με τις Ένοπλες Δυνάμεις να καλούνται να καταρτίσουν διαφορετικά σενάρια αντίδρασης «επί χάρτου», ώστε να υπάρχει έτοιμη απάντηση σε κάθε πιθανή εξέλιξη. Η στάση αυτή, σύμφωνα με πηγές του Πενταγώνου, έδειχνε ξεκάθαρα ότι η Αθήνα αντιμετώπιζε με σοβαρότητα το ενδεχόμενο να ξεφύγει η κατάσταση. Χαρακτηριστικό είναι ότι το ίδιο βράδυ αποφασίστηκε η προσωρινή –όπως επισημαίνεται– απόσυρση δύο φρεγατών του Πολεμικού Ναυτικού που βρίσκονταν σε αποστολή ελέγχου μεταναστευτικών ροών στα θαλάσσια όρια μεταξύ Ελλάδας και Λιβύης.
Νέα NAVTEX από την Τουρκία μετά την ελληνική άσκηση
Εντωμεταξύ, η Τουρκία εξέδωσε σήμερα νέα NAVTEX από τον σταθμό της Σμύρνης, με αναθεωρητικές αναφορές στη Συνθήκη της Λωζάνης και σε αποστρατικοποιημένα νησιά, μετά την ελληνική άσκηση ετοιμότητας των Ενόπλων Δυνάμεων στο Αιγαίο. Η Άγκυρα λέει πως στις ακτογραμμές των νησιών αυτών δεν πρέπει να πραγματοποιούνται ασκήσεις. Παράλληλα, η Άγκυρα ανακοίνωσε με νέα NAVTEX πως στο Αιγαίο θα πραγματοποιηθεί αεροναυτική άσκηση χωρίς πυροβολισμούς, που ξεκινά από αύριο και θα διαρκέσει για 25 ώρες.
Με τη νέα NAVTEX, η Άγκυρα επαναφέρει τις αιτιάσεις της για «αποστρατιωτικοποίηση» των νησιών του Αιγαίου. Ο υδρογραφικός σταθμός της Σμύρνης αξιώνει ότι πρέπει να αποστρατιωτικοποιηθούν η Θάσος, ο Άγιος Ευστράτιος, τα Ψαρά, η Σαμοθράκη, η Λήμνος, η Λέσβος, η Χίος, η Ικαρία, η Σάμος, η Αστυπάλαια, η Ρόδος, η Χάλκη, η Κάρπαθος, η Κάσος, η Τήλος, η Νίσυρος, η Κάλυμνος, η Λέρος, η Πάτμος, οι Λειψοί, η Σύμη, η Κως και το Καστελλόριζο.
Μία σπάνια φωτογραφία με την κόρη της, Σοφία ανέβασε η Μαρέβα Γκραμπόφσκι στα social media με αφορμή την ονομαστική της εορτή.
Η μεγαλύτερη κόρη του πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη, Σοφία σήμερα γιορτάζει και η μητέρα της δεν θα μπορούσε να μην την ευχηθεί και δημόσια.
Γι’ αυτό η Μαρέβα Μητσοτάκη, της ευχήθηκε «χρόνια πολλά», με μια ανάρτησή της στο Instagram όπου έγραφε «Χρόνια πολλά Φωσακι μου! Σ’ αγαπώ πολύ» ενώ μαμά και κόρη ποζάρουν αγκαλιασμένες.
Θυμίζουμε ότι η Μαρέβα Μητσοτάκη και ο Κυριάκος Μητσοτάκης έχουν τρία παιδιά την Δάφνη, τον Κωνσταντίνο και την Σοφία Μητσοτάκη.
Μετά την συνταξιοδότησή του αποφάσισε και άνοιξε παγωτατζίδικο στο Φισκάρδο
Νέο επαγγελματικό εγχείρημα για τον σεισμολόγο Άκη Τσελέντη, ο οποίος μετά τη συνταξιοδότησή του αποφάσισε να ανοίξει παγωτατζίδικο.
Ο γνωστός σεισμολόγος δημιούργησε ένα ιδιαίτερο παγωτατζίδικο στον τόπο καταγωγής του στο Φισκάρδο της Κεφαλονιάς. Το κατάστημα στεγάζεται στο ισόγειο ενός παλιού αρχοντικού που ανακαινίστηκε. Η προσπάθειά του απέσπασε τη διάκριση «Travelers’ Choice» από την πλατφόρμα Tripadvisor, μπαίνοντας έτσι στο κορυφαίο 10% επιχειρήσεων παγκοσμίως, βάσει των αξιολογήσεων και της ανταπόκρισης των ταξιδιωτών.
Η συγκινητική ανάρτηση για την ολοκλήρωση της καριέρας του
Τον περασμένο Νοέμβριο με μια μακροσκελή ανάρτηση στον προσωπικό του λογαριασμό στο Facebook, ο Άκης Τσελέντης ανακοίνωσε την ολοκλήρωση της καριέρας του.
Ακολουθεί ολόκληρη η ανακοίνωσή του:
«Μπορεί τυπικά να ολοκληρώθηκε η καριέρα μου αλλά το Γεωδυναμικό είναι το σπίτι μου και δεν θα το εγκαταλείψω ποτέ συνεχίζοντας την προσφορά μου μέσω αυτού. Μην φοβάστε λοιπόν ότι θα εξαφανιστώ από την ενεργό δράση, θα συνεχίσω όταν πρέπει να σας λέω τις εκτιμήσεις μου.
Μετά 10 περίπου χρόνια ως διευθυντής στο Γεωδυναμικό Ινστιτούτο του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών, αφυπηρετώ από την ενεργό ερευνητική, κοινωνική, εκπαιδευτική και διοικητική δραστηριότητα.
Θα ήθελα με την ευκαιρία αυτή, να ευχαριστήσω όλους, ανεξάρτητα από την ιδιότητα τους, Συναδέλφους στο Γεωδυναμικό καθώς επίσης όλους γενικότερα στο Εθνικό Αστεροσκοπείο Αθηνών, για τη συνεργασία και τη συμπόρευση μας, όλα αυτά τα χρόνια.
Κύριος στόχος μου ήταν πάντα η σωστή ενημέρωση του πολίτη με υπευθυνότητα και χωρίς ανούσιες, για προσωπική προβολή, εμφανίσεις στα ΜΜΕ , η προώθηση της έρευνας, η αγαστή συνεργασία των ερευνητών και τεχνικών του Γεωδυναμικού και η εξαφάνιση των πολωμένων ομάδων που λειτουργούσαν ανεξάρτητα με ελάχιστο πνεύμα συνεργασίας μεταξύ τους.
Νομίζω ότι με το τέλος της θητείας μου παραδίδω ένα Γεωδυναμικό που διακατέχεται από ένα ισχυρό κλίμα συνεργασίας σαν μια γροθιά χωρίς τις άναρθρες κραυγές του παρελθόντος.
Όλα αυτά τα χρόνια ποτέ δεν ασχολήθηκα με micromanagement και αντιμετώπισα το προσωπικό με ένα κλίμα κατανόησης.
Στην επιτυχία μου αυτή, (κατά την ταπεινή μου άποψη), είχα συμπαραστάτες τους αναπληρωτές διευθυντές μου Γιώργο Δρακάτο και Βασίλη Καραστάθη οι οποίοι πιστεύω θα συνεχίσουν να προσφέρουν, ανεξαρτήτως θέσης, στο Ινστιτούτο.
Φυσικά σημαντικότατη ήταν η βοήθεια που είχα από τον φίλο μου και Πρόεδρο του Εθνικου Αστεροσκοπείου Αθηνών, Μανώλη Πλοιώνη που στήριζε το Γεωδυναμικό με αγάπη δίνοντας δραστικές λύσεις σε σημαντικά προβλήματα που είχαμε να αντιμετωπίσουμε.
Στην υπέρ 35ετή καριέρα μου εργάστηκα σε πολλά πανεπιστήμια και ερευνητικά Ινστιτούτα σε όλο το κόσμο, το Γεωδυναμικό ήταν το μόνο μέρος που ένιωσα σαν στο σπίτι μου και θεωρώ ότι πάντα θα ανήκω στην οικογένεια του.
Συνεχίζοντας λοιπόν μία μακρά, γεμάτη δραστηριότητα περίοδο, θα επιδιώξω με περισσότερη πλέον πείρα και δυνατότητες να ενισχύσω το Ινστιτούτο μας με την προώθηση θεμάτων που μας απασχολούν, την ανάληψη μεγάλων ερευνητικών έργων και την παρέμβαση σε κέντρα λήψης αποφάσεων προς όφελος μας.
Ευχές σε όλους για ακόμα περισσότερες διακρίσεις, αλλά και προσωπική υγεία και ευημερία.
Σύντομα λοιπόν ξανά μαζί σας, εφ´ όσον μου δοθεί η δυνατότητα, από άλλο μετερίζι».
«Είμαι γιατρός – Πώς μεταμόρφωσα το σώμα μου μετά τα 50» – Οι συμβουλές που χαρίζουν δύναμη και μακροζωία
Γιατρός αποκαλύπτει πώς κατάφερε να μεταμορφώσει το σώμα του μετά τα 50. Μοιράζεται τις συμβουλές και τις ασκήσεις που προσφέρουν δύναμη, υγεία και μακροζωία σε όποιον θέλει να ακολουθήσει το παράδειγμά της.
Γιατρός που μεταμόρφωσε το σώμα της μετά τα 50, τώρα δίνει συμβουλές υγείας
Η τακτική γυμναστική μετά τα 50 έχει αποδεδειγμένα πολυάριθμα οφέλη για τη σωματική και ψυχική υγεία και μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο χρόνιων ασθενειών, κατάθλιψης και γνωστικής εξασθένησης, ενώ συμβάλλει στη διατήρηση της ανεξαρτησίας και της λειτουργικότητας, σύμφωνα με το Journal of Sports and Health Science.
Η γιατρός Vonda Wright, ορθοπεδικός χειρουργός, θεραπεύει γυναίκες που είναι «εύθραυστες». Μια από αυτές στεκόταν στον νεροχύτη της όταν έσπασε το ισχίο της. Πολλές από τις ασθενείς της αντιμετωπίζουν στην τρίτη ηλικία ακράτεια, ακινησία ή προβλήματα μνήμης.«Ως γυναίκες σήμερα», επισημαίνει, «περνάμε τα τελευταία 20 — κάποιες φορές και 30 — χρόνια της ζωής μας πεθαίνοντας».
Αυτή η ταλαιπωρία τροφοδοτείται από την κοινωνική αποστροφή προς τη γυναικεία γήρανση, μαζί με την πεποίθηση ότι όσο μεγαλώνουμε, είναι φυσιολογικό το σώμα και το μυαλό μας να καταρρέουν. Αυτό γεννά μια «εκπαιδευμένη παραίτηση», εξηγεί η Wright. Όμως, αν δώσουμε προτεραιότητα στην κινητικότητα, τη μυϊκή ενδυνάμωση, την ευλυγισία και την ορμονική υγεία, τα πράγματα δεν χρειάζεται να είναι έτσι και είναι αποφασισμένη να το αποδείξει.
Δεν βοηθάμε πάντα τον εαυτό μας
Η Wright βλέπει πολλές γυναίκες που είναι «υποσιτισμένες, με ανεπαρκή πρόσληψη πρωτεΐνης». Όπως της λένε: «Πίνω καφέ το πρωί, τρώω μια σαλάτα το μεσημέρι, μπορεί να μην φάω τίποτα μέχρι τις 2 ή 3». «Το σώμα μας χρειάζεται πολλή πρωτεΐνη για να χτίσει μυς. Οι γυναίκες της δικής μου γενιάς μεγαλώσαμε με την ιδέα ότι πρέπει να είμαστε τόσο μικρές, αλλά η αλήθεια είναι ότι πρέπει να θρέψεις τον εαυτό σου σωστά για να γεράσειςκαλά και να μη γίνεις εύθραυστη», δήλωσε στους TheTimes.
Η Wright, 58 ετών, είναι εντυπωσιακή. Είναι ιδρύτρια του Performance and Research Initiative for Masters Athletes, ειδική στη μακροβιότητα και πρόσφατα κατέθεσε ως ειδικός σε πάνελ του FDA (Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ) για την εμμηνόπαυση και τη θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης (HRT). Δείχνει υγιής με μαύρα μαλλιά και περιποιημένα νύχια. Στο νέο της βιβλίο, Unbreakable: A Woman’s Guide to Ageing With Power, μιλάει για το πώς ανέκτησε την «ζωντάνια» της. Δύσκολο να πιστέψει κανείς ότι την είχε χάσει.
Κι όμως, ενώ στα 40 ήταν «φτιαγμένη από ατσάλι», συμμετείχε σε τρίαθλα, είχε 19% σωματικό λίπος, η περιεμμηνόπαυση τη χτύπησε σκληρά.
«Στα 47 πίστευα ότι θα πεθάνω», δηλώνει. Είχε θολούρα στο μυαλό, πόνους στο σώμα και αισθανόταν αδύναμη.«Είχα λίπος στην πλάτη που ξεχείλιζε από το σουτιέν μου».
Πλέον, όχι πια. Η Wright ξαναέχτισε τον εαυτό της και μπορούμε κι εμείς. Το Unbreakable είναι ένα εμψυχωτικό, λεπτομερές και βασισμένο στην επιστήμη κάλεσμα για δράση για όλες τις γυναίκες.
Κινηθείτε για να προστατευτείτε από τις «χρονικές βόμβες» της γήρανσης
Η άσκηση βοηθά στην απενεργοποίηση των «χρονικών βομβών της γήρανσης». Αντίθετα, ένας καθιστικός τρόπος ζωής αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης33 χρόνιων ασθενειών, όπως καρδιοπάθειες, εγκεφαλικό, αθηροσκλήρωση, πνευμονικές παθήσεις και μεταβολικό σύνδρομο, εξηγεί η Wright. Αυτό ονομάζεται «σύνδρομο καθιστικού θανάτου».
«Δεν υπάρχει σύστημα στο σώμα μας που να μην επηρεάζεται από την κινητικότητα», εξηγεί. Το να λυγίζεις τα μπράτσα ή να κάνεις καθίσματα δεν χτίζει απλώς μυς, αλλά παράγει χημικές ουσίες που βοηθούν στη δημιουργία εγκεφαλικού ιστού και ενισχύουν την ευαισθησία στην ινσουλίνη.
Ανάμεσα στις «χρονικές βόμβες» της γήρανσης περιλαμβάνονται:
Βλάβη στο DNA, όπως η βράχυνση των τελομερών — σύμφωνα με τη Wright, μόλις έξι μήνες αερόβιας άσκησης μπορούν να μακρύνουν τα τελομερή, τα οποία προστατεύουν τα γενετικά μας δεδομένα.
Χρόνια φλεγμονή, χαμηλού βαθμού αλλά σταθερή φλεγμονή που επιδεινώνεται από το άγχος και την εμμηνόπαυση. Η Wright προτείνει αερόβια και προπόνηση με αντιστάσεις, μαζί με αντιφλεγμονώδη διατροφή ως λύση.
Δυσλειτουργία μιτοχονδρίων, τα «εργοστάσια ενέργειας» των κυττάρων μας. Αν δεν λειτουργούν καλά, εμφανίζονται μεταβολικά προβλήματα. Όμως το τρέξιμο, η κολύμβηση και η ποδηλασία βοηθούν στη δημιουργία νέων μιτοχονδρίων.
Γήρανση των κυττάρων, όταν τα κατεστραμμένα «ζόμπι-κύτταρα» συμβάλλουν στη φλεγμονή. Μόλις 12 εβδομάδες μέτριας αερόβιας άσκησης μπορούν να μειώσουν αυτά τα κύτταρα και να βελτιώσουν τη μακροαυτοφαγία, δηλαδή τον μηχανισμό καθαρισμού των κυττάρων μας.
Να κατανοήσουμε το μυοσκελετικό σύνδρομο της εμμηνόπαυσης
Σε πρόσφατη επιστημονική εργασία, η Wright όρισε τον όρο «μυοσκελετικό σύνδρομο της εμμηνόπαυσης», συνδέοντας τα κομμάτια για το 70% των γυναικών που υποφέρουν από διάφορα φαινομενικά άσχετα συμπτώματα, όπως δυσκαμψία στις αρθρώσεις, απώλεια μυών και αύξηση λίπους. Οι μύες, αναφέρει, είναι «η μηχανή που καθορίζει τη διάρκεια της υγείας σου». Εκτός από τη ρύθμιση του σακχάρου και του μεταβολισμού, εκκρίνουν ορμόνες που προστατεύουν τον εγκέφαλο και την καρδιά και βοηθούν στη διατήρηση ισχυρών οστών.
Η εμμηνόπαυση επιταχύνει την απώλεια μυών (και αυξάνει τη φλεγμονή). «Τα οιστρογόνα παίζουν κρίσιμο ρόλο στη μυϊκή υγεία και τη σύνθεση των πρωτεϊνών των μυών», αναφέρει η Wright.
Το ίδιο ισχύει για τα οστά, τους τένοντες, τους συνδέσμους και τους χόνδρους. Με τη μείωση των οιστρογόνων, για παράδειγμα στον χόνδρο, οι γυναίκες ξαφνικά υποφέρουν από πολύ περισσότερη αρθρίτιδα σε σχέση με τους άνδρες. Όσο για τα οστά, δεν χρησιμεύουν μόνο για στήριξη: εκκρίνουν την ορμόνη οστεοκαλσίνη, που βοηθά τον εγκέφαλο αυξάνοντας την παραγωγή νευροδιαβιβαστών, και βελτιώνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη και τη ρύθμιση του σακχάρου. Τα οιστρογόνα είναι κρίσιμα για τα οστά, οι γυναίκες χάνουν έως και 20% της οστικής τους πυκνότητας στα 5-7 χρόνια γύρω από την εμμηνόπαυση.
Η Wright είναι υπέρ της θεραπείας ορμονικής υποκατάστασης (HRT) για την πρόληψη της οστεοπόρωσης, αλλά δεν είναι πανάκεια, τονίζει. Για να αποκτήσετε δύναμη, εξηγεί, «πρέπει να επενδύσεις στη φυσική κατάσταση, στη διατροφή και στις κοινωνικές σχέσεις».
Η ευλυγισία είναι κρίσιμη, αλλά το Pilates είναι απλώς η “γαρνιτούρα”
Η Wright συστήνει άσκηση με βάση. Εφαρμόζει το ακρωνύμιο FACE:
Flexibility and mobility (Ευλυγισία και κινητικότητα)
Aerobic capacity (Αερόβια ικανότητα)
Carrying capacity (Δυνατότητα μεταφοράς βάρους)
Equilibrium and foot speed (Ισορροπία και ταχύτητα ποδιών)
Η διατήρηση της ευλυγισίας πρέπει να γίνεται «πολλές φορές την εβδομάδα»: οι διατάσεις βοηθούν στην αντιμετώπιση της επίδρασης της γήρανσης στους τένοντες και τους συνδέσμους. Διαφορετικά, όπως λέει, «οι αρθρώσεις μας χάνουν την κινητικότητά τους, οι τένοντες και οι σύνδεσμοι γίνονται πιο σφιχτοί. Γι’ αυτό βλέπουμε ανθρώπους να σέρνονται στον δρόμο αντί να περπατούν με σταθερότητα».
Αν και η τακτική πρακτική yoga, pilates και barre βελτιώνει την αντοχή των μυών και αποτρέπει τη δυσκαμψία, η Wright προσθέτει ότι «δεν δημιουργούν σημαντική μυϊκή μάζα ούτε απόλυτη δύναμη». Περιγράφει το pilates ως «γαρνιτούρα».
«Δεν λέω “παρατήστε το, άνθρωποι”», διευκρινίζει. «Λέω “ποτέ δεν θα είναι αρκετό”».
Χοροπηδήξτε
Η εκρηκτική προπόνηση (γνωστή και ως πλειομετρική άσκηση) αυξάνει τη δύναμη, την ταχύτητα και την αθλητικότητα. Η Wright αναφέρει ότι το να πηδάτε ενεργοποιεί τις ταχείας συστολής μυϊκές ίνες, που φθίνουν με την ηλικία και υποχρεώνει το σώμα να προσγειωθεί, κάτι που στέλνει σήμα στο σώμα να χτίσει περισσότερη οστική μάζα.
Πολλές γυναίκες μέσης ηλικίας αποφεύγουν το πήδημα, συχνά λόγω προβλημάτων στο πυελικό έδαφος. Όμως, «το πυελικό έδαφος μπορεί να επανεκπαιδευτεί», επιμένει η Wright.
Δεν χρειάζεται να πηδήξετε σε κουτί 60εκατοστών (όπως κάνει η ίδια). Το σκοινάκι ή το κουτσό είναι εξαιρετικές επιλογές και μόλις 10 με 20 επαναλήψειςάλματος την ημέρα μπορούν να αυξήσουν τη μυϊκήδύναμη και την οστική πυκνότητα.
Στη μέση ηλικία, όχι υπερβολικό HIIT
Η Wright προειδοποιεί ότι η υπερβολική προπόνηση υψηλής έντασης (HIIT) στη μέση ηλικία είναι αντιπαραγωγική. Μια μελέτη του 2021 έδειξε ότι ενώ 2-3 συνεδρίες HIIT την εβδομάδα βελτιώνουν την υγεία, όταν οι συμμετέχοντες τις αύξησαν σε 5, τα μιτοχόνδρια παρήγαγαν λιγότερη ενέργεια και υπήρξε επιδείνωση στην ανοχή στη γλυκόζη.
Στη μέση ηλικία, υπάρχει επίσης μεγαλύτερη προδιάθεση για τραυματισμούς από υπερβολική χρήση. Επιπλέον, αναφέρει η Wright, «επειδή είναι δύσκολη προπόνηση, αυξάνεις την κορτιζόλη κάθε μέρα». Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο σάκχαρο και υψηλότερη αρτηριακή πίεση.
Όταν γυναίκες μέσης ηλικίας της λένε ότι γυμνάζονται καθημερινά αλλά παίρνουνβάρος, συχνά αυτή είναι η αιτία, εξηγεί.
Η Wright περιγράφει την άσκηση σε ζώνες από 1 έως 5:
Ζώνη 1: ελάχιστη προσπάθεια
Ζώνη 5: μέγιστη ένταση
Προτείνει 80% της αερόβιας προπόνησης να γίνεται στη ζώνη 2, στην κατάσταση που μπορείτε να μιλήσετε στο τηλέφωνο σε πλήρεις προτάσεις, αλλά ο συνομιλητής σας καταλαβαίνει ότι ασκείσαι.
Το υπόλοιπο 20% της προπόνησης να γίνεται στη ζώνη 5. Αυτή η αναλογία είναι ιδανική για μεταβολική ευελιξία. Οι περισσότεροι άνθρωποι «προπονούνται στη μέση», δηλαδή στη ζώνη 3 ή 4. Αυτό, πέρα από την αυξημένηκορτιζόλη,«δεν είναι αποτελεσματικό για τη μεταβολική ευελιξία. Και δεν βοηθά ουσιαστικά στο να αλλάξει το σώμα».
Για τη ζώνη 2, η Wright περπατά σε διάδρομο με κλίση 5%, με ταχύτητα 6,4 χλμ./ώρα για 45 λεπτά. Στη συνέχεια, «πατάω το κουμπί στο 11. Και τρέχω όσο πιο γρήγορα μπορώ χωρίς να εκτοξευτώ από τον διάδρομο». Προτείνει επίσης ποδήλατο, κωπηλατική, σπριντ, σχοινιά, ό,τι ανεβάζει τον καρδιακό ρυθμό (αυτό ονομάζεται SIT – Sprint Interval Training). Κάντε άσκηση για 30 δευτερόλεπτα, ξεκουραστείτε για 2 λεπτά και επαναλάβετε έως και 4 φορές, πάντα με τη συγκατάθεση γιατρού.
Πώς να σηκώνετε βάρη για πραγματική δύναμη
«Δεν σηκώνω βάρη για να δείχνω καλή με το μικρό μαύρο φόρεμα μου», σχολιάζει η Wright. «Ο στόχος με τον οποίο συνταγογραφώ την άρση βαρών είναι η δύναμη — να μπορώ να σηκώσω τον εγγονό μου που ζυγίζει 18 κιλά ή να βάλω κάτι στη θέση του χωρίς να χρειάζεται να ζητήσω βοήθεια από τον γείτονα, για όνομα του Θεού». Επίσης, «να έχω τη δύναμη να σηκωθώ από το πάτωμα ή να προλάβω να ισορροπήσω ώστε να μην πέσω».
Και ποιος δεν θέλει αυτό; Αλλά θα το πετύχουμε με 20 επαναλήψεις κάμψεων δικεφάλων με βαράκια5 κιλών;«Υπάρχουν πολλοί τρόποι να σηκώνεις βάρη. Κανένας δεν είναι “λάθος”. Αλλά ποιος είναι ο στόχος μας;», ρωτάει η Wright. «Αν ο στόχος είναι η αντοχή — να κουβαλήσεις ένα σακίδιο στην ανάβαση του Machu Picchu — τότε ναι, κάνε ακριβώς αυτό που είπες: σήκωσε το πιο ελαφρύ βάρος, τις περισσότερες φορές». Παύση. «Αυτό δεν είναι ο στόχος μου ως γυναίκα μέσης ηλικίας και άνω».
Για να μεγαλώσεις με μέγιστη δυναμική πρέπει να κάνεις λιγότερες επαναλήψεις με μεγαλύτεραβάρη, για παράδειγμα, στις πιέσεις πάγκου προτείνει 4 σετ των 4 επαναλήψεων. Η προπόνηση γίνεται σχεδόν μέχρι εξάντληση, δηλαδή «μπορούμε να κάνουμε την πέμπτη επανάληψη, αλλά όχι την έκτη».
Αυτή είναι μια δεξιότητα που μαθαίνεται και μπορεί να πάρει έως 9 μήνες για να την αποκτήσετε. «Μόλις μάθουμε να σηκώνουμε βαριά και νιώσουμε άνετα, τότε μπορούμε να προσθέσουμε ταχύτητα στις επαναλήψεις», προσθέτει. Για παράδειγμα, στο κάθισμα: «Κατεβαίνουμε αργά — 1, 2, 3 — και μετά εκρηκτικά ανεβαίνουμε». Αυτό δημιουργεί δύναμη.
Η τεχνική είναι κρίσιμη, οπότε αξίζει η επένδυση. «Δεν είναι η στιγμή να ζητήσεις πάλι μια καινούρια τσάντα για τα Χριστούγεννα», επισημαίνει η Wright. «Ώρα να επενδύσουμε σε έναν προπονητή».
Ξεσπούν οι γονείς 20χρονης που «έφυγε» από αμυγδαλίτιδα – «Οι γιατροί είπαν ότι δεν είναι για θάνατο»
Μετά από αίτημα της οικογένειάς της ο εισαγγελέας έχει διατάξει έρευνα για τα αίτια του θανάτου της
Δύο χρόνια έχουν περάσει από τον θάνατο της 20χρονης Εύης Μερέου, που άφησε την τελευταία του πνοή στο νοσοκομείο Ιωαννίνων, όπου νοσηλευόταν λόγω αμυγδαλίτιδας.
Η Εύη ήταν φοιτήτρια στη Φιλοσοφική Σχολή και είχε όνειρο να γίνει φιλόλογος. Η άτυχη κοπέλα εισήχθη στο νοσοκομείο και εκεί διαγνώστηκε με ιογενή αμυγδαλίτιδα, ωστόσο η κατάστασή της χειροτέρεψε, με αποτέλεσμα να πάθει ανακοπή και να καταλήξει. Μάλιστα, όπως ισχυρίζονται οι γονείς της, η τακτική επικοινωνία του πατέρα της με τους θεράποντες γιατρούς είχε χαρακτηριστεί ως «ενοχλητική», ενώ οι γιατροί ήταν καθησυχαστικοί. Το κορίτσι δεν είχε ιατρικό ιστορικό και δεν είχε διαγνωστεί στο παρελθόν με καρδιολογικό πρόβλημα.
Μετά από αίτημα της οικογένειάς της, ο εισαγγελέας έχει διατάξει έρευνα για τα αίτια του θανάτου της. Ο πατέρας και η μητέρα της Εύης μιλώντας στο STAR, εξιστόρησαν τα γεγονότα. «Οι γιατροί δε μας ανησύχησαν, αντίθετα μας εφησύχαζαν. Η σύζυγος έπαιρνε τακτικά τηλέφωνα και μας είπαν και ενοχλητικούς. Μας είπαν “δεν είναι για θάνατο”», είπαν αρχικά οι άτυχοι γονείς. Οι γονείς της βρισκόταν στη Χίο, όπου διαμένουν μόνιμα, και σε κάθε προσπάθειά του να μάθει αν το παιδί κινδύνευε έπεφτε πάνω σε «τοίχο», όπως καταγγέλλουν. Έτσι, δεν πρόλαβαν να ταξιδέψουν εγκαίρως δίπλα στην κόρη τους, όπως καταγγέλλουν.
Δείτε το βίντεο:
«Εκείνο το πρωί μιλήσαμε μαζί της, κάναμε βιντεοκλήση», λέει ο πατέρας. «Η εικόνα της ήταν τραγική. Δεν έχω ξαναδεί άνθρωπο με λαιμό μεγαλύτερο από το κεφάλι του… τόσο πολύ πρησμένο. Το σεντόνι και το μαξιλάρι της ήταν γεμάτα αίματα, την είχαν σε κανονικό θάλαμο. Δεν υπήρχε υποψία, ότι αυτό το παιδί πρόκειται να πεθάνει» είπε. Οι γιατροί που φρόντιζαν την 20χρονη, τους είπαν ότι είχε κάνει απόστημα, ενώ δεν υπήρχε απόστημα, όπως αναφέρουν οι άτυχοι γονείς. Μάλιστα, αναφέρουν ότι τους είπαν ότι θα υποβληθεί σε εγχείρηση για τις αμυγδαλές και αυτό δεν έγινε ποτέ. Όπως λένε «κάτι πήγε πάρα πολύ λάθος». «Από αυτά που είδα, μάλλον υπάρχει κάποια ευθύνη (των γιατρών). Όταν σου λένε μία έτσι, μία αλλιώς…», προσθέτουν.
Δείτε το βίντεο:
Ιωάννινα: «Δεν περιμένεις ένας υγιής ενήλικας να πεθάνει από οξεία αμυγδαλίτιδα» – Ο τεχνικός σύμβουλος της οικογένειας της 20χρονης
Ο θάνατος της 20χρονης φοιτήτριας στα Ιωάννινα από οξεία αμυγδαλίτιδα χωρίς να έχει υποκείμενα νοσήματα και ενώ νοσηλευόταν στο νοσοκομείο, έχει προκαλέσει μεγάλη ανησυχία σε γονείς και όχι μόνο.
Ο θάνατος της 20χρονης φοιτήτριας στα Ιωάννινα από οξεία αμυγδαλίτιδα χωρίς να έχει υποκείμενα νοσήματα και ενώ νοσηλευόταν στο νοσοκομείο εκτός από την παρέμβαση της Δικαιοσύνης που ερευνά πως προκλήθηκε η τραγωδία έχει προκαλέσει μεγάλη ανησυχία σε γονείς και όχι μόνο.
Η ιατροδικαστική έκθεση κατέληξε ότι το άτυχο κορίτσι πέθανε εξαιτίας της «Συστηματικής κατάρρευσης που έγινε σε έδαφος οξείας πυώδους αμυγδαλίτιδας».
Οι ιστοπαθολογικές εξετάσεις θα δώσουν περισσότερα στοιχεία στους ιατροδικαστές ενώ η οικογένεια του κοριτσιού έχει ορίσει τεχνικό σύμβουλο. Είναι ο Δημήτρης Γαλεντέρης ο οποίος ήταν παρών κατά τη διενέργεια της νεκροψίας – νεκροτομής. Ο κ.Γαλεντέρης μίλησε στο NEWPOST για την έρευνα, τα πρώτα ευρήματα αλλά και τις υποψίες που έχουν.
-Κύριε Γαλεντέρη πεθαίνει κάποιος από αμυγδαλίτιδα ;
Η οξεία πυώδης αμυγδαλίτιδα δεν είναι μία συνηθισμένη αιτία θανάτου .Δεν μπορεί να περιμένεις έναν υγιή ενήλικα να καταλήξει εξαιτίας της πυώδους οξείας αμυγδαλίτιδας.
-Τι συνέβη σε αυτό το κορίτσι;
Σε αυτή την υπόθεση για να καταλάβουμε τι ακριβώς συνέβη θα πρέπει να εκτιμήσουμε και να ερευνήσουμε αν αναγνωρίσθηκε το μικρόβιο, ποιο μικρόβιο ήταν αυτό, και ποια ήταν η ευαισθησία του στα αντιβιοτικά. Να δούμε αν αυτά εντέλει δόθηκαν στη σωστή χρονική στιγμή και με τη σωστή δοσολογία.
-Το να ακούς ότι ένα κορίτσι μόλις 20 ετών καταλήγει εξαιτίας της αμυγδαλίτιδας προκαλεί ανησυχία και θα τολμήσω να πω φόβο. Πρέπει να φοβόμαστε;
Όχι φυσικά. Η οξεία αμυγδαλίτιδα είναι πλήρως αντιμετωπίσιμη, τα μικρόβια τα οποία την προκαλούνε έχουνε πάντα ευαισθησία στα αντιβιοτικά που χορηγούνται, πόσο μάλλον όταν νοσηλεύεσαι σε ένα νοσοκομείο. Δεν είναι ότι ήταν σπίτι και έπαιρνε την αντιβίωση από μόνη της. Πρέπει να δούμε και το γεγονός ότι ήταν στο νοσοκομείο Νοσηλευόταν για αρκετές ημέρες.
-Τι έχει σημασία για εσάς να ερευνηθεί;
Πρέπει να δούμε ποια αντιβίωση χορηγήθηκε και πότε. Γιατί εδώ έχουμε μία γενίκευση της λοίμωξης. Αυτή η γενίκευση δεν επέρχεται αν τα φάρμακα χορηγούνται στην ώρα τους και στη σωστή δοσολογία. Σίγουρα θα πρέπει να εξεταστεί η φαρμακευτική αγωγή. Σίγουρα θα δούμε τις εξετάσεις που έγιναν δηλαδή η διερεύνηση που έγινε στην ασθενή, ποια στιγμή έγιναν όλα αυτά. Θα ερευνήσουμε την κλινική εξέταση της ασθενούς αν έλαβε χώρα και με ποιο τρόπο για να καταλάβουμε αν εντέλει ήταν μία αναστρέψιμη κατάσταση ή όχι.
Από το ιστορικό της δεν προκύπτει κάποια ασθένεια συνεπώς θεωρούμε ότι ήταν μία υγιής κοπέλα, χωρίς κάποιο υποκείμενο νόσημα.
-Η αμυγδαλίτιδα πως λειτούργησε σε αυτή την κοπέλα και είχε σαν αποτέλεσμα τον θάνατό της ;
Η αμυγδαλίτιδα είναι μία λοίμωξη η οποία αρχικά ξεκινά ως μία τοπική λοίμωξη εντοπισμένη σε ένα συγκεκριμένο σημείο του σώματός μας. Όσο αυτή δεν αντιμετωπίζεται με τη δέουσα προσοχή τόσο υπάρχει μεγάλος κίνδυνος να ξεφύγει και να γίνει μια συστηματική λοίμωξη και να προκαλέσει γενικευμένες διαταραχές. Η λοίμωξη πέρασε στο αίμα και προκάλεσε διαταραχή στη λειτουργία πολλαπλών οργάνων. Σίγουρα θα επηρέασε τη λειτουργία της καρδιάς, των νεφρών. Υπάρχουν πάρα πολλά συστήματα που επηρεάζουν αυτές τις καταστάσεις.
-Η οικογένεια του κοριτσιού ζητά απαντήσεις …
Είναι όλοι συντετριμμένοι. Δεν μπορούν να το πιστέψουν και θέλουν απαντήσεις. Αν το παιδί τους μπορούσε να θεραπευτεί και δεν αντιμετωπίστηκε με το σωστό τρόπο.
-Τι πρέπει να προσέχουμε σε μία αμυγδαλίτιδα ;
Θα πρέπει να επισκεπτόμαστε γιατρό για να εκτιμηθεί αν είναι ιογενούς ή μικροβιακής αιτιολογίας για να πάρουμε και την κατάλληλη θεραπεία για να την ξεκινήσουμε γρήγορα. Η οξεία αμυγδαλίτιδα είναι μία επείγουσα και δείχνει ότι πρέπει να πάμε σε γιατρό. Δεν είναι μία κατάσταση όπου καθόμαστε σπίτι και δεν κάνουμε κάτι
-Ποιο είναι το σύμπτωμα που πρέπει να μας ανησυχήσει πολύ ;
Ο πυρετός είναι ένα σύμπτωμα, η διαταραχή του επιπέδου συνείδησης, οι ζαλάδες, η δυσκολία στην αναπνοή και το εξάνθημα …
«Και στο Δρομοκαΐτειο έχει γίνει άλλο σκάνδαλο κι όταν αποφασίσω να ασχοληθώ σοβαρά, ορισμένοι θα πρέπει να αλλάξουν χώρα»
Άκρως αποκαλυπτική ήταν η σημερινή εκπομπή του Πέτρου Κουσουλού στον ΑΝΤ1, Αποκαλύψεις., ο οποίος παραχώρησε συγκλονιστικές πληροφορίες για την υπόθεση του Γιώργου Μαζωνάκη που απασχολεί την επικαιρότητα εδώ και παραπάνω από ένα μήνα.
Συγκεκριμένα, ο δημοσιογράφος με ρεπορτάζ που παρουσίασε στην εκπομπή αποκάλυψε όλα όσα συνέβησαν στην συνάντηση του τραγουδιστή με την οικογένειά του – με την οποία βρίσκονται σε δικαστική διαμάχη – λίγες μέρες πριν εισηγηθούν την νοσηλεία του στο Δρομοκαΐτειο. Ο Πέτρος Κουσουλός μάλιστα, τόνισε ότι δεν τον ενδιαφέρει να είναι αρεστός, αλλά τον ενδιαφέρει να βοηθηθεί ένας άνθρωπος, ενώ, προκαλεί όποιον διαφωνεί μαζί του να του κάνει μήνυση.
Ο Πέτρος Κουσουλός ξεσπά για την υπόθεση του Γιώργου Μαζωνάκη
«Εγώ δεν θέλω να είμαι αρεστός, δεν θέλω να πηγαίνω με το κύμα. Εμένα με ενδιαφέρει να σωθεί ένας άνθρωπος. Γνωρίζουν άπαντες τι συμβαίνει και μην το παίζουν ανήξεροι. Έχουν βάλει κι εκείνοι το χεράκι τους. Αν ξυπνήσουμε μια μέρα και πληροφορηθούμε ότι ο Μαζωνάκης έπαθε αυτό που έπαθε ο Σεργιανόπουλος, τι θα λέμε μετά;» είπε αρχικά ο Πέτρος Κουσουλός με έντονο ύφος, και συνέχισε:
«Θέλετε να είμαστε υποκριτικοί ή θέλετε να βοηθήσουμε; Δεν ξέρω αν η Βάσω του έχει φάει λεφτά, με ενδιαφέρει ότι ο άνθρωπος αυτός πρέπει να βοηθηθεί και να σταθούν δίπλα του άνθρωποι που τον αγαπούν. Καταλαβαίνετε τι λέω; Προσπαθώ να το πω με ευχάριστο τρόπο. Προκαλώ τον οποιονδήποτε… Και στο Δρομοκαΐτειο έχει γίνει άλλο σκάνδαλο κι όταν αποφασίσω να ασχοληθώ σοβαρά με το Δρομοκαΐτειο, ορισμένοι θα πρέπει να αλλάξουν χώρα» ξέσπασε, με τους συνεργάτες του να προσπαθούν να τον σταματήσουν, όμως, εκείνος χωρίς δισταγμό συνέχισε λέγοντας:
«Προκαλώ τον οποιονδήποτε αμφισβητεί αυτό που λέω να καταθέσει μήνυση σε βάρος μου για το τι πραγματικά συνέβη την 4η Αυγούστου. Θέλω να σώσω έναν άνθρωπο. Αν αύριο-μεθαύριο συμβεί κάτι άλλο, θα λέμε: «Να, αυτή είναι η υποκρισία της ελληνικής κοινωνίας, αυτή είναι η υποκρισία των ελληνικών media. Γι’ αυτό φτάσαμε εδώ που φτάσαμε. Γιατί δεν πάτε να πιάσετε τον κύριο Παπαγεωργίου, τον επιχειρηματία; Τους αστυνομικούς;» κατέληξε ο Πέτρος Κουσουλός.
Τι αποκάλυψε στο ρεπορτάζ του ο Πέτρος Κουσουλός για τον Γιώργο Μαζωνάκη
«Θέλετε να είμαστε υποκριτικοί ή θέλετε να βοηθήσουμε; Δεν ξέρω αν η Βάσω του έχει φάει λεφτά, με ενδιαφέρει ότι ο άνθρωπος αυτός πρέπει να βοηθηθεί και να σταθούν δίπλα του άνθρωποι που τον αγαπούν. Καταλαβαίνετε τι λέω; Προσπαθώ να το πω με ευχάριστο τρόπο. Προκαλώ τον οποιονδήποτε… Και στο Δρομοκαΐτειο έχει γίνει άλλο σκάνδαλο κι όταν αποφασίσω να ασχοληθώ σοβαρά με το Δρομοκαΐτειο, ορισμένοι θα πρέπει να αλλάξουν χώρα» ξέσπασε, με τους συνεργάτες του να προσπαθούν να τον σταματήσουν, όμως, εκείνος χωρίς δισταγμό συνέχισε λέγοντας:
«Προκαλώ τον οποιονδήποτε αμφισβητεί αυτό που λέω να καταθέσει μήνυση σε βάρος μου για το τι πραγματικά συνέβη την 4η Αυγούστου. Θέλω να σώσω έναν άνθρωπο. Αν αύριο-μεθαύριο συμβεί κάτι άλλο, θα λέμε: «Να, αυτή είναι η υποκρισία της ελληνικής κοινωνίας, αυτή είναι η υποκρισία των ελληνικών media. Γι’ αυτό φτάσαμε εδώ που φτάσαμε. Γιατί δεν πάτε να πιάσετε τον κύριο Παπαγεωργίου, τον επιχειρηματία; Τους αστυνομικούς;» κατέληξε ο Πέτρος Κουσουλός.
Τι αποκάλυψε στο ρεπορτάζ του ο Πέτρος Κουσουλός για τον Γιώργο Μαζωνάκη
Αξίζει να σημειώσουμε ότι, ένα μήνα μετά την ακούσια νοσηλεία του τραγουδιστή στο Δρομοκαΐτειο ύστερα από αίτημα της οικογένειάς του, ο ίδιος έχει κηρύξει δικαστικό πόλεμο μαζί τους, με τον τραγουδιστή να προχωρά σε μήνυση λίγες ημέρες πριν, ζητώντας ένα εκατομμύριο ευρώ για ψυχική βλάβη.
Μάλιστα, λίγες μόλις ημέρες μετά την πρώτη μήνυση που κατέθεσε στις 12 Σεπτεμβρίου για ψευδή κατάθεση και συκοφαντική δυσφήμιση, ο Γιώργος Μαζωνάκης ετοιμάζεται για νέο γύρο στη δικαστική μάχη με την οικογένειά του, η οποία αυτή τη φορά αφορά οικονομικές διαφορές και περιλαμβάνει σοβαρές καταγγελίες για πλαστογραφία και υπεξαίρεση χρημάτων.
Ο Γιώργος Μαζωνάκης με τους γονείς του
Όπως μετέφερε λοιπόν ο Πέτρος Κουσουλός στην εκπομπή του, ο Γιώργος Μαζωνάκης συναντήθηκε με όλα τα μέλη της οικογένειά του στις 4 Αυγούστου, ακριβώς 10 μέρες πριν την νοσηλεία του στην ψυχιατρική κλινική. Εκεί, οι τόνοι ανέβηκαν ανάμεσά τους με την συμπεριφορά του ταγουδιστή να γίνεται επιθετική. Όπως αναφέρουν πηγές της εκπομπής του ΑΝΤ1, αυτή η αντίδραση ήταν ο λόγος που οδήγησε στην απόφαση της μικρότερης αδερφής του, Μαρίας, και της μητέρας του, Κλειώς, να φτάσουν στο σημείο να ζητήσουν βοήθεια.
Μάλιστα, συγκλονιστικός είναι ο λόγος που ο τραγουδιστής βγήκε εκτός εαυτού, καθώς όπως αναφέρει το σχετικό ρεπορτάζ, ο ίδιος κατηγορεί την οικογένειά του ότι όλοι μαζί υπάγονται σε εταιρία που εμπλέκεται με ναρκωτικά και σύστημα εκδιδόμενων γυναικών και επιπρόσθετα, τους κατηγορεί ότι κρύβουν ναρκωτικά στο σπίτι του εν αγνοία του. Αυτές οι κατηγορίες ήταν αρκετές για να οδηγήσουν στην απόφαση της οικογένειας να νοσηλευτεί στο Δρομοκαΐτειο, καθώς, όπως υποστηρίζει η άλλη πλευρά, αυτή η συμπεριφορά του Γιώργου Μαζωνάκη αποδίδεται σε χρήση ουσιών.
Η Αλεξάνδρα Παλαιολόγου φιλοξενήθηκε το πρωί της Τετάρτης 17 Σεπτεμβρίου στο Πρωινό του ΑΝΤ1 με τον Γιώργο Λιάγκα.
Ο παρουσιαστής υποδέχτηκε την ηθοποιό στο πλατό, σε μία τετ α τετ συνέντευξη, και στα πρώτα λόγια που της είπε καλωσορίζοντάς την, είναι: «Είναι μία ερώτηση που σου κάνω πάντα, αλλά τρελαίνομαι κάθε φορά που σε βλέπω. Αντί να προσθέτεις έναν χρόνο, τον αφαιρείς. Τι κάνεις και μένεις τόσο όμορφη; Κάνεις πλαστικές; Δεν έχεις κάνει πλαστική επέμβαση;».
«Δεν κάνω πλαστικές, περιποιούμαι τον εαυτό μου. Κάνω ενυδατώσεις και τέτοια. Δεν έχω κάνει πλαστική, με είχες ρωτήσει και πέρυσι. Μπορεί να είναι κύτταρο. Προσέχω τον εαυτό μου από πάρα πολύ μικρή ηλικία, δηλαδή έχω κάνει ενυδατώσεις που βοήθησαν τον ιστό να είναι σε καλή κατάσταση για να έχω αυτή την εικόνα στα 57 μου», απάντησε η Αλεξάνδρα Παλαιολόγου.
«Έχω κάνει πάρα πολλές καταχρήσεις στη ζωή μου. Ξενύχτια, ποτά, τσιγάρα, τι να σου πω… Τη ζωή την έχω ζήσει πολύ έντονα» πρόσθεσε.
Συνέντευξη στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του ΑΝΤ1 και στον Νίκο Χατζηνικολάου έδωσε το απόγευμα της Τετάρτης 17 Σεπτεμβρίου ο Πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης.
Αναφερόμενος στο ζήτημα των αυξήσεων που ανακοινώθηκαν στη ΔΕΘ και στην κριτική που άσκησε η αντιπολίτευση στην κυβέρνηση, ο Πρωθυπουργός επισήμανε: «Έγινε το ακριβώς αντίθετο σε όλες μου τις παρεμβάσεις»
«Το μεγαλύτερο πρόβλημα για τα νοικοκυριά είναι το κόστος ζωής, προϊόν διεθνών οικονομικών πιέσεων αρκετών ετών», τόνισε ο κ. Μητσοτάκης και πρόσθεσε: «Γι’ αυτό προχωρήσαμε σε γενναία, μόνιμη και στοχευμένη αύξηση των μισθών».
Ο Πρωθυπουργός σημείωσε ότι μέσω των μέτρων που ανακοινώθηκαν επιστρέφει στους πολίτες «1,76 δισ. ευρώ ως μέρισμα ανάπτυξης» και ανακοίνωσε ότι «από τον Ιανουάριο ο κόσμος θα καταλάβει την αύξηση στους μισθούς του».
Όσον αφορά στις αιτιάσεις της αντιπολίτευσης για τα κυβερνητικά μέτρα, ο Κυριάκος Μητσοτάκης επισήμανε ότι «δεν μας είπε από που θα τα βρει».
«Δική μας επιλογή να μειώσουμε τους φόρους για όλους, αλλά περισσότερο γι’ αυτούς που έχουν παιδιά και για τους νέους», είπε στη συνέχεια ο Πρωθυπουργός και πρόσθεσε ότι « κοινωνία αναγνωρίζει ότι έχουν αυξηθεί ονομαστικά οι μισθοί».
«Δεν αρκεί όμως μόνο αυτό», είπε και πρόσθεσε: «Γι’ αυτό ερχόμαστε και παρεμβαίνουμε στο πραγματικό διαθέσιμο εισόδημα».
Όσον αφορά στο ζήτημα της ακρίβειας και των αυξήσεων στις τιμές στο μοσχαρίσιο κρέας, ο Πρωθυπουργός ανέφερε ότι «εμείς εισάγουμε το 80% του μοσχαρίσιου κρέατος. Είναι παγκόσμια η αύξηση, δεν υπάρχει κάποια στρέβλωση στην ελληνική αγορά».
Δείτε το βίντεο:
«Στα βασικά τρόφιμα, η μείωση του ΦΠΑ θα στοίχιζε πάνω από ένα δισ. ευρώ. Αν από το 13% πηγαίναμε στο 6%, ουσιαστικά θα εξουδετέρωνε όλες τις μειώσεις φόρων που έχουμε εξαγγείλει. Αντί για οριζόντιο μέτρο, επιλέξαμε ένα στοχευμένο», πρόσθεσε.
Σε άλλο σημείο ο Πρωθυπουργός επισήμανε ότι «η χώρα πλήρωσε με χρεοκοπία την κρίση, την εποχή που ξοδεύαμε σαν να μην υπάρχει αύριο» και τόνισε ότι «δική μου ευθύνη είναι να μην επανέλθουμε ποτέ σε αυτές τις εποχές».
«Έχουμε μια υποχρέωση το χρέος να το μειώσουμε. Ο μόνος τρόπος είναι να παράγουμε σταθερά πρωτογενή πλεονάσματα», υπογράμμισε ο Κυριάκος Μητσοτάκης και πρόσθεσε: «Δεν υπάρχει περίπτωση να επιτρέψω κανέναν εκτροχιασμό στα δημόσια οικονομικά».
«Δήλωνε κατά καιρούς 3, 4 διαφορετικές διευθύνσεις και δεν ίσχυε καμία από αυτές», σύμφωνα με το Mega – «Για κάθε εμπρησμό μου έδιναν 100 ευρώ» ομολόγησε στην Πυροσβεστική
Συγκλονίζουν οι αποκαλύψεις για τον 32χρονο Παλαιστίνιο ο οποίος βρίσκεται στα χέρια των αρχών για εμπρησμούς και τις επιθέσεις γυναικών στο Αιγάλεω – ο ίδιος ταυτοποιήθηκε και ως ο δράστης εμπρησμού στην περιοχή του Υμηττού.
Δείτε το βίντεο:
Ο 32χρονος, που κατηγορείται ότι παρενόχλησε δύο έφηβες (14 και 17 ετών) και μία 58χρονη στο Αιγάλεω, είναι ο ίδιος που προκάλεσε την πυρκαγιά στο δάσος του Υμηττού, στο ύψος του Καρέα, καθώς και άλλες τρεις φωτιές.
«Το μεγάλο ζήτημα είναι ότι όχι μόνο δεν του αφαιρέθηκε το άσυλο, δεν ήλεγξαν αν η διεύθυνση που δήλωνε στην οδό Αχαρνών ήταν πραγματική, όταν έκανε το αδίκημα το 2025 με την επίθεση στον γείτονα, διότι έχει διαπιστωθεί από την περαιτέρω έρευνα ότι δήλωνε κατά καιρούς 3, 4 διαφορετικές διευθύνσεις και δεν ίσχυε καμία από αυτές», αποκάλυψε στο αποψινό (17.09.2025) Live News ο Βασίλης Λαμπρόπουλος.
«Οι εμπρησμοί, τον Ιούνιο και τον Σεπτέμβριο, ορισμένοι είναι με γυμνή φλόγα με αναπτήρα, υπάρχει όμως και εμπρησμός που έχει γίνει με γκαζάκια, που δείχνει μία οργάνωση στο σχέδιο αυτό».
Ο 32χρονος Παλαιστίνιος με συριακή υπηκοότητα που συνελήφθη από την ΕΛ.ΑΣ
Το ένα από τα δύο φωτογραφικά καρέ του 32χρονου που είχε στη διάθεσή της η ΕΛ.ΑΣ
«Το ενδιαφέρον που θα αποκαλύψουμε, είναι ότι ο συγκεκριμένος όταν εξετάστηκε και συζήτησε με τους αξιωματικούς της Διεύθυνσης αντιμετώπισης εγκλημάτων εμπρησμού, αρχικά ήταν αρνητικός, δήλωνε ότι στο συμβάν το 2025 ο γείτονάς του, τον οποίο μαχαίρωσε, τον είχε χτυπήσει στο κεφάλι και του προκάλεσε αμνησία, όμως στην πορεία είπε στους αξιωματικούς της Πυροσβεστικής ότι είμαι μέλος του ISIS, ότι τις εντολές για να βάλω τις φωτιές μού τις είχε δώσει ένα άλλο μέλος του ISIS, περίπου 30 – 40 χρόνων που έλεγε ότι μείνει στο Παγκράτι, ότι τον είχε γνωρίσει στην Τουρκία, ήρθαν στην Ελλάδα, αυτός του έδινε τις εντολές και τον πλήρωνε για κάθε εμπρησμό 100 ευρώ».
Δείτε το βίντεο:
Όπως είπε ο Βασίλης Λαμπρόπουλος:
«Οι αστυνομικοί και οι πυροσβέστες προβληματίζονται από ένα γεγονός που είναι ίσως ενδεικτικό ότι κάτι συμβαίνει εδώ. Ο συγκεκριμένος άνθρωπος δεν είχε πάνω του ούτε κινητό ούτε λεφτά ούτε κλειδιά και κανείς δεν μπορεί να αντιληφθεί πού έμενε. Είναι ένα δείγμα ότι ίσως είχε μία παράνομη δράση και ότι κάτι συνέβαινε με τις κινήσεις του».
