Τετάρτη 31 Δεκεμβρίου 2025
Blog Σελίδα 6361

«Ο Θεός να αναπαύσει τις ψυχές τους»: Συγκίνησε ο Οικονομόπουλος επί σκηνής για την τραγωδία στα Τέμπη

0

«Ο Θεός να αναπαύσει τις ψυχές τους»

Ο Νίκος Οικονομόπουλος συγκίνησε με τα λόγια του για τα θύματα της τραγωδίας των Τεμπών ενώ πήρε θέση και όλα όσα συνέβησαν τις τελευταίες ημέρες αναφορικά με τους καλλιτέχνες που επέλεξαν να τραγουδήσουν κανονικά στα νυχτερινά κέντρα όπου εμφανίζονται κατά τη διάρκεια του Εθνικού πένθους.

«Ο Θεός να αναπαύσει τις ψυχές των ανθρώπων που χάθηκαν. Δεν θέλω να χαλάσω τη βραδιά μας απόψε, απλά πρέπει να τοποθετηθώ για δέκα δευτερόλεπτα για να μην πουν μετά… Γιατί πολλές φορές ο στόχος είμαστε εμείς οι καλλιτέχνες σε όλη την Ελλάδα. Δεν προσπαθώ να καλύψω τους συναδέλφους μου, προς Θεού. Τους αγαπώ και τους σέβομαι όλους το ίδιο.

Συγκίνησε ο Οικονομόπουλος επί σκηνής για την τραγωδία στα Τέμπη

Απλά δυστυχώς στην Ελλάδα, υπάρχει πολλή υποκρισία σε πάρα πολλά πράγματα και μέσα σε αυτούς που υποκρίνονται πρέπει να βάλουμε τους εαυτούς μας, και πάνω απ’ όλα τον δικό μου εαυτό, πριν από εσάς. Αλλά μην πούμε τίποτα άλλο, ο Θεός να αναπαύσει τις ψυχές των ανθρώπων. Καλό παράδεισο να έχουν και εμείς να έχουμε ένα όμορφο βράδυ. Να θυμόμαστε μόνο όμορφες ψυχές. Να αγαπάτε και να αγκαλιάζετε τους ανθρώπους που έχετε δίπλα σας γιατί ποτέ δεν ξέρετε τι μπορεί να συμβεί στη ζωή σας. Μόνο αγάπη», είπε ο Νίκος Οικονομόπουλος.

Δείτε το βίντεο:

https://www.tiktok.com/@antoniou.magdalini/video/7209073194047786245

«Έρχεται η πολιτεία να με βοηθήσει κι εγώ θα πω όχι;», δηλώνει ο πατέρας 28χρονης που σκοτώθηκε στα Τέμπη

0

Τραγωδία στα Τέμπη: Μέτρα στήριξης ανακοίνωσε η κυβέρνηση

Χθες η κυβέρνηση ανακοίνωσε 11 μέτρα στήριξης και αρωγής συγγενών θυμάτων, τραυματιών και επιβαινόντων στο σιδηροδρομικό δυστύχημα. O Χρήστος Χούπας, ο πατέρας της 28χρονης Ελπίδας που έχασε τη ζωή της στο δυστύχημα, και ο οποίος μίλησε το πρωί στο ΣΚΑΪ λέγοντας πως «είναι βάλσαμο τα μέτρα αυτά για τους συγγενείς των θυμάτων», δήλωσε στον Ant1: «Αν ο άλλος είναι πλούσιος, ούτε που τον νοιάζει η οικονομική βοήθεια.

Εγώ όμως που δεν είμαι και που ζορίζομαι να σπουδάσω τα ίδια μου τα τρία μου τα παιδιά φυσικά και με νοιάζει. Έρχεται δηλαδή η πολιτεία και σε βοηθάει κι εσύ θα πεις όχι;

Στο χωριό μου λένε ότι από τη ζημιά δεν έχεις κέρδος. Το παιδί μου δεν πρόκειται να μου το φέρει κανείς πάλι πίσω για όλα τα πλούτη της γης. Άρα, λοιπόν; Εγώ μπορώ να πω ότι δεν δέχομαι μια βοήθεια; Δέχομαι την οποιαδήποτε βοήθεια του οποιουδήποτε».

Οι δηλώσεις του πατέρα της Ιφιγένειας Μήτσκα που έχασε τη ζωή της στα Τέμπη

Από την πλευρά του, ο πατέρας της 23χρονης Ιφιγένειας Μήτσκα, Σωτήρης, δήλωσε: «Αυτό που χάσαμε ο καθένας μας, δεν υπάρχει υποκατάστατο. Δυστυχώς, οι περισσότεροι εστιάζουν, ξέρεις, στα χρήματα, ας πούμε, και δεν είναι μόνο τα χρήματα είναι και άλλα πράγματα που εγώ πιστεύω ότι θα μας βοηθήσουν. Μιλώντας για τη δική μου οικογένεια, έχουμε μια κορούλα που μόλις γέννησε, έχουμε ένα άλλο αγόρι που σπουδάζει στο εξωτερικό. Μακάρι να μην χρειάζονταν όλα αυτά τα μέτρα, αλλά είναι έτσι η ζωή αυτόν τον καιρό, αυτές τις εποχές που οποιαδήποτε βοήθεια είναι σημαντική. Απλά στο μέλλον να μην υπάρξει άλλη Ιφιγένεια. Αυτό είναι το πιο σημαντικό».




Όσο για την δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη σε οικογένειες θυμάτων και επιβαινόντων ο ίδιος ανέφερε: «Προσφέρθηκαν πολλοί να έρθουν να μας βοηθήσουν να μιλήσουμε για τα ψυχολογικά. Δεν έχουμε έρθει σε επαφή ακόμα με κανέναν. Με πήρε ένας κύριος που έχασε ένα παιδάκι στο Μακροχώρι πριν χρόνια, πως να στο πω, προτιμώ να μιλήσω αυτή τη στιγμή με αυτόν, για να μου πει πως είναι το μετά, ξέρω εγώ, πώς εξελίσσεται, που το έχει βιώσει και το βιώνει. Νομίζω πως θα μας βοηθήσει πιο πολύ».

Σκέφτομαι να αφήσω την γυναίκα μου για μία μπαργούμαν από την Ουκρανία. Πειράζει που δεν νιώθω ενοχές;

0

Με λένε Στέφανο, είμαι 42 ετών και παντρεμένος εδώ και 20 χρόνια. Με τη σύζυγό μου στην αρχή ήμασταν καλά, αλλά όταν ήρθαν στον κόσμο τα παιδιά μας η σχέση μας άλλαξε. Κακά τα ψέματα, όταν μπαίνουν παιδιά στη μέση, η σχέση ενός ζευγαριού παίρνει την κάτω βόλτα και δεν εννοώ μόνο σεξουαλικά. Βάλαμε ο ένας τον άλλον σε δεύτερη μοίρα και αφιερωθήκαμε στα παιδιά ξεχνώντας ο ένας τις ανάγκες του άλλου.

Η καθημερινότητα και των δυο μας είναι τρομερά φορτωμένη. Εργαζόμαστε και οι δύο τρελά ωράρια και συναντιόμαστε μόνο το βράδυ λέγοντας μόνο τα βασικά. Οι ζωές μας είναι τελείως διαφορετικές, όπως διαφορετικές είναι και παρέες μας. Μόνο τα παιδιά, μας ενώνουν. Κάνουμε πλέον σεξ μία στη χάση και μία στη φέξη και δεν έχει πια τη ζωντάνια και τη σπιρτάδα που είχε κάποτε. Θα το χαρακτήριζα βαρετό. Δεν έχουμε καυγάδες και τέτοια, αλλά λειτουργούμε πλέον περισσότερο σαν φίλοι παρά σαν ζευγάρι.

Πριν από μερικές εβδομάδες βγήκαμε ένα βράδυ με τους φίλους μου για ποτό σε ένα μπαράκι. Εκεί γνώρισα μια μπαργούμαν με καταγωγή από την Ουκρανία. Από τις πρώτες κουβέντες που ανταλλάξαμε κατάλαβα ότι υπάρχει μια μοναδική χημεία ανάμεσά μας κάτι που παρατήρησε και εκείνη. Ανταλλάξαμε τηλέφωνα κι από εκείνο το βράδυ δεν έχω σταματήσει να τη σκέφτομαι. Πήγα και ξαναπήγα στο μπαράκι αυτό, μιλήσαμε από κοντά, μιλάμε και από το τηλέφωνο και πλέον είμαι σίγουρος ότι είμαι ερωτευμένος μαζί της. Την τελευταία φορά που βρεθήκαμε κάναμε σεξ και ήταν υπέροχο. Στέλνουμε συνέχεια μηνύματα ο ένας στον άλλον κι όσο περνούν οι μέρες, η σχέση μας ανθίζει και το πάθος μου για εκείνη φουντώνει.
Σκέφτομαι σοβαρά να παρατήσω την οικογένειά μου για να μείνω μαζί της. Για να σας προλάβω, μη με ρωτήσετε αν νιώθω τύψεις. Δεν νιώθω. Είμαι καλά μετά από πολύ καιρό και δεν σκοπεύω να θυσιάσω την ευτυχία μου ακόμα και αν αυτό σημαίνει ότι πρέπει να θυσιάσω τον γάμο μου. Εδώ και πολύ καιρό τα πράγματα με τη γυναίκα μου δεν πάνε καλά, οπότε γιατί να ταλαιπωρούμαστε και να το τραβάμε από τα μαλλιά; Όλοι μας έχουμε δικαίωμα στην ευτυχία. Αν εμένα η ευτυχία μου είναι πλάι σε αυτή τη γυναίκα τότε ναι, θα τη διεκδικήσω. Με τα παιδιά μου δεν πρόκειται να χαθώ. Θα είμαι δίπλα τους σε ό, τι με χρειαστούν.

Στέφανος

«Του χρόνου τέτοια μέρα θα τραγουδήσει»: Ευχάριστα τα νέα για τον Γιώργο Δασκαλάκη και τη μάχη του με τον καρκίνο

0

Γιώργος Δασκαλάκης: Τα ευχάριστα νέα που μετέδωσε η σύντροφος του τραγουδιστή

Τον δικό του Γολγοθά ανεβαίνει ο Γιώργος Δασκαλάκης, ο οποίος δίνει τη δική του μάχη με τον καρκίνο. Ο τραγουδιστής ενημερώνει συχνά το διαδικτυακό κοινό του για την κατάσταση της υγείας του, ενώ η σύντροφός του, Μαρία Ντινόρη, είναι συνεχώς στο πλευρό του και στέκεται σαν βράχος δίπλα του.

daskalakis 600x600 1

Με ανάρτησή της, μάλιστα, μέσα από το προσωπικό της προφίλ στο Facebook, η σύντροφος του τραγουδιστή ενημέρωσε τους θαυμαστές του ότι τα αποτελέσματα των κρίσιμων εξετάσεων βγήκαν και όλα πήγαν καλά.

«Καλησπέρα σε όλους τους φίλους μας. Με αυτήν την ανάρτηση θέλω να ενημερώσω όλους εσάς που νοιάζεστε για τον Τσαμπίκο μου και μου στέλνετε συνέχεια μηνύματα. Είναι τόσα πολλά που μου είναι αδύνατον να απαντήσω στον καθένα ξεχωριστά. Οπότε θα τα πούμε εδώ! Λοιπόν…. Τα νέα είναι καλά. Ο Τσαμπίκος ανταποκρίθηκε στις χημειοθεραπείες και προχωράμε κανονικά για τις υπόλοιπες. Αυτό δεν έγινε μόνο με την ιατρική βοήθεια, αλλά και από τις δικές σας προσευχές και την θετική ενέργεια που του στέλνετε καθημερινά. Μην σταματάτε συνεχίστε το δικό σας έργο κι εμείς το δικό μας… Σας ευχαριστούμε από καρδιάς!!!

Υ. Γ Μία υπόσχεση απ τον Τσαμπίκο. Του χρόνου τέτοια μέρα θα τραγουδήσει τόσο δυνατά για όλους εσάς που θα τρανταξει με την φωνή του όλο το σύμπαν. Τα φιλιά μας και τις ευχές μας σε όλους και ιδιαίτερα σ εσάς που πολεμάτε με το θηρίο που λέγεται καρκίνος. ΔΥΝΑΜΗ!!! Αγάπη, Πίστη, Ελπίδα».

Η ανάρτηση της συντρόφου του Γιώργου Δασκαλάκη

Πάπας Φραγκίσκος: «Η αγαμία των καθολικών ιερέων θα μπορούσε και να αναθεωρηθεί – Δεν είναι αιώνιος κανόνας»

0

Αίσθηση προκάλεσαν οι δηλώσεις που έκανε ο Πάπας Φραγκίσκος, κατά τη διάρκεια συνομιλίας του με Αργεντινούς δημοσιογράφους, σχετικά με τον κανόνα της αγαμίας των καθολικών κληρικών. «Δεν πρόκειται για δόγμα, είναι ένας προσωρινός κανόνας, και όχι αιώνιος, όπως η χειροτονία των ιερέων. Θα μπορούσε και να αναθεωρηθεί», υπογράμμισε ο πάπας.

Πρόσθεσε, δε, ότι «δεν πιστεύει ότι μια τέτοια αλλαγή θα αυξήσει τον αριθμό των χειροτονιών», αλλά είναι της άποψης ότι «ορισμένες φορές, ο κανόνας της αγαμίας μπορεί να οδηγήσει σε ανδροκρατία, διότι αν ένας ιεράς δεν ξέρει να συνεργάζεται με τις γυναίκες, δεν είναι ώριμος, κάτι του λείπει».

«Το Βατικανό ήταν ανδροκρατούμενο, αλλά είναι μέρος της κουλτούρας του, δεν υπάρχει ένας συγκεκριμένος υπαίτιος», είπε ο Φραγκίσκος.

Τόνισε, τέλος, ότι «στο μέλλον η οδός, για το θέμα της αγαμίας των κληρικών, θα μπορούσε να είναι η υιοθέτηση ενός “διπλού κανόνα”, όπως συμβαίνει στις Ανατολικές Εκκλησίες», με αναφορά στην αγαμία των επισκόπων και στον έγγαμο βίο των απλών ιερέων.

Τέμπη: Συγκλονίζει το εισιτήριο κάλεσμα από μαθητές της Λάρισας για το σημερινό συλλαλητήριο – «Χωρίς επιστροφή»

0

Σε μια κίνηση που ραγίζει καρδιές εν όψει του σημερινού συλλαλητηρίου στην Κεντρική Πλατεία, προχώρησε η Συντονιστική Επιτροπή Μαθητών Λάρισας.

Όπως αναφέρει το larissanet.gr, πιο συγκεκριμένα, οι μαθητές, τύπωσαν ένα εισιτήριο τρένου, στο οποίο απεικονίζονται ο τόπος προορισμού και ο τόπος άφιξης, δυστυχώς όμως το εισιτήριο είναι χωρίς επιστροφή, όπως αναγράφεται χαρακτηριστικά, όπως ακριβώς ήταν για τουλάχιστον 57 συνανθρώπους μας.

Αναμφίβολα, οι νεαροί μαθητές και φοιτητές, κέρδισαν τις εντυπώσεις στις συγκεντρώσεις των προηγούμενων ημερών για το δυστύχημα στα Τέμπη, στέλνοντας πολλαπλά μηνύματα προς όλες τις κατευθύνσεις και φαίνεται πως συνεχίζουν ακάθεκτοι.

3707b826 6527 45cc 8eaa b6b5597f8408

335762484 612827053510938 4480397786144746336 n

Δείτε βίντεο από το συλλαλητήριο:

Συγκίνηση για την Αιμιλία Καμβύση: Πέθανε σε ηλικία 93 ετών η τελευταία από τις τρεις «γιαγιάδες της Συκαμνιάς»

0

Έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 93 ετών σήμερα, η Αιμιλία Καμβύση, μια από τις τρεις γιαγιάδες της Συκαμνιάς, των οποίων η φωτογραφία το καλοκαίρι του 2015 να περιποιούνται στην ακτή ένα βρέφος, παιδί μίας γυναίκας πρόσφυγα από τη Συρία που μόλις είχε αποβιβασθεί στην ακτή, έκανε το γύρο του κόσμου. Η φωτογραφία αποτέλεσε τότε και την αφορμή να προταθούν για το βραβείο Νόμπελ Ειρήνης του 2016. Ας σημειωθεί ότι οι τρεις γυναίκες συνέχισαν για μεγάλο διάστημα να κάνουν το ίδιο, προσφέροντας ό,τι μπορούσαν στους πρόσφυγες, όλον αυτόν τον καιρό που το χωριό τους έγινε το επίκεντρο της παγκόσμιας προσφυγικής-ανθρωπιστικής κρίσης.

df4ec4f8 0454 4eb3 bcaf 3c7c8a116b19

Από τις τρεις γιαγιάδες, πρώτη η Μαρίτσα Μαυραπίδου πέθανε το 2019 σε ηλικία 92 ετών και ακολούθησε το 2022 η Ευστρατία Μαυραπίδου σε ηλικία 96 ετών.

Και οι τρεις παιδιά προσφύγων από το μικρασιατικό Μοσχονήσι, αποτέλεσαν σύμβολο της αλληλεγγύης του λαού της Λέσβου στους εκατοντάδες χιλιάδες Σύρους – στη μεγάλη πλειοψηφία τους – πρόσφυγες, που πέρασαν τη διετία 2015-2016 από τις απέναντι ακτές στο νησί. Τις «γιαγιάδες της Λέσβου» είχαν επισκεφθεί και τιμήσει τον Νοέμβριο του 2015, ο τότε Πρόεδρος της Δημοκρατίας Προκόπης Παυλόπουλος και το Δεκαπενταύγουστο του 2020, η Πρόεδρος της Δημοκρατίας Κατερίνα Σακελλαροπούλου.

«Γιατί λες μπράβο γιε μου; Τι κάναμε;» είχαν πει στο Αθηναϊκό-Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων, την ημέρα που ανακοινώθηκε η υποψηφιότητά τους για το βραβείο Νόμπελ Ειρήνης, τον Ιανουάριο του 2016. Όταν ρωτήθηκαν γιατί βοηθάνε τους πρόσφυγες, οι γιαγιάδες, η Αιμιλία Καμβύση είχε απαντήσει: «Καλά παιδιά είναι. Μερικές φορές κουρασμένα από το ταξίδι, με βοηθάνε να κουβαλήσουμε τα ξύλα για τη σόμπα μου».

Η κηδεία της Αιμιλίας Καμβύση θα γίνει τη Δευτέρα 13 Μαρτίου στις 2:30 το μεσημέρι, στο κοιμητήριο της Συκαμνιάς. Η νεκρώσιμη ακολουθία θα ψαλεί στην Παναγιά τη Γοργόνα, στο λιμανάκι της Σκάλας.

 

Πριν 75 κιλά τώρα 60: Με τι τρέφεται τώρα η Ελληνίδα «Μόνικα Μπελούτσι» Μαρία Κορινθίου

0

“Γυναίκα-πειρασμός”, Ελληνίδα “Μόνικα Μπελούτσι”, “καυτό θηλυκό” είναι μερικά μόνο από τα “παρατσούκλια” της Μαρίας Κορινθίου, που τη συντροφεύουν εδώ και χρόνια και φυσικά θα συνεχίσουν (ίσως γίνουν και πιο… juicy), ειδικά μετά την ολική της μεταμόρφωση, που όχι μόνο την έκανε αγνώριστη αλλά της χάρισε ένα σούπερ sexy κορμί και αναλογίες μοντέλου.

Πώς το πέτυχε; Με κίνητρο την παρότρυνση του άντρα της , που της είπε: “Μαρία έχεις παχύνει, κάνε κάτι” και φυσικά με τη σούπερ πρωτεϊνική διατροφή που ακολούθησε, χάνοντας 20 ολόκληρα κιλά και μένοντας μισή (δείτε εδώ την πρώτη εμφάνιση που έκανε φουλ αδυνατισμένη σε πρωινή εκπομπή)… Όπως λέει η ίδια χιουμοριστικά: “Η άλλη μισή φοβήθηκε κι έφυγε όταν ανέβηκε στη ζυγαριά”!

289387780 1061461514469005 7739948957473616371 n

Από την Λίτσα Αναστασάκη για το περιοδικό You

Στα βήματα της Jlo και της Kim Kardashian, η Μαρία λατρεύει τις καμπύλες της και ποτέ δεν ονειρεύτηκε να γίνει… Kate Moss

Ωστόσο, η αδυναμία της να συσσωρεύει εύκολα λίπος σε γλουτούς και μηρούς, με αποτέλεσμα η λεπτή της μέση να είναι δυσανάλογη με τη μεγάλη της περιφέρεια δυσκολεύουν ακόμα περισσότερο την απώλεια βάρους, αφού παράλληλα με τη διατροφή χρειάζεται γυμναστική, μασάζ αλλά και scrub. Έτσι, χωρίς να είναι fan της άσκησης, αγάπησε το περπάτημα από την εποχή της καραντίνας, στο οποίο επιδίδεται ακόμα, παρέα με τη 14χρονη κόρη της Ισμήνη, ενώ μαζί φτιάχνουν σπιτικές κρέμες και απολεπιστικά με ζάχαρη και ελαιόλαδο, που εφαρμόζουν μετά το μπάνιο. Αποτέλεσμα; Είπε “αντίο” στην κυτταρίτιδα, ενώ μειώθηκαν αισθητά οι πόντοι, κάτι που είναι… ηλίου φαεινότερον στο κοσμί της, το οποίο πλέον είναι… bikini body και με τη βούλα!

289047254 754745055551338 5737669804385078721 n

Πρωτεϊνική διατροφή και -15 κιλά

«Είχα να ανέβω στη ζυγαριά από τότε που έμεινα έγκυος. Αισθανόμουν ότι πνιγόμουν και έλεγα ότι έχω πάρει κιλά. Ανεβαίνω στη ζυγαριά -μπορεί να ανέβηκα και 20 φορές- και συγκλονίστηκα. Όντως είχα πάρει αρκετά. Εκείνη την ώρα, είπα “τώρα διατροφή, από σήμερα ξεκινάω αποτοξίνωση”. Ταυτόχρονα μπήκα σε διαλογισμό γιατί ήθελα να αποβάλω, ό,τι τοξικό υπήρχε γύρω μου. Αποφάσισα να χάσω κιλά γιατί δεν αισθανόμουν καλά με τον εαυτό μου, αισθανόμουν ένα βάρος, κάτι περιττό”, εξηγεί η Μαρία, που απολαμβάνει πλέον ένα καλλίγραμμο κορμί και ενθουσιάζεται σαν μικρό παιδί με την εικόνα που βλέπει στον καθρέφτη της.

pan 1048 2

Η πρωτεϊνική διατροφή της στηρίζεται αυστηρά σε λαχανικά και κρέας ή ψάρι, που καταναλώνει σε μεγάλες ποσότητες, για να παραμένει χορτάτη, εντάσσοντας το γιαούρτι ως βραδινό αλλά και ως ενδιάμεσο σνακ στο καθημερινό μενού της. “Ήμουν προσηλωμένη και αποφασισμένη από την αρχή. Είπα ότι αν δεν κάνω τώρα δίαιτα δεν θα τα χάσω ποτέ τα κιλά. Μου αρέσουν έτσι κι αλλιώς τα ψητά και οι σαλάτες. Το μόνο που με ενόχλησε ήταν ότι έπρεπε να τρώω γιαούρτι και να κόψω τους καφέδες», είπε με αφοπλιστική ειλικρίνεια, αλλά βλέποντας τον εαυτό της στον καθρέφτη με τα μπικινάκια της και τα sexy ολόσωμα πάει… πάσο στις στερήσεις και στις υποχωρήσεις, αφού πέτυχε με… κείνα και με τούτα να μπει πάλι στο Μ, χάνοντας 15 ολόκληρα κιλά (σε λίπος και πόντους), με το πληθωρικό της στήθος να “προσυπογράφει” τον χαρακτηρισμό “γυναίκα-φωτιά” που της ταιριάζει.

5 tips για να “πουσάρεις” τον μεταβολισμό σου

  • Κατανάλωσε πράσινα φυλλώδη λαχανικά
  • Κοιμήσου τουλάχιστον 8 ώρες
  • Μείωσε το αλκοόλ
  • Πίνε πολύ νερό
  • Περιόρισε το άγχος σου

Πράσινες σαλάτες και κρέας είναι η βάση της διατροφής της, με τα φρούτα και το γιαούρτι, το πολύ νερό και τα λαχανικά να είναι τα “ατού” στο καθημερινό της πρόγραμμα. Η πρωτεϊνική δίαιτα έχει μεγαλύτερα θρεπτικά και μεταβολικά οφέλη, ενώ η απώλεια λίπους είναι εντυπωσιακή. “Είναι μια διατροφή που θεωρείται “αυστηρή”, αλλά ήθελα να χάσω τα κιλά και να τελειώνω. Είναι σαλάτα και κρέας”, λέει εκείνη και εσύ πάρε μια γεύση από ένα ενδεικτικό πρωτεϊνικό ημερήσιο μενού.

Πρωινό

  • Ένα κεσεδάκι γιαούρτι με δημητριακά ολικής αλέσεως και 1 φρούτο (μήλο). Καφές σκέτος.

Μεσημεριανό

  • Ψητός σολομός με λίγο λάδι και πράσινα λαχανικά (ωμά ή βραστά) ή ψητό κρέας ή κοτόπουλο

Σνακ

  • Τυρί cottage, 1 αβοκάντο και 1 φρούτο (πορτοκάλι)

Βραδινό

  • Γιαούρτι με φρούτα (φρέσκα) ή σαλάτα λαχανικών ή ψητό κρέας (ή ψάρι) και μπρόκολο βραστό ή ψητό

* Πριν ακολουθήσεις οποιαδήποτε διατροφή, επικοινώνησε με τον γιατρό σου.

screenshot 2022 06 22 at 20.22.48

Πηγή: youweekly

Μόνο ντροπή: Φοιτήτρια από τις Σέρρες καταγγέλλει ότι δεν της δίνουν πτυχίο γιατί δεν έχει… χρήματα

0

Σε μία καταγγελία που μόνο προβληματισμό μπορεί να προκαλέσει προχώρησε μία φοιτήτρια από το Χρυσό Σερρών.

Ειδικότερα, η αριστούχος τελειόφοιτη του τμήματος Νοσηλευτικής καταγγέλλει ότι δεν της δίνουν το πτυχίο της, γιατί δεν έχει λεφτά να πληρώσει τη μέριμνα.

Η Ελισάβετ Μάτιου, με επιστολή της στον Πρύτανη του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, εκφράζει την αγανάκτησή της γιατί ο εσωτερικός κανονισμός λειτουργίας των εστιών την εμποδίζει να πάρει το πτυχίο της, όπως σημειώνει.

Στην επιστολή της, η φοιτήτρια καταγγέλλει:

«Για ακόμα μια φορά ζητούν χρήματα από φοιτητές με μηδενικό ή πολύ χαμηλό εισόδημα, να πληρώσουν το «χαράτσι» της φοιτητικής μέριμνας για να πάρουν το πτυχίο τους, όπως πριν κάποιους μήνες ζητούσαν χρήματα από τον συμφοιτητή μου Λαυρέντη.

  • Μετά απ’ όλα όσα έχουν γίνει τις τελευταίες μέρες με το δυστύχημα στα Τέμπη νιώθω μέσα μου, οργή και αγανάκτηση γιατί ακόμα μια φορά αποδεικνύεται ότι οι στοιχειώδεις ανάγκες μας μπαίνουν σε 2η μοίρα.

Οι γονείς μου είναι χαμηλοσυνταξιούχοι και αδυνατούν να στηρίξουν οικονομικά και τα 4 παιδιά που είμαστε στην οικογένεια, με εμένα και τον αδελφό μου να σπουδάζουμε, την μικρή μου αδελφή να πάει ακόμα σχολείο και την μεγαλύτερη μου αδελφή να προσπαθεί να φτιάξει τη ζωή της στην Αθήνα.

Θεωρώ άδικο, κάθε Σεπτέμβρη εγώ και οι συμφοιτητές μου να περνάμε από «διαγωνισμό φτώχειας» για να πάρουμε ένα δωμάτιο. Θεωρώ άδικο το χαράτσι να είναι προϋπόθεση για να μπορεί ένας φτωχός φοιτητής να πάρει πτυχίο.

Και αυτό γιατί δεν ήταν επιλογή μου να μένω σε μια τρύπα, με τοίχους μέσα στη μούχλα και με σοβάδες να πέφτουν.

Δεν ήταν δική μου επιλογή στις αρχές του εξαμήνου να μένω σε ένα δωμάτιο που μου έκοψαν το νερό γιατί είχε σοβαρές βλάβες και ήταν ακατάλληλο για να μείνει άνθρωπος εκεί μέσα, αλλά εγώ αναγκάστηκα γιατί το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας θα μου άλλαζε δωμάτιο μόνο αν έβρισκα τα λεφτά να πληρώσω…

Επιλογή μου όμως ήταν και είναι απέναντι σε όλα αυτά να αγωνίζομαι για τη ζωή μου και για τους συμφοιτητές μου. Όπως αγωνίστηκα και κατάφερα να πάρω βαθμό με μέσο όρο άριστα, όπως αγωνίστηκα για τους συμφοιτητές μου στις Εστίες και στη σχολή μου για κάθε μικρό ή μεγάλο πρόβλημα, όντας εκλεγμένη και στο Δ.Σ. του συλλόγου Εστιών και Σευπ.

Γι’ αυτό και ζητώ η εξευτελιστική αυτή διάταξη του εν λόγω κανονισμού να καταργηθεί στην πράξη αποδεικνύοντας έμπρακτα εσείς ο ίδιος ότι είστε δίπλα στους φοιτητές και τις ανάγκες τους. Περιμένω άμεση απάντηση σας».

Πηγή: thes.gr

Τέλος από το STAR η Ελένη Χατζίδου και ο Ετεοκλής Παύλου

0

Τελικά τα κατάφεραν. Πήγαν ακόμη χειρότερα και από την Ελίνα Παπίλα και τον Γιώργο Καρτελιά. Είναι απ’ ότι μαθαίνω οριστικό. Δεν πρόκειται να συνεχίσουν την επόμενη σεζόν Ελένη Χατζίδου και Ετεοκλής Παύλου στη συχνότητα του STAR.

  • Αν και πρόκειται για low budget εκπομπή τα τόσο χαμηλά νούμερα που κάνει, τα σχεδόν μηδενικά εμπορικά και η ανύπαρκτη προώθηση των βραδινών προγραμμάτων του καναλιού δεν φέρνουν κανένα όφελος στο κανάλι.

Και φυσικά δεν θα πρέπει να ξεχνάμε και τις πάνω από 10 αποχωρήσεις συνεργατών πίσω από τις κάμερες. Νέα ομάδα θα αναλάβει να στήσει το καινούργιο πρωινό ποια όμως θα είναι δεν έχει ακόμη αποφασιστεί.

  • Και ούτε φυσικά έχουν αποφασιστεί ο παρουσιαστής ή η παρουσιάστρια. Δίδυμο παρουσιαστών δεν πρόκειται να υπάρξει τη νέα σεζόν. Ένα πρόσωπο θα έχει τα ηνία της παρουσίασης.

Χωρίς βέβαια όπως σας έχω γράψει εδώ και μέρες να αποκλείεται το σενάριο να καταργηθεί η ψυχαγωγία από τη συγκεκριμένη ζώνη και να αντικατασταθεί με ενημέρωση.

Έτσι θα μπορούσε να δημιουργηθεί και μια συμπαγής ζώνη με ισχυρό εκτόπισμα και φυσικά πυλώνα της την Ζήνα Κουτσελίνη που για μια ακόμη χρονιά σαρώνει στις τηλεθεάσεις.

Πηγή: nassosblog