Πέμπτη 28 Αυγούστου 2025
Blog Σελίδα 6295

Έμαθε τα δυσάρεστα νωρίς το πρωί ο Μάρκος Σεφερλής, δυστυχώς τα πράγματα δεν πήγαν όπως τα περίμενε

0

Άσχημα νέα πληροφορήθηκε ο Μάρκος Σεφερλής το τελευταίο εικοσιτετράωρο, αναφορικά με την τηλεοπτική του πορεία στον ANT1.

Ο ίδιος γεννήθηκε στις 8 Σεπτεμβρίου του 1968 στην Κόρινθο. Είναι Έλληνας κωμικός ηθοποιός με συμμετοχές στην τηλεόραση, κωμικές εκπομπές και σειρές, αλλά και επιθεωρήσεις και θεατρικές παραστάσεις.

Η πρώτη του τηλεοπτική εμφάνιση ήταν το 1988 στην ΕΤ2 και συνέχισε με την επιτυχία TAXI από το 1995 ως το 1996.

952

Ο Μάρκος Σεφερλής, τη σεζόν 2021, αποφάσισε να εκτελέσει χρέη παρουσιαστή μέσα από το παιχνίδι 5Χ5 του ΑΝΤ1 και, μάλιστα, με μεγάλη επιτυχία, κάτι το οποίο δείχνει και η απόφαση του καναλιού να συνεχιστεί και για δεύτερη σεζόν.

953

Τι συνέβη όμως χθες 25 Ιανουαρίου με την εκπομπή του 5Χ5;

Χθες, Τετάρτη, 25 Ιανουαρίου, ήταν μια δύσκολη και άσχημη ημέρα για τον Μάρκο Σεφερλή, καθώς η εκπομπή του σε τηλεθέαση σημείωσε μόλις 9,5% σε δυναμικό κοινό, ενώ σε ποσοστά έφτασε 5.6 – 9.1 – 9.2 – 9.3 – 13.0.

Φυσικά, αυτό από μόνο του δεν λέει κάτι, καθώς αρκετές εκπομπές έχουν κακές ημέρες και την επόμενη κάνουν την ανατροπή, φτάνοντας την τηλεθέαση στα ύψη. Ειδικά, εφόσον ο Μάρκος Σεφερλής απολαμβάνει αυτό που κάνει, όπως έχει δηλώσει.




Δείτε αναλυτικά την τηλεθέαση της απογευματινής ζώνης

STAR: Τροχός της τύχης 17,0

ΑΝΤ1: 5 χ 5 9,2

MEGA: The Chase 15,5

ALPHA: Deal 11,9

EΡΤ: Ο πιο αδύναμος κρίκος 2,6

ΣΚΑΙ: My Style Rocks 9,2

ΣΚΑΙ: Άγρια γη 5,9

Προσοχή: Τα παραπάνω στοιχεία τηλεθέασης δεν είναι καθαρά αλλά κατά προσέγγιση και απεικονίζουν ενδεικτικά την χρονική ζώνη μετάδοσης των προγραμμάτων όλων των καναλιών. Η αναλυτική αναφορά τηλεθέασης με τα ακριβή στοιχεία για όλα τα προγράμματα σε όλα τα κοινά, όπως και έρευνες αγοράς, είναι διαθέσιμα μόνο στην εταιρεία μετρήσεων Nielsen.

Ξέχασε να αλλάξει παπούτσια;: Θέαμα στο κέντρο της Αθήνας η Ηλιάνα Παπαγεωργίου, όλοι κοιτούσαν τα πόδια της

0

Η Ηλιάνα Παπαγεωργίου είναι μία από τις πιο εντυπωσιακές γυναίκες της ελληνικής showbiz ενώ διαθέτει ένα από τα πιο καλαίσθητα και σικ στυλ.

Σε πρόσφατη βόλτα της ο φωτογραφικός φακός την εντόπισε να περπατά μόνη στους δρόμους του κέντρου της Αθήνας, αδιαφορώντας για τα βλέμματα των γύρω της.

Το μοντέλο και κριτής του Μy Style Rocks έκανε μια εντυπωσιακή εμφάνιση που δεν πέρασε απαρατήρητη.

Αν και η ίδια συνήθως επιλέγει πολύ εφαρμοστά και μικροσκοπικά ρούχα που τονίζουν την πολύ λεπτή σιλουέτα της, αυτή τη φορά έκανε τη διαφορά.

Για αυτή την πρωινή εμφάνιση στο κέντρο της Αθήνας η Ηλιάνα Παπαγεωργίου φόρεσε άνετα ρούχα και ήταν πολύ στιλάτη.

Συγκεκριμένα, το μοντέλο και παρουσιάστρια εντυπωσίασε με το ασπρόμαυρο σύνολό της, το οποίο συνέθεταν μία μαύρη μακριά, φούστα, λευκό πουκάμισο που άφησε διακριτικά ανοιχτό, αναδεικνύοντας το bralette της και μαύρο κοντό σακάκι με τονισμένους ώμους, που θύμιζε πολύ τη δεκαετία του 1990.

932

Τα βλέμματα τράβηξαν τα λευκά sneakers που φορούσε, τα οποία αποτελούν την απόλυτη τάση της εποχής.

933

Η Ηλιάνα ολοκλήρωσε το look της με χρυσά σκουλαρίκια και μαύρα γυαλιά ηλίου, παραδίδοντας μαθήματα στιλ και κομψότητας.

«Μούδιασμα» για όσους έχουν το πλαστικό δίπλωμα οδήγησης, θα πληρώσουν τα… μαλλιοκέφαλα τους γι’ αυτόν τον λόγο

0

Βαρύ το κόστος ανανέωσης του διπλώματος οδήγησης για όσους απέκτησαν τη νέα πλαστικοποιημένη άδεια για πρώτη φορά το 2013 ή την απέκτησαν από αντικατάσταση λόγω απώλειας ή φθοράς του παλαιού διπλώματος.

Συγκεκριμένα, οι οδηγοί που απέκτησαν για πρώτη φορά άδεια οδήγησης το 2013 ή καλύτερα την πλαστική κάρτα άδεια οδήγησης ή την απέκτησαν από αντικατάσταση λόγω απώλειας ή φθοράς του παλαιού διπλώματος το 2028 για να ανανεώσουν το δίπλωμά τους θα πρέπει να περάσουν και πάλι από τους γιατρούς και να πληρώσουν παράβολα ύψους 128 ευρώ!

Η πρώτη «φουρνιά» των οδηγών που θα βρεθούν αντιμέτωποι με τη νέα πραγματικότητα θα είναι όσοι έχουν αποκτήσει για πρώτη φορά άδεια οδήγησης μετά τις 19 Ιανουαρίου 2013 όποτε και οι Διευθύνσεις Μεταφορών έδιναν τις νέες πλαστικές κάρτες οδήγησης οι οποίες λήγουν το 2028, σύμφωνα με το newsauto.gr.

Παράβολα και γιατροί εκτοξεύουν το κόστος πάνω από τα 128 ευρώ

Επίσης όσοι παλαιότεροι οδηγοί είχαν το χάρτινο ροζ-δίπλωμα και το έχουν αντικαταστήσει με πλαστική κάρτα άδειας οδήγησης επίσης και εκείνοι θα βρεθούν αντιμέτωποι με τους… γιατρούς καθώς μόνο με την επίσκεψή τους σε αυτούς θα μπορούν να ανανεώσουν τις άδειες οδήγησής τους καταβάλλοντας βέβαια και τα παράβολα των 128 ευρώ.

Tο κόστος ανανέωσης της άδειας οδήγησης ανέρχεται σε 128 ευρώ καθώς περιλαμβάνει ένα παράβολο 50 ευρώ για την ανανέωση, ένα παράβολο 30 ευρώ για την έκδοση του διπλώματος και έναν παράβολο παγίου τέλους χαρτοσήμου και εισφορά υπέρ τρίτων 18 ευρώ (108 ευρώ συνολικά) και δύο παράβολα των 10 ευρώ έκαστο που αφορούν στους γιατρούς.

Ωστόσο θα πρέπει να επισημάνουμε ότι από τον Ιανουάριο του 2022 η αμοιβή 10 ευρώ του γιατρού έχει καταργηθεί και ο κάθε γιατρός μπορεί να ζητήσει αυτό που πιστεύει ότι αξίζει η εξέτασή του για την έκδοση του Πιστοποιητικού υγείας. Οι περισσότεροι γιατροί ζητούν πλέον 20 ευρώ (έκαστος) οπότε και το κόστος της ανανέωσης μπορεί να ανέλθει και στα 148 ευρώ αλλά σίγουρα υπάρχουν και κάποιοι που έχουν παραμείνει στα 10 ευρώ…

Όσοι πάλι έχουν κρατήσει το παλαιό ροζ χάρτινο τρίπτυχο δίπλωμα θα πρέπει να γνωρίζουν ότι έχει ισχύ μέχρι τις 19 Ιανουάριου του 2033 και αμέσως μετά θα πρέπει να το ανανεώσουν αποκτώντας την πλαστική κάρτα οδήγησης.

moydiasma gia osoys echoyn to plastiko diploma odigisis tha plirosoyn ta malliokefala toys gi ayton ton logo

Άλλωστε υπάρχει Κοινοτική Οδηγία που προβλέπει την αντικατάσταση όλων των παλαιών διπλωμάτων έως το 2033 και την διοικητική αναθεώρησή τους κάθε 15 έτη.

Στην Ελλάδα ωστόσο φαίνεται ότι τα πράγματα έγιναν πιο περίπλοκα καθώς η διοικητική αναθεώρηση των αδειών οδήγησης προβλέπει και γιατρούς αλλά και το παράβολο της ανανέωσης που κοστίζουν σήμερα 128 ευρώ.

Ποιοι πρέπει να ανανεώσουν το δίπλωμα οδήγησης

Για παράδειγμα ένας νέος 18 ετών που έβγαλε για πρώτη φορά άδεια οδήγησης το 2013 θα πρέπει το 2028 να ανανεώσει το δίπλωμά του και να πληρώσει 128 ευρώ και κατόπιν το 2043 που θα είναι 48 ετών θα πρέπει να ανανεώσει και πάλι την άδεια οδήγησής του και κατόπιν το 2058 όποτε και θα είναι 63 ετών. Δηλαδή ο νέος οδηγός θα χρειαστεί να περάσει από γιατρούς τρεις φορές μέχρι τα 63 έτη καταβάλλοντας κάθε φορά από 128 ευρώ ενώ με το παλαιό δίπλωμα η πρώτη ανανέωση θα πραγματοποιούνταν μόλις έκλεινε τα 65 έτη!

Αν πάλι κάποιος παλαιός οδηγός άλλαξε την παλαιά χάρτινη άδειά οδήγησης το 2015 λόγω φθοράς ή απώλειας τότε το 2030 θα πρέπει να την ανανεώσει και να ξαναπεράσει από γιατρούς ασχέτως την ηλικία του που μπορεί να είναι πολύ κάτω των 65 ετών. Δηλαδή και ο παλαιός οδηγός θα πρέπει να ανανεώνει την άδειά οδήγησής του κάθε 15 έτη ανεξάρτητα την ηλικία του έως ότου φτάσει την ηλικία των 65 ετών. Αν είχε κρατήσει το παλαιό ροζ τρίπτυχο χάρτινο δίπλωμα η πρώτη ανανέωση θα πραγματοποιούνταν μόλις έκλεινε τα 65 έτη.

Να υπενθυμίσουμε ότι με την συμπλήρωση της ηλικίας των 65 ετών, για όλες τις κατηγορίες διπλωμάτων, η ισχύς τους κατά την ανανέωση δεν επιτρέπεται να υπερβεί τα 3 χρόνια και για οδηγούς άνω των 80 ετών η ανανέωση περιορίζεται στα 2 χρόνια.

 

Η μικρή Κατερίνα κέρδισε τη μεγάλη μάχη και ατενίζει το μέλλον στο δικό της atelier

0

Οι νεράιδες του Make-A-Wish άκουσαν την ευχή της Κατερίνας Ξυδάκη, η οποία πια έχει το δικό της atelier για να δημιουργεί και να ονειρεύεται!

Η Κατερίνα το πίστεψε, το ονειρεύτηκε και το ευχήθηκε! Και η ευχή της έγινε πράξη! Όχι μόνο κέρδισε τη μεγαλύτερη μάχη – αυτή για τη ζωή της – αλλά και είδε την ευχή της να γίνεται πραγματικότητα από τις νεράιδες του Make-A-Wish!

Ο λόγος για τη μικρή Κατερίνα Ξυδάκη από το Ηράκλειο, που έχει πια αφήσει πίσω της για τα καλά, τις στιγμές στο δωμάτιο του νοσοκομείου, όπου έντυνε τις κούκλες της ακόμη και με χειρουργικά γάντια. Δημιουργούσε με τις πρώτες ύλες που είχε διαθέσιμες και έτσι εστίαζε στο “αύριο”, όταν όλα θα είχαν περάσει κι εκείνη θα έκανε πράξη το όνειρό της να γίνει διάσημη σχεδιάστρια μόδας.

katerina

Όταν η Κατερίνα γνώρισε τις νεράιδες του Make-A-Wish μοιράστηκε μαζί τους την ευχή της: έναν χώρο, με όλα τα απαραίτητα, για να σχεδιάζει και να ράβει ρούχα, το πρώτο της atelier!

Οι νεράιδες του Make-A-Wish, προσπάθησαν να δημιουργήσουν ένα studio που να αντανακλά όλη τη λάμψη της προσωπικότητας της Κατερίνας και την αγάπη της για το σχέδιο. Έδεσαν τα αγαπημένα της χρώματα, μίξαραν patterns και πρόσθεσαν ό,τι χρειάζεται μια νέα σχεδιάστρια: κούκλες ραπτικής, βιβλία σχεδίου και πατρόν, είδη σχεδίου, ψαλίδια, κλωστές, υφάσματα, τροχήλατες κρεμάστρες, ολόσωμο καθρέφτη και μια αναπαυτική πολυθρόνα για να υποδέχεται τα «μοντέλα» της.

Το αποτέλεσμα εντυπωσίασε και το ίδιο το κορίτσι, που μπορεί να είχε περιγράψει με κάθε λεπτομέρεια όσα ήθελε αλλά όσα είδε μπροστά της ξεπερνούσε κάθε φαντασία! Στην προσπάθεια αυτή, καταλυτικό ρόλο έπαιξε η γνωστή επιχειρηματίας στο χώρο των καλλυντικών, Δήμητρα Κατσαφάδου, η οποία έκανε την απαραίτητη δωρεά.

Στο χώρο αυτό η Κατερίνα Ξυδάκη ατενίζει το μέλλον, πλημμυρισμένη από ευτυχία και έχοντας αφήσει πίσω της τα δύσκολα, βάζει πλώρη για να κάνει πράξη το όνειρο για το επαγγελματικό της μέλλον!

Οι πιο ρομαντικές εξετάσεις: Εξετάσεις με φακούς έδωσαν οι φοιτητές του ΕΜΠ

0

Εξετάσεις με φακούς έδωσαν χτες οι φοιτητές του ΕΜΠ, καθώς λόγω της κακοκαιρίας σημειώθηκε διακοπή ρεύματος στο αμφιθέατρο.

Τις πιο ρομαντικές…εξετάσεις έδωσαν σήμερα φοιτητές του τμήματος Μηχανολόγων – Μηχανικών του ΕΜΠ, καθώς διεκόπη το ρεύμα λόγω κακοκαιρίας.

Οι φοιτητές του Τμήματος Μηχανολόγων – Μηχανικών του ΕΜΠ κλήθηκαν να γράψουν εξετάσεις για το χειμερινό εξάμηνο, κάνοντας χρήση φακών από τα κινητά τους.

Αιτία αποτέλεσε η διακοπή ρεύματος στο αμφιθέατρο, λόγω εισροής νερών από τη σημερινή νεροποντή.

Η ανακοίνωση και οι οργισμένες.. απαιτήσεις:

324748613 1302363980325316 7924704841512319940 n

Κράνα: Η ελληνική υπερτροφή

0

Τα κράνα είναι καρποί φυλλοβόλων δέντρων (κρανιά) που ευδοκιμούν κυρίως στις ορεινές περιοχές της Βόρειας Ελλάδας. Η περίοδος ανθοφορίας του φυτού ξεκινά αρχές της άνοιξης και καρποφορεί το φθινόπωρο. Η κρανία φέρει όμορφους κίτρινους ανθούς και κόκκινα μούρα.

Μπορείτε να καταναλώσετε ωμό τον καρπό της ή να φτιάξετε σιρόπια, κονιάκ και μαρμελάδα. Το ξύλο του δέντρου είναι ιδιαίτερα σκληρό και υπάρχουν αναφορές ότι τα παλαιότερα χρόνια έφτιαχναν με αυτό εργαλεία, μπαστούνια, τόξα και βέλη.

Η χρήση των κράνα ήταν αρκετά διαδεδομένη στην παραδοσιακή ιατρική και χρησίμευε για την αντιμετώπιση της διάρροιας, των φλεγμονωδών νόσων του εντέρου, του πυρετού, της χολέρας, της ελονοσίας, των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος, του καρκίνου, της αιμορραγίας και του εγκεφαλικού επεισοδίου.

Αρκετές μελέτες έχουν δείξει πως τα κράνα παίζουν σημαντικό ρόλο στην πρόληψη της αθηροσκλήρωσης, του σακχάρου στο αίμα, ενώ αποτρέπουν και την συσσώρευση λίπους στο συκώτι. Αξιοσημείωτες είναι οι αντιμικροβιακές, αντιπαρασιτικές, αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές και αντικαρκινικές ιδιότητες, που μπορούν να προσφέρουν σημαντική προστασία στο ήπαρ, τα νεφρά και το καρδιαγγειακό σύστημα.

Οφέλη

Τα φύλλα, οι ώριμοι καρποί και ο φλοιός του δέντρου, προσφέρουν πολλά οφέλη στην υγεία και συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του οργανισμού. Έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες ως φαρμακευτικό φυτό και ξεχωρίζουν τα πιο σημαντικά οφέλη, όπως:

Αντιμετώπιση δυσεντερίας και διάρροιας
Φυσικό αναλγητικό
Αντιφλεγμονώδες
Αντιπυρετικό
Αντιμετώπιση των κολικών

Οι αντισηπτικές τους ιδιότητες προκύπτουν από την υψηλή περιεκτικότητα σε τανίνες και βοηθούν στην καταπολέμηση της διάρροιας και άλλων διαταραχών του γαστρεντερικού συστήματος. Έχει επίσης αποδειχθεί, ότι τα κράνα παρέχουν ισχυρές αναλγητικές ιδιότητες και συμβάλλουν στην ανακούφιση μυικών πόνων και πονοκεφάλων.

Θεωρούνται φυτά με εξαιρετική αντιφλεγμονώδη δράση, συνεπώς, χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση φλεγμονών και στη θεραπεία του πονόλαιμου. Παράλληλα, η αντιπυρετική τους δράση, που οφείλεται στις ανθοκυάνες, μπορεί να συμβάλλει στη μείωση του πυρετού με φυσικό τρόπο. Παλαιότερα, για την καταστολή του πυρετού σε παιδιά και ενήλικες, χρησιμοποιούσαν το έγχυμα από τους αποξηραμένους καρπούς του φυτού.

Τέλος, ιδιαίτερο ενδιαφέρον έχουν και οι έρευνες που διεξήχθησαν σχετικά με την χημική δομή του καρπού. Καθώς έδειξαν ότι τα κράνα είναι πλούσια σε βιταμίνη C, τανίνες, καροτίνη, , ανθοκυάνες, φλαβονοείδη και φαινολικά παράγωγα.

Η διαφορά των κράνμπερι από τα κράνα

Δεν είναι λίγοι αυτοί που πιστεύουν πως τα κράνα και τα κρανμπερι είναι το ίδιο φρούτο. Βέβαια αυτό δεν είναι εντελώς παράλογο, αν σκεφτεί κανείς πως το όνομα κ η όψη τους είναι παρεμφερείς. Στην πραγματικότητα όμως, είναι δύο εντελώς διαφορετικές υπερτροφές.

Πιο συγκεκριμένα:

Καταγωγή:

Η κρανιά είναι φυλλοβόλο δέντρο που αναπτύσσεται σε ορεινές περιοχές της Βόρειας Ελλάδας και Ευρώπης.
Το κράνμπερι είναι αειθαλής θάμνος που προέρχεται από την Βόρεια Αμερική

Προέλευση:

Τα κράνα είναι ελληνικός καρπός.
Τα κράνμπερι είναι εισαγόμενα από χώρες του εξωτερικού.

Χρώμα:

Τα κράνα έχουν κόκκινο χρώμα
Τα κράνμπερι έχουν σκούρο βυσσινί

Διατροφικά στοιχεία

Μπορεί τα κράνα και τα κράνμπερι να μην είναι το ίδιο φυτό, ωστόσο, όπως αναφέραμε πιο πάνω, πρόκειται για δυο υπερτροφές που παρέχουν σημαντικά οφέλη στον οργανισμό και σίγουρα αξίζει να τις ενσωματώσουμε στην διατροφή μας.

Η διατροφική αξία των κράνα είναι σημαντική και μεταξύ των άλλων, σε 250 ml φυσικού χυμού περιέχει:

Θερμίδες: 152
Κάλιο: 530 mg
Νάτριο: 13 mg
Πρωτεΐνες: 1 g
Υδατάνθρακες: 37 g (Φυτικές ίνες: 0 gr – Ζάχαρη: 27 g)

Τα κράνα στην κουζίνα

Εκτός από τις θεραπευτικές ιδιότητες, οι καρποί της κρανίας χρησιμοποιούνται για την παρασκευή μαρμελάδας και σάλτσας. Οι κάτοικοι της Αρμενίας και του Αζερμπαϊτζάν, χρησιμοποιούν τους καρπούς του φυτού για την απόσταξη της βότκας. Στην Ελλάδα τα χρησιμοποιούμε για να φτιάξουμε λικέρ, ενώ στο Ιράν και στην Τουρκία, τα τρώνε κατά τους καλοκαιρινούς μήνες σαν σνακ. Επίσης, αποτελεί βασικό συστατικό για την παρασκευή του παραδοσιακού τούρκικου κρύου ποτού, που λέγεται kizilcik serbeti.

Συμπέρασμα

Η υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες και ανόργανα άλατα, καθιστά τους καρπούς της κρανιάς, μια πολύ σημαντική προσθήκη στην ημερήσια διατροφή. Όπως είδαμε, υποστηρίζει τη λειτουργία του ήπατος, βοηθά στην καταπολέμηση των λοιμώξεων και στις διαταραχές του γαστρεντερικού συστήματος. Παράλληλα, οι αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες, προστατεύουν τον οργανισμό από τις βλάβες που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες.

Τέλος, μην ξεχνάμε και την εφαρμογή τους στην παραδοσιακή ιατρική, αφού αποτελούν ένα φυσικό αντιισταμινικό και αντιδιαβητικό προϊόν. Ωστόσο, φροντίζετε πάντοτε να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας, προτού καταφύγετε σε οποιαδήποτε μορφή εναλλακτικής θεραπείας.

https://www.votanonkipos.gr

Γυναικάρα λίγο πριν κλείσει τα 56: Με αυτό το κόλπο έχασε 6 κιλά χωρίς δίαιτα η Δάφνη Λαμπρόγιαννη

0

Η Δάφνη Λαμπρόγιαννη δεν είναι μόνο μια εξαιρετικά επιτυχημένη ηθοποιός, μα και μια από τις πιο εντυπωσιακές γυναίκες της γενιάς της, έχοντας τα μυστικά της για να διατηρείται σε εξαιρετική σιλουέτα.

«Δεν έχω καιρό για τίποτα. Έχω κουραστεί υπερβολικά και δε σκέφτομαι τι μπορώ να κάνω στο μέλλον. Θέλω λίγο να ηρεμήσουν τα πράγματα, να δω τι δυνάμεις θα έχω, γιατί έχουν αρχίσει να με εγκαταλείπουν», τόνισε μεταξύ άλλων η Δάφνη Λαμπρόγιαννη στο Super TV, αποκαλύπτοντας το πώς είχε χάσει έξι κιλά χωρίς να κάνει δίαιτα.


Αυτά τα λίγα κιλά που χάσατε σας οδήγησαν και σε αλλαγή τρόπου ζωής;

«Δεν έχω αλλάξει τρόπο ζωής. Είχα πάρει κάποια κιλά και τα έχασα. Είμαι δύσκολος «πελάτης» για συνέντευξη, δυστυχώς».

Είστε ο εαυτός σας…

«Το ξέρω ότι είναι λίγο δύσκολο να τσουλήσει με εμένα…»

Σε άλλη συνέντευξη ωστόσο, ήταν λίγο πιο ομιλητική, έχοντας αποκαλύψει κάποτε το πώς αντιμετώπισε τα σκοτάδια της, και ανέφερε: «Το ότι έχω χάσει κάποια κιλά, πέντε έξι δηλαδή, αυτό συμβαίνει εδώ και πέντε έξι χρόνια. Απλώς παίζω έναν άλλο ρόλο από αυτούς που συνήθως με βλέπετε στην τηλεόραση. Μια πιο αφελή, έναν άλλον χαρακτήρα… Γι’ αυτό ίσως έχει φανεί τόσο πολύ η αλλαγή.»

Η αλλαγή λοιπόν στην εμφάνισή της δεν οφείλεται σε δίαιτα αλλά σε αλλαγή διατροφικών συνηθειών. Έτσι λοιπόν και εμείς, βρήκαμε sos tips για να κάνετε το ίδιο.




«Τι με κοιτάς ρε; Κοίτα κάτω!» – Ο κολλητός του Άλκη Καμπανού απέναντι στους κατηγορούμενους για τη δολοφονία του

0

Σχεδόν πέντε ώρες κατέθετε ο στενός φίλος του Άλκη Καμπανού και θύμα της επίθεσης, για όσα έγιναν τα ξημερώματα της 1ης Φεβρουαρίου, όταν δέχθηκαν οργανωμένο και δολοφονικό χτύπημα από την ομάδα των 12 χούλιγκαν που κάθονται στο εδώλιο του Μικτού Ορκωτού Δικαστηρίου Θεσσαλονίκης.

Ο 21χρονος αφού περιέγραψε στο δικαστήριο όσα έγιναν το μοιραίο βράδυ, μέχρι τη στιγμή που ο Άλκης ξεψύχησε στο πεζοδρόμιο της οδού Θ. Γαζή, στη Χαριλάου, στη συνέχεια της διαδικασίας απάντησε σε όλες τις ερωτήσεις του συνηγόρου πολιτικής αγωγής και της υπεράσπισης.

Ο νεαρός, που αν και τραυματισμένος, μέχρι τελευταία στιγμή προσπάθησε να βοηθήσει τον Άλκη Καμπανό, χωρίς να καταφέρει να τον γλιτώσει από τη μανία των δραστών, σήμερα στάθηκε για πολλές ώρες όρθιος και σε απόσταση “αναπνοής” από τους κατηγορούμενους για τη δολοφονία του κολλητού του φίλου και τόνισε πως δέχθηκαν οργανωμένη και δολοφονική επίθεση.

“Τι με κοιτάς ρε; Κοίτα κάτω”, είπε κάποια στιγμή απευθυνόμενος σε έναν από τους κατηγορούμενους, χωρίς να υπάρξει κάποια αντίδραση. Κατά τη διάρκεια της ακροαματικής διαδικασίας, ο κολλητός φίλος του Άλκη κοίταξε τρεις από τους κατηγορούμενους από απόσταση… αναπνοής, όταν σηκώθηκαν όρθιοι καθ’ υπόδειξιν των συνηγόρων υπεράσπισης, στο πλαίσιο της εξέτασης του μάρτυρα για το αν τους αναγνωρίζει. Όταν του ζητήθηκε για τέταρτη φορά, να κοιτάξει τέταρτο κατηγορούμενο, γύρισε προς την πρόεδρο του δικαστηρίου και είπε: “Σας παρακαλώ, δεν αντέχω άλλο”.




Απατώντας στις ερωτήσεις των συνηγόρων υπεράσπισης, ο 21χρονος επανέλαβε πολλές φορές ότι οι 12 χούλιγκαν πραγματοποίησαν μια οργανωμένη επίθεση εις βάρους τους με μοναδικό σκοπό να σκοτώσουν. Όταν ρωτήθηκε γιατί οι δράστες έφυγαν από το σημείο της επίθεσης ένα λεπτό αργότερα, χωρίς να αφαιρέσουν και τη δικιά του ζωή, απάντησε χαρακτηριστικά ότι “σκοτώσανε, για αυτό φύγανε, τι άλλο θέλετε να κάνουνε;”.

Ο μάρτυρας ανέφερε στη κατάθεσή του ότι οι κατηγορούμενοι τράπηκαν σε φυγή μόλις αντιλήφθηκαν ότι περίπου 20 οπαδοί, ανέβαιναν από την οδό Πλαστήρα προς το σημείο της επίθεσης. Όταν ρωτήθηκε από συνήγορο υπεράσπισης, ποιά ομάδα υποστήριζαν αυτά τα άτομα και γιατί βρίσκονταν σε κοντινή απόσταση, τη δεδομένη στιγμή, τόνισε πως είναι «τραγική ερώτηση».

«Δεν είμαι ο μπαμπάς τους να ξέρω τι κάνουν τα βράδια. Δε με ενδιέφερε φίλε γιατί αυτοί είχαν σκοτώσει τον κολλητό μου. Δεν με ενδιαφέρει», είπε.

«Σταμάτησαν επειδή ανέβαιναν κάποια άτομα από την Πλαστήρα, δεν υπήρχε άλλος λόγος να σταματήσουν. Αλλιώς θα ήμουν και εγώ νεκρός», είπε απατώντας σε άλλη ερώτηση, ενώ σε διαφορετικό σημείο ανέφερε πως οι κατηγορούμενοι, «είδαν πέντε άτομα στο σκοτάδι και τους επιτέθηκαν. Ήθελαν να σκοτώσουν, δεν υπάρχει εξήγηση. Δεν κάνεις τσαμπουκά με δρεπάνι, μαχαίρια και ξύλα. Ο σκοπός τους ήταν να σκοτώσουν και το έχω πει πολλές φορές, το λέω ξανά». Η δική διεκόπη και θα συνεχιστεί στις 6 Φεβρουαρίου.

Η κατάθεση του φίλου του Άλκη Καμπανού

Αρχίζοντας την κατάθεσή του, ανέφερε ότι είχαν συναντηθεί περίπου στις 20.00 με τον Άλκη και τα υπόλοιπα μέλη της παρέας του, πήγαν για καφέ στο πάρκο του Αρη, στη συνέχεια για λίγη ώρα στον σύνδεσμο και επέστρεψαν στο πάρκο. Μετά έφυγαν και πήγαν να κάτσουν στα σκαλιά της πολυκατοικίας επί της οδού Θ. Γαζή, εκεί όπου περίπου μισή αργότερα θα δεχόταν την άγρια επίθεση από τους 12 κατηγορούμενους.

«Ο Άλκης ήταν καθισμένος στα σκαλιά. Στην αρχή είδα από αριστερά 4 άτομα, να μας ρωτάνε τι ομάδα είμαστε. Αυτός που μας ρώτησε τι ομάδα είμαστε, ήταν ψηλός, αυτόν κατάλαβα μόνο. Είχαν καλυμμένα τα πρόσωπα τους με full face και κουκούλες. Φαίνονταν μόνο τα μάτια και τίποτα άλλο.

Ο μόνος που δε φορούσε κάτι ήταν ο ξανθός που είχε διαφορετικό σωματοτυπο, ήταν ψηλός και πιο γεροδεμένος, φορούσε full face αλλά κάλυπτε μέχρι τη μύτη. Ήταν όλοι μαυροφορεμένοι για να μη τους βλέπουν στο σκοτάδι, το έκαναν επίτηδες και ήταν σίγουρα οργανωμένο», είπε, ξεκινώντας να περιγράφει όσα έγιναν το μοιραίο βράδυ.

Σύμφωνα με τον μάρτυρα, ο ένας από τα τέσσερα άτομα που αρχικά πήγαν προς το μέρος τους κρατούσε ένα ξύλινο κοντάρι και οι υπόλοιποι έφεραν κάτι στα χέρια τους που δε μπόρεσε να αντιληφθεί τι ακριβώς ήταν.

Είδα το δρεπάνι και κοκάλωσα

«Είπα ότι είμαστε Άρης. Δε κατάλαβα τι έγινε εκείνη τη στιγμή. Περπατούσαν, δεν ήρθαν γρήγορα. Ήταν ήρεμοι και ψυχροί, δεν κατάλαβα για ποιο λόγο ήρθαν. Απάντησα εγώ και ο Κ. Μετά αντιλήφθηκα από τη δεξιά μεριά περισσότερα άτομα να έρχονται, περίπου 5-6. Εκείνη τη στιγμή το μόνο πράγμα που είδα ήταν το δρεπάνι και κοκάλωσα. Το κρατούσε στα χέρια.

Το πρώτο πράγμα που σκέφτηκα ήταν να αμυνθώ, οπότε σήκωσα το κράνος μου. Ανέβηκαν στα σκαλιά όλα τα άτομα και μας επιτέθηκαν. Σήκωσα το κράνος για αυτοάμυνα, το είχα μαζί μου λόγω της μηχανής. Χτύπησα έναν στο κεφάλι, αυτός τότε έκανε δύο – τρία βήματα πίσω και ήρθε και με κάρφωσε με ένα μαχαίρι αριστερά στο πόδι και στη δεξιά μεριά», κατέθεσε.

Όπως είπε στη συνέχεια, επάνω του «έπεσαν» πάνω από τέσσερα άτομα, κάποιοι τον κρατούσαν και άλλοι τον χτυπούσαν και τον καρφωναν με μαχαίρια. «Με σταθεροποιούσαν για να με χτυπήσουν. Είχα αρκετές μαχαιριές. Όλο έγινε σε δευτερόλεπτα. Με χτύπησαν με ξύλο στο κεφάλι και με το δρεπάνι», είπε. Ο ίδιος περιέγραψε τη στιγμή που ο Άλκης εκλιπαρούσε για βοήθεια, πεσμένος στο έδαφος και έχοντας δεχθεί δεκάδες χτυπήματα από μαχαίρια, ξύλα, τα γκλοπ και το δρεπάνι.

«Με κρατούσαν από πίσω, άκουσα τον Άλκη να φωνάζει “βοήθεια”. Ήταν πεσμένος αριστερά στα σκαλοπάτια. Εγώ ήμουν όρθιος στα σκαλιά, με είχαν κολλήσει στον τοίχο και με χτυπούσαν. Κάποια στιγμή τους έσπρωξα, έφυγα από αυτούς και πήγα να δω τον Άλκη. Τον είδα κάτω και από πάνω του πάρα πολλά άτομα να τον χτυπάνε. Φώναζε για βοήθεια. Ήταν σίγουρα πάνω από δέκα εκείνη τη στιγμή επάνω του.




Τον χτυπούσαν με ξύλα, δε μπόρεσα να δω κάτι παραπάνω, προσπαθούσα να καλυφθώ. Πήγα να πέσω επάνω του μπας και προλάβω να σώσω κάτι, αλλά με κράτησαν στη γωνία, πάτησα στη χελώνα της ΔΕΗ, με σταθεροποιήσαν και με χτυπούσαν εκεί πάνω. Δεν κατάφερα να πέσω κάτω. Στη συνέχεια, ένας από αυτούς που χτυπούσε τον Άλκη, γύρισε και με χτύπησε με το ξύλο στο κεφάλι.

Προσπάθησα να μη λιποθυμήσω, ήξερα ότι αν πέσω κάτω θα με σκοτώσουν. Κατάφερα να μείνω ξύπνιος και να μη πέσω. Μετά από λίγα δευτερόλεπτα φεύγουν. Το τελευταίο πράγμα που θυμάμαι είναι να με χτυπούν στο κεφάλι και μετά να φεύγουν. Σήκωσα ένα δευτερόλεπτο το βλέμμα και είδα να φεύγουν κάποιοι τρέχοντας. Είδα τους περισσότερους να φεύγουν από την Πλαστήρα», είπε.

Ο μάρτυρας ανέφερε ξανά ότι ο Άλκης ούρλιαζε για βοήθεια και έλεγε «δε μπορώ, σταματήστε, πονάω», ωστόσο εκείνοι συνέχισαν χωρίς να δείχνουν κανένα έλεος. Μόλις τα άτομα ολοκλήρωσαν την οργανωμένη επίθεση και αποχώρησαν, εκείνος, αν και είχε δεχθεί πολλές μαχαιριές και χτυπήματα, έτρεξε αμέσως στον Άλκη.

«Κατέβηκα τα σκαλάκια και σήκωσα τον Άλκη. Είχαμε μείνει οι δύο μας, οι υπόλοιποι πρόλαβαν να φύγουν. Τον σήκωσα, έκανε δύο – τρία βήματα και κάτσαμε στο παρτέρι. Προσπαθούσα να του δώσω βοήθεια, όσο μπορούσα, αλλά άδικα. Πήρα τηλέφωνο τον πατέρα μου να του πω τι έγινε, μετά από λίγα λεπτά ήρθε και η αστυνομία, δεν πρόλαβα να τους καλέσω εγώ», κατέθεσε.

«Ηταν σε πολύ άσχημη κατάσταση, έτρεχε πολύ αίμα, δε μπορούσε να περπατήσει και σε δύο δευτερόλεπτα κατέρρευσε. Έτρεχε πάρα πολύ αίμα παντού, όταν σηκώθηκε υπήρχε κάτω πάρα πολύ αίμα. Πήγαν για να σκοτώσουν», σημείωσε σε άλλο σημείο.

Ηταν ψυχροί, ήρθαν οργανωμένα για να σκοτώσουν

Απατώντας σε ερωτήσεις της εισαγγελέως, ο μάρτυρας κατέθεσε πως όση ώρα κράτησε η επίθεση, «Δεν βγήκε λέξη από κανέναν. Ήταν όλοι ψυχροί σαν δολοφόνοι, ήρθαν να σκοτώσουν και κανένας δεν έβγαζε λέξεις. Ήρθαν να κάνουν αυτό που έκαναν αθόρυβα και να φύγουν. Ήρθαν με δρεπάνια, ξύλα και μαχαίρια, πήγαν για να σκοτώσουν. Δεν υπήρξε κανένας καβγάς».

«Θυμάμαι τον Άλκη να φωνάζει βοήθεια και προσπάθησα να τρέξω δίπλα του. Θυμάμαι τον Άλκη στα σκαλιά και μετά ξαπλωμένο κάτω από τα σκαλιά. Το μόνο που θυμάμαι είναι να προσπαθώ να πάω δίπλα στον Άλκη», ανέφερε σε άλλο σημείο της κατάθεσής του.

«Το χτύπημα που δέχθηκα ήταν πάρα πολύ ισχυρό. Οι μαχαιριές δε με λύγισαν, το χτύπημα στο κεφάλι όμως με λύγισε. Εκείνη τη στιγμή δεν είχα καταλάβει ότι έχω δεκαπέντε τραύματα από μαχαίρι, νόμιζα πως είναι τέσσερα. Δεν έχω βρεθεί ξανά σε καβγά. Με σόκαραν όλα. Έγιναν σε δευτερόλεπτα. Αυτό που με σόκαρε πιο πολύ είναι όταν είδα το δρεπάνι. Δεν είχα ξανά μπλεχτεί σε κάτι τέτοιο, μου φαινόταν άγνωστο και ακραίο αυτό που θα ζούσαμε, είχαμε βγει απλά για έναν καφέ. Ούτε εγώ, ούτε ο Άλκης είχαμε συμμετάσχει ποτέ σε επεισόδια», τόνισε.

Ο μάρτυρας κατέθεσε, επίσης, πως είναι σίγουρος ότι στην επίθεση συμμετείχαν περισσότερα από 12 άτομα που κάθονται στο εδώλιο, εξηγώντας ότι είναι βέβαιος πως κάποιος ενημέρωσε τους συγκεκριμένους χούλιγκανς ότι η παρέα του βρίσκονταν εκεί, σε ένα σκοτεινό σημείο που μπορούσαν να χτυπήσουν και να διαφύγουν.

Η δήλωση του Αλέξη Κούγια

“Αυτοί που θα ήθελαν να αμφισβητήσουν την προσωπικότητα του Άλκη δεν έχουν καταφέρει να αρθρώσουν ούτε μια λέξη”, τόνισε ο δικηγόρος της οικογένειας του αδικοχαμένου Άλκη Καμπανού, σχολιάζοντας τη σημερινή συνεδρίαση του Μικτού Ορκωτού Δικαστηρίου Θεσσαλονίκης. Ο κ. Αλέξης Κούγιας, έκανε λόγο για αμηχανία και παντελή έλλειψη επιχειρημάτων”, από την πλευρά της υπερασπίσεως, σημειώνοντας ότι αυτό προκύπτει και από τις ερωτήσεις τους.

Συμπλήρωσε, δε, πως “ο κολλητός φίλος του Άλκη, ερωτήθηκε από τον κ. Λύτρα εάν είδε τον 10ο κατηγορούμενο, είτε τον Άλκη, είτε τον ίδιο. Το παιδί είπε πως από το σοκ το οποίο υπέστη δεν κατάλαβε τι είχε συμβεί. Συγχρόνως όμως το δρεπάνι είχε πάνω του στοιχεία DNA και από το αίμα του Άλκη αλλά και από το αίμα του 21χρονου. Δεν έρεε το αίμα σε κανένα ρυάκι και πήγαν να ξεπλύνουν το δρεπάνι. Υπάρχει ένδοια επιχειρημάτων”.

Ο κ. Κούγιας, τόνισε σε δηλώσεις του πως “τα όπλα που χρησιμοποιήθηκαν στην ανθρωποκτονία του Άλκη και στις άλλες δυο απόπειρες, δεν ήταν όπλα που χρησιμοποιήθηκαν συγκυριακά. Αυτά τα έπαιρναν για να κάνουν τις διάφορες επιχειρήσεις και έχουν κάνει και άλλες πριν, οι οποίες δεν είχαν αυτό το αποτέλεσμα. Όταν λοιπόν υπάρχει αυτή η ένωση προσόπων και υπάρχει και εξοπλισμός για να χρησιμοποιείται σε αυτές τις επιχειρήσεις, τότε είναι η έννοια της εγκληματικής οργανώσεως. Κάποιος είναι επικεφαλής. Έχει προκύψει ότι ο πρώτος που συνελήφθη είχε και τα κλειδιά συγκεκριμένου χώρου. Τα όπλα αυτά, είναι μεν όπλα σαν τα αλλά, διατίθενται όμως μόνο για κακουργηματικές πραξεις” ανέφερε ο κ. Κούγιας

Όπως είπε στη συνέχεια, “τα παιδιά ήταν εκεί (σ.σ στην Θ. Γαζή) περίπου 40 λεπτά. Είχαν τον χρόνο να οργανώσουν και να εκτελέσουν την επίθεση. Έχουμε 30 χτυπήματα στον Άλκη, 17 στον Άγγελο, 10 στο άλλο παιδί. Και το άλλο παιδί γλύτωσε πηδώντας μάντρες και τρέχοντας για να γλυτώσει. Καταλαβαίνετε ποσό οργανωμένοι ήταν.

Το γεγονός, επίσης, ότι σύμφωνα με τις μαρτυρίες δεν ακούστηκε καμία φωνή, όλα έγιναν σιωπηρά, μέσα στο σκοτάδι, -ότι αποδείχθηκε ότι είχαν απενεργοποιήσει τα κινητά τους τηλέφωνα και όπως απεδέχθη τα παιδιά δεν είδαν ποτε τους τα αυτοκίνητα. Τα αυτοκίνητα χρησιμοποιήθηκαν με τέτοιον τρόπο, ώστε να μην τα δουν και προετοιμαστούν. Προηγουμένως, οι 12, μοιράστηκαν σε ομάδες και απέκλεισαν τις δυο οδούς διαφυγής, δεν μπορούσε κανείς να φύγει από το σημείο αυτό”, υπογράμμισε ο κ. Κούγιας.

«Τέρατα» βίασαν φοιτήτρια! Την άφησαν στον δρόμο και τη σκότωσε διερχόμενο Ι.Χ.

0

Χειροπέδες σε τέσσερις νεαρούς πέρασε η αστυνομία της Λουιζιάνα των ΗΠΑ με την κατηγορία ότι βίασαν μεθυσμένη φοιτήτρια και την παράτησαν στην άκρη δρόμου όπου τη χτύπησε και τη σκότωσε διερχόμενο αυτοκίνητο.

Η 19χρονη Μάντισον Μπρουκς, φοιτήτρια του Louisiana State University, εξέπνευσε την περασμένη εβδομάδα στο νοσοκομείο του Μπατόν Ρουζ όπου μεταφέρθηκε μετά το χτύπημα του αυτοκινήτου.

four arrested lsu student rape death 01

Επειτα από ανθρωποκυνηγητό στα κρατητήρια της αστυνομίας κατέληξαν ένας 17χρονος, οι 18χρονοι Κέιβον Ουάσινγκτον και Κάσεν Κάρβερ, καθώς και ο 28χρονος Εβερετ Λι.

Οι κατηγορούμενοι συνάντησαν την Μπρουκς στο μπαρ Reggie’s κοντά στο πανεπιστήμιο και την οδήγησαν μεθυσμένη στο αυτοκίνητό τους με τη δικαιολογία ότι θα την πήγαιναν στο σπίτι γιατί δεν μπορούσε να περπατήσει από το πολύ ποτό. Αντί για αυτό όμως, πάρκαραν σε απόμερο μέρος όπου τη βίασαν.

four arrested lsu student rape death 10 co py

Οι κατηγορούμενοι υποστήριξαν ότι στη συνέχεια ξέσπασε καβγάς και την κατέβασαν από το αυτοκίνητο σε έναν περιφερειακό δρόμο. Εκεί, στις τρεις τα ξημερώματα στις 15 Ιανουαρίου τη χτύπησε αυτοκίνητο, ο οδηγός του οποίου δεν την είδε μέσα στο σκοτάδι.

four arrested lsu student rape death 06

Με τον θάνατό της η 19χρονη προσέφερε ζωή σε άλλους ανθρώπους, καθώς δωρίστηκαν η καρδιά και οι νεφροί της.

Η «Ροδούλα» επιμένει: Κρίσιμες οι επόμενες ημέρες για την υγεία της μικρής φώκιας που διασώθηκε στη Ρόδο

0

Κρίσιμες θα είναι οι επόμενες ημέρες για τη μικρή φώκια Monachus monachus που βρέθηκε σε παραλία της Ρόδου πριν λίγες ημέρες και φαινόταν ταλαιπωρημένη.

Η φώκια μεταφέρθηκε στην Αθήνα για την καλύτερη περίθαλψή της και όπως αναφέρει η οργάνωση MOm «επιμένει και προσπαθεί αλλά «οι επόμενες ημέρες είναι εξαιρετικά κρίσιμες για την πορεία της υγείας της, αλλά ελπίζουμε ότι θα ξεπεράσει τα προβλήματά της και θα βρεθεί σύντομα πίσω στη θάλασσα»

Ολόκληρη η ανάρτηση της οργάνωσης

«Η μικρή Ροδούλα επιμένει και προσπαθεί! Παρά το βάρος της, το οποίο είναι μισό απ’ότι θα έπρεπε για την ηλικία της (15.6 κιλά αντί για ~30) και τα παράσιτα που βρέθηκαν στο πεπτικό της σύστημα, είναι αρκετά ζωηρή για την κατάστασή της και… ζορίζει τους φροντιστές της! Έχοντας περάσει ήδη δυο μήνες με τη μητέρα της, “ξέρει” ότι είναι άγρια φώκια, και φροντίζει να μας το θυμίζει σε κάθε τάισμα με τα δοντάκια της! Οι επόμενες ημέρες είναι εξαιρετικά κρίσιμες για την πορεία της υγείας της, αλλά ελπίζουμε ότι θα ξεπεράσει τα προβλήματά της και θα βρεθεί σύντομα πίσω στη θάλασσα!

Η περίθαλψη της Ροδούλας πραγματοποιείται στις εγκαταστάσεις της MOm που φιλοξενούνται στο Αττικό Ζωολογικό Πάρκο και υποστηρίζεται από το Monk Seal Alliance και το Πράσινο Ταμείο»