Είναι ευρέως αποδεκτό ότι τα αρχικά συμπτώματα της νόσου Αλτσχάιμερ σχετίζονται απλώς με τη μνήμη: ένα ξεχασμένο όνομα, μια λέξη στην άκρη της γλώσσας ή δυσκολίες στην εύρεση του προσανατολισμού.
Ωστόσο, μια πρόσφατη μελέτη εντόπισε ένα πολύ πιο ανεπαίσθητο – και απροσδόκητο – σημάδι που μπορεί να εντοπιστεί απλώς κάνοντας ένα ντους. Ναι, το διαβάσατε σωστά!
Δεν αναγνωρίζετε πλέον τη μυρωδιά του σαπουνιού: ένα σήμα που δεν πρέπει να αγνοηθεί
Φανταστείτε το εξής: Ανοίγετε το συνηθισμένο σας αφρόλουτρο, αυτό με το άρωμα που χρησιμοποιείτε εδώ και χρόνια, και ξαφνικά… τίποτα. Ή, πιο συγκεκριμένα, ένα θολό, δύσκολο να αναγνωριστεί άρωμα. Αυτή η φαινομενικά μικρή λεπτομέρεια θα μπορούσε να είναι ένα από τα πρώτα συμπτώματα της γνωστικής απώλειας, σύμφωνα με τον καθηγητή Νταβανγκέρε Ντεβανάντ, ψυχίατρο και νευρολόγο στο Πανεπιστήμιο Κολούμπια στη Νέα Υόρκη.
Γιατί; Επειδή η όσφρηση είναι μια εγκεφαλική λειτουργία που σχετίζεται στενά με τη μνήμη. Η νόσος Αλτσχάιμερ με πρώιμη έναρξη επηρεάζει τα μέρη του εγκεφάλου που μας επιτρέπουν να διακρίνουμε τις μυρωδιές.
Ένα απλό, αλλά αποκαλυπτικό τεστ
Σε μια οκταετή μελέτη που περιελάμβανε πάνω από 1.000 άτομα, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν ένα απλό οσφρητικό τεστ: ξύσαν δείγματα οσμών για να αναγνωρίσουν τυπικά αρώματα όπως σαπούνι, καπνό, τριαντάφυλλο ή δέρμα. Ποιο ήταν το αποτέλεσμα; Τα άτομα που είχαν δυσκολίες στην ονομασία αυτών των οσμών είχαν σημαντικά περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν γνωστική εξασθένηση αργότερα στη ζωή τους.
Μια βαθμολογία μικρότερη από 8 στα 12 θεωρούνταν προηγουμένως προειδοποιητικός δείκτης. Όταν συνδυάστηκε με ένα σύντομο τεστ μνήμης, αυτό το αισθητηριακό τεστ αποδείχθηκε εξίσου χρήσιμο με ορισμένες μαγνητικές τομογραφίες εγκεφάλου ή σημαντικά πιο εκτεταμένες βιοχημικές εξετάσεις.
Μια ζωτική ένδειξη για την έγκαιρη ανίχνευση.
Ποιο είναι το όφελος αυτού του τεστ; Είναι απλό, μη επεμβατικό και οικονομικό και μπορεί να γίνει σε ιατρείο χωρίς εξειδικευμένο εξοπλισμό. Πάνω απ ‘όλα, θα επέτρεπε την αναγνώριση ατόμων που διατρέχουν κίνδυνο πριν από την εμφάνιση εμφανών συμπτωμάτων, επιτρέποντας την έγκαιρη θεραπεία και τις κατάλληλες πρωτοβουλίες πρόληψης.
Όπως επισημαίνει ο Δρ. Jeffrey Motter, συν-συγγραφέας της μελέτης, η ενσωμάτωση αυτής της μορφής ελέγχου στην κανονική ιατρική παρακολούθηση θα μπορούσε να αλλάξει ριζικά τον τρόπο με τον οποίο ανιχνεύουμε τη νόσο Αλτσχάιμερ. Αυτή είναι μια ενθαρρυντική εξέλιξη για τους ασθενείς και τις οικογένειές τους.
Ποιες μυρωδιές θα πρέπει να προσελκύουν την προσοχή;
Ακολουθούν οι 12 μυρωδιές που χρησιμοποιούνται στο τεστ και πρέπει να γνωρίζετε εάν αντιμετωπίζετε παρατεταμένη δυσφορία:
Μη μυρωδιές φαγητού περιλαμβάνουν σαπούνι, δέρμα, πασχαλιά, καπνό, αέριο και τριαντάφυλλο.
Μυρωδιές φαγητού: κεράσι, γαρίφαλο, φράουλα, μενθόλη, ανανά και λεμόνι.
Επαναλαμβανόμενες δυσκολίες
Η αναγνώριση αρκετών από αυτές τις μυρωδιές, ιδιαίτερα ενός οικείου αρώματος όπως το σαπούνι, μπορεί να απαιτήσει συμβουλευτική συνάντηση με τον γιατρό σας, ειδικά εάν ανησυχείτε για άλλα μεγαλύτερης σημασίας συμπτώματα (διακοπές μνήμης, αποπροσανατολισμός, απώλεια ενδιαφέροντος κ.λπ.).
Ηθικό δίδαγμα; Το ντους είναι κάτι περισσότερο από μια απλή στιγμή χαλάρωσης. Μπορεί επίσης να χρησιμεύσει ως ένα σιωπηλό σήμα σχετικά με την κατάσταση του εγκεφάλου μας.
«Αν τα πράγματα δεν πάνε καλά η ελληνική κυβέρνηση έχει τη δυνατότητα να στηρίξει την κοινωνία με μέτρα στοχευμένα και προσωπικού χαρακτήρα όσο κρατάει η κρίση», τόνισε ο Κυριάκος Μητσοτάκης στο προσυνέδριο της ΝΔ, το μεσημέρι του Σαββάτου (14.3.26).
Ο Κυριάκος Μητσοτάκης στο προσυνέδριο της ΝΔ στη Λάρισα συνομίλησε με τη Ράνια Λάμπρου που είναι συνιδρύτρια εταιρείας τεχνολογίας, τον Γιώργο Ρωμανόπουλο που είναι αγρότη, τον Ευάγγελο Γκάγκο Πρόεδρο εταιρειών κατασκευών και βιομηχανικής παραγωγής και τον Αλέξανδρο Φίδη Μηχανικό Συστημάτων Πληροφορικής.
Δείτε το βιντεο:
Ο Κυριάκος Μητσοτάκης παρατήρησε ότι η ανεργία στη Θεσσαλία είναι κάτω από τον εθνικό μέσο όρο, ότι έχει σημαντική μεταποιητική παραγωγική βάση και να ανοίξει τα φτερά της στον τουρισμό. «Είναι σημαντική στιγμή για την Ελλάδα να λέμε ότι οι πρόεδρος του eurogroup είναι ο Έλληνες υπουργός οικονομικών. Αυτό που ενδιαφέρει είναι πως η καλή πορεία της οικονομίας μεταφράζεται σε στήριξη της κοινωνίας κάτι που έχουμε κάνει και εφόσον χρειαστεί θα το κάνουμε και τώρα. Πια στην Ελλάδα σκεφτόμαστε με όρους μέλλοντος», τόνισε.
Ο κ. Μητσοτάκης είπε ότι η νέα γενιά επιχειρηματιών προσελκύει ανθρώπους πίσω στην πατρίδα. «Δεν πρέπει να αντιμετωπίζουμε την οικονομία μόνο με όρους παρόντος αλλά και με όρους μέλλοντος. Σήμερα η ΝΔ είναι η μόνη παράταξη με συγκροτημένο σχέδιο προόδου για την Ελλάδα για τις επόμενες δεκαετίες. Μπορούμε να δρομολογήσουμε σημαντικά έργα που πηγαίνουν πέρα από τον ορίζοντα της δικής μας διακυβέρνησης», υπογράμμισε.
«Η Θεσσαλία δοκιμάστηκε πολύ έντονα. Να γνωρίζετε ότι αν η ελληνική οικονομία δεν πατουσε καλά στα πόδια της θα ήταν αδύνατο να διαθέσουμε τα δις που διαθέτουμε σήμερα στην Θεσσαλία», επισήμανε. «Όλα αυτά μπορούμε να τα υλοποιούμε επειδή η ελληνική οικονομία πηγαίνει καλά. Δεν θα μπορούσαμε να κάνουμε τις επενδύσεις που κάνουμε στην άμυνά μας αν τα δημόσια οικονομικά δεν πήγαιναν καλά. Η γέφυρα μεταξύ της δυνατής οικονομίας και της δυνατής και ισχυρής Ελλάδας αντανακλάται στην εικόνα των φρεγατών που βρίσκονται στην Κύπρο, των F-16 που βρίκσκονται στην Κύπρο, των πάτριοτ που προστατεύουν τον ευρωπαϊκό εναέριο χώρο. Ισχυρή οικονομία, δυνατή Ελλάδα, δυνατή ΝΔ. Αυτό το τρίπτυχο κρατείστε γιατί αυτό θα μας οδηγήσει στην επόμενη εκλογική αναμέτρηση», τόνισε ο Πρωθυπουργός.
Δείτε το βιντεο:
Μιλώντας για τα προβλήματα του πρωτογενούς τομέα ο κ. Μητσοτάκης είπε ότι «κληθήκαμε φέτος να διαχειριστούμε μια τέλεια καταιγίδα» και αναφέρθηκε μεταξύ άλλων στη δύσκολη απόφαση για κατάργηση του ΟΠΕΚΕΠΕ, στην ευλογιά , στα διαχρονικά προβλήματα της κλιματικής κρίσης και τώρα μια ενδεχομένως προβληματική κατάσταση.
«Η απόφαση να καταργήσουμε τον ΟΠΕΚΕΠΕ ήταν δύσκολη και απαραίτητη. Και παρά τις δυσκολίες καταφέραμε πέρσι να κάνουμε πληρωμές ύψους 3,8 δισ. ευρώ εκεί που πολλοί πίστευαν ότι δεν θα τα καταφέρουμε. Αργήσαμε. Οι πραγματικοί αγρότες θα εισπράξουν περισσότερα και σήμερα υπάρχει καλύτερη ορατότητα για τις πληρωμές για τους επόμενους μήνες. Όλη αυτή η προσπάθεια είναι κάτω από τη δική μου προσωπική εποπτεία. Ενόψει της νέας ΚΑΠ, είναι σημαντικό να αποδείξουμε στην Ευρώπη ότι τακτοποιήσαμε οριστικά και αμετάκλητα τις παθογένειες του παρελθόντος. Ο καθένας θα πληρώνεται για το προϊον που παράγει και σύμφωνα με τους κανονισμούς. Χωρίς αυτή τη μεταρρύθμιση δεν θα μπορούσαμε να μιλάμε για το μέλλον του πρωτογενούς τομέα. Να ζητήσω κατανόηση για τις όποιες καθυστερήσεις», τόνισε ο κ. Μητσοτάκης.
Ο πρωθυπουργός είπε επίσης ότι υπάρχουν ζητήματα με το κόστος παραγωγής. «Στα πλαίσια των δημοσιονομικών περιορισμών είμαστε σε θέση να στηρίξουμε ειδικές κατηγορίες παραγωγών που επλήγησαν με μεγαλύτερη ένταση», σημείωσε.
«Τα προβλήματα και οι προκλήσεις δεν σταματούν εδώ. Να κάνω ειδική μνεία στη διαχείριση των υδάτων. Είναι έργα που απαιτούν μακροχρόνιο σχεδιασμό, εξασφαλισμένη χρηματοδότηση και καλή συνεργασία μεταξύ των φορέων. Εχουμε φτιάξει τον Οργανισμό Διαχείρισης Υδάτων Θεσσαλίας. Ταυτόχρονα έχουν αρχίσει να γίνονται σημαντικά έργα που αφορουν την υποδομή του νερου στη Θεσσαλία. Είμαστε όλοι μαζί, από την ίδια πλευρά του φράχτη. Τα μικρά ορεινής υδρονομίας στα βουνά μπορεί να έχουν τεράστια σημασία. Να εστιάσουμε στα σημαντικά έργα στα δίκτυά μας. Να κάνω ειδική μνεία σε μια υπόθεση που έρχεται από το παρελθόν. Αναφέρομαι στη μερική μεταφορά υδάτων από τον Αχελώο στη Θεσσαλία. Αυτό το σχέδιο ανατρέχει στη δεκαετία του ’60. Ήδη έχουν κατασκευαστεί σημαντικά τμήματα που αυτή τη στιγμή δεν λειτουργούν, απαξιώνονται. Ένας από τους λόγους που η χώρα έχει χαμηλές τιμές ενέργειας οφείλεται γιατί οι ΑΠΕ έδωσαν πολύ δυναμικό και επειδή φέτος έβρεξε πολύ και τα υδροηλεκτρικά της ΔΕΗ είχαν πληρότητα. Όπου χρειαζόμαστε μεγάλα φράγματα, η κυβέρνηση θα προχωρήσει σε αυτή την κατεύθυνση. Έχουμε πάρει την απόφαση ώστε η μερική μεταφορά του νερού από τον Αχελώο στη Θεσσαλία θα μπει μπροστά. Είναι κεντρική δέσμευση της κυβέρνησης», τόνισε και είπε ότι θα δημιουργηθεί ομάδα εργασίας για αυτό το έργο.
«Σας διαβεβαιώνω ότι όπως το 2023 είχαμε πει ότι πρώτη προτεραιότητα ήταν η αύξηση των μισθών, στις 3 πρώτες προτεραιότητες πηγαίνοντας στις εκλογές του 2027 είναι η ανασυγκρότηση του πρωτογενούς τομέα της πατρίδας μας», υπογράμμισε ο Κυριάκος Μητσοτάκης.
«Πρέπει να τηρήσουμε τα μέτρα βιοασφάλειας για την ευλογιά των αιγοπροβάτων»
Για την ευλογιά είπε ότι αν γινόταν ενδημική θα δημιουργούσε άλλα προβλήματα στο μέλλον. «Πρέπει να τηρήσουμε τα μέτρα βιοασφάλειας, ειδικά τώρα που πλησιάζει το Πάσχα. Τώρα πρέπει να τελειώνουμε, πριν μπει το καλοκαίρι με το πρόβλημα της ευλογιάς», ανέφερε.
Επίσης είπε ότι συμφωνία Mercosur έχει δικλείδες ασφαλείας, ότι δεν απειλούνται ελληνικά προϊόντα τα οποία θα έχουν ευκαιρία να μπουν σε μεγάλες αγορές.
«Αν υπάρχουν άνθρωποι που δικαιούνται στάτους πρόσφυγα έχουμε κάθε λόγο να τους φιλοξενήσουμε και να τους εντάξουμε στην κοινωνία. Οι αριθμοί είναι λογικοί και λύνουν το πρόβλημα του εργατικού δυναμικού. Θα προχωρήσουμε σε οργανωμένες συμφωνίες με χώρες για αγροτών γης», είπε σε άλλο σημείο της συζήτησης.
Ο Κυριάκος Μητσοτάκης σε άλλο σημείο της συζήτησης ανέφερε ότι σύντομα θα υπάρξουν ανακοινώσεις για τη στήριξη της ελληνικής ενεργοβόρου βιομηχανίας.
«Η στήριξη της μεταποίησης έχει μεγάλη σημασία, ειδικά στην περιφέρεια», ανέφερε. «Θέλουμε μεγαλύτερη συγκέντρωση σε βιομηχανικά πάρκα και σχετική ευελιξία. Πολύ σημαντικό το χωροταξικό», σημείωσε.
«Πιστεύουμε στον κοινωνικό διάλογο. Η μεγάλη συμφωνία των κοινωνικών εταίρων για τις συλλογικές συμβάσεις έχει πολύ μεγάλη σημασία», ανέφερε μεταξύ άλλων στη συνέχεια.
«Ο λόγος που κάνουμε αυτές τις συζητήσεις είναι γιατί θέλω να αναδεικνύεται το αποτύπωμα της πολιτικής μας. Πολλοί νέοι έχουν ωφεληθεί από τις αυξήσεις των μισθών, από τη μείωση των φόρων και από προγράμματα όπως το Σπίτι μου. Καταλαβαίνω να υπάρχει μια γκρίνια, ανησυχία και έγνοια για την ακρίβεια. Είναι πραγματικά προβλήματα αυτά αλλά πολλοί άνθρωποι βελτίωσαν τη ζωή τους. Όποιος θέλει να βρει δουλειά σήμερα βρίσκει. Είναι η μεγαλύτερη ικανοποίηση που παίρνω για την οικονομική μας πολιτική. Σήμερα αν είσαι κάτω από 25 δεν πληρώνεις φόρο εισοδήματος και από τα 25 στα 30 μόνο 9%», είπε στο τελευταίο μέρος της κουβέντας ο κ. Μητσοτάκης. Ο πρωθυπουργός αναγνώρισε ότι οι μισθοί δεν είναι εκεί που θα θέλαμε και πως γι’αυτό προχωρά η κυβέρνηση στη μείωση της φορολογίας.
«Η ελληνική κυβέρνηση έχει τη δυνατότητα να στηρίξει την κοινωνία»
«Έχουμε παγκόσμια οικονομική κρίση. Κανείς δεν ξέρει πόσο θα κρατήσει αυτός ο πόλεμος. Είμαστε δύναμη ειρήνης. Έχοντας μεγάλη εμπειρία διαχείρισης κρίσεων που κράτησαν πολύ καιρό δεν ρίχνουμε ποτέ όλα τα όπλα στη μάχη από την αρχή. Κάναμε μια σημαντική παρέμβαση στα περιθώρια κέρδους στην αγορά καυσίμων και σούπερ μάρκετ. Δύσκολο και αντιφιλελεύθερο μέτρο το πλαφόν. Αναγκαίο όμως για να στηρίξουμε την κοινωνία σε αυτή τη δύσκολη στιγμή. Και αν τα πράγματα δεν πάνε καλά η ελληνική κυβέρνηση έχει τη δυνατότητα να στηρίξει την κοινωνία με μέτρα στοχευμένα και προσωπικού χαρακτήρα όσο κρατάει η κρίση. Ελπίζω και εύχομαι να μη χρειαστεί», τόνισε ο πρωθυπουργός.
«Αν χρειαστεί είμαστε εδώ για να στηρίξουμε την ελληνική κοινωνία με εθνικούς πόρους και όπου χρειάζεται να αναλάβουμε και ευρωπαϊκές πρωτοβουλίες. Εγώ θα βρεθώ στο Ευρωπαϊκό Συμβούλιο. Η κατεύθυνση που έχω δώσει στον υπουργό Οικονομικών και με το καπέλο του προέδρου του Eurogroup είναι ότι στο αρνητικό σενάριο πρέπει να υπάρξει και ευρωπαϊκή αντίδραση», υπογράμμισε.
«Η συμμετοχή της μητέρας µου στα κοινά επηρέασε τόσο εμένα όσο και τον αδελφό µου, καθώς γνωρίζει την αγάπη που έχουμε και οι δύο για τις τέχνες λέει η Αλίκη Καραμανλή
«Οι γονείς µου µε στηρίζουν από πολύ μικρή σε κάθε µου βήμα και είναι πάντα δίπλα µου, ανεξαρτήτως πλαισίου» εξομολογήθηκε η Αλίκη Καραμανλή, κόρη του πρώην πρωθυπουργού Κώστα Καραμανλή και της Νατάσας Παζαΐτη.
Με αφορμή τη συμμετοχή σε φιλανθρωπικού χαρακτήρα θεατρική παράσταση, η Αλίκη Καραμανλή έδωσε συνέντευξη στο ένθετο Secret των Παραπολιτικών και τη δημοσιογράφο Σάσα Σταμάτη. Η 22χρονη κόρη του Κώστα Καραμανλή και της Νατάσας Παζαΐτη αναφέρθηκε στη διαχρονική στήριξη που λαμβάνει σε κάθε της βήμα από τους γονείς της αλλά και στον ενθουσιασμό που νιώθει όταν τους βλέπει ανάμεσα στο κοινό που την παρακολουθεί.
Η Αλίκη Καραμανλή εξομολογήθηκε αρχικά: «Αν και απολαμβάνω ιδιαίτερα όλη τη διαδικασία των προβών και των παραστάσεων, η ηθοποιία και ο χορός είναι δραστηριότητες που κάνω καθαρά σε ερασιτεχνικό επίπεδο, µε βασικό σκοπό τον εθελοντισμό και τη φιλανθρωπία. ∆εν αποτελούν επαγγελματικές κατευθύνσεις που σκέφτομαι να ακολουθήσω, αν και δεν είμαι άνθρωπος που αποκλείει ποτέ τις πιθανότητες που μπορεί να φέρει το μέλλον».
Και πρόσθεσε: «Η συμμετοχή της μητέρας µου στα κοινά επηρέασε τόσο εμένα όσο και τον αδελφό µου, καθώς γνωρίζει την αγάπη που έχουμε και οι δύο για τις τέχνες.
Προσωπικά, η συμμετοχή µου στην Arte µε βοήθησε να µη φοβάμαι να “τσαλακώνομαι” και να αντιμετωπίζω την κριτική, αφού η έκθεση σε τέτοιου είδους πλαίσια ήταν για µένα μια πρωτόγνωρη εμπειρία».
«Οι γονείς µου µε στηρίζουν από πολύ μικρή σε κάθε µου βήμα και είναι πάντα δίπλα µου, ανεξαρτήτως πλαισίου. Χαίρομαι ιδιαίτερα όταν τους βλέπω στο κοινό κατά τη διάρκεια των παραστάσεων. Όταν τους εντοπίζω ανάμεσα στους θεατές, ενθουσιάζομαι, νιώθω μια ιδιαίτερη ασφάλεια και, σχεδόν ασυναίσθητα, προσπαθώ να δώσω τον καλύτερό µου εαυτό» παραδέχθηκε, εν συνεχεία, η Αλίκη Καραμανλή.
Κώστας Καραμανλής: Καμάρωσε την κόρη του, Αλίκη, στο θέατρο
Ο Κώστας Καραμανλής βρέθηκε στο θέατρο του Κολλεγίου Αθηνών προκειμένου να παρακολουθήσει την παράσταση «Οι Κληρονόμοι», η οποία έχει φιλανθρωπικό σκοπό.
Ανάμεσα στα πρόσωπα που έλαβαν μέρος, ήταν και η κόρη του, Αλίκη Καραμανλή, με τον ίδιο να την καμαρώνει από τις κερκίδες.
Όπως βλέπετε από τις φωτογραφίες που εξασφάλισε το Youweekly.gr, ο Κώστας Καραμανλής φωτογραφήθηκε μαζί με την κόρη του και τον δίδυμο γιο του, Αλέξανδρο. Η Αλίκη Καραμανλή έκλεψε τις εντυπώσεις στο νέο της αυτό εγχείρημα, δείχνοντας το ταλέντο της στην υποκριτική.
Ποια είναι τα δίδυμα του Κώστα Καραμανλή και της Νατάσας Παζαΐτη
Αξίζει να σημειώσουμε ότι η Αλίκη Καραμανλή έχει έναν δίδυμο αδερφό, τον Αλέξανδρο, ενώ η μητέρα Νατάσα Καραμανλή – Παζαΐτη.
Ο Αλέξανδρος και η Αλίκη Καραμανλή μάλιστα συμμετείχαν με την ερασιτεχνική θεατρική ομάδα ARTE, που συγκεντρώνει γνωστά ονόματα από τον επιχειρηματικό και εφοπλιστικό χώρο, όπως την Αναστασία Καίσαρη (κόρη του γνωστού κοσμηματοπώλη Καίσαρη), τον Τίμο Τζάννες (Mont Blanc), την Νινέττα Βαφειά (σύζυγο του εφοπλιστή Βαφειά) και τη Σοφία Βαχάρη (Rolex, Attica).
Αλέξανδρος Καραμανλής στη σκηνή
Τα δίδυμα του πρώην πρωθυπουργού ανέβηκαν στη σκηνή με άνεση, αποσπώντας θετικά σχόλια τόσο για την ερμηνεία τους όσο και για τη συνολική τους παρουσία. Το ταλέντο τους στη θεατρική σκηνή φάνηκε ξεκάθαρα, με τον Αλέξανδρο ειδικά να δείχνει άνεση και φυσικότητα στον ρόλο του, αποδεικνύοντας πως το σανίδι τους ταιριάζει.
Ο Κώστας Καραμανλής και η Νατάσα Παζαΐτη δεν θα μπορούσαν να λείπουν από την ξεχωριστή αυτή στιγμή των παιδιών τους. Καθισμένοι στις πρώτες θέσεις του θεάτρου, δεν έκρυψαν τη συγκίνησή τους, ενώ η περήφανη μαμά Νατάσα Παζαΐτη φρόντισε να απαθανατίσει στιγμές της παράστασης με το κινητό της.
Η νηστεία για πολλούς αποτελεί μια περίοδο φυσικής αποτοξίνωσης του οργανισμού από την ευρεία κατανάλωση ζωικών προϊόντων που παρατηρείται τις υπόλοιπες ημέρες του χρόνου.
Διατροφικώς, συνίσταται σε αποχή από όλα τα ζωικά προϊόντα. Τρόφιμα που αποκλείονται από το διαιτολόγιο είναι τα γαλακτοκομικά, το κρέας, το ψάρι, το αβγό.
Ποιες τροφές είναι νηστίσιμες:
Τα θαλασσινά (οστρακοειδή-μαλάκια), όπως χταπόδι, καλαμάρι, γαρίδες, σουπιές
Φρούτα και χυμοί
Οσπρια όπως φακές ή φασόλια
Λαχανικά
Ξηροί Καρποί
Ζυμαρικά
Ποιες τροφές δεν είναι νηστίσιμες:
Γενικός κανόνας της νηστείας, είναι ότι απαγορεύεται η κατανάλωση τροφών που έχουν αίμα, δηλαδή κρέας και ψάρι, ενώ παράλληλα απαγορεύονται τα γαλακτοκομικά (γάλα-γιαούρτι-τυρί-βούτυρο), τα αβγά και το λάδι (αν και όχι η ελιά).
Αποτέλεσμα του αποκλεισμού αυτών των τροφίμων από το διαιτολόγιο είναι η αυξημένη κατανάλωση φρούτων, λαχανικών, ζυμαρικών, ψωμιού, οσπρίων, λαδερών φαγητών, ώστε να επιτευχθεί ενεργειακό ισοζύγιο.
Πλεονεκτήματα της Νηστείας
Παρακολουθώντας τα παραπάνω διακρίνουμε ότι οι συστάσεις της νηστείας μοιάζουν αρκετά με αυτές της Μεσογειακής Διατροφής, ενός από τους υγιεινότερους τύπους διατροφής στον κόσμο.
Αναλύοντας τον τρόπο διατροφής παρατηρούμε ότι κατά τη νηστεία:
αυξάνεται η πρόσληψη φυτικών ινών που ευθύνονται για την ομαλή λειτουργία του πεπτικού και καρδιαγγειακού συστήματος και την μείωση εμφάνισης καρκίνου του παχέως εντέρου.
Αυξάνεται η πρόσληψη μικροστοιχείων με αντιοξειδωτική δράση όπως είναι η βιταμίνη C, βιοφλαβονοειδή, τα οποία βελτιώνουν την λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.
καλύπτουν τον οργανισμό από την αρνητική δράση των ελευθέρων ριζών προφυλάσσοντας τα τοιχώματα των αγγείων και τον οργανισμό από διάφορες μορφές καρκίνου.
Αυξάνεται η πρόσληψη βιταμινών συμπλέγματος Β, που σχετίζονται με την καλή λειτουργία του νευρικού μας συστήματος και όχι μόνο.
Αυξάνεται η πρόσληψη μονοακόρεστων και πολυακόρεστων λιπαρών, τα οποία παρέχουν αυξημένες ποσότητες ω-3 και ω-6 λιπαρών οξέων, βελτιώνοντας την καρδιακή και νευρική λειτουργία, και το λιπιδαιμικό προφίλ του οργανισμού.
Μειονεκτήματα της Νηστείας
Ο αποκλεισμός δύο βασικών ομάδων τροφίμων (γαλακτοκομικών και κρέατος) από το διαιτολόγιο δημιουργεί αυξημένες πιθανότητες έλλειψης βασικών θρεπτικών συστατικών που σε άλλα διαστήματα του έτους συνηθίζουμε να λαμβάνουμε από αυτές.
Τέτοια συστατικά μπορεί να είναι:
Πρωτεΐνες
Βασικό μακροθρεπτικό συστατικό που λαμβάνεται σε μειωμένες ποσότητες είναι οι πρωτεΐνες, τις οποίες συνηθίζουμε να λαμβάνουμε καθημερινά από τα ζωικά προϊόντα.
Η επαρκής πρόσληψη πρωτεϊνών είναι υπεύθυνη για την ομαλή ανάπτυξη, και την διατήρηση του μυϊκού ιστού στον οργανισμό.
Ο μυϊκός ιστός είναι ο βασικός μεταβολικά δραστήριος ιστός που ορίζει και τα επίπεδα του βασικού μεταβολισμού (δηλαδή τον ρυθμό καύσεων) κάθε ανθρώπου.
Ασβέστιο
Σημαντικό συστατικό που επίσης μπορεί παρατηρείται σε έλλειψη κατά την περίοδο της νηστείας είναι το ασβέστιο.
Το νηστίσιμο διαιτολόγιο αδυνατεί να παρέχει την απαραίτητη ποσότητα ασβεστίου στον οργανισμό κυρίως λόγω της έλλειψης γαλακτοκομικών αλλά και της χαμηλής βιοδιαθεσιμότητας του από τα τρόφιμα φυτικής προέλευσης.
Σίδηρος
Σημαντικότατο συστατικό, το οποίο βοηθάει την καλύτερη οξυγόνωση του οργανισμού και παροχή ενέργειας. Ιδιαίτερα αναγκαίος για τα παιδιά, τους αθλητές και άτομα με έντονη δραστηριότητα.
Η έλλειψη του κρέατος και των ζωικών τροφών από το νηστίσιμο διαιτολόγιο μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα προβλήματα σε ομάδες πληθυσμού με υψηλές απαιτήσεις, όπως γυναίκες με ιστορικό αναιμίας.
Β12
Η βιταμίνη Β12 συντελεί στην ομαλή παραγωγή και ανάπτυξη ερυθροκυττάρων. Η μειωμένη της πρόσληψη οδηγεί στην ανάπτυξη αναιμίας.
Ποιοι κινδυνεύουν να εμφανίσουν ελλείψεις
Τα παιδιά και οι έφηβοι
Οι έγκυες και οι θηλάζουσες
Αθλητές
Γυναίκες με ιστορικό οστεοπενίας ή οστεοπόρωσης
Γυναίκες με ιστορικό αναιμίας
Απαραίτητες συμβουλές για να κάνετε τη νηστεία πλήρη
Βάλτε στη διατροφή σας πρωτεΐνες καλής ποιότητας
Φυτικές τροφές που περιέχουν πρωτεΐνες σχετικά «υψηλής βιολογικής αξίας», που παρουσιάζουν δηλαδή παρόμοια σύσταση με τις αντίστοιχες του κρέατος, είναι τα όσπρια και οι ξηροί καρποί, τα θαλασσινά, το ρύζι, το σιτάρι, το σουσάμι και το ταχίνι, η σόγια, τα μανιτάρια, ιδίως όταν συνδυάζονται μεταξύ τους (π.χ. φακόρυζο, ριζότο με μανιτάρια)
Αυξήστε την πρόσληψη τροφών που περιέχουν σίδηρο και βιταμίνη Β12
Τροφές που θα σας βοηθήσουν να μην εμφανίσετε τέτοιες ελλείψεις κατά τη νηστεία είναι κατά πρώτο λόγο τα θαλασσινά και κατά δεύτερο τα όσπρια, οι ξηροί καρποί, το σουσάμι και το σπανάκι.
Βρείτε εναλλακτικές πηγές ασβεστίου
Καλές πηγές ασβεστίου κατά την περίοδο της νηστείας είναι οι ξηροί καρποί (ιδιαιτέρως τα αμύγδαλα) ο χαλβάς, το σησάμι, το ταχίνι, το γάλα και τυρί σόγιας και τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά (σπανάκι, μαρούλι, σέσκουλο, λάπαθο, μπρόκολο).
Πώς λοιπόν οι οδηγίες αυτές μεταφράζονται στην πράξη;
Βάλτε ως:
Κυρίως γεύματα
σουπιές με σπανάκι, χταπόδι με μακαρονάκι, ριζότο με θαλασσινά,
Συνδυασμούς όπως ρεβιθόρυζο, φακόρυζο, ριζότο με μανιτάρια
Σαλάτες
Πράσινα φυλλώδη λαχανικά (μπρόκολο, σπανάκι) με λίγο σουσάμι
Σαλάτες με θαλασσινά
Σνακ
Ανάλατους ξηρούς καρπούς, αμύγδαλα, παστέλι
* Η Δρ Καράτζη Πόπη, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc, PhD, διδάσκει στο Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας Διατροφής του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου και είναι επιστημονική συνεργάτιδα του Ελληνικού Ινστιτούτου Διατροφής.
Ευχαριστούμε το Ελληνικό Ινστιτούτο Διατροφής για την παραχώρηση του άρθρου, που δημοσιεύθηκε στο 5ο τεύχος (Φεβρουάριος 2010), της Διατροφικής Επικαιρότητας.
Χρειάζεται φοβερή παρατηρητικότητα και εξαιρετικές γνωστικές δεξιότητες για να καταφέρετε να λύσετε αυτή την οπτική ψευδαίσθηση.
Εκτός από παρατηρητικότητα όμως, απαιτείται και υψηλό IQ, γι’ αυτό και η συγκεκριμένη οπτική ψευδαίσθηση έχει δυσκολέψει ακόμη και τους πιο έμπειρους στην επίλυση γρίφων.
Δείτε την φωτογραφία:
Στην παρακάτω εικόνα βλέπετε μία παρέα παιδιών που παίζουν με μία υδρόγειο. Κάπου στην εικόνα είναι κρυμμένη μία μπανάνα. Μπορείτε να την βρείτε σε 6 δευτερόλεπτα;
Οπτική ψευδαίσθηση: Μόνο οι πιο έξυπνοι άνθρωποι θα βρουν την μπανάνα σε 6 δευτερόλεπτα
Είναι δύσκολο να βρεις την μπανάνα, αλλά όχι ακατόρθωτο. Εκεί που είναι κρυμμένη μπορεί να ξεγελάσει και τους πιο οξυδερκείς παρατηρητές. Μόνο οι πιο έξυπνοι θα καταφέρουν να την βρουν τόσο γρήγορα και να λύσουν αυτή την οπτική ψευδαίσθηση. Ο χρόνος ξεκινά! Έχετε μόλις 6 δευτερόλεπτα για να λύσετε το μυστήριο.
Η λύση της οπτικής ψευδαίσθησης
Μπράβο σε όσους τα κατάφεραν! Εάν δεν καταφέρατε να βρείτε την μπανάνα σε 6 δευτερόλεπτα δείτε την λύση στην εικόνα παρακάτω.
Τι είναι οι οπτικές ψευδαισθήσεις
Γνωρίζατε ότι οι οπτικές ψευδαισθήσεις μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της γήρανσης του εγκεφάλου; Καθώς μεγαλώνουμε, ο εγκέφαλός μας χάνει μέρος της ικανότητάς του να επεξεργάζεται οπτικές πληροφορίες. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα με την όραση, όπως η αντίληψη του βάθους και η αχρωματοψία.
Η επίλυση οπτικών ψευδαισθήσεων μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση του εγκεφάλου ενεργού. Μελέτες έχουν δείξει ότι η επίλυση οπτικών ψευδαισθήσεων μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου ανάπτυξης άνοιας. Οι οφθαλμαπάτες είναι ιδιαίτερα ευεργετικές και για τα παιδιά. Μπορούν να βοηθήσουν στην ανάπτυξη των γνωστικών τους δεξιοτήτων και να κάνουν τη μάθηση πιο διασκεδαστική και ελκυστική. Οι οπτικές ψευδαισθήσεις μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη βελτίωση της οπτικής αντίληψης και της προσοχής των παιδιών.
Ένα απρόσμενο και ιδιαίτερα τρομακτικό εύρημα μέσα σε μια ηλεκτρική σκούπα προκάλεσε έντονη αναστάτωση σε μια γυναίκα στην Αυστραλία. Η εμπειρία της έγινε γρήγορα viral στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, όταν μοιράστηκε το περιστατικό μέσα από τον λογαριασμό της στο TikTok.
Η Αυστραλή TikToker @lucetteromy αποφάσισε να ελέγξει το περιεχόμενο της ηλεκτρικής σκούπας της μετά από μια γενική καθαριότητα στο δωμάτιό της. Ωστόσο, αυτό που αντίκρισε μέσα στη συσκευή την άφησε κυριολεκτικά άφωνη.
Μέσα στη σκούπα βρισκόταν μια μεγάλη αράχνη, την οποία είχε απορροφήσει κατά λάθος ενώ καθάριζε τον χώρο. Όπως ανέφερε η ίδια στο βίντεο, η αράχνη βρισκόταν πίσω από ένα μαξιλάρι που είχε πέσει στο πάτωμα του υπνοδωματίου της.
Η νεαρή γυναίκα κατάφερε να αναγνωρίσει το είδος της αράχνης και συνειδητοποίησε ότι επρόκειτο για αράχνη funnel-web, ένα είδος που θεωρείται από τα πιο επικίνδυνα στον κόσμο, καθώς το δηλητήριό της μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές στον άνθρωπο.
Η αντίδρασή της και η εξομολόγηση στο TikTok
Στο βίντεο που δημοσίευσε, η ίδια περιγράφει με έντονη συναισθηματική φόρτιση το περιστατικό, λέγοντας:
«Καθώς σκούπισα με ηλεκτρική σκούπα πίσω από το μαξιλάρι που βρισκόταν στο πάτωμά, ρούφηξα μια αράχνη με χωνί, η οποία είναι μια από τις πιο θανατηφόρες αράχνες στον κόσμο. Αυτή είναι μια αρκετά μεγάλη, ήταν ακριβώς στο υπνοδωμάτιό μου».
Η εμπειρία την αναστάτωσε τόσο έντονα, ώστε όπως εξομολογήθηκε χρειάστηκε αρκετό χρόνο για να ηρεμήσει.
«Έκλαψα υστερικά για περίπου μια ώρα και δεν κοιμήθηκα στο δωμάτιό μου για τρεις μέρες», ανέφερε χαρακτηριστικά.
Η στιγμή που συνειδητοποίησε τι είχε βρει καταγράφηκε επίσης στο βίντεο, με την ίδια να αντιδρά αυθόρμητα λέγοντας:
«Ω, Θεέ μου, αυτό είναι το πιο γ@μ!μ$νο τρομακτικό πράγμα».
Το περιστατικό προκάλεσε έντονη συζήτηση στο διαδίκτυο, με πολλούς χρήστες να σχολιάζουν πόσο επικίνδυνα μπορεί να αποδειχθούν ορισμένα είδη αραχνών, ιδιαίτερα σε περιοχές όπως η Αυστραλία, όπου συναντώνται αρκετά δηλητηριώδη είδη.
Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου απογείωσε τη γαλλική φινέτσα
Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου διασκέδασε στα μπουζούκια με τον άντρα της Βασίλη Σταθοκωστόπουλο και εμείς θαυμάσαμε το υπέροχο παριζιάνικο στυλ της, που συμπληρώθηκε (ως συνήθως) από μια πανάκριβη τσάντα, ένα από τα αγαπημένα της κομμάτια Chanel. Το εμβληματικό αυτό αξεσουάρ, που ξεχωρίζει για τη διαχρονική αισθητική του, έδωσε μια extra glamorous πινελιά στην εμφάνισή της, που έγινε viral.
Η γνωστή παρουσιάστρια, άλλωστε, συχνά απασχολεί με τις στυλιστικές επιλογές της, και αυτήν τη φορά στο ΝΟΧ μάγεψε τον φωτογραφικό φακό με τη φινέτσα και την κομψότητά της, αλλά και με την επιλογή της, ένα σύνολο που αποτελεί ωδή στο all-time classic parisian style.
Στο πλευρό του αγαπημένου της συζύγου Βασίλη Σταθοκωστόπουλου, η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου έλαμπε από ευτυχία, ενώ η αξεπέραστη ομορφιά της αναδείχτηκε ακόμα περισσότερο μέσα από την υπέρκομψη εμφάνισή της.
Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου επέλεξε ένα σικάτο σύνολο, αποπνέοντας τη διαχρονική κομψότητα που χαρακτηρίζει τη γαλλική αισθητική στη μόδα. Πιο συγκεκριμένα, φόρεσε ένα κομψό total black look με βασικό πρωταγωνιστή τη μαύρη βερμούδα, ένα κομμάτι που επιστρέφει δυναμικά στις τάσεις και έχει καταφέρει να κερδίσει τη θέση του ακόμα και σε βραδινά looks.
Μάλιστα, αποτελεί αγαπημένο κομμάτι στις παριζιάνικες γκαρνταρόμπες, με τις κομψές Γαλλίδες να την αποχωρίζονται δύσκολα χειμώνα-καλοκαίρι. Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου τη συνδύασε με μαύρο γιλέκο και ένα κομψό τουίντ σακάκι, δημιουργώντας έναν συνδυασμό που ισορροπεί ανάμεσα στο κλασικό και το σύγχρονο.
Το σύνολο ολοκληρώθηκε με ψηλοτάκουνα mules, που ανέδειξαν τη σιλουέτα της και τόνισαν τα καλλίγραμμα πόδια της, ενώ τα διακριτικά κοσμήματα και το λαμπερό beauty look της πρόσθεσαν μια elegant πινελιά στο styling.
Ωστόσο, το αξεσουάρ που ξεχώρισε ήταν η τσάντα Chanel με παγέτες, που κοστίζει περίπου 9.000 ευρώ. Ένα διαχρονικό κομμάτι που επιβεβαιώνει ότι η πολυτέλεια και η γαλλική φινέτσα παραμένουν πάντα στην κορυφή της μόδας.
Style note: Οι βερμούδες αποτελούν ένα ευέλικτο και εκλεπτυσμένο κομμάτι της γυναικείας γκαρνταρόμπας, ιδανικό για τη δημιουργία κομψών εμφανίσεων σε διαφορετικές περιστάσεις. Χάρη στο ιδιαίτερο κόψιμό τους, αποτελούν μια refined εναλλακτική στις μάξι φούστες και τα παντελόνια, χωρίς να στερούνται άνεσης.
Το συγκεκριμένο κομμάτι όχι μόνο δεν έχει χάσει τη δημοφιλία του, αλλά έχει εξελιχθεί σε staple για κάθε εποχή. Και όχι άδικα. Σε αντίθεση με τα πιο τολμηρά σορτς, οι βερμούδες είναι κομψές, ευέλικτες και κατάλληλες για all-day εξόδους, από το γραφείο μέχρι τις χαλαρές βόλτες του Σαββατοκύριακου στην πόλη αλλά και τις βραδινές glam εμφανίσεις.
Από λινές εκδοχές για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού μέχρι tailored κομμάτια, που ταιριάζουν ιδανικά στις εμφανίσεις της άνοιξης, οι βερμούδες αποτελούν την πιο σικάτη πρόταση για μια εμφάνιση που θα ξεχωρίσει, όπως αυτή της Κωνσταντίνας Σπυροπούλου.
Το βίντεο – αφιέρωμα στον ηθοποιό από την Finos Film: – «Τιμάμε τον γλυκύτατο κύριο με το μονόκλ»
Γεννήθηκε στο Αργοστόλι και πέθανε στην Αθήνα. Ο Άρης Μαλιαγρός υπήρξε ένας ευπατρίδης ηθοποιός αντιπροσωπευτικός της Επτανησιακής κουλτούρας.
Δείτε το βίντεο:
Τον θυμόμαστε όλοι με το σπάνιο μονόκλ στο δεξί του μάτι – για τούτο μάλιστα περιπαικτικά αποκαλούνταν στον καλλιτεχνικό κόσμο «Ο κύριος με το μονόκλ» !!! – να υποδύεται άλλοτε τον αριστοκράτη, κάποτε τον διπλωμάτη κύρους, ενίοτε και τον γηρασμένο μεγαλοαστό, που αντίπερα στις βουλές του χρόνου, επεδίωκε με την κοινωνική και οικονομική του επιφάνεια, να παντρευτεί μια δροσερή μικρούλα.
Αλησμόνητη θα μείνει στην μνήμη μας η συμμετοχή του στην ταινία της Φίνος Φίλμ «Ο επαναστάτης Ποπολάρος» του μεγάλου μας συγγραφέα Γρηγορίου Ξενόπουλου και σε σκηνοθεσία Γιάννη Δαλιανίδη, πλάι στον πρωταγωνιστή της ταινίας και μεγάλο μας ζεν πρεμιέ Κώστα Πρέκα, που υποδύεται έναν αλαζονικό αριστοκράτη των επτανήσων-Ζακύνθου, τον κόντε Τσεζάρε Ροζάρο.
Τα Επτάνησα βράζουν απο κοινωνικές ζυμώσεις, τα παλιά σύμβολά της κοινωνικής αριστοκρατίας καταρρέουν και η παραπαίουσα άρχουσα τάξη αδυνατεί να συμβιβαστεί με την ανάδυση στο προσκήνιο, νέων και άξιων ανθρώπων, που θέλουν να πάρουν τις τύχες της ζωής τους στα χέρια τους και να χαράξουν ένα νέο κοινωνικό status.
Σ΄αυτό το έκρυθμο κοινωνικό κλίμα, ο κόντε Τσεζάρε Ροζάρο, που τον σαρκώνει αριστοτεχνικά ο Άρης Μαλιαγρός, αντιμετωπίζει με κυνισμό και υπεροψία στο «Καζίνο» της Ζακύνθου, τον ασυμβίβαστο και ρηξικέλευθο κοινωνικό επαναστάτη Ζέπο Πεμπονάρη (Κώστας Πρέκας), έναν ποπολάρο που έχει ερωτευθεί την πανέμορφη Έλντα ντι Μάρα (Μπέτυ Λιβανού) κόρη του αριστοκράτη κόντε Ντι Μάρα (Διονύσης Παπαγιαννόπουλος) και συμπεριφέρεται σαν ίσος πρός ίσο, χωρίς σύνδρομα κατωτερότητας, στην ντόπια αριστοκρατία του νησιού !!! Ένα αληθινό κινηματογραφικό αριστούργημα στο οποίο ο μεγάλος μας κωμικός Άρης Μαλιαγρός, αποτύπωσε αδρά την σφραγίδα του.
Σε όλο το φάσμα της πλατιάς θεατρικής και κινηματογραφικής του παρουσίας, ο Άρης Μαλιαγρός μας έδωσε έξοχες ερμηνείες, ιδίως στην κωμωδία που ήταν και το κύριο καλλιτεχνικό του πεδίο. Ο Άρης Μαλιαγρός ανέδυε ένα σπάνιο άρωμα μεγαλοπρέπειας της αστικής τάξης στις παλιές κωμικές μας ταινίες – όπως και ο Χρήστος Τσαγανέας, με τον Γιώργο Γαβριηλίδη – και τις επένδυε στην κυριολεξία αισθητικά με την παρουσία του. Η συμμετοχή του και μόνο στις μεγάλες ταινίες του ασπρόμαυρου κινηματογράφου μας, υποδήλωνε ένα επιμελημένο και δυνατό κάστινγκ.
Γεννημένος μέσα στην αύρα και την πολυδύναμη καλλιτεχνικά και πολιτισμικά ατμόσφαιρα των Επτανήσων, ο Άρης Μαλιαγρός δεν θα μπορούσε παρά να επηρεαστεί και να διαμορφώσει την καλλιτενχική του ταυτότητα, απο την έξοχη μουσική τους παιδεία.
Δείτε το βίντεο:
Έτσι ως κεντρικό στοιχείο της πολύπλαγκτης καλλιτεχνικής του διαδρομής, πέρα απο το σπουδαίο του λυρικό κύτταρο – που τον κατέστησε έναν απο τους πολυαγαπημένους μας κωμικούς – είχε τις μουσικές του σπουδές ως τενόρος, οι οποίες τον εισήγαν στα μονοπάτια της τέχνης και τον καταξίωσαν αργότερα ως σπουδαίο κωμικό, του θεάτρου και του κινηματογράφου. Ο Άρης Μαλιαγρός είδε το φως της ζωής στις 17 Αυγούστου του 1895 στο Αργοστόλι και απο νεαρή ηλικία εκδήλωσε την αγάπη του για την μουσική και τις τέχνες. Έτσι μετά την αποπεράτωση των βασικών του σπουδών, παρακολούθησε μουσική στο Ωδείο Λότνερ και στην συνέχεια μαθήματα υποκριτικής στη Σχολή του Εθνικού Θεάτρου.
Δείτε το βίντεο:
Πρόβα τζενεράλε στο σανίδι θα κάνει το 1914 στην παράσταση «Το Φιόρο του Λεβάντε», για να ακολουθήσει μια μακρά αλυσίδα θεατρικής παρουσίας, σε σπουδαίες παραστάσεις του ξένου και εγχώριου κλασικού δραματολογίου, που τον καθιερώνει σαν έναν πολύ αξιόλογο θεατράνθρωπο.
Χαρακτηριστικές απο αυτές τις συμμετοχές του Άρη Μαλιαγρού είναι στις παραστάσεις : «Σοκολατένιος στρατιώτης» (1918), «Χριστινάκι» (1916), «Τραβιάτα» (1919-1920), «Κοντέσα του χορού» (1922), «Μπάτερφλάι» (1919-1920), «Κατά φαντασίαν ασθενής», «Μισάνθρωπος», «Φιλάργυρος», «Άμλετ», «βασιλιάς Λήρ», «Έμπορος της Βενετίας», «Κυμβελίνος», «Η στρίγγλα που έγινε αρνάκι», «Εύθυμες κυράδες του Ουίνδσορ», «Αρραβωνιάσματα», «Πειρασμός», «Βαβυλωνία» κ.α. Παραστάσεις μέσα απο τις οποίες ο Άρης Μαλιαγρός, ξεδίπλωσε το μεγάλο του θεατρικό τάλαντο και ανέδειξε τις υψηλού ήθους ερμηνείες του.
Δείτε το βίντεο:
Την πρώτη μας μεταπολεμική δεκαετία το 1950, ο επτανήσιος ηθοποιός συνεργάζεται με την «Ελληνική σκηνή», όπου και κεί θα αφήσει το δυνατό θεατρικό του αποτύπωμα και απο το 1951 ξεκινά μια στενή συνεργασία με το Εθνικό μας Θέατρο, συμμετέχοντας σε πλήθος σπουδαίων θεατρικώ παραστάσεων. Χαρακτηριστικές απο αυτές, που πάντα αναδεικνύουν καλλιτεχνικά τον Άρη Μαλιαγρό είναι οι : «Αστέρι της Σεβίλης», «Αντίζηλοι», «Ερωτικά παιχνίδια», «Τα λάθη μιας νύχτας», «Φιλάργυρος», «Αχαρνής», «Η ηδονή της τιμιότητας», «Το τραγούδι της κούνιας», «Δύσκολος» του Μενάνδρου κ.α.
Στον κινηματογράφο τώρα ο Άρης Μαλιαγρός, είχε μια επίσης πλατιά παρουσία κατά βάση στο πεδίο της κωμωδίας, που τον κατέστησε γνωστό στις ευρύτερες λαϊκές μάζες και ανέδειξε την σπουδαία υποκριτική του δεινότητα. Το παίξιμό του είχε μια καλλιτεχνική λεπταισθησία και μια σπάνια αριστοκρατική φινέτσα, που τον καθιστούσε ξεχωριστό.
Δείτε το βίντεο:
Έπαιξε ως δευτεραγωνιστής σε αρκετές ταινίες του ασπρόμαυρου κινηματογράφου μας, πολλές εκ των οποίων συγκαταλέγονται στα διαμάντια της κινηματογραφικής μας δημιουργίας. Οι πιο χαρακτηριστικές απο τις ταινίες του Άρη Μαλιαγρού είναι οι : «Οι 900 της Μαρίνας» (1960), «Δουλέψτε για να φάτε / Χαραμοφάηδες» (1961), «Ενώ σφύριζε το τραίνο» (1961), «Ζήτω η τρέλλα» (1962),» «Ο γαμπρός μου, ο δικηγόρος!» (1962), «Τρίτη και 13» (1963), «Αν έχεις τύχη…» (1964), «Η βίλα των οργίων (1964)», «Ο εμίρης και ο κακομοίρης» (1964), «Το δόλωμα» (1964), «Μοντέρνα Σταχτοπούτα» (1965), «Ο ουρανοκατέβατος» (1965), «Άνθρωπος για όλες τις δουλειές..» (1966), «Διπλοπεννιές» (1966), «Η γυναίκα μου τρελάθηκε» (1966), «Ντάμα σπαθί» (1966), «Ο καμπούρης» (1966), «Ο ξυπόλυτος πρίγκηψ» (1966), «Οι θαλασσιές οι χάντρες» (1966), «Κάτι κουρασμένα παληκάρια» (1967), «Επιχείρηση Απόλλων» (1968), «Ο επαναστάτης ποπολάρος» (1971), «Η Αλίκη δικτάτωρ» (1972), «Η Ρένα είναι «οφσάιντ»» (1972) κ.α.
Στις 18 Δεκεμβρίου του 1984, ο Άρης Μαλιαγρός έφυγε απο την ζωή, σφραγίζοντας για πάντα την πλατιά και επιτυχημένη καλλιτεχνική του παρουσία και απολαμβάνοντας της αγάπης και της καθολικής εκτίμησης του θεατρόφιλου κοινού και του καλλιτεχνικού κόσμου.
Υποκριτική δεινότητα, έξοχη μουσική λυρική παιδεία ως τενόρος, αλλά και αυτή η σπάνια καλλιτεχνική αύρα των Επτανήσιων, ήταν τα στοιχεία που συνέθεταν την ξεχωριστή καλλιτεχνική φυσιογνωμία, του σπουδαίου μας αυτού κωμικού. Πόσο ωραίος ήταν αυτός ο αριστοκράτης του «Επαναστάτη Ποπολάρου», ο κόντε Τσεζάρε Ροζάρο !!! Το παρόν κείμενο έχει δημοσιευθεί σε εφημερίδες της Ηλείας και σε περιοδικά πολιτιστικού περιεχομένου.
Σε μια περίοδο έντονων επιχειρηματικών ανακατατάξεων, ο Βαγγέλης Μαρινάκης φαίνεται να κινείται με αποφασιστικότητα για την υλοποίηση ενός σχεδίου που πρόκειται να αλλάξει ριζικά τον χάρτη των τηλεπικοινωνιών, της ενέργειας και των μέσων ενημέρωσης στην Ελλάδα.
Σύμφωνα με αποκλειστικές πληροφορίες που φέρνει στο φως το paixebala.gr, ο ισχυρός άνδρας της Alter Ego επανήλθε δριμύτερος για την εξαγορά του πλειοψηφικού πακέτου της Nova, μιας κίνησης που πολλοί θεωρούν ως τη μεγαλύτερη επιχειρηματική συμφωνία που βρίσκεται αυτή τη στιγμή σε εξέλιξη εντός της ελληνικής επικράτειας.
Οι εξελίξεις γύρω από το συγκεκριμένο θέμα χαρακτηρίζονται ως ραγδαίες, με ορισμένες πηγές να υποστηρίζουν μάλιστα ότι η συμφωνία βρίσκεται σε τόσο προχωρημένο στάδιο που μπορεί να θεωρείται ήδη κλεισμένη.
Κομβικό σημείο στην πορεία των διαπραγματεύσεων αποτέλεσε η ικανότητα του επιχειρηματία να εξασφαλίσει από τις εμπλεκόμενες τράπεζες ένα σημαντικό «κούρεμα» των χρεών της εταιρείας, γεγονός που κατέστησε την εξαγορά οικονομικά ελκυστική και βιώσιμη. Καταλυτικό ρόλο στην έκβαση της υπόθεσης διαδραμάτισε και η στάση του Ντράγκαν Σόλακ, του ιδιοκτήτη της United Group, ο οποίος επιθυμεί διακαώς την επιχειρηματική του απεμπλοκή από την ελληνική αγορά, επιταχύνοντας τις συζητήσεις με την πλευρά Μαρινάκη.
Η σημασία της Nova στο επιχειρηματικό γίγνεσθαι είναι τεράστια, καθώς η εταιρεία διαχειρίζεται ένα μεγάλο μερίδιο των έργων υποδομής για την τοποθέτηση οπτικών ινών στη χώρα. Ο απώτερος στόχος του Βαγγέλη Μαρινάκη φαίνεται να είναι η στρατηγική σύμπραξη με τον Γιάννη Βαρδινογιάννη, ο οποίος δραστηριοποιείται ήδη έντονα στον τομέα της ενέργειας. Το όραμα πίσω από αυτή τη συνεργασία είναι η δημιουργία μιας νέας οντότητας, μιας «νέας ΔΕΗ», η οποία θα προσφέρει ένα ολοκληρωμένο πακέτο υπηρεσιών στα ελληνικά νοικοκυριά, συνδυάζοντας την παροχή ενέργειας με τις τηλεπικοινωνίες υψηλών ταχυτήτων μέσω οπτικών ινών.
Ωστόσο, η κίνηση αυτή δεν περιορίζεται μόνο στον τεχνολογικό και ενεργειακό τομέα, αλλά έχει άμεσες και ισχυρές επιδράσεις στο τηλεοπτικό τοπίο. Με την απόκτηση της Nova, ο Βαγγέλης Μαρινάκης ισχυροποιεί τη θέση του ως ο απόλυτος παίκτης στην αγορά των media, προσθέτοντας έναν ακόμα πυλώνα στην ήδη υπάρχουσα αυτοκρατορία της Alter Ego, η οποία περιλαμβάνει το MEGA, το in.gr, τις εφημερίδες «Το Βήμα» και «Τα Νέα», καθώς και το newsit.gr. Η συγκέντρωση τόσης ισχύος έχει ήδη προκαλέσει πολιτικές αντιδράσεις, με κόμματα της αριστεράς να καταθέτουν ερωτήσεις στη Βουλή, ζητώντας διευκρινίσεις για το πλαίσιο της συμφωνίας και τους κινδύνους δημιουργίας μονοπωλιακών καταστάσεων.
Την ίδια στιγμή, το ενδιαφέρον της ΔΕΗ για το ίδιο πακέτο μετοχών περιπλέκει την κατάσταση, δημιουργώντας ένα παρασκήνιο έντονου ανταγωνισμού. Παράλληλα, ανακύπτει ένα σοβαρό ζήτημα ηθικής και αξιοπιστίας όσον αφορά το ελληνικό ποδόσφαιρο. Η Nova κατέχει τα τηλεοπτικά δικαιώματα έξι ομάδων της Super League 1. Το ερώτημα που τίθεται επιτακτικά είναι αν είναι ηθικό και νόμιμο ο ιδιοκτήτης του Ολυμπιακού να ελέγχει ταυτόχρονα την εταιρεία που χρηματοδοτεί τους ανταγωνιστές του στο πρωτάθλημα. Η πιθανότητα αυτή προκαλεί ήδη τριγμούς στις αθλητικές ισορροπίες, με πολλούς να αναρωτιούνται για την επόμενη μέρα της αξιοπιστίας του ελληνικού ποδοσφαίρου σε περίπτωση που ο Βαγγέλης Μαρινάκης ολοκληρώσει το φιλόδοξο αυτό εγχείρημα.
Ένα «διαζύγιο» που συζητείται έντονα στους τηλεοπτικούς διαδρόμους φαίνεται πως πλησιάζει, με τη Σία Κοσιώνη να βρίσκεται στο επίκεντρο μιας μεταγραφικής κίνησης μεγατόνων για την επόμενη σεζόν.
Η παρουσιάστρια του κεντρικού δελτίου ειδήσεων του ΣΚΑΪ φέρεται να είναι ιδιαίτερα δυσαρεστημένη από την εσωτερική λειτουργία του σταθμού, εστιάζοντας το πρόβλημα στο ντοκιμαντέρ του Αλέξη Παπαχελά και στο χαμηλό lead-in που λαμβάνει καθημερινά, το οποίο επηρεάζει καθοριστικά τα νούμερα τηλεθέασής της. Η αίσθηση ότι η στρατηγική του καναλιού δεν προστατεύει την εικόνα της αποτελεί τον πρώτο «κρίκο» στην αλυσίδα της αποχώρησής της.
Το παρασκήνιο της «μεταγραφής μεγατόνων» στην ελληνική τηλεόραση
Όπως διαβάζουμε πάντως στο periodista.gr, ένα μεγάλο κανάλι της εγχώριας τηλεοπτικής αγοράς έχει ήδη καταθέσει μια δελεαστική πρόταση στη Σία Κοσιώνη, εκμεταλλευόμενο το κλίμα απογοήτευσης που επικρατεί στο Φάληρο. Οι πληροφορίες κάνουν λόγο για μια κίνηση που θα αναδιατάξει τις ισορροπίες στην ενημέρωση, μεταφέροντας το «βαρύ πυροβολικό» του ΣΚΑΪ σε ένα νέο περιβάλλον που υπόσχεται πλήρη στήριξη. Αν η μετακίνηση ολοκληρωθεί, θα πρόκειται για την πιο ηχηρή κίνηση στη σκακιέρα της ελληνικής τηλεόρασης, αποδεικνύοντας ότι όταν οι επιχειρηματικές επιλογές συγκρούονται με τα συμφέροντα των πρωταγωνιστών, το επαγγελματικό «διαζύγιο» είναι μονόδρομος.
Πρόταση-βόμβα της Κατερίνας Καινούργιου σε κορυφαίο αθλητικό δημοσιογραφο
Μια συνέντευξη με προσωπικές εξομολογήσεις αλλά και δόσεις χιούμορ παραχώρησε ο Αντώνης Καρπετόπουλος στην εκπομπή «Happy Day».
Ο γνωστός δημοσιογράφος αναφέρθηκε, μεταξύ άλλων, στη σοβαρή περιπέτεια που αντιμετώπισε με την υγεία του, στέλνοντας παράλληλα ένα μήνυμα για τη σημασία της έγκαιρης διάγνωσης και της καλής ψυχολογίας.
«Είχα πολλές περιπέτειες με την υγεία μου. Να με βλέπετε σαν καλό παράδειγμα. Όλα αντιμετωπίζονται αρκεί να υπάρχει έγκαιρη διάγνωση και καλή ψυχολογία. Έχω περάσει μια χοντρή περιπέτεια ιατρική, η οποία πήγε καλά τελικά», είπε αρχικά ο Αντώνης Καρπετόπουλος.
Δείτε το βίντεο:
Στη συνέχεια, μίλησε για τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζει τις δυσκολίες, εξηγώντας πως το χιούμορ λειτουργεί για εκείνον ως ασπίδα, ενώ αποκάλυψε και την πρόταση που είχε δεχτεί από την Κατερίνα Καινούργιου για συμμετοχή σε πρωινή εκπομπή.
«Το χιούμορ είναι καταφύγιο, είναι άμυνα. Λέω αστεία και γελάω μόνος μου. Ίσως αυτός ήταν και ο λόγος που μου έκαναν πρόταση για πρωινάδικο. Μου έκανε πρόταση η Κατερίνα Καινούργιου να είμαι στο πάνελ της αλλά αρνήθηκα γιατί δεν προλάβαινα. Κάτι έβλεπε σε εμένα και το εκτίμησα», αποκάλυψε.
Ο Αντώνης Καρπετόπουλος περιέγραψε ακόμη ένα απρόοπτο περιστατικό που του συνέβη πρόσφατα, όταν μια στιγμή χαλάρωσης παραλίγο να εξελιχθεί σε ατύχημα.
«Ισχύει ότι είχα πάει για καφέ και κινδύνεψα να καώ, δηλαδή σχεδόν κάηκα. Έπιναν καφέ και εκεί είχαν αυτές τις σόμπες που χρησιμοποιούν οι καφετέριες για ζεστασιά, η οποία ήταν πολύ δυνατή. Εγώ φόραγα ένα μπουφάν και κάποια στιγμή οι φίλοι μου είπαν ότι έβγαιναν καπνοί. Σηκώθηκα πάνω, το πέταξα και έσβησε η φωτιά».
