Blog Σελίδα 5930

Όλη η τύχη πάνω τους: «Βροχή» τα λεφτά για 3 Ζώδια, καλά νέα για οικονομικά & επαγγελματικά «βλέπει» η Άση Μπήλιου

0

Η Άση Μπήλιου παρουσιάζει τις ημερήσιες προβλέψεις για όλα τα ζώδια, σήμερα Δευτέρα, την πρώτη μέρα της εβδομάδας.

Η Δευτέρα είναι πιο έντονα συναισθηματική μέρα με τη Σελήνη στο ζώδιο του Σκορπιού. Η αντίθεση Σελήνης – Δία μπορεί από τη μια να μας βρίσκει πρόθυμους να κυνηγήσουμε τα όνειρά μας κι από την άλλη να μην θέλουμε να διαταράξουμε τη ζώνη ασφαλείας μας και τον δεδομένο τρόπο ζωής μας.

Σήμερα, θα τείνουμε να παίρνουμε κάπως πιο προσωπικά τα πράγματα, γι’ αυτό ας είμαστε πιο επιεικείς με τον εαυτό μας και τους άλλους.

Οι ημερήσιες προβλέψεις της Άσης Μπήλιου για όλα τα ζώδια

ΚΡΙΟΣ

Σήμερα η Σελήνη συνεχίζει το ταξίδι της στον Σκορπιό απαιτώντας ησυχία, ιδιωτικότητα και αφοσίωση στους στόχους που έχετε. Μάλιστα θα είστε και ιδιαίτερα συγκεντρωμένοι και η προσοχή σας θα είναι απερίσπαστη. Κάποια θέματα που αφορούν στα επαγγελματικά, τα οικονομικά ή τις επενδύσεις σας θα σας απασχολήσουν περισσότερο.

ΤΑΥΡΟΣ

Η Δευτέρα αποτελεί προέκταση της Κυριακής με τη Σελήνη να εξακολουθεί την πορεία της στον Σκορπιό, στον τομέα των σημαντικών σας σχέσεων. Είναι η μέρα που θα την αφιερώσετε στους άλλους. Το εξάγωνο της Σελήνης με την Αφροδίτη σας προτρέπει να οργανωθείτε καλύτερα και να βάλετε σε μια τάξη την καθημερινότητα σας.

ΔΙΔΥΜΟΙ

Με τη Σελήνη ακόμη μέσα στον τομέα εργασίας και υγείας, φαίνεται ότι θα ασχοληθείτε με θέματα της δουλειάς σας ή της φυσικής σας κατάστασης. Σήμερα επιπλέον ίσως να νιώθετε και λίγο μπερδεμένοι σχετικά με τις συμβουλές που μπορεί να λάβατε από ένα φίλο ή συνεργάτη.

ΚΑΡΚΙΝΟΣ

Η Δευτέρα είναι μια πιο γλυκιά, παιχνιδιάρικη, δημιουργική κι ευχάριστη μέρα για σας με τη Σελήνη στον Σκορπιό σε εξάγωνο με την Αφροδίτη στον τομέα της χαράς, της δημιουργίας, της διασκέδασης, του έρωτα των παιδιών. Η αντίθεση της Σελήνης με τον Δία μπορεί να φέρνει μια ευκαιρία σε επίπεδο επαγγελματικό που έχει ένα βαθμό ρίσκου.

ΛΕΩΝ

Η Σελήνη στον Σκορπιό σάς βάζει σε μια διάθεση πολύ εσωτερική. Ενδεχομένως να έχετε και κάποιες δουλειές ή μπορεί να θέλετε να προετοιμαστείτε λίγο για την υπόλοιπη εβδομάδα. Σήμερα με την αντίθεση Σελήνης – Δία μπορεί να νιώσετε μπερδεμένοι καθώς ίσως δέχεστε αντιφατικές συμπεριφορές στο σπίτι ή τη δουλειά.

ΠΑΡΘΕΝΟΣ

Η Δευτέρα είναι ιδιαίτερα επικοινωνιακή μέρα και με πολλή όρεξη θα θελήσετε να επικοινωνήσετε με φίλους και συνεργάτες. Σε γενικές γραμμές θα θελήσετε να έχετε ένα πολύ ελεύθερο πρόγραμμα να κάνετε ότι επιθυμείτε. Όμως φροντίστε να σας μείνουν ενεργειακά αποθέματα γιατί στα μισά της εβδομάδας θα είστε εξαντλημένοι από την κούραση.

Η Άση Μπήλιου κάνει τις αστρολογικές προβλέψεις για τη σημερινή ημέρα

ΖΥΓΟΣ

Η Δευτέρα αποτελεί με κάποιο τρόπο συνέχεια του κλίματος της Κυριακής. Θα είστε αφοσιωμένοι σε κάποια πρακτικά θέματα ίσως των επαγγελματικών και των οικονομικών σας. Στην πορεία της μέρας μπορεί να κανονίσετε κάτι με φίλους. Με την αντίθεση της Σελήνης με τον Δία μπορεί να νιώθετε κάπως πιο πιεσμένοι ή αγχωμένοι.

ΣΚΟΡΠΙΟΣ

Τη Δευτέρα όλα τα φώτα είναι πάνω σας καθώς η Σελήνη εξακολουθεί να βρίσκεται στο ζώδιο σας, σχηματίζει εξάγωνο με την Αφροδίτη και αντίθεση με τον Δία και νιώθετε μεγαλύτερο ενθουσιασμό με ό,τι καταπιάνεστε αλλά και περισσότερο άγχος. Το εξάγωνο Σελήνης – Αφροδίτης κάνει τη μέρα κατάλληλη για δημιουργία και καλλιτεχνική έκφραση. Θετική και για να περιποιηθείτε τον εαυτό σας από πλευράς εμφάνισης.

ΤΟΞΟΤΗΣ

Η Σελήνη στον Σκορπιό παραπέμπει σε πιο χαλαρούς ρυθμούς, στη φροντίδα του εαυτού σας, το κλείσιμο εκκρεμοτήτων και είναι η κατάλληλη στιγμή να ξεχάσετε τα «πρέπει» και τις υποχρεώσεις και να ασχοληθείτε μόνο με ό,τι σας δίνει ενέργεια. Είναι η μέρα αφοσίωσης στον ίδιο σας τον εαυτό.

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ

Τη Δευτέρα με τη Σελήνη να παραμένει στον Σκορπιό σε όλη τη διάρκεια της μέρας θα συμπιέσετε όσο μπορείτε το πρόγραμμα σας για να προλάβετε να ανταποκριθείτε στις υποχρεώσεις σας. Το πρωί μπορεί να έχετε κάποιες θετικές εξελίξεις σε επίπεδο επαγγελματικό. Πολύ διαφορετική εικόνα από το απόγευμα με την αντίθεση Σελήνης – Δία καθώς ξεκινά το άγχος για το μέλλον στη δουλειά.

ΥΔΡΟΧΟΟΣ

Η Δευτέρα μπαίνει δυναμικά με τη Σελήνη στον Σκορπιό σε κόντρα με το ζώδιο σας και θα σας πιέσει ποικιλοτρόπως. Είτε χρειάζεται να εργαστείτε περισσότερο, είτε έχετε δουλειές στο σπίτι, δεν θα είναι εύκολο να περάσετε πολλές ώρες όπως θέλετε. Η αντίθεση της Σελήνης με τον Δία σας βάζει σε διλήμματα αν πρέπει να ακολουθήσετε ακριβώς ό,τι κάνετε ή να δοκιμάσετε έναν εναλλακτικό τρόπο στη δουλειά.

ΙΧΘΥΕΣ

Σύμφωνα με την Άση Μπήλιου, η Δευτέρα κρατάει κάτι από τις ευκολίες της Κυριακής και με το εξάγωνο της Σελήνης από τον Σκορπιό με την Αφροδίτη στην Παρθένο ανεβάζει τη διάθεση σας. Βέβαια ταυτόχρονα μπορεί να έχετε και κάποιες τάσεις φυγής. Ακόμη είναι και σούπερ επικοινωνιακή μέρα και θα σας βρει να μιλάτε με φίλους, συνεργάτες ή στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

«Κλείδωσαν» τα Μερομήνια για το 2024: Έτσι θα περάσουμε τον χειμώνα, πότε έρχεται τσουχτερό κρύο και χιονοπτώσεις

0

Τα μερομήνια προβλέπουν ένα βαρύ χειμώνα στην Ελλάδα, από τον προσεχή Νοέμβριο μέχρι και τον Μάρτιο του 2024.

Βροχές, χιονοπτώσεις και τσουχτερό κρύο αναμένεται να είναι τα κύρια χαρακτηριστικά του καιρού, ωστόσο, προβλέπεται βελτίωση από το τέλος Μαρτίου μέχρι τις αρχές Απριλίου.

Οκτώβριος 2023

Με φθινοπωρινές θερμοκρασίες και φυσιολογικές αυξομειώσεις ξεκινά ο μήνας. Από τα μέσα Οκτωβρίου και έπειτα θα υπάρξει απότομη αλλαγή του καιρού, ενώ προς τα τέλη θα υπάρχουν συνεχείς εναλλαγές με σύννεφα αλλά και έντονη βροχή από τα βορειοδυτικά

Νοέμβριος 2023

Ο Νοέμβριος μπαίνει με απότομη αλλαγή και πολλές βροχές, κυρίως στη νησιωτική Ελλάδα. Σύμφωνα με τα μερομήνια, από πλευράς θερμοκρασιών ο μήνας θα είναι ήπιος ενώ προς τα τέλη θα υπάρξει η πρώτη πτώση καθώς έρχεται ο χειμώνας.

Δεκέμβριος 2023

Σημαντική πτώση της θερμοκρασίας θα καταγραφεί στις πρώτες ημέρες του Δεκεμβρίου. Μετά τις 10 του μήνα θα είναι έντονα τα φαινόμενα, με αρκετό χιόνι, πολύ κρύο και δυνατές βροχές. Σύμφωνα με τα μερομήνια, θα είναι ο πιο δύσκολος μήνας με πάρα πολύ χαμηλές θερμοκρασίες.

Ιανουάριος 2024

Το πολικό ψύχος θα χαρακτηρίζει τον Ιανουάριο, τουλάχιστον μέχρι τα Θεοφάνεια. Οι δυσκολίες θα είναι καθημερινές, ενώ δεν αποκλείονται και πλημμυρικά φαινόμενα. Οι θερμοκρασίες θα αυξομειώνονται ενώ στο τρίτο δεκαήμερο θα επανέλθει το ψύχος.

Φεβρουάριος 2024

Άστατος θα είναι ο καιρός τον Φεβρουάριο, με πολλές καταιγίδες αλλά και συνέχεια στις χιονοπτώσεις. Τα πλημμυρικά φαινόμενα δεν αποκλείεται να συνεχιστούν, ενώ ανάλογες δυσκολίες θα αντιμετωπίσουν και άλλες μεσογειακές χώρες.

Μάρτιος 2024

Ο πρώτος μήνας που θα έχει πιο ήπιο καιρό αναμένεται να είναι ο Μάρτιος. Μετά τα μέσα του μήνα, ωστόσο, τα φαινόμενα θα αρχίσουν να είναι ξανά έντονα κατά τόπους ενώ στο τέλος του θα υπάρχει ισχυρή κακοκαιρία σχεδόν σε όλη την Ελλάδα.

Απρίλιος 2024

Με δύσκολο καιρό θα αρχίσει ο Απρίλιος, ωστόσο, στην πορεία θα αρχίσει να βελτιώνεται. Οι βροχές και ο αέρας θα εμφανίζονται σε τακτά χρονικά διαστήματα μέχρι τα μέσα του μήνα, όταν και σταδιακά θα αρχίσει περαιτέρω βελτίωση.

Τι είναι τα Μερομήνια και πώς προβλέπουν τον καιρό

Στην επαρχία οι άνθρωποι για χιλιάδες χρόνια διατήρησαν από γενιά σε γενιά την πρακτική γνώση της μελέτης και πρόγνωσης του καιρού.

Εξετάζοντας φυσικά φαινόμενα και «σημάδια» από τον ουρανό, προσπαθούσαν να μαντέψουν τις καιρικές συνθήκες για το επόμενο έτος.

Τα μερομήνια είναι οι δώδεκα πρώτες ημέρες του Αυγούστου κατά τις οποίες σύμφωνα με την παράδοση κάποιοι μπορούν να προβλέψουν τον καιρό για τους επόμενους δώδεκα μήνες. Η λέξη προέρχεται από το «μέρα» και «μήνας» καθώς σε κάθε μέρα από αυτές αντιστοιχεί ένας πλήρης κύκλος του φεγγαριού ή αλλιώς ένας μήνας.

Οι άνθρωποι επέλεγαν τον Αύγουστο σαν μήνα αποκωδικοποίησης των συμβόλων του καιρού καθώς αυτός ο μήνας θεωρούταν η αρχή του χειμώνα. Συγκεκριμένα σύμφωνα με όσα παρατηρούσαν πώς ότι καιρό κάνει την πρώτη μέρα παρατήρησης, τον ίδιο καιρό θα κάνει και τον πρώτο μήνα του χρόνου.

Κάποιοι μετρούν τα μερομήνια από την 1η μέχρι την 12η μέρα του Αυγούστου, ενώ κάποιοι άλλοι από την 3η μέχρι την 15 ημέρα. Το μόνο που δεν αλλάζει είναι πως οι μέρες είναι δώδεκα πάντα και η καθεμία αντιστοιχεί σε έναν μήνα παίρνοντας ως αφετηρία τον Αύγουστο.

Αξίζει να σημειωθεί ότι υπάρχουν μερικοί άνθρωποι στην ύπαιθρο, οι οποίοι κάνουν προβλέψεις τα βράδια παρατηρώντας τις κινήσεις των αστεριών.

Δεν είναι λίγοι εκείνοι που υποστηρίζουν τα μερομήνια καθώς θεωρούν ότι έτσι θα μπορούν να προβλέψουν τις εργασίες τους και τις ασχολίες του, ειδικότερα όσοι βρίσκονται στην ύπαιθρο και ασχολούνται με γεωργικές και κτηνοτροφικές δουλειές.

Τρεις συμβουλές που έδωσε ο Στίβεν Χόκινγκ στα παιδιά του και ισχύουν για κάθε παιδί

0

Ο μεγάλος Βρετανός επιστήμονας Stephen Hawking έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 76 χρονών αφήνοντας πίσω του ένα τεράστιο και σπουδαίο έργο.

Ήταν Διευθυντής Ερευνών στο Κέντρο Θεωρητικής Κοσμολογίας στο Πανεπιστήμιο του Cambridge. Μία από τις πιο σημαντικές επιστημονικές εργασίες του είναι και η συνεργασία του με τον Roger Penrose πάνω σε ερωτήματα βαρυτικής μοναδικότητας στο πλαίσιο της γενικής σχετικότητας και η θεωρητική πρόβλεψη ότι οι μαύρες τρύπες εκπέμπουν ακτινοβολία, που συχνά καλείται ακτινοβολία Hawking. Μάλιστα ήταν ο πρώτος που εξέθεσε μια κοσμολογία που εξηγήθηκε από μια ένωση της γενικής θεωρίας της σχετικότητας και της κβαντικής μηχανικής.

Από την τεράστια αυτή προσφορά του, μαζεύουμε μόνο φράσεις που είπε σαν πατέρας στα παιδιά του – στις οποίες βλέπουμε πώς αυτός ο σοφός άνθρωπος συμπύκνωσε όλο το νόημα της ζωής.

Οι 3 συμβουλές του Stephen Hawking προς τα παιδιά του

1. Να θυμάστε να κοιτάτε ψηλά στα αστέρια και όχι κάτω στα πόδια σας.

2. Ποτέ μη σταματάτε να εργάζεστε. Η εργασία σου δίνει νόημα και σκοπό και η ζωή είναι άδεια χωρίς αυτή.

3. Αν είστε πολύ τυχεροί και βρείτε την αγάπη, θυμηθείτε ότι είναι σπάνια και μην τη πετάξετε.

Φωτό: Stephen Hawking, Art by @jgil_illustrations

Στέφανος Κασσελάκης: Το παραμυθένιο σπίτι που έχει μαζί με τον Τάιλερ στη Νέα Υόρκη, με ιδιωτική λίμνη και φάρμα ζώων

0

Στέφανος Κασσελάκης και Τάιλερ Μακμπέθ διαμένουν σε ένα πολυτελές σπίτι μέσα στο πράσινο, σε μια από τις πιο ακριβές συνοικίες της Νέας Υόρκης

Στη Νέα Υόρκη βρίσκονται από χθες ο Στέφανος Κασσελάκης με τον σύντροφό του, Τάιλερ Μακμπέθ, προκειμένου να διευθετηθούν κάποια θέματα και στη συνέχεια να επιστρέψουν στην Ελλάδα.

Οι δυο τους διαμένουν σε ένα πολυτελές σπίτι μέσα στο πράσινο, σε μια από τις πιο ακριβές συνοικίες της Νέας Υόρκης, με τις εικόνες που έρχονται, να παραπέμπουν σε πίνακες ζωγραφικής και τοποθεσίες όπου γυρίζονται διαφημίσεις.

e316e59ae090459ea3d17e86b77427de 1

Πρόκειται για το μικρότερο από τα δύο διαμερίσματα, καθώς το διπλανό ενοικιάζεται αυτές τις μέρες μέσω Airbnb. Συνιδιοκτήτης είναι ο Τάιλερ και το κόστος διαμονής φτάνει τα 1.500 δολάρια τη βραδιά.

Η εντυπωσιακή πισίνα εξωτερικά, η φύση που αναδεικνύεται καλύτερα μέσα από τις εικόνες που τράβηξε drone, η εσωτερική διακόσμηση και φυσικά οι παροχές που περιλαμβάνουν από σάουνες μέχρι γυμναστήριο, δικαιολογούν την τιμή.

9c17b40188834b28aeedb15b9b3aeea5 1

Οι εικόνες από την μπροστινή του πλευρά είναι το ίδιο εντυπωσιακές με την πίσω. Σε πρώτο πλάνο η πισίνα και στο βάθος το τραπέζι που έχει στρωθεί εξωτερικά κάτω από υπόστεγο.

Η όλη έκταση περιλαμβάνει και ιδιωτική λίμνη, ενώ, όπως επισημαίνεται σε διαδικτυακή πλατφόρμα, υπάρχει μια λειτουργική φάρμα ζώων που προσφέρει φρέσκα προϊόντα για αγορά.

bb88f8f3d6b446149efaa6e332babe03 1

Τα δύο διαμερίσματα είναι διακοσμημένα με προσοχή. Τα υπνοδωμάτια είναι ευρύχωρα, το γραφείο λούζεται τις ηλιόλουστες μέρες από φως, μέσα στο μπάνιο υπάρχει σάουνα, με τη σκάλα να οδηγεί στον πάνω όροφο όπου το ένα υπνοδωμάτιο βρίσκεται δίπλα στο άλλο για όλους εκείνους που έχουν τη δυνατότητα να πληρώσουν για μία διανυκτέρευση.

Όπως αναφέρεται στη διαδικτυακή πλατφόρμα, οι χώροι παρακολουθούνται από κάμερες ασφαλείας, ενώ υπάρχουν ανιχνευτές τόσο για τον καπνό όσο και για μονοξείδιο του άνθρακα.

Συνιδιοκτήτης των δύο ακινήτων είναι και ο σύντροφος του Στέφανου Κασσελάκη, Τάιλερ Μακμπέθ. Πριν από λίγους μήνες είχε γράψει σε ανάρτησή του πως οι επισκέπτες θα έχουν στη διάθεσή τους προσωπικό επί 24ωρου βάσεως.

c905397c941a4cc09276293922926c07 1

“Ο οικοδεσπότης θα είναι στη διάθεση των επισκεπτών καθόλη τη διάρκεια της διαμονής. Οι επισκέπτες θα υποστηρίζονται από το τοπικό προσωπικό για να εξασφαλίσουν μια απρόσκοπτη διαμονή”, ανέφερε.

db14af112b49421e972a11c72745260a 1

Τα εγκωμιαστικά σχόλια των επισκεπτών

Οι επισκέπτες, όπως φαίνεται από τα σχόλια που έχουν γίνει τελευταία, έχουν φύγει με τις καλύτερες εντυπώσεις. Κάποιοι στέκονται στη φύση και τις ανέσεις, ενώ πολλοί και στην ευγένεια του προσωπικού.

“Όμορφο σπίτι, άψογη πισίνα, πολύ καθαρό και ο οικοδεσπότης ήταν πολύ εξυπηρετικός και ευέλικτος. Αυτή είναι η ιδανική απόδραση για μια οικογένεια”, αναφέρει ένα από τα σχόλια για το σπίτι.

2a90b1f0b32b4b94a7c2cbd95db8b68b 1

Οι εικόνες εντυπωσιάζουν και όπως λένε ορισμένοι από εκείνους που έμειναν, από κοντά είναι ακόμα πιο όμορφα.

“Ο χώρος είναι ακόμα καλύτερος από κοντά. Ήμασταν ενθουσιασμένοι με τη διαμονή μας. Η επικοινωνία ήταν απρόσκοπτη, το σπίτι ήταν εξοπλισμένο με όλα όσα χρειαζόμασταν, οι χώροι είναι εκπληκτικοί και νιώσαμε πραγματικά σαν να είχαμε δραπετεύσει”, αναφέρει ένα σχόλιο που έγινε τον Αύγουστο του 2023.

Στέφανος Κασσελάκης και Τάιλερ Μακμπέθ γεμίζουν τις μπαταρίες τους σε αυτό το παραδεισένιο σκηνικό και μέσα στις επόμενες μέρες αναμένεται να επιστρέψουν στην Αθήνα.

Δείτε το βίντεο




Μνήμη: Η απλή αναπνευστική τεχνική που δυναμώνει το μυαλό και «νικά» την άνοια

0

Μια απλή πρακτική που δε χρειάζεται εξοπλισμό ή ακόμα και να είστε σε καλή φόρμα μπορεί να ευνοήσει ιδιαίτερα την εγκεφαλική λειτουργία και να αποτρέψει την εμφάνιση της νόσου Αλτσχάιμερ

Εισπνοή, εκπνοή μετρώντας κάθε φορά μέχρι το πέντε. Κάντε το για είκοσι λεπτά, δυο φορές την ημέρα επί τέσσερις εβδομάδες. Η απλή αυτή αναπνευστική άσκηση θα μπορούσε να κάνει θαύματα στο μυαλό και τη μνήμη μας.

Είναι γνωστό ότι σε όσους ταλαιπωρούνται από το άγχος, οι ειδικοί συστήνουν ασκήσεις αναπνοών, που θα επαναφέρουν την ηρεμία στον οργανισμό. Οι ίδιες ασκήσεις, όμως, αναδεικνύονται και ιδιαίτερα ευεργετικές για τη λειτουργία της μνήμης, σύμφωνα με νεότερη μελέτη.

Η μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Scientific Reports, είναι και η πρώτη που ανακαλύπτει έναν τρόπο με τον οποίο οι ενήλικες, νέοι και ηλικιωμένοι, θα μπορούσαν να μειώσουν τα επίπεδα του αμυλοειδούς-β στην κυκλοφορία του αίματος: μέσω ασκήσεων αναπνοής.

Η άσκηση ήταν απλή: εισπνοή και εκπνοή σε πέντε χρόνους, μέσα σε διάστημα 20 λεπτών, δύο φορές την ημέρα, για τέσσερις εβδομάδες.

Ειδικότερα, η επανάληψη αυτής της συγκεκριμένης αναπνοής είχε σημαντική επίδραση στον οργανισμό των συμμετεχόντων, αυξάνοντας τη μεταβλητότητα του καρδιακού ρυθμού και μειώνοντας τα επίπεδα των πεπτιδίων αμυλοειδούς-β που κυκλοφορούσαν στο αίμα. Η συσσώρευσή τους θεωρείται ότι πυροδοτεί τη διαδικασία της νόσου Αλτσχάιμερ.

Αυτό συμβαίνει, διότι ο τρόπος που αναπνέουμε επηρεάζει τον καρδιακό μας ρυθμό, ο οποίος με τη σειρά του επηρεάζει το νευρικό μας σύστημα και τον τρόπο με τον οποίο ο εγκέφαλός μας παράγει πρωτεΐνες και τις απομακρύνει.

Ενώ είμαστε ξύπνιοι και ενεργοί, συνήθως χρησιμοποιούμε το συμπαθητικό νευρικό μας σύστημα, γνωστό ως το σύστημα «μάχης ή φυγής». Το χρησιμοποιούμε, όμως, και για να γυμναστούμε, να εστιάσουμε την προσοχή μας και ακόμη και για να βοηθήσουμε στη δημιουργία μακροχρόνιων αναμνήσεων. Ενώ το συμπαθητικό νευρικό σύστημα είναι ενεργοποιημένο, δεν υπάρχει μεγάλη διακύμανση στο χρόνο μεταξύ κάθε καρδιακού παλμού. Αντίθετα, όταν ενεργοποιείται το παρασυμπαθητικό σύστημα, οι καρδιακοί παλμοί αυξάνονται κατά την εισπνοή και μειώνονται κατά την εκπνοή.

Η διαδικασία της μελέτης

Για να το διερευνήσουν περαιτέρω, οι ερευνητές ζήτησαν από τους 108 συμμετέχοντες (οι μισοί ηλικίας 18-30 ετών και οι άλλοι μισοί ηλικίας 55 έως 80 ετών) να κάνουν ασκήσεις βιοανάδρασης δύο φορές την ημέρα, για 20 λεπτά κάθε φορά. Παράλληλα, οι συμμετέχοντες παρακολουθούσαν τους καρδιακούς τους παλμούς μέσω μιας φορητής συσκευής και το μόνιτορ που ήταν συνδεμένη.

Οι μισοί συμμετέχοντες καθοδηγήθηκαν να κάνουν ήρεμες σκέψεις, όπως μια παραλία ή μια βόλτα σε ένα πάρκο, ή να ακούσουν χαλαρωτική μουσική. Παράλληλα, παρακολουθούσαν τον καρδιακό τους παλμό στο μόνιτορ, έτσι ώστε να να παραμένει όσο το δυνατόν σε πιο σταθερό ρυθμό κατά τη διάρκεια του διαλογισμού.

Τους υπόλοιπους συμμετέχοντες, τους καθοδήγησαν να να ρυθμίζουν την αναπνοή τους ακολουθώντας το ρυθμό ενός τετραγώνου που εμφανιζόταν στην οθόνη του φορητού υπολογιστή. Όταν το τετράγωνο ανέβαινε, εισέπνεαν, και όταν το τετράγωνο έπεφτε, εξέπνεαν, παρακολουθώντας παράλληλα τους καρδιακούς παλμούς. Οι παλμοί τους έτειναν να αυξάνονται σε αιχμές καθώς εισέπνεαν και να πέφτουν στη βασική γραμμή καθώς εκπνέουν. Στόχος τους ήταν να αυξήσουν τις ταλαντώσεις που προκαλούνταν από την αναπνοή στους καρδιακούς τους παλμούς.

Στα δείγματα αίματος που επίσης έλαβαν και συνέκριναν πριν και μετά το πείραμα, αναζήτησαν δύο πεπτίδια: το β αμυλοειδές 40 και 42.

Όπως συμπέραναν, τα επίπεδα των δύο πεπτιδίων στο πλάσμα μειώθηκαν στην ομάδα που ανέπνεε αργά και προσπαθούσε να αυξήσει τη μεταβλητότητα του καρδιακού της ρυθμού (HRV) αυξάνοντας τις ταλαντώσεις.

Για ποιο λόγο, όμως, τα πεπτίδια μειώνονται όταν αυξάνεται η μεταβλητότητα του καρδιακού της ρυθμού; Σύμφωνα με τον Jungwon Min, μεταπτυχιακό φοιτητή ψυχολογίας και επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, «με βάση τα δεδομένα που έχουμε, φαίνεται ότι η μείωση του αμυλοειδούς-β οφείλεται περισσότερο στη μειωμένη παραγωγή τους, χωρίς όμως να αποκλείεται και η πιθανότητα ο οργανισμός να τα καθαρίζει καλύτερα».

Ούτε χειμωνιάτικα ρούχα, ούτε δουλειές: Αυτός είναι ο πραγματικός λόγος που ο Κασσελάκης ταξίδεψε στις ΗΠΑ

0

Ο Στέφανος Κασσελάκης ταξίδεψε στην Αμερική, χθες, Κυριακή, το βράδυ, κατά τον β’ γύρο των αυτοδιοικητικών εκλογών στη χώρα μας.

Ο λόγος του ταξιδιού του Στέφανου Κασσελάκη στην Αμερική

Όπως ανέφερε ο δημοσιογράφος Τάσος Τεργιάκης στην εκπομπή του ΑΝΤ1 “Πρωινό”, ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ μετέβη στην Αμερική, καθώς υπάρχει μία πολύ σημαντική δικαστική υπόθεση σε εξέλιξη.

Ο Στέφανος Κασσελάκης έχει δικαστική διένεξη με την εταιρεία που εργαζόταν

Ειδικότερα, ο αρχηγός της αξιωματικής αντιπολίτευσης έχει δικαστική διένεξη με την εταιρία στην οποία εργαζόταν, από το 2018 ως τον Μάρτιο του 2023 και ζητά ένα ποσό ύψους 7.500.000 δολάρια ως αποζημίωση και στις 25 Οκτωβρίου εκπνέει η παράταση που του έχει ζητηθεί από την εταιρία που θα πρέπει να του αποδώσει το ποσό.

Μάλιστα, στο “Πρωινό” προβλήθηκε το έγγραφο της μήνυσης που κατέθεσε ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ, καθώς και η επικοινωνία που είχε η δημοσιογράφος, Άννα Καλλινίκου με τον Αμερικανό δικηγόρο, Daniel Eisenberg, ο οποίος τον εκπροσωπεί.




Χάρης Δούκας: Ποιες είναι οι δύο γυναίκες δημοσιογράφοι πίσω από τη μεγάλη νίκη του στον δήμο Αθηναίων

0

Η Αδριάννα Μαγγανιά και η Στεφανία Μουρελάτου είναι οι δύο γυναίκες δημοσιογράφοι που έτρεξαν την προεκλογική καμπάνια του νέου δημάρχου Αθηναίων Χάρη Δούκα

Ο Χάρης Δούκας είναι ο αδιαμφισβήτητος νικητής του β’ γυρου των αυτοδιοικητικών εκλογών, κατορθώνοντας παρά τις προβλέψεις, να επικρατήσει του Κώστα Μπακογιάννη και να αναδειχθεί ο νέος δήμαρχος Αθηναίων.

Δίπλα του, καθ’ όλη τη διάρκεια της προεκλογικής περιόδου, ήταν δύο γυναίκες δημοσιογράφοι, οι οποίες έτρεξαν ολόκληρη την καμπάνια του συμβάλλοντας τα μέγιστα στη σπουδαία νίκη για τον Δήμο Αθηναίων.

Χάρης Δούκας: Οι δύο κυρίες πίσω από τη μεγάλη νίκη του νέου δημάρχου Αθηναίων

Ο λόγος για δύο κυρίες γνωστές από την τηλεόραση. Η πρώτη είναι η δηµοσιογράφος της ΕΡΤ Ανδριάννα Μαγγανιά, η οποία είναι γνωστή κυρίως από την παρουσία της στο τµήµα διεθνών ειδήσεων της δηµόσιας τηλεόρασης. Η κ. Μαγγανιά, που στην φωτογραφία την βλέπουμε από το γεύμα που παρέθεσε σε συνεργάτες τους ο νέος Δήμαρχος Αθηναίων, είχε αναλάβει όλη την επικοινωνία του Χάρη Δούκα και ειδικά τα social media.

123caf1b48d34cebab81ddc6e5be78fc 1

Η Αδριάννα Μαγγανιά είναι δημοσιογράφος στο Τμήμα Διεθνών Ειδήσεων στην Ελληνική Δημόσια Τηλεόραση. Σπούδασε Επικοινωνία και ΜΜΕ στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και ακολούθησε μεταπτυχιακές σπουδές στο Ευρωπαϊκό Δίκαιο και την Ευρωπαική Πολιτική στο Πάντειο Πανεπιστήμιο Αθηνών.

Έχει εργαστεί ως ρεπόρτερ, ως συντάκτης στην ΕΡΤ καθώς και στο ραδιοφωνικό σταθμό Stathmos.

d0c0c392b4b847ab9aab7c00471bbd74 1

Η δεύτερη είναι η επικεφαλής της επικοινωνίας του Νίκου Ανδρουλάκη, Στεφανία Μουρελάτου, η οποία έχει µακρά θητεία ως πολιτική-κοινοβουλευτική συντάκτρια στον ANT1 και έχει ουσιαστικά την ευθύνη για τη µιντιακή παρουσία του κ. ∆ούκα. Μαζί με τον Αδριάννα Μαγγανιά προσπάθησαν από την πρώτη στιγμή που ανακοινώθηκε η υποψηφιότητα Χάρη Δούκα, να κάνουν γνωστό στο ευρύ κοινό τον υποψήφιο- αντίπαλο του Κώστα Μπακογιάννη και όπως φαίνεται τα κατάφεραν.

Η Στεφανία Μουρελάτου είναι απόφοιτος του τμήματος Δημοσιογραφίας και Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και δημοσιογραφεί από το 1997. Εργάστηκε στην ΕΡΤ και στον τηλεοπτικό σταθμό ΑΝΤ1 ως πολιτική συντάκτρια. Έχει αρθρογραφήσει σε περιοδικά και ενημερωτικές ιστοσελίδες.

2548d71da9554e38b9b7c8f7919af6c1 1

Αξίζει να σημειώσουμε ότι ο Χάρης Δούκας στον δεύτερο γύρο κατάφερε να τον ψηφίσουν 62.000 ψηφοφόροι (56%), ενώ στον πρώτο γύρο είχε συγκεντρώσει μόλις 19.842 ψήφους. Στις κάλπες της β΄Κυριακής δηλαδή ανέβασε τον αριθμό των ψηφοφόρων του κατά 43 χιλιάδες, τριπλασιάζοντας τα ποσοστά του, σε αντίθεση με τον Κώστα Μπακογιάννη, ο οποίος στον πρώτο γύρο είχε συγκεντρώσει 57.800 ψήφους και τώρα έχασε περίπου 7,5 χιλιάδες ψήφους.

Μητέρα καταγγέλλει το Αστικό ΚΤΕΛ – «Ο οδηγός άφησε έξω τα παιδιά μου, πήγαν στο σχολείο με τα πόδια»

0

Σε καταγγελία για το Αστικό ΚΤΕΛ Χανίων προχωρά μια μητέρα εφήβων από τα Χανιά, καθώς όπως αναφέρει, ο οδηγός του λεωφορείου, ενώ σταμάτησε στην στάση που περίμεναν τα παιδιά για να πάνε στο σχολείο τους, πήρε τους μισούς επιβάτες και άφησε τα παιδιά απ’ έξω κλείνοντας τις πόρτες.

«Τα παιδιά μου περίμεναν στη στάση του λεωφορείου στα Κουνουπιδιανά, για να πάνε στο σχολείο τους. Μαζί τους περίμενε άλλος ένας μαθητής και μια μητέρα με το παιδί της. Το λεωφορείο ανοίγει τις πόρτες, μπήκαν η μητέρα και ο άλλος μαθητής και οι πόρτες έκλεισαν, πριν προλάβουν να μπουν τα παιδιά μέσα», λέει η μητέρα των έφηβων.

Όπως καταγγέλλει, το μεγαλύτερο παιδί βρέθηκε μπροστά στην πόρτα και ζήτησε από τον οδηγό να ανοίξει για να επιβιβαστούν, αλλά έφυγε, αφήνοντας πίσω τα παιδιά, τα οποία πήγαν τελικά στο σχολείο με τα πόδια.

Όταν τα παιδιά έφτασαν στο σχολείο, σύμφωνα πάντα με όσα καταγγέλλει η μητέρα στο zarpanews.gr, συνάντησαν τον συμμαθητή τους, ο οποίος τους είπε πως απευθύνθηκε στον οδηγό λέγοντάς του πως είναι άλλα δύο παιδιά που περιμένουν να μπουν, με εκείνον να απαντά «Έλα, μπες γρήγορα να φύγουμε, έχουμε αργήσει».

Η μητέρα, αφού ενημερώθηκε από τα παιδιά της για το περιστατικό, συνομίλησε με το Αστικο ΚΤΕΛ Χανίων, και σύμφωνα με την ίδια, η απάντηση ήταν πως ο οδηγός του λεωφορείου δεν είδε τα παιδιά.

Η ίδια, φανερά αναστατωμένη, θέλησε να δημοσιοποιήσει το γεγονός, καθώς όχι μόνο τα παιδιά της έμειναν απ’ έξω με ό,τι αυτό συνεπάγεται για την ασφάλειά τους, αφού χρειάστηκε να πάνε περπατώντας στο σχολείο, αλλά και για τη συμπεριφορά του οδηγού.

Μάλιστα, αναμένεται να προχωρήσει και σε γραπτή καταγγελία στη διοίκηση του Αστικού ΚΤΕΛ για το περιστατικό.

Το zarpanews.gr επικοινώνησε με τη διοίκηση του Αστικού ΚΤΕΛ Χανίων, η οποία έχει λάβει γνώση για το περιστατικό. Ο πρόεδρος του Αστικού ΚΤΕΛ Χανίων, αναφέρει πως ήρθε σε επικοινωνία, με τον οδηγό, ο οποίος ισχυρίζεται πως πήρε τους επιβάτες που βρισκόταν εκείνη την ώρα στη στάση και πως δεν είδε τα δύο παιδιά. Μάλιστα ο πρόεδρος τονίζει πως «δεν είναι λογικό να έχει σταματήσει ένα λεωφορείο, να έχει ανοίξει τις πόρτες και να μην επιβιβάζει τους επιβάτες».

Πηγή: zarpanews.gr

Άγιος Παΐσιος: Έτσι θα είμαστε στην άλλn ζωή – Συγκλoνιστικó

0

Άγιος Παΐσιος: Κάποτε ρώτησαν τον Γέροντα Παΐσιο: Γέροντα, πολλοί Άγιοι έχουν δει ψυχές, όταν φεύγουν από το σώμα. Τι μορφή έχουν;

Διαβάστε τι απάντησε ο Γέροντας Παΐσιος για τη μορφή που έχουν οι ψυχές.

–Οι ψυχές είναι σαν παιδάκια. Στην άλλη ζωή όλοι θα είναι όπως οι Άγγελοι· δεν θα υπάρχουν ούτε άνδρες ούτε γυναίκες ούτε γέροι ούτε γριές ούτε μωρά· όλοι θα είναι ένα φύλο, θα έχουν μια ηλικία. Γι’ αυτό, και όταν δη κανείς ψυχές που φεύγουν από την ζωή, τις βλέπει κατά κάποιον τρόπο σαν μικρά παιδιά. Το πρόσωπό τους έχει τα χαρακτηριστικά του, αλλά είναι σαν μικρού παιδιού.

Όταν έμενα στο Κελλί του Τιμίου Σταυρού, επισκεπτόμουν καμμιά φορά τον Γερο‐Φιλάρετο. Ήταν ένα ευλαβέστατο γεροντάκι που έμενε σε ένα κοντινό Κελλί. Επί δεκαπέντε χρόνια, μέχρι που αρρώστησε και ο ίδιος, διακονούσε τον υποτακτικό του Πατέρα Βαρθολομαίο, που έπασχε από πάρκινσον.

Την τελευταία φορά που πήγα στο Κελλί του, τον βρήκα πεσμένο κάτω. Είχε έναν μήνα που δεν έτρωγε τίποτε· έπινε μόνο λίγο νερό. Ούτε να ξαπλώση μπορούσε· κοιμόταν με τα παπούτσια, καθιστός και ακουμπισμένος στον τοίχο. Τα ρούχα του ήταν κολλημένα στο σώμα του και τα παπούτσια του γεμάτα υγρά, γιατί είχαν ανοίξει τα πόδια του και έβγαζαν αίμα και νερό.

Αλλά αυτός αντιμετώπιζε όλη αυτήν την κατάσταση σαν να μη συνέβαινε τίποτε. «Και αυτά, έλεγε, είναι ευλογία από τον Θεό». Τον σήκωσα λοιπόν και παρακάλεσα τον Πατέρα Βαρθολομαίο να μείνω το βράδυ στο Καλύβι τους, για να τους συμπαρασταθώ, αλλά εκείνος δεν δέχθηκε. Μου είπε να πάω την άλλη μέρα.

Τα μεσάνυχτα όμως, την ώρα που έκανα κομποσχοίνι, τί να δώ! Βλέπω τον Γερο‐Φιλάρετο με ένα φωτεινό πρόσωπο, ηλικίας περίπου δώδεκα χρόνων, να φεύγη στον Ουρανό μέσα σε ουράνιο φώς. Κατάλαβα ότι είχε αναπαυθή. –Γέροντα, τις πρώτες σαράντα μέρες χρειάζεται να προσευχόμαστε περισσότερο για έναν κεκοιμημένο; –Ναί, γιατί η ψυχή είναι ανήσυχη, επειδή δεν ξέρει πώς θα κριθή.

Γέροντος Παϊσίου Αγιορείτου, Λόγοι ΣΤ’- Περί Προσευχής, σελ. 141-143

Συνελńφθη μητέρα που κλεiδωσε σε αυτοκίνητο τα δύο ανńλικα παιδιά της και πήγε για ποτó

0

Η μητέρα συνελήφθη στην Πάτρα, όταν περαστικοί είδαν τα δύο ανήλικα παιδιά κλειδωμένα στο αυτοκίνητο και ειδοποίησαν την αστυνομία…

Μία 35χρονη μητέρα δύο παιδιών συνελήφθη χθες τα ξημερώματα (15-10-2023) στην Πάτρα, η οποία, σύμφωνα με την αστυνομία, κατηγορείται για έκθεση ανηλίκων σε κίνδυνο.




Ως προς το χρονικό της υπόθεσης, η 35χρονη σύμφωνα με την αστυνομία, πήγε χθες τα ξημερώματα με αυτοκίνητο σε καφέ – μπαρ, αφήνοντας ανεπιτήρητα στο εσωτερικό του οχήματος, τα δύο ανήλικα παιδιά της, ηλικίας 9 και 3,5 ετών, αντίστοιχα, θέτοντας σε κίνδυνο την σωματική τους ακεραιότητα.

Περίοικοι, οι οποίοι αντελήφθησαν τα παιδιά να είναι μέσα στο κλειδωμένο αυτοκίνητο, ειδοποίησαν την αστυνομία.

Αμέσως μετά έφθασαν στο σημείο αστυνομικοί της ‘Αμεσης Δράσης, οι οποίοι εντόπισαν τα παιδιά καλά στην υγεία τους και στην συνέχεια συνέλαβαν την 35χρονη.