Το να πεις αντίο στις μύγες, τα κουνούπια και τις κατσαρίδες μπορεί να φαίνεται δύσκολο, αλλά υπάρχουν φυσικοί και πρακτικοί τρόποι για να κρατήσεις μακριά αυτά τα ενοχλητικά έντομα χωρίς τη χρήση χημικών.

Ωστόσο, χρησιμοποιώντας εύκολες διαδικασίες και συνηθισμένες ουσίες που πιθανότατα έχετε ήδη στο σπίτι σας, μπορείτε να κατασκευάσετε απωθητικά και παγίδες που θα εξαλείψουν αυτά τα παράσιτα.

Γιατί να επιλέξετε φυσικές λύσεις;

Τα εμπορικά εντομοαπωθητικά είναι συχνά αποτελεσματικά, αλλά περιέχουν χημικές ουσίες που είναι τοξικές για την ανθρώπινη υγεία, τα κατοικίδια ζώα και το περιβάλλον. Η χρήση φυσικών απωθητικών δεν είναι μόνο ασφαλέστερη, αλλά μπορεί επίσης να εξοικονομήσει χρήματα. Η καταπολέμηση των παρασίτων με τη χρήση οικιακών προσεγγίσεων είναι βιώσιμη και φιλική προς το περιβάλλον.

Συστατικά:

5 κουταλιές της σούπας ζάχαρη

1 κουταλιά της σούπας μαγιά

1 φλιτζάνι νερό

15 φύλλα δάφνης

10 γαρύφαλλα

1 πλαστικό μπουκάλι 2 λίτρων

1/2 φλιτζάνι κανονικό σαμπουάν

1/2 φλιτζάνι φυτικό λάδι

1/2 φλιτζάνι λευκό ξύδι

Βήμα 1: Παγίδα κουνουπιών

Μόνο για επεξηγηματικούς σκοπούς.

Τα κουνούπια δεν είναι μόνο δυσάρεστα, αλλά μπορούν επίσης να μεταδώσουν ασθένειες. Ευτυχώς, με μια απλή παγίδα DIY, μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τον πληθυσμό τους.

Οδηγίες:

1. Διαλύστε 5 κουταλιές της σούπας ζάχαρη σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό.

2. Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας μαγιά και ανακατέψτε καλά.

3. Κόψτε ένα πλαστικό μπουκάλι 2 λίτρων στη μέση κατά μήκος του λαιμού.

4. Ρίξτε το μείγμα στο κάτω μέρος του μπουκαλιού.

5. Δημιουργήστε ένα χωνί τοποθετώντας το πάνω μέρος του μπουκαλιού ανάποδα στο κάτω μέρος.

6. Τοποθετήστε την παγίδα σε περιοχές όπου έχετε δει κουνούπια, όπως κοντά σε παράθυρα ή σε μπαλκόνι.

Βήμα 2: Απωθητικό για κατσαρίδες και μύγες

Μόνο για επεξηγηματικούς σκοπούς.

Οι κατσαρίδες και οι μύγες προσελκύονται συχνά από τα υπολείμματα τροφών και τις υγρές τοποθεσίες. Για να τα κρατήσετε μακριά, δοκιμάστε αυτό το φυσικό απωθητικό.

Οδηγίες:

1. Σε μια κατσαρόλα βράζουμε 15 φύλλα δάφνης και 10 γαρύφαλλα σε ένα φλιτζάνι νερό.

2. Αφήστε το μείγμα να βράσει για περίπου 10 λεπτά πριν το αποσύρετε από τη φωτιά και κρυώσει.

3. Αφού κρυώσει, μεταφέρετε το μείγμα σε ένα μπουκάλι ψεκασμού.

4. Χρησιμοποιήστε αυτό το απωθητικό σε περιοχές όπου έχετε συναντήσει κατσαρίδες ή μύγες, όπως η κουζίνα, το ντουλάπι ή το μπάνιο.

Βήμα 3: Πολυεντομοαπωθητικό σπρέι

Μπορείτε να φτιάξετε ένα σπρέι από σαμπουάν, φυτικό έλαιο και λευκό ξύδι για να διώχνετε πιο αποτελεσματικά τα κουνούπια, τις κατσαρίδες και τις μύγες.

Οδηγίες:

1. Συνδυάστε 1/2 φλιτζάνι σαμπουάν, 1/2 φλιτζάνι φυτικό λάδι και 1/2 φλιτζάνι λευκό ξύδι σε μια λεκάνη ή δοχείο.

2. Ανακατέψτε μέχρι να ενσωματωθούν πλήρως όλα τα συστατικά.

3. Τοποθετήστε το διάλυμα σε ένα καθαρό μπουκάλι ψεκασμού.

4. Εφαρμόστε αυτό το σπρέι σε σημεία επιρρεπή σε έντομα, όπως κοντά σε πόρτες, παράθυρα και γωνίες κουζίνας.

Γιατί τα κουνούπια τσιμπάνε μόνο εμένα και όχι άλλους; Το μυστικό για να τα κρατάς μακριά σου με 1 μόνο κίνηση

Αναρωτιέσαι γιατί τα κουνούπια φαίνεται να σε προτιμούν; Μήπως νιώθεις ότι είσαι ιδιαίτερα ελκυστική ή ελκυστικός γι’ αυτά; Αυτά τα μικρά, ενοχλητικά πλάσματα μπορούν να κάνουν μεγάλες ζημιές, χαλώντας την ηρεμία σου, τις διακοπές σου και να σε γεμίσουν με τσιμπήματα.

Κουνούπια: Το Αναγκαίο Κακό

Στη φύση, τίποτα δεν είναι τυχαίο. Τα κουνούπια παίζουν το δικό τους ρόλο στο οικοσύστημα, αποτελώντας τροφή για άλλα ζώα. Στο στάδιο του αυγού ή της πούπας, είναι τροφή για ζώα του νερού, ενώ ως ενήλικα είναι βασική τροφή για αμφίβια και πουλιά.

Η Επίθεση των Κουνουπιών

Τα κουνούπια έχουν καλά οργανωμένο σχέδιο πριν από κάθε επίθεση, με στόχο τη διαιώνιση του είδους. Τα θηλυκά κουνούπια χρειάζονται το αίμα για την ωρίμανση των αυγών τους, επιτίθενται έτσι σε ανθρώπους και ζώα για να το αποκτήσουν. Διαθέτουν τρία διαφορετικά συστήματα ανίχνευσης, καθιστώντας δύσκολο να τα αποφύγεις.

Οι 8 Λόγοι που Μαγνητίζεις τα Κουνούπια

Γνωρίζοντας τους λόγους που τα κουνούπια σε προτιμούν, μπορείς να λάβεις μέτρα για να μειώσεις την έλξη τους. Τα θηλυκά κουνούπια μπορούν να σε εντοπίσουν από απόσταση 50 μέτρων. Ας δούμε τους βασικούς λόγους:

1. Ομάδα Αίματος: Η ομάδα αίματος 0 είναι πιο ελκυστική για τα κουνούπια λόγω της μεγαλύτερης ποσότητας πρωτεϊνών.
2. Αναπνοή: Το διοξείδιο του άνθρακα που εκπέμπουμε προσελκύει τα κουνούπια. Οι μεγαλόσωμοι άνθρωποι εκπέμπουν περισσότερη ποσότητα, καθιστώντας τους ευκολότερο στόχο.
3. Βακτήρια: Τα πόδια και οι αστράγαλοι έχουν ισχυρές αποικίες βακτηρίων, γι’ αυτό είναι αγαπημένα σημεία για τσιμπήματα.
4. Ιδρώτας: Ο παλιός ιδρώτας που έχει στεγνώσει πάνω σου είναι ιδιαίτερα ελκυστικός λόγω της μυρωδιάς των βακτηρίων.
5. Κατανάλωση Μπύρας: Η αιθανόλη που εκκρίνεται με τον ιδρώτα μετά από κατανάλωση μπύρας προσελκύει τα κουνούπια.
6. Εγκυμοσύνη: Οι έγκυες γυναίκες εκπέμπουν περισσότερο διοξείδιο του άνθρακα και έχουν αυξημένη θερμοκρασία σώματος, προσελκύοντας έτσι τα κουνούπια.
7. Σκούρα Ρούχα: Τα σκούρα ρούχα έλκουν τα κουνούπια γιατί δεσμεύουν τη θερμότητα
8. Έντονα ρούχα: Τα λουλουδάτα σχέδια και τα έντονα ρούχα τραβούν το μάτι τους, καθότι έχουν και εξαιρετική όραση.

Τρόποι Προστασίας από τα Κουνούπια

Τα κουνούπια μπορεί να είναι ιδιαίτερα ενοχλητικά, αλλά υπάρχουν αρκετοί τρόποι για να προστατευτείς από αυτά και να απολαύσεις τις καλοκαιρινές σου δραστηριότητες χωρίς προβλήματα. Εδώ είναι μερικές αποτελεσματικές μέθοδοι:

• Εντομοαπωθητικά Σπρέι και Κρέμες: Τα εντομοαπωθητικά σπρέι και κρέμες είναι πολύ αποτελεσματικά. Μπορούν να εφαρμοστούν απευθείας στο δέρμα ή στα ρούχα και προσφέρουν προστασία για αρκετές ώρες.
• Φυσικά Εντομοαπωθητικά: Για όσους προτιμούν φυσικές λύσεις, τα αιθέρια έλαια όπως η λεβάντα, ο ευκάλυπτος και η σιτρονέλα είναι καλές επιλογές.
•  Κεριά σιτρονέλας: Τα κεριά σιτρονέλας είναι μια δημοφιλής επιλογή για εξωτερικούς χώρους. Μπορείς να τα βρεις σε μεγάλα σούπερ μάρκετ και είναι ιδανικά για βεράντες και κήπους.
• Εντομοαπωθητικά Τσιρότα: Τα εντομοαπωθητικά τσιρότα είναι μια πρακτική λύση που μπορείς να τοποθετήσεις στα ρούχα, στο καρότσι του μωρού, στο αυτοκίνητο ή στον τοίχο.

Προστασία στο Σπίτι

• Σίτες στα Παράθυρα και τις Πόρτες: Η τοποθέτηση σητών στα παράθυρα και τις πόρτες μπορεί να αποτρέψει την είσοδο των κουνουπιών στο σπίτι. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμες τις νύχτες, όταν τα κουνούπια είναι πιο ενεργά.
• Καθαρισμός Στάσιμων Νερών: Τα κουνούπια αναπαράγονται σε στάσιμα νερά. Βεβαιώσου ότι δεν υπάρχουν πηγές στάσιμου νερού γύρω από το σπίτι σου, όπως πιατάκια κάτω από γλάστρες, κουβάδες και ανοιχτά βαρέλια.
• Χρήση Κλιματιστικού και Ανεμιστήρων: Τα ιπτάμενα μικρά τέρατα το αποφεύγουν όπως ο διάολος το λιβάνι. Οπότε αν μπορεί να το έχεις ανοιχτό όλο το βράδυ (σ.σ: δεν χρειάζεται να το βάλεις σε πολύ χαμηλή θερμοκρασία) τότε έχεις λύσει το πρόβλημα. Επίσης, δουλειά κάνουν και οι ανεμιστήρες σε μικρότερο βαθμό, οι οποίοι δεν ξεραίνουν τον λαιμό σου όπως συνήθως συμβαίνει με τα air condition.

Μπορεί να τα διώχνει αμέσως αλλά μόλις μάθετε από τι φτιάχνεται το φιδάκι για τα κουνούπια, δεν θα το ξανά ανάψετε

Το φιδάκι, με την αναγνωρίσιμη πράσινη μορφή του και την χαρακτιριστική του μυρωδιά, αποτελεί αναμφίβολα το πιο δημοφιλές αντικουνουπικό για τους ανοιχτούς χώρους του καλοκαιριού. Αποτελεί μια οικονομική και αποτελεσματική λύση για την αποτροπή των κουνουπιών σε κήπους, βεράντες και αυλές.

Το Φιδάκι και οι Ανησυχίες Ειδικών για την Υγεία

Συγκεκριμένα για το φιδάκι, ένα έγγραφο που δημοσιεύτηκε από το Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ αποκαλύπτει ότι κατασκευάζεται από σκόνη πυρέθρου και χρησιμοποιεί φυτικές ουσίες όπως η σιτρονέλλα.

Παρά τις αρετές του, οι ανησυχίες των ειδικών επικεντρώνονται στον καπνό που παράγεται από την καύση του φιδακίου σε εσωτερικούς χώρους. Μια μελέτη του 2003 αποκάλυψε ότι ο καπνός παράγει την ίδια ποσότητα σωματιδίων που παράγονται από 75-137 αναμμένα τσιγάρα, ενώ η ποσότητα φορμαλδεΰδης που εκπέμπεται αντιστοιχεί σε αυτήν που παράγεται από 51 τσιγάρα.

Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι η αλλαγή των βασικών υλικών που χρησιμοποιούνται στα φιδάκια, όπως η μετάβαση σε ξυλάνθρακα από άλλα οργανικά υλικά, μπορεί να μειώσει σημαντικά τον όγκο των σωματιδίων. Παρ’ όλα αυτά, είναι σημαντικό να αποφεύγετε το φιδάκι σε κλειστούς χώρους.

Παρά την ποικιλία των διαθέσιμων προϊόντων, τα ενεργά συστατικά τους δεν διαφέρουν σημαντικά. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν είτε συνθετικά πυρεθροειδή είτε βοτανικά εκχυλίσματα όπως το έλαιο κιτρονέλλας και το έλαιο ευκαλύπτου. Ορισμένα προϊόντα μπορεί να περιέχουν και συνδυασμούς των δύο. Ως εκ τούτου, η προσοχή πρέπει να είναι υψηλή, καθώς μπορείτε να εκπλαγείτε αν ανακαλύψετε ότι ορισμένα προϊόντα που αναφέρονται ως “citronella” περιέχουν συνθετικά πυρεθροειδή.

Τι είναι το πύρεθρο;

Το πύρεθρο, που προέρχεται από ένα είδος χρυσάνθεμου, έχει εκατονταετή ιστορία ως εντομοκτόνο και θεραπεία για τις ψείρες στη Μέση Ανατολή, γνωστό ως «Περσική σκόνη» ή «Περσικό pellitory». Ανήκει στα πλέον διαδεδομένα μη-συνθετικά εντομοκτόνα, που επιτρέπονται στην πιστοποιημένη βιολογική γεωργία.

Όσοι έρχονται σε επαφή με το πύρεθρο ενδέχεται να εμφανίσουν συμπτώματα όπως κνησμό (φαγούρα), δερματίτιδα, βλατίδες, ερύθημα (κόκκινο δέρμα), ρινόρροια (καταρροή), φτέρνισμα και άσθμα.

Η Ελληνική κοινωνία έχει αλλάξει πολύ τα τελευταία χρόνια στον τρόπο σκέψης, νοοτροπίας και συμπεριφοράς, αντίληψης και κουλτούρας ζωής της Νεοελληνικής πραγματικότητας.

Το πως όμως αλλάζουμε και που πάμε, νομίζω ότι είναι ένας προβληματισμός ανοιχτός, εάν παρακολουθήσουμε όλα αυτά που συμβαίνουν γύρω μας με τα προβλήματα να αυξάνονται ακόμα περισσότερο, τώρα στην εποχή της κρίσης.

Η Ελληνική κοινωνία του χθες κρατούσε τις παραδόσεις από γενιά σε γενιά, οι ρόλοι των συζύγων υπήρχαν ως πρωταγωνιστές μιας μεγάλης οικογένειας του μόχθου και της αξιοπρέπειας με τα πολλά παιδιά να είναι ο καρπός της μάνας και του πατέρα…

Σήμερα στα χρόνια του καταναλωτισμού, γεννάμε ένα παιδί και αυτό με το ζόρι! Παλιά κάναμε παιδιά, γιατί θέλαμε χέρια για τα χωράφια, για τις δουλειές, ήταν βλέπετε τα πέτρινα χρόνια. Τώρα χρειαζόμαστε αυτοκίνητα, τηλεοράσεις, κινητά, που μάλιστα τα δίνουμε και στα επτάχρονα παιδιά μας!

Πως θα μιλάμε στο παιδί μας, όταν βρίσκεται έξω από το σπίτι, εφόσον δεν του μιλάμε μέσα στο σπίτι, γιατί λείπουμε όλη την ημέρα στις δουλειές μας; Εργαζόμαστε και οι δύο για να μη του λείψει τίποτα! Του αγοράζουμε τα πάντα για να μην αισθάνεται άσχημα, αφού εμείς φεύγουμε το πρωί και γυρίζουμε αργά το βράδυ, κουρασμένοι.

Κι αυτό το παιδί που μεγαλώνει με όλες τις ανέσεις, ψάχνει να βρει τους γονείς του, τα πρότυπά του! Κατά τ’ άλλα όμως, δεν του λείπει τίποτα! Ότι ζητάει το έχει. Κανένα όριο. Όλα αγοράζονται μπροστά στο συναισθηματικό κενό.

Χρήματα βγάζουμε για το καλύτερο αύριο του παιδιού μας, που μεγαλώνει με την τηλεόραση, το play station, και άλλα ψηφιακά ευχάριστα πράγματα που η σημερινή τεχνολογία του προσφέρει. Μόνο του, επικοινωνεί με τους ήρωες του star system, του εμπορικού πακέτου της βίας, της αντίδρασης και φυσικά του σεξισμού.

Δεν γίνεται χωρίς σεξ. Όσο μάλιστα μεγαλώνει, τόσο η περιέργειά του αυξάνεται. Μαθαίνει από μόνο του ή από φίλους του τι είναι σεξ, τι είναι αγόρι – κορίτσι και εάν ρωτήσει τους γονείς του, αποφεύγουν ή του λένε όπως εκείνοι αντιλαμβάνονται τους ρόλους τους από τα δικά τους βιώματα ή εμπειρίες. Γνώση μηδέν.

Θα μου πείτε υπάρχει και το σχολείο. Εκεί νομίζω, κανείς μπορεί να δει το μήνυμα της Ελληνικής πραγματικότητας, το πως σήμερα το σχολείο διαπαιδαγωγεί και μορφώνει τα παιδιά μας. Ακόμη και οι γονείς οι ίδιοι, αισθάνονται ότι το σχολείο επιτελεί το ρόλο που αυτοί δεν έχουν.

Εάν ο δάσκαλος, τους καλέσει και τους μιλήσει για την εικόνα του παιδιού τους, μπορεί και να του δείξουν πόσο ανάξιος και κακός δάσκαλος είναι που κυνηγάει το «διαμάντι» τους, το μονάκριβο και πανέξυπνο παιδί τους!

Προφανώς δεν προλαβαίνουν να δουν τις επιδόσεις του και κυρίως τη συμπεριφορά του, με τα μακριά μαλλιά (που του πάνε τρέλα), το κινητό τελευταίας τεχνολογίας.

Μετά τα 13-14 χρόνια έχοντας μεγαλώσει αρκετά, αγοράζει και τα τσιγάρα της αρεσκείας του, το αλκοόλ προστίθεται στη «μαγκιά» της εφηβείας, μετά τα 16 του μπαίνει και στα μπαρ ανενόχλητο, ενώ το χασίς έρχεται να συμπληρώσει το πάζλ της σύγχρονης εικόνας του.

Μέσα στην τάξη, δεν σηκώνει κουβέντα από κανέναν.

Πρώτο στη “γλώσσα”, τελευταίο στα μαθήματα, ξεδιπλώνει τη χαρισματικότητά του στα πειράγματα, στη σεξουαλική του ορμή προς πάσα κατεύθυνση, στη βία, εάν δε τολμήσει ο καθηγητής να του κάνει παρατήρηση, τότε «μαύρο φίδι» που τον έφαγε…

Μπορεί και να του πει ότι ξέρει που μένει, ότι το αυτοκίνητό του θα βρεθεί χωρίς τζάμια και άλλα όμορφα πράγματα, που δείχνουν την δύναμη του και τη γοητεία του!

Όλα αυτά βέβαια, μπορείτε να τα βρείτε ως υπερβολικά ακραία, ότι η κοινωνία μας συνολικά δεν είναι έτσι… Μπορεί να έχετε και δίκιο.

Αναρωτιέμαι όμως πως ο σημερινός γονιός, γιατί εκεί κατ’ αρχήν είναι το ουσιαστικό πρόβλημα, διαχειρίζεται και πείθει το παιδί του ότι είναι ο γονιός του;

Πόσοι από εμάς που γεννάμε ένα παιδί, μαζί με έναν άνθρωπο που ερωτευτήκαμε και παντρευτήκαμε, χάνουμε το τρένο στη διαδρομή της πορείας μας, ως σύζυγοι, σύντροφοι, γονείς;

Πόσο αυτό το παιδί, μας σέβεται μας εκτιμά, καταλαβαίνει ότι εμείς είμαστε οι πυλώνες της ζωής του, που όμως θέλει να γκρεμίσει;

Ξέρουμε, ότι από εμάς εισπράττει όλα τα δεδομένα της δικής του ζωής; Αντιγράφει τη συμπεριφορά μας, την ομιλία μας και τα λόγια που λέμε, υιοθετεί τις συνήθειές μας, ασπάζεται τα πιστεύω μας, διαφωνεί και συγκρίνει όσο μεγαλώνει τον τρόπο που του φερόμαστε και αυτό είναι υγιές γιατί στην εφηβεία διαμορφώνει τη προσωπικότητά του, αλλά κυρίως έχει μάθει τα όρια που βάλαμε εμείς οι γονείς, το σχολείο και ασφαλώς η πολιτεία.

Πιστεύω ότι τα τελευταία χρόνια βλέπουμε εμείς οι μεγάλοι όλο και περισσότερο τη γύμνια μας…

Είναι καιρός να ασχοληθούμε με τα παιδιά μας, να τους δείξουμε τον ρόλο μας αλλά και τον δικό τους. Να οριοθετήσουμε αυτό που ίσως εμείς οι παλιότεροι είχαμε με υπερβολικό τρόπο δεχτεί από την παλιά Ελλάδα: την πειθαρχία.

Να ενώσουμε τις δυνάμεις μας με τους δασκάλους, να τους «δείξουμε» ότι κυβερνάμε το σπίτι μας, το παιδί μας, χτίζοντας ίσως αυτό που σιγά-σιγά αποκαλύπτεται ως καθοριστικό έλλειμμα της σύγχρονης Ελλάδας: τον αυτοσεβασμό.

Ναι, όλα μπορούν να αλλάξουν, όχι πηγαίνοντας προς τα πίσω, δεν χρειάζεται να γεμίσουμε φοβίες για το ίντερνετ, για τους ξένους που μας αλλάζουν, για την τηλεόραση που μας ταΐζει σκουπίδια, για τους κακούς φίλους των παιδιών μας, για τα κακά δημόσια σχολεία.

Εμείς είμαστε οι πρωταγωνιστές,
το παιδί μας είναι το μεγάλο μας όνειρο,
το σχολείο είναι το τραπέζι μας,
η κοινωνία είναι η αλήθεια μας.

Πόσο ωραίο είναι να μπορούμε να πούμε απλά στο παιδί μας:
«Μέσα στο σπίτι μας υπάρχουμε, λειτουργούμε, ζούμε και σου δείχνουμε παιδί μας, αυτό που σου αξίζει να είσαι αύριο, στο δικό σου σπίτι».

Θάνος Ασκητής

[askitis]

Εάν η υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση) δεν αντιμετωπιστεί σωστά, το 50% των ασθενών μπορεί να πεθάνει, από στεφανιαία νόσο, το 33% από εγκεφαλικό επεισόδιο και το 10 και 15% από νεφρική ανεπάρκεια.

Η υπέρταση είναι μια ασθένεια που αυξάνεται σε συχνότητα κάθε χρόνο και φαίνεται να σχετίζεται με τα υπνωτικά χάπια.

Υπάρχει σχέση μεταξύ της υπέρτασης και των προβλημάτων ύπνου. Αυτό συμβαίνει επειδή όλο και περισσότεροι υπερτασικοί ασθενείς αντιμετωπίζουν δυσκολία στον ύπνο.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο στρέφονται στα υπνωτικά χάπια.

Επιδράσεις των υπνωτικών χαπιών

Τα υπνωτικά χάπια είναι σήμερα ένα από τα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενα φάρμακα. Εξαιτίας αυτού, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) έχει προειδοποιήσει τον παγκόσμιο πληθυσμό για τις ανεπιθύμητες ενέργειες που μπορούν να έχουν αυτά τα φάρμακα, ειδικά όταν χρησιμοποιούνται συνεχώς.

Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, τα άτομα που λαμβάνουν υπνωτικά χάπια, ειδικά τις βενζοδιαζεπίνες, διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο πρόωρης θνησιμότητας.

Η λήψη έως και 18 δόσεων ετησίως αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου κατά 3,5 φορές. Η αύξηση της δόσης αυξάνει επίσης τον κίνδυνο.

Ο ΠΟΥ σημειώνει επίσης ότι η χρήση υπνωτικών χαπιών αυξάνει την αρτηριακή πίεση. Για το λόγο αυτό, συμβουλεύει όσους λαμβάνουν αυτό το είδος φαρμάκου να κάνουν τακτικούς ελέγχους στον γιατρό τους για την παρακολούθηση των επιπέδων της αρτηριακής τους πίεσης.

Τα προβλήματα ύπνου είναι σημάδι υπέρτασης

Σύμφωνα με μια μελέτη που διεξήχθη στην Κίνα, τα προβλήματα ύπνου είναι συχνά σημάδι υπέρτασης. Συγκεκριμένα, η αϋπνία συχνά σχετίζεται με υψηλή αρτηριακή πίεση.

Ύπνος και Υπέρταση

Το Ινστιτούτο Βασικής Έρευνας Εγκεφάλου στην Κούβα διεξήγαγε έρευνα για τα προβλήματα ύπνου σε άτομα με υπέρταση. Διεξήχθη σε μια ομάδα 206 υπερτασικών ασθενών.

Τα αποτελέσματα διαπίστωσαν ότι το 81,07% των υπερτασικών ασθενών είχαν προβλήματα ύπνου. Μόνο το 18,9% των ερωτηθέντων ανέφεραν ότι κοιμόντουσαν χωρίς δυσκολία. Η αϋπνία και το ροχαλητό ήταν οι κύριες αναφερόμενες δυσκολίες, και οι δύο με επιπολασμό 57,7%.

Ηταν πανέμορφες κοπέλες, γεμάτες καλοσύνη, ευγένεια και πάνω από όλα καρδιά γεμάτη αγάπη.

Όλο το χωριό τις θαύμαζε και όλοι μιλούσαν για την ομορφιά και την νοικοκυροσύνη τους. Έλεγαν χαρακτηριστικά: «Είναι καλές και άξιες κοπέλες, όμορφες και προκομμένες».

Είχαν βέβαια και μια πολύ όμορφη οικογένεια, υποδειγματική, δεμένη, αξιοπρεπή, με αγωγή κοινωνική και θρησκευτική. Δεν πρόλαβαν όμως να ζήσουν, να χαρούν… Ένα αποτρόπαιο έγκλημα που όσα χρόνια και αν περάσουν, θα πονάει το ίδιο. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει νους που να μπορεί να συλλάβει πώς μπορεί να ανεχτεί η ιστορία της ανθρωπότητας ένα τέτοιο έγκλημα όπως αυτό αλλά και όλα όσα συνέβησαν στην Κύπρο το 1974.

14 Αυγούστου 1974…

Αρχίζει η δεύτερη φάση της τουρκικής εισβολής Η περιοχή Μιας Μηλιάς – Κουτσοβέντη – Τραχωνίου Κυθρέας, δέχεται βομβαρδισμούς από την τουρκική πολεμική αεροπορία και από ισχυρές δυνάμεις στρατού και μεγάλου αριθμού αρμάτων μάχης. Λίγο πριν από το μεσημέρι…

Τα τουρκικά στρατεύματα διέσπασαν τις αμυντικές γραμμές της Εθνικής Φρουράς στην περιοχή Μιας Μηλιάς και κινήθηκαν προς την περιοχή Τραχωνίου Κυθρέας. Οι κάτοικοι του Τραχωνίου όταν πληροφορήθηκαν ότι τα τουρκικά στρατεύματα κινούνταν προς το χωριό τους άρχισαν να το εγκαταλείπουν και κατευθύνθηκαν προς το Παλαίκυθρο και τη Λευκωσία.

Η 46χρονη Ελένη Κυριάκου Θεμιστοκλέους μαζί με τις κόρες της και τον εγγονό της, την αδελφή της, τον γαμπρό και το γιό τους, αλλά και αρκετούς συγγενείς και συγχωριανούς, έτρεξαν μέσα από τους αγρούς για να γλυτώσουν.

Από τα πυρά των τουρκικών στρατευμάτων τραυματίστηκε ο άντρας της αδελφής της Ελένης. Αμέσως, η σύζυγος και ο γιος του, αλλά και η Ελένη με τις τέσσερις κόρες της έτρεξαν προς βοήθεια του. Η Αγγελική κρατούσε στην αγκαλιά της το βρέφος της, τον Ανδρέα. Ακούστηκαν πυροβολισμοί… Έκτοτε η Ελένη, η Μάρω, η Θεμιστούλα, η Σούλλα, η Αγγελική και ο Ανδρέας όπως και οι υπόλοιποι, οι οποίοι παρέμειναν στο σημείο τραυματισμού του συγγενή τους, δεν έδωσαν σημεία ζωής.

Μετά από 41 χρόνια…

Τα οστά των αγνοουμένων βρέθηκαν σε ομαδικό τάφο στο Τραχώνι Κυθρέας και ταυτοποιήθηκαν με τη μέθοδο του DNA. Η Ελένη και οι κόρες της: Μάρω (19 ετών), Θεμιστούλα (21 ετών), Σούλλα (11 ετών), Αγγελική (25 ετών) και ο 6 μηνών γιός της Ανδρέας, η αδελφή της, ο γαμπρός της και ο 13χρονος γιός τους, καθώς και όλοι οι υπόλοιποι που ήταν μαζί τους, δεν κατάφεραν να γλυτώνουν από τα πυρά των τουρκικών στρατευμάτων.

«Μια εικόνα που και ο ίδιος ο Θεός βλέποντάς την θα δάκρυζε…»

Νεκρός ο μόλις 6 μηνών Ανδρέας Κυριάκου με την πιπίλα στο στόμα στην αγκαλιά της 25χρονης μάνας του Αγγελικής. Δίπλα η 46χρονη γιαγιά του Ελένη με το κλειδί του σπιτιού στο χέρι και γύρω τα άψυχα κορμιά των παιδιών και συγγενών της. «Οι περισσότεροι βρέθηκαν με σφαίρα στο κεφάλι ενώ το μωράκι με σφαίρα στο ποδαράκι» αναφέρουν διάφορες εφημερίδες της εποχής.

Η πιπίλα του μικρού Ανδρέα

Το τέλος της τραγωδίας γράφτηκε στις 10 Οκτωβρίου το 2015. Η μητέρα και τα πέντε παιδιά κηδεύτηκαν από τον ιερό ναό Της Του Θεού Σοφίας στο Στρόβολο.

« Η οικογένεια κηδεύτηκε σε μια ατμόσφαιρα όπου επικρατούσε η θλίψη αλλά και η απορία του “γιατί”. Γιατί να δολοφονηθούν με αυτό τον άνανδρο τρόπο γυναίκες, παιδιά και βρέφος;» αναφέρουν συγγενείς και φίλοι της οικογένειας.

Ο κοινοτάρχης του Τραχωνίου Κυθρέας, κύριος Χαράλαμπος Αθανασίου, αναφέρει στο ANT1LIVE.com: «Ήταν τόσο όμορφες που πίστευα ότι τις παντρεύτηκαν και όχι ότι τις σκότωσαν… Αυτό πίστευα όλα αυτά τα χρόνια…

Ήταν μια από τις πιο ήσυχες και αγαπημένες οικογένειες του χωριού. Τους αγαπούσαμε και τους θαυμάζαμε όλοι. Προκομμένοι και καλοί άνθρωποι. Πώς να μπορέσει να το χωρέσει ο ανθρώπινος νους… Ήταν ένα αποτρόπαιο έγκλημα.

Όσα βιώσαμε το 1974 θα πονάνε μέχρι να πεθάνουμε, πληγές που δεν θα σταματήσουν ποτέ να αιμορραγούν. Ας είναι το σημερινό ένα μνημόσυνο προς όλους τους συγχωριανούς και συμπατριώτες μας που σκότωσαν οι Τούρκοι το 1974.

Πηγή: ant1live.com