Πέμπτη 14 Αυγούστου 2025
Blog Σελίδα 5124

Να εκφράζετε αυτά που νιώθετε κάνει καλό

0

Να εκφράζετε αυτά που νιώθετε, να είστε συναισθηματικά ειλικρινείς. Να εξωτερικεύτε τα συναισθήματα σας διότι αλλιώς, θα λειτουργήσουν σαν ωρολογιακή βόμβα που θα εκραγεί την πιο ακατάλληλη στιγμή. Είτε είστε άνδρες, γυναίκες η παιδιά μάθετε να εξωτερικεύτε τα συναισθήματα σας και να μην τα εναποθέτετε βαθιά μέσ την ψυχή σας.

Γράφει ο Παύλος Κετσιτζόγλου – Παπαδημητρόπουλος

Ειδικά για τους άνδρες είναι δύσκολη η ανάδειξη κάποιου συναισθήματος λόγω της άποψης ότι με την εξωτερίκευση ενός συναισθήματος επέρχεται η αδυναμία. Για τις γυναίκες είναι κάτι πιο συχνό αλλά και πάλι δεν εξωτερικεύουν όλες.

Πίσω από την κατακράτηση των συναισθημάτων κρύβεται φόβος, φόβος σχολιασμού, φόβος αδυναμίας, φόβος ότι μπορεί να πληγωθούμε. Το μόνο που ξέρω είναι ότι η ζωή είναι πολύ μικρή για να ζούμε φοβούμενοι το οτιδήποτε.

Μην φοβάστε να εκφράσετε τα μέσα σας. Νιώθετε αγάπη αγκαλιάστε, νιώθετε λύπη ξεσπάστε σε δάκρυα, νιώθετε θυμό εκφράστε τον μην κλείνεστε στον εαυτό σας. Πότε μην μετανιώσετε για τα συναισθήματα που μέσα από την καρδιά σας βγάλατε…

«Ποτέ μη ζητάς συγγνώμη επειδή εκδήλωσες τα συναισθήματά σου. Όταν το κάνεις αυτό, ζητάς συγγνώμη για την αλήθεια.»

[awakengr]

Να εκτίσει ο ένοχος την ποινή που του επέβαλε το Δικαστήριο

0

Του Φοίβου Δεληβοριά

Επειδή εδώ και δύο μέρες, βαφτίζεται από συγκεκριμένους κύκλους «όχλος» όποιος διατυπώνει το σοκ του από την στιγμιαία απελευθέρωση Λιγνάδη αμέσως μετά την καταδίκη του, να σημειώσω πως δεν είδα κανέναν να ζητά κρεμάλες ή χημικό ευνουχισμό. Να εκτίσει ο ένοχος την ποινή που του επέβαλε το Δικαστήριο είδα να ζητά η συντριπτική πλειοψηφία των Ελλήνων πολιτών. Και αυτό βαφτίζουν απλά -και όχι επιστημονικά- «κοινό περί δικαίου αίσθημα».

Ωραία τα μαθήματα νομικής που εξηγούν τη δυνατότητά του ενόχου να είναι και καταδικασμένος και ελεύθερος (!), δεν μας παρηγορούν όμως, τουλάχιστον όσους από μας πιστεύουν πως τα θύματα αυτής της ιστορίας άξιζε -μετά από όλο το ψυχικά σθένος να μιλήσουν για τους βιασμούς τους και την ελεεινή διαπόμπευση που υπέστησαν από τον γνωστό δικηγόρο- να δικαιωθούν.

πορούμε να βιώσουμε την απελπισία του να είμαστε πολίτες μιας τέτοιας χώρας και χωρίς αυτοσχέδιους νομικούς και κατηχητές.

*Από τον προσωπικό του λογαριασμό στο Facebook

Να εκτιμάτε τους ανθρώπους όσο τους έχετε δίπλα σας και όχι όταν τους χάνετε

0

Αντί να νοσταλγούμε τους ανθρώπους ή τα πράγματα που έχουμε χάσει, θα πρέπει να μάθουμε να απολαμβάνουμε και να εκτιμούμε τους ανθρώπους που έχουμε δίπλα μας τώρα.

Κατά τη διάρκεια της ζωής μας χάνουμε αρκετούς ανθρώπους που αγαπάμε.

Δεν αναφερόμαστε μόνο στους θανάτους αλλά και στους πολλούς σημαντικούς ανθρώπους που έχουν περάσει από τη ζωή μας και για κάποιο λόγο έχουν απομακρυνθεί και δεν αποτελούν πλέον μέρος της ζωής μας.

Όταν χάνουμε κάποιον, διανύουμε μια περίοδο κατά την οποία προσπαθούμε να καταλάβουμε γιατί έχει συμβεί αυτό. Ο τρόπος που περνάμε αυτή τη διαδικασία και τα συμπεράσματα που βγάζουμε θα μας βοηθήσουν να αντιμετωπίσουμε το μέλλον.

Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά.

Αυτά που χάνετε δεν σας αφήνουν πάντα να προχωρήσετε «ελαφρά τη καρδία»

Στην ιστοσελίδα μας πολλές φορές αναφέρουμε πόσο σημαντικό είναι να προχωράμε μπροστά με καθαρή συνείδηση. Όταν αφήνουμε πίσω μας περίπλοκες σχέσεις μπορεί να μας κάνουν να αισθανόμαστε περισσότερο δυστυχισμένοι παρά ισορροπημένοι.

Ωστόσο, υπάρχει κάτι που έχει την ίδια αξία με τις σχέσεις που αφήνουμε πίσω μας και μας πληγώνουν· να γνωρίζουμε πώς να προσφέρουμε τον καλύτερό μας εαυτό στα πρόσωπα που αγαπάμε «τώρα», χωρίς να περιμένουμε το αύριο και να θεωρούμε δεδομένα ορισμένα πράγματα.

  • Η κοινωνία βασίζεται στους πυλώνες της ταχύτητας και στην ευθραυστότητα των σχέσεων. Θέλουμε τα πάντα και τα θέλουμε τώρα. Δεν ανεχόμαστε πάντα την απογοήτευση, το «όχι» για απάντηση ή ότι μερικά πράγματα δεν είναι όπως θα θέλαμε να είναι.
  • Τα τελευταία χρόνια, δημιουργήθηκε ένα κοινωνικό κίνημα το οποίο τονίζει τη σημασία της επιβράδυνσης και ότι πρέπει να επιτρέπουμε στον εαυτό μας να ζει τις σχέσεις του πιο ολοκληρωμένα, εκτιμώντας τα πιο βασικά και απλά πράγματα στη ζωή.
  • Εστιάζοντας όλη μας την προσοχή στη δουλειά, στην ανάγκη βελτίωσης, στο να παίρνουμε και να συγκεντρώνουμε πράγματα, όλα αυτά μας κάνουν να ξεχνάμε την αξία της αγνής αγάπης και το ουσιαστικό μέρος των προσωπικών μας σχέσεων.
  • Αν διατηρούμε αυτό τον τρόπο ζωής θα καταλήξουμε να χάνουμε όλα όσα θεωρούμε πραγματικά σημαντικά. Και ό,τι χάνουμε είναι μια πληγή που θα κουβαλάμε για πάντα μέσα στην καρδιά μας.
  • Ο δισταγμός είναι ο μεγαλύτερος εχθρός της πλήρους συνείδησης. Είναι μια στάση απέναντι στη ζωή που σας εμποδίζει να επιβραδύνετε και να εκτιμήσετε όλα όσα υπάρχουν γύρω σας, συμπεριλαμβανομένων των σημαντικών ανθρώπων που υπάρχουν στη ζωή σας.
  • Οι ισχυροί δεσμοί ενδυναμώνονται από την ειλικρινή αγάπη, την ανταπόδοση και την αναγνώριση. Αν οι άνθρωποι γύρω σας δεν αισθάνονται έτσι τότε υπάρχει κίνδυνος να τους χάσετε. Οι σχέσεις θα πρέπει να θρέφονται και να τις φροντίζετε.Αξίζει να επιβραδύνετε και να κοιτάξετε τι υπάρχει μπροστά σας.

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τι έχει πραγματική αξία στη ζωή

Μπορεί να φαίνεται προφανές αλλά δεν έχουν όλοι την ικανότητα να θέτουν προτεραιότητες στη ζωή τους και να γνωρίζουν τι έχει σημασία και τι όχι.

Όλοι γνωρίζουμε ότι οι υποχρεώσεις της δουλειάς είναι σημαντικές για να μπορούμε να συντηρούμε την οικογένειά μας και να ζούμε αξιοπρεπώς. Ορισμένες φορές όμως μπορεί να θέσουμε πολύ ψηλά τον πήχη με αποτέλεσμα το στρες και η πίεση να επηρεάζουν την υγεία μας και τις σχέσεις μας.

  • Το νόημα της ζωής είναι να γνωρίζει κανείς πώς να διατηρεί την ισορροπία και να μπορεί να επανεστιάσει την προσοχή, τα ενδιαφέροντα και τα κίνητρά του σε πράγματα που εμπλουτίζουν τη ζωή του, όχι υλικά αλλά συναισθηματικά.
  • Δεν υπάρχει λόγος να σκέφτεστε «ζήσε σαν να μην υπάρχει αύριο» ή «αγκάλιασε τα παιδιά σου τόσο σφιχτά σαν να είναι η τελευταία φορά που τα βλέπεις». Δεν πρέπει να γίνουμε θύματα αυτών των μοιρολατρικών σκέψεων αλλά να αφήνουμε τον εαυτό μας να απολαμβάνει το παρόν με το μέγιστο δυνατό τρόπο.
  • Κάθε απώλεια συνοδεύεται από πόνο. Ακόμη και όταν ο χωρισμός είναι απαραίτητος, περνάμε από μια περίοδο ενδοσκόπησης κατά την οποία θεραπεύουμε πολλές από τις πληγές μας. Επομένως, για να μπορέσετε να αποφύγετε τέτοιες καταστάσεις θα πρέπει να είστε προετοιμασμένοι.
  • Θα πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι τίποτα σε αυτή τη ζωή δεν διαρκεί για πάντα. Είμαστε απλοί περαστικοί σε έναν κόσμο αβέβαιο.
  • Αν αγαπάτε κάποιους ανθρώπους, αξίζει να τους φροντίζετε και να εκφράζετε τα συναισθήματά σας έτσι ώστε να είναι πάντα δίπλα σας.

Δεν αναφερόμαστε μόνο στις ρομαντικές σχέσεις. Όλοι οι δεσμοί χρειάζονται φροντίδα και προσοχή: δώστε στα παιδιά σας προσοχή, φροντίδα και σεβασμό έτσι ώστε να είναι πάντα κοντά σας, ακόμη και μετά την ενηλικίωσή τους.

Κάντε το ίδιο με τους φίλους σας και με τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειάς σας.

Αν αγαπάτε κάποιους ανθρώπους, εκτιμήστε τους όσο είναι δίπλα σας. Διαφορετικά μπορεί να το μετανιώσετε όταν τους χάσετε ή αν αποφασίσουν να σας αφήσουν.

[meygeia]

Να εκτιμάς λίγο παραπάνω εκείνους που σε αγαπούν με πράξεις

0

Γράφει η Στέλλα Γρηγοροπούλου

Λόγια λόγια λόγια ψεύτικα όπως λέει και ένα αγαπημένο τραγούδι!

Ακούσαμε πολλά και θα ακούσουμε και άλλα.

Από αυτά που δεν έχουν καμία αλήθεια μέσα τους. Χορτάσαμε πια από δαύτα.

Πράξεις! Αναρωτιέσαι τι είναι αυτό ε;

Δεν είμαι καλά, μου λείπεις, θέλω να σε δω, σε έχω ανάγκη και απάντηση μια και μοναδική, έρχομαι. Δεν χωράει άλλη…

Αυτό λέγεται πράξη. ‘Θα’ δεν χωράνε.

Είδα αυτό και σε σκέφτηκα και το πήρα για εσένα. Ας είναι και οι αγαπημένες μου τσίχλες. Ναι τσίχλες! Ποιος είπε πως μετράνε τα πολλά στην σκέψη; Η σκέψη είναι πάντα η πρώτη μας για τους αγαπημένους της ζωής μας. Ξέρουμε τι τους κάνει ευτυχισμένους και το κάνουμε πράξη, χωρίς δεύτερη σκέψη.

Τι μας νοιάζει αν όταν σου λέμε το πρόβλημά μας κάνεις τον λυπημένο. Λυπημένο είναι και το σκυλάκι μας αλλά κάνει πράξη. Έρχεται κοντά και μας χαϊδεύει με τον τρόπο του. Και τα αρκουδάκια την ίδια δουλειά κάνουν αν δεν το ξέρεις. Τα παίρνεις αγκαλιά κλαις και απλά ρουφάνε τα δάκρυά. Και αυτό πράξη λέγεται.

Τα ‘θα’ σε κάνω εγώ καλά. Τα ‘θα’ χαρώ με τη χαρά σου και όλα αυτά δεν χωράνε. Πράξεις αγαπητέ μου!

Δεν μιλάμε που λένε πως σε αγαπούν και ζηλεύουν αν συμβεί κάτι καλό στη ζωή σου. Μια προαγωγή στη δουλειά σου ας πούμε. Ένας έρωτας που σε κάνει να πετάς στα σύννεφα και θέλεις να το φωνάξεις να σε ακούσει όλος ο πλανήτης. Το να σε δουν ευτυχισμένο για το οτιδήποτε σου έχει συμβεί.
Ξέρεις τι σημαίνει αγάπη;

Αγάπη σημαίνει δίνω χωρίς να περιμένω να πάρω και χαίρομαι με τη χαρά σου! Είμαι εκεί κοντά σου σε ότι συμβεί. Ας είσαι και στην άλλη άκρη της γης. Η αγάπη πάντα βρίσκει τρόπο να μας φέρει κοντά.

Κάνω πράξεις τα λόγια μου.

Αν είναι να κάνεις κάτι κάνε το χωρίς καν να το πεις. Θα το δει ο αγαπημένος σου και θα χαρεί ακόμα πιο πολύ.

Δεν κάνουμε πράγματα για εκείνους που αγαπάμε για να δειχθούμε. Μάλλον λάθος στα έχουν μάθει. Κάνουμε πράξεις χωρίς να δει κανένας. Στα κρυφά! Και στο τέλος το βλέπει μόνο εκείνος που θέλουμε εμείς.

Η αγάπη θέλει πράξεις χειροπιαστές. Από αυτές που φωνάζουν αγάπη χωρίς να ακούγεται ούτε ένα ίχνος λέξης. Χωρίς να χρειαστεί να ανοιγοκλείσεις το στόμα σου.

Η αγάπη θυσιάζεται στο βωμό της και κάνει τα αδύνατα δυνατά. Χωρίς φαμφάρες και περιτυλίγματα. Τα απέξω είναι για εκείνους που απλά λένε λόγια και θέλουν να ακουστούν για να κλέψουν τις εντυπώσεις. Από ποιους θα μου πεις. Δεν έχει σημασία για αυτούς. Αρκεί να δειχθούν.

Έλα αγαπητέ μου. Μεγαλώσαμε πια και μπορούμε να ξεχωρίσουμε τα λογία από τις πράξεις. Μα ακόμα και ένα παιδί το καταλαβαίνει.

Μάθε να κάνεις αυτά που πρέπει για εκείνους που αγαπάς.

Ξέρεις τις περισσότερες φορές παίρνουμε χαρά μόνο και μόνο από αυτά που δίνουμε. Ένα χαμογελαστό πρόσωπο σε κάνει ευτυχισμένο. Το χαμόγελο του αγαπημένου σου σε κάνει ευτυχισμένο.

Μα υπάρχει μεγαλύτερη χαρά από ένα πρόσωπο με γουρλωμένα μάτια και δυο χείλι με ένα χαμόγελο πλατύ; Δεν υπάρχει λέω εγώ.

Πόσο ακόμα όταν είναι εκείνο το μοναδικό πρόσωπό; Εκείνο το ένα!

Πράξεις λοιπόν.

Πράξεις και χαμόγελα!

Να εκδοθεί και να δικαστεί στην Ελλάδα ζητά η 19χρονη Ειρήνη

0

Αίτημα έκδοσης στην Ελλάδα κατέθεσε ο νομικός σύμβουλος των γονέων της 19χρονης Ειρήνης Μελισσαροπούλου, που συνελήφθη στο αεροδρόμιο του Χονγκ Κονγκ, κατηγορούμενη για διακίνηση ναρκωτικών.

Ο κ. Κεχαγιόγλου κατέθεσε στον Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Αθηνών αναφορά-αίτηση εκ μέρους των γονέων της νεαρής, με την οποία ενημερώνει σχετικά με το αδίκημα για το οποίο κατηγορείται και ζητά από την Εισαγγελία να επιληφθεί της υπόθεσης.

18206cdcf230e9340e625bfaaede8b14

Στην αίτησή τους αναφέρουν ότι επιθυμούν η Ειρήνη να δικαστεί στην Ελλάδα, σε γλώσσα που να εννοεί, δηλαδή στην μητρική της, να έχει πρόσβαση σε στοιχεία, ενδεχομένως κρίσιμα για την ποινική της αξιολόγηση, αλλά και κυρίως να έχει τη δυνατότητα να την υπερασπιστούν δικηγόροι με τους οποίους να μπορεί να συνεννοηθεί.

Επιπλέον, ζητούν την κίνηση της διαδικασίας στην Ελλάδα όπου ισχύει και εφαρμόζεται η Ευρωπαϊκή Σύμβαση για τα Ανθρώπινα Δικαιώματα (ΕΣΔΑ) που καθιερώνει το δικαίωμα σε μία δίκαιη δίκη αλλά και γιατί επιθυμούν να κριθεί το παιδί τους σύμφωνα με τους Ελληνικούς Νόμους, παρότι αυτοί είναι εξίσου αυστηροί με τους Νόμους που ισχύουν στο Χονγκ Κόνγκ για παράβαση του Νόμου περί Ναρκωτικών.

a722c63db8ec8625af6cf71cb8c2d939 1 1

Παράλληλα, όμως, η εισαγγελέας του Αρείου Πάγου, Ξένη Δημητρίου, διέταξε τη διενέργεια προκαταρκτικής εξέτασης προκειμένου να διαπιστωθεί εάν πρέπει να διωχθεί και στην Ελλάδα το 19χρονο μοντέλο, ενώ η Δίωξη Ναρκωτικών, με έγγραφό της προς την Εισαγγελία, ζητεί να εντοπιστούν τυχόν συνεργοί της που ενδεχομένως κινούνται στην ελληνική επικράτεια.

[news247] [tanea]

Να είστε προσεκτικοί αν σας τρώει το σώμα και εμφανιστούν αυτά τα εξογκώματα στο δέρμα σας…

0

Η κνίδωση, γνωστή και ως “ουρτικάρια” ή “αγγειοοίδημα”, είναι μια συχνή δερματική πάθηση που χαρακτηρίζεται από υπερυψωμένα, κόκκινα ή στο χρώμα του δέρματος εξανθήματα που προκαλούν έντονη φαγούρα.

Συνήθως εμφανίζονται σε ομάδες στο πρόσωπο, τα χέρια, τα πόδια ή τον κορμό και συχνά εξαφανίζονται μέσα σε 24 ώρες χωρίς να αφήνουν σημάδια. «Παρότι μπορεί να φαίνεται ανησυχητική, στις περισσότερες περιπτώσεις η κνίδωση είναι μια καλοήθης και παροδική κατάσταση.»

img 9275

Τα εξανθήματα δημιουργούνται όταν τα μαστοκύτταρα απελευθερώνουν ισταμίνη, με αποτέλεσμα τα μικρά αιμοφόρα αγγεία να διαρρέουν υγρό στο δέρμα. Τα βασικά συμπτώματα είναι οι κνησμώδεις πλάκες (πετάλες) και το οίδημα (αγγειοοίδημα), το οποίο μπορεί να επηρεάσει τα βλέφαρα, τα χείλη ή το λαιμό—σε αυτές τις περιπτώσεις μπορεί να εξελιχθεί σε επείγον ιατρικό περιστατικό αν επηρεαστεί η αναπνοή.

stigmiotypo othonis 2025 07 20 22.33.27

Οι κύριοι τύποι είναι:

  • Οξεία κνίδωση (διάρκεια κάτω από 6 εβδομάδες, συνήθως με γνωστό αίτιο)

  • Χρόνια κνίδωση (διάρκεια πάνω από 6 εβδομάδες, συχνά χωρίς σαφή αιτία)

  • Φυσική κνίδωση (προκαλείται από παράγοντες όπως το ξύσιμο, το κρύο, η πίεση, ο ήλιος ή η ζέστη)

Εκλυτικοί παράγοντες είναι οι τροφικές αλλεργίες, τα φάρμακα, οι λοιμώξεις, φυσικοί παράγοντες και το άγχος. Οι χρόνιες μορφές είναι συχνά αυτοάνοσης αιτιολογίας.

1200px emminor2010

Η διάγνωση γίνεται με βάση τα συμπτώματα και το ιατρικό ιστορικό. Η θεραπεία επικεντρώνεται στην ανακούφιση των συμπτωμάτων:

  • Αντιισταμινικά για τη μείωση της φαγούρας

  • Κορτικοστεροειδή σε σοβαρές περιπτώσεις

  • Αποφυγή γνωστών εκλυτικών παραγόντων όπως συγκεκριμένες τροφές ή φάρμακα

Να είστε αληθινοί και να μην λέτε «Ελα μην στεναχωριέσαι ντουβάρια ήταν ξαναγίνονται» – Πυρόπληκτη από το Μάτι ξεσπά

0

Ένα post φίλης πυροπληκτης απο το Μάτι

Η χώρα βρίσκεται σε συνθήκες πολέμου .

Δυστυχώς οι άνθρωποι που έχασαν τα σπίτια τους νομίζω είναι ασύλληπτα πολλοί .

Και δυστυχώς φαντάζομαι ότι σύντομα όλοι μας θα έχουμε κάποιον γνωστό που έχασε τα πάντα .
Ως παθούσα θα ηθελα να επισημάνω κάποιες «λεπτομέρειες» που ίσως κάποιοι δεν σκεφτούν .

1. Αυτός που έχασε το σπίτι του πριν δεν ζούσε ως άστεγος .
2.Η ατάκα « Ότι θες πες μου»
Είναι άκυρη .
Κανένας δεν θα ζητήσει τίποτα ποτέ δεν θα το επιτρέψει η αξιοπρέπεια του.

3. Βοηθήστε όπως μπορείτε αλλά βοηθήστε .Μην περιμένετε την κατάλληλη στιγμή δεν υπάρχει .

4. Μην δίνετε μεταχειρισμένα ρούχα .
Δεν Θα ξεχάσω σακούλες που μύριζαν νεφθαλίνη και έβγαλα από μέσα σακάκι με βατές και στρας.

5. Τα παιδιά που έχασαν τα πάντα δεν είναι ζητιανάκια έχουν ανάγκη από καινούργια ολοκαίνουργια πράγματα πάρτε δωροεπιταγές αν δεν θέλετε να δώσετε χρήματα .
Εμένα ο γιος μου το μόνο που τον ένοιαζε ήταν που έχασε το play station και ναι με τα πρώτα χρήματα που ήρθαν στα χέρια μου ( ευχαριστώ Φ.Π.Γ.Π&Ε.Μ.) του πήρα play station .

6. Τα σπίτια δυστυχώς δεν ξαναγίνονται θα σας έχουν λοιπόν ανάγκη για πολύ καιρό .

7. Αν δεν σηκώνουν το τηλέφωνο δεν ειναι επειδή έχουν κάτι μαζί σας αλλά επειδή πραγματικά δεν μπορούν να μιλήσουν .
Μην σταματάτε να τους στέλνετε μηνύματα και όταν είναι έτοιμοι θα σας απαντήσουν .

8. Αν δεν καταφέρετε να βοηθήσετε στις αρχές μην ανησυχείτε , οι ανάγκες ειναι ατέλειωτες και μπορείτε να βοηθήσετε όποτε είστε και εσείς έτοιμοι αρκεί να κάνετε κάτι ουσιαστικό ( έστω ένας καφές και μια αγκαλιά πραγματικά έχουν μεγαλύτερη αξία απο το να μην κάνετε ποτέ τίποτα και να εξαφανιστείτε από τη ζωή τους επειδή δεν αντέχετε να συμπαρασταθήτε στο Δράμα που αντιμετωπίζουν)

9. Αν θέλετε να δώσετε χρήματα βάλτε τα σε έναν φάκελο με ένα σημείωμα αγάπης μην τους τα δίνετε στο χέρι σα να είναι ζητιάνοι .
10. Το τραύμα είναι τεράστιο και δεν ξέρω αν γιατρεύεται ποτέ , νομίζω πως όχι ….
Όμως ο πραγματικός φίλος φαίνεται όταν τα πράγματα δεν είναι ευχάριστα .

Κάντε ότι περνάει από το χέρι σας να απαλύνετε τον πόνο .
Και πάνω από όλα να είστε αληθινοί και να μην τους λέτε
«Ελα μην στεναχωριέσαι ντουβάρια ήταν ξαναγίνονται»
Λέω να μην γράψω άλλα .

Να είσαι ο εαυτός σου και σε όποιον αρέσεις

0

Κάθε μνήμη κατα-γράφεται αλλιώτικα στον καθένα και τις περισσότερες φορές οι άνθρωποι δεν μπαίνουν στον κόπο να μάθουν με ποιόν πραγματικά έχουν να κάνουν…

Θα σας έλεγα να μην αλλάξετε για κανέναν, αυτό που πραγματικά είστε και να αγαπάτε τον εαυτό σας με τα προτερήματα, τα μειονεκτήματα, τις αρετές και τις χάρες του!

Κάθε άνθρωπος γεννιέται «μοναδικός» κι έτσι πρέπει να συνεχίζει σε όλη του τη ζωή προστατεύοντας τη «μοναδικότητά του» κι αγαπώντας την.

Αυτό που πραγματικά μπορεί να μας κάνει ξεχωριστούς είναι να καταφέρουμε να διατηρήσουμε την αυθεντικότητα του χαρακτήρα μας, ζώντας με τις αρχές και τις αξίες που μεγαλώσαμε.

Δε χρειάζεται να καταπιεζόμαστε να προσαρμοστούμε στα «μέτρα» που δε χωράμε, ούτε να προσποιούμαστε «κάτι άλλο» απ’ αυτό που είμαστε , για να τυγχάνουμε αποδοχής…

Θέλουμε να μας θυμούνται γι’ αυτό που είμαστε, μα δεν είμαστε πάντα αυτό που μας θυμούνται…
Στοιχειώδης η διαφορά…

Άρα ας μείνουμε αυτό που είμαστε, αδιαφορώντας γι΄ αυτό που μας νομίζουν, όσοι δεν μπήκαν στον κόπο να μας μάθουν!

Δεν υπάρχει καλύτερος ρόλος από το «Να είσαι ο εαυτός σου!»
Να μπορείς να διατηρείς τα «συστατικά» σου!

Να (δια)φυλλάττεις τα υλικά από τα οποία φτιάχτηκες.

Να είσαι «ΕΣΥ» και στην τελική, σ’ όποιον αρέσεις!

Της Χριστίνας Ζαμπούνη.

ΠΗΓΗ: www.anapnoes.gr

Να είσαι μεγάλη αδερφή σημαίνει…

0

Μεγάλες αδερφές όλου του κόσμου (εντάξει, όχι όλου, υποψιαζόμαστε πως δεν θα μεταφραστούμε), εδώ βρίσκονται συγκεντρωμένες όλες οι αλήθειες της ζωής σας. Από εκείνο το φουστάνι που ποτέ δεν επιστράφηκε, μέχρι την τρυφερότερη σκέψη (όμοια με μαμάς περισσότερο παρά με αδερφής) που κάνατε για τις μικρές, ενοχλητικές, γλυκές, αγαπημένες σας μικρές αδερφές.

Να είσαι η μεγάλη αδερφή της οικογένειας σημαίνει…

Να έχεις διαβάσει τουλάχιστον μια φορά στη ζωή σου τ’ αδέρφια σου με καταστροφικά για τα νεύρα σου αποτελέσματα.

Να δανείζεις ρούχα που ξέρεις ότι δεν θα ξαναδείς ποτέ.

Να μοιράζεσαι μυστικά και εμπειρίες για έρωτες, αγόρια κι όλα τα συναφή και ακριβώς μετά να σκέφτεσαι «χριστέ μου, δεν γίνεται να έχει ερωτική ζωή είναι πάρα πολύ μικρή ακόμα!».

Να γίνεσαι αυστηρή κι αυτό να σου θυμίζει ότι όσο μεγαλώνεις γίνεσαι ίδια η μάνα σου…

…και να αντιλαμβάνεσαι ότι τελικά η μάνα σου είχε χίλια δίκια σε δυο χιλιάδες πράγματα.

Να αγαπάς με όλη σου την ψυχή.

Να βλέπεις ένα περίεργο, άγνωστό σου θηρίο να βγάζει δόντια, νύχια κι ό,τι άλλο διαθέτει όταν η μικρή σου αδερφή πληγώνεται ή αδικείται.

Να θεωρείς ότι κανείς δεν είναι αρκετός για τη μεγαλειότητά της!

Να την καλύπτεις στη μαμά, αλλά να της λες με το σοβαρότερο ύφος του κόσμου «Με φέρνεις σε πολύ δύσκολη θέση».

Να νιώθεις ευθύνες παντελώς μαμαδίστικες –και λίγο να το απολαμβάνεις, παρά το ότι σε κουράζει.

Να ανησυχείς. Πολύ. Διαρκώς. Για όλα.

Να τη βλέπεις να κάνει πράγματα που έκανες κι εσύ στην ίδια ακριβώς ηλικία και να αρνείσαι να πιστέψεις ότι αρμόζουν στην ηλικία της.

Να τρέμεις μήπως κάνει τα ίδια λάθη με ‘σένα.

Να της έχεις όση εμπιστοσύνη μπορεί να έχει ένας άνθρωπος σ’ έναν άλλον και να είσαι βαθιά πεπεισμένη ότι μια μέρα θα γίνει ή αστέρας του Χόλυγουντ ή η Αρβελέρ ή κάτι σαν την αυτοκράτειρα Αικατερίνη της Ρωσίας.

Να τη μαλώνεις και να το μετανιώνεις.

Να αναζητάς διαρκώς την ισορροπία ανάμεσα στη θέση του φροντιστή και του φίλου.

Να την ταράζεις στα φιλιά κι ας είναι ψηλότερη από ‘σένα.

Να τη βρίσκεις πανέμορφη.

Να τη βρίσκεις ενοχλητική.

Να προσπαθείς να στουμπώσεις στο μυαλό της ότι αξία, μουσική, βιβλίο, ιδέα, αρχή έχει περάσει από την έγκρισή σου…

…και μετά να «μαζεύεσαι» -γιατί μακριά από ‘μας τα «μεντοριλίκια» και οι σκηνοθεσίες.

Να σ’ εκνευρίζει όσο δεν σε εκνεύρισε άνθρωπος ποτέ.

Να σε κάνει να λιώνεις όσο δεν σε έκανε άνθρωπος να λιώσεις ποτέ.

Πηγή: mama365.gr

Να είσαι άνθρωπος…Το βίντεο που έκανε 7.000.000 ανθρώπους να δακρύσουν…

0

Ένα πολύ διάσημο βίντεο που έχει κατακλύσει το διαδίκτυο. Ο τίτλος του είναι να είσαι άνθρωπος και να σέβεσαι τον δίπλα σου.

Πραγματικά ένα βίντεο γεμάτο ανθρωπιά και ένα μάθημα ζωής που όλοι πρέπει να δουν.

Μην το χάσετε!