Blog Σελίδα 4217

Έγινε αuτό που ζnτούσαν όλοι: Στην Eurovision 2024 η Ελένη Φουρέιρα, καμαρώνουν χιλıάδες Έλληνες φαν της

Η Ελένη Φουρέιρα θα κάνει μία guest εμφάνιση στον Α’ ημιτελικό της φετινής Eurovision, στο Μάλμε και θα τα δώσει όλα ξανά στη σκηνή.

Όπως αναφέρθηκε στον ΑΝΤ1, είναι άγνωστο ακόμη το τραγούδι που θα ερμηνεύσει, αλλά στην ίδια σκηνή θα εμφανιστεί, μετά από πολλά χρόνια και η Τουρκάλα νικήτρια του διαγωνισμού, Σερτάμπ Ερενέρ.

Υπενθυμίζεται ότι η ποπ τραγουδίστρια είχε μείνει αξέχαστη με την εμφάνισή της, το 2019, όταν εκπροσώπησε την Κύπρο, με το τραγούδι Fuego, το οποίο κέρδισε τη δεύτερη θέση.

Άβαφη, αχτένιστη, χωρίς φίλτρα: Μια άλλη Ελένη Φουρέιρα στο μπαλκόνι της, σούσουρο με βίντεο που κυκλοφορεί

Στη Eurovision η Ελένη Φουρέιρα



Η Ελένη Φουρέιρα αποκάλυψε το πρόσωπό της, χωρίς ίχνος μακιγιάζ, αποδεικνύοντας πόσο ακομπεξάριστη και με αυτοπεποίθηση είναι.

Ειδικότερα, η τραγουδίστρια μοιράστηκε με τους ακόλουθούς της ένα βίντεο, πριν την καλοκαιρινή συναυλία της στη Ρόδο και τους άφησε άφωνους με την αψεγάδιαστη και λαμπερή επιδερμίδα της.Συνήθως, η pop star μας έχει συνηθίσει σε εντυπωσιακές εμφανίσεις, με έντονο μακιγιάζ, στο πλαίσιο της καλλιτεχνικής της εικόνας.

Η φυσική ομορφιά της Ελένης Φουρέιρα

Αυτή τη φορά, όμως, επέλεξε να δείξει στους θαυμαστές της τη φυσική ομορφιά που διαθέτει, σε βίντεο που δημοσίευσε στον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram.

Εξαφανiστnκε από την tv, έγινε υπάλληλος σε πολυεθνική: Αγνώριστη η κοuκλάpα Μαρία Σινιώρη που έλεγε τον καιρό

Η Μαρία Σινιώρη, την οποία γνωρίσαμε πριν από αρκετά χρόνια μέσα από το ALTER, που παρουσίαζε τον καρό έδωσε συνέντευξη σε παλαιότερη εκπομπή του ΑΝΤ1.

Η Μαρία Σινιώρη σε μια σπάνια τηλεοπτική εμφάνιση μιλά για την αμοιβή που έπαιρνε στο ALTER, αν είχε άλλες προτάσεις μετά το κλείσιμο του καναλιού και τι κάνει σήμερα η παρουσιάστρια.

Η παρουσιάστρια είπε μεταξύ άλλων: “Έχω κάνει συζητήσεις προκειμένου να επιστρέψω στην τηλεόραση.

Δε θέλω όμως να είμαι στην τηλεόραση, απλά για να είμαι κάπου.

Στο ALTER είχα έναν υψηλό μισθό, αλλά δεν έπαιρνα και τα τρελά λεφτά.

Απόθεμα δεν έχω, δηλαδή, με το που έκλεισε το ALTER δυσκολεύτηκα, όπως και όλοι όσοι ήμασταν στο ίδιο επίπεδο αμοιβής”.

Παράλληλα, η Μαρία Σινιώρη αναφέρθηκε στις προτάσεις γάμους που απέρριψε, εξηγώντας ότι θέλει να υπάρχουν «φυσιολογικές προϋποθέσεις», αποκαλύπτοντας ότι είναι single.

Aκόμα, η παρουσιάστρια του καιρού μίλησε για την απώλεια του πατέρα της και υπογράμμισε ότι της λείπει πολύ η φωνή του, ενώ συνεχίζει να του μιλάει, καθώς δεν μπορεί να πιστέψει ότι έχει φύγει από τη ζωή.

Δείτε το βίντεο:



siniori

Nέο κροúσμα μηνıγγίτιδας – Στο νοσοκομείο μια 42χρονη

Νέο κρούσμα μηνιγγίτιδας, αυτή την φορά στην Αμαλιάδα, με μια γυναίκα 42 ετών από την Ινδία, να νοσηλεύεται στο Γενικό Νοσοκομείο Ηλείας.

Η 42χρονη γυναίκα από την Ινδία, η οποία ζει χρόνια στο Χάβαρι Ήλιδας στην Αμαλιάδα, παρουσίασε έντονους πόνους στην κοιλιά, υψηλό πυρετό και έκανε εμετούς.

Σύμφωνα με πληροφορίες του tempo24 πήγε αρχικά το βράδυ της Τρίτης (19/03/2024), στο νοσοκομείο της Αμαλιάδας, εξετάστηκε και το πρωί της Τετάρτης (20/03/2024), πήρε εξιτήριο ωστόσο μετά από λίγη ώρα επέστρεψε με υψηλό πυρετό στο νοσοκομείο και έπειτα από νέα σειρά εξετάσεων ανιχνεύτηκε ότι νοσεί από μηνιγγίτιδα.

Μεταφέρθηκε με ΕΚΑΒ στο Γενικό Νοσοκομείου του Πύργου και κρίθηκε αναγκαίο να μεταφερθεί στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του Ρίου.




Η ανακοίνωση της Π.Ε. Ηλείας:

Άμεσα ανακλαστικά επέδειξε η Περιφερειακή Ενότητα Ηλείας μετά τον εντοπισμό κρούσματος μηνιγγίτιδας σε μια γυναίκα, την Τετάρτη 20 Μαρτίου 2024, σε συσκευαστήριο στο Χάβαρι.

Ειδικότερα, με εντολή του Αντιπεριφερειάρχη Π.Ε. Ηλείας, Νίκου Κοροβέση και σε συνεννόηση με την Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας, η Προϊσταμένη της Διεύθυνσης Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας Π.Ε. Ηλείας, Ασημίνα Χαλικιά και η Προϊσταμένη του Τμήματος Περιβαλλοντικής Υγιεινής και Υγειονομικού Ελέγχου Π.Ε. Ηλείας, Ακριβή Ζάρα μετέβησαν άμεσα στο συγκεκριμένο συσκευαστήριο.

Εκεί, ενημέρωσαν το προσωπικό και παράλληλα έδωσαν οδηγίες και φάρμακα για χημειοπροφύλαξη, στις επαφές του κρούσματος, προκειμένου να προφυλαχθούν και να μην μεταδώσουν τον ιό σε περίπτωση που έχουν νοσήσει.

Αuτά είναι τα δυο μεγάλα σούπερ μάρκετ που έφαγαν πρόστıμο από την Περιφέρεια Αττικής

Με απόφαση της Περιφέρειας Αττικής επιβλήθηκαν πρόστιμα σε υποκαταστήματα σούπερ μάρκετ My Market και Γαλαξία.

Με την υπ’ αρ. 1379/20.03.2024 απόφαση του Αναπληρωτή Προϊστάμενου της Διεύθυνσης Ανάπτυξης των Π.Ε. Νοτίου Τομέα Αθηνών επιβλήθηκε συνολικό πρόστιμο χιλίων (1.000,00€) ευρώ στην επιχείρηση ΜΕΤΡΟ ΑΝΩΝΥΜΟΣ ΕΜΠΟΡΙΚΗ ΚΑΙ ΒΙΟΜΗΧΑΝΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΕΙΔΩΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΚΑΙ ΟΙΚΙΑΚΗΣ ΧΡΗΣΗΣ με έδρα στην οδό Σώρου 1 Μεταμόρφωση ΤΚ 144 52, για τους παρακάτω λόγους:

Σε έλεγχο για την εφαρμογή των Κανόνων ΔΙ.Ε.Π.Π.Υ., που διενεργήθηκε από ελεγκτές της Υπηρεσίας στις 11.03.2024 στο υποκατάστημα της ανωτέρω επιχείρησης με πινακίδα «MY MARKET» που βρίσκεται στην οδό Κων.Αθανάτου 5 & Ανάφης στην Γλυφάδα ΤΚ 16562, διαπιστώθηκε απουσία πινακίδας τιμής πώλησης σε έναν κωδικό προϊόντος στον χώρο-ψυγείο έκθεσης/πώλησης κατά παράβαση του άρθρου 2Α του Κεφαλαίου 1Α της Υ.Α. 91354/17 Κανόνων ΔΙ.Ε.Π.Π.Υ. όπως έχει τροποποιηθεί και ισχύει, σε συνδυασμό με τα άρθρα 4 και 7 του ν.4177/13.

my market local ilioupoli

Η ανακοίνωση για το πρόστιμο σε σούπερ μάρκετ ΓΑΛΑΞΙΑΣ

Με την υπ’ αρ. 1378/20.03.2024 απόφαση του Αναπληρωτή Προϊστάμενου της Διεύθυνσης Ανάπτυξης των Π.Ε. Νοτίου Τομέα Αθηνών επιβλήθηκε συνολικό πρόστιμο χιλίων (1.000,00€) ευρώ στην επιχείρηση ΠΕΝΤΕ ΑΝΩΝΥΜΗ ΕΜΠΟΡΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΤΡΟΦΙΜΩΝ, ΕΙΔΩΝ ΟΙΚΙΑΚΗΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΓΕΝΙΚΑ ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΙΚΩΝ ΑΓΑΘΩΝ με έδρα στην οδό Λένορμαν 129 Αθήνα ΤΚ 104 42, για τους παρακάτω λόγους:

Σε έλεγχο για την εφαρμογή των Κανόνων ΔΙ.Ε.Π.Π.Υ., που διενεργήθηκε από ελεγκτές της Υπηρεσίας στις 11.03.2024 στο υποκατάστημα της ανωτέρω επιχείρησης με πινακίδα «ΓΑΛΑΞΙΑΣ» που βρίσκεται στην οδό Ζακύνθου 1 στην Γλυφάδα ΤΚ 16561, διαπιστώθηκε απουσία πινακίδας τιμής πώλησης σε έναν κωδικό προϊόντος στο ράφι έκθεσης/πώλησης κατά παράβαση του άρθρου 2Α του Κεφαλαίου 1Α της Υ.Α. 91354/17 Κανόνων ΔΙ.Ε.Π.Π.Υ. όπως έχει τροποποιηθεί και ισχύει, σε συνδυασμό με τα άρθρα 4 και 7 του ν.4177/13.

«Καμπανάκı» για πασiγνωστη δiαıτα – Πpοκαλεi καρδıαγγειακά νοσńματα 

0

Νέα έρευνα τη συνδέει με σχεδόν διπλάσια αύξηση του κινδύνου για θάνατο από καρδιαγγειακές παθήσεις

Σοκ έχει προκαλέσει μία νέα μελέτη, η οποία διαπίστωση ότι όσοι ακολουθούσαν ένα είδος διαλειμματικής νηστείας, όπου έτρωγαν οκτώ ώρες την ημέρα, είχαν 91% υψηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά νοσήματα σε σύγκριση με όσους έτρωγαν 12-16 ώρες την ημέρα.

Η περιβόητη δίαιτα 16/8 έχει γίνει γνωστή παγκοσμίως – αποτελώντας το τελευταίο διάστημα μια από τις δημοφιλέστερες τάσεις για την απώλεια βάρους. Περιλαμβάνει 8 ώρες κανονικής σίτισης την ημέρα και 16 ώρες νηστείας.

Στην προκαταρκτική μελέτη, οι ερευνητές επανεξέτασαν πληροφορίες σχετικά με τα διατροφικά πρότυπα για τους συμμετέχοντες στις ετήσιες εθνικές έρευνες για την υγεία και τη διατροφή στις ΗΠΑ την περίοδο 2003-2018 και τις συνέκριναν με δεδομένα σχετικά με άτομα που πέθαναν στις ΗΠΑ, από το 2003 ως το 2019, από τη βάση δεδομένων του Εθνικού Δείκτη Θανάτου των Κέντρων Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων.

Όπως εντόπισαν, η χρονικά περιορισμένη διατροφή δεν μείωσε τον συνολικό κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία. Αντίθετα, όσοι ακολουθούσαν διαλειμματική νηστεία με κατανάλωση φαγητού σε διάστημα οκτώ ωρών την ημέρα είχαν 91% αυξημένο κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακή νόσο.

Διαπίστωσαν ότι ο αυξημένος κίνδυνος καρδιαγγειακού θανάτου παρατηρήθηκε και σε άτομα που ζούσαν με καρδιακή νόσο ή καρκίνο. Επίσης, μεταξύ των ατόμων με υπάρχουσα καρδιαγγειακή νόσο, η διάρκεια διατροφής λιγότερο από δέκα ώρες την ημέρα συσχετίστηκε με 66% υψηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιακή νόσο ή εγκεφαλικό επεισόδιο.

Διάρκεια φαγητού πάνω από 16 ώρες

Αντίθετα, η διάρκεια φαγητού άνω των 16 ωρών ημερησίως συσχετίστηκε με χαμηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας από καρκίνο μεταξύ των ατόμων με καρκίνο.

«Ο περιορισμός του καθημερινού χρόνου κατανάλωσης φαγητού σε σύντομο χρονικό διάστημα, όπως οκτώ ώρες την ημέρα, έχει κερδίσει δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια ως ένας τρόπος απώλειας βάρους και βελτίωσης της υγείας της καρδιάς», αναφέρει ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, Βίκτορ Γουένζε Ζονγκ, καθηγητής και πρόεδρος του Τμήματος Επιδημιολογίας και Βιοστατιστικής στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Shanghai Jiao Tong στη Σαγκάη της Κίνας.

«Παρόλο που αυτός ο τύπος διατροφής ήταν δημοφιλής λόγω των πιθανών βραχυπρόθεσμων οφελών του, η έρευνά μας δείχνει σαφώς ότι, σε σύγκριση με ένα τυπικό εύρος χρόνου διατροφής 12-16 ωρών ημερησίως, η μικρότερη διάρκεια διατροφής δεν σχετιζόταν με τη μεγαλύτερη διάρκεια ζωής», προσθέτει.

«Συνολικά η μελέτη αυτή υποδηλώνει ότι η περιορισμένη χρονικά κατανάλωση τροφής μπορεί να έχει βραχυπρόθεσμα οφέλη, αλλά μακροπρόθεσμα δυσμενείς επιπτώσεις. Όταν η μελέτη παρουσιαστεί στο σύνολό της, θα είναι ενδιαφέρον και χρήσιμο να μάθουμε περισσότερες λεπτομέρειες της ανάλυσης, όπως την ποιότητα των θρεπτικών συστατικών της δίαιτας των διαφόρων υποομάδων των συμμετεχόντων», δηλώνει ο Κρίστοφερ Γκάρντνερ, καθηγητής Ιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ στην Καλιφόρνια και πρόεδρος της επιτροπής σύνταξης της επιστημονικής δήλωσης της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας για τις διατροφικές οδηγίες το 2023.

Στέφανος Κασσελάκης: Καπνισάκης και Αποστολάκης τον είδαν στο πρώτο του επισκεπτήριο

Ο Στέφανος Κασσελάκης συμμετέχει κανονικά στο πρόγραμμα του Στρατού και αύριο θα είναι στα μαγειρεία

Το πρώτο του επισκεπτήριο είχε σήμερα ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ, Στέφανος Κασσελάκης, ο οποίος παρουσιάστηκε την Παρασκευή για να υπηρετήσει την θητεία του στο Κέντρο Εκπαίδευσης της Θήβας.




Τον Στέφανο Κασσελάκη επισκέφθηκαν ο διευθυντής του γραφείου του Μανώλης Καπνισάκης και ο πρώην αρχηγός ΓΕΕΘΑ και βουλευτής Επικρατείας του ΣΥΡΙΖΑ, Ευάγγελος Αποστολάκης.

Ο Στέφανος Κασσελάκης συμμετέχει στις δοκιμαστικές που γίνονται στο στρατόπεδο για την παρέλαση της 25ης Μαρτίου, όπου αναμένεται να παρελάσει με τους υπόλοιπους νεοσύλλεκτους.

Υποσμηναγός που σώθηκε: «Δεν θέλω να το βıώσουν αuτό οι γονείς κανενός παıδıού» 

Τι είπε στον πατέρα του ο 29χρονος Δημήτρης Αποστολάκης – «Δεν θέλω να το βιώσουν αυτό οι γονείς κανενός παιδιού»

«Πάγωσαν» σήμερα στο Γενικό Επιτελείο της Πολεμικής Αεροπορίας όταν ξαφνικά ο 29χρονος Υποσμηναγός Δημήτρης Αποστολάκης, χειριστής του αεροσκάφους τύπου F-16 Block 52+ που συμμετείχε σε εκπαιδευτική άσκηση, εξέπεμψε σήμα κινδύνου και «χάθηκε» από τον ασύρματο.

Ο πιλότος διαπίστωσε ότι ο κινητήρας του μαχητικού έσβησε και ετοιμάστηκε να εγκαταλείψει το αεροσκάφος, ενεργοποιώντας εγκαίρως το εκτινασσόμενο κάθισμά του, με αποτέλεσμα να προσθαλασσωθεί με επιτυχία.




Ο 29χρονος Υποσμηναγός παρέμεινε για μιάμιση ώρα στην ανοιχτή θάλασσα της Χαλκιδικής, κοντά στη νήσο Ψαθούρα, μέχρι να τον εντοπίσει και να τον παραλάβει ελικόπτερο Super Puma που είχε ξεκινήσει έρευνες για τη διάσωσή του. Στη συνέχεια μεταφέρθηκε στο στρατόπεδο Σακέτα παρέλαβε ασθενοφόρο και από εκεί, με ασθενοφόρο στο 251 Γενικό Νοσοκομείο Αεροπορίας.

pilotos

Ο 29χρονος υποσμηναγός είναι καλά στην υγεία του και σύμφωνα με τον πατέρα του αυτά ήταν και τα πρώτα του λόγια: «Μου είπε μονολεκτικά είμαι καλά, είμαι καλά. Ξέρετε η επικοινωνία μας δεν είχε και την καλύτερη ποιότητα. Από κει και πέρα δεν ξέρω, δεν έχω εικόνα, γι’ αυτό πηγαίνω στην Αθήνα κι εγώ να δω το παιδί μου» ανέφερε ο πατέρας του μιλώντας στο Star.

Ο ίδιος τόνισε ότι εύχεται να μην βιώσει κανένας γονέας αυτό που έζησε εκείνος μέχρι να βεβαιωθεί ότι το παιδί του είναι σώο και αβλαβές: «Για την στιγμή που ενημερώθηκε από το συμβάν αποκάλυψε: «Την παραβολή του Λαζάρου, την ξέρετε; Δεν θέλω να το βιώσουν αυτό οι γονείς κανενός παιδιού. Να είναι πάντα καλά, γεροί και καλές προσγειώσεις φίλε μου».

fgj

Υπενθυμίζεται ότι το F-16 είχε απογειωθεί από την 337 μοίρα της 110 Πτέρυγας Μάχης στη Λάρισα και βρισκόταν σε σχηματισμό μαζί με άλλα τέσσερα μαχητικά αεροσκάφη, με τους συναδέλφους του να είναι γίνονται αυτόπτες μάρτυρες της συντριβής.

Η Πολεμική Αεροπορία ανέφερε σε νέα ανακοίνωση: «Ο χειριστής του αεροσκάφους F-16 Block 52+ της 337 Μοίρας της 110 Πτέρυγας Μάχης, το οποίο κατέπεσε στη θαλάσσια περιοχή Ψαθούρας, την Τετάρτη 20 Μαρτίου 2024, περισυνελέγη στις 15:02 σώος από ελικόπτερο Super Puma της 130 Σμηναρχίας Μάχης, της Πολεμικής Αεροπορίας και κατευθύνεται στο 251 Γενικό Νοσοκομείο Αεροπορίας».

Σημειώνεται ότι στην επιχείρηση έρευνας και διάσωσης συμμετείχαν: 1 ελικόπτερο Super Puma από την 130 Σμηναρχία Μάχης, 1 ελικόπτερο S-70 του Πολεμικού Ναυτικού, 1 CL- 415 από την 113ΠΜ και η Φρεγάτα «Αιγαίο», ενώ και ένα C-130 είχε τεθεί σε ετοιμότητα.

Ευχές Δένδια για ταχεία επάνοδο

Τις ευχές του για γρήγορη ανάρρωση στον πιλότο του F-16 εξέφρασε με ανάρτησή του στο (X) ο υπουργός Εθνικής Άμυνας και συνεχάρη όσους συμμετείχαν στην επιχείρηση διάσωσης.

«Εκφράζουμε τις πιο ειλικρινείς μας ευχές για ταχεία επάνοδο στα καθήκοντά του, στον χειριστή του μαχητικού αεροσκάφους F – 16 της Πολεμικής Αεροπορίας, το οποίο κατέπεσε σήμερα σε θαλάσσια περιοχή του Αιγαίου. Συγχαρητήρια σε όσους συμμετείχαν στην επιτυχή και ταχύτατη επιχείρηση διάσωσης» έγραψε σε ανάρτησή του ο Νίκος Δένδιας.

Eυάγγελος Αποστολάκης: Να διερευνηθούν τα αίτια της πτώσης

Σε δήλωσή του ο τομεάρχης Εθνικής Άμυνας του ΣΥΡΙΖΑ Ευάγγελος Αποστολάκης τόνισε ότι πρέπει να διερευνηθούν τα αίτια που οδήγησαν στην πτώση του F-16 και να δοθούν απαντήσεις:

«Όπως έγινε γνωστό σήμερα και περί ώρα 13:29 κατέπεσε αεροσκάφος F-16 Block 52+ της Πολεμικής Αεροπορίας. Το αεροσκάφος της 110 Πτέρυγας Μάχης, σύμφωνα με πληροφορίες, εκτελούσε εκπαιδευτική πτήση και κατέπεσε στη περιοχή της Ψαθούρας» σημείωσε και τόνισε: « Είναι ευχής έργο ότι ο πιλότος του αεροσκάφους έκανε χρήση του συστήματος εκτίναξης και σύμφωνα με πληροφορίες εντοπίστηκε σώος. Θα πρέπει λοιπόν να διερευνηθούν τα αίτια που οδήγησαν στην πτώση του F-16. Είναι ζήτημα μεγάλης σημασίας να δοθούν το συντομότερο δυνατό σαφείς απαντήσεις για το συμβάν καθώς αυτό θα έχει όφελος τόσο για τις Ένοπλες Δυνάμεις συνολικά όσο και για το ανθρώπινο δυναμικό που τις υπηρετεί και τις τιμά».

Τα 10 πρέπει, ενός υπέροχου ανθρώπου

0

Ο Παύλος είναι δικηγόρος. Κατάγεται από φτωχή οικογένεια.

Όντας έξυπνος, αποφοίτησε με άριστα, από τη νομική. Η παρατηρητικότητα και η οξυδέρκειά του, τον βοήθησαν να υιοθετήσει όλα εκείνα τα στοιχεία, ώστε να φαντάζει σημαντικός. Νοίκιασε ένα γραφείο στο Κολωνάκι. Το θάρρος, το θράσος και η καπατσοσύνη, στοιχεία απαραίτητα για το επάγγελμά του, τον βόηθησαν να αναρριχηθεί, σύντομα.

Άρχισε να ακούει κλασική μουσική, να πηγαίνει στο θέατρο, απέκτησε κύκλο. Ντύνεται με όμορφα και ακριβά ρούχα. Όπου πηγαίνει, όλοι τον κοιτάζουν. Μοσχοβολάει, ακτινοβολεί, οδηγεί ακριβά αυτοκίνητα. Έμαθε να έχει ένα μόνιμο χαμόγελο επιτυχίας, στο πρόσωπο. Έχει σημαντικούς φίλους, μεγάλο κύκλο γνωριμιών. Είναι άνθρωπος που καταφέρνει να ελίσσεται και να καταφέρνει πολλά με την εξυπνάδα του. Λίγο σνομπ. Κυκλοφορεί με γοητευτικές γυναίκες. Γενικά, κάνει θόρυβο με την παρουσία του.

Αλλά στην ουσία, ο Παύλος, είναι ένας απόλυτα ανολοκλήρωτος άνθρωπος. Και ίσως, όχι ευτυχισμένος.

Δυστυχώς όσο η κοινωνία εξελίσσεται (sic) τόσο περισσότερο «κρύβει» τα κλειδιά της ολοκλήρωσης σε πολλούς Παύλους. Η έμφαση στην ύλη και η πνευματική ατροφία των ημερών μας, αποπροσανατολίζουν. Οι δύσκολες συνθήκες επιβίωσης της οικογένειας του Παύλου, και η λάμψη των νέων ανήθικων πειρασμών, που επιβάλλει ο εργασιακός και κοινωνικός ανταγωνισμός, έκαναν τον πατέρα του να λησμονήσει να συμβουλέψει το παιδί του για τις πρωταρχικές αξίες που είχε κι εκείνος σαν παιδί. Έτσι, άθελά του, σηματοδότησε το ρηχό μέλλον του γιου του.

Χιλιάδες γονείς, έδωσαν λανθασμένα πρότυπα επιτυχίας, στα παιδιά τους. Οι προτάσεις για προσωπική ολοκλήρωση, περιορίστηκαν μόνο στο φαίνεσθαι και στην κακώς εννοούμενη διπλωματία. Πολλοί φιλόδοξοι νέοι, θεωρούν χρυσό, ότι λάμπει. Δεν ξεχωρίζουν τον τενεκέ κάτω από τη λαμπερή επίστρωση. Προσθέτουν και μια πρέζα πονηριάς και άγονται και φέρονται από τον κάλπικο, ρηχό, και αμείλικτο, «κύριο Χάιντ». Αγνοώντας τα βασικά, και πρωταρχικά στοιχεία που γαληνεύουν την ψυχή, σκότωσαν τον «Δόκτωρ Τζέκυλ» μέσα τους, χάνοντας έτσι, την ευκαιρία να γίνουν υπέροχοι άνθρωποι. Δέκα θα έπρεπε να είναι οι εντολές της ατομικής ολοκλήρωσης,

1. ΚΑΝΕ ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΤΗΝ ΕΝΝΟΙΑ ΤΗΣ ΣΥΓΝΩΜΗΣ. Ένας υπέροχος άνθρωπος, έχει τη δύναμη να ζητήσει ΣΥΓΝΩΜΗ. Να παραδεχθεί ταπεινά και με θάρρος το λάθος του. Όχι πλαγίως, όχι ύπουλα. Τα MEA CULPA δεν έχουν χώρο. Η συγνώμη έχει λυτρωτική δύναμη. Απελευθερώνει, δείχνει δύναμη. Όπως επίσης δυνατός είναι όποιος ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΥΓΧΩΡΕΙ. Ακόμα και αν έχει υποφέρει από κακές συμπεριφορές. Όταν η μεταμέλεια του «θύτη» είναι ειλικρινής. Η εκδίκηση είναι μια πράξη σκλαβιάς, μικρότητας και αφορά ασήμαντα όντα. Σε εκείνα, που είναι κατώτερα, ακόμα και από οποιοδήποτε μικροσκοπικό ζωάκι που δεν ξέρει να εκδικείται.

2. ΑΥΤΟΣΑΡΚΑΣΟΥ, μόνο και μόνο για να τα βρεις με τον εαυτό σου. Πάρε τις αδυναμίες σου και κάνε τις προτερήματα. Βάλε τις σε δυνατό φως και παρουσίασέ τις στο κοινό. Ενθουσίασέ τους με την άνεσή σου. Πρόσεξε όμως, μην τις κάνεις υπερθέαμα, κινδυνεύεις να φανείς αδύναμος.

3. ΦΩΝΑΞΕ ΤΗ ΓΝΩΜΗ ΣΟΥ. Όταν το κάνεις άφοβα και με σιγουριά, κερδίζεις. Χρησιμοποίησε τη σύνεσή σου για να καταλήξεις σε κάποιο συμπέρασμα. Παρουσίασέ το. Κάνε τον άλλο να σε ακούσει. Να σου ανταπαντήσει με το ίδιο σθένος. Να τον πείσεις, ή να δεχθείς ότι δεν κατάφερες να σκεφτείς μόνος σου. Προς θεού, μην καταδικάσεις την αντίθετη άποψη, όσο αποκρουστική κι αν σου φαντάζει. Αγκάλιασέ τη όταν σου δίνεται ευγενικά. Μετά αποφασίζεις.

4. ΠΟΛΕΜΗΣΕ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΔΥΝΑΜΟ. Γίνε γίγαντας για όποιον δε μπορεί να προστατευτεί. Μην περιμένεις να βρεθείς στη θέση του. Το μεγαλείο είναι να βοηθήσεις εκεί που δεν θα βρεθείς ποτέ. Πολέμησε την αδικία απέναντι στον μικρό, τον φοβισμένο. Μετά, χαμήλωσε τα μάτια και φύγε. Μην περιμένεις ευχαριστώ, ούτε αντάλλαγμα.

5. ΜΗΝ ΑΝΑΚΥΚΛΩΝΕΙΣ ΤΟ ΚΑΚΟ. Αν σπάσεις ένα κρίκο, η αλυσίδα διαλύεται. Μη νομίζεις πως η εκδίκηση σε λυτρώνει, αντιθέτως, σου τρώει την ψυχή. Αντιμετώπισε την αδικία με χαμόγελο και αισιοδοξία. Δες κάθε στραβό που σε χτυπάει, με ευγνωμοσύνη. Γιατί, θα σε κάνει πιο σοφό, πιο δυνατό. Θα σε μάθει να δεις την επόμενη κακοτοπιά με περισσότερη σοφία. Και θυμήσου. Το κακό είτε το σταματάμε, είτε μας κυριεύει.

6. ΑΓΑΠΑ ΧΩΡΙΣ ΑΝΤΑΛΛΑΓΜΑ. Φρόντισε το διπλανό σου Όχι επειδή στο λέει η θρησκεία σου. Η θρησκεία σου σε δωροδοκεί, σου τάζει ανταλλάγματα και η αγάπη αυτή, δεν θα σου βγει αυθόρμητα. Κάνε μια υπέρβαση: Βόηθησε τον άνθρωπο που αγαπάς να είναι ευτυχισμένος, ακόμα κι αν θέλει να είναι μακριά σου. Αν δε το κάνεις, δεν τον αγάπησες ποτέ. Αγάπα το συνάνθρωπό σου. Κάθε φορά που ετοιμάζεσαι να μισήσεις, βάλε τον εαυτό σου στη θέση του. Θα φρενάρεις αμέσως. Μην κάνεις ότι δεν σου αρέσει να σου κάνουν.

7. ΣΕΒΑΣΟΥ ΤΟΝ ΔΙΠΛΑΝΟ ΣΟΥ. Άκου τι έχει να σου πει, όσο γελοίο κι αν σου φαίνεται. Μη του ρυπαίνεις το περιβάλλον του. Μην του παίρνεις πονηρά, ότι δικαιωματικά του ανήκει. Αναβάθμισε τον κόσμο του με την παρουσία σου. Μίλα του ευγενικά, δώσε του υπόσταση. ΚΑΙ ΤΟ ΚΥΡΙΟΤΕΡΟ: Μην εύχεσαι να δεις την «κατσίκα» του νεκρή. Απόκτησε δική σου.

8. ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΓΕΝΝΑΙΟΔΩΡΟΣ. Όχι μόνο στα υλικά. Σκόρπα δεξιά κι αριστερά θάλασσες αισιοδοξίας, ωκεανούς χαμόγελου. Δεν κοστίζει. Στάσου μαχητής για τους φίλους σου, για τους γνωστούς σου, για τους αγνώστους. Χαμογέλασε στον πιτσιρίκο, πάρε τον στα σοβαρά, μίλα με τον γέροντα στο παγκάκι, επικοινώνησε μαζί του, δώσε του αξία. Μίλα στον πληθυντικό στον ταλαιπωρημένο μετανάστη, σεβάσου την ανθρώπινη προσωπικότητα. Όσο ταπεινή κι αν σου φαίνεται. Χάρισε καλημέρες, ζεστές. Χαμόγελα, αγγίγματα στην πλάτη, φαγητό, στοργή. Και όταν σου πουν ευχαριστώ, απλά, κοίτα τους με απορία στα μάτια.

9. ΜΗ «ΝΤΥΝΕΣΑΙ» ΟΤΙ ΔΕΝ ΕΙΣΑΙ. Φόρεσε όμορφα, όχι ακριβά ρούχα. Δεν χρειάζεσαι το σπορ αυτοκίνητο, τις μηχανές, τα ακριβά κινητά, τα μάταια αξεσουάρ. Αν έχεις ανάγκη από τη συνεχή αποδοχή, μάγεψε τους με την απλότητά του λόγου, της σκέψης σου. Όταν αυτό που δείχνεις, δεν είναι ακόλουθο με αυτό που είσαι, γίνεσαι απωθητικός. Γίνε αγνός, γνήσιος. Με άλλα λόγια, γίνε υπέροχος.

10. ΚΛΑΨΕ. Μη ντραπείς, μην αγχωθείς όταν τα μάτια σου αναβλύζουν υγρή ανθρωπιά. Η γοητεία σου θα ξεχειλίσει. Ξέσπασε. Κανείς σώφρων δε θα σε λυπηθεί. Απεναντίας θα σε λατρέψει. Θα γίνεις γίγαντας σωστός, όταν μπορείς να κλάψεις.

Έτσι, αφήνοντας την γαλήνη σου να σε οδηγήσει γίνεσαι μεγάλος, ίπτασαι. Διπλωματία και τακτικές, μόνο ψευτιά θα βγάλουν. Η γοητεία χάνεται. Ακόμα και ο καλύτερος ηθοποιός δεν θα μπορέσει να ξεγελάσει κανέναν, έτσι. Ακόμα κι όντας άσχημος, να είσαι ο εαυτός σου. Τότε η γοητεία έρχεται. Η εξωτερική ασχήμια πεθαίνει. Γίνεσαι σημαντικός. Ψηλός. Γίνεσαι ένας υπέροχος άνθρωπος.

FACEBOOK: TZITZIS YANNIS

πηγές : [o-klooun.com] [newsitamea.gr]

Στέφανος Κασσελάκης: Ποιοι πήγαν στο πρώτο επισκεπτήριο – Τι συζήτησαν

Το πρώτο του επισκεπτήριο είχε σήμερα ως φαντάρος, ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ Στέφανος Κασσελάκης στη Θήβα.

Στο Κέντρο Εκπαίδευσης Πυροβολικού μετέβησαν ο Μανώλης Καπνισάκης και ο πρώην αρχηγός ΓΕΕΘΑ και βουλευτής Επικρατείας του κόμματος, Ευάγγελος Αποστολάκης, όπου και παρέμειναν για 2 ώρες.

Σύμφωνα με πληροφορίες συζήτησαν για τις ευρωεκλογές, θέματα αναπτυξιακά αλλά και στρατού (αύξηση αμοιβών φαντάρων και αξιωματικών, στέγη, κ.λπ.)




Ο αρχηγός της αξιωματικής αντιπολίτευσης συμμετέχει στις πρόβες που γίνονται στο στρατόπεδο για την παρέλαση της 25ης Μαρτίου όπου θα παρελάσει με όλους τους νεοσύλλεκτους. Μάλιστα, ο Στέφανος Κασσελάκης εκπαιδεύεται και στη βολή για να μπορέσει να φέρει όπλο στην παρέλαση, ενώ συμμετέχει σε όλες τις δραστηριότητες και αύριο θα είναι στα μαγειρεία.

Λίγο πριν μπει στο στρατόπεδο, ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ, σε ομιλία του στη Θήβα, είχε δηλώσει ότι είναι τιμή του που υπηρετεί την πατρίδα.

Ευχάριστα νέα! Σuντάξεις: Αν έχετε τóση σύνταξη παiρνετε 16.500 εupώ αναδρομıκά

Αναδρομικά έως 16.500 ευρώ για 50.000 συνταξιούχους

Για όσους συνταξιοδοτήθηκαν με περισσότερα από 30 έτη και δεν υπήρξε αναπροσαρμογή των συντάξεων με τους νόμους Κατρούγκαλου και Βρούτση

Αναδρομικά που σε κάποιες περιπτώσεις αγγίζουν και τις 16.500 ευρώ αναμένεται να δουν στους τραπεζικούς λογαριασμούς τους περίπου 45.000-50.000 συνταξιούχοι έως το τέλος Μαρτίου με τις πληρωμές των συντάξεων Απριλίου, ενώ θα υπάρξει και συνέχεια. Αυτό συμβαίνει γιατί συνταξιούχοι δεν είχαν δει τον επανυπολογισμό των συντάξεών τους, τόσο από τον νόμο Κατρούγκαλου όσο και από τον νόμο Βρούτση.

Οπως δήλωσε η υπουργός Εργασίας Δόμνα Μιχαηλίδου, «μέχρι το τέλος Μαρτίου αρκετοί συνταξιούχοι θα δουν στον λογαριασμό τους περισσότερα αναδρομικά, όπως αυτοί του ΗΣΑΠ, της Ολυμπιακής, νομικών προσώπων δημοσίου δικαίου αλλά και τραπεζών, οι οποίοι δεν είχαν δει τον επανυπολογισμό των συντάξεών τους τόσο από τον νόμο Κατρούγκαλου όσο και από τον νόμο Βρούτση».

Αυξήσεις

Υπενθυμίζεται ότι οι επανυπολογισμοί στις μεν νέες συντάξεις γίνονται σε όσους αποχώρησαν με 30 έτη ασφάλισης και άνω από 13/5/2016 έως και τις 30/9/2019, ενώ για τις παλαιότερες συντάξεις αφορούν όσους αποχώρησαν με περισσότερα από 30 έτη έως και 12/5/2016. Η διαφορά είναι ότι οι νέοι συνταξιούχοι παίρνουν στο χέρι την αύξηση που προκύπτει από τον επανυπολογισμό της σύνταξης, ενώ οι παλαιοί θα πάρουν αύξηση εφόσον η νέα επανυπολογισμένη σύνταξη βγει μεγαλύτερη από τη σύνταξη που έβγαλε ο πρώτος επανυπολογισμός που έγινε με τον νόμο Κατρούγκαλου.  fjdhgrh

Ηδη πληρώθηκαν αναδρομικά πολλών χιλιάδων ευρώ στην πρώτη ομάδα 1.085 παλαιών συνταξιούχων του ΗΣΑΠ με εκκρεμείς επανυπολογισμούς. Κατά μέσο όρο εισέπραξαν 12.900 ευρώ, με το ελάχιστο ποσό στα 600 ευρώ και το μέγιστο στα 63.705 ευρώ. Η διακύμανση των αναδρομικών οφείλεται στις συντάξεις και στο αν και πόση προσωπική διαφορά έχουν οι συνταξιούχοι που πρέπει να μηδενιστεί για να δουν την αύξηση στην τσέπη. Στους συνταξιούχους του ΗΣΑΠ λίγοι είχαν προσωπική διαφορά την οποία μηδένισαν στη συνέχεια, ενώ οι περισσότεροι βγήκαν κερδισμένοι καθώς οι συντάξεις τους μετά τον επανυπολογισμό ήταν μεγαλύτερες. Σειρά στους επανυπολογισμούς και σε αναλόγου ύψους αναδρομικά έχουν 6.000 συνταξιούχοι της πρώην Ολυμπιακής που θα τα πληρωθούν και αυτοί στο τέλος Μαρτίου.

Τραπεζικοί

Ακολουθούν Απρίλιο ή Μάιο οι πληρωμές αναδρομικών σε περίπου 10.000 παλαιούς συνταξιούχους τραπεζικούς που είχαν μείνει εκτός επανυπολογισμών. Και σε αυτή την ομάδα τα ποσά που θα πληρωθούν είναι υψηλά και σύμφωνα με εκτιμήσεις ξεπερνούν τα 15.000 ευρώ και σε κάποιες περιπτώσεις φτάνουν τα 50.000 ευρώ.

Επισημαίνεται ότι τα περισσότερα αναδρομικά θα τα λάβουν οι συνταξιούχοι που αποχώρησαν με 35, 38 και 40 έτη ασφάλισης, καθώς σε αυτά τα έτη τα ποσοστά αναπλήρωσης ενισχύθηκαν σημαντικά με τον νόμο Βρούτση. Οι επανυπολογισμοί αυτοί ισχύουν από την 1η Οκτωβρίου 2019 και μετά. Δηλαδή, όσοι περιμένουν αυξήσεις από τον επανυπολογισμό θα τις πάρουν με αναδρομικά άνω των τεσσάρων ετών, 54 μηνών έως τον Απρίλιο (Οκτώβριος 2019 – Απρίλιος 2024).