Καίτη Πασσά: Ο πρώτος άγνωστος έρωτας του Νίκου Κούρκουλου – Η αναπληρωματική Μις Ελλάς που του «έκλεψε» την καρδιά
Το ειδύλλιο που γνώριζαν ελάχιστοι.
Ο Νίκος Κούρκουλος προκάλεσε μόνο μια φορά με την προσωπική του ζωή, όταν αποφάσισε να χωρίσει την πρώτη του σύζυγο και να παντρευτεί τη Μαριάννα Λάτση. Ωστόσο, για τον αείμνηστο ηθοποιό υπήρξε και ένας άγνωστος έρωτας με την αναπληρωματική Μις Ελλάς, Καίτη Πασσά, που ελάχιστοι γνώριζαν. Ποια ήταν η γυναίκα που του είχε «κλέψει» την καρδιά;
Η Καίτη Πασσά έπαιξε σε 3 ταινίες, σύμφωνα με την IMDB, τους Περιπλανώμενους Ιουδαίους (1959) και τη Μουσίτσα (1960) και το Ραντεβού στην Κέρκυρα (1960).
Όπως θα δείτε και στην παρακάτω φωτογραφία η Καίτη Πασσά μεγάλωσε όμορφα και παρέμεινε μια εκθαμβωτική γυναίκα. Πριν χρόνια ο φωτογραφικός φακός την είχε συλλάβει ανάμεσα στην Μάρθα Καραγιάννη και την Ρίκα Διαλυνά.
Ο λόγος του χωρισμούς της με τον Νίκο Κούρκουλο δε μαθεύτηκε ποτέ και τα άτομα που γνώριζαν για τη σχέση τους ήταν ελάχιστα.
«Κάνω έτσι και παγώνω, ξαφνικά βλέπω ένα πλάσμα…»: Η γνωριμία του Νίκου Κούρκουλου με τη Μαριάννα Λάτση και ο κεραυνοβόλος έρωτας
Προτού φύγει από τη ζωή ο Νίκος Κούρκουλος είχε εξομολογηθεί το άγνωστο παρασκήνιο της γνωριμίας του με τη Μαριάννα Λάτση, με την οποία έζησε έναν κεραυνοβόλο έρωτα. «Κάνω έτσι και παγώνω, ξαφνικά βλέπω ένα πλάσμα…» ήταν μία φράση που έμεινε στην ιστορία.
Ο αείμνηστος ηθοποιός σε συνέντευξη που είχε παραχωρήσει στον Νίκο Χατζηνικολάου το 1994, είχε περιγράψει τη στιγμή της συνάντησής τους στο θέατρο της Επιδαύρου, το καλοκαίρι του 1986. «Κάνω έτσι και παγώνω… Ξαφνικά, βλέπω ένα πλάσμα να ανεβαίνει τις κερκίδες και αυτό ήταν!» είχε αναφέρει χαρακτηριστικά για τη Μαριάννα Λάτση.
Δείτε το βίντεο:
Εκείνη την εποχή η Μαριάννα Λάτση ήταν παντρεμένη με τον δάσκαλο του σκι και Δήμαρχο Βουλιαγμένης, Γρηγόρη Κασιδόκωστα, με τον οποίο απέκτησε έναν γιο, τον Πάρη (1983), ενώ το διαζύγιό τους βγήκε το 1987.
Παράλληλα ο Νίκος Κούρκουλος ζήτησε αμέσως διαζύγιο από τη σύζυγο του, Μελίτα. Διατήρησαν μια άψογη σχέση αγάπης και σεβασμού όλα τα μετέπειτα χρόνια.
Νίκος Κούρκουλος: Η προσωπική ζωή και οι…ατασθαλίες
«Βεβαίως και είχα περιπέτειες όταν ήμουν παντρεμένος. Και βεβαίως έχω τη δύναμη να το λέω. Και όποιος λέει το αντίθετο, είναι ψεύτης. Σε ποιον δεν του αρέσει να αρέσει; Βγαίνουν και λένε:
“Εγώ ήμουν το πιστό σκυλί” και όλες αυτές τις αηδίες που λέμε στις τηλεόρασεις για να κάνουμε τους καλούς. Τα καλά παιδιά. Ε λοιπόν εγώ, δεν ήμουν καλό παιδί. Είχα μία λατρεμένη γυναίκα, την αγαπούσα, ήμουν ερωτευμένος μαζί της. Οι άλλες ήταν περιπέτειες. Όταν σταμάτησα να είμαι, της το είπα! Και έφυγα από το σπίτι.
Και τις δυο μου τις γυναίκες τις γνώρισα στο θέατρο, ή μέσω του θεάτρου. Την Μελίτα που είναι η πρώτη μου γυναίκα. Και έκανα δύο καταπληκτικά παιδιά. Ο ένας είναι ο Άλκης και η άλλη είναι η Μελίτα. Είχα δώσει το όνομα της γυναίκας μου, της Μελίτας.
Την γνώρισα όταν έπαιζα στο Rex με την Τζένη Καρέζη, στη “Γειτονιά των Αγγέλων” του Ιάκωβου Καμπανέλλη. Μαζί με την Μελίτα μείναμε για 23 χρόνια. Είχε δει την παράσταση και μετά ήρθε στα καμαρίνια για να συγχαρεί. Εκεί γνωριστήκαμε», είχε αναφέρει σε μια σπάνια συνέντευξή του ο Νίκος Κούρκουλος.
Αδιανόητα πράγματα στη Μεσσηνία. Και talk of the town οι περιπέτειες «νύφης» και «κουμπάρας» σε bachelor party που ξέφυγε για τα καλά φτάνοντας ως τα «επείγοντα» νοσοκομείου. Τι κουβεντιάζουν εκείνοι που ξέρουν;
Πως η κουμπάρα και η μητέρα της νύφης ήθελαν να χαρίσουν ένα απίστευτο πάρτι στην νύφη λίγο πριν τον γάμο και έτσι διοργάνωσαν μια ιδιαίτερη βραδιά έχοντας καλέσει μάλιστα και Αφρικανούς χορευτές.
«Φαίνεται όμως ότι τα προσόντα των χορευτών ήταν τόσο μεγάλα και σε συνδυασμό με το ποτό που έρρεε άφθονο, δημιούργησε μια χαοτική κατάσταση» λέει Μέσο της Μεσσηνίας. Και προσθέτει πιπεράτες λεπτομέρειες:
«η κουμπάρα ξεκίνησε το γλέντι με έναν απο τους χορευτές που της είχε γυαλίσει απο την αρχή της βραδιάς. Κάπου εκεί μπλέχτηκε και η μητέρα της νύφης η οποία μάλιστα φαίνεται ότι είχε πολύ καιρό να δει ανάλογο θέαμα. Η νύφη όπως μαρτυρούν όσοι ήταν παρόντες δεν ήθελε και πολλά, αφού είχε κατεβάσει και εκείνη με την σειρά της πολλά ποτά, αλλά φαίνεται ότι ήθελε να δοκιμάσει και κόλπα που δεν είχε ξανακάνει στην ζωή της γι’ αυτό πήρε δύο χορευτές για να της τα δείξουν».
Στα επείγοντα
Το πρόβλημα όμως και για τις τρεις γυναίκες ήταν ότι η εμπειρία με τους Αφρικανούς ανάγκασε τις κυρίες να μεταφερθούν στα επείγοντα του νοσοκομείου για να τους παρασχεθούν οι πρώτες βοήθειες, προσπαθώντας μάλιστα να συγκαλύψουν το γεγονός!
Δεν πίστευαν στα μάτια τους οι γιατροί του νοσοκομείου όταν είδαν μπροστά τους τις τρεις γυναίκες σε αυτή την κατάσταση!
Λογάριαζαν όμως χωρίς τον ξενοδόχο, που στην συγκεκριμένη περίπτωση ήταν μια απο τις ξαδέλφες του γαμπρού η οποία πήγε και τα κάρφωσε όλα για την νύχτα του Bachelor με αποτέλεσμα και ο γάμος να σχολάσει.
Φυσικά, όπως γράφει το in.gr, γάμος δεν έγινε και δεν υπάρχει καμία επαφή των δύο οικογενειών, αφού εκτός από το μελλόνυμφο ζευγάρι που χώρισε τώρα χωρίζει και η μητέρα της νύφης, αφού και ο πατέρας την έχει πετάξει έξω από το σπίτι!
Όταν συμβαίνουν στον ύπνο, τα εγκεφαλικά δεν έχουν άμεση αντιμετώπιση και αυτό τα καθιστά πιο σοβαρά από άλλους τύπους εγκεφαλικού.κά
Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο συμβαίνει όταν η ροή του αίματος προς τον εγκέφαλο εμποδίζεται από έναν θρόμβο ή όταν ένα αιμοφόρο αγγείο στον εγκέφαλο σπάσει ή διαρρεύσει.
Στις επόμενες ενότητες θα καλύψουμε τα βασικά γεγονότα για τα εγκεφαλικά επεισόδια στον ύπνο.
Πώς θα καταλάβω αν είχα εγκεφαλικό στον ύπνο μου;
Όταν κάποιος πάθει εγκεφαλικό στον ύπνο, τα νευρολογικά συμπτώματα εμφανίζονται αφού ξυπνήσει. Μερικά από τα άμεσα συμπτώματα μπορεί να είναι:
μούδιασμα ή παράλυση στη μία πλευρά του σώματος, ιδιαίτερα στο χέρι, στο πόδι ή στο πρόσωπο
δυσκολία στην ομιλία ή ακαθόριστος λόγος
δυσκολία στην κατανόηση άλλων
σύγχυση ή αποπροσανατολισμός
θολή, διπλή ή σκοτεινή όραση
δυσκολία στο περπάτημα ή απώλεια ισορροπίας
έντονος και ξαφνικός πονοκέφαλος
ναυτία, εμετός ή ζάλη
σπασμοί ή απώλεια συνείδησης
Ένας άλλος τρόπος να αναγνωρίσει κανείς πιθανό εγκεφαλικό είναι η μέθοδος F.A.S.T, που αναφέρεται σε:
Face (πρόσωπο που «κρεμάει»)
Arm (αδυναμία στο χέρι)
Speech (δυσκολία στην ομιλία)
Time (χρόνος — ανάγκη για άμεση βοήθεια).
Μπορεί να προληφθεί το εγκεφαλικό στον ύπνο;
Οι συνήθειές σας πριν τον ύπνο επηρεάζουν σημαντικά τον κίνδυνο εγκεφαλικού ύπνου, ειδικά με την πάροδο του χρόνου.
Τη νύχτα η αρτηριακή πίεση πέφτει και το σώμα «ρυθμίζεται» ξανά, επομένως η φροντίδα του καρδιαγγειακού συστήματος το βράδυ είναι πολύ σημαντική.
Τι δεν πρέπει να κάνετε πριν τον ύπνο (παράγοντες κινδύνου για εγκεφαλικό στον ύπνο):
1. Μην τρώτε βαριά ή αλμυρά γεύματα αργά το βράδυ
Τα μεγάλα γεύματα ή τα αλμυρά σνακ αυξάνουν την αρτηριακή πίεση και επιβαρύνουν τον ύπνο.
Ολοκληρώστε το φαγητό 2–3 ώρες πριν τον ύπνο.
2. Περιορίστε το αλκοόλ και το κάπνισμα
Το αλκοόλ αυξάνει την πίεση κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο θρόμβωσης και βλάπτει τα αγγεία.
3. Μην κοιμάστε θυμωμένοι ή αγχωμένοι
Το συναισθηματικό στρες προκαλεί απότομες αυξήσεις πίεσης.
Οι καβγάδες ή το άγχος πριν τον ύπνο βλάπτουν την καρδιά και τον ύπνο σας.
4. Αποφύγετε τις οθόνες 1 ώρα πριν τον ύπνο
Το μπλε φως καταστέλλει τη μελατονίνη και διαταράσσει τον κύκλο ύπνου.
Ο κακός ύπνος μακροπρόθεσμα αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού.
5. Μην αγνοείτε ενοχλήσεις στο στήθος, αρρυθμίες ή πονοκεφάλους
Αν αισθανθείτε σφίξιμο στο στήθος, ξαφνικό ακανόνιστο καρδιακό χτύπο ή ασυνήθιστους πονοκεφάλους το βράδυ, μην περιμένετε μέχρι το πρωί — ζητήστε άμεσα βοήθεια.
Τι πρέπει να κάνετε πριν τον ύπνο για να βοηθήσετε στην πρόληψη εγκεφαλικών:
1. Εξασφαλίστε 7–9 ώρες ποιοτικού ύπνου
Ο κακός ή λίγος ύπνος αυξάνει τον κίνδυνο μέσω πίεσης, σακχάρου και φλεγμονής.
Διατηρήστε σταθερό ωράριο ύπνου — ακόμη και τα Σαββατοκύριακα.
2. Μείνετε ενυδατωμένοι (αλλά όχι υπερβολικά)
Η ελαφριά αφυδάτωση πυκνώνει το αίμα και αυξάνει τον κίνδυνο θρόμβων.
Ένα μικρό ποτήρι νερό 1 ώρα πριν τον ύπνο είναι χρήσιμο, αλλά αποφύγετε υπερβολική ποσότητα.
3. Πάρτε τα φάρμακά σας όπως έχουν συνταγογραφηθεί
Ιδιαίτερα για:
Υπέρταση
Κολπική μαρμαρυγή (π.χ. αντιπηκτικά όπως apixaban, warfarin)
Υψηλή χοληστερίνη
Κάποια αντιυπερτασικά δρουν καλύτερα το βράδυ (ρωτήστε τον γιατρό σας).
4. Χαλαρώστε σώμα και νου
Δοκιμάστε βαθιές αναπνοές, ελαφριές διατάσεις ή διαλογισμό.
Το χρόνιο στρες και ο κακός ύπνος αυξάνουν την πίεση.
5. Χρησιμοποιήστε τη συσκευή CPAP αν έχετε υπνική άπνοια
Η αθεράπευτη υπνική άπνοια προκαλεί πτώσεις οξυγόνου, αυξήσεις πίεσης και πολλαπλασιάζει τον κίνδυνο εγκεφαλικού.
6. Κάντε έναν σύντομο περίπατο μετά το βραδινό
Ο ελαφρύς περίπατος βοηθά στη ρύθμιση σακχάρου και πίεσης.
Αποφύγετε την έντονη άσκηση λίγο πριν τον ύπνο.
Εγκεφαλικό στον ύπνο: Αίτια
Όταν κάποιος παθαίνει εγκεφαλικό στον ύπνο, είναι δύσκολο να γνωρίζει πότε ακριβώς του συνέβη. Ξυπνάει με συμπτώματα και απλά αντιλαμβάνεται ότι κάτι του συνέβη κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Οι στατιστικές δείχνουν ότι περίπου το 20% όλων των οξέων ισχαιμικών εγκεφαλικών συμβαίνουν κατά τη διάρκεια του ύπνου, αλλά οι ερευνητές εξακολουθούν να μην είναι απολύτως σίγουροι πώς ακριβώς προκαλούνται.
Μία μελέτη από το 2017 διερεύνησε τα διαθέσιμα στοιχεία σχετικά με την αιτία, την ανάπτυξη και τα κλινικά χαρακτηριστικά των εγκεφαλικών επεισοδίων που συμβαίνουν στον ύπνο. Σύμφωνα με τους συγγραφείς, δύο είναι οι κύριοι παράγοντες που στον κίνδυνο εγκεφαλικού στον ύπνο:
Ώρα της ημέρας: Μελέτες έχουν δείξει ότι υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου τις πρώτες πρωινές ώρες της ημέρας, ειδικά κατά την περίοδο από τις 6 το πρωί έως το μεσημέρι.
Κατάσταση υγείας: Η έρευνα δείχνει ότι καταστάσεις όπως η κολπική μαρμαρυγή και η αποφρακτική άπνοια ύπνου μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού στον ύπνο.
Εκτός από αυτούς τους παράγοντες κινδύνου, τα εγκεφαλικά επεισόδια στον ύπνο δεν φαίνεται να είναι κλινικά διαφορετικά από εκείνα που συμβαίνουν ενώ κάποιος είναι ξύπνιος.
Ωστόσο, επειδή δεν γίνονται άμεσα αντιληπτά και καθυστερεί η ανάλογη έγκαιρη θεραπεία, βλάπτουν τον εγκέφαλο για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και αυξάνουν τον κίνδυνο θανάτου.
Η ζάχαρη είναι ένας υδατάνθρακας με συγκεκριμένες σωματικές, μεταβολικές και ορμονικές επιδράσεις στον άνθρωπο.
Η ζάχαρη μαζί με άλλους επεξεργασμένους υδατάνθρακες αυξάνει το σάκχαρο στο αίμα. Στη συνέχεια απελευθερώνεται ινσουλίνη, που μεταφέρει τις ουσίες στα κύτταρα των ιστών του σώματος, για να χρησιμοποιηθούν ως πηγή ενέργειας.
Η κοινή επιτραπέζια ζάχαρη αποτελείται από δύο συστατικά, τη φρουκτόζη και τη γλυκόζη, με την πρώτη να είναι καταστροφική. Σε αντίθεση με άλλους υδατάνθρακες, η φρουκτόζη μεταβολίζεται στο συκώτι και αποθηκεύεται ως λίπος, προκαλώντας ανθεκτικότητα στην ινσουλίνη, που με τη σειρά της είναι επιβλαβής στον οργανισμό του ανθρώπου, με μια σειρά από ανωμαλίες που είναι γνωστές ως μεταβολικό σύνδρομο.
Είναι η ζάχαρη τοξική;
Είναι αν σκεφτεί κανείς ότι ο μέσος Αμερικανός καταπίνει κάθε χρόνο 130 κιλά πρόσθετα σάκχαρα, δεν χρειάζεται να είναι κανείς ιατρική ιδιοφυΐα για να υποθέσει ότι η κατανάλωση τόσης ζάχαρης σίγουρα δεν οδηγεί το σώμα σε μια νιρβάνα υγείας.
Τα ποσοστά παχυσαρκίας έχουν αυξηθεί δραματικά στις ανεπτυγμένες χώρες τα τελευταία 20 χρόνια και μελέτες έχουν συνδέσει την κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων επεξεργασμένων τροφών και ποτών που περιέχουν ζάχαρη και με διάφορα άλλα προβλήματα υγείας.
11 δυσάρεστα πράγματα που κάνει στο σώμα σας
Συσσωρεύει λίπος στα όργανα του σώματος.
Ενεργοποιεί το συκώτι σας να αποθηκεύσει λίπος πιο αποτελεσματικά, και σε περίεργα μέρη. Με την πάροδο του χρόνου, μια διατροφή πλούσια σε φρουκτόζη μπορεί να οδηγήσει στη μη αλκοολική λιπώδη νόσος του ήπατος.
Προετοιμάζει το σώμα για τον διαβήτη
Μια μελέτη της έγκυρης επιστημονικής επιθεώρησης PLoS One διαπίστωσε ότι για κάθε επιπλέον 150 θερμίδες ζάχαρης ανά άτομο κάθε μέρα, ο κίνδυνος του διαβήτη αυξάνεται κατά 1,1%. «Κρυμμένη» ζάχαρη βρίσκεται όχι μόνο στα ζαχαρούχα ποτά όπως τα αναψυκτικά αλλά και στην αγαπημένη μας κέτσαπ, τα δημητριακά και τις μπάρες, τα κατεψυγμένα γεύματα ακόμη και το ψωμί.
Καταπονεί την καρδιά σας
Οι καρδιοπάθειες και τα εγκεφαλικά επεισόδια είναι η νούμερο ένα αιτία θανάτου μεταξύ των ανθρώπων με διαβήτη τύπου 2, αντιπροσωπεύοντας το 65% αυτών των θανάτων. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη που είναι 5 κ.γλ. για τις γυναίκες , 9 κ.γλ. για τους άνδρες και 3 κ.γλ. για τα παιδιά.
Δημιουργεί συσπάσεις στα αιμοφόρα αγγεία
Τα πρόσθετα σάκχαρα προκαλούν περίσσεια ινσουλίνης στην κυκλοφορία του αίματος στις αρτηρίες . Χρόνια υψηλά επίπεδα ινσουλίνης κάνουν τα λεία μυϊκά κύτταρα γύρω από κάθε αιμοφόρο αγγείο να αυξάνονται ταχύτερα από το κανονικό προκαλώντας τεταμένες αρτηρίες, οδηγώντας ευκολότερα σε υψηλή πίεση του αίματος, και τελικά σε εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή.
Συμβάλλει στην αύξηση της χοληστερόλης
Υπάρχει μια ανησυχητική σχέση μεταξύ της ζάχαρης και της χοληστερόλης. Διαπιστώθηκε ότι, όσοι κατανάλωναν μεγαλύτερα ποσοστά προστιθέμενων σακχάρων, εμφάνισαν τα υψηλότερα επίπεδα κακής χοληστερόλης και επικίνδυνων τριγλυκεριδίων και τα χαμηλότερα καλής χοληστερόλης.
Οδηγεί σε διαβήτη τύπου 3
Η νευροπαθολόγος Suzanne de la Monte από το Πανεπιστήμιο Brown, επινόησε τον όρο «διαβήτης τύπου 3″, όταν ήταν η πρώτη, μαζί με την ομάδα της, που ανακάλυψε τη συσχέτιση μεταξύ της αντίστασης στην ινσουλίνη, της διατροφής με πολλά λιπαρά και της νόσου Alzheirmer. Τα ευρήματα των ερευνών της υποδεικνύουν ότι το Alzheimer είναι μια μεταβολική νόσος, κατά την οποία η ικανότητα του εγκεφάλου να χρησιμοποιεί γλυκόζη και να παράγει ενέργεια έχει υποστεί βλάβη. Με άλλα λόγια, είναι σαν να έχει κανείς διαβήτη στον εγκέφαλο.
Είναι σαν ναρκωτικό
Όπως και τα ναρκωτικά, η ζάχαρη προκαλεί την απελευθέρωση χημικών ουσιών που ερεθίζουν το κέντρο ευχαρίστησης του εγκεφάλου, τη ντοπαμίνη. Οι άνθρωποι αναπτύσσουν μια ανοχή στη ζάχαρη, που σημαίνει ότι χρειάζονται περισσότερη ζάχαρη για να αισθανθούν καλά. Μελέτες σχετικές με τον εθισμό σε ποντίκια έδειξαν ότι όταν τα ζώα λαχταρούν την γλυκιά ουσία, βιώνουν τρέμουλο δοντιών, αναστάτωση, τρόμο και άγχος όταν απομακρύνονται από αυτή.
Αυξάνει το αίσθημα πείνας
Έρευνες δείχνουν ότι όταν καταναλώνουμε τακτικά μεγάλες ποσότητες ζάχαρης, μειώνεται η ικανότητα του σώματος να πει στον εγκέφαλο ότι χόρτασε, μπλοκάροντας την λεπτίνη.
Δημιουργεί αίσθημα κούρασης
Σίγουρα το έχετε νοιώσει. Τρώτε λαίμαργα μια ολόκληρη σοκολάτα και αμέσως έχετε την αίσθηση ότι το σώμα σας γεμίζει ενέργεια. Αλλά, μετά από λίγο, τη θέση της παίρνει η κούραση. Έρευνες δείχνουν ότι χρειάζονται 30 λεπτά ή και λιγότερο για να δημιουργηθεί αυτός ο φαύλος κύκλος της λιγούρας-ικανοποίησης-εκ νέου επιθυμίας για περισσότερη ζάχαρη.
Αυξάνει τον κίνδυνο για κατάθλιψη
Μια μελέτη σε περίπου 9.000 ανθρώπους, που δημοσιεύθηκε στο Public Health Journal, μελέτησε τη σχέση μεταξύ κατάθλιψης και κατανάλωσης γλυκών και πρόχειρου φαγητού. Μετά από έξι χρόνια, όσοι έτρωγαν τις μεγαλύτερες ποσότητες από αυτά, αντιμετώπισαν σχεδόν 40% μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης.
Προκαλεί ρυτίδες και χαλάρωση του δέρματος
Η ζάχαρη στο αίμα ενώνεται με τις πρωτεΐνες για να σχηματίσουν επιβλαβή νέα μόρια που ονομάζονται τελικά προϊόντα προχωρημένης γλυκοζυλίωσης, ή AGEs. Αυτοί οι ανεπιθύμητοι εισβολείς επιτίθενται στις πρωτεϊνικές ίνες του κολλαγόνου και της ελαστίνης – τα συστατικά που διατηρούν το δέρμα ελαστικό- καταστρέφοντάς τις , ενώ παράλληλα απενεργοποιούν τα φυσικά αντιοξειδωτικά ένζυμα του σώματος.
Θαύμα: Ήμουν νεκρός για 20 λεπτά – Όταν σου πω ποιον συνάντησα στον παράδεισο θα παγώσεις…
Οι γιατροί μπορούν να πουν με μεγάλη λεπτομέρεια τι συμβαίνει στο ανθρώπινο σώμα, όταν ένα άτομο πεθαίνει .Αλλά κανείς δεν μπορεί να πει με βεβαιότητα τι συμβαίνει στην ψυχή του ατόμου, όταν η καρδιά σταματά να χτυπά.
Οι επιστήμονες τείνουν να αποφεύγουν αυτό το θέμα επειδή είναι δύσκολο να αποδειχθεί. Αυτοί που έχουν βιώσει επιθανάτιες εμπειρίες συχνά περιγράφουν ένα λευκό φως ή ένα τούνελ. Τα άτομα αυτά περιγράφουν επίσης μια αίσθηση γαλήνης και ηρεμίας και την επιθυμία να προσεγγίσουν αυτό το φως.
Ο Zack Clements είναι ένας έφηβος ήταν έτοιμος να γίνει 17 ετών στις 5 Μαΐου. Ο Zack που ζει στο Μπράουνγουντ, Τέξας, είναι ένας κανονικός έφηβος ο οποίος είναι μέρος της ομάδας ποδοσφαίρου του λυκείου του και λατρεύει να παίζει video games. Από το πουθενά και χωρίς προειδοποίηση ο μαθητής κατέρρευσε στο γήπεδο ποδοσφαίρου. Ο κύριος Gary Bay ήταν εθελοντής σε πλήρωμα ασθενοφόρου και πήγε να βοηθήσει και να σώσει τον Zach.
Ο Zack μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο παίδων στο Fort Worth, στο Τέξας. Την στιγμή που οι γονείς του έφτασαν στο νοσοκομείο έλαβαν τα άσχημα νέα. Ο Zack ήταν νεκρός για 20 λεπτά και οι γιατροί ανησυχούσαν για ανεπανόρθωτες εγκεφαλικές βλάβες.
Ως εκ θαύματος η καρδιά του Zack ξεκίνησε να χτυπά από μόνη της. Ο έφηβος τέθηκε σε τεχνητό κώμα. Η θερμοκρασία του σώματος του μειώθηκε ώστε ο εγκέφαλος του να μπορέσει να ανακτήσει από το καρδιακό τραύμα. Μέρες μετά τον θάνατο και την επιστροφή του στη ζωή ο Zack ξύπνησε στο δωμάτιο του νοσοκομείου.
Ο ίδιος συγκλόνισε το προσωπικό που ανησυχούσαν ότι θα ήταν σαν άλλους ανθρώπους που ποτέ δεν ξύπνησαν από το τεχνητό κώμα μετά από μια τέτοια τραυματική εμπειρία. Τρεις μέρες μετά που η καρδιά του σταμάτησε ο Zack είπε στους γονείς του, κάτι που είχε δει. Ο Zack είπε ότι είχε δει έναν άνδρα με παχιά γενειάδα, μπλε μάτια, και μακριά, αναστατωμένα μαλλιά. Είπε ότι ο Ιησούς περιβαλλόταν από αγγέλους.
Ο Zack αποκάλυψε ότι ο άνθρωπος δεν είχε πει το όνομά του, αλλά ήξερε ότι ήταν ο Ιησούς. «Έβαλε το χέρι του στον ώμο μου και μου είπε ότι όλα θα πάνε καλά. Με έκανε να αισθάνομαι σαν κάποιος με πρόσεχε», λέει ο Zack. Από αυτή την εμπειρία, ο έφηβος λέει ότι έχει αλλάξει. «Από τότε που συνέβη, νιώθω σαν να είμαι πιο δυνατός», παραδέχεται ο Zack. Αυτό που θέλω είναι ή ιστορία μου να γίνει γνωστή! Κοινοποίησε το κείμενο και στους φίλους σου!
Στο κυνήγι της μακροζωίας ο αληθινός στόχος δεν είναι να ζήσουμε περισσότερο, αλλά καλύτερα, χωρίς προβλήματα υγείας.
Αυτό ακριβώς πιστεύουν ότι ανακάλυψαν Αυστραλοί ερευνητές
Υπάρχει τρόπος να γερνάμε αλλά να παραμένουμε υγιείς, χωρίς ασθένειες και χρόνιες νόσους να μας ταλαιπωρούν και να μειώνουν την ποιότητα της ζωής;
Το μυστικό για υγιή γηρατειά πιστεύουν ότι ανακάλυψαν αυστραλοί ερευνητές σε μια «μαγική» πρωτεΐνη που βρίσκεται στην «καρδιά» των κυττάρων και η οποία μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο στην αναστροφή της διαδικασίας της γήρανσης.
Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Queensland βρήκαν ότι η πρωτεΐνη ATSF-1 έχει το ρόλο ρυθμιστή που κρατά την ισορροπία ανάμεσα στη δημιουργία νέων μιτοχονδρίων και την επανόρθωση των κατεστραμμένων.
Η πρωτεΐνη- μάστορας που ενεργοποιείται, εντοπίζει και αναλαμβάνει τις επισκευές των φθαρμένων μιτοχονδρίων ενδεχομένως να κρατά και το κλειδί της αντιγήρανσης κατά την έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Nature Cell Biology.
Υπενθυμίζεται ότι τα μιτοχόνδρια αποτελούν τα εργαστήρια παραγωγής ενέργειας του σώματός μας. Αυτά τα μικρά οργανίδια εντός των κυττάρων είναι υπεύθυνα για την παραγωγή της ενέργειας που απαιτεί το ανθρώπινο σώμα.
Με την πάροδο του χρόνου ωστόσο, μειώνεται η αποδοτικότητα των μιτοχονδρίων με αποτέλεσμα να μην παράγεται η ενέργεια που απαιτείται, προκειμένου να διεκπεραιωθούν οι διάφορες κυτταρικές λειτουργίες. Επιπρόσθετα τα τοξικά υποπροϊόντα της δράσης των μιτοχονδρίων συμβάλλουν στον ρυθμό γήρανσης των κυττάρων.
«Σε συνθήκες κυτταρικού στρες, όταν το μιτοχονδριακό DNA έχει καταστραφεί, η πρωτεΐνη ATSF-1 αναλαμβάνει τις ‘επισκευές’ προάγοντας έτσι την κυτταρική υγεία και τη μακροζωία», εξηγεί ο Δρ Steven Zuryn, αναπληρωτής καθηγητής στο Ινστιτούτο Εγκεφάλου του Πανεπιστημίου του Queensland.
Ο Δρ Zuryn παρομοίασε τη σχέση με ένα αγωνιστικό αυτοκίνητο που πραγματοποιεί στάση σε pit stop – μια εικόνα οικεία στους θεατές της Formula 1. «Ηπρωτεΐνη ATSF-1 στέλνει σήμα ότι το κύτταρο χρειάζεται pit stop όταν τα μιτοχόνδρια έχουν βλάβες και χρειάζονται επισκευές», εξηγεί ο Δρ Zuryn.
Οι ερευνητές μελέτησαν τη δράση του ATFS-1 σε σκώληκες C. elegans και διαπίστωσαν ότι η ενίσχυση της λειτουργίας της προάγει την κυτταρική υγεία, γεγονός που πρακτικά σημαίνει ότι οι σκώληκες παρέμειναν σε εγρήγορση και κινητικότητα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
«Δεν έζησαν περισσότερο [ τα C. elegans], αλλά ήταν πιο υγιή καθώς γερνούσαν», εξήγησε ο ερευνητής και συμπλήρωσε ότι «η μιτοχονδριακή δυσλειτουργία βρίσκεται στον πυρήνα πολλών νόσων που που σχετίζονται με την ηλικία, όπως η άνοια και η νόσος του Πάρκινσον. Το εύρημα μας θα μπορούσε να συμβάλλει στην υγιή γήρανση και να έχει οφέλη για τα άτομα με κληρονομικές μιτοχονδριακές ασθένειες».
Η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο τα κύτταρα αναλαμβάνουν τις «επισκευές» των κατεστραμένων μιτοχονδρίων αποτελεί ένα σημαντικό βήμα προόδου με σκοπό τον εντοπισμό τρόπων πρόληψης της μιτοχονδριακής βλάβης, επομένως και της κυτταρικής φθοράς και γήρανσης.
Ο απώτερος στόχος της έρευνας όπως εξηγεί ο Δρ Michael Dai από το Ινστιτούτου Εγκεφάλου του Πανεπιστημίου Queensland. είναι να δοθεί παράταση στην υγιή λειτουργία των ιστών και των οργάνων που συνήθως μειώνεται με την πάροδο του χρόνου και τη διαδικασία της γήρανσης, κατανοώντας το ρόλο των μιτοχονδρίων σε αυτή τη διαδικασία.
«Μπορεί τελικά να σχεδιάσουμε παρεμβάσεις που διατηρούν το μιτοχονδριακό DNA πιο υγιές για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, βελτιώνοντας έτσι την ποιότητα της ζωής μας» καταλήγει.
«Στον θάνατο, Ιλάειρα, είμαστε πάντα μόνοι μας» είπε η Φωτεινή Ψυχίδου στην Ιλάειρα Ζήση.
Στη στήλη «Τι ψυχή(δου) θα παραδώσεις» της εκπομπής «Breakfast@Star» βρέθηκε το πρωί της Τρίτης 7/2 η Ιλάειρα Ζήση. Και όπως ήταν αναμενόμενο μας έδωσε αρκετές ατάκες και τροφή για σχόλια.
Η σύζυγος του Μαυρίκιου Μαυρικίου έκανε μια άκρως «μακάβρια» συζήτηση με τη Φωτεινή Ψυχίδου, όπου, μεταξύ άλλων αποκάλυψε, πώς φαντάζεται την… κηδεία της.
«Η κορυφαία στιγμή της ζωής μου ήταν όταν παντρεύτηκα τον Μαυρίκιο. Μας άγγιξε θεϊκό χέρι, ήταν γραφτό να είμαστε μαζί. Αν οργανώσει την κηδεία μου ο Μαυρίκιος, όλοι θα φοράνε παγιέτες.
Ιλάειρα Ζήση: «Στην κηδεία θα φοράω φουσκωτό γκράντε φόρεμα»
Φυσικά και θα έρθουν στην κηδεία μου τα σκυλάκια μου, ο Τικ και ο Τοκ. Θα φοράω φουσκωτό γκράντε φόρεμα, θα είναι μεγάλη η κάσα. Αν πέθαινα αύριο το πρωί, σήμερα το βράδυ δεν θα έκανα σ…ξ, δεν θα κάνω ότι κάνουν όλοι», είπε η Ι. Ζήση.
Κλείνοντας, η Ιλάειρα ανέφερε:
«Θα ήθελα να αναστήσω τη Βουγιουκλάκη. Νομίζω ότι της μοιάζω λίγο».
Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι ορισμένα δημοφιλή φάρμακα μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τη μνήμη και τη λειτουργία του εγκεφάλου τους.
Είναι σημαντικό να διερευνήσετε εάν τα φάρμακα που παίρνετε μπορεί να συμβάλλουν στην γνωστική σας επιδείνωση. Ορισμένα φάρμακα που λαμβάνονται χωρίς επαρκή επίβλεψη μπορεί να έχουν αρνητικές συνέπειες στον εγκέφαλο. Πώς μπορούμε να διατηρήσουμε τις σκέψεις μας ασφαλείς ενώ αντιμετωπίζουμε άλλες παθήσεις;
Οι Κίνδυνοι της Ομεπραζόλης για τον Εγκέφαλο
Η ομεπραζόλη συνιστάται συνήθως για τη θεραπεία συμπτωμάτων όπως η καούρα. Κατατάσσεται ως αναστολέας αντλίας πρωτονίων (PPI), μαζί με τη λανσοπραζόλη, την παντοπραζόλη και την εσομεπραζόλη. Αν και αυτά τα φάρμακα μειώνουν την παραγωγή οξέος στομάχου, η μακροχρόνια χρήση τους έχει συσχετιστεί με σημαντικούς κινδύνους για την υγεία του εγκεφάλου.
Αντιχολινεργικά: Η Κρυφή Πλευρά των Δημοφιλών Φαρμάκων
Τα αντιχολινεργικά φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία μιας ποικιλίας ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της νόσου του Πάρκινσον και των ουρολογικών προβλημάτων. Λειτουργούν αναστέλλοντας την ακετυλοχολίνη, έναν κρίσιμο νευροδιαβιβαστή που εμπλέκεται στη μνήμη και τη μάθηση. Μελέτες αποκαλύπτουν ότι αυξάνουν τον κίνδυνο άνοιας. Για παράδειγμα, μια έρευνα του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον που παρακολούθησε πάνω από 3.500 ηλικιωμένους για δέκα χρόνια ανακάλυψε ότι όσοι χρησιμοποιούσαν αντιχολινεργικά σε τακτική βάση είχαν 54% αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας.
Κορτικοστεροειδή και Εγκέφαλος
Τα κορτικοστεροειδή συνταγογραφούνται για τη θεραπεία μιας ποικιλίας φλεγμονωδών και αυτοάνοσων διαταραχών. Ωστόσο, η μακροχρόνια χρήση, ιδιαίτερα από το στόμα, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές παρενέργειες όπως αποπροσανατολισμό, άγχος και κατάθλιψη. Σύμφωνα με μια βρετανική μελέτη, η μακροχρόνια χρήση κορτικοστεροειδών αύξησε τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας.
Οι βενζοδιαζεπίνες αποτελούν έναν σιωπηλό κίνδυνο για τη μνήμη.
Οι βενζοδιαζεπίνες, συμπεριλαμβανομένης της αλπραζολάμης και της διαζεπάμης, χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της αϋπνίας και του άγχους. Αν και είναι ωφέλιμες βραχυπρόθεσμα, η μακροχρόνια χρήση αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης νόσου Αλτσχάιμερ και προκαλεί μόνιμη εγκεφαλική βλάβη. Σύμφωνα με μια μελέτη, το 40% των ασθενών που χρησιμοποιούν αυτά τα φάρμακα αναφέρουν διάφορες νευρολογικές επιδράσεις, συμπεριλαμβανομένης της δυσκολίας συγκέντρωσης.
Συνδέονται επίσης με αυξημένους κινδύνους σωματικής και ψυχικής εξάρτησης, καθιστώντας δύσκολη τη διακοπή του καπνίσματος για πολλούς ασθενείς. Για την αντιμετώπιση του άγχους και της αϋπνίας, οι γιατροί εξετάζουν μη φαρμακολογικές θεραπείες, συμπεριλαμβανομένης της συμπεριφορικής θεραπείας.
Αμφεταμίνες και η παγίδα μνήμης
Οι αμφεταμίνες χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ΔΕΠΥ. Αν και αυξάνουν προσωρινά τη συγκέντρωση, η συστηματική χρήση τους μπορεί να προκαλέσει απώλεια μνήμης και άλλα μακροχρόνια γνωστικά προβλήματα. Προκαλούν σωματικό και συναισθηματικό εθισμό και μπορούν να οδηγήσουν σε σημαντικές επιπλοκές, όπως καρδιακές αρρυθμίες.
Είναι σημαντικό οι επαγγελματίες υγείας να παρακολουθούν στενά τα φάρμακά τους. Θα πρέπει επίσης να διερευνηθούν οι μη φαρμακολογικές παρεμβάσεις, όπως η συμπεριφορική θεραπεία.
Τα αντιισταμινικά πρώτης γενιάς, όπως η διφαινυδραμίνη, χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία αλλεργιών, αλλά μπορεί να προκαλέσουν γνωστική εξασθένηση λόγω των αντιχολινεργικών τους ιδιοτήτων. Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι η συνεχής χρήση σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο άνοιας.
Για τη μακροχρόνια θεραπεία αλλεργιών, προτιμώνται λιγότερο επικίνδυνες επιλογές, όπως η κετιριζίνη. Πριν από τη λήψη αυτών των φαρμάκων για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας.
Τα τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά μπορούν να προκαλέσουν απώλεια μνήμης.
Τα τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά, όπως η αμιτριπτυλίνη, ενισχύουν τη διαθεσιμότητα πολλών νευροδιαβιβαστών ενώ ταυτόχρονα έχουν αντιχολινεργικές επιδράσεις. Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας και γνωστικής εξασθένησης, ιδιαίτερα σε ηλικιωμένα άτομα.
Στατίνες και γνωστική λειτουργία
Οι στατίνες, όπως η σιμβαστατίνη, μειώνουν τη χοληστερόλη, αλλά η μακροχρόνια χρήση τους μπορεί να προκαλέσει προβλήματα μνήμης και ψυχικό αποπροσανατολισμό. Ορισμένες μελέτες δείχνουν αυξημένο κίνδυνο, ενώ άλλες δείχνουν προστασία από την άνοια με μέτρια αποτελέσματα.
Οι παρενέργειες όπως οι μυϊκοί πόνοι και τα πεπτικά προβλήματα μπορούν να έχουν αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής. Συζητήστε πιθανές παρενέργειες με τον γιατρό σας και παρακολουθήστε τυχόν γνωστικά προβλήματα.
Εκτός από τη γνωστή «γυναικεία γκρίνια» που συχνά κατηγορούνται ότι έχουν, οι άντρες έχουν κι εκείνοι έναν ολόκληρο κατάλογο με πράγματα που πραγματικά τους ενοχλούν — απλώς σπάνια θα μπουν στη διαδικασία να τα πουν.
Δεν θα γκρινιάξουν, δεν θα μαλώσουν, δεν θα προσπαθήσουν να αλλάξουν την κατάσταση. Απλά θα απομακρυνθούν σιωπηλά και εσείς θα κάθεστε με τις φίλες σας να αναλύετε «τι πήγε στραβά» χωρίς να φαντάζεστε τον πραγματικό λόγο.
Πριν, λοιπόν, βρεθείτε στη δυσάρεστη θέση να ψάχνετε εξηγήσεις, δείτε ποια είναι τα 11 βασικά πράγματα που οι άντρες βρίσκουν απωθητικά στις γυναίκες, σύμφωνα με το InStyle.gr — και λίγα παραπάνω σχόλια που εξηγούν γιατί.
1. Οι γυναίκες που καταναλώνουν υπερβολικό αλκοόλ
Η εικόνα μιας γυναίκας που δεν ελέγχει τον εαυτό της, μπερδεύει τα λόγια της και γελά χωρίς λόγο, μπορεί να είναι διασκεδαστική για λίγα λεπτά — αλλά χάνει κάθε ίχνος γοητείας πολύ γρήγορα. Οι περισσότεροι άντρες συνδέουν την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ με έλλειψη αυτοσεβασμού.
2. Οι γυναίκες που εκπέμπουν αρνητική ενέργεια
Κανείς δεν θέλει δίπλα του κάποιον που συνεχώς παραπονιέται ή βλέπει τα πάντα μαύρα. Η απαισιοδοξία κουράζει και «ρουφάει» την ενέργεια του άλλου.
3. Οι γυναίκες που είναι ανυπόμονες
Το να θέλεις τα πάντα «εδώ και τώρα» δείχνει έλλειψη ωριμότητας και κατανόησης. Οι άντρες εκτιμούν τη γυναίκα που ξέρει να περιμένει, να ακούει και να δείχνει ψυχραιμία.
4. Οι γυναίκες που είναι “party animals”
Οι ατελείωτες βραδιές, τα ξενύχτια και τα stories με ποτά και φώτα νέον, μπορεί να εντυπωσιάζουν αρχικά, αλλά μετά από λίγο δείχνουν ανωριμότητα — ειδικά όταν δεν συμβαδίζουν με την ηλικία ή τη φάση ζωής του ζευγαριού.
5. Οι γυναίκες με ψεύτικα χαρακτηριστικά
Περούκες, extensions, υπερβολικά ψεύτικα νύχια, πλαστικές και υπερβολικό μακιγιάζ μπορεί να δείχνουν προσπάθεια να «καλυφθεί» η φυσική ομορφιά. Οι άντρες συνήθως προτιμούν τη φυσικότητα και την απλότητα.
6. Οι γυναίκες που λένε ψέματα
Το ψέμα, μικρό ή μεγάλο, είναι κάτι που σπάνια συγχωρείται. Κι αν συνοδεύεται από «ορκίζομαι» για να γίνει πιο πιστευτό, το κάνει ακόμα χειρότερο. Η ειλικρίνεια παραμένει πάντα η πιο ελκυστική αρετή.
7. Οι γυναίκες που τα ξέρουν όλα
Η υπεροψία και το «εγώ έχω πάντα δίκιο» σκοτώνουν κάθε συζήτηση. Οι άντρες δεν ψάχνουν μαθήτρια, αλλά σύντροφο που μπορεί να συζητά και να ακούει.
8. Οι γυναίκες που κάνουν ό,τι θέλουν χωρίς να σκέφτονται κανέναν
Η ανεξαρτησία είναι γοητευτική, η αδιαφορία όμως πληγώνει. Οι άντρες εκτιμούν τη γυναίκα που έχει δυναμισμό, αλλά σέβεται και τον σύντροφό της.
9. Οι γυναίκες χωρίς όνειρα ή φιλοδοξίες
Τίποτα δεν είναι πιο ελκυστικό από έναν άνθρωπο που έχει στόχους και πάθος για τη ζωή. Η στασιμότητα και η αδιαφορία σβήνουν τη σπίθα.
10. Οι γυναίκες που φορούν υπερβολικό makeup
Το μέτρο κάνει τη διαφορά. Ένα απαλό μακιγιάζ αναδεικνύει τη φυσική ομορφιά, ενώ το υπερβολικό συχνά δίνει λάθος εντύπωση — σαν να κρύβεις ποια είσαι πραγματικά.
11. Οι γυναίκες με κακή προσωπική φροντίδα
Μπορεί να ακούγεται σκληρό, αλλά η εμφάνιση παίζει ρόλο. Οι άντρες προσέχουν λεπτομέρειες όπως καθαριότητα, περιποίηση και διακριτική φρεσκάδα. Οι υπερβολικές τρίχες, τα απεριποίητα νύχια ή τα άπλυτα μαλλιά σπάνια περνούν απαρατήρητα.
Οι άντρες δεν ζητούν την τελειότητα, ζητούν ισορροπία. Μια γυναίκα που ξέρει ποια είναι, που σέβεται τον εαυτό της, έχει χιούμορ και θετική ενέργεια — αυτή είναι η γυναίκα που δύσκολα θα αφήσουν.
Μπορεί να μην έχουμε την ακτή Κιλαουέα της Χαβάης που το νερό βράζει από τη δραστηριότητα των ηφαιστείων, μπορεί να μην υπάρχουν στην ελλαδική ακτογραμμή παραλίες όπως η Ζιπολίτε του Μεξικού με τα υπόγεια ρεύματα και τους ναυαγοσώστες να είναι περισσότεροι από τους λουόμενους, αλλά κι εδώ, στον τόπο μας, έχουμε παραλίες που κρύβουν σοβαρούς κινδύνους.
Eίναι τα στερεότυπα του καλοκαιριού στην Ελλάδα βαθιά ριζωμένα μέσα μας: ασφαλής κι απέραντη γαλάζια θάλασσα, χρυσαφένιες αμμουδιές, μελτέμι αναζωογονητικό, ένα καραφάκι ούζο και όνειρα για τον χειμώνα, που ποιος ξέρει τι θα φέρει… Οι καρχαρίες για το JAWS και οι ρουφήχτρες για το The Abyss. Στον κινηματογράφο οι υπερβολές δηλαδή…
Όμως, δεν είναι έτσι ακριβώς. Σε ό,τι έχει να κάνει με την γαλάζια θάλασσα. Δεν είναι όλες οι ελληνικές θάλασσες ασφαλείς και με τη συνδρομή έντονων καιρικών φαινομένων κάποιες (λίγες αλλά πολλές από τις δημοφιλείς) γίνονται απαγορευτικές για κολύμβηση. Μπορεί να μην έχουμε την ακτή Κιλαουέα της Χαβάης που το νερό βράζει από τη δραστηριότητα των ηφαιστείων, μπορεί να μην υπάρχουν στην ελληνική ακτογραμμή παραλίες όπως η Ζιπολίτε του Μεξικού με τα υπόγεια ρεύματα και τους ναυαγοσώστες να είναι περισσότεροι από τους λουόμενους, αλλά κι εδώ, στον τόπο μας έχουμε τις θάλασσες που κρύβουν σοβαρούς κινδύνους κάτω από το απέραντο γαλάζιο τους.
Λαλάρια – Σκιάθος
Τα λαλάρια είναι τα λευκά βότσαλα τα σμιλεμένα από τα κύματα του Αιγαίου. Τα Λαλάρια, με το «λ» κεφαλαίο, είναι η απερίγραπτης ωραιότητος παραλία στη Σκιάθο με τον βράχο που μοιάζει με αψίδα (την Τρύπια Πέτρα) ριζωμένο στα τυρκουάζ νερά, τα κατάλευκα βότσαλα και τους πολλούς (προ κορονοϊού) επισκέπτες. Τα Λαλάρια όμως κρύβουν κινδύνους. Καταρχάς η ακτή είναι προσβάσιμη μοναχά από τη θάλασσα και – κυρίως – όταν φυσάει βοριάς τα κύματα φθάνουν αρκετά μέτρα σε ύψος, δημιουργούν αντιμάμαλο (παλινδρομικός κυματισμός, συνεχής επιστροφή ενός κύματος) επικίνδυνο για τους λουόμενους και τα μικρά σκάφη.
Το 1989 με ένα μικρό νοικιασμένο σκάφος προσπαθήσαμε να προσεγγίσουμε τα Λαλάρια έχοντας βορινό άνεμο που έπνεε με ένταση λιγότερο από 5 μποφόρ. Πλησιάζοντας στην ακτή το σκάφος ανετράπη· βυθίστηκε προκαλώντας μόνο υλικές απώλειες και μια παρέα τεσσάρων ανθρώπων έμεινε επί ώρες στο έλεος του ήλιου και των λαλαριών που έψηνες πάνω τους τα πόδια σου περιμένοντας βοήθεια από μεγάλο σκάφος. Η βοήθεια ήρθε αργά το βράδυ από τουριστικό καΐκι. Ανάλογο περιστατικό είχε συμβεί με τριμελή οικογένεια που έπεσε σε μπουρίνι πριν από λίγα χρόνια. Το σκάφος που τους είχε οδηγήσει στα Λαλάρια δεν μπορούσε να προσεγγίσει για να τους περισυνελλέξει με αποτέλεσμα μητέρα πατέρας και τρίχρονο κοριτσάκι να μείνουν απροστάτευτοι επί ώρες πολλές στη βροχή και στον βοριά τον λυσσώδη. «Στα Λαλάρια σπάνε καΐκια», λένε οι ντόπιοι και πριν ξεκινήσετε για να θαυμάσετε το πραγματικά ξεχωριστό τοπίο με την υπέροχη θάλασσα μελετήστε τον καιρό. Διαφορετικά γίνεσαι διήγημα από τον Παπαδιαμάντη! Λέμε τώρα, αν ζούσε…
Μάταλα – Νότια Κρήτη
Σαν πιάνει να φυσά κει κάτω στη Νότια Κρήτη, ο λίβας σαρώνει τα πάντα και η ακτή στα Μάταλα, εκεί που κάποτε είχαν βρει καταφύγιο τα «παιδιά των λουλουδιών» γίνεται άσπρη κάτασπρη από τους αφρούς των κυμάτων και απαγορευτική για κολύμβηση. Η θάλασσα βγαίνει μέχρι πάνω από τις ξαπλώστρες, οι ναυαγοσώστες σφυρίζουν με τις σφυρίχτρες τους διαρκώς επισημαίνοντας τον κίνδυνο αν τολμήσεις και βουτήξεις και οι πιο τολμηροί – νέοι κυρίως που αψηφούν τους κανόνες της φύσης – αγκαλιάζουν ένα στρώμα φουσκωτό και το παίζουν Σεβάχ θαλασσινοί.
Η απότομη κλίση στην ακτή, που βαθαίνει και τα μεγάλα κύματα, αν δεν είσαι ο Μάικλ Φελπς, σε τραβάνε στ΄ ανοιχτά κι αν είσαι τυχερός κάποια μέρα βγαίνεις στη Λιβύη… Οι επόπτες ναυαγοσώστες επισημαίνουν το επικίνδυνο της παραλίας, αλλά πάντα υπάρχουν οι άμυαλοι που προκαλούν αναστάτωση στο Λιμενικό. Ανάλογη κατάσταση επικρατεί και στην παραλία του Αγιου Παύλου στο νομό Ρεθύμνου.
Νας– Ικαρία
Στα βόρεια της Ικαρίας, του νησιού που φέτος πενθεί τα πανηγύρια του, βρίσκεται η διάσημη παραλία του Να. Ο Νας είναι μικρή παραλία κοντά στο χωριό Αρμενιστής. Η ακτή έχει χοντρή άμμο και βότσαλα. Κι εδώ ο βαθμός επικινδυνότητας δεν είναι χαμηλός. Το νερό βαθαίνει απότομα. Όταν φυσάει δυνατός βοριάς – κάτι όχι σπάνιο για την περιοχή – αναπτύσσεται κυματισμός με πολύ επικίνδυνα ρεύματα για τους κολυμβητές. Επίσης στη Μεσακτή, όταν φυσάει βοριάς μόνο οι σέρφερς την απολαμβάνουν νομίζοντας ότι βρίσκονται στη Τζέφρις Μπέι στη Νότια Αφρική… Οι ριψοκίνδυνοι κολυμβητές σαν επιστρέψουν έπειτα από κουραστική πάλη με τα κύματα, ορκίζονται να ξαναμπούν μόνο σε πισίνα.
Χορευτό – Πήλιο
Η παραλία του Χορευτού στο Πήλιο είναι από τις πιο πολυσύχναστες και διάσημες σε όλο τον κόσμο, όμως… «Πολύ όμορφη και πολύ μεγάλη παραλία με χώρο στάθμευσης του αυτοκινήτου. Έχει αμμουδιά αλλά όσο πλησιάζεις το νερό έχει και πέτρες. Θέλει πολύ μεγάλη προσοχή όταν φυσάει γιατί αυτό καθιστά το κολύμπι αδύνατο λόγω μεγάλων κυμάτων. Έχει έντονα ρεύματα και το κύμα “σκάβει” την παραλία με αποτέλεσμα να βαθαίνει απότομα μπροστά. Να μην την προτιμήσεις όταν έχει αέρα», διαβάζουμε στην κριτική επισκέπτη σε μέσο κοινωνικής δικτύωσης. Ακόμα μια παραλία που όταν την χτυπήσει ο βοριάς είναι να τρέχεις. Η ένταση των κυμάτων και τα ρεύματα σε κάνουν να χορεύεις στο Χορευτό στον ξέφρενο ρυθμό του ανέμου. Πριν αποφασίσετε να επισκεφτείτε, λοιπόν, το βουνό των Κενταύρων και το Χορευτό, του μικρού βοριά παραγγείλτε να ΄ναι καλό παιδάκι…
Πλατιά Αμμος – Κεφαλονιά
Η Κεφαλονιά δεν έχει να ζηλέψει άλλα νησιά όταν δείχνει τις φωτογραφίες της από τις παραλίες. Το αντίθετο. Ο Μύρτος είναι σε πολλά ταξιδιωτικά sites η κορυφαία παραλία στην Ευρώπη και στις υψηλότερες θέσεις στον κόσμο ολόκληρο. Υπάρχει, όμως, και μια παραλία στην πατρίδα του Αντρέα Λασκαράτου που συναγωνίζεται τον Μύρτο σε κάλλος, αλλά η πρόσβαση σε αυτήν απαιτεί ιδιαίτερες ικανότητες. Η Πλατιά Άμμος της Κεφαλονιάς είναι τρυπωμένη στο βάθος κόλπου μετά την Μονή Κηπουραίων, τυλιγμένη από απόκρημνους βράχους που προσδίδουν άγρια ομορφιά στο τοπίο. Η ακτή έχει λευκά βότσαλα και τα νερά της είναι βαθυγάλανα. Για να φθάσεις ως εκεί και να δροσίσεις το κορμί σου, όμως, πρέπει να κατέβεις (και να ανέβεις μετά) πάνω από 400 σκαλοπάτια υπό το αδυσώπητο βλέμμα του ήλιου. Αυτά μέχρι το 2014 πριν πέσουν οι βροχές εκείνης της χρονιάς που γκρέμισαν πολλά από τα σκαλοπάτια και ανέβασαν τον βαθμό δυσκολίας πρόσβασης σε «Ράμπο Νο4»… Η θάλασσα αν και να την πιεις στο ποτήρι που λένε είναι να μην αγριέψει γιατί σαν το κάνει σκαρφαλώνεις σαν το αλογάκι της Παναγίτσας όπως όπως και λες: «Μωρέ στη Σαλαμίνα, στο Μούλκι κι άσε τις Κεφαλονιές…».
Καλάμι – Κύθηρα
«Θα πάρουμε το παιδί μαζί μας και θα το κατεβάζουμε από βράχο σε βράχο με τα χέρια, δεν υπάρχει πρόβλημα» μας διαβεβαίωσε ο πάντα αιθεροβάμων Νίκος, ο κουμπάρος. Το παιδί ήταν τότε ενός χρόνου κι εμείς μαθημένοι στις υπερβολές του Νικόλα, τον συνετίσαμε: «Ασε το παιδί…» Κι ευτυχώς το παιδί έμεινε με τη μαμά του ενώ εμείς διαπιστώναμε πως μόνο με εκπαίδευση ορεινού καταδρομέα θα αναφωνούσαμε κάποια στιγμή: «Θάλαττα θάλαττα».
Η διαδρομή από τον Μυλοπόταμο μέχρι να βγεις στην παραλία Καλάμι γίνεται πάνω σε γλιστερά βράχια απότομα και επικίνδυνα. Κάποιες φορές χρειάζεται άλμα στο κενό για να φθάσεις στο επόμενο πάτημά σου. Ο προορισμός σε αποζημιώνει, όμως το ταξίδι είναι μια μικρή Οδύσσεια κι όποιος δεν έχει τον κατάλληλο εξοπλισμό και την ψυχή καλό είναι να απολαύσει τον καφέ του κάτω από τα πλατάνια πλάι στον καταρράκτη της Φόνισσας κι ας αφήσει τους «Νίκους» να του φέρουν φωτογραφίες.
Η Σκύλλα και η Χάρυβδη της Αττικής
Κι αν στις πιο πάνω περιπτώσεις η δυσκολία στην πρόσβαση ή το μένος του καιρού καθιστούν επικίνδυνο το να κολυμπήσεις στις παραλίες, στην Αττική έχουμε άλλους πιο σοβαρούς και πιο ύπουλους εχθρούς από ένα γλιστερό βράχο ή από ένα μπουρίνι: Τα κολοβακτηρίδια κοπράνων ή τα E. Coli! Σημειώστε λοιπόν τις πιο επικίνδυνες παραλίες της Αττικής για το 2020 με βάση τις μετρήσεις του ΠΑΚΟΕ ((Πανελλήνιο Κέντρο Οικολογικών Ερευνών): Ακτή Πειραϊκής στον Πειραιά, όπου θα συναντήσεις τον trendy φίλο Χάρη με τσάντα Hermes και μαγιώ Vilebrequin να βουτάει σε 378 κολοβακτηρίδια κοπράνων, 130 Ε.Coli, 150 εντερόκοκκους, ενώ πλάι να σεργιανίζει ο «Ρατατούι» και η παρέα του αναζητώντας τροφή και φίλους… Αυτά στα βράχια της Πειραϊκής που φοβάται να πάει πια κι ο Στέλιος ο μπεκρής… Στο Ζούμπερι. Στην Κερατέα, στην Κακή θάλασσα (μα πολύ κακή) μπροστά από την ταβέρνα του Λιάρου η ίδια κατάσταση: 320κ.κ, 50 E.coli, 30 εντ. Και οι επικίνδυνες παραλίες στην Αττική είναι πολλές: Ζούμπερι μπροστά από την ταβέρνα «Το Δίχτυ», Βραυρώνα, Σχινιάς, Δήλεσι, Ωρωπός. Αναζητείστε τη λίστα την ετήσια του ΠΑΚΟΕ και κρίνεται μόνοι. Τι να σας κάνει μια μάσκα και δυο γάντια; Εδώ μιλάμε για Σκύλλα και Χάρυβδη…
