Blog Σελίδα 368

«Κλείδωσε» ο καιρός του 15Αύγουστου – Σοβαρή αλλαγή λόγω συστήματος Ωμέγα Εμποδισμού

0

«Κλείδωσε» ο καιρός του Δεκαπενταύγουστου – Μεγάλη πτώση της θερμοκρασίας έως 8 βαθμούς

Αλλαγή αναμένεται να παρουσιάσει ο καιρός λίγο πριν από τον Δεκαπενταύγουστο, με τη θερμοκρασία να υποχωρεί αισθητά και τους βορειοανατολικούς ανέμους να ενισχύονται στο Αιγαίο.

Δείτε το βίντεο:


Σύμφωνα με τις τελευταίες προγνωστικές ενδείξεις, καθοριστικό ρόλο στην εξέλιξη του καιρού αναμένεται να διαδραματίσει ένα σύστημα υψηλών πιέσεων τύπου «Ωμέγα Εμποδισμού», το οποίο μπορεί να ανοίξει τον δρόμο για την κάθοδο ψυχρότερων αέριων μαζών προς την Ανατολική Μεσόγειο και την Ελλάδα.

Έως 38-39 βαθμούς πριν από την αλλαγή

Μέχρι τα μέσα της εβδομάδας, πάντως, το καλοκαιρινό σκηνικό θα παραμείνει έντονο σε αρκετές περιοχές.

Στα δυτικά τμήματα της χώρας ο υδράργυρος αναμένεται να αγγίξει ακόμη και τους 38 με 39 βαθμούς Κελσίου, ενώ πιο ανεκτές θερμοκρασίες προβλέπονται κυρίως στα ανατολικά και τα νότια.

Σημαντικός παράγοντας θα είναι οι ενισχυμένοι βορειοανατολικοί άνεμοι στο Αιγαίο, οι οποίοι αναμένεται να φτάνουν τοπικά τα 6 με 7 μποφόρ. Οι στιγμιαίες ριπές ενδέχεται να είναι ακόμη ισχυρότερες.

Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται στους δυνατούς ανέμους, καθώς σε συνθήκες αυξημένου κινδύνου πυρκαγιάς μπορούν να συμβάλουν στην ταχύτερη εξάπλωση μιας φωτιάς.

Η μεγάλη αλλαγή από την Πέμπτη

Το ενδιαφέρον των μετεωρολόγων στρέφεται πλέον στην Πέμπτη 13 Αυγούστου και στις ημέρες που ακολουθούν, όταν αναμένεται να αρχίσει να γίνεται αισθητή η μεταβολή.

Η διαμόρφωση του λεγόμενου «Ωμέγα Εμποδισμού» εκτιμάται ότι θα ευνοήσει την κάθοδο ψυχρότερων αέριων μαζών προς την περιοχή μας.

Αποτέλεσμα θα είναι μια σημαντική πτώση της θερμοκρασίας, η οποία σε ορισμένες περιοχές μπορεί να φτάσει ακόμη και τους 8 βαθμούς Κελσίου.

Η αποκλιμάκωση αναμένεται να γίνει ιδιαίτερα αισθητή από την Παρασκευή 14 Αυγούστου έως και την Κυριακή 16 Αυγούστου, δηλαδή μέσα στο τριήμερο του Δεκαπενταύγουστου.

Στους 30-31 βαθμούς ο Δεκαπενταύγουστος

Με βάση τα διαθέσιμα στοιχεία, οι μέγιστες θερμοκρασίες ενδέχεται τοπικά να βρεθούν ακόμη και κάτω από τα φυσιολογικά επίπεδα για την εποχή.

Ειδικότερα, στα ανατολικά και τα νότια τμήματα της χώρας η μέγιστη θερμοκρασία αναμένεται να κινηθεί κοντά στους 30 με 31 βαθμούς Κελσίου, προσφέροντας σημαντική ανάσα μετά τη ζέστη των προηγούμενων ημερών.

Παράλληλα, προβλέπεται περαιτέρω ενίσχυση των βορειοανατολικών ανέμων στο Αιγαίο, εξέλιξη που θα πρέπει να παρακολουθούν ιδιαίτερα όσοι σχεδιάζουν θαλάσσιες μετακινήσεις για το τριήμερο.

Πιθανότητα και για τοπικές βροχές

Η αλλαγή της ατμοσφαιρικής κυκλοφορίας δεν αποκλείεται να συνοδευτεί και από φαινόμενα.

Υπάρχει πιθανότητα εκδήλωσης παροδικών βροχών κατά τις θερμές ώρες της ημέρας στον ηπειρωτικό κορμό, με μεγαλύτερο ενδιαφέρον να παρουσιάζει η Βόρεια Ελλάδα.

Ωστόσο, το συγκεκριμένο σενάριο δεν έχει ακόμη αποσαφηνιστεί πλήρως, καθώς εξακολουθούν να υπάρχουν διαφοροποιήσεις μεταξύ των προγνωστικών μοντέλων ως προς την έκταση και την ένταση πιθανών φαινομένων.

Δροσερότερος Δεκαπενταύγουστος στην Ελλάδα

Εφόσον επιβεβαιωθούν τα σημερινά δεδομένα, ο φετινός Δεκαπενταύγουστος αναμένεται να κυλήσει με αισθητά χαμηλότερες θερμοκρασίες σε σχέση με τις ημέρες που προηγούνται, χωρίς την ακραία ζέστη που συχνά χαρακτηρίζει την καρδιά του Αυγούστου.

Δείτε το βίντεο:


Την ίδια στιγμή, η εικόνα θα είναι διαφορετική σε μεγάλο μέρος της υπόλοιπης Ευρώπης. Δυτική και Κεντρική Ευρώπη αναμένεται να βρεθούν αντιμέτωπες με νέο ισχυρό κύμα ζέστης, την ώρα που η Ελλάδα θα περνά σε μια σαφώς πιο δροσερή φάση.

Το επόμενο διάστημα θα είναι καθοριστικό για την ακριβέστερη πρόγνωση, ιδιαίτερα όσον αφορά την ένταση των ανέμων, την πιθανότητα τοπικών βροχών και τις ακριβείς μέγιστες θερμοκρασίες ανήμερα τον Δεκαπενταύγουστο.

Έβαζε φωτιά με… ψησταριά δίπλα σε δασική έκταση – Χειροπέδες σε 86χρονο στο Μαρούσι

0

Άναψε ψησταριά δίπλα σε δασική έκταση στο Μαρούσι – Δύο συλλήψεις για πρόκληση πυρκαγιών από αμέλεια σε Μαρούσι και Χίο

Νέες συλλήψεις για παραβάσεις της νομοθεσίας πυροπροστασίας και πρόκληση πυρκαγιάς από αμέλεια καταγράφηκαν σε Μαρούσι και Χίο, την ώρα που οι Αρχές βρίσκονται σε αυξημένη επιφυλακή λόγω των υψηλών θερμοκρασιών και των ισχυρών ανέμων.

pyrosvestiki

  • Στο Μαρούσι, οι Αρχές πέρασαν χειροπέδες σε έναν 86χρονο, ο οποίος εντοπίστηκε να χρησιμοποιεί ψησταριά σε σημείο κοντά σε δασική έκταση. Το περιστατικό σημειώθηκε ενώ στην περιοχή ίσχυε πολύ υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς, κατηγορίας 4.
  • Ο ηλικιωμένος συνελήφθη από το Ανακριτικό Κλιμάκιο Αντιμετώπισης Εγκλημάτων Εμπρησμού Αθηνών και παραπέμφθηκε στο αυτόφωρο.

Την ίδια ώρα, στη Χίο συνελήφθη ακόμη ένας άνδρας για φωτιά που προκλήθηκε από αμέλεια. Σύμφωνα με την Πυροσβεστική, η πυρκαγιά ξέσπασε στην Παρπαριά, όταν βενζινοκίνητη αντλία που χρησιμοποιούσε προκάλεσε μικρής έκτασης φωτιά σε αγροτεμάχιο.

Οι αριθμοί προκαλούν αίσθηση. Από την αρχή του 2026 μέχρι και τις 9 Αυγούστου έχουν επιβληθεί 684 διοικητικά πρόστιμα συνολικού ύψους άνω του 1 εκατ. ευρώ, ενώ οι συλλήψεις έχουν φτάσει τις 277. Από αυτές, οι 248 αφορούν περιστατικά από αμέλεια και οι 29 περιπτώσεις από πρόθεση.

Η Πυροσβεστική προειδοποιεί ότι η αυξημένη επικινδυνότητα απαιτεί από όλους ιδιαίτερη προσοχή και αυστηρή τήρηση των μέτρων πυροπροστασίας.

3e600af4 silipsi

Με τις καιρικές συνθήκες να παραμένουν δύσκολες, οι Αρχές ξεκαθαρίζουν πως κάθε παράβαση θα ερευνάται άμεσα και οι υπεύθυνοι θα καλούνται να λογοδοτήσουν.

Σε αυξημένη ετοιμότητα η Πυροσβεστική

Η Διεύθυνση Αντιμετώπισης Εγκλημάτων Εμπρησμού και τα κατά τόπους Ανακριτικά Κλιμάκια βρίσκονται σε αυξημένη επιχειρησιακή ετοιμότητα, καθώς οι καιρικές συνθήκες ευνοούν την εκδήλωση και εξάπλωση πυρκαγιών.

Οι ισχυροί άνεμοι και οι υψηλές θερμοκρασίες αυξάνουν τον κίνδυνο, με τις αρμόδιες υπηρεσίες να δίνουν ιδιαίτερο βάρος στην άμεση διερεύνηση κάθε πυρκαγιάς και στην απόδοση ευθυνών όταν διαπιστώνονται παραβάσεις.

dsc 0342 1200x798 1

Η Πυροσβεστική καλεί τους πολίτες να τηρούν αυστηρά τις απαγορεύσεις και τις οδηγίες των Αρχών, να ενημερώνονται καθημερινά από τον Χάρτη Πρόβλεψης Κινδύνου Πυρκαγιάς και να αποφεύγουν οποιαδήποτε δραστηριότητα μπορεί να προκαλέσει φωτιά.

Σε μια περίοδο αυξημένου κινδύνου, ακόμη και μια φαινομενικά απλή δραστηριότητα, όπως η χρήση ψησταριάς κοντά σε δασική έκταση, μπορεί να εξελιχθεί σε σοβαρή απειλή για ανθρώπους, περιουσίες και το φυσικό περιβάλλον.

Νίκος Καλογερόπουλος: Η τελευταία δημόσια εμφάνισή του πριν φύγει από τη ζωή – Μαυροφορεμένος και θλιμμένος

0

Η τελευταία εμφάνιση και η τελευταία συνέντευξη του σπουδαίου ηθοποιού

Ιδιαίτερα επιλεκτικός στις δημόσιες εμφανίσεις του ήταν τα τελευταία χρόνια ο Νίκος Καλογερόπουλος, έχοντας επιλέξει να κρατά αποστάσεις από τα φώτα της δημοσιότητας και την έντονη καλλιτεχνική ζωή της Αθήνας. Ο αγαπημένος ηθοποιός είχε χαράξει έναν διαφορετικό δρόμο, αφιερώνοντας μεγάλο μέρος της καθημερινότητάς του σε ένα προσωπικό όραμα που δημιούργησε στην Κυπαρισσία.

1 24

Μία από τις τελευταίες φορές που είχε απαθανατιστεί δημόσια ήταν στις 28 Φεβρουαρίου 2020, όταν είχε βρεθεί στο Α’ Νεκροταφείο Αθηνών για να αποχαιρετήσει τον Κώστα Βουτσά. Ο φωτογραφικός φακός τον είχε καταγράψει ανάμεσα στους ανθρώπους του καλλιτεχνικού χώρου που είχαν δώσει το «παρών» στην κηδεία του σπουδαίου ηθοποιού.

Παρότι οι εμφανίσεις του είχαν πλέον περιοριστεί σημαντικά, ο Νίκος Καλογερόπουλος είχε μιλήσει δημόσια περίπου ενάμιση χρόνο πριν από τον θάνατό του. Συγκεκριμένα, στις 30 Δεκεμβρίου 2024, είχε παραχωρήσει συνέντευξη στην εκπομπή «Το Πρωινό» και είχε μιλήσει για τη ζωή που είχε επιλέξει μακριά από την Αθήνα.

Δείτε το βίντεο:


Η νέα ζωή στην Κυπαρισσία και το Τρενοτεχνείο

Ο ηθοποιός είχε εγκατασταθεί στην περιοχή της Κυπαρισσίας, όπου είχε ρίξει μεγάλο βάρος στη δημιουργία και λειτουργία του Τρενοτεχνείου, ενός πολυχώρου πολιτισμού που φιλοξενούσε θεατρικές παραστάσεις, συναυλίες και άλλες καλλιτεχνικές δράσεις.Μάλιστα, είχε ξεκαθαρίσει ότι η απόφασή του να βρεθεί εκεί δεν είχε να κάνει με την αναζήτηση μιας πιο ήρεμης ή εύκολης ζωής, αλλά με την επιθυμία του να δώσει ξανά ζωή σε έναν χώρο που είχε εγκαταλειφθεί.

2 9 scaled

«Στο χωριό εγώ δεν πήγα για να κάνω καλύτερη ζωή. Πήγα για το Τρενοτεχνείο. Είχα να κατέβω πολλά χρόνια, 5 – 6 χρόνια, και όταν κατέβηκα μετά από χρόνια τον σταθμό της Κυπαρισσίας, το ωραιότερο σημείο της πόλης και έλεγε Τίρανα – Βουκουρέστι και τέτοια σε μια ταμπέλα που ήταν έτσι στραβό. Και αυτό με ενόχλησε πολύ. Με ενόχλησε πολύ και λέω θα κάνω κάτι εδώ ρε παιδί μου στα τρένα. Ο σταθμός επειδή είναι απόμερα, είναι στην άκρη της πόλη, ήταν ο σκουπιδοντενεκές της Κυπαρισσίας. Το πήρα έτσι πατριωτικά και λέω εδώ θα αναστήσουμε. Έλειπε και ο χώρος ο πολιτιστικός σε όλη την περιφέρεια. Και φτιάξαμε έναν χώρο αριστούργημα. Έχουν έρθει όλοι. Έγινε ο χαμός. Εκεί που ήταν σκουπιδότοπος έγινε εστία πολιτισμού. Και ποιος δεν τραγούδησε εκεί κάτω; Όλοι. Ο Παπακωνσταντίνου, ο Μάλαμας», είχε εξομολογηθεί ο Νίκος Καλογερόπουλος.

Το σοκ από τη διάρρηξη στον χώρο

Στην ίδια συνέντευξη είχε αναφερθεί και σε μία δυσάρεστη εμπειρία που τον είχε συγκλονίσει. Άγνωστοι είχαν εισβάλει στον χώρο και, παρότι σύμφωνα με τον ίδιο δεν είχαν αφαιρέσει κάτι, είχαν προκαλέσει εκτεταμένες ζημιές. Ο Νίκος Καλογερόπουλος είχε περιγράψει τη στιγμή που αντίκρισε για πρώτη φορά όσα είχαν συμβεί, παραδεχόμενος πως είχε υποστεί σοκ.

«Δεν πήραν τίποτα αλλά δεν άφησαν. Τα έσπασαν όλα. Δεν ξέρω ποιοι μπήκανε. Το έχει αναλάβει η αστυνομία. Κάνανε, πήραν αποτυπώματα. Πιστεύω θα τους βρουν όμως. Θα σας πω ρε παιδιά τι αισθάνθηκα ακριβώς. Κοίτα, έχω φορτώσει το αυτοκίνητό μου μαζί με το φίλο μου, τον Θανάση, που παίζουμε μαζί. Πάμε λοιπόν να πάρουμε τα σκηνικά του Πλούταρχου και ξαφνικά βλέπω σπασμένο το τζάμι της πόρτας μπροστά και παθαίνω, παθαίνω σοκ», είχε εξομολογηθεί για το περιστατικό.

kalogeropoulos

Στη συνέχεια είχε περιγράψει ακόμη πιο έντονα τα συναισθήματά του, συνδέοντας όσα έζησε με τους στίχους από τραγούδι της ταινίας του «Η πίστα του Σπήλιου». «Δηλαδή δεν το έχω ξανανιώσει αυτό. Μου ‘ρθε ρε παιδιά στο μυαλό το τραγούδι που λέω στην ταινία μου “Η πίστα του Σπήλιου” που λέει “δεν έχει τόπο η χαρά στο σπίτι μου ν’ ανθίσει μέσα φωτιά, έξω φωτιά και ποιος θα την σβήσει; Κρατάω τα μάτια μου ανοιχτά. Τι βλέπω; Δεν κατέχω. Τα είχα όλα μέχρι χθες. Τίποτα πια δεν έχω. Στο είπα κι εσένα ρε Θεέ που βλέπεις μέσα έξω. Μη με φορτώνεις για να δεις πόσα μπορώ ν’ αντέξω”. Και λέω μετά “κοίτα αυτό με σήκωσε. Λέω κοίτα τη στάχτη που άφησες. Εγώ την κάνω χώμα. Ξανά φυτεύω απ την αρχή και τραγουδάω ακόμα”» είχε προσθέσει ο Νίκος Καλογερόπουλος.

Η συγκεκριμένη συνέντευξη έμελλε να είναι μία από τις τελευταίες φορές που ο ηθοποιός μίλησε εκτενώς μπροστά στην τηλεοπτική κάμερα, δίνοντας μια εικόνα από τη ζωή που είχε επιλέξει μακριά από την Αθήνα, αλλά και από το πόσο σημαντικό ήταν για εκείνον το Τρενοτεχνείο και η πολιτιστική δραστηριότητα που είχε αναπτύξει στην Κυπαρισσία.

Οικογενειακή τραγωδία: 19χρονος μαχαίρωσε τον 46χρονο πατέρα του – «Δεν είχα άλλη επιλογή με όσα έκανε στη μητέρα μου»

0

Η αιματηρή επίθεση στην περιοχή του Τρέντο

Μια οικογενειακή τραγωδία έχει συγκλονίσει την Ιταλία, καθώς ένας 19χρονος φέρεται να σκότωσε με μαχαίρι τον 46χρονο πατέρα του, υποστηρίζοντας πως προχώρησε στην πράξη αυτή προκειμένου να προστατεύσει τη μητέρα του από χρόνια κακοποίηση.

19 46 2039x2048 1

Η υπόθεση αποκαλύφθηκε στην ευρύτερη περιοχή του Τρέντο, στη βορειοανατολική Ιταλία, με πρωταγωνιστή τον 19χρονο Μπόγιαν Πάνιτς και θύμα τον 46χρονο πατέρα του, Σίμουν Πάνιτς.

Σύμφωνα με όσα μεταδίδουν ιταλικά μέσα ενημέρωσης, ο νεαρός φέρεται να επιτέθηκε στον πατέρα του με μαχαίρι, υποστηρίζοντας πως εκείνος κακοποιούσε συστηματικά τη μητέρα του.

«Δεν υπήρχε άλλη εναλλακτική, τον δολοφόνησα με μαχαίρι διότι συνέχιζε να κακοποιεί τη μητέρα μου. Αμέσως μετά έκανα ό,τι μπορούσα για να τον κρατήσω στη ζωή αλλά δεν τα κατάφερα και κάλεσα την αστυνομία», φέρεται να είπε ο 19χρονος στους εισαγγελείς.

Μετά την επίθεση, ο Μπόγιαν παρέμεινε δίπλα στη σορό του πατέρα του και περίμενε την άφιξη των αστυνομικών. Οι αρχές τον συνέλαβαν επί τόπου και στη συνέχεια οδηγήθηκε στη φυλακή.

stigmiotypo othonis 2026 08 10 15.27.37

Η μητέρα επιβεβαίωσε τους ισχυρισμούς του 19χρονου

Ιδιαίτερη βαρύτητα στην υπόθεση αποκτά η κατάθεση της μητέρας του νεαρού, η οποία επιβεβαίωσε στους ανακριτές όσα είχε υποστηρίξει ο γιος της.

Σύμφωνα με τη δική της μαρτυρία, ο σύζυγός της ήταν συχνά βίαιος απέναντί της και φέρεται να ασκούσε σωματική βία σε βάρος της. Παράλληλα, εξετάζονται και πιθανές δυσκολίες που σχετίζονται με κατανάλωση αλκοόλ.

Η οικογένεια είχε προηγουμένως ζήσει στο Λαβίς, περιοχή κοντά στο Τρέντο, ενώ στη συνέχεια μετακόμισε στο Mezzolombardo. Μέχρι το τραγικό περιστατικό, πάντως, δεν είχαν καταγραφεί συγκεκριμένες αναφορές ή περιστατικά που να είχαν προκαλέσει ανησυχία στην τοπική κοινωνία.

Οι πληροφορίες αναφέρουν ότι η οικογένεια ήταν βοσνιακής καταγωγής, έχοντας ωστόσο ενταχθεί πλήρως στην κοινωνία της περιοχής.

«Ήταν μια ήσυχη οικογένεια», λένε οι γείτονες

Γείτονες της οικογένειας εμφανίζονται ιδιαίτερα έκπληκτοι από την εξέλιξη, καθώς, όπως υποστηρίζουν, δεν είχαν αντιληφθεί μέχρι σήμερα εμφανείς εντάσεις ή περιστατικά βίας μέσα στο σπίτι.

Η υπόθεση έχει, ως εκ τούτου, προκαλέσει έντονο προβληματισμό, καθώς η εικόνα μιας οικογένειας που φαινόταν ήρεμη ήσυχη κρύβει, σύμφωνα με τις καταθέσεις, ένα πολύ διαφορετικό οικογενειακό περιβάλλον.

141032295 f0f4f620 4077 4789 8516 32bd1cc99257

Η υπόθεση θυμίζει το έγκλημα του 2020

Το νέο περιστατικό στην Ιταλία φέρνει μνήμες από μια παρόμοια υπόθεση που είχε συγκλονίσει τη χώρα το 2020.

Τότε, ο 18χρονος Άλεξ Κοτόια είχε σκοτώσει τον πατέρα του με 34 μαχαιριές, υποστηρίζοντας επίσης ότι προσπαθούσε να προστατεύσει τη μητέρα του από διαρκή κακοποίηση και απειλές.

Μετά την ομολογία του και την αρχική δικαστική απόφαση, το Ανώτατο Δικαστήριο ζήτησε να επαναληφθεί η δίκη. Ο Άλεξ Κοτόια τελικά αθωώθηκε από το Εφετείο του Τορίνο και, λίγους μήνες αργότερα, αποφάσισε να πάρει το επώνυμο της μητέρας του.

Οι δύο υποθέσεις έχουν αναζωπυρώσει στην Ιταλία τη συζήτηση για την ενδοοικογενειακή βία, τα όρια της αυτοάμυνας και τις συνέπειες που μπορεί να υπάρξουν όταν περιστατικά κακοποίησης παραμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς ουσιαστική παρέμβαση.

Οι αρχές συνεχίζουν να διερευνούν όλες τις συνθήκες κάτω από τις οποίες σημειώθηκε η οικογενειακή τραγωδία, ενώ ιδιαίτερη σημασία αναμένεται να έχουν οι καταθέσεις και τα στοιχεία που θα συγκεντρωθούν στο πλαίσιο της έρευνας.

Πάρος: «Αν ήταν κάποιος πάνω από την πισίνα, δεν θα θρηνούσα το παιδί» – Συγκλονίζει ο πατέρας του 4χρονου που πνίγηκε σε beach bar

0

Τις δραματικές στιγμές που εκτιλύχθηκαν στο beach bar όπου πνίγηκε το 4χρονο αγορά το μεσημέρι του Σαββάτου περιγράφει ο πατέρας του.

Μιλώντας στο Star, περιέγραψε τα όσα τραγικά συνέβησαν σε γνωστό beach bar της Πάρου. Εξηγεί πως έτρεξε να βοηθήσει και προσπάθησε να επαναφέρει τον 4χρονο, πραγματοποιώντας ΚΑΡΠΑ και τεχνητή αναπνοή, όμως το παιδί «δεν επανήλθε ποτέ».

Δείτε το βίντεο:


Πάρος: Ελεύθερος ο ιδιοκτήτης του beach bar που πνίγηκε το 4χρονο παιδί

Ο πατέρας καταγγέλλει ότι στον χώρο δεν υπήρχαν τα απαραίτητα μέτρα και μέσα προστασίας, ενώ προαναγγέλλει ότι θα κινηθεί νομικά. Παράλληλα, εκτιμά πως η συνεχής παρουσία ενός ανθρώπου που θα είχε την ευθύνη εποπτείας της πισίνας ενδεχομένως να είχε αποτρέψει την τραγωδία.

Όπως αναφέρει χαρακτηριστικά ο πατέρας, «αυτός που ισχυρίζεται ότι είναι ιδιοκτήτης και λέει ότι είναι και ναυαγοσώστης, είναι 68 ετών άνθρωπος. Φόραγε ένα καπελάκι και ένα πουκαμισάκι. Είχε στο αυτί του και μία ενδοεπικοινωνία για να λέει “παιδιά αυτός που έρχεται βάλτε τον στο τραπέζι εκεί”».

Δείτε το βίντεο:


Την ώρα του περιστατικού, ο μπάρμαν ήταν εκείνος που βούτηξε στην πισίνα και ανέσυρε το 4χρονο παιδί.

Ο πατέρας υπογραμμίζει ότι «δεν ήταν στη δουλειά του», ενώ καταγγέλλει πως στο beach bar «δεν υπήρχε στον χώρο απινιδωτής, φαρμακείο, μέτρα προστασίας».

Ο πατέρας αναφέρθηκε στις κρίσιμες στιγμές που ακολούθησαν, όταν ο μπάρμαν μπήκε στην πισίνα για να βγάλει το παιδί από το νερό: «Πέφτει μέσα το βγάζει το μωρό, με φωνάζει η κόρη μου “μπαμπά, μπαμπά είναι ο μικρός στην πισίνα”. Τρέχω γρήγορα και του έκανα ΚΑΡΠΑ, του έδινα το φιλί της ζωής. Φωνάζαμε, κλαίγαμε, ουρλιάζαμε. Ο μπάρμαν μου λέει “φίλε δεν μπόρεσα να κάνω κάτι, το είδα τελευταία στιγμή”».

Σύμφωνα με την περιγραφή του, «Το παιδάκι πήγε στην πισίνα γιατί ήταν δίπλα. Εγώ κουβέντιαζα, έφυγε για ένα δευτερόλεπτο από την προσοχή μου και γλίστρησε και έπεσε. Ο μπάρμαν ήταν ο πρώτος που πήγε και τρέξαμε».

Δείτε το βίντεο:


Πατέρας 4χρονου: Υπάρχουν κάμερες, δεν ήμασταν στην θάλασσα

Ο πατέρας αναφέρεται επίσης στο υλικό από τις κάμερες ασφαλείας, σημειώνοντας πως «υπάρχουν κάμερες στο σημείο που δείχνουν ότι εμείς δεν ήμασταν στη θάλασσα και το παιδί ήταν στην πισίνα. Εκεί πέρα μου ήμασταν στα 10 μέτρα ήταν και χώρος φαγητού» και συμπληρώνει πως «τρέξαμε γρήγορα».

Μάλιστα όπως τονίζει, «αν ήταν κάποιος πάνω από την πισίνα δεν θα είχα θρηνήσει το παιδί μου…Με τόσα εκατομμύρια τζίρο το καλοκαίρι, με τόσο κόσμο και να μην έχει ναυαγοσώστη».

Ο παππούς του 4χρονου μιλά επίσης για την απώλεια του εγγονού του και αναφέρεται στην απουσία ναυαγοσώστη από την πισίνα. Όπως δηλώνει, «το εγγονάκι μου χάθηκε γιατί δεν είχε ναυαγοσώστη. Με τόσα εκατομμύρια τζίρο το καλοκαίρι, με τόσο κόσμο και με τόσο κόσμο να δουλεύει εκεί μέσα και να μην έχει ναυαγοσώστη, θέλει κρέμασμα στο Σύνταγμα».

Δείτε το βίντεο:


Τι αναφέρει εργαζόμενος του καταστήματος

Εργαζόμενος της επιχείρησης μίλησε στο STAR και έδωσε τη δική του εκδοχή για όσα προηγήθηκαν. Όπως ανέφερε, «οι άνθρωποι τρώγανε στο κάτω ρεστοράν και πιθανολογείται ότι το παιδάκι έφυγε από την πλάτη τους και δεν το πήραν χαμπάρι, δηλαδή σε αυτά τα λεπτά, πέντε, δέκα που μεσολάβησαν γιατί είχαν παραγγείλει και φαγητά και τα πιάτα ήταν μισογεμάτα. Στην ουσία ούτε το φαγητό δεν προλάβανε να φάνε».

Ο ίδιος υποστήριξε ακόμη πως «ο υπεύθυνος της επιχείρησης ήταν στο μηχανοστάσιο της πισίνας τη συγκεκριμένη στιγμή».


Ελεύθερος ο ιδιοκτήτης του καταστήματος μετά την απολογία του

Υπενθυμίζεται ότι ο ιδιοκτήτης του beach bar οδηγήθηκε στον εισαγγελέα και στη συνέχεια αφέθηκε ελεύθερος. Τόσο ο ίδιος όσο και οι γονείς του παιδιού αντιμετωπίζουν κατηγορία για ανθρωποκτονία από αμέλεια.

Από την πλευρά του κατηγορούμενου ιδιοκτήτη, ο δικηγόρος Χάρης Αμπράζης δήλωσε: «Είναι πάντα στην επιχείρησή του, πάντα. Προσπαθεί, επιβλέπει, είναι πάντα με τεταμένα τα αντανακλαστικά».

Ιωάννα Τούνη: Γιόρτασε τα γενέθλιά της στις Μαλδίβες – Πόσο χρονών έγινε

0

Τα 33α γενέθλιά της γιορτάζει σήμερα, Δευτέρα 10 Αυγούστου, η Ιωάννα Τούνη

Η γνωστή influencer και επιχειρηματίας βρίσκεται τις τελευταίες ώρες στις Μαλδίβες, έχοντας στο πλευρό της τον σύντροφό της, Δημήτρη Σπυριδωνίδη, τον γιο της, Πάρη, αλλά και αγαπημένους φίλους της.

1 22

Λίγο μετά την αλλαγή της ημέρας, οι φίλοι της Ιωάννας Τούνη φρόντισαν να της κάνουν την πρώτη γενέθλια έκπληξη. Σε ένα ειδυλλιακό βραδινό σκηνικό, με μεγάλα ροζ μπαλόνια και μια τούρτα με τον αριθμό «33», η influencer έσβησε το κεράκι της, έχοντας γύρω της τους ανθρώπους που επέλεξε να μοιραστούν μαζί της αυτό το ταξίδι.

«Χρόνια πολλά στην μοναδική μου», έγραψε μία από τις φίλες της, ενώ σε άλλη ανάρτηση αναφέρεται: «Στην κολλητή μου, την αιώνια!!! Όλα τα καλά του κόσμου γιατί τα αξίζεις!!! Σ’ αγαπώ πολύ πολύ πολύ».

Το φετινό birthday trip αποκτά μάλιστα ιδιαίτερη σημασία, καθώς πραγματοποιήθηκε έπειτα από μια μικρή περιπέτεια με την υγεία της. Λίγο πριν από την αναχώρησή της, η Ιωάννα Τούνη αποκάλυψε ότι υπέστη τροφική δηλητηρίαση, με αποτέλεσμα να περάσει τη νύχτα στο νοσοκομείο με ορούς και αντιβίωση. Παρά την ταλαιπωρία, κατάφερε τελικά να ταξιδέψει και να φτάσει εγκαίρως στις Μαλδίβες για τα γενέθλιά της.

Δείτε το βίντεο:

Πέθανε ο σπουδαίος φιλόσοφος και συγγραφέας Στέλιος Ράμφος

0

Πέθανε ο σπουδαίος διανοούμενος, Στέλιος Ράμφος σε ηλικία 87 ετών

Έφυγε από τη ζωή μία από τις πλέον αναγνωρίσιμες και παρεμβατικές μορφές της σύγχρονης ελληνικής διανόησης.

stelios ramfos 1024x683 1

Έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 87 ετών ο συγγραφέας και φιλόσοφος Στέλιος Ράμφος.

Γεννήθηκε στην Αθήνα το 1939, σπούδασε στη Νομική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών, ενώ το 1965 μετέβη στο Παρίσι, όπου συνέχισε τις σπουδές του στη Φιλοσοφία. Από το 1969 έως το 1974 δίδαξε στο Πανεπιστήμιο της Βενσέν, προτού επιστρέψει και εγκατασταθεί οριστικά στην Ελλάδα.

Με ένα εκτεταμένο συγγραφικό έργο που απλώθηκε σε πολλές δεκαετίες, ο Στέλιος Ράμφος ασχολήθηκε συστηματικά με ζητήματα φιλοσοφίας, θρησκείας, ψυχολογίας, ιστορίας και ελληνικής ταυτότητας. Στο επίκεντρο της σκέψης του βρέθηκε ιδιαίτερα η ερμηνεία του ελληνισμού και η προσπάθεια κατανόησης της επίδρασης που άσκησαν το Βυζάντιο και η ορθόδοξη παράδοση στη διαμόρφωση της νεοελληνικής συνείδησης.

stelios ramfos eurok 1200x675 1

Στη μακρά πνευματική διαδρομή του επιχείρησε να συνδέσει την αρχαία ελληνική φιλοσοφία, τη χριστιανική και πατερική παράδοση και τη σύγχρονη δυτική σκέψη, αναζητώντας τα βαθύτερα χαρακτηριστικά της ελληνικής κοινωνίας. Ταυτόχρονα, οι παρεμβάσεις του στη δημόσια συζήτηση για την πολιτική, την Παιδεία, τη θρησκεία και τη σχέση του ατόμου με τη συλλογικότητα προκαλούσαν συχνά έντονο διάλογο και αντιπαραθέσεις.

Υπήρξε πολυγραφότατος, με περισσότερα από 30 βιβλία και μελέτες, ενώ για χρόνια πραγματοποιούσε διαλέξεις και κύκλους μαθημάτων με μεγάλη απήχηση στο κοινό. Μεταξύ των έργων του περιλαμβάνονται βιβλία στα οποία διερεύνησε από την αρχαία ελληνική σκέψη και την Ορθοδοξία έως το συλλογικό φαντασιακό και τις ψυχολογικές ρίζες της σύγχρονης ελληνικής κοινωνίας.

stelios ramfos filosofos 22 08 2020.jpg

Η παρουσία του δεν περιορίστηκε στον ακαδημαϊκό ή συγγραφικό χώρο. Για δεκαετίες συμμετείχε ενεργά στον δημόσιο διάλογο, μέσα από ομιλίες, συνεντεύξεις και δημόσιες παρεμβάσεις, αναπτύσσοντας συχνά αιχμηρές θέσεις για τις παθογένειες αλλά και τις δυνατότητες της ελληνικής κοινωνίας.

Ο θάνατός του κλείνει ένα σημαντικό κεφάλαιο της σύγχρονης ελληνικής πνευματικής ζωής, αφήνοντας πίσω ένα εκτεταμένο έργο και μια σκέψη που, είτε προκαλούσε συμφωνία είτε έντονη διαφωνία, επιδίωκε σταθερά να θέσει στο επίκεντρο το ερώτημα της ελληνικής αυτογνωσίας.

Δείτε το βίντεο:

Ανάμεσα στα έργα του συγκαταλέγονται τα «Το αδιανόητο τίποτα», «Time Out», «Χρονικό ενός καινούργιου χρόνου», «Ο καημός του ενός», «Ελευθερία και γλώσσα» και το πιο πρόσφατο «Σαν αφθαρσία μέσα μας»

Το έργο του επικεντρώθηκε σε μεγάλο βαθμό στην ερμηνεία του ελληνισμού και του νεοελληνικού ψυχισμού, στη σχέση της σύγχρονης Ελλάδας με τη βυζαντινή και ελληνορθόδοξη παράδοση, καθώς και σε φιλοσοφικά, κοινωνικά και πολιτισμικά ζητήματα. Παράλληλα είχε πλούσια αρθρογραφία σε περιοδικά και έντυπα.

Το άγνωστο χωριό στο κέντρο της Αθήνας με τις ασβεστωμένες αυλές, τα βοσκοτόπια και την ωραία θέα

0

Μια ανάσα από το κέντρο της Αθήνας, μέσα στον πυκνό αστικό ιστό της γκρίζας μεγαλούπολης, υπάρχει ένα μικρό χωριό.

Μια γραφική συνοικία με πλινθόκτιστα μονώροφα σπίτια, ασβεστωμένες μάντρες, ξερολιθιές, μποστάνια, βοσκοτόπια και ασυναγώνιστη θέα. Φαίνεται απίστευτο! Το μοναδικό χωριό που βρίσκεται μέσα στην Αθήνα, τον Οικισμό Γ. Παπανδρέου, χτισμένο στην κορυφή των Τουρκοβουνίων. Από εκεί μπορείς να αγναντέψεις τον ορίζοντα, έχοντας θέα την Ακρόπολη και τον Λυκαβηττό, και στο «πιάτο» σου τις συνοικίες της πολύβουης Αθήνας.

516449984 24531836993066811 8924380735712840900 n
default

Χωμάτινα μονοπάτια, σπίτια-παραπήγματα με ασβεστωμένες αυλές, σκουριασμένες αυλόπορτες, ξεφλουδισμένοι τοίχοι, κηπευτικές εκτάσεις, έρημες κατοικίες, γιγαντιαίες δεξαμενές νερού, ταχυδρομικές θυρίδες, κότες και κουνέλια που εμφανίζονται ξαφνικά μπροστά σου, τα κελαϊδίσματα των πουλιών, βοσκοτόπια, μάντρες με σύρματα, οι ψαλμωδίες που ακούγονται από τους δύο ναούς, συνθέτουν μια εντελώς διαφορετική πραγματικότητα ‒ κι όλα αυτά σε απόσταση αναπνοής από το κέντρο της πρωτεύουσας.

Τούτος ο τόπος ξεχωρίζει για τους συνεχείς αγώνες. Όλοι, εσωτερικοί μετανάστες και φτωχοί άνθρωποι.

O Οικισμός Παπανδρέου αποτελείται από περίπου 140 κατοικίες, ο μόνιμος πληθυσμός αγγίζει τα 800 άτομα, ενώ η συνολική έκταση ξεπερνά τα 100 στρέμματα. Ωστόσο, το περίπλοκο ιδιοκτησιακό καθεστώς ήταν για πολλά έτη η βασική αιτία των πολλαπλών προβλημάτων που αντιμετώπιζαν οι κάτοικοι της περιοχής. Φυλακίσεις, απεργίες πείνας, κατεδαφίσεις, πρόστιμα, προθεσμίες, καταπατήσεις και εκβιασμοί έχουν καθορίσει την ταυτότητα του συνοικισμού.

Δείτε το βίντεο:

Η περιοχή ξεκίνησε να χτίζεται το 1944. Ωστόσο, ο κύριος όγκος των κτισμάτων ανεγέρθηκε τη δεκαετία του 1960, είτε από τους σημερινούς ιδιοκτήτες είτε από τους δικαιοπαρόχους τους. Κατά περιόδους το ελληνικό δημόσιο έχει αμφισβητήσει την ιδιοκτησία της εν λόγω έκτασης και αυτός είναι ο λόγος που έχουν εκδοθεί πολλές και αντιφατικές δικαστικές αποφάσεις.

Η περιοχή ονομάστηκε έτσι επειδή το 1964, όταν ήταν πρωθυπουργός ο Γεώργιος Παπανδρέου, παραχωρήθηκε σε άπορες οικογένειες μια έκταση 300 στρεμμάτων από την πλευρά του Πολυγώνου. Εκείνη την περίοδο άρχισαν να χτίζονται περίπου εκατό σπίτια και αυτό το κομμάτι του λόφου ονομάστηκε «Οικισμός Γ. Παπανδρέου». Μάλιστα, ο Αχαιός πολιτικός τους είχε δώσει την υπόσχεση ότι οι αυθαίρετες αυτές κατοικίες σύντομα θα νομιμοποιούνταν. Έναν χρόνο αργότερα η κυβέρνηση Παπανδρέου πέφτει και σε δύο χρόνια η δικτατορία των συνταγματαρχών, με απόφαση του Γεωργίου Παπαδόπουλου, αποφασίζει την απαλλοτρίωση της περιοχής με σκοπό την ανέγερση του Ναού του Σωτήρος προς εκπλήρωση του Τάματος του Έθνους, της υπόσχεσης των Ελλήνων επαναστατών του 1821 να φτιάξουν εκκλησία σε ένδειξη ευγνωμοσύνης για την απελευθέρωση της Ελλάδας από τον οθωμανικό ζυγό.

Τότε είχαν επισκεφθεί την περιοχή διάφοροι κλητήρες, οι οποίοι θυροκολλούσαν τη διαταγή έξωσης. «Οι αντιδράσεις ήταν έντονες, οι κάτοικοι διαμαρτυρήθηκαν και η αστυνομία έβαλε φωτιά σε περισσότερα από 80 σπίτια. Τρία χρόνια μετά την πτώση της κάποιοι κατάφεραν να αποκτήσουν τίτλους ιδιοκτησίας και το 1993 η περιοχή, σύμφωνα με απόφαση του υπουργείου ΠΕΧΩΔΕ, όχι μόνο υδροδοτήθηκε αλλά και ηλεκτροδοτήθηκε. Πραγματοποιήθηκαν κάποια ρυμοτομικά έργα και σταδιακά η περιοχή πέρασε στη δικαιοδοσία του δήμου Αθηναίων.

Έκτοτε, το ιδιοκτησιακό καθεστώς παραμένει διφορούμενο και ασαφές.

Τα περισσότερα σπίτια είναι πλινθόκτιστα, ενώ ξεχωρίζουν οι αμέτρητες γλάστρες που είναι χωμένες σε τενεκέδες. Οι ψαλμωδίες που ακούγονται από τον ιερό ναό της Αγίας Κυριακής δημιουργούν μια ατμόσφαιρα μυσταγωγίας.

Δείτε το βίντεο:

Εκεί βρίσκεται και το ιερό ησυχαστήριο του Προφήτη Ηλία. Ένα σπάνιο μοναστηριακό συγκρότημα, τοποθετημένο σε ένα από τα πιο κεντρικά σημεία της Αθήνας.

Σ’ αυτή την πνευματική όαση, η οποία λειτουργεί ακατάπαυστα από το 1957, υπηρετούν συνολικά η ηγουμένη της μονής, τέσσερις μοναχές και μια δόκιμη.

Παραμονή και ανήμερα της γιορτής του Προφήτη Ηλία γίνεται ένα πολύ ωραίο πανηγύρι και πολύς κόσμος επισκέπτεται το ησυχαστήριο. Επίσης, κάθε Κυριακή το συγκεκριμένο μέρος αποτελεί μια σταθερή επιλογή πολλών Αθηναίων για εκδρομή.

Σε τόσο κοντινή απόσταση υπάρχουν ακόμη σημεία ενδιαφέροντος που διατηρούν αναλλοίωτη τη φυσιογνωμία τους και συγκροτούν μια άλλη πόλη εντός των τειχών. Στην υψηλότερη κορυφή της λοφοσειράς στα Τουρκοβούνια στην Αθήνα, ο Οικισμός Παπανδρέου εξακολουθεί ακόμη και σήμερα να προσφέρει ένα σπάνιο ταξίδι στον χρόνο και τις μνήμες του χθες.

Με πληροφορίες από: lifo.gr

Τα έξι σημάδια που μαρτυρούν ότι της άρεσε το σeξ μαζί σου – Για να είσαι σίγουρος

0

Κάποιες φορές μπορεί να μην είσαι σίγουρος πόσο καλά τα πήγες και να μην θέλεις να κάνεις τις κλασικές ερωτήσεις “Ήμουν καλός;” ή “Σου άρεσε;”. Εμείς θα σου πούμε τα σημάδια που θα δεις και θα καταλάβεις αν της πρόσφερες το καλύτερο σeξ της ζωής της

Αυτά είναι τα 6 σημάδια. Αν η καλή σου δεν κάνει τα κάτωθι, τότε κάτι δεν πάει πολύ καλά.

Ψάχνει τα τσιγάρα της

smoking pot better

Ναι, το ξέρουμε πως πρόκειται για μια απαίσια, βρωμερή συνήθεια… Παρόλα αυτά αν η καλή σου ψάχνει μανιωδώς στη τσάντα της το πακέτο με τα τσιγάρα μετά την ερωτική σας πράξη είναι σημάδι πως το σeξ ήταν τόσο καλό που χρειάζεται τη μυοχαλαρωτική επίδραση του καπνού για να ηρεμήσει το σώμα της από τα ρίγη ηδονής που μόλις της πρόσφερες! Αν την ώρα που καπνίζει μάλιστα κοιτάει και το ταβάνι, το σeξ σου την έστειλε σε άλλη διάσταση. Μην της μιλάς, θέλει τον χρόνο της!

cuddling after

Μετά το ποπ δεν έχει στοπ (δηλαδή θέλει και δεύτερο γύρο)

Κοίταξε, αυτό το στοιχείο είναι λίγο παγίδα. Μπορεί η καλή σου να θέλει επανάληψη γιατί την πρώτη ήσουν τόσο γρήγορος που δεν κατάλαβε τι της συνέβη, αλλά υπάρχει και η πιθανότητα να ανυπομονεί για τη δεύτερη φορά, έχοντας το ίδιο συναίσθημα που έχεις εσύ μετά το πρώτο κομμάτι πίτσας. Ήταν τόσο καλό που της τρέχουν τα σάλια για το δεύτερο.

Δεν έχει νεύρα

Την ξέρεις τη φήμη για τη γυναίκα που έχει νεύρα; Αν η δική σου τσακώθηκε με το αφεντικό της, βρίστηκε με τη συνάδελφο, λογόφερε με την κυρία στον πρώτο για τα απλωμένα ρούχα, δεν φταίνε όλοι αυτοί, αλλά εσύ. Το καλό σεξ για τις γυναίκες είναι ηρεμιστικό. Ένα υπέροχο, εξωπραγματικό σεξ μπορεί να μας βουλώσει το στόμα για κανά μήνα.

Σου μαγειρεύουν

Αντανακλαστική αντίδραση σε μια εκπληκτική συνεύρεση. Έριξες ιδρώτα για την ικανοποίησή της και το λιγότερο που έχει να κάνει είναι να σου μαγειρέψει το αγαπημένο σου φαγητό για τον μοναδικό λόγο πως θέλει να ξαναβρείς τις δυνάμεις σου για να το ξανακάνεις. Δεν το παίζει «η καλή γυναικούλα πάνω από την κατσαρόλα»… για τις αντοχές σου φροντίζει.

young and beautiful housewife woman cooking in a white kitchen cavf80154

Λαμβάνουμε πρωτοβουλίες για να ξεκινήσουμε το σεξ

Σου στέλνει εpωτικά μηνύματα σε Facebook, Whatapp, Viber κατά τη διάρκεια της ημέρας; Φωτογραφίζεται με ένα σέξι φόρεμα και σου στέλνει πονηρή φωτογραφία στο inbox χωρίς καν να το ζητήσεις; Ναι, κάτι θέλει από σένα. Μάντεψε! Η γυναίκα (που από τη φύση της περιμένει εσένα να την κυνηγήσεις) παίρνει πρωτοβουλία για να σε ρίξει στο κρεβάτι γιατί πολύ απλά το σκέφτεται πιο συχνά από σένα. Βρε, τόσο καλός είσαι;

sex couple bed 1296x728 header

Είναι διατεθειμένη να σου κάνει ότι σου αρέσει

Της προσφέρεις ανεπανάληπτους οργασμούς; Είναι σκλάβα σου για πάντα (δεν προσβάλλουμε τις φεμινίστριες με την καλή έννοια το λέμε). Θέλει να σου ξεπληρώσει την κορύφωση που της χαρίζεις, κάνοντάς σου ότι σε ευχαριστεί.

Και κλείνουμε με το πλέον αδιαμφισβήτητο σημάδι που αποκαλύπτει πόσο καλός εραστής είσαι με ένα quote που τα λέει όλα. Αν φτάσει μέχρι την κουζίνα ήσουν μέτριος μέχρι καλός εραστής! Αν δεν φτάσει μέχρι εκεί ήσουν ο πρωταθλητής της σεζόν… αυτής… και της προηγούμενης και της επόμενης…

Το αρχαίο Ελληνικό βότανο που τρώνε μανıωδώς οι ξένοι αλλά οι Έλληνες αγνоούν: Αδuνατiζει, ρυθμiζει το σάκχαρо, πpоστατεύει την καρδιά

0

Ένα από τα βότανα που προσελκύουν όλο και περισσότερο το ενδιαφέρον αυτών που ασχολούνται με την υγιεινή διατροφή, και όχι μόνο, είναι σίγουρα η τριγωνέλλα.

Βρίσκεται στην περιοχή της Μεσογείου, η τριγωνέλλα έχει αποκτήσει παγκόσμια δημοτικότητα για τη χαρακτηριστική της γεύση και τα μυριάδες οφέλη για την υγεία.

Διάβασε παρακάτω όλα τα οφέλη αλλά και πώς μπορείς να εντάξεις την τριγωνέλλα στη διατροφή σου.

shutterstock 1934663243

Πλούσια σε θρεπτικά συστατικά

Η τριγωνέλλα είναι ένας θησαυρός βασικών θρεπτικών συστατικών. Είναι πλούσια πηγή φυτικών ινών, πρωτεϊνών, σιδήρου, μαγνησίου και μαγγανίου. Οι σπόροι της τριγωνέλλας περιέχουν επίσης μια μοναδική ένωση που ονομάζεται σαπωνίνες, γνωστές για τις αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές τους. Επιπλέον, η τριγωνέλλα είναι μια δύναμη βιταμινών, συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών Α, Β6, C και φολικού οξέος.

image1

Ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα

Ένα από τα ξεχωριστά οφέλη της τριγωνέλλας έγκειται στην ικανότητά της να ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι σπόροι τριγωνέλλας μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη και στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, καθιστώντας την πολύτιμη προσθήκη στη διατροφή των ατόμων με διαβήτη ή εκείνων που κινδυνεύουν να αναπτύξουν την πάθηση.

Υγεία του πεπτικού συστήματος

Η τριγωνέλλα χρησιμοποιείται παραδοσιακά για την υποστήριξη της υγείας του πεπτικού συστήματος. Η περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες βοηθά στην πέψη και μπορεί να ανακουφίσει θέματα όπως η δυσπεψία και η δυσκοιλιότητα. Μπορεί επίσης να προάγει την παραγωγή πεπτικών ενζύμων, ενισχύοντας την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών στο έντερο.

trigonella i elliniki 900x636 1

Διαχείριση βάρους

Για όσους βρίσκονται σε ένα ταξίδι διαχείρισης βάρους, η τριγωνέλλα μπορεί να αποτελέσει χρήσιμο σύμμαχο. Οι φυτικές ίνες της τριγωνέλλας δημιουργούν αίσθημα πληρότητας, μειώνοντας ενδεχομένως τη συνολική πρόσληψη τροφής. Επιπλέον, η ικανότητά της να ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορεί να συμβάλει στον καλύτερο έλεγχο του βάρους.

Υγεία της καρδιάς

Η τριγωνέλλα μπορεί να επηρεάσει θετικά την υγεία της καρδιάς βοηθώντας στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης. Οι διαλυτές φυτικές ίνες της τριγωνέλλας δεσμεύουν τη χοληστερόλη στο πεπτικό σύστημα, εμποδίζοντας την απορρόφησή της και προωθώντας την αποβολή της.

trigonella.jpg

Παραγωγή μητρικού γάλακτος

Στην παραδοσιακή ιατρική, η τριγωνέλλα έχει χρησιμοποιηθεί για την ενίσχυση της παραγωγής μητρικού γάλακτος στις θηλάζουσες μητέρες. Αν και χρειάζονται περισσότερες έρευνες για την πλήρη κατανόηση των μηχανισμών της, ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η τριγωνέλλα μπορεί να διεγείρει τους γαλακτοφόρους πόρους και να αυξήσει την παραγωγή γάλακτος.

Ενσωμάτωση της τριγωνέλλας στη διατροφή σου

Η τριγωνέλλα μπορεί εύκολα να ενσωματωθεί σε διάφορα πιάτα. Οι σπόροι μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο μαγείρεμα, ή τα φύλλα τριγωνέλλας μπορούν να προσθέσουν μια μοναδική γεύση σε σαλάτες και βραστά. Επιπλέον, διατίθενται συμπληρώματα τριγωνέλλας για όσους προτιμούν μια βολική επιλογή.