Κυριακή 14 Δεκεμβρίου 2025
Blog Σελίδα 3513

Πέντε μοναδικά είδη τσαγιού που «καίνε» το λίπος!

0

Σκεφτείτε πως το σώμα σας είναι μια κατσαρόλα επάνω στο μάτι της κουζίνας και το νερό μέσα σε αυτήν είναι το λίπος σας.

Εάν έχετε ανάψει το μάτι σε χαμηλή φωτιά, το νερό θα είναι μεν ζεστό αλλά δεν θα βράζει.

Εάν λοιπόν θέλετε καλύτερα και πιο γρήγορα αποτελέσματα, πρέπει να ανάψετε το μάτι στο… φουλ!

Βάλτε αυτή τη μεταφορά στην καθημερινότητά σας, βράζοντας λίγο νερό για να απολαύσετε ένα φλιτζάνι τσάι.

Ορισμένα είδη τσαγιού ενισχύουν το ρυθμό καύσης του λίπους κι έτσι μας βοηθούν να σμιλέψουμε το σώμα μας χωρίς κόπο.

Σύμφωνα με τα ερευνητικά δεδομένα επάνω στα οποία βασίστηκε το βιβλίο Zero Belly Diet του David Zinczenko, το τσάι ενισχύει το ρυθμό καύσης του λίπους έως και κατά 10%, χωρίς να πρέπει απαραιτήτως να συνοδεύεται από δίαιτα ή γυμναστική!

Δείτε ποια είναι τα πέντε είδη τσαγιού που πρέπει να βάλετε στη ζωή σας σήμερα κιόλας.

5. Λευκό τσάι: Διασπά το συσσωρευμένο λίπος και εμποδίζει το σχηματισμό νέων λιποκυττάρων – Περιέχει επίσης κατεχίνες, αντιοξειδωτικές ουσίες που πυροδοτούν την απελευθέρωση του λίπους από τα κύτταρα και ενισχύουν το ρυθμό με τον οποίο το συκώτι μετατρέπει το λίπος σε ενέργεια

4. Barberry (βερβερίδα ή βερβερίτσα): Εμποδίζει τα λιποκύτταρα να μεγαλώσουν σε μέγεθος, χάρη στη βερβερίνη που περιέχει

3. Pu-erh: Μειώνει το λίπος στην κοιλιά, δεν επιτρέπει τη συσσώρευση του λίπους

2. Oolong: Πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες που βοηθούν τον οργανισμό να μεταβολίζει αποτελεσματικότερα τα λιπαρά

1. Rooibos: Εμποδίζει τη δημιουργία νέων λιποκυττάρων και επιταχύνει το μεταβολισμό των λιπαρών, χάρη στις πολυφαινόλες και τα φλαβονοειδή που περιέχει

Πηγή: onmed.gr

Πέντε λόγοι που τα παιδιά αγαπούν τις θείες τους.

0

Μοιάζει με την μαμά αλλά δεν είναι, τη νιώθουμε φίλη μας αλλά ειναι κάτι παραπάνω. Οι θείες αυτού του κόσμου έχουν κάτι από καλή νεράιδα και κάτι από την κουλ φίλη μεγαλύτερης τάξης που όλοι θέλαμε να έχουμε.  Οι θείες αυτού του κόσμου είναι αξιαγάπητες, και τα ανίψια τους τις λατρεύουν γιατί.

Γιατί, όταν έρχεται, φέρνει και μικρά δωράκια

Η θεία, όταν έρχεται στο σπίτι για επίσκεψη έρχεται με δύο απαραίτητα αξεσουάρ: πολλή όρεξη για παιχνίδι και κάποιο μικρό δωράκι. Ανάλογα πάντα με τη συχνότητα των επισκέψεων και την κατάσταση του πορτοφολιού της, η μέση θεία κάτι θα φέρει στο αγαπημένο της ανίψι.

Κόντρα στις νουθεσίες των γονιών που κατσουφιασμένοι υποδεικνύουν ότι «δεν πρέπει να το κακομαθαίνει», οι θείες αυτού του κόσμου επιμένουν ηρωικά να προσφέρουν μικρά και μεγάλα δώρα –από σοκολατένια αυγά που κρύβουν εκπλήξεις και κάρτες ποδοσφαιριστών, μέχρι την καινούρια πίστα Hot Wheels και ένα κουκλόσπιτο σε τρομακτικό μέγεθος.

Από την παραπάνω συνήθεια προκύπτει και η πιο δημοφιλής φράση στο λεξιλόγιο ενός ανιψιού ή μιας ανιψιάς: «Τι μου ‘φερες;».

Γιατί επιτρέπει αυτά που απαγορεύει η μαμά

Οι θείες δεν είναι μαμάδες κι αυτό τους δίνει ένα φοβερό προνόμιο: να είναι οι «καλοί» της υπόθεσης. Μπορεί να συμφωνούν απολύτως με τις παιδαγωγικές μεθόδους των γονιών, να κουνούν καταφατικά το κεφάλι με σοβαρό ύφος όταν ακούν τη λίστα με τους κανόνες που αραδιάζει η μαμά, πριν τους αφήσει το μικρό για baby sitting («Πρόσεξε, θα σου ζητήσει γλυκό, μην του δώσεις! Έχει φάει για σήμερα.»

/ «Αν σου ζητήσει παιχνίδι μην του πάρεις, έχει γεμίσει το δωμάτιο με παιχνίδια που δεν αγγίζει.»/ «Όχι πάνω από μισή ώρα τηλεόραση»/ «Μέχρι τις 10 το πολύ να κοιμηθείτε!» κ.ο.κ.) αλλά όχι. Η αγαπημένη θεία, πού και πού, θα σηκώσει μπαϊράκι, θα σπάσει τους κανόνες και θα δώσει δυο και τρεις σοκολάτες, θα οργανώσει μαραθώνιο παιδικών στη μεγάλη της τηλεόραση και θα του πάρει το χαζό παιχνιδάκι που λιμπίστηκε στη βόλτα.

Όμως αυτό είναι μυστικό.

Γιατί δεν διστάζει να χάσει κάθε σοβαρότητα

Και το λέμε με την καλύτερη έννοια που θα μπορούσε να εννοηθεί: μια θεία –ειδικά μια θεία νέα, χωρίς παιδιά- είναι πάντοτε διαθέσιμη να παίξει, να κάνει βαρελάκια στο πάτωμα, να χοροπηδήσει, να μετρήσει μέχρι το 3.000 για να κρυφτούν. Θα ενθουσιαστεί με το καινούριο παιχνίδι του ανιψιού της, θα κάτσει να της κάνει η ανιψιά της δεκάδες κοτσιδάκια (κι ας πονάει) και κάνει ότι πεθαίνει πέφτοντας στο πάτωμα όταν την «πυροβολήσει» ο μικρός.

Όμως όλα αυτά δεν θα τα κάνει από ανιδιοτέλεια. Όχι. Η θεία -η μέση θεία- είναι ένα αδηφάγο τέρας που πληρώνεται σε φιλιά.

Γιατί μοιάζει λίγο με φίλη από μεγαλύτερη τάξη

Ειδικά όταν τα χρόνια αρχίσουν να περνούν και το ανιψάκι αρχίσει να αποχαιρετά την παιδικότητα, η θεία θα γίνει κάτι σαν μύστης της ενήλικης ζωής. Θα είναι απαλλαγμένη από τα (απολύτως απαραίτητα καμιά φορά) άγχη της μαμάς και ιδιαίτερα ελαστική ως προς τους (επίσης απαραίτητους, είναι η αλήθεια) περιορισμούς.

Η θεία κάποτε θα γίνει η «κουλ» μεγαλύτερη φίλη του μέσου πιτσιρικού. Θα εξελιχθεί σε μέντορα χωρίς διδακτισμό, σε συμβουλάτορα που δεν παθαίνει πανικό ακούγοντας τα ατοπήματα της εφηβείας και -επίσης- σε μια πολύτιμη πηγή κουτσομπουλιών για τη μαμά και τον μπαμπά.

Γιατί στο σπίτι της είναι σαν σε διακοπές

Επίσης με εκδρομή μοιάζει και η επίσκεψη στο σπίτι της γιαγιάς, αλλά ας μη γελιόμαστε: για απόλυτα φυσικούς λόγους, η μία εκδρομή μοιάζει με εκδρομή στο πάρκο κι άλλη με εκδρομή στη Disneyland. Η όρεξη και το κέφι της θείας είναι εκεί, μαζί με σούπερ λιχουδιές, αγαπημένες ταινίες, διάθεση για βόλτα και Λούνα Παρκ και εκατομμύρια «ναι» σε ό,τι σχεδόν ζητήσει το ανθρωπάκι αυτό που έρχεται σπάνια και γεμίζει το σπίτι ζημιές και χαρά.

[juniorsclub]

Πέντε λεπτά παραμένει ζωντανός ο εγκέφαλος μετά τον θάνατο

0

Πολλές δοξασίες, περισσότερες εικασίες και ακόμη περισσότερες σκέψεις… Τι συμβαίνει άραγε στον ανθρώπινο εγκέφαλο λίγο πριν επέλθει ο θάνατος;

Στο παραπάνω ερώτημα επιχειρούν να δώσουν απάντηση οι επιστήμονες, συγκεντρώνοντας στοιχεία από μεγάλη έρευνα που διεξήγαγαν τα τελευταία χρόνια.

Τα αποτελέσματα από την έρευνα μίας ομάδας νευρολόγων από το Charité–Universitätsmedizin στο Βερολίνο, ήταν ομολογουμένως εκπληκτικά. Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν ηλεκτρόδια ώστε να «διαβάσουν» τις αντιδράσεις του ανθρώπινου εγκεφάλου, λίγο πριν επέλθει το τέλος.

a8493032fcff27489e248af61351ed63

Αυτό που διαπιστώθηκε, είναι ότι ακόμη και πέντε λεπτά μετά τη διακοπή λειτουργίας της καρδιάς, τα εγκεφαλικά κύτταρα παραμένουν ζωντανά και εξακολουθούν να λειτουργούν.

Η δε συνείδηση του ατόμου, παραμένει «ζωντανή» για ακόμη μεγαλύτερο διάστημα, παρ’ ότι όντως το σώμα έχει πεθάνει και δεν μπορεί να επανέλθει.

67b4d650eeef5b3579b935b72bd5f35d

Το πιο εντυπωσιακό στοιχείο, ωστόσο, είναι το εξής. Το τελευταίο λεπτό πριν «κλείσει» ο εγκέφαλος, εμφανίζεται ένα «τσουνάμι» αντιδράσεων, τις οποίες οι επιστήμονες χαρακτήρισαν «εξάπλωση της κατάθλιψης».

Με άλλα λόγια, όταν τα εγκεφαλικά κύτταρα συνειδητοποιούν ότι το σώμα έχει πεθάνει, καταρρέουν και αντιδρούν όπως αντιδρούν κατά την περίοδο που ο άνθρωπος έχει περιέλθει σε καταθλιπτικό σοκ.

d6cb2c0ef48c92455dbab55cb67bc4e1

[dailymail] [protothema]

Πέντε λέαινες επιτέθηκαν σε ένα βουβάλι αλλά αύτο την έβγαλε καθαρή!

0

Με πέντε λέαινες να πηδούν στην πλάτη του, να του επιτίθενται και να τον δαγκώνουν, κανείς δεν θα εκπλησσόταν αν ο γέρικος αυτός βούβαλος παραδινόταν τελικά και αποτελούσε το λουκούλλειο γεύμα τους.

Δεν έγινε όμως έτσι.

Μπροστά στα μάτια και στον φωτογραφικό φακό του 30χρονου Byron Serrao, οδηγού στο Londolizi Game Reserve στη Νότια Αφρική, ο γέρικος βούβαλος απέδειξε πως ο παλιός είναι αλλιώς.

Παρά τον αιφνιδιασμό από τις πέντε λέαινες και το γεγονός πως είχε μείνει απροστάτευτος μακριά από την ασφάλεια του κοπαδιού του, ο βούβαλος βρέθηκε κοντά στο τέλος τη στιγμή που τα πόδια του λύγισαν και φάνηκε να χάνει τη μάχη.

Κατάφερε όμως να τινάξει τις λέαινες από την πλάτη του και να τρέξει σε κοντινό ποταμό δραπετεύοντας από τη θανάσιμη παγίδα και σώζοντας τη ζωή του.

«Ήταν περίπου εννέα το πρωί, ένα ευχάριστο δροσερό πρωινό. Τα λιοντάρια κατάφεραν να απομονώσουν τον γέρικο βούβαλο από το τεράστιο κοπάδι του», περιγράφει στη Daily Mail. «Δεν είχα ξαναδεί κάτι τέτοιο. Κάποιοι νομίζουν πως τα λιοντάρια κυνηγούν μόνο τη νύχτα αλλά αυτές οι εικόνες αποδεικνύουν πως κυνηγούν οποιαδήποτε στιγμή, ειδικά αν πεινούν», προσθέτει.

Εν τέλει τα λιοντάρια έμειναν με τα στομάχια άδεια και ο βούβαλος επανενώθηκε με το κοπάδι του έχοντας μόνο μερικές γρατσουνιές…

ΛΙΟΝΤΑΡΙΑ ΒΟΥΒΑΛΙliontaria2liontaria3liontaria4liontaria5liontaria6liontaria7liontaria8liontaria9

Dailymail (via)

Πέντε λάθη στο μακιγιάζ που σας κάνουν να φαίνεστε μεγαλύτερη, σύμφωνα με beauty expert

0

Το σωστό μακιγιάζ μπορεί πραγματικά να απογειώσει κάθε εμφάνιση.

Ωστόσο η λάθος τεχνική μακιγιάζ μπορεί να είναι… καταστροφική. Θα μας προσθέσει χρόνια, θα μας κάνει να φαινόμαστε κουρασμένες και το πρόσωπό μας θα μοιάζει θαμπό. Εν ολίγοις δεν θα μας δώσει το άψογο αποτέλεσμα που θέλουμε.

Η χρήση προιόντων και τεχνικών στο μακιγιάζ που λατρεύαμε τις προηγούμενες δεκαετίες δεν ταιριάζουν στα τωρινά δεδομένα και καλύτερα να τις αφήσουμε εκεί που ανήκουν: στο παρελθόν.

Η beauty expert Hannah Betts συμβουλεύει το εξής «καθώς η τεχνολογία προχωρά, η μόδα αλλάζει και τα πρόσωπα εξελίσσονται αφήστε πίσω σας αυτό το υπέροχο τρικ που κάνατε το 2000 για να τελειοποιήσετε την γραμμή του eyeliner».

Μάλιστα η ίδια με βίντεό της στο TikTok δείχνει αναλυτικά τα λάθη που κάνουμε στο μακιγιάζ και μας προσθέτουν χρόνια.

Τα πέντε λάθη στο μακιγιάζ που σας κάνουν να φαίνεστε μεγαλύτερη, σύμφωνα με beauty expert

Eyeliner & foundation

Κλειδώστε το αγαπημένο σας eyeliner σε ένα συρτάρι και αντί για αυτό πιάστε ένα μολύβι ή μία μάσκαρα. Μπορείτε να βάλετε ένα καφέ μολύβι στις ρίζες των βλεφαρίδων σας. Επίσης μπορείτε να αραιώστε το foundation με ενυδατική κρέμα και να αφήσετε στην άκρη το bronzer, ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες.

Κουρασμένο δέρμα

Συχνά σε μεγαλύτερες ηλικίες μας συμβουλεύουν να αποφεύγουμε τη λάμψη, αλλά σύμφωνα με την beauty expert μία υπερβολικά ματ υφή στο πρόσωπο μπορεί να μας κάνει να φαινόμαστε μεγαλύτερες. Γι’ αυτό καλό είναι να φοράτε το αντηλιακό σας και να προσθέσετε το highlighter της επιλογής σας.

makeup 2 scaled

Φρύδια

Τα αδύνατα φρύδια επιστρέφουν στη μόδα, ωστόσο η beauty expert εξακολουθεί να μην το συστήνει, ειδικά σε μεγαλύτερες ηλικίες καθώς οι τρίχες στα φρύδια όσο μεγαλώνουμε έχουν την τάση να μειώνονται. Επομένως συμβουλεύει να γεμίζετε τα φρύδια σας με ένα μολύβι κοντά στην φυσική απόχρωση των φρυδιών σας.

Λάθος σκιές

Η beauty expert αναφέρει ότι είναι πολύ εύκολο να κάνουμε λάθος όταν χρησιμοποιούμε σκιές σε χρώματα που δεν είναι της μόδας ή όταν βάζουμε υπερβολικά βαριά μάσκαρα.

Δεν παίρνετε έμπνευση

Τέλος η beauty expert σημειώνει πως καλό είναι να προσπαθούμε να παίρνουμε πάντα έμπνευση μέσω των social media από την γενιά Z και τις viral τάσεις ώστε να εξελισσόμαστε στο μακιγιάζ.

Πέντε κόλπα για επίπεδη κοιλιά χωρίς γυμναστική!

0

Για να αποκτήσει κανείς μια επίπεδη κοιλιά χρειάζεται να ακολουθεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής που απαιτεί ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής και άσκηση. Ωστόσο δεν είναι όλες οι γυναίκες λάτρεις της γυμναστικής, ούτε όλες έχουν άφθονο ελεύθερο χρόνο ώστε να πηγαίνουν καθημερινά στο γυμναστήριο. Ακολουθήστε μερικές γενικές συμβουλές και αποκτήστε επίπεδη κοιλιά χωρίς κόπο και θυσίες!

Ίσια η πλάτη

Θυμάστε που σας έλεγε η μαμά σας να μην καμπουριάζετε; Θα εκπλαγείτε από το πόσο καλύτερο κάνει να φαίνεται το σώμα σας το να στέκεστε σωστά. Ίσια η πλάτη, πίσω οι ώμοι, σφιχτή η κοιλιά και ήδη έχετε βελτιώσει την εικόνα σας προς τα έξω. Αν το πρόβλημα είναι ότι το ξεχνάτε συνέχεια τότε ζητήστε από κάποιον να σας το θυμίζει.

Το νερό θα σας σώσει!

Το νερό είναι ο μεγαλύτερος σύμμαχός σας όσον αφορά στην κοιλίτσα. Με το να πίνετε νερό αντί για παχυντικούς χυμούς και αναψυκτικά θα γλιτώσετε από εκατοντάδες θερμίδες! Για κάθε δύο ποτήρια χυμό που αντικαθιστάτε με νερό σας εξασφαλίζει 200 θερμίδες κάθε μέρα.

Δοκιμάστε ακόμη να καταναλώνετε δύο ποτήρια νερό πριν από το φαγητό. Επιστημονική έρευνα από το Τεχνολογικό Πανεπιστήμιο της Βιρτζίνια στις ΗΠΑ, διαπίστωσε ότι οι συμμετέχοντες που έπιναν 2 ποτήρια νερό πριν από κάθε γεύμα, έχασαν κατά μέσο όρο 6,8 κιλά.

Η τουαλέτα είναι σημαντική

Δεν είναι και το πιο διακριτικό θέμα για συζήτηση, ειδικά για τις γυναίκες αλλά είναι σημαντικό να πηγαίνετε στην τουαλέτα όσο πιο συχνά μπορείτε, κατά προτίμηση τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. Αν δυσκολεύεστε, δοκιμάστε να εντάξετε στη διατροφή σας δημητριακά, αποξηραμένα φρούτα, όσπρια, λαχανικά και φρούτα.

Η μαγική ώρα για σνακ

Φάτε ένα σνακ που περιέχει πρωτεΐνη μεταξύ 15:00 και 16:00. Επιλέξτε μία μπάρα πρωτεΐνης, ένα αυγό, ένα κομμάτι τυρί με χαμηλά λιπαρά ή λίγα αμύγδαλα και ένα μήλο.

Σε κάθε περίπτωση μην χάσετε αυτό το γεύμα. Είναι σημαντικό γιατί αυξάνει το μεταβολισμό χωρίς παράλληλα να αυξάνει το σάκχαρο στο αίμα. Όσο χαμηλότερο διατηρείτε το σάκχαρό σας, τόσο χαμηλότερη κρατάτε την ινσουλίνη σας, η οποία τείνει να αποθηκεύει λίπος γύρω από την κοιλιά.

Ξεκουραστείτε

Αυτή είναι μάλλον η αγαπημένη σας συμβουλή. Όταν αισθάνεστε στρεσαρισμένη και πιεσμένη, το σώμα σας αντιδρά και επηρεάζει αρνητικά το πεπτικό σύστημα. Η παραγωγή της κορτιζόλης αυξάνει επίσης το λίπος στην κοιλιά, σε μια προσπάθεια να προστατέψει τα όργανά σας. Κάντε λοιπόν κάτι που σας χαλαρώνει για μερικά λεπτά κάθε μέρα, κοιμηθείτε αρκετά και θα είστε πολύ χαρούμενη με τα αποτελέσματα στο σώμα και στην ψυχολογία σας.

via

Πέντε καλοί λόγοι για να αγαπήσεις την πεθερά σου (όσο περίεργο κι αν ακούγεται)

0

Πεθερά:Γιατί όταν ακούμε αυτή τη λέξη έρχεται στο μυαλό μας η σύγκρουση; Κι όμως μπορείς να αγαπήσεις τη γυναίκα που έφερε στη ζωή τον άντρα σου!

Πολλές φορές όταν συναναστρέφεσαι την πεθερά σου αισθάνεσαι ότι έχεις τα αρνητικότερα αισθήματα για εκείνη;

Δεν είσαι η μόνη. Οι πεθερόπληκτες είναι πολλές και σε όλο τον κόσμο.

Εκείνο που πρέπει να έχεις στο μυαλό σου είναι ένα, δυστυχώς ή ευτυχώς. Μετά το γάμο του, εκτός από τον άντρα σου έχεις “παντρευτεί” και στην πεθερά σου.
Άρα τα καυγαδάκια και οι συγκρούσεις είναι πιθανές.
Βέβαια μην ξεχνάς ότι είναι η γυναίκα που έδωσε ζωή στον αγαπημένο σου.

Τον μεγάλωσε με ένα συγκεκριμένο τρόπο και ήρθες τώρα εσύ να τους αλλάξεις τα δεδομένα. Αλλιώς έμαθε το παλικάρι, αλλιώς του τα φέρνεις τώρα εσύ. Η σύγκρουση που θα προκύψει ανάμεσα σε σένα και την πεθερά σου μπορεί να είναι μεγάλη και να διαλύσει ακόμα και το γάμο σου.

Μην ανησυχείς! Αν καταλάβεις πώς λειτουργεί ο εγκέφαλος μιας πεθεράς όχι μόνο θα βελτιώσεις τη σχέση σου μαζί της, αλλά θα μετριάσεις τις συγκρούσεις και θα ενισχύσεις τη σχέση με το σύντροφό σου μέσα απ’ αυτή τη διαδικασία.

5 λόγοι για να αγαπήσεις την πεθερά σου

Έχει εμπειρία που εσύ δεν έχεις

Η πεθερά σου κάνει εδώ και χρόνια όσα μόλις αρχίζεις τώρα εσύ να μαθαίνεις. Την εμπειρία της θα την εκτιμήσεις κάποτε. Για την ώρα εκμεταλλεύσου τη. Είσαι νέα σε όλο αυτό και είτε το γνωρίζεις είτε όχι, μπορείς να χρησιμοποιήσεις όλη τη βοήθεια που μπορεί να σου παρέχει.

Ένας καλός τρόπος να την προσεγγίσεις είναι να της ζητήσεις να μοιραστεί αυτή της την εμπειρία μαζί σου. Κάν’ της ερωτήσεις, ζήτα τις απόψεις της, τήρησε τις επιθυμίες της, έλα πιο κοντά της. Αν καταλάβει ότι παίζει κάποιο ρόλο στη νέα ζωή του παιδιού της, τότε θα είναι πολύ πιο εύκολο να χτίσετε μια όμορφη σχέση.

Μάθε από τις εμπειρίες της. Θα τις εκτιμήσεις κάποτε.

Εκείνη μεγάλωσε τον άντρα που παντρεύτηκες

Τον γέννησε, του άλλαζε πάνες, τον φρόντιζε για χρόνια. Του δίδαξε πώς ακριβώς να κάνει αυτά που κάνει. Εκείνη έκανε κουμάντο σε όλα μέχρι τώρα. Αυτό δεν πρέπει να το ξεχνάς. Αξίζει κάποιο σεβασμό για όσα πέτυχε.

Η πεθερά μου πάντα παίνευε το γιο της ότι μπορούσε να καθαρίσει μόνος του την τουαλέτα και να βάλει πλυντήριο (και να τα απλώσει κιόλας). Της είπα ότι στα 20 χρόνια που είμαστε παντρεμένοι, του έκανα «νέα εκπαίδευση». Ούτε τουαλέτα τον άφησα να ξανακαθαρίσει, ούτε τα ρούχα να πλύνει. Κατόπιν εορτής μετανιώνω και καταλαβαίνω πόσο άσχημα μπορεί να την έκανα να αισθανθεί. Δούλεψε σκληρά για να τον μεγαλώσει και να τον κάνει αυτόνομο και τώρα ξαφνικά ήρθα εγώ και της έκανα «χαλάστρα». Δεν θα έπρεπε γιατί είχε δίκιο σε αυτό.

Να θυμάσαι: Ερωτεύτηκες και αγάπησες το γιο που εκείνη μεγάλωσε.

Αγαπά τα παιδιά σου όσο και εσύ

«Του παιδιού μου το παιδί είναι δυο φορές παιδί μου». Η γιαγιά χαίρεται σαν να ήταν αυτή ο γονιός, αλλά γλιτώνει το λούκι της ανατροφής, των ξενυχτιών και των άλλων δυσκολιών και εσύ από τη μεριά σου νιώθεις χαρά και ανακούφιση που υπάρχει ένας άνθρωπος ακόμα στον κόσμο που είναι ερωτευμένος με το παιδί σου.

Θυμάμαι τη δικιά μου γιαγιά. Είχε τεράστια επιρροή πάνω μου. Δεν ήταν και η καλύτερη πεθερά για τη μητέρα μου, ήταν όμως η τέλεια γιαγιά για μένα. Τα εγγόνια της ήταν ό, τι καλύτερο της συνέβη ποτέ.

Γι’ αυτό να εκτιμάς το πρόσωπο αυτό, ακόμα κι αν οι σχέσεις σας δεν είναι καλές. Αγαπά το παιδί σου όσο κι εσύ. Κάθε άτομο που αγαπά το παιδί σου είναι δώρο.

Προσπαθεί απλά να σε βοηθήσει

Μην προχωράς στη ζωή σου με τη σκέψη ότι η πεθερά σου υπάρχει μόνο για να σε αφανίσει και να σε βγάλει απ’ τη μέση. Δεν έχει σκοπό ζωής να σε τρελάνει. Δεν είναι εκεί για να σε κριτικάρει για όλα: Για την ανατροφή που δίνεις στα παιδιά σου, τη βρώμικη κουζίνα σου ή τα άπλυτα που δεν πρόλαβες να πλύνεις. Είναι εκεί, για να σε βοηθήσει. Μην είσαι προκατειλημμένη. Τις περισσότερες φορές, αν όχι όλες, οι προθέσεις τους είναι καλές.

Ίσως ο τρόπος της είναι κάπως απότομος ή στριφνός καμία φορά, αλλά έτσι είναι. Δεν χρειάζεται να την παρεξηγείς κι εσύ με την πρώτη. Δοκίμασε να την ακούσεις μια φορά.

Την επόμενη φορά που θα έρθει σπίτι σου, βάλ΄τη να σε βοηθήσει στο σπίτι: κάτι με τα παιδιά, να διπλώσει τα ρούχα, να σου μαγειρέψει. Μη την κάνεις να νιώσει «φιλοξενούμενη», ούτε άχρηστη. Θα δεις ότι θα εκτιμήσεις τη βοήθειά της και μετά θα την αποζητάς.

Δεν θα είναι για πάντα εκεί

…γι’ αυτό πες ένα «ευχαριστώ» στην τύχη σου. Πόσες γυναίκες ξεκινάνε την κοινή τους ζωή με το σύντροφό τους χωρίς μητέρα ή πεθερά κοντά τους να τις βοηθά, είτε γιατί είναι μακριά, είτε γιατί δεν υπάρχουν στη ζωή.

Τον πρώτο καιρό της μητρότητας είναι μεγάλη τύχη και ευτυχία να βρίσκεται κάποιος δικός μας άνθρωπος κοντά μας να μας βοηθά. Η μητέρα μου ζούσε μακριά και όταν γέννησα, ήρθε για λίγο, αλλά μετά έπρεπε να ξαναφύγει.

Ευτυχώς, η πεθερά μου ζούσε κοντά. Δεν την έβλεπα συχνά, αλλά ήταν πάντα εκεί όταν τη χρειαζόμουν πραγματικά. Ήμουν πολύ τυχερή που την είχα.

Η πεθερά σου δεν θα βρίσκεται για πάντα στη ζωή. Εκτίμησέ τη τώρα που την έχεις.

Δεν είναι και το πιο εύκολο πράγμα του κόσμου να την αγαπήσεις, αλλά μακροπρόθεσμα, αν το κάνει, θα δει ότι άξιζε τον κόπο.

Μάθε από την εμπειρία της και σεβάσου τα χρόνια που κουβαλάει στην πλάτη της και φροντίζει τον άντρα σου. Λατρεύει τα παιδιά σου και αν το σκεφτείς πιο προσεκτικά θα δεις ότι είναι εκείνο το άτομο, που θες στο πλευρό σου.

Και πάνω απ’ όλα, ο άντρας σου τη λατρεύει. Είναι η μητέρα του. Η αγάπη σου προς εκείνη θα λειτουργήσει ως απόδειξη αγάπης προς το σύντροφό σου, γεγονός που θα σας κάνει όλους πανευτυχείς.

Δες την καλή πλευρά. Έχεις ακόμη μια γυναίκα στη ζωή σου, που μπορεί να σε καταλάβει. Να καταλάβει ακόμη και τα μειονεκτήματα του άντρα σου. Να προσέχει τα παιδιά σου. Να σε βοηθά, αν και μερικές φορές με κυριαρχικό τρόπο, στην καθημερινότητά σου. Και άλλα πολλά.

Αυτή λοιπόν είναι η πεθερά σου! Αποδέξου τη και ίσως μπορεί κάποια στιγμή πραγματικά να την αγαπήσεις!

Πέντε ηλικιωμένοι πήραν θέση πάνω στην σκηνή. Όταν κοίταξαν προς τα πάνω τρέλαναν τους κριτές και το κοινό!

0

Μπορεί κανείς να διδάξει ένα γέρικο σκυλί νέα κόλπα; Για κοιτάξτε αυτούς τους πέντε ηλικιωμένους που γρήγορα όλο το διαδίκτυο θα μιλάει για αυτούς.

Οι κριτές τους κοίταζαν με δυσπιστία καθώς αυτοί ανέβαιναν στην σκηνή του ‘Βρετανία έχεις ταλέντο.’Αλλά έμειναν έκπληκτοι με αυτό που ακολούθησε στην συνέχεια. Καθώς η μουσική ξεκίνησε, αυτοί ξεδίπλωσαν τις χορευτικές τους ικανότητες στο hip hop και στο street dance αφήνοντας τους πάντες άναυδους.

Ετοιμαστείτε να μαγευτείτε από τους πέντε άνδρες που όλοι δουλεύουν κανονικές δουλειές, όπως δάσκαλοι και κομπιούτερ μάνατζερ. Αυτό όμως δεν τους εμπόδισε από το να ασχοληθούν με το πάθος τους, τον χορό.

Όπως θα δείτε οι κριτές δεν είχαν καμιά ελπίδα για αυτούς καθώς  άρχισαν να χορεύουν. Ένα δευτερόλεπτο μετά η γνώμη τους άλλαξε. Μα τι κάνουν αυτοί; Είναι απίθανοι.

Μέχρι και ο ένας από τους δύσκολους κριτές λύγισε και σηκώθηκε να χειροκροτήσει.

Φυσικά πέρασαν στον επόμενο γύρο.

Οι πέντε άνδρες απέδειξαν ότι η ηλικία δεν έχει να κάνει με την διασκέδαση .

Απολαύστε τους!

Πέντε ζωγράφοι που άλλαξαν τον κόσμο της σύγχρονης τέχνης.

0

Ξέρετε ποιός ήταν ο ιδρυτής της ζωγραφικής στη Φλωρεντία; Ποιός επηρέασε το έργο των Μιχαήλ Άγγελου, Λεονάρντο ντα Βίντσι και Raphael; Ποιός ζωγράφος είχε ως κυρίαρχα θέματα στα έργα του τις ερωτικές περιπτύξεις; Αυτά και άλλα πολλά ερωτήματα θα λάβουν απάντηση σε αυτό το αφιέρωμα στους 5 ζωγράφους που σημάδεψαν τον κόσμο της σύγχρονης τέχνης. Αξίζει να τους γνωρίζετε!

Μαζάτσο 1401-1428

1

britannica.com

Το παρατσούκλι του σημαίνει «Big Tom» ή «Αδέξιος Tom» (το πραγματικό του όνομα, Tommaso di Ser Giovanni di Mone Cassai, δεν είναι σχεδόν γνωστό από κανέναν).  Ο Masaccio πέθανε το 1428 σε ηλικία μόλις 26 ετών, ενώ εργάζονταν για τις τοιχογραφίες στο Παρεκκλήσι της ζωής του Αγίου Πέτρου, συμπεριλαμβανομένου του έργου «Το Βάπτισμα των Νεοφώτιστων».

Οι τοιχογραφίες ήταν τόσο εκπληκτικές για τον ρεαλισμό και την επικοινωνιακή τους μορφή, τη δραστηριότητα και το συναίσθημά τους. Ο Masaccio ήταν ο ιδρυτής της ζωγραφικής στην Φλωρεντία.Ίχνη της επιρροής του είναι εμφανή στο έργο του Λεονάρντο ντα Βίντσι, τον Μιχαήλ Άγγελο και Raphael στο τέλος του 15ου αιώνα. Ακόμη και τώρα, έξι αιώνες μετά, ο ρεαλισμός στον πίνακα του γυμνού Αδάμ του και της Εύας συνεχίζουν να μας καταπλήσσουν.

Λεονάρντο ντα Βίντσι  1452-1519

davinci

history.com

Ως γλύπτης, αρχιτέκτονας, μηχανικός, μαθηματικός και επιστήμονας θα μπορούσε να χαρακτηριστεί μια «καθολική ιδιοφυΐα». Κληροδότησε τους φορητούς υπολογιστές στην ανθρωπότητα. Τα σχέδιά του ήταν περισσότερο ή λιγότερο άγνωστα μέχρι τον 19ο αιώνα, αλλά  αναφορικά με τους πίνακες ο Leonardo άφησε μερικούς που ήταν διάσημοι στην εποχή τους, και εξακολουθούν να λατρεύονται…

Ο Μυστικός Δείπνος παραμένει ένα άνευ προηγουμένου αριστούργημα με την κεντρική μορφή του Χριστού και με ένα πραγματικό δωμάτιο και ένα πραγματικό μακρινό τοπίο πέρα από τα παράθυρα.

Με τη Μόνα Λίζα έθεσε ένα νέο πρότυπο για την προσωπογραφία. Ο Leonardo την παρουσιάζει ως μία βαριά γυναίκα, ώριμη, να λέει μια ασυνήθιστη αλήθεια, με διπλωμένα τα χέρια της ως μια ανεπίσημη επαφή χάριτος. Για να καταλάβουμε πόσο επαναστατικό ήταν αυτό το πορτραίτο θα πρέπει να δούμε το μάτι στη γραμμή του ορίζοντα, κοιτάζοντας προς τα κάτω και μέσα σε αυτό. Με αυτόν τον τρόπο έσπασε το καλούπι της τυπικής προσωπογραφίας.

Μικελάντζελο 1475-1564

michelangelo-buonarotti

bbc

Επηρεάστηκε λιγότερο από τον Leonardo da Vinci. Ο Michelangelo είναι γνωστός για τις βιβλικές του εικονογραφήσεις στην οροφή της Καπέλα Σιξτίνα στο Βατικανό και την Δευτέρα Παρουσία – έργα ζωγραφικής  που έδωσαν σε  ευρωπαίους ζωγράφους χιλιάδες ιδέες και εικόνες για να δανείζονται.

Αφηγούνται τις ιστορίες από τη Γένεση, στολισμένες με προφήτες και Σίβυλλες, αγίους και αμαρτωλούς, ηρωικούς γυμνούς νέους και το αθάνατο Αδάμ κατά τη στιγμή της δημιουργίας του. Η Δευτέρα Παρουσία είναι μια δραματική υπενθύμιση του ουρανού και της κόλασης.

Τιτσιάνο 1480-1576

1

biografieonline

Τα θέματα των πινάκων του είναι συχνά κοσμικά, μυθολογικά και μεταφέρουν την ερωτική απόλαυση, όμως η συγκίνηση για την θρησκευτική ζωγραφική του ήταν εξίσου ισχυρή. Θέματα της ζωγραφικής του είναι

Η Αφροδίτη του Urbino που μετέτρεψε την ιστορία της τέχνης σε ένα πατρόν από πρίγκιπες και πρίγκιπες της Εκκλησίας σε  μία ανάθεση της σεξουαλικής αποπλάνησης, οποία γίνεται τόσο εύκολα όσο και οι σταυρώσεις. Στη ζωγραφική με λάδι τόνιζε με πινελιές πολλές φορές ακόμα και με τα δάχτυλα.

Πικάσο 1881-1973

pamplo-pikaso-w_hr

pablopicasso.org

Ο Πικάσο είναι ένας νέος άντρας της Μπλε και της Ροζ Περιόδου, ιδιοφυΐα στα τέλη του 20ου αιώνα, ο οποίος, αγκαλιάζει την πρωτόγονη γλυπτική της υποσαχάριας Αφρικής. Ανέπτυξε τον Κυβισμό, και την ένθερμη διαδήλωση ενάντια στη ναζιστική γερμανική παρέμβαση στον ισπανικό εμφύλιο πόλεμο, κάτι που τον οδήγησε στη δημιουργία της Γκουέρνικα το 1937. Αυτό το αριστούργημα είναι μια μονόχρωμη σύνθεση από την οποία έχει αποστραγγιστεί όλο το χρώμα, ορίστηκε από τον Πικάσο:

“ Όλα τα ζωντανά πλάσματα στη Γκουέρνικα, ανθρώπινα και μη, μετατράπηκαν σε βασανισμένα αντικείμενα. Η ζωγραφική είναι απλά μια συμβολική αναπαράσταση, όπως φαίνεται στο μυαλό μου. Αυτό είναι όλο.” Ήταν ο τελευταίος πίνακας. Τίποτα από τότε δεν έχει φτάσει το ορμητικό συναίσθημα και την άγρια απάντηση στην τραγωδία, όπως η Γκουέρνικα. Τώρα, έναν αιώνα μετά, κανείς δεν ξέρει τι είναι τέχνη και τι δεν είναι.

Πέντε Ελληνόπουλα στον Παγκόσμιο Διαγωνισμό «F1 in schools»

0

Η ελληνική Sapphire Team θα επιχειρήσει την παγκόσμια πρωτιά στο Αμπού Ντάμπι στα πλαίσια του F1 schools.

Το F1 in schools αποτελεί ένα παγκόσμιο πρόζεκτ που δίνει τη δυνατότητα σε μαθητικές ομάδες 3-6 ατόμων να κατασκευάσουν τα δικά τους, μίνι αυτοκίνητα Φόρμουλα 1, από ξύλο.

Η κίνηση των μονοθεσίων πραγματοποιείται μέσω μιας φιάλης συμπιεσμένου αέρα. Αυτή η πρωτοβουλία εντείνει την ανάπτυξη δεξιοτήτων, σε τομείς όπως τα μαθηματικά, η μηχανική, το μαρκετινγκ και το Project management.

Σε αυτό το διαγωνισμό, συμμετέχει η Sapphire Team, ομάδα που ίδρύθηκε πριν από ένα χρόνο, από πέντε μαθητές, Γ» Λυκείου, της Ιταλικής Σχολής Αθηνών. Μπορεί να κατέλαβαν την τρίτη θέση στην ημιτελική φάση, όμως πριν τον ελληνικό τελικό, έβαλαν το μονοθέσιό τους στα πιτς, του έκαναν τις απαραίτητες μετατροπές και κατάφεραν να κατακτήσουν την πρωτιά, ανάμεσα στις 18 διαγωνιζόμενες ομάδες, με 842 πόντους σε όριο 1000. Πέραν αυτού, οι Έλληνες πρωταθλητές, κέρδισαν και τα βραβεία «Έρευνας και ανάπτυξης», Πρωτοεμφανιζόμενης ομάδας» και «Pressure Challenge».

Αυτή η πρωτιά, τους δίνει τη δυνατότητα να μεταβούν, το Νοέμβρη, στις εγκαταστάσεις της F1 στο Αμπού Ντάμπι, για να διαγωνιστούν στον παγκόσμιο τελικό, που θα φιλοξενήσει μαθητές από όλο τον κόσμο, ελπίζοντας να δουν πρώτοι την καρό σημαία του τερματισμού.

protothema.gr