Η θέση που επιλέγει κάποιος σε μια ομάδα ή σε έναν χώρο συχνά αποκαλύπτει μικρά στοιχεία της προσωπικότητάς του.
Ο τρόπος που τοποθετούμαστε απέναντι στους άλλους μπορεί να δείχνει πώς σκεφτόμαστε, πώς συνεργαζόμαστε και ποιον ρόλο τείνουμε να παίρνουμε μέσα σε μια ομάδα. Διάλεξε την καρέκλα που σου ταιριάζει περισσότερο και δες τι μπορεί να λέει για τον τρόπο που λειτουργείς.
Καρέκλα 1
Προτιμάς να βρίσκεσαι κοντά στην ηγεσία. Αυτή η θέση συμβολίζει αφοσίωση και υποστήριξη. Λειτουργείς καλά μέσα σε μια ομάδα, σέβεσαι τη δομή και είσαι έτοιμος να αναλάβεις δράση όταν ο ηγέτης χρειαστεί βοήθεια.
Εσωτερική φωνή: «Είμαι εδώ. Αν συμβεί κάτι, θα αναλάβω εγώ.»
Καρέκλα 2
Μένεις κοντά στο κέντρο αλλά κρατάς και μια μικρή απόσταση. Αυτή η επιλογή συχνά ανήκει σε φυσικούς διαμεσολαβητές. Ακούς καλά, εκτιμάς την ισορροπία και συμμετέχεις χωρίς να χρειάζεσαι τα φώτα της δημοσιότητας.
Εσωτερική φωνή: «Είμαι παρών, αλλά κρατάω μια άνετη απόσταση.»
Καρέκλα 3
Προσεγγίζεις τα πράγματα προσεκτικά. Πρώτα παρατηρείς και μιλάς μόνο όταν έχει πραγματικά σημασία. Σκέφτεσαι πριν ενεργήσεις και αποφεύγεις να παίρνεις βιαστικές αποφάσεις.
Εσωτερική φωνή: «Πάντα υπάρχει χρόνος να δράσω, αλλά μερικές φορές η ήσυχη παρατήρηση είναι πιο σοφή.»
Καρέκλα 4
Αναλύεις τις καταστάσεις με ένα μυαλό που θέτει ερωτήματα. Συμμετέχεις, αλλά τείνεις να αμφισβητείς ιδέες και να ψάχνεις πιο βαθιά. Η κριτική σκέψη και η περιέργεια σε καθοδηγούν.
Εσωτερική φωνή: «Συμμετέχω, αλλά δεν θα συμφωνήσω αν δεν βγάζει νόημα.»
Καρέκλα 5
Είσαι άμεσος και με αυτοπεποίθηση. Αυτή η θέση αντικατοπτρίζει κάποιον που δεν φοβάται να πει τη γνώμη του ή να αμφισβητήσει την εξουσία όταν χρειάζεται.
Εσωτερική φωνή: «Λέω αυτό που σκέφτομαι και το υποστηρίζω.»
Καρέκλα 6
Προτιμάς να παρατηρείς από την απ’ έξω πλευρά. Παρατηρείς λεπτομέρειες που άλλοι χάνουν και μελετάς ήσυχα τόσο τους ανθρώπους όσο και τις καταστάσεις. Όταν μιλάς, οι άλλοι συνήθως σε ακούν.
Εσωτερική φωνή: «Μένω ήσυχος, αλλά βλέπω τα πάντα.»
Καρέκλα 7
Κρατάς χαμηλό προφίλ και επικεντρώνεσαι σε ό,τι έχει πραγματικά σημασία. Ήρεμος και σκεπτικός, προχωράς μπροστά μόνο όταν υπάρχει πραγματική αξία στο να το κάνεις.
Εσωτερική φωνή: «Θα δράσω όταν το απαιτήσει η στιγμή.»
Καρέκλα 8
Είσαι άνθρωπος που εκτιμά την αρμονία και τη σύνδεση. Βοηθάς να διατηρείται θετική η ατμόσφαιρα και μπορείς να μειώσεις την ένταση όταν οι συζητήσεις γίνονται δύσκολες.
Εσωτερική φωνή: «Είμαι εδώ για να κρατάω τα πράγματα ισορροπημένα και ανθρώπινα.»
Καρέκλα 9
Προτιμάς να βρίσκεσαι κοντά στην ηγεσία για καθοδήγηση και σιγουριά. Το να είσαι κοντά σε κάποιον υπεύθυνο σε βοηθά να νιώθεις προσανατολισμένος και ασφαλής.
Φυσικά, καμία επιλογή δεν ορίζει απόλυτα την προσωπικότητα ενός ανθρώπου. Η θέση που θα διαλέγαμε μπορεί απλώς να αντικατοπτρίζει τον τρόπο που νιώθουμε ή σκεφτόμαστε σε μια συγκεκριμένη στιγμή. Παρ’ όλα αυτά, τέτοιες μικρές επιλογές μπορούν να μας δώσουν μια ενδιαφέρουσα ματιά στον τρόπο που σχετιζόμαστε με τους άλλους και στον ρόλο που παίρνουμε μέσα σε μια ομάδα.
Τα αποξηραμένα σύκα είχαν σπουδαία θέση στη διατροφή των αρχαίων Ελλήνων, καθώς συχνά τα απολάμβαναν ως επιδόρπιο, τα λεγόμενα “τραγήματα”.
Μέχρι σήμερα συνεχίζουμε να τα λατρεύουμε, καθώς αποξηραμένα στον ήλιο, γεμισμένα με ξηρούς καρπούς, βρασμένα σε ελαφρύ σιρόπι με μέλι, αλλά και στο φαγητό ή τις σαλάτες, τα ξερά σύκα είναι ένας πραγματικός θησαυρός για την υγεία.
Τι είναι: Τα αφυδατωμένα φρούτα της συκιάς, του φυλλοβόλου δέντρου που ευδοκιμεί σε πολλές περιοχές της χώρα μας. Τα δημιούργησε η ανάγκη του ανθρώπου να τα διατηρήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Τα πρώτα ξερά σύκα βρέθηκαν σε ανασκαφή μινωικής έπαυλης, στις Στέρνες Ακρωτηρίου Χανίων, και χρονολογούνται το 1340-1190 π.Χ. Από τότε μέχρι και σήμερα η παραγωγή τους συνεχίζεται χωρίς διακοπή και με την ίδια σχεδόν μέθοδο. Τα ξερά σύκα, ασκάδες ή ισχάδες, στην αρχαιότητα και το Βυζάντιο, ήταν πάντα το πρόχειρο χειμωνιάτικο κέρασμα – τα έβαζαν σε μεταλλικό τάσι και μετά στη φωτιά για να μελώσουν.
Για αιώνες τα ξερά σύκα ήταν αγαπητά στα νησιά του Αιγαίου, του Ιονίου, την Πελοπόννησο και την Κρήτη. Στις μέρες μας, το ξερό σύκο της Κύμης είναι αυτό που κατέχει ξεχωριστή θέση και μοναδικότητα στην εγχώρια παραγωγή.
Τα ξερά σύκα είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και σάκχαρα, σίδηρο, κάλιο, σελήνιο και ασβέστιο. Περιέχουν ακόμα μικρές ποσότητες βιταμίνης Α και C.
Η αντιοξειδωτική τους σύνθεση προστατεύει το καρδιαγγειακό σύστημα, ενώ αποτελούν έναν από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους “καθαρισμού” του οργανισμού.
Οι φυτικές ίνες που περιέχονται σε αυτά απορροφούν το νερό, τη χοληστερίνη, το τοξικό λίπος και τα περιττά στοιχεία που έχουν “τρυπώσει” στον οργανισμό σου, ενώ βοηθούν στην αποβολή τους ενισχύοντας γερά τη λειτουργία του εντέρου.
Το πιο δυνατό τους όπλο μάλιστα στον εν λόγω καθαρισμό είναι τα ταπεινά τους σπόρια! Όσο για τις θερμίδες, που θα προσδώσουν, δεν χρειάζεται να ανησυχείς στο παραμικρό, καθώς τα σύκα είναι τα ξερά φρούτα με τις λιγότερες θερμίδες (109 θερμίδες ανά δύο σύκα) έχοντας ταυτόχρονα τη μαγική ιδιότητα να σε κάνουν να αισθάνεσαι χορτάτος λόγω της υψηλής περιεκτικότητας τους σε φυτικές ίνες.
Τα καλά σύκα πρέπει να έχουν μαλακή υφή. Διατηρούνται σε δροσερό στεγνό μέρος. Τα τοποθετείτε σε σειρές μέσα σε μεταλλικό κουτί που έχετε στρώσει λαδόκολλα και βάζετε ενδιάμεσα φύλλα δάφνης.
Τα ξερά σύκα μπαίνουν σε γεμίσεις για κρεατικά, εμπλουτίζουν κομπόστες και σαλάτες, μπαίνουν σε κέικ, γίνονται τρουφάκια, μπισκότα και τάρτες. Ταιριάζουν με άλλα αποξηραμένα φρούτα, ξηρούς καρπούς και σουσάμι, αλλά η γαστρονομική τους αποθέωση είναι με προσούτο και γραβιέρα ή γαλλικό σεβρ.
Συμφωνώ απόλυτα ότι μάνα είναι μόνο μία, ωστόσο η δική μου μητέρα έχει αποδείξει έμπρακτα ότι αγαπά και φροντίζει τον σύζυγό μου σαν να είναι πραγματικά παιδί της.
Για να είμαι ειλικρινής, πολλές φορές τον στηρίζει περισσότερο από την ίδια του τη μητέρα, η οποία ζει μακριά και δυστυχώς δεν είναι ιδιαίτερα παρούσα στη ζωή μας.
Η μητέρα μου τον έχει δεχτεί με όλη της την καρδιά στην οικογένειά μας. Δεν παραλείπει ποτέ να μαγειρεύει τα αγαπημένα του φαγητά και είναι πάντα έτοιμη να του προσφέρει κάθε βοήθεια και υποστήριξη. Γι’ αυτό πιστεύω πως δεν είναι καθόλου υπερβολικό ή παράξενο να την αποκαλεί «μητέρα». Όταν παντρευτήκαμε, του εξήγησα ότι πλέον οι γονείς μου είναι και δικοί του γονείς και ότι θα ήθελα να τους νιώθει δικούς του ανθρώπους.
Εκείνος όμως μου εξήγησε ότι του είναι πολύ δύσκολο να την αποκαλεί «μητέρα». Δεν το αισθάνεται φυσικό και δεν μπορεί να το κάνει αυθόρμητα, παρόλο που αναγνωρίζει την αγάπη και την καλοσύνη της απέναντί του. Δεν είναι θέμα ότι δεν τη σέβεται ή δεν την αγαπά. Αντίθετα, γνωρίζει πολύ καλά πόσο πολύτιμη είναι η παρουσία της στη ζωή μας και πόσο τον φροντίζει. Απλά, λέει ότι δεν μπορεί να εκφράσει αυτή τη σχέση με τη συγκεκριμένη λέξη.
Η λύση που έχει βρει μέχρι στιγμής είναι να της μιλά ευγενικά στον πληθυντικό και να την αποκαλεί «κυρία Μαρία». Αυτό όμως με στεναχωρεί, γιατί μου φαίνεται πως κρατάει απόσταση και δεν εκφράζει πλήρως τη ζεστασιά που υπάρχει μεταξύ μας. Η μητέρα μου είναι διακριτική και ποτέ δεν παραπονέθηκε, αλλά διαισθάνομαι πως βαθιά μέσα της θα ήθελε πολύ να την αποκαλεί «μητέρα».
Κάποιες φορές, σε πιο χαλαρές στιγμές, του ξεφεύγει κανένα πιο οικείο όπως: «Κυρά Μαρία, φτιάξε μου έναν καφέ με τα χεράκια σου!». Παρόλα αυτά, εγώ θα επιθυμούσα βαθιά να καταφέρει να την αποκαλεί «μητέρα», γιατί νιώθω πως έτσι θα ενισχυθεί ακόμα περισσότερο ο ήδη δυνατός δεσμός που υπάρχει μεταξύ τους.
Αυτό το παζλ έχει σχεδιαστεί για να ξεγελάει τα μάτια σας. Με την πρώτη ματιά, η σκηνή φαίνεται απλή—ένας άνδρας σε αναπηρικό καροτσάκι, δύο νοσοκόμες και μια θυελλώδης σκηνή έξω από το παράθυρο.
Ωστόσο, η πρόκληση βρίσκεται στις λεπτομέρειες. Μπορείτε να βρείτε και τα τέσσερα αντικείμενα που κρύβονται μέσα στην εικόνα;
Συμβουλές για την εύρεση των κρυμμένων αντικειμένων
Αν δυσκολεύεστε να εντοπίσετε το μαχαίρι, ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν:
Κοιτάξτε πέρα από το προφανές: Το μαχαίρι δεν είναι σε κοινή θέα. είναι έξυπνα καμουφλαρισμένο. Ελέγξτε τις περιοχές όπου οι γραμμές και οι σκιές μπορεί να το κρύψουν.
Ελέγξτε το περιβάλλον: Μερικές φορές, το αντικείμενο μπορεί να αναμειχθεί στο φόντο ή στο προσκήνιο, καθιστώντας το σχεδόν αόρατο.
Εστίαση σε ασυνήθιστα σχήματα: Το μαχαίρι μπορεί να κρύβεται μέσα σε σχήματα που δεν ξεχωρίζουν στην αρχή αλλά ρίχνουν μια δεύτερη ματιά.
Η Λύση:
Εάν έχετε βρει το άχυρο, το αυγό και τον φάκελο, αλλά δεν μπορείτε να εντοπίσετε το μαχαίρι, μην ανησυχείτε. Αυτό το παζλ έχει σχεδιαστεί για να είναι προκλητικό. Ρίξτε μια άλλη ματιά κοντά στο παράθυρο και στο αναπηρικό καροτσάκι—το μαχαίρι ενσωματώνεται διακριτικά στη σκηνή με τρόπο που συνδυάζεται με το θυελλώδες φόντο.
Μοιραστείτε τη διασκέδαση:
Αφού βρείτε και τα τέσσερα αντικείμενα, γιατί να μην προκαλέσετε τους φίλους και την οικογένειά σας; Δείτε ποιος μπορεί να βρει το μαχαίρι πιο γρήγορα. Είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος να συμμετάσχετε σε λίγο φιλικό ανταγωνισμό και να μοιραστείτε μια στιγμή ανάλαφρης πρόκλησης.
Καταφέρατε να βρείτε και τα τέσσερα αντικείμενα ή σας ξέφυγε το μαχαίρι; Συνεχίστε την εξάσκηση και σύντομα κανένα κρυφό αντικείμενο δεν θα μπορεί να κρυφτεί από εσάς!
Ποιοι διάσημοι Έλληνες είναι Μασόνοι; Διαβάστε ολόκληρη τη λίστα με τους Έλληνες που είχαν ασπαστεί τον Τεκτονισμό.
Πρόκειται για την ελίτ της ελληνικής κοινωνίας, τα μέλη της οποίας πρέπει να είναι και μέλη της λέσχης των ελευθεροτεκτόνων (μασόνων) προκειμένου να αναρριχηθούν στην εξουσία. Οι περισσότεροι πολιτικοί και άνθρωποι που κατέλαβαν δημόσια αξιώματα στην Ελλάδα, ήταν μέλη της Μεγάλης Στοάς των Μασόνων της Ελλάδος.
Πώς, όμως ξεκίνησε η Μασονία στην Ελλάδα; Διαβάστε πότε έγινε η ίδρυση της πρώτης Μασονικής Στοάς αλλά και τη λίστα, όπως και φωτογραφίες με Έλληνες πολιτικούς…
Μια «απαγορευμένη» συζήτηση για την Μασονία άνοιξε την Τετάρτη. Η Χρυσή Αυγή κατηγόρησε τον Νίκο Δένδια ότι είναι Μασόνος και ο ίδιος ο υπουργός το αρνήθηκε. Υπάρχουν Μασόνοι στην Κέρκυρα, στην Ελλάδα, και τι είναι ο Τεκτονισμός; Απαντήσεις.
Ο κ. Δένδιας υπήρξε τολμηρός δηλώνοντας ότι η Κέρκυρα έχει παράδοση στον Μασονισμό-Τεκτονισμό και πολλοί εξ αυτών είναι φίλοι του. Μια συζήτηση-ταμπού άνοιξε εν μέσω κρίσης.
Τεκτονισμός στην Ελλάδα
Στον ελληνικό χώρο η πρώτη τεκτονική στοά εμφανίζεται το 1740 στην Κέρκυρα. Λειτούργησε κάτω από την κηδεμονία της Στοάς της Βερόνας και με χρήση της ιταλικής γλώσσας, ενώ πρόεδρός της ήταν ο προβλεπτής της Ενετικής Δημοκρατίας των Ιονίων Νήσων.
Ο Τεκτονισμός εισήλθε στον ελληνικό χώρο και από τη Ζάκυνθο, την εποχή που ήταν υπό γαλλική και αγγλική κατοχή, γι’αυτό και οι εχθροί της οργάνωσης αποκαλούν ως σήμερα τη Ζάκυνθο και την Κέρκυρα «κερκόπορτες» του Μασονισμού.
Μασόνος ο Κολοκοτρώνης
H Zάκυνθος και η Κέρκυρα, κέντρα πνευματικά και εθνικά πριν την επανάσταση του 1821 γίνονται λόγω της θέσης τους τόπος υποδοχής των καταδιωκόμενων από τη Pούμελη και από το Mωριά. Kατά τη διάρκεια του αγώνα είχε συσταθεί στο νησί Tεκτονικό Διευθυντήριο, το αποκαλούμενο “Tρισυπόστατον” από τον Kόμητα Διονύσιο Pώμα, τον Tραπεζίτη Παναγιώτη Στεφάνου και τον Φιλικό Kωνσταντίνο Δραγώνα «Προέξαρχο των εν Zακύνθω Φραμασώνων» το οποίο «δια παντοίων τρόπων και μέσων» ενίσχυσε το επαναστατημένο Έθνος.
Ο ΘεόδωροςΚολοκοτρώνης μυήθηκε το 1818 στην Τεκτονική Στοά «Αναγεννόμενος Φοίνιξ» της Ζακύνθου που την ίδρυσε ο Διονύσιος Ρώμας το 1815.
Οι απλοί κάτοικοι των νησιών δε συμμετείχαν στα δρώμενα των Τεκτόνων εκδηλώνοντας άλλοτε επιφύλαξη και άλλοτε φόβο. Οι εκδηλώσεις αυτές ήταν προϊόντα της άσχημης εικόνας που είχε δημιουργηθεί βλέποντας να αναμιγνύονται στα Τεκτονικά δρώμενα γνωστά φιλόδοξα πρόσωπα με πολιτικές βλέψεις και οικονομικές διεκδικήσεις, μεταξύ των οποίων και επιφανείς Κερκυραίοι και Ζακυνθινοί, δημιουργώντας ιδιαίτερες φιλίες με τους «Φράγκους» (Ιταλο-Ενετούς), όταν οι ίδιοι οι κάτοικοι στέναζαν υπό τη δεσποτεία των κατακτητών.
Στη διάρκεια της Βασιλείας του Όθωνα δε φέρεται να υπήρξε καμία τέτοια οργάνωση στο νεοσύστατο κράτος. Περί το τέλος όμως της βασιλείας του, το 1855, φέρονται ήδη κάποιες Στοές να λειτουργούν ανεπίσημα υπό τη σκέπη της “Γκράντε Οριέντε” (Μεγάλης Ανατολής) της Ιταλίας, αποτελούμενες από Τέκτονες μυημένους στην Κέρκυρα και ασφαλώς στη Γαλλία και την Ιταλία.
Μετά τον ερχομό του Γεωργίου του Α΄ (1863) επτά τεκτονικές στοές εργάζονται στην Αθήνα, τον Πειραιά, τη Χαλκίδα, την Πάτρα, τη Σύρο, τη Λαμία και το Άργος, εκτός εκείνων της Επτανήσου. Τον Μάιο του 1986 ιδρύθηκε η Εθνική Μεγάλη Στοά της Ελλάδος, όταν έξι από τις στοές αποχώρησαν από τη Μεγάλη Στοάς της Ελλάδος.
Τι είναι ο Τεκτονισμός
Η πιο πιθανή και ρεαλιστική θεωρία είναι ότι ο Τεκτονισμός η Μασονισμός ως αδελφότητα αντιπροσωπεύει την εξέλιξη των Επαγγελματικών Στοών (Operative Lodges) των αρχι-“τεκτόνων” του Μεσαίωνα. Macon στα γαλλικά και mason στα αγγλικά σημαίνει «χτίστης».
Σύμφωνα με ημερολόγια μεσαιωνικών κτισμάτων σκώτων λιθοξόων (stonemasons), ήδη από τα τέλη του 14ου αιώνα οι αρχιμάστοροι χτίστες αυτοί μαζεύονταν σε καλύβες, που ως χώροι συγκέντρωσης αποτελούσαν Στοές, για να τραφούν και να αναπαυτούν. Τον 15ο αιώνα τα αρχεία των ως άνω λιθοξόων αναφέρονται σε φατρίες κτιστών (masons). Στα τέλη του 15ου αιώνα η έννοια της Στοάς υπερέβη τον χώρο συγκέντρωσης και άρχισε να ορίζει την ομάδα λιθοξόων που μαζευόταν σε αυτόν τον χώρο για να ρυθμίζει τα της τέχνης της. Εν καιρώ, οι Στοές άρχισαν να αναπτύσσουν πρώιμες τελετές μύησης μαθητών και εισήγαγαν τη μυστική λέξη αναγνώρισης ως μέσο απόδειξης της ιδιότητας του μέλους Στοάς και ως διαπιστευτήριο της επαρκούς εκπαίδευσης στην τέχνη του λιθοξόου.
Ο παγκόσμιος τεκτονισμός
Ο Ελευθεροτεκτονισμός (γνωστός και ως Μασονία ή Τεκτονισμός) είναι ένα παγκόσμιο σύστημα αδελφοτήτων, που ξεκίνησε κατά τα τέλη του 16ου / αρχές του 17ου αιώνα και αριθμεί γύρω στα 5 εκατομμύρια μέλη.
Προσδιορίζεται, επίσης, ως το σώμα των διδασκαλιών και πρακτικών της μυστικής αδελφότητας των Ελεύθερων και Αποδεδειγμένων Τεκτόνων, ένα «ιδιότυπο σύστημα ηθικής κεκαλυμμένο δια αλληγοριών και εικονιζόμενο δια συμβόλων». Αλλοι όροι που χρησιμοποιούνται για την περιγραφή της αδελφότητας, είναι Μασονία και Τεκτονισμός. Σύμφωνα με τη μυθολογία των Ελευθεροτεκτόνων, οι ρίζες της αδελφότητας τους ανάγονται στην εποχή της ανέγερσης του Ναού του Σολομώντος.
5 εκατομμύρια μέλη
Ο Ελευθεροτεκτονισμός στη σύγχρονη εποχή υφίσταται ως παγκόσμια αδελφότητα με περίπου 5 εκατομμύρια μέλη ανά την υφήλιο. Μέλη της αδελφότητας μπορούν να γίνουν άνδρες ενήλικοι, με ορθή κρίση, έντιμοι και ελεύθεροι, υπό την προϋπόθεση ότι πιστεύουν σε ένα Υπέρτατο Ον και την αθανασία της ψυχής, όπως διαβάζει κανείς στον κανονισμό της οργάνωσης. Ο Ελευθεροτεκτονισμός στις διάφορες μορφές του διατηρεί σταθερές τις θεμελιώδεις αξίες του και την πίστη στο Υπέρτατο Ον, όπως ισχυρίζεται.
Η συντεχνία είναι οργανωμένη σε Μεγάλες Στοές -που σε κάποιες περιπτώσεις ονομάζονται και Μεγάλες Ανατολές-, με διοικητική αυτοτέλεια και επιμεριζόμενες σε Επαρχιακές Μεγάλες Στοές, η κάθε μία από τις οποίες με τη σειρά της χωρίζεται σε Σεπτές Στοές. Οι Μεγάλες Στοές αναγνωρίζουν η μία την άλλη ως Κανονικές ή μη και αντίστοιχα τα μέλη τους αναγνωρίζονται μεταξύ τους ως αποδεδεγμένα ή όχι. Τα παράλληλα Τεκτονικά Σώματα είναι ανεξάρτητα από τη Μεγάλη Στοά, αλλά μέλη τους γίνονται μόνο Διδάσκαλοι Ελευθεροτέκτονες.
Διάσημοι Έλληνες Μασόνοι ή Τέκτονες, Μασόνος ο Ιωάννης Μεταξάς
Σύμφωνα με το planet-greece, βασιλείς, πρίγκιπες, πρωθυπουργοί, πατριάρχες, αρχιεπίσκοποι, υπουργοί, στρατιωτικοί, καθηγητές, τραπεζίτες, βιομήχανοι, διπλωμάτες, ποιητές και πολλοί άλλοι επιφανείς άνθρωποι που διαμόρφωσαν με τη δράση τους την ιστορία του πλανήτη αλλά και της Νεότερης Ελλάδας ήταν ελευθεροτέκτονες (Μασόνοι).
Από τις αρχές του 19ου αιώνα ως και τα πρώτα μετεμφυλιακά χρόνια οι μασόνοι των ελληνικών στοών διέπρεψαν στην πολιτική και κατέλαβαν σημαντικές θέσεις-κλειδιά σε τομείς του κράτους. Μετά την εισβολή των γερμανικών στρατευμάτων κατοχής στην Αθήνα το 1941, καταστράφηκε σημαντικό τμήμα των αρχείων της Μεγάλης Στοάς των μασόνων της Ελλάδος, με αποτέλεσμα πολλά ονόματα να έχουν χαθεί. Ωστόσο έχουν διασωθεί 244 ονόματα σημαντικών Ελλήνων μασόνων, τα οποία δημοσιοποιούνται σήμερα.
Ανάμεσα στα ονόματα των μασόνων της νεότερης Ελληνικής Ιστορίας περιλαμβάνονται μορφές όπως ο Ιωάννης Καποδίστριας, ο Ελευθέριος Βενιζέλος, ο Ιωάννης Μεταξάς, ο Θεόδωρος Κολοκοτρώνης, οι πρωτεργάτες της «Φιλικής Εταιρείας» Νικόλαος Σκουφάς, Εμμανουήλ Ξάνθος, Αθανάσιος Τσακάλωφ και ο επικεφαλής του Ιερού Λόχου Νικόλαος Υψηλάντης, ο Νίκος Καζαντζάκης, ο Εμμανουήλ Μπενάκης, Γεώργιος B´ (βασιλιάς), Γούναρης Δημήτριος (πρωθυπουργός), Θεοτόκης Ιωάννης (πρωθυπουργός), Θεοτόκης Γεώργιος (πρωθυπουργός), Ιωακείμ Γ´ (οικουμενικός πατριάρχης), Καλογερόπουλος Νικόλαος (πρωθυπουργός), Κροκιδάς Σωτήριος (πρωθυπουργός), Λογοθετόπουλος Κων. (πρωθυπουργός), Μελέτιος B´ (αρχιεπίσκοπος Αθηνών και Πάσης Ελλάδος, Πατριάρχης Αλεξανδρείας και Οικουμενικός Πατριάρχης – κατά κόσμον Εμμ. Μεταξάκης), Παπαναστασίου Αλέξανδρος (πρωθυπουργός), Πιπινέλης Παναγιώτης (πρωθυπουργός), Σοφούλης Θεμιστοκλής (πρωθυπουργός), Στράτος Νικόλαος (πρωθυπουργός), Φώτιος (πατριάρχης Αλεξανδρείας – κατά κόσμον Πέρογλου Γεώργιος), Χριστόφορος (πρίγκιπας), Χρύσανθος (μητροπολίτης Τραπεζούντος και στη συνέχεια αρχιεπίσκοπος Αθηνών και πάσης Ελλάδος – κατά κόσμον Φιλιππίδης Χαρίλαος).
Τζέτζης Ιωάννης (ιστορικός, καθηγητής), Τρικούπης Σπυρίδων (πρόεδρος του πρώτου επταμελούς Υπουργικού Συμβουλίου του ελληνικού κράτους), Τσακόπουλος Σπυρίδων (υπουργός), Τσίλλερ Ερνέστος (αρχιτέκτων, αρχαιολόγος, καθηγητής), Τσόντος – Βάρδας Γεώργιος (στρατηγός, μακεδονομάχος, υπουργός).
Υψηλάντης Αλέξανδρος (στρατηγός, αρχηγός της Φιλικής Εταιρείας), Υψηλάντης Δημήτριος (στρατιωτικός, μέλος της Φιλικής Εταιρείας), Υψηλάντης Νικόλαος (αρχηγός Ιερού Λόχου, μέλος της Φιλικής Εταιρείας).
Φιλάρετος Γεώργιος (υπουργός), Φραντζής Αμβρόσιος (στρατηγός), Φωτιάδης Αλέξανδρος (καθηγητής).
Κρατήστε τα παράσιτα μακριά με φυσικό τρόπο… Φυτά που προστατεύουν το σπίτι σας
Η διατήρηση ενός σπιτιού χωρίς ανεπιθύμητα πλάσματα, όπως ποντίκια, αράχνες και έντομα, αποτελεί πρόκληση για πολλούς ιδιοκτήτες. Αν και τα χημικά απωθητικά χρησιμοποιούνται συχνά, όλο και περισσότεροι στρέφονται σε φυσικές και οικολογικές λύσεις. Μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους; Ορισμένα φυτά που απωθούν φυσικά τα παράσιτα. Όχι μόνο προσθέτουν ομορφιά στο σπίτι σας, αλλά λειτουργούν και σαν μια «πράσινη ασπίδα» ενάντια σε έντομα και τρωκτικά.
Ακολουθούν μερικά φυτά που μπορούν να σας βοηθήσουν να κρατήσετε τα παράσιτα μακριά.
1. Δυόσμος
Ο δυόσμος είναι γνωστός για το δροσερό του άρωμα — κάτι που εμείς αγαπάμε, αλλά τα παράσιτα απεχθάνονται. Η μέντα και ο δυόσμος είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικοί χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά τους σε μενθόλη.
Πώς να τον χρησιμοποιήσετε:
Φυτέψτε δυόσμο γύρω από το σπίτι ή διατηρήστε γλάστρες μέσα στο σπίτι.
Φτιάξτε ένα απλό σπρέι: αναμείξτε 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας με 500 ml νερό και ψεκάστε σε σημεία όπου εμφανίζονται έντομα.
2. Λεβάντα
Η λεβάντα δεν είναι μόνο όμορφη και αρωματική — απωθεί επίσης κουνούπια, μύγες, ψύλλους και σκώρους. Το χαλαρωτικό άρωμά της μπορεί να κάνει το σπίτι σας να μυρίζει υπέροχα ενώ κρατά τα έντομα μακριά.
Συμβουλές:
Φυτέψτε λεβάντα κοντά σε πόρτες και παράθυρα.
Τοποθετήστε φακελάκια με αποξηραμένη λεβάντα σε ντουλάπες ή συρτάρια.
Χρησιμοποιήστε αιθέριο έλαιο λεβάντας σε συσκευές διάχυσης.
3. Χρυσάνθεμα
Τα χρυσάνθεμα περιέχουν πυρεθρίνη, ένα φυσικό εντομοκτόνο που δρα ενάντια σε μυρμήγκια, κατσαρίδες, τσιμπούρια, ψύλλους και ακόμη και κοριούς.
Ιδέες χρήσης:
Φυτέψτε τα στον κήπο για διακοσμητική αλλά και προστατευτική δράση.
Φτιάξτε φυσικό σπρέι: βάλτε αποξηραμένα άνθη σε ζεστό νερό, αφήστε να κρυώσει, σουρώστε και ψεκάστε όπου εμφανίζονται έντομα.
4. Ευκάλυπτος
Ο ευκάλυπτος έχει ένα χαρακτηριστικό άρωμα που κρατά μακριά τα κουνούπια και τις μύγες.
Πώς να τον αξιοποιήσετε:
Τοποθετήστε φρέσκα κλαδιά μέσα στο σπίτι.
Χρησιμοποιήστε αραιωμένο αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου ως σπρέι.
Κρεμάστε κλαδιά στο μπάνιο — ο ατμός απελευθερώνει το άρωμα και βοηθά ταυτόχρονα στον έλεγχο των εντόμων.
5. Κατιφέδες
Οι κατιφέδες είναι ζωηρά χαρούμενα και χρήσιμα. Το άρωμά τους απωθεί κουνούπια, αφίδες και ακόμη και κουνέλια, ενώ οι ρίζες τους απομακρύνουν επιβλαβείς νηματώδεις οργανισμούς στο έδαφος.
Τοποθέτηση: κοντά σε εισόδους, παράθυρα ή στον κήπο για καλύτερη προστασία.
6. Βασιλικός
Το έντονο άρωμα του βασιλικού κρατά μακριά τις μύγες και τα κουνούπια.
Πλεονέκτημα: είναι και εξαιρετικό βότανο για την κουζίνα. Κρατήστε γλάστρες με βασιλικό κοντά σε πόρτες και παράθυρα και θα έχετε φρέσκα μυρωδικά ενώ απομακρύνετε τα έντομα.
7. Δεντρολίβανο
Το δεντρολίβανο προστατεύει το σπίτι και τον κήπο απομακρύνοντας κουνούπια και άλλα επιβλαβή έντομα.
Τρόποι χρήσης:
Καλλιεργήστε το σε γλάστρες ή στον κήπο.
Καίτε αποξηραμένο δεντρολίβανο σε εξωτερικούς χώρους για να απωθείτε έντομα σε συγκεντρώσεις.
8. Μαγιοβότανο
Το Μαγιοβότανο περιέχει νεπεταλακτόνη, μια ουσία που μπορεί να απωθεί τα κουνούπια.
Σημείωση: Οι γάτες το λατρεύουν, οπότε φυτέψτε το προσεκτικά αν έχετε γάτες.
9. Λεμονόχορτο
Το λεμονόχορτο περιέχει σιτρονέλα, ένα φυσικό απωθητικό για τα κουνούπια.
Ιδέες:
Καλλιεργήστε το σε γλάστρες μέσα ή έξω από το σπίτι.
Χρησιμοποιήστε τα φύλλα σε τσάγια ή συνταγές για άρωμα και επιπλέον προστασία από έντομα.
Συμβουλές για καλύτερα αποτελέσματα
Στρατηγική τοποθέτηση: Τοποθετήστε φυτά κοντά σε πόρτες, παράθυρα και άλλα σημεία εισόδου.
Τακτική φροντίδα: Τα υγιή φυτά παράγουν ισχυρότερα φυσικά απωθητικά.
Συνδυασμός μεθόδων: Συνδυάστε τα φυτά με καλή καθαριότητα και φυσικά εμπόδια για καλύτερη προστασία.
Η χρήση αυτών των φυτών είναι ένας κομψός τρόπος να κρατήσετε τα παράσιτα μακριά, ενώ ταυτόχρονα προσθέτετε χρώμα, άρωμα και ζωή στο σπίτι σας. Είναι φυσικά, οικολογικά και αποτελεσματικά — αποδεικνύοντας ότι η αγάπη για τα φυτά μπορεί να γίνει και ένας δυνατός σύμμαχος ενάντια στα παράσιτα.
Ένα πρωί, ενώ βάζετε βερνίκι νυχιών ή κρέμα χεριών, ξαφνικά τα παρατηρείτε.
Λεπτές γραμμές — άλλοτε διακριτικές, άλλοτε πιο έντονες — που διατρέχουν τα νύχια σας. Από πού προέρχονται; Πρέπει να ανησυχείτε ή απλώς να τις αποδεχτείτε;
Oι ραβδώσεις στα νύχια είναι πολύ συχνές και, στις περισσότερες περιπτώσεις, εντελώς ακίνδυνες. Το σημαντικό είναι να μάθετε να τις κατανοείτε, ώστε να φροντίζετε καλύτερα τα νύχια σας.
Νύχια: Ένας σιωπηλός καθρέφτης της γενικής μας ισορροπίας
Τα νύχια δεν κάνουν απλώς τα χέρια μας να φαίνονται όμορφα. Η εμφάνισή τους μπορεί επίσης να αντικατοπτρίζει τον τρόπο ζωής μας, τις συνήθειές μας και τη συνολική μας ισορροπία. Αποτελούνται κυρίως από κερατίνη και μεγαλώνουν αργά — μόλις λίγα χιλιοστά κάθε μήνα.
Με άλλα λόγια, κάθε νύχι αφηγείται ένα μέρος της πρόσφατης ιστορίας μας: κούραση, εποχικές αλλαγές, μεταβολές στη διατροφή… όλα αυτά μπορούν να αφήσουν το αποτύπωμά τους.
Όταν εμφανίζονται ραβδώσεις, συχνά σημαίνει ότι το νύχι πέρασε μια διαφορετική φάση — όπως οι δακτύλιοι ανάπτυξης ενός δέντρου.
Κάθετες ραβδώσεις: Οι πιο συνηθισμένες (και συνήθως καθησυχαστικές)
Οι κάθετες ραβδώσεις, που ξεκινούν από τη βάση του νυχιού και φτάνουν μέχρι την άκρη του, είναι οι πιο συνηθισμένες. Συχνά εμφανίζονται με την πάροδο του χρόνου και θεωρούνται γενικά μια φυσιολογική αλλαγή.
Καθώς περνούν τα χρόνια, τα νύχια τείνουν να γίνονται λίγο πιο ξηρά και λιγότερο λεία, κάτι που εξηγεί την εμφάνιση αυτών των λεπτών γραμμών.
Στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Ωστόσο, μπορεί να γίνουν πιο εμφανείς σε περιόδους κόπωσης, άγχους ή όταν τα νύχια δεν έχουν αρκετή ενυδάτωση. Ένα καλά θρεμμένο νύχι είναι συνήθως πιο λείο.
Οριζόντιες ραβδώσεις: Όταν το νύχι «πατάει παύση»
Λιγότερο συχνές, οι οριζόντιες ραβδώσεις τραβούν συνήθως περισσότερη προσοχή. Συνήθως σχετίζονται με μια προσωρινή επιβράδυνση της ανάπτυξης του νυχιού. Αυτό μπορεί να συμβεί μετά από έντονο στρες, μια σύντομη ασθένεια ή μια περίοδο που επιβαρύνει ιδιαίτερα το σώμα.
Το νύχι τελικά επανέρχεται στον φυσιολογικό ρυθμό ανάπτυξης και η ράβδωση μετακινείται σταδιακά προς την άκρη του νυχιού. Αν αυτό συμβαίνει σπάνια, συνήθως δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, αν και είναι καλό να το παρακολουθείτε.
Διατροφή και νύχια: Μια σύνδεση που συχνά παραβλέπεται
Τα νύχια με ραβδώσεις μπορεί επίσης να αντικατοπτρίζουν μια ελαφρώς μη ισορροπημένη διατροφή. Όταν το σώμα δεν λαμβάνει ορισμένα βασικά θρεπτικά συστατικά, τα νύχια μπορεί να γίνουν πιο θαμπά, πιο εύθραυστα ή να εμφανίσουν περισσότερα σημάδια.
Μια ποικίλη διατροφή πλούσια σε λαχανικά, φρούτα, πρωτεΐνες και υγιεινά λιπαρά μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ποιότητας των νυχιών. Η επαρκής κατανάλωση νερού παίζει επίσης σημαντικό ρόλο: τα αφυδατωμένα νύχια εμφανίζουν σημάδια πιο εύκολα.
Η ηλικία και τα γονίδια παίζουν επίσης ρόλο
Με την πάροδο του χρόνου, η ανάπτυξη των νυχιών επιβραδύνεται φυσιολογικά. Τα νύχια μπορεί να γίνουν πιο ξηρά και λιγότερο ομοιόμορφα — ένα φαινόμενο παρόμοιο με το πώς αλλάζει η υφή των μαλλιών με την ηλικία.
Τα γονίδια παίζουν επίσης ρόλο. Μερικοί άνθρωποι έχουν φυσικά νύχια με ραβδώσεις χωρίς αυτό να επηρεάζει την υγεία τους.
Υγιεινές συνήθειες για πιο λεία νύχια
Τα καλά νέα είναι ότι μερικές απλές συνήθειες μπορούν να βελτιώσουν αισθητά την εμφάνιση των νυχιών. Η τακτική ενυδάτωση των χεριών και των επωνυχίων είναι απαραίτητη. Τα φυτικά έλαια, όταν εφαρμόζονται με απαλό μασάζ στα νύχια, μπορούν να είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά.
Το ελαφρύ γυάλισμα μπορεί επίσης να βοηθήσει στην εξομάλυνση της επιφάνειας, αρκεί να γίνεται περιστασιακά. Η υπερβολική χρήση μπορεί να λεπταίνει και να αποδυναμώνει το νύχι. Τέλος, η χρήση γαντιών κατά τις οικιακές εργασίες βοηθά στην προστασία των νυχιών και στη διατήρηση της ποιότητάς τους στην καθημερινότητα.
Πότε πρέπει να ζητήσετε συμβουλή από ειδικό;
Αν οι ραβδώσεις εμφανιστούν ξαφνικά, γίνουν πολύ έντονες ή συνοδεύονται από άλλες ασυνήθιστες αλλαγές, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας. Το να ακούμε το σώμα μας σημαίνει και να δίνουμε προσοχή σε αυτά τα διακριτικά σημάδια.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, όμως, οι ραβδώσεις στα νύχια είναι απλώς μια υπενθύμιση να χαλαρώσουμε λίγο, να ενυδατωνόμαστε καλύτερα και να υιοθετήσουμε μια πιο προσεκτική ρουτίνα φροντίδας των νυχιών στην καθημερινότητά μας.
Η Άννα Βίσση είναι 50 συναπτά έτη στο μουσικό προσκήνιο και στην καρδιά μας και δεν είναι καθόλου τυχαίο φυσικά που «ό,τι έχω ζήσει, το ‘χει πει η Βίσση!».
Κάπως έτσι, άλλωστε, πρωταγωνιστεί στις ζωές μας, μέσα από τη μουσική της, τις άπειρες επιτυχίες, το αξεπέραστο χιούμορ της, την ευγενική της διάθεση και την απλότητα που τη χαρακτηρίζει, στοιχεία που σε κάνουν να σκέφτεσαι πως η Άννα Βίσση δεν είναι η «απόλυτη σταρ», είναι η κολλητή σου, ο δικός σου άνθρωπος, που μαζί μοιράζεστε τα πάνω και τα κάτω σας, αλλά και πολλά καλά… κρυμμένα μυστικά…
Για την Άννα Βίσση, πάντως, μυστικά δεν υπάρχουν, ούτε «σκιές» στη ζωή της, υπάρχει μόνο αυτό που βλέπεις απέναντί σου, αυτό που ακούς, αυτό που θαυμάζεις, αυτό που θέλεις να του μοιάσεις (με την καλή έννοια), αυτό που σε κάνει να αναρωτιέσαι (πάλι με καλή διάθεση) «πώς τα καταφέρνει και παραμένει ίδια μέσα στα χρόνια και στα 68 της βάζει κάτω πολλές 30άρες, δείχνοντας πιο όμορφη από ποτέ;».
Και όχι, η ερώτηση δεν είναι θεωρητική, αφού η Άννα Βίσση έχει την απάντηση μέσα από 11 βασικούς κανόνες που ακολουθεί, η εφαρμογή των οποίων φαίνεται ξεκάθαρα στην εμφάνισή της και την καθιστούν πρότυπο για όλες μας.
Κι αν η λέξη «πρότυπο» σού πέφτει «βαριά», εγώ θα πω πως καλά θα κάνεις να ακολουθήσεις τις συμβουλές της, που πετυχαίνουν σίγουρα και δεν υπάρχει μεγαλύτερη απόδειξη από την εικόνα της, την ενέργειά της, την υπέροχη ομορφιά της, που ακόμα κι αυτός ο «αδυσώπητος» χρόνος τα έχει βρει σκούρα με την… πάρτη της! Οπότε… «Σε περίπτωση που…» θέλεις να τα μάθεις όλα, δες τους 11 κανόνες της για… αιώνια νεότητα!
Η Άννα Βίσση ακολουθεί 11 βασικούς κανόνες… νεότητας
Καμία υπερβολή δεν υπάρχει σε ό,τι διάβασες μέχρι τώρα, ούτε κανένας ιδιαίτερος λόγος για να ωραιοποιήσουμε την εικόνα της – δεν το έχει ανάγκη άλλωστε, είναι ωραία από μόνη της! Απλώς, όταν μια γυναίκα φτάνει κοντά στα 70 και δείχνει στα καλύτερά της χωρίς ιδιαίτερες επεμβάσεις επάνω της, ε τότε μια απορία γεννιέται, που θέλουμε να λύσουμε. Όχι για… κουτσομπολιό, αλλά για να πάρουμε κι εμείς λίγη από τη λάμψη της, εξωτερική και εσωτερική. Δες, λοιπόν, τους 11 βασικούς κανόνες που ακολουθεί και είναι στα… καλύτερά της!
Διαλειμματική νηστεία: Έξυπνη διατροφή
Η τραγουδίστρια εφαρμόζει τη διαλειμματική νηστεία (Intermittent Fasting), μια διατροφική πρακτική που τη βοηθά να ρυθμίζει καλύτερα το πότε και πόσο τρώει. «Κάνω μια διαλειμματική, αυτό που λέμε “Intermittent Fasting”. Μου έχει μπει λίγο στον εγκέφαλο να το κάνω, το δοκιμάζω, μπορεί να μη λειτουργεί. Μάλλον λειτουργεί. Δεν είμαι όμως και υπεύθυνη γι’ αυτήν τη δήλωση, μην παρεξηγηθώ».
Παρότι απολαμβάνει το φαγητό, γλυκά και αλμυρά, η Άννα Βίσση φροντίζει να έχει έναν πολύ αυστηρό έλεγχο με τις ποσότητες. Ποτέ δεν ξεπερνά τα όρια, όσο κι αν της αρέσει κάτι πολύ. Το μυστικό της; Μία φορά την εβδομάδα θα επιτρέψει στον εαυτό της ένα «ελεύθερο» γεύμα, ακόμα και γλυκά, γιατί, ως γνωστόν, «η στέρηση… τέχνας κατεργάζεται»!
Καλός ύπνος: Σαν… πουλάκι
Απαιτητική η δουλειά της, με ξενύχτι αλλά και πολλές ώρες με πρόβες και δοκιμές. προσωπικές υποχρεώσεις αλλά και οικογενειακές προτεραιότητες. Οπότε η ξεκούραση είναι για εκείνη απαραίτητη. «Πάντα κοιμάμαι καλά, νομίζω», έχει πει εκείνη, που δεν θεωρεί τον ύπνο σε καμία περίπτωση… όνειρο απατηλό!
«Δεν ξέρω πώς. Ξυπνάω το πρωί και δεν έχω άγχος με το πώς μοιάζω», έχει πει σε συνέντευξή της και αμέσως καταλαβαίνεις ότι δεν την πολυνοιάζει πως δείχνει. Είναι αυτό που όλες θα έπρεπε να σκεφτόμαστε: «Σ’ όποιον αρέσουμε, για τους άλλους δεν θα μπορέσουμε!».
Το μαγικό κόλπο με γλυκά και θερμίδες. Σε ένα βιντεάκι που ανέβασε στον προσωπικό της λογαριασμό στο TikTok, η Άννα Βίσση αποκάλυψε το δικό της κόλπο σχετικά με τα γλυκά και πώς πετυχαίνει να τα απολαμβάνει αλλά να μην παίρνει θερμίδες. Με το γνωστό της χιούμορ, μας δείχνει ότι ανοίγει ένα κουτί από τα αγαπημένα της κρητικά καλτσούνια, και αντί να φάει ένα (ή και περισσότερα) απλά τα μυρίζει, γράφοντας χαρακτηριστικά: «Μύρισε το !!! Είναι σαν να το έχεις φάει».
Ρουτίνα ομορφιάς: Σαν 25άρα
Η Άννα Βίσση δεν ακολουθεί κάποια περίπλοκη ρουτίνα ομορφιάς, αλλά κάνει ό,τι θα έκανε μια 25άρα στο πρόσωπό της: Καλό ντεμακιγιάζ και ενυδάτωση. «Πλένω το πρόσωπό μου, βάζω μια καλή κρέμα, γυρίζω λίγο τις βλεφαρίδες μου και μου αρέσω. Δεν βάφομαι για να φαίνομαι wow, βάφομαι -ή και παραβάφομαι δυστυχώς- στην σκηνή γιατί τα φώτα είναι σκληρά».
Όχι στα junks: Ποια θυσία;
«Έχει πάψει πια να είναι θυσία για μένα το να μη φάω σοκολάτα ή junk. Αν φάω κάτι τέτοιο, με πειράζει αμέσως. Ξυπνάω άρρωστη. Ο επόμενος στόχος μου είναι να τρώω λίγο και σωστά. Φρούτα και λαχανικά. Αυτό εμπέδωσα αυτές τις μέρες. Βρασμένα για να χωνεύονται εύκολα. Τσάι και λιγότερος καφές», λέει και δεν έχει και άδικο!
«Πρέπει να νιώσεις τι σου δίνει η γυμναστική, και από τη στιγμή που θα νιώσεις τα benefits, γιατί είναι ένας ολόκληρος τρόπος ζωής η γυμναστική, δεν θα την αφήσεις ποτέ. Αλλά πρέπει να το κάνεις. Να το ξεκινήσεις. Είναι σαν την αγάπη, σαν τον έρωτα – άμα τον νιώσεις, δεν τον αφήνεις ποτέ».
Μόνο βάρη: Άλλο σώμα
«Πιο μεγάλη, άρχισα να ασχολούμαι και να πιστεύω στην χρησιμότητα που έχουν τα βάρη. Είναι κάτι που αποτελεί τη γυμναστική μου, μπορώ να πω, στο 95%. Είδα ότι αυτού του είδους η γυμναστική με τα βάρη μου έδωσε ένα άλλο σώμα, κέρδισα ένα άλλο σώμα». Εμ, το βλέπουμε Άννα μου, δεν το βλέπουμε!
Αυτοπειθαρχία: Όχι στις υπερβολές
Δεν δίνει σημασία μόνο στις εξωτερικές αλλαγές, αλλά κυρίως στην εσωτερική της ισορροπία και γαλήνη. Η αυτοπειθαρχία της, καθώς και η θετική στάση που έχει απέναντι στη ζωή, τη βοηθούν να διατηρεί τον έλεγχο της σωματικής της κατάστασης και να μην παρασύρεται από «μόδες» και δίαιτες που έχουν βραχυπρόθεση διάρκεια. Γιατί, όπως και να το κάνουμε, όταν υπάρχει ψυχική ηρεμία, αυτό φαίνεται και στην εμφάνιση, και με τις υπερβολές τα αποτελέσματα είναι προσωρινά, ενώ δίνοντας δίνοντας έμφαση στη σταθερή φροντίδα του εαυτού της, βλέπουμε χρόνια τώρα την ίδια λάμψη πάνω της!
Αγάπη για ό,τι κάνεις: Το ελιξίριο της νεότητας
Η αγάπη της για τη μουσική είναι μεγάλη, κάτι που της δίνει ζωή! Το μήνυμα εδώ είναι σημαντικό: Εάν αγαπάς αυτό που κάνεις, έχεις πάθος, τότε η χαρά και η ικανοποίηση είναι μεγάλη. Ο λόγος; Χαμογελάς, είσαι χαρούμενος και αυτυχισμένος και αυτό φαίνεται πάνω σου. Για την Άννα Βίσση η ενασχόλησή της με το τραγούδι και η συνεχής επαφή της με το κοινό είναι το δικό της ελιξίριο της νεότητας, διατηρώντας τη θετική της διάθεση στα ύψη.
Βonus extra: Το στυλ
Έφτασε η ώρα να ξεφύγεις από τα τετριμμένα και να πιστεύεις ότι μετά τα 50 ή και τα 60 πρέπει να ντύνεσαι συντηρητικά. Τι σημαίνει αυτό; Προσάρμοσε το στυλ σου στο σώμα σου και ανάδειξε τα δυνατά σου σημεία. Συνέχισε να φοράς μίνι και φωτεινά χρώματα και μην ακούς τίποτα! Αυτό που σε αναδεικνύει και σε ομορφαίνει είναι να είσαι ο εαυτός σου και όχι να ακούς τι λένε οι άλλοι για το ντύσιμό σου. Δες την Άννα Βίσση και θα καταλάβεις! Τέλος!
Σήμερα Κυριακή, 15 Μαρτίου, σύμφωνα με το εορτολόγιο τιμάται η εκκλησία μας τιμά τη μνήμη του Αγίου Αγαπίου του μάρτυρος.
Τα ονόματα που γιορτάζουν σήμερα είναι τα εξής
Αγάπιος
O Άγιος Αγάπιος
Η μνήμη του Αγίου Αγαπίου και των συναυτώ Άγιων μαρτύρων Πλησίου, Ρωμύλου, Τιμολάου, Αλεξάνδρου, Αλεξάνδρου, Διονυσίου και Διονυσίου εορτάζεται στις 15 Μαρτίου.
Ο Άγιος Αγάπιος και ο Αλέξανδρος κατάγονταν από τη Γάζα της Παλαιστίνης, ο Πλήσιος και ο άλλος Αλέξανδρος από την Αίγυπτο, ο Ρωμύλος ήταν υποδιάκονος στη Διόσπολη της Λυδίας, ο Τιμόλαος από τον Πόντο, ο ένας Διονύσιος από την Τρίπολη της Φοινίκης. Έζησαν την εποχή του διωγμού των χριστιανών από τον Αυτοκράτορα Διοκλιτιανό.
Ο έπαρχος Ουρβάνος στην Καισάρεια της Παλαιστίνης οργάνωσε μια ειδωλολατρική γιορτή και μέρος αυτής της γιορτής ήταν να διώξει χριστιανούς που θα αρνούνταν να κάνουν ειδωλολατρικές θυσίες.
Έξι νεαροί χριστιανοί, ο Πλήσιος, ο Ρωμύλος, ο Τιμόλαος, ο Διονύσιος και οι δύο Αλέξανδροι, όταν έμαθαν για τη γιορτή, δέσανε τα χέρια τους πισθάγκωνα και παρουσιάστηκαν στον έπαρχο δηλώνοντας ανοιχτά την πίστη τους. Μάλιστα του ζήτησαν να τους ρίξει στην αρένα με τα άγρια θηρία.
Ο έπαρχος έκπληκτος προσπάθησε να τους μεταπείσει και τους έβαλε στην φυλακή. Εκεί συνάντησαν τον Αγάπιο και τον ένα Διονύσιο που είχαν υποφέρει ήδη από βασανισμούς.
Κατηγορήθηκαν ότι είναι χριστιανοί και οδηγήθηκαν μπροστά στον έπαρχο της Καισαρείας Ουρβανό, όπου με παρρησία ομολόγησαν το Χριστό. Μάταιες απόπειρες έκανε εκείνος για να τους δελεάσει ή και να τους εκφοβίσει. Διότι στο μυαλό όλων επικρατούσε ο λόγος του Θεού: «Τον φόβον αυτών μη φοβηθήτε μηδέ ταραχθήτε» (Α’επιστολή Πέτρου, γ’ 14). Δηλαδή, μη φοβηθείτε το φόβο με τον οποίο ζητούν οι άπιστοι να σας πτοήσουν και μη ταραχθείτε καθόλου απ’ αυτόν. Πέθαναν όλοι μαρτυρικά με αποκεφαλισμό, δίνοντας σ’ όλους τους αγωνιστές χριστιανούς μήνυμα θάρρους και ελπίδας.
Δείτε το βίντεο:
15 Μαρτίου: Γ΄ Κυριακή των Νηστειών – της Σταυροπροσκυνήσεως
Η άσκηση των αρετών δεν είναι εύκολη υπόθεση. Πέρα από την προσωπική ισχυρή θέληση, είναι απαραίτητη και η αγιαστική δύναμη της Εκκλησίας μας. Έτσι οι άγιοι Πατέρες όρισαν, καταμεσής της αγίας Τεσσαρακοστής να προσκυνείται ο Τίμιος Σταυρός του Κυρίου, για να λαμβάνουμε οι πιστοί από αυτόν χάρη και δύναμη για να συνεχίσουμε με σθένος τον πνευματικό μας αγώνα.
Ο Σταυρός του Χριστού είναι το καύχημα της Εκκλησίας μας και το αήττητο όπλο κατά των δυνάμεων του κακού. Πάνω σε αυτόν συντρίφτηκε το κράτος του διαβόλου και εκμηδενίστηκε η δύναμή του. Από αυτόν πήγασε η απολύτρωση και η αθανασία στο ανθρώπινο γένος. Η Εκκλησία μας ψάλλει θριαμβευτικά: «Κύριε όπλον κατά του διαβόλου τον Σταυρόν Σου ημίν δέδωκας , φρίττει γαρ και τρέμει, μη φέρων καθοράν αυτού την δύναμιν » και «Νυν εμφανιζόμενος ο Σταυρός, δύναμιν παρέχη εν τω μέσω των νηστειών, τοις το θείον σκάμμα, ανύουσι προθύμως ΄ αυτόν μετ ‘ ευάβείας , κατασπαζόμεθα ».
Από φονικό και έχθιστο μέσον εκτέλεσης κακούργων μεταβλήθηκε σε μέσον αγιασμού και νοητή ασπίδα προστασίας από τις επιβουλές του Εωσφόρου και των σκοτεινών πεσόντων αγγέλων του. Άλλοι τον παρομοιάζουν με ισχυρό κυματοθραύστη κατά των κλυδωνισμών της ζωής, που προκαλεί το κακό και η αμαρτία. Η σωματική κόπωση της νηστείας και η ψυχική νωχέλεια του πνευματικού αγώνα είναι δυο βασικοί παράγοντες, οι οποίοι μπορούν να αναστείλουν τη νηπτική πορεία του πιστού. Η αγιαστική δύναμη του Σταυρού είναι το αντίδοτο σ’ αυτή την κατάσταση.
Ο Σταυρός του Χριστού, εκτός από θείο σύμβολο της Εκκλησίας μας, έχει και ηθική σημασία για τον κάθε πιστό. Όπως ο Κύριος έφερε το δικό Του Σταυρό στο Γολγοθά, φορτωμένος τις ανομίες ολοκλήρου του ανθρωπίνου γένους, έτσι και ο πιστός του Χριστού, φέρει αυτός τον προσωπικό του σταυρό, τον αγώνα για σωτηρία και τελείωση. Ο δρόμος για τη σωτηρία είναι πραγματικός Γολγοθάς και απαιτεί αυταπάρνηση σε όσους τον ανεβαίνουν. Το βεβαίωσε ο Κύριος: « όστις θέλει οπίσω μου ακολουθείν , απαρνησάσθω ευατόν και αράτω τον σταυρόν αυτού και ακολουθήτω μοι » (Μαρκ.8,34). Η αγία περίοδος του Τριωδίου είναι κατ’ εξοχήν σταυρική πορεία και νοητή σταύρωση των παθών μας.
Γι’ αυτό η αγία μας Εκκλησία αφιέρωσε την Κυριακή αυτή στην προσκύνηση του Τιμίου Σταυρού. Οι πιστοί αντλώντας χάρη από αυτόν, δυναμωμένοι πια και ανανεωμένοι, αντιπαρερχόμαστε τα εμπόδια που στήνει ο πονηρός και βαδίζουμε την ουρανοδρόμο ατραπό με οδηγό τη χαρά και τη λαχτάρα να συναντήσουμε τον αναστάντα Κύριό μας Ιησού Χριστό την αγία και λαμπροφόρο η ημέρα της εγέρσεώς Του.
Τούρκος δημοσιογράφος προέβη σε προκλητικές δηλώσεις, για υποθετικό σενάριο που δείχνει το Ισραήλ (ή τις ΗΠΑ) να επιτίθενται στη χώρα του, εμπλέκοντας άμεσα Ελλάδα και Κύπρο.
Ο Ιμπραχήμ Καραγκιούλ, πρώην αρχισυντάκτης της ισλαμικής Yeni Safak με στενούς δεσμούς με τον Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν, προχώρησε σε δηλώσεις υποστηρίζοντας ότι η Τουρκία είναι έτοιμη για ολοκληρωτικό πόλεμο.
Δείτε την ανάρτηση του:
Eğer İsrail;
İran’dan sonra Türkiye’yi hedef yapmayı planlıyorsa, ABD ile birlikte Türkiye’ye saldırmayı düşünüyorsa;
1- Önce Ege’de adaları işgal ederiz.
2- Sonra Batı Trakya’yı kurtarır hatta tüm Yunanistan’ı işgal ederiz.
Σύμφωνα με τον ίδιο, σε περίπτωση σύγκρουσης με το Ισραήλ και τις ΗΠΑ, η Άγκυρα θα αντιδράσει στρατιωτικά καταλαμβάνοντας την Ελλάδα και την Κύπρο.
Στόχος η Ελλάδα και η Κύπρος σε περίπτωση επίθεσης των Ισραήλ-ΗΠΑ
Σε πρόσφατη ανάρτησή του στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ο Καραγκιούλ υποστήριξε ότι αν το Ισραήλ στοχοποιήσει την Τουρκία μετά το Ιράν, η Άγκυρα θα ανοίξει πολλαπλά μέτωπα.
Στο πλαίσιο αυτό, ισχυρίστηκε ότι η Τουρκία θα καταλάβει τα νησιά του Αιγαίου Πελάγους και τη Δυτική Θράκη, ενώ στη συνέχεια έκανε λόγο για κατάληψη ολόκληρης της Ελλάδας.
Ο Τούρκος σχολιαστής αναφέρθηκε και στην Κύπρο, δηλώνοντας ότι η Τουρκία θα «πάρει ολόκληρο το νησί». Στην επιχειρηματολογία του ισχυρίστηκε ότι η Λευκωσία έχει μετατραπεί σε «μπράβο» του Ισραήλ, στοχοποιώντας έτσι την Κυπριακή Δημοκρατία.
Η συνέχιση του… σχεδίου: Επίθεση στο Τελ Αβίβ και «απελευθέρωση» της Ιερουσαλήμ
Μετά τις επιχειρήσεις σε Ελλάδα και Κύπρο, ο Καραγκιούλ υποστήριξε ότι θα ξεκινήσει η «πραγματική σύγκρουση» με στόχο το Ισραήλ. Ανέφερε χαρακτηριστικά ότι η Τουρκία θα μπορούσε να καταλάβει τη χώρα, να καταστρέψει το Τελ Αβίβ και να απελευθερώσει την Ιερουσαλήμ.
Καταλήγοντας, ο Καραγκιούλ τόνισε την πεποίθησή του ότι «κανένα σχέδιο για τον χάρτη της περιοχής δεν μπορεί να γίνει χωρίς την Τουρκία». Υποστήριξε μάλιστα ότι η παρέμβαση της Άγκυρας στις γεωπολιτικές εξελίξεις αποτελεί ιστορική πραγματικότητα της τελευταίας χιλιετίας, η οποία δεν μπορεί να αγνοηθεί.
