Η κυβέρνηση εξετάζει σοβαρά την μόνιμη επαναφορά της 13ης σύνταξης, όχι ως έκτακτο βοήθημα αλλά ως σταθερή παροχή προς τους συνταξιούχους.

Το μέτρο έχει υψηλή κοινωνική αποδοχή, ειδικά σε μια περίοδο όπου η ακρίβεια πλήττει έντονα την αγοραστική δύναμη.

Πιθανά σενάρια εφαρμογής

1. Πλήρης επαναφορά για όλους τους συνταξιούχους.
2. Κλιμακωτή καταβολή ανάλογα με το ύψος της κύριας σύνταξης, με προτεραιότητα στους χαμηλοσυνταξιούχους.
3. Εφάπαξ ετήσιο επίδομα στο τέλος κάθε χρόνου, αλλά με θεσμοθετημένο χαρακτήρα.

Δημοσιονομικός χώρος και κόστος

Το συνολικό πακέτο παροχών, που περιλαμβάνει την 13η σύνταξη, απαιτεί δημοσιονομικό χώρο 800 εκατ. έως 1 δισ. ευρώ. Η χρηματοδότηση αναμένεται να προέλθει από:

• Ανάπτυξη μεγαλύτερη του αναμενόμενου για το 2025.
• Αυξημένα έσοδα από τουρισμό και φορολογία.
• Φορολόγηση υπερκερδών μεγάλων επιχειρήσεων (κυρίως ενέργεια και καύσιμα).
• Εξοικονόμηση πόρων από μη παραγωγικές δαπάνες.

Συμπληρωματικά μέτρα στήριξης συνταξιούχων

• Κατάργηση της προσωπικής διαφοράς.
• Καταβολή αναδρομικών για επικουρικές συντάξεις και παλαιότερες περικοπές.
• Επιδότηση φαρμάκων και υγειονομικών δαπανών για άτομα άνω των 70 ετών.

Φορολογικές ελαφρύνσεις

• Κατάργηση τέλους επιτηδεύματος για επαγγελματίες.
• Μείωση ασφαλιστικών εισφορών κατά 0,5%.
• Μόνιμος μειωμένος ΦΠΑ σε βασικά τρόφιμα.
• Παράταση αναστολής ΦΠΑ στις νέες οικοδομές έως το 2026.
• Επιδότηση ενεργειακής αναβάθμισης κατοικιών για χαμηλά και μεσαία εισοδήματα.

Στεγαστικά και δημογραφικά κίνητρα

• Νέος κύκλος προγράμματος «Σπίτι μου» με ευνοϊκά επιτόκια και διευρυμένα εισοδηματικά όρια.
• Κοινωνική αντιπαροχή: αξιοποίηση κρατικών οικοπέδων για κατοικίες νέων.
• Φορολογικά κίνητρα για πολύτεκνους και επιδότηση ενοικίου.
• Επέκταση άδειας μητρότητας/πατρότητας και ενίσχυση επιδομάτων τέκνων.

Μέτρα κοινωνικής στήριξης

• Δωρεάν παιδιατρικές και προγεννητικές εξετάσεις για όλες τις οικογένειες.
• Πλαφόν στους λογαριασμούς ρεύματος για ευάλωτες οικογένειες με ανήλικα παιδιά.
• Επιδότηση τροφίμων για μεγάλες οικογένειες μέσω κάρτας αγορών.
• Δωρεάν μετακινήσεις σε ΜΜΜ για παιδιά έως 12 ετών.

ΠΗΓΗ: workenter.gr

Οι καρδιακές παθήσεις είναι η κύρια αιτία θνησιμότητας σε όλο τον κόσμο, με τις καρδιακές προσβολές και τα εγκεφαλικά επεισόδια να αντιπροσωπεύουν περίπου το ένα τρίτο όλων των θανάτων κάθε χρόνο.

Αυτή η ανησυχητική στατιστική υπογραμμίζει το πόσο σημαντικό είναι να ζητήσετε εγκαίρως βοήθεια, εάν υποψιάζεστε καρδιακή προσβολή. Είναι ζήτημα ζωής και θανάτου πολλές φορές το να γνωρίζετε ακόμα και τα λιγότερο γνωστά συμπτώματα ενός εμφράγματος.

Διαβάστε παρακάτω για να δείτε ποιο απίστευτο σύμπτωμα καρδιακής προσβολής εκδηλώνεται στο στόμα.

Καρδιακή προσβολή: Σχεδόν τα μισά περιστατικά είναι «σιωπηλά» εμφράγματα

Οι περισσότεροι υποθέτουν ότι θα το καταλάβαιναν άμεσα εάν πάθαιναν καρδιακή προσβολή. Αλλά οι ειδικοί λένε ότι στην πραγματικότητα, περίπου το 45% των καρδιακών προσβολών θεωρούνται “σιωπηλές”. Ένα τέτοιο επεισόδιο, γνωστό και ως σιωπηλό έμφραγμα του μυοκαρδίου, συχνά “δεν εκδηλώνεται με την ένταση μιας κλασικής καρδιακής προσβολής” και παρουσιάζεται με άτυπα ή καθόλου συμπτώματα.

«Τα συμπτώματα σε μια σιωπηλή καρδιακή προσβολή μπορεί να είναι τόσο ήπια και να διαρκέσουν τόσο λίγο χρόνο, ώστε συχνά συγχέονται για απλή δυσφορία ή άλλο λιγότερο σοβαρό πρόβλημα«, υποστηρίζει ο δρ. Jorge Plutzky, ειδικός αγγειακών παθήσεων στο Brigham and Women’s Hospital.

Καρδιακή προσβολή: Το πιο άγνωστο σύμπτωμα είναι ο πόνος στο σαγόνι

Μεταξύ αυτών των άτυπων συμπτωμάτων καρδιακής προσβολής είναι ο πόνος στην γνάθο. Μερικοί νιώθουν πίεση ή σφίξιμο στο σαγόνι, ενώ άλλοι το βιώνουν ως έντονο πόνο, παρόμοιο με πονόδοντο. Μπορεί επίσης να συνοδεύεται από πιο αναγνωρίσιμα συμπτώματα καρδιακής προσβολής, όπως δυσφορία ή πόνο στον λαιμό, την πλάτη ή το στήθος.

Οι γυναίκες που εμφανίζουν πόνο στο σαγόνι ως σύμπτωμα καρδιακής προσβολής είναι πιθανότερο να το παρατηρήσουν στην κάτω αριστερή πλευρά της γνάθου. Επιπλέον, οι γυναίκες είναι πιο πιθανό από τους άνδρες να παρουσιάσουν πόνο στο σαγόνι κατά την διάρκεια καρδιακής προσβολής. Τέλος, είναι λιγότερο πιθανό από τους άνδρες να παρουσιάσουν τα πιο κλασικά συμπτώματα καρδιακής προσβολής, όπως πόνο στο στέρνο.

Υπάρχουν και άλλες πιθανές εξηγήσεις για τον πόνο στο σαγόνι

Υπάρχουν αρκετές εξηγήσεις για τον πόνο στην γνάθο, πέρα του συμπτώματος από καρδιακή προσβολή, ειδικά εάν εμφανίζεται μόνο του το σύμπτωμα. Μιλήστε με τον γιατρό σας για να αποκλείσετε νόσους όπως:

• στεφανιαία νόσος
• διαταραχές των αρθρώσεων
• αρθρίτιδα
• τρίψιμο/τρίξιμο των δοντιών

Όλα αυτά μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο στη γνάθο.

Καρδιακή προσβολή: Πότε πρέπει να καλέσετε το 166

Μην αγνοείτε και μην υποτιμάτε τα συμπτώματά σας. Μην βγάζετε μόνοι σας “διάγνωση” για το τι μπορεί να συμβαίνει!

Θα πρέπει να καλέσετε το 166 για επείγουσα βοήθεια εάν αισθανθείτε πόνο στο στήθος ή δυσφορία μαζί με οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα για περισσότερο από πέντε λεπτά:

• ναυτία ή έμετο
• εφίδρωση (συμπεριλαμβανομένου του κρύου ιδρώτα)
• αναπνευστικά προβλήματα
• σοβαρή αδυναμία
• άγχος
• ζάλη
• πονοκέφαλο
• γρηγορότερο από τον κανονικό ή ακανόνιστο καρδιακό παλμό
• αίσθηση πνιγμού
• δυσπεψία ή αίσθημα πληρότητας
• πόνο στο άνω μισό του σώματος (όπως στο σαγόνι, στον λαιμό, στην πλάτη, στο στομάχι και στα χέρια)

Όταν πρόκειται για την καρδιά σας, είναι καλύτερο να μείνετε ασφαλείς παρά να μετανιώσετε αργότερα. Οπότε αν παρατηρήσετε ασυνήθιστα συμπτώματα που μπορεί να σχετίζονται με την καρδιά, μην τα υποτιμήσετε και μιλήστε με έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό.

Εκτός από το ότι είναι κρίσιμο σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, η γνώση της ομάδας αίματος θα μπορούσε επίσης να διαδραματίσει ρόλο στη διαχείριση μακροπρόθεσμων καταστάσεων που αφορούν την υγεία, ιδιαίτερα του καρκίνου, σύμφωνα με ορισμένους ειδικούς.

Μελέτες έδειξαν  ότι μόνο ένας από τους τέσσερις τύπους αίματος συνδέθηκε με χαμηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης ορισμένων τύπων καρκίνου. Ποιο όμως;

Πώς να μάθετε τον τύπο αίματος σας

Είναι αξιοσημείωτο ότι οι περισσότεροι άνθρωποι μαθαίνουν τον τύπο αίματός τους μόνο όταν υποβάλλονται σε ιατρική θεραπεία για μια συγκεκριμένη πάθηση.

Υπάρχουν τέσσερις κύριες ομάδες αίματος:

Α

Β

ΑΒ

Ο

Κάθε μία από αυτές μπορεί να ταξινομηθεί ως θετική ή αρνητική, ανάλογα με την παρουσία μιας πρωτεΐνης που ονομάζεται παράγοντας Rh. Αυτό σημαίνει ότι θα μπορούσατε να είστε θετικός σε Α, Β-αρνητικός, Ο-αρνητικός, θετικός ΑΒ και ούτω καθεξής.

Ποια ομάδα αίματος έχει μικρότερο κίνδυνο καρκίνου;

Με τα χρόνια, οι ερευνητές έχουν διερευνήσει εάν ορισμένες ομάδες αίματος επηρεάζουν την πιθανότητα εμφάνισης συγκεκριμένων ασθενειών.

Για παράδειγμα, πρόσφατες αναφορές δείχνουν ότι τα άτομα με ομάδα αίματος Ο μπορεί να έχουν χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακής νόσου. Αυτό θα μπορούσε να συνδέεται με το γεγονός ότι άλλοι τύποι αίματος φέρουν ορισμένους παράγοντες πήξης που συμβάλλουν στην πήξη του αίματος.

Δυστυχώς για τα άτομα με τύπους Α, Β και ΑΒ, οι μελέτες έχουν βρει υψηλότερη συσχέτιση μεταξύ αυτών των ομάδων αίματος και αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του στομάχου. Η μελέτη  έδειξε ότι το αίμα τύπου Ο συσχετίστηκε με χαμηλότερη πιθανότητα διάγνωσης καρκίνου του στομάχου, αν και είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι δεν βρέθηκε σημαντική σχέση μεταξύ της ομάδας αίματος και των ποσοστών επιβίωσης από καρκίνο.

Παρόμοιο μοτίβο παρατηρήθηκε στον καρκίνο του παγκρέατος, όπου οι τύποι Α, Β και ΑΒ βρέθηκαν να έχουν αυξημένο κίνδυνο.

Από την άλλη, ο τύπος αίματος Ο έχει συνδεθεί με μειωμένο κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου.

Ο Δρ Sanjay Aggarwal, γενικός γιατρός στο Holistic Healthcare Center στο Δελχί, σχολίασε πρόσφατα: «Μπορεί να είναι πιο ακριβές να πούμε ότι τα άτομα με ομάδα αίματος Ο διατρέχουν χαμηλότερο κίνδυνο για καρκίνο του παγκρέατος, δεδομένης της εργασίας που κάνουν οι ερευνητές για τη βακτηριακή λοίμωξη».

Το εξάνθημα που φαίνεται στη φωτογραφία ονομάζεται πετεχειώδες ή πορφυρικό εξάνθημα, και προκαλείται από τη διαρροή αίματος από μικρά αιμοφόρα αγγεία (τριχοειδή) στο δέρμα.

Οι συχνότερες αιτίες είναι:

1. Αγγειίτιδες (φλεγμονή αγγείων), π.χ. πορφύρα Henoch-Schönlein.

2. Αλλεργικές αντιδράσεις σε φάρμακα (π.χ. αντιβιοτικά, ΜΣΑΦ).

3. Αυτοάνοσα νοσήματα (π.χ. Λύκος, ρευματοειδής αρθρίτιδα).

4. Θρομβοπενία (χαμηλά αιμοπετάλια).

5. Λοιμώξεις, όπως μηνιγγίτιδα, ενδοκαρδίτιδα, στρεπτοκοκκικές λοιμώξεις.

6. Διαταραχές πήξης (π.χ. αιμορροφιλία).

7. Έντονη πίεση ή τραυματισμοί (πιο σπάνια).

Λόγω της εκτεταμένης εμφάνισης που βλέπουμε στην εικόνα, απαιτείται άμεση αξιολόγηση από ιατρό ή δερματολόγο, ώστε να γίνει πλήρης εργαστηριακός έλεγχος (αίματος και πήξης) για τη σωστή διάγνωση και αντιμετώπιση.

Η συγκεκριμένη περίπτωση χρειάζεται άμεση ιατρική εκτίμηση.

Εάν το εξάνθημα εμφανίστηκε μετά τον ύπνο μπορεί να προκληθεί από:

1. Αλλεργία στα κλινοσκεπάσματα

• Υλικά (συνθετικά, μαλλί, φτερά).

• Απορρυπαντικό, μαλακτικό ή χημικά καθαριστικά.

2. Έντομα ή παράσιτα

• Κοριοί (bed bugs): τσιμπήματα που προκαλούν διάχυτο, συχνά έντονα κόκκινο εξάνθημα.

• Ακάρεα σκόνης: προκαλούν συνήθως αλλεργική αντίδραση με έντονη φαγούρα.

3. Πίεση στο δέρμα

• Εάν υπάρχει έντονη πίεση στο δέρμα (π.χ. πολύ στενά ρούχα ή κάλτσες, λάστιχο σεντονιού, κουβέρτες ή έντονη πίεση στα σημεία επαφής), μπορεί να σπάσουν μικρά αγγεία προκαλώντας πετέχειες ή εκχυμώσεις.

4. Αυξημένη θερμότητα ή υγρασία

• Η υπερβολική ζέστη ή εφίδρωση μπορεί να επιδεινώσει δερματικά προβήματα ή να πυροδοτήσει αλλεργίες και εξανθήματα.

Τι να κάνετε:

• Ελέγξτε προσεκτικά το στρώμα, τα σεντόνια και τα κλινοσκεπάσματά σας για ίχνη εντόμων ή αλλεργιογόνων.

• Δοκιμάστε να αλλάξετε τα σεντόνια ή το απορρυπαντικό σας.

• Εάν το πρόβλημα συνεχίζεται, επισκεφθείτε δερματολόγο ή αλλεργιολόγο.

Λόγω της έντασης και της έκτασης των συμπτωμάτων στην εικόνα, είναι πολύ σημαντικό να αξιολογηθείτε άμεσα από γιατρό, καθώς τέτοια εκτεταμένη αντίδραση απαιτεί προσεκτική διερεύνηση και πιθανή θεραπεία.