Η παρουσιάστρια και ηθοποιός, που είναι ιδιαίτερα ενεργή στα social media, μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς της φίλους νέα στιγμιότυπα από το νησί, ποζάροντας ανέμελη με το μπικίνι της.
Στις φωτογραφίες που μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς της φίλους φαίνεται ανανεωμένη και αδυνατισμένη, εντυπωσιάζοντας τους followers της. Η γνωστή ηθοποιός και παρουσιάστρια δείχνει να απολαμβάνει το καλοκαίρι της στο κυκλαδίτικο νησί, λίγο πριν επιστρέψει στις επαγγελματικές της υποχρεώσεις.
Η Τζένη Μπαλατσινού είναι μητέρα τεσσάρων παιδιών. Εκτός από τις φωτογραφίες με τα παιδιά της, η ίδια δημοσίευσε μια σπάνια φωτογραφία με την όμορφη μητέρα της με την οποία μοιάζουν σαν δύο σταγόνες νερό.
Η μαμά της είναι η Σόνια Χριστοδούλου την οποία έχουμε δει ελάχιστες φορές.
Μαμά και κόρη, πανέμορφες, μοιάζουν σαν 2 σταγόνες νερό
Πριν από πολλά χρόνια οι γυναίκες της οικογένειας είχαν φωτογραφηθεί όλες μαζί: Οι δύο κόρες της Αμαλία και Αλεξάνδρα μαζί με τη γιαγιά τους και την προγιαγιά τους.
Η Τζένη Μπαλατσινού είχε αναφερθεί στο παρελθόν στη μητέρα της, με ανάρτησή της στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης:
“Μαμά μου! Μάνα είναι η πατρίδα που όλοι επιστρέφουμε… Χρόνια πολλά σε όλες τις μητέρες!”.
Πριν από 3 χρόνια περίπου, η Τζένη Μπαλατσινού είχε στείλει ένα τρυφερό μήνυμα στη μητέρα της, αποκαλύπτοντας ότι πέρασε ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας.
Έγραψε στο instagram η Μπαλατσινού:
“Πέρασαν δύσκολα αυτοί οι 7 μήνες.. Η υπομονή, η θετική σου σκέψη και η πίστη ότι θα είμαστε πάλι όλοι μαζί σε έκαναν να τα καταφέρεις! Σε αγαπώ & σε ευχαριστώ μαμά!”.
Μαζί δημοσίευσε μια ασπρόμαυρη φωτογραφία όπου της κρατά το χέρι.
Το ψήσιμο στη σχάρα είναι ένα αγαπημένο χόμπι για πολλούς, προσφέροντας την τέλεια ευκαιρία να απολαύσουν νόστιμο φαγητό και καλή παρέα.
Ωστόσο, η συνέχεια μιας υπέροχης βραδιάς μπάρμπεκιου συχνά περιλαμβάνει το καθάρισμα της επίμονης βρωμιάς της σχάρας, μια εργασία που μπορεί να είναι τρομακτική και χρονοβόρα.
Με τα χρόνια, έχω δοκιμάσει αμέτρητες μεθόδους για να καθαρίσω την σχάρα μου, αλλά καμία δεν ήταν τόσο αποτελεσματική όσο το απλό κόλπο που μου έμαθε η γιαγιά μου.
Η γιαγιά μου, έμπειρη στο ψήσιμο, είχε πάντα την ικανότητα να βρίσκει εύκολες λύσεις σε καθημερινά προβλήματα. Η μέθοδός της για τον καθαρισμό της βρωμιάς της σχάρας δεν είναι μόνο γρήγορη, αλλά απαιτεί και σχεδόν καθόλου προσπάθεια. Σε μόλις τέσσερα λεπτά, μπορείτε να έχετε μια πεντακάθαρη σχάρα χωρίς να ιδρώσετε. Δείτε πώς λειτουργεί.
1. Το πρόβλημα με τη βρωμιά της σχάρας
Η βρωμιά της σχάρας είναι τα υπολείμματα που μένουν από το μαγείρεμα, τα οποία αποτελούνται από καμένα σωματίδια τροφών και λίπος. Αυτή η συσσώρευση όχι μόνο επηρεάζει τη γεύση του φαγητού σας, αλλά μπορεί επίσης να θέσει σε κίνδυνο την υγεία εάν δεν καθαριστεί σωστά. Με την πάροδο του χρόνου, η βρωμιά σκληραίνει και γίνεται όλο και πιο δύσκολο να αφαιρεθεί, ειδικά εάν παραμείνει χωρίς επίβλεψη για πολλαπλές συνεδρίες ψησίματος. Κατά μέσο όρο, μια ψησταριά μπορεί να μαζέψει έως και μισό κιλό σκόνης κατά τη διάρκεια μιας καλοκαιρινής συχνής χρήσης. Αυτή η συσσώρευση μπορεί να φράξει τους αεραγωγούς της ψησταριάς, επηρεάζοντας την απόδοσή της και ενδεχομένως οδηγώντας σε ανομοιόμορφες θερμοκρασίες μαγειρέματος. Επιπλέον, η παρουσία παλαιών σωματιδίων τροφών μπορεί να προσελκύσει παράσιτα, καθιστώντας απαραίτητο να καθαρίζετε την ψησταριά σας τακτικά.
2. Γιατί οι παραδοσιακές μέθοδοι καθαρισμού αποτυγχάνουν
Οι παραδοσιακές μέθοδοι καθαρισμού της ψησταριάς συχνά περιλαμβάνουν τρίψιμο με συρμάτινη βούρτσα, μούλιασμα των σχαρών σε σαπουνόνερο ή χρήση σκληρών χημικών καθαριστικών. Ενώ αυτές οι μέθοδοι μπορεί να είναι αποτελεσματικές, είναι επίπονες και χρονοβόρες. Το τρίψιμο με συρμάτινη βούρτσα μπορεί να διαρκέσει έως και 30 λεπτά και μπορεί να μην αφαιρέσει όλη τη βρωμιά, ειδικά σε δυσπρόσιτες περιοχές.
Επιπλέον, τα χημικά καθαριστικά μπορεί να είναι επιβλαβή για το περιβάλλον και μπορεί να αφήσουν υπολείμματα που επηρεάζουν τη γεύση του φαγητού σας. Το μούλιασμα των σχαρών σε σαπουνόνερο απαιτεί επιπλέον χρόνο για στέγνωμα και μπορεί να οδηγήσει σε σκουριά εάν δεν στεγνώσει σωστά. Αυτά τα μειονεκτήματα καθιστούν τις παραδοσιακές μεθόδους λιγότερο ελκυστικές για όσους αναζητούν μια γρήγορη και εύκολη λύση.
3. Αποκαλύπτεται το μυστικό κόλπο της γιαγιάς
Το κόλπο της γιαγιάς είναι εκπληκτικά απλό και περιλαμβάνει τη χρήση ενός συνηθισμένου οικιακού αντικειμένου: αλουμινόχαρτου. Η διαδικασία δεν απαιτεί τρίψιμο, χημικά και διαρκεί μόνο τέσσερα λεπτά από την αρχή μέχρι το τέλος. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να ζεστάνετε την ψησταριά σας σε υψηλή θερμοκρασία και στη συνέχεια να τοποθετήσετε ένα φύλλο αλουμινόχαρτου πάνω από τις σχάρες.
Κλείστε το καπάκι και αφήστε τη ψησταριά να λειτουργήσει για τέσσερα λεπτά. Η υψηλή θερμότητα προκαλεί χαλάρωση και αποσύνθεση της σκόνης, ενώ το αλουμινόχαρτο παγιδεύει τα υπολείμματα. Μόλις τελειώσει ο χρόνος, απλώς αφαιρέστε το αλουμινόχαρτο και θα βρείτε τις σχάρες της ψησταριάς σας καθαρές και έτοιμες για το επόμενο μπάρμπεκιου.
4. Η επιστήμη πίσω από το κόλπο
Η αποτελεσματικότητα αυτού του κόλπου έγκειται στις ιδιότητες του αλουμινόχαρτου και στη δύναμη της υψηλής θερμότητας. Το αλουμινόχαρτο είναι ένας εξαιρετικός αγωγός θερμότητας, ο οποίος βοηθά στην ομοιόμορφη κατανομή της θερμοκρασίας στις σχάρες της ψησταριάς. Αυτή η ομοιόμορφη κατανομή διασφαλίζει ότι όλες οι περιοχές της ψησταριάς υπόκεινται στο ίδιο επίπεδο θερμότητας, χαλαρώνοντας τα καμένα υπολείμματα ομοιόμορφα.
Η υψηλή θερμοκρασία προκαλεί τη διάσπαση του λίπους και των σωματιδίων τροφών σε στάχτη, η οποία στη συνέχεια παγιδεύεται από το αλουμινόχαρτο. Αυτή η διαδικασία όχι μόνο καθαρίζει τη σχάρα αλλά και την αποστειρώνει, σκοτώνοντας τυχόν βακτήρια που μπορεί να υπάρχουν. Το αποτέλεσμα είναι μια καθαρή, υγιεινή σχάρα χωρίς την ανάγκη για σκληρές χημικές ουσίες ή έντονο τρίψιμο.
5. Υλικά που απαιτούνται για το κόλπο
Για να εφαρμόσετε το κόλπο της γιαγιάς, θα χρειαστείτε τα ακόλουθα υλικά:
– Ένα ρολό αλουμινόχαρτου
– Μια σχάρα με καπάκι
– Ένα ανθεκτικό στη θερμότητα γάντι (προαιρετικό, για το χειρισμό του αλουμινόχαρτου)
Αυτό είναι! Με αυτά τα απλά αντικείμενα, μπορείτε να μετατρέψετε τη ρουτίνα καθαρισμού της σχάρας σας σε μια γρήγορη και αβίαστη εργασία.
6. Οδηγός βήμα προς βήμα για την εφαρμογή του κόλπου
Ακολουθήστε αυτά τα βήματα για να καθαρίσετε τη σχάρα σας χρησιμοποιώντας το κόλπο της γιαγιάς:
Προθερμάνετε τη σχάρα σας σε υψηλή θερμοκρασία 260 Βαθμοί Κελσίου.
Κόψτε ένα φύλλο αλουμινόχαρτου αρκετά μεγάλο για να καλύψει τις σχάρες της σχάρας.
Τοποθετήστε το αλουμινόχαρτο πάνω από τις σχάρες, φροντίζοντας να τις καλύπτει πλήρως.
Κλείστε το καπάκι της σχάρας και αφήστε το να λειτουργήσει για τέσσερα λεπτά.
Μετά από τέσσερα λεπτά, σβήστε τη σχάρα και αφαιρέστε προσεκτικά το αλουμινόχαρτο χρησιμοποιώντας ένα ανθεκτικό στη θερμότητα γάντι, εάν χρειάζεται.
Πετάξτε το αλουμινόχαρτο και θαυμάστε τις καθαρές σχάρες σας, έτοιμες για την επόμενη χρήση μαγειρέματος.
7. Οφέλη του κόλπου που εξοικονομεί χρόνο
Ένα από τα πιο σημαντικά πλεονεκτήματα του κόλπου της γιαγιάς είναι ο χρόνος που εξοικονομεί. Οι παραδοσιακές μέθοδοι καθαρισμού μπορούν να διαρκέσουν από 30 λεπτά έως μία ώρα, ανάλογα με το επίπεδο συσσώρευσης. Αντίθετα, αυτό το κόλπο απαιτεί μόνο τέσσερα λεπτά από τον χρόνο σας, επιτρέποντάς σας να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο απολαμβάνοντας το μπάρμπεκιου σας και λιγότερο χρόνο στο καθάρισμα.
Επιπλέον, επειδή η διαδικασία είναι τόσο απλή, μπορεί να γίνει αμέσως μετά το ψήσιμο στη σχάρα, αποτρέποντας τη σκλήρυνση των υπολειμμάτων και κάνοντας τους μελλοντικούς καθαρισμούς ακόμα πιο εύκολους.
8. Περιβαλλοντικά πλεονεκτήματα της χρήσης αυτού
Το κόλπο της γιαγιάς δεν είναι μόνο χρονικά αποδοτικό, αλλά και φιλικό προς το περιβάλλον. Εξαλείφοντας την ανάγκη για χημικά καθαριστικά, μειώνετε τον αριθμό των επιβλαβών ουσιών που απελευθερώνονται στο περιβάλλον. Το αλουμινόχαρτο είναι επίσης ανακυκλώσιμο, καθιστώντας το μια πιο βιώσιμη επιλογή σε σύγκριση με τις βούρτσες ψησίματος μιας χρήσης ή τα μαντηλάκια με χημικά.
Επιπλέον, το κόλπο χρησιμοποιεί την υπάρχουσα θερμότητα της ψησταριάς, ελαχιστοποιώντας την πρόσθετη κατανάλωση ενέργειας. Αυτή η οικολογική προσέγγιση ευθυγραμμίζεται με βιώσιμες πρακτικές διαβίωσης, καθιστώντας την μια εξαιρετική επιλογή για τους ψήστες με περιβαλλοντική συνείδηση.
9. Συνηθισμένα Λάθη που Πρέπει να Αποφύγετε
Αν και το κόλπο της γιαγιάς είναι απλό, υπάρχουν μερικά συνηθισμένα λάθη που πρέπει να αποφύγετε για βέλτιστα αποτελέσματα. Πρώτον, βεβαιωθείτε ότι το αλουμινόχαρτο καλύπτει πλήρως τις σχάρες για να παγιδεύσει αποτελεσματικά όλα τα υπολείμματα. Η ελλιπής κάλυψη μπορεί να οδηγήσει σε ανομοιόμορφο καθάρισμα.
Δεύτερον, αποφύγετε να αφήνετε το αλουμινόχαρτο για περισσότερο από τέσσερα λεπτά, καθώς η υπερβολική έκθεση σε θερμότητα μπορεί να προκαλέσει την καταστροφή του αλουμινόχαρτου και ενδεχομένως να προκαλέσει ζημιά στις σχάρες της ψησταριάς. Τέλος, να είστε πάντα προσεκτικοί όταν χειρίζεστε ζεστό αλουμινόχαρτο για να αποφύγετε εγκαύματα ή τραυματισμούς.
10. Ιστορίες Επιτυχίας από ΠραγματικήΖωή
Πολλοί λάτρεις της ψησταριάς έχουν δοκιμάσει το κόλπο της γιαγιάς και ανέφεραν εντυπωσιακά αποτελέσματα. Ο Τζον από το Τέξας, που ψήνει κάθε Σαββατοκύριακο, είπε ότι έμεινε έκπληκτος με το πόσο καθαρή ήταν η ψησταριά του μετά τη χρήση του κόλπου, δηλώνοντας ότι φαινόταν σαν καινούργια. Η Σάρα, μια πολυάσχολη μητέρα από την Καλιφόρνια, εκτίμησε την εξοικονόμηση χρόνου, σημειώνοντας ότι μπορούσε να καθαρίσει την ψησταριά της γρήγορα και έτσι είχε περισσότερο χρόνο για την οικογένειά της.
Αυτές οι ιστορίες επιτυχίας υπογραμμίζουν την αποτελεσματικότητα και την ευκολία του κόλπου της γιαγιάς, αποδεικνύοντας ότι μια καθαρή ψησταριά δεν χρειάζεται να κοστίζει χρόνο ή προσπάθεια.
11. Συχνές Ερωτήσεις
Ε: Μπορώ να χρησιμοποιήσω αυτό το κόλπο σε οποιοδήποτε τύπο ψησταριάς;
Α: Ναι, αυτό το κόλπο είναι κατάλληλο για τους περισσότερους τύπους ψησταριών, συμπεριλαμβανομένων των ψησταριών αερίου, κάρβουνου και ηλεκτρικών. Απλώς βεβαιωθείτε ότι η ψησταριά σας μπορεί να φτάσει στην απαραίτητη υψηλή θερμοκρασία.
Ε: Είναι ασφαλές να χρησιμοποιώ αλουμινόχαρτο στη ψησταριά μου;
Α: Ναι, το αλουμινόχαρτο είναι ασφαλές για χρήση σε ψησταριές. Απλώς φροντίστε να το αφαιρέσετε μετά από τέσσερα λεπτά για να αποφύγετε τυχόν ζημιές.
Ε: Πόσο συχνά πρέπει να χρησιμοποιώ αυτό το κόλπο;
Α: Για καλύτερα αποτελέσματα, χρησιμοποιήστε αυτό το κόλπο μετά από κάθε ψήσιμο στη σχάρα για να αποτρέψετε τη συσσώρευση υπολειμμάτων και να διατηρήσετε την απόδοση της σχάρας σας.
Είναι μια σπάνια γυναίκα, που δεν θα ξεχάσετε εύκολα. Έξυπνη και αληθινή, είναι η καλύτερη φίλη που θα μπορούσες να έχεις. Το να ανησυχεί πολύ είναι μια από τις μεγαλύτερες αδυναμίες της γιατί έχει μια ευγενική ψυχή που νοιάζεται για όλους. Ο πόνος του παρελθόντος της την έκανε πιο επιφυλακτική, αλλά πιο δυνατή. Οι τοξικοί άνθρωποι και οι ψεύτικοι φίλοι δεν έχουν πλέον θέση στη ζωή της. Η εμπιστοσύνη της είναι ένα πολύτιμο δώρο που δεν πρέπει να προδοθεί.
2. Πολύ πεισματάρα
Δεν μοιάζει με καμία άλλη γυναίκα – με καρδιά αγγέλου και πνεύμα πολεμιστή. Είναι τα πάντα ταυτόχρονα και πάρα πολύ για ανθρώπους που δεν την αξίζουν. Έχει αντιμετωπίσει εφιάλτες, αλλά την έκανε πιο δυνατή. Δεν έχει υπομονή για ψεύτες – πρόδωσέ την και απλά θα φύγει. Δεν υπάρχει τίποτα πιο επικίνδυνο από τη σιωπή μιας πραγματικά ανεξάρτητης γυναίκας.
3. Δυναμική που ξέρει να πάντα να επιβιώνει
Το να βρεις μια γυναίκα σαν αυτήν είναι σχεδόν αδύνατο. Δεν είναι επίδειξη, αφήνει τη δύναμή της να μιλήσει από μόνη της. Ξέρει περισσότερα από όσα λέει, σκέφτεται περισσότερα από όσα μιλάει και παρατηρεί περισσότερα από όσα αντιλαμβάνονται οι άλλοι. Πέρασε από πόνους που την έκαναν να φυλάσσεται, αλλά όταν οι τοίχοι της γκρεμιστούν, είναι πιστή μέχρι το τέλος. Μην παρεξηγείτε την ευγένειά της με αδυναμία – μόλις προδοθεί, εξαφανίζεται.
4. Εξαιρετικά Ανεξάρτητη
Έξυπνη, ειλικρινής και με αγγελική καρδιά, είναι η καλύτερη φίλη που θα μπορούσες να έχεις. Το να ανησυχεί πάρα πολύ είναι μια από τις μεγαλύτερες αδυναμίες της γιατί βαθιά μέσα της έχει μια ευγενική ψυχή που νοιάζεται για όλους. Αν και μερικές φορές λέει πικρές αλήθειες, προτιμά να είναι εντελώς ειλικρινής παρά ψεύτικη και ωραία. Ο πόνος του παρελθόντος της την έκανε πιο επιφυλακτική, αλλά και πιο δυνατή. Οι τοξικοί άνθρωποι και οι ψεύτικοι φίλοι δεν έχουν πλέον θέση στη ζωή της. Η εμπιστοσύνη της είναι ένα πολύτιμο δώρο που δεν πρέπει να προδοθεί.
5. Γυναίκα με εξαιρετικά ισχυρή θέληση
Μια σπάνια γυναίκα σαν αυτήν δεν είναι κάποια που μπορείς να ξεχάσεις εύκολα. Είναι ένας πυλώνας δύναμης για τόσους πολλούς ανθρώπους και συχνά είναι υπό πολύ άγχος, αλλά χαμογελάει ακόμα και όταν είναι εξαντλημένη. Έζησε πολύ πόνο στο παρελθόν, την έκανε πιο δυνατή, αλλά την έκανε και πιο επιφυλακτική. Δεν χρειάζεται πια τοξικούς ανθρώπους και ψεύτικους φίλους στη ζωή της. Όποιος αγαπηθεί από αυτήν είναι το πιο τυχερό άτομο, αλλά δεν θα σας μείνει αγάπη, αν τολμήσετε να καταχραστείτε την εμπιστοσύνη της. Γιατί, όπως ο ήλιος, μπορεί να είναι μόνη και να λάμπει ακόμα.
6. Ευαίσθητη και συναισθηματική
Είναι μια γυναίκα ΔΙΑΜΑΝΤΙ – αξέχαστη. Είναι πολλά πράγματα ταυτόχρονα και πέφτει πολύ για ανθρώπους που δεν την αξίζουν. Ο τρόπος για να την κερδίσεις δεν είναι μέσα από γλυκές κουβέντες, αλλά μέσα από πράξεις. Παρατηρεί κάθε μικρό πράγμα και μπορεί πάντα να καταλάβει αν κάποιος είναι αληθινλος φίλος και ποιος όχι. Αγαπά με κάθε ίνα της ύπαρξής της, αλλά δεν ανέχεται δικαιολογίες. Η μόνη της αδυναμία είναι ότι νοιάζεται πάρα πολύ για τους άλλους. Είναι κάτι που θα μετανιώσεις αν χάσεις, γιατί, όπως ο ήλιος, μπορεί να είναι μόνη και να λάμπει.
Με αφορμή την θεατρική σύμπραξη με τον Σπύρο Παπαδόπουλο, η Ρένια Λουιζίδου έδωσε μια εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη στην κάμερα της εκπομπής «Δύο στις 10″ και τη δημοσιογράφο Έρη Βαρδάκη.
Πιο συγκεκριμένα, μέσα σε όλα, η δημοφιλής πρωταγωνίστρια θυμήθηκε τη δύσκολη στιγμή που κλήθηκε να διαχειριστεί όταν πέθανε ο πατέρας της.
«Έπαιξα και όταν πέθανε ο πατέρας μου, ήμουν πολύ μικρή και δεν με ρώτησε κανείς αν μπορώ. Αλλά ήμουν ο τελευταίος τροχός της αμάξης και δεν νομίζω να παρατήρησε κανείς ότι έτρεχαν τα μάτια μου στη σκηνή» εξομολογήθηκε χαρακτηριστικά η Ρένια Λουιζίδου.
Δείτε το βίντεο
Παράλληλα, όσον αφορά τον ηλικιακό ρατσισμό τον οποίο υφίστανται οι γυναίκες, η ηθοποιός τόνισε τα εξής. «Η εποχή μετά τα 90s στράφηκε σε μια νεολαγνεία, ότι πρέπει να καταπολεμηθεί το γήρας.
Ο χρόνος που περνάει αντιμετωπίζεται ως εχθρός. Οι γυναίκες κάνουμε πράγματα άθελά μας πολλά εις βάρος του εαυτού μας. Κρίνουμε η μία την άλλη πολύ συχνά με αυστηρότητα, σκληρότητα, κουτσομπολίστικη διάθεση.
Διαβάζεις στα social media πράγματα από γυναίκα προς γυναίκα και σκέφτεσαι “πώς λέχθηκε αυτό;”. Έχουμε φτάσει σε σημείο να απολογούμαστε γιατί μεγαλώνουμε».
«Νομίζω ότι δεν πιστεύω στον Θεό. Πιστεύω στο δίκαιο, στο καλό, στην ισορροπία των ανθρώπινων σχέσεων. Πιστεύω ότι λογοδοτούμε όλοι σε ένα μέρος του εαυτού μας και στην ανθρωπότητα.
‘Oχι στον Θεό, έναν γέροντα με μούσια που μας παρακολουθεί και που θα μας τιμωρήσει. Και νομίζω ότι στην πραγματικότητα και όλες οι θρησκείες συμβολικά το περιγράφουν αυτό, κανένας δεν κυριολεκτεί. Είναι ο τρόπος να αφηγηθείς το ίδιο πράγμα που λέω και εγώ ότι πρέπει να είμαστε καλοί και δίκαιοι ο ένας με τον άλλον» δήλωσε παράλληλα, σε άλλο σημείο της συνέντευξη, η Ρένια Λουιζίδου στην κάμερα της εκπομπής της ΕΡΤ.
Η 61χρονη Έλενα Τσαβαλιά, η πανέμορφη και ταλαντούχα ηθοποιός, που έχει κατακτήσει την καρδιά του κοινού μέσα από τις πολυάριθμες τηλεοπτικές και θεατρικές της εμφανίσεις, συνεχίζει να μας εκπλήσσει με την ενέργεια, το ταλέντο και την αγέραστη ομορφιά της.
Αυτή τη σεζόν, συμμετέχει δίπλα στον σύζυγό της, Μάρκο Σεφερλή, στο θέατρο Δελφινάριο, πρωταγωνιστώντας στην επιθεώρηση με τον προκλητικό τίτλο “Ακυβέρνητο καράβι η πατρίδα μας”. Μια παράσταση που προκαλεί γέλιο, συναισθήματα και βαθύτερα συμπεράσματα, με τη σφραγίδα των δυο αυτών ταλαντούχων ηθοποιών.
Πρόσφατα, η Έλενα Τσαβαλιά, δημοσίευσε φωτογραφίες της στο διαδίκτυο και εντυπωσίασε με τη φυσική της ομορφιά. Σε ηλικία 59 ετών, η ηθοποιός φαίνεται πραγματικά αγέραστη, με τον χρόνο να φαίνεται πως δεν έχει αφήσει το παραμικρό σημάδι πάνω της. Είναι γνωστό πως η Έλενα δίνει ιδιαίτερη προσοχή στη φυσική της κατάσταση, κάνοντας συστηματική γυμναστική και ακολουθώντας μια ισορροπημένη διατροφή.
Η φροντίδα για τον εαυτό της και η εσωτερική της λάμψη είναι σαφώς οι λόγοι που την κάνουν να δείχνει τόσο όμορφη και φρέσκια. Αλλά, πέρα από την εξωτερική της εμφάνιση, η Έλενα Τσαβαλιά αποτελεί ένα ισχυρό παράδειγμα για το πόσο σημαντικό είναι να αγαπάς αυτό που κάνεις, να δίνεις τον καλύτερό σου εαυτό σε κάθε επαγγελματικό σου εγχείρημα και να ζεις τη ζωή με πάθος.
Ταυτόχρονα, η συνεργασία της με τον Μάρκο Σεφερλή αποτελεί την απόδειξη πως, όταν δύο ταλαντούχοι άνθρωποι ενώνουν τις δυνάμεις τους, το αποτέλεσμα μπορεί να είναι εκρηκτικό και αξέχαστο για το κοινό.
Προφητεία: Προκαλεί εντύπωση πως τα λόγια του γέροντα Παΐσιου και οι προφητείες του βγαίνουν αληθινές σε μεγάλο βαθμό.
Ο γέροντας είχε πει: «Αδελφοί, μας εξαπατούν με τερατώδη ψέματα. Δεν πρόκειται με όσα αυστηρά μέτρα και αν λάβουν να ξεχρεώσουμε το χρέος μας αυτό. Γιατί δεν εξυπηρετεί τους σκοπούς τους η ύπαρξη μιας εύρωστης οικονομικά Ελλάδας. Τι κάνουν λοιπόν;
Ενώ βρισκόμαστε σε οικονομικό χάος και δεν μπορούμε ούτε τους τρέχοντες τόκους του χρέους να πληρώσουμε, δημιουργούν τεχνητές κρίσεις με τις γειτονικές μας χώρες, έτσι ώστε φοβούμενοι από τις απειλές τους να ξοδεύουμε τρισεκατομμύρια δραχμές για την αγορά πολεμικών αεροπλάνων, πλοίων κ.α.
Ακούμε έτσι συνεχώς για θερμά επεισόδια, αμφισβητήσεις των συνόρων μας, των νησιών μας. Με όλα αυτά μας αποπροσανατολίζουν, για να μπορέσουν με πολύ εύσχημο τρόπο και χωρίς να γίνουν αντιληπτοί να μπουν στο σπίτι μας. Να γνωρίζετε ότι θα ασκήσουν πιέσεις με πολλούς τρόπους, ιδιαίτερα στους πολιτικούς μας άρχοντες. Εμείς όμως ας μην βλέπουμε τους δικούς μας πολιτικούς, αλλά αυτούς που τους τα επιβάλλουν στο παρασκήνιο με τη βία, ύπουλα και εξαπατώντας τους. Με τις πέτρες θα πάρει τους πολιτικάντηδες ο λαός. Η παρούσα κατάσταση σύντομα θα ανατραπεί, είναι λίγα τα ψωμιά τους, οι υπεύθυνοι θα φύγουν νύχτα και θα δικαστούν από τον λαό!».
Τα παραπάνω λόγια προκαλούν δέος και σοκάρουν αν τα αντιπαραβάλει κανείς με την τωρινή πολιτική κατάσταση της χώρας.
Γιατί αυξήθηκαν τόσο πολύ τα περιστατικά καρκίνου
“Ο πολιτισμός καλός είναι, αλλά, για να ωφελήση, πρέπει να «πολιτισθή» και η ψυχή. Αλλιώς είναι καταστροφή. Ο Άγιος Παΐσιος είπε: «Από τους γραμματισμένους θα έρθη το κακό».
Παρ’ όλο που η επιστήμη έχει προχωρήσει τόσο πολύ και έκανε πρόοδο μεγάλη, εν τούτοις με ο,τι κάνουν για να βοηθήσουν τον κόσμο, χωρίς να το καταλαβαίνουν, καταστρέφουν τον κόσμο. Ο Θεός άφησε τον άνθρωπο να κάνη του κεφαλιού του, αφού δεν Τον ακούει, και έτσι τρώει το κεφάλι του. Καταστρέφεται μόνος του ο άνθρωπος με αυτά που φτιάχνει.
Τι κατόρθωσαν οι άνθρωποι του 20ου αιώνος με τον πολιτισμό! Παλάβωσαν τον κόσμο, μόλυναν την ατμόσφαιρα, τα πάντα. Η ρόδα, αν ξεφύγη από τον άξονα, γυρίζει συνέχεια χωρίς σκοπό. Έτσι και οι άνθρωποι, άμα ξεφύγουν από την αρμονία του Θεού, βασανίζονται! Παλιά υπέφεραν οι άνθρωποι από τον πόλεμο· σήμερα υποφέρουν από τον πολιτισμό.
Τότε έφευγαν από τις πόλεις στα χωριά εξ αιτίας του πολέμου και με ένα χωραφάκι περνούσαν. Τώρα θα φύγουν από τις πόλεις εξ αιτίας του πολιτισμού, γιατί δεν θα μπορούν να ζήσουν μέσα σ” αυτές. Τότε ο πόλεμος έφερνε θάνατο. Τώρα ο πολιτισμός φέρνει αρρώστια.”
“Το Τσερνομπίλ κ.λπ. τι έκαναν; Από εκεί είναι. Αυτά κάνουν οι άνθρωποι. Τι σακατεμένος κόσμος υπάρχει! Σε ποιά εποχή ήταν τόσοι άρρωστοι; Παλιά οι άνθρωποι δεν ήταν έτσι. Τώρα, όποιο γράμμα ανοίξω, καρκίνο η ψυχοπάθεια η εγκεφαλικό η διαλυμένες οικογένειες, αυτά θα συναντήσω.
Άλλοτε σπάνια υπήρχε καρκίνος. Βλέπεις, ήταν φυσική η ζωή. Άλλο θέμα τι επέτρεπε ο Θεός. Έτρωγε κανείς φυσικές τροφές και ήταν υγιέστατος. Φρούτα, κρεμμύδια, ντομάτες, ήταν όλα καθαρά. Τώρα και αυτές οι φυσικές τροφές σακατεύουν τον άνθρωπο.
Αυτοί που τρώνε όλο τέτοιες τροφές παθαίνουν μεγαλύτερη ζημιά, γιατί όλα έχουν μολυνθή. Αν ήταν παλιά έτσι, εγώ θα πέθαινα από νέος, γιατί σαν καλόγερος έτρωγα ο,τι είχε ο κήπος· πράσα, μαρούλια, κρεμμύδια, λάχανα, όλο τέτοια, και ήμουν μια χαρά.
Τώρα έχουν λιπάσματα, ραντίσματα. Τι τρώνε σήμερα οι άνθρωποι! Το άγχος, οι νοθευμένες τροφές αρρώστια φέρνουν. Αχρηστεύεται ο κόσμος, όταν χρησιμοποιή αδιάκριτα την επιστήμη.”
Πέθανε ο πρώην βουλευτής της ΝΔ, Γεώργιος Παπαδόπουλος
Πέθανε σε ηλικία 91 ετών ο πρώην βουλευτής της Νέας Δημοκρατίας, Γεώργιος Παπαδόπουλος, ένας εκ των στελεχών που συγκρότησαν την πρώτη Κοινοβουλευτική της Ομάδα το 1974.
Ο Γεώργιος Παπαδόπουλος, σύμφωνα με σχετικά ανακοίνωση του κόμματος, γεννήθηκε το 1934 στην Κορυφή Βοΐου Κοζάνης και σπούδασε πολιτικές επιστήμες και οικονομικά, σε προπτυχιακό και μεταπτυχιακό επίπεδο, στα Πανεπιστήμια Θεσσαλονίκης, Δυτικού Βερολίνου και Ζυρίχης.
Αναγορεύτηκε διδάκτορας πολιτικής επιστήμης στο Πανεπιστήμιο του Δυτικού Βερολίνου, υφηγητής του Πανεπιστημίου της Ζυρίχης και δίδαξε στο Πανεπιστήμιο του Φράιμπουργκ, ενώ είχε σημαντικό συγγραφικό έργο στην ελληνική και τη γερμανική γλώσσα.
Εξελέγη βουλευτής Κοζάνης στις εκλογές του 1974 και του 1977. Ανέπτυξε δυναμική δημόσια παρουσία, εργάστηκε με συνέπεια τόσο για την ιδιαίτερη πατρίδα του όσο και για την Παράταξη και αγαπήθηκε από τους συμπολίτες του.
Έγραψε τα βιβλία: “Σύγχρονα Πολιτικά θέματα” (1961), “Η Ατλαντική Συμμαχία” (1965), “Die Freihelt des Abgeordneten und die Parteidisziplin” (1966), “Die Notwendigkeit der Kompromisses in der Demokraties” (1987), “Η Χρηματοδότηση των Πολιτικών Κομμάτων ως Πρόβλημα της Δημοκρατίας” (1989). Ήταν εκδότης του περιοδικού “Πολιτική και Οικονομία” (2002 – 2012).
Η πρώτη Κοινοβουλευτική Ομάδα της Νέας Δημοκρατίας σχηματίστηκε το 1974, αμέσως μετά τη Μεταπολίτευση, υπό την ηγεσία του Κωνσταντίνου Καραμανλή. Στις εκλογές της 17ης Νοεμβρίου εκείνης της χρονιάς, το κόμμα κατέκτησε ποσοστό περίπου 54% και 171 έδρες,σχηματίζοντας έτσι την πρώτη κυβέρνηση της νέας δημοκρατικής περιόδου.
Η Κοινοβουλευτική αυτή Ομάδα αποτέλεσε το θεμέλιο για τη μετέπειτα πολιτική πορεία της Νέας Δημοκρατίας και τη σταθεροποίηση του κοινοβουλευτικού πολιτεύματος στην Ελλάδα.
Μητέρα στο Λονδίνο έπνιξε τα παιδιά της – Τα άφησε στα κρεβάτια τους και τα βρήκε ο πατέρας τους
Η 47χρονη αρχικά ισχυρίστηκε ότι ήταν ατύχημα και στη συνέχεια πως κάπνιζε κάνναβη και επηρέασε την κρίση της
Μια 47χρονη γυναίκα στο Λονδίνο καταδικάστηκε για τη δολοφονία των δύο μικρών γιων της, τους οποίους έπνιξε στο μπάνιο και άφησε νεκρούς στο κρεβάτι τους, ώστε να τους βρει ο πατέρας τους.
Η Κάρα Αλεξάντερ κρίθηκε ένοχη για τον φόνο των Elijah Thomas, 2 ετών και Marley Thomas, 5 ετών, στο σπίτι τους στο Dagenham του ανατολικού Λονδίνου, τον Δεκέμβριο του 2022. Παρά τον ισχυρισμό της ότι ο θάνατός τους ήταν «ατύχημα», τελικά κρίθηκε ένοχη έπειτα από δίκη που διήρκησε επτά ώρες, σύμφωνα με την Daily Mail.
Ο πατέρας ανακάλυψε τα άψυχα σώματα
Ο Σέλβιν Τόμας, πρώην σύντροφος της Αλεξάντερ και πατέρας, επρόκειτο να πάρει τα παιδιά για το Σαββατοκύριακο, όμως ανησύχησε όταν εκείνη δεν απαντούσε στα μηνύματά του. Φτάνοντας στο σπίτι, η Αλεξάντερ του είπε ότι τα παιδιά κοιμόντουσαν και του έκλεισε την πόρτα. Όταν εκείνος επέμεινε να μπει, βρήκε τα σώματα των δύο αγοριών ξαπλωμένα δίπλα-δίπλα στα κρεβάτια τους, σκεπασμένα μέχρι τους ώμους.
«Άγγιξε το μάγουλο του Μάρλεϊ και ήταν παγωμένο», ανέφερε ο εισαγγελέας Φίλιπ Έβανς, περιγράφοντας τη φρίκη του πατέρα, που αμέσως κάλεσε τις αρχές φωνάζοντας: «Σκότωσε τα παιδιά μου».
Η 47χρονη προσπάθησε να διαφύγει
Μετά την ανακάλυψη των παιδιών, η Αλεξάντερ τράπηκε σε φυγή και συνελήφθη μία ώρα αργότερα. Στην κατάθεσή της υποστήριξε ότι τα είχε αφήσει μόνα τους στο μπάνιο ενώ κάπνιζε κάνναβη, κάτι που επηρέασε την κρίση της. Το δικαστήριο απέρριψε τον ισχυρισμό της περί ατυχήματος και αποκαλύφθηκε ότι είχε έρθει σε επαφή με προμηθευτές ναρκωτικών πριν το περιστατικό.
Αναμονή για την απόφαση της ποινής
Ο δικαστής του Kingston Crown, Justice Bennathan, όρισε την 11η Απριλίου ως την ημερομηνία ανακοίνωσης της ποινής, αναμένοντας τις ψυχιατρικές εκθέσεις. «Πρόκειται για μια ιδιαίτερα τραγική και θλιβερή υπόθεση», τόνισε.
Το σώμα μας βασίζεται στον σίδηρο που υπάρχει στα ερυθρά αιμοσφαίρια για να μεταφερθεί το οξυγόνο σε όλα τα κύτταρά του.
Χωρίς αρκετό σίδηρο, τα ερυθρά αιμοσφαίρια δεν είναι σε θέση να παρέχουν αρκετό οξυγόνο. Εάν υπάρχει η υποψία ότι αντιμετωπίζετε μια έλλειψη σιδήρου, θα πρέπει να προσδιοριστεί η φερριτίνη, η οποία δείχνει την ποσότητα του αποθηκευμένου σιδήρου στο σώμα.
Η φερριτίνη είναι μια πρωτεΐνη που αποθηκεύει σίδηρο, απελευθερώνοντάς τον όταν το σώμα σας τον χρειάζεται.
Η φερριτίνη βρίσκεται συνήθως στα κύτταρα του σώματος και κυκλοφορεί σε πολύ χαμηλές ποσότητες στο αίμα.
Οι μεγαλύτερες συγκεντρώσεις φερριτίνης βρίσκονται τυπικά στα κύτταρα του ήπατος (γνωστά ως ηπατοκύτταρα) και σε αυτά του ανοσοποιητικού συστήματος (γνωστά ως δικτυοενδοθηλιακά κύτταρα).
Η φερριτίνη αποθηκεύεται στα κύτταρα του σώματος μέχρι να έρθει η ώρα να παραχθούν περισσότερα ερυθρά αιμοσφαίρια. Το σώμα τότε θα δώσει το σήμα στα κύτταρα να απελευθερώσουν τη φερριτίνη, η οποία τότε δεσμεύεται σε μια άλλη ουσία που ονομάζεται τρανσφερίνη. Η τρανσφερίνη δηλαδή είναι μια πρωτεΐνη που συνδέεται με τη φερριτίνη για να τη μεταφέρει στο σημείο που παράγονται τα νέα ερυθρά αιμοσφαίρια.
Αν είναι σημαντικό για ένα άτομο να έχει φυσιολογικά επίπεδα σιδήρου, το να έχει αρκετό αποθηκευμένο σίδηρο είναι πάρα πολύ σημαντικό: Αν ένα άτομο δεν έχει αρκετή φερριτίνη, τα αποθέματα σιδήρου μπορεί να καταναλωθούν σχετικά γρήγορα.
Ποια συμπτώματα συνδέονται με τη χαμηλή φερριτίνη
Τα παρακάτω συμπτώματα σχετίζονται με χαμηλά επίπεδα φερριτίνης:
– ανεξήγητη κόπωση
– ζαλάδες
– χρόνιοι πονοκέφαλοι, ημικρανίες
– ανεξήγητη αδυναμία
– εμβοές στα αυτιά
– ευερεθιστότητα
– πόνοι στα πόδια
– δυσκολία στην αναπνοή, εύκολη δύσπνοια
– τριχόπτωση
Αίτια για τη χαμηλή φερριτίνη
Χαμηλότερα από το κανονικό επίπεδα φερριτίνης στο αίμα μπορεί να δείχνουν ότι υπάρχει μια ανεπάρκεια σιδήρου, η οποία μπορεί να είναι επακόλουθο μιας μειωμένης πρόσληψης σιδήρου από την καθημερινή διατροφή.
Άλλες αιτίες περιλαμβάνουν:
– την υπερμηνόρροια ή μηνορραγία (υπερβολική ροή κατά την έμμηνο ρύση)
– διαταραχές του στομάχου που επηρεάζουν την απορρόφηση του σιδήρου
– την κύηση (λόγω της αυξημένης ανάγκης για σίδηρο)
Η χαμηλή φερριτίνη μπορεί επίσης να υποδηλώνει υποθυρεοειδισμό, μια ανεπάρκεια βιταμίνης C ή ακόμη και την ύπαρξη κοιλιοκάκης. Τα επίπεδα φερριτίνης ορού παρατηρούνται επίσης χαμηλά σε μερικούς ασθενείς με σύνδρομο ανήσυχων ποδιών, ενώ η χορτοφαγία μπορεί να προκαλέσει χαμηλά επίπεδα φερριτίνης ορού, που προκύπτουν από την έλλειψη σιδήρου –εμφανίζεται περίπου στο 20% των χορτοφάγων.
Ο σίδηρος χρειάζεται την παρουσία οξέος για να απορροφηθεί, γι’ αυτό και τα αντιόξινα και/ή τα συμπληρώματα ασβεστίου που λαμβάνονται κοντά στα γεύματα μπορεί να μειώσουν την απορρόφηση του σιδήρου από τις τροφές και τα συμπληρώματα.
Υψηλή φερριτίνη
Τα συμπτώματα της υπερβολικής φερριτίνης περιλαμβάνουν:
– πόνο στο στομάχι
– αίσθημα παλμών της καρδιάς ή πόνους στο στήθος
– ανεξήγητη αδυναμία
– πόνος στις αρθρώσεις
– ανεξήγητη κόπωση
Τα επίπεδα φερριτίνης μπορεί επίσης να αυξηθούν ως αποτέλεσμα βλάβης ή συγκεκριμένων νόσων σε όργανα όπως το ήπαρ και ο σπλήνας, καθώς και σε περίπτωση φλεγμονής μιας και η φερριτίνη θεωρείται πρωτεΐνη οξείας φάσης.
Πότε πρέπει να ελέγχεται η φερριτίνη
Η φερριτίνη και ο σίδηρος θα πρέπει να ελέγχονται σε όλους όσοι πάσχουν από υποθυρεοειδισμό και/ή θυρεοειδίτιδα Hashimoto, καθώς και σε όποιον βιώνει τα παραπάνω συμπτώματα. Αρκετές έρευνες έχουν συνδέσει τα χαμηλά επίπεδα φερριτίνης με τον υποθυρεοειδισμό, καθώς είναι γνωστό ότι για το σχηματισμό των θυρεοειδικών ορμονών από το ένζυμο υπεροξειδάση απαιτείται επάρκεια σιδήρου.
Αξίζει να σημειωθεί ότι η έλλειψη σιδήρου, όπως μπορεί να γίνει αντιληπτή από τα χαμηλά αποθέματά του, μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα που μιμούνται αυτά του υποθυρεοειδισμού, όπως η κατάθλιψη, το γενικευμένο άλγος, η εύκολη κόπωση, η αδυναμία, ο πιο γρήγορος καρδιακός σφυγμός, το αίσθημα παλμών, η απώλεια της σεξουαλικής ορμής, η απώλεια μαλλιών και οι διαταραχές μνήμης, με αποτέλεσμα ο ασθενής να μην μπορεί να διακρίνει σε ποια κατάσταση οφείλεται κάθε σύμπτωμα. Ακόμη, η έλλειψη σιδήρου μπορεί να επιβραδύνει τη μετατροπή της Τ4 σε Τ3.
Φυσιολογικά επίπεδα φερριτίνης για τις γυναίκες θεωρούνται αυτά μεταξύ 12 και 150 ng/mL. Σύμφωνα με ορισμένους ειδικούς δερματολόγους, τα επίπεδα φερριτίνης πρέπει να είναι τουλάχιστον 50 ng/ml ώστε να σταματήσει η απώλεια τριχών σε περίπτωση τριχόπτωσης και επίπεδα τουλάχιστον 70 ng/ml απαιτούνται για εκ νέου έκφυση τριχών, ενώ υψηλά επίπεδα φερριτίνης φαίνεται να απαιτούνται και για τη σωστή λειτουργία του θυρεοειδούς.
Ηashimoto.gr – Ελληνική κοινότητα θυρεοειδίτιδας Hashimoto
