Ανάλογα με το μήνα που γεννήθηκες ανήκεις σε ένα λουλούδι που έχει συγκεκριμένο συμβολισμό και σου προσδίδει διάφορα χαρακτηριστικά.

Βρες ποιο αντιστοιχεί στο μήνα που γεννήθηκες και μάθε τι σημαίνει:

Αν γεννήθηκες Ιανουάριο

Γαρύφαλλο

Το γαρύφαλλο συμβολίζει την αγάπη, την ομορφιά, τη γοητεία και τη διάκριση. Επίσης, γενναιότητα και φιλία.

Οι άνθρωποι που ανήκουν στο «Γαρύφαλλο» πιστεύεται ότι είναι πολύ φιλόδοξοι και αφιερωμένοι στο να καταφέρουν μεγάλα επιτεύγματα στη ζωή τους. Είναι πολύ προστατευτικοί με την οικογένεια και τους δικούς τους ανθρώπους. Είναι πιστοί φίλοι και πάντα έτοιμοι να βοηθήσουν τους άλλους. Έχουν ευαίσθητο χαρακτήρα που όμως δεν το δείχνουν.

Αν γεννήθηκες Φεβρουάριο

Βιολέτα

Η Βιολέτα συμβολίζει τη σεμνότητα και την αγνότητα, την απόλυτη πίστη και το ρίσκο.

Οι άνθρωποι που ανήκουν στη «Βιολέτα» πιστεύεται ότι έχουν ισχυρή θέληση. Συχνά παραμένουν ψύχραιμοι, ακόμη και σε δύσκολες καταστάσεις και προσπαθούν πολύ για να βρουν τη λύση. Είναι ευλογημένοι με καλή διαισθητική ικανότητα, ώριμοι, πρωτότυποι και ποτέ δεν ακολουθούν ή αντιγράφουν άλλους.

Αν γεννήθηκες Μάρτιο

Νούφαρο

Το νούφαρο θεωρείται σύμβολο για μια νέα αρχή, την ελπίδα και την αναγέννηση. Επίσης, θετική στάση, στοργή και συμπάθεια.

Το νούφαρο δείχνει ανθρώπους ειλικρινείς και ειρηνιστές. Είναι συνήθως καλλιτέχνες ή έχουν ανάλογα ταλέντα. Είναι ευγενικοί και με συμπάθεια απέναντι στους λιγότερο τυχερούς. Φροντίζουν τους πάντες, είναι αγαπητοί και προσπαθούν πάντα να επιλύουν κάθε είδους παρεξηγήσεις.

Αν γεννήθηκες Απρίλιο

Μαργαρίτα

Η Μαργαρίτα συμβολίζει την αθωότητα και την ευτυχία, όπως επίσης τη σεμνότητα, τη νεανική φύση και την πιστή αγάπη.

Οι άνθρωποι που ανήκουν στη «Μαργαρίτα» είναι γενικά έξυπνοι, ευτυχισμένοι, τυχεροί και θέλουν να μεταδίδουν τη χαρά και το χαμόγελο σε όλους γύρω τους. Επιπλέον, έχουν εξαιρετικές ηγετικές ιδιότητες και τείνουν να τις χρησιμοποιούν σωστά για να πετύχουν στη ζωή.

Αν γεννήθηκες Μάιο

Κρινάκι

Το Κρινάκι της κοιλάδας συμβολίζει την επιστροφή της ευτυχίας, τη σεμνότητα, την καθαρότητα και τη γλυκύτητα. Επίσης, την ελπίδα και την πίστη.

Οι άνθρωποι που ανήκουν στο «Κρινάκι» πιστεύεται ότι είναι όμορφοι και γοητευτικοί. Παρά τη γλυκύτητά τους, διαθέτουν πρακτικό πνεύμα, ανθεκτικότητα και μπορούν εύκολα να αντιμετωπίσουν δύσκολες καταστάσεις. Επιπλέον είναι πιστοί φίλοι.

Αν γεννήθηκες Ιούνιο

Τριαντάφυλλο

Το Τριαντάφυλλο συμβολίζει την αγάπη, το ρομαντισμό, τον θαυμασμό και τη φιλία. Από κει και πέρα ανάλογα με το χρώμα του η ερμηνεία του αλλάζει όπως το κόκκινο που συμβολίζει τον έρωτα και το πάθος, το λευκό την αθωότητα και την αγνότητα, το ροζ τα φιλικά αισθήματα και την ευγνωμοσύνη ή τα κίτρινα που κατ’ άλλους σημαίνουν πλατωνική αγάπη και άλλους μίσος.

Οι άνθρωποι που ανήκουν στο «Τριαντάφυλλο» θεωρούνται ρομαντικοί και ευσυγκίνητοι. Αγαπούν τη διασκέδαση και είναι καλοί στο να κάνουν γνωριμίες και φιλίες. Επίσης είναι ευέλικτοι, ευπροσάρμοστοι, κινητικοί, και κάνουν εξοικονόμηση δυνάμεων για να ανταποκριθούν στις τυχόν δυσκολίες.

Θέλεις να πίνεις τα αγαπημένα σου ροφήματα σε μια μοναδική κούπα; Επισκέψου το AstroShop του astrology.gr και απόκτησε την δική σου!

Αν γεννήθηκες Ιούλιο

Δελφίνιο

Το Δελφίνιο συμβολίζει κυρίως την καλή τύχη αλλά και το γέλιο, τη χαρά και την ευτυχία.

Οι άνθρωποι που ανήκουν στο «Δελφίνιο» πιστεύεται ότι έχουν μια καταπληκτική αίσθηση του χιούμορ, όπως επίσης μια πολύ γοητευτική και εντυπωσιακή προσωπικότητα. Είναι γενικά ζεστοί και συμπαθείς, συχνά αφοσιωμένοι στην οικογένεια.

Αν γεννήθηκες Αύγουστο

Γλαδιόλα

Η Γλαδιόλα συμβολίζει το ενδιαφέρον, τη μνήμη, την αφοσίωση και την προσήλωση στην οικογένεια. Κατά την βικτοριανή εποχή σήμαινε «έρωτα με την πρώτη ματιά».

Οι άνθρωποι που ανήκουν στη «Γλαδιόλα» πιστεύεται ότι είναι γοητευτικοί και ενθουσιώδεις, ισχυρογνώμονες, με πυγμή και αγωνίζονται σκληρά για επιτυχία. Επίσης, επιθυμούν να ηγούνται σε οτιδήποτε κάνουν.

Αν γεννήθηκες Σεπτέμβριο

Ζέρμπερα

Η Ζέρμπερα συμβολίζει κυρίως την αγάπη και την ικανοποίηση. Επίσης, την αφοσίωση και την φροντίδα.

Οι άνθρωποι που ανήκουν στη «Ζέρμπερα» πιστεύεται ότι είναι εργατικοί, δραστήριοι κι επικεντρωμένοι σε ό,τι κάνουν. Ακολουθούν πάντα ένα συγκεκριμένο τρόπο και κυνηγούν την τελειότητα. Θεωρούνται επίσης καλοί ακροατές και ως εκ τούτου τείνουν να έχουν επικοινωνιακά ταλέντα.

Αν γεννήθηκες Οκτώβριο

Καλέντουλα ή Κατιφές

Η Καλέντουλα σημαίνει κυρίως καλή τύχη, μακροζωία, έντονο μαγνητισμό, γοητεία, άνεση, συμπάθεια και την ευγνωμοσύνη.

Οι άνθρωποι που ανήκουν στην «Καλέντουλα» πιστεύεται ότι είναι ρομαντικοί, χαριτωμένοι, όμως διαθέτουν άψογες διαπραγματευτικές ικανότητες κι επομένως είναι καλοί ηγέτες. Είναι γενικά ευαίσθητοι, ερωτικοί κι επιδιώκουν την αρμονία και την άνεση στη ζωή.

Αν γεννήθηκες Νοέμβριο

Χρυσάνθεμο

Το Χρυσάνθεμo συμβολίζει κυρίως τη συμπόνια και την μυστική αγάπη. Σημαίνει επίσης τον πλούτο, την απόλαυση, τη χαρά και την αισιοδοξία.

Οι άνθρωποι που ανήκουν στο «Χρυσάνθεμο» πιστεύεται ότι έχουν μια ευχάριστη προσωπικότητα. Είναι γενικά πολύ ευγενικοί και συμπονετικοί από τη φύση τους, με ισχυρή έκτη αίσθηση αλλά τείνουν να σκέπτονται με το μυαλό, παρά με την καρδιά τους. Κάνουν νέους φίλους αρκετά εύκολα κι είναι πολύ ειλικρινείς.

Αν γεννήθηκες Δεκέμβριο

Νάρκισσος

Ο Νάρκισσος συμβολίζει την επιτυχία, τη γλυκύτητα, την αυτοεκτίμηση, τη διασκέδαση και τον πλούτο. Κατά την βικτοριανή εποχή, αν προσφερόταν, σήμαινε «πιστή αγάπη».

Οι άνθρωποι που ανήκουν στον «Νάρκισσο» πιστεύεται ότι είναι δυνατοί, υπομονετικοί και δεν πτοούνται από δυσκολίες. Έχουν αυτοπεποίθηση, είναι της οικογένειας, λογικοί και αρκετά συστηματικοί και προσεκτικοί σε ό,τι κάνουν.

Το να ξυπνά κανείς περιστασιακά μέσα στη νύχτα για να πάει στην τουαλέτα δεν είναι απαραίτητα λόγος ανησυχίας.

Όταν όμως αυτό αρχίζει να συμβαίνει συχνά και διαταράσσει τον ύπνο ή την ενέργεια μέσα στην ημέρα, μπορεί να αποτελεί ένδειξη κάποιου πιο σοβαρού προβλήματος.

Αυτή η κατάσταση είναι γνωστή ως νυκτουρία και μπορεί να κυμαίνεται από ήπια ενοχλητική έως σοβαρό πρόβλημα ποιότητας ζωής.

Πότε Πρέπει να Ανησυχήσετε;

Η νυκτουρία γίνεται κάτι περισσότερο από μια ενόχληση όταν συμβαίνει δύο ή περισσότερες φορές κάθε βράδυ σε τακτική βάση — και ιδιαίτερα όταν αρχίζει να επηρεάζει τον ύπνο ή τη λειτουργικότητά σας μέσα στην ημέρα.

Ορισμένα σημάδια που αξίζει να προσέξετε:

• Ξυπνάτε πολλές φορές τη νύχτα, ακόμα και χωρίς να έχετε πιει υγρά πριν τον ύπνο.

• Νιώθετε έντονη ή άβολη επιθυμία για ούρηση μέσα στη νύχτα.

• Ο κακός ύπνος λόγω των νυχτερινών επισκέψεων στην τουαλέτα σας αφήνει κουρασμένους την ημέρα.

• Παρατηρείτε αυξημένο όγκο ούρων τη νύχτα (νυχτερινή πολυουρία).

• Ουρείτε συχνότερα και κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Πιθανές Αιτίες

Αρκετές καταστάσεις υγείας ή συνήθειες ζωής μπορεί να ευθύνονται για τη συχνή νυκτερινή ούρηση:

• Υπερδραστήρια κύστη: όταν οι μύες της κύστης συσπώνται υπερβολικά συχνά.

• Λοίμωξη του ουροποιητικού (ουρολοίμωξη): προκαλεί αυξημένη συχνότητα και επιτακτικότητα.

• Διαβήτης: ειδικά όταν τα επίπεδα σακχάρου δεν είναι καλά ρυθμισμένα.

• Καρδιακή ανεπάρκεια: προκαλεί κατακράτηση υγρών που αποβάλλονται κατά τη διάρκεια της νύχτας.

• Διαταραχές ύπνου: όπως η αϋπνία ή η υπνική άπνοια.

• Φάρμακα: ειδικά διουρητικά ή φάρμακα που λαμβάνονται κοντά στην ώρα του ύπνου.

Συμβουλές για Αντιμετώπιση στο Σπίτι

Αν η νυκτουρία είναι ήπια, κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να βοηθήσουν:

• Περιορίστε την κατανάλωση υγρών λίγες ώρες πριν τον ύπνο.

• Αποφύγετε την καφεΐνη και το αλκοόλ το βράδυ — λειτουργούν ως διουρητικά.

• Αν πρήζονται τα πόδια σας μέσα στην ημέρα, προσπαθήστε να τα σηκώνετε το απόγευμα ή να φοράτε ελαστικές κάλτσες.

• Πηγαίνετε στην τουαλέτα και αδειάστε πλήρως την κύστη πριν τον ύπνο.

Πότε να Συμβουλευτείτε Γιατρό

Αν ξυπνάτε πολλές φορές κάθε βράδυ και αυτό έχει γίνει πλέον συνήθεια — ή ακόμα χειρότερα, επηρεάζει την καθημερινότητά σας — είναι καιρός να απευθυνθείτε σε έναν επαγγελματία υγείας.

Ο γιατρός μπορεί να σας προτείνει να κρατάτε ημερολόγιο ούρησης για να καταγράφετε πόσο συχνά ουρείτε, τι ποσότητες υγρών καταναλώνετε και αν παρατηρείτε άλλα συμπτώματα.

Οι εξετάσεις μπορεί να περιλαμβάνουν έλεγχο για διαβήτη, λοιμώξεις, νεφρική λειτουργία ή την υγεία της κύστης.

Τελική Σκέψη

Το να σηκώνεστε μια φορά τη νύχτα μπορεί απλώς να είναι μέρος της φυσιολογικής γήρανσης — ή αποτέλεσμα ενός παραπάνω ποτηριού νερού πριν τον ύπνο.

Αν όμως η νυκτουρία συνεχίζεται ή επιδεινώνεται, δεν πρέπει να αγνοηθεί. Μπορεί να είναι σύμπτωμα σοβαρότερης κατάστασης (π.χ. διαβήτη, προβλήματος στην κύστη, καρδιά ή νεφρά).

Όσο πιο σύντομα κατανοήσετε τι συμβαίνει, τόσο πιο γρήγορα μπορείτε να βελτιώσετε τον ύπνο, την ενέργεια και τη γενική σας υγεία.

Μίλησε για τον Φραν η Ρούλα Βροχοπούλου!

Είναι ευρέως αποδεκτό ότι τα αρχικά συμπτώματα της νόσου Αλτσχάιμερ σχετίζονται απλώς με τη μνήμη: ένα ξεχασμένο όνομα, μια λέξη στην άκρη της γλώσσας ή δυσκολίες στην εύρεση του προσανατολισμού.

Ωστόσο, μια πρόσφατη μελέτη εντόπισε ένα πολύ πιο ανεπαίσθητο – και απροσδόκητο – σημάδι που μπορεί να εντοπιστεί απλώς κάνοντας ένα ντους. Ναι, το διαβάσατε σωστά!

Δεν αναγνωρίζετε πλέον τη μυρωδιά του σαπουνιού: ένα σήμα που δεν πρέπει να αγνοηθεί

Φανταστείτε το εξής: Ανοίγετε το συνηθισμένο σας αφρόλουτρο, αυτό με το άρωμα που χρησιμοποιείτε εδώ και χρόνια, και ξαφνικά… τίποτα. Ή, πιο συγκεκριμένα, ένα θολό, δύσκολο να αναγνωριστεί άρωμα. Αυτή η φαινομενικά μικρή λεπτομέρεια θα μπορούσε να είναι ένα από τα πρώτα συμπτώματα της γνωστικής απώλειας, σύμφωνα με τον καθηγητή Νταβανγκέρε Ντεβανάντ, ψυχίατρο και νευρολόγο στο Πανεπιστήμιο Κολούμπια στη Νέα Υόρκη.

Γιατί; Επειδή η όσφρηση είναι μια εγκεφαλική λειτουργία που σχετίζεται στενά με τη μνήμη. Η νόσος Αλτσχάιμερ με πρώιμη έναρξη επηρεάζει τα μέρη του εγκεφάλου που μας επιτρέπουν να διακρίνουμε τις μυρωδιές.

Ένα απλό, αλλά αποκαλυπτικό τεστ

Σε μια οκταετή μελέτη που περιελάμβανε πάνω από 1.000 άτομα, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν ένα απλό οσφρητικό τεστ: ξύσαν δείγματα οσμών για να αναγνωρίσουν τυπικά αρώματα όπως σαπούνι, καπνό, τριαντάφυλλο ή δέρμα. Ποιο ήταν το αποτέλεσμα; Τα άτομα που είχαν δυσκολίες στην ονομασία αυτών των οσμών είχαν σημαντικά περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν γνωστική εξασθένηση αργότερα στη ζωή τους.

Μια βαθμολογία μικρότερη από 8 στα 12 θεωρούνταν προηγουμένως προειδοποιητικός δείκτης. Όταν συνδυάστηκε με ένα σύντομο τεστ μνήμης, αυτό το αισθητηριακό τεστ αποδείχθηκε εξίσου χρήσιμο με ορισμένες μαγνητικές τομογραφίες εγκεφάλου ή σημαντικά πιο εκτεταμένες βιοχημικές εξετάσεις.

Μια ζωτική ένδειξη για την έγκαιρη ανίχνευση.

Ποιο είναι το όφελος αυτού του τεστ; Είναι απλό, μη επεμβατικό και οικονομικό και μπορεί να γίνει σε ιατρείο χωρίς εξειδικευμένο εξοπλισμό. Πάνω απ ‘όλα, θα επέτρεπε την αναγνώριση ατόμων που διατρέχουν κίνδυνο πριν από την εμφάνιση εμφανών συμπτωμάτων, επιτρέποντας την έγκαιρη θεραπεία και τις κατάλληλες πρωτοβουλίες πρόληψης.

Όπως επισημαίνει ο Δρ. Jeffrey Motter, συν-συγγραφέας της μελέτης, η ενσωμάτωση αυτής της μορφής ελέγχου στην κανονική ιατρική παρακολούθηση θα μπορούσε να αλλάξει ριζικά τον τρόπο με τον οποίο ανιχνεύουμε τη νόσο Αλτσχάιμερ. Αυτή είναι μια ενθαρρυντική εξέλιξη για τους ασθενείς και τις οικογένειές τους.

Ποιες μυρωδιές θα πρέπει να προσελκύουν την προσοχή;

Ακολουθούν οι 12 μυρωδιές που χρησιμοποιούνται στο τεστ και πρέπει να γνωρίζετε εάν αντιμετωπίζετε παρατεταμένη δυσφορία:

Μη μυρωδιές φαγητού περιλαμβάνουν σαπούνι, δέρμα, πασχαλιά, καπνό, αέριο και τριαντάφυλλο.

Μυρωδιές φαγητού: κεράσι, γαρίφαλο, φράουλα, μενθόλη, ανανά και λεμόνι.

Επαναλαμβανόμενες δυσκολίες 

Η αναγνώριση αρκετών από αυτές τις μυρωδιές, ιδιαίτερα ενός οικείου αρώματος όπως το σαπούνι, μπορεί να απαιτήσει συμβουλευτική συνάντηση με τον γιατρό σας, ειδικά εάν ανησυχείτε για άλλα μεγαλύτερης σημασίας συμπτώματα (διακοπές μνήμης, αποπροσανατολισμός, απώλεια ενδιαφέροντος κ.λπ.).

Ηθικό δίδαγμα; Το ντους είναι κάτι περισσότερο από μια απλή στιγμή χαλάρωσης. Μπορεί επίσης να χρησιμεύσει ως ένα σιωπηλό σήμα σχετικά με την κατάσταση του εγκεφάλου μας.

Ποιος δε θα ήθελε να φτάσει τα 87 με λαμπερό δέρμα, λαμπερά μαλλιά και ένα χαμόγελο γεμάτο ζωή

Αν και η γήρανση είναι μια φυσική διαδικασία, πολλοί άνθρωποι έχουν ανακαλύψει ότι οι βιταμίνες είναι ένας πολύτιμος σύμμαχος για να διατηρούνται νέοι, ενεργοί και υγιείς. Σε αυτό το άρθρο αποκαλύπτουμε τις 4 απαραίτητες βιταμίνες που, σύμφωνα με αυτή τη γυναίκα, τη βοήθησαν να επιβραδύνει το πέρασμα του χρόνου και να διατηρήσει νεανική εμφάνιση. Σημειώστε και δώστε στο σώμα σας ό,τι χρειάζεται για να αισθάνεστε νέοι μέσα και έξω!

Βιταμίνη C – Το κορυφαίο αντιοξειδωτικό

Η βιταμίνη C είναι μία από τις πιο γνωστές βιταμίνες όσον αφορά την υγεία και την ομορφιά. Αυτή η ισχυρή βιταμίνη όχι μόνο ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά είναι και απαραίτητη για την παραγωγή κολλαγόνου, μιας βασικής πρωτεΐνης που διατηρεί το δέρμα σφριγηλό και ελαστικό.

Κύρια Οφέλη:

• Προλαμβάνει ρυτίδες και χαλάρωση.
• Επιταχύνει την επούλωση του δέρματος.
• Προστατεύει από την ηλιακή ακτινοβολία και τη ρύπανση.
• Καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες, που ευθύνονται για τη γήρανση των κυττάρων.
• Φυσικές πηγές: εσπεριδοειδή, ακτινίδια, φράουλες, μπρόκολο, κόκκινες πιπεριές.

Βιταμίνη Ε – Το μυστικό για ενυδατωμένο και νεανικό δέρμα

Γνωστή ως «βιταμίνη της νεότητας», η βιταμίνη Ε είναι ένα άλλο απαραίτητο αντιοξειδωτικό που προστατεύει τα κύτταρα του οργανισμού από οξειδωτικές βλάβες. Αυτή η γυναίκα αναφέρει ότι η ένταξή της στην καθημερινή της ρουτίνα ήταν μία από τις καλύτερες αποφάσεις για την υγεία του δέρματός της.

Κύρια Οφέλη:

• Βαθιά ενυδάτωση του δέρματος.
• Μειώνει λεπτές γραμμές και κηλίδες.
• Βελτιώνει την ελαστικότητα.
• Δυναμώνει μαλλιά και νύχια.

Φυσικές πηγές: ξηροί καρποί (αμύγδαλα, φουντούκια), ηλιόσποροι, σπανάκι, φυτικά έλαια.

Βιταμίνη D – Η βιταμίνη του ήλιου που διατηρεί τα οστά και τη διάθεση νεανική

Καθώς μεγαλώνουμε, η παραγωγή βιταμίνης D μειώνεται, ειδικά αν δεν έχουμε αρκετή έκθεση στον ήλιο. Αυτή η βιταμίνη είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία των οστών, την πρόληψη της τριχόπτωσης και τη βελτίωση της διάθεσης. Για αυτή τη γυναίκα, η βιταμίνη D ήταν καθοριστική για την ενέργεια και την κινητικότητά της.

Κύρια Οφέλη:

• Ενισχύει οστά και δόντια.
• Βελτιώνει τη διάθεση.
• Βοηθά στην πρόληψη χρόνιων παθήσεων.
• Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Φυσικές πηγές: ηλιακό φως, αυγά, λιπαρά ψάρια (σολομός, τόνος), εμπλουτισμένο γάλα, συμπληρώματα.

Βιταμίνη Α – Πλήρης προστασία από μέσα

Η βιταμίνη Α είναι απαραίτητη για την αναγέννηση των κυττάρων, την όραση, την υγεία του δέρματος και το ανοσοποιητικό σύστημα. Επίσης βοηθάει τα μαλλιά να παραμένουν λαμπερά και δυνατά, κάτι που φαίνεται ξεκάθαρα στην εικόνα αυτής της γυναίκας με τα μακριά, ασημένια μαλλιά της.

Κύρια Οφέλη:

• Ενεργοποιεί την κυτταρική ανανέωση.
• Διατηρεί το δέρμα απαλό και χωρίς κηλίδες.
• Βελτιώνει τη νυχτερινή όραση.
• Ενισχύει τις άμυνες του οργανισμού.

Φυσικές πηγές: καρότα, γλυκοπατάτες, κολοκύθα, συκώτι, σπανάκι.

Η γήρανση δεν χρειάζεται να είναι συνώνυμη με τη φθορά. Όπως ξεκάθαρα αποδεικνύει αυτή η γυναίκα των 87 ετών, η αυτοφροντίδα και η κατάλληλη συμπλήρωση μπορούν να κάνουν τη διαφορά. Οι βιταμίνες C, E, D και A δεν είναι θαυματουργές, αλλά είναι απαραίτητες για να επιβραδύνουν τα ορατά σημάδια της γήρανσης και να ενισχύσουν μια πιο ενεργή και υγιή ζωή.

Να θυμάστε πάντα να συμβουλεύεστε έναν γιατρό πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε συμπλήρωμα βιταμινών. Το σώμα σας θα σας ευχαριστήσει, και ίσως, όπως κι αυτή, να φτάσετε κι εσείς τα 87 με την ενέργεια, τη νεανικότητα και τη λάμψη στα μάτια που εμπνέουν τόσο πολύ.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ενώ οι βιταμίνες μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά, δεν είναι θαυματουργές λύσεις από μόνες τους. Η υγιεινή διατροφή, η τακτική άσκηση, η προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία, η καλή ενυδάτωση, καθώς και η αποφυγή βλαβερών συνηθειών (όπως το κάπνισμα), είναι εξίσου σημαντικά.

Αναρωτηθήκατε ποτέ αν έχετε κοφτερό μάτι και ένα οξυδερκές μυαλό για να πιάνετε ακόμα και τις πιο μικρές λεπτομέρειες;

Σήμερα, έχουμε μια διασκεδαστική και εξελιγμένη πρόκληση για να δοκιμάσετε την παρατηρητικότητά σας.

Αλλά μια δίκαιη προειδοποίηση: μόνο όσοι έχουν εξαιρετική προσοχή στη λεπτομέρεια μπορούν να ελπίζουν ότι θα εντοπίσουν κάθε διαφορά! Είστε έτοιμοι να το δοκιμάσετε; Ήρθε η ώρα να δοκιμάσετε τις ικανότητές σας.

Μπορείτε να εντοπίσετε και τις 10 διαφορές;

Ρίξτε μια καλή, προσεκτική ματιά στις δύο εικόνες που σας παρέχουμε. Δεν χρειάζεται να βιαστείτε – εξετάστε κάθε σχήμα, κάθε χρώμα, κάθε λεπτομέρεια.

Ο στόχος σας: Βρείτε τις 10 κρυφές διαφορές.

Μόλις νομίζετε ότι τις έχετε όλες, μετακινηθείτε προς τα κάτω για να ελέγξετε τις απαντήσεις και να δείτε πώς τα πήγατε. Νομίζετε ότι έχετε μάτια αετού; Ας μάθουμε!

Αποτελέσματα

Συγχαρητήρια που φτάσατε στο τέλος! Λοιπόν, πόσες διαφορές βρήκατε – 3; 5; Και τις 10; Ανεξάρτητα από τη βαθμολογία, το πιο σημαντικό είναι ότι διασκεδάσατε δοκιμάζοντας τις ικανότητές σας.

Όπως ακριβώς συμβαίνει με την ανάπτυξη μυών, ο εγκέφαλός σας δυναμώνει όσο περισσότερο τον χρησιμοποιείτε. Όσο περισσότερο εξασκείστε σε τέτοιες προκλήσεις, τόσο πιο κοφτερό γίνεται το μάτι σας και τόσο πιο γρήγορα λειτουργεί το μυαλό σας. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενισχύσετε την αντίληψή σας και να βελτιώσετε τις ικανότητές σας παρατήρησης με την πάροδο του χρόνου.