Σάββατο 16 Αυγούστου 2025
Blog Σελίδα 28

Στέλλα Μπεζαντάκου: Μητέρα και κόρη με μπικίνι στην παραλία – Το αψεγάδιαστο σώμα της στα 55

0

Η τρυφερή ανάρτηση για την μαμά της

Η Στέλλα Μπεζαντάκου κάποιες μέρες μετά τον εφιάλτη που έζησε εξαιτίας της φωτιάς που ξέσπασε στο Κορωπί  αποφάσισε να περάσει λίγες στιγμές με την οικογένειά της και συγκεκριμένα με την μητέρα της. Έτσι, την έπεισε να βάλει το μαγιό της και την πήρε για να κάνουν μπάνιο στην παραλία.

Την Παρασκευή 11 Ιουλίου, μάλιστα, δημοσίευσε και φωτογραφία στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram όπου οι δυο τους ποζάρουν με τα μπικίνι τους και με τα μεγάλα χαμόγελά τους, με την τραγουδίστρια να τονίζει στην λεζάντα πόσο σημαντικό είναι να αφιερώνει κανείς χρόνο με τους γονείς του.

Η ανάρτηση της Στέλλας Μπεζαντάκου με την μητέρα της από την παραλία

«Οι γονείς μου και ο άντρας μου είναι τα πάντα στην ζωή μου… Εδώ με την λατρεμένη μανούλα μου .. ειλικρινά δεν υπάρχει καλύτερος άνθρωπος…αγνή ψυχή, αθώα καλόκαρδη με καρδιά μικρού παιδιού και με ένα καλό λόγο για όλους… ΜΑΝΑ ΙΕΡΗ ΛΕΞΗ…. Να σέβεστε τους γονείς σας και να τους δίνετε χρόνο και χώρο στην ζωή σας …. ΑΞΙΑ ΑΝΕΚΤΙΜΗΤΗ ❤️❤️🙏🙏», έγραψε χαρακτηριστικά στην λεζάντα και αποθεώθηκε.

Δείτες τις φωτογραφίες:

1 29

2 13

Δείτε την ανάρτηση:


Με αφορμή τη δήλωση που έκανε για τον σύζυγό της, πώς είναι ένα από τα τρία πιο σημαντικά πρόσωπα της ζωής της, να σημειώσουμε πως σε συνέντευξή της έχει δηλώσει για εκείνον:

«14 ολόκληρα χρόνια είμαστε μαζί. Μου αρέσει να τον θέλουν άλλες γυναίκες, αυτός δεν θέλω να δίνει δικαιώματα. Στις αρχές με ζήλευε, τώρα είμαστε 14 χρόνια μαζί. Καλό είναι να ζηλεύει ένας άντρας, κακό δεν είναι», είπε για την προσωπική της ζωή ενώ συνέχισε λέγοντας χαρακτηριστικά:

«Όλο αυτό το σέξι που πλασάρω είναι ένα character, δεν είμαι μόνο αυτό 100%. Όταν ο σύζυγός μου έβλεπε ότι πλασάρω μόνο αυτή την πλευρά, υπήρχε ένα θέμα. Ο σύζυγός μου ποτέ δεν μου ζήτησε να σταματήσω το τραγούδι. Εγώ έδωσα προτεραιότητα στην προσωπική μου ζωή, γιατί θεώρησα ότι είναι πιο σημαντική από την επαγγελματική μου».


«7 χρόνια που έλειπα, ασχολιόμουν με τον Χρήστο (τον σύζυγό της). Ο Χρήστος είναι ένα μωρό! Τον αγαπώ πάρα πολύ και είμαι και ερωτευμένη όχι μόνο τον αγαπώ…».


Μόνο άτομα με υψηλό IQ μπορούν να εντοπίσουν και τις 10 διαφορές

0

Αναρωτηθήκατε ποτέ αν έχετε κοφτερό μάτι και ένα οξυδερκές μυαλό για να πιάνετε ακόμα και τις πιο μικρές λεπτομέρειες;

Σήμερα, έχουμε μια διασκεδαστική και εξελιγμένη πρόκληση για να δοκιμάσετε την παρατηρητικότητά σας.

Αλλά μια δίκαιη προειδοποίηση: μόνο όσοι έχουν εξαιρετική προσοχή στη λεπτομέρεια μπορούν να ελπίζουν ότι θα εντοπίσουν κάθε διαφορά! Είστε έτοιμοι να το δοκιμάσετε; Ήρθε η ώρα να δοκιμάσετε τις ικανότητές σας.

Μπορείτε να εντοπίσετε και τις 10 διαφορές;

497463033 1090334606473180 2470178207581114569 n

Ρίξτε μια καλή, προσεκτική ματιά στις δύο εικόνες που σας παρέχουμε. Δεν χρειάζεται να βιαστείτε – εξετάστε κάθε σχήμα, κάθε χρώμα, κάθε λεπτομέρεια.

Ο στόχος σας: Βρείτε τις 10 κρυφές διαφορές.

Μόλις νομίζετε ότι τις έχετε όλες, μετακινηθείτε προς τα κάτω για να ελέγξετε τις απαντήσεις και να δείτε πώς τα πήγατε. Νομίζετε ότι έχετε μάτια αετού; Ας μάθουμε!

Αποτελέσματα

Συγχαρητήρια που φτάσατε στο τέλος! Λοιπόν, πόσες διαφορές βρήκατε – 3; 5; Και τις 10; Ανεξάρτητα από τη βαθμολογία, το πιο σημαντικό είναι ότι διασκεδάσατε δοκιμάζοντας τις ικανότητές σας.

222 5

Όπως ακριβώς συμβαίνει με την ανάπτυξη μυών, ο εγκέφαλός σας δυναμώνει όσο περισσότερο τον χρησιμοποιείτε. Όσο περισσότερο εξασκείστε σε τέτοιες προκλήσεις, τόσο πιο κοφτερό γίνεται το μάτι σας και τόσο πιο γρήγορα λειτουργεί το μυαλό σας. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενισχύσετε την αντίληψή σας και να βελτιώσετε τις ικανότητές σας παρατήρησης με την πάροδο του χρόνου.

Παύλος Ντε Γκρες: Τι απαντά για την προσφώνηση πρίγκιπας

0

«Το πώς θέλει να με αποκαλεί κάποιος είναι δικό του θέμα»

Τη δική του απάντηση για τον σάλο που προκάλεσε η προσφώνηση «πρίγκιπας» που του απέδωσε ο δήμαρχος Ανατολικής Μάνης Πέτρος Ανδρεάκος, επισκεπτόμενος την Αρεόπολη για τους εορτασμούς για την έναρξη της επανάστασης του 1821 έδωσε ο Παύλος Ντε Γκρες.

«Είναι ξεκάθαρο ότι το όνομά μου είναι Παύλος Ντε Γκρες», τόνισε, μιλώντας στον ΑΝΤ1, διευκρινίζοντας ότι είναι δικαίωμα του καθενός πώς θα τον αποκαλεί, αν και ο ίδιος δηλώνει απλός πολίτης.




«Δεν θέλω να πω κάτι παραπάνω, το πώς θέλει να με αποκαλεί κάποιος είναι δικό του θέμα, το όνομά μου είναι ξεκάθαρο, είμαι ένας απλός πολίτης» ανέφερε χαρακτηριστικά και πρόσθεσε: «Είμαστε σε μία νέα φάση, ό,τι έγινε, έγινε και θα περάσει… ελπίζω να μην δημιουργηθούν θέματα και να συνεχίσουμε κανονικά τη ζωή μας».




Να σημειωθεί ότι ο κ. Ανδρεάκος, εις βάρος του οποίου έχουν κινηθεί διαδικασίες, όχι μόνο τον αποκάλεσε «πρίγκιπα» αλλά αιτιολόγησε την προσφώνηση λέγοντας: «Αγαπητοί συμπατριώτες πιστεύοντας ότι εδώ μέσα βρισκόμαστε μόνο Έλληνες, έχει δικαίωμα ο καθένας μας να πιστεύει ό,τι θέλει. Όμως εγώ προσωπικά πιστεύω ότι οι τίτλοι δεν πεθαίνουν. Και οι τίτλοι ακολουθούν τον άνθρωπο σε όλη τους τη ζωή. Έτσι, λοιπόν υποδέχομαι τον πρίγκιπα Παύλο».




H βιταμίνη που ανοίγει τα αιμοφόρα αγγεία και βελτιώνει την κυκλοφορία

0

Μετά τα 50, η υγεία μας απαιτεί περισσότερη προσοχή, ιδιαίτερα όσον αφορά την κυκλοφορία του αίματος.

Η αδιαφορία μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα αργότερα. Σε αυτό το άρθρο, θα μιλήσουμε για μια βιταμίνη που μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη προβλημάτων καρδιάς και αιμοφόρων αγγείων και να βελτιώσει τη ζωή σας. Θα δούμε πώς αυτή η βιταμίνη μπορεί να διατηρήσει τα πόδια σας υγιή.

Η Εκπληκτική Βιταμίνη για τα Πόδια σας

Γνωρίζατε ότι μετά τα 50, το σώμα σας μπορεί να χρειάζεται επιπλέον βοήθεια για να διατηρήσει καλή κυκλοφορία αίματος στα πόδια σας; Σήμερα, θα μιλήσουμε για μια βιταμίνη που έχει εντυπωσιάσει γιατρούς και ερευνητές παγκοσμίως λόγω της εκπληκτικής δράσης της στην κυκλοφορία. Αυτή η βιταμίνη ονομάζεται νιασίνη.

screenshot 14

Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν πόσο σημαντική γίνεται η κυκλοφορία του αίματος μετά τα 50. Σήμερα, θα συζητήσουμε έναν ισχυρό σύμμαχο για υγιή πόδια. Θα μάθετε τι είναι η νιασίνη και γιατί αυτή η βιταμίνη είναι τόσο κρίσιμη για την κυκλοφορία σας. Θα δείτε πώς μπορεί να αλλάξει την υγεία των ποδιών σας.

vitamin b3

Τι είναι η Νιασίνη (Βιταμίνη Β3);

Η νιασίνη είναι η βιταμίνη Β3, ένα πολύ σημαντικό θρεπτικό συστατικό για τον οργανισμό. Θεωρείται μικροθρεπτικό συστατικό, που σημαίνει ότι τη χρειαζόμαστε σε μικρές ποσότητες. Λίγοι γνωρίζουν ότι βοηθά στην άμεση διαστολή των αιμοφόρων αγγείων. Επιπλέον, βοηθά τα κύτταρα να παράγουν ενέργεια και παίζει ρόλο στη ρύθμιση των επιπέδων χοληστερόλης, που είναι σημαντικό για καλή κυκλοφορία.

Η νιασίνη βελτιώνει τη ροή αίματος με διάφορους τρόπους: ενισχύει τη λειτουργία του ενδοθηλίου των αγγείων, μειώνει τη φλεγμονή τους και βοηθά στην αποκατάσταση των αγγειακών κυττάρων. Μειώνει επίσης τα τριγλυκερίδια και αυξάνει την καλή χοληστερόλη (HDL) έως και 35%, αποτρέποντας τη συσσώρευση πλάκας.

Γιατί είναι Σημαντική η Νιασίνη Μετά τα 50;

Καθώς φτάνετε τα 50, το καρδιαγγειακό σας σύστημα αλλάζει, αυξάνοντας τον κίνδυνο αποφράξεων και κακής κυκλοφορίας. Η νιασίνη βοηθά στην αποφυγή φλεγμονών και στη διατήρηση υγιών αγγείων. Παρότι απαιτούνται περαιτέρω έρευνες για την πλήρη επιβεβαίωση των επιπτώσεών της, θεωρείται πολλά υποσχόμενη.

Νιασίνη και Κινητικότητα: Μια Καινοτομία

Έρευνα σχετικά με τη ριβοσίδη νικοτιναμίδης (μορφή της Β3) έδειξε βελτίωση στην κινητικότητα ατόμων με περιφερική αρτηριακή νόσο, αυξάνοντας την ενέργεια και την αποκατάσταση των μυών.

screenshot 15

Πώς να Λάβετε Αρκετή Νιασίνη

Η βιταμίνη Β3 βρίσκεται σε άπαχα κρέατα (κοτόπουλο, γαλοπούλα), ψάρια (τόνος, σολομός), ξηρούς καρπούς (ηλιόσποροι, φιστίκια), αβοκάντο, δημητριακά ολικής άλεσης και εμπλουτισμένα τρόφιμα. Το σώμα σας επίσης την παράγει από την τρυπτοφάνη, που βρίσκεται σε αυγά και γαλακτοκομικά προϊόντα, με τη βοήθεια των βιταμινών Β2 και Β6.

Ορισμένοι επιλέγουν συμπληρώματα. Η συνιστώμενη ημερήσια δόση είναι 16 mg για άνδρες και 14 mg για γυναίκες. Υψηλές δόσεις μπορεί να προκαλέσουν ανεπιθύμητες ενέργειες όπως ερυθρότητα και κνησμό, και σε σοβαρότερες περιπτώσεις, βλάβη στο ήπαρ. Γι’ αυτό είναι απαραίτητη η καθοδήγηση από γιατρό.

Θετικά σημεία που επιβεβαιώνονται επιστημονικά:

  • Η νιασίνη βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος διαστέλλοντας τα αιμοφόρα αγγεία.

  • Συμβάλλει στη μείωση των τριγλυκεριδίων και στην αύξηση της καλής χοληστερόλης (HDL).

  • Μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή των αγγείων και να βελτιώσει τη λειτουργία του ενδοθηλίου.

  • Είναι σημαντική για την παραγωγή κυτταρικής ενέργειας.

  • Μπορεί να υποστηρίξει την κινητικότητα σε άτομα με περιφερική αρτηριακή νόσο.

Σημεία που χρειάζονται προσοχή ή διευκρίνιση:

  • Οι υψηλές δόσεις νιασίνης μπορούν πράγματι να προκαλέσουν παρενέργειες, όπως ερυθρότητα, κνησμό, ζάλη ή και ηπατική βλάβη.

  • Η χρήση της για θεραπευτικούς σκοπούς (π.χ. για τη μείωση της χοληστερόλης) πρέπει να γίνεται πάντα με επίβλεψη γιατρού.

  • Ορισμένα αποτελέσματα των ερευνών είναι υποσχόμενα, αλλά απαιτούνται περισσότερες μελέτες για πλήρη επιβεβαίωση της έκτασης των οφελών της.

Αυτή είναι η βιταμίνη που λείπει από το σώμα σας όταν τα πόδια και τα οστά σας πονάνε

0

Πολλοί άνθρωποι βιώνουν επίμονους πόνους στα πόδια ή στα οστά και υποθέτουν ότι οφείλονται στη γήρανση, την υπερβολική καταπόνηση ή την έλλειψη άσκησης.

Ωστόσο, σε πολλές περιπτώσεις, η πραγματική αιτία είναι πολύ απλούστερη και πιο εύκολα αντιμετωπίσιμη: η έλλειψη βιταμίνης D μπορεί σιωπηλά να επηρεάζει τα οστά, τις αρθρώσεις και τους μύες σας.

Γιατί το σώμα σας χρειάζεται βιταμίνη D

Η βιταμίνη D δεν είναι απαραίτητη μόνο για το ανοσοποιητικό σύστημα. Παίζει κρίσιμο ρόλο βοηθώντας το σώμα σας να απορροφήσει ασβέστιο και φώσφορο, δύο σημαντικά μέταλλα για υγιή οστά. Επιπλέον, ενισχύει τους μύες και υποστηρίζει τη λειτουργία των αρθρώσεων. Χωρίς αυτήν, ακόμα και απλές κινήσεις μπορεί να γίνουν άβολες ή επώδυνες.

vijaykarnataka 11zon

Συνηθισμένα σημάδια έλλειψης βιταμίνης D

Όταν το σώμα σας δεν λαμβάνει αρκετή βιταμίνη D, μπορεί να εμφανίσει συμπτώματα όπως:

  • Πόνος ή ενόχληση στα πόδια, τα οστά ή τις αρθρώσεις

  • Κόπωση μυών ή γενική αδυναμία

  • Αυξημένος κίνδυνος καταγμάτων ή εύθραυστα οστά

  • Κράμπες ή αίσθημα βάρους στα χέρια και τα πόδια

Αυτά τα συμπτώματα συνήθως εμφανίζονται σταδιακά, γεγονός που δυσκολεύει τον εντοπισμό της αιτίας τους.

Είστε σε κίνδυνο για ανεπάρκεια βιταμίνης D;

Αν και η εξέταση αίματος είναι ο πιο ακριβής τρόπος να ελέγξετε τα επίπεδα βιταμίνης D, μπορεί να διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο έλλειψης εάν:

  • Περνάτε πολύ λίγο χρόνο στον ήλιο

  • Χρησιμοποιείτε συνεχώς αντηλιακό ή καλύπτετε το δέρμα σας όταν είστε έξω

  • Η διατροφή σας στερείται τροφές πλούσιες σε βιταμίνη D

  • Έχετε ορισμένες ιατρικές παθήσεις που επηρεάζουν την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών

istock 1164128284 edit 1600x1056 1

3 εύκολοι τρόποι να αυξήσετε τη βιταμίνη D με φυσικό τρόπο

1. Έκθεση στον ήλιο

Το δέρμα σας παράγει βιταμίνη D όταν εκτίθεται στις υπεριώδεις ακτίνες. Προσπαθήστε να εκτίθεστε στον ήλιο 10 με 30 λεπτά μερικές φορές την εβδομάδα, κατά προτίμηση το πρωί ή αργά το απόγευμα για να μειώσετε τη βλάβη στο δέρμα. Γρηγορότερη απορρόφηση από την πλάτη.

2. Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη D

Προσθέστε στη διατροφή σας:

  • Σολομό, σαρδέλες ή σκουμπρί

  • Κρόκους αυγών

  • Εμπλουτισμένα τρόφιμα όπως γάλα, γιαούρτι ή χυμό πορτοκάλι

  • Μανιτάρια που έχουν εκτεθεί στον ήλιο (όπως maitake ή portobello)

3. Συμπληρώματα διατροφής

Εάν η έκθεση στον ήλιο και η διατροφή δεν επαρκούν, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει συμπληρώματα βιταμίνης D. Οι περισσότεροι ενήλικες χρειάζονται περίπου 600 έως 800 IU την ημέρα, αλλά υψηλότερες δόσεις μπορεί να είναι απαραίτητες εάν η έλλειψη είναι σοβαρή—συμβουλευτείτε πάντα τον γιατρό σας πρώτα.

vitain d

Συμπέρασμα

Εάν ο πόνος στα πόδια, τις αρθρώσεις ή τα οστά έχει γίνει μέρος της καθημερινότητάς σας, ίσως να μην χρειάζεται να ζείτε έτσι. Η αύξηση της βιταμίνης D μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά. Μην αγνοείτε τα σημάδια που στέλνει το σώμα σας—ο ήλιος, η σωστή διατροφή και τα κατάλληλα συμπληρώματα μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε για να αισθάνεστε καλύτερα, πιο δυνατοί και με περισσότερη ενέργεια.

Μόνο 10 άνθρωποι πήγαν στην κηδεία της: Η πασίγνωστη ηθοποιός του «Ρετιρέ», πέθανε και την βρήκαν στο εξοχικό της στην Ακράτα

0

Η Μαρία Μαρτίκα, που όλοι την αγάπησαν μέσα από τον ρόλο της στο “Ρετιρέ”, που προβάλλεται κάθε χρόνο σε επανάληψη από το Mega και έγραψε πολλά χιλιόμετρα στην καριέρα της, έφυγε από τη ζωή ολομόναχη και απομονωμένη το 2018, νικημένη από τον καρκίνο.

Ειδικότερα, η ηθοποιός, τα τελευταία χρόνια της ζωής της, είχε απομακρυνθεί από τα φώτα της δημοσιότητας και ζούσε στο εξοχικό της στην Ακράτα.

Σε ηλικία 86 ετών, άφησε την τελευταία της πνοή, χωρίς να το μάθει ο κόσμος και στην κηδεία της έδωσαν το “παρών” μόνο δέκα πολύ κοντινά της πρόσωπα.

370

Η Μαρία Μαρτίκα αποφοίτησε από τη Δραματική Σχολή Κάρολος Κουν, το 1961 και έγινε ιδιαιτέρως γνωστή από τις σειρές “Εμείς κι Εμείς” και “Ρετιρέ”.

Γεννήθηκε σε μια μικρή συνοικία της Αθήνας, έξω από το Λεκανοπέδιο Αττικής. Φοίτησε στο Δημοτικό Σχολείο και στο Εξατάξιο Γυμνάσιο και αποφοίτησε από τη Δραματική Σχολή Κάρολος Κουν, το 1961.

maria martika

Η μάχη της Μαρίας Μαρτίκα με τον καρκίνο

Η Μαρία Μαρτίκα έχασες τη μάχη με τον καρκίνο, την 1η Ιουνίου του 2018 και στην κηδεία της παραβρέθηκαν οι συνάδελφοί της, Γιώργος Μεσσαλάς, Παντής Κούσης και ο στενός της φίλος και σκηνοθέτης, Γιώργος Φραντζεσκάκης.

Απομονωμένη πέθανε η Μαρία Μαρτίκα

Κηδεύτηκε στον οικογενειακό της τάφο στο Β’ Νεκροταφείο Πατησίων, ενώ την είδηση του θανάτου της γνωστοποίησε ο Μάκης Δελαπόρτα, ο οποίος είχε υπογραμμίσει ότι: «Είχε απομονωθεί τα τελευταία 20 χρόνια. Η Μαρία κηδεύτηκε το Σάββατο στο νεκροταφείο στα Πατήσια, με μόλις 10 άτομα. Ήταν εντολή της να μη μαθευτεί τίποτα. Είχε απομονωθεί εδώ και 20 χρόνια. Μιλούσαμε κατά καιρούς και την καλούσα σε εκδηλώσεις, όμως, η ίδια δεν δεχόταν να αφήσει το καταφύγιό της στη Γλυφάδα. Η κυρία Θάλεια του Ρετιρέ ήταν μια από τις πολύ καλές συναδέλφους, που σφράγισαν μια ολόκληρη γενιά και παράλληλα ήταν πολύ δοτικός άνθρωπος. Πριν μπει στο στούντιο, έκανε τον σταυρό της. Φοβόταν πολύ τον Δαλιανίδη και επίσης είχε μεγάλο άγχος να μην ξεχάσει τα λόγια του σεναρίου. Ζούσε με τα σκυλιά της, καθώς ήταν πολύ φιλόζωη και κατά καιρούς πήγαινε στην Ακράτα, στο εξοχικό της. Είχε αποφασίσει να απομονωθεί εντελώς και να φύγει χωρίς να το μάθει κανείς. Όπως και έγινε».

369 368 Απομονωμένη “έφυγε” η Μαρία Μαρτίκα

Μαρία Μαρτίκα: Οι αξέχαστοι ρόλοι, η απόφαση να απομονωθεί 20 χρόνια, η αρρώστια και η κηδεία με 10 άτομα

Η Μαρία Μαρτίκα, έγινε ιδιαιτέρως γνωστή από τις σειρές “Εμείς κι Εμείς” και “Το Ρετιρέ”. Γεννήθηκε σε μια μικρή συνοικία της Αθήνας, έξω από το Λεκανοπέδιο Αττικής.Δυστυχώς δεν έχουμε άλλες πληροφορίες για την προσωπική της ζωή.

Γράφει η Έπη Τρίμη

Φοίτησε στο Δημοτικό Σχολείο και στο Εξατάξιο Γυμνάσιο και αποφοίτησε από τη Δραματική Σχολή Κάρολος Κουν το 1961.Γεννήθηκε στην Αθήνα στις 15 Μαΐου 1932 και έφυγε από τη ζωή την 1η Ιουνίου 2018.Αποφοίτησε από τη Δραματική Σχολή Κάρολος Κουν το 1961.

Τα τελευταία χρόνια και το τέλος της Μαρίας Μαρτίκα

«Η κυρία “Θάλεια” του “Ρετιρέ” ήταν μια από τις πολύ καλές συναδέλφους, που σφράγισαν μια ολόκληρη γενιά, και παράλληλα ήταν πολύ δοτικός άνθρωπος.

«Ζούσε με τα σκυλιά της, καθώς ήταν πολύ φιλόζωη και κατά καιρούς πήγαινε στην Ακράτα, στο εξοχικό της. Είχε αποφασίσει να απομονωθεί εντελώς και να φύγει χωρίς να το μάθει κανείς. Όπως και έγινε».

maria martika 1

Έφυγε στα 86 της χρόνια από καρκίνο και είχε να εμφανιστεί περισσότερο από 20 χρόνια. Ζούσε μοναχικά με λίγους φίλους στο πλευρό της.

Η ηθοποιός έφυγε μόνη και απομονωμένη υπό άκρα μυστικότητα! Στο τελευταίο αντίο ήταν μόνο 10 άτομα!

Στην κηδεία της πήγαν μόνο από συναδέλφους της, ο Γιώργος Μεσσάλας, ο Πάντης Κούσης και ο στενός της φίλος και σκηνοθέτης, Γιώργος Φραντζεσκάκης. Κηδεύτηκε στον οικογενειακό της τάφο, στο Β’ Νεκροταφείο Πατησίων.

maria martika 2

Το αποχαιρετιστήριο μήνυμα της Έλενας Ακρίτα στη μνήμη της Μαρίας Μαρτίκα

Η δημοσιογράφος Έλενα Ακρίτα αποχαιρέτησε τη σπουδαία ηθοποιό με ένα συγκινητικό -αλλά και αιχμηρό- μήνυμα στον προσωπικό της λογαριασμό στο Facebook.

«Η Μαρία Μαρτίκα που έφυγε από κοντά μας δεν ήταν η “κυρά-Θάλεια του Ρετιρέ” όπως γράφουν ορισμένοι ανόητοι. Ήταν μια εξαιρετική ηθοποιός που παρεμπιπτόντως έγινε γνωστή από το ”Ρετιρέ”. Απόφοιτος του Θεάτρου Τέχνης, έπαιξε σε πολλές παραστάσεις και λίγες ταινίες – ιδίως του σκηνοθέτη Παντελή Βούλγαρη. Η υποκριτική της δεινότητα έκανε το ελληνικό θέατρο λίγο καλύτερο. Θα την θυμόμαστε με σεβασμό», είχε γράψει η δημοσιογράφος.

Αν δείτε κάποιον με διογκωμένες φλέβες, πρέπει να του πείτε αυτά τα πράγματα

0

Οι μπλε φλέβες που συχνά βλέπουμε στα χέρια μας αποτελούν ένα σύστημα επιφανειακών φλεβών που βρίσκονται κάτω από το δέρμα του χεριού.

Όταν δεχτούν κάποιο χτύπημα ή ερεθισμό, οι μπλε φλέβες φαίνονται πιο έντονα. Αν και αυτό μπορεί να είναι μια εντελώς φυσιολογική κατάσταση, σε πολλές περιπτώσεις οι μπλε φλέβες στα χέρια αποτελούν ένδειξη κάποιων ασθενειών.

img 3244 scaled

1. Ποιες είναι οι αιτίες των μπλε φλεβών;

Παρακάτω θα αναλύσουμε πιο συγκεκριμένα τις φυσικές και παθολογικές αιτίες εμφάνισης μπλε φλεβών στα χέρια:

Σε πολλές περιπτώσεις, η εμφάνιση μπλε φλεβών στα χέρια προκαλεί ανησυχία και φόβο. Ωστόσο, μπορεί να προκύπτουν από φυσικούς παράγοντες και να μην αποτελούν κάποιο σοβαρό πρόβλημα, όπως για παράδειγμα:

Ανοιχτόχρωμο δέρμα: Το λευκό ή λεπτό δέρμα είναι και οι δύο λόγοι που μπορεί να έχετε εμφανείς μπλε φλέβες, ενώ άλλοι όχι. Από απλές συγκρίσεις, φαίνεται ότι τα άτομα με σκούρο δέρμα δεν έχουν τόσο έντονες μπλε φλέβες όσο εκείνοι με ανοιχτόχρωμο δέρμα. Σε άλλες περιπτώσεις, οι μπλε φλέβες είναι πιο έντονες όταν το στρώμα λίπους κάτω από το δέρμα του χεριού είναι λεπτότερο. Αυτό συμβαίνει συχνά σε ηλικιωμένους.

hand veins before

Υπερβολικά αδύνατα άτομα: Όταν το στρώμα λίπους κάτω από το δέρμα είναι πολύ λεπτό, δεν καλύπτει τις φλέβες, με αποτέλεσμα να είναι πιο ορατές και πολλές.

Αθλητές ή εργαζόμενοι σε βαριές εργασίες: Συχνά έχουν πιο εμφανείς μπλε φλέβες στα χέρια, καθώς τα αιμοφόρα αγγεία τους είναι πιο ενεργά, οι μύες πρήζονται και οι φλέβες εμφανίζονται στο δέρμα. Ωστόσο, αυτές υποχωρούν σταδιακά όταν σταματήσει η δραστηριότητα.

Έγκυες γυναίκες: Συχνά εμφανίζουν μπλε φλέβες στα χέρια, επειδή το φλεβικό σύστημα κάτω από το δέρμα πρέπει να λειτουργεί πιο εντατικά από το συνηθισμένο.

2. Κατάσταση μπλε φλεβών στα χέρια λόγω παθολογικών παραγόντων:

Το φλεβικό σύστημα κάτω από το δέρμα είναι πλούσιο και πυκνό. Ωστόσο, εάν παρατηρήσετε ότι οι μπλε φλέβες συγκεντρώνονται υπερβολικά στο πάνω μέρος του χεριού (τόσο μεγάλες όσο και πολλές λεπτές γραμμές), αυτό μπορεί να αποτελεί ένδειξη κιρσών.

123205 veins31280

Συνήθως είναι πολύ δύσκολο να αισθανθείτε τα συμπτώματα των κιρσών στα χέρια. Αν υπάρχουν, θα είναι ένα αμβλύ, έντονο ή παροδικό πόνο στο σημείο της φλέβας. Έτσι, ένα από τα πιο εμφανή σημάδια για να αναγνωρίσετε αυτή την κατάσταση είναι η παρουσία φλεβών στα χέρια, οι οποίες είναι ζιγκ-ζαγκ και πολλές φορές μεγαλύτερες από το φυσιολογικό.

Ωστόσο, στην πραγματικότητα, τα χέρια αρχίζουν να εμφανίζουν αυτά τα συμπτώματα μόνο όταν η ασθένεια γίνει πιο σοβαρή. Οι πιο συχνές επιπλοκές είναι η πνευμονική εμβολή, το έμφραγμα του μυοκαρδίου, η θρόμβωση και το εγκεφαλικό επεισόδιο. Για αυτό, ο καλύτερος τρόπος είναι να επισκεφτείτε νοσοκομείο για εξετάσεις και τη βέλτιστη λύση.

3. Πώς να βελτιώσετε την κατάσταση των μπλε φλεβών στο δέρμα:

Εάν οι γιατροί διαπιστώσουν ότι οι μπλε φλέβες στα χέρια οφείλονται σε κιρσούς, χρειάζεται παρέμβαση και ιατρική θεραπεία.

Οι μπλε φλέβες σχηματίζονται λόγω άμεσης σχέσης με τους κιρσούς.

Εάν η πάθηση είναι ακόμα ήπια, μπορείτε να συνδυάσετε άσκηση, γυμναστική, χρήση ειδικών ιατρικών καλτσών για κιρσούς και να αλλάξετε τη διατροφή σας κατάλληλα.

Σε περιπτώσεις μακροχρόνιας νόσου, ελκών του δέρματος, δερματίτιδας ή ακόμα και κινδύνου θανάτου, εφαρμόζονται οι εξής μέθοδοι:

Οι γιατροί θα εφαρμόσουν θεραπεία χρησιμοποιώντας ενέργεια λέιζερ ραδιοκυμάτων ή σκληρυντικές ουσίες για να σκληρύνουν τις κιρσώδεις φλέβες. Αυτή η μέθοδος ονομάζεται ψηφιακή θεραπεία φλεβών. Αν και βοηθά στη γρήγορη μείωση της κατάστασης των μπλε φλεβών, πρόκειται για μια γρήγορη μέθοδο θεραπείας και είναι πολύ πιθανό να επανεμφανιστεί το πρόβλημα.

rafail 1 prin meta 1003x800 1

Για να αφαιρεθούν οι κιρσοί, άλλες συχνές μέθοδοι είναι οι επεμβάσεις Muller ή Stripping. Αυτές είναι δημοφιλείς χειρουργικές μέθοδοι που μπορούν να αντιμετωπίσουν άμεσα τους κιρσούς και τις εμφανείς φλέβες στα χέρια. Ωστόσο, όπως και η σκληροθεραπεία, η χειρουργική επέμβαση αντιμετωπίζει μόνο τα άμεσα συμπτώματα και η κατάσταση είναι πιθανό να επανεμφανιστεί.

Οι παραπάνω μέθοδοι εφαρμόζονται συχνά σε ασθενείς με μακροχρόνιες μπλε φλέβες στα χέρια και επιπλοκές. Ωστόσο, το καλύτερο είναι να επισκεφτείτε γιατρό μόλις παρατηρήσετε πόνο στην περιοχή του δέρματος με κιρσούς.

Λένα Σαμαρά: «Σε μια άδεια εκκλησία η Γεωργία Σαμαρά έκλαψε με λυγμούς πάνω από το φέρετρο της κόρης της»

0

Σπαρακτικές ήταν οι στιγμές του αποχαιρετισμού στη Λένα Σαμαρά το μεσημέρι της Δευτέρας (11.08.2025) στο Α’ Νεκροταφείο Αθηνών, από τον πατέρα της, πρώην Πρωθυπουργό, Αντώνη Σαμαρά, τη μητέρα της, Γεωργία και τον αδελφό της Κώστα.

Ο πρώην Πρωθυπουργός, Αντώνης Σαμαράς, συγκλόνισε με τον επικήδειό του, ευχαριστώντας τον Θεό που τους χάρισε, όπως είπε, «34 πολύτιμα χρόνια» με την πολυαγαπημένη τους κόρη, Λένα Σαμαρά, που «έφυγε» από τη ζωή ξαφνικά από ανακοπή έπειτα από επιληπτική κρίση.

Μία συγκινητική ανάρτηση με αφορμή την κηδεία της 34χρονης έκανε στο Facebook ο γνωστός δημοσιογράφος Νίκος Χασαπόπουλος.

Ο Νίκος Χασαπόπουλος έγραψε χαρακτηριστικά για την σύζυγο του Αντώνη Σαμαρά, Γεωργία:

«Ο πόνος τους, ο πόνος μας

Το πιο σπαρακτικό, αυτό που δεν μπορεί να χωρέσει ανθρώπινος νους συνέβη στην εκκλησία, λίγο πριν αρχίσει η εξόδιος ακολουθία. Η μάνα (Γεωργία) ζήτησε να μείνει μόνη με την κόρη της.

Σε μια άδεια εκκλησία η Γεωργία ζήτησε να ανοίξουν το φέρετρο. Για δέκα λεπτά η μάνα έκλαψε με λυγμούς την κόρη της. Συγκλονιστικό…».

Ο κόσμος που κατέκλυσε το Α’ Νεκροταφείο Αθηνών, όταν είδε τον Αντώνη Σαμαρά και τον Κώστα, τον αδερφό της Λένας, έδειξε τη συμπαράστασή του με κάθε τρόπο. Λίγα λεπτά νωρίτερα είχε φτάσει η μητέρα της Λένας, Γεωργία Σαμαρά, με αβάσταχτο πόνο στα μάτια και την ψυχή της.

lena samara kideia1 11082025

Συγκλονιστικός ο πρώην Πρωθυπουργός στην επικήδεια ομιλία του, με την οποία αποχαιρέτησε συντετριμμένος τη μοναχοκόρη του:

«Πίστευε πολύ η Λένα στο καλό και στον Θεό. Έλαμπε όταν έδινε. Για αυτό και εγώ ευχαριστώ τον Θεό που μας έδωσε αυτό το δώρο, έστω για 34 χρόνια μόνο… Καλό ταξίδι Λενάκο μου».

«Η πιο αφύσικη στιγμή είναι να αποχαιρετάς το ίδιο σου το παιδί», ανέφερε ο Αντώνης Σαμαράς.

«Δεν την αποχαιρετούμε σήμερα τη Λένα μας, ούτε η Γεωργία, ούτε ο Κώστας, ούτε η γιαγιά της, ούτε εγώ. Μαζί της θα είμαστε συνέχεια, δίπλα στο φως το δικό της», συνέχισε ο πρώην πρωθυπουργός.

«Δίπλα στο ”σ’ αγαπώ” το δικό της. Δίπλα στο ”να προσέχεις μπαμπά” το δικό της. Δίπλα σε αυτήν τη σιωπηλή αλλά πανάκριβη, αυθεντικά αγνή και απροσποίητη ακτινοβολία αγάπης που σου πρόσφερνε, χωρίς αντάλλαγμα. Τι να πει ένας πατέρας που χάνει το παιδί του; Τι να πει μία μάνα που δεν θα ξαναγκαλιάσει το σπλάχνο της; Τι να πει ένας αδερφός που χάνει το άλλο του μισό, όταν η ψυχή του χάνει τον πιο πιστό της σύντροφο; Τι να πω σαν πατέρας για αυτήν την πνοή αγάπης που γέμιζε τη ζωή μας;».

Ένα άσπρο φέρετρο, αμέτρητα στεφάνια με άσπρα γαρύφαλλα και τριαντάφυλλα και αμέτρητα δακρυσμένα μάτια για τη Λένα Σαμαρά που κόπηκε το νήμα της ζωής της τόσο άδικα στις 7 Αυγούστου.

Ο πρώην Πρωθυπουργός έφυγε από το νεκροταφείο με τον κόσμο και πολλούς φίλους του από τη Μεσσηνία να προσπαθούν να σταθούν στο πλευρό του.

Αντώνης Σαμαράς
Ο Αντώνης Σαμαράς στο Α’ Νεκροταφείο Αθηνών
Κηδεία
Ο αδελφός της Λένας Σαμαρά, Κώστας, πίσω από το λευκό φέρετρο / NDP

Εκεί ήταν για να αποχαιρετήσουν τη Λένα Σαμαρά ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας, Κωνσταντίνος Τασούλας, ο Πρωθυπουργός, Κυριάκος Μητσοτάκης, με τη σύζυγό του, ο πρώην Πρωθυπουργός Κώστας Καραμανλής με την οικογένειά του, ο πρώην Πρωθυπουργός Λουκάς Παπαδήμος, ο Βαγγέλης Μαρινάκης και φίλοι της οικογένειας.

Κώστας Τασούλας
Κώστας Τασούλας / ΜΙΧΑΛΗΣ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗΣ/EUROKINISSI)
Μαρέβα Γκραμπόφσκι και Κυριάκος Μητσοτάκης
Το πρωθυπουργικό ζεύγος
(ΜΙΧΑΛΗΣ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗΣ/EUROKINISSI)

Παρόντες ήταν επίσης ο πρώην Πρόεδρος της Δημοκρατίας, Προκόπης Παυλόπουλος, ο Πρόεδρος της Βουλής, Νικήτας Κακλαμάνης, ο αρχηγός της αξιωματικής αντιπολίτευσης, Νίκος Ανδρουλάκης, υπουργοί, πολιτικοί από όλα τα κόμματα και ο δήμαρχος Αθηναίων, Χάρης Δούκας.

Αν βρείτε αuτό μέσα στο σπίτι σας, να τι πρέπει να γνωρίζετε

0

Αν βρείτε ένα τσιμπούρι μέσα στο σπίτι σας, να τι πρέπει να γνωρίζετε

Τρέφονται με το αίμα μεγαλύτερων ζώων,αλλά και με το αίμα των ανθρώπων. Δυστυχώς, αυτά τα παράσιτα φέρουν, μικροσκοπικά αραχνίδια όπως  έχουν και οι αράχνες, τα ακάρεα οι σκορπιοί και είναι παρασιτικά πλάσματα που τρέφονται με βακτήρια ικανά να μεταδώσουν σοβαρές ασθένειες.

klesh

Αυξανόμενη απειλή για ασθένειες που σχετίζονται με το δάγκωμα από τσιμπούρι

Οι ασθένειες που μεταδίδονται από κρότωνες(τσιμπούρια), όπως η νόσος του Lyme και ο κηλιδώδης πυρετός των Βραχωδών Ορέων, είναι ολοένα και πιο συχνές, με πάνω από 50.000 περιπτώσεις να αναφέρονται ετησίως και πολλές  άλλες που δεν αναφέρονται. Διαφορετικά τσιμπούρια, όπως κρότωνες με μαύρα πόδια (τσιμπούρια ελαφιού), κρότωνες σκύλου και καφέ κρότωνες σκύλων, βρίσκονται σε σπίτια και εξωτερικούς χώρους:

– Τσιμπούρια με μαύρο πόδι: Καφέ ή μαύρα, μεταδίδουν τη νόσο του Lyme.

– Τσιμπούρια σκύλων: Μεγαλύτερα, κοκκινοκαφέ, μπορούν να μεταδώσουν τον κηλιδωτό πυρετό των  Βραχωδών Ορέων

– Καστανά τσιμπούρια σκύλου: Λεπτά και καφέ, ευδοκιμούν σε εσωτερικούς και εξωτερικούς χώρους.

klesh1

 Αναγνώριση και θεραπεία τσιμπήματος από τσιμπούρια:

Τα τσιμπήματα από τσιμπούρια είναι συχνά ανώδυνα, αλλά μπορεί να προκαλέσουν οίδημα, εξάνθημα ή συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη. Η νόσος του Lyme μπορεί να εμφανιστεί σαν ένα  εξάνθημα, μια δακτυλιοειδής κοκκινίλα που στο κέντρο της γίνεται υποκίτρινη,(bull’s-eye rash) αν και όχι πάντα. Αφαιρέστε τα τσιμπούρια αμέσως για να μειώσετε τον κίνδυνο μόλυνσης:

  1. Χρησιμοποιήστε τσιμπιδάκια με λεπτή μύτη για να πιάσετε το τσιμπούρι κοντά στο δέρμα.
  2. Τραβήξτε απαλά χωρίς να στρίβετε.
  3. Καθαρίστε την περιοχή με σαπούνι, νερό ή αντισηπτικό.

Πρόληψη για να μην έρθετε σε επαφή με τσιμπούρια:

Αποφύγετε τα ψηλά χόρτα,τα δάση και την βλάστηση γενικότερα κατά τους θερμότερους μήνες. Χρησιμοποιήστε προστατευτικά ρούχα και κάντε λεπτομερή έλεγχο στα ρούχα σας και στο σώμα σας μετά από υπαίθριες δραστηριότητες.

klesh2  Σε περίπτωση που βρείτε τσιμπούρι μέσα στο σπίτι:

– Απομονώστε την περιοχή και κρατήστε μακριά τα κατοικίδια.

– Φορέστε γάντια,καθαρίστε καλά την περιοχή και  απομακρύνετε σωστά τα τσιμπούρια.

Η λήψη έγκαιρων μέτρων μπορεί να αποτρέψει τις εισβολές αλλά  και τη μετάδοση ασθενειών.

Τα γυναικεία εσώρουχα έχουν φιογκάκι στο μπροστινό μέρος και δεν είναι για διακόσμηση

0

Σίγουρα θα έχετε παρατηρήσει ότι σχεδόν κάθε γυναικείο εσώρουχο έχει ένα μικρό φιογκάκι στο μπροστινό μέρος. Ωστόσο γνωρίζετε γιατί;

Πρόσφατα, άνοιξε ένας δημόσιος διάλογος στο δημοφιλές διαδικτυακό φόρουμ «Reddit», όταν ένας παρατηρητικός χρήστης έθεσε το ερώτημα: «Γιατί τόσα πολλά εσώρουχα έχουν αυτόν τον μικρό φιόγκο στο κέντρο μπροστά; Από πού προήλθε αυτή η παράδοση;»

underwear

Η ερώτηση του έδωσε έναυσμα σε πολλούς χρήστες να διατυπώσουν τις θεωρίες τους για τη χρησιμότητα του φιόγκου. Παρόλο που δεν υπάρχουν αρκετά στοιχεία για να επιβεβαιώσει κανείς κατά πόσο αυτές οι θεωρίες ισχύουν, η επικρατέστερη ερμηνεία φαντάζει αρκετά εύλογη.

underwear1

Οι περισσότεροι συμφωνούν πως σήμερα το φιογκάκι είναι απλώς μια διακοσμητική προσθήκη -είναι χαριτωμένο, θηλυκό και φινετσάτο. Ωστόσο, όσον αφορά την παράδοση και την ιστορία του φιόγκου, πολλοί πιστεύουν πως παλιά είχε ιδιαίτερη χρηστικότητα.

Πριν εφευρεθούν τα ελαστικά υφάσματα, τα εσώρουχα συγκρατούνταν με μία λεπτή κορδέλα που περνούσε μέσα από τη δαντέλα. Συνεπώς, αρκετοί redditors υποστήριξαν πως γυναίκες έδεναν την κορδέλα στο μικρό φιογκάκι μπροστά προκειμένου το εσώρουχό τους να εφαρμόζει.

Ωστόσο, η χρηστικότητα του φιόγκου δεν σταματά εκεί. Σύμφωνα με έναν άλλο χρήστη του φόρουμ, παλαιότερα οι γυναίκες σηκώνονταν πριν από το φως της ημέρας και ντύνονταν στο σκοτάδι ή υπό το φως των κεριών. Εικάζεται λοιπόν πως οι φιόγκοι τις βοηθούσαν να καταλάβουν από ποιά μεριά να φορέσουν το σλιπ. Κάποιοι βέβαια διαπίστωσαν πως ακόμη και σήμερα ο φιόγκος μπορεί να σε βοηθήσει όταν ντύνεσαι βιαστικά στο σκοτάδι.

Πηγή: bovary.gr