Πριν από κάθε fashion show ή φωτογράφιση, τα μοντέλα φροντίζουν να απομακρύνουν κάθε ίχνος πρηξίματος από το σώμα τους και ένα από τα πιο αποτελεσματικά «μυστικά» τους κρύβεται σε μια απλή, φυσική κούπα τσαγιού: το ρόφημα από πικραλίδα (dandelion tea).

Η πικραλίδα, γνωστή για τις αποτοξινωτικές και διουρητικές της ιδιότητες, βοηθά στην αποβολή των περιττών υγρών, στην αποσυμφόρηση του εντέρου και στην ενίσχυση της λειτουργίας του συκωτιού.

Γι’ αυτό δεν είναι τυχαίο που την επιλέγουν όσοι θέλουν να νιώσουν ανάλαφροι και να δείχνουν στα καλύτερά τους, όπως τα μοντέλα λίγο πριν από την πασαρέλα.

Γιατί η πικραλίδα κάνει θαύματα στο σώμα

Το φυτό Taraxacum officinale είναι πλούσιο σε βιταμίνες, μέταλλα, φλαβονοειδή και αντιοξειδωτικά. Εδώ και αιώνες χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή ιατρική για την τόνωση του ήπατος και της πέψης, ενώ θεωρείται εξαιρετικό φυσικό «όπλο» κατά της κατακράτησης υγρών και του πρηξίματος.

Τα οφέλη του ροφήματος από πικραλίδα:

• Βοηθά στην αποτοξίνωση του ήπατος
• Προωθεί την υγιή λειτουργία του εντέρου
• Καταπολεμά το φούσκωμα και την κατακράτηση
• Ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου και χοληστερόλης
• Έχει αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση
• Συμβάλλει στην αποφυγή της κυτταρίτιδας και του αισθήματος βάρους στα πόδια

Πώς να το καταναλώσετε

Για να φτιάξετε το ρόφημα, βάλτε 1-2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένα φύλλα ή ρίζα πικραλίδας σε ζεστό νερό και αφήστε τα για 5-10 λεπτά. Μπορείτε να προσθέσετε μέλι ή ένα φυσικό γλυκαντικό αν σας ενοχλεί η πικρή γεύση. Κυκλοφορεί και σε μορφή έτοιμου τσαγιού ή συμπληρώματος.

@laurenemilyjuarez

Dandelion Tea 101 👇🏼🌼 (All supplies linked in my Amazon storefront)
You will need: – Basket – Jar w/ lid & water to keep them fresh Steps: 1. Gather basket and jar 2. Collect flowers 3. Put in jar so they don’t wither 4. Wash well 5. Pat dry 6. Snip off the petals 7. Add water and petals to a kettle and boil 8. Steep, pour, add honey, and serve! 🌼 Tips: – Forage in pesticide free area – You can ear the entire plant! There are tons of recipes but always make sure you wash it well! – Only take what you need (about 10 flowers) – Avoid dandelions found near sidewalks 🦮 – The longer you steep them, the stronger the favor – Make a batch and store in the fridge for up to 3 days If you have any questions or tips on how to make dandelion tea, drop them below! 🌼🫖🫶🏼 Dress is kindly gifted from @sondeflor’s new spring/summer 23’ collection ✨🌿🌸 Use the link in my bio to shop! #dandeliontea #foragingtiktok #cottagecorerecipes #fairytok

♬ Mulberry Mouse – Alan Gogoll

Προσοχή στις αντενδείξεις

Αν και πρόκειται για φυσικό βότανο, η πικραλίδα δεν είναι κατάλληλη για όλους. Καλό είναι να αποφεύγεται από όσους έχουν προβλήματα στο ήπαρ ή στο στομάχι (όπως γαστρίτιδα ή έλκη), καθώς και από εγκύους ή θηλάζουσες γυναίκες.

Παρακάτω η συνταγή για το ρόφημα με 2 υλικά — όπως την περιγράφουν τα μοντέλα — για επίπεδη κοιλιά / καθαρισμό εντέρου:

Υλικά

1. Φύλλα ή ρίζα πικραλίδας (dandelion) — αποξηραμένα

2. Νερό ζεστό

(Προαιρετικά: λίγο μέλι ή κάποιο φυσικό γλυκαντικό, αν η γεύση της πικραλίδας είναι πολύ πικρή.) 

Εκτέλεση

1. Βράζετε νερό ή ζεσταίνετε μέχρι σχεδόν βρασμός.

2. Τοποθετείτε 1-2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένα φύλλα ή ρίζα πικραλίδας μέσα στο ζεστό νερό. 

3. Αφήνετε το ρόφημα να «εκχυθεί» για περίπου 5-10 λεπτά, ώστε να απελευθερωθούν οι ουσίες της πικραλίδας. 

4. (Προαιρετικό) Προσθέτετε λίγο μέλι ή άλλο φυσικό γλυκαντικό, αν θέλετε να μετριάσετε την πικρή γεύση. 

Προειδοποιήσεις / Πληροφορίες

• Η πικραλίδα έχει διουρητικές και αποτοξινωτικές ιδιότητες και βοηθά στο πρήξιμο και την κατακράτηση υγρών. 

• Δεν είναι κατάλληλη σε όσους έχουν προβλήματα στο ήπαρ ή στο στομάχι, όπως γαστρίτιδα ή έλκη. 

• Επίσης, καλό να αποφεύγεται από εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες. 

Έχετε πρόβλημα να ανεβαίνετε σκάλες, να κουβαλάτε τα ψώνια σας ή να ασχολείστε με τον κήπο σας για όσο χρόνο το κάνατε παλιά;

Δεν είναι απαραίτητα «απλά η ηλικία» που μιλάει… Κι αν είναι ένα σύμπτωμα που οι μύες σας προσπαθούν να σας στείλουν; Ένα διακριτικό αλλά πολύ πραγματικό φαινόμενο επηρεάζει όλο και περισσότερους ενήλικες μετά τα 50, συχνά χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε. Κι όμως, μπορεί να αποδυναμωθεί — ή και να αποφευχθεί. Έχετε περιέργεια; Σας τα αποκαλύπτουμε όλα.

Σαρκοπενία: Όταν οι μύες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου

Πίσω από αυτό το κάπως «βαρβαρικό» όνομα κρύβεται μια πολύ συγκεκριμένη πραγματικότητα: η σαρκοπενία είναι η προοδευτική απώλεια μυϊκής μάζας και σωματικής δύναμης. Αντίθετα με ό,τι πιστεύεται, δεν είναι μια προδιαγεγραμμένη κατάσταση που σχετίζεται αποκλειστικά με την ηλικία. Πλέον αναγνωρίζεται ως ξεχωριστή διαταραχή με σημαντικές επιπτώσεις στην ποιότητα ζωής.

Γιατί συμβαίνει… και σε ποιους;

Αν και οι μύες τείνουν να χάνουν σταδιακά βάρος ήδη από τα 30 (ναι, τόσο νωρίς!), η διαδικασία επιταχύνεται ιδιαίτερα γύρω στα 60. Η αιτία; Ένα «κοκτέιλ» παραγόντων, συχνά σε συνδυασμό:

Το πέρασμα του χρόνου, απλά…

Με την ηλικία, ορισμένες ορμόνες που βοηθούν τους μύες (όπως η IGF-1 ή η αυξητική ορμόνη) μειώνονται. Η αποκατάσταση των μυών γίνεται πιο αργή, η απορρόφηση θρεπτικών συστατικών λιγότερο αποτελεσματική… με λίγα λόγια, το σώμα χαλαρώνει.

Συνήθειες όχι και τόσο «φιλικές» προς τους μύες

Μικρές καθημερινές συνήθειες που αποδυναμώνουν τους μύες είναι το να παραλείπουμε γεύματα, να αποφεύγουμε τις πρωτεΐνες, να μην ασκούμαστε αρκετά και να καθόμαστε ή να μένουμε αδρανείς για πολλές ώρες. Η ακινησία είναι μάλιστα ο βασικότερος παράγοντας κινδύνου. Και μην ξεχνάμε τη συχνή έλλειψη βιταμίνης D, που μειώνει τον μυϊκό τόνο.

Κάποιες «σιωπηλές» ασθένειες

Ο διαβήτης, οι διαταραχές του θυρεοειδούς, η χρόνια φλεγμονή και ακόμη και νευρολογικές ασθένειες μπορούν να επιταχύνουν την απώλεια μυών, συχνά χωρίς εμφανή συμπτώματα.

Πώς θα καταλάβετε ότι οι μύες σας αρχίζουν να σας «εγκαταλείπουν»;

Δεν χρειάζεστε μηχανήματα τελευταίας τεχνολογίας για να το διαπιστώσετε! Δείτε μερικά προειδοποιητικά σημάδια:

• Δυσκολεύεστε να σηκωθείτε από καρέκλα χωρίς να πάρετε φόρα.

• Το ανέβασμα μιας σκάλας σας αφήνει πιο λαχανιασμένους από παλιά.

• Τα χέρια και οι μηροί σας φαίνονται λιγότερο «σφιχτοί» απ’ ό,τι πριν.

• Έχετε τάση να σκοντάφτετε, χάνετε ισορροπία και κουράζεστε περισσότερο χωρίς προφανή λόγο.

Αν αρκετά από αυτά ισχύουν για εσάς, μια σύντομη επίσκεψη στον γιατρό μπορεί να σας βοηθήσει να έχετε εικόνα της κατάστασης.

Προστατεύοντας τους μύες σας: καλές καθημερινές συνήθειες

Τα καλά νέα; Μπορείτε να δράσετε! Ακόμη και στα 70, ποτέ δεν είναι αργά να ενισχύσετε τους μύες σας. Χρειάζεται λίγη ευελιξία… και ενθάρρυνση.

Κινηθείτε έξυπνα, αλλά κινηθείτε!

Δεν χρειάζεται να γίνετε μαραθωνοδρόμοι. Οι πιο αποτελεσματικές ασκήσεις είναι απλές: καθίσματα, προβολές, ελαφριά push-ups, ανέβασμα σκάλας ή ακόμη και γρήγορο περπάτημα. Το κλειδί είναι να κινείστε κάθε μέρα, έστω και για δέκα λεπτά. Ήπια γιόγκα, πιλάτες, ποδήλατο ή κολύμπι είναι επίσης πολύτιμοι σύμμαχοι.

Φάτε… «μυϊκά»!

Η πρωτεΐνη είναι το βασικό καύσιμο των μυών. Στοχεύστε σε 1,2–1,5 γραμμάρια πρωτεΐνης ανά κιλό σωματικού βάρους καθημερινά. Επιλογές: αυγά, σολομός, φακές, γιαούρτι, ακόμη και λίγη ποσότητα τυριού.

Σε επίπεδο βιταμινών, προτεραιότητα στη βιταμίνη D, το ασβέστιο και τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (λιπαρά ψάρια, αμύγδαλα, λινέλαιο), ενώ μην ξεχνάτε την επαρκή ενυδάτωση.

Τι να περιορίσετε;

Περιορίστε τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα, τη λευκή ζάχαρη, τα κορεσμένα λιπαρά και την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, που εξαντλούν άσκοπα το σώμα σας.

Κάποτε τα φώτα άναβαν μόνο για εκείνον. Το κοινό σηκωνόταν όρθιο, τα χειροκροτήματα σκέπαζαν τη μουσική και το όνομα του Γιώργου Μαρίνου ψιθυριζόταν με θαυμασμό σε κάθε γωνιά της Ελλάδας.

Ήταν ο βασιλιάς της σκηνής, ο άνθρωπος που έκανε το γέλιο τέχνη και τη νύχτα γιορτή. Όμως πίσω από τα λαμπερά κοστούμια και τα φώτα των προβολέων κρυβόταν μια ιστορία που έμελλε να μετατραπεί σε τραγωδία.

Κάπου μέσα στα χρόνια της δόξας εμφανίστηκε ένας άντρας. Ένας άνθρωπος που μπήκε στη ζωή του αθόρυβα, σαν σκιά. Στην αρχή ήταν σύντροφος, έμπιστος, άνθρωπος της καρδιάς του. Ο Μαρίνος τον εμπιστεύτηκε απόλυτα. Του άνοιξε το σπίτι του, του άνοιξε την ψυχή του. Και μαζί… του άνοιξε και τα χρηματοκιβώτια της ζωής του.

Η νύχτα τρόμου

Τα σπίτια που είχε αποκτήσει με ιδρώτα δεκαετιών, τα κοσμήματα και τα διαμάντια που συμβόλιζαν την επιτυχία του, ακόμη και οι οικονομίες μιας ολόκληρης καριέρας άρχισαν να εξαφανίζονται σιωπηλά. Υπογραφές, χαρτιά, μεταβιβάσεις… πράγματα που ο ίδιος δεν πρόσεξε ποτέ. Όταν κατάλαβε τι συνέβαινε, ήταν ήδη αργά. Ο άνθρωπος που αγάπησε είχε φύγει. Μαζί του είχαν χαθεί περιουσίες, σπίτια και όνειρα. Ο άλλοτε πανίσχυρος καλλιτέχνης βρέθηκε ξαφνικά μόνος, προδομένος και οικονομικά κατεστραμμένος στο γηροκομείο. Όλα ξεκίνησαν από μια νύχτα τρόμου. Ήταν Απρίλιος του 2012 όταν η ζωή του Γιώργου Μαρίνου άλλαξε για πάντα.

Μέχρι τότε, ο άλλοτε βασιλιάς της νύχτας ζούσε απομονωμένος αλλά άνετα στη βίλα του στο Νέο Βουτζά. Ένα σπίτι που αγαπούσε βαθιά. Ένα καταφύγιο με πισίνα, μεγάλο κήπο και ανέσεις που ο ίδιος είχε φροντίσει με τα χρήματά του. Όσοι είχαν την τύχη να γνωρίσουν από κοντά τον Γιώργο Μαρίνο θυμούνται ακόμη την ηρεμία που απέπνεε. Δύο κουκουλοφόροι εισέβαλαν μέσα στη βίλα. Με όπλο στα χέρια τον απείλησαν και τον ανάγκασαν να τους παραδώσει ό,τι πολύτιμο είχε. Μέσα σε λίγα λεπτά πήραν κοσμήματα και τιμαλφή αξίας περίπου 100.000 ευρώ, αλλά και 25.000 ευρώ μετρητά. Δεν ήταν μόνο η απώλεια των χρημάτων. Ήταν ο τρόμος. Ήταν το σοκ της παραβίασης του πιο προσωπικού του χώρου. Η εμπειρία αυτή τον σημάδεψε βαθιά.

Ο έρωτας που τον κατέστρεψε και τον άφησε στον άσο

Το πωλητήριο

Τότε πήρε μια απόφαση που έμοιαζε αδιανόητη για όσους τον γνώριζαν: να πουλήσει τη βίλα. Το πολυτελές καταφύγιο που κάποτε έσφυζε από ζωή άρχισε να χάνει τη λάμψη του. Η πισίνα άδειασε, ο κήπος έμεινε αφρόντιστος και ο χρόνος άφησε τα σημάδια του σε έναν χώρο που άλλοτε ήταν γεμάτος χαρά. Όμως η κατηφόρα δεν σταμάτησε εκεί. Ο Γιώργος Μαρίνος αποφάσισε να πουλήσει και το διαμέρισμά του στους Αμπελοκήπους. Ήθελε να κόψει κάθε δεσμό με το παρελθόν. Να φύγει από τα μέρη που του θύμιζαν την παλιά του ζωή, τις επιτυχίες αλλά και τις πληγές που άνοιγαν ξανά. Τα χρήματα από τις πωλήσεις ήταν πολλά. Ήταν ο κόπος μιας ολόκληρης καριέρας. Και ο άνθρωπος που είχε ήδη κερδίσει την εμπιστοσύνη του, ο σύντροφός του ανέλαβε τη διαχείριση. Ο άνθρωπος που ο Μαρίνος πίστεψε πως ήταν το τελευταίο του στήριγμα, τον εξαπάτησε. Του εμπιστεύτηκε τα οικονομικά του, τις αποφάσεις του, ακόμη και τα χρήματα από τα σπίτια που πουλούσε. Όμως, όπως αποδείχθηκε αργότερα, η εμπιστοσύνη αυτή έμελλε να τον καταστρέψει. Τα χρήματα άρχισαν να εξαφανίζονται. Επενδύσεις που δεν έγιναν ποτέ. Υποσχέσεις που αποδείχθηκαν ψέματα. Πολλά από τα χρήματα χάθηκαν χωρίς εξήγηση. Όταν ο Γιώργος Μαρίνος κατάλαβε τι συνέβαινε, ήταν ήδη αργά.

Η μάχη με την άνοια

Και σαν να μην έφταναν όλα όσα είχαν ήδη συμβεί, ήρθε και το πιο σκληρό χτύπημα της μοίρας. Τα χρόνια περνούσαν και ο Γιώργος Μαρίνος βυθιζόταν μέσα του στο βάρος της προδοσίας, της οικονομικής καταστροφής και της μοναξιάς. Οι άνθρωποι γύρω του λιγόστεψαν ακόμη περισσότερο. Οι φίλοι που κάποτε γέμιζαν το σπίτι του έγιναν λίγοι, ενώ εκείνος απομακρυνόταν όλο και πιο πολύ από τη δημόσια ζωή. Τα άσχημα άρχισαν να εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια. Στην αρχή ήταν μικρά πράγματα. Ξεχνούσε ονόματα, ημερομηνίες, πρόσωπα. Σταματούσε στη μέση μιας κουβέντας προσπαθώντας να θυμηθεί τι ήθελε να πει. Κάποιες φορές κοιτούσε γύρω του σαν να προσπαθούσε να καταλάβει πού βρίσκεται. Οι άνθρωποι που τον φρόντιζαν στο γηροκομείο άρχισαν να ανησυχούν. Με τον καιρό, οι γιατροί επιβεβαίωσαν τον μεγαλύτερο φόβο: η άνοια είχε αρχίσει να τον χτυπά. Η μνήμη του, που κάποτε κρατούσε χιλιάδες ατάκες, τραγούδια και ιστορίες από μια τεράστια καριέρα, άρχισε να σβήνει σιγά.

Σύμφωνα με όσα αποκάλυψε η ξαδέλφη του στο «Πρωινό», τα τελευταία χρόνια της ζωής του αντιμετώπιζε άνοια. Παρά τη σοβαρή ασθένεια, όμως, υπήρχε κάτι που δεν έσβηνε ποτέ από τη μνήμη του. Όταν άκουγε τα τραγούδια που είχε ερμηνεύσει σε μια καριέρα του, θυμόταν ακόμη τους στίχους. «Από το 2021 και μετά ο Γιώργος είχε άνοια, δεν μπορούσε να συγκρατεί πολλά. Του βάζαμε τα τραγούδια του, και παράδοξως θυμόταν τα λόγια. Αυτό ήταν το καταπληκτικό. Όταν του έβαλα το “Κάνε μου λίγη μ…” έλεγε τα λόγια, ενώ είχε άνοια. Του βάζαμε τη μουσική του και θυμόταν τα λόγια», δήλωσε χαρακτηριστικά η ξαδέλφη του. Η ίδια αποκάλυψε ότι τον επισκέφθηκε για τελευταία φορά την Καθαρά Δευτέρα, περιγράφοντας την εικόνα του εκείνες τις μέρες: «Είχα επικοινωνία μαζί του, την τελευταία φορά που τον είδα ήταν την Καθαρά Δευτέρα. Δεν μιλούσε και δεν επικοινωνούσε καθόλου. Δεν ήταν κλινήρης, ήταν σε καρέκλα, αλλά δεν μπορούσε να επικοινωνήσει μαζί μου».

Η νεφρική ανεπάρκεια

Παρά την επιβαρυμένη κατάσταση της υγείας του, ο Γιώργος Μαρίνος παρέμενε ήρεμος. «Ήταν καταβεβλημένος, αλλά ήταν ήσυχος. Το βλέμμα του αυτό το αταραξία ήταν ανήσυχο». Η πορεία της ασθένειας του Γιώργου Μαρίνου ήταν αργή και σταδιακή, με την κατάστασή του να επιδεινώνεται τα τελευταία χρόνια. «Η ασθένεια του είχε σταδιακή εξέλιξη. Ήταν καθιστός, αλλά μετά σιγά σιγά έχασε εντελώς την επικοινωνία και έκανε μια νεφρική ανεπάρκεια. Όλα τα όργανα του είχαν αρχίσει να φθίνουν», δήλωσε χαρακτηριστικά η ξαδέλφη του. Ενώ, συμπλήρωσε πως παρά τις δυσκολίες, ο αγαπημένος καλλιτέχνης έφυγε από τη ζωή ήρεμος: «Έφυγε πολύ ήσυχος».

Και έτσι έσβησε σιωπηλά ένα από τα πιο λαμπερά αστέρια της ελληνικής νύχτας. Ο άνθρωπος που κάποτε έκανε μια ολόκληρη χώρα να γελά, να τραγουδά και να ονειρεύεται, έφυγε μακριά από τα χειροκροτήματα, χωρίς τα φώτα της σκηνής που κάποτε άναβαν μόνο για εκείνον. Ο Γιώργος Μαρίνος, ο σόουμαν που γέμισε θέατρα και καρδιές, βρέθηκε στο τέλος της ζωής του μόνος, προδομένος και κουρασμένος από τις μάχες που δεν φάνηκαν ποτέ στα φώτα της δημοσιότητας.

Τα σπίτια, τα διαμάντια και οι περιουσίες χάθηκαν. Οι άνθρωποι λιγόστεψαν. Η μνήμη άρχισε να σβήνει. Κι όμως, μέσα σε αυτή τη σιωπή, κάτι έμεινε ζωντανό. Οι μελωδίες, τα τραγούδια και οι στιγμές που χάρισε σε μια ολόκληρη γενιά. Γιατί οι μεγάλοι καλλιτέχνες μπορεί να φεύγουν μόνοι, αλλά δεν φεύγουν ποτέ πραγματικά από τις καρδιές εκείνων που τους αγάπησαν. Κάπου, σε μια παλιά σκηνή που υπάρχει μόνο στη μνήμη του κόσμου, τα φώτα ανάβουν ξανά. Και ο Γιώργος Μαρίνος βγαίνει πάλι στο προσκήνιο. Με το γνώριμο χαμόγελο. Με το κοντό φρύδι. Με το χειροκρότημα να σκεπάζει τη μουσική.

Στο ίντερνετ και στο YouTube μπορείς να βρεις τα πάντα. Παλαιότερες δηλώσεις σχολιασμούς και όλα τα ευτράπελα και παραλειπόμενα της τηλεόρασης και της σόουμπιζ!

Έτσι λοιπόν πέσαμε στη δήλωση του Στέλιου Ρόκκου όταν ήταν στο Έναστρον μαζί με τον Τάκη Ζαχαράτο 7-8 χρόνια πίσω

«Εγώ είμαι αυτός που παλιότερα έχει δηλώσει “άντρας είναι αυτός που δοκίμασε με άντρα και δεν του άρεσε”. Ε, εμένα δεν μου άρεσε» είπε ο τραγουδιστής, μιλώντας τότε στις τηλεοπτικές κάμερες.

Ο Γιώργος Λιάγκας την επόμενη ημέρα είχε αναρρωτηθεί και με το δίκιο του: Ο Στέλιος Ρόκκος είναι άντρας επειδή δοκίμασε με άλλο άντρα και δεν του άρεσε; Κι εμείς;

Συγκεκριμένα είχε σχολιάσει:

«Τώρα, αν μιλήσω εγώ, πάλι θα λένε… Δεν ξέρουμε τι εννοούσε, αλλά από τα συμφραζόμενα καταλαβαίνουμε πως έχει δοκιμάσει. Άρα εμείς που δεν το έχουμε δοκιμάσει, δεν είμαστε άντρες. Σύμφωνα με τον φίλο μου τον Στέλιο, εμείς που δεν έχουμε πάει με άντρα ποτέ κάτι χάνουμε…»

Λίγο καιρό αργότερα ο Στέλιος Ρόκκος είχε σπεύσει να διορθώσει τη δήλωση και συγκεκριμένα σε συνέντευξή του στο περιοδικό OK είχε αναφέρει

«Εννοείται ότι ήταν χιούμορ. Δε χρειάζεται να σου πει κανείς ότι ο Ρόκκος είναι straight ή όχι.

Πρέπει να είσαι ηλίθιος για να μην καταλάβεις ότι κάνει χιούμορ.

Αν, όμως, απομονώσεις τη φράση «Ο Ρόκκος δήλωσε ότι πήγε με άντρα και του άρεσε», είσαι γελοίος. Στην περίπτωση που μου άρεσε να πάω με άντρα, να είσαι σίγουρος ότι θα το δοκίμαζα, γιατί είμαι τέτοιος τύπος.

Δε μου κάνει, δεν το έχω δοκιμάσει. Όλοι αυτοί που έβγαλαν αυτήν τη βρώμα ξέρουν ακριβώς τι είπα. Είναι άτομα που θέλω να τους ρίξω σφαλιάρες.

Ε, ναι! Γυρνάει και λέει ο Λιάγκας «Ελπίζω ο φίλος μου ο Ρόκκος να κάνει πλάκα». Δηλαδή, αν ήμουν gay δεν θα ήμασταν φίλοι; Τηλεφωνικά μου ζήτησε συγνώμη».

Πηγή: koolnews.gr

Αφιέρωμα στον Πάνο Τζανετή: O σπουδαίος αυτός λαϊκός βάρδος που μεσουρανούσε την χρυσή 10ετία του ’60

Ο Πάνος Τζανετής υπήρξε μια ξεχωριστή λαϊκή φωνή που άφησε το δικό της αποτύπωμα στο ελληνικό τραγούδι, παρότι η πορεία του δεν ήταν μακρόχρονη.

Γεννημένος στη Χαλκίδα στις 6 Αυγούστου 1940, ξεκίνησε τη ζωή του μακριά από τα φώτα της μουσικής. Σε ηλικία μόλις 18 ετών, το 1958, μετακόμισε στην Αθήνα και εγκαταστάθηκε στο Αιγάλεω, όπου εργάστηκε αρχικά ως οικοδόμος, προσπαθώντας να χτίσει το μέλλον του με κόπο και επιμονή.

Η ζωή του, όμως, επεφύλασσε μια διαφορετική διαδρομή. Στις αρχές της δεκαετίας του ’60 γνωρίστηκε με μεγάλες μορφές της ελληνικής μουσικής και η φωνή του άρχισε να ξεχωρίζει. Το 1963 αποδείχθηκε καθοριστική χρονιά για τον ίδιο. Συμμετείχε στο Φεστιβάλ Τραγουδιού Θεσσαλονίκης και την ίδια περίοδο εμφανίστηκε στη μουσική παράσταση «Μαγική Πόλη», στο Θέατρο Παρκ της Λεωφόρου Αλεξάνδρας, όπου ερμήνευσε τρία τραγούδια που κέρδισαν τις εντυπώσεις.

Καθοριστική στάθηκε και η γνωριμία του με τον Γιώργο Ζαμπέτα. Όταν άκουσε τη φωνή του, εντυπωσιάστηκε από το λαϊκό της χρώμα και δεν δίστασε να του το πει με τον δικό του χαρακτηριστικό τρόπο. Από αυτή τη συνάντηση γεννήθηκε μια συνεργασία που, το 1964, έφερε τα πρώτα του τραγούδια, ανάμεσά τους και κομμάτια που αγαπήθηκαν ιδιαίτερα από το κοινό.

Την ίδια περίοδο συνεργάστηκε με σημαντικούς δημιουργούς της εποχής, γεγονός που έδωσε μεγάλη ώθηση στην καλλιτεχνική του πορεία. Το 1964 ήταν επίσης χρονιά-ορόσημο και στην προσωπική του ζωή, καθώς παντρεύτηκε και απέκτησε έναν γιο, τον Πάρη.

Δείτε το βίντεο:

Παρότι η καριέρα του έδειχνε να ανοίγει μεγάλους δρόμους, το 1968 αποφάσισε να απομακρυνθεί από το τραγούδι. Έκτοτε έκανε μόνο λίγες σποραδικές εμφανίσεις, ενώ παράλληλα εργάστηκε και ως οδηγός ταξί. Τα τελευταία χρόνια τραγουδούσε περιστασιακά σε μια γνωστή ταβέρνα στο Ντερνέκι της Χαλκίδας, κρατώντας ζωντανή τη σχέση του με το τραγούδι.

Σε μια συζήτηση που είχε το 2004, είχε θυμηθεί τα πρώτα του βήματα, όταν με την κιθάρα του τραγούδησε το «Άγιε μου Γιώργη, Λυκαβηττέ μου», εντυπωσιάζοντας ανθρώπους του χώρου, οι οποίοι τον προέτρεψαν να εμφανιστεί μπροστά σε μεγαλύτερο κοινό. Ήδη από το 1960 είχε καταφέρει να τραβήξει την προσοχή σε συναυλία στο «Κεντρικόν», όπου η παρουσία του άφησε εξαιρετικές εντυπώσεις.

Δείτε το βίντεο:

Τα τελευταία χρόνια της ζωής του δοκιμάστηκαν από προβλήματα υγείας. Τα πρώτα σημάδια εμφανίστηκαν το 2004, ενώ η κατάστασή του επιδεινώθηκε σημαντικά το 2008, όταν υπέστη σοβαρό έμφραγμα. Τελικά, τα ξημερώματα της 21ης Νοεμβρίου 2009, έφυγε από τη ζωή στο σπίτι του, στην περιοχή της Κανήθου.

Ο Πάνος Τζανετής μπορεί να μην ακολούθησε μια μακρά καριέρα, όμως η αυθεντικότητα της φωνής του και το λαϊκό της ύφος τον κράτησαν ζωντανό στη μνήμη όσων αγάπησαν το ελληνικό τραγούδι.

Μια φωνή γνήσια, με λαϊκή ψυχή, που άφησε το δικό της μικρό αλλά ξεχωριστό αποτύπωμα στην ιστορία της μουσικής μας.

Από την συναυλία στο θέατρο Κεντρικόν, το 1960. Ο Πάνος Τζανετής, μαζί με τον Μάνο Χατζιδάκι, την Νάνα Μούσχουρη, τον Γιώργο Μούτσιο και τον Δημήτρη Παπαμιχαήλ, που παρουσίαζε το πρόγραμμα. Φωτογραφία από το αρχείο του Κώστα Μπαλαχούτη / ogdoo.gr – με ευγενική παραχώρηση.

 Το εξώφυλλο του ΕP «Ο Τζανετής στη γειτονιά του Αγίου Παύλου με τραγούδια του Μάνου Χατζιδάκι», που ετοίμαζε, το 1960, ο Μάνος Χατζιδάκις για τον Πάνο Τζανετή. Φωτογραφία από το αρχείο του Δημήτρη Βασιλειάδη / Β-Other Side Records – με ευγενική παραχώρηση.

 Πάνος Τζανετής «Χάθηκες (Δεν έχει δρόμο να διαβώ)» [Γ. Ζαμπέτα – Δ. Χριστοδούλου], 1964

Δείτε το βίντεο: