Εδώ και πολύ καιρό, οι άνθρωποι αναρωτιούνται αν υπάρχει ένα άρωμα που μπορεί να τρομάξει τα δηλητηριώδη φίδια σε σημείο να τραπούν σε φυγή.

Λεμονόχορτο

Το λεμονόχορτο είναι ένα φυτό με έντονο και διαπεραστικό άρωμα που ενοχλεί τα φίδια. Όταν τα φίδια μυρίζουν αυτό το ιδιαίτερο άρωμα από απόσταση, αισθάνονται άβολα και απομακρύνονται από το σπίτι.

Αν δεν έχετε το φυτό, μπορείτε να αρωματίζετε τακτικά το σπίτι σας με αιθέριο έλαιο λεμονόχορτου για να αποτρέψετε την είσοδο φιδιών. Κάντε το 2 έως 3 φορές την εβδομάδα ή συχνότερα για καλύτερα αποτελέσματα.

Εναλλακτικά, εμποτίστε αιθέριο έλαιο λεμονόχορτου σε βαμβάκι και τοποθετήστε το σε διάφορα σημεία του σπιτιού. Αν το βαμβάκι χάσει το άρωμά του, αντικαταστήστε το με ένα νέο κομμάτι.

Τρίτος τρόπος είναι να αναμείξετε αιθέριο έλαιο λεμονόχορτου με νερό σε ένα μπουκάλι ψεκασμού. Ψεκάστε το μείγμα στις εισόδους και γύρω από το σπίτι.

Ερυθρά σανδαράχη

Η ερυθρά σανδαράχη, με χημική ονομασία σουλφίδιο του αρσενικού, θεωρείται εδώ και πολύ καιρό απαγορευτική ουσία για τα φίδια. Έχει πορτοκαλοκίτρινο χρώμα και μια χαρακτηριστική δυσάρεστη οσμή που απωθεί τα φίδια.

Απλά πασπαλίστε την πούδρα realgar γύρω από το σπίτι και τους διαδρόμους. Ωστόσο, είναι τοξική ουσία και για τον άνθρωπο, επομένως συνιστάται προσοχή κατά τη χρήση της, ιδιαίτερα αν υπάρχουν παιδιά στο σπίτι.

Αν χρησιμοποιείτε realgar, φορέστε προστατευτικά γάντια και βεβαιωθείτε ότι η πούδρα δεν θα έρθει σε επαφή με πηγές νερού, τρόφιμα ή παιδιά.

Αλάτι

Αναμείξτε χοντρό αλάτι και σκόρδο σε αναλογία 1:1. Πασπαλίστε γύρω από τις εισόδους, τον κήπο ή σε περιοχές που δεν θέλετε να εμφανίζονται φίδια. Αυτό το μείγμα θα εμποδίσει αποτελεσματικά τα φίδια να πλησιάσουν το σπίτι σας.

Εάν δείτε ένα φίδι σε μια κρυμμένη γωνιά όπως συρτάρι ή ντουλάπι, αφήστε το ήσυχο. Απομακρύνετε τους πάντες και ζητήστε βοήθεια από ειδικούς.

Ένας απλός τρόπος να απομακρύνετε τα φίδια είναι να τα αφήσετε να φύγουν μόνα τους. Για την ασφάλεια όλων, καλό είναι να παραμείνετε μακριά τους.

Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα λάστιχο νερού. Ψεκάστε ελαφρά το φίδι με νερό μέχρι να απομακρυνθεί από το σπίτι.

Το φυσικό περιβάλλον των φιδιών είναι το ψηλό γρασίδι και οι θάμνοι. Κουρεύετε και καθαρίζετε τακτικά τον χώρο σας ώστε να μην υπάρχουν μέρη όπου μπορούν να κρυφτούν.

Παρατηρήσατε μικρές κόκκινες κουκκίδες στο δέρμα σας που μοιάζουν με μικροσκοπικές ελιές;

Αυτές ονομάζονται κερασoειδή αιμαγγειώματα. Αν και η εμφάνισή τους μπορεί να σας ανησυχήσει, στην πραγματικότητα, στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν αποτελούν σοβαρό κίνδυνο για την υγεία.

Σε αυτό το άρθρο, θα εξηγήσουμε τι είναι, γιατί εμφανίζονται, πότε πρέπει να συμβουλευτείτε ειδικό και πώς να φροντίζετε φυσικά το δέρμα σας.

Τι είναι τα κερασoειδή αιμαγγειώματα;

Τα κερασoειδή αιμαγγειώματα είναι μικρά, έντονα κόκκινα εξογκώματα που σχηματίζονται από διασταλμένα αιμοφόρα αγγεία. Είναι καλοήθη, δηλαδή δεν είναι καρκινικά και δεν σχετίζονται άμεσα με σοβαρές ασθένειες.

Μπορούν να έχουν μέγεθος από λιγότερο από 1 χιλιοστό έως μερικά χιλιοστά και συνήθως εμφανίζονται στον κορμό, τα χέρια, τον λαιμό ή το πρόσωπο.

Συχνές αιτίες

Αν και η επιστήμη δεν έχει εντοπίσει μία μόνο αιτία, οι παρακάτω παράγοντες συνδέονται συχνότερα με την εμφάνισή τους:

• Ηλικία

  Γίνονται πιο συχνά με την πάροδο των ετών, ιδιαίτερα μετά τα 30.

  Εμφανίζονται συχνότερα σε άτομα άνω των 40.

• Έκθεση στον ήλιο

  Η υπεριώδης ακτινοβολία μπορεί να αποδυναμώσει τα τριχοειδή αγγεία και να προάγει τη διαστολή τους.

• Γενετική προδιάθεση

  Κάποιοι άνθρωποι έχουν αυξημένη πιθανότητα να εμφανίσουν αγγειώματα λόγω κληρονομικότητας.

• Ορμονικές ή μεταβολικές αλλαγές

  Συνδέονται με εγκυμοσύνη, ηπατικά προβλήματα και ορμονικές διαταραχές.

• Έκθεση σε χημικά

  Η μακροχρόνια χρήση ορισμένων κρεμών ή σκληρών προϊόντων περιποίησης μπορεί να ερεθίσει το δέρμα.

Πότε να επισκεφθείτε δερματολόγο

Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα κερασoειδή αιμαγγειώματα δεν χρειάζονται θεραπεία. Πρέπει όμως να ζητήσετε ιατρική συμβουλή αν:

• Μεγαλώνουν γρήγορα σε μέγεθος

• Αιμορραγούν συχνά

• Έχουν ακανόνιστα όρια ή ποικιλία χρωμάτων

• Προκαλούν φαγούρα, πόνο ή δυσφορία

  Σε αυτές τις περιπτώσεις, ένας δερματολόγος θα πρέπει να τα αξιολογήσει ώστε να αποκλειστούν άλλες δερματικές παθήσεις.

Φυσική φροντίδα του δέρματος για πρόληψη και ανακούφιση

Αν και δεν είναι πάντα δυνατό να τα αποτρέψετε, υπάρχουν φυσικοί τρόποι φροντίδας που ενδεχομένως βοηθούν στη μείωση της εμφάνισής τους:

• Προστασία από τον ήλιο

  Χρησιμοποιείτε αντηλιακό με δείκτη προστασίας SPF 30 ή υψηλότερο.

  Αποφύγετε την άμεση έκθεση στον ήλιο μεταξύ 11 π.μ. και 4 μ.μ.

• Φυσικά έλαια

  Το ροδέλαιο, η αλόη βέρα και το έλαιο jojoba προσφέρουν βαθιά θρέψη και ανακούφιση στο δέρμα.

• Διατροφή

  Μια διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά (φρούτα, λαχανικά, σπόροι) ενισχύει την υγεία των αγγείων.

  Περιορίστε το αλκοόλ, τη λευκή ζάχαρη και τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα.

• Ενυδάτωση

  Πίνετε τουλάχιστον 1,5 λίτρο νερό την ημέρα.

• Χρήση ενυδατικών με φυσικά συστατικά

  Προτιμήστε κρέμες με αγνά συστατικά για καθημερινή φροντίδα.

Μπορούν να αφαιρεθούν;

Ναι—αλλά η αφαίρεση δεν είναι απαραίτητη εκτός αν προκαλούν ενόχληση ή υπάρχει ιατρικός λόγος. Για αισθητικούς λόγους ή αν το συστήσει γιατρός, οι διαθέσιμες θεραπείες περιλαμβάνουν:

• Αγγειακή θεραπεία με λέιζερ

• Ηλεκτροκαυτηρίαση

• Κρυοθεραπεία

  Αυτές οι διαδικασίες πρέπει να πραγματοποιούνται μόνο από πιστοποιημένους δερματολόγους.

Συμπέρασμα

Οι κόκκινες ελιές στο δέρμα μπορεί να φαίνονται ανησυχητικές, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις είναι απλώς μέρος της φυσιολογικής γήρανσης ή αντίδραση σε εξωτερικούς παράγοντες όπως η έκθεση στον ήλιο.

Το κλειδί βρίσκεται στην πρόληψη, τη σωστή φροντίδα του δέρματος και την προσοχή σε οποιαδήποτε αλλαγή στην εμφάνισή τους.

Έχετε νιώσει ποτέ ότι τα πόδια σας καίνε, μυρμηγκιάζουν ή μουδιάζουν παράξενα;

Αν και αυτές οι αισθήσεις μπορεί να φαίνονται ασήμαντες ή παροδικές, στην πραγματικότητα μπορούν να αποτελούν πρώιμα σημάδια σοβαρότερων προβλημάτων υγείας.

Τα πόδια μας είναι συχνά τα πρώτα που φανερώνουν συμπτώματα νευρικής βλάβης ή κακής κυκλοφορίας, καθιστώντας τα έναν σημαντικό δείκτη της γενικότερης υγείας μας.

Μην αγνοείτε αυτά τα σημάδια

Ασυνήθιστες αισθήσεις όπως κάψιμο, μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα δεν πρέπει να περνούν απαρατήρητες. Ακόμα κι αν εμφανίζονται σποραδικά, όταν γίνονται επίμονες ή εντονότερες, μπορεί να υποδεικνύουν προβλήματα όπως περιφερική νευροπάθεια, διαβήτη, ελλείψεις βιταμινών ή προβλήματα στην κυκλοφορία του αίματος. Το να ακούτε το σώμα σας—ειδικά μέσω των ποδιών σας—μπορεί να σας βοηθήσει να δράσετε εγκαίρως και να αποτρέψετε επιπλοκές.

Ας δούμε αναλυτικότερα τα τρία πιο κοινά συμπτώματα: το κάψιμο, το μυρμήγκιασμα και το μούδιασμα.

Κάψιμο: Συχνό σημάδι νευρικής βλάβης

Η αίσθηση καψίματος, ιδιαίτερα τη νύχτα, συχνά σχετίζεται με περιφερική νευροπάθεια, μια κατάσταση όπου τα νεύρα έχουν υποστεί βλάβη. Αυτό συχνά οφείλεται σε διαβήτη, αλλά μπορεί να σχετίζεται και με υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, έλλειψη βιταμίνης Β12, προβλήματα θυρεοειδούς, νεφρική νόσο ή ορισμένα φάρμακα.

Αν η αίσθηση καψίματος αρχίσει να επηρεάζει τον ύπνο ή τις καθημερινές σας δραστηριότητες, είναι σημαντικό να αναζητήσετε ιατρική συμβουλή για να αποτρέψετε περαιτέρω επιδείνωση των νεύρων—ιδιαίτερα σε διαβητικά άτομα.

Μυρμήγκιασμα: Πολύ περισσότερα από «βελόνες»

Το μυρμήγκιασμα, που συχνά περιγράφεται ως τσιμπήματα από βελόνες ή σαν να περπατούν μυρμήγκια στο δέρμα, μπορεί να συμβεί περιστασιακά, για παράδειγμα, αν κάθεστε άβολα.

Όταν όμως γίνεται συχνό φαινόμενο, μπορεί να υποδηλώνει βαθύτερα προβλήματα όπως συμπιεσμένα νεύρα, έλλειψη βιταμινών, ισχιαλγία ή ακόμα και πρώιμα σημάδια νευροπάθειας. Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να συνδέεται με σκλήρυνση κατά πλάκας. Αν το μυρμήγκιασμα εξαπλώνεται ή γίνεται συχνότερο, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εγκαίρως.

Μούδιασμα: Μια απώλεια αίσθησης που δεν πρέπει να αγνοηθεί

Το μούδιασμα στα πόδια ή στα δάχτυλα οδηγεί σε μειωμένη ή απουσία αίσθησης, κάτι που είναι επικίνδυνο αφού τραυματισμοί μπορεί να περνούν απαρατήρητοι και να επιδεινώνονται με τον καιρό.

Όπως και τα προηγούμενα συμπτώματα, το μούδιασμα συχνά σχετίζεται με περιφερική νευροπάθεια ή κακή κυκλοφορία. Σε κάποιες περιπτώσεις, μπορεί να υποδεικνύει εγκεφαλικό ή πρόβλημα στη σπονδυλική στήλη. Αν το μούδιασμα εμφανιστεί ξαφνικά ή συνοδεύεται από μυϊκή αδυναμία, είναι απαραίτητο να ζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια, καθώς μπορεί να αποτελεί ένδειξη σοβαρού νευρολογικού προβλήματος.

Βήματα για την προστασία της νευρικής σας υγείας

Για να διαχειριστείτε ή να μειώσετε αυτά τα συμπτώματα στα πόδια, είναι σημαντικό να διατηρείτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα υπό έλεγχο, να ακολουθείτε μια διατροφή πλούσια σε βασικές βιταμίνες ή να λαμβάνετε συμπληρώματα αν χρειάζεται, να αποφεύγετε το αλκοόλ και το κάπνισμα και να φοράτε υποστηρικτικά παπούτσια.

Το σημαντικότερο όμως είναι να μην αγνοείτε τα επίμονα συμπτώματα. Τα πόδια σας μπορεί να σας προειδοποιούν για κάποιο σοβαρότερο ζήτημα, και η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά για την υγεία σας.

Ένας υγιεινός τρόπος ζωής και η σωστή διατροφή παίζουν καθοριστικό ρόλο στην υγεία των νεύρων και στην καλή κυκλοφορία. Αν αυτές οι αισθήσεις στα πόδια επιμένουν, μην διστάσετε να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για περαιτέρω αξιολόγηση.

Η πραγματική μαγεία του ελαίου ρίγανης γνωστό ως ριγανέλαιο έγκειται σε δύο από τις κύριες δραστικές ενώσεις του: την καρβακρόλη και τη θυμόλη.

Το ριγανέλαιο είναι το φυσικό έλαιο, που παράγεται από τη, γνωστή σε όλους μας, ρίγανη. Πρόκειται για ένα εκχύλισμα φυτού, το οποίο χρησιμοποιείται από αρχαιοτάτων χρόνων, ενώ πλέον οι ειδικοί το χαρακτηρίζουν ως το πιο αποτελεσματικό φυσικό αντιβιοτικό. Η ρίγανη είναι ένα φυτό εξαιρετικά διαδεδομένο στην Ελλάδα.

Παρόλο που απαιτείται περισσότερη έρευνα σχετικά με τα οφέλη του ελαίου ρίγανης για την υγεία, μελέτες έχουν επιβεβαιώσει ότι έχει τις ακόλουθες ιδιότητες:

• Αντιμικροβιακό
• Αντιιικό
• Αντιμυκητιασικό
• Αντιοξειδωτικό
• Αντιφλεγμονώδες
• Αντιδιαβητικό

Αυτές οι φυσικές ουσίες έχουν μελετηθεί επιστημονικά για την ικανότητά τους να διαταράσσουν τους επιβλαβείς μικροοργανισμούς – συμπεριλαμβανομένων βακτηρίων, ιών, μυκήτων και παρασίτων.

Μαζί, επιφέρουν ένα δυνατό χτύπημα στα παθογόνα χωρίς να βλάπτουν τα ευεργετικά βακτήρια του εντέρου, όπως κάνουν πολλά συμβατικά αντιβιοτικά.

1. Ένας φυσικός σύμμαχος κατά των παρασίτων

Επίμονη κόπωση, φούσκωμα ή ακανόνιστη πέψη; Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν ένα κρυφό πρόβλημα – τα παράσιτα. Τα εντερικά παράσιτα όπως η γιάρδια, οι σκώληκες των εντέρων δεν εντοπίζονται, απορροφώντας σιωπηλά ενέργεια και θέτοντας σε κίνδυνο την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών.

Το έλαιο ρίγανης κερδίζει την προσοχή για τις ισχυρές αντιπαρασιτικές του ιδιότητες. Όταν χρησιμοποιείται ως μέρος ενός σχεδίου αποτοξίνωσης, μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη αυτών των ανεπιθύμητων εισβολέων και στην αποκατάσταση της ισορροπίας στο πεπτικό σύστημα.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια:

• Ανακατέψτε 2-3 σταγόνες ελαίου ρίγανης με έναν υγρό όπως λάδι καρύδας ή νερό.
• Λάβετε το μία ή δύο φορές την ημέρα για 7 έως 10 ημέρες.
• Συνεχίστε με προβιοτικά για την υποστήριξη της εντερικής χλωρίδας.
• Πάντα να συμβουλεύεστε έναν επαγγελματία φυσικής υγείας πριν ξεκινήσετε οποιονδήποτε καθαρισμό από παράσιτα.

2. Μια φυσική εναλλακτική λύση για την ανακούφιση από ουρολοιμώξεις

Οι ουρολοιμώξεις (ΟΥΛ) και τα προβλήματα της ουροδόχου κύστης μπορεί να είναι επώδυνες και επίμονες, συχνά προκαλούμενες από βακτήρια όπως το E. coli. Ενώ τα αντιβιοτικά συνταγογραφούνται συνήθως, μπορούν να οδηγήσουν σε επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις.

Το λάδι ρίγανης – είναι ένας φυσικός αντιβακτηριακός παράγοντας ικανός να διεισδύει στα βιοφίλμ (τις προστατευτικές ασπίδες που δημιουργούν τα βακτήρια). Έχει δείξει την ικανότητά του να σταματά τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων και να υποστηρίζει την υγεία του ουροποιητικού συστήματος, καθιστώντας το μια χρήσιμη εναλλακτική λύση ή συμπλήρωμα στις παραδοσιακές θεραπείες.

Για καλύτερα αποτελέσματα:

• Συνδυάστε λάδι ρίγανης με εκχύλισμα κράνμπερι, γνωστό ότι εμποδίζει τα βακτήρια να προσκολλώνται στα τοιχώματα της ουροδόχου κύστης.
• Πίνετε άφθονο νερό για να ξεπλύνετε το σύστημα σας.
• Χρησιμοποιήστε λάδι ρίγανης σε κύκλους και πάντα αραιώστε για να αποφύγετε τον ερεθισμό.

Σημαντικές σκέψεις πριν ξεκινήσετε

• Ενώ το λάδι ρίγανης είναι ισχυρό, δεν είναι χωρίς προφυλάξεις:
• Ποτέ μην λαμβάνετε αδιάλυτο λάδι ρίγανης εσωτερικά – μπορεί να κάψει τους ιστούς και να προκαλέσει δυσφορία.
• Αποφύγετε τη χρήση του για μεγάλα χρονικά διαστήματα χωρίς επαγγελματική καθοδήγηση.
• Οι έγκυες γυναίκες και τα παιδιά θα πρέπει να συμβουλεύονται έναν γιατρό.

Με πληροφορίες από Webmd, Harvard University

Αν ψάχνεις μια ξαπλώστρα που να σου προσφέρει άνεση στον ήλιο χωρίς το βάρος των κλασικών επίπλων παραλίας, τα ΙΚΕΑ έχει τη λύση.

Πρόκειται για μια πρωτότυπη ξαπλώστρα που θυμίζει πετσέτα, αλλά προσφέρει την άνεση και τη στήριξη μιας πτυσσόμενης πολυθρόνας.

Αυτή η ξαπλώστρα συνδυάζει κομψότητα, πρακτικότητα και απόλυτη φορητότητα. Είναι ελαφρύ, διπλώνει πανεύκολα και διαθέτει ρυθμιζόμενη πλάτη, ώστε να χαλαρώνεις στην παραλία, στο κάμπινγκ ή ακόμα και στο πάρκο, σαν να βρίσκεσαι στο σαλόνι του σπιτιού σου.

Το έξυπνο design του περιλαμβάνει και μια υφασμάτινη θήκη με φερμουάρ στο πίσω μέρος, για να αποθηκεύεις μικροαντικείμενα από αντηλιακά και γυαλιά, μέχρι το βιβλίο ή το κινητό σου.;:

Η πιο πρακτική ξαπλώστρα από τα ΙΚΕΑ:

Βρείτε την ξαπλώστρα από τα ΙΚΕΑ εδώ.

Με το μοντέρνο του look και τις ζωντανές αποχρώσεις, γίνεται εύκολα το αγαπημένο σου καλοκαιρινό αξεσουάρ. Και το καλύτερο; Είναι πιο οικονομικό και ευέλικτο από άλλες ξαπλώστρες της αγοράς, χωρίς να θυσιάζει την άνεση.

Αν η πτυσσόμενη πολυθρόνα παραλίας σού φαινόταν μέχρι τώρα βαριά ή άβολη στη μεταφορά, αυτή η λύση είναι ό,τι πρέπει: λιτή, πρακτική και πάντα έτοιμη για ξεκούραση με στιλ.

Πώς να καθαρίσετε την ξαπλώστρα

Δεν πλένεται, ούτε σιδερώνεται. Οι εύκολοι λεκέδες, μπορούν να αφαιρεθούν με ένα καθαριστικό υφασμάτων ή με ένα σφουγγάρι μουσκεμένο σε ένα ελαφρύ διάλυμμα σαπουνιού. Στεγνώστε με ένα καθαρό πανί.

Ο καλύτερος τρόπος να παρατείνετε τη ζωή του προϊόντος σας είναι να το καθαρίζετε τακτικά και να το αποθηκεύετε σε δροσερό, ξηρό μέρος σε εσωτερικό χώρο, ή σε τσάντα αποθήκευσης ή σε κουτί αποθήκευσης όταν δεν το χρησιμοποιείτε.

Βεβαιωθείτε ότι το προϊόν είναι εντελώς στεγνό πριν το τοποθετήσετε στην τσάντα ή το κουτί αποθήκευσης.